Chạy cự li ngắn gồm mấy giai đoạn?

Gồm 4 giai đoạn : xuất phát , chạy lao sau xuất phát , chạy giữa quãng và về đích
Trong chạy cự li ngắn cần sử đụng những kĩ thuật gì ?
Sử dụng kĩ thuật xuất phát thấp với bàn đạp để tận dụng lực đạp sau giúp cớ thể xuất phát
nhanh.
Trong cự li ngắn gồm những lệnh nào?
Khẩu lệnh và lệnh liên quan đến dụng cụ (súng hơi).