MI .

YO (INTRAPERSONAL) SITUACIÓN EMOCIÓN PENSAMIENTO ACCIÓN

 Que solución le vamos a dar a

 
 CONOCIMIENTO
ANALIZO MI PREOCUPACIÓN
 
 
¿Cómo reaccionamos? con
temor, miedo, ira, tristeza,
confrontamos la situación
Temor a equivocarme etc.
Miedo y duda.
nuestra preocupación.
Videos de este tema, pueden
ayudar a informarme el porque
pasa esto y también a como
tranquilizarlo o disminuir esta
preocupación
 Puedo saber más del
tema e indicaciones en
foros y videos de
internet e incluso de la
experiencia de otras
personas con esta misma
preocupación

  GESTIÓN Autorreflexión de la REGULAR  Como lo estoy procesando.  Festejar cada uno de

¿Qué decisión voy a tomar al
respecto?
problemática. mis éxitos me hace muy
CON PROPIEDAD
feliz y también pienso en
Se que talvez todos
Estoy trabajando en ello, Sinceramente sé que de los lo que podría salir mal si
tengas esta situación,
ya que se en la vida errores se aprende, pero ¿qué no lo hubiera hecho
pero mi caso es que a
también debe haber pasaría si vuelvo a cometer el correctamente y saber
medida que entre a la
errores para conseguir mismo error cientos de veces? que pude lograr algo
universidad, se
llegar a lo que alguien aprendiendo de los
intensifico más este Por eso es mejor pensar en una
quiere ser y siempre me errores es algo que me
problema e incluso en solución en donde ese error ya
mantengo con este alegra mucho.
otros ámbitos. no pueda ser cometido.
pensamiento