‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬

‫مشكاة السلمية‬

‫موسوعة العلج‬
‫بالعشاب‬
‫مجموعة من أهل التخصص‬

‫قال تعالى‪ ] :‬واستعينوا بالصبر والصلةا وإنها لكبيرةا إل على الخاشعين[‬

‫)البقرةا ‪ (45‬للصلةا الفضل الكأبر في تفريج هموم النفس‪ ،‬وتفريح القلب‬
‫وتقويته‪ ،‬وفي شرح الصدر لما فيها من اتصال القلب بالله عز وجل‪ ،‬فهي خير‬
‫العمال كأما قال صلى الله عليه وسلم فيما رواه ابن ماجة والحاكأم عن ثوبان‬
‫رضي الله عنه " واعلموا أن خير أعمالكم الصلةا "‬
‫وللوقوف بين يدي الله في الصلةا أسرار عظيمة في جلب الصحة والعافية‪،‬‬
‫قال جل وعل ] إن الصلةا تنهى عن الفحشاء والمنكر‪ ،‬ولذكأر الله أكأبر‪ ،‬والله‬
‫يعلم ما تصنعون [ )العنكبوت ‪ ، (45‬والصلةا هي الشفاء الكأيد للنفس‪ ،‬فقد‬
‫ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كأان إذا حزن من أمر فزع إلى الصلةا‪،‬‬
‫كأما أنها علجا فعال للجسم أيضا‪ ،‬فقد روى ابن ماجة من حديث مجاهد عن أبي‬
‫هريرةا قال‪ " :‬رآني رسول الله صلى الله عليه وسلم وأنا نائم أشكو من وجع‬
‫بطني‪ ،‬فقال لي‪ :‬يا أبا هريرةا‪ ،‬أيوجعك بطنك ؟ قلت‪ :‬نعم يا رسول الله‪ ،‬قال‪:‬‬
‫قم فصل‪ ،‬فإن في الصلةا شفاء"‬
‫إن الصلةا عملية حيوية ترتفع بأداء وظائف النسان النفسية والبدنية إلى أعلى‬
‫مرتبة‪ ،‬قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه أحمد‪ " :‬إنما مثل‬
‫الصلةا كأمثل نهر عذب غمر بباب أحدكأم يقتحم فيه كأل يوم خمس مرات فهل‬
‫يبقى من درنه شيء؟‪ ..‬الحديث"‪ ،‬فالصلةا بحق نموذجا نوراني يؤكأد عظمة‬
‫المنهج القرآني لهذا الدين‬
‫*‬
‫يحكي لنا )م‪.‬س( من المملكة السعودية قصته‪:‬‬

‫" لم أكأن أعرف طريق المسجد رغم أن والدي كأان شيخا يعلم القرآن‪ ،‬فقد‬
‫أفسدني المال الذي كأان متوفرا بين يدي وأبعدني عن طريق الله‪ ،‬ثم أراد الله‬
‫أن أصاب في حادث سيارةا أفقدني القدرةا على السير تماما‪ ،‬وأكأد الطباء أنه‬
‫ل يوجد سبب واضح لهذه العاقة إل أن تكون صدمة عصبية أودت بقدرتي على‬
‫الحركأة‪ ،‬وفي أحد اليام كأنت في طريقي إلى صديقي الجديد‪ ،‬ذلك الكرسي‬
‫المتحرك الذي أنتقل إليه بمجرد تركأي لسيارتي المجهزةا للمعاقين‪ ،‬وقبل أن‬
‫يضعني أخي فوق الكرسي أذن المؤذن لصلةا المغرب‪ ،‬كأان صوته جميل لمس‬
‫قلبي فجأةا وهز وجداني بشدةا‪ ،‬وكأأني أول مرةا أستمع إلى الذان في حياتي‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫دمعت عيناي‪ ،‬وتعجب أخي وأنا أطلب منه أن يأخذني إلى المسجد لصلي مع‬
‫الجماعة"‬
‫" مرت أيام طويلة وأنا أواظب على الصلةا في المسجد‪ ،‬حتى صلةا الفجر لم‬
‫أتركأها تفوتني‪ ،‬ورغم معاناتي الشديدةا فقد هممت أل أتراجع أبدا عن طريق‬
‫العودةا إلى الله‪ ،‬وفي إحدى الليالي وقبل صلةا الفجر رأيت أبي في المنام وقد‬
‫قام من قبره وربت على كأتفي وأنا أبكي وقال لي‪ :‬يا بني ل تحزن لقد غفر الله‬
‫لي بسببك‪ ،‬فتهللت جدا لهذه البشرى ورحت أصلي وأسجد لله شكرا‪ ،‬وقد‬
‫تكررت رؤياي هذه عدةا مرات "‬
‫" وبعد سنوات كأنت أصلي الفجر في المسجد المجاور لبيتنا‪ ،‬وكأنت جالسا على‬
‫الكرسي في نهاية الصف الول‪ ،‬راح المام يدعو طويل دعاء القنوت‪ ،‬ورق‬
‫قلبي كأثيرا لدعائه وانهمرت دموعي‪ ،‬ووجدت جسدي يرتعش وقلبي يكاد يقفز‬
‫من صدري‪ ،‬وشعرت باقتراب الموت مني‪ ،‬هدأت فجأةا وأكأملت صلتي‪ ،‬وبعد‬
‫أن سلمت قمت من فوق الكرسي وأزحته جانبا لقف على قدمي لصلي‬
‫ركأعتي شكر لله"‬
‫" جاء المصلون من حولي يهنئونني‪ ،‬واختلطت دموعهم بدموعي‪ ،‬وكأانت‬
‫فرحتي بصدق مشاعرهم ل توصف‪ ،‬وجاء المام ليهمس في أذني وهو يعانقني‪:‬‬
‫إياك أن تنسى فضل الله عليك ورحمته بك‪ ،‬فإن حدثتك نفسك بمعصية الله‬
‫فلتعد إلى الكرسي ول تتركأه أبدا حتى تؤدبها "‬

‫أظهرت البحوث العلمية الحديثة أن مواقيت صلةا المسلمين تتوافق تماما مع‬
‫أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم‪ ،‬مما يجعلها وكأأنها هي القائد الذي يضبط‬
‫إيقاع عمل الجسم كأله‪.‬‬
‫وقد جاء في كأتاب " الستشفاء بالصلةا للدكأتور " زهير رابح‪ " :‬إن الكورتيزون‬
‫الذي هو هرمون النشاط في جسم النسان يبدأ في الزدياد وبحدةا مع دخول‬
‫وقت صلةا الفجر‪ ،‬ويتلزم معه ارتفاع منسوب ضغط الدم‪ ،‬ولهذا يشعر‬
‫النسان بنشاط كأبير بعد صلةا الفجر بين السادسة والتاسعة صباحا‪ ،‬لذا نجد‬
‫هذا الوقت بعد الصلةا هو وقت الجد والتشمير للعمل وكأسب الرزق‪ ،‬وقد قال‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه الترمذي وابن ماجة والمام أحمد‪:‬‬
‫" اللهم بارك لمتي في بكورها"‪ ،‬كأذلك تكون في هذا الوقت أعلى نسبة لغاز‬
‫الوزون في الجو‪ ،‬ولهذا الغاز تأثير منشط للجهاز العصبي وللعمال الذهنية‬
‫والعضلية‪ ،‬ونجد العكس من ذلك عند وقت الضحى‪ ،‬فيقل إفراز الكورتيزون‬
‫ويصل لحده الدنى‪ ،‬فيشعر النسان بالرهاق مع ضغط العمل ويكون في حاجة‬
‫إلى راحة‪ ،‬ويكون هذا بالتقريب بعد سبع ساعات من الستيقاظ المبكر‪ ،‬وهنا‬
‫يدخل وقت صلةا الظهر فتؤدي دورها كأأحسن ما يكون من بث الهدوء‬
‫والسكينة في القلب والجسد المتعبين‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بعدها يسعى المسلم إلى طلب ساعة من النوم تريحه وتجدد نشاطه‪ ،‬وذلك‬
‫بعد صلةا الظهر وقبل صلةا العصر‪ ،‬وهو ما نسميه "القيلولة" وقد قال عنها‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه ابن ماجة عن ابن عباس "‬
‫استعينوا بطعام السحر على الصيام‪ ،‬وبالقيلولة على قيام الليل" وقال صلى‬
‫الله عليه وسلم‪ " :‬أقيلوا فإن الشياطين ل تقيل " وقد ثبت علميا أن جسم‬
‫النسان يمر بشكل عام في هذه الفترةا بصعوبة بالغة‪ ،‬حيث يرتفع معدل مادةا‬
‫كأيميائية مخدرةا يفرزها الجسم فتحرضه على النوم‪ ،‬ويكون هذا تقريبا بعد سبع‬
‫ساعات من الستيقاظ المبكر‪ ،‬فيكون الجسم في أقل حالت تركأيزه ونشاطه‪،‬‬
‫وإذا ما استغنى النسان عن نوم هذه الفترةا فإن التوافق العضلي العصبي‬
‫يتناقص كأثيرا طوال هذا اليوم‪،‬‬
‫ثم تأتي صلةا العصر ليعاود الجسم بعدها نشاطه مرةا أخرى ويرتفع معدل‬
‫"الدرينالين" في الدم‪ ،‬فيحدث نشاط ملموس في وظائف الجسم خاصة‬
‫النشاط القلبي‪ ،‬ويكون هنا لصلةا العصر دور خطير في تهيئة الجسم والقلب‬
‫بصفة خاصة لستقبال هذا النشاط المفاجئ‪ ،‬والذي كأثيرا ما يتسبب في‬
‫متاعب خطيرةا لمرضى القلب للتحول المفاجئ للقلب من الخمول إلى‬
‫الحركأة النشطة‪.‬‬
‫وهنا يتجلى لنا السر البديع في توصية مؤكأدةا في القرآن الكريم بالمحافظة‬
‫على صلةا العصر حين يقول تعالى ] حافظوا على الصلوات والصلةا الوسطى‬
‫وقوموا لله قانتين [ )البقرةا ‪ ،(238‬وقد ذهب جمهور المفسرين إلى أن الصلةا‬
‫الوسطى هنا هي صلةا العصر‪ ،‬ومع الكشف الذي ذكأرناه من ازدياد إفراز‬
‫هرمون " الدرينالين" في هذا الوقت يتضح لنا السر في التأكأيد على أداء‬
‫الصلةا الوسطى‪ ،‬فأداؤها مع ما يؤدي معها من سنن ينشط القلب تدريجيا‪،‬‬
‫ويجعله يعمل بكفاءةا أعلى بعد حالة من الخمول الشديد ودون مستوى‬
‫الرهاق‪ ،‬فتنصرف باقي أجهزةا الجسم وحواسه إلى الستغراق في الصلةا‪،‬‬
‫فيسهل على القلب مع الهرمون تأمين إيقاعهما الطبيعي الذي يصل إلى أعله‬
‫مع مرور الوقت‪.‬‬

‫ثم تأتي صلةا المغرب فيقل إفراز "الكورتيزون" ويبدأ نشاط الجسم في‬
‫التناقص‪ ،‬وذلك مع التحول من الضوء إلى الظلم‪ ،‬وهو عكس ما يحدث في‬
‫صلةا الصبح تماما‪ ،‬فيزداد إفراز مادةا "الميلتونين" المشجعة على السترخاء‬
‫والنوم‪ ،‬فيحدث تكاسل للجسم وتكون الصلةا بمثابة محطة انتقالية‪.‬‬
‫وتأتي صلةا العشاء لتكون هي المحطة الخيرةا في مسار اليوم‪ ،‬والتي ينتقل‬
‫فيها الجسم من حالة النشاط والحركأة إلى حالة الرغبة التامة في النوم مع‬
‫شيوع الظلم وزيادةا إفراز "الميلتونين"‪ ،‬لذا يستحب للمسلمين أن يؤخروا‬
‫صلةا العشاء إلى قبيل النوم للنتهاء من كأل ما يشغلهم‪ ،‬ويكون النوم بعدها‬
‫مباشرةا‪ ،‬وقد جاء في مسند المام أحمد عن معاذ بن جبل لما تأخر رسول الله‬
‫صلى الله عليه وسلم عن صلةا العشاء في أحد اليام وظن الناس أنه صلى‬
‫ولن يخرجا" فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم‪ :‬أعتموا بهذه الصلةا ـ أي‬
‫أخروها إلى العتمة ـ فقد فضلتم بها على سائر المم ولم تصلها أمة قبلكم"‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ول ننسى أن لفراز الميلتونين بانتظام صلة وثيقة بالنضوجا العقلي والجنسي‬
‫للنسان‪ ،‬ويكون هذا النتظام باتباع الجسم لبرنامج ونظام حياةا ثابت‪ ،‬و لذا نجد‬
‫أن اللتزام بأداء الصلوات في أوقاتها هو أدق أسلوب يضمن للنسان توافقا‬
‫كأامل مع أنشطته اليومية‪ ،‬مما يؤدي إلى أعلى كأفاءةا لوظائف أجهزةا الجسم‬
‫البشري‪.‬‬
‫*‬
‫يحكي محمد منصور من بيروت قصته مع الصلةا‪:‬‬
‫" كأنت أعمل في مطعم سياحي يرتقي ربوةا خضراء تطل على البحر مباشرةا‪،‬‬
‫وذلك قبل الحرب التي أطاحت بخيرات بلدي‪ ،‬كأانت ظروف عملي تحتم علي‬
‫أن أنام طوال النهار لظل مستيقظا في الليل‪ ،‬وكأان صاحب المطعم يحبني‬
‫كأثيرا ويثق في‪ ،‬ومع الوقت ترك لي الدارةا تماما وتفرغ هو لشغاله الخرى‪،‬‬
‫وكأان هذا على حساب صحتي‪ ،‬فلم أكأن أترك فنجان القهوةا والسيجارةا كأي‬
‫أظل متيقظا طوال الليل"‬

‫" وفي إحدى الليالي لم يكن لدينا رواد كأثيرون وانتهى العمل قبل الفجر‪ ،‬وكأان‬
‫هذا حدثا فريدا في تلك اليام‪ ،‬أنهينا العمل وأغلقت المطعم‪ ،‬وركأبت سيارتي‬
‫عائدا إلى البيت‪ ،‬وفي طريق عودتي توقفت قليل لتأمل منظر البحر البديع‬
‫تحت ضوء القمر‪ ،‬وطال تأملي رغم شدةا البرد‪ ،‬ملت عيني بمنظر النجوم‬
‫المتللةا‪ ،‬ورأيت شهابا يثقب السماء فتذكأرت حكايات أبي لنا عن تلك الشهب‬
‫التي يعاقب الله بها الشياطين التي تسترق السمع إلى أخبار السماء‪ ،‬دق قلبي‬
‫بعنف وأنا أتذكأر أبي ذلك الرجل الطيب ذو الحلم البسيطة‪ ،‬تذكأرته وهو يصلي‬
‫في تواضع وخشوع‪ ،‬وسالت دمعة من عيني وأنا أتذكأر يوم مات كأيف أوصاني‬
‫بالصلةا وقال لي أنها كأانت آخر وصايا رسول الله صلى الله عليه وسلم‬
‫لصحابه قبل موته "‬
‫" رحت أبحث عن مسجد وأنا ل أدري هل صلى الناس الفجر أم لم يصلوا بعد‪،‬‬
‫وأخيرا وجدت مسجدا صغيرا‪ ،‬فدخلت بسرعة فرأيت رجل واحدا يصلي‬
‫بمفرده‪ ،‬كأان يقرأ القرآن بصوت جميل ‪،‬وأسرعت لدخل معه في الصلةا‪،‬‬
‫وتذكأرت فجأةا أني لست متوضئا‪ ،‬بل لبد أن أغتسل فذنوبي كأثيرةا وأنا الن في‬
‫حكم من يدخل السلم من جديد‪ ،‬الماء بارد جدا ولكني تحملت‪ ،‬وشعرت بعد‬
‫خروجي وكأأني مولود من جديد‪ ،‬لحقت بالشيخ وأتممت صلتي بعده‪ ،‬وتحادثنا‬
‫طويل بعد الصلةا‪ ،‬وعاهدته أل أنقطع عن الصلةا معه بالمسجد بإذن الله"‬
‫" غبت عن عملي لفترةا‪ ،‬كأنت فيها أنام مبكرا وأصحو لصلةا الفجر مع الشيخ‪،‬‬
‫ونجلس لنقرأ القرآن حتى شروق الشمس‪ ،‬وجاءني صاحب المطعم وأخبرته‬
‫أني لن أستطيع العمل معه مرةا أخرى في مكان يقدم الخمر وترتكب فيه كأل‬
‫أنواع المعاصي‪ ،‬خرجا الرجل يضرب كأفا بكف وهو يظن أن شيئا قد أصاب‬
‫عقلي "‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫" أفاض الله علي من فضله وعمني الهدوء والطمأنينة واستعدت صحتي‪،‬‬
‫وبدأت في البحث عن عمل يتوافق مع حياتي الجديدةا‪ ،‬ووفقني الله في أعمال‬
‫تجارةا المواد الغذائية‪ ،‬ورزقني الله بزوجة كأريمة ارتدت الحجاب بقناعة تامة‪،‬‬
‫وجعلت من بيتنا مرفأ ينعم بالهدوء والسكينة والرحمة‪ ،‬لكم أتمنى لو يعلم‬
‫جميع المسلمين قيمة تنظيم حياتهم وضبطها على النحو الذي أراده الله تعالى‬
‫وكأما تحدده مواقيت الصلةا‪ ،‬لقد أعادتني الصلةا إلى الحياةا بعد أن كأنت شبحا‬
‫هلميا يتوهم أنه يحيا "‬

‫مرض دوالي الساقين عبارةا عن خلل شائع في أوردةا الساقين‪ ،‬يتمثل في‬
‫ظهور أوردةا غليظة ومتعرجة وممتلئة بالدماء المتغيرةا اللون على طول‬
‫الطرفين السفليين‪ ،‬وهو مرض يصيب نسبة ليست بضئيلة من البشر‪ ،‬بين‬
‫عشرةا إلى عشرين بالمائة من مجموع سكان العالم‪ ،‬وفي بحث علمي حديث‬
‫تم إثبات علقة وطيدةا بين أداء الصلةا وبين الوقاية من مرض دوالي الساقين‪.‬‬
‫يقول الدكأتور " توفيق علوان" الستاذ بكلية طب السكندرية‪ :‬بالملحظة‬
‫الدقيقة لحركأات الصلةا‪ ،‬وجد أنها تتميز بقدر عجيب من النسيابية والنسجام‬
‫والتعاون بين قيام وركأوع وسجود وجلوس بين السجدتين‪ ،‬وبالقياس العلمي‬
‫الدقيق للضغط الواقع على جدران الوريد الصافن عند مفصل الكعب كأان‬
‫النخفاض الهائل الذي يحدث لهذا الضغط أثناء الركأوع يصل للنصف تقريبا‪.‬‬
‫أما حال السجود فقد وجد أن متوسط الضغط قد أصبح ضئيل جدا‪ ،‬وبالطبع فإن‬
‫هذا النخفاض ليس إل راحة تامة للوريد الصارخ من قسوةا الضغط عليه طوال‬
‫فترات الوقوف‪ .‬إن وضع السجود يجعل الدورةا الدموية بأكأملها تعمل في ذات‬
‫التجاه الذي تعمل به الجاذبية الرضية‪ ،‬فإذا بالدماء التي طالما قاست في‬
‫التسلق المرير من أخمص القدمين إلى عضلة القلب نجدها قد تدفقت‬
‫منسكبة في سلسة ويسر من أعلى إلى أسفل‪ ،‬وهذه العملية تخفف كأثيرا من‬
‫الضغط الوريدي على ظاهر القدم من حوالي )‪ 120 - 100‬سم‪/‬ماء( حال‬
‫الوقوف إلى‬
‫)‪ 1.33‬سم‪ /‬ماء( عند السجود‪ ،‬وبالتالي تنخفض احتمالت إصابة النسان‬
‫بمرض الدوالي الذي يندر فعل أن يصيب من يلتزم بأداء فرائض الصلةا‬
‫ونوافلها بشكل منتظم وصحيح‪.‬‬

‫تمر العظام في جسم النسان بمرحلتين متعاقبتين باستمرار‪ ،‬مرحلة البناء‬

‫تليها مرحلة الهدم ثم البناء وهكذا باستمرار‪ ،‬فإذا ما كأان النسان في طور‬
‫النمو والشباب يكون البناء أكأثر فتزداد العظام طول وقوةا‪ ،‬وبعد مرحلة النضوجا‬
‫ومع تقدم العمر يتفوق الهدم وتأخذ كأمية العظام في التناقص‪ ،‬وتصبح أكأثر‬
‫قابلية للكسر‪ ،‬كأما يتقوس العمود الفقري بسبب انهيارات الفقرات ونقص‬
‫طولها ومتانتها‪.‬‬
‫ويرجع نشاط العظام وقوتها بشكل عام إلى قوى الضغط والجذب التي‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تمارسها العضلت وأوتارها أثناء انقباضها وانبسا طها‪ ،‬حيث إن هذه العضلت‬
‫والوتار ملتصقة وملتحمة بالعظام‪.‬‬
‫وقد ثبت مؤخرا أنه يوجد داخل العظم تيار كأهربي ذو قطبين مختلفين يؤثر في‬
‫توزيع وظائف خليا العظم حسب اختصاصها‪ ،‬خليا بناء أو خليا هدم‪ ،‬كأما يحدد‬
‫بشكل كأبير أوجه نشاط هذه الخليا‪ ،‬وأثبتت التجارب أن في حالة الخمول‬
‫والراحة يقل هذا التيار الكهربي مما يفقد العظام موادها المكونة لها فتصبح‬
‫رقيقة ضعيفة‪ ،‬وحتى في السفر إلى الفضاء أثبتت التجارب أنه في الغياب‬
‫التام للجاذبية تضعف العضلت وترق العظام نتيجة عدم مقاومتها لعبء‬
‫الجاذبية الرضية‪.‬‬
‫من هذا نستنتج أن الراحة التامة تصيب العظام بضمور عام‪ ،‬ذلك أن فقدان‬
‫الحركأة يؤدي إلى نشاط الخليا الهدامة وضعف في خليا البناء‪ ،‬مما يؤدي إلى‬
‫نقص المادةا العظمية‪.‬‬
‫وهنا يأتي سؤال‪ :‬هل يمكن أن تمر بالمسلم أيام فيها راحة متصلة وخمول‬
‫طويل لجسمه ؟ وهل يمكن أن يتوقف ذلك التيار الكهربي المجدد لنشاط‬
‫العظام في جسده ؟‬

‫إن أداء سبع عشرةا ركأعة يوميا هي فرائض الصلةا‪ ،‬وعدد أكأثر من هذا هي‬
‫النوافل ل يمكن إل أن يجعل النسان ملتزما بأداء حركأي جسمي ل يقل زمنه‬
‫عن ساعتين يوميا‪ ،‬وهكذا وطيلة حياةا المسلم لنه ل يترك الصلةا أبدا فإنها‬
‫تكون سببا في تقوية عظامه وجعلها متينة سليمة‪ ،‬وهذا يفسر ما نلحظه في‬
‫المجتمعات المحافظة على الصلةا ‪ -‬كأما في الريف المصري مثل ‪ -‬من انعدام‬
‫التقوس الظهري تقريبا والذي يحدث مع تقدم العمر ‪ ،‬كأما يفسر أيضا تميز أهل‬
‫السلم الملتزمين بتعاليم دينهم صحيا وبدنيا بشكل عام‪ ،‬وفي الفتوحات‬
‫السلمية على مدار التاريخ والبطولت النادرةا والقوةا البدنية التي امتاز بها‬
‫فرسان السلم ما يغني عن الحديث‪ ،‬ولن يعرف غير المسلم قيمة الصلةا إل‬
‫حين يصلي ويقف بين يدي الله خاشعا متواضعا يعترف له بالوحدانية ويعرف له‬
‫فضله وعظمته‪ ،‬فتسري في قلبه وأوصاله طاقة نورانية تدفع العبد دائما للمام‬
‫على صراط الله المستقيم ] الحمد لله رب العالمين‪ ،‬الرحمن الرحيم‪ ،‬مالك‬
‫يوم الدين‪ ،‬إياك نعبد وإياك نستعين‪ ،‬اهدنا الصراط المستقيم‪ ،‬صراط الذين‬
‫أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ول الضالين[‬

‫تساعد الصلةا الخاشعة على تهدئة النفس وإزالة التوتر لسباب كأثيرةا‪ ،‬أهمها‬
‫شعور النسان بضآلته وبالتالي ضآلة كأل مشكلته أمام قدرةا وعظمة الخالق‬
‫المدبر لهذا الكون الفسيح‪ ،‬فيخرجا المسلم من صلته وقد ألقى كأل ما في‬
‫جعبته من مشكلت وهموم‪ ،‬وترك علجها وتصريفها إلى الرب الرحيم‪ ،‬وكأذلك‬
‫تؤدي الصلةا إلى إزالة التوتر بسبب عملية تغيير الحركأة المستمر فيها‪ ،‬ومن‬
‫المعلوم أن هذا التغيير الحركأي يحدث استرخاء فسيولوجيا هاما في الجسم‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وقد أمر به الرسول صلى الله عليه وسلم أي مسلم تنتابه حالة من الغضب‪،‬‬
‫كأما ثبت علميا أن للصلةا تأثيرا مباشرا على الجهاز العصبي‪ ،‬إذ أنها تهدئ من‬
‫ثورته وتحافظ على اتزانه‪ ،‬كأما تعتبر علجا ناجعا للرق الناتج عن الضطراب‬
‫العصبي‪.‬‬
‫ويقول الدكأتور " توماس هايسلوب " ‪" :‬إ ن من أهم مقومات النوم التي‬
‫عرفتها في خلل سنين طويلة من الخبرةا والبحث الصلةا‪ ،‬وأنا ألقي هذا القول‬
‫بوصفي طبيبا‪ ،‬فإن الصلةا هي أهم وسيلة عرفها النسان تبث الطمأنينة في‬
‫نفسه والهدوء في أعصابه‪".‬‬
‫أما الدكأتور " إليكسيس كأارليل" الحائز على جائزةا نوبل في الطب فيقول عن‬
‫الصلةا‪ " :‬إنها تحدث نشاطا عجيبا في أجهزةا الجسم وأعضائه ‪ ،‬بل هي أعظم‬
‫مولد للنشاط عرف إلى يومنا هذا‪ ،‬وقد رأيت كأثيرا من المرضى الذين أخفقت‬
‫العقاقير في علجهم كأيف تدخلت الصلةا فأبرأتهم تماما من عللهم‪ ،‬إن الصلةا‬
‫كأمعدن الراديوم مصدر للشعاع ومولد ذاتي للنشاط‪ ،‬ولقد شاهدت تأثير‬
‫الصلةا في مداواةا أمراض مختلفة مثل التدرن البريتوني والتهاب العظام‬
‫والجروح المتقيحة والسرطان وغيره "‬
‫أيضا يعمل ترتيل القرآن الكريم في الصلةا حسب قواعد التجويد على تنظيم‬
‫التنفس خلل تعاقب الشهيق والزفير‪ ،‬وهذا يؤدي بدوره إلى تخفيف التوتر‬
‫بدرجة كأبيرةا‪ ،‬كأما أن حركأة عضلت الفم المصاحبة للترتيل تقلل من الشعور‬
‫بالرهاق وتكسب العقل نشاطا وحيوية كأما ثبت في بعض البحاث الطبية‬
‫الحديثة‪.‬‬

‫وللسجود دور عميق في إزالة القلق من نفس المسلم‪ ،‬حيث يشعر فيه بفيض‬
‫من السكينة يغمره وطوفان من نور اليقين والتوحيد‪ .‬وكأثير من الناس في‬
‫اليابان يخرون ساجدين بمجرد شعورهم بالرهاق أو الضيق والكأتئاب دون أن‬
‫يعرفوا أن هذا الفعل ركأن من أركأان صلةا المسلمين‪.‬‬
‫*‬
‫تحكي لنا السيدةا الفلبينية "جميلة لما" قصتها مع الصلةا‪:‬‬
‫" لم أكأن أعرف لحياتي معنى ول هدفا‪ ،‬سؤال ظل يطاردني ويصيبني بالرعب‬
‫كأل حين‪ :‬لماذا أحيا ؟ وما آخر هذه الرواية الهزلية ؟ كأان كأل شيء من حولي‬
‫يوحي بالسخف والل معقول‪ ،‬فقد نشأت في أسرةا كأاثوليكية تعهدتني بتعليمي‬
‫هذا المذهب بصرامة بالغة‪ ،‬وكأانوا يحلمون أن أكأون إحدى العاملت في مجال‬
‫التبشير بهذا المذهب على مستوى العالم‪ ،‬وكأنت في داخلي على يقين أن هذا‬
‫أبدا لن يحدث‪.‬‬
‫" كأنت أستيقظ كأل يوم عند الفجر‪ ،‬شئ ما يحدثني أن أصلي كأي أخرجا من‬
‫الضيق الشديد والكأتئاب الذي كأان يلزمني في هذا الوقت ‪ ،‬وكأان ذلك يحدث‬
‫أيضا عند الغروب‪ ،‬وفعل أخذت أصلي على الطريقة النصرانية‪ ،‬فهي الطريقة‬
‫الوحيدةا التي أعرفها‪ ،‬إل أن إحساسي بالفراغ الروحي ظل يطاردني ويسيطر‬
‫علي رغم صلواتي المتتابعة "‬
‫" كأنت متعطشة لشيء آخر لم تكن لدي أي صورةا واضحة عنه‪ ،‬كأانت الدموع‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تنهمر من عيني كأثيرا‪ ،‬وكأنت أدعو الله أن يمنحني النور والبصيرةا والصبر‪،‬‬
‫وازددت هما وقلقا‪ ،‬وراح الفراغ يطاردني والحيرةا تتملك حياتي بما فاض تماما‬
‫عن قدرتي على الستيعاب "‬
‫وتكمل جميلة‪ " :‬وفي أحد اليام ومع ازدياد حالة التوتر أحسست برغبة قوية‬
‫تدفعني للبحث عن مكان للصلةا ل صور فيه‪ ،‬وبحثت عن ذلك المكان طويل‬
‫حتى وجدته أخيرا‪ ،‬مسجد صغير جميل في أطراف بلدتنا بين المروجا الخضراء‬
‫في وسط حقول الرز‪ ،‬لول وهلة عندما وضعت قدمي على أعتابه دق قلبي‬
‫بعنف وانشرح صدري وأيقنت أنه المكان الذي حدثتني نفسي طويل للبحث‬
‫عنه "‬

‫وتكمل جميلة قصتها‪ " :‬وعلمتني إحدى المسلمات كأيف أتوضأ وكأيف أصلي‬
‫لله الواحد القهار‪ ،‬وشاركأت المسلمين الصلةا لول مرةا في حياتي‪ ،‬وعندما‬
‫بدأت الصلةا غمرتني السكينة ولفتني الطمأنينة كأما لم يحدث لي من قبل‪،‬‬
‫وعندما سجدت لله مع جموع المصلين فاضت روحي بسعادةا ل حدود لها‪ ،‬لقد‬
‫شعرت أني سأطير فرحا بعثوري على هذه الصلةا"‬
‫وفي النهاية تقول جميلة‪:‬‬
‫" الصلةا‪ ،‬هي تماما ما كأنت أتعطش له‪ ،‬لقد أصبحت صديقتي المحببة‪،‬‬
‫ورفيقتي الدائمة التي أتخلص معها من كأل ضيق ومن أية معاناةا‪ ،‬لقد ودعت‬
‫الكأتئاب إلى البد فلم يعد له أي معنى في حياتي بعد أن هداني الله جل وعل‬
‫للسلم وأكأرمني بحب الصلةا‪ ،‬ول أجد ما أقول تعليقا على هذا سوى‪ :‬الحمد‬
‫لله الذي هداني لهذا وما كأنت لهتدي لول أن هداني الله"‬

‫فهي تقوي عضلت البطن لنها تمنع تراكأم الدهون التي تؤدي إلى البدانة و‬
‫الترهل‪ ،‬فتمنع تشوهات الجسم وتزيد من رشاقته‪ .‬والصلةا بحركأاتها المتعددةا‬
‫تزيد من حركأة المعاء فتقلل من حالت المساك وتقي منه‪ ،‬وتقوي كأذلك من‬
‫إفراز المرارةا‪.‬‬
‫وضع الركأوع والسجود وما يحدث فيه من ضغط على أطراف أصابع القدمين‬
‫يؤدي إلى تقليل الضغط على الدماغ‪ ،‬وذلك كأأثر تدليك أصابع القدام تماما‪،‬‬
‫مما يشعر بالسترخاء والهدوء‪ .‬والسجود الطويل يؤدي إلى عودةا ضغط الدم‬
‫إلى معدلته الطبيعية في الجسم كأله‪ ،‬ويعمل على تدفق الدم إلى كأل أجهزةا‬
‫الجسم‪.‬‬

‫شفاء للنفس والبدن‬

‫ضبط إيقاع الجسم‬
‫وقاية من الدوالي‬
‫الصلةا وتقوية العظام‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الصلةا كأعلجا نفسي‬
‫فوائد طبية أخرى‬

‫يقول تعالى في كأتابه الكريم ] يا أيها الذين آمنوا كأتب عليكم الصيام كأما كأتب‬
‫على الذين من قبلكم لعلكم تتقون [ )البقرةا ‪ (183‬ويقول جل وعل ] وأن‬
‫تصوموا خير لكم إن كأنتم تعلمون[ )البقرةا ‪(184‬‬
‫فهل اكأتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى ] وأن تصوموا خير لكم [؟؟؟‬
‫إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للنسان‬
‫ممارستها أو المتناع عنها‪ ،‬فإنه وبعد الدراسات العلمية والبحاث الدقيقة على‬
‫جسم النسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرةا طبيعية يجب‬
‫للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءةا‪ ،‬وأنه ضروري‬
‫جدا لصحة النسان تماما كأالكأل والتنفس والحركأة والنوم‪ ،‬فكما يعاني النسان‬
‫بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة‪ ،‬فإنه كأذلك ل بد أن‬
‫يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام‪.‬‬
‫وفي حديث رواه النسائي عن أبي أمامة " قلت‪ :‬يا رسول مرني بعمل ينفعني‬
‫الله به‪ ،‬قال‪ :‬عليك بالصوم فإنه ل مثل له" وقال صلى الله عليه وسلم فيما‬
‫رواه الطبراني " صوموا تصحوا " والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه‬
‫يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخليا القديمة وكأذلك‬
‫الخليا الزائدةا عن حاجته‪ ،‬ونظام الصيام المتبع في السلم ‪ -‬والذي يشتمل‬
‫على القل على أربع عشرةا ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار‬
‫‪ -‬هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء‪ ،‬وهذا عكس ما كأان يتصوره‬
‫الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف‪ ،‬بشرط أن يكون الصيام‬
‫بمعدل معقول كأما هو في السلم‪ ،‬حيث يصوم المسلمون شهرا كأامل في‬
‫السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلثة أيام في كأل شهر كأما جاء في سنة النبي‬
‫صلى الله عليه وسلم فيما رواه المام أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي الله‬
‫عنه‪" :‬من صام من كأل شهر ثلثة أيام فذلك صيام الدهر‪ ،‬فأنزل الله تصديق‬
‫ذلك في كأتابه ] من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها [‪ ،‬اليوم بعشرةا أيام"‬
‫*‬

‫يقول " توم برنز" من مدرسة كأولومبيا للصحافة‪:‬‬

‫" إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكأثر منها جسدية‪ ،‬فعلى الرغم من‬
‫أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إل أنني أدركأت أن‬
‫الصوم نافع جدا لتوقد الذهن‪ ،‬فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكأبر‪ ،‬وكأذلك‬
‫على استنباط الفكار الجديدةا وتركأيز المشاعر‪ ،‬فلم تكد تمضي عدةا أيام من‬
‫صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي‬
‫هائلة "‬
‫" لقد صمت إلى الن مرات عديدةا‪ ،‬لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وكأان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام‪ ،‬غير أنني‬
‫أصوم الن رغبة في تطهير نفسي من كأل ما علق بها خلل حياتي‪ ،‬وخاصة بعد‬
‫أن طفت حول العالم لعدةا شهور‪ ،‬ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كأثيرون‬
‫من البشر‪ ،‬إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلء ولذا فأنا‬
‫أصوم تكفيرا عن هذا"‬
‫" إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام‪ ،‬ويشعر جسمي براحة‬
‫كأبيرةا‪ ،‬وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كأالحسد والغيرةا‬
‫وحب التسلط‪ ،‬كأما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والرتباك‬
‫والشعور بالملل‪ .‬كأل هذا ل أجد له أثرا مع الصيام‪ ،‬إنني أشعر بتجاوب رائع مع‬
‫سائر الناس أثناء الصيام‪ ،‬ولعل كأل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين‬
‫وكأما رأيتهم في تركأيا وسوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدةا شهر في السنة‬
‫احتفال جذابا روحانيا لم أجد له مثيل في أي مكان آخر في العالم "‬

‫يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل الخليا التالفة والضعيفة من‬
‫الجسم‪ ،‬فالجوع الذي يفرضه الصيام على النسان يحرك الجهزةا الداخلية‬
‫لجسمه لستهلك الخليا الضعيفة لمواجهة ذلك الجوع‪ ،‬فتتاح للجسم فرصة‬
‫ذهبية كأي يسترد خللها حيويته ونشاطه‪ ،‬كأما أنه يستهلك أيضا العضاء‬
‫المريضة ويجدد خلياها‪ ،‬وكأذلك يكون الصيام وقاية للجسم من كأثير من‬
‫الزيادات الضارةا مثل الحصوةا والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية والكأياس‬
‫الدهنية وكأذلك الورام في بداية تكونها‪.‬‬

‫فعل هو خير فرصة لخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلتها‪ ،‬وعلى هذا‬
‫فإن الصيام يعطي غدةا البنكرياس فرصة رائعة للراحة‪ ،‬فالبنكرياس يفرز‬
‫النسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في النسجة‪ ،‬فإذا‬
‫زاد الطعام عن كأمية النسولين المفرزةا فإن البنكرياس يصاب بالرهاق‬
‫والعياء‪ ،‬ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته‪ ،‬فيتراكأم السكر في الدم وتزيد‬
‫معدلته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر‪ .‬وقد أقيمت دور للعلجا في شتى‬
‫أنحاء العالم لعلجا مرضى السكر باتباع نظام الصيام لفترةا تزيد على عشر‬
‫ساعات وتقل عن عشرين كأل حسب حالته‪ ،‬ثم يتناول المريض وجبات خفيفة‬
‫جدا‪ ،‬وذلك لمدةا متوالية ل تقل عن ثلثة أسابيع‪ .‬وقد جاء هذا السلوب بنتائج‬
‫مبهرةا في علجا مرضى السكر ودون أية عقاقير كأيميائية‪.‬‬

‫إنه وبل مبالغة أقدر طبيب تخسيس وأرخصهم على الطلق‪ ،‬فإن الصيام يؤدي‬
‫حتما إلى إنقاص الوزن‪ ،‬بشرط أن يصاحبه اعتدال في كأمية الطعام في وقت‬
‫الفطار‪ ،‬وأل يتخم النسان معدته بالطعام والشراب بعد الصيام‪ ،‬لقد كأان‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم يبدأ إفطاره بعدد من التمرات ل غير أو بقليل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫من الماء ثم يقوم إلى الصلةا‪ ،‬وهذا الهدي هو خير هدي لمن صام عن الطعام‬
‫والشراب ساعات طوال‪ ،‬فالسكر الموجود في التمر يشعر النسان بالشبع‬
‫لنه يمتص بسرعة إلى الدم‪ ،‬وفي نفس الوقت يعطى الجسم الطاقة اللزمة‬
‫لمزاولة نشاطه المعتاد‪.‬‬
‫أما لو بدأت طعامك بعد جوع بأكأل اللحوم والخضراوات والخبز فإن هذه المواد‬
‫تأخذ وقتا طويل كأي يتم هضمها ويتحول جزء منها إلى سكر يشعر النسان معه‬
‫بالشبع‪ ،‬وفي هذا الوقت يستمر النسان في ملء معدته فوق طاقتها توهما منه‬
‫أنه مازال جائعا‪ ،‬ويفقد الصيام هنا خاصيته المدهشة في جلب الصحة والعافية‬
‫والرشاقة‪ ،‬بل يصبح وبال على النسان حيث يزداد معه بدانة وسمنة‪ ،‬وهذا ما ل‬
‫يريده الله تعالى لعباده بالطبع من تشريعه وأمره لعباده بالصوم‪.‬‬
‫] شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان‪،‬‬
‫فمن شهد منكم الشهر فليصمه‪ ،‬ومن كأان مريضا أو على سفر فعدةا من أيام‬
‫أخر‪ ،‬يريد الله بكم اليسر ول يريد بكم العسر [ )البقرةا ‪(185‬‬

‫إن الصيام يفيد في علجا المراض الجلدية‪ ،‬والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة‬
‫الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد‪ ،‬مما يعمل على‪:‬‬
‫‪ -‬زيادةا مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والمراض المعدية الجرثومية‬
‫‪ -‬التقليل من حدةا المراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كأبيرةا في الجسم‬
‫مثل مرض الصدفية‪.‬‬
‫‪ -‬تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكأل البشرةا الدهنية‪.‬‬
‫‪ -‬مع الصيام تقل إفرازات المعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب‬
‫دمامل وبثورا مستمرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫تقول السيدةا "إلهام حسين" وهي ربة بيت مصرية‪:‬‬
‫" عندما كأنت في العاشرةا من عمري أصبت بحالة حادةا من مرض الصدفية‪،‬‬
‫ذلك المرض الذي يظهر على شكل بقع حمراء تكسوها طبقة قشرية‪ ،‬ولم يكن‬
‫لدي أي أمل أيامها في الشفاء‪ ،‬بعد أن قال عدد من أشهر أطباء المراض‬
‫الجلدية في مصر لوالدي‪ :‬يجب أن تتعودوا على هذا وأن تتعايشوا وتتعايش‬
‫ابنتكم مع الصدفية‪ ،‬فهي ضيف ثقيل وطويل القامة "‬
‫" وبحلول العقد الثاني من عمري‪ ،‬وباقترابي من سن الزواجا‪ ،‬أصبحت أعاني‬
‫من حالة اكأتئاب وعزلة عن المجتمع‪ ،‬وضيق في الصدر ل يطاق‪ ،‬واقترح علي‬
‫أخيرا أحد أصدقاء أبي المتدينين الصيام‪ ،‬وقال لي‪ :‬جربي يا ابنتي أن تصومي‬
‫يوما وتفطري يوما‪ ،‬فقد عالج الصيام أمراضا عند زوجتي لم يعرف الطباء لها‬
‫علجا‪ ،‬ولكن اعلمي أن الشافي هو الله وأن أسباب الشفاء كألها بيده‪ ،‬فاسأليه‬
‫أول الشفاء من مرضك ثم صومي بعد ذلك"‬
‫" وفعل بدأت الصيام‪ ،‬فقد كأنت أبحث عن أي أمل يخرجني من الجحيم الذي‬
‫يحيط بي‪ ،‬وتعودت مع الوقت على الفطار على خضروات وفاكأهة فقط ثم بعد‬
‫ثلث ساعات آكأل وجبتي الساسية وأفطر في اليوم التالي وهكذا‪ .‬وكأانت‬
‫المفاجأةا المذهلة للجميع أن المرض بدأ في التراجع بعد شهرين من بدأ‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الصيام‪ .‬لم أصدق نفسي وأنا أبدو طبيعية وأرى أثر المرض يتلشى يوما بعد‬
‫يوم حتى كأأني في النهاية لم يصب جلدي بذلك المرض في حياتي أبدا "‬

‫وهو المسمى بمرض "النقرس" والذي ينتج عن زيادةا التغذية والكأثار من أكأل‬
‫اللحوم‪ ،‬ومعه يحدث خلل في تمثيل البروتينات المتوافرةا في اللحوم "خاصة‬
‫الحمراء" داخل الجسم‪ ،‬مما ينتج عنه زيادةا ترسيب حمض البوليك في‬
‫المفاصل خاصة مفصل الصبع الكبير للقدم‪ ،‬وعند إصابة مفصل بالنقرس فإنه‬
‫يتورم ويحمر ويصاحب هذا ألم شديد‪ ،‬وقد تزيد كأمية أملح البول في الدم ثم‬
‫تترسب في الكلى فتسبب الحصوةا‪ ،‬وإنقاص كأميات الطعام علجا رئيسي لهذا‬
‫المرض الشديدالنتشار‪.‬‬

‫أكأد الكثيرون من أساتذةا البحاث العلمية والطبية ‪ -‬وأغلبهم غير مسلمين‪ -‬أن‬
‫الصوم لنه ينقص من الدهون في الجسم فإنه بالتالي يؤدي إلى نقص مادةا‬
‫"الكوليسترول" فيه‪ ،‬وما أدراك "ماالكوليسترول" ؟؟ إنها المادةا التي تترسب‬
‫على جدار الشرايين‪ ،‬وبزيادةا معدلتها مع زيادةا الدهون في الجسم تؤدي إلى‬
‫تصلب الشرايين‪ ،‬كأما تسبب تجلط الدم في شرايين القلب والمخ‪.‬‬
‫ل نندهش إذن عندما نستمع إلى قول الحق سبحانه وتعالى ] وأن تصوموا خير‬
‫لكم إن كأنتم تعلمون [ فكم من آلف من البشر جنت عليهم شهيتهم المتوثبة‬
‫دائما إلى الطعام والشراب دون علم و ل إرادةا‪ ،‬ولو أنهم اتبعوا منهاجا الله‬
‫وسنة النبي محمد بعدم السراف في الكأل والشرب ‪ ،‬وبصيام ثلثة أيام من‬
‫كأل شهر لعرفوا للمهم وأمراضهم نهاية‪ ،‬ولتخففت أبدانهم من عشرات‬
‫الكيلوجرامات‪.‬‬

‫آلم المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت‪ ،‬فتنتفخ الجزاء المصابة به‪،‬‬
‫ويرافق النتفاخ آلم مبرحة‪ ،‬وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات كأثيرةا‪ ،‬وذلك‬
‫المرض قد يصيب النسان في أية مرحلة من مراحل العمر‪ ،‬ولكنه يصيب‬
‫بالخص المرحلة ما بين الثلثين والخمسين‪ ،‬والمشكلة الحقيقية أن الطب‬
‫الحديث لم يجد علجا لهذا المرض حتى الن‪ ،‬ولكن ثبت بالتجارب العلمية في‬
‫بلد روسيا أنه يمكن للصيام أن يكون علجا حاسما لهذا المرض‪ ،‬وقد أرجعوا‬
‫هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات والمواد السامة‪ ،‬وذلك‬
‫بصيام متتابع ل تقل مدته عن ثلثة أسابيع‪ ،‬وفي هذه الحالة فإن الجراثيم التي‬
‫تسبب هذا المرض تكون جزءا مما يتخلص منه الجسم أثناء الصيام‪ ،‬وقد‬
‫أجريت التجارب على مجموعة من المرضى وأثبتت النتائج نجاحا مبهرا‪.‬‬
‫*‬
‫يقول " سليمان روجرز" من نيويورك ‪:‬‬
‫" لقد كأنت مصابا منذ ثلث سنوات بحالة شديدةا من التهابات المفاصل‪ ،‬ومع‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أنه كأان التهابا غير مزمن‪ ،‬إل أنه كأان كأافيا لعاقتي عن السير الطويل والجري‪،‬‬
‫ولم أكأن أستطيع الجلوس أكأثر من نصف ساعة دون أن أشعر بتيبس تام في‬
‫سيقاني‪".‬‬
‫" لقد حاولت العلجا بطرق مختلفة باءت كألها بالفشل‪ ،‬ثم شاءت إرادةا الله أن‬
‫أتعرف على صديق زنجي عرفني طريق المسجد ودعاني إلى السلم‪ ،‬وكأنا‬
‫أيامها في رمضان المبارك‪ ،‬أعجبت جدا بفكرةا الصيام ذاتها ولكني تمهلت في‬
‫قرار تحولي للدين السلمي رغم اقتناعي أنه القرب إلى قلبي‪ ،‬بما يحويه من‬
‫مبادئ سامية وعادلة ترفض الضطهاد والتفرقة‪ ،‬وهما من أخطر المشكلت‬
‫التي نعانيها يوميا في حياتنا في نيويورك"‬

‫" لقد باشرت الصيام قبل أن أسلم‪ ،‬وكأنت أعتمد على تناول الخضراوات‬
‫الطازجة شديدةا الخضرةا‪ ،‬والفواكأه‪ ،‬والتمر فقط في وقت الفطار‪ ،‬ول آكأل‬
‫بعد هذا إل وجبة رئيسية عند السحور‪ ،‬والن أنا أستطيع أن أجري والحمد لله‬
‫بسرعة كأبيرةا‪ ،‬وذهبت كأل آلمي بعد طول معاناةا‪ ،‬وقد كأانت الطريقة الوحيدةا‬
‫التي وجدتها تصلح كأشكر لله على نعمته علي أن أدخل السلم بعد اقتناع تام‪".‬‬
‫ويختم "سليمان" كألمه قائل‪:‬‬
‫ى‪ ،‬ولو ترون كأيف أستقبل شهر رمضان‬ ‫"إن الصيام له فضل كأبير جدا عل ّ‬
‫الكريم كأل عام لقلتم هذا صبي متفائل وحبور وليس رجل تعدي الخامسة‬
‫والربعين‪".‬‬

‫فوائده الصحية‬
‫وقاية من الورام‬
‫يحمي من السكر‬
‫طبيب تخسيس‬
‫المراض الجلدية‬
‫وقاية من داء الملوك‬
‫جلطة القلب والمخ‬
‫آلم المفاصل‬

‫قال تعالى ] وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ول يزيد الظالمين‬

‫إل خسارا [ )السراء ‪(57‬‬
‫إن القرآن الكريم الذي أنزله الله تعالى على رسوله محمد صلى الله عليه‬
‫وسلم ليس فقط كأتاب دين أو كأتاب فقه‪ ،‬إنه كأتاب جامع معجز جمع بين دفتيه‬
‫كأل صنوف العلم‪ ،‬وكأل أشكال الحكمة‪ ،‬وكأل دروب الخلق والمثل العليا‪،‬‬
‫وكأذلك كأل تصانيف الدب‪ ،‬وكأما قال تعالى في سورةا النعام ] ما فرطنا في‬
‫الكتاب من شئ[ )‪ ،(38‬ومن بين ما جمع القرآن الكريم من علوم جمع أيضا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫علم الطب والشفاء‪ ،‬فكان حقا هدى وشفاء ورحمة كأما وصفه قائله جل وعل ]‬
‫يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى‬
‫ورحمة للمؤمنين [ )يونس ‪(57‬‬
‫فالقرآن شفاء ورحمة لمن غمر اليمان قلوبهم وأرواحهم‪ ،‬فأشرقت وتفتحت‬
‫وأقبلت في بشر وتفاؤل لتلقى ما في القرآن من صفاء وطمأنينة وأمان‪،‬‬
‫وذاقت من النعيم ما لم تعرفه قلوب وأرواح أغنى ملوك الرض‪ .‬ولنستمع معا‬
‫إلى هذه اليات ولنر أثرها على أنفسنا كأتجربة حية‪:‬‬
‫] وإذا قرئ القرآن فاستمعوا له وأنصتوا لعلكم ترحمون واذكأر ربك في نفسك‬
‫تضرعا وخيفة ودون الجهر من القول بالغدو والصال ول تكن من الغافلين إن‬
‫الذين عند ربك ل يستكبرون عن عبادته ويسبحونه‪ ،‬وله يسجدون [‬
‫)العراف ‪(206 - 204‬‬

‫إنه حقا سد منيع يستطيع النسان أن يحتمي به من مخاطر كأل الهجمات‬

‫المتتالية على نفسه وقلبه‪ ،‬فيقي القلب من المراض التي يتعرض لها كأما أنه‬
‫ينقيه من المراض التي علقت به كأالهوى والطمع والحسد ونزغات الشيطان‬
‫والخبث والحقد‪..‬الخ‪ ،‬فهو كأتاب ومنهج أنزله رب العالمين على قلب محمد‬
‫صلى الله عليه وسلم ليكون لعباده هاديا ونذيرا وشفاء لما في الصدور‪.‬‬
‫ومن المعلوم أن ترتيل القرآن حسب قواعد التجويد يساعد كأثيرا على استعادةا‬
‫النسان لتوازنه النفسي‪ ،‬فهو يعمل على تنظيم النفس مما يؤدي إلى تخفيف‬
‫التوتر بدرجة كأبيرةا‪ ،‬كأما أن حركأة عضلت الفم المصاحبة للترتيل السليم تقلل‬
‫من الشعور بالرهاق‪ ،‬وتكسب العقل حيوية متجددةا‪.‬‬
‫قال تعالى ] وبالحق أنزلناه وبالحق نزل وما أرسلناك إل مبشرا ونذيرا وقرآنا‬
‫فرقناه لتقرأه على الناس على مكث و نزلناه تنزيل قل آمنوا به أو ل تؤمنوا إن‬
‫الذين أوتوا العلم من قبله إذا يتلى عليهم يخرون للذقان سجدا ويقولون‬
‫سبحان ربنا إن كأان وعد ربنا لمفعول ويخرون للذقان يبكون ويزيدهم خشوعا [‬
‫)السراء ‪(109 - 105‬‬

‫قال تعالى في سورةا العصر‪ ] :‬والعصر‪ ،‬إن النسان لفي خسر‪ ،‬إل الذين آمنوا‬
‫وعملوا الصالحات وتواصوا بالحق وتواصوا بالصبر [ ففي هذه السورةا‬
‫القصيرةا ذات اليات الثلث يتمثل منهج كأامل للفكر النساني كأما يريده الله‬
‫عز وجل‪ ،‬وتبرز لنا معالم شخصية المسلم كأما أرادها الخالق‪ ،‬فعلى امتداد‬
‫الزمان في جميع العصور‪ ،‬وعلى طريق حياةا النسان مع تقدم الدهر ليس‬
‫هناك إل منهج واحد‪ ،‬واحد فقط يربح دائما في النهاية وطريق واحد فقط هو‬
‫طريق النجاةا‪ ،‬ذلك المنهج وذلك الطريق هما اللذان تصفهما السورةا وتوضح‬
‫معالمهما وكأل ما وراءهما ضياع وخسارةا‪ ،‬فاليمان والعمل الصالح والتواصي‬
‫بالحق والتواصي بالصبر هي أسس هذا المنهج ومعالم هذا الطريق‪ ،‬فمن تركأها‬
‫فهو من الخاسرين‪ .‬هكذا بكل حسم ووضوح‪ ،‬هكذا وبكل إشراق المعاني وبكل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫دقة اللفاظ وببلغة ل نظير لها يصل القرآن إلى قلب الفكرةا‪ ،‬فيهدي إلى‬
‫طريق التفكير الصحيح ومنهج العمل المستقيم‪ ،‬وهكذا دائما دأب كألمات‬
‫القرآن في الوصول إلى قلب الحقائق وجوهرها من أقرب طريق و بأبلغ‬
‫اللفاظ وأقلها‪.‬‬

‫إن القرآن الكريم يجمع قلوب المسلمين على حب الواحد القهار‪ ،‬ويصل بين‬
‫قلوبهم وبين الباقي الزلي الذي أبدع هذا الوجود‪ ،‬فيعلمهم كأيف يؤمنون به‬
‫بالغيب دون رؤيته‪ ،‬ويكتفون بآثار خلقه وإبداعه على صفحة الكون الفسيح‪،‬‬
‫ويعلمهم التوكأل عليه في كأل أمورهم‪ ،‬ويزرع فيهم اليثار والتواد والتراحم‬
‫والترابط‪ ،‬فتلتقي أرواحهم وترتقي نفوسهم وتتآلف قلوبهم برباط شفاف‬
‫نسيجه حب الله والوجل من قدرته سبحانه وتعالى‪ ،‬نسيج متراكأب من الخوف‬
‫والرجاء‪ ،‬من رقة الشعور وعلو الهمة‪ ،‬إنها معان عميقة يتشربها القلب المؤمن‬
‫من آيات القرآن الكريم فتؤدي إلى نمو المجتمع المسلم نموا طبيعيا نحو القوةا‬
‫والنضج والتقدم المستمر‬
‫] محمد رسول الله والذين معه أشداء على الكفار رحماء بينهم تراهم ركأعا‬
‫سجدا يبتغون فضل من الله ورضوانا سيماهم في وجوههم من أثر السجود ذلك‬
‫مثلهم في التوراةا ومثلهم في النجيل كأزرع أخرجا شطئه فآزره فاستغلظ‬
‫فاستوى على سوقه يعجب الزراع ليغيظ بهم الكفار وعد الله الذين آمنوا‬
‫وعملوا الصالحات منهم مغفرةا وأجرا عظيما [ )الفتح ‪(29‬‬

‫كأانت نتائج البحاث التي أجريت على مجموعة من المتطوعين في الوليات‬

‫المتحدةا عند استماعهم إلى القرآن الكريم مبهرةا‪ ،‬فقد تم تسجيل أثر مهدئ‬
‫لتلوةا القرآن على نسبة بلغت ‪ % 97‬من مجموع الحالت‪ ،‬ورغم وجود نسبة‬
‫كأبيرةا من المتطوعين ل يعرفون اللغة العربية؛ إل أنه تم رصد تغيرات‬
‫فسيولوجية ل إرادية عديدةا حدثت في الجهزةا العصبية لهؤلء المتطوعين‪ ،‬مما‬
‫أدى إلى تخفيف درجة التوتر لديهم بشكل ملحوظ‪.‬‬
‫ليس هذا فقط ‪ ،‬فلقد تمت تجربة دقيقة بعمل رسم تخطيطي للدماغ أثناء‬
‫الستماع إلى القرآن الكريم‪ ،‬فوجد أنه مع الستماع إلى كأتاب الله تنتقل‬
‫الموجات الدماغية من النسق السريع الخاص باليقظة )‪ (12 - 13‬موجة ‪ /‬ثانية‬
‫إلى النسق البطيء )‪ (18 - 8‬موجة ‪ /‬ثانية وهي حالة الهدوء العميق داخل‬
‫النفس‪ ،‬وأيضا شعر غير المتحدثين بالعربية بالطمأنينة والراحة والسكينة أثناء‬
‫الستماع ليات كأتاب الله‪ ،‬رغم عدم فهمهم لمعانيه !! وهذا من أسرار القرآن‬
‫العظيم‪ ،‬وقد أزاح الرسول صلى الله عليه وسلم النقاب عن بعضها حين قال‪:‬‬
‫"ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله تعالى يتلون كأتاب الله ويتدارسونه بينهم‬
‫إل نزلت عليهم السكينة وغشيتهم الرحمة وحفتهم الملئكة وذكأرهم الله فيمن‬
‫عنده" رواه مسلم‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ل نظن أن هناك على وجه الرض من ينكر أن القرآن يزيل أسباب التوتر‪،‬‬
‫ويضفي على النفس السكينة والطمأنينة‪ ،‬فهل ينحصر تأثير القرآن في النفوس‬
‫فقط ؟ إن الله تعالى يقول في سورةا السراء ] وننزل من القرآن ما هو شفاء‬
‫ورحمة للمؤمنين[ إذن فالقرآن شفاء بشكل عام كأما ذكأرت الية‪ ،‬ولكنه شفاء‬
‫ودواء للمؤمنين المتدبرين لمعاني آيات الله‪ ،‬المهتدين بهدى منه سبحانه‬
‫وتعالى وبسنة النبي صلى الله عليه وسلم‪ ،‬أولئك المؤمنون هم الذين جاء‬
‫عنهم في سورةا النفال ] إنما المؤمنون الذين إذا ذكأر الله وجلت قلوبهم وإذا‬
‫تليت عليهم آياته زادتهم إيمانا وعلى ربهم يتوكألون‪ ،‬الذين يقيمون الصلةا ومما‬
‫رزقناهم ينفقون‪ ،‬أولئك هم المؤمنون حقا لهم درجات عند ربهم ومغفرةا ورزق‬
‫كأريم [ )الية ‪(4 - 2‬‬
‫وإذا تساءلنا كأيف يكون القرآن شفاءا للبدن ؟ فإنه من المعلوم طبيا بصورةا‬
‫قاطعة أن التوتر والقلق يؤدي إلى نقص في مناعة الجسم ضد كأل المراض‪،‬‬
‫وأنه كألما كأانت الحالة النفسية والعصبية للنسان غير مستقرةا كألما كأانت‬
‫فرص تعرضه لهجمات المراض أكأثر‪،‬وهكذا تتضح لنا الحقيقة جلية‪ ،‬فالقرآن‬
‫شفاء بدني كأما أنه شفاء روحي ونفسي‪ ،‬لنه يعمل على إعادةا توازن الجهاز‬
‫النفسي والعصبي للمؤمن باستمرار قراءته والستماع إليه وتدبر معانيه‪،‬‬
‫وبالتالي يزيد من مناعة جسمه ويؤمن دفاعاته الداخلية‪ ،‬فيصبح في أمان‬
‫مستمر من اختراقات المرض له بإذن الله‪ ،‬ويقاوم بتلك القوى النورانية‬
‫المتدفقة الميكروبات والجراثيم التي تهاجم في كأل لحظة جسمه بضراوةا في‬
‫موجات متتالية رغبة في إسقاطه في براثن المرض‪.‬‬

‫القرآن شفاء ورحمة‬

‫القرآن والقلق‬
‫توجيه ومنهج فكر‬
‫شفاء للمجتمع‬
‫يعيد الهدوء للنفس‬
‫يشفي من المراض‬

‫قال تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلةا فاغسلوا وجوهكم وأيديكم‬
‫إلى المرافق وامسحوا برءوسكم وأرجلكم إلى الكعبين‪ ،‬وإن كأنتم جنبا‬
‫فاطهروا[ )المائدةا ‪.(6‬‬
‫كأما قال في سورةا التوبة‪ ] :‬فيه رجال يحبون أن يتطهروا‪ ،‬والله يحب‬
‫المطهرين[ )التوبة ‪(108‬‬
‫وقال سبحانه وتعالى‪ ] :‬إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين [ )البقرةا‬
‫‪(222‬‬
‫ويقول جل وعل ] وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركأم به[ )النفال ‪(11‬‬
‫كأما قال في أول سورةا المدثر‪ ] :‬يا أيها المدثر‪ ،‬قم فأنذر‪ ،‬وربك فكبر‪ ،‬وثيابك‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫فطهر[‬
‫وهكذا تكرر في القرآن الكريم تأكأيد الخالق الحكيم سبحانه وتعالى على قيمة‬
‫الطهارةا بين عباده ‪،‬وجعلها واجبة على كأل المسلمين في الوضوء لخمس‬
‫صلوات في اليوم هي الفرائض‪ ،‬هذا غير النوافل‪ ،‬كأما أنه جل وعل افترض‬
‫الغسل الشرعي لتطهير الجسد في مناسبات عدةا للرجال والنساء‪ ،‬ويكفي‬
‫بيانا لهمية الطهارةا في السلم أن أولى خطوات الدخول إلى السلم أن‬
‫يغتسل المرء ثم يتلفظ بعد الغسل بالشهادتين‪.‬‬
‫وقد روي مسلم أن النبي صلى الله عليه وسلم قال‪ " :‬الطهور شطر اليمان‬
‫"‪ .‬وروي الطبراني أنه صلى الله عليه وسلم قال‪ " :‬طهروا هذه الجساد‬
‫طهركأم‬
‫الله "‪ .‬ولم يكتف السلم بالهتمام بالطهارةا للنسان نفسه فقط بل اهتم‬
‫بطهارةا المجتمع بشكل عام‪ .‬وكأمثال على هذا ما رواه الطبراني عن جابر‬
‫رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم " نهى أن يبال في الماء‬
‫الجاري"‪ .‬وعلى هذا فإن التبول في الماء الراكأد أشد نهيا وتحريما‪ ،‬وقد تبين أن‬
‫كأثيرا من الوبئة مثل الكوليرا والتيفود وشلل الطفال والتهاب الكبد المعدي‬
‫تنتقل عن طريق الماء وتعيش فيه‪ ،‬فكان النهي هنا واجبا لصحة الناس ومنع‬
‫العدوى من تلك المراض‪،‬‬

‫ولهمية الطهارةا في السلم سر لطيف‪ ،‬يعيننا على إدراك قدرها‪ ،‬والسر في‬
‫هذا هو أن هذا الدين يعلي من قدر أتباعه حين يقولون سمعنا وأطعنا‪ ،‬فيصيبهم‬
‫من خير العمال الصالحة التي يتقربون بها إلى الله‪ ،‬والمسلم حين يتطهر‬
‫إرضاء لله فإن الله يتم نعمته عليه فيسمو بنفسه وروحه‪ ،‬ويأخذه إلى آفاق من‬
‫الطهر والنور‪ ،‬ويشبع أشواقه إلى السكينة والطمأنينة والهدوء النفسي بما ل‬
‫تستطيع فعله كأل عقاقير الرض الكيماوية‪.‬‬

‫عن جابر رضي الله عنه في سبب نزول قول الله تعالى‪ ] :‬فيه رجال يحبون أن‬
‫يتطهروا‪ ،‬والله يحب المطهرين [ أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال‪" :‬‬
‫يا معشر النصار إن الله قد أثنى عليكم في الطهور‪ ،‬فما طهوركأم ؟ قالوا‪:‬‬
‫نتوضأ للصلةا‪ ،‬ونغتسل من الجنابة‪ ،‬ونستنجي بالماء‪ ،‬فقال‪ :‬ذاكأم فعليكموه "‬
‫لقد فطر الله جل وعل النسان وجبله على أن يتخلص أول بأول مما في أمعائه‬
‫وفي مثانته من غائط وبول وغيرهما من نفايات الجسم‪ ،‬حتى يظل الجسم‬
‫النساني في حالة من النقاء والصحة والقدرةا على أداء الوظائف الطبيعية‬
‫والحيوية التي يقوم بها‪.‬‬
‫وبعد عملية التخلص تلك فإنه يجب على المسلم أن ينظف هذه الماكأن بالماء‪،‬‬
‫وفي هذا يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم‪ " :‬تنزهوا من البول فإنه عامة‬
‫عذاب القبر منه" متفق عليه‪ ،‬ومعنى التنزه هو التطهر والستنجاء‪ .‬ولهذه‬
‫العملية فائدةا طبية وقائية عظيمة‪ ،‬فقد أثبت الطب الحديث أن النظافة الذاتية‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫لتلك النحاء تقي الجهاز البولي من اللتهابات الناتجة عن تراكأم الميكروبات‬
‫والجراثيم ‪ ،‬كأما أنها تقي الشرجا من الحتقان ومن حدوث اللتهابات والدمامل‪،‬‬
‫وفي حالة المرضى خصوصا مرضى السكر أو البول السكري فلن بول‬
‫المريض يحتوي على كأمية كأبيرةا من السكر‪ ،‬فإذا بقيت آثار البول فإن هذا‬
‫يجعل العضو عرضة للتقيح واللتهابات‪ ،‬وقد تنتقل المراض في وقت لحق إلى‬
‫الزوجة عند الجماع‪ ،‬وقد يؤدي إلى عقم تام‪.‬‬

‫كأذلك استن السلم استعمال اليد اليسرى لزالة النجاسة‪ ،‬حتى تظل اليد‬
‫اليمنى المخصصة للطعام طاهرةا نظيفة‪ ،‬وكأذلك اشترط غسلها بعد التطهر‪،‬‬
‫وقد يعجب البعض من اهتمام السلم حتى بهذه المور‪ ،‬ولكن ل عجب لمن‬
‫يعرف لهذا الدين قدره‪ ،‬ومن يؤمن أنه الدين الذي أتمه الله وأكأمله منهاجا أبديا‬
‫للبشر إلى قيام الساعة‪ ،‬منهاجا ل يحمل إل الخير لعباده المسلمين ] اليوم‬
‫يئس الذين كأفروا من دينكم فل تخشوهم و اخشون‪ ،‬اليوم أكأملت لكم دينكم‬
‫وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم السلم دينا [ )المائدةا ‪(3‬‬
‫*‬
‫حدث غريب في إنجلترا‪:‬‬
‫في عام ‪ 1963‬في دولة إنجلترا وبالتحديد في مدينة "داندي" حدث أن انتشر‬
‫مرض التيفود بشكل عاصف مما أصاب السكان بالذعر الشديد‪ ،‬وبذل الجميع‬
‫طاقاتهم في محاولت شتى لوقف انتشار المرض‪ ،‬وفي النهاية اتفق العلماء‬
‫على إذاعة تحذير في مختلف وسائل العلم يأمرون الناس بعدم استعمال‬
‫الوراق في دورات المياه‪ ،‬واستبدالها باستخدام المياه مباشرةا في النظافة‬
‫وذلك لوقف انتشار العدوى‪.‬‬
‫وبالفعل استجاب الناس‪ ،‬وللعجب الشديد توقف فعل انتشار الوباء وتمت‬
‫محاصرته‪ ،‬وتعلم الناس هناك عادةا جديدةا عليهم بعد معرفة فائدتها‪ ،‬وأصبحوا‬
‫يستخدمون المياه في النظافة بدل من المناديل الورقية‪ ،‬ولكننا لسنا متأكأدين‬
‫ماذا يقول هؤلء لو علموا أن المسلمين يفعلون هذا من أكأثر من ألف‬
‫وأربعمائة سنة‪ ،‬ليس لن التيفود تفشى بينهم ولكن لن خالق التيفود وغيره‬
‫من المراض أمرهم بكل ما يجلب لهم الصحة والعافية فقالوا سمعنا وأطعنا‬
‫] أل يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير [ )الملك ‪(14‬‬

‫أهمية الغتسال‪:‬‬
‫يقول تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا ل تقربوا الصلةا وأنتم سكارى حتى تعلموا ما‬
‫تقولون ول جنبا إل عابري سبيل حتى تغتسلوا [ )النساء ‪(43‬‬
‫ويقول جل وعل آمرا نبيه أيوب‪ ] :‬اركأض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب[‬
‫)سورةا ص ‪(42‬‬
‫لقد اكأتشف النسان على مدار التاريخ الهمية العظمى لتنظيف بدنه عن‬
‫طريق الغتسال وعالج به كأثيرا من المراض‪ ،‬ولكن لم يعرف التاريخ أمة جاء‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫لها تنظيم لهذا المر أعظم من ذاك التنظيم الذي كأرم به الله أمة السلم؛‬
‫فالمسلمون كأما أمرهم الخالق الحكيم سبحانه وتعالى يجب أن يغتسلوا مع‬
‫دخولهم هذا الدين لول مرةا وحتى قبل نطق شهادتي أن ل إله إل الله وأن‬
‫محمدا رسول الله‪ ،‬ويجب أن يغتسلوا بعد كأل مباشرةا زوجية‪ ،‬وكأذلك في‬
‫صباح كأل يوم جمعة وصباح العيدين ؛ وكأذلك تغتسل المرأةا بعد المحيض حتى‬
‫تطهر‪ ،‬بل إنه يسن الغسل بين الجماعين كأما جاء في صحيح مسلم‪ " :‬إذا جامع‬
‫أحدكأم وأراد أن يعاود فعليه بالطهارةا فإن ذلك أنشط " والحكمة في هذا أن‬
‫الستحمام يجدد النشاط للجسم والعقل ويعيد النظافة والتألق ويجعل المرء‬
‫في أكأمل حالته النفسية والجسمية‪.‬‬
‫معلومات هامة عن الغتسال‪:‬‬
‫‪ -‬الغتسال بالماء الساخن‪ :‬الغتسال بالماء الساخن وحمامات البخار يعمل‬
‫على تفتح مسام الجسم جميعها‪ ،‬ويؤدي هذا بالتبعية إلى تنفس خليا الجسم‬
‫بشكل طبيعي‪ ،‬ومعروف أن خليا جسم النسان تحتاجا إلى عملية التنفس مثلها‬
‫مثل أي كأائن حي‪ ،‬وكأذا يجدد الغتسال بالماء الساخن الخليا التالفة والمتهالكة‬
‫فيكتسب الجسم النشاط والحيوية‪ ،‬وتهدأ العصاب‪ ،‬ولو كأان الحمام الساخن‬
‫في الليل فإنه يساعد على النوم الطبيعي العميق‪ ،‬والحمام الساخن يقلل من‬
‫احتمالت السهال لنه يعين على الهضم الجيد‪.‬‬

‫‪-‬الغتسال بالماء البارد‪ :‬الغتسال بالماء البارد يجعل جميع خليا الجسم بما‬
‫فيها من شرايين وأوردةا تعاود النكماش بعد التمدد‪ ،‬وهذا يساعدها على‬
‫اكأتساب المرونة اللزمة التي تقيها الكثير من أمراض القلب والدورةا الدموية؛‬
‫مما ينشط التنفس ويزيد من احتمالت اعتدال النبض والضغط‪ ،‬والحمام البارد‬
‫يفيد لمن كأان بدنه نشيطا ول يعاني من مشكلت في الهضم‪ ،‬ويمكن أن‬
‫يستعمل بعد الماء الساخن لتقوية البشرةا وإمداد الجسم بالحيوية والنشاط‪،‬‬
‫على أل يكون الماء شديد البرودةا‪ .‬ول يستعمل الحمام البارد عقب الجماع أو‬
‫عقب الطعام مباشرةا لما يسببه من أخطار‪.‬‬
‫‪ -‬الغتسال مع التدليك‪ :‬والغتسال مع التدليك يجدد نشاط الجسم بشكل‬
‫مدهش‪ ،‬ويجدد الحيوية باستمرار ويساعد على النوم الصحي العميق‪ ،‬وكأذا ينبه‬
‫الحواس وينشط الدورةا الدموية ويساعد على تخفيف العبء الواقع على‬
‫القلب‪ .‬ويستحسن الغتسال باستعمال زيت الزيتون مع التدليك عقب ممارسة‬
‫الرياضة‪.‬‬

‫الوضوء سلح المؤمن‪:‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلةا فاغسلوا وجوهكم وأيديكم‬
‫إلى المرافق وامسحوا برءوسكم وأرجلكم إلى الكعبين‪ ،‬وإن كأنتم جنبا‬
‫فاطهروا‪ ،‬وإن كأنتم مرضى أو على سفر أو جاء أحد منكم من الغائط أو‬
‫لمستم النساء فلم تجدوا ماء فتيمموا صعيدا طيبا فامسحوا بوجوهكم وأيديكم‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫منه‪ ،‬ما يريد الله ليجعل عليكم من حرجا ولكن يريد ليطهركأم وليتم نعمته‬
‫عليكم لعلكم تشكرون[‬
‫)المائدةا ‪(6‬‬
‫إن الوضوء ليس مجرد تنظيف للعضاء الظاهرةا‪ ،‬وليس مجرد تطهير للجسد‬
‫يتوالى عدةا مرات في اليوم‪ ،‬بل إن الثر النفسي والسمو الروحي الذي يشعر‬
‫به المسلم بعد الوضوء لشيء أعمق من أن تعبر عنه الكلمات ‪ ،‬خاصة مع‬
‫إسباغ الوضوء وإتقانه‪.‬‬
‫فللوضوء دور كأبير في حياةا المسلم‪ ،‬وهو يجعله دائما في يقظة وحيوية وتألق‪،‬‬
‫وقد قال عنه النبي صلى الله عليه وسلم فيما رواه مسلم‪" :‬من توضأ فأحسن‬
‫الوضوء خرجت الخطايا من جسده حتى تخرجا من تحت أظفاره"‪ ،‬وعنه صلى‬
‫الله عليه وسلم فيما رواه أحمد عن أبي أمامة‪ " :‬من توضأ فأسبغ الوضوء‬
‫وغسل يديه ووجهه ومسح على رأسه وأذنيه ثم قام إلى صلةا مفروضة غفر له‬
‫في ذلك اليوم ما مشت إليه رجله وقبضت عليه يداه وسمعت إليه أذناه‬
‫ونظرت إليه عيناه وحدث به نفسه من سوء "‬
‫الوضوء وأسراره الثمينة‪:‬‬
‫إن عملية غسل العضاء المعرضة دائما للتربة من جسم النسان ل شك أنها‬
‫في منتهى الهمية للصحة العامة‪ ،‬فأجزاء الجسم هذه تتعرض طوال اليوم لعدد‬
‫مهول من الميكروبات تعد بالمليين في كأل سنتيمتر مكعب من الهواء‪ ،‬وهي‬
‫دائما في حالة هجوم على الجسم النساني من خلل الجلد في المناطق‬
‫المكشوفة منه‪ ،‬وعند الوضوء تفاجأ هذه الميكروبات بحالة كأسح شاملة لها من‬
‫فوق سطح الجلد‪ ،‬خاصة مع التدليك الجيد وإسباغ الوضوء‪ ،‬وهو هدي الرسول‬
‫صلى الله عليه وسلم‪ ،‬وبذلك ل يبقى بعد الوضوء أي أثر من أدران أو جراثيم‬
‫على الجسم إل ما شاء الله‪.‬‬

‫‪-‬المضمضة‪ :‬أثبت العلم الحديث أن المضمضة تحفظ الفم والبلعوم من‬

‫اللتهابات وتحفظ اللثة من التقيح‪ ،‬وكأذا فإنها تقي السنان وتنظفها بإزالة‬
‫الفضلت الغذائية التي تبقى بعد الطعام في ثناياها‪ ،‬وفائدةا أخرى هامة جدا‬
‫للمضمضة‪ ،‬فهي تقوي بعض عضلت الوجه وتحفظ للوجه نضارته واستدارته‪،‬‬
‫وهو تمرين هام يعرفه المتخصصون في التربية الرياضية‪ ،‬وهذا التمرين يفيد‬
‫أيضا في إضفاء الهدوء النفسي على المرء لو أتقن تحريك عضلت فمه أثناء‬
‫المضمضة‪.‬‬
‫‪ -‬غسل النف‪ :‬أظهر بحث علمي حديث أجراه فريق من أطباء جامعة‬
‫السكندرية أن غالبية الذين يتوضئون باستمرار قد بدا أنفهم نظيفا خاليا من‬
‫التربة والجراثيم والميكروبات‪ ،‬ومن المعروف أن تجويف النف من الماكأن‬
‫التي يتكاثر فيها العديد من هذه الميكروبات والجراثيم‪ ،‬ولكن مع استمرار‬
‫غسل النف والستنشاق والستنثار بقوةا ‪ -‬أي طرد الماء من النف بقوةا ‪-‬‬
‫يحدث أن يصبح هذا التجويف نظيفا خاليا من اللتهابات والجراثيم‪ ،‬مما ينعكس‬
‫على الحالة الصحية للجسم كأله‪ ،‬حيث تحمي هذه العملية النسان من خطر‬
‫انتقال الميكروب من النف إلى العضاء الخرى في الجسم‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ -‬غسل الوجه واليدين‪ :‬ولغسل الوجه واليدين إلى المرفقين فائدةا كأبيرةا جدا‬
‫في إزالة التربة والميكروبات فضل عن إزالة العرق من سطح الجلد‪ ،‬كأما أنه‬
‫ينظف الجلد من المواد الدهنية التي تفرزها الغدد الجلدية‪ ،‬وهذه تكون غالبا‬
‫موطنا ملئما جدا لمعيشة وتكاثر الجراثيم‪.‬‬
‫‪ -‬غسل القدمين‪ :‬أما غسل القدمين مع التدليك الجيد فإنه يؤدي إلى الشعور‬
‫بالهدوء والسكينة‪ ،‬لما في القدام من منعكسات لجهزةا الجسم كأله‪ ،‬وكأأن هذا‬
‫الذي يذهب ليتوضأ قد ذهب في نفس الوقت يدلك كأل أجهزةا جسمه على حدةا‬
‫بينما هو يغسل قدميه بالماء ويدلكهما بعناية‪ .‬وهذا من أسرار ذلك الشعور‬
‫الطاغي بالهدوء والسكينة الذي يلف المسلم بعد أن يتوضأ‪.‬‬

‫‪ -‬أسرار أخرى‪ :‬وقد ثبت بالبحث العلمي أن الدورةا الدموية في الطراف‬

‫العلوية من اليدين والساعدين‪ ،‬والطراف السفلية من القدمين والساقين‬
‫أضعف منها في العضاء الخرى لبعدها عن المركأز المنظم للدورةا الدموية‬
‫وهو القلب‪ ،‬ولذا فإن غسل هذه الطراف جميعا مع كأل وضوء ودلكها بعناية‬
‫يقوي الدورةا الدموية‪ ،‬مما يزيد في نشاط الجسم وحيويته‪ .‬وقد ثبت أيضا تأثير‬
‫أشعة الشمس ول سيما الشعة فوق البنفسجية في إحداث سرطان الجلد‪،‬‬
‫وهذا التأثير ينحسر جدا مع توالي الوضوء لما يحدثه من ترطيب دائم لسطح‬
‫الجلد بالماء‪ ،‬خاصة تلك الماكأن المعرضة للشعة‪ ،‬مما يتيح لخليا الطبقات‬
‫السطحية والداخلية للجلد أن تحتمي من الثار الضارةا للشعة‪.‬‬

‫أهمية الطهارةا‬
‫الستنجاء‬
‫الغتسال‬
‫الوضوء‬

‫السباب‪:‬‬
‫السهال ليس مرضا بل عرضا لعدةا أمراض؛ فقد يكون نتيجة تناول عقاقير‬
‫قوية‪ ،‬أو التهام طعام فاسد‪ ،‬كأما أن الرطوبة والبرد يسببان إصابة بعض‬
‫الشخاص بالسهال‪ ،‬كأما يعتبر الجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات‬
‫السهال‪.‬‬
‫*‬
‫برقوق ـ تفاح ـ شاي ـ جزر ـ جوافة ـ عرقسوس ـ الشوفان ـ السنامكي ـ‬
‫الشمر ـ زهر الكبريت‬
‫*‬
‫‪ .1‬يستعمل التفاح لعلجا حالت السهال المزمن والحاد‪ ،‬خصوصا حالت‬
‫الطفال في فصل الصيف‪ ،‬حيث يمنع الطفل عن الغذاء بكل صوره إل التفاح‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تقشر )‪ 7‬ـ ‪ (9‬تفاحات‪ ،‬وتنظف من البذور الداخلية‪ ،‬ثم تبشر‪ ،‬ويغذي منها‬
‫الطفل إلى درجة الشباع ثلث مرات في اليوم‪ ،‬وبعد يومين أو ثلثة وبعد ظهور‬
‫التحسن‪ ،‬تقلل كأمية التفاح ويضاف إليها مغلي الشوفان‪ ،‬وباستمرار التحسن‬
‫ينتقل الطفل تدريجيا إلى غذائه المعتاد‪.‬‬
‫‪ .2‬يسحق ‪ 40‬جراما من عرقسوس مع ‪ 40‬جراما من زهر الكبريت مع ‪40‬‬
‫جراما من الشمر ‪ ,‬و ‪ 60‬جراما من السنامكى ‪ ,‬و ‪ 200‬جرام من سكر النبات‬
‫‪ .‬يمزجا الجميع ‪ ,‬وتسقى ملعقة واحدةا مساء كأل يوم لتليين المعاء ‪ ,‬وملعقتان‬
‫صغيرتان مساء كأل يوم لسهال المعدةا‪.‬‬

‫هي حالة فقدان الوزن عن الوزن المثالي بمقدار ‪ %15‬أو أكأثر‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫‪ -1‬زيادةا المجهود العضلي مع عدم زيادةا كأمية الطعام التي تتناسب مع‬
‫المجهود المبذول‪.‬‬
‫‪ -2‬اضطرابات الجهاز الهضمي مما يمنع هضم الغذاء وامتصاصه‪.‬‬
‫‪ -3‬الضطرابات العصبية والنفسية وفقدان الشهية‪.‬‬
‫‪ -4‬الصابة ببعض المراض الطفيلية أو مرض السكر أو السرطانات‪.‬‬
‫‪ -5‬عدم كأفاية الطعام في المجتمع نتيجة المجاعات‪.‬‬
‫‪ -6‬عوامل وراثية‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأةـ التين ـ التمر‬

‫السباب‪:‬‬
‫هذا المرض كأثير الشيوع بين الطفال‪ ،‬وفي هذا المرض يصل الميكروب إلى‬
‫الجهاز الهضمي للطفل عن طريق الفم بواسطة أكأل أو شرب طعام ملوث‬
‫بالجراثيم‪ .‬ومن أهم أسباب العدوى أيضا إعطاء الطفل لبنا أو ماء غير معقم‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬زيادةا عدد مرات التبرز‪.‬‬
‫‪ .2‬تقل شهية الطفل للغذاء‪.‬‬
‫‪ .3‬وترتفع درجة حرارته قليل ‪.‬‬
‫‪ .4‬وقد يصاب الطفل بالقيء والمغص وانتفاخ البطن فيصرخ ويتلوى من اللم‬
‫التي يحس بها في بطنه‪.‬‬
‫*‬
‫التين ـ حبة البركأة ـ الثوم‬
‫*‬
‫يقطع )‪ 6‬ـ ‪ (7‬ثمار من التين الجاف إلى شرائح‪ ،‬وتغمس في زيت الزيتون مع‬
‫إضافة بضع شرائح من الليمون‪ ،‬وتترك لمدةا ليلة كأاملة‪ ،‬وفي الصباح تؤكأل‬
‫هذه الشرائح على الريق‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫السباب‪:‬‬
‫‪ .1‬زيادةا الحماض التي تفرزها المعدةا‪.‬‬
‫‪ .2‬أكأل الطعام بسرعة كأبيرةا أو تفويت الوجبات أو القلق ‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬انتفاخ وشعور بالتخمة‪.‬‬
‫‪ .2‬ألم وحرقان بالمعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫تمر هندي ـ توت ـ كأركأديه ـ برتقال ـ خروب‬
‫*‬
‫يحضر مركأب من نقيع التمر هندي في الحليب بنسبة ‪ 1‬ـ ‪ 4‬ويسمى مصل‬
‫التمر الهندي‪ ،‬وهو يفيد في إزالة الحموضة الزائدةا في الجسم‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫تتداخل عوامل كأثيرةا لتؤدي إلى ضعف الشهية‪ ،‬من هذه العوامل إن لم يكن‬
‫أهمها جميعا العامل النفسي‪ ،‬فالقلق والتوتر والحزن تفقد النسان قابليته‬
‫للكأل‪ .‬ويعتبر ضعف الشهية عرضا لعدةا أمراض يصعب حصرها‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ ثوم ـ حبهان ـ بقدونس ـ أترجا ـ برتقال ـ ليمون‬
‫*‬
‫زيت القيصوم يزيد في إفراز الصفراء وفاتح للشهية بجرعات صغيرةا ‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫عسر الهضم الحاد والمزمن شكوى عامة وثيقة الصلة بالطعمة وألوانها‪،‬‬
‫والخطاء المرتكبة في صنعها وتصنيفها‪ .‬وينشأ عسر الهضم الحاد من الفراط‬
‫في الكأل‪ ،‬والكأثار من الشرب خلل الكأل‪ ،‬أو أن يكون الطعام معدا إعدادا‬
‫سيئا تكثر فيه التوابل‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫الشعور بالحرارةا واللم حول المعدةا‪ ،‬وكأذلك اللم في الجانب اليسر‪ ،‬وحرقة‬
‫القلب والقيء‪.‬‬
‫*‬
‫حلبة ـ رمان ـ فراولة ـ برتقال‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫السباب‪:‬‬
‫إن فرط الحموضة في المعدةا المترافق مع طعام غير متوازن يعملن على‬
‫خلق القروح‪ ،‬فتبرز وتشيع الضطرابات في الجهاز الهضمي كأافة‪.‬‬
‫وثمة سبب آخر من أسباب ظهور القرحة ل يمت بصلة إلى الطعمة هو‬
‫الحموضة الشديدةا التي تتولد من القلق والضطراب والخوف العصبي‬
‫والعصاب المتوترةا‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬ألم يعقب الطعام‪ ،‬وهذا اللم يبدأ بعد مرور ‪ 15‬أو ‪ 30‬دقيقة على تناول‬
‫الطعام‪ ،‬وقد يتأخر فيبدأ بعد ساعة أو ثلث ساعات‪.‬‬
‫‪ .2‬واللم الجوعي في الليل ينتاب المريض حتما وفي كأل ليلة‪ ،‬وفي الوسع‬
‫إزالته أو التخفيف من حدته بطعام قلوي يأكأله المتألم‪ ،‬أو بدواء قلوي‪ ،‬أو‬
‫بالقيء‪.‬‬
‫‪ .3‬ومن أخطر أعراض القرحة النزيف‪.‬‬
‫*‬
‫موز ـ كأرنب‬
‫*‬
‫تؤكأل طازجة‪.‬‬

‫المساك مثل السهال ليس مرضا في حد ذاته وإنما عَرضا لعدةا مشاكأل‬
‫صحية‪ ،‬وهو حالة شائعة تصيب كأثيرا من الناس‪ ،‬ومسببه الرئيسي رداءةا‬
‫النظام الغذائي أو الكسل في عملية الهضم أو توتر العضلت‪ ،‬كأما يمكن أن‬
‫ينتج عن توتر عصبي يثبط عمل المعاء‪.‬‬
‫ويقدم د‪ .‬سامي محمود نصائح هامة لمن يعانون من المساك‪:‬‬
‫‪ .1‬يجب أن يمارس هؤلء أي نوع من أنواع الرياضة البدنية التي من شأنها‬
‫تنشيط الكبد وزيادةا إفراز الصفراء‪.‬‬
‫‪ .2‬كأما يجب أن يتناول هؤلء الشخاص شربة الخضار والخبز السمر‬
‫والخضروات الناضجة بعد غسلها جيدا‪ ،‬أما الفواكأه فيجب أن يكثروا من تناول‬
‫التين والبرقوق والتفاح والموز‪.‬‬
‫‪ .3‬كأما يجب عليهم أن يشربوا كأميات وافرةا من الماء‪ ،‬كأما يفيد تناول كأوب من‬
‫الماء الدافئ أو البارد قبل طعام الفطور بنصف ساعة صباحا وأخرى قبل‬
‫النوم‪.‬‬
‫‪ .4‬ويجب أن يمتنع المصابون بالمساك عن تناول الفطائر والبيض المسلوق‬
‫والشاي‪.‬‬
‫*‬
‫تمر هندي ـ تين ـ خس ـ خوخ ـ زيتون ـ هندباء بري ـ سنا مكي ـ عرقسوس ـ‬
‫عنب ـ حنظل ـ شمر ـ تفاح ـ موز‬
‫*‬
‫‪ .1‬تطبخ ثلث أو أربع ثمار من التين طازجة مقطعة في قدح من الحليب مع‬
‫‪ 12‬حبة من الزبيب‪ ،‬ويشرب الخليط صباحا على الريق‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ .2‬يستعمل لحاء شجر النبق لمعالجة المساك المزمن وما ينتج عنه من‬
‫اضطرابات كأضعف الدم وخفقان القلب وآلم البطن‪ ،‬وذلك بشرب منقوع لحاء‬
‫أشجار النبق التي يتجاوز عمرها ‪ 3‬ـ ‪ 4‬سنوات‪ ،‬وذلك بعد تجفيفه وتخزينه لمدةا‬
‫سنة أو سنتين‪.‬‬

‫هو تولد الغازات في المعدةا‪ ،‬ويتزامن عادةا مع عسر الهضم‪ ،‬وتمدد المعدةا‪،‬‬
‫ومع غير ذلك من أمراض المعدةا‪.‬‬
‫الغازات تتألف في أكأثر الحيان من غاز حمض الكربونيك‪ ،‬وغاز المستنقعات أو‬
‫المناجم‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫النتفاخ يوجد أكأثر ما يوجد عند متوتر العصاب‪ ،‬والمنفعل‪ ،‬ومضطرب النفس‪،‬‬
‫ومن أسبابه الولى ابتلع كأمية كأبيرةا من الهواء‪.‬‬
‫ومتى وجد الغاز في المعدةا أو المعاء فالسبب يكون ذلك التخثر أو التخمر‬
‫الناجمين عن تأخر عملية الهضم‪ ،‬وتمدد المعدةا من كأثرةا ما يتناوله النسان من‬
‫أطعمة‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ حبة البركأة ـ حبهان ـ زنجبيل ـ أترجا ـ كأرافس ـ ـ حنظل ـ قرفة ـ كأراوية ـ‬
‫جوزةا الطيب ـ ليمون ـ كأمون‬
‫*‬
‫‪ .1‬توضع ملعقة كأبيرةا من الكمون في لتر ماء ويغلى على النار‪ ،‬يؤخذ من‬
‫المغلي نصف فنجان قبل الكأل بنصف ساعة ثلث مرات يوميا ولمدةا خمسة‬
‫عشر يوما‪.‬‬
‫‪ .2‬يحمص ‪ 100‬جرام من حبة البركأة ويسحق مع ‪ 75‬جراما من سكر النبات‬
‫ف صباحا ً ومساًء نصف ملعقة صغيرةا‪ ،‬ويؤخذ معها الماء ليسهل ابتلعها‪.‬‬ ‫وُيس ُ‬
‫‪ .3‬وتضاف نقطة أو نقطتان من زيت الزنجبيل على قطعة سكر أو مزيج نصف‬
‫ملعقة صغيرةا من العسل وتستعمل لنتفاخ البطن‪.‬‬
‫‪ .4‬يؤخذ )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقط من عصير الليمون وتمزجا مع قليل من العسل‪ ،‬ويؤخذ‬
‫جرعات‪.‬‬

‫التسمم هو كأل مادةا تدخل الجسم فتفسد وظائفه الطبيعية وتسبب اعتلل‬
‫الصحة‪ ،‬وقد تؤدي إلى الوفاةا‪.‬‬
‫ودخول السموم إلى جسم النسان قد يكون بطريق الخطأ أو بقصد النتحار أو‬
‫بسبب تلوث الغذاء‪ ،‬وتنقسم السموم إلى‪:‬‬
‫‪ -1‬السموم المعدنية والكيماوية‪ ،‬مثل الزرنيخ والتسمم بالمبيدات الحشرية أو‬
‫بالدوية‪.‬‬
‫‪ -2‬التسمم نتيجة تناول أغذية بها سموم الميكروبات العنقودية أو ميكروب‬
‫السالمونيل العضوي أو سموم ميكروب البوتولزم‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫العراض‪:‬‬
‫أعراض التسمم بأنواعه عادةا تكون متشابهة‪ ،‬و تظهر في صورةا أعراض حادةا‬
‫مثل القيء أو السهال أو الغماء بعد تعاطي شراب أو غذاء معين بنحو ساعة‪،‬‬
‫وقد تتأخر إلى ثلث ساعات في حالت التسمم بسموم الميكروبات العنقودية‪.‬‬
‫أو في خلل فترةا تتراوح بين ‪ 6‬إلى ‪ 48‬ساعة في حالت التسمم الغذائي‬
‫بميكروب السالمونيل‪.‬‬
‫أما في حالت التسمم الغذائي بسموم ميكروب البوتيولزم فإن العراض تظهر‬
‫بعد ‪12‬إلى ‪ 36‬ساعة من تناول الطعام‪ ،‬وتكون العراض في صورةا خلل‬
‫طارئ في البصار وصعوبة في الكلم والبلع وأحيانا شلل في التنفس مع‬
‫حدوث وفاةا مفاجئة‪ ،‬أي أن العراض تظهر في صورةا تسمم عصبي‪ .‬ويحدث‬
‫هذا النوع من التسمم نتيجة تناول أطعمة محفوظة مثل المعلبات والمخللت‬
‫والطعمة المدخنة أو أكأل بعض السماك‪.‬‬
‫*‬
‫بقدونس ـ فراولة ـ سبانخ ـ ليمون ـ جرجير‬
‫*‬
‫يوصى باستعمال عصير الجرجير لمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين‪.‬‬

‫وهي تصيب كأل العمار‪ ،‬وأكأثر انتشارا في الصيف وفي البيئة غير الصحية‬
‫خاصة في المعسكرات والمدن الداخلية‪ ،‬وإذا كأان أحد القائمين على تقديم‬
‫الطعام أو طهيه مصابا بالمرض‪.‬‬
‫وتنقسم الدوسنتاريا إلى‪:‬‬
‫‪ -1‬دوسنتاريا باسيلية‪،‬إذا كأان مسبب المرض بكتريا الشيجيل‪.‬‬
‫‪ -2‬دوسنتاريا أميبية‪،‬إذا كأان مسبب المرض الميبا‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫في الدوسنتاريا الباسيلية تظهر العراض بعد فترةا حضانة الميكروب‪ ،‬وهي‬
‫عبارةا عن ارتفاع في درجة الحرارةا تصل إلى ‪ 38‬درجة مئوية مع إسهال‬
‫مصحوب بتعنية‪ ،‬وعدد مرات السهال أكأثر من ‪ 5‬مرات في اليوم‪ ،‬والبراز‬
‫يكون مدمما وبه مخاط وكأمية البراز قليلة في كأل مرةا‪.‬‬
‫أما في الدوسنتاريا الميبية فتظهر العراض بعد فترةا الحضانة‪ ،‬وهي عبارةا عن‬
‫ارتفاع في درجة الحرارةا ولكنها ل تزيد عن ‪ 37.5‬درجة مئوية‪ ،‬وكأمية البراز‬
‫تكون كأبيرةا ومختلطة بالدم والمخاط‪ ،‬وعدد مرات السهال ل تزيد عن ‪5‬‬
‫مرات يوميا وغير مصحوبة بتعنية‪.‬‬
‫*‬
‫ثوم ـ زيتون ـ ورد‬
‫*‬
‫للثوم القدرةا على وقف نمو الميكروب المسبب للدوسنتاريا الميبية‪ ،‬ويمكن‬
‫أخذ فص أو كأبسولة من الثوم مع زيت الزيتون بعد الكأل ‪ 3‬مرات يوميا لمدةا‬
‫أسبوع‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫السكارس‪:‬‬
‫وهي دودةا أسطوانية الشكل يترواح طولها ما بين ‪ 15‬إلى ‪ 25‬سم‪ ،‬والنثى‬
‫أطول من الذكأر‪ .‬والسكارس تعيش في المعاء الدقيقة للنسان وتخرجا‬
‫بويضاتها في البراز‪ ،‬وهذه البويضة ل بد لها من المكوث في التربة لمدةا زمنية‬
‫حتى تنضج وتصبح معدية للنسان الذي يتناولها في طعامه‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬سعال أو نزلت شعبية عند مرور الجنين في الرئتين مخترقا الحويصلت‬
‫ليصل إلى القصبة الهوائية‪.‬‬
‫‪ .2‬ضعف عام وآلم في البطن وأعراض سوء الهضم‪.‬‬
‫‪ .3‬أحيانا يشاهد المريض وجود دودةا كأاملة في البراز‪.‬‬
‫الكأسيورس‪:‬‬
‫دودةا صغيرةا طولها حوالي ‪ 1‬سم‪ ،‬تعيش في المعاء الغليظة للنسان وتخرجا‬
‫بويضاتها في البراز‪ ،‬وتصل إلى النسان السليم عن طريق الطعام الملوث‬
‫بالبويضات‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫حكة عند الشرجا مما يسبب اضطراب النوم‪.‬‬
‫الوقاية‪:‬‬
‫غسل الخضراوات جيدا‪ ،‬وغسل اليدي قبل الكأل وبعده‪ ،‬وغلي ملبس‬
‫المصاب‪ ،‬ويعطي علجا لجميع أفراد السرةا في حالة وجود أكأثر من شخص‬
‫مصاب بالمرض‪.‬‬
‫الهتروفس‪:‬‬
‫ديدان صغيرةا يتراوح طولها بين ‪ 0.2‬إلى ‪ 0.3‬سم‪ ،‬وتعيش في المعاء الدقيقة‬
‫للنسان‪ ،‬وتتم الصابة بهذه الديدان عند تناول السمك البلطي أو البوري‬
‫المصاب بسركأاريا هذه الدودةا إذا كأان مشويا من غير نضج‪ ،‬أو أكأل الفسيخ‬
‫الذي لم تتم مدةا تمليحه‪.‬‬
‫الديدان الشريطية‪:‬‬
‫وهى ديدان تشبه الشريط تسكن المعاء الدقيقة‪ ،‬ويتراوح طولها بين ‪6 - 4‬‬
‫أمتار في الدودةا الشريطية للبقر‪ ،‬وبين ‪ 4 - 2‬أمتار في الدودةا الشريطية‬
‫للخنزير‪ ،‬وهذه الديدان تصيب النسان عند تناوله لحوم الحيوانات مثل البقار‬
‫أو الخنازير المصابة‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ رمان ـ لوز ـ ليمون ـ الجوز ـ ثوم‬
‫*‬
‫ً‬
‫‪ .1‬قشور جذور الرمان تغلى بنسبة " ‪ " 60 - 50‬جراما في لتر ماء لمدةا ربع‬
‫ساعة‪ ،‬ويشرب كأوب منها في كأل صباح لطرد الديدان الشريطية‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ .2‬لطرد الديدان من المعاء تهرس ليمونة كأاملة بجميع محتوياتها‪ ،‬وتنقع في‬
‫الماء لمدةا ساعتين‪ ،‬تعصر الليمونة بعد ذلك في النقيع ثم يصفي‪ ،‬ثم يضاف‬
‫إليه العسل ويشرب قبل النوم‪ ،‬وتكرر العملية إذا لزم المر‪.‬‬
‫‪ .3‬ولطرد الديدان المعوية تهرس بضع ثمار )جوز( نصف ناضجة وتعصر‬
‫لستخراجا عصيرها بقطعة من الشاش‪ ،‬ثم يمزجا العصير بسكر نبات مسحوق‪،‬‬
‫ويعطي منه نصف ملعقة صغيرةا للطفال مرةا واحدةا في الصباح قبل الطعام‪،‬‬
‫وتزداد الكمية حسب السن‪ ،‬ويستمر على استعماله إلى أن يتم طرد الدود كأله‬
‫الديدان المعوية الدبوسية ‪oxyureus.4‬‬
‫يقتل الثوم هذه الديدان ويطهر أمعاء الطفل منها‪ ،‬ولهذا يعطي الطفل في‬
‫الصباح فنجانا من الحليب غلي فيه بضعة فصوص من الثوم‪ ،‬ويلي ذلك حقنة‬
‫شرجية دافئة بمغلي الثوم‪ ،‬وهذا يميت الديدان ويخرجها ميتة مع البراز‪.‬‬
‫‪ .5‬ويستعمل زيت البندق لطرد الدودةا الشريطية‪ ،‬وذلك بتناول ملعقة صغيرةا‬
‫منه كأل يوم على الريق عدةا خمسة عشر يوما‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫تعود الزغطة إلى انكماش مفاجئ شديد في عضلت الحجاب الحاجز نتيجة‬
‫لتهيجه‪،‬إما تهيجا مباشرا أو انعكاسيا نتيجة عسر الهضم مثل‪ ،‬وقد تزول الزغطة‬
‫بعد عدةا دقائق إل أنها قد تبقى ليام أو حتى أسابيع تتخللها مدد راحة قصيرةا‪،‬‬
‫وقد تحدث الزغطة عقب صدمة أو تهيج عاطفي شديد‪ .‬والزغطة ل ضرر منها‬
‫إل أنها تسبب مضايقات للنسان إذا استمرت لفترةا طويلة‪.‬‬
‫*‬
‫كأمون ـ عرعر ـ جوافة ـ برتقال‬
‫*‬
‫المغلي والعصير من النباتات المعالجة‪.‬‬

‫هي زيادةا وزن الجسم عن المعدل الطبيعي بمقدار ‪%20‬‬

‫أنواعها ‪:‬‬
‫‪ -1‬بدانة غذائية نتيجة لزيادةا كأميات الطعام عن احتياجات الجسم لفترةا‬
‫طويلة‪.‬‬
‫‪ -2‬بدانة هرمونية نتيجة اضطرابات الهرمونات الخاصة بالغدةا النخامية والغدةا‬
‫فوق الكلوية‪.‬‬
‫أهم أسباب البدانة الغذائية‪:‬‬
‫‪ -1‬الخمول والكسل وعدم مزاولة الرياضة البدنية‪.‬‬
‫‪ -2‬عوامل نفسية؛ حيث وجدأن بعض العوامل النفسية تؤدي إلى تناول كأميات‬
‫كأبيرةا من الطعمة‪.‬‬
‫‪ -3‬تناول كأميات كأبيرةا من المواد الكربوهيدراتية‪ ،‬خاصة في الطبقات الفقيرةا‬
‫التي تعتمد في غذائها على الخبز والرز والمواد النشوية وذلك لرخص ثمنها‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ -4‬العادات الغذائية السيئة من حيث تناول مواد غذائية ومشروبات أو تناول‬
‫مسليات مثل اللب والفول السوداني والحلوى بين الوجبات‪.‬‬
‫*‬
‫تفاح ـ خرشوف ـ كأرفس ـ ليمون ـ باذنجان‬
‫*‬
‫الوقاية والعلجا‪:‬‬
‫‪ -1‬التوعية بالغذاء المتكامل‪ ،‬ومتابعة وزن الطفال دوريا‪ ،‬وزيادةا الوعي‬
‫بالنشاط الرياضي‪.‬‬
‫‪ -2‬القلل من تناول المواد الدهنية والكربوهيدرات في الوجبات‪ ،‬والمتناع عن‬
‫تناول الطعمة والمشروبات بين الوجبات‪.‬‬
‫‪ -3‬النتظام في مواعيد الغذاء وفي مزاولة الرياضة البدنية‪.‬‬
‫‪4‬ـ ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة‪ ،‬ويترك طوال الليل‪،‬‬
‫ويشرب صباحا على الريق‪.‬‬

‫المغص كألمة عامة تعني إصابة النسان بنوبات من اللم الشديد المتقطع في‬
‫البطن‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬قد يكون هذا المغص ناشئا من الكلى )مغص كألوي( أو قد يكون من المعدةا‬
‫)مغص معدي( وقد يكون من المرارةا )مغص مراري(‪ ،‬كأما أن المعاء أحد‬
‫العضاء التي تسبب المغص )مغص معوي(‬
‫‪ .2‬كأما قد يكون سببه مرور صديد أو دم متجمد أو غير ذلك من المواد غير‬
‫الطبيعية‪.‬‬
‫*‬
‫حلبة ـ ليمون ـ بابونج ـ صفصاف ـ كأراوية ـ نعناع ـ زنجبيل‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة ‪.‬‬

‫السهال‬
‫المساك‬
‫النتفاخ‬
‫التسمم الغذائي‬
‫الدوسنتاريا‬
‫الديدان‬
‫الزغطة‬
‫السمنة أو البدانة‬
‫المغص‬
‫النحافة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫النزلة المعوية‬
‫زيادةا حموضة المعدةا‬
‫ضعف الشهية‬
‫عسر الهضم‬
‫قرحة المعدةا‬

‫والداحس هو التهاب في أحد أطراف الصابع وعادةا يشمل الظفر‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫دخول بعض الميكروبات تحت الجلد‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫ألم دفين في الصبع قد يصل إلى الساعد والعضد‪ ،‬ويكون طرف الصبع متورما‬
‫ولونه أحمر لمعا ومؤلما‪ ،‬وإذا ما تقدم المرض تكون الصديد‪.‬‬
‫*‬
‫الليمون ‪.‬‬
‫*‬
‫يوضع رأس الصبع المصاب في حبة ليمون بعد فتحها ويترك هكذا يوما وليلة‪،‬‬
‫ثم يؤخذ العفص بعد ذلك ويدق ناعما ويعجن بالخل ويضمد به‪ ،‬وينفع هذا العلجا‬
‫حتى في حالت العدوى بميكروب خاص‪،‬أو التعرض لمهيجات كأيميائية أو‬
‫معدنية‪.‬‬

‫من أهم أسبابها التهاب الكبد الفيروسي‪ ،‬وتبرز في أي مكان من الجسم‪ ،‬ولو‬
‫أنها تتركأز غالبا على اليدين وأخمص القدمين‪ ،‬وهي تختفي تلقائيا كأما برزت‪،‬‬
‫هذا إن لم نعبث بها ونهيجها‪ ،‬ولكن ل نستطيع أن نتكهن بوقت زوالها‪.‬‬
‫أما الثآليل المزمنة فخير علجا لها هو التضميد أو الجراحة الستئصالية‪.‬‬
‫*‬
‫خروع ـ خروب ـ برتقال‬
‫*‬
‫‪ .1‬تضاف نقطة أو نقطتان من عصير البرتقال إلى أي كأريم للبشرةا‪ ،‬ويستعمل‬
‫المزيج لمداواةا جميع الحالت الجلدية‪.‬‬
‫‪ .2‬تدلك ‪ 20‬مرةا في الصبح ومثلها في المساء بزيت الخروع دلكا جيدا ليدخل‬
‫الزيت داخلها‪.‬‬

‫تكون الخراريج والدمامل نتيجة التهابات موضعية في الجلد ثم يتكون الصديد‬

‫بعد ذلك‪ ،‬ويؤدي ذلك إلى تكوين الخراريج‪ ،‬وفي الواقع أن الدمامل هي خراريج‬
‫صغيرةا جدا‪ .‬و تنقسم هذه اللتهابات إلى‪:‬‬
‫الدمامل البسيطة‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وهي التهابات موضعية في الجلد ل تكون مصحوبة بصديد أو رائحة‪ ،‬وتسبب‬
‫ألما يسيرا يزيد عند الضغط عليها‪.‬‬
‫الدمامل المتقيحة )العفنة( ‪:‬‬
‫وهى التي تكون مصحوبة بصديد أو رائحة‪ ،‬وتسبب ألما شديدا يزيد عند الضغط‬
‫عليها‪.‬‬
‫*‬
‫تين ـ حبة البركأة ـ حلبة ـ زيتون ـ خروع ـ حندقوق ـ البصل ـ الجزر ـ الخس‬
‫*‬
‫‪ .1‬تسحق كأمية من أوراق الخس وتسخن مع زيت الزيتون حتى الغليان‪ ،‬بعد‬
‫ذلك يستخدم الناتج في دهن الجزاء المصابة‪.‬‬
‫‪ .2‬تستخدم اللبخة المصنوعة من شرائح البصل المسخنة ‪ ،‬ثم توضع على‬
‫‪.‬الدمامل وتغير كأل ‪ 12‬ساعة‬
‫‪ .3‬وينصح البعض بعمل لبخة أخرى مصنوعة من مزيج البصل المهروس بزيت‬
‫الزيتون إضافة إلى مسحوق الفحم وتركأه للتخمير حوالي ‪ 24‬ساعة‪ ،‬ثم يوضع‬
‫مرةا أو مرتين على الدمامل في اليوم الواحد‪.‬‬
‫‪ .4‬وهناك لبخة أخرى مفيدةا للغاية تصنع بوضع كأمية من مسحوق بذور الحلبة‬
‫في وعاء به كأمية من الماء‪ ،‬وتقليب المزيج حتى يصبح كأالعجين الرخو‪ ،‬ثم ينقل‬
‫هذا الوعاء ويوضع في إناء آخر أوسع منه وبه كأمية من الماء الساخن إلى درجة‬
‫الغليان تصل إلى ثلثي ارتفاع إناء المزيج‪ ،‬ويستمر في تحريك المزيج لمدةا‬
‫عشر دقائق حتى يتحول لونه إلى الغامق وقوامه كأالعجين المرن‪ ،‬هنا تكون‬
‫اللبخة قد أعدت‪ ،‬وتستخدم بمفردها ساخنة على المكان المصاب وتغطى‬
‫بقطعة قماش وتجدد في اليوم مرارا‪ ،‬ومن الممكن أيضا استخدام الحلبة وذلك‬
‫بطبخها مع عسل النحل ثم تضميد الدمامل والخراريج بهذا المزيج‪.‬‬

‫‪):‬عين السمكة(‬
‫وهو عبارةا عن نمو زائد في طبقة الجلد القرنية أسفل القدم‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫ويحدث نتيجة للضغط الطويل المد على القدم‪ ،‬وهذا يرجع عادةا إلى ارتداء‬
‫حذاء ل يتلءم مع القدم لفترةا طويلة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫قد يسبب "الكالو" آلما مبرحة تمتد في بعض الحيان إلى الركأبة‪ ،‬ونشير هنا‬
‫إلى أن علجا "الكالو" يجب أن يصاحبه تغيير الحذاء بحيث يتوافر فيه راحة‬
‫القدم والصابع‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ اللبلب ـ البصل‬
‫*‬
‫ويزال "الكالو" من أصابع القدم إذا وضع فوقه شرائح من البصل في المساء‬
‫وتم تثبيتها بضماد أو مشمع لصق‪ ،‬وتتكرر العملية في كأل مساء وباستمرار‬
‫إلى أن يتم نزع "الكالو" في حمام قدمي بالماء والصابون‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫وهى بقع صغيرةا ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه‪ ،‬أما البهاق فيعني‬
‫انتشار بقع صغيرةا أو كأبيرةا تأخذ لون الشاي بالحليب‪ ،‬وقد تظهر على الوجه أو‬
‫على أجزاء واسعة من الجسم‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ خلة ـ الفراولة ـ ليمون‬
‫*‬
‫‪ .1‬يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع‬
‫بياض بيضة‪ ،‬ويضاف إليه خمس نقاط من ماء الورد وعشر نقاط من صبغة‬
‫صمغ جاوةا‪ ،‬تمزجا هذه الشياء كألها وتفرش كأمادةا من القطن‪ ،‬ثم توضع على‬
‫الوجه لمدةا ساعة‪ ،‬ترفع بعد ذلك‪ ،‬ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على‬
‫بيكربونات الصوديوم بنسبة ‪ 15‬جراما لكل لتر‪.‬‬
‫‪ .2‬لزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار‪ ،‬ثم‬
‫يطلى بمزيج متساو من عصير الليمون والجليسرين والكحول‪ .‬وفي الصباح‬
‫يرطب الوجه مرةا أخرى بالماء الحار‪ ،‬ثم تعصر الزيوانات بين الصبعين بقطعة‬
‫من القطن‪ ،‬وتكرر هذه العملية لمدةا أسبوع‪.‬‬

‫عبارةا عن حبوب صغيرةا تظهر على الوجه متفرقة‪ ،‬وتبرز أحيانا إلى حد مزعج‪،‬‬
‫وربما تظهر الحبوب على الظهر والصدر كأطفح حبيبي أو بثري أو عقدي‪،‬‬
‫ويكون الطفح سطحيا حينا وعميقا حينا آخر‪.‬‬
‫أما السبب فانسداد في الغدد الدهنية المفرزةا لزيوت الجلد الطبيعية‪ ،‬والتبدل‬
‫الهرموني في سن الحلم يزيد من كأثافة هذه الفرازات وتكاثرها ولزوجتها‪،‬‬
‫فتنسد مسام الجلد وتتكون الرءوس السوداء‪ ،‬ومتى التهبت الغدد المنسدةا‬
‫تتكون الحبوب الحمراء المنتفخة‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ كأرنب ـ ورد‬
‫*‬
‫يصنع لصقات من النباتات المعالجة توضع على الوجه‪.‬‬

‫تسبب لدغة الحشرات ألما وفي بعض الحيان يتورم مكان اللدغة من الجسم‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ أترجا ـ زعتر ـ زهرةا العطاس‬
‫*‬
‫ينظف مكان اللدغة‪ ،‬ويدهن بأجزاء من فصوص الثوم المهروس‪،‬ويؤخذ ‪ 10‬مل‬
‫من الزيت في ‪ 20‬مل ماء ويوضع على لسعات الحشرات‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الصبع الداحس‬
‫الثآليل‬
‫الدمامل والخراريج‬
‫الكالو‬
‫النمش والبهاق‬
‫حب الشباب‬
‫لدغة الحشرات‬

‫وهو عدم انتظام الدورةا‪ ،‬سواء في مواعيدها أو في كأمية الدم الذي ينزل مع‬
‫كأل دورةا أو توقف الدم تماما عن النزول‪.‬‬
‫*‬
‫تين ـ حبة البركأة ـ زعفران ـ زعتر ـ شبت ـ أخيليا ـ آذريون‬
‫*‬
‫‪ .1‬يغلي )‪ 25‬ـ ‪ (30‬من أوراق التين في لتر من الماء‪ ،‬ويشرب من المغلي‬
‫لعلجا اضطراب الحيض‪ ،‬وإدرار الطمث‪ ،‬ويؤخذ قبل الميعاد‪.‬‬
‫‪ .2‬تضاف ملعقتان صغيرتان من زيت بذر الكتان إلى الغذاء يوميا‪ ،‬وتضاف إليها‬
‫ملعقة أو ملعقتان من البذور المسحوقة‪.‬‬

‫التهاب يصيب الجهاز التناسلي للمرأةا‪ ،‬وهو يسبب إفرازات صديدية‪ ،‬كأما‬
‫يسبب هرشا شديدا‪ ،‬وهذا الهرش إذا استمر فمن الممكن أن يسبب تقرحات‬
‫بالشفرين‪.‬‬
‫والمرض معد فيمكن أن ينتقل إلى الرجل إذا اتصل بامرأةا مصابة به‪.‬‬
‫وهناك التهاب آخر يسمى "مونيليا" ويسببه فطر يظهر على شكل إفرازات‬
‫بيضاء ملتصقة بجدار المهبل‪.‬‬
‫وقد تسبب الفرازات أمراض السيلن والزهري‪ ،‬وهما من المراض السرية‬
‫والتي تنتشر من خلل اللقاءات المحرمة والتي ل يقرها شرع ول عرف‪.‬‬
‫*‬
‫برقوق ـ ورد ـ شبت ـ بابونج ـ آذريون ـ رجل السد‬
‫*‬
‫‪ .1‬يخفف ‪ 1‬مل من صبغة رجل السد في ‪ 10‬مل ماء الورد ويستعمل لعلجا‬
‫الحك المهبلي‪.‬‬
‫‪ .2‬ويستعمل مستحلب الزهار من الخارجا لغسل العيون المصابة بالرمد‪،‬‬
‫ولعمل دوش مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنة‪ ،‬أو للتقيحات‬
‫الجلدية بشكل عام‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫من مشاكأل الرضاعة النقص في اللبن وصعوبة إدراره وتقرح حلمة الثدي‪ ،‬وقد‬
‫يجد الطفل صعوبة في المساك بالحلمة‪.‬‬
‫*‬
‫الكرنب )ملفوف( ـ كأمون ـ الحلبة‬
‫*‬
‫ً‬
‫‪ .1‬إعطاء السيدةا حوالي عشرين نقطة من الحلبة ثلث مرات يوميا طيلة‬
‫الفترةا التي يراد زيادةا اللبن فيها‪.‬‬
‫‪ .2‬يمزجا قليل من العسل في جرام واحد من مسحوق الكمون ويعطى‬
‫للمرضعات‪.‬‬

‫وهو عبارةا عن غثيان وقيء أثناء الشهر الولى من الحمل‪ ،‬ويحدث غالبا في‬
‫الصباح عند الستيقاظ من النوم‪ ،‬ويمكن أن يستمر طوال النهار‪.‬‬
‫*‬
‫زنجبيل‬
‫*‬
‫تضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة‬
‫صغيرةا من العسل‪ ،‬وتستعمل لعلجا انتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان‪.‬‬

‫تستخدم كأثير من النباتات للتحضير للولدةا والمساعدةا على إتمامها بنجاح‪ ،‬عن‬
‫طريق تقوية عضلت الرحم‪.‬‬
‫*‬
‫التمر ـ المغات ـ الحلبة‬
‫*‬
‫‪ .1‬التمر منبه لحركأة الرحم وزيادةا قوةا انقباضة‪ ،‬مما يجعله مساعدا للوضع‬
‫أثناء الولدةا‪.‬‬
‫‪ .2‬نظرا لرتفاع قيمة المغات الغذائية التي تحتاجها السيدات في مرحلة‬
‫النفاس أصبح مقرونا كأمشروب بالولدةا‪.‬‬

‫اضطرابات الحيض‬
‫الفرازات المهبلية‬
‫الرضاعة ومشاكألها‬
‫الغثيان والقيء‬
‫الولدةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫السباب‪:‬‬
‫قد يكون اللم في الذن نتيجة للتهاب‪ ،‬وقد يكون نتيجة لدخول جسم غريب‬
‫في الذن‪ .‬وعلجا دخول جسم غريب في الذن يستلزم غسيل الذن‪ ،‬هذا ما لم‬
‫يكن الجسم الغريب بالذن حبة ذرةا مثل‪ ،‬لن الماء يعمل هنا على تمددها أو‬
‫انتفاخها مما يصعب معه استخراجها‪ ،‬أما إذا كأانت هناك حشرةا بالذن فإن‬
‫المريض ينام على الذن السليمة وتمل الذن التي دخلتها الحشرةا بالجليسرين‬
‫الدافئ لعدةا دقائق‪ ،‬ثم تغسل بالماء الدافئ بعد ذلك‪.‬‬
‫*‬
‫تفاح ـ مشمش‬
‫*‬
‫تشوى التفاحة وتوضع لبخة على الذن المريضة‪ ،‬أو تعمل اللبخة من خليط‬
‫متساو من عصير التفاح وزيت الزيتون‪.‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫يحدث التهاب الذن نتيجة تراكأم الجراثيم التي تأتى إلى الذن الوسطى من‬
‫خلل قناةا "استاكأيوس"‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫ألم بالذن عادةا ما يكون مصحوبا بدوي أو طنين‪ ،‬وصداع شديد‪ ،‬وفي الحالت‬
‫الشديدةا قد يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارةا‪ ،‬وقد تتقيح الذن إذا ما كأان‬
‫اللتهاب شديدا‪ ،‬وهنا فإن الصديد المتجمع يعمل على ثقب غشاء الطبلة‬
‫ويسيل هذا الصديد من الذن‪ .‬وتجب الشارةا هنا إلى أن إهمال هذه الحالة‬
‫يؤدي إلى عواقب وخيمة تتمثل في انتشار اللتهاب إلى المخ نفسه أو للعين أو‬
‫للحلق‪ ،‬وقد تتهدد حياةا الشخص أيضا‪.‬‬
‫*‬
‫البصل‬

‫عدد الجيوب النفية ثمانية‪ ،‬كأل أربعة تتوزع في أحد جانبي الرأس‪ ،‬وهي تغطى‬
‫من الداخل بغشاء مخاطي سمكه ميلليمتر واحد يفرز موادا مخاطية‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫يكون التهاب هذه الجيوب عادةا بعد الصابة بالزكأام‪ ،‬أو قد يمتد اللتهاب إليها‬
‫من اللوزتين أو الذن أو غير ذلك ‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫صداع وألم فوق مكان الجيب النفي المصاب مع تغير في الصوت‪ ،‬وقد يكون‬
‫اللتهاب مصحوبا بارتفاع درجة الحرارةا‪.‬‬
‫*‬
‫البابونج‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫مغلي البابونج‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫يحدث نتيجة تلوث الحلق بالجراثيم وتهيج الغشاء المخاطي به‪ ،‬وقد يكون‬
‫اللتهاب نتيجة للتأثر بمواد مهيجة مثل المواد الكيميائية أو دخان السجائر أو‬
‫التنفس في جو مترب سيئ التهوية‪ .‬ومن أسباب التهاب الحلق أيضا الجهاد‬
‫نتيجة الصراخ المستمر أو الغناء المتصل‪ ،‬ويكون التهاب الحلق في الغلب‬
‫نتيجة التعرض للبرد‪.‬‬
‫*‬
‫كأشمش أسود‬
‫*‬
‫يستخلص من ناعمه سائل للغرغرةا أو المضمضة لمعالجة التهاب الحلق‬
‫واللوزتين‪.‬‬

‫يكون التهاب الحنجرةا عادةا مصحوبا بالتهاب في النف أو الزور‪ ،‬وفي بعض‬
‫الحيان قد ل يكون مصحوبا بأي التهاب آخر‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫يعاني المريض من بحة في الصوت وألم بسيط عند البلع أو الكلم‪ ،‬وقد يكون‬
‫مع التهاب الحنجرةا سعال خفيف وارتفاع يسير في درجة الحرارةا‪ .‬وبصورةا‬
‫عامة يجب عدم إجهاد الصوت وذلك بالقلل من الكلم والصراخ قدر المكان‪.‬‬
‫*‬
‫عرقسوس ـ ورد ـ قرفة ـ خبيزةا‬
‫*‬
‫مغلي النباتات المعالجة ‪.‬‬

‫)نزيف النف(‪:‬‬
‫يكون النزيف عادةا من نقطة على الحاجز النفي تبتعد حوالي سنتيمتر ونصف‬
‫إلى داخل النف‪.‬‬
‫السباب‪:‬‬
‫تمزق وعاء دموي صغير نتيجة لصابة ما‪ ،‬أو نتيجة اللعب المستمر بالصبع‬
‫داخل النف‪ ،‬وفي بعض الحيان يكون النزيف نتيجة لرتفاع ضغط الدم‪.‬‬
‫*‬
‫السفرجل ـ الورد ـ الكرات ـ ليمون‬
‫*‬
‫ـ بصفة عامة فإن المصاب بنزيف في النف عليه أن يضغط على أنفه بقطعة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫من القطن أو الشاش لعدةا دقائق‪ ،‬واستمرار النزيف يعنى ضرورةا تدخل طبي‬
‫ـ لوقف نزيف النف)الرعاف( تسد النف بقطعة من القطن المبللة بعصير‬
‫الليمون‪.‬‬

‫آلم الذن‬
‫التهاب الذن وتقيحها‬
‫التهاب الجيوب النفية‬
‫التهاب الحلق‬
‫التهاب الحنجرةا‬
‫الرعاف‬

‫السرطان خلل في خليا الجسم‪ ،‬ذلك أن للخليا السليمة آلية ذات طبيعة‬
‫داخلية منظمة‪ ،‬وهي تتطور وتنمو وتحافظ على كأيانها بتناسق وترتيب‪ ،‬وتتكيف‬
‫باستمرار مع الجزء الذي توجد فيه من الجسم‪.‬‬
‫وفي الخلية السرطانية يقع أمر غير سوي‪ ،‬فتختل اللية الداخلية وتتمرد الخلية‬
‫على الجسم ول تتجاوب مع مناخه وبيئته‪ ،‬ولكنها تأخذ في إنتاجا نفسها بجنون‪،‬‬
‫فتتكاثر‪ ،‬وتكون الخليا الجديدةا غير مفيدةا‪ ،‬بل تعمل على خنق وظائف الخليا‬
‫الطبيعية والنسجة والعضاء‪.‬‬
‫وتسمى مستعمرات الخليا هذه النماء الجديد‪ ،‬أي "الورام" ‪ ،‬وبعض هذا النماء‬
‫حميد‪ ،‬يسمى "الورام الحميدةا" وتنمو خلياه في منطقة محدودةا من الجسم‪،‬‬
‫وتكون شبيهة إلى حد كأبير بالخليا الطبيعية حولها وقلما تسبب الموت‪،‬‬
‫والورام الحميدةا كأثيرا ما يجري استئصالها بجراحة‪ ،‬لنها تضغط على أعضاء أو‬
‫أنسجة حيوية‪ ،‬ومتى استؤصلت ل يكون لها عودةا إل فيما ندر‪.‬‬
‫*‬
‫زيتون ـ صفصاف ـ جزر ـ كأرنب ـ تمر ـ عنب‬
‫*‬
‫‪ .1‬أكأد المعهد القومي المريكي للسرطان أن دراسة تمت على ‪ 820‬سيدةا‬
‫من المصابات بمرض سرطان الثدي و ‪ 1584‬من غير المصابات‪ ،‬وثبت أن‬
‫معدل الصابة بالسرطان كأان أقل بنسبة ‪ %25‬للنساء اللتي يستهلكن زيت‬
‫الزيتون في طعامهن‪.‬‬
‫‪ .2‬ثبت أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬ويتركأز هذا النشاط‬
‫على الخليا المختصة بالتهام الخليا السرطانية وتدميرها‪ .‬ووجد العلماء أن‬
‫وجود الثوم يعوق عملية تمثيل المواد داخل الخلية السرطانية‪ ،‬وبالتالي يعوق‬
‫نشاط الخليا السرطانية ونموها‪.‬‬
‫‪ .3‬وثبت حديثا أن لحاء الصفصاف مفيد فى علجا السرطان بنسبة عالية‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫)داء الخنازير(‪:‬‬
‫هناك نوعان من الغدد الليمفاوية في الرقبة‪ ،‬أحدهما سطحي والخر داخل‬
‫أنسجة الرقبة حول الوعية الدموية‪ ،‬وهذه الغدد مهمتها الدفاع عن الجسم ضد‬
‫الغزو الميكروبي‪ ،‬لذلك فإنها تتضخم إذا ما كأان هناك التهاب في أي مكان‬
‫سواء أكأان بالرأس أو بالرقبة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫يكون حجم هذه الغدةا عند تضخمها في حجم البندقة أو أكأثر من ذلك بقليل‪،‬‬
‫ويكون تضخم هذه الغدد عادةا مصحوبة بألم يشعر به المرء عند الضغط عليها‪،‬‬
‫وتظهر هذه الغدد متضخمة تحت الجلد إذا ما وقعت في طريق الصابة بجرح‬
‫متلوث أو التهاب‪ ،‬وفي أحيان كأثيرةا ينصرف ورم هذه الغدد تلقائيا إل إذا كأانت‬
‫جزءا من مرض عام‪.‬‬
‫*‬
‫الجوز‬
‫*‬
‫يستعمل مستحلب أوراق الجوز لمعالجة داء الخنازير وما يرافقه من قروح‬
‫وبثور ونواسير في الجلد ورمد في العين وانتفاخ في العظام إلى جانب‬
‫المعالجة الخارجية‪ ،‬ويستعمل أيضا لمعالجة السيلن الصديدي من الذن‪.‬‬
‫ولعمل مستحلب الوراق للشرب يضاف إلى ملء حفنة من الوراق مقدار لتر‬
‫واحد من الماء الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه بجرعات متعددةا في اليوم‪.‬‬
‫وشرب هذا المستحلب قبل تناول الطعام يزيد القابلية لتناوله‪.‬‬

‫???????‬
‫???????????????‬

‫وهو مرض يتفاقم مع الوقت‪ ،‬فتنتفخ الجزاء المصابة‪ ،‬ويرافق النتفاخ آلم‬
‫مبرحة أحيانا‪ ،‬وتتعرض اليدان لتشوهات مكسحة‪ .‬والمرض ل يقتصر على سن‬
‫معينة‪ ،‬ولكن الذين تتراوح أعمارهم بين الثلثين والخمسين أكأثر تعرضا من‬
‫غيرهم‪،‬‬
‫ول يوجد علجا معين‪ ،‬إل أن السبرين يخفف من وطأةا اللم‪ ،‬وكأذلك المسكنات‬
‫الشبيهة‪.‬‬
‫*‬
‫فلفل أحمر ـ حصالبان ـ حشيشة الملك ـ أخيليا ـ حمحم ـ الزيتون ـ الثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬يصنع مرهم من رأس الثوم وُيبشر فى ‪ 200‬جرام من زيت الزيتون‪ ،‬وبعد‬
‫نقعه يومين أو ثلثة ‪ُ ،‬يفرك به مكان اللم عدةا مرات‪.‬‬
‫‪ .2‬يخفف ‪ 1‬مل من زيت الحصالبان في ‪ 25‬مل زيت عباد الشمس أو زيت‬
‫اللوز‪ ،‬وتدلك به المفاصل والعضلت الموجعة أو فروةا الرأس لتنشيط نمو‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الشعر‪ ،‬ويستعمل كأذلك على الصدغين لمعالجة الصداع‪.‬‬
‫‪ .3‬تخفف ‪ 10‬نقاط من زيت حشيشة الملك في ‪ 25‬مل من زيت اللوز أو‬
‫عباد الشمس ويستعمل لعلجا آلم المفاصل‪.‬‬
‫‪ .4‬تخفف ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الخيليا في ‪ 25‬مل من زيت الهيوفاريقون‬
‫وتدلك به المفاصل‪.‬‬

‫تحدث هذه الصابة كأثيرا نتيجة الوقوع في حفرةا‪ ،‬أو المشي بطريقة خاطئة‪،‬أو‬
‫حمل شيء ثقيل باليد أو غير ذلك‪ .‬ورغم أن الصابة تكون في العادةا بسيطة إل‬
‫أنها تسبب ألما شديدا‪ ،‬والطريقة التالية تستخدم في العلجا‪:‬‬
‫يستخدم المصاب وعاءين‪ ،‬يضع في أحدهما ماء مثلجا وفي الخر ماء ساخنا‬
‫إلى الدرجة التي يحتملها النسان دون أن يصاب بالحروق‪ ،‬بعد ذلك يغمس‬
‫الجزء المصاب سواء كأان قدما أو يدا )رسغا( على التوالي في هذا الوعاء ثم‬
‫ذاك‪ ،‬لمدةا دقيقة هنا ودقيقة هناك‪ ،‬بعد ذلك تلف القدم أو اليد برباط ضاغط‬
‫)شاش( وتترك يوما‪ ،‬بعده يختفي الورم واللم‪.‬‬
‫*‬
‫الخروع‬
‫*‬
‫يدلك بزيت الخروع الجزء المصاب حتى يزول اللم بإذن الله‪.‬‬

‫)الرثية(‪:‬‬
‫الروماتيزم المزمن هو التهاب يصيب العضلت والربطة واللياف‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬ألم يزداد دائما مع الحركأة‪ ،‬كأما يزداد بمؤثرات أخرى أهمها التعرض للبرد‬
‫والرطوبة وعسر الهضم‪.‬‬
‫‪ .2‬وفي العادةا فإن مظهر المفاصل ل يتغير‪ ،‬إنما يصدر صوت خاص يحس به‬
‫المريض عند تحريك المفصل‪.‬‬
‫‪ .3‬والمفصل عادةا يكون متيبسا مؤلما‪ ،‬ويزداد هذا اللم في الليل وفي‬
‫الرطوبة والجو البارد‪.‬‬
‫*‬
‫برقوق ـ تفاح ـ زيتون ـ عرعر ـ فلفل أحمر ـ صفصاف ـ حمحم ـ كأشمش ـ جوز‬
‫الطيب‬
‫*‬
‫‪ .1‬يضاف من )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقاط من زيت الزنجبيل إلى ‪ 25‬مل زيت لوز لمعالجة‬
‫الروماتيزم "الرثية"‪.‬‬
‫‪ .2‬يصنع من الفلفل الحمر معجون أو مرهم لعلجا الروماتيزم والتهاب‬
‫المفاصل‪.‬‬
‫‪ .3‬يغلي ‪ 30‬جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدةا ربع‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫‪ .4‬يستعمل زيت جوز الطيب في صناعة المراهم التي تعالج الروماتيزم‪.‬‬

‫التهاب المفاصل‬
‫التواء القدم و الرسغ‬
‫الروماتيزم‬

‫نعني بالجهاد البصري أن العينين تعانيان من تعب شديد نتيجة عمل متواصل بل‬
‫راحة‪ ،‬أو أن بهما خلل كأقصر النظر أو طوله‪ ،‬أو أي مرض يجعل عضلتهما أقل‬
‫قوةا مما ينبغي أن تكون عليه‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫تعب شديد بالعينين‪ ،‬وشعور بحرقان ووخز بعد أداء عمل قريب مثل المطالعة‪،‬‬
‫وغالبا ما يتعود المريض على تقطيب حاجبيه أو رفعهما أو التحديق فيما يقرأ أو‬
‫حك عينيه‪ ،‬واحمرار الجفنين يكون غالبا أحد أعراض الجهاد البصري‪ ،‬كأما أن‬
‫الصداع فوق العينين وفي جانب مؤخرةا الرأس يكون عادةا نتيجة لضطرابات‬
‫العين‪.‬‬
‫*‬
‫بقدونس ـ جزر‬
‫*‬
‫‪ .1‬يوضع ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من صبغة البابونج في بعض الماء الساخن وتغسل بها‬
‫العين‪.‬‬
‫‪ .2‬يستعمل نقيع خفيف ‪ 10‬جرام من عشبة غافث في ‪ 500‬مل ماء لعلجا‬
‫التهاب العين‪.‬‬
‫‪ .3‬التمر يحافظ على النظر ويقوى العصاب البصرية نظرا لوجود نسبة عالية‬
‫من فيتامين )أ(‬

‫أول الرمد الصديدي‪:‬‬

‫ومسببه ميكروبات كأروية أو عضوية‪ ،‬وتخرجا الميكروبات عن طريق إفرازات‬
‫العين المصابة‪.‬‬
‫طريقة نقل العدوى بالملمسة المباشرةا أو غير المباشرةا‪ ،‬خاصة بواسطة‬
‫الذباب واليدي الملوثة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫احتقان في ملتحمة العين وتورمها‪ ،‬ويصحب ذلك إفراز مخاطي صديدي مع‬
‫زيادةا في دموع العين‪.‬‬
‫ثانيا الرمد الحبيبي‪:‬‬
‫ومسببه فيروسات التراكأوما‪ ،‬وتنتقل العدوى بالملمسة المباشرةا وغير‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫المباشرةا‪ ،‬خاصة بواسطة الذباب واليدي الملوثة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫احمرار ملتحمة العين مع الشعور بوجود حبيبات رملية تحت الجفون‪.‬‬
‫**‬
‫هندباء ـ برية ـ بابونج ـ شبت ـ غافث ـ حشيشة الرمد ـ بابونج معروف‬
‫*‬
‫يفيد عمل لبخة‪ ،‬وذلك بغلي ‪ 30 - 25‬جرام من جذور الهندباء المقطعة فى‬
‫مقدار فنجانين من الماء‪ ،‬ويستمر الغلي حتى يبقى مقدار فنجان واحد‪.‬‬

‫)الكتاركأتا(‪:‬‬
‫يعني هذا المرض ببساطة فقدان شفافية عدسة العين أو عتامة عدسة العين‪،‬‬
‫وهو في الغالب يصيب الشيوخ وكأبار السن‪ ،‬إل أنه قد يصيب الصغار أيضا‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫فقدان تدريجي للرؤية وانحسار البصر‪ ،‬كأما يظهر شكل إنسان العين أو البؤبؤ‬
‫في لون رمادي مميز‪ ،‬وفي المرحلة المتأخرةا من المرض فإن العلجا يستلزم‬
‫استخراجا عدسة العين بعملية جراحية‪ ،‬يلبس بعدها المريض نظارةا طبية‪.‬‬
‫*‬
‫بصل‬
‫*‬

‫الجهاد البصري‬
‫الرمد‬
‫المياه البيضاء‬

‫السباب ‪:‬‬
‫‪.1‬الوعية الشعرية تقاوم جريان الدم في جميع أنحاء الجسم‪ ،‬وبالتالي فإن كأل‬
‫ضيق في هذه الوعية الدموية سوف يزيد من مقاومتها لسريان الدم‪ ،‬ومن ثم‬
‫يؤدي لرتفاع ضغط الدم‪.‬‬
‫‪.2‬تعمل الثارةا العصبية المستمرةا على انقباض هذه الوعية الشعرية ومن ثم‬
‫ضيقها‪ ،‬مما يؤدي في النهاية إلى رفع ضغط الدم‪.‬‬
‫*‬
‫كأركأديه ـ تين شوكأي ـ كأمثرى ـ ثوم ـ سلطان الجبل‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫) فقر الدم(‪:‬‬
‫وهي تنتج عن نقص الحديدالذي يدخل في تكوين الهيموجلوبين في الجسم‪،‬‬
‫والهيموجلوبين هي المادةا التي يعتمد عليها الجسم في حمل الكأسجين من‬
‫الرئتين إلى جميع خلياه‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫أول‪:‬النمو السريع أثناء الطفولة والمراهقة‪ ،‬وعدم احتواء الغذاء على احتياجات‬
‫الجسم من الحديد‪ ،‬أو عدم امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي مما يجعل‬
‫الجسم ل يستفيد من الحديد الموجود في الغذاء‪.‬‬
‫ثانيا‪ :‬تصاب الناث في سن الخصاب بالنيميا نتيجة لحدوث الدورةا الشهرية‪،‬‬
‫وكأذلك نتيجة الحمل والرضاعة وعدم تعويض الفاقد من الحديد بالغذاء الجيد‪.‬‬
‫ثالثا ‪:‬الصابة بالبلهارسيا والنكلستوما خاصة في الرياف حيث تسبب نزيفا‬
‫مزمنا‪.‬‬
‫رابعا ‪:‬الصابة ببعض المراض مثل البواسير وقرحة المعدةا التي تسبب نزيفا‬
‫حادا‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ -1‬الشعور بالتعب والجهاد‪.‬‬
‫‪ -2‬صداع مستمر وقلة تركأيز‪.‬‬
‫‪ -3‬الشعور بالنهجان عند المشي‪.‬‬
‫‪ -4‬شحوب اللون وسقوط الشعر‪.‬‬
‫‪ -5‬بطء نمو الظافر وتشققها‪.‬‬
‫*‬
‫توت ـ زيتون ـ سبانخ ـ عرقسوس ـ كأمثرى ـ قراص ـ تفاح‬
‫*‬
‫‪ .1‬شراب التفاح الخالي من الكحول‪.‬‬
‫‪ .2‬يصنع من التوت صبغة كأمقو لتغذية الدم‪.‬‬
‫‪ .3‬القراص مقو ومغذ ومفيد لفقر الدم‪ ،‬نظرا لحتوائه على الحديد وفيتامين جا‬
‫الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل جيد‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬يأتي الستعداد الوراثي في مقدمة أسباب الصابة بالنقرس‪.‬‬
‫‪ .2‬زيادةا حمض البوليك في الدم مما يؤدي إلى ترسب أملح هذا الحمض حول‬
‫المفاصل ‪ -‬خاصة الصبع الكأبر للقدم ‪ -‬وحلمة الذن‪.‬‬
‫‪ .3‬كأما أنه كأثير الحدوث عند الذين يكثرون من تناول الغذية الدسمة‪ ،‬بالضافة‬
‫إلى تناول الخمور‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫‪.1‬ألم مبرح يشعر به المريض في أحد مفاصله‪ ،‬ويكون هذا اللم عادةا في‬
‫الصبع الكأبر للقدم أو إبهام اليد‪.‬‬
‫‪ .2‬وقد يتورم المفصل ويصبح شديد السخونة واليلم بحيث ل يستطيع‬
‫المريض أن يحتمل مجرد لمس هذا المفصل أو تحريكه ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ .3‬كأما قد يعاني المريض من الصداع و القيء والحمى‪.‬‬
‫*‬
‫أناناس ـ تفاح ـ خوخ ـ زنجبيل ـ عنب ـ كأرفس ـ قراص ـ كأشمش أسود ـ ليمون‬
‫*‬
‫‪ .1‬يغلي ‪ 30‬جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدةا ربع‬
‫ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫‪ .2‬لتنقية الدم يشرب حوالي ‪ 100‬جرام من عصير الليمون يوميا‪.‬‬
‫وعلجا النقرس ليس دوائيا فحسب بل هو غذائي أيضا‪ ،‬فعلى المصاب بهذا‬
‫المرض البتعاد عن اللحوم الحمراء والكبد‪ ،‬كأما يحسن القلل من النشويات‪،‬‬
‫ويأكأل المريض الخضراوات ما عدا الطماطم‪ ،‬كأما يتناول الفواكأه ما عدا الموز‬
‫والفراولة والتوت‪ ،‬كأما يمنع القهوةا والشاي والمشروبات الكحولية بكافة‬
‫أنواعها‪ ،‬وينصح عادةا بأن يشرب المريض كأميات كأبيرةا من السوائل والماء‬
‫العادي‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬ترسب أشباه الدهون والمعروفة "بالكوليسترول" في جدران الشرايين‪،‬‬
‫التي تنتفخ وينمو فيها نسيج يعوق حركأة سير الدم‪ ،‬وعندما يعوق الشريان‬
‫المتصلب حركأة الدم فيه فإن العضو من الجسم الذي يغذيه هذا الشريان يفتقر‬
‫إلى الدم‪.‬‬
‫‪ .2‬تناول الدهون الحيوية كأالزبد والسمن البلدي بإسراف‪.‬‬
‫‪ .3‬وتكمن خطورةا المرض في أنه من الممكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم‬
‫وتكوين الجلطات الدموية‪.‬‬
‫*‬
‫أناناس ـ برقوق ـ تفاح ـ خرشوف ـ خس ـ كأمثرى ـ هدال ـ زعرورـ الثوم‬
‫*‬
‫الثوم دواء ناجح لمعالجة مشاكأل القلب والوعية الدموية‪ ،‬فهو يخفض مستوى‬
‫الكولستيرول الزائد في الدم‪ ،‬ويذكأر العلماء أن الثوم يقوم بخفض مستوى‬
‫الدهون ‪ -‬ومنها الكوليسترول بالطبع ‪ -‬بطرق ثلث هي‪:‬‬
‫‪.1‬إبطاء عملية تكوين الدهون نفسها داخل الجسم‪.‬‬
‫‪ .2‬زيادةا قدرةا الخليا على هدم وتحليل الدهون‪.‬‬
‫‪ .3‬تحريك الدهون المخزنة بالنسجة الدهنية والكبد إلى تيار الدم حيث يتم‬
‫حرقها والتخلص من الزائد منها‪.‬‬
‫ولقد قام البروفيسور اللماني "هان رويتر" بإدخال زبدةا "مادةا دهنية" تحتوي‬
‫على كأميات من زيت الثوم إلى طعام جماعة من المتطوعين‪ ،‬فوجد أن نسبة‬
‫الكوليسترول في دمهم انخفضت إلى درجة ملحوظة عن نسبة الكولسترول‬
‫في دم أفراد جماعة آخرين تناولوا زبده عادية‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ارتفاع ضغط الدم‬
‫النيميا‬
‫النقرس‬
‫تصلب الشرايين‬

‫السباب‪:‬‬
‫آلم السنان لها العديد من السباب‪ ،‬منها تسوس السنان‪ ،‬وتقدم العمر الذي‬
‫يؤدي إلى انحسار اللثة عن السنان تاركأا جذورها عارية تتأثر بالطعام سخنه‬
‫وبارده‪ ،‬كأما أن التهابات اللثة وخصوصا "البيوريا" تسبب اللم المبرحة‪ ،‬وهناك‬
‫آلم ما يطلق عليه ضرس العقل والذي ل ينمو طبيعيا‪ ،‬فقد يكون مدفونا في‬
‫الفك مسببا آلم فظيعة‪ .‬وفي بعض الحيان يؤدي عدم انتظام السنان إلى‬
‫وجود آلم فيها‪.‬‬
‫*‬
‫توت ـ ثوم ـ خلة ـ سواك ـ شاي ـ جرجير ـ الراك ـ الخلة ـ القرنفل‬
‫*‬
‫‪ .1‬يجب أن يبادر المريض إلى مضمضة فمه بالماء الدافئ بضع مرات لكي‬
‫يتلفى كأل فضلت الطعام من فجوةا ذلك الضرس المتسوس‪ ،‬ثم يضع المريض‬
‫بعد ذلك في تلك الفجوةا قطعة صغيرةا من القطن بعد غمسها في زيت‬
‫القرنفل‪.‬‬
‫‪ .2‬تحتوى بذور عباد الشمس ) اللب ( على مادةا الفلورين التي تفيد في منع‬
‫تسوس السنان‪.‬‬
‫‪ .3‬يجب أل تستخدم المسكنات كأالسبرين والنوفالجين بوضعها داخل الضرس‬
‫الموجوع؛ لن هذه المسكنات سوف تحرق النسجة الناعمة في الفم وتسبب‬
‫كأثيرا من المتاعب‪.‬‬
‫‪ .4‬يستخدم المريض مضمضة أو كأمادات ساخنة أو باردةا‪ ،‬والطريقة المثلى‬
‫هي استعمال المضمضة بماء ساخن وكأمادات ثلج‪ ،‬أو ماء بارد على الوجه‬
‫ناحية الضرس المصاب‪.‬‬

‫من أكأثر المراض شيوعا‪ ،‬ويظهر على شكل بقع بيضاء على الغشاء المخاطي‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫استهلك مفرط للسكر أو الطعمة التي تساعد على تكاثر الفطريات‪ ،‬أو تناول‬
‫المشروبات الباردةا بعد الساخنة مباشرةا أو العكس‪ ،‬وقد يعود إلى مرض عام‬
‫في الجسم‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ ثوم ـ خبيزةا ـ أويسة عنب‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ف لقتل جميع الميكروبات التي توجد‬
‫مضغ البصل أو الثوم لمدةا أربع دقائق كأا ٍ‬
‫في الفم لدرجة التعقيم‪.‬‬

‫يتراوح التهاب اللثة من بسيط إلى تقيح إلى اللتهاب المزمن وهو ما يطلق‬
‫عليه ) بيوريا (‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫اللتهاب البسيط ينتج عادةا من إهمال نظافة الفم‪ ،‬وتظهر أعراضه في صورةا‬
‫احمرار في اللثة و ألم خفيف‪ ،‬ورائحة كأريهة تصدر من الفم وأخيرا نزيف اللثة‪،‬‬
‫وقد يكون ذلك كأله مصحوبا بورم بسيط في اللثة‪.‬‬
‫أما التهاب اللثة المتقيح فهو يظهر على شكل رائحة كأريهة جدا ونفاذةا تظهر‬
‫من فم المريض‪ ،‬ويحدث النزيف هنا تلقائيا أو عند اللمس الخفيف‪ ،‬وتكون اللثة‬
‫حساسة جدا لقل لمسة‪ ،‬وهي بالتالي تسبب ألما فظيعا‪.‬‬
‫و "البيوريا"`هي التهاب مزمن في بالنسجة المحيطة بالسنان‪ ،‬وينتج عن هذه‬
‫"البيوريا" جيوب حول جذور السنان التي تصيبها‪ ،‬وتخرجا من هذه الجيوب مواد‬
‫صديدية تجعل طعم الفم مرا‪ ،‬ويجد الشخص ألما فظيعا عند مضغ الطعام‪.‬‬
‫*‬
‫وجا ـ السواك ـ البصل‬
‫*‬

‫السباب ‪:‬‬
‫يحدث النزيف نتيجة عدةا أسباب منها‪ :‬التهاب اللثة‪ ،‬أو استعمال فرشاةا‬
‫السنان بقسوةا مما يجرح اللثة ويؤدي إلى تسلخها‪ ،‬ومن أسباب نزيف اللثة‬
‫أيضا نقص فيتامين "جا"‪ .‬والملحظ أن النزيف هنا ل يحدث إل مع استمرار‬
‫نقص هذا الفتيامين لكأثر من ستة أشهر‪ .‬ويعتقد البعض أن أخذ هذا الفيتامين‬
‫وحده كأفيل بمعالجة نزيف اللثة‪ ،‬في الوقت الذي قد يعود فيه النزيف لسباب‬
‫موضعية في الفم‪.‬‬
‫*‬
‫برتقال ـ شبت‬
‫*‬
‫عصير البرتقال يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامين جا الواقي من المراض‬
‫وخاصة نزيف اللثة‪.‬‬

‫آلم السنان‬
‫التهاب الفم وتقرحه‬
‫التهاب اللثة‬
‫نزيف اللثة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫السبب الرئيسي للجهاد هو العمل المستمر وعدم إعطاء الجسد والعقل‬

‫الراحة الكافية أوالهدوء برهة من الوقت‪ ،‬فتبدأ الطاقة العصبية تنفد تدريجيا‪،‬‬
‫وينتج عن ذلك شعور عام بالتعب الجسدي ل تنفع معه حتى الراحة الطويلة أو‬
‫النوم المستمر‪ .‬ويظهر هذا الشعور بإنهاك القوى حتى في الصباح عند النهوض‬
‫من الفراش‪ ،‬كأما يفقد المريض رغبته في استئناف عمله والمداومة عليه‬
‫وينصرف عن الخروجا للتسلية‪ .‬وينصح المريض بالراحة والنوم والبتعاد عن‬
‫التفكير في الهموم بقدر المكان‪ ،‬كأما عليه بالهتمام بنوعية الغذاء‪ ،‬ويفضل‬
‫جدا أن يمضي هذا الشخص في رحلة طويلة يستعيد فيها نشاطه وقواه‪.‬‬
‫*‬
‫تين ـ عنب الذئب ـ كأوكأا ـ القصب ـ التمر‬
‫*‬
‫النباتات المعالجة تؤكأل أو تشرب طازجة‪.‬‬

‫) قلة النوم (‪:‬‬

‫السباب‪:‬‬
‫‪ .1‬التعب العقلي الشديد وكأثرةا توارد الفكار على العقل‪.‬‬
‫‪ .2‬عسر الهضم‪.‬‬
‫‪ .3‬تناول الشربة المنبهة كأالقهوةا والشاي يؤدي إلى الرق‪.‬‬
‫‪ .4‬الجوع وهو مسبب قوي للرق عند الطفال ‪.‬‬
‫‪ .5‬وقد يكون البرد سببا للرق‪ ،‬لذلك يجب تدفئة الحجرةا والهتمام بتدفئة‬
‫الغطاء‪.‬‬
‫*‬
‫لوز ـ بن ـ عرعر ـ شوفان‬
‫*‬
‫تؤخذ جرعات )‪ 2‬ـ ‪ (3‬مل من خلصة قش الشوفان لحالت الرق والقلق ‪.‬‬

‫) الشقيقة ( ‪:‬‬
‫قد تؤدى بعض المثيرات النفسية إلى الصابة بنوبة صداع نصفي )الشقيقة(‬
‫وفي هذا النوع من الصداع يصاب جانب واحد فقط من الرأس‪ ،‬ومما يقال إن‬
‫نوبات الصداع النصفي تقل مع تقدم السن‪ ،‬كأما أنه من النادر ظهور هذه‬
‫النوبات بعد سن الستين‪.‬‬
‫*‬
‫حناء ـ برتقال ـ صفصاف ـ زهرةا الربيع‬
‫*‬
‫تخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت زهرةا الربيع في ‪ 25‬مل زيت لوز أو زيت‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫عباد الشمس‪ ،‬ويوضع الخليط على الصدغين والجبهة لعلجا آلم الصداع‬
‫النصفي )الشقيقة(‪.‬‬

‫الصداع ألم خفيف بالرأس أو دوار )دوخة( وهو في الغالب شعور بعدم الرتياح‬
‫يجتاح الشخص‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫الواقع أن الصداع هو عرض لمراض كأثيرةا جدا‪ ،‬بعضها يرجع لسباب عضوية‬
‫كأاضطرابات العين والمعدةا أو أمراض الذن والجيوب النفية أو ارتفاع ضغط‬
‫الدم‪ ،‬كأما أنه قد يرجع لسباب نفسية كأالقلق والوهم والتوتر والخوف‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫قد يصاحب الصداع زغللة في العين أو إحساس بالجهاد أو فقدان للشهية أو‬
‫غير ذلك من العراض‪.‬‬
‫*‬
‫برتقال ـ الصفصاف‬
‫*‬
‫‪ .1‬لصقة قشر البرتقال تفيد في علجا الصداع وآلم الرأس وبعض الحالت‬
‫العصيبة‪ ،‬ويتم استخدامها بوضع الجزء الظاهر من القشرةا على الجبهة ثم‬
‫تربط جيدا‪.‬‬
‫‪ .2‬يؤخذ مسحوق لحاء الصفصاف بجرعات تصل إلى ‪ 10‬جرام أو يخلط مع‬
‫العسل لعلجا الحمى والصداع‪.‬‬

‫تتعدد أسباب الضيق النفسي‪ ،‬فقد يكون بسبب ا لتوتر العام في المجتمع أو‬
‫لكثرةا المشكلت في السرةا أو العمل‪ ،‬وبسبب ذلك ل يتمكن المرء دائما من‬
‫تفجير ما بداخله من كأبت‪ ،‬فيرتد ذلك داخله إلى ضيق نفساني شديد وتهيج‬
‫عصبي وإحساس دائم بالكأتئاب والغربة‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ ذرةا ـ بقدونس ـ ريحان ـ جزر ـ برتقال ـ كأمون ـ زيت الذريون ـ‬
‫حشيشة الدينار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ .1‬يضاف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الذريون إلى ماء الحمام لعلجا القلق‬
‫العصبي والكأتئاب‪.‬‬
‫‪ .2‬يؤخذ ‪ 2‬مل من صبغة حشيشة الدينار ثلث مرات يوميا لتسكين التوتر‬
‫العصبي والقلق‪.‬‬

‫)النوراستانيا(‪:‬‬
‫هي حالة من العياء العقلي والجسماني المزمن ل يعرف لها سبب واضح‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ويشعر الشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بأنهم متعبون عقليا وبدنيا كألما‬
‫حاولوا أداء العمال العادية في الحياةا‪ ،‬والمرض في حقيقته حالة عصبية غير‬
‫مصحوبة بأي تغيير عضوي في الجسم‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫يشعر المريض بصداع أو ألم إذا ما أدى جهدا عقليا أو بدنيا حتى ولو كأان يسيرا‪.‬‬
‫ويكون الصداع في هذا المرض كأما لو كأان المريض يحمل ثقل على رأسه‪ ،‬وهو‬
‫ل يستطيع التخلص من هذا الشعور‪ .‬وقد يعرض المريض عن الغذاء إعراضا‬
‫تاما‪ ،‬كأما يعاني مريض ضعف العصاب من الرق وقلة النوم أو خفقان في‬
‫القلب وعسر هضم وغير ذلك من العراض التي ليس لها في الواقع أي أصل‬
‫عضوي‪ ،‬بل تعود إلى انخفاض الطاقة العصبية إلى معدلت أقل من معدل‬
‫درجة تحمل النسان‪.‬‬
‫*‬
‫الترنجان ـ الفستق‬
‫*‬
‫ويقدم الطباء النصائح التالية لتخفيف حدةا ضعف العصاب‪:‬‬
‫‪ .1‬الراحة لمدةا أسابيع قليلة يكون فيها المريض متحررا من أي قلق‪.‬‬
‫‪ .2‬يجب منع كأل ما يثير المريض عاطفيا ونفسيا‪ ،‬فالحد من الزائرين‬
‫العاطفيين مسألة ذات أهمية‪ ،‬فإحساس المريض بهؤلء الزائرين وما يبدونه‬
‫من شفقة أو ألم لهو سبب يزيد حالته سوءا ويباعد بينه وبين الشفاء‪.‬‬
‫‪ .3‬كأما يشار دائما كأوسيلة من وسائل العلجا ممارسة التمارين الرياضية والتي‬
‫تتناسب مع كأمية الطعام التي يتناولها المريض‪.‬‬
‫‪ .4‬إذا لم يكن هناك سبيل إلى ممارسة التمارين الرياضية فإن التدليك‬
‫المنتظم للجسم يأتي بالفائدةا التي للتمارين‪.‬‬
‫‪ .5‬الزيت المستخلص من الترنجان مفيد لعلجا الضطرابات النفسية وخاصة‬
‫الكأتئاب والتوتر والقلق‪.‬‬
‫‪ .6‬الفستق غذاء مقو للعصاب ومفيد للذين يقومون بأعمال ذهنية وعضلية‪.‬‬

‫الجهاد‬
‫الرق‬
‫الصداع النصفى‬
‫الصداع‬
‫الضيق النفسي‬
‫ضعف العصاب‬

‫)الهبرية (‪:‬‬
‫وهى عبارةا عن رقاقات صغيرةا من الجلد الميت على فروةا الرأس‪ ،‬ويمكن أن‬
‫يصاحبها التهاب جلدى‪ ،‬وفى هذه الحالة يصبح الشعر جافا أو دهنيا ويتقصف‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بسهولة‪.‬‬
‫*‬
‫حصا البان ـ الحناء ـ الزيتون‬
‫*‬
‫ً‬
‫‪ .1‬ثبت علميا أن الحناء إذا وضعت في الرأس لمدةا طويلة بعد تخمرها فإن‬
‫المواد القابضة والمطهرةا الموجودةا بها تعمل على تنقية فروةا الرأس من‬
‫الميكروبات والطفيليات ومن الفرازات الزائدةا للدهون‪ ،‬بالضافة إلى أنها‬
‫تعالج قشر الشعر والتهاب فروةا الرأس‪.‬‬
‫‪ .2‬ويستخدم زيت الزيتون لوقف تساقط الشعر‪ ،‬وذلك بأن يدلك به فروةا‬
‫الرأس كأل مساء ولمدةا عشرةا أيام مع تغطيتها ليل ً ‪ ،‬ثم تغسل في الصباح‪.‬‬

‫)صئبان( الرأس‪:‬‬
‫قمل الرأس يسبب تقرحات في فروةا الرأس تكون مغطاةا بقشور‪ ،‬كأما أنه‬
‫يسبب التصاق الشعر بعضه ببعض‪ .‬وقد ل نجد القمل في الرأس ولكن وجود‬
‫الصئبان دليل على الصابة بقمل الرأس‪.‬‬
‫*‬
‫بابونج ـ أرقطيون ـ ثوم ـ حبة البركأة ـ بصل ـ الحناء‬
‫*‬
‫ً‬
‫ثبت علميا أن الحناء إذا وضعت في الرأس لمدةا طويلة بعد تخمرها فإن المواد‬
‫القابضة و المطهرةا الموجودةا بها تعمل على تنقية فروةا الرأس من‬
‫الميكروبات والطفيليات ومن الفرازات الزائدةا للدهون‪ ،‬وتعالج قشر الشعر‬
‫والتهاب فروةا الرأس‪.‬‬

‫???? ????‬
‫???‬

‫) الحمى (‪:‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫ل تعتبر الحمى أوارتفاع درجة الحرارةا مرضا بل هي عرض لمراض شتى يكاد‬
‫يكون أغلبها بسبب ميكروبي‪ ،‬وهناك أمراض كأثيرةا يعتبر ارتفاع درجة الحرارةا‬
‫‪.‬فيها العرض الواضح‬
‫وقد يرجع سبب ارتفاع درجة الحرارةا إلى عوارض مؤقتة مثل الصابة بالبرد أو‬
‫التعرض لشعة الشمس لفترةا طويلة‪ ،‬كأما قد يكون بسبب جرح ملوث‪.‬‬
‫*‬
‫تمر هندي ـ عشبة الطيور‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة‪.‬‬

‫مرض تسببه عدةا أنواع من الميكروبات‪ ،‬وأهمها نوع يوجد على شكل ثنائيات‬
‫كأروية أو عصيات )عصيات وكأرويات اللتهاب الرئوي( وهي توجد في الرئة‬
‫وتخرجا مع رذاذ المريض‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫رعشة مع ارتفاع حاد مفاجئ في درجة الحرارةا‪ ،‬مع وجود سعال قصير وجاف‬
‫ونهجان وازدياد سرعة التنفس‪.‬‬
‫*‬
‫غار ـ حبة البركأة‬
‫*‬
‫يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة‪.‬‬

‫الربو نوبات ترافقها صعوبات في التنفس ناجمة عن انسدادات جزئية ووقتية‬

‫في الشعيبات الهوائية‪.‬‬
‫والربو في حالت معينة يبدأ كأحساسية‪ ،‬بمعنى أنه يكون موجودا أصل ولكن‬
‫الحساسية الشعبية تظهره وتبرزه‪.‬‬
‫وللربو أسباب كأثيرةا من أهمها العامل النفسي‪ ،‬فهو إن لم يكن السبب فإنه‬
‫يكون المضاعف من خطورةا المرض‪ ،‬فالعامل النفسي يعمل على تفاقم‬
‫المرض إن أسيء استغلله‪ ،‬أو إن استعين به لثارةا الهواجس والوساوس‪ ،‬مع‬
‫أنه يمكن أن يخفف من وطأةا المرض إن استغل بطريقة حسنة‪.‬‬
‫*‬
‫خوخ ـ ريحان ـ كأزبرةا البئر ـ ندية ـ الثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬يمزجا زيت الريحان من )‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط( مع ‪ 10‬مل زيت لوز أو زيت عباد‬
‫الشمس ويفرك بها الصدر في حالت الربو والتهاب القصبة الهوائية‪.‬‬
‫‪ .2‬ثبت أن الثوم مفيد في حالت الربو‪ ،‬ويمكن لمريض الربو تحضير شراب‬
‫الثوم بإضافة ملعقتين من العسل السود إلى فصوص الثوم المقطعة وتترك‬
‫مدةا ساعتين ‪ ،‬ثم يصفى ويؤخذ ملعقة من الشراب وقت السعال‪.‬‬
‫‪ .3‬تضاف ملعقتان صغيرتان من أزهار البابونج إلى ماء مغلي ويستنشق البخار‬
‫المتصاعد‪.‬‬

‫مرض يتسبب من ميكروب عضوي يوجد في إفرازات الجهاز التنفسي‬

‫للشخص المريض )باسبل السعال الديكي(‬
‫العراض‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫سعال يأتي على هيئة نوبات متعاقبة بسرعة يتلوها شهيق شديد يحدث صوتا‬
‫عاليا يشبه صوت الديك‪ ،‬مع حدوث احتقان في الوجه‪.‬‬
‫*‬
‫أناناس ـ تين ـ حبة البركأة ـ حلبة ـ خوخ ـ ريحان ـ كأركأديه ـ لوز ـ جوافة ـ قمح ـ‬
‫عرقسوس ـ ليمون ـ داتورةا ـ ثوم ـ قرفة ـ عرعر ـ بنفسج ـ تليو‬
‫*‬
‫‪ .1‬يشرب كأوب من منقوع التين قبل الطعام يوميا لمدةا أسبوع‪.‬‬
‫‪ .2‬توضع ليمونة في ماء يغلي على النار لمدةا عشر دقائق يلين فيها جلد‬
‫الليمونة ويصبح مرنا‪ ،‬تخرجا الليمونة وتقطع نصفين‪ ،‬تعصر بعد ذلك ويصفي‬
‫العصير في كأوب به نحو ملعقتين من الجليسرين‪ ،‬ثم يمل بقية الكوب بالعسل‬
‫ويمزجا الخليط جيدا‪ ،‬يؤخذ من هذا الشراب ملعقة صغيرةا في حالة التهاب‬
‫القصبة الهوائية‪.‬‬
‫‪ .3‬يخفف ‪ 10‬نقاط من زيت العرعر و ‪ 10‬نقاط من زيت الزعتر في ‪ 20‬مل‬
‫من زيت اللوز ويفرك الصدر في حالت السعال المستعصية‪.‬‬

‫النزلة الشعبية تعني التهاب الغشاء المخاطي المبطن للقصبة الهوائية‪ ،‬وقد‬
‫تكون النزلة الشعبية حادةا أو مزمنة‪ .‬وتبدأ النزلة الشعبية الحادةا كأبرد عادي‬
‫يعقبه قشعريرةا وآلم بالطراف‪ ،‬ويفقد المريض الشهية للطعام ويزداد عطشه‬
‫وترتفع درجة حرارته‪ ،‬كأما يحس بدوخة وصداع وألم داخل عظام الصدر‪،‬‬
‫ويكون هناك سعال جاف في أولى مراحل المرض لمدةا يومين أو ثلثة‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ صنوبر ـ خطمية ـ جرجار‬
‫*‬
‫يؤخذ منقوع براعم شجرةا الصنوبر بنسبة ) ‪ ( 40 - 25‬جراما في لتر ماء لمدةا‬
‫ثلث ساعات ويشرب‪ ،‬وذلك لعلجا الرشوحات‪ ،‬والنزلت الصدرية‪ ،‬وأمراض‬
‫الجهاز التنفسي‪.‬‬

‫مرض معد يصيب جميع العمار‪ ،‬ومما يساعد على حدوث نزلت البرد تغيير‬
‫الملبس الثقيلة بملبس خفيفة فجأةا مع التعرض لتيارات من الهواء البارد‪،‬أو‬
‫خروجا النسان من جو حار إلى جو بارد‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫نزلت البرد أقل حدةا من النفلونزا‪ ،‬ودرجة الحرارةا ل يحدث بها ارتفاع حاد‬
‫مثل النفلونزا‪ ،‬حيث ل تزيد الحرارةا عن ‪ 37.5‬درجة مئوية‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ جوافة ـ برتقال ـ ليمون ـ زوفا ـ تليو ـ بردقوش ـ خروع ـ الثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬تدليك الصدر بمزيج مكون من معلقتين من زيت الخروع وملعقة من‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫التربنتين ) من الصيدليات ( ويحضر هذا المزيج بتسخين زيت الخروع أول في‬
‫حمام مائى ويضاف إليه التربنتين بعد ذلك‪ ،‬وفي الحالت الخفيفة يدلك الصدر‬
‫بهذا المزيج مرةا واحدةا فقط في المساء‪ ،‬وتكرر هذه العملية في الحالت‬
‫الشديدةا ثلث مرات أثناء النهار‪.‬‬
‫‪ .2‬ثبت أن الثوم يحمي من العدوى بالنفلونزا ويخفف كأثيرا من أعراضها‬
‫وننصح بشرب عصير البرتقال أو الليمون المضروب مع ‪ 6‬فصوص ثوم يوميا‬
‫لمدةا ‪ 3‬أيام‪.‬‬

‫ارتفاع درجة الحرارةا‬

‫اللتهاب الرئوي‬
‫الربو‬
‫السعال الديكي‬
‫النزلة الشعبية‬
‫نزلت البرد‬

‫يرتبط ضعف جهاز المناعة بالنهاك المفرط للجسم في العمل المتواصل أو‬
‫الحساسية للطعام أو الكأتئاب‪ ،‬وضعف جهاز المناعة يجعل الجسم معرضا‬
‫للصابة بأي مرض‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬حالت زكأام أو نزلة برد مستمرةا‬
‫‪ .2‬التهابات جلدية وأوجاع متكررةا‬
‫‪ .3‬تعب مزمن‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ الجنسنغ ـ عرقسوس ـ برتقال ـ ليمون ـ الثوم‬
‫*‬
‫‪ .1‬جذر العرقسوس يخلط مع الجنسنغ ويغلي ويؤخذ يوميا كأشراب مقو عام‬
‫وخاصة للقلب‪.‬‬
‫‪ .2‬عصير نصف برتقالة وعصير نصف ليمونة ومزجهما بصفار بيضة ومعلقة من‬
‫عسل النحل علجا واق لكثير من المراض ويؤخذ هذا المزيج قبل الفطار‬
‫بنصف ساعة‪.‬‬
‫‪ .3‬يرى دكأتور "بنجامين لو" أستاذ المناعة بجامعة لومايندا بكاليفورنيا أن الثوم‬
‫يمكن أن يستخدم في الوقاية من مرض اليدز‪ ،‬لكن من الصعب استعادةا‬
‫الجسم لمناعته الطبيعية مرةا أخرى بعد أن انتشر به فيروس المرض سواء‬
‫بالثوم أو بأي دواء بمفرده‪.‬‬
‫‪ .4‬مغلي جذور الجنسنج مقو عام وخاصة للقلب ومنشط لجهاز المناعة ويعدل‬
‫مستويات السكر والكوليسترول في الدم‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫??? ??? ?????‬

‫هو عدم قدرةا الشخص على التخلص من البول مع امتلء المثانة به‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬وجود عائق مثل تضخم البروستاتا‪.‬‬
‫‪ .2‬وجود ورم في منطقة المثانة نتيجة التهاب‪.‬‬
‫‪ .3‬وجود نمو مرضي‪.‬‬
‫‪ .4‬وجود عائق في مجرى البول نفسه كأوجود جسم غريب أو حصوةا فيه‪.‬‬
‫*‬
‫بصل ـ خلة ـ ذرةا ـ هندباء ـ فراولة ـ كأمثرى ـ ليمون ـ كأاكأاو ـ جرجيرـ تفاح‬
‫*‬
‫‪ .1‬يغلي ‪ 30‬جراما من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدةا ربع‬
‫ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫‪ - .2‬يغلى مقدار ثلث حفنات من الجرجير مع بصلة كأبيرةا بيضاء في لتر‬
‫ونصف من الماء‪ ،‬ويستمر في الغلي حتى يبقى الثلث‪ ،‬ثم يصفى ويشرب ‪-‬‬
‫وهو فاتر‪ -‬مقدار فنجان في الصباح ومثله في المساء‪.‬‬

‫تتكون الحصوات عادةا من تراكأم الملح الموجودةا في البول‪ ،‬على هيئة نواةا‬
‫من الدم أو المخاط أو الخليا‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬عدم النشاط وكأثرةا تناول اللحوم‪.‬‬
‫‪ .2‬تركأز البول نتيجة لعدم كأفاية كأمية الماء والسوائل التي يتناولها المرء في‬
‫اليوم‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫آلم شديدةا )مغص( في مكان الكلى بالجانبين‪ ،‬ثم تنتشر اللم إلى أسفل‬
‫البطن وحتى العضاء التناسلية‪ ،‬ويكون هذا المغص الكلوي مصحوبا بالقيء أو‬
‫ارتفاع في درجة الحرارةا‪ ،‬ويعاني المريض من اختلل في التبول‪ ،‬وقد يظهر‬
‫البول بكثرةا مخلوطا بالدم‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ ثوم ـ عروق الصباغين ـ القصب ـ الشعير‬
‫*‬
‫يساعد الثوم في إزالة الحصى الكلوية ويخفف من نوبات المغص الكلوي‪،‬‬
‫يحضر خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق البقدونس مع نصف‬
‫فنجان ثوم مهروس‪ ،‬وتؤخذ منه ملعقة على الريق‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يعني هذا المرض أن أوردةا الشرجا أو فتحة إخراجا البراز قد تمددت وانتفخت‬
‫إلى خارجا فتحة الشرجا‪ ،‬وفي بعض الحيان تتهيج هذه الوردةا أو قد تلتهب‬
‫فتسبب مضايقات كأثيرةا‪ ،‬فقد يشعر المريض بألم وضيق شديد يستمر لعدةا‬
‫أيام‪ ،‬كأما أن المريض يحس إحساسا دائما بحاجة للتبرز‪.‬‬
‫*‬
‫حلبة ـ بصل ـ كأمون ـ حبة البركأة ـ هندباء‬
‫*‬
‫‪ .1‬يشرب عصير جذور الهندباء ثلث ملعق صغيرةا مع مقدار من الحليب‬
‫يوميَا‪.‬‬
‫‪ .2‬يستعمل مغلي الحلبة أو مسحوقها لمعالجة البواسير‪ ،‬ويعمل المغلي من‬
‫بذور الحلبة بإضافة مقدار ملعقة صغيرةا من مسحوقها إلى نصف لتر من الماء‬
‫وغليه لمدةا دقيقة واحدةا فقط‪ ،‬يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددةا‬
‫)ملعقة كأبيرةا كأل ساعة(‪.‬‬
‫‪ .3‬كأما يستخدم مسحوق بذور الحلبة بمزجا مقدار ‪ 10‬جرامات من المسحوق‬
‫مع كأمية معادلة من زيت الزيتون‪ ،‬ويؤخذ ربع هذه الكمية أربع مرات في اليوم‪.‬‬
‫‪ .4‬تستخدم حقن البصل الشرجية لمعالجة البواسير‪ ،‬وذلك بغلي نصف بصلة‬
‫متوسطة الحجم لمدةا ‪ 3‬دقائق في لتر من الماء وتصفيته بعد ذلك لحقنه فاترا‬
‫في الشرجا‪.‬‬

‫هو عبارةا عن رواسب لملح كأانت ذائبة‪ ،‬وهي دليل على زيادةا أملح حامض‬
‫البوليك في الدم‪ ،‬أو على كأسل الكبد‪ ،‬أو ميل المريض للصابة بالروماتيزم‪،‬‬
‫وعلى المريض أن يتجنب الحلوى والكريمة )القشدةا( والمشروبات الروحية‪،‬‬
‫وأن يكثر من اللحم الصفر ويعطي السوائل بكثرةا خاصة ماء الشعير واللبن‪.‬‬
‫*‬
‫حبة البركأة ـ خلة ـ جراب الراعي‬
‫*‬
‫يشرب المغلي من النباتات المعالجة‪.‬‬

‫السباب ‪:‬‬
‫يتميز هذا المرض بوجود السكر في البول نتيجة اضطراب هرموني وأنزيمي‬
‫بالجسم‪ ،‬ويكثر المرض عند أصحاب الجسام البدينة قليلي الرياضة‪ .‬وهو غير‬
‫وراثي رغم أنه قد يظهر في أكأثر من فرد في العائلة‪ .‬كأما أن الحساس الدائم‬
‫بالكآبة والحزن وشدةا النفعال المستمر كألها أسباب للصابة بمرض السكر‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬كأثرةا كأمية البول‪.‬‬
‫‪ .2‬كأما يشكو المريض من العطش وفقدان الوزن ‪.‬‬
‫‪ .3‬وعادةا ما ينصح مرضى السكر بالمحافظة على توازن غذائي‪ ،‬وهذا في‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الحقيقة أهم من الدواء نفسه‪ ،‬كأما يكون من الضروري البتعاد عن مصادر الهم‬
‫والحزن والقلق‪.‬‬
‫*‬
‫توت ـ جوافة ـ بندق ـ أويسة عنب ـ راش ـ الزيتون‬
‫*‬
‫يشرب معلقتان من الزيت مّرةا فى الصباح وأخرى فى المساء قبل النوم‪،‬‬
‫ويمكن إضافة عصير الليمون إليه‬

‫البروستاتة هي العضو المحيط بعنق المثانة )كأيس البول( وبداية مجرى البول‬
‫عند الرجل‪ ،‬وتتحدد وظيفة البروستاتة في إفراز سائل يعمل على تشحيم‬
‫مجرى البول‪ ،‬وهو يفرز مع السائل المنوي‪.‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪ .1‬بسبب تقدم السن فإن هذه الغدةا كأثيرا ما تتضخم ‪.‬‬
‫‪ .2‬وقد تلتهب البروستاتة‪ ،‬وهذا يحدث كأثيرا عند الصابة بمرض السيلن أو‬
‫نتيجة لمرض في الكليتين أو المثانة‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫عندما تتضخم هذه الغدةا‪ ،‬فإنها تسد مجرى البول وتمنع تدفقه‪ ،‬فيشعر الرجل‬
‫بصعوبة كأبيرةا في التبول مع ما يصاحب ذلك من آلم‪.‬‬
‫*‬
‫بنفسج ـ جنطيانا‬
‫*‬
‫يشرب مستخلص البنفسج‪.‬‬

‫التهاب الكلى نوعان‪ :‬حاد ومزمن‪ ،‬وتحدث الحالة الحادةا من التعرض للبرد أو‬
‫الزكأام‪ ،‬أو قد تكون أحد مضاعفات مرض آخر مثل الحمى القرمزية‪ ،‬أو التهاب‬
‫اللوزتين وتقرح الحلق‪ .‬أما اللتهاب المزمن فهو يعقب اللتهاب الحاد‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫احمرار البول وانتفاخ خفيف حول العينين‪ ،‬وفي بعض الحيان يتقيأ المريض‬
‫ويصاب بالدوار وقد ترتفع درجة الحرارةا‪ ،‬كأما يشكو المريض من الصداع‬
‫وجفاف الجلد ومن وجود طبقة قذرةا تغطي اللسان‪ ،‬أيضا يكون هناك ألم في‬
‫الظهر والمنطقة القطنية في جانب البطن‪ ،‬وقد يعاني المريض تغيرا في‬
‫البول‪ ،‬فيقل في الكمية ويكون متعكرا لوجود الدم والصديد به بالضافة‬
‫لحتوائه على نسبة عالية من الزلل‪.‬‬
‫*‬
‫عرقسوس ـ كأتان‬
‫*‬
‫يشرب مغلي العرقسوس وزيت الكتان ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫السباب ‪:‬‬
‫إصابة جدار المثانة بالحتقان أو بجرح‪ ،‬وكأذلك في حالة ركأود البول‪ ،‬كأذلك‬
‫وجود أية حالت تؤثر في تغذية وتقوية العصاب الموصلة للمثانة‪ .‬وتصل‬
‫الجراثيم المعدية من مجرى البول إلى المثانة أو قد تهبط من الكليتين إلى‬
‫المثانة عن طريق الحالب‪.‬‬
‫العراض‪:‬‬
‫‪ .1‬ألم في الجزء السفل من البطن‪ ،‬وألم مبرح في المثانة وطرف العضو‬
‫التناسلي عقب التبول‪.‬‬
‫‪ .2‬في بعض الحيان قد يكثر المريض من التبول كأما يبذل مجهودا كأبيرا من‬
‫أجل التبول‪ ،‬ويحتوي البول على كأميات كأبيرةا من الرواسب المخاطية‬
‫الصديدية وربما الدم بكميات مختلفة‪.‬‬
‫‪ .3‬ارتفاع في درجة الحرارةا‪.‬‬
‫*‬
‫كأمثرى ـ بنفسج‬
‫*‬
‫يشرب مستخلص البنفسج ‪.‬‬

‫مجرى البول هو القناةا التي يمر فيها البول من المثانة إلى خارجا الجسم‪ ،‬وقد‬
‫ينتشر اللتهاب في المجرى البولي بسبب التهاب المثانة‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫‪ .1‬آلم تظهر في بداية التبول‪.‬‬
‫‪ .2‬زيادةا عدد مرات التبول‪ ،‬وقد يكون البول عكرا يحتوي على صديد وأنسجة‬
‫مخاطية وقد يحتوي على دم بكميات مختلفة‪.‬‬
‫*‬
‫بندق ـ عرعر ـ تليو ـ لسان الحمل ـ عنب الدب‬

‫العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرةا على النتصاب‪ ،‬أو عدم القدرةا على‬
‫‪.‬الحتفاظ بالنتصاب فترةا كأافية لعمل لقاء جنسي ناجح‬
‫أما الضعف الجنسي فيقصد به عادةا قلة عدد المرات التي يستطيع فيها‬
‫الشخص أداء جماع كأامل وطول الفترةا الزمنية بين كأل جماع وآخر بمدةا قد‬
‫تصل إلى عدةا ‪.‬أشهر‪ ،‬وقد يطلق على العنة اسم الضعف الجنسي‬
‫والبرود الجنسي هو عدم استجابة الشخص ـ سواء الزوجا أو الزوجة ـ للثارةا‬
‫الجنسية عند الجماع بدرجة كأافية‪ ،‬وقلة الرغبة في أداء العملية الجنسية أو‬
‫‪.‬النفور منها كألية‬
‫ومن الجدير بالذكأر أن البرود الجنسي بين الزوجين قد يكون مسألة نسبية‬
‫تتوقف عليهما معا‪ ،‬فإذا كأان أحد الزوجين يكتفي بلقاءين أسبوعيا مثل يصل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بعدها لمرحلة الشباع ول يقبل على أداء العملية الجنسية بعد ذلك إل من قبيل‬
‫أداء الواجب‪ ،‬بينما الطرف الخر ل يكفيه أقل من خمس لقاءات أسبوعيا مثل؛‬
‫فإننا نقول إن الطرف الول يشكو من برود بالنسبة للطرف الخر‪ .‬هذا بالطبع‬
‫ل ينفي ‪.‬أن هناك من يعانون من برود جنسي كأامل‬
‫وجميع ما سبق يختلف عن العقم الذي يعرف بأنه عدم القدرةا على النجاب‬
‫بعد ‪.‬مرور عام على إتمام لقاءات جنسية منتظمة‬
‫*‬
‫المسك ـ الثوم ـ البصل ـ القمح ـ الموز ـ الزنجبيل ـ حبة البركأة ـ التمر ـ الحلبة‬
‫ـ الحمص ـ التوت ـ الصنوبر ـ البقدونس ـ الشبت ـ البصل ـ الجزر والكرفس ـ‬
‫لبن لناقة ـ اليقطين ـ آذريون الحدائق ـ الجوز ـ جوز الطيب ـ زيت الزعفران ـ‬
‫عرق ‪.‬الحلوةا ـ التفاح ـ الكاكأاو‬
‫*‬
‫ـ المسك‪ :‬يستعمل المسك لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية‬
‫ـ الثوم‪ :‬يفيد الثوم في تقوية القدرةا الجنسية‬
‫ـ البصل‪ :‬للبصل تأثير هرموني ذكأري يشبه الهرمون الطبيعي‪ ،‬لذا فإن أكأله‬
‫يزيد من المني‬
‫ـ القمح‪ :‬إذا طبخ القمح باللبن والمكسرات والعسل فإنه يصبح مقويا للطاقة‬
‫الجنسية‬
‫ـ الموز‪ :‬الموز يقوي أعضاء الخصاب لحتوائه على فيتامين هـ‬
‫ـ الزنجبيل‪ :‬يستخدم الزنجبيل كأمقو للطاقة الجنسية‬

‫ـ حبة البركأة‪ :‬تحتوي حبة البركأة )الحبة السوداء( على هرمونات جنسية قوية‬
‫ومنشطة ومخصبة‬
‫ـ التمر‪ :‬التمر غني بالفوسفور‪ ،‬وهو الغذاء المفضل لخليا الدماغ والخليا‬
‫التناسلية‪ ،‬ومفيد للمصابين بالنهاك الجنسي‬
‫ـ الحلبة‪ :‬مغلي بذور الحلبة مدفئ للكلى والعضاء التناسلية‬
‫ـ الحمص‪ :‬من الغذية المعروفة منذ زمن بعيد لعلجا الضعف الجنسي‪ .‬ويمكن‬
‫أن يؤكأل أو أن ينقع من المساء إلى الصباح ثم يشرب النقيع قدر كأوب‪ ،‬ويمكن‬
‫إضافة العسل إليه‬
‫ـ التوت‪ :‬ورق التوت يزيد من وزن الحويصلة المنوية‪ ،‬مما يعني أن له تأثيرا‬
‫هرمونيا ذكأريا‬
‫ـ الصنوبر‪ :‬الصنوبر يزيد في المني‬
‫ـ أكأل الكابوريا والستاكأوزا والجمبري من المقويات‬
‫ـ البقدونس‪ :‬البقدونس يعجل الشفاء من السيلن عند النساء‬
‫ـ الشبت‪ :‬يعالج الشبت الورام في العضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب‬
‫ـ البصل‪ :‬أكأل البصل مقو معروف للطاقة الجنسية‪ .‬وينصح بأن يؤخذ بصل‬
‫أبيض )لون قشره أبيض كأاللبن( ويقطع قدر ما يستطيع الرجل أن يأكأله ثم‬
‫يقلى في زيت الزيتون‪ ،‬ثم يضاف عليه سبع بيضات بلدي ويذر عليه قليل من‬
‫الملح ثم يوضع على النار كأالعجة ويؤكأل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ـ شرب الهندباء كأالشاي المحلى بالعسل مفيد لتقوية الطاقة الجنسية‬
‫ـ الجزر والكرفس‪ :‬عصير الجزر بالكرفس والعسل منشط جنسي‪ .‬كأذلك‬
‫ينصح بأن تقطع عروش الجزر الخضراء ثم تضرب في الخلط مع ثلث بيضات‬
‫وملعقة عسل ويشرب‬
‫ـ لبن النوق‪ :‬يشرب لبن النوق المحلى بالعسل فإنه غاية في القوةا‬
‫ـ اليقطين‪ :‬يستخدم اليقطين في علجا العجز الجنسي‬
‫ـ آذريون الحدائق‪ :‬يستعمل مستحلب الزهار في معالجة الضعف الجنسي عند‬
‫الذكأور‪ ،‬وذلك لحتوائه على هرمون جنسي‬
‫ـ العود‪ :‬زيت العود مهيج جنسي خاصة إذا مزجا بزيت الكهرمان‬

‫ـ الجوز‪ :‬تستخدم صبغة قشرةا الجوز الخضراء لمعالجة ضعف القدرةا الجنسية‬
‫عند الذكأور‪ ،‬وتعمل الصبغة بإضافة ‪ 125‬سم ‪ 3‬من الكحول المركأز )‪(%95‬‬
‫إلى عشرين جراما من قشر الجوز الخضر في زجاجة محكمة السد‪ ،‬ووضع‬
‫الزجاجة لمدةا أسبوعين في الشمس مع خضها يوميا وتصفيتها وحفظها‬
‫للستعمال‪ ،‬ويعطى من الصبغة خمس نقط في المساء فقط على قطعة من‬
‫السكر أو في فنجان صغير من الماء‪ ،‬ويستمر على ذلك لمدةا بضعة شهور‬
‫ـ جوز الطيب‪ :‬زيت جوز الطيب منبه جنسي قوي‪ ،‬ولكن يحذر من إدمانه حتى‬
‫ل يعتمد عليه الجسم كألية مما قد يؤدي إلى ضعف دائم‬
‫ـ زيت الزعفران‪ :‬مفيد لحالت الضعف الجنسي‪ ،‬وذلك لنه يعمل كأمقو للجهاز‬
‫العصبي المركأزي‬
‫ـ عرق الحلوةا‪ :‬يستعمل مع مشتقات الزئبق في علجا الزهري‬
‫ـ التفاح‪ :‬شراب التفاح الخالي من الكحول يعالج الضعف الجنسي‬
‫ـ الكاكأاو‪ :‬يضاف مسحوق الكاكأاو إلى الماء الغلي مع الحليب ويشرب كأغذاء‬
‫مقو ومنشط‬
‫ـ القرع والخيار والشمام‪ :‬تؤخذ كأميات متعددةا من البذور وتقشر وتدق وتذاب‬
‫في السكر‪ ،‬وتؤخذ ثلث ملعق كأل يوم‪ .‬كأما يستخدم مستحلب بذور القرع‬
‫لمعالجة تضخم البروستاتا عند كأبار السن وما ينتج عنه من اضطرابات في‬
‫التبول‪ ،‬ويعمل المستحلب من مقدار حفنة من البذور الطازجة تنزع عنها‬
‫قشورها وتدق لهرسها قليل‪ ،‬ثم يضاف إليها الماء الساخن بدرجة الغليان بنسبة‬
‫فنجان واحد لكل ‪ 20‬جراما من البذور‪ ،‬وبعد انتظار عدةا دقائق يحلى بالسكر‬
‫ويشرب ساخنا‬
‫ـ بذر الكتان‪ :‬يستعمل مغلي بذر الكتان في تسكين اللم الناتجة عن التهاب‬
‫البروستاتا؛ وذلك بشرب فنجان أو فنجانين من مغلي بذر الكتان في اليوم‬
‫بجرعات صغيرةا‬

‫احتباس البول‬
‫البواسير‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫البول الرملي‬
‫البول السكري‬
‫التهاب البروستاتة‬
‫التهاب الكلى‬
‫التهاب المثانة‬
‫التهاب مجرى البول‬
‫الضعف الجنسى‬
‫حصاةا الكلى‬

‫) الكباد(‪:‬‬
‫السباب ‪:‬‬
‫‪1‬ـ مرض ينتقل بالعدوى‪ ،‬ناقل المرض فيروس يحمله الذباب‪.‬‬
‫‪2‬ـ يكثر في المنازل القذرةا والبيئات غير الصحية‪.‬‬
‫‪3‬ـ وتنتقل العدوى أيضا على طريق الحقن وخاصة التي تعطي في اللثة‪.‬‬
‫‪4‬ـ التوشيم )بدق الوشم في الذرع أو الصدور( وتعتقد بعض البحاث أن‬
‫لستعمال مادةا الـ "د‪.‬د‪.‬ت" علقة بالكباد‪.‬‬
‫العراض ‪:‬‬
‫ارتفاع في درجة الحرارةا‪ ،‬وينتاب المريض صداع شديد‪ ،‬ويصاب باضطراب‬
‫معوي‪ ،‬وبفقدان الشهية‪.‬‬
‫*‬
‫هندباء بري ـ لوز ـ جرجير ـ عروق الصباغين ـ خرشوف ـ راوند ـ جنطيانا‬
‫*‬
‫يؤخذ ‪ 2‬مل من صبغة الجنطيانا ثلث مرات في اليوم لتنشيط الهضم‬
‫ولللتهابات الكبدية‪.‬‬

‫هذا المرض يعطل الكبد‪ ،‬وينجم عن القصور الذي يصيب الكبد من جراء‬
‫محاولته المضنية المتواصلة في معالجة الكميات المتكاثرةا من المواد السمية‪،‬‬
‫وبذلك يصاب بالوهن قبل الوان ؛ ولذلك من الضروري تجنب المواد الدسمة‬
‫والدهنية‪ ،‬لن هضمها يضيف إلى أعباء الكبد أعباء جديدةا وكأثيرةا‪ ،‬وكأذلك تجنب‬
‫اللحم والتوابل والمشروبات المحرمة‪،‬‬
‫ول بد من إنعاش الكبد بما يتناوله المرء من عصير الفواكأه المرقق بالماء‪.‬‬
‫*‬
‫ليمون ـ حبة البركأة‬
‫*‬
‫تقطع ثلث ليمونات وتغمر في الماء المغلي مساء‪ ،‬ثم يشرب هذا الماء صباحا‬
‫على الريق‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫???? ????‬
‫??? ????‬

‫] وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت‬
‫الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى‬
‫بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم [ )البقرةا ‪(61‬‬
‫روي الترمذي عن عبد الله بن جعفر رضي الله عنه " أن رسول الله صلى الله‬
‫عليه وسلم كأان يأكأل القثاء بالرطب " وروى ابن ماجة عن عائشة رضي الله‬
‫عنها قالت‪ " :‬كأانت أمي تعالجني للسمنة تريد أن تدخلني على رسول الله‬
‫صلى الله عليه وسلم‪ ،‬فما استقام لها ذلك حتى أكألت القثاء بالرطب‪ ،‬فسمنت‬
‫كأأحسن سمنة "‬
‫والقثاء نبات يشبه الخيار‪ ،‬وهو مثله يؤكأل نيئا ومخلل‪ ،‬وهو يحتوي على نسبة‬
‫عالية من الماء‪ ،‬ويزيد من قدرةا الجسم على الحتفاظ بالماء‪ ،‬لذا فهو مفيد‬
‫جدا لضعاف الجسام‪.‬‬
‫ويحتوي القثاء على مادةا قابضة للوعية الدموية المضادةا للحساسية‪ ،‬وهي‬
‫مادةا ملينة ومهدئة للعصاب‪.‬‬
‫وأجود أنواع القثاء الطويل الملس‪ ،‬وهو أسرع هضما من الخيار‪ ،‬ولكن‬
‫المداومة على أكأله تسبب النتفاخ ووجع البطن‪ ،‬والقثاء نبات رطب يساعد‬
‫المعدةا والكبد على أداء وظائفهما؛ وذلك بتلطيف درجة حرارتهما‪ ،‬وهو يفيد في‬
‫حالت حصوةا الكلى‪.‬‬
‫وأكأل القثاء بمفردها يرهق المعدةا‪ ،‬لذا يستحب أن تؤكأل مع ما يجعلها أنسب‬
‫للصحة كأما كأان يفعل رسول الله صلى الله عليه وسلم‪،‬إذ كأان يأكألها بالرطب‪،‬‬
‫وأيضا يمكن أكألها بالتمر أو الزبيب أو العسل‪.‬‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬ويسقون فيها كأأسا كأان مزاجها زنجبيل [‬

‫أي أن البرار في الجنة يسقون كأأسا من خمر الجنة تمزجا بالزنجبيل حتى‬
‫تعتدل وتحلو‪ ،‬ول نكاد نشك للحظة أن خمر الجنة ل تشابه خمر الدنيا في أي‬
‫شئ إل في السم‪ ،‬وكأذلك الزنجبيل وكأل ما هو في الجنة؛ لنها تحتوي على ما‬
‫ل عين رأت كأما جاء عن الرسول صلى الله عليه وسلم فيما رواه البخاري‬
‫ومسلم وغيرهما أنه قال‪" :‬قال الله‪ :‬أعددت لعبادي الصالحين ما ل عين رأت‬
‫ول أذن سمعت ول خطر على قلب بشر"‪ ،‬وقد قال ابن عباس‪ " :‬كأل ما ذكأر‬
‫في القرآن عما في الجنة من أنواع الثمار والنعم ليس منه في الدنيا إل السم‬
‫"‬
‫روى أبو نعيم من حديث أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال‪ " :‬أهدى ملك‬
‫الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرةا زنجبيل‪ ،‬فأطعم كأل إنسان‬
‫قطعة‪ ،‬وأطعمني قطعة"‬
‫والزنجبيل نبات معمر‪ ،‬ساقه أجوف يحمل أوراقا رمحية الشكل ‪ ،‬أزهاره‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫صفراء وله رائحة عطرية مميزةا‪ ،‬وهو من أجمل التوابل وأنفعها‪ ،‬فيطيب نكهة‬
‫الطعام ويحدث أثرا مسكنا ومنبها لكأله‪.‬‬
‫ومن فوائد الزنجبيل‪:‬‬
‫‪ . 1‬الزنجبيل يقوى الجسم‪ ،‬ويعين على هضم الطعام‪ ،‬وملين للبطن‪ ،‬ويطرد‬
‫الغازات من المعدةا والمعاء‪ ،‬ويقوى الطاقة الجنسية‪.‬‬
‫‪ . 2‬ويستعمل منقوعه قبل تناول الطعام كأدواء قوي بإذن الله للمصران‬
‫الغليظ ولعلجا النقرس‪.‬‬
‫‪ . 3‬ويستعمل أيضا لبحة الصوت ولتوسيع الوعية الدموية‪.‬‬
‫‪ . 4‬ولزهاره رائحة عطرية مميزةا وهو يطيب نكهة الطعام ويشهيه كأثيرا‪،‬‬
‫ويصنع منه مربى نافعة في علجا المراض الصدرية‪.‬‬

‫ورد ذكأر الرمان في سورةا الرحمن في قوله تعالى‪ ] :‬فيهما فاكأهة ونخل‬
‫ورمان [ ) الية ‪ .(68‬وقال جل وعل في سورةا النعام‪ ] :‬وهو الذي أنزل من‬
‫السماء ماء فأخرجنا به نبات كأل شيء فأخرجنا منه خضرا نخرجا منه حبا‬
‫متراكأبا‪ ،‬ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان‬
‫مشتبها وغير متشابه‪ ،‬انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم‬
‫يؤمنون [ )‪(99‬‬
‫والرمان شجرةا صغيرةا متناسقة الوراق‪ ،‬لها أوراق تشبه إلى حد ما أوراق‬
‫الزيتون‪ ،‬وأزهارها جميلة حمراء زاهية‪ ،‬وأجود أنواع الرمان الشديد الحمرار‬
‫رقيق القشرةا كأثير الماء‪.‬‬
‫ويحتوي الرمان على نسبة كأبيرةا من السكر فضل عن فيتامين "جا" المقوي‬
‫لجدران الشعيرات الدموية‪ ،‬كأما يحتوي على مادةا قابضة اسمها " تانين" تعالج‬
‫السهال الشديد‪ ،‬كأما تعالج قشوره وبذوره الدودةا الشريطية‪ ،‬كأما تستخدم‬
‫القشور في علجا السهال والبواسير‪ ،‬وهي ل تقل أهمية عن لبابه‪ ،‬ويستخدم‬
‫مطحون القشر مع الحناء لتخضيب الشعر‪ ،‬كأما أنها تستخدم في دباغة الجلود‬
‫وتثبيت اللوان‪.‬‬
‫وعصير الرمان غني بالمواد السكرية وبعنصر الحديد الهام والضروري لتكوين‬
‫كأرات الدم الحمراء؛ لذا يفيد الرمان كأثيرا في حالت فقر الدم "النيميا" ‪.‬‬
‫كأما يستخدم عصير الرمان كأنقط للنف تساعد على انقباض الوعية الدموية‬
‫والغشاء المخاطي المبطن للنف‪ ،‬ويعمل على فتح النف في حالت انسدادها‬
‫كأما في حالت الرشح والزكأام‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن البرار يشربون من كأأس كأان مزاجها كأافورا[ )النسان ‪(5‬‬
‫يشير الحق جل وعل إلى أن كأأس البرار في الجنة ستكون ممزوجة بالكافور‪،‬‬
‫وشتان بين كأافور الجنة وكأافور الدنيا‪ ،‬فأما كأافور الدنيا فشجرةا عظيمة الحجم‬
‫حتى يقال إنها تظلل مائة رجل‪ ،‬وخشبها شديد البياض زكأي الرائحة وليس لها‬
‫زهر‪ ،‬والكافور إما أن يكون متصاعدا منها فيكون أبيض يلمع مائل إلى الحمرةا‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وإما أن يكون داخل العود يتساقط إذا نشرت الشجرةا‪ ،‬ويكون في هذه الحالة‬
‫شديد البياض رقيقا كأالصفائح‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫ـ يفيد الكافور في علجا الصداع‪.‬‬
‫ـ كأما أنه ينفع في علجا آلم الروماتيزم‪.‬‬
‫ـ والكافور مهدئ للعصاب ؛ ولذلك يؤدي إلى الرتخاء في الطاقة الجنسية‪.‬‬
‫ـ والمغلي منه مفيد لعلجا السهال الذي تسببه الصفراء‪.‬‬
‫ـ وهو قاطع للعطش‪ ،‬ويزيل قروح الرئة والتهاب الكبد وحرقة البول‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن الله فالق الحب والنوى [ )النعام ‪ (95‬ويقول جل وعل‪:‬‬
‫] والحب ذو العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [ )الرحمن ‪(12‬‬
‫يعرف الحب في المعاجم اللغوية بأنه القمح والذرةا والرز والشعير والسمسم‬
‫وما شابه ذلك ‪ ،‬ومن أشهر الحبوب التي أخذت مكانتها في السلم لذكأرها في‬
‫أحاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم الحبة السوداء‪ ،‬والتي تسمى في لغة‬
‫الفرس "بالشونيز"‪.‬‬
‫والحبوب بشكل عام غنية بالمواد الكربوهيدراتية‪ ،‬كأما تحتوي على قليل من‬
‫البروتينات والدهون والملح المعدنية وبعض الفيتامينات‪.‬‬

‫ثبت في الصحيحين من حديث أبي هريرةا رضي الله عنه أن رسول الله صلى‬
‫الله عليه وسلم قال‪ " :‬عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كأل داء‬
‫إل السام" والسام هو الموت ‪ ،‬وهي كأثيرةا المنافع جدا‪ ،‬وقوله صلى الله عليه‬
‫وسلم شفاء من كأل داء مثل قول الله تعالى‪ ]:‬تدمر كأل شئ بأمر ربها [ أي‬
‫تدمر كأل شئ يقبل التدمير‪ ،‬لذا فهي نافعة في علجا جميع المراض بمفردها أو‬
‫بإضافتها إلى بعض المركأبات الخرى‪.‬‬
‫وتسمى الحبة السوداء في مصر بحبة البركأة وكأذلك الكمون السود‪ ،‬وفي‬
‫اليمن تسمى بالقحطة‪ ،‬وفي إيران بالشونيز‪ .‬وتتكون الحبة السوداء من‬
‫عناصر فعالة طيبة النكهة عجيبة الفوائد؛ ففيها الفسفور والحديد والفوسفات‬
‫والكربوهيدرات والزيوت التي تحمل سرها وأسرارها‪ ،‬ونسبته فيها ‪% 28‬‬
‫تقريبا‪ ،‬وتحتوي على مضادات حيوية مدمرةا للفيروسات والميكروبات‬
‫والجراثيم‪ ،‬ويوجد بها الكاروتين المضاد للسرطان‪ ،‬وبها هرمونات جنسية قوية‬
‫ومخصبة ومنشطة‪ ،‬ويوجد فيها مدرات للبول‪ ،‬وتحتوي على إنزيمات مهضمة‬
‫ومضادةا للحموضة‪ ،‬وبها مواد مهدئة ومنبهة في نفس الوقت !!‬
‫وقد أثبتت النتائج أن الحبة السوداء لها أهمية كأبرى كأمنشط طبيعي للمناعة‪،‬‬
‫ويمكن أن تؤدي دورا هاما في علجا أمراض خطيرةا تصاحب ضعف المناعة في‬
‫الجسم‪.‬‬
‫كأما أكأدت التجارب الحديثة على النسان والحيوان أن للحبة السوداء تأثيرا‬
‫موسعا للشعب الهوائية‪ ،‬وتأثيرا مضادا للميكروبات‪ ،‬وتأثيرا منظما لضغط الدم‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وتأثيرا مدرا لفراز المرارةا‪.‬‬
‫والحبة السوداء تستعمل كأالتوابل في تجهيز بعض الطعمة‪ ،‬كأما أنها تستخدم‬
‫في صناعة مربى "المفتقة" لراغبي السمنة‪ ،‬ويستخرجا من بذورها زيت مهدئ‬
‫للعصاب‪ ،‬ويفيد النزلت الصدرية‪ ،‬ويعدل الهضم ويدر البول والطمث‪ ،‬ويطرد‬
‫الرياح ويمنع النتفاخ‪.‬‬

‫ويذكأر الطباء المختصون أن الحبة السوداء لو أخذت بالفم بجرعة قدرها جرام‬
‫واحد مرتين في اليوم لكان لها أثر منشط رائع على وظائف المناعة وتحسين‬
‫فعالية الخليا الطبيعية‪ ،‬ولسيما لو أخذت مع منشطات طبيعية أخرى للمناعة‬
‫كأالثوم والعسل‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن الله فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو‬
‫العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [‬
‫والشعير من أنواع الحب‪.‬‬
‫وقد روى ابن ماجة من حديث عائشة رضي الله عنها أنها قالت‪ :‬كأان رسول‬
‫الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحدا من أهله الوعك أمر بالحساء من‬
‫الشعير فصنع‪ ،‬ثم أمره فحسوا منه‪ ،‬ثم يقول صلى الله عليه وسلم‪ " :‬إنه ليرتو‬
‫فؤاد الحزين ‪ -‬أي يشده ويقويه ‪ -‬ويسرو عن فؤاد السقيم ‪ -‬أي يكشفه ويزيله‬
‫‪ -‬كأما تسرو إحداكأن الوسخ بالماء عن وجهها" أو كأما قال صلى الله عليه‬
‫وسلم‪.‬‬
‫والشعير أحد الحبوب التي استخدمها النسان منذ القدم كأغذاء له وللماشية‬
‫على السواء‪ ،‬فهو يحتوى على نشا‪ ،‬وبروتين‪ ،‬وأملح معدنية منها‪ :‬الحديد‬
‫والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫‪ . 1‬الشعير ملين ومقو للعصاب ومنشط للكبد‪.‬‬
‫‪ . 2‬وماء الشعير معروف لعلجا السعال وتخفيض درجة الحرارةا‪.‬‬
‫‪ . 3‬ويستعمل مغلي نخالة الشعير في غسل الجروح المتقيحة‪.‬‬
‫‪ .4‬ويستعمل الهوردنين المستخرجا من الشعير حقنا تحت الجلد‪ ،‬أوشرابا لعلجا‬
‫السهال والدوسنتاريا والتهاب المعاء‪.‬‬
‫‪ . 5‬يعتبر مغلي الشعير من أنجح الدوية للم الكلى وعسر البول وغسيل‬
‫الحالب‪،‬إذ ينقي الملح ويساعد على نزول المراض من مجرى البول بعد أن‬
‫كأانت مجمدةا بالحالب‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إن الله فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو‬
‫العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [‬
‫الذرةا من أهم الحبوب التي ل يستغني عنها النسان في معاشه‪ ،‬وقد عرف‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الذرةا كأغذاء رئيسي لكثير من شعوب العالم منذ أقدم العصور‪ ،‬وهو يؤكأل على‬
‫صور متعددةا كأالمشوي والمسلوق وكأفشار مملح‪ ،‬وهو يحتوي على النشا‬
‫والسكريات والبروتينات‪ ،‬وزيته يستعمل بكثرةا لكونه وقاية من المراض لخلوه‬
‫من الدهون التي تسبب مع ترسبها في الوعية الدموية تصلب الشرايين‬
‫وتساعد على ارتفاع ضغط الدم‪ ،‬أما شواشي الذرةا الحريرية الملمس ‪ -‬وهي‬
‫في الحقيقة ما تبقى من أعضاء التناسل النثوية في الزهرةا ‪ -‬فهي من أفضل‬
‫المهدئات ومن أحسن ما يدر البول في المواد الموجودةا في الطبيعة‪ ،‬وذلك‬
‫بدون مضاعفات جانبية‪ ،‬والمغلي منها أو المنقوع يساعد في علجا المغاص‬
‫الكلوية الشديدةا وحصي الكلى وأنواع الروماتيزم والنقرس‪ ،‬كأما أنها تفيد في‬
‫جميع الحوال التي يفيدها كأثرةا إدرار البول كأهبوط القلب والستسقاء‪ ،‬بل إن‬
‫ذلك يساعد على تنقية الدم‪ ،‬وكأذلك تتخلص جميع العضاء من تراكأم السموم‬
‫بها بما في ذلك الدماغ‪ ،‬فيؤدي هذا إلى نشاط الذهن وتوقده‪.‬‬
‫ـ تدخل الذرةا في صناعة الخبز كأغذاء أساسي للنسان بعد خلطه بدقيق القمح‪،‬‬
‫وكأذلك تؤكأل كأيزانه مشوية أو مسلوقة‪.‬‬
‫ـ تستخدم حبوب الذرةا البيضاء في صناعة النشا‪.‬‬
‫ـ تدخل في صناعة الجلوكأوز و الدكأسترين‪.‬‬
‫ـ تدخل في صناعة منتجات سليلوزية مثل البلستيك والورق‪.‬‬
‫ـ كأذلك تتغذى الحيوانات على الذرةا‪ ،‬بينما تستخدم العيدان الجافة والقوالح‬
‫كأوقود للحصول على الطاقة الحرارية‪.‬‬

‫والسمسم أحد الحبوب المشهورةا ‪ ،‬وهو نبات عشبي حولي معمر من الفصيلة‬
‫الخلنجية ‪،‬وهو نبات دائم الخضرةا ‪ ،‬أوراقه متقابلة على أربعة صفوف‪ ،‬وأزهاره‬
‫وردية عنقودية التجمع الجانبي ‪ ،‬ويوجد بكثرةا في السودان‪ ،‬وحوض البحر‬
‫البيض المتوسط ‪ ،‬وآسيا ‪ ،‬والهند‪.‬‬
‫يحتوى السمسم على زيت أساسي ‪ ،‬ومواد عفصية ‪ ،‬ومواد صمغية‪ ،‬وأحماض‬
‫ومواد راتنجية‪.‬‬
‫استعمل النسان السمسم منذ القدم في الحصول على الزيت من بذوره‪،‬‬
‫وزيت السمسم له درجات متفاوتة‪ ،‬وأعلى درجة منه تستخدم في صناعة‬
‫السمن الصناعي والحلوى والخبز‪ ،‬وأقل درجة تستخدم في صناعة الصابون‬
‫وفي تزييت الماكأينات‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫ـ يستعمل زيت السمسم المعروف باسم " سيرجا " أو "شيرجا" في الصناعات‬
‫الغذائية‪.‬‬
‫ـ ويفيد زيت السمسم في علجا التهابات المثانة والتهاب البروستاتا والتهاب‬
‫الكلية‪.‬‬
‫ـ ويستخرجا منه الطحينة وهي من الغذية الشعبية المفضلة؛ حيث إنها ترطب‬
‫المعاء في حالة التهابها وتعالج كأذلك التهابات الجلد‪ ،‬خاصة ما يظهر على هيئة‬
‫حبوب على الشفتين وفي داخل الفم واللسان‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ـ ويعتبر عصير أوراق السمسم الخضر من أفضل الدوية لحالت التهاب الجلد‬
‫الخارجي نتيجة الحكة الشديدةا وحالت أرتيكاريا الدم‪ ،‬فهو يلطف ويلين الجلد‪.‬‬

‫ذكأر الريحان في القرآن الكريم مرتين‪ ،‬مرةا في سورةا الرحمن الية )‪(12‬‬
‫حيث قال تعالى‪ ] :‬والحب ذو العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [‬
‫ومرةا في سورةا الواقعة في الية )‪ (89‬حيث قال جل وعل‪ ] :‬فأما إن كأان من‬
‫المقربين فروح وريحان وجنة نعيم [ ‪ ،‬وجاء في صحيح مسلم عن النبي صلى‬
‫الله عليه وسلم‪ " :‬من عرض عليه ريحان فل يرده فإنه خفيف المحمل‪ ،‬طيب‬
‫الرائحة "‬
‫والريحان هو كأل نبات طيب الريح‪ ،‬فكل أهل بلد يخصونه بشيء من ذلك‪،‬‬
‫فأهل المغرب يطلقونه على "الس" وهو نفسه الذي يطلق عليه العرب‬
‫"الريحان"‪ ،‬أما أهل العراق والشام فيطلقون عليه "الحبق" وهو نبات حولي‬
‫من الفصيلة الشفوية له رائحة عطرية ومذاق حريف ‪ ،‬ومن أنواعه المزروعة‬
‫ى الوراق "أي عريض الورق "‬ ‫س ّ‬
‫خ ّ‬
‫الحبق الصغير والمعروف ب"ال َ‬
‫يحتوى الريحان على زيت طيار بنسبة ‪ 1/1000‬ويستخرجا بتقطير الغصان‬
‫الغضة‪ ،‬ويحتوى الريحان على حمض التّنيك وكأافور الحبق‪.‬‬
‫أما الجزاء المستعملة فهي الغصان المزهرةا وهي تقطع وتجفف في الظل ‪.‬‬
‫الستعمالت‪:‬‬
‫مضاد للتشنج‪ ،‬ويستخدم المستحلب في علجا اضطرابات الهضم‪ ،‬كأما أنه فاتح‬
‫للشهية وينشط إفراز المعدةا‪.‬‬
‫والريحان ذو رائحة عطرية تستخدم في تطييب أرجاء المنزل وتطييب رائحة‬
‫الفم عندما تلك أوراقه‪ ،‬ويدخل بالطبع فى صناعة العطور‪.‬‬
‫المغلي منه مفيد في علجا آلم الحيض‪ ،‬ويشرب بعد الولدةا مباشرةا للحيلولة‬
‫دون احتجاز المشيمة في الرحم‪.‬‬
‫ويستعمل من الخارجا بإضافته إلى ماء الحمام‪ ،‬وكأمادات للمساعدةا على التئام‬
‫الجروح‪.‬‬
‫يمزجا عصير الريحان مع العسل ويستعمل لحالت السعال‪.‬‬
‫و يمزجا زيت الريحان من )‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط( مع ‪ 10‬مل زيت لوز أو زيت عباد‬
‫الشمس ويفرك بها الصدر في حالت الربو والتهاب القصبة الهوائية‪.‬‬

‫اختص الله جل وعل الزيتون بفضل عظيم‪ ،‬فقد جاء ذكأره في القرآن ست‬
‫مرات صراحة ومرةا واحدةا بوصف شجرته‪ ،‬حيث قال تعالى في سورةا‬
‫"المؤمنون" ‪ ] :‬وشجرةا تخرجا من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للكألين [‬
‫وهذه هي شجرةا الزيتون‪ ،‬تلك الشجرةا المباركأة التي جاء ذكأرها أيضا في‬
‫سورةا النور حيث وصف الحق سبحانه وتعالى جلل نوره هذا الوصف المبهر‬
‫الوضيئ ] الله نور السماوات والرض‪ ،‬مثل نوره كأمشكاةا فيها مصباح‪،‬‬
‫المصباح في زجاجة‪ ،‬الزجاجة كأأنها كأوكأب دري يوقد من شجرةا مباركأة زيتونة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ل شرقية ول غربية‪ ،‬يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار‪ ،‬نور على نور‪ ،‬يهدي‬
‫الله لنوره من يشاء‪ ،‬ويضرب الله المثال للناس والله بكل شئ عليم [ ) النور‬
‫‪ ،(35‬كأما أقسم الحق سبحانه وتعالى بالزيتون في سورةا التين حيث قال‪:‬‬
‫] والتين والزيتون وطور السنين [ وقد ورد ذكأر الزيتون في كأل الكتب‬
‫السماوية تقريبا‪ ،‬والحق تعالى جعل فيه شفاء للبدان‪ ،‬بل لقد اتخذ نوح عليه‬
‫السلم من أغصان شجرتها رمزا لنجلء الطوفان وانحسار البلء وشيوع‬
‫السلم‪.‬‬
‫وشجرةا الزيتون شجرةا عجيبة معمرةا حتى أنها تبقى قرونا عديدةا‪ ،‬وتنمو في‬
‫كأثير من بلدان العالم‪ ،‬وهي دائمة الخضرةا ويصل ارتفاعها إلى نحو ‪ 20‬مترا ‪،‬‬
‫ويستخرجا منها أطيب زيت عرفه النسان في تاريخه‪ ،‬وهو الزيت الذي ل‬
‫تحصى منافعه‪ ،‬وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه الترمذي‬
‫وابن ماجة من حديث أبي هريرةا‪ " :‬كألوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرةا‬
‫مباركأة"‬
‫أما عن ثمرةا الزيتون فهي مقبولة المذاق شهية الطعم للكبار والصغار‪ ،‬وتعتبر‬
‫مادةا غذائية جيدةا لما تحتويه من نسبة كأبيرةا من البروتين والملح الكلسية‬
‫وكأذلك البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والنحاس ‪ ،‬كأما أنها تحتوي‬
‫على نسبة عالية من عنصر الصوديوم فضل عن فيتامين "أ" و "ب" و "جا" و‬
‫"د"‬

‫وسر قوةا الزيتون وتفرده تكمن بشكل أساسي في محتواه العجيب من‬
‫الدهون التي جمعت كأل من هو نافع وطردت كأل ما هو ضار‪ ،‬ومن استخدامات‬
‫الزيتون الطبية‪:‬‬
‫ـ علجا لروماتيزم والتهاب العصاب والتواء المفاصل باستخدامه كأمرهم مع‬
‫الثوم‪.‬‬
‫ـ يستخدم كأملطف وملين ومفتت للحصاةا‪ ،‬وهو مفيد لمرضى السكر بشكل‬
‫خاص‪.‬‬
‫ـ يستخدم زيت الزيتون أيضا للمحافظة على صحة البشرةا وإزالة تجعدات‬
‫الوجه والرقبة‪ ،‬كأما أنه يحافظ على الجسم من أشعة الشمس الضارةا‪.‬‬
‫ـ يستخدم زيت الزيتون لمنع تساقط الشعر بتدليك فروةا الرأس‪ ،‬كأما أنه يعالج‬
‫تشقق اليدي والرجل بإضافته إلى الجلسرين‪.‬‬
‫ـ من يتناول ‪ 40‬جراما من زيت الزيتون يوميا تنخفض لديه نسبة الصابة‬
‫بضغط الدم المرتفع‪ ،‬وزادت نسبة الكوليسترول المفيد في الدم وانخفضت‬
‫نسبة الضار منه‪.‬‬
‫ـ أكأد الباحثون السبان أن هناك علقة واضحة بين زيت الزيتون والدور الوقائي‬
‫الطبيعي من السرطان خاصة سرطان الثدي‪.‬‬
‫ـ ولنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون السائلة فهو مفيد جدا للجهاز‬
‫الهضمي بشكل عام وللكبد بشكل خاص ‪.‬‬
‫ـ وزيت الزيتون يفضل عن كأافة الدهون الخرى نباتية كأانت أوحيوانية لنه ل‬
‫يسبب أمراضا للدورةا الدموية أو للشرايين كأما تفعل غيره من الدهون‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ـ ومن الفوائد الطبية لثمرةا الزيتون أنها تقوي المعدةا وتفتح الشهية وتوصف‬
‫لمراض الكبد‪.‬‬
‫ـ وورق الزيتون إذا مضغ يذهب التهاب اللثة والحلق لن به عصارةا قابضة تنفع‬
‫في علجا هذه اللتهابات ‪.‬‬
‫ـ وإذا دق وضمد بعصارته أو بمائه نفع في حالت الجروح والقروح والدمامل‬
‫لحتوائه على المادةا القابضة المطهرةا‪ ،‬ويمكن استخدام نفس العصارةا كأحقنة‬
‫شرجية في حالة قروح المعاء‪.‬‬

‫جاء ذكأر الثوم في الية الكريمة رقم )‪ (61‬من سورةا البقرةا باسم الفوم‪ ،‬كأما‬
‫ذكأر معظم المفسرين‪ ،‬فيقول جل وعل‪:‬‬
‫] وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت‬
‫الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى‬
‫بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم[ )البقرةا ‪(61‬‬
‫والثوم ل يكاد يخلو منه بيت في أنحاء الدنيا‪ ،‬فهو أشهر نبات طبي على وجه‬
‫الرض مع أخيه البصل‪ ،‬وهو من الفصيلة الزنبقية‪ ،‬وأفضل ثوم على وجه الرض‬
‫هو الثوم المصري لطبيعة التربة وماء النيل‪.‬‬
‫رغم كأل ما يحمله الثوم من أسرار طبية عظيمة إل أن الحكمة اللهية شاءت‬
‫أن تكون له رائحة نفاذةا منفرةا‪ ،‬حتى إن رسول الله صلى الله عليه وسلم‪،‬‬
‫وكأما جاء في صحيح البخاري‪ ،‬قال‪ " :‬من أكأل الثوم أو البصل من الجوع أو‬
‫غيره فل يقربن مسجدنا "‪ .‬وجاء في صحيح مسلم وغيره أنه قال صلى الله‬
‫عليه وسلم‪" :‬من أكألهما ـ أي الثوم والبصل ـ فليمتهما طبخا "‪ ،‬و تعود رائحة‬
‫الثوم القوية إلى احتوائه على مركأبات كأبريتية خصوصا اللسين واللئين‬
‫والجوئين‪ ،‬ويحتوى الثوم على بعض النزيمات وفيتامينات ) أ ( و ) ب مركأب (‬
‫و ) جا ( ومركأبات شبه هورمونية تشبه الهرمونات الجنسية‪ ،‬كأما يحتوى على‬
‫زيت طيار‪.‬‬
‫وعلى أية حال فهناك عدةا طرق للتخلص من رائحة الثوم‪ ،‬أهمها أكأل تفاحة‬
‫طازجة‪ ،‬أو مضغ ورق النعناع أو البقدونس أو استحلب القرنفل‪ ،‬أو شرب‬
‫ملعقة عسل نحل نقي بعده‪ ،‬وأجود أنواع الثوم ذو الفصوص المفرقة والقليل‬
‫الحرافة‪.‬‬
‫استعمالت الثوم‪:‬‬
‫تستعمل فصوص الثوم على نطاق واسع للشفاء من كأثير من المراض بإذن‬
‫الله‪ ،‬وقد أورد الدكأتور مصطفى السمرى أهم المراض التى يعالجها الثوم كأما‬
‫يلي‪:‬‬
‫‪ .1‬الثوم دواء ناجح لمعالجة مشاكأل القلب والوعية الدموية‪ ،‬فهو يخفض‬
‫مستوى الكولستيرول الزائد في الدم‪ .‬ويذكأر العلماء أن الثوم يقوم بخفض‬
‫مستوى الدهون‪ -‬ومنها الكوليسترول بالطبع‪ -‬بطرق ثلث هي‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ـ إبطاء عملية تكوين الدهون نفسها داخل الجسم‪.‬‬
‫ـ زيادةا قدرةا الخليا على هدم وتحلل الدهون ‪.‬‬
‫ـ تحريك الدهون المخزنة بالنسجة الدهنية والكبد إلى تيار الدم حيث يتم‬
‫حرقها والتخلص من الزائد منها ‪.‬‬
‫ولقد قام البروفيسور اللماني "هان رويتر" بإدخال زبدةا "مادةا دهنية" تحتوي‬
‫على كأميات من زيت الثوم إلى طعام جماعة من المتطوعين‪ ،‬فوجد أن نسبة‬
‫الكوليسترول في دمهم انخفضت إلى درجة ملحوظة عن نسبة الكوليسترول‬
‫في دم أفراد جماعة آخرين تناولوا زبدةا عادية‪.‬‬
‫‪ .2‬وثبت بالتجارب والبحاث التي أجراها أطباء وعلماء من أمريكا وألمانيا‬
‫وروسيا وإنجلترا واليابان والصين أن الثوم )مضاد حيوي( واسع المجال يفوق‬
‫البنسلين نفعا‪ ،‬حيث ثبت أنه يقضي على الكثير من الميكروبات والفطريات‬
‫والفيروسات والديدان الطفيلية‪ ،‬بل إن دراسة أمريكية حديثة تذكأر أن‬
‫الفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسبة )اليدز( يفقد قدرته على‬
‫النمو والنتشار في وجود الثوم!! كأما أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة‬
‫بالجسم‪ ،‬علما بأن نقص المناعة هو مشكلة مريض اليدز ‪.‬‬
‫ولكن يرى دكأتور "بنجامين لو" أستاذ المناعة بجامعة " لوما يندا بكاليفورنيا "‬
‫أن الثوم يمكن أن يستخدم في الوقاية من مرض اليدز‪ ،‬لكن من الصعب‬
‫استعادةا الجسم لمناعته الطبيعية مرةا أخرى بعد أن انتشر به فيروس المرض‪،‬‬
‫سواء بالثوم أو بأي دواء بمفرده‪.‬‬
‫‪ .3‬وثبت أن الثوم يحمي من العدوى بالنفلونزا ويخفف كأثيرا من أعراضها‪،‬‬
‫وننصح بشرب عصير البرتقال أو الليمون المضروب مع ‪ 6‬فصوص ثوم يوميا‬
‫لمدةا ‪ 3‬أيام للحصول على الوقاية التامة‪.‬‬

‫ويذكأر أن الثوم قد ساهم في وقف وباء النفلونزا الذي قتل آلف النجليز عام‬
‫‪1918‬م ‪ ،‬وعندما داهمت النفلونزا التحاد السوفيتي عام ‪1965‬م نصح‬
‫الطباء هناك جميع المواطنين بأكأل الثوم للحماية من المرض‪ ،‬وعندما عم وباء‬
‫النفلونزا دول أوروبا‪ ،‬كأانت إيطاليا أقل تلك البلد إصابة بالمرض نظرا لما هو‬
‫معروف عن اليطاليين من كأثرةا أكأل الثوم ‪.‬‬
‫‪ .4‬ثبت أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬ويتركأز هذا النشاط‬
‫على الخليا المختصة بالتهام الخليا السرطانية وتدميرها ووجد العلماء أن‬
‫وجود الثوم يعوق عملية تمثيل المواد داخل الخلية السرطانية‪ ،‬وبالتالي يعوق‬
‫نشاط الخليا السرطانية ونموها‬
‫‪ .5‬وجد أن الثوم مضاد قوي للسموم التي يتعرض لها النسان في حياته‪ ،‬كأما‬
‫وجد أن الثوم بما يحتويه من مركأبات السلفا يحمي خليا الكبد من الضمور‬
‫والتلف‪.‬‬
‫‪ .6‬وثبت أن الثوم مفيد في حالت الربو‪ ،‬ويمكن لمريض الربو تحضير شراب‬
‫الثوم بإضافة ملعقتين من العسل السود إلى فصوص الثوم المقطعة وتترك‬
‫مدةا ساعتين ‪ ،‬ثم يصفى ويؤخذ ملعقة من الشراب وقت السعال‪.‬‬
‫‪ .7‬حمى التيفود‪ ،‬استخرجا من الثوم حديثا دواء باسم أنيودول داخل كأبسولت‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫مغلفة لسهولة تعاطيها‪ ،‬تستخدم في علجا التيفود‪.‬‬
‫‪ .8‬تفتيت حصوةا الكلى‪ ،‬يساعد الثوم في إزالة الحصى الكلوية ويخفف من‬
‫نوبات المغص الكلوي‪ ،‬يحضر خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق‬
‫البقدونس مع نصف فنجان ثوم مهروس‪ ،‬وتأخذ منه ملعقة على الريق‪.‬‬
‫‪ .9‬السعال الديكي‪ ،‬يعطي الطفل ‪ 10‬نقاط من عصير الثوم مع عصير‬
‫البرتقال كأل ‪ 6‬ساعات لعلجا هذا المرض‪.‬‬
‫‪ .10‬الديدان المعوية الدبوسية‪ ،‬حيث يقتل الثوم هذه الديدان ويطهر أمعاء‬
‫الطفل منها‪ ،‬ولهذا يعطي الطفل في الصباح فنجانا من الحليب غلي فيه بضعة‬
‫فصوص من الثوم‪ ،‬ويلي ذلك حقنة شرجية دافئة بملغي الثوم‪ ،‬وهذا يميت‬
‫الديدان ويخرجها ميتة مع البراز‪.‬‬

‫‪ .11‬الدفتريا‪ ،‬وهو من أخطر المراض التي تصيب الطفال‪ ،‬ولقد ثبت أن للثوم‬
‫مفعول مقاوما للميكروب المسبب لمرض الدفتريا )الخناق(‪.‬‬
‫‪ .12‬الدرن الرئوي‪ ،‬ثبت أن الثوم يوقف نمو البكتريا المسببة للدرن الرئوي‪.‬‬
‫‪ .13‬الحمى الشوكأية‪ ،‬ثبت أيضا أن الثوم يقضي على ميكروب اللتهاب‬
‫السحائي )الحمى الشوكأية(‪.‬‬
‫‪ .14‬الدوسنتاريا‪ ،‬للثوم القدرةا على وقف نمو الميكروب المسبب للدوسنتاريا‬
‫الميبية‪ ،‬ويمكن أخذ فص أو كأبسولة من الثوم مع زيت الزيتون بعد الكأل ‪3‬‬
‫مرات يوميا لمدةا أسبوع للقضاء على المرض‪.‬‬
‫‪ .15‬تطهير الجروح‪ ،‬وذلك بتضميدها بمزيج مكون من ‪ 10‬جرامات من عصير‬
‫الثوم و ‪ 2‬جرام كأحول و ‪ 90‬جرام ماء‪.‬‬
‫‪ .16‬الجذام‪ ،‬نجح الهنود في علجا مرض الجذام بواسطة الثوم‪.‬‬
‫‪ .17‬لدغات الحشرات‪ ،‬حيث ينظف مكان اللدغة‪ ،‬ثم يدهن بأجزاء من فصوص‬
‫الثوم المهروس ‪.‬‬
‫‪ .18‬المساك‪ ،‬يعالج بأخذ فص واحد أو كأبسولة واحدةا من الثوم على الريق‪.‬‬
‫‪ .19‬الروماتيزم والنقرس واللمباجو‪ ،‬استحضر من الثوم مرهم لعلجا هذه‬
‫المراض‪.‬‬
‫‪ .20‬مرض السكر‪ ،‬يقوم الثوم بخفض مستوى الجلوكأوز بالدم عن طريق‬
‫تحفيز البنكرياس على إنتاجا كأمية أكأبر من النسولين‪ ،‬أو عن طريق تذليل‬
‫المقاومة التي تعترض مفعول النسولين‪.‬‬
‫ليس هذا فحسب‪ ،‬بل تتعدد المراض التي يساهم الثوم في علجها مثل‬
‫حساسية النف‪ ،‬والثعلبة‪ ،‬والجرب‪ ،‬وعدوى المهبل بالفطريات )المونيليا(‪،‬‬
‫ويستعمل الثوم لتسكين آلم الذن‪ ،‬وتقوية اللثة ومنع تساقط السنان‪ ،‬ويعالج‬
‫سوء الهضم والغازات ‪ ،‬ويطهر المعاء ويزيل عفونتها‪ ،‬ويهدئ العصاب‪ ،‬ويفيد‬
‫في تقوية القدرةا الجنسية‪ ،‬وينشط الجسم ويزيل التوتر النفسي والعراض‬
‫الجسمية المرتبطة بالحالة النفسية مثل الجهاد والصداع النفسي‪ ،‬وغيرها ‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫‪ .1‬يجب عدم الكأثار من تناول الثوم‪ ،‬حيث يؤدي الفراط في تناوله إلى ارتفاع‬
‫أو انخفاض ضغط الدم عن معدله الطبيعي )‪ 120/80‬مم زئبق(‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫‪ .2‬تؤثر رائحة الثوم على الم المرضعة‪ ،‬وتظهر رائحة الثوم في الحليب فل‬
‫يقبل عليه الطفل الرضيع‪.‬‬
‫‪ .3‬الجرعة الزائدةا من الثوم تضر بالحوامل‪ ،‬وتؤدي إلى تهيج المعدةا والجهاز‬
‫الهضمي‪ ،‬ويفضل لمن لديهم مشاكأل بالجهاز الهضمي أن يستخدموا الثوم‬
‫المطبوخ أو الثوم المستحضر طبيا "الكبسولت" حيث يحتوي على خلصة‬
‫الثوم بعد إزالة المواد المهيجة منها‪.‬‬

‫ذكأر العنب في مواضع كأثيرةا من آيات القرآن الكريم‪ ،‬وغالبا ما يأتي ذكأره‬
‫عقب النخيل كأما جاء في قوله تعالى في سورةا النحل‪ ] :‬ينبت لكم به الزرع‬
‫والزيتون والنخيل والعناب [ ) الية ‪ (11‬وقل أن يتقدم على النخيل كأما قال‬
‫عز شأنه في سورةا الرعد‪ ] :‬وفي الرض قطع متجاورات وجنات من أعناب‬
‫وزرع ونخيل صنوان وغير صنوان يسقى بماء واحد ونفضل بعضها على بعض‬
‫في الكأل [)‪(4‬‬
‫والعنب أحد نعم الخالق الكريم على عباده‪ ،‬وقد صنف كأأحد ثلثة ملوك للفاكأهة‬
‫بعد الرطب والتين ‪ ،‬ويذكأر ابن القيم في كأتابه "الطب النبوي" أن رسول الله‬
‫صلى الله عليه وسلم "كأان يحب العنب والبطيخ" ‪ ،‬وهو من أكأثر الفواكأه نفعا‬
‫للنسان‪ ،‬وذلك لنه من أغنى الفواكأه بالسكريات التي يعتمد عليها الكبد ويقوم‬
‫بتخزينها للستفادةا منها عند الحاجة ‪ ،‬لذا فهو من أكأثر الفواكأه التي تمد الجسم‬
‫بالطاقة اللزمة للنشاط والحيوية‪.‬‬
‫ولنه يحتوي على نسبة كأبيرةا من فيتامين "أ" لذا فهو يقي من العشى الليلي ‪،‬‬
‫واحتوائه على نسبة من فيتامين "جا" المسئول عن ثبات تركأيب الدم ومقاومة‬
‫النسجة لنزلت البرد والنفلونزا تجعله علجا لهذه المراض بإذن الله‪ ،‬وهو‬
‫يعتبر من الملينات الطبيعية وأكأله يفيد جدا في علجا المساك‪.‬‬
‫والحماض العضوية الموجودةا في العنب تفيد في معادلة الحماض الضارةا‬
‫المتخلفة عن هضم بعض الطعمة في الجسم مثل اللحوم والسماك والبيض‬
‫والدهنيات ‪.‬‬
‫وقشر العنب غني بفيتامين "ب" المركأب الذي يدخل في عمليات حيوية كأثيرةا‬
‫في الجسم‪ ،‬وهو عامل هام أيضا في سلمة الجهاز العصبي‪.‬‬
‫وأوراق العنب هي الخرى ذات فائدةا عظيمة حيث إنها غنية بالملح‬
‫والفيتامينات‪ ،‬وكأل مائة جرام من ورق العنب تعطي الجسم ‪ 97‬سعرا حراريا‪،‬‬
‫وهي تحتوي على نسبة كأبيرةا من الملح خاصة الفسفور والحديد والكالسيوم‪،‬‬
‫كأما أنها غنية جدا بفيتامين "أ" و "جا"‪.‬‬

‫قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه مسلم والمام أحمد‪ " :‬بيت ل‬
‫تمر فيه جياع أهله" ‪ .‬هذا هو جماع ما يقال عن التمر أو عن ثمار النخيل بشكل‬
‫عام من تمر ورطب وعجوةا ! كأيف ل وقد اختار الحق تعالى تلك الثمار غذاء‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫للعذراء مريم حين وضعت نبي الله وكألمته الباقية عيسى بن مريم عليه الصلةا‬
‫والسلم ] وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ‪ ،‬فكلي واشربي‬
‫وقري عينا [‪ .‬بل لقد ذكأر القرآن لفظة النخل أو النخيل عشرين مرةا‪ ،‬منها‪:‬‬
‫] وجعلنا فيها جنات من نخيل وأعناب‪ ،‬وفجرنا فيها من العيون [ )يس ‪.(34‬‬
‫ومنها‪ ] :‬ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل[ )النحل ‪(11‬‬
‫وكأما جاء في كأتاب "الدوية والقرآن الكريم" للدكأتور "محمد هاشم" فإن‬
‫الرطب يحوي أنواعا من السكر‪ ،‬مثل الفركأتوز والجلوكأوز والمعادن والبروتين‪،‬‬
‫فإذا أكألته المرأةا في المخاض‪ ،‬كأان ذلك من أحسن الغذية لها‪ ،‬ذلك أن عملية‬
‫الولدةا عملية شاقة‪ ،‬وتستهلك كأمية كأبيرةا من الطاقة‪ ،‬والرطب يعطي المرأةا‬
‫في حالة المخاض هذه الطاقة الكبيرةا بصورةا بسيطة جاهزةا للمتصاص‪ ،‬ول‬
‫تحتاجا إلى وقت لهضمها‪.‬‬
‫والرطب هو الغذاء الرئيسي الذي يتناوله سكان الصحراء‪ ،‬وله الفضل في‬
‫منحهم القوةا والرشاقة والمناعة من المراض؛ لنه غذاء متكامل بمعنى‬
‫الكلمة‪ ،‬بل إن ما به من قيمة غذائية ل تقل بحال من الحوال عن اللحوم‪ ،‬فإن‬
‫به كأل ما في اللحوم من مميزات وليس فيه شيء من أضرارها‪.‬‬
‫وقد ثبت علميا أن المكثرين من أكأل الرطب أقل الناس إصابة بمرض‬
‫السرطان‪ ،‬كأما أن الرطب به مواد مسهلة فتنظف المعاء‪ ،‬وذلك مما يساعد‬
‫على الولدةا‪ ،‬لن المعاء الغليظة والمستقيم الممتلئ بالنفايات يعيق حركأة‬
‫الرحم وانقباضه‪ .‬والرطب غني جدا بعنصري الكالسيوم والحديد حيث به كأمية‬
‫كأافية منهما لتكوين لبن الرضاعة‪ ،‬وأيضا لتعويض الم عما ينقص في جسمها‬
‫من هذين العنصرين بسبب الولدةا والرضاعة على السواء‪.‬‬

‫وعن التمر وهو أهم ثمار النخيل قال تعالى‪ ] :‬ومن ثمرات النخيل والعناب‬
‫تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا إن في ذلك لية لقوم يعقلون[ )النحل ‪.(67‬‬
‫والتمر هو أجود الطعام على الطلق للصائم وللناس بصفة عامة لغناه بكل ما‬
‫يحتاجه الجسم من مواد غذائية وفيتامينات ومعادن‪ ،‬وقد قال رسول الله صلى‬
‫الله عليه وسلم‪" :‬عليكم بالتمر فإنه يذهب بالداء وليس فيه داء" وكأان رسول‬
‫الله صلى الله عليه وسلم "إذا وجد تمرا عند إفطاره لم يدعه لشيء آخر حتى‬
‫يفطر عليه"‪ ،‬والثابت علميا أن السكر والماء هما أول ما يحتاجا إليه جسم‬
‫الصائم‪ ،‬لن نقص السكر في الجسم يسبب الضعف العام واضطراب‬
‫العصاب‪ ،‬ونقص الماء في الجسم يسبب قلة مقاومته وضعفه‪ ،‬والسكريات‬
‫الموجودةا في التمر سريعة المتصاص ل تحتاجا إلى عمليات هضم ول إلى‬
‫عمليات كأيميائية معقدةا‪ ،‬فهو أفضل الغذية التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط‬
‫في أسرع وقت‪.‬‬
‫والتمر غني بالفوسفور الذي يدخل في تركأيب العظام والسنان‪ ،‬وهو الغذاء‬
‫المفضل لخليا الدماغ والخليا التناسلية‪ ،‬ولذلك فهو هام جدا لكل من يعمل‬
‫في مجال الفكر وأعمال الذهن‪ ،‬كأما أنه حيوي ومؤثر لمن أصيب بالنهاك‬
‫الجنسي‪.‬‬
‫كأما يحتوي التمر على فيتامين "أ" بنسبة عالية؛ لذا نجد التمر يحفظ رطوبة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫العين وبريقها ويقوي العصاب البصرية ويمنع جفاف الملتحمة والعشي الليلي‪،‬‬
‫ويمنع جفاف الجلد ويضفي على الجسم رشاقة وقوةا‪ ،‬واحتواء التمر أيضا على‬
‫فيتامين "ب ‪ "1‬و"ب ‪ "2‬يجعله يساعد على تقوية العصاب وتليين الوعية‬
‫الدموية‪ ،‬كأما أن اللياف السيلولوزية التي يحتويها التمر تساعد على تنشيط‬
‫حركأة المعاء ومرونتها بحيث ينجو من اعتاد أكأل التمر بإذن الله من حالت‬
‫المساك المزمن‪.‬‬

‫وقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة كأما يقول الستاذ "عبد الرزاق نوفل" أن‬
‫التمر يضفي السكينة والهدوء على النفوس المضطربة والقلقة‪ ،‬وكأذلك يعادل‬
‫من نشاط الغدةا الدرقية حين تزداد إفرازاتها؛ فيؤدي ذلك إلى اعتدال المزاجا‬
‫العصبي‪ ،‬ومن هنا ينصح الطباء بإعطاء أي طفل ثائر عصبي المزاجا بضع‬
‫تمرات صباح كأل يوم لتضفي السكينة والهدوء على نفسه ولتحد من تصرفاته‬
‫العصبية واضطراباته‪.‬‬
‫والتمر يفيد في حالة اضطراب المجاري البولية ويدر البول‪ ،‬ويساعد الجهاز‬
‫الهضمي وينبه حركأته ويقلل من حالت المساك‪ ،‬كأما أنه يقطع السعال‬
‫المزمن وأوجاع الصدر ويستأصل البلغم وخصوصا إذا كأان على الريق ‪.‬‬
‫كأما أنه يسبب تعادل حموضة الدم لما يحتويه من أملح معدنية قلوية‪،‬‬
‫والمعروف أن حموضة الدم هي السبب في عدد غير قليل من المراض‬
‫الوراثية كأحصيات الكلى والمرارةا والنقرس وارتفاع ضغط الدم وغيرها‪.‬‬
‫وقد جاء في كأتب الطب القديم أن أكأل التمر والعجوةا على الريق يقتل‬
‫الديدان‪ ،‬وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم عن العجوةا فيما رواه الترمذي‬
‫والمام أحمد‪" :‬العجوةا من الجنة وفيها شفاء من السم‪".‬‬
‫وقد كأشف النقاب أخيرا عن حقيقة علمية تؤكأد أن لنوى التمر تأثيرا هرمونيا‬
‫أنثويا‪ ،‬مما دفع العلماء إلى سحقه وتقديمه كأأعلف للماشية والغنام والطيور‪،‬‬
‫وبالفعل لوحظ الزدياد الكبير في وزن هذه الحيوانات‪ ،‬كأما أن إضافة مسحوق‬
‫نوى التمر إلى العلف الخرى من شأنه منع حالت المغص والسهال التي‬
‫تسببها هذه العلف ‪.‬‬

‫ذكأر الحق سبحانه وتعالى الخردل في سورةا لقمان حيث قال‪ ] :‬يا بني إنها إن‬
‫تك مثقال حبة من خردل فتكن في صخرةا أو في السماوات أو في الرض يأت‬
‫بها الله‪ ،‬إن الله لطيف خبير [ )‪ ،(16‬وكأذلك ذكأره جل وعل كأمعيار للدقة في‬
‫الموازين الربانية حيث قال في سورةا النبياء‪ ]:‬ونضع الموازين القسط ليوم‬
‫القيامة فل تظلم نفس شيئا‪ ،‬وإن كأان مثقال حبة من خردل أتينا بها‪ ،‬وكأفى بنا‬
‫حاسبين [ )‪(47‬‬
‫والخردل نوعان‪ :‬إما نابت طبيعي يسمى البري‪ ،‬أو مستنبت وهو المزروع‪ ،‬وكأل‬
‫منهما إما أبيض أو أحمر‪ ،‬وهو خشن الوراق مربع الساق له زهر أصفر اللون‪،‬‬
‫ويخرجا كأثيرا مع محصول البرسيم‪ ،‬ومن استخدامات الخردل الطبية‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ . 1‬الخردل نافع لمراض كأثيرةا كأالصداع النصفي ‪ ،‬والنقرس‪ ،‬والحميات‬
‫الباردةا‪ ،‬ويساعد على الهضم‪.‬‬
‫‪ . 2‬الجزء الطبي منه يكمن في البذور‪ ،‬والمادةا الفعالة فيها عديمة الرائحة‬
‫ذات طعم زيتي لذع‪ ،‬وفي الجو الرطب يخرجا من البذور زيت طيار مثير‬
‫للدموع‪ ،‬وهذا الزيت منبه لعصارات الجهاز الهضمي لو أخذ بكميات صغيرةا‪،‬‬
‫ويضاف هذا الزيت للمواد المستخدمة في عمل اللزقة لمرضى الروماتيزم‪.‬‬
‫‪ . 3‬يساعد على علجا احتقان المسالك الهوائية وتنشيط الدورةا الدموية‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫ـ ل يجوز استعماله لفترات طويلة لنه يسبب تقرح الجلد‬
‫ـ الخردل بنوعيه يستخدم كأتابل من التوابل‪ ،‬وقد كأان أهل مصر يكثرون من‬
‫أكأله مع الشواء في عيد الضحى‪ ،‬إل أنه قد يهيج المعدةا ويثير القيء‪ ،‬لذا ينصح‬
‫بالعتدال في كأمية المأخوذ منه‪.‬‬

‫ذكأر السدر في القرآن الكريم أربع مرات‪ ،‬قال تعالى في سورةا سبأ‪:‬‬
‫] وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكأل خمط وأثل وشئ من سدر قليل [‬
‫)‪ (16‬وقال في سورةا الواقعة‪ ] :‬وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين‪ ،‬في سدر‬
‫مخضود[ )‪ (28-27‬وفي سورةا النجم‪ ] :‬ولقد رآه نزلة أخرى‪ ،‬عند سدرةا‬
‫المنتهى‪ ،‬عندها جنة المأوى‪ ،‬إذ يغشى السدرةا ما يغشى [ )‪(16-13‬‬
‫وقد ذكأر أبو نعيم في كأتابه الطب النبوي مرفوعا أن رسول الله صلى الله عليه‬
‫وسلم قال‪" :‬إن آدم لما هبط إلى الرض كأان أول شئ أكأل من ثمارها النبق"‬
‫كأما ذكأر النبي صلى الله عليه وسلم النبق في حديث السراء فيما رواه‬
‫البخاري‪ ..." :‬ثم رفعت إلى سدرةا المنتهى‪ ،‬وإذا نبقها مثل قلل هجر"‬
‫والنبق نبات معروف من فصيلة البندقيات ‪ ،‬عرف في الشرق العربي منذ أقدم‬
‫العصور‪ ،‬وشجر النبق يعمر طويل‪ ،‬وأخشابه سريعة التلف ولذلك تجفف‬
‫وتعطن في الماء المالح قبل استعمالها‪.‬‬
‫ويحتوى النبق على جلوكأسيدات أنتراكأينونية ومواد صمغية ولعاب نباتى ومواد‬
‫عفصية وحمض كأريزوفانيك‪.‬‬
‫ومن فوائد النبق‪:‬‬
‫يستعمل لمعالجة المساك المزمن وما ينتج عنه من اضطرابات كأضعف الدم‬
‫وخفقان القلب وآلم البطن‪ ،‬وذلك بشرب منقوع لحاء الشجار التى يتجاوز‬
‫عمرها ‪ 3‬ـ ‪ 4‬سنوات وذلك بعد تجفيفه وتخزينه لمدةا سنة أو سنتين‪ ،‬ويعمل‬
‫منقوع لحاء السدر من ملعقة كأبيرةا من اللحاء في نصف لتر ماء لمدةا ‪12‬‬
‫ساعة ويشرب منه فنجان في الصباح وفنجان ثان في المساء‪.‬‬

‫من منا ل يعرف البقل؟‪ ..‬إنه هو نفسه الفول ذلك النبات المشهور جدا‪ ،‬ولقد‬
‫كأان لبني إسرائيل فضل كأبير على تخليد اسم البقل في القرآن الكريم؛ لنهم‬
‫طلبوا من نبيهم موسى عليه الصلةا والسلم أن يدعو ربه أن يخرجا لهم من‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الرض ما تعودوا أكأله في مصر بدل من طائر السمان والعسل ـ المن ـ الذي‬
‫كأان ينزله عليهم ربهم صباح كأل يوم‪ ] .‬وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام‬
‫واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها‬
‫وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مصرا فإن لكم ما‬
‫سألتم [ )البقرةا ‪(61‬‬
‫وقد قال القدمون عن الفول إنه مغذ ويحفظ الجسم‪ ،‬ولكن في حالة أكأله‬
‫بكثرةا يضر بالعقل والذهن ‪ ،‬والفول الخضر غني بالبروتينات وهو يساعد على‬
‫خفض نسبة السكر في الدم‪ ،‬ويفيد أيضا في وقف النزيف إذا قشر وشق‬
‫نصفين ووضع على مكان النزيف‪.‬‬
‫أيضا فهو نافع للصدر ويخفف من حدةا السعال بأكأله بدون قشر‪ ،‬وإذا طبخ‬
‫بقشره مع الخل ينفع في علجا السهال المزمن‪ .‬ولزهور الفول فوائد في إدرار‬
‫البول وتنشيط الهضم‪.‬‬
‫والطباء ينصحون ذوي المعد الضعيفة والمصابين بعسر الهضم بالمتناع عن‬
‫أكأل الفول‪.‬‬
‫وهناك نوع آخر من الفول يسمى فول الصويا‪ ،‬وهو غذاء كأامل سهل الهضم‬
‫يساعد على بناء العضلت والعظام‪ ،‬ويستخرجا من حبوبه زيت ذو قيمة غذائية‬
‫عظيمة‪ ،‬وتصل نسبة الزيت فيه حوالي ‪ %25‬لذا فإنه يستخدم في صناعة‬
‫المسلى‪ ،‬كأما يستخدم في تصنيع اللحم النباتي‪ ،‬وتستخدم بذوره كأغذاء‬
‫للنسان والحيوان‪ .‬وقد أثبتت التجارب أن هذا الزيت يعمل على خفض نسبة‬
‫الكوليسترول في الدم‪.‬‬

‫العدس غذاء جيد وسهل الهضم‪ ،‬وهو سريع المتصاص في المعاء غني‬
‫بالبروتين‪ ،‬وهو من الوجبات الشهية البسيطة المحببة إلى كأثير من الشعوب‬
‫خاصة بني إسرائيل‪ ،‬حيث قال القرآن الكريم عن ذلك‪ ] :‬وإذ قلتم يا موسى لن‬
‫نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها‬
‫وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا‬
‫مصرا فإن لكم ما سألتم[ )البقرةا ‪(61‬‬
‫وقد استخدمه القدماء في الطب وقالوا‪ :‬إن شفاءه في قشره‪ ،‬وهو أسرع‬
‫هضما من الحب ذاته‪.‬‬
‫وهو يقوي العصاب ويعالج فقر الدم عند الطفال‪ ،‬ويسكن الحرارةا ويزيل بقايا‬
‫الحمى‪ ،‬ويكافح المساك ويدر البول ويعالج فقر الدم‪ .‬وماؤه يعالج الصداع‬
‫وأوجاع الصدر‪.‬‬
‫ويتركأب العدس من ماء وبروتين وكأربوهيدرات ونسبة قليلة من الدهن‪ ،‬وما‬
‫يحتويه العدس من البروتين تفوق نسبته في الفول‪ ،‬زيادةا على أن به نسبة‬
‫عالية من مركأبات الحديد والكالسيوم والفسفور وبه مقدار من فيتامين )أ(‬
‫الضروري جدا لصحة الجلد والعين ولعلجا أمراض العظام‪.‬‬
‫وعلى أية حال فإن أكأل العدس ل يناسب إل ذوي الصحة الجيدةا الذين يبذلون‬
‫في حياتهم جهدا كأبيرا ويحتاجون إلى طاقة حرارية كأبيرةا‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫لم يهتم النسان في تاريخه على الرض بأي من الخضراوات كأاهتمامه بالبصل‪،‬‬
‫ولم يثر جدل واسع على شئ من الغذاء مثل ما دار حوله‪ ،‬وهو من أكأثر‬
‫الخضراوات فائدةا للنسان على الطلق‪ ،‬ومن أقدم ما عرف النسان منها‪ .‬و‬
‫البصل من فصيلة الزنبقيات ‪ ،‬وهو من النباتات الحولية المعمرةا ‪ ،‬ويوجد منه‬
‫نوعان‪ :‬البصل البيض والبصل الحمر‪ ،‬ول فرق بين النوعين من الوجهة الطبية‬
‫ولكنهما يختلفان في المذاق‪.‬‬
‫يحتوى البصل على مواد فّعالة شبيهة بالمواد الموجودةا في الثوم ‪ ،‬كأما يحتوى‬
‫على جليكوسيدات ‪ GLYCO SIDES‬وجلوكأوكأونين ‪ ، GLUCOKINIS‬ويحتوى‬
‫البصل على عناصر غذائية هامة مثل البروتينات والكربوهيدرات‪ ،‬كأما يحتوي‬
‫على كأمية من الملح المعدنية أهمها أملح الحديد‪ ،‬والفسفور‪ ،‬والكالسيوم‪،‬‬
‫وأيضا ً يحتوى على فيتامينات أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا كأما يحتوى أيضا ً على زيوت طيارةا‬
‫وألبان سليلوزية منشطة للمعاء‪.‬‬
‫تكمن مشكلة البصل في رائحته النفاذةا المهيجة للغدد الدمعية والجيوب‬
‫النفية‪ ،‬وليس معنى أن رسول الله صلى الله عليه وسلم منع آكأله من دخول‬
‫المسجد كأما جاء في الصحيحين أنه لم يكن يأكأله‪ ،‬ولكنه صلى الله عليه وسلم‬
‫كأان يحبه مطبوخا حتى تزول رائحته النفاذةا‪ ،‬وقد روت السيدةا عائشة رضي‬
‫الله عنها كأما جاء في سنن أبي داود "أن آخر طعام أكأله الرسول صلى الله‬
‫عليه وسلم طعام فيه بصل"‪ .‬وقد جاء في صحيح مسلم وغيره أنه قال صلى‬
‫الله عليه وسلم‪" :‬من أكألهما ـ أي البصل والثوم ـ فليمتهما طبخا"‬
‫وقد ذكأر البصل في القرآن الكريم مرةا واحدةا في الية رقم )‪ (61‬من سورةا‬
‫البقرةا ] وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا‬
‫مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون‬
‫الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم [‬
‫استعمالت البصل‪:‬‬

‫‪ .1‬الزيوت الطيارةا في عصير البصل لها تأثير قاتل لمعظم الميكروبات‬

‫العنقودية‪ ،‬وكأذلك الميكروبات السبحية التي تسبب التهاب الزور والحلق‪ ،‬ولها‬
‫تأثير مميت لميكروب الدفتريا وأميبيا الدوسنتاريا وميكروب السل‪ .‬وقد قضت‬
‫زيوت البصل على هذه المراض في ظرف دقائق معدودةا كأما أثبتت التجارب‪.‬‬
‫‪ .2‬أما مضغ البصل لمدةا دقائق فكاف لتطهير الفم من جميع الميكروبات‬
‫والجراثيم التي تتكاثر في الفم لدرجة التعقيم‪.‬‬
‫‪ .3‬و يستخدم موضعيا فوق الصدر لعلجا السعال الديكي‪ ،‬وفوق الصدر والظهر‬
‫لعلجا التهاب الرئة‪ ،‬وفوق موضع الكلى والمثانة لعلجا احتباس البول‪ ،‬وفوق‬
‫الدمامل للسراع في استخراجا الصديد منها‪.‬‬
‫‪ .4‬والبصل يقوي ضربات القلب وينشط حركأة المعاء ويقوي الرحم‪ ،‬لذا فأكأله‬
‫باعتدال يفيد الحامل جدا‪.‬‬
‫‪ .5‬وللبصل تأثير هرموني ذكأري يشبه الهرمون الطبيعي‪ ،‬لذا فإن أكأله يزيد من‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫المني‪.‬‬
‫‪ .6‬بالضافة إلي أن البصل مطهر ممتاز وطارد للغازات وبعض الديدان‬
‫المعدية‪ ،‬وفاتح للشهية أيضا‪.‬‬
‫‪ .7‬ويستخدم عصير البصل مع العسل بنسب متساوية في علجا الماء البيض‬
‫الذي يصيب العين‪.‬‬
‫‪ .8‬ويستعمل عصير البصل في دهان الطراف المبتورةا لتسكين اللم‪.‬‬
‫‪ .9‬منقوع شرائح البصل يستعمل لطرد الديدان عند الطفال ‪.‬‬
‫‪ .10‬وهو علجا منزلي مشهور لحب الشباب ‪.‬‬
‫‪ .11‬يستعمل مغلي البذور كأذلك لدرار البول‪.‬‬
‫وكأان الباحث الفرنسي "خ‪ .‬ب‪ .‬كأليب" قد أثبت أنه يوجد بالبصل مادةا أطلق‬
‫عليها اسم "جلوكأنين" وهي مادةا تشبه النسولين‪ ،‬فهي تساعد على القضاء‬
‫على أنواع كأثيرةا من الجراثيم في الجسم‪ ،‬كأما اكأتشف أنه يحتوي على أملح‬
‫تقوي العصاب وتجلب النوم‪ ،‬كأما أن به موادا أخرى تقي الشرايين من‬
‫التصلب وتراكأم الكوليسترول خاصة في سن الشيخوخة‪.‬‬

‫ولكن من ناحية أخرى نجد أن البصل عسر الهضم بعض الشيء‪ ،‬لذا فإنه ينصح‬
‫أصحاب المعد الضعيفة أن يقللوا من أكأله ما أمكن‪ ،‬أو أن يأكألوه مطبوخا كأما‬
‫نصحنا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم‪ ،‬أما رائحته النفاذةا فيزيلها مضغ‬
‫النعناع أو البقدونس أو أكأل تفاحة أو شرب ملعقة من العسل النقي ‪.‬‬
‫تحذيرات‪:‬‬
‫‪ -1‬الفراط في تناول البصل قد يسبب فقر دم ؛ ولذلك ينبغي أل تزيد كأمية‬
‫البصل التي يتناولها الفرد في اليوم عن بصلتين صغيرتين‪.‬‬
‫‪ -2‬ل يجوز الحتفاظ بالبصلة المقشرةا أو المفرومة لنها تتأكأسد بالهواء وتصبح‬
‫سامة‪.‬‬
‫‪3‬ـ طبخ البصل يقلل كأثيرا ً من فوائده الغذائية‪.‬‬

‫يقول تعالى في الية )‪ (16‬من سورةا سبأ‪ ] :‬وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي‬
‫أكأل خمط وأثل وشيء من سدر قليل [‬
‫والخمط المذكأور في هذه الية هو شجرةا الراك‪ ،‬وهي شجرةا تكثر في الودية‬
‫الصحراوية ‪ ،‬وهى إحدى نباتات العائلة الصليبية‪ ،‬وتمتاز بأن جذورها حريفة‬
‫منضغطة وأوراقها مسهلة ترعاها البل‪ ،‬وأزهارها مريحة وثمارها عنقودية ‪،‬‬
‫والراك متوفر بكثرةا في الجزيرةا العربية وبلد الشام وجنوب مصر‪.‬‬
‫وقد دلت التحاليل على وجود مادةا "النثيراليتون" ضمن مكونات السواك‪،‬‬
‫وهي تساعد على إتمام نظافة الفواه‪ ،‬وفتح الشهية وإتمام الهضم وتنظيم‬
‫حركأة المعاء‪ ،‬وآخر ما توصل إليه الباحثون أن للسواك تأثيرا مضادا للورام‬
‫السرطانية‪ ،‬فقد أثبتوا أن السواك يحتوي على مواد مضادةا للخليا السرطانية‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫هذا ومازال الباحثون يكشفون المزيد من عجائب مركأبات السواك يوما بعد‬
‫يوم‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كأل شئ فأخرجنا‬
‫منه خضرا نخرجا منه حبا متراكأبا‪ ،‬ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من‬
‫أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه‪ ،‬انظروا إلى ثمره إذا أثمر‬
‫وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم يؤمنون [ )النعام ‪(99‬‬
‫وقال جل وعل‪ ] :‬مثل الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله كأمثل حبة أنبتت‬
‫سبع سنابل في كأل سنبلة مائة حبة‪ ،‬والله يضاعف لمن يشاء والله واسع عليم‬
‫[ )البقرةا ‪(261‬‬
‫ل يختلف اثنان على أن القمح هو العمود الفقري لحياةا شعوب الرض‪ ،‬فهو‬
‫المصدر الرئيسي لصنع الخبز في كأل أنحاء الدنيا‪ ،‬لذا فقد شغل النسان قديما‬
‫وحديثا بأمر زراعته بإجادتها والتوسع فيها‪ ،‬وأجود أنواع القمح هو القمح الذهبي‬
‫اللون الكبير الحبة يليه البيض‪ ،‬وأردأ أنواعه ذو الحبة السوداء‪ .‬والقمح غذاء‬
‫جيد للنسان يجدد الدماء في الجسم ويعطيه ما يحتاجه من سعرات حرارية‬
‫وفيتامينات ومعادن‪.‬‬
‫والقمح يستخدم في علجا الكلف وإعادةا النضارةا إلى البشرةا لنه يحتوي على‬
‫كأثير من فيتامين "أ" وأيضا يحتوي على فيتامينات "ب"‪" ،1‬ب ‪" ، "2‬ب ‪،"6‬‬
‫"ب ‪"،"12‬هـ" ويحتوي كأذلك على حديد وفسفور وبوتاسيوم ومغنسيوم‬
‫وكأالسيوم‪.‬‬
‫إذا طبخ القمح بالسمن والعسل فإنه يعالج النحافة ويقوي البدن‪ ،‬ومزيج القمح‬
‫مع الحلبة يحلل الورام الصلبة في الجسم‪ .‬وإذا أكألت سنابل القمح فإنها‬
‫تنظف المجاري البولية وتدر البول وتنقي الدم وتفتت الحصى‪ .‬وإذا طبخ القمح‬
‫باللبن والعسل والمكسرات فإنه يصبح مقويا للطاقة الجنسية‪.‬‬

‫والخبز السمر المشتمل على النخالة " الردةا" يعتبر المغذي الحقيقي والنفع‬
‫لصحة النسان‪ ،‬وقد ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه لم يأكأل‬
‫خبزا منخول قط‪ ،‬وإنما كأان كأل أكأله صلى الله عليه وسلم بالنخالة كأما جاء في‬
‫مسند المام أحمد عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت ‪ ":‬والذي بعث محمدا‬
‫صلى الله عليه وسلم بالحق ما رأى منخل‪ ،‬ول أكأل خبزا منخول منذ بعثه الله‬
‫عز وجل إلى أن قبض"‬
‫وقد أثبت الطب الحديث وجود علقة بين نقص النخالة في الطعام وكأذلك‬
‫نقص اللياف في الخضراوات والفواكأه وبين مجموعة من أمراض القنوات‬
‫الهضمية التي تصيب النسان‪ ،‬والتي من أهمها المساك المزمن والنزيف‬
‫الدموي المعوي وانسداد المعاء‪ .‬بل لقد اكأتشفوا أن للنخالة ‪ -‬وما تحتويه من‬
‫مواد ضرورية للجسم كأالكالسيوم واليود والسليكون والبوتاسيوم والصوديوم‬
‫والمغنسيوم ـ دورا كأبيرا في احتواء مرض سرطان المعاء ومصاحبته بأمان‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫إلى خارجا الجسم مع الفضلت‪ ،‬والنخالة تعالج أيضا الحموضة إذا نقعت بماء‬
‫من المساء حتى الصباح ثم شربت‪ ،‬والكالسيوم المتوافر بها يبني العظام‪،‬‬
‫واليود يعدل من عمل الغدةا الدرقية ويضفي على آكأله سكينة وهدوءا‪،‬‬
‫والسليكون يقوي الشعر ويزيده لمعانا‪.‬‬
‫ومن السهل الحصول على الفائدةا المنشودةا من نخالة القمح الثمينة بإضافة‬
‫عدةا جرامات من مسحوقها إلى الطعام في كأل وجبة‪ ،‬وهذه الكمية البسيطة‬
‫تعطي نتائج مفيدةا جدا في حالت عسر الهضم والمغص‪ ،‬ويمكن تناولها للكبار‬
‫والصغار على السواء‪ ،‬كأما أنها تعتبر تابل من التوابل التي تعطي للطعام نكهة‬
‫طيبة‪ ،‬وقد ثبت علميا أن تناول خبز القمح مع نخالته يقوي العصاب ويزيد من‬
‫النشاط بشكل عام‪.‬‬
‫ومن أصدق ما وصفت به حبة القمح بقشرتها أنها "البيضة النباتية" وذلك لنها‬
‫تحتوي على أكأثر العناصر الفعالة والضرورية للغذاء وبناء الجسم‪.‬‬

‫لم يذكأر الموز في كأتاب الله إل مرةا واحدةا باسم "الطلح" وذلك في الية)‪(29‬‬
‫من سورةا الواقعة ] وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين‪ ،‬في سدر مخضود‬
‫وطلح منضود [ وقد اتفق معظم المفسرين على أن الطلح هو الموز‪ ،‬ومنضود‬
‫أي متراكأم الثمر‪ ،‬متراص بعضه فوق بعض ؛ وقد جاء في صحيح البخاري أن‬
‫ابن عباس رضي الله عنهما قال عن الطلح المنضود‪ " :‬هو الموز" وكأذا قال‬
‫مجاهد‪.‬‬
‫والموز هو نبات أشجاره تشبه إلى حد ما النخيل‪ ،‬وأوراقه كأبيرةا يلتف بعضها‬
‫حول بعض عند القواعد‪ ،‬وثمار الموز حلوةا رطبة غنية بالسكر وبالفيتامينات‬
‫والملح المفيدةا جدا للنسان‪ ،‬وقد سماه القدماء "طعام الفلسفة" وسبب‬
‫ذلك أنه قد اشتهر عن فلسفة الهند والصين أنهم كأانوا يعتمدون على الموز في‬
‫طعامهم كأغذاء رئيسي يعينهم على الهدوء والتأمل ‪.‬‬
‫وفي بحث للدكأتورةا "سامية مصطفى" تقول‪:‬‬
‫"الموز من المصادر الهامة التي تمد الجسم النساني بالمواد الكربوهيدراتية‬
‫التي تعطي الطاقة والحرارةا اللزمتان له لداء وظائفه بكفاءةا‪ ،‬ومن فضل الله‬
‫تعالى أن الموز متوافر في كأل أنحاء الدنيا وفي جميع فصول السنة وبأسعار‬
‫معقولة‪ ،‬وهذا يجعله من أنسب الغذية للنسان لما يحتويه من نسبة من‬
‫السكر ل تتوفر في أية فاكأهة أخرى"‪.‬‬
‫والمواد الساسية التي يتكون منها الموز هي الماء والبروتين والدهون ومواد‬
‫كأربوهيدراتية وفيتامين "أ" و "ب" و "جا" و "هـ" ‪ ،‬وأملح الصوديوم‬
‫والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس والفسفور والكبريت‬
‫وغيرها من المواد الهامة جدا لجسم النسان‪ ،‬ومائة جرام من الموز تحتوي‬
‫على ‪ 94‬سعرا حراريا‪ ،‬ولهذا يعتبر الموز من أنسب الطعمة للطفال لما‬
‫يمدهم به من قيمة غذائية‪ ،‬وأيضا لما يتميز به من سهولة في الهضم‪ .‬وأيضا‬
‫معلوم عنه أن به هرمونات تنظم نشاط الجهاز العصبي مما يعطي لكأله‬
‫الحساس بالتوازن النفسي ويشبع فيه روح المرح والغبطة‪.‬‬
‫ومن أهم فوائد الموز كأدواء‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫‪ -1‬الموز يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لحتوائه على نسبة عالية من‬
‫البوتاسيوم والصوديوم وخلوه من الكوليسترول‪.‬‬
‫‪ -2‬والموز يعالج الحموضة لحتوائه على نسبة عالية من الملح القلوية مثل‬
‫البوتاسيوم والتي تعادل حموضة المعدةا‪.‬‬
‫‪ -3‬والموز علجا لمراض سوء التغذية لحتوائه على كأميات كأبيرةا من فيتامين‬
‫"أ" و "ب" المركأب وفيتامين "جا" بالضافة إلى المواد السكرية‪ ،‬كأما أن غناه‬
‫بفيتامين "جا" يجعله مقويا للعضلت‪ ،‬وفيتامين "ب" يجعله مكافحا لفقر الدم‬
‫وحافظا للتوازن العام للصحة بإذن الله تعالى‪.‬‬
‫‪ -4‬والموز يقوي أعضاء الخصاب لحتوائه على فيتامين "هـ"‪.‬‬
‫‪ -5‬وهو يحمي السنان من التسوس لحتوائه على الفلورايد الذي يعمل على‬
‫حماية السنان من الميكروبات‪.‬‬
‫‪ -6‬وهو يحمي البصر من الضعف لحتوائه على فيتامين "أ" كأما أنه يساعد على‬
‫النمو عند الطفال لنفس السبب‪.‬‬
‫ومن المعلومات السابقة يجدر بنا أن نرشح الموز كأغذاء صالح لكل العمار‪،‬‬
‫فالطفل يستعين به على النمو ويجد فيه حلوةا ويشعره باللذةا ويقوي بدنه‬
‫وعظامه‪ ،‬والشيخ يأخذ منه الحرارةا والقوةا ويقوي عظامه‪ ،‬والمرأةا الحامل‬
‫تأخذ منه أملح معدنية عديدةا تحافظ على توازنها خلل فترةا حملها‪ ،‬والمريض‬
‫في دور النقاهة يستمد منه النشاط والعافية‪ .‬وأخيرا ل ننسى أن الموز يحتوي‬
‫على نسبة كأبيرةا من الفسفور وهي أكأثر مادةا يحتاجا إليها العقل لتنمية الذكأاء‬
‫واستمرار نشاطه الفكري ولزيادةا قدراته بشكل عام‪.‬‬

‫التين فاكأهة طيبة جدا عظيمة النفع تحفظ الجسم من أخطار كأثيرةا‪ ،‬حتى إنه‬
‫يعتبر أحد ملوك الفاكأهة الثلثة مع الرطب والعنب‪ ،‬وقد روي عن أبي الدرداء‬
‫رضي الله عنه أنه "أهدى إلى النبي صلى الله عليه وسلم طبق فيه تين‪ ،‬فقال‬
‫كألوا‪ ،‬وأكأل منه‪ ،‬وقال‪ :‬لو قلت إن فاكأهة نزلت من الجنة قلت هذه‪ ،‬لن فاكأهة‬
‫الجنة بل عجم فكلوا منها فإنها تقطع البواسير‪ ،‬وتنفع من النقرس" وفي ثبوته‬
‫نظر كأما قال المام ابن القيم رحمه الله‪.‬‬
‫والتين يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية‪ ،‬ويحتوي على أملح كأثيرةا‬
‫أهمها‪ :‬الكالسيوم والفسفور والحديد وفيتامينات "أ" ‪" ،‬ب" وكأمية ضئيلة من‬
‫فيتامين "جا" والقيمة الغذائية لثمرةا التين عالية جدا لما تحتويه من نسبة كأبيرةا‬
‫من المواد السكرية وعنصري الحديد والكالسيوم‪ ،‬ويحتوي التين على حوالي‬
‫‪ % 80‬من وزنه ماء‪ ،‬وهو يهب الجسم دعما غذائيا كأبيرا خاصة في فصل‬
‫الشتاء‪ ،‬والتين والجوز معا من أطيب الغذية القادرةا على دفع برد الشتاء‪،‬‬
‫والمواد الفعالة في التين أغلبها مواد مطهرةا وملينة؛ لذا فهو يستعمل ظاهريا‬
‫لمعالجة الجروح والقروح بوضع ثماره المجففة والمغلية في اللبن الحليب‬
‫عليها‪ ،‬كأما يعد التين مصدرا لتوليد هيموجلوبين الدم في حالة النيميا‪.‬‬
‫ويحتوي التين على نسبة مرتفعة من المواد السكرية التي تزيد من قدرةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الجسم على العمل‪ ،‬وكأل مائة جرام من التين الطازجا تعطي الجسم ‪ 70‬سعرا‬
‫حراريا‪.‬‬
‫من ذلك كأله يتجلى لنا عظم فائدةا التين بعناصره العديدةا‪ ،‬وبالتالي بفوائده‬
‫الملموسة في كأثير من العراض المرضية‪ ،‬كأما شهدت البحوث والفحوص‬
‫العلمية الحديثة بعظم قيمة التين‪ ،‬وقد ثبت أن له فوائد طبية عظيمة منها‪:‬‬
‫ـ أنه يفتح سدد الكبد والطحال وينقي الكلى من الملح‪.‬‬
‫ـ يعالج الصوت وينقي الصدر ويقوي الرئتين‪.‬‬
‫ـ يطهر المعدةا وخاصة بأكأله على الريق‪.‬‬
‫ـ إذا سلق مع اللبان الدكأر وشرب كأوب منه على الريق يوميا عالج اللتهاب‬
‫الرئوي وأمراض السعال‪.‬‬

‫ـ إذا طبخ بزيت ووضع كأدهان للمفاصل عالج ما بها من آلم الروماتيزم‬
‫والتهابات المفاصل‪.‬‬
‫ـ ملين ممتاز ويعالج المساك المزمن‪.‬‬
‫ـ يعالج الحروق‪ ،‬وذلك بطبخه بزيت الزيتون حتى يصبح كأالمرهم ويوضع على‬
‫الحروق فيبردها ويشفيها بإذن الله تعالى‪.‬‬
‫ـ أيضا فالتين يحتوي على مادةا تدخل في عملية تجلط الدم وإيقاف النزيف‪،‬‬
‫وذلك أيضا بسبب احتوائه على فيتامين "ك" بنسبة عالية‪.‬‬
‫هذا وتعطى ثمار التين ‪ -‬والجافة خاصة ‪ -‬للطفال والناقهين والرياضيين‬
‫والنحفاء‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫تمنع ثمار التين تماما عن المصابين بالسكر والسمنة وعسر الهضم‪.‬‬

‫القثاء‬
‫الثوم‬
‫الفول" البقل"‬
‫العدس‬
‫البصل‬
‫الراك‬
‫القمح‬
‫الموز‬
‫التين‬
‫الزنجبيل‬
‫الرمان‬
‫الكافور‬
‫الحب‬
‫الحبة السوداء‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الشعير‬
‫الذرةا‬
‫السمسم‬
‫الريحان‬
‫الزيتون‬
‫العنب‬
‫ثمار النخيل‬
‫الخردل‬
‫السدر )النبق(‬

‫جاء ذكأر السلوى مع المن في القرآن الكريم عند تعداد النعم التي أنعم الله بها‬
‫على بني إسرائيل‪ ،‬وقد أكأد سبحانه أنهما من طيبات الرزق‪ ،‬كأما جاء في قوله‬
‫في سورةا طه‪ ] :‬يا بني إسرائيل قد أنجيناكأم من عدوكأم وواعدناكأم جانب‬
‫الطور اليمن ونزلنا عليكم المن والسلوى‪ ،‬كألوا من طيبات ما رزقناكأم [ )‬
‫‪ ،(80‬وقد تكرر ذكأر المن والسلوى في موضعين آخرين في سورةا البقرةا‬
‫وسورةا العراف‪.‬‬
‫لقد أنزل الحق سبحانه وتعالى على بني إسرائيل الذين اشتهر عنهم العناد‬
‫وكأثرةا المجادلة طعاما من أطيب ما خلق‪ ،‬فقالوا لنبيهم جحودا وتعاليا على‬
‫فضل الله‪ ] :‬ادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها‬
‫وعدسها وبصلها [ فتعجب موسى عليه السلم أشد العجب وقال لهم‪:‬‬
‫]أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم [‬
‫وطائر السلوى هو طائر السمان كأما أجمع المفسرون‪ ،‬وطائر السمان أكأبر‬
‫من العصفور وأصغر من الحمام قليل‪ ،‬وهو طائر خريفي يكثر حيث يكثر نبات‬
‫الزيتون‪ ،‬ويدرك على الرض بسهولة ويخاف من الصوات العالية‪ ،‬ولحم‬
‫السمان مغذ جدا ويزيد الخصوبة ‪ ،‬وأكأل لحمه يفتت الحصى ويدر البول وينفع‬
‫في علجا وجع المفاصل‪.‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫من أضرار لحم السمان أنه بطئ الهضم ويضر بالكبد‪ ،‬ولكن يمكن دفع ضرره‬
‫بالخل والكسبرةا‪.‬‬

‫السمك من الغذية الرئيسية التي تمد العقل النساني بما يحتاجه من عناصر‬
‫أساسية‪ ،‬فهو بحق غذاء العقل‪ ،‬وقد ذكأر في القرآن الكريم في أكأثر من‬
‫موضع؛ فمثل قال تعالى في سورةا النحل وهو يعدد سبحانه وتعالى نعمه على‬
‫الناس‪ ] :‬وهو الذي سخر البحر لتأكألوا منه لحما طريا‪) [...‬النحل ‪ (14‬كأما قال‬
‫جل وعل في سورةا فاطر‪ ] :‬وما يستوي البحران هذا عذب فرات سائغ شرابه‬
‫وهذا ملح أجاجا‪ ،‬ومن كأل تأكألون لحما طريا [ )‪ ،(12‬كأما قال جل وعل في‬
‫سورةا المائدةا‪ ] :‬أحل لكم صيد البحر وطعامه متاعا لكم وللسيارةا [ )‪(96‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وقد روى المام أحمد بن حنبل من حديث عبد الله بن عمر عن النبي صلى الله‬
‫عليه وسلم أنه قال‪ " :‬أحلت لنا ميتتان ودمان السمك والجراد‪ ،‬والكبد‬
‫والطحال " وللسمك قيمة غذائية عالية جدا‪ ،‬فهو يحتوي على نسبة كأبيرةا من‬
‫البروتينات ذات القيمة الغذائية العالية الغنية بالحماض المينية التي تدخل في‬
‫تكوين العضلت والنسجة‪ .‬والسمك يحتوي على نسبة عالية من عنصر‬
‫الفسفور الذي ل غنى للمخ عنه؛ لذا جاء العتقاد بأن السمك هو الغذاء المثل‬
‫للمخ‪ ،‬ونقص الفسفور يسبب إجهادا ذهنيا وعدم القدرةا على التركأيز والتفكير ‪.‬‬
‫وهو غني أيضا بعنصر الكالسيوم الذي هو أحد أهم المقومات الرئيسية في بناء‬
‫أنسجة الطفال وعظامهم‪ ،‬وكأذلك لتعويض المرأةا الحامل عما تفقده أثناء‬
‫الحمل من هذا العنصر الهام‪ ،‬لذا تنصح الحوامل بالكأثار من أكأل السمك ‪.‬‬
‫ومن المميزات التي يتميز بها السمك أنه يحتوي على نسبة قليلة جدا من‬
‫الدهون لذا نجده سهل الهضم‪ ،‬كأما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "أ"‬
‫و "د" وهو غني باليود الذي يعد من أهم العناصر لبناء الجسم‪.‬‬

‫اللحم هو المصدر الساسي للبروتين‪ ،‬ولقد ورد ذكأر اللحم في كأثير من آيات‬
‫القرآن الكريم‪ ،‬فمثل قال تعالى في سورةا الطور‪ ] :‬وأمددناهم بفاكأهة ولحم‬
‫مما يشتهون[ )‪ ،(22‬وقال في سورةا يس‪ ] :‬أو لم يروا أنا خلقنا لهم مما‬
‫عملت أيدينا أنعاما فهم لها مالكون‪ ،‬وذللناها لهم فمنها ركأوبهم ومنها يأكألون[ )‬
‫‪ (72‬وقد ذكأر ابن ماجة من حديث أبي الدرداء عن رسول الله صلى الله عليه‬
‫وسلم أنه قال‪" :‬سيد طعام أهل الدنيا وأهل الجنة اللحم"‪ ،‬ويروى عن علي بن‬
‫أبي طالب رضي الله عنه أنه قال‪ " :‬كألوا اللحم فإنه يصفي اللون ويخمص‬
‫البطن ويحسن الخلق"‬
‫واللحم من أهم أنواع الغذاء لحتوائه على أهم العناصر اللزمة لبناء ونمو‬
‫الخليا‪ ،‬فهو كأما أشرنا غني بالبروتينات كأما أنه يحتوي على فيتامين "ب"‬
‫المركأب وبعض العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم‬
‫والفسفور والصوديوم‪ ،‬لذا نجده يجدد الدم ويقوي مناعة الجسم‪.‬‬
‫وتعتبر اللحوم الحيوانية هي المصدر الساسي للبروتينات ذات الكفاءةا العالية‪،‬‬
‫إذ تحتوي على الحماض المينية الساسية التي تتكون منها أنسجة الجسم‬
‫وعضلته‪.‬‬
‫والكبد يعتبر مخزنا لكثير من المواد الغذائية‪ ،‬حيث تتوافر فيه‬
‫الفيتامينات خاصة فيتامين "أ" و "د"‪ ،‬ويوجد في كأبد الحيوانات كأميات هائلة‬
‫من فيتامين "ب" المركأب فضل عن البروتينات والحديد‪ ،‬لذا كأان استخدامها‬
‫في علجا النيميا الحادةا وفقر الدم شائع جدا ‪.‬‬
‫أما المخ فهو غني بمادةا الفسفور اللزمة لعمل العصاب وكأفاءتها‪ ،‬كأما هي‬
‫هامة للنشاط العقلي والذهني مع بعض العناصر الخرى كأالنحاس والزنك‪.‬‬
‫ولحم الضأن أفضل أنواع اللحوم ‪ ،‬و أفضل أنواع الضأن ما كأانت ملتحمة‬
‫بالعظم‪ ،‬وكأان أحب لحم الشاةا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم مقدمها‪،‬‬
‫وكأل ما عل منه سوى الرأس‪ ،‬ولحم العنق جيد وشهي وسريع الهضم‪ ،‬أما لحم‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الذراع فأخفه وألطفه وأبعده من الذى وأسرعه هضما‪ ،‬وفي الصحيحين "أنه‬
‫كأان يعجب رسول الله صلى الله عليه وسلم"‬

‫ويجوز أكأل لحم الجراد‪ ،‬ففي الصحيحين عن عبد الله بن أبي أوفى‪ ،‬قال‪ :‬غزونا‬
‫مع رسول الله صلى الله عليه وسلم سبع غزوات نأكأل الجراد‪ ،‬وفي المسند‬
‫عنه‪" :‬أحلت لنا ميتتان ودمان‪ :‬الحوت والجراد‪ ،‬والكبد والطحال"‪.‬‬

‫السلوى )السمان(‬
‫السمك‬
‫اللحم‬

‫أصاب العالم البكتريولوجي "ساكأيت" الباحث بكلية "كألورادو" الزراعية هما‬

‫كأبيرا بعد أن لحظ بالتجربة أن أغلب الغذية الطبيعية وفي مقدمتها الحليب‬
‫تنقل المراض الجرثومية نتيجة لتلوثها‪ ،‬وجاء دور العسل ليدخل تحت التجارب‬
‫المعملية الدقيقة‪ ،‬فقام "ساكأيت" بزرع جراثيم مختلف المراض في مزارع‬
‫من العسل الصافي ولبث ينتظر‪ ،‬وكأانت النتيجة المذهلة التي حصل عليها‬
‫مفاجأةا للجميع‪ ،‬فقد ماتت أغلب هذه الجراثيم في عدةا ساعات‪ ،‬في حين مات‬
‫أكأثرها مقاومة في مدةا أقصاها عدةا أيام‪ ،‬فماتت جراثيم "التيفوس" بعد ‪48‬‬
‫ساعة‪ ،‬وجراثيم "التيفود" بعد ‪ 24‬ساعة‪ ،‬وماتت جراثيم اللتهاب الرئوي في‬
‫اليوم الرابع من تناول العسل‪.‬‬
‫وقد أعاد الدكأتور " لوكأهيد" الذي يعمل في قسم الخمائر في جامعة "أوتاوا"‬
‫نفس تجارب "ساكأيت" تحت ظروف أخرى فأكأد صحة نتائجه‪ ،‬وأثبت بما ل يدع‬
‫مجال لي شك أن الجراثيم التي تسبب المراض للنسان تموت بفعل عسل‬
‫النحل النقي‪ .‬قال الله تعالى‪ ] :‬وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال‬
‫بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون‪ ،‬ثم كألي من كأل الثمرات فاسلكي سبل ربك‬
‫ذلل‪ ،‬يخرجا من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس‪ ،‬إن في ذلك لية‬
‫لقوم يتفكرون [‬

‫)النحل ‪ (69-68‬وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه ابن‬
‫ماجة‪ " :‬عليكم بالشفاءين العسل والقرآن " وجاء في صحيح البخاري عن ابن‬
‫عباس أنه قال صلى الله عليه وسلم‪" :‬الشفاء في ثلث‪ :‬شربة عسل‪ ،‬وشرطة‬
‫محجم‪ ،‬وكأية نار‪ ،‬وأنا أنهي أمتي عن الكي" وقال صلى الله عليه وسلم فيما‬
‫رواه البيهقي‪" :‬إن مثل المؤمن كأمثل النحلة‪ ،‬إن صاحبته نفعك‪ ،‬وإن شاورته‬
‫نفعك‪ ،‬وإن جالسته نفعك‪ ،‬وكأل شأنه منافع" وصدق رسول الله صلى الله عليه‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وسلم‪ ،‬فالنحلة التي لتخرجا العسل الشهي إل بعد أن تنتقل بين الزهار الزاهية‬
‫ذات الرحيق الطيب والرائحة الزكأية وتبتعد عن كأل سام وضار منها‪ ،‬والنحلة‬
‫التي تمتلك فطنة وقدرةا على السعي وتنزه عن القذار‪ ،‬ونظام وسمو بالنفس‪،‬‬
‫هذه النحلة جديرةا أن يشبه بها المؤمن الصادق اليمان"‪.‬‬
‫كأيف تصنع النحلة العسل ؟‬
‫بعد أن تمتص النحلة الرحيق من الزهرةا تخرجا لسانها أثناء عودتها لكي تعرضه‬
‫لشعة الشمس للمساعدةا على تبخر الماء منه وتركأيزه‪ ،‬وعندما تصل النحلة‬
‫إلى الخلية تبدأ عملية تركأيب العسل‪ ،‬فتفرز عليه خمائر من لعابها تحوله من‬
‫سكر القصب المسمى " سكاروز" إلى سكر الفواكأه المسمى " ليفيلوز" وإلى‬
‫" دكأستروز"‪ ،‬وهكذا توفر النحلة على النسان عملية هضم هذه المواد‬
‫السكرية‪ ،‬حيث إنها تكون مهضومة مسبقا في العسل‪ ،‬وقد ل تكون لذلك أهمية‬
‫كأبيرةا للصحاء الذين يستطيعون هضم السكر بسهولة‪ ،‬ولكنه في منتهى‬
‫الهمية للمرضى والضعفاء والناقهين‪ ،‬إذ أنه أسهل هضما وأسرع امتصاصا في‬
‫الجسم‪.‬‬
‫كأما أن النحلة تقوم بعملية أخرى أكأثر أهمية وهي تثبيت الفيتامينات في العسل‬
‫ومنعها من التحلل‪ ،‬والنحلة الواحدةا تعطي يوميا حوالي ‪ 10‬جرامات من‬
‫العسل‪ ،‬ويقتضي ذلك طيرانها ‪ 60‬مرةا ذهابا وإيابا‪ .‬ويحتاجا صنع كأيلوجرام واحد‬
‫من العسل إلى حوالي ‪ 300‬نحلة تقوم بـ ‪ 40‬رحلة طيران‪.‬‬
‫تركأيب العسل‪:‬‬

‫يتكون العسل من ‪ 19‬مادةا حيوية ومفيدةا لجسم النسان‪ ،‬منها البروتين الذي‬
‫يعطي الطاقة الحرارية ويساعد في نمو العضلت‪ ،‬والكربوهيدرات على شكل‬
‫سكر سهل الهضم والمتصاص‪ ،‬وفيتامين "ب ‪ "1‬الذي يفيد في حالت شلل‬
‫العصاب وتنميل الطراف‪ ،‬وفيتامين "ب ‪ "2‬الذي يدخل في علجا المراض‬
‫الجلدية وقرحة الفم وتشقق الشفاه والتهابات العين واحمرارها‪ ،‬وفيتامين "ب‬
‫‪ "6‬الذي يستعمل في علجا تشنجات الطفال وبعض المراض الجلدية‪،‬‬
‫وحامض "النيكوتنيك" الذي يؤدي نقصه في‬
‫جسم النسان إلى ظهور مرض "البلجرا"‪ ،‬وفيتامين "هـ" الذي يؤدي نقصه‬
‫إلى العقم في النساء والرجال‪ ،‬كأما أن العسل يحتوي على أملح الصوديوم‬
‫والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والمنجنيز والحديد والنحاس والفسفور‬
‫والكبريت والكلورين‪ ،‬وبعض هذه المعادن تكون في صورةا أملح تساعد على‬
‫تهدئة العصاب في حالت الضطراب النفسي والعصبي كأالفسفور‪ ،‬وبعضها‬
‫يساعد الطفال على المشي وظهور السنان كأالكالسيوم‪ ،‬وبعضها يقوي الدم‬
‫ويزيد نسبة الهيموجلوبين في كأراته خصوصا عند الطفال والناقهين كأأملح‬
‫الحديد‪.‬‬
‫فيه شفاء للناس‪:‬‬
‫أكأد أحد كأبار الجراحين النجليز في مستشفى "تور فولك" بإنجلترا أنه أثناء‬
‫عمله الجراحي تأكأد أن عسل النحل يساعد على نمو النسجة من جديد‪،‬‬
‫ويساعد على سرعة اللتئام وإزالة أثارها فل تترك أي أثر أو تشوه‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ويقول الدكأتور "عبد العزيز إسماعيل" أحد كأبار علماء الطب‪" :‬إن عسل النحل‬
‫هو سلح الطبيب في أغلب المراض‪ ،‬ومع تقدم الطب فإن دوره يزداد اتساعا‬
‫عكس ما يظن الناس‪ ،‬فهو الن يعطى بالفم وتحت الجلد وفي الوريد وبالحقن‬
‫الشرجية‪ ،‬ويعطى ضد التسمم الناشئ من أمراض عضوية في الجسم مثل‬
‫التسمم البولي الناتج من أمراض الكبد والمعدةا والمعاء وفي الحميات‬
‫والحصبة وحالت الذبحة الصدرية‪ ،‬وفي احتقان المخ والورام المخية وغير ذلك‬
‫من المراض"‬

‫إن كأافة البحاث الحديثة تجريبية كأانت أو علجية أجمعت على اعتبار عسل‬
‫النحل من أهم الغذية فاعلية في علجا النواع المختلفة من المراض وأن فيه‬
‫شفاء للناس كأما ذكأر كأتاب الله الكريم منذ أكأثر من ‪ 1400‬سنة قمرية‪،‬‬
‫وسنذكأر فيما يلي مجموعة من تلك المراض وطريقة علجها باستخدام عسل‬
‫النحل‪:‬‬
‫ـ فقر الدم والكساح عند الطفال الرضع‪ ،‬ينصح الطباء بإعطاء الطفل ملعقة‬
‫عسل نحل يوميا ابتداء من الشهر الرابع لميلده‪ ،‬وذلك بخلطه باللبن الحليب‪،‬‬
‫وذلك لمقاومة احتمال نقص الحديد والكالسيوم في لبن الم‪.‬‬
‫ـ علجا التبول اللإرادى في الفراش‪،‬إن إعطاء الطفل المصاب بهذا المرض‬
‫الذي غالبا ما يكون لسبب نفسي أو عصبي ملعقة صغيرةا من العسل قبل‬
‫النوم مباشرةا يؤثر إيجابيا عليه كأمهدئ لجهازه العصبي‪ ،‬مما يساعد المثانة‬
‫على الرتخاء والتمدد أثناء نومه‪ ،‬كأما أن كأمية السكر المركأزةا في العسل‬
‫تمتص الماء من جسم الطفل‪.‬‬
‫ـ علجا الجروح المتقيحة والحروق‪ ،‬يستعمل الطباء الروس والصينيون مرهما‬
‫مركأبا من العسل وزيت كأبد الحوت بنسبة )‪ (1 /4‬ويضاف إليه بعض المواد‬
‫المطهرةا‪ ،‬ولهذا المرهم آثار سريعة في تخفيف آلم الجروح والتئامها وفي منع‬
‫التقيح‪ ،‬وهو مفيد جدا في الحروق ويحول دون ظهور الفقاقيع‪.‬‬
‫ـ علجا قرحة المعدةا والثنى عشر‪ ،‬لن العسل مادةا قلوية فإنه يقلل حموضة‬
‫المعدةا ويزيل آلم القرحة‪ ،‬ويقلل حالت القيء والمغص الناجمة عن القرحة‪،‬‬
‫ولكي يكون العلجا ناجحا يؤخذ العسل قبل الكأل بساعة أو ساعتين مذابا في‬
‫ماء دافئ‪.‬‬
‫ـ علجا حالت البرد والزكأام والتهاب الحلق‪ ،‬يستنشق العسل بعد عمل محلول‬
‫مكون من ‪ % 10‬من العسل في الماء‪ ،‬ويرش المحلول برشاش خاص أو‬
‫يستنشق لمدةا ‪ 5‬دقائق لعلجا الزكأام والتهاب الحلق والكحة‪ ،‬ومن الفضل أن‬
‫يتبع ذلك مضغ قطعة من العسل الطبيعي لقراص العسل‪ ،‬ويساعد هذا العلجا‬
‫أيضا على شفاء الجيوب النفية وإزالة حساسية النف ‪.‬‬

‫ـ علجا لحالت التهاب الكبد المزمن‪ ،‬فالعسل يزيد من مخزون الكبد من مادةا‬
‫"الجليكوجين" عن طريق زيادةا الجلوكأوز في الدم‪ ،‬وبذلك يساعد الكبد على‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أداء وظائفها ويخفف من أعبائها‪.‬‬
‫ـ شفاء للتهابات العيون‪ ،‬وذلك بعمل مرهم من العسل والسلفا‬
‫)بنسبة ‪ % 3‬من السلفا(‪ ،‬ودهن العين المصابة عدةا مرات في اليوم‪.‬‬
‫ـ علجا للرق ومهدئ للعصاب‪ ،‬لنه يحتوي على بعض العناصر المهدئة‬
‫والمقوية بنسبة مقبولة مثل أملح البوتاسيوم والصوديوم‪ ،‬وإذا أخذ من العسل‬
‫ملعقة كأبيرةا قبل النوم فسوف تنام نوما هادئا ل تتخلله أحلم مزعجة أو قلق ‪.‬‬
‫ـ علجا للتسمم الكحولي‪ ،‬والعسل من الغذية الرئيسية في مستشفيات‬
‫ومصحات مدمني الخمر في أوروبا‪ ،‬وذلك لنه ينقي الكبد من التسمم‬
‫الكحولي‪ ،‬كأما أن سكر "الفركأتوز" ومجموعة فيتامين "ب" في العسل تؤكأسد‬
‫بقايا الكحول الموجودةا في الجسم‪.‬‬
‫ـ علجا للسعال‪ ،‬وذلك بغلي ليمونة كأاملة في ماء حتى يلين جلدها وعصرها في‬
‫كأوب وإضافة ملعقة كأبيرةا من الجلسرين ثم إكأمال الكوب بعسل النحل‪ ،‬وبعد‬
‫تقليب المزيج جيدا يؤخذ منه ملعقة كأبيرةا ‪ 5‬مرات في اليوم‪ ،‬وسوف يشفي‬
‫بإذن الله كأل أنواع السعال وخصوصا عند الطفال‪ ،‬وهو أفضل من كأل الدوية‬
‫الكيماوية الموجودةا في السوق لهذا الغرض‪.‬‬
‫ـ العسل في مستحضرات تجميل البشرةا‪ ،‬يعتبر المخلوط المكون من العسل‬
‫والليمون والجلسرين من أفضل الوصفات الطبية القديمة في علجا تشقق‬
‫الجلد وخشونته‪ ،‬وجروح الشفة والتهاباتها‪ ،‬وعلجا ضربة الشمس والبقع‬
‫الجلدية‪ .‬وتوجد الكثير من المراهم والكريمات لعلجا البشرةا يدخل العسل‬
‫كأعنصر أساسي في تركأيبها ‪.‬‬
‫ـ علجا لتشنجات العضلت‪ ،‬يعالج العسل تشنجات العضلت الناجمة عن أي‬
‫مجهود رياضي‪ ،‬أو التقلصات في عضلت الوجه والجفون‪ ،‬وهي تزول مع أكأل‬
‫ملعقة كأبيرةا من العسل بعد كأل وجبة لمدةا ‪ 3‬أيام‪.‬‬

‫قال صلى الله عليه وسلم فيما رواه أبو داود وابن ماجة‪" :‬من سقاه الله لبنا‬
‫فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه‪ ،‬فإني ل أعلم ما يجزئ من الطعام‬
‫والشراب إل اللبن" وقد ذكأر ابن القيم في "الطب النبوي" عن ابن عباس "أن‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم كأان يحب اللبن" واللبن آية من آيات الله في‬
‫هذا الكون‪ ،‬ألم يقل جل وعل في سورةا النحل‪ ] :‬وإن لكم في النعام لعبرةا‬
‫نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين [)‪، (66‬‬
‫كأما أنه أحد متع ونعيم أهل الجنة‪ ،‬حيث قال الحق تعالى‪] :‬مثل الجنة التي وعد‬
‫المتقون‪ ،‬فيها أنهار من ماء غير آسن وأنهار من لبن لم يتغير طعمه[ )محمد‬
‫‪(15‬‬
‫وقد أثبت العلم الحديث ـ كأما يقرر بحث للدكأتور هشام الخطيب ـ أن اللبن هو‬
‫الوحيد من بين الغذية الذي يحتوي فعل على جميع المواد الساسية التي‬
‫يحتاجها جسم النسان‪ ،‬واللبن يحتوي على سكر ومواد دهنية وأملح معدنية‬
‫وحديد وصوديوم وفيتامينات )أ( و)ب( و)جا( ‪ ،‬وأنسب وقت لتناوله هو الصباح‬
‫الباكأر‪ ،‬ول يصح تناوله مع الطعمة البروتينية القوية كأالفول والحمص واللحوم‬
‫والسماك والدجاجا‪ ،‬ويمكن تناوله مع البيض ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫واللبن يحتوي على المواد التالية‪:‬‬
‫‪ . 1‬المواد الدهنية‪ ،‬حيث يتركأب دهن اللبن من مادةا "الكسرايد" الموجودةا في‬
‫اللبن على شكل قطرات مستديرةا‪ ،‬ولذا يفقد اللبن كأثيرا من خواصه الغذائية‬
‫عند نزع قشطته التي تحوي هذا الدهن‪.‬‬
‫‪ . 2‬المواد البروتينية‪ ،‬وهي على نوعين‪ ،‬الول‪ :‬الفسفور البروتيني‬
‫"كأازيونوجين"‪ ،‬والثاني‪" :‬لكأتوالبومين"‪ ،‬وهذان المكونان يعطيان اللبن قيمة‬
‫غذائية عالية جدا‪ ،‬وتمتاز المركأبات البروتينية الموجودةا في اللبن بأنها كأاملة‬
‫التكوين‪.‬‬
‫‪ . 3‬المعادن‪ ،‬وأهم المعادن الموجودةا في اللبن الصوديوم والكالسيوم‬
‫والمغناسيوم والبوتاسيوم‪.‬‬

‫‪ . 4‬الفيتامينات‪ ،‬اللبن يحتوي على جميع الفيتامينات؛ فهو يحتوي على فيتامين‬
‫"أ" ‪" ،‬ب" ‪" ،‬ب ‪" ، "2‬ب ‪ "، "12‬جا" ‪" ،‬د" ‪" ،‬هـ"‪ ،‬وأكأثرها على الخصوص‬
‫فيتامين "أ"‪" ،‬د" وهو فقير في فيتامين "جا"‪ ،‬ولهذا فإضافة عصير البرتقال إليه‬
‫يعوض هذا النقص ‪.‬‬
‫‪ . 5‬المواد النشوية التي تولد طاقة ضرورية للنسان تعينه على النشاط‬
‫والحركأة‪.‬‬
‫وقد عرف النسان اللبن الحليب وقيمته منذ آلف السنين‪ ،‬وعلموا أنه أهم‬
‫غذاء للطفال وأسهله هضما للشيوخ والمرضى‪ .‬واللبن الحليب يقوي عظام‬
‫الطفال ويطيل قامتهم ويجدد الخليا التالفة‪ ،‬ويمنع مرض الكساح عنهم‪،‬‬
‫ويقوي أسنانهم بما يحتويه من مركأبات الجير والفسفور بقدر وافر وبصورةا‬
‫سهلة المتصاص‪ ،‬وهو مفيد للصدر والرئة‪.‬‬
‫ويعتبر اللبن غذاء وعلجا لمرضى الكبد‪ ،‬حيث يتكون اللبن من مادةا "اللكأتوز"‬
‫التي تمنع امتصاص بعض المواد بالمعاء التي قد تكون سببا في حدوث الغيبوبة‬
‫الكبدية‪.‬‬
‫ومن المؤكأد أن المواد البروتينية الموجودةا في اللبن ل تتوافر في غيره‪ ،‬وقد‬
‫ثبت أن المتناع عن تناول المواد البروتينية لمدةا عشرةا أيام يؤدي إلى‬
‫اضطراب ميزان بروتينات الدم‪ ،‬كأما يفيد اللبن العصاب بصورةا جيدةا‪ ،‬وقد‬
‫أدرك الرياضيون في شمال أوروبا أهميته فصاروا يتخذونه غذاء أساسيا يعينهم‬
‫على بناء أجسامهم بشكل مثالي‪.‬‬
‫وقد يحل لبن البقار محل لبن الم في حالة تعذر وجوده لتغذية الطفال‪ ،‬مع‬
‫التأكأيد على عدم مقارنة اللبن الحيواني أيا كأان بلبن الم كأغذاء كأامل للرضيع‪،‬‬
‫ونقول فقط في حالت التعذر يمكن أخذ لبن البقار بعد استكمال النقص‬
‫الموجود فيه‪ ،‬ويكون ذلك بإضافة عصير البرتقال إليه‪.‬‬

‫وقد قال صلى الله عليه وسلم فيما رواه المام أحمد عن طارق بن شهاب‪:‬‬
‫"إن الله عز وجل لم يضع داء إل وضع له شفاء‪ ،‬فعليكم بألبان البقر‪ ،‬فإنها ترم‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫من كأل الشجر"‪ ،‬وقد أكأد العلم الحديث أن لبن البقر يغذي البدن ويخصبه‪ ،‬وأنه‬
‫من أفضل اللبان وأكأثرها اعتدال وفائدةا للنسان وللطفال بشكل خاص‪.‬‬
‫وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه المام أحمد عن ابن عباس‪" :‬إن في‬
‫أبوال البل وألبانها شفاء للذربة بطونهم" والذربة هو الداء الذي يصيب للمعدةا‬
‫فل تهضم الطعام فيفسد فيها‪ ،‬ولبن البل غني بالدسم‪ ،‬وهو مفيد جدا لمن‬
‫يستسيغ طعمه‪ ،‬كأما أنه ترياق من السموم‪.‬‬

‫اختلفت عبارات المفسرين في المن‪ ،‬ما هو ؟ فمن قائل أنه سائل حلو المذاق‬
‫أنزله الله على بني إسرائيل أيام موسى عليه السلم على الشجار فكانوا‬
‫يأكألون منه‪ ،‬وقال بعضهم إنه كأان سائل أشد بياضا من اللبن وأحلى من العسل‬
‫كأان ينزل عليهم في مكانهم كأسقوط الثلج على الرض‪ ،‬يسقط عليهم مع‬
‫تباشير الفجر إلى طلوع الشمس‪ ،‬فيأخذ الرجل منهم قدر ما يكفيه يومه‪.‬‬
‫والرجح على أية حال أنه شراب مثل العسل كأانوا يأكألونه بمفرده أو يمزجونه‬
‫بماء‪ ،‬وهو من الطيبات التي اختص الله سبحانه وتعالى بني إسرائيل بها في‬
‫رحلتهم مع نبيهم موسى عليه الصلةا والسلم بعد الخروجا من مصر‪ ،‬قال‬
‫تعالى‪ ] :‬يا بني إسرائيل قد أنجيناكأم من عدوكأم وواعدناكأم جانب الطور‬
‫اليمن ونزلنا عليكم المن والسلوى‪ ،‬كألوا من طيبات ما رزقناكأم [ )طه ‪-80‬‬
‫‪(81‬‬
‫وقد تكرر ذكأر المن في ثلثة مواضع من كأتاب الله الكريم‪ :‬سورةا البقرةا الية‬
‫‪ ، 57‬وسورةا العراف الية ‪ ،160‬وسورةا طه الية ‪60‬‬

‫يعتبر الماء من وجهة النظر التشريحية من أهم مكونات جسم النسان‪ ،‬ويجب‬
‫أن ينتبه النسان إلى توازن كأمية الماء الذي يدخل جسمه والكمية التي تخرجا‬
‫من الجسم عن طريق البول والعرق‪ ،‬وتعتبر الكليتان هما الضابط الرئيسي‬
‫لضبط السوائل في الجسم‪ ،‬وبدون هذا الضابط يتعرض الجسم إلى خسارةا‬
‫كأبيرةا من الماء‪ ،‬ويستحسن للنسان أن يأخذ يوميا من الماء مقدار لتر ونصف‪،‬‬
‫وقد تزيد هذه الكمية إلى خمس لترات إذا كأان الجو حارا وكأان النسان يعمل‬
‫عمل شاقا‪.‬‬
‫والماء العذب نافع للمرضى والصحاء‪ ،‬والبارد منه برودةا متوسطة أنفع وألذ‪،‬‬
‫ول ينبغي شرب الماء على الريق أو عقب الجماع أو عند النتباه من النوم أو‬
‫عقب الحمام أو عقب أكأل الفاكأهة‪ .‬وأما على الطعام فل بأس به إذا اضطر إليه‬
‫مع عدم الكأثار‪ ،‬ويتجنب تماما بعد الطعام‪ ،‬ويجب أل يشرب الماء إل امتصاصا‬
‫كأما أثر عن الرسول صلى الله عليه وسلم‪ ،‬فإن ذلك يقوي المعدةا ويزيل‬
‫العطش ‪.‬‬
‫أنواع المياه‪:‬‬
‫قال تعالى‪ ] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كأل شئ‪،‬‬
‫فأخرجنا منه خضرا نخرجا منه حبا متراكأبا [ )النعام ‪ ،(99‬وقال جل وعل‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫] وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركأم به ويذهب عنكم رجز الشيطان‬
‫وليربط على قلوبكم ويثبت به القدام [ )النفال ‪(11‬‬
‫وماء المطار أفضل أنواع المياه وألطفها وأعظمها بركأة‪ ،‬لسيما إن كأان من‬
‫سحاب راعد واجتمع في وديان الجبال‪ ،‬وهو أرطب من سائر المياه لنه لم‬
‫تطل مدته على الرض‪ ،‬وهو خال من البخرةا الدخانية والبخار المخالط للماء‪،‬‬
‫وقد ذكأر الشافعي رحمه الله عن أنس بن مالك رضى الله عنه أنه قال‪ " :‬كأنا‬
‫مع رسول الله صلى الله عليه وسلم فأصابنا مطر فحسر ثوبه عنه‪ ،‬وقال‪ :‬إنه‬
‫حديث عهد بربه"‬

‫والثلج له كأيفية حادةا دخانية‪ ،‬فماؤه كأذلك‪ .‬وماء البَرد ألطف وألذ من ماء الثلج‪.‬‬
‫وأما ماء الجليد فيختلف بحسب أصله‪ .‬والثلج يكتسب خواص وصفات الجبال‬
‫والرض التي يسقط عليها في الجودةا والرداءةا‪ ،‬وينبغي تجنب شرب الماء‬
‫المثلج عقب الحمام أوالجماع أوالرياضة أوالطعام الحار‪ ،‬ول لصحاب السعال‬
‫ووجع الصدر وضعف الكبد وأصحاب المزجة الباردةا‪.‬‬
‫ومياه النهار سائغة الشراب عذبة المذاق‪ ،‬يرتوي بها النسان والحيوان والنبات‬
‫والطير‪ ،‬وقد جعل الله تعالى لها فضل عن ماء البحار‪ ،‬وذلك في الية التي‬
‫جاءت في سورةا فاطر‪ ] :‬وما يستوي البحران هذا عذب فرات سائغ شرابه‬
‫وهذا ملح أجاجا‪ ،‬ومن كأل تأكألون لحما طريا وتستخرجون حلية تلبسونها‪ ،‬وترى‬
‫الفلك فيه مواخر لتبتغوا من فضله ولعلكم تشكرون [ )‪ ،(12‬ومن أعظم أنهار‬
‫الدنيا نهرا النيل والفرات اللذين قال عنهما رسول الله صلى الله عليه وسلم‬
‫كأما جاء في صحيح البخاري عن أنس بن مالك‪ " :‬رفعت إلى السدرةا فإذا أربعة‬
‫أنهار نهران ظاهران ونهران باطنان‪ ،‬فأما الظاهران النيل والفرات‪ ،‬وأما‬
‫الباطنان فنهران في الجنة"‪.‬‬
‫وثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم كأما جاء في سنن الترمذي ومسند المام‬
‫أحمد أنه قال عن البحر‪ " :‬هو الطهور ماؤه‪ ،‬الحل ميتته" وقد جعله الله‬
‫لحكمته ملحا أجاجا لتمام المصلحة على وجه الرض‪ ،‬وهو كأثير الحيوان‬
‫والكائنات الحية ويذخر بالللئ والكنوز‪ .‬والغتسال بمائه نافع من آفات عديدةا‬
‫في ظاهر الجلد‪.‬‬
‫مياه البار والعيون‪:‬‬
‫تختلف أنواع المياه في البار والعيون حسب مكان البئر أوالعين؛ فهناك ما هو‬
‫محجوب عن الهواء فل ينبغي أن يشرب من مائه قبل أن يعرض للهواء لوقت‬
‫كأاف‪ ،‬وهناك ما هو محتقن ل يخلو من تعفن فهذا يجب تقطيره‪ ،‬وهناك البئر‬
‫المعطلة أو ما احتوت على معادن ضارةا كأالرصاص فهذا الماء ضار شربه وخيم‬
‫العواقب ‪.‬‬
‫ماء زمزم‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ومن أطيب مياه البار على الطلق "ماء زمزم" سيدةا المياه وأشرفها وأجلها‬
‫قدرا‪ ،‬وقد ثبت في سنن ابن ماجة عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال‪:‬‬
‫"ماء زمزم لما شرب له" و ثبت في صحيح مسلم أنه صلى الله عليه وسلم‬
‫قال لبي ذر بعد أن أقام بين الكعبة وأستارها أربعين يوما وليلة وليس له طعام‬
‫غير ماء زمزم‪" :‬إنها طعام طعم" وفي روايات أخرى‪" :‬إنها طعام طعم وشفاء‬
‫سقم "‪ ،‬وقد جرب كأثيرون من المسلمين هذا المر فثبتت قدرةا هذا الماء‬
‫الطيب على شفاء العديد من المراض بإذن الله‪ ،‬هذا فضل عن عذوبته وريه‬
‫وتقويته للجسام‪ ،‬وما تزال زمزم تجود بالخير على أهل الرض بأمر ربها منذ‬
‫فجرها الله سقيا لعبده ونبيه إسماعيل وأمه هاجر وإلى قيام الساعة‪.‬‬
‫*‬
‫وقد حدثت قصة عجيبة لسيدةا مغربية تدعى "ليلى الحلو" التي انتشر‬
‫السرطان في كأل صدرها‪ ،‬وقرر الطباء أنها لن تعيش أكأثر من ثلثة أشهر‪،‬‬
‫وذلك بعد ثبوت حالة النتشار الكامل للسرطان‪ ،‬واقترح عليها زوجها أن تسافر‬
‫إلى مكة لداء العمرةا‪ ،‬وبالفعل سافرت للراضي المقدسة واعتكفت في بيت‬
‫الله الحرام‪ ،‬وداومت على الشرب من ماء زمزم واكأتفت معه برغيف وبيضة‬
‫واحدةا طول اليوم‪ ،‬وظلت تمضي أوقاتها في الصلةا وتلوةا القرآن والدعاء‬
‫والتضرع إلى الله جل وعل ‪،‬‬
‫وتقول السيدةا "ليلى"‪ " :‬أربعة أيام لم أعرف فيها الليل من النهار‪ ،‬تلوت‬
‫القرآن الكريم كأله عدةا مرات‪ ،‬وكأنت في صلواتي أطيل السجود‪ ،‬وأبكي‬
‫بحرارةا على ما فاتني من خير بالتقرب إلى الله بالطاعات من فرائض ونوافل‬
‫وذكأر ودعاء‪ ،‬وبعد أيام وجدت أن الحبوب الحمراء التي كأانت تمل جسدي قد‬
‫اختفت تماما‪ ،‬أحسست في نفسي أن شيئا ما قد حدث‪ ،‬وقررت العودةا إلى‬
‫باريس حيث كأنت أعالج للتشاور مع الطباء‪ ،‬وهناك كأانت دهشة الطباء‬
‫شديدةا‪ ،‬وبعد أن أعادوا الكشف عدةا مرات أخبروني أنه ل أثر للسرطان الذي‬
‫كأان يمل كأل مكان في صدري!!! وتركأتهم بين تعجبهم ودهشتهم وعدت إلى‬
‫بلدي لروي قصة شفائي‪".‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬والوالدات يرضعن أولدهن حولين كأاملين لمن أراد أن يتم‬
‫الرضاعة‪ ،‬وعلى المولود له رزقهن وكأسوتهن بالمعروف‪ ،‬ل تكلف نفس إل‬
‫وسعها‪ ،‬ل تضار والدةا بولدها ول مولود له بولده [‬
‫)البقرةا ‪(233‬‬
‫إن البحوث التي قام بها العلماء توضح بدقة أن أول رضعة يستقبلها الرضيع من‬
‫ثدي أمه أثناء اليومين الولين بعد ولدته‪ ،‬تحتوي على تركأيزات عالية من‬
‫بروتينات خاصة مضادةا لنمو الميكروبات التي تسبب المراض‪ ،‬وهي ما يطلق‬
‫عليها اسم "الجسام المضادةا"‪ ،‬وهذه الجسام من العوامل الهامة التي تقف‬
‫بجوار الوليد وهو ل يزال في أشد حالت ضعفه‪ ،‬فلبن الم معقم بطبيعته‪،‬‬
‫وليس به ميكروبات تسبب نزلت معدية أو معوية‪ ،‬وهوجاهز في كأل وقت تحت‬
‫طلب الطفل‪ ،‬كأما أن تركأيبه يتغير تبعا لحتياجات الطفل وتغير سنه‪.‬‬
‫وكأما ذكأر في دراسة عن لبن الرضاعة الطبيعي للدكأتور"عبدالمحسن صالح"‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أنه وجد أن اللبن الذي يعطي للطفل له دخل كأبير في تكوين جسم الطفل‬
‫وعقله وسلوكأه‪ ،‬لن الطفل يتأثر باللبن الذي يتعاطاه في حياته الولى حين‬
‫يكون في طور التكوين والبناء جسميا وعقليا‪ ،‬وقد ثبت علميا أهمية الرضاعة‬
‫الطبيعية في حماية الطفال من الصابة بضغط الدم؛ نظرا لتناسب تكوين لبن‬
‫الم مع احتياجات الطفل وانخفاض نسبة أملح الصوديوم في لبن الم عنه في‬
‫اللبن الصناعي‪ ،‬وتكون أعراض ضغط الدم في الطفال على هيئة صداع‬
‫وزغللة وقيء مستمر‪.‬‬
‫وتشير الدراسات إلى أن لبن الم ينمي ذكأاء الطفل‪ ،‬فالطفال الذين اعتمدوا‬
‫في طفولتهم على الرضاعة الطبيعية يكونون أكأثر ذكأاء بشكل ملحوظ من‬
‫غيرهم‪ ،‬كأما أن لبن الم يحمي الطفل الرضيع من الكثير من المراض‪ ،‬إلى أن‬
‫يحين الوقت لنضوجا الجهاز المناعي عنده للعتماد عليه ذاتيا في مقاومة‬
‫الميكروبات والطفيليات والجراثيم التي يتعرض لها‪.‬‬

‫أما عن فوائد الرضاعة بالنسبة للم‪ ،‬فكما جاء في كأتاب العجاز العلمي في‬
‫السلم للستاذ "محمد كأامل عبد الصمد" فقد ثبت علميا أن الرضاعة تقلل‬
‫من احتمال الصابة بسرطان الثدي‪ ،‬ولسبب غير معروف حتى الن وجدوا أنه‬
‫كألما أكأثرت المرأةا من الرضاعة الطبيعية كألما كأان ذلك أدعى لحمايتها من‬
‫سرطان الثدي‪ ،‬كأما ثبت أن الرحم يعود إلى وضعه وحجمه الطبيعي بسرعة‬
‫أثناء الرضاعة‪ ،‬ذلك لن امتصاص الثدي يؤدي إلى إفراز هرمون من الغدةا‬
‫النخامية يدعى "الوكأسيتوسين" الذي يؤدي بدوره إلى انقباض الرحم وعودته‬
‫إلى حالته الطبيعية قبل الحمل‪ ،‬وأهم من ذلك كأله هو ذلك الرتباط النفسي‬
‫والعاطفي الفطري الذي يحدث بين الم وطفلها أثناء الرضاعة‪ ،‬وهو من أهم‬
‫العوامل على الطلق لستقرار الطفل نفسيا‪.‬‬

‫قال الله تعالى عن صفة الرحيق الذي يشربه البرار في الجنة‪ ] :‬يسقون من‬
‫رحيق مختوم‪ ،‬ختامه مسك‪ ،‬وفي ذلك فليتنافس المتنافسون [ )المطففين‬
‫‪ ،(26-25‬وقد ثبت في سنن الترمذي ومسند المام أحمد عن أبي سعيد‬
‫الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال‪" :‬أطيب الطيب‬
‫المسك"‪ ،‬وفي سنن الترمذي والنسائي عن عائشة رضي الله عنها‪" :‬كأنت‬
‫أطيب النبي صلى الله عليه وسلم قبل أن يحرم‪ ،‬ويوم النحر‪ ،‬وقبل أن يطوف‬
‫بالبيت بطيب فيه مسك"‬
‫والمسك ملك الطيب وأشرفه وأطيبه‪ ،‬وهو كأثبان الجنة‪ ،‬وهو نافع للشيوخ‬
‫خاصة في وقت الشتاء‪ ،‬مفيد للضعفاء لما يحتويه زيته من بروتينات‪ ،‬ويستعمل‬
‫لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية‪ ،‬كأما أنه يجلو بياض العين ويجفف رطوبتها‪،‬‬
‫ويبطل عمل السموم‪ ،‬وهو مفيد لعلجا تشنجات الطفال العصبية‪ ،‬ويمنع‬
‫المغص بإذن الله تعالى‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫عسل النحل‬
‫اللبن‬
‫المن‬
‫الماء‬
‫لبن الرضاعة‬
‫المسك‬

‫‪Tro lPaeolum Majus‬‬

‫كأبوسين كأبيرةا‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة السلبوتيات‪ ،‬يزرع للزينة فى الحدائق والمتنزهات‪،‬‬
‫ساقه ليفية غضة ملساء‪ ،‬وأوراقه مستديرةا‪ ،‬وأزهاره فردية التجميع ذات طعم‬
‫حريف‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موطنه الصلي جنوب أمريكا ويزرع فى أغلب دول العالم‪.‬‬
‫*‬
‫البذور والجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم مسحوق البذور مغلفا بالسكر لعلجا اللتهابات الجرثومية للمسالك‬
‫البولية ولمقاومة النفلونزا‪.‬‬
‫ـ ويستعمل مغلي ومنقوع الزهور والوراق كأمدر للبول ومسهل لعملية الحيض‪.‬‬
‫ـ ويستعمل من الخارجا لعلجا فروةا الرأس ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫سحلب أبقع‪ ،‬خصي الثعلب‪ ،‬خصي الكلب‪ ،‬قاتل أخيه‪.‬‬

‫*‬
‫نبات معروف وهو عشبي معمر من فصيلة السحلبيات‪ ،‬يزرع للزينة كأما يوجد‬
‫بريا‪ ،‬وهو نبات مشهور بمسحوقه البيض النشوي الذي يصنع منه شراب‬
‫السحلب المعروف‪.‬‬
‫*‬
‫مواد هلمية‪ ،‬ومواد زللية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬السحلب مضاد للسهال وخاصة عند الطفال‪ ،‬ولوقف النزيف الداخلي في‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫المعدةا )قرحة المعدةا(‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه شراب منعش يحلى بالعسل والسكر والحليب‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات شجري أشجاره طويلة‪ ،‬تؤخذ منه رماح الرمى والرياضة‪ ،‬وله ثمر أحمر‬
‫فى حجم التوت داخله نواةا مستطيلة‪ ،‬وأوراقه تشبه أوراق التوت‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫مفيد لعلجا السموم ومقو للمعدةا‪ ،‬وثمره يمنع التخمة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة الدروسيرية‪ ،‬وهو نبات آكأل للحشرات‪ ،‬يوجد فى‬
‫المروجا العشبية والراضى السبخة الرطبة وقد يوجد على حوافى البرك‬
‫الصغيرةا‪ ،‬تثبت أوراقه بمجموعات من الرض مباشرةا‪ ،‬ولكل ورقة ساق طويلة‬
‫مكسوةا بشعيرات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الموطن الصلي شمال أمريكا‪ ،‬ويوجد فى المناطق المعتدلة من نصف الكرةا‬
‫الرضية الشمالى وبعض مناطق جبال لبنان ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهور‪.‬‬
‫*‬
‫تستخدم كأمستحلب أو منقوع لنواع الكحة المزمنة والربو وتصلب الشرايين‬
‫وضغط الدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫عشبة طفيلية من فصيلة الغنميات‪ ،‬تعيش على أغصان بعض الشجار المثمرةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وتمتص منها الغذاء‪ ،‬الثمار كأروية لبها أبيض اللون نصف شفاف‪ .‬وأنواع الهدال‬
‫التى تعيش على الجاص والتفاح هي الكأثر فعالية‪.‬‬
‫*‬
‫مادةا سامة‪ ،‬وقلويات‪ ،‬وجلوكأسيدات‪ ،‬وصابونيات‪ ،‬وراتنج ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الغصان والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -1‬المستخلص أو المنقوع يستخدم لعلجا ضغط الدم وتصلب الشرايين وبعض‬
‫المراض العصبية ‪.‬‬
‫‪ -2‬له تأثير في علجا بعض الورام السرطانية المتقدمة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يستعمل تحت إشراف طبي؛ نظرا لحتوائه على مواد سامة‪.‬‬

‫‪Hypericum Perforatum‬‬
‫عصبة القلب‬
‫*‬
‫عشبة مستديمة من الفصيلة الهابيركأية‪ ،‬تنتشر فى الحراجا المشمسة غير‬
‫الكثيفة والمنحدرات الجافة وجوانب الطرق‪.‬‬
‫*‬
‫مواد ملونة‪ ،‬وفيتامينات‪ ،‬وجلوكأسيدات‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬وزيت أساسي‪.‬‬
‫*‬
‫المناطق المعتدلة فى أوربا وغرب آسيا وشمال إفريقيا وجزر الكناري‪.‬‬
‫*‬
‫القمم المزهرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستخدم المستحلب أو المستخلص داخليا لمعالجة التهابات الجهاز الهضمي‬
‫المصحوبة بالسهال‪ ،‬ولفتح الشهية‪ ،‬ولعلجا الضطرابات النفسية المصحوبة‬
‫بأرق‪.‬‬
‫ـ ويستعمل من الخارجا كأمرهم لتضميد الجروح والحروق والبواسير‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫أقورون ـ عرق أكأر ـ التيغا ـ عشبة البرك‬

‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة القلقاسية‪ ،‬يوجد داخل وعلى ضفاف المياه الراكأدةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بالبحيرات والمستنقعات‪ ،‬يبلغ ارتفاعه متر وربع متر‪ ،‬جذوره خضراء سمراء‬
‫غليظة وزاحفة‪ ،‬أوراقه بشكل شفرةا السيف‪ ،‬وإذا هرست بين الصابع تظهر‬
‫لها رائحة عطرية تميزها عن غيرها‪.‬‬
‫*‬
‫مواد مرةا‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬ومواد هلمية‪ ،‬وزيت طيار يحتوي على "أسارون"‪.‬‬
‫*‬
‫يزرع في شمال الهند وسيلن‪ ،‬ويوجد بريا فى كأثير من أجزاء أوربا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور وتجمع فى الخريف ‪ ،‬تنظف وتشق طوليا وتجفف‪ .‬والمادةا الفعالة فى‬
‫الجذور ذات رائحة خاصة وطعم لذع ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ مغلي الجذور يساعد على الهضم والتمثيل الغذائى ومدر للبول ومضاد‬
‫للنتفاخ وفاتح للشهية‪.‬‬
‫ـ ويستعمل من الخارجا مسحوق الجذور الناعم لمعالجة القروح وكأسور‬
‫العظام‪.‬‬
‫ـ ويستعمل المسحوق لمعالجة التهاب اللثة بتدليكها به بفرشاةا السنان ‪.‬‬
‫ـ الزيت الطيار يستخدم فى الصناعات الغذائية وصناعة العطور وأدوات‬
‫التجميل‪ ،‬ويضاف إلى المستحضرات الطبية المضادةا للمغص والسهال ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫السلمكى ‪ -‬سنامكى‬
‫‪Cagsia Italica, C. Holosericea C. Cenna‬‬
‫*‬
‫نبات أوراقه صغيرةا خضراء‪ ،‬توجد منه أجناس مختلفة باختلف بلدانها‪ ،‬فمنه‬
‫المصري والهندي والعربي‪ ،‬وأفضل أنواعه ما يزرع فى جوار مكة المكرمة‪،‬‬
‫ولذلك أطلق عليه "السنا المكي" ثم حرفت إلى "السنامكي" و "السلمكي"‪.‬‬
‫ويمتاز هذا النوع بأنه عريض الوراق ويشبه الحناء‪ ،‬فزهره مائل إلى الزرقة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستعمل أوراق النبات فقط بنقعها فى الماء ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل منقوع أوراق السنامكى كأمسهل‪ ،‬فتنقع الوراق فى الماء لمدةا نصف‬
‫يوم ثم يشرب المنقوع‪ ،‬وتكفى عشر ورقات لتليين البطن‪ ،‬ويفضل أن يضاف‬
‫إلى المنقوع شئ من العسل‪.‬‬
‫وقهوةا السنامكى تحضر من منقوع الوراق المغسولة بالكحول فى القهوةا مع‬
‫اللبن المحلى ‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫ل ننصح باستخدام الوراق الجافة مسحوقة لن ذلك قد يسبب مغصا شديدا ‪.‬‬

‫الشاي الخضر ‪ ،‬الشاي السود ‪ ،‬شاي صيني ‪ ،‬الشاي الذهبي‬

‫‪Camellia Thea‬‬
‫*‬
‫نبات من فصيلة الشاي‪ ،‬عرف فى الشرق كأمادةا منشطة وشراب منعش‪،‬‬
‫ويطلق البعض تسمية الشاي على كأل شراب ساخن من أوراق النبات مثل‬
‫النعناع والكركأديه؛ فيقال شاي النعناع أو شاي الكركأديه ‪ ..‬الخ‪ ،‬ويطلق البعض‬
‫على الشاي العادي اسم الشاي الذهبي‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى أوراق الشاي على مواد فّعالة من أهمها‪ :‬الكافيين والتانين وكأميات‬
‫يسيرةا من " الثيوبرومين " و " التيوفيلين" و "الزانفين" بالضافة إلى احتوائه‬
‫على ‪ % 15‬جالوتنيك أسيد ومواد ملونة وزيوت طيارةا وإنزيمات مؤكأسدةا ‪.‬‬
‫*‬
‫تنمو شجيرات الشاي فى المناطق الحارةا‪ ،‬وموطنه الصلى منطقة الهند‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يستعمل الشاي كأشراب منعش ومرطب ومنبه منذ أزمان بعيدةا‪.‬‬
‫يقلل الشاي الخضر من خطر الصابة بتنخر السنان نظرا ً لحتوائه على مادةا‬
‫الفلورايد‪ ،‬كأما أنه يحارب سرطان المعدةا ويعزز جهاز المناعة‪.‬‬
‫الشاي السود قابض قوى مما يجعله مفيدا َ فى حالت السهال‪.‬‬
‫*‬
‫الطريقة الصحية لشرب الشاي‪:‬‬
‫تتم بصب الماء الساخن حتى الغليان فوق الشاي وتركأها لمدةا خمس دقائق ثم‬
‫يشرب بعدها‪ ،‬وهى الطريقة التى تسمى " الشاي الكشري "‪ ،‬أما غلى الشاي‬
‫على النار فإنه يؤدى إلى زيادةا نسبة التانين فى المشروب‪ ،‬ويمكننا معرفة ذلك‬
‫من تحول الشاي إلى اللون السود بدل ً من اللون الذهبي الشفاف‪.‬‬
‫*‬
‫يحظر تجهيز الشاي فى الواني الحديدية‪ ،‬ول يؤخذ مع مستحضرات الحديد أو‬
‫الكالسيوم لنها ل تتوافق مع الشاي‪.‬‬
‫يستحسن عدم الكأثار من الشاى وأن يمنع عن الصغار والمتقدمين فى السن‪.‬‬
‫من أهم العراض التى تنتج عن الفراط فى تناول الشاي اضطراب ضربات‬
‫القلب‪ ،‬وضيق التنفس ‪ ،‬وفقدان الشهية‪ ،‬واصفراراللون‪ ،‬والرق‪ ،‬واضطرابات‬
‫الهضم‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية‪ ،‬وتزرع منه أنواع كأثيرةا منها الشعير‬
‫الجرد أو السلت وهو يشبه القمح‪ .‬ويعتبر الشعير أقدم مادةا استعملها النسان‬
‫في غذائه‪ ،‬وقد جاء ذكأر الشعير ضمن الحبوب في القرآن‪ ،‬قال تعالى‪ ] :‬إن‬
‫الله فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو العصف والريحان‪،‬‬
‫فبأي آلء ربكما تكذبان [ والشعير من أنواع الحب‪.‬‬
‫*‬
‫نشا‪ ،‬وبروتين‪ ،‬وأملح معدنية منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬الشعير ملين ومقو للعصاب ومنشط للكبد‪.‬‬
‫‪ -‬وماء الشعير معروف لعلجا السعال وتخفيض درجة الحرارةا‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل مغلي نخالة الشعير في غسل الجروح المتقيحة‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل الهوردنين المستخرجا من الشعير حقنا تحت الجلد أو شرابا لعلجا‬
‫السهال والدوسنتاريا والتهاب المعاء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫ألوه ـ صبير‬
‫‪Aloe Vera‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة الصبارية‪ ،‬كأثير الستنبات كأسياجا حول المزارع‪ ،‬وأوراقه‬
‫مرةا حارةا رطبة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والهلمة‪.‬‬
‫*‬
‫تعمل الوراق كأمسهل قوى مفيد في علجا المساك المزمن والمستعصى‪،‬‬
‫وتزيد تدفق الصفراء وتنشط عملية الهضم‪ ،‬كأما تفيد في حالت فقدان الشهية‪.‬‬
‫وتستعمل الهلمة المخاطية للنبات الغليظة القوام في السعاف الولى‬
‫للحروق والجروح وحروق الشمس وحالت جفاف الجلد‪.‬‬
‫يصنع من الصبار مراهم لعلجا المراض الجلدية المختلفة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫عرقسوس ‪ -‬أصل السوس ـ السوس‬
‫‪.Glycyrrhiza Spp‬‬
‫*‬
‫السوس نبات برى معمر من الفصيلة البقولية‪ ،‬ويطلق على جذوره‬
‫)عرقسوس( أو ) أصل السوس ( وهو مشهور فى البلد العربية منذ أقدم‬
‫العصور‪.‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة فى السوس هى الكلتيسريتسن‪ ،‬وثبت أن عرق السوس يحتوى‬
‫على مواد سكرية وأملح معدنية من أهمها البوتاسيوم‪ ،‬والكالسيوم‪،‬‬
‫والمغنسيوم‪ ،‬والفوسفات‪ ،‬ومواد صابونية تسبب الرغوةا عند صب عصيره‪،‬‬
‫ويحتوى كأذلك على زيت طيار‪.‬‬
‫*‬
‫ينبت في الرض البرية حول حوض البحر البيض المتوسط‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يصنع من جذور السوس شراب )العرقسوس( وهو ملين ومدر للبول‪ ،‬ويسكن‬
‫السعال المصحوب بفقدان الصوت )البحة الصوتية( وهو مفيد في علجا‬
‫أمراض الكلى‪.‬‬
‫ويستعمل مسحوقه ) ملعقة صغيرةا مرةا واحدةا يوميا ( فى علجا قرحة المعدةا‬
‫والمساك المزمن وعسر الهضم‪.‬‬
‫وأثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم‪ ،‬ومعترف بالعرقسوس‬
‫فى كأثير من دساتير الدوية المصرية والعالمية ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا السهال وتليين المعاء يسحق ‪ 40‬جراما من عرقسوس مع ‪ 40‬جراما‬
‫من زهر الكبريت و ‪ 40‬جراما من الشمر و ‪ 60‬جراما من السنامكى و ‪200‬‬
‫جرام من سكر النبات‪ ،‬يمزجا الجميع وتؤخذ ملعقة واحدةا مساء كأل يوم لتليين‬
‫المعاء‪ ،‬وملعقتان صغيرتان مساء كأل يوم لسهال المعدةا ‪.‬‬
‫جذر العرقسوس يخلط مع الجنسنغ ويغلي ويؤخذ يوميا كأشراب مقو عام‬
‫وخاصة للقلب‪.‬‬
‫*‬
‫يفضل عدم تناول العرقسوس في حالت فرط ضغط الدم لنه يسبب احتباس‬
‫السوائل‪.‬‬

‫‪Aloexylon Agallochum‬‬
‫عود البخورـ العود الهندى‬
‫*‬
‫نبات معروف ليحتاجا وصف‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫الجذور وهى عبارةا عن عروق عطرية صمغية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يصنع منه البخور لتعطير الجو ‪.‬‬
‫‪ -‬والمغلي منه أو المنقوع طارد للغازات‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه مستحضرات طبية منبهة للعصاب ومدرةا للبول ‪.‬‬
‫‪ -‬زيت العود مهيج جنسى خاصة إذا مزجا بزيت الكهرمان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫شجيرةا متساقطة الوراق من الفصيلة البقولية‪ ،‬وهي ذات سيقان شوكأية‬
‫وأفرع منتشرةا‪ ،‬والوراق مركأبة ريشية‪ ،‬والزهار منضغطة كأروية الشكل‬
‫صفراء ذهبية عطرية الرائحة‪ ،‬وأما الثمار فقرنية صغيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والقرون‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخلص من الزهار زيت طيار يسمى "زيت الفتنة" أو "زيت الكاسب"‬
‫يستخدم في صناعة العطور ومستحضرات التجميل الخاصة بالشعر‪.‬‬
‫‪ -‬وتستخدم القرون في دباغة الجلود لحتوائها على التانينات ‪.‬‬
‫‪ -‬وتستخدم مستخلصاتها لعلجا التهتك الجلدي فيما بين أصابع القدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Arachis Hypogaea‬‬
‫فستق عبيد‬
‫*‬
‫نبات شجري حولي من فصيلة القرنيات‪ ،‬وهو نبات معروف‪ ،‬لثماره لب مائل‬
‫إلى الخضرةا وله طعم لذيذ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد بروتينية‪ ،‬وزيت أساسى ‪ ،‬ونشا‪ ،‬وألياف‪ ،‬وفيتامين ب ‪ ،‬وأملح معدنية ‪.‬‬
‫*‬
‫سوريا ـ تركأيا ـ إيران ـ أفغانستان ـ الوليات المتحدةا المريكية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ -‬غذاء مقو للعصاب ومفيد للذين يقومون بأعمال ذهنية وعضلية ‪.‬‬
‫‪ -‬زيت الفستق مغذ ومقو ولكنه سريع الفساد ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ustica Dioica‬‬
‫قريص كأبير ‪ -‬قراص صغير‬
‫*‬
‫نبات عشبي شوكأي من الفصيلة القراصية‪ ،‬يوجد منه نوعان‪ :‬قراص كأبير‬
‫وارتفاعة متر‪ ،‬وقراص صغير وارتفاعه ‪ 50‬سم ‪ ،‬الساق مربعة الضلع‪،‬‬
‫والوراق والساق مكسوةا بشعيرات دقيقة تؤلم اليد إذا لمستها وتثير فيها‬
‫الحكة‪ ،‬والزهار صغيرةا خضراء اللون على شكل عناقيد تتدلى لسفل‪.‬‬
‫*‬
‫هبتامين‪ ،‬وحمض الفورميك‪ ،‬وفيتامينات أ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا‪ ،‬بالضافة معادن كأثيرةا أهمها‬
‫الحديد والسيلكا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬مقو ومغذ ومفيد لفقر الدم نظرا لحتوائه على الحديد وفيتامين جا الذى‬
‫يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل جيد‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد كأذلك لعلجا النقرس والتهاب المفاصل‪ ،‬فهو يساعد على تقليل نسبة‬
‫حمض اليوريك في الجسم‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه مرهم لعلجا البواسير ‪.‬‬
‫‪ -‬مغلي الجذور يفيد فى غسل الشعر لعلجا القشرةا وتساقط الشعر ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Achilleamilcefolim‬‬
‫عشبة النجارين ـ الليفة ـ حزنبل‬
‫*‬
‫نبات عطري معمر من فصيلة المركأبات‪ ،‬وسميت " أخيليا " نسبة إلى البطل‬
‫اليونانى " أخيليا " ‪ ،‬تنمو بغزارةا في المروجا الخضراء والحقول وعلى حواف‬
‫الطرقات في الرض الرملية وغير الخصبة‪ ،‬أزهارها مستديرةا ولونها أبيض‬
‫مشرب بحمرةا‪.‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة في الخيليا زيت طيار يحتوى على الكامازولين ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستخدم المستخلص المائي للنبات لتسكين اضطرابات المعدةا‪ ،‬وللمساعدةا‬
‫على وقف النزيف الرئوي والكلوي‪ ،‬وتنظيم الحيض‪ ،‬ومعالجة تشققات حلمة‬
‫الثدي‪.‬‬
‫كأما يصنع منه مرهم لتسكين آلم البواسير وعلجا الطفح الجلدي‪.‬‬
‫وزيت أم ألف ورقة يستخدم كأمضاد لللتهابات وخاصة التهاب المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا المفاصل الملتهبة تخفف ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الخيليا في ‪ 25‬مل من‬
‫زيت الهيوفاريقون وتدلك به المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫منبه للرحم‪ ،‬فيجب تجنب الجرعات الكبيرةا منه أثناء الحمل‪.‬‬

‫*‬
‫شجرةا معروفة عظيمة الحجم حتى يقال إنها تظلل مائة رجل‪ ،‬وخشبها شديد‬
‫البياض زكأي الرائحة‪ ،‬وليس لها زهر‪ ،‬والكافور إما أن يكون متصاعدا منها‬
‫فيكون أبيض يلمع مائل إلى الحمرةا‪ ،‬وإما أن يكون داخل العود يتساقط إذا‬
‫نشرت الشجرةا ويكون في هذه الحالة شديد البياض رقيقا كأالصفائح‪.‬‬
‫قال تعالى‪ ] :‬إن البرار يشربون من كأأس كأان مزاجها كأافورا[ )النسان ‪(5‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يفيد الكافور في علجا الصداع ‪.‬‬
‫كأما أنه ينفع في علجا آلم الروماتيزم ‪.‬‬
‫والكافور مهدئ للعصاب ؛ ولذلك يؤدي إلى الرتخاء في الطاقة الجنسية ‪.‬‬
‫المغلي منه مفيد لعلجا السهال الذي تسببه الصفراء‪ ،‬وهو قاطع للعطش‪،‬‬
‫ويزيل قروح الرئة والتهاب الكبد وحرقة البول‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫السلفيا‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر شبه شجيري قزمي قصير‪ ،‬يتبع الفصيلة الشفوية‪ ،‬له جذور‬
‫ليفية بنية اللون‪ ،‬وسيقان زغبية تحمل أوراقا متقابلة مصنفة في الجزء‬
‫القاعدي من ساق النبات ولها رائحة عطرية‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫زيوت طيارةا‪ ،‬وزيت أساسي يحتوي على سنيول‪ ،‬وثوجونوبينية‪ ،‬بالضافة إلى‬
‫مواد مرةا وتانينات وراتنجات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق المجففة‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل الزيت طبيا كأطارد للرياح وكأتابل أو بهار يضاف للطعمة‪.‬‬
‫يستعمل الزيت العطري الطيار في صناعة العطور والروائح ومستحضرات‬
‫التجميل‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات عشبي معمر يتبع العائلة الستروكأولية‪ ،‬أوراقه قليلة بيضية عريضة‬
‫خضراء زغبية باهتة‪ ،‬والزهار في عناقيد طرفية‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوي مشروب المغات على أملح معدنية ومواد سكرية‪ ،‬ومواد دهنية‪،‬‬
‫وتانينات‪ ،‬وألياف سليلوزية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور‬
‫*‬
‫يصنع منه شراب مغذ مشهور "المغات" من الجذور المقشورةا المجففة‬
‫والمطحونة‪ ،‬وهي عبارةا عن مسحوق ذهبي اللون ناعم الملمس جدا‪.‬‬
‫نظرا لرتفاع قيمته الغذائية التي تحتاجها السيدات في مرحلة النفاس أصبح‬
‫معروفا كأمشروب للولدةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫أنيسون ـ يانسون ـ كأمون حلو‬

‫‪pimpinella anisum‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من فصيلة الخيميات‪ ،‬ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع‬
‫طويلة تحمل أوراقا مسننة مستديرةا‪ ،‬والزهار صغيرةا بيضاوية الشكل‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ـ فلفونيات‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‬
‫*‬
‫مهدئ للعصاب‪ ،‬ومسكن للمغص والسعال‪.‬‬
‫منشط للهضم ومدر للبول ‪.‬‬
‫والينسون مفيد للولدةا ولعملية إدرار اللبن ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة المركأبات‪ ،‬يوجد فى الحقول وعلى جوانب الطرق‬
‫بالمناطق الحارةا‪ ،‬والنبات عشبة يتراوح ارتفاعها ما بين ‪ 15‬ـ ‪ 50‬سم‪ ،‬ساقها‬
‫متفرعة‪ ،‬أوراقها طويلة ومجنحة‪ ،‬وأزهارها بيضاء‪ ،‬ولزهرةا البابونج رائحة‬
‫عطرية تميز العشبة عن أعشاب تشبهها ل رائحة لها‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على ‪ % 1‬زيت أساسى يحتوى على الكامازولين الزرق وغيره‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تجمع رءوس الزهار وتوضع فى جو جاف مشمس‪ ،‬ثم تجفف فى الظل أو فى‬
‫‪40‬‬‫درجة حرارةا ل تزيد عن ‪0‬‬
‫*‬
‫ـ يستعمل من الخارجا مسحوق الزهار لمعالجة اللتهابات الجلدية والقروح‬
‫والجروح فى الفم والتهاب الظافر‪.‬‬
‫ـ ويستعمل بخار مغلي الزهار للستنشاق فى حالة التهاب المسالك الهوائية‪:‬‬
‫النف والحنجرةا والقصبة الهوائية ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل مستحلب الزهار من الخارجا لغسل العيون المصابة بالرمد‪ ،‬ولعمل‬
‫دوش مهبلى لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنة‪ ،‬أو للتقيحات الجلدية‬
‫بشكل عام‪.‬‬
‫ـ ومغلي البابونج مفيد لحالت الضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض‬
‫للحرارةا‪.‬‬
‫ويستخدم البابونج فى مستحضرات التجميل الطبية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫شيح البابونج‬
‫‪Chamaemelum Nobile & Comomilco Recutita‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫من نباتات فصيلة المركأبات‪ ،‬ينمو في المراعى وعلى الحجار وإلى جوار‬
‫الحوائط وقد ينمو في بعض المناطق بريا‪ ،‬وأزهاره عطرية ذات طعم حريف‬
‫مر ولون أبيض‪ ،‬ومن أنواعه‪ :‬البابونج البرى ومنه يستخرجا معظم الزيت‬
‫المستعمل في الدهانات العلجية‪ ،‬وبابونج المزارع‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى أزهار البابونج على زيت طيار بنسبة ‪ 1‬ـ ‪ % 5‬وجليكوسيدات ومواد‬
‫مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‬
‫*‬
‫البابونج مضاد لللتهابات ومطهر معتدل ومفيد لعلجا المغص ‪.‬‬
‫يستخدم المنقوع والمغلي منه في علجا اضطرابات المعدةا المصحوبة بمغص‬
‫شديد وآلم الطمث‪.‬‬
‫يستخدم من الخارجا كألبخة للجروح والحروق والورام‪.‬‬
‫ويستخدم المسحوق للرش على الجروح والستنشاق لعلجا الجهاز التنفسي ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا العيون الملتهبة يوضع ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من صبغة البابونج في قليل من الماء‬
‫الساخن وتغسل بها العين‪.‬‬
‫لعلجا البلغم والربو تضاف ملعقتان صغيرتان من أزهار البابونج إلى ماء مغلي‬
‫ويستنشق البخار المتصاعد‪.‬‬
‫*‬

‫شجرةا القضيان‬
‫‪Betula Alba‬‬
‫*‬
‫شجرةا من الفصيلة البتولية‪ ،‬تنمو بالغابات الصنوبرية وعلى المنحدرات‬
‫وسفوح الجبال الصخرية فى الراضى الغنية بالسيليكات والرض الرملية‬
‫الطفلية والرض المكونة من نباتات متحللة‪.‬‬
‫*‬
‫الصابونين ـ زيت طيار ـ مواد قابضة ـ راتنجات ـ فيتامين )جا( والمادةا الفعالة‬
‫لها طعم مر كأريه الرائحة‪.‬‬
‫*‬
‫أوربا ـ الشرق الوسط ـ غرب سيبريا ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق الغضة‪.‬‬
‫*‬
‫ـ تستخدم عصارةا الوراق كأمقو عام‪ ،‬ولتنقية الدم من المواد الضارةا فى‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫حالت أمراض الكلى والستسقاء‪ ،‬والمراض الروماتيزمية والنقرس‪.‬‬
‫ـ يستخدم من الخارجا مع ماء الحمام للمساعدةا على الشفاء من )التينيا(‪.‬‬
‫ـ يوجد فى خشب الجذع عصارةا تستخرجا وتستخدم فى صناعة العطور‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بردقوش‬
‫مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكأوش ـ مرزنجوش ـ العترةا‬
‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة الشفوية‪ ،‬ينمو على المنحدرات المشمسة بالمروجا‬
‫والحقول والراضي الحجرية فى الجواء الجافة‪ ،‬والنبات عشبة ترتفع ‪ 30‬ـ ‪60‬‬
‫سم ‪ ،‬ساقها صلبة مضلعة‪ ،‬وتكسوها شعيرات دقيقة لونها فى العلى أسمر‬
‫ممزوجا بالحمرةا‪ ،‬والورقة بشكل اللسان‪ ،‬وأزهارها بمجموعات مغزلية لونها‬
‫أحمر فاتح‪ ،‬ولها رائحة عطرية تشبه رائحة المرماخوز‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط وإيران وشمال أمريكا ومصر والجزيرةا العربية‬
‫والهند‪.‬‬
‫*‬
‫الغصان المزهرةا مع الزهر‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل من الخارجا لعلجا الزكأام بتدليك النف بمرهم عصير العشبة ‪.‬‬
‫ومن الداخل يستعمل مستحلب الزهار وأغصانها المجففة لمعالجة السعال‬
‫والربو والضطرابات المعدية والمعوية والنتفاخ‪.‬‬
‫المضمضة والستحمام بمستحلب الزهار مفيد جدا للجسم ‪.‬‬
‫يستخدم على نطاق واسع في الصناعات الغذائية كأتوابل مع اللحوم‬
‫والخضراوات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بعدم تناولها أثناء الحمل‪ ،‬لنها منبه رحمي نشط‪.‬‬

‫‪Polygonum Ariculare‬‬
‫جنجر‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي من فصيلة البطباطيات‪ ،‬ينمو فى الراضى الرملية الرطبة‬
‫والبرك الضحلة‪ ،‬يبلغ ارتفاع العشبة ‪ 50‬سم‪ ،‬ساقها كأثيرةا الفروع‪ ،‬والمادةا‬
‫الفعالة فى النبات عديمة الرائحة ولها طعم حار‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫تحتوى على زيت أساس وأحماض دهنية طيارةا ومواد شبه كأافورية ومواد‬
‫دابغة‪.‬‬
‫*‬
‫آسيا ـ إندونيسيا ـ شمال إفريقيا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ المغلي والمستخلص مضاد للنزيف وآلم الدورةا الشهرية و نزف البواسير‪.‬‬
‫ـ مفيد فى حالت السهال‪.‬‬
‫ـ يستخدم من الخارجا كألبخة لعلجا التهابات المفاصل ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل فى صناعة الحلوى‪ ،‬ويعمل منه مشروب منعش مع القرفة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بن عربي‬
‫‪Coffea Arabica‬‬
‫*‬
‫نبات شجيري معمر يتبع الفصيلة الفوية‪،‬أزهاره بيضاء عطرية جدا‪ ،‬وثماره‬
‫لحمية مفردةا‪ ،‬والنواةا مؤلفة من قسمين مندمجين يحتوى كأل منهما على‬
‫بذرةا‪ ،‬وأنواع هذا النبات نشأت في المناطق الستوائية خاصة في آسيا في‬
‫الجزء الجنوبي من شبه الجزيرةا العربية‪.‬‬
‫*‬
‫ثمار أنواع البن بها نوعين من القلويدات‪،‬الول يعرف بالكافيين وتبلغ نسبته‬
‫‪ 1,5‬ـ ‪ ، %0,3‬ويعرف الثاني بالتراى جونللين ونسبته ‪ 0,2‬ـ ‪، % 0,7‬والبن‬
‫البرازيلي غنى بحمض النيكوتينيك وحمض الترايجونيليك‪.‬‬
‫*‬
‫أهم البلدان المنتجة للبن هى‪ :‬البرازيل ‪ ،‬واليمن ‪ ،‬وإثيوبيا ‪ ،‬وكأينيا ‪ ،‬وأنجول ‪،‬‬
‫وبيرو ‪ ،‬والهند‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يصنع من بذور البن المحمص بعد غليه بالماء الشراب المشهور بالقهوةا‬
‫السوداء التى تفيد في تنبيه العصاب وتنشيط الدورةا الدموية وتنظيم ضربات‬
‫القلب‪ ،‬مما يعمل على توسيع الوعية الدموية في النهاية‪.‬‬
‫ويستخدم البن في بعض الصناعات الغذائية مثل صناعة الحلوى والزبادي‬
‫والشيكولته‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫بشكل عام ينصح بعدم الكأثار من القهوةا‪ ،‬وينصح بعدم شربها المرضى ذوى‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الضغط المرتفع في الدم وتصلب الشرايين والنقرس وضعف القلب‪.‬‬
‫تناول القهوةا بكثرةا يفقد الشهية للطعام مع حدوث المساك وبطء عمل القلب‬
‫‪.‬‬

‫الذريون‬
‫‪Calendula Officinalis‬‬
‫*‬
‫نبات عشبي ينمو في البساتين وأطراف الطرق‪ ،‬ويبلغ ارتفاع الساق ‪ 40‬ـ ‪60‬‬
‫سنتيمترا‪ ،‬وأوراقه بيضاوية مسننة الطراف ومكسوةا بشعيرات دقيقة‪،‬‬
‫والزهار صفراء أو برتقالية اللون‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستعمل زيت آذريون الحدائق كأمضاد فعال للفطريات واللتهابات‪ ،‬كأما‬
‫تستعمل التويجات خارجيا لمعالجة بعض اللتهابات الجلدية‪.‬‬
‫ويستعمل في علجا كأثير من أمراض النساء وخاصة التهاب المهبل وتشققات‬
‫حلمة الثدى‪ ،‬ويعمل كأمنظم للحيض ومدر للصفراء‪ ،‬ويستعمل المستحلب لمدةا‬
‫طويلة في علجا سرطان الرحم‪.‬‬
‫ويصنع منه مرهم يعالج الحتقان في أصابع القدمين الناتج عن تعرضها للبرد‪،‬‬
‫وعلجا تشققات اليدين‪.‬‬
‫ويستعمل مستحلب الزهار لحتوائها على هرمون جنسي لمعالجة الضعف‬
‫الجنسي عند الذكأور‪.‬‬
‫*‬
‫تنقع ضمادةا في نقيع النبات ثم توضع على الجروح البطيئة اللتئام أو على‬
‫التقرحات الدوالية‪.‬‬
‫يضاف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الذريون إلى ماء الحمام لعلجا القلق‬
‫العصبي والكأتئاب‪.‬‬
‫*‬

‫‪Vesbascum Thapsus‬‬
‫بوصير أبيض ـ بوصير زغب‬
‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الخنازيريات‪ ،‬توجد منه عدةا أنواع أهمها البوصير البيض‬
‫وبوصير زغب‪ ،‬وتنتشر زراعته فى فرنسا ولبنان‪.‬‬
‫*‬
‫مخاط نباتي ـ صابونيات ـ زيت طيار ـ فلفونيات ـ جلوكأسيدات مرةا‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية ) الزهار والوراق (‬
‫*‬
‫ـ تستعمل صبغة الزهار لعلجا السعال الجاف المزمن والتهابات الحلق ‪.‬‬
‫ـ وتستعمل الوراق بشكل رئيسى للضطرابات التنفسية ‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه نقيع زيتى يستعمل بشكل نقط لتسكين آلم الذن ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫حشيشة النحل ـ ريحان الليمون‬

‫‪Melissa Officinalis‬‬
‫*‬
‫نبات مستديم من فصيلة الشفويات‪ ،‬له طعم حامض يشبه طعم الليمون‪ ،‬ينمو‬
‫بريا بجوار السوار ومزارع العنب‪ ،‬وقد يزرع فى الحدائق أو فى الحقول‬
‫للستعمالت الطبية‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ومواد دابغة ومواد مرةا وفلفونيات وحمض الروزمارنيك ‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي حوض البحر البيض المتوسط ومعروف فى إيران وجنوب‬
‫غرب سيبيريا‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية الغضة‪.‬‬
‫*‬
‫ـ مهدئ بصفة عامة‪ ،‬ومضاد للتقلصات المصاحبة للتهيج العصبي ‪.‬‬
‫ـ مغلي الوراق مفيد فى علجا الضطرابات الهضمية وطارد للرياح ‪.‬‬
‫ـ الزيت المستخلص من النبات مفيد لعلجا الضطرابات النفسية وخاصة‬
‫الكأتئاب والتوتر والقلق ‪.‬‬
‫*‬
‫يمزجا ‪ 5‬مل من زيت الترنجان مع ‪ 100‬جرام من قاعدةا مرهمية ويستعمل‬
‫للسعات الحشرات‪.‬‬
‫يخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من زيت الترنجان في ‪ 20‬مل زيت لوز أو زيتون‬
‫ويستعمل لحالت التوتر وأمراض الصدر‪.‬‬
‫*‬

‫عرديب _ حومر‬
‫‪Tamarindus Indiacal‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫من الفصيلة البقلية‪ ،‬أشجاره ضخمة تنمو بالمناطق الحارةا‪ ،‬والثمرةا عبارةا عن‬
‫قرن مبطط منحن قليلً‪ ،‬وله قشرةا رقيقة بداخلها لب بنى لحمى حمضي‬
‫المذاق‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى ثمرةا التمر هندي على حامض الطرطريك وسترات البوتاسيوم وحمض‬
‫الليمونيك‪ ،‬بالضافة إلى حمض التانين القابض‪.‬‬
‫*‬
‫يزرع في المناطق الحارةا وموطنه الصلي الهند‪.‬‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة الطازجة‪.‬‬
‫*‬
‫يعمل من منقوعه شراب بارد منعش في فصل الصيف‪.‬‬
‫ملين خفيف‪ ،‬ومن المستحسن شربه على الفطار للصائمين‪.‬‬
‫يستعمل مغليا ً كأالشاي ضد الحميات‪.‬‬
‫*‬
‫يحضر مركأب من نقيعه في الحليب بنسبة ‪1‬ـ ‪ 4‬ويسمى مصل التمر الهندي‪،‬‬
‫يفيد في إزالة الحموضة الزائدةا في الجسم‪.‬‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الخيميات‪ ،‬ينمو بالمراعى الجافة وعلى أحواض المزارع‬
‫وجوانب مسارات القطارات وجوانب الطرق‪ ،‬وهو عشبة يبلغ ارتفاعها ‪ 3‬سم‪،‬‬
‫ساقها مضلعة وأوراقها مجنحة‪ ،‬وأزهارها صغيرةا بيضاء أو مشربة بصفرةا‪ ،‬أما‬
‫الجذر فهو أسمر اللون وله رائحة قوية وطعم حلو نفاذ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫أوربا والشرق الوسط وشمال أمريكا ونيوزيلندةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور‬
‫*‬
‫ـ مغلي الجذور يستعمل من الخارجا للغرغرةا فى حالة التهاب اللوزتين ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل مغلي الجذور أو الصبغة لمعالجة أمراض الجهاز التنفسي والحصاةا‬
‫البولية ) يعطى منه ملعقة كأبيرةا كأل ثلث ساعات ممزوجة بالعسل (‬
‫ـ والمنقوع أو المغلي مفيد كأذلك للضطرابات المعوية‪ ،‬ويساعد على الهضم‬
‫ومدر للبول ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫الفجل الحار ـ فجل الخيل ـ خردل اللمان‬

‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الصليبيات‪ ،‬يوجد بريا فى المناطق القريبة من الماء‬
‫والدغال الرطبة والرض القاحلة‪ ،‬وقد يوجد كأذلك فى المناطق الجبلية‬
‫المرتفعة إلى حوالي ‪ 2000‬متر فوق سطح الماء‪ ،‬أوراق النبات كأبيرةا جدا‪،‬‬
‫وساقه طويلة بيضوية الشكل فى قسمها السفل ومجنحة فى الوسط وضيقة‬
‫فى العلى‪ ،‬وأزهاره بيضاء صغيرةا فى مجموعات كأالسنابل‪ ،‬وجذره غليظ‬
‫طويل أبيض اللون أو مائل للصفرار‪.‬‬
‫*‬
‫زيت مستردةا وفيتامين )جا(‬
‫*‬
‫يزرع الن فى أوربا وشمال أمريكا وشيلى واليابان ونيوزلندةا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور الطازجة ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يساعد على الهضم ويزيد إفرازات الجهاز الهضمي المخاطية ‪.‬‬
‫ـ يستخدم داخليا كأمطحون أو شراب فى النزلت الشعبية الخفيفة والحتقان‬
‫الربيعى ‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه لزقة تفيد فى اللم الروماتيزمية ‪.‬‬
‫ـ يستخدم فى الصناعات الغذائية وبعض المستحضرات الطبية التى تستخدم‬
‫لعلجا التهابات الجهاز البولي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫جنسنغ‬
‫جنسن‬
‫‪Panax Spp‬‬
‫*‬
‫نبات برى معمر من فصيلة الراليات‪ ،‬وهو نبات مغزلى الشكل معروف فى‬
‫الصين واليابان منذ آلف السنين‪ ،‬رائحة الجذر وطعمه عطريان‪ ،‬وهو جذر‬
‫طويل غليظ قد يبلغ المتر و قطره من ‪ 5‬إلى ‪ 10‬سنتميترات‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكأسيدات سترويدية‪ ،‬ومواد صابونية‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬وفيتامين )د(‪ ،‬ومركأبات‬
‫أسيتيلنية وسترولت ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذر‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫ـ مغلي جذور الجنسنج مقو عام وخاصة للقلب‪ ،‬ومنشط لجهاز المناعة‪ ،‬ويعدل‬
‫مستويات السكر والكوليسترول فى الدم‪.‬‬
‫ـ وتستعمل الصبغة المستخلصة من الجذر لعلجا السهال المتصل‪.‬‬
‫*‬
‫يصنع من الجذر مسحوق يؤخذ على هيئة برشامات أو أقراص بجرعات من‬
‫‪ 500‬مليجرام إلى ‪ 4‬جرامات كأمقو عام‪ ،‬وبجرعات من ‪ 1‬ـ ‪ 2‬جرام لعلجا‬
‫الجروح والنزيف‪.‬‬
‫*‬
‫من الضروري عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوةا أثناء العلجا بالجنسنغ‪.‬‬

‫‪.Gentiano Spp‬‬
‫*‬
‫عشبة مستديمة من فصيلة الجنطانيات‪ ،‬تنمو في تجمعات بالحراجا وعلى‬
‫المنحدرات الصخرية والرض الغنية بمواد الكالسيوم‪ ،‬وقد زرعت الجنطيانا في‬
‫الحدائق للغراض الطبية‪ ،‬ويوجد منه نوعان‪ :‬الرومى والجرمقانى‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكأسيدات‪ ،‬ومواد زيتية‪ ،‬ومواد ملونة‪ ،‬ولعاب سكرى بكتين‪ ،‬وجنطوبكرين‪.‬‬
‫*‬
‫يوجد في المناطق الجبلية في جنوب ووسط أوربا وغرب تركأيا‪.‬‬
‫*‬
‫الريزومات بالجذور والبذور‪ ،‬تجمع وتغسل وتجفف بسرعة في حرارةا ل تزيد‬
‫‪50‬‬
‫عن ‪0‬‬
‫*‬
‫فاتح للشهية ويزيد في الفرازات الهاضمة ويجدد الخليا ‪.‬‬
‫يستخدم كأمنقوع أو محلول كأمقو عام ومضاد للديدان المعوية‪.‬‬
‫عصير أو مغلي الجذور يستعمل كأمنشط جنسي وعلجا البروستاتا ‪.‬‬
‫وتستعمل الجنطايانا في الصناعات الغذائية وإعداد بعض الطعمة‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ ‪ 2‬مل من صبغة الجنطيانا ثلث مرات في اليوم لتنشيط الهضم‬
‫ولللتهابات الكبدية‪.‬‬
‫*‬

‫‪Myristica Fragrans‬‬
‫*‬
‫نبات يتبع الفصيلة البسباسية‪ ،‬وقد عرفه العرب واستعملوا بذوره‪ ،‬وتتميز‬
‫أشجاره بالوراق المتبادلة كأاملة الحافة‪ ،‬بيضاء السطح السفلي‪ ،‬أما الزهار‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫فهي بيضاء صغيرةا فى مجموعات خيمية‪ ،‬والثمار لحمية تفتح بمصراعين أو‬
‫أربعة‪ .‬وتعرف بجوزةا الطيب‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى جوز الطيب على زيت طيار يشمل البورينول والوجينول ودهن صلب‬
‫ونشا‪.‬‬
‫*‬
‫توجد في جزر الهند وسيلن والمليو‪.‬‬
‫*‬
‫نواةا الجوزةا تستعمل كأما هي أو مطحونة ويستخلص منها زيت عطري‪.‬‬
‫*‬
‫تعتبر جوزةا الطيب من المواد المنشطة والطاردةا لرياح المعدةا ‪.‬‬
‫يستعمل زيت جوز الطيب في صناعة المراهم التى تعالج الروماتيزم‪ ،‬وهو منبه‬
‫جنسي قوى‪ ،‬ويحذر من إدمانه لنه قد يؤدى الي ضعف دائم‪.‬‬
‫يستعمل مبشور جوز الطيب لتعطير الحلوى الجافة والمشروبات الهاضمة‪،‬‬
‫وفى صناعة العطور ومعاجين السنان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫ثوميةـ ألياريا‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي من الفصيلة الصليبية‪ ،‬يوجد بريا كأما أنه يزرع أيضا‪ ،‬تفوح‬
‫من أوراقه رائحة الثوم‪ ،‬وأزهاره بيضاء صغيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت عطري‪ ،‬وكأاروتين‪ ،‬وبكتين‪ ،‬وسينيفروسيد ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫كأل أجزاء النبات‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المنقوع والمغلي والعصير داخليا ضد الرشح‪ ،‬وهو مطهر ومانع‬
‫للعفونة‪.‬‬
‫‪ -‬مغلي البذور مضاد للربو‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا طلء أو كأمادات لترميم الجروح والقروح‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫عشبة حولية من فصيلة حنك السبع‪ ،‬تنمو فى الراضى الجافة وغير الخصبة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وفى المراعى غير الكثيفة‪ ،‬أوراقها غزيرةا مسننة‪ ،‬وأزهارها بيضاء أو موشحة‬
‫بالزرقة وقسمها السفل مبقع بالصفار‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على مادةا اليكوبين ومواد أخرى مضادةا لللتهابات وقابضة‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي أوربا الوسطى‪.‬‬
‫*‬
‫الزهار‪.‬‬
‫*‬
‫ـ تستخدم كأمضاد للتهابات العيون خاصة عند الشيوخ‪ ،‬والعيون التى تتعرض‬
‫لدخان أو غازات مسيلة للدموع‪ ،‬وذلك بغسلها بمستحلب النبات ‪.‬‬
‫ـ ويفيد المسحوق أو المستحلب فى علجا اضطرابات الجهاز الهضمي‬
‫والحويصلة المرارية‪.‬‬
‫*‬

‫شوك الجمال ـ قدم الدب ـ ضفدعة‬

‫*‬
‫نبات من الفصيلة القنثية‪ ،‬عشبي معمر يزرع للزينة‪ ،‬كأما يوجد بريا في الغابات‬
‫والمناطق الظليلة والحدائق والراضى الجبلية والهضبية ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬ومواد مخاطية‪ ،‬وجليكوز‪ ،‬ومواد بكتينية‪ ،‬وأملح معدينة ‪.‬‬
‫*‬
‫شبه الجزيرةا العربية وآسيا وإفريقيا ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل داخليا للسهال فهو قابض ومدر للصفراء‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا لترميم الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Tussilago Fargara‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من الفصيلة المركأبة‪ ،‬ينمو فى الراضى الطينية الرطبة وعلى‬
‫جوانب المساقى‪ ،‬وهو عبارةا عن عشبة يبلغ طولها ‪ 10‬ـ ‪. 25‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة عديمة الرائحة‪ ،‬وتحتوى على مواد دابغة وصابونيات ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫موطنه الصلي أوربا وشمال إفريقيا وشمال غربي آسيا‪.‬‬
‫*‬
‫الزهار‬
‫*‬
‫ـ تستعمل الزهار كأمستحلب أو مغلية لعلجا البرد والسعال‪ ،‬وتستعمل من‬
‫الخارجا لتضميد دوالى الساقين وقرحة الدوالى وبعض أنواع الطفح الجلدى‬
‫الرطب‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الخيميات‪ ،‬ينمو في المروجا الرطبة وعلى ضفاف النهار‬
‫والبحيرات والمستنقعات وفي المراعى والمروجا الخضراء على أطراف‬
‫الفنية‪ ،‬الوراق كأبيرةا مسننة فيها فواصل كأأصابع الكف ‪ ،‬والزهار بيضاء تميل‬
‫إلى الخضرةا أو الصفرةا‪ ،‬ولها رائحة تشبه رائحة العسل‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ـ راتنج ـ مواد مرةا ـ حمض الفالرمانيك ـ فيتامين " أ" و "ب"‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق ‪ ،‬الجذور‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم المنقوع أو المستخلص كأعلجا لضطرابات الجهاز الهضمي والنتفاخ‪،‬‬
‫وكأفاتح للشهية‪.‬‬
‫تستخدم الجذور والسيقان في الصناعات الغذائية ومستحضرات التجميل ‪.‬‬
‫حشيشة الملك منشطة ومنبهة للرحم ومقوية للدم ومنشطة للدورةا الدموية‪.‬‬
‫*‬
‫تخفف ‪ 10‬نقاط من زيت حشيشة الملك في ‪ 25‬مل من زيت اللوز أو عباد‬
‫الشمس‪ ،‬ويستعمل لعلجا آلم المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫الجرعات الكبيرةا منه لها تأثير غير مستحب على الجهاز العصبي‪ ،‬ويمنع‬
‫استعمالها للحوامل ومرضى السكر‪.‬‬

‫محاريب ـ حماريب‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر قائم يتبع العائلة النجيلية‪ ،‬يوجد في شكل تجمع من النباتات‪،‬‬
‫أوراقه شريطية ضيقة‪ ،‬والزهار دالية في نورات سنبلية محمرةا‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫زيوت طيارةا‪ ،‬وزيوت ثابتة‪ ،‬وراتنجات‪ ،‬وجليكوسيدات صابونية‪.‬‬
‫*‬
‫جنوب مصر )قنا وبلد النوبة(‬
‫*‬
‫الوراق المجففة‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل مغلي الوراق كأمدر للبول ومسكن للمغص‪ ،‬وضد الحمى وطارد‬
‫للرياح ومسكن معوي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Borago Officinalis‬‬
‫لسان الثور _ حمحم مخزنى‬
‫*‬
‫عشب حولي من الفصيلة البراجينية‪ ،‬ينمو فطريا فى الرض القاحلة والسبخ‬
‫وعلى شواطئ النهار‪ ،‬ساقه غليظة موبرةا متفرعة‪ ،‬أزهاره زرقاء‪ ،‬وللثمار‬
‫رائحة خفيفة تشبه رائحة الخيار وطعم نفاذ طيب‪.‬‬
‫*‬
‫صابونيات‪ ،‬و لثأ )مخاط نباتي(‪ ،‬وفيتامين‪ ،‬وكأالسيوم‪ ،‬وبوتاسيوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية والبذور‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم المنقوع للتهابات الجهاز البولى والتهابات المفاصل والتهابات‬
‫القلب المصحوبة بالتورم‪.‬‬
‫‪ -‬ويستخدم زيت البذور فى علجا الروماتيزم‪.‬‬
‫‪ -‬شراب الزهار مفيد لعلجا السعال ‪.‬‬
‫*‬
‫تعصر الوراق الطازجة وينزع منها اللب‪ ،‬ثم يؤخذ ‪ 10‬مل من العصير ثلث‬
‫مرات في اليوم لحالت الكأتئاب والحزن‪.‬‬
‫يؤخذ يوميا ‪ 500‬ملليجرام من الزيت على شكل برشام كأعلجا إضافي )مكمل(‬
‫للكأزيما أو التهاب المفاصل‪.‬‬
‫*‬

‫الحنة‬
‫‪Lawsonia Inermis‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫نبات شجيري من العائلة الحنائية‪ ،‬جذوره حمراء‪ ،‬وأخشابه صلبة تحتوى على‬
‫مادةا ملونة تستعمل فى الشرق كأخضاب لليدي والشعر باللون الحمر‪ ،‬وهى‬
‫من النباتات الكثيرةا التى شاع استخدامها عند قدماء المصريين‪ ،‬ويوجد منها‬
‫أصناف كأثيرةا مثل‪ :‬البلدي‪ ،‬والشامي‪ ،‬والبغدادي‪ ،‬والشائكة‪ .‬والحناء البلدي‬
‫هى أغنى هذه النواع بالمواد الملونة‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الحناء على مادةا قابضة معروفة باسم " التانين" وتحتوى أوراق الحناء‬
‫على نسب عالية من المواد الملونة أهمها مادةا اللوزون‪ ،‬وتحتوى على مواد‬
‫تنينية ومواد صمغية‪.‬‬
‫*‬
‫الحناء من نباتات المناطق الستوائية‪ ،‬ويرجح أن يكون موطنه الصلي إيران أو‬
‫الهند‪.‬‬
‫*‬
‫مسحوق الوراق والزهور‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل الحناء أساسا فى التجميل؛ فيخضب بمعجون أوراقها الصابع والقدام‬
‫والشعر‪ ،‬للسيدات والرجال على السواء‪ ،‬بالضافة إلى استعمالها في أعمال‬
‫الصباغة‪.‬‬
‫وتستعمل عجينة الحنة فى علجا الصداع بوضعها على الجبهة ‪.‬‬
‫وتستعمل زهور الحنة فى صناعة العطور‪.‬‬
‫والتخضب بالحناء يفيد فى علجا تشقق القدمين وعلجا الفطريات المختلفة‪.‬‬
‫مد بها الورام‪.‬‬
‫ض ّ‬
‫وتستعمل الحناء فى علجا الورام والقروح إذا عجنت و ُ‬
‫وقد ثبت علميا ً أن الحناء إذا وضعت فى الرأس لمدةا طويلة بعد تخمرها فإن‬
‫المواد القابضة والمطهرةا الموجودةا بها تعمل على تنقية فروةا الرأس من‬
‫الميكروبات والطفيليات‪ ،‬ومن الفرازات الزائدةا للدهون‪ ،‬كأما تعد علجا نافعا‬
‫لقشر الشعر والتهاب فروةا الرأس ‪ .‬ويفضل استعمال معجون الحناء بالخل أو‬
‫الليمون؛ لن مادةا اللوزون الملونة ل تصبغ فى الوسيط القلوي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Melilotus Officinalis‬‬
‫إكأليل الملك‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي‪ ،‬يوجد منه أنواع برية فى الحقول والمروجا‪ ،‬والعشبة يبلغ‬
‫ارتفاعها متر تقريبا‪ ،‬الساق جوفاء متفرعة‪ ،‬والوراق مثلثة العدد بيضوية‬
‫الشكل‪ ،‬والزهار عنقودية تنبت من قاعدةا الوراق لونها أصفر ولها رائحة‬
‫عطرية‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫مادةا الكومارين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزء العلوي من العشبة ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬تستعمل من الخارجا لعلجا الورام الصلبة غير الخبيثة بمستخلص النبات على‬
‫هيئة مرهم؛ نظرا لحتوائه على الكومارين‪ ،‬وهى مادةا مسكنة ومفتتة للورام‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل مرهم النبات أيضا )من الخارجا( لعلجا القروح والدمامل والجروح‬
‫العفنة‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل من الداخل بشرب المستحلب للمساعدةا فى علجا الورام‬
‫المختلفة )غيرالخبيثة(‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Citrakus Colocynthis‬‬
‫العلقم ـ التفاح المر‬
‫*‬
‫نبات شديد المرارةا‪ ،‬ثماره تكنى بالتفاح المر‪ ،‬ويتبع الحنظل الفصيلة القرعية‪،‬‬
‫وهو نبات زاحف حولي غزير التفريع‪ ،‬فروعه مضلعة عليها زغب كأثير وتخرجا‬
‫منها محاليق طويلة‪ ،‬والثمار كأروية الشكل مخططة بألوان مخضرةا أو مصفرةا‪.‬‬
‫*‬
‫لب الثمار الداخلية للحنظل يحتوى على مواد مرةا الطعم‪ ،‬وهى من المواد‬
‫الجليكوسيدية والمعروفة باسم كأولوسنث‪ ،‬كأما يحتوى الحنظل على زيت‬
‫دهني وقلويدات‪ ،‬وتحتوى البذور على زيوت بنسبة ‪ 15‬ـ ‪% 20‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي حوض البحر المتوسط ‪ ،‬وينمو بريا على السواحل البحرية‬
‫لشمال إفريقيا وجنوب أوربا وغرب آسيا‪ .‬وأهم البلدان المصدرةا لثماره مصر‬
‫وتركأيا وأسبانيا‪.‬‬
‫*‬
‫لب الثمار والبذور ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل المنقوع المائي لثمار ولب الحنظل كأمشروب شعبي لزالة حالت‬
‫المساك المزمن‪ ،‬ولتنشيط حركأة المعاء والمعدةا مما يساعد على سهولة‬
‫الهضم وتقليل الغازات الناتجة‪.‬‬
‫الزيت المستخرجا من بذور الحنظل يفيد في علجا بعض المراض الجلدية ومنها‬
‫مرض الجرب‪ ،‬ويستخدم في طرد القراد العالق بجلد الحيوانات والمواشي‬
‫الزراعية والطيور المنزلية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫‪Populus Nigra‬‬
‫حور فارس ـ حور حموى‬
‫*‬
‫نبات شجري متساقط الوراق من الفصيلة الصفصافية‪ ،‬يوجد فى المناطق‬
‫الرطبة وعلى أطراف النهار والجداول والينابيع والمدرجات‪ ،‬وتستخدم‬
‫أشجاره فى صناعة الخشاب‪.‬‬
‫*‬
‫بوبلين‪ ،‬وصفصافين‪ ،‬وجليكوسيد‪ ،‬وساليسين‪ ،‬ومشتقات فلفونيدية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫القشرةا والبراعم‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم المغلي أو المنقوع أو المحلول من الداخل لعلجا التهاب المجارى‬
‫البولية‪.‬‬
‫‪ -‬كأما أنه مطهر ومدر للبول وخافض للحرارةا‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل من الخارجا كأمرهم أو كأمادات لعلجا الجروح‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه مراهم ومستحضرات تجميلية للشعر‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫خبازةا برية ـ خبازـ خبازى‬

‫‪Malva Sglvestris‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الخبازيات‪ ،‬ينمو بريا وفي حواشى الطرق والحدائق‬
‫الخارجية للزينة‪ ،‬أوراقها مستديرةا ومسننة‪ ،‬وساقها طويلة مكسوةا بشعيرات‬
‫دقيقة‪ ،‬والزهار لونها أحمر فاتح ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الموطن الصلي جنوب البحر المتوسط حتى المناطق الحارةا بآسيا وجنوب‬
‫أوربا‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهار‪ .‬وتجمع في الجو الجاف في فترةا الزهار المبكر‪ ،‬وتجفف‬
‫‪40‬‬‫بسرعة في حرارةا ل تزيد عن ‪0‬‬
‫*‬
‫يستعمل المغلي لمعالجة السعال والتهاب الشعب الهوائية‪ ،‬وكأملطف وملين‬
‫ومضاد لللتهابات‪.‬‬
‫وتستخدم من الخارجا كألبخة لمعالجة القروح‪ ،‬وتوضع في ماء الحمام‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يستخدم المغلي كأغرغرةا ومضمضة للتهابات الفم والحنجرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ricinus Communis‬‬
‫*‬
‫نبات شجري يتبع العائلة الفربيونية‪ ،‬أوراقه ذات خمسة فصوص في شكل‬
‫راحة اليد‪ ،‬وثماره تحتوى على لوزةا زيتية تعتصر ويخرجا منها زيت مشهور‪،‬‬
‫وتحتوى بذرةا الخروع على حوالي ‪ % 50‬من وزنها زيتا‪ ،‬وهذا الزيت هو‬
‫المستخدم طبيا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت أساسي يحتوى على ستيارين وريسيوليين وبلمتين‪ ،‬ويلحظ أن البذور‬
‫تحتوى على مواد سامة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫زيت الخروع مسهل معروف‪ ،‬وله تأثير كأبير في علجا المراض الجلدية‬
‫وتقرحات الجلد وإدرار اللبن‪.‬‬
‫*‬
‫لزالة الثآليل؛ تدلك ‪ 20‬مرةا في الصبح ومثلها في المساء بزيت الخروع دلكا‬
‫جيدا ليدخل الزيت داخلها‪.‬‬
‫لزيادةا نمو الشعر عند الطفال؛ يدلك جلد فروةا الرأس مرتين في السبوع‬
‫بزيت الخروع‪ ،‬ويبقى الزيت فيها طيلة الليل‪ ،‬ثم يغسل ويزال عنها في الصباح‪،‬‬
‫وبعد الوصول للنتيجة المطلوبة يكتفي بإجراء هذه العملية مرتين في الشهر‬
‫فقط لصيانة الشعر وجلد الفروةا‪.‬‬
‫لعلجا النزلت الصدرية؛ يدلك الصدر بمزيج مكون من ملعقتين من زيت‬
‫الخروع وملعقة من التربنتين )من الصيدليات( ويحضر هذا المزيج بتسخين‬
‫زيت الخروع أول في حمام مائى ثم يضاف إليه الربنتين بعد ذلك‪ ،‬وفي الحالت‬
‫الخفيفة يدلك الصدر بهذا المزيج مرةا واحدةا فقط في المساء‪ ،‬وتكرر هذه‬
‫العملية في الحالت الشديدةا ثلث مرات أثناء النهار‪.‬‬
‫مل قدميه أعباء شديدةا أو يشكو من آلم عليه أن‬ ‫للم القدمين؛ كأل من ُيح ٌ‬
‫يدلكها في المساء قبل النوم بزيت الخروع‪ ،‬ثم يلبس الجوارب وينام بها حتى‬
‫الصباح‪ ،‬وذلك مرتين في السبوع‪ ،‬وبهذه الطريقة تزول آلم القدمين إن شاء‬
‫الله‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪Vaccinium Myrtillus & R. Vitisidaea‬‬
‫عنبية جبلية ـ عنبية‬
‫*‬
‫شجيرةا معمرةا من فصيلة الخلجانيات‪ ،‬تنمو في الغابات والحراش الصنوبرية‬
‫والمروجا بالمناطق الجبلية الدافئة‪.‬‬
‫*‬
‫سكريات‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬وسكريات‪ ،‬وأحماض عضوية‪ ،‬وبكتينات‪ ،‬وأربوثين ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والثمار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -1‬المغلى أو المطبوخ يستخدم للمضمضة في حالت التهابات الفم ولعلجا‬
‫السهال‪.‬‬
‫‪ -2‬مغلى الوراق والبذور يفيد كأعلجا مساعد في مرض البول السكرى‪.‬‬
‫‪ -3‬يحضر منه دهون لعلجا الحروق الشمسية واللتهابات الجلدية‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا السهال عند الطفال الرضع وصغار السن يضاف إلى زجاجة الحليب ‪75‬‬
‫مل جرام من مسحوق العنبية الجبلية‪.‬‬
‫*‬

‫‪.Lovandula Spp‬‬
‫خزام ‪ -‬لوندا ‪ -‬خيرى البر‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الشفوية‪ ،‬تعلو العشبة من ‪ 30‬ـ ‪ 60‬سم‪ ،‬وهي‬
‫كأثيرةا الفروع‪ ،‬وأوراقها طويلة مستطيلة ملساء غير مسننة‪ ،‬وأما الزهار‬
‫فعطرية الرائحة ومرةا المذاق ولونها أزرق‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيارـ أسيتات اليناليل ‪ -‬مواد دابغة ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزيرةا العربية‪.‬‬
‫*‬
‫أزهار العشبة المعمرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬تستعمل من الداخل بشرب ‪ 1‬ـ ‪ 2‬فنجان في اليوم من مستحلب الزهار‬
‫لعلجا اضطرابات المعدةا وطرد الغازات من المعاء ‪.‬‬
‫‪ -‬ويفيد شرب زيت الخزامى فى علجا الضطرابات العصبية وخفقان القلب‬
‫والصداع والتهيج النفسى‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع من النبات سائل دهنى لعلجا حروق الشمس أو الماكأن المكشوطة من‬
‫الجلد‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫*‬

‫خلة البر ـ خلة شيطانى‬

‫*‬
‫نبات يتبع الفصيلة المظلية‪ ،‬وهو عشبى معمر‪ ،‬يوجد بريا كأما يزرع أيضا‪ ،‬ويتميز‬
‫بأنه يشبه المظلة‪ ،‬ينتشر على جوانب المصارف والنهار والمناطق الرطبة فى‬
‫الحقول الزراعية‪.‬‬
‫*‬
‫أمويدين‪ ،‬وأميغيرين‪ ،‬وأيزوبمبنللين‪ ،‬وفيروكألومارين‪ ،‬وموادأخرى‪.‬‬
‫*‬
‫وادي النيل‪ ،‬وسوريا‪ ،‬والمغرب العربي‪ ،‬ومناطق أخرى فى العالم‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار وزيت الثمار‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يصنع منه مراهم وكأمادات لعلجا حالت التبقع الجلدى وأيضا فى الجلد‬
‫البرصى‪.‬‬
‫ـ ويستعمل داخليا المنقوع والمغلي لحالت السعال المزمن والربو‪.‬‬
‫ـ وتستعمل العيدان الجافة فى تنظيف السنان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫الخلة ‪ -‬بذر الخلة‬

‫‪Ammi Visnaga‬‬
‫*‬
‫خلة إلي العائلة الخيمية‪ ،‬وهو ينمو بريا ً فى الرض المهملة‬
‫ينتمي نبات ال ِ‬
‫َ‬
‫والضعيفة‪ ،‬وساقه قائمة تستطيل مكونة عقدا متباعدةا وفروعا كأثيرةا‪ ،‬وهى‬
‫مصمتة ملساء خضراء عليها خطوط واضحة‪ ،‬وأزهارها خيمية التجميع‪.‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة فى تركأيبه هي مادةا "الخلين" كأما يحتوى على مادتي فيزناجين‬
‫و خّلول‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي حوض وادي النيل‪ ،‬ويزرع فى الجزائر ومراكأش ولبنان‪.‬‬
‫*‬
‫منقوع البذور يصنع منه صبغات‪ ،‬وأعواد الخلة تستخدم في تسليك السنان‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل أعواد الخلة للتخلل أو تسليك السنان بعد الطعام‪ ،‬وهذا يفيد اللثة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫وينفع فى تنظيف الفم‪.‬‬
‫وتستعمل بذور الخلة لمعالجة خناق الصدر والنوبات القلبية وتخفيف اللم‬
‫القلوية والكبدية‪.‬‬
‫ً‬
‫وصنع من الخلة حديثا خلصات تنفع فى إدرار البول وتفتيت الحصى‪ ،‬وهى‬
‫موجودةا فى الصيدليات على هيئة مركأبات‪.‬‬
‫وهناك "الخلة الشيطاني" التى تشبه الخلة العادية‪ ،‬أثبتت البحاث الطبية‬
‫فعاليتها فى علجا البهاق بتناول مسحوق البذور مع التعرض للشمس ساعة أو‬
‫ساعتين فى اليوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫بذور الخلة تحتوى على زيوت طيارةا؛ فيجب البتعاد عن غليها ويكتفى بشرب‬
‫منقوعها‪.‬‬

‫‪Sambucus Ebulus‬‬
‫خمان‬
‫*‬
‫نبات عشبي من فصيلة البيلسانات‪ ،‬يوجد على حواشي الحراجا الرطبة‬
‫والطرق‪ ،‬يبلغ ارتفاع العشبة مترا ونصف متر‪ ،‬الساق عمودية صلبة‪ ،‬والوراق‬
‫مسننة تشبه الحربة‪ ،‬والزهار بيضاء أو وردية لها رائحة اللوز المر‪ ،‬وأما الثمار‬
‫فكروية صغيرةا وسوداء‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ـ زيت دهنى ـ حامض تفاحي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور الغليظة ) ويلحظ تنظيفها بدون غسيل ثم تجفف وتقطع قطع صغيرةا (‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل من الخارجا مغلى البذور لمعالجة الستسقاء ) مرةا واحدةا فى اليوم‬
‫(‬
‫‪ -‬ويستعمل من الداخل مغلى الزهار أو المنقوع منها لتهدئة السعال ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪.Scrophularia Spp‬‬
‫خنازيرية عقداء‬
‫*‬
‫عشبة برية معمرةا من فصيلة الخنازيريات‪ ،‬تعلو من ‪ 60‬ـ ‪ 150‬سم‪ ،‬الساق‬
‫الجامدةا مربعة‪ ،‬والوراق قليلة متقاربة بيضوية‪ ،‬والزهار بنية اللون‪ ،‬والريزوم‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫غليظ له رائحة كأريهة ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬منقوع الوراق يستعمل للمراض الجلدية مثل الكأزيما والصداف ‪.‬‬
‫‪ -‬مغلى الجذور يستعمل لمشاكأل الحلق بما فيها تورم الغدد والتهاب اللوزتين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫توجد منه أنواع منبهة للقلب‪ ،‬لذلك يجب تفاديها فى حالت زيادةا سرعة نبض‬
‫القلب عن المعدل الطبيعي‪.‬‬

‫‪Cheiranthus Cheiri‬‬
‫خيرى أصفر ‪ -‬منشور خيرى ‪ -‬شيرانتوس ‪ -‬المنشور ‪.‬‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي معمر‪ ،‬ينتشر بريا بجوار الطرقات وجدران البيوت القديمة‬
‫فى البيئات شبه الرطبة ونصف الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت عطري ‪ -‬خيرولين‪.‬‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط‪ ،‬وقدانتشرت زراعته فى مناطق كأثيرةا فى‬
‫العالم‪.‬‬
‫*‬
‫البذور والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المنقوع والمغلي والمستخلص كأمدر للبول ومقو للقلب ‪.‬‬
‫‪ -‬تستعمل أيضا كأمسكن لللم العصبية والدماغية والجهاض ومضاد للتشنج‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫قد يؤدى استعمال كأميات كأبيرةا منه إلى التسمم؛ فينصح باستعماله باستشارةا‬
‫طبية‪.‬‬

‫داتورةا شائكة‬
‫‪Datura Stramonium‬‬
‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الباذنجانيات‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫تحتوى الداتورةا على مواد سامة من أهمها التروبين‪ ،‬وداتورين‪ ،‬وهوسيامين‪،‬‬
‫ومسكوبلمين‪ ،‬كأما تحتوى على بعض الملح المعدنية ‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي المناطق الشمالية الشرقية من شمال أمريكا‪ ،‬ومنها انتشر إلى‬
‫باقي بلد العالم‪ ،‬ويوجد في الحقول وحواشي الطرق في المناطق المعتدلة‬
‫والمائلة للحرارةا في نصف الكرةا الرضية الشمالية‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق في الشجيرات المزهرةا‪ ،‬ونادرا ما تستخدم البذور الناضجة‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل أحيانا على هيئة سجائر مضادةا للربو‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫هذا النبات شديد السمية ويجب الحتياط منه وحماية اليدى والعينين والفم‪.‬‬
‫ل تستخدم المستخلصات إل بعد استشارةا طبيب‪.‬‬

‫‪.Lnula Spp‬‬
‫راسن _ القسط الشامى‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة المركأبة‪ ،‬ساقه قوية وأوراقه سميكة واسعة‪ ،‬وأزهاره صفراء‬
‫برؤيسات كأبيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت بنسبة ‪ 1‬ـ ‪ %3‬ويسمى كأافور الهلنين‪ ،‬وعناصر هلمية‪ ،‬وأملح البوتاس‪.‬‬
‫*‬
‫أوربا وآسيا الصغرى والبلقان ‪.‬‬
‫*‬
‫ريزومات وجذور العشبة المعمرةا ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم المحلول أو المستخلص كأمضاد للسعال والتهابات المعدةا والمعاء‪،‬‬
‫وكأدواء مساعد في علجا البول السكرى‪.‬‬
‫‪ -‬يحتوى الجذر على مادةا الينولين الذى استعمل فى الماضى كأبديل عن‬
‫السكر‪.‬‬
‫‪ -‬مغلي الزهار يستخدم لحالت الغثيان والقىء والسعال المصحوب ببلغم‬
‫كأثير‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪Rheum Palmatum‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة البطباطيات‪ ،‬وتوجد منه عدةا أنواع أهمها‪ :‬راوند الراحى‪،‬‬
‫والراوند الهندى‪ ،‬والراوند الصينى‪ .‬أوراقه راحية كأبيرةا الحجم وحافتها مسننة‬
‫أو متماوجة‪ ،‬وعنق الورقة شحمى‪ ،‬الزهار وحيدةا الجنس في سنابل كأثيفة‬
‫لونها أبيض مشرب بالخضر‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى المادةا الفعالة في الراوند على حوالي ‪ % 10‬من الكينونات وهى أهم‬
‫ما فيه‪ ،‬بالضافة إلى مواد دابغة أخرى ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ريزومات الجذر للنبات المعمر لعامين أو ثلثة‪ ،‬وهي تحتوى على مادةا ذات‬
‫رائحة متميزةا وطعم مر‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل مغلي أو صبغة جذر الراوند كأمقو للمعدةا‪.‬‬
‫يستخدم المسحوق المستخلص منه لفتح الشهية وعلجا المساك المزمن‬
‫واضطرابات والتهابات المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجرعات الخفيفة من الصبغة )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقاط قابضة وتستعمل للسهال‪،‬‬
‫والجرعات المركأزةا )‪ 1‬مل( تستعمل كأمنبه ومنشط لعمل الكبد‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح المصابون بحصى الكلى بعدم استعمال الراوند بكثرةا‪.‬‬
‫يحظر استعمال الوراق فمن المحتمل أن تكون سامة‪.‬‬
‫ينصح بتجنب العشبة أثناء الحمل لنها مسهل قوي‪.‬‬

‫‪Alchemilla Valgaris‬‬
‫ذنيان جبلى‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من فصيلة الورديات‪ ،‬ينبت فى المروجا والحراجا الرطبة‬
‫وأطراف الفنية وخصوصا فى الجبال‪ .‬الساق مبرومة ومكسوةا بشعيرات‬
‫دقيقة‪ ،‬والوراق مسننة كأالمنشار ومكونة من ‪ 9 - 7‬أصابع‪ ،‬والزهار صغيرةا‬
‫صفراء مشربة بالخضرةا‪.‬‬
‫*‬
‫حمض السالسليك‪ ،‬ومواد صابونية‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬وعناصر مرةا‪ ،‬وفيتو سترولت‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل لمعالجة التهاب المهبل عند النساء؛ بحمام مقعدى من مغلى رجل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫السد بالضافة إلى كأنباث الحقول وذنب الخيل وتبن الشوفان ولحاء قشر‬
‫البلوط بنسب متساوية‪.‬‬
‫‪ -‬يشرب المستحلب أو المنقوع لحالت السهال والتهاب المعدةا والمعاء ‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع منه مرهم وصبغة لعلجا الحك المهبلى عند السيدات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬ل يستعمل أثناء الحمل لنه منشط للرحم ‪.‬‬
‫‪ -‬يجب استشارةا طبيب فى حالت النزيف الرحمي‪.‬‬

‫‪Hyoscyamus Higer‬‬
‫*‬
‫نبات سام مخدر من فصيلة الباذنجانيات‪ ،‬ينمو فى السياجا‪ ،‬جذوره مغزلية‬
‫الشكل غليظة‪ ،‬وساقه منتصبة مفردةا أو متفرعة‪ ،‬وأوراقه رقيقة موبرةا‪،‬‬
‫وأزهاره فى شكل سنابل هامية جرسية‪ ،‬والثمرةا عديدةا البذور الصغيرةا كألوية‬
‫الشكل‪.‬‬
‫*‬
‫البنج سام يحتوى على قلويات التوربين ومواد دابغة‪.‬‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط وجنوب أوربا وشمال إفريقيا وشرق آسيا‬
‫وأمريكا واستراليا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬مسكن لللم ومنوم ومضاد للتشنج‪.‬‬
‫ـ ويستخلص من المادةا الفعالة مستحضرات الربو وتقلصات العضلت‬
‫الملساء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البنج نبات سام شديد الخطر ول يجب أن يقترب منه إل المختصون‪.‬‬

‫فرفحين ـ بقلة‬
‫*‬
‫نبات عشبي‪ ،‬دائم الخضرةا‪ ،‬وهو من الخضراوات المعروفة في الصناعات‬
‫الغذائية التي تستعمل كأتوابل أو سلطات‪ ،‬ومذاقها فيه ملوحة خفيفة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد لعابية وصابونية‪ ،‬وفيتامينات )أ( و )ب( و )ث(‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫الكأثار من أكألها مفيد للمصابين بالدودةا الوحيدةا‪ ،‬كأما أنها مفيدةا للتهابات‬
‫الجهاز الهضمي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪.Gratagrus Spp‬‬
‫زعرور شائك _ زعرور الودية‬
‫*‬
‫شجيرةا من الفصيلة الوردية‪ ،‬يوجد فى الحراجا )أي الغابات الصغيرةا( والسياجا‬
‫وعلى مرتفعات الجبال‪ ،‬الوراق خضراء ومرطاء‪ ،‬أزهارها عذقية التجمع ذات‬
‫رائحة كأريهة‪ ،‬والثمرةا بيضوية محمرةا اللون‪.‬‬
‫*‬
‫فلفونيات وخليط من أحماض عضوية‪.‬‬
‫*‬
‫وسط أوربا ووسط بريطانيا وجنوب السويد والشواطئ الغربية للبحر السود‬
‫وجنوب صقلية واليونان‪.‬‬
‫*‬
‫الزهور والثمار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المستخلص أو الثمار الطازجة لعلجا اضطرابات القلب العصبية‬
‫الناشئة والناتجة من ارتفاع ضغط الدم أو المصاحبة لسن اليأس‪.‬‬
‫‪ -‬يفيد في حالت تصلب الشرايين والنقاهة بعد الذبحة الصدرية‪.‬‬
‫‪ -‬يساعد على إبقاء الدم في معدلته الطبيعية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫كأروكأس برى ـ كأركأم ـ الريهيقان ـ الجادى‬

‫‪Crocus Sativas‬‬
‫*‬
‫نبات بصلي من فصيلة السوسنيات‪ ،‬والجزء الفعال في الزعفران أعضاء‬
‫سمات( وتنزع من الزهور المتفتحة‪ ،‬وتجفف في الظل ثم‬ ‫التلقيح وتسمى )ال ّ‬
‫على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة‪ .‬وهذه المادةا لونها أحمر برتقالي‬
‫وذات رائحة نفاذةا‬
‫وطعم مميز‪ ،‬وتحفظ في أوان محكمة لكي ل تفقد قيمتها كأمادةا ثمينة ‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى أعضاء التلقيح )السمات( على زيت دهني طيار ذو رائحة عطرية ومواد‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ملونة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫زيت الزعفران مضاد لللم والتقلصات‪ ،‬ومزيل للم الطمث وآلم غشاء اللثة ‪.‬‬
‫ويستعمل أيضا كأمسكن ومقو للجهاز العصبي المركأزى‪ ،‬كأما أنه مفيد لحالت‬
‫الضعف الجنسي ‪.‬‬
‫ويستعمل الزعفران كأتوابل في تجهيز الطعمة والمأكأولت ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Convallaria Maialis‬‬
‫المضعف _ المجلس‬
‫*‬
‫عشبة معمرةا من فصيلة الزنبقيات‪ ،‬تزرع فى الحراجا غير الكثيفة والراضى‬
‫الرطبة والمستنقعات بالمناطق المعتدلة‪ ،‬الجذر زاحف لعلى‪ ،‬والوراق‬
‫خضراء طويلة تضيق فى طرفيها العلى والسفل‪ ،‬والساق رفيعة بدون أوراق‪،‬‬
‫والزهار صغيرةا بيضاء جرسية‪ ،‬والثمار عنبية صغيرةا حمراء‪.‬‬
‫*‬
‫قلويدات ديجتالية‪ ،‬ومادةا الصابونين‪ ،‬ومواد أخرى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية )أزهار وأوراق(‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل مسحوق الزهار لعلجا الزكأام بالشم كأنشوق ‪.‬‬
‫‪ -‬المنقوع والمستخلص منه يستعمل لعلجا قصور القلب واضطرابات الغدةا‬
‫الدرقية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Atropa Belladonna‬‬
‫أتروبين ـ بلدون‬
‫*‬
‫عشبة معمرةا أو مستديمة من العائلة الباذنجانية‪ ،‬تنمو فى حواشي الحراجا‬
‫) وهي الغابات الصغيرةا ( الظليلة‪ ،‬ويلحظ أن الوراق والزهار والجذور‬
‫والثمار سامة تؤذى النسان‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يحتوى على مادةا التروبان القوى بنسبة ‪ %1,5‬فى الجذور و½ ‪ %‬في الوراق‪،‬‬
‫وهى مادةا سامة لها تأثير شديد على الجهاز العصبي اللإرادي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يعمل منه مستحضرات طبية مضادةا للتقلصات‪ ،‬ويستخدم في علجا المراض‬
‫العصبية وطب العيون‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫شرد ـ خنشار‬
‫*‬
‫نبات عشبي‪ ،‬يبلغ ارتفاعه أكأثر من متر‪ ،‬له ساق سمراء تمتد على جانبيها‬
‫أوراق على شكل ريشة الطائر الكبيرةا‪ ،‬والعشبة ل تزهر‪ ،‬والجذور مكسوةا‬
‫بقشور سمراء‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار‪ ،‬ومركأبات الفلور‪ ،‬وكألوتستين‪ ،‬ومواد مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور‪ ،‬والساق ‪ ،‬والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل خارجيا الجذور والوراق الغضة على هيئة مكمدات لعلجا آلم‬
‫الروماتيزم والنقرس وعرق النسا )اسياتيك( وآلم القدمين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ل تستعمل داخليا لنها تحتوي على مواد سامة‪ ،‬ولكن يصنع منها مستحضرات‬
‫طبية لعلجا بعض المراض‪.‬‬

‫سنيفتون مخزنى‬
‫‪Symphytum Officinale‬‬
‫*‬
‫عشبة تنمو في الرض الرطبة والمروجا وعلى ضفاف النهار والمستنقعات‬
‫وأطراف الحراجا )أي الغابات الصغيرةا( ويبلغ ارتفاعها ‪ 30‬ـ ‪100‬سم‪ ،‬ساقها‬
‫جوفاء متفرعة ومكسوةا بشعيرات خشنة‪ ،‬وأوراقها طويلة بشكل حربة‬
‫مكسوةا بشعيرات خشنة‪ ،‬وأزهارها جرسية الشكل يترواح لونها بين الحمر‬
‫والبنفسجي والبيض والصفر‪ ،‬وجذورها غليظة الجزر‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تحتوى على مخاط نباتى وقلوانيات البيروليزيدين خصوصا في الجذر ومواد‬
‫صابونية وسترويدية وفيتامين وبروتين‪ ،‬والجزاء الهوائية غنية بمادةا النتوئين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫استعماله الرئيسي مطهر ولئم للجروح؛ فالجزاء الهوائية منه يصنع منها‬
‫مراهم ونقائع زيتية تستعمل خارجيا للتئام الجروح والتهابات المفاصل وكأسور‬
‫العظام‪.‬‬
‫ويستعمل مرهم السنفيتون في معالجة الفتق السرى عند الطفال ‪.‬‬
‫شراب مغلي الجذور مفيد لحالت عسر الهضم والسعال الجاف ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يجب عدم استعمال السنفيتون على الجروح غير النظيفة؛ لن اللتئام السريع‬
‫للجرح يمكن أن يحجز وسخا أو تقيحا بداخله‪.‬‬

‫‪Colchicum Autamnale‬‬
‫سورنجان الخريف ـ زعفران الربيع ـ الحنكة‪.‬‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من فصيلة السورنجانيات‪ ،‬درنته بيضوية الشكل بنية‬
‫الحراشف‪ ،‬وله أنواع كأثيرةا وأسماء مختلفة فى البلد العربية‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني وجلوكأسيدات ومواد دهنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‬
‫*‬
‫مضاد للنقرس الحاد والروماتيزم‪ ،‬ومثير للفرازات الكبدية والمعائية ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا النقرس والروماتيزم‪ ،‬تستخدم صبغة من ‪15‬ـ ‪ 60‬نقطة فى اليوم على‬
‫أن تزاد الكمية تدريجيا‪ ،‬وتؤخذ ثلث مرات في اليوم‪.‬‬
‫*‬

‫شمر ـ شمرةا ـ رازيانج ـ شورم ـ بسباس ‪.‬‬

‫‪Foeniculum Officinale‬‬
‫*‬
‫عشبة من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين‪ ،‬كأثيرةا الغصان‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بأوراق خيطية تتدلى إلى السفل‪ ،‬ولونها يميل إلى الزرقة‪ ،‬ساقها مبرومة‬
‫زرقاء أو حمراء داكأنة‪ ،‬وأزهارها صفراء اللون تكون حبيبات صغيرةا طولنية‬
‫صفراء رمادية مخططة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار‪ ،‬وأحماض دهنية‪ ،‬وفلفونيات‪ ،‬وفيتامينات‪ ،‬ومعادن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذر الغض والبذور‪.‬‬
‫*‬
‫الشمار طارد للريح ومنشط للدورةا الدموية ومضاد لللتهابات‪.‬‬
‫مغلي البذور مسكن وملطف للمعدةا ومدر للحليب أثناء الرضاع‪.‬‬
‫زيت الشمار مفيد لمشاكأل الهضم ومسكن للسعال والمراض النفسية‪.‬‬
‫*‬
‫يذاب زيت الشمار مع ‪ 25‬نقطة من زيوت الصعتر والوكأالبتوس في ‪ 25‬مل‬
‫من زيت عباد الشمس أو زيت اللوز‪ ،‬ويفرك به الصدر لعلجا المراض الصدرية‪.‬‬
‫*‬
‫منشط رحمي‪ ،‬لذا يجب تجنبه أثناء الحمل‪.‬‬

‫خرطال زراعى ـ خرطال معروف‬

‫‪Avena Sativa‬‬
‫*‬
‫من نباتات الفصيلة النجيلية‪ ،‬يوصف بأنه حب متوسط بين الشعير والحنطة‪،‬‬
‫وللشوفان أنواع عديدةا أهمها‪ :‬الشوفان العادى والتركأى والحمر والقصير‪.‬‬
‫وتزرع منه أنواع في الربيع وأخرى في الشتاء وفي أجواء باردةا رطبة‪ ،‬ويحتاجا‬
‫إلى كأميات كأبيرةا من المياه‪ ،‬وكأان الشوفان يسمى في الطب القديم‬
‫"هرطمان"‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الشوفان على نسبة عالية من الدهن والبروتين والمعادن‪ ،‬كأما يحتوى‬
‫على هرمون قريب من الجريبين )الهرمون المبيضى( وعلى الكاروتين‬
‫وفيتامينات "ب" و" د "‪ .‬وكأل مائة جرام منه تحتوى على ‪ 600‬ميكروجرام‬
‫ثيامين و ‪ 110‬ريبوفلفين و ‪ 1,05‬نياسين و ‪ 1,100‬بانتونيك ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستعمل صبغة الشوفان للتقوية في دور النقاهة من المراض أو بعد الجهاد‬
‫الجسمانى‪ ،‬وكأذلك كأمنوم وملطف للحاسة الجنسية‪.‬‬
‫والشوفان مفيد لمرضى العصاب وكأذلك لمرضى السكر والمصابين بخلل في‬
‫الكلى‪.‬‬
‫دقيق الشوفان يساعد في معالجة بعض المشاكأل الجلدية عند استعماله‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫خارجيا‪.‬‬
‫نخالة الشوفان تفيد في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم‪.‬‬
‫*‬
‫تؤخذ جرعات )‪ 2‬ـ ‪ (3‬مل من خلصة قش الشوفان لحالت الرق والقلق‬
‫والكأتئاب‪.‬‬
‫*‬

‫‪Sinapis Nigra‬ـ خردل أسود‬

‫*‬
‫نبات حولي من فصيلة الصليبيات‪ ،‬يوجد بريا فى الحقول وعلى حواف الطرق‬
‫وشواطئ النهار‪ ،‬الساق منتصبة‪ ،‬والوراق معنقة قيثارية الشكل‪ ،‬والزهار‬
‫صفراء عنقودية التجمع‪ ،‬والبذور بنية تقترب من اللون السود‪ ،‬ذكأر الحق‬
‫سبحانه وتعالى الخردل في سورةا لقمان حيث قال‪ ] :‬يا بني إنها إن تك مثقال‬
‫حبة من خردل فتكن في صخرةا أو في السماوات أو في الرض يأت بها الله‪،‬إن‬
‫الله لطيف خبير [ )‪ ،(16‬وكأذلك ذكأره جل وعل كأمعيار للدقة في الموازين‬
‫الربانية حيث قال في سورةا النبياء‪ ] :‬ونضع الموازين القسط ليوم القيامة فل‬
‫تظلم نفس شيئا‪ ،‬وإن كأان مثقال حبة من خردل أتينا بها‪ ،‬وكأفى بنا حاسبين [ )‬
‫‪(47‬‬
‫*‬
‫جلوكأسيدات مستردةا‪ ،‬وزيت طيار مثير للدموع‪ ،‬وحامض خردلى يعطى زيت‬
‫الخردل المعروف ‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي حوض البحر البيض المتوسط‪ ،‬ومنه انتشرت زراعته فى‬
‫العالم‪.‬‬
‫*‬
‫البذور‬
‫*‬
‫ـ يضاف للمواد المستخدمة فى عمل اللزقات للروماتيزم‪ ،‬وحالت احتقان‬
‫المسالك الهوائية‪ ،‬ولتنشيط الدورةا الدموية فى العضاء الداخلية ‪.‬‬
‫ـ زيت الخردل منبه لعصارات الجهاز الهضمي ) بكميات صغيرةا (‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Astemisia Herba Alba‬‬

‫شيح رومى ‪ -‬شيح العرب‬
‫*‬
‫نبات معروف من الفصيلة المركأبة‪ ،‬وهو نبات معمر لوراقه رائحة عطرية‪ ،‬وله‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أنواع كأثيرةا أغلبها برية‪ ،‬ويمكن زراعته فى الحدائق الخفيفة فى التربة الرملية‪.‬‬
‫*‬
‫زيت أساسي ومادةا السانتونين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫النبات كأامل عدا الجذور‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يحتوى الشيح على مادةا السانتوين الفعالة فى طرد الديدان من المعدةا‪ ،‬كأما‬
‫أنه يقطع البلغم ويعالج المغص‪.‬‬
‫‪ -‬والشيح يستعمل بخورا ويحرق فى المنازل لتطهيرها من الروائح الكريهة‬
‫ولطرد الهوام‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫صبار الشمس ـ كأرةا ـ ققت قنفذى‬

‫*‬
‫نبات عصارى وشوكأي من مجموعة الصباريات المتكورةا‪ ،‬يزرع للزينة‪ ،‬وينتشر‬
‫فى الحدائق الساحلية والمرتفعات فى المناطق الدافئة والمعتدلة وحدائق‬
‫الزينة والغابات الصبارية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫المناطق المدارية والستوائية الدافئة ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزء الخضر والعصارةا‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل تحت إشراف طبي لعلجا حالت معينة فى الطب النفسى وعلجا‬
‫بعض المراض العقلية‪.‬‬
‫ـ ويستعمل كأمسكن ومضاد للتشنج العصبي وحالت الضيق والقلق والحزن‬
‫والكآبة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يحذر السراف في استعماله؛ لنه قد يؤدى إلى الدمان‪.‬‬

‫دوار الشمس ـ عين الشمس‬

‫‪Helianthus Annuus‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات العائلة المركأبة‪ ،‬يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرةا الشعاعية التى‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تدور مع الشمس أينما دارت؛ ولذلك سمى دوار الشمس‪ ،‬ويستنبت كأنبات‬
‫زينة‪ ،‬وتؤكأل بذوره كأمسليات )اللب( أو )اللب السوري(‬
‫*‬
‫تحتوى بذور عباد الشمس على جلوكأسيدات‪ ،‬ونسبة ‪ 35‬ـ ‪ % 55‬زيت‪،‬‬
‫وكأميات قليلة من الفلورين‪ ،‬وفيتامينات )أ( و )ب(‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‬
‫*‬
‫استعمل الطباء قديما بذور عباد الشمس كأعلجا للملريا‪ ،‬ولتخفيف كأولسترول‬
‫الدم ومنع تصلب الشرايين‪.‬‬
‫تحتوى بذور عباد الشمس )اللب( على مادةا الفلورين التى تفيد في منع‬
‫تسوس السنان‪.‬‬
‫كأما تحتوى على فيتامين )أ( ولذلك تفيد في علجا مرض العشى الليلي‪.‬‬
‫يستعمل زيت بذور عباد الشمس في إعداد الطعمة والمأكأولت ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عرعار‬
‫*‬
‫نبات شجيري يتبع العائلة المخروطية‪ ،‬ثماره عنبية لبية سكرية‪ ،‬تحتوى على‬
‫عصارةا راتينجية يستخرجا منها زيت طيار‪ ،‬وتنمو شجرةا العرعر بالحراجا‬
‫ومنحدرات الجبال الكلسية بالمناطق المعتدلة من نصف الكرةا الرضية‬
‫الشمالى‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى ثمرةا العرعر على حوالي ‪ % 2‬زيت أساسى‪ ،‬ومواد دابغة وراتنجات‪،‬‬
‫وحوالي ‪ % 30‬من سكر النفرتاز )السكر المنقلب(‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستخدم الثمار كأمنقوع أو مغلي في التهابات المسالك البولية‪ ،‬وتستخدم في‬
‫حالة الضطرابات الهضمية لتنشيط الفراز المعدى‪.‬‬
‫وتستخدم من الخارجا كأمرهم لمعالجة المراض الروماتيزمية‪.‬‬
‫ويستخدم الزيت والمستخلصات في الصناعات الغذائية والطب البيطري‪،‬‬
‫ويحسن الزيت من أداء الكليتين في تصفية الفضلت‪ ،‬وهو فعال في محاربة‬
‫العديد من الجراثيم‪.‬‬
‫يحضر من شجر العرعر زيت " الكادى " عن طريق التقطير الجاف‪ ،‬ويحتوى‬
‫هذا الزيت على الفينول وله تأثير مطهر لطيف‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يخفف ‪ 10‬نقاط من زيت العرعر و ‪ 10‬نقاط من زيت الزعتر في ‪ 20‬مل من‬
‫زيت اللوز‪ ،‬ويفرك الصدر في حالت السعال المستعصية‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح بعدم استعمال العرعر لمرضى الكلى وأثناء الحمل‪.‬‬

‫‪Saponaria Officinalis‬‬
‫الحشيشة الصابونية‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من فصيلة القرنفليات‪ ،‬يعلو من ‪ 40‬ـ ‪ 90‬سم‪ ،‬سوقه‬
‫عديدةا منتصبة أسطوانية محمرةا اللون‪ ،‬والوراق مرطاء بيضوية أو مسننة‪،‬‬
‫والزهار باهتة اللون الوردي‪.‬‬
‫*‬
‫يستخرجا منها مادةا الصابونين‪ ،‬ومادةا أخرى سامة تسمى صابوتوكأسين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والجذور‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم كأمنظف ومنق ومدر للبول ولللم الروماتيزمية‪.‬‬
‫يستعمل مع مشتقات الزئبق فى علجا الزهري‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل مغلي الوراق المقطعة والجذور المكسرةا‪ ،‬أو تنقع بنسبة ‪ 3‬جرام‬
‫لكل لتر ماء‪.‬‬
‫*‬
‫يجب أن يصفى النقيع بعد غليه حتى ل تتسرب فيه المادةا السامة ‪.‬‬

‫‪Uragoga Ipecacuanha‬‬
‫عرق الذهب المخزنى‬
‫*‬
‫نبات عشبي ليفى من فصيلة الفويات‪ ،‬يعلو من ‪ 30‬ـ ‪ 40‬سم‪ ،‬جذوره ذات لون‬
‫أسمر أو أسمر مزرق ‪.‬‬
‫*‬
‫قلويدات‪ ،‬وأماتين وهى المادةا الفعالة فى النبات ‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي البرازيل ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل بجرعات صغيرةا لعلجا السعال وخاصة عند الطفال والشيوخ‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ومفيد كأذلك فى علجا الدوسنتاريا والسهال‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع منه مستحضرات طبية كأثيرةا لعلجا الدوسنتاريا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجرعات الكبيرةا منه تسبب القىء ويفضل استعماله تحت إشراف طبي‪.‬‬

‫‪Chelidonum Majus‬‬
‫عروق صفر _ بقلة الخطاطيف‬
‫*‬
‫نبات مستديم وسام من فصيلة الخشخانيات‪ ،‬ينمو فى الحقول والغابات وإلى‬
‫جوار الطرق فى المناطق المعتدلة‪ ،‬والنبات عبارةا عن عشبة مكسوةا‬
‫بشعيرات دقيقة‪ ،‬وساقها جوفاء‪ ،‬وأوراقها مجتمعة‪ ،‬والساق والوراق يحتويان‬
‫سائل ساما يكون برتقاليا أو أصفر‪ ،‬والزهار ذهبية اللون‪ ،‬وتتميز هذه العشبة‬
‫برائحة السائل السام الذى يشبه رائحة السمك‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى هذا النبات السام على ‪ %0,5‬قلويات مرتبطة بأحماض عضوية مثل‬
‫حمض الليمونيك والماليك‪ ،‬ومواد فعالة أخرى مضادةا للسرطان‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫‪-‬المستحلب أو المغلي أو المنقوع من عروق الصباغين مفيد فى علجا‬
‫السرطان بجميع أنواعه وخاصة سرطان الوجه‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد في حالت ضغط الدم وإدرار الصفراء والحويصلة المرارية والتهاب‬
‫الكبد والحصوةا‪.‬‬
‫‪ -‬يعمل مرهم من عصير الوراق يستخدم لمعالجة الفات الجلدية المزمنة‬
‫والجافة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح باستعماله تحت إشراف طبي لحتوائه على مواد سامة‪.‬‬

‫‪.Stellaria Spp‬‬
‫نجمية‬
‫*‬
‫عشبة برية حولية من فصيلة القرنفليات‪ ،‬ساقها طرية بارزةا العقد‪ ،‬الوراق‬
‫مرطاء كأاملة طويلة العنق‪ ،‬والزهار بيضاء مزندةا إبطية الرتكاز نجمية الشكل‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫زيت دهني وصابونين وأملح معدنية أهمها الفوسفات ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يصنع منه كأريم لمعالجة الكأزيما والتهيجات الجلدية ومضاد للروماتيزم‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع منه مادةا للستعمال الخارجى لمعالجة الحبات والخراجات ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل المغلي أو النقيع الزيتى لحالت الحمى القوية الناتجة عن الضعف‬
‫الذى ينشأ عن المراض المزمنة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عشار ـ برنبخ‬
‫*‬
‫نبات شجيري دائم الخضرةا من الفصيلة العشارية‪ ،‬وهو نبات سام يوجد بريا‬
‫على أطراف الطرقات وحول القرى فى الرياف‪ ،‬كأما يزيد فى البيئات‬
‫الصحراوية وأشباهها ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سامة وخاصة مادةا ستركأنين‪ ،‬ومواد راتنجية‪ ،‬وأنزيمات هاضمة ‪.‬‬
‫*‬
‫شبه الجزيرةا العربية‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق‪ ،‬والزهار‪ ،‬والعصارةا اللبنية ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل تحت إشراف طبي دقيقة لحالت عسر الهضم‪ ،‬وتطهير الحيض‬
‫)الطمث(‪ ،‬وكأمقو عام‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫هذا النبات سام جدا ول يستعمل إل بإشراف طبي دقيق ‪.‬‬

‫زفيزف‬
‫‪Zizyphus Jujuba‬‬
‫*‬
‫شجرةا مثمرةا من فصيلة النبقيات‪ ،‬ذات أشواك‪ ،‬وأوراقها متعاقبة ومسننة‪،‬‬
‫وأزهارها صغيرةا صفراء اللون عنقودية التجميع‪ ،‬أما الثمار فزيتونية الشكل‬
‫ملساء البشرةا عنابية اللون عند النضج‪ ،‬ولون لبنها يميل إلى الصفرار‪ ،‬وتمتاز‬
‫الثمار بطعمها الحلو السكري‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫مواد سكرية ولعاب نباتى وبكتين وحامض عنابى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫العناب مفيد لمراض الحلق وخاصة حالة البحة الصوتية‪ ،‬والتهاب الحنجرةا‬
‫والمجارى التنفسية‪.‬‬
‫ويستعمل كأمسكن ومهدئ ومكافح للسعال ومدر للبول ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بيلسان أسود ـ خمان أسود‬

‫‪Sambucus Nigra‬‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة البيلسانيات‪ ،‬يصل ارتفاع الشجرةا من ‪ 2‬ـ ‪ 5‬أمتار‪،‬‬
‫ساقها عمودية منتصبة‪ ،‬وأوراقها مسننة شكلها مثل الحربة تنتهى برأس دقيق‪،‬‬
‫والزهار بيضاء أو وردية تفوح منها رائحة اللوز المر‪ ،‬أما الثمار فكروية صغيرةا‬
‫وسوداء ثلثية البذور‪.‬‬
‫*‬
‫الخمان غنى بنيترات البوتاس‪ ،‬كأما يحتوى على زيت دهني وفيتامين )ث(‬
‫ومواد مرةا‪ ،‬ولعاب نباتي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‪ ،‬والثمار‪ ،‬ولحاء الشجار‪.‬‬
‫*‬
‫ـ مضاد فعال لللتهابات‪ ،‬ويستخدم فى علجا الروماتيزم وحالت الزكأام‬
‫والنفلونزا ‪.‬‬
‫ـ يستخلص منه سائل لغسيل العيون الملتهبة وتقرح الفم والتهابى الحلق‬
‫واللوزتين‪.‬‬
‫ـ لحاء النبات باعث للدفء ومنبه ومنشط فعال للكبد ‪.‬‬
‫ـ منقوع النبات مدر للبول وملين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Arcostaphylos Ura - Ursi‬‬

‫*‬
‫نبات شجيري من الفصيلة الريكية‪ ،‬توجد أشجاره فى الغابات والحراجا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الصنوبرية الجافة فى الجبال وفى المروجا كأثيفة العشاب‪ ،‬وسمى بهذا السم‬
‫لن الدببة تأكأل ثمار بعض أنواعه‪.‬‬
‫والوراق صغيرةا بيضاوية الشكل دائمة الخضرةا‪ ،‬أما أزهاره فصغيرةا بيضاء أو‬
‫وردية اللون تشبة الجراس‪ ،‬والثمار عنبية صغيرةا وكأروية حمراء‪ .‬ويوجد منه‬
‫نوع يسمى عنب الدب المؤصل يختلف عنه فى الشكل ويساويه فى الثر‬
‫الطبى‪.‬‬
‫*‬
‫فينول كألوكأوزيد‪ ،‬ومواد قابضة‪ ،‬ومواد مدرةا للبول‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫يحتوى عنب الدب على مواد مدرةا للبول ومطهرةا للمسالك البولية فى‬
‫اللتهابات المزمنة‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ مستخلص الوراق فى ماء بارد‪ ،‬أو يغلى ويشرب للعلجا من التهابات‬
‫الجهاز البولى المزمنة‪ ،‬ويتحول البول أثناء العلجا إلى لون داكأن يخف تدريجيا‬
‫إلى أن يصبح رائقا طبيعى اللون‪ ،‬وتلك علمة للتوقف عن العلجا‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬لبد من الفحص الطبى الدقيق عند تعاطى الدواء ‪.‬‬
‫‪ -‬ل ينصح باستعماله أثناء الحمل ‪.‬‬

‫‪Laurus Nobilis‬‬
‫الرند‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة الغاريات‪ ،‬أشجاره تعلو من ‪ 2‬ـ ‪ 10‬أمتار‪ ،‬الساق‬
‫مرطاء‪ ،‬والخشب زبدى اللون‪ ،‬والوراق خضراء عابقة‪ ،‬والزهار بيضاء مصفرةا‪،‬‬
‫والثمرةا سوداء‪ ،‬والزهار لها رائحة عطرية مستحبة‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الوراق على حامض البروسيك‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬ومادةا تينية‪ ،‬وكألوروفيل‪،‬‬
‫ومواد مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬الغار مطهر للمعدةا طارد للريح مفيد لحالت عسر الهضم‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل منقوع الوراق لتطهير القروح وضد الذبحات واللتهابات الرئوية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫شجر البراغيث ـ فطاريون ـ شوكأة منتنة‬

‫‪.Agrimonia Spp‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة الوردية‪ ،‬ينمو في الحراجا الرطبة والدغال وفي جوانب‬
‫الطرق وفي ظلل الصخور‪ ،‬ويبلغ ارتفاع عشبته نحو متر‪ ،‬عريض الوراق‬
‫مزغب في وسطه قضيب مجوف خشن‪ ،‬وأزهاره صغيرةا صفراء أو تميل إلى‬
‫الزرقة‪ ،‬ومنه البنفسجى‪ .‬أما الثمرةا فمخروطية‪ ،‬ورائحة الغافث خفيفة العطر‬
‫ولها طعم قابض ومر‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى المادةا الفعالة في الغافث على مواد دابغة وصبغات الفلفون وزيت‬
‫طيار غير معروف التركأيب إلى الن‪ ،‬بالضافة إلى بعض المعادن مثل )ب( و‬
‫)ك(‬
‫*‬
‫موطنه الصلي شمال ووسط وشرق أوربا حتى القوقاز‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫قابض ومضاد لللتهابات ومدر للبول‪ ،‬ومنظم لعمل المعدةا ووظائف الكبد بما‬
‫فيها الحوصلة المرارية والمعاء‪.‬‬
‫مضاد للفيروسات والطفيليات ويساعد على التئام الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل نقيع خفيف ‪ 10‬جرام من العشبة في ‪ 500‬مل ماء لعلجا التهاب‬
‫العين‪.‬‬
‫منقوع النبات يستعمل لعلجا السهال خاصة عند الطفال‪.‬‬
‫*‬

‫شنبار _ حشيشة الكلب _ فراسيون أبيض _ فراسيون أسود‬

‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الشفويات‪ ،‬يوجد منه نوعان‪:‬‬
‫فراسيون أبيض‪ ،‬وساقه قليلة الفروع وأزهاره بيضاء ‪.‬‬
‫فراسيون أسود‪ ،‬وساقه متفرعة وأزهاره وردية أرجوانية باهتة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد مرةا‪ ،‬ومواد دابغة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق بعد ظهور الزهار‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ -‬يستعمل المنقوع والمغلى من فراسيون أبيض فنجان واحد قبل الكأل لحالت‬
‫فقدان الشهية وعسر الهضم وكأمضاد للتسمم‪.‬‬
‫‪ -‬منقوع فراسيون أسود يفيد فى حالت التشنج العصبى والقلق والرق ‪.‬‬
‫‪ -‬يوجد منه نوع يسمى حشيشةالكلب يفيد فى علجا مرض الكلب‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الحتقان في أصابع القدام‪ ،‬تعمل حمامات قدمية ساخنة من مغلي‬
‫الوراق الجافة بمعدل ملعقة كأبيرةا من الورق الجاف المسحوق إلى ‪200‬‬
‫جرام من الماء‪.‬‬
‫*‬

‫فوةا الصباغين ـ رعى الزرازير‬

‫‪Rubia Tinctoria‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الفويات‪ ،‬يوجد بريا‪ ،‬ساقه حمراء بنية متسلقة‪ ،‬والوراق‬
‫كأبيرةا سنانية‪ ،‬والزهار صفراء صغيرةا‪ ،‬والثمرةا مستديرةا سوداء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط ‪ ،‬وتركأيا ‪ ،‬وفرنسا ‪ ،‬وهولندا‪ ،‬ووسط أوربا ‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور‬
‫*‬
‫ـ يستخدم المنقوع أو المستخلص منه لتفتيت حصاةا الكلى والمثانة؛ نظرا لنه‬
‫يرخى العضلت الملساء ويرطب المسالك البولية‪ ،‬مما يساعد على التخلص‬
‫من هذه الحصوات وإخراجها ‪.‬‬
‫ـ يستخدم من الخارجا لعلجا الخراريج والجروح المتقيحة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪fucus Vesiculosis‬‬
‫*‬
‫نبات طحلبى من فصيلة الفوقسيات‪ ،‬وهو عشبة بحرية تفذفها المواجا إلى‬
‫الشاطئ‪ ،‬وتظهر فى شكل شريط مستطيل يتفرع إلى فروع متعددةا‪ ،‬وبداخله‬
‫أكأياس صغيرةا على أبعاد متفاوتة مملوءةا بالهواء‪ ،‬والعشبة كألها قبل التجفيف‬
‫لزجة زيتونية اللون‪ ،‬وتصبح بعد الجفاف غضروفية سوداء‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على اليود بنسبة ‪ % 3‬وزيت دهني كأحولى‪ ،‬ومادةا ملونة‪ ،‬وعناصر مرةا‪،‬‬
‫وفيتامينات‪ ،‬وأرجوستيرول ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫ـ يحتوى على مواد هلمية تؤثر على إفرازات الغدةا الدرقية‪ ،‬وتستعمل لزالة‬
‫السمنة ومعالجة تضخم الغدةا الدرقية البسيط‪ ،‬وعلجا تصلب الشرايين‪.‬‬
‫ـ المغلى أو المستحلب منه مقو للغدةا الدرقية ومضاد للروماتيزم نظرا لغناه‬
‫بمادةا اليود‬
‫*‬
‫*‬

‫قرفة خشبية ـ قرفة قرنفلية ـ السليخة ـ الدارصوص‬

‫‪.Cinnamomum Spp‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة الفارسية‪ ،‬وهو شجيري دائم الخضرةا‪ ،‬وقشوره عطرية‬
‫ذات طعم حار سكري لذاع تحتوى على زيت طيار‪ ،‬ويوجد ثلثة أنواع من‬
‫القرفة‪:‬‬
‫‪ -‬قرفة‪ ،‬وتسمى قشورها فانيل‪.‬‬
‫‪ -‬قرفة خشبية‪ ،‬وتسمى أيضا السليخة أو الدارصوص‪ ،‬وبها نسبة عالية من‬
‫سيناميك ألدهيو تبلغ ‪%75‬‬
‫ـ القرفة القرنفلية‪ ،‬وتسمى الدارصينى " وهو تعبير صينى معناه شجرةا الصين‬
‫" وتسمى أيضا القرفة السيلنية‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى قشور القرفة على زيوت عطرية طيارةا قوية الفاعلية‪ ،‬ومواد تينية‪،‬‬
‫ومواد ملونة‪ ،‬ومواد نشوية‪ ،‬وننكريوفيللين وهى مادةا بلورية تستخرجا من‬
‫القرنفل والقرفة ‪.‬‬
‫*‬
‫أشجار القرفة تنتشر في الهند وسيلن والصين وجاوةا بإندونيسيا والفلبين ‪..‬‬
‫وغيرها ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تستخدم في علجا نزلت البرد والسعال وآلم الكلى وتنقية الصوت المصاب‬
‫بالرطوبة‪ ،‬وهى طاردةا للبلغم باستنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة‪.‬‬
‫زيت القرفة يستخدم كأمادةا تحلية‪ ،‬وهو طارد للغازات‪.‬‬
‫*‬
‫يخفف ‪ 10‬مل من زيت القرفة في ‪ 25‬مل من زيت اللوز أو زيت عباد‬
‫الشمس‪ ،‬ويستعمل المزيج لعلجا مغص البطن والسهال‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫كأستناء الحصان‬
‫*‬
‫نوع شجر من فصيلة الصابونيات‪ ،‬وهى شجرةا باسقة يصل طولها إلى ‪30‬‬
‫مترا‪ ،‬وأوراقها كأبيرةا ومجنحة‪ ،‬أزهارها بيضاء مزركأشة بنقاط حمراء أو صفراء‪،‬‬
‫والثمار بنية اللون بعد النضج تشبه ثمار القسطل‪ ،‬ولها مذاق مر ولكنها مغذية‪.‬‬
‫*‬
‫صابونين‪ ،‬ومواد دابغة‪ ،‬ومواد مضادةا للسميات واللتهابات ‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي جبال البلقان‪ ،‬وتوجد فى جنوب غربى آسيا‪ ،‬وانتشرت زراعتها‬
‫فى تركأيا وأوربا‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور والزهار‪ ،‬وتستخرجا مادةا من اللحاء وكأذلك الثمار ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ مضاد لللتهابات والتورم‪ ،‬وأيضا مضاد للتقلصات وتجلط الدم ‪.‬‬
‫تستخدم المستحضرات من البذور لمعالجة دوالى الساقين والبواسير على‬
‫هيئة نقاط أو بالحقن‪ ،‬ومن الخارجا على هيئة مراهم أو بإضافتها إلى ماء‬
‫الحمام‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عبيثران ـ بعيثران ـ حبق الراعى ـ أرطماسيا ‪.‬‬

‫‪Astemisia Abrotanum‬‬
‫*‬
‫نبات مستديم من فصيلة المركأبات‪ ،‬يوجد بريا ويكون مبعثرا أو متجمعا على‬
‫سفوح الجبال الصخرية وفى المراعى وعلى حافة الطرقات‪ ،‬لونه مائل‬
‫للحمرةا‪ ،‬والزهار عنقودية صفراء اللون‪ ،‬والجذور غليظة متشعبة سمراء أو‬
‫حمراء‪ ،‬وله رائحة نفاذةا غير مستحبة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫المناطق المعتدلة بحوض البحر البيض المتوسط وشمال أمريكا ونيوزيلندةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ زيت القيصوم يزيد فى إفراز الصفراء‪ ،‬وهوفاتح للشهية بجرعات صغيرةا‪.‬‬
‫ـ ويستعمل الزيت فى كأثير من المستحضرات الطبية والصناعات الغذائية‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه صبغة تستعمل فى علجا أمراض الجهاز الهضمي وعسر الهضم‬
‫وديدان المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫السراف في تناول القيصوم قد يضر بالجهاز العصبي ‪.‬‬
‫ل تستعمل الصبغة أثناء الحمل بالنسبة للنساء ‪.‬‬

‫قرفة صيني‬
‫‪Quassia Amara‬‬
‫*‬
‫سمروبيات‪ ،‬ساقها منتصبة تعلو ‪ 3‬ـ ‪ 5‬أمتار‪ ،‬الوراق‬ ‫شجيرةا من فصيلة ال ّ‬
‫متعاقبة مركأبة‪ ،‬والزهار صفراء صغيرةا‪ ،‬والثمرةا صغيرةا تشبه القرنفل‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية‪ ،‬ونشا‪ ،‬وزيت مثبت‪ ،‬وزيت طيار‪ ،‬ومواد صابغة‪.‬‬
‫*‬
‫عرفت الكاسيا فى الصين وحوض البحر البيض المتوسط منذ قديم الزمان‬
‫كأنوع ‪.‬من أنواع القرفة‬
‫*‬
‫قلف الشجار الصغيرةا تجفف على شكل عيدان لونها بنى داكأن ولها رائحة‬
‫عطرية ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستعمل المغلي أو المستخلص منه للضطرابات الهضمية وخاصة المساك‬
‫وحالت النتفاخ وفقدان الشهية ‪.‬‬
‫ـ الزيت المستخرجا يستخدم فى أغراض طبية وفى صناعة الصابون وفي‬
‫الصناعات الغذائية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫جنزبيل‬
‫‪Zinziber Officinalis‬‬
‫*‬
‫نبات من العائلة الجنزبيلية‪ ،‬وهو أصل ً من نباتات المناطق الحارةا‪ ،‬يحتوى على‬
‫زيت طيار له رائحة نفاذةا وطعم لذع‪ ،‬ذكأر في قوله تعالى‪ ] :‬ويسقون فيها‬
‫كأأسا كأان مزاجها زنجبيل [ )النسان ‪(17‬‬
‫*‬
‫زيت طيار ومواد فينولية وقلوانيات ومخاط نباتي‪.‬‬
‫*‬
‫يكثر في بلد الهند الشرقية والفلبين والصين وسيلن والمكسيك‪.‬‬
‫*‬
‫جذوره وسيقانه المدفونة فى الرض " الريزومات "‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يستعمل منقوعه قبل الكأل كأمهدئ للمعدةا وعلجا النقرس‪ ،‬كأما أنه هاضم‬
‫وطارد للغازات‪.‬‬
‫ويستعمل الزنجبيل لتوسيع الوعية الدموية‪ ،‬وزيادةا العرق والشعور بالدفء‬
‫وتلطيف الحرارةا‪ ،‬وتقوية الطاقة الجنسية‪.‬‬
‫ويستخدم كأتوابل فى تجهيز الطعمة ومنحها الطعم المميز‪.‬‬
‫يضاف إلى أنواع من المربات والحلوى كأمربى البلح والجزر‪ ،‬ويضاف إلى‬
‫المشروبات الساخنة كأالسحلب والقرفة‪.‬‬
‫*‬
‫يضاف من )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقاط من زيت الزنجبيل إلى ‪ 25‬مل زيت لوز لمعالجة‬
‫الروماتيزم "الرثية"‪.‬‬
‫وتضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة‬
‫صغيرةا من العسل‪ ،‬وتستعمل لنتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان‪.‬‬
‫*‬

‫كأتان بلدى ـ كأتان شائع‬

‫‪.Linum Spp‬‬
‫*‬
‫نبات حولى من الفصيلة الكتانية‪ ،‬يزرع فى الحقول ونادرا ما يوجد بريا‪ ،‬ساقه‬
‫منتصبة‪ ،‬وأوراقه مسننة النصل خضراء اللون‪ ،‬وأزهاره بيضاء أو زرقاء وثماره‬
‫كأروية‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكأسيدات‪ ،‬ومواد مرةا‪ ،‬وزيت بذر الكتان‪ ،‬وفيتامينات ومعادن‪ ،‬وأحماض‬
‫أمينية‪ ،‬ولثأ)مخاط نباتي(‬
‫*‬
‫انتشرت زراعته فى جميع أنحاء العالم ما عدا المناطق الستوائية والمناطق‬
‫شديدةا البرودةا ‪.‬‬
‫*‬
‫البذور والجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستخدم المطحون المعالج بالماء كأمسهل لطيف ودواء مساعد فى التهابات‬
‫الجهاز التنفسي والهضمى والبولي‪.‬‬
‫ـ ويستخدم من الخارجا كألبخة لعلجا الدمامل والقروح ‪.‬‬
‫ـ وزيت بذر الكتان مصدر هام للحماض الدهنية الضرورية للجسم‪ ،‬ويساعد في‬
‫علجا الكأزيما واضطرابات الحيض‪.‬‬
‫ـ وتستخرجا خيوط الكتان من النبات لعمل المنسوجات الكتانية الفاخرةا‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الكأزيما واضطرابات الحيض تضاف ملعقتان صغيرتان من زيت بذر‬
‫الكتان إلى الغداء يوميا‪ ،‬وتضاف إليها ملعقة أو ملعقتان من البذور المسحوقة‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫يلحظ أن زيت بذرالكتان يفسد بسرعة‪.‬‬

‫الحماض الحمر ‪ -‬شاي الكحة‬

‫‪Hibiscus Sabdariffa‬‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة الخبازية‪ ،‬يصنع منه شراب الكركأديه المشهور‪ ،‬وهو ذو لون‬
‫أحمر ياقوتي متميز‪ ،‬وشرابه يصنع من أزهار النبات التى تعطى اللون الحمر‬
‫البرغندى وتكسبه مذاقه الحمضي الليموني اللذع بعض الشيء‪ .‬وشراب‬
‫الكركأديه أحبه العرب ونشروه فى البلد التى دخلها السلم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موطنه الصلي إفريقيا‪ ،‬ويزرع فى صعيد مصر والسودان‪ ،‬وقد انتشر فى‬
‫المناطق الحارةا التى تناسب زراعته‪.‬‬
‫*‬
‫أزهار النبات الحمراء اللون‪.‬‬
‫*‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫شراب الكركأديه يستعمل ساخنا كأالشاي‪ ،‬أو مثلجا بعد تحليته بعسل النحل أو‬
‫السكر بالقدر المطلوب‪.‬‬
‫يمكن أن يضاف إلى بعض أنواع المشروبات الخرى لتحسين لونها ومذاقها‪.‬‬
‫ويحتوى الكركأديه على أحماض نباتية تفيد فى الهضم وإزالة الحموضة من‬
‫المعدةا‪.‬‬
‫ومن خواص الكركأديه أنه منظف ‪ ،‬ومسهل ‪ ،‬ومفيد لعلل الصدر وضعف‬
‫المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الكأثار من تناول شراب الكركأديه قد يضر ضعاف الكلى لحتوائه على‬
‫الكأسالت التى ترسب وتكون حصوات الكلى‪.‬‬

‫كأروية ـ كأراويا‬
‫*‬
‫نبات حولى من فصيلة الخيميات‪ ،‬ينمو فى الحقول والحراجا وعلى جوانب‬
‫الطرق‪ ،‬والجزء الطبي منه المستعمل هو الثمرةا التي لها طعم حاد حريف‬
‫ورائحة معروفة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار بنسبة ‪ 3‬ـ ‪ % 8‬ومواد هاضمة مثل الكارفون والليمونين‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫مناطق حوض البحر البيض المتوسط وإيران ومنغوليا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ـ تنشيط الجهاز الهضمي ومعالجة المغص المعوى خصوصا عند الطفال‪،‬‬
‫والمساعدةا على طردالغازات ‪.‬‬
‫ـ يساعد على إدرار اللبن عند المرضعات وتسكين آلم الرحم بعد الولدةا‪.‬‬
‫ـ زيت الكروياء يستخدم فى تخفيف آلم الروماتيزم فى المفاصل والعضلت‪.‬‬
‫ـ تستعمل فى بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫جعدةا القناةا‬
‫‪Adiantum Capillus Veneris‬‬
‫*‬
‫أحد السرخسيات الشائعة في مصر والبلد العربية‪ ،‬وسمى بهذا السم لن‬
‫أوراقه تشبه أوراق الكزبرةا‪ ،‬وتمتاز أوراقه بأنها رقيقة ريشية ذات رائحة‬
‫مقبولة وطعم قابض خفيف‪ ،‬ويكثر نمو كأزبرةا البئر في الماكأن الرطبة وبجانب‬
‫البار والسواقى والماكأن الظليلة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية‪ ،‬وقليل من دهن زيتى‪ ،‬وكأابيلرين ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل كأزبرةا البئر كأطاردةا للبلغم‪ ،‬والمغلي يفيد في علجا الربو ومدر للبول ‪.‬‬
‫تفيد في علجا بعض المراض الجلدية مثل الثعلبة بتدليك مكان الصابة جيدا‪.‬‬
‫ويستعمل خليط من مغلي النبات مع مغلي ورق الرمان في غسيل الشعر‬
‫حيث إنه مفيد لفروةا الرأس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ribes Nigrum‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الكشمشيات‪ ،‬يصل ارتفاعه ‪ 150 - 100‬سم‪ ،‬أوراقه‬
‫مسننة بخشونة خماسية التفصيص‪ ،‬والزهار حمراء اللون عنقودية‪ ،‬والثمار‬
‫عنبية سوداء‪ ،‬ويوجد منه نوعان آخران‪ :‬أبيض و أحمر‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫غنى بفيتامين جا ؛ ففى كأل ‪ 100‬جرام منه يوجد ‪ 200 - 150‬مليجرام من‬
‫فيتامين جا ‪ ،‬كأما يحتوى على جلوكأسيد وأملح معدنية أهمها الفوسفور والكلور‬
‫والصوديوم والكالسيوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق والثمار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬مستحلب الوراق يستعمل لمعالجة الروماتيزم والنقرس ومدر للبول ‪.‬‬
‫‪ -‬تستعمل الثمار الطازجة أو عصيرها لمعالجة السعال والتهاب الحلق ‪ .‬كأما‬
‫تستعمل فى صنع المربات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫سنوت‬
‫‪Cuminum Cyminum‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة الخيمية‪ ،‬يتميز برائحة نفاذةا‪ ،‬وهو من التوابل‬
‫المشهورةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫موطنه الصلي بلد الشرق في حوض البحر البيض المتوسط والتركأستان‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار‬
‫*‬
‫الكمون طارد للغازات ويزيد في الفرازات الهاضمة وإدرار اللبن عند‬
‫المرضعات‪.‬‬
‫مفيد في علجا حالت الحموضة والمغص والنتفاخ ‪.‬‬
‫يستخدم في الزيت الطيار في صناعة العطور ‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا التشنج وطرد الرياح والغازات توضع ملعقة كأبيرةا من الكمون في لتر ماء‬
‫ويغلى على النار‪ ،‬يؤخذ من المغلي نصف فنجان قبل الكأل بنصف ساعة ثلث‬
‫مرات يوميا ولمدةا خمسة عشر يوما‪.‬‬
‫لدرار الحليب لدى المرضعات يمزجا قليل من العسل في جرام واحد من‬
‫مسحوق الكمون ويعطى للمرضعات‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ذيل الحصان ـ أمسوخ‬
‫‪.Equisetum Spp‬‬
‫*‬
‫من نباتات فصيلة الكنباثيات‪ ،‬الساق مفصلية ومنتصبة‪ ،‬وأوراقها ملتحمة تشكل‬
‫أعمدةا صغيرةا يختلف شكل أسنانها من نوع لخر‪ ،‬ويتميز النبات بريزومات‬
‫مدادةا‪.‬‬
‫*‬
‫الصوان‪ ،‬وفيتامين "ث"‪ ،‬وأملح معدنية‪ ،‬ومواد مرةا‪ ،‬وراتنج‪ ،‬وعناصر بكتينية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية والسوق الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫ـ عصير الوراق مدر للبول ومضاد لللتهابات‪.‬‬
‫ـ والمغلي منه يستعمل للحيض الغزير‪ ،‬وعلجا بعض المراض الجلدية من‬
‫الخارجا وخاصة حب الشباب والكأزيما‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Cola Nitida‬‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة البرازيات‪ ،‬تؤخذ أشجاره من الغابات الستوائية‪ ،‬وتعلو‬
‫من ‪ 20 - 15‬مترا‪ ،‬الساق غبراء اللون مشققة القشور‪ ،‬والوراق معنقة‬
‫متعاقبة‪ ،‬والزهار ذكأرية أو خنثوية‪ ،‬وأما الثمار فجرابية نجمية الشكل فيها ثمان‬
‫بذور صلبة لونها أحمر ولها رائحة الورد‪.‬‬
‫*‬
‫كأافين بنسبة ‪ ، % 2‬وزيت عطرى‪ ،‬وكأولنين وهى مادةا لها تأثير منبه للقلب‬
‫والعصاب ‪.‬‬
‫*‬
‫تنمو شجرةا الكول فى غابات إفريقيا الغربية الستوائية والسودان والهند‬
‫والبرازيل وجاميكا ‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار والبذور ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬أكأل ثمرةا الكول يسبب تنبيها خفيفا للعصاب وزيادةا للطاقة البدنية‪ ،‬وقد‬
‫تقلل من الحساس بالتعب والجوع‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع منه مشروب منعش ومنبه بغلى مسحوق البذور ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫قرملة‬
‫‪Capsella Bursa - Pastoris‬‬
‫*‬
‫عشبة حولية من فصيلة الصليبيات‪ ،‬ساقها مزهرةا منتصبة‪ ،‬والوراق قاعدية‪،‬‬
‫والزهار بيضاء صغيرةا بعناقيد مرتخية‪.‬‬
‫*‬
‫مادةا الكولين‪ ،‬ومواد قابضة‪ ،‬وحامض ليمونى‪ ،‬وراتنج‪ ،‬وزيت الخردل‪،‬‬
‫وفلفونيات‪ ،‬وفيتامنيات أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يعمل منه مرهم يستعمل فى وقف النزيف الداخلي والخارجي‪.‬‬
‫ـ ويستخدم فى تنبيه وتنشيط الرحم‪ ،‬ويخفض ضغط الدم ‪.‬‬
‫ـ ويستخدم المغلي والمنقوع منه لوقف النزيف الداخلي فى المعدةا ‪.‬‬
‫ـ ويعمل منه لبخة جافة لعلجا التهاب الثدى عند المرأةا ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫لسان الجدى ـ آذان الجدى ـ لسان الحمل الكبير‬

‫‪.Plantago Spp‬‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الحمليات‪ ،‬ينمو في المروجا والمراعى وعلى جوانب‬
‫الطرق‪ ،‬وأوراقه على شكل حربة طويلة ومخططة طوليا‪ ،‬وأزهارها صغيرةا‬
‫سمراء أو صفراء مجموعة في سنبلة على رأس ساق طويلة ‪ .‬ويوجد منه عدةا‬
‫أنواع منها لسان الحمل المتوسط ولسان الحمل السنانى ولسان الحمل الكبير‬
‫والخير أشهر أنواعه المستعملة ويمتاز بأوراقه العريضة كأمضرب التنس‬
‫وساقه الطويلة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬وبكتين‪ ،‬ولعاب نباتى‪ ،‬وجلوكأسيدات‪.‬‬
‫*‬
‫انتشرت زراعته في أماكأن كأثيرةا من العالم وخاصة شمال إفريقيا وأوربا‬
‫وغرب آسيا وجنوب أمريكا واستراليا ونيوزيلندةا ‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والجذور‪ ،‬والمادةا الفعالة في لسان الحمل عديمة الرائحة ذات طعم‬
‫قابض ذو مرارةا خفيفة ‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تستعمل أوراق لسان الحمل كأمسكن لتهيجات القناةا البولية‪ ،‬وتهدئ حالت‬
‫السعال الجافة وبعض المراض الصدرية الخرى مثل الربو والسل ‪.‬‬
‫ويفيد لسان الحمل في علجا التبول اللإرادي‪.‬‬
‫وتستعمل الوراق للقلع عن التدخين؛ وذلك بشرب ملعقة صغيرةا من‬
‫مستحلبه كأل ساعتين لبطال الرغبة في التدخين وجعله غير مستساغ‪.‬‬
‫يحوى لسان الحمل السنانى هرمونا يصنع منه مرهم مفيد في علجا الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫تعصر الوراق الطازجة ويؤخذ من عصيرها ‪ 10‬مل ثلث مرات يوميا لمعالجة‬
‫الغشية المخاطية الملتهبة والسهال‪.‬‬
‫*‬

‫أبو خنجر‬
‫أخيليا أم ألف ورقة‬
‫آذريون الحدائق‬
‫أقنثة‬
‫أويسة عنب‬
‫البنج‬
‫الخردل‬
‫الخمان‬
‫الزنجبيل‬
‫السحلب‬
‫السنا المكي‬
‫الشاي‬
‫الشعير‬
‫الصبار‬
‫العرق سوس‬
‫العود‬
‫الفتنة‬
‫الفستق‬
‫القراص‬
‫الكافور‬
‫المريمية‬
‫المغات‬
‫الينسون‬
‫بابونج معروف‬
‫بابونج‬
‫بتول بيضاء‬
‫بردقوش‬
‫بطباط‬
‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بن‬
‫بوصير‬
‫ترنجان‬
‫تمر هندي‬
‫جراب الراعى‬
‫جرجار‬
‫جنسنغ‬
‫جنطيانا‬
‫جوز الطيب‬
‫حشيشة الثوم‬
‫حشيشة الرمد‬
‫حشيشة السعال‬
‫حشيشة الملك‬
‫حلفابر‬
‫حمحم‬
‫حناء‬
‫حندقوق حقلى‬
‫حنظل‬
‫حور أسود‬
‫خبيزةا‬
‫خروع‬
‫خزامى‬ ‫َ‬
‫خلة برية‬
‫خلة‬
‫خمان صغير‬
‫خنازيرية‬
‫خيرى‬
‫داتورةا‬
‫را ش‬
‫راوند‬
‫رجل السد‬
‫رجلة‬
‫زعرور‬
‫زعفران‬
‫زنبق الوادي‬
‫ست الحسن‬
‫سرخس ذكأر‬
‫سنفيتون‬
‫سورنجان‬
‫شمار‬
‫شوفان‬
‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫شيح‬
‫صبار قنفذى‬ ‫ّ‬
‫عباد الشمس‬
‫عرعر‬
‫عرق الحلوةا‬
‫عرق الذهب‬
‫عروق الصباغين‬
‫عشبة الطيور‬
‫شر‬ ‫عَ َ‬
‫عناب‬
‫عنب الدب‬
‫غار‬
‫غافث‬
‫فراسيون‬
‫فوةا‬
‫فوقس حويصلى‬
‫قرفة‬
‫قسطل الفرس‬
‫قيصوم‬
‫كأاسية‬
‫كأتان‬
‫كأركأديه‬
‫كأروياء‬
‫كأزبرةا البئر‬
‫كأشمش أسود‬
‫كأمون‬
‫كأنباث‬ ‫ُ‬
‫كأول‬
‫كأيس الراعى‬
‫لسان الحمل‬
‫مران‬
‫ندية‬
‫هدال‬
‫هيوفاريقون‬
‫وجا‬

‫دمسيسة ـ شويلء ـ أبسنت‬

‫*‬
‫عشبة معمرةا من فصيلة المركأبات‪ ،‬تنمو فى الراضى الجافة والمنحدرات‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫المشمسة ‪ ،‬وتنمو بريا فى المناطق الحارةا‪.‬‬
‫الساق خضراء منتصبة مضلعة‪ ،‬والوراق رمادية خضراء من أعلى‪ ،‬والزهار‬
‫صفراء أنبوبية ‪ ،‬والثمرةا ملساء ولها رائحة عطرية وطعم مر‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار فلفونيات ـ سيلكا ـ مضادات حيوية‬
‫*‬
‫الشرق الوسط وحوض البحر المتوسط ‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء الهوائية ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستخدم المستحلب أو المغلى لعلجا اضطرابات المعدةا ‪.‬‬
‫ـ ويوضع المحلول فى ماء الحمام لتنشيط الجسم ‪.‬‬
‫ـ يعمل من الجزاء الهوائية نقيع أو صبغة للم الحيض وخاصة فى سن اليأس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يمنع استخدامه أثناء الحمل أو الرضاع لنه منشط للرحم ‪.‬‬

‫‪Succharum Officinarum‬‬
‫قصب النيل‬
‫*‬
‫نبات مائي معمر يتبع الفصيلة النجيلية ‪ ،‬وهو معروف ل يحتاجا لوصف ‪ ،‬يوجد‬
‫منه نوعان‪ :‬بلدى أبيض رفيع ‪ ،‬وأمريكى أحمر غليظ ويسمى جماديكا ‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ‪ ،‬وبروتين ‪ ،‬وأحماض عضوية ‪ ،‬وألياف وأملح معدينة أهمها‬
‫الحديد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬مشروب معروف مغذ ومنعش صيفا يمد الجسم بالطاقة اللزمة ‪ ،‬ويسمن‬
‫النحفاء‪.‬‬
‫‪ -‬يستخرجا منه العسل السود الغنى بمادةا الحديد ‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع منه السكر ويستخدم فى حفظ الفواكأه وبعض المستحضرات الطبية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بعدم تناوله لمرضى السكر ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪Menyanthes Trifoliata‬‬
‫أطريفل الماء‬
‫*‬
‫نبات مائي معمر من فصيلة الجنطانيات‪ ،‬ينتشر فى المستنقعات والدغال‬
‫وعلى جوانب القنوات والنهار والبحيرات‪ ،‬ساقه غليظة والوراق كأبيرةا‬
‫محرشفة‪ ،‬والزهار بيضاء ورقية‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬صمغ‪ ،‬كأولين‪ ،‬زيت‪ ،‬كأاروتين‪ ،‬ميليانثين‪ ،‬منياثين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المسحوق أو المستحلب كأخافض للحرارةا وهاضم وطارد للغازات‬
‫وفاتح للشهية‪.‬‬
‫‪ -‬يعالج بعض المراض العصبية والنقرس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يفضل استعماله تحت إشراف طبي وبمقادير محددةا‪ ،‬لن الزيادةا منه تسبب‬
‫القيء‪.‬‬

‫‪Nuphar Luteum‬‬
‫نيلوفر ـ البشنين ـ عرائس النيل ـ قاتل النحل‬
‫*‬
‫نبات مائي معمر من فصيلة النيلوفريات‪ ،‬ساقه مغمورةا فى الماء وأوراقه‬
‫منبسطة على سطح الماء‪ ،‬وهى لحمية شمعية‪ ،‬وأزهاره صفراء لها عطر‬
‫فواح‪ .‬وسمى قاتل النحل لن أوراقه تطبق على النحل فتميته‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوي الجذر على النوفارين‪ ،‬بينما تحتوي الوراق على كأاردينوليد ونيفالين‪،‬‬
‫ومواد عفصية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫النبات كأامل وخصوصا الجذر‪.‬‬
‫*‬
‫يحضر منه شراب مسكن ومهدئ للعصاب ومنوم ومهدئ للقوةا الجنسية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫السراف في تناول النوفر قد يؤدي إلى خمود القوةا الجنسية )البرود الجنسي‬
‫(‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫أفسنتين‬
‫قصب السكر‬
‫نفل الماء‬
‫نوفر أصفر‬

‫‪Corylus Avellana‬‬
‫*‬
‫نبات شجري جميل يتبع الفصيلة الهرية‪ ،‬تؤكأل ثماره وتعصر فيستخرجا منها‬
‫زيت مقبول الطعم‪ .‬وتعلو شجرةا البندق من ‪ 3‬ـ ‪ 6‬أمتار‪ ،‬وهي ذات سوق‬
‫وفروع عديدةا‪ ،‬وأوراقها طرية بيضوية حادةا الرأس مزدوجة التسنن‪.‬‬
‫*‬
‫البندق غنى بفيتامينات ) أ ( و ) ب ( وهو غنى جدا بالمواد الدهنية التى تصل‬
‫إلى ‪ %65.3‬وزيته ذو قيمة غذائية عالية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار‪.‬‬
‫*‬
‫يوصف زيت البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك‬
‫البولية‪ .‬ويستعمل الزيت لطرد الدودةا الشريطية‪ ،‬وذلك بتناول ملعقة صغيرةا‬
‫منه كأل يوم على الريق عدةا خمسة عشر يوما‪.‬‬
‫مغلي أزهار البندق ‪ 30‬جراما في لتر ماء يستعمل لعلجا الترهل‪ ،‬ومغلي ‪25‬‬
‫جراما من أوراقه في لتر ماء أحسن مدر للبول ولتنقية الدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Salix Alba‬‬
‫*‬
‫نبات من فصيلة الصفصافيات‪ ،‬أشجاره متوسطة النمو تصل ارتفاعاتها إلى ‪8‬‬
‫أمتار وشكلها كأروي تقريبا غزيرةا التفريع ‪ ،‬والوراق رمحية مستطيلة الشكل‬
‫حافتها مسننة تسنينا خفيفا ‪ ،‬وتوجد عدةا أنواع من الصفصاف منها البيض‬
‫والقرمزي والقصف وأشهرها الرجواني‪ ،‬وقد استعمل الصفصاف طبيا قديما‬
‫وحديثا‪.‬‬
‫*‬
‫بعض المركأبات الجلوكأسيدية وأهمها مادةا الساليسين وهى مادةا مسكنة لللم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫لحاء الشجار‪.‬‬
‫*‬
‫يصنع من مادةا الساليسين الموجودةا في الصفصاف برشام ) السبرين (‬
‫المعروف كأمسكن لللم والصداع‪.‬‬
‫لحاء أشجار الصفصاف يصنع منها صبغة تفيد في علجا اللتهابات وخاصة‬
‫التهاب المفاصل )الروماتيزم ( وتستعمل كأمنبه ومنشط للجهاز الهضمي ‪.‬‬
‫ويفيد مغلي أوراق الصفصاف في تخفيف الحمى وآللم المغص ‪.‬‬
‫وثبت حديثا أن لحاء الصفصاف مفيد في علجا السرطان بنسبة عالية‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ مسحوق لحاء الصفصاف بجرعات تصل إلى ‪ 10‬جرامات‪ ،‬أو يخلط مع‬
‫العسل لعلجا الحمى والصداع‪.‬‬
‫*‬

‫لوز أمريكا‬
‫‪Theobroma Cacao‬‬
‫*‬
‫شجرةا الكاكأاو من الشجار الجميلة ‪ ،‬يبلغ ارتفاعها من ‪ 3‬ـ ‪ 6‬أمتار‪ ،‬وثمرةا‬
‫الكاكأاو بيضية مخططة ‪ ،‬يصبح شكلها بعد أربعة أشهر كأالخيار‪ ،‬وتحتوى الثمرةا‬
‫على البذور وهى التى تستخدم في الطب والتغذية‪ ،‬ومن هذه البذور أصناف‬
‫كأثيرةا تتميز بأسماء مختلفة حسب الحجم ومقدار الزيت‪ ،‬والثمرةا الواحدةا‬
‫تحتوى‬
‫من ‪ 20‬ـ ‪ 40‬بذرةا‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى بذور الكاكأاو على مود دهنية بنسبة ‪ % 50‬تعرف باسم )زبدةا الكاكأاو( و‬
‫‪ % 12‬مواد بروتينية ‪ ،‬و ‪ % 11.5‬مواد نشوية وسكرية وحوالي ‪ 3.5‬أملح‬
‫معدنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور الموجودةا داخل الثمرةا‪ ،‬حيث تحمص في أفران خاصة وتنزع القشور ثم‬
‫يطحن اللب ويستعمل‪.‬‬
‫*‬
‫قشور البذور تحتوى على مادةا ) الثيوبرومين ( التى تدر البول‪.‬‬
‫وتستخدم زبدةا الكاكأاو بكثرةا في عمل الكريمات والمراهم لعلجا تشقق‬
‫الشفتين وحلمة الثدي والشرجا ‪.‬‬
‫يضاف مسحوق الكاكأاو إلى الماء المغلي مع الحليب ويشرب كأغذاء مقو‬
‫ومنشط‪.‬‬
‫والكاكأاو هو المادةا الساسية في صناعة الشيكولتة ‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫ينصح بعدم الكأثار من الكاكأاو لحتوائه على نسبة عالية من الدهون‪.‬‬

‫*‬
‫نبات عشبي نصف خشبي من فصيلة المحموديات‪ ،‬ينتشر في السياجا والدغال‬
‫وعلى حواشي النهار‪ ،‬يبلغ طول الساق بضعة أمتار‪ ،‬والوراق مفردةا طويلة‬
‫حرابية الشكل‪ ،‬والزهار بوقية الشكل‪ ،‬كأبيرةا بيضاء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور‪ ،‬الوراق والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل داخليا بشرب مغلي الجذور أو مستحلب الوراق لعلجا المساك‬
‫المزمن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫نبق أسود ـ سدر‬

‫‪Rhamnus Frangula‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من فصيلة البندقيات‪ ،‬وهو ثمر شجرةا السدر‪ ،‬عرف في الشرق‬
‫العربي منذ أقدم العصور‪ ،‬وشجر النبق يعمر طويل وأخشابه سريعة التلف‪،‬‬
‫ولذلك تجفف وتعطن في الماء المالح قبل استعمالها‪.‬‬
‫ذكأر السدر في القرآن الكريم أربع مرات‪ ،‬قال تعالى في سورةا سبأ‪:‬‬
‫]وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكأل خمط وأثل وشئ من سدر قليل[ )‪(16‬‬
‫وقال في سورةا الواقعة‪] :‬وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين‪ ،‬في سدر‬
‫مخضود[ )‪ (28-27‬وفي سورةا النجم‪] :‬ولقد رآه نزلة أخرى‪ ،‬عند سدرةا‬
‫المنتهى‪ ،‬عندها جنة المأوى‪ ،‬إذ يغشى السدرةا ما يغشى [ )‪(16-13‬‬
‫*‬
‫يحتوى على جلوكأسيدات أنتراكأينونية ومواد صمغية ولعاب نباتى ومواد عفصية‬
‫وحمض كأريزوفانيك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستعمل لمعالجة المساك المزمن وما ينتج عنه من اضطرابات كأضعف الدم‬
‫وخفقان القلب وآلم البطن‪ ،‬وذلك بشرب منقوع لحاء الشجار التى يتجاوز‬
‫عمرها ‪ 3‬ـ ‪ 4‬سنوات‪ ،‬وذلك بعد تجفيفه وتخزينه لمدةا سنة أو سنتين‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫يعمل منقوع لحاء السدر من ملعقة كأبيرةا من اللحاء في نصف لتر ماء لمدةا‬
‫‪ 12‬ساعة ويشرب منه فنجان في الصباح وفنجان ثان في المساء‪.‬‬
‫*‬

‫*‬
‫شجر الجميز من الشجار الكبيرةا دائمة الخضرةا‪ ،‬وتتميز بانتشار أفرعها إلى‬
‫حوإلى ‪ 20‬مترا ‪ ،‬ولذا فهي من أشجار الظل الممتازةا‪.‬‬
‫أما ثمرةا الجميز فهي من الثمار الشعبية المتوفرةا طوال السنة‪ ،‬وهى تشبه‬
‫ثمرةا التين العادي ‪ .‬وهناك نوعان من الجميز‪ :‬نوع يعرف بالجميز التركأي أو‬
‫الرومي ويمتاز بضخامة أشجاره وكأبر فاكأهته‪ ،‬والنوع الخر هو الجميز العربي‬
‫أو البلدي وهو أصغر حجما‪.‬‬
‫ومن المعروف أن ثمار كأل النوعين لها نفس القيمة الغذائية والعلجية ‪ ،‬وكأان‬
‫قدماء المصريين يطلقون على شجرةا الجميز اسم الشجرةا المقدسة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستخدم لبن الجميز فى علجا الجروح والتهاب الجلدية‪.‬‬
‫وفاكأهة الجميز تفيد فى علجا المراض الصدرية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عين الجمل‬
‫‪Juglans Spp‬‬
‫*‬
‫شجرةا كأبيرةا من فصيلة الجوزيات تعلو من ‪ 12‬ـ ‪ 25‬مترا‪ ،‬أوراقها مركأبة‪،‬‬
‫وأخشاب الجوز مرنة صلبة يصنع منها الثاثات الثمينة‪ ،‬ويستخرجا من قشور‬
‫الثمار صبغ أسود‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على زيوت وحمض التنيك وأحماض دهنية ضرورية مثل حمض‬
‫اللينولينك وحمض ألف اللينولينك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق واللحاء الداخلي ‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى القشرةا الخارجية التى تغلف الجوز على نسبة عالية من الحماض‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫والمعادن‪ ،‬ويستعمل منقوعها لتقتيم لون الشعر‪.‬‬
‫أوراق الجوز مضادةا للفطريات وتستعمل كأمطهر لطرد الديدان المعوية‪ ،‬وهى‬
‫بمثابة مقو للجهاز الهضمي‪.‬‬
‫أما اللحاء الداخلي فهو أحد الملينات الفعالة التى ل خطر من استعمالها أثناء‬
‫الحمل‪.‬‬
‫ويستعمل مرهم أوراق الجوز لمعالجة الفات الجلدية المزمنة والمتقرحة‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل مستحلب أوراق الجوز لمعالجة داء الخنازير وما يصاحبه من قروح‬
‫وبثور ونواسير في الجلد ورمد في العين وانتفاخ في العظام‪ ،‬إلى جانب‬
‫المعالجة الخارجية للمرض‪ ،‬كأما يستعمل أيضا لمعالجة السيلن الصديدي من‬
‫الذن‪ .‬ولعمل مستحلب الوراق للشرب يضاف إلى ملء حفنة من الوراق‬
‫مقدار لتر واحد من الماء الساخن بدرجة الغليان‪ ،‬ويشرب منه بجرعات متعددةا‬
‫في اليوم‪ .‬وشرب هذا المستحلب قبل تناول الطعام يزيد القابلية لتناوله‪.‬‬
‫ويفضل لتنقية الدم ومعالجة تضخم الغدةا اللمفاوية بعد الصابة بمرض الزهري‬
‫استعمال مستحلب قشر الثمر )الجوزةا( الخضراء‪ ،‬ويعمل بغلي )‪ (15‬جراما‬
‫من القشرةا في ربع لتر من الماء إلى أن يتبخر النصف‪ ،‬ويشرب بجرعات‬
‫متعددةا في اليوم‪.‬‬
‫ولطرد الديدان المعوية تهرس بضع ثمار )جوز( نصف ناضجة وتعصر لستخراجا‬
‫عصيرها بقطعة من الشاش‪ ،‬ثم يمزجا العصير بسكر نبات مسحوق‪ ،‬ويعطي‬
‫منه نصف ملعقة صغيرةا للطفال مرةا واحدةا في الصباح قبل الطعام‪ ،‬وتزداد‬
‫الكمية حسب السن ويستمر على استعماله إلى أن يتم طرد الدود كأله‪.‬‬

‫وللحد من النزيف في العمليات الجراحية‪ ،‬يعطي للمريض قبل موعد العملية‬

‫بثلثة أيام )‪ (50‬جراما يوميا من عصير قشرةا الجوز الخضراء‪.‬‬
‫ويستحسن تجربة صبغة قشرةا الجوز الخضراء لمعالجة ضعف القدرةا الجنسية‬
‫عند الذكأور‪ ،‬وتعمل الصبغة بإضافة )‪ (125‬سم ‪ 3‬من الكحول المركأز )‬
‫‪ ( %95‬إلى ‪ 20‬جراما من قشر الجوز الخضر في زجاجة محكمة السد‪،‬‬
‫ووضع الزجاجة لمدةا أسبوعين في الشمس مع خضها يوميا وتصفيتها وحفظها‬
‫للستعمال‪ ،‬ويعطي من الصبغة ‪ 5‬نقط في المساء فقط على قطعة من‬
‫السكر أو في فنجان صغير من الماء‪ ،‬ويستمر على ذلك لمدةا بضعة شهور‪.‬‬
‫*‬

‫‪Olea Europaea‬‬
‫*‬
‫ينتمي إلى العائلة الزيتونية‪ ،‬وأشجاره معمرةا مستديمة الخضرةا ومرتفعة‪،‬‬
‫وأوراقه البسيطة مستطيلة وضيقة‪ ،‬جلدية وحادةا وذات لون أبيض فضي من‬
‫أسفل وأخضر قاتم من أعلى‪ ،‬وهى متقابلة متصالبة عديمة الزغب ‪ ،‬أما الزهار‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫فصغيرةا كأعناقيد إبطية على الفروع الحديثة‪ ،‬والثمار لحمية خضراء‪ .‬وأنواع‬
‫الزيتون مختلفة‪ ،‬ويستخرجا منه الزيت الطيب " زيت الزيتون "‪.‬اختص الله جل‬
‫وعل الزيتون بفضل عظيم؛ فقد جاء ذكأره في القرآن ست مرات صراحة ومرةا‬
‫واحدةا بوصف شجرته‪ ،‬حيث قال تعالى في سورةا "المؤمنون"‪ ] :‬وشجرةا‬
‫تخرجا من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للكألين [ وهذه هي شجرةا الزيتون‬
‫تلك الشجرةا المباركأة التي جاء ذكأرها أيضا في سورةا النور‪ ،‬حيث وصف الحق‬
‫سبحانه وتعالى جلل نوره هذا الوصف المبهر الوضييء‪ ] :‬الله نور السماوات‬
‫والرض‪ ،‬مثل نوره كأمشكاةا فيها مصباح‪ ،‬المصباح في زجاجة‪ ،‬الزجاجة كأأنها‬
‫كأوكأب دري يوقد من شجرةا مباركأة زيتونة ل شرقية ول غربية‪ ،‬يكاد زيتها‬
‫يضيء ولو لم تمسسه نار‪ ،‬نور على نور‪ ،‬يهدي الله لنوره من يشاء‪ ،‬ويضرب‬
‫الله المثال للناس والله بكل شئ عليم [ ) النور ‪ ،(35‬كأما أقسم الحق سبحانه‬
‫وتعالى بالزيتون في سورةا التين حيث قال‪ ] :‬والتين والزيتون‪ ،‬وطور السنين‪..‬‬
‫[‬
‫*‬
‫يحتوى الزيتون على ‪ 15‬ـ ‪ % 20‬زيت ‪ % 4 ،‬بروتين ‪ %1 ،‬أملح فسفور‪،‬‬
‫وحديد‪ ،‬وكأالسيوم‪ ،‬كأما يحتوى على فيتامين أ ‪ ،‬ب بكميات كأبيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم زيت الزيتون فى علجا أمراض الكبد والمرارةا التى يصاحبها‬
‫اضطرابات فى الهضم وإمساك‪.‬‬
‫يضاف الزيتون إلى المواد التى تذوب فيه لستعمالها على هيئة حقن بطيئة‬
‫المتصاص‪.‬‬
‫ويستخدم الزيتون فى علجا فقر الدم والكساح عند الطفال؛ وذلك بتدليك‬
‫الجزاء المصابة بزيت الزيتون‪.‬‬
‫وزيت الزيتون مفيد لمرضى السكر ومفتت للحصى‪.‬‬
‫ويستعمل زيت الزيتون لدهان الجسم حفاظا ً عليه من أشعة الشمس‪.‬‬

‫أكأد المعهد القومي المريكي للسرطان أن دراسة تمت على ‪ 820‬سيدةا من‬
‫المصابات بمرض سرطان الثدي و ‪ 1584‬من غير المصابات‪ ،‬وثبت أن معدل‬
‫الصابة بالسرطان كأان أقل بنسبة ‪ %25‬للنساء اللتي يستهلكن زيت الزيتون‬
‫في طعامهن‪.‬‬
‫ويفيد زيت الزيتون كأدهان فى حالت الخراجات والدمامل وتشقق اليدي‬
‫والرجل وعلجا القوباء‪.‬‬
‫ويستخدم زيت الزيتون لوقف تساقط الشعر؛ وذلك بأن يدلك به فروةا الرأس‬
‫كأل مساء لمدةا عشرةا أيام مع تغطيتها ليل ً ‪ ،‬ثم تغسل فى الصباح‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الروماتيزم والتهاب العصاب والتواء المفاصل يصنع مرهم من رأس‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الثوم وُيبشر فى ‪ 200‬جرام من زيت الزيتون‪ ،‬وبعد نقعه يومين أو ثلثة ُيفرك‬
‫به مكان اللم عدةا مرات ‪.‬‬
‫لزالة تجعدات الوجه والرقبة ُيطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف معلقة‬
‫صغيرةا من الزيت وصفار بيضة وبضع نقط من عصير الليمون‪ ،‬ثم يزال هذا‬
‫القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر‪.‬‬
‫لمرضى السكر‪ ،‬يشرب ملعقتان من الزيت مّرةا فى الصباح وأخرى فى‬
‫المساء قبل النوم‪ ،‬ويمكن إضافة عصير الليمون إليه‪.‬‬
‫*‬

‫‪Pinus Sylvestris‬‬
‫*‬
‫الصنوبر هو ثمار شجر الصنوبر من العائلة المخروطية‪ ،‬وهو شجر عظيم تصنع‬
‫منه السفن منذ قديم الزمان‪ ،‬تؤكأل ثماره‪ ،‬ويستخرجا من بذوره زيت‪ ،‬ومنه‬
‫أنواع كأثيرةا أهمها‪ :‬الصنوبر الحلبي‪ ،‬والكناري‪ ،‬والفضي‪ .‬وشجرةا الصنوبر‬
‫دائمة الخضرةا تعمر طويل‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الصنوبر مفيد لمراض الصدر ‪ ,‬ومكافح للسعال ‪.‬‬
‫ويستخرجا من البذور مادةا راتنجية يستخرجا منها زيت ) التريبنتاين ( الذى‬
‫يستخدم موضعيا فى كأثير من المستحضرات النافعة فى الحوال اللتهابية‬
‫والروماتيزمية والعصبية‪.‬‬
‫والصنوبر يستعمل فى كأثير من أنواع الحلوى والطعام‪ ،‬فهو مغذ ويزيد فى‬
‫المني‪.‬‬
‫*‬
‫يؤخذ منقوع براعم الشجرةا بنسبة ) ‪ ( 40 - 25‬جراما فى لتر ماء لمدةا ثلث‬
‫ساعات ويشرب‪ ،‬وذلك لعلجا الرشوحات‪ ،‬والنزلت الصدرية‪ ،‬وأمراض الجهاز‬
‫التنفسي‪.‬‬
‫*‬

‫*‬
‫شجر متساقط الوراق من الفصيلة البلوطية‪ ،‬ينمو فى الغابات والحراجا )أي‬
‫الغابات الصغيرةا( مع بعض الشجار الخرى‪ ،‬ويصل طول الشجرةا ‪ 25‬مترا‪،‬‬
‫ولحاء الشجرةا صلب ومتشقق ويمكن نزعه عن الخشب‪ .‬ويوجد منه نوعان‪:‬‬
‫صيفي وتكون ساقه الورقية قصيرةا‪ ،‬وشتوى وتكون ساقه الورقية طويلة‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫شمال وجنوب أوربا والرال وقفقازيا‪.‬‬
‫*‬
‫لحاء الشجار الفتية بدون القشرةا الخارجية‪ ،‬وتجمع من الغصان الغضة فى‬
‫الربيع ‪.‬‬
‫*‬
‫ـ معالجة السهال والتهابات الجهاز الهضمي ‪.‬‬
‫ـ المستخلص من الخارجا لعلجا سقوط الشرجا والرحم والفراز المهبلى‬
‫والطفح الجلدى وخاصة فى أصابع القدمين‪.‬‬
‫ـ يفيد مع الكمون فى علجا البواسير‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عود الراك ‪ -‬مسواك ‪ -‬السواك ـ فرشاةا السنان‬

‫‪Salvadora Persica‬‬
‫*‬
‫الراك أحد نباتات العائلة الصليبية‪ ،‬ويمتاز بأن جذوره حريفة‪ ،‬وأوراقه مسهلة‬
‫ترعاها البل‪ ،‬وأزهاره مريحة وثماره عنقودية‪ ،‬يقول تعالى في الية )‪ (16‬من‬
‫سورةا سبأ‪ ] :‬وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكأل خمط وأثل وشيء من سدر‬
‫قليل [‬
‫والخمط المذكأور في هذه الية هو شجرةا الراك‬
‫*‬
‫*‬
‫الراك متوفر بكثرةا فى الجزيرةا العربية وبلد الشام وجنوب مصر‪.‬‬
‫*‬
‫اشتهر استعمال فروعه فى تنظيف السنان‪ ،‬وهو سنة عن رسول الله صلى‬
‫الله عليه وسلم‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل أساسا فى تنظيف السنان والعناية بها‪ ،‬والسواك ليس فيه مواد ضارةا‬
‫بالنسان‪ ،‬بل يمنع تسوس السنان ويقوى اللثة ويطيب الفم‪.‬‬
‫ومن الواجب الن أن نصدق أن السواك هو فرشاةا السنان الوحيدةا ذات قوةا‬
‫التنظيف الثلثية‪ :‬ميكانيكية‪ ،‬وكأيميائية‪ ،‬وحيوية! فالسواك من الناحية‬
‫الميكانيكية يفيد في طرح بقايا الطعام الكامنة بين السنان‪ ،‬كأما يزيل عن‬
‫سطوحها الصبغات والميكروبات واللطع الجرثومية‪ ،‬ويتفق هذا مع طبيعة‬
‫أليافه السليلوزية من حيث القوةا والمرونة‪.‬‬
‫أما عن الناحية الكيميائية فهي حقا مبهرةا‪ ،‬فالسواك يحتوي على نسبة ليست‬
‫ضئيلة من الفلورايد‪ ،‬وهو العنصر الحيوي الذي يمنح ميناء السنان صلبة‬
‫ومقاومة ضد التأثير الحمضي للتسويس‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫ويوجد أيضا في السواك بلورات صلبة من مادةا "السيليس" التي تحك طبقة‬
‫البلك التي تغطي سطح السنان وتسبب التسوس فتتخلص منها تماما‪ ،‬وأيضا‬
‫به كأمية وافرةا من مادةا "السيتوستيرول"‪ ،‬إلى جانب كأمية من فيتامين "جا"‪،‬‬
‫وكأل المركأبين هامين جدا في تقوية الشعيرات الدموية المغذية للثة‪ ،‬وبذلك‬
‫يتوفر وصول الدم إليها بالكميات الكافية‪ ،‬كأما أثبتت التحاليل أن بالسواك كأمية‬
‫كأبيرةا من مواد قابضة تمنع نزيف اللثة وتساعد على تقويتها‪ ،‬كأحامض "التنيك"‬
‫وهو يستخدم ليقاف النزيف الذي قد يحدث بعد خلع السنان‪ ،‬كأما يعمل على‬
‫تضميد اللثة بعد عملية مضغ وتقطيع الطعام‪ ،‬فتمنع النزيف وتشفي الجروح‬
‫الصغيرةا‪.‬‬
‫وقد دلت التحاليل على وجود مادةا "النثيراليتون" ضمن مكونات السواك‪،‬‬
‫وهي تساعد على إتمام نظافة الفواه وفتح الشهية وإتمام الهضم وتنظيم‬
‫حركأة المعاء‪ .‬وآخر ما توصل إليه الباحثون أن للسواك تأثيرا مضادا للورام‬
‫السرطانية‪ ،‬فقد أثبتوا أن السواك يحتوي على مواد مضادةا للخليا السرطانية‪،‬‬
‫هذا ومازال الباحثون يكشفون المزيد من عجائب مركأبات السواك يوما بعد‬
‫يوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ceratonia Siligua‬‬
‫خرنوب‬
‫*‬
‫نبات شجيري دائم الخضرةا من الفصيلة السيزالبينية‪ ،‬ويعتبر من نباتات الزينة‪،‬‬
‫ينمو فى المناطق الشاطئية والمرتفعة والجبلية والهضبية وفى الغابات‬
‫المتوسطة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ‪ ،‬أحماض دهنية ‪ ،‬فيتامينات ‪ ،‬بروتين ‪ ،‬مواد مخاطية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والقشور ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل المغلي والمنقوع في علجا النزلت الصدرية ‪.‬‬
‫‪ -‬والخروب الطازجا مقو للمعدةا والمنقوع يعدل حموضة الهضم‪.‬‬
‫‪ -‬ويصنع من الخروب مركأبات خاصة لعلجا السهال عند الطفال‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل بكمادات من الخارجا لزالة الثآليل الجلدية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫كأثرةا تناول الخروب قد يسبب إمساكأا‪ ،‬ولذا يجب تناوله باعتدال ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫‪Fagus Sylvatica‬‬
‫زان شائع _ عيش السياحين‬
‫*‬
‫شجرةا مشهورةا من فصيلة القديات تعلو من ‪ 35‬ـ ‪ 40‬مترا‪ ،‬وأوراقها خضراء‬
‫باهتة من أسفل‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬وفلورال‪ ،‬و موكأريوسل‪ ،‬وكأريوسول‪ ،‬ومادةا جوايا كأوك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور‪ ،‬القشور‪ ،‬اللحاء‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬عصير البذور خافض للحرارةا ومطهر وطارد للديدان‪.‬‬
‫‪ -‬يصنع من خشب الزان الثاثات والمصنوعات الخشبية الخرى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫????‬
‫?????‬
‫????‬
‫????‬
‫??????‬
‫??? ??‬
‫?????‬
‫?????‬
‫???‬
‫????? ????‬
‫??????‬
‫??????‬
‫????‬

‫‪citrus Spp‬‬
‫*‬
‫نبات معروف وهو أهم نباتات العائلة السديبية ‪ ،‬ينمو في المناطق المعتدلة‬
‫ويتم نضجه في أجوائها المشمسة‪ ،‬وأهم أنواعه‪ :‬اليوسفي والسكري والبلدي‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى البرتقال على فيتامينات ) أ( و ) ب ( و ) جا ( وهو غنى بالمواد‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الكربوهيدراتية‪ ،‬كأما يحتوى على زيت طيار ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا والزهور والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫عصير البرتقال له قيمة غذائية وطبية عالية‪ ،‬وخاصة في علجا حموضة المعدةا‬
‫واضطرابات الهضم وإمداد الجسم بما يحتاجه من فيتامين جا الواقي من‬
‫المراض وخاصة نزيف اللثة‪.‬‬
‫يعمل من منقوع أوراقه شراب مسكن ومفيد لحالت النهيار العصبي‬
‫والهستيريا‪.‬‬
‫وتستعمل الزهور لتحضير مشروب ساخن لتهدئة العصاب قبل النوم‪ ،‬وكأذلك‬
‫تضاف كأمية من الزهور لماء الحمام‪ ،‬ويعمل منها كأمادات للخراريج والقروح‪.‬‬
‫ويعد عصير البرتقال من أحسن الغذية بالنسبة للطفال ابتداء من السبوع‬
‫الثالث لحتوائه على فيتامين ) جا ( ويعطى للطفال مخففا بالماء‪.‬‬
‫القشرةا الصفراء الخشنة للبرتقال تحتوى على غدد مملوءةا بالزيوت الطيارةا‬
‫تستخدم في العطريات والمشروبات المقوية للمعدةا‪.‬‬
‫تحتوى قشور البرتقال) الصفراء والبيضاء ( على مادةا الجزرين ومواد فعالة‬
‫تفيد في تنشيط الجهاز الهضمي عند شرب المغلي منها‪.‬‬
‫ويفيد بذر البرتقال في علجا حالت ضعف المعدةا‪ ،‬ويستخدم مقويا ومنشطا‬
‫وفاتحا للشهية‪ ،‬وذلك بطحنه ونقعه في الماء‪.‬‬
‫*‬
‫عصير نصف برتقالة وعصير نصف ليمونة ومزجهما بصفار بيضة ومعلقة من‬
‫عسل النحل علجا واق لكثير من المراض‪ ،‬ويؤخذ هذا المزيج قبل الفطار‬
‫بنصف ساعة‪.‬‬
‫لصقة قشر البرتقال تفيد في علجا الصداع وآلم الرأس وبعض الحالت‬
‫العصبية‪ ،‬ويتم استخدامها بوضع الجزء الظاهر من القشرةا على الجبهة ثم‬
‫تربط جيدا‪.‬‬
‫تضاف نقطة أو نقطتان من العصير إلى أي كأريم للبشرةا ويستعمل المزيج‬
‫لمداواةا جميع الحالت الجلدية‪.‬‬
‫*‬

‫يحذر الطباء من الفراط في تناول البرتقال لن ذلك قد يؤدى ذلك إلى قرحة‬
‫المعدةا‪ ،‬فبرتقالة واحدةا في اليوم تكفي‪.‬‬
‫ينصح بعدم استعمال أوراق البرتقال الشخاص ذوى الحساسية العالية في‬
‫المراكأز العصبية‪.‬‬
‫يجب غسل البرتقال جيدا قبل الكأل لنه قد يرش عليه مبيدات حشرية وهو‬
‫على الشجار‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بنزهير ـ ليمون بنزهير‬
‫‪Citrus Medical‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة البرتقالية‪ ،‬وهو نبات شجري ثماره مستديرةا قشورها‬
‫مرةا‪ ،‬وتوجد منه أنواع كأثيرةا منها‪ :‬الليمون البلدي والليمون المالح والليمون‬
‫الحلو والليمون الشعيري أو الزنبوع والليمون الهندي‪ .‬ويلحظ أن كأل النواع‬
‫تشترك في الخصائص العلجية ولكن بنسب متفاوتة‪.‬‬
‫*‬
‫الليمون غنى بالفيتامينات وخاصة ) جا ( و ) ب ( ونسبة عالية من مادةا‬
‫السترين ونسبة ‪ %8.3‬مواد كأربوهيدراتية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫عصير الليمون غنى بالفيتامينات اللزمة للجسم‪ ،‬ولذلك فهو منعش ومدر‬
‫للبول ومضاد للديدان ومقو عام وفاتح للشهية‪ ،‬ويفيد كأذلك في حالت‬
‫اضطراب الهضم‪.‬‬
‫ويعتبر الليمون مضادا للسموم ومفيدا في حالة التسمم من القلويات مثل‬
‫صودا الغسيل والبوتاس التى قد يتسمم منها بعض الطفال‪.‬‬
‫ويصنع من أوراقه الجافة شراب نقيع يستعمل كأمسكن ومقو ومضاد‬
‫للتقلصات‪.‬‬
‫*‬
‫لطرد الديدان من المعاء تهرس ليمونة كأاملة بجميع محتوياتها‪ ،‬وتنقع في الماء‬
‫لمدةا ساعتين‪ ،‬تعصر الليمونة بعد ذلك في النقيع ويصفي‪ ،‬ويضاف إليه العسل‬
‫ويشرب قبل النوم‪ ،‬وتكرر العملية إذا لزم المر‪.‬‬
‫لمعالجة احتقان الكبد تقطع ثلث ليمونات‪ ،‬وتغمر في الماء المغلي مساء‪ ،‬ثم‬
‫يشرب هذا الماء صباحا على الريق‪.‬‬
‫لعلجا السمنة ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة‪ ،‬ويترك‬
‫طوال الليل‪ ،‬ويشرب صباحا على الريق‪.‬‬
‫لعلجا انتفاخ المعدةا والمعاء يؤخذ )‪ 5‬ـ ‪ (10‬نقط من عصير الليمون وتمزجا مع‬
‫قليل من العسل‪ ،‬وتؤخذ جرعات‪.‬‬
‫لتنقية الدم يشرب حوالي ‪ 100‬جرام من عصير الليمون يوميا‪.‬‬
‫لوقف نزيف النف)الرعاف( تسد النف بقطعة من القطن المبللة بعصير‬
‫الليمون‪.‬‬

‫لعلجا السعال توضع ليمونة في ماء يغلي على النار لمدةا عشر دقائق يلين فيها‬
‫جلد الليمونة ويصبح مرنا‪ ،‬تخرجا الليمونة وتقطع نصفين‪ ،‬تعصر بعد ذلك‬
‫ويصفي العصير في كأوب به نحو ملعقتين من الجليسرين‪ ،‬يمل بقية الكوب‬
‫بالعسل ويمزجا الخليط جيدا‪ ،‬يؤخذ من هذا الشراب ملعقة صغيرةا في حالة‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫التهاب القصبة الهوائية‪.‬‬
‫وفي حالت نوبات السعال المزعجة أثناء الليل‪ ،‬تؤخذ ملعقة صغيرةا قبل النوم‪،‬‬
‫وتؤخذ مثلها أثناء الليل‪ .‬أما في حالت السعال الشديد جدا‪ ،‬فيؤخذ من الشراب‬
‫ملعقة صغيرةا في الصباح بعد النهوض من الفراش مباشرةا‪ ،‬وثانية قبل الظهر‪،‬‬
‫وثالثة عند العصر‪ ،‬ورابعة قبل العشاء‪ ،‬وخامسة قبل النوم‪ .‬على أن يخفض‬
‫عدد هذه الجرعات بنسبة ما يظهر من تحسن‪.‬‬
‫لزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار‪ ،‬ثم يطلى‬
‫بمزيج متساو من عصير الليمون والجليسرين والكحول‪ ،‬وفي الصباح يرطب‬
‫الوجه مرةا أخرى بالماء الحار‪ ،‬ثم تعصر الزيوانات بين الصبعين بقطعة من‬
‫القطن‪ ،‬وتكرر هذه العملية لمدةا أسبوع‪.‬‬
‫والليمون مفيد جدا للبشرةا‪ ،‬خاصة البشرةا الدهنية‪ ،‬لنه ينظفها ويغذيها ويجعل‬
‫أنسجتها تشتد وتتماسك‪ .‬كأما أنه فعال ضد المسامات الكبيرةا‪ .‬ولعمل قناع‬
‫الليمون تعصر ليمونة‪ ،‬ويمزجا عصيرها ببياض بيضة مخفوقة‪ ،‬ثم تغسل البشرةا‬
‫جيدا‪.‬‬
‫*‬

‫البرتقال‬
‫الليمون‬

‫‪Lens Eseulenta‬‬
‫*‬
‫نبات من البقوليات‪ ،‬وهو من الغذية الرئيسية للنسان لنه يشتمل على‬
‫البروتين النباتي‪ ،‬وهو إن كأان أقل من البروتين الحيواني إل أنه يمكن أن يعوض‬
‫النقص باستخدام كأميات إضافية قليلة من البروتين الحيواني الكامل‪ .‬ويحتوى‬
‫العدس والبقول بوجه عام على كأميات ل بأس بها من الحديد والملح‬
‫المعدنية‪ .‬ومن العدس نوعان‪،‬‬
‫الول‪ :‬العدس الحمر‪ ،‬والثاني‪ :‬العدس أبو جبة ولونه بني‪.‬‬
‫وقد ذكأر العدس في القرآن الكريم في قوله تعالى‪ ] :‬وإذ قلتم يا موسى لن‬
‫نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا مما تنبت الرض من بقلها وقثائها‬
‫وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا‬
‫مصرا فإن لكم ما سألتم[ )البقرةا ‪(61‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫العدس يسكن الحرارةا ويزيل بقايا الحمى‪ ،‬و منقوعه يسكن السعال وأوجاع‬
‫الصدر‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫دقيق العدس مع العسل مفيد فى علجا أمراض الكلى‪.‬‬
‫وقشر العدس يكافح المساك ويدر البول‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫ذرةا صفراء ‪ -‬ذرةا شامي ‪ -‬ذرةا نيلي ‪Zea Mags‬‬

‫*‬
‫الذرةا الصفراء واحدةا من أهم أفراد الفصيلة الّنجيلية‪ ،‬وقد عرفت كأغذاء‬
‫رئيسي لكثير من شعوب العالم منذ أقدم العصور‪ ،‬وتؤكأل على صور متعددةا‬
‫كأالمشوي والمسلوق والفشار المملح إلى جانب دخولها في صناعة الخبز‪ ،‬قال‬
‫تعالى‪ ] :‬إن الله فالق الحب والنوى [ ويقول جل وعل‪ ] :‬والحب ذو العصف‬
‫والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [ والذرةا من أهم الحبوب‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الذرةا على النشا والسكريات و البروتينات ويستخرجا منها زيت مشهور‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي الهند ثم انتشرت فى أنحاء العالم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬تعتبر الذرةا من أفضل المهدئات ومن أحسن ما يدر البول فى المواد‬
‫الموجودةا فى الطبيعة بل مضاعفات جانبية‪.‬‬
‫‪ -‬المغلي أو المنقوع من الذرةا يستخدم فى علجا المغاص الكلوية الشديدةا‬
‫وحصى الكلى وأنواع الروماتيزم والنقرس‪.‬‬
‫‪ -‬منقوع الذرةا خافض خفيف لضغط الدم وتخليص أعضاء الجسم من تراكأم‬
‫السموم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫مزيقة ‪ -‬حلبة رومية ‪ -‬حلوةا‬

‫َ‬
‫‪Trigonella Foenumgraecum‬‬
‫*‬
‫تتبع الحلبة الفصيلة البقولية‪ ،‬وهي عشب حولي تتميز بأوراقها المؤذنة‬
‫المركأبة‪ ،‬عريضة الوريقات مسننة الحافة‪ ،‬وأزهارها بلون أصفر فاتح ‪ ،‬وثمارها‬
‫بشكل قرن طويل يحتوى على بذور بنية اللون ‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الحلبة على بروتينات وفيتامينات أ‪ ،‬ب‪ ،‬جا‪ ،‬وبعض المعادن الهامة‪،‬‬
‫ويشكل البروتين نسبة ‪ 22‬فى المائة من مكوناتها‪ ،‬كأما تحتوى على ‪ 6‬فى‬
‫المائة زيوت ثابتة وصابونين وقلويدين‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫موطنها الصلي بلد الهند وبعض بلد آسيا‪ ،‬وعرفت فى مصر وحوض البحر‬
‫البيض المتوسط من قديم الزمان‪.‬‬
‫*‬
‫الجزء المستعمل من الحلبة هو الوراق والعروق الغضة التى تؤكأل طازجة أو‬
‫تضاف إلى السلطات وكأذلك البذور‪.‬‬
‫*‬
‫بذور الحلبة مضادةا لللتهابات ومقوية للجهاز الهضمي وتخفض مستوى السكر‬
‫فى الدم‪.‬‬
‫ويحتوى زيت الحلبة على عامل فّعال وهو عامل إدرار اللبن‪ ،‬وكأانت الطريقة‬
‫المتبعة فى استعمال هذا الزيت هى إعطاء السيدةا حوالى عشرين نقطة منه‬
‫ثلث مرات يوميا ً طيلة الفترةا التى يراد زيادةا اللبن فيها‪.‬‬
‫مغلي بذور الحلبة مدفئ للكلى والعضاء التناسلية‪.‬‬
‫وتستعمل بذور الحلبة لعمل لبخة فى علجا الدمامل والسراع بشفائها‪.‬‬
‫*‬
‫يفيد المغلي إذا استعمل كأغرغرةا لعلجا التهاب اللوزتين‪.‬‬
‫ولتحضيرها للغرغرةا يغلى المسحوق بمقدار فنجان واحد من الماء فقط‪،‬‬
‫يغرغر به بضع مرات‪ ،‬يؤخذ كأل مرةا جرعة واحدةا ويحتفظ بها داخل الفم لمدةا‬
‫دقيقة ونصف‪.‬‬
‫ويستعمل مغلي الحلبة أو مسحوقها لتسمين الجسم‪ ،‬ويساعد مرضى البول‬
‫السكري بشفاء الجروح فيهم‪ ،‬كأما يستعمل في التهابات الرئة والمساك‪،‬‬
‫والبواسير‪ ،‬والنزلت المعوية‪.‬‬
‫ويفيد مغلي الحلبة مع التين والتمر والسكر في علجا بعض أمراض الصدر‬
‫المزمنة والسعال والربو وضيق التنفس‪.‬‬
‫يستعمل المغلي بشرب ملعقة كأبيرةا )‪ 3‬ـ ‪ (4‬مرات يوميا لتسكين حدةا‬
‫السعال عند المصابين بالتدرن الرئوي‪.‬‬

‫تحتوي الحلبة على مادةا )الصابونين( وهي مقوية وملينة للمعاء ومضادةا‬
‫لللتهابات‪.‬‬
‫يعطي مغلي الحلبة للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث‪ ،‬ويفيد أيضا في‬
‫حالت فقر الدم‪ ،‬وضعف البنية‪ ،‬وفقدان الشهية‪.‬‬
‫كأما يستعمل مغلي بذور الحلبة في غسيل الجلد المتشقق‪ ،‬فيصير ناعما طريا‪.‬‬
‫*‬

‫ُبر ‪ -‬حنطة‬
‫‪Triticum Vulgare‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أشهر نباتات العائلة النجيلية‪ ،‬ومن المعروف أن القمح هو المادةا الساسية‬
‫لصناعة الخبز‪ ،‬وهو شائع النتشار فى العالم كأله‪ ،‬ويستخرجا من قشور حبوبه‬
‫الردةا أو النخالة ذات القيمة الغذائية العالية‪ ،‬قال تعالى‪ ] :‬وهو الذي أنزل من‬
‫السماء ماء فأخرجنا به نبات كأل شئ فأخرجنا منه خضرا نخرجا منه حبا متراكأبا‬
‫ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها‬
‫وغير متشابه‪ ،‬انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم‬
‫يؤمنون [ )النعام ‪(99‬‬
‫*‬
‫يحتوى القمح على عناصر جلوتينية وآزوتية وسكرية وفوسفاتية ودهنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الحبوب وقشرتها التى تسمى ردةا أو نخالة ‪.‬‬
‫*‬
‫يعمل من القمح مع اللبن غذاء يعتبر متكامل وبخاصة إذا أضيف إليه المكسرات‬
‫وبعض العسل وهو ما يسمى فى مصر "البليلة"‪.‬‬
‫ويستعمل مغلي النخالة أو الردةا )قشرةا القمح( المطحونة لتسكين الحكة فى‬
‫المراض الجلدية بالتكميد أو بإضافة المغلي إلى ماء الحمام‪ ،‬ويعمل بنسبة‬
‫ملعقتين كأبيرتين لكل نصف لتر من الماء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫سعد سلطان ـ حب زلم ـ لوز أرض‬

‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة السعدية‪ ،‬يوجد بريا على أطراف الطرقات‬
‫والراضى المتروكأة ‪ ،‬كأما يزرع فى البيئات الجافة ونصف الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني‪ ،‬فلفونوئيد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الدرنات‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل داخليا كأمغلي أو منقوع أو مستخلص كأمقو ومغذ ومنشط جنسي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫الحبة السوداء ‪ -‬شونيز ‪ -‬القزحة ‪ -‬الكمون السود‬

‫‪Nigella Safira‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫حبة البركأة من العائلة الشقيقية‪ ،‬وهى قوية الرائحة لذعة المذاق‪ ،‬وتعتبر من‬
‫التوابل‪ ،‬وتعرف باسم الحبة السوداء لن لون حباتها أسود‪ .‬وتستعمل حبة‬
‫البركأة كأحبوب أو بعد طحنها أو يستخرجا منها زيت له رائحة خاصة ومميزةا‬
‫وطعم لذع‪ ،‬وثبت في الصحيحين من حديث أبي هريرةا رضي الله عنه أن‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم قال‪ " :‬عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها‬
‫شفاء من كأل داء إل السام" والسام هو الموت‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور السوداء‪.‬‬
‫*‬
‫تستعمل حبة البركأة في علجا كأثير من المراض ومنها‪:‬‬
‫علجا انتفاخ ورطوبة المعدةا‪.‬‬
‫عندما تعجن مع العسل تساعد في إذابة الحصى بالكلية والمثانة‪.‬‬
‫تشفى من الزكأام إذا طحنت وصّرت في حزمة وشمت رائحتها ‪.‬‬
‫إذا طبخت بالخل وُتمضمض بها تنفع في علجا السنان‪.‬‬
‫وتستعمل حبة البركأة في علجا الكحة والسعال‪.‬‬
‫وهى من العناصر الساسية الداخلة في تركأيب المفتقة للراغبين في السمنة‪.‬‬
‫يستخرجا من البذور زيت يوضع منه بعض نقاط على القهوةا كأمهدئ للعصاب‪.‬‬
‫وتستخدم الحبة السوداء في علجا أمراض الجلد كأالثعلبة والثآليل الدهنية‬
‫والزوائد الجلدية‪ ،‬وكأذا في علجا الجرب والقمل والوردية وعلجا الفطريات‬
‫بأنواعها وحب الشباب والبهاق بأنواعه البيض والسود‪.‬‬
‫يستعمل زيت حبة البركأة كأمسكن معوي طارد للريح ومدر للطمث والبول‬
‫واللعاب‪.‬‬
‫وتستعمل كأذلك كأتوابل لتحسين نكهة بعض أنواع الفطائر والحلوى‪.‬‬
‫*‬
‫لمنع الغازات يحمص ‪ 100‬جرام من حبة البركأة وتسحق مع ‪ 75‬جراما من‬
‫ف صباحا ً ومساًء نصف ملعقة صغيرةا‪ ،‬ويؤخذ معها الماء‬ ‫سكر النبات‪ ،‬وُيس ُ‬
‫ليسهل ابتلعها‪.‬‬
‫*‬

‫حب الهيل ‪ -‬الهال ‪ -‬القاقلة ‪ -‬الكأى ‪ -‬الحمامى‬

‫‪Elettaria Cardamomum‬‬
‫*‬
‫نبات عطري من الفصيلة الجنزبيلية‪ ،‬أوراقه الجالسة ملساء وتستدق عند‬
‫طرفها‪ ،‬ويصل طولها إلى حوالي ‪ 20 - 15‬سم‪ ،‬وأزهارها صفراء فى نورات‬
‫طرفية‪ ،‬أما الثمرةا فهي علبة تنشأ من مبيض سفلي ثلثي الضلع تقريبا‪،‬‬
‫وغلفها الصفر المخضر جاف ويحتوى على ثلثة مساكأن بها بذور صغيرةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫سوداء متماسكة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزء المستخدم فى الحبهان هو الثمرةا بما فيها من بذور‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى بذور الحبهان على زيت طيار عطري طارد للرياح ومسكن لمغص‬
‫المسهلت ومعطر للفم‪.‬‬
‫ويستعمل الحبهان ومركأباته كأمنبه للقلب‪.‬‬
‫يكسب الطعمة مذاقا ً خاصا ً فاتحا للشهية‪.‬‬
‫ويضاف بعض ثمرات الحبهان إلى مجروش البن لعمل القهوةا العربي‪ ،‬أو‬
‫يضاف مطحون بذورها إلى البن المحمص المطحون عند تحضيره لعمل القهوةا‬
‫التركأي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫*‬
‫نبات زراعي عشبي حولي من فصيلة القرنيات‪ ،‬وهو نبات غذائي هام يستعمل‬
‫في آسيا وأفريقيا والهند‪ ،‬وهو معروف ل يحتاجا وصف‪.‬‬
‫*‬
‫ماء ‪ %5،9 ، %4،14‬مواد دهنية‪ % 24 ،‬مواد بروتين‪ % 4,2 ،‬مواد رمادية‪3 ،‬‬
‫‪ % 8،5‬مواد سليلوزية‪ ،‬بالضافة إلى الملح المعدنية ومنها الفوسفور‬
‫والحديد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬ثمار الحمص مدرةا للبول‪ ،‬مفتتة للحصى‪ ،‬ومنشطة للعصاب والمخ‪ ،‬نظرا‬
‫لحتوائها على الفوسفور‪.‬‬
‫‪ -‬ويعطى للطفال المصابين بالكساح أو الضعف العام‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بعدم الفراط في تناوله لذوي المعد الضعيفة‪.‬‬

‫العدس‬
‫ال ُ‬
‫ذرةا‬
‫الحلبة‬
‫القمح‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫حب العزيز‬
‫حبة البركأة‬
‫حبهان‬
‫حمص‬

‫زهرةا الغريب ـ أراولة‬

‫*‬
‫نبات من فصيلة المركأبات‪ ،‬وهي عشبة يبلغ ارتفاعها )‪ 50‬ـ ‪ 120‬سم( لها ساق‬
‫مضلعة عارية وقليلة الفروع‪ ،‬والوراق مجنحة ومسننة وتفوح منها رائحة تشبه‬
‫رائحة الكافور عند هرسها‪ ،‬وأما الزهار فمستديرةا في وسطها رأس نصف‬
‫كأروي أصفر اللون‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار‪ ،‬مواد مرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجزاء المزهرةا‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل مستحلب الزهار داخليا لعلجا النزلت المعوية الخفيفة وطرد‬
‫الديدان المعوية وتقوية الدم )زيادةا الهيموجلوبين(‬
‫‪ -‬ويستعمل خارجيا لعلجا الروماتيزم والنقرس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫أبو فم ‪ ،‬فم السمكة ‪ ،‬أنف الثور‬

‫*‬
‫نبات معروف من الفصيلة الخنازيرية ‪ ،‬وهو نبات عشبى حولي أزهاره حمراء‬
‫وصفراء ‪ ،‬يزرع للزينة ‪ ،‬وينتشر فى الحدائق والحقول والبساتين وعلى أطراف‬
‫الممرات وفى المتنزهات العامة والخاصة‪.‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية ‪ ،‬أحماض ‪ ،‬مخاط نباتي ) لثأ ( حمض الخاليك ‪.‬‬
‫*‬
‫حوض البحر المتوسط وأوربا‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫ـ يستعمل داخليا المغلي والمنقوع للتهاب القولون والبواسير وحرقة المعدةا ‪.‬‬
‫ـ ويستعمل خارجيا كأمادات ولزقات لتطهير الجلد وتليينه‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫*‬

‫‪.Primula Spp‬‬
‫زغدةا مخزنية _ زعدةا _ كأعب الثلج‬
‫*‬
‫نبات عطري معمر من فصيلة الربيعيات‪ ،‬ينمو فى المروجا والمراعى وخاصة‬
‫فى الرض الكلسية‪ ،‬الوراق بيضوية الشكل خضراء منتفخة النصل‪ ،‬والزهار‬
‫صفراء زاهية‪.‬‬
‫*‬
‫المادةا الفعالة لها طعم نفاذ ورائحة تشبه رائحة الينسون‪ ،‬وتحتوى على‬
‫صابونين وجليكوسيدات ويستخلص منها زيت يسمى كأافور الربيع‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الجذور والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل مغلي الجذور لعلجا السعال ‪.‬‬
‫‪ -‬ويفيد مستحلب الزهار فى حالت الصداع والتهاب عصب الوجه والحوال‬
‫الروماتيزمية ومعالجة الرق‪.‬‬
‫*‬
‫تخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط زيت زهرةا الربيع في ‪ 25‬مل زيت لوز أو زيت عباد‬
‫الشمس‪ ،‬ويوضع الخليط على الصدغين والجبهة لعلجا آلم الصداع النصفي‬
‫)الشقيقة(‪.‬‬
‫*‬

‫‪Arnica Montana‬‬
‫أرنيكا‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة المركأبات الشعاعية‪ ،‬والنبات عشبى يبلغ‬
‫ارتفاعه ‪ 50 - 30‬سم ‪ ،‬الساق محشوةا بشعيرات دقيقة وتحيط بها عند‬
‫قاعدتها فوق الرض مجموعة من الوراق الكبيرةا بيضاوية الشكل ‪ ،‬والزهار‬
‫مستديرةا كأبيرةا لونها برتقالى‪ ،‬وأما الجذور فتمتد أفقيا وتكون سوداء اللون‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني و راتنج ومواد شحمية ومواد ملونة وحامض تفاحى ومادةا أرنيسين ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والجذور‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫‪ -‬يصنع منها كأمادات للستعمال من الخارجا فى علجا الكدمات والتواء المفاصل‬
‫والجروح ولسع الحشرات‪.‬‬
‫‪ -‬ويفيد مرهم زهرةا العطاس فى معالجة الشفاه المتشققة‪.‬‬
‫‪ -‬تستعمل داخليا صبغة الجذر لعلجا تصلب الشرايين ) تحت إشراف طبى (‬
‫*‬
‫*‬
‫تستعمل زهرةا العطاس خارجيا فقط ‪ ،‬وتستعمل داخليا بحذر لنها قد تسبب‬
‫تشنجات عصبية وتقلصات‪ ،‬ويستعمل داخليا صبغة الجذور وليس الزهار ‪.‬‬

‫‪Tilia Sylvestris‬‬
‫تيليو‬
‫*‬
‫نبات شجري من فصيلة الزيزفونات ‪ ،‬ينمو فى الغابات مختلفة الشجار‬
‫والحراجا وسياجا الحقول وعلى سفوح المنحدرات الجبلية المشمسة وبين‬
‫الحجار‪ ،‬ويزرع على جوانب الممرات والشوارع وفى الحدائق‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫أوربا وحوض البحر البيض المتوسط وشمال أمريكا‪.‬‬
‫*‬
‫الزهور بما فيها الغطاء الرقيق للعنقود ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل كأمستحلب أو مغلي لعلجا آثار البرد كأالرشح والسعال والنفلونزا ‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد لحالت المسالك البولية والضطرابات المعوية ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستخدم من الخارجا بإضافته إلى ماء الحمام لتنشيط الجسم ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫ورد برى‬
‫*‬
‫نبات معمر من فصيلة الورديات ‪ ،‬ينبت بريا فى الجبال‪ ،‬لونه أبيض وله رائحة‬
‫عطرية قوية ‪ ،‬ساقه مخضرةا ‪ ،‬وأوراقه ريشية ‪ ،‬والزهار وردية باهته فردية أو‬
‫عذقية التجميع‪.‬‬
‫*‬
‫مواد عفصية‪ ،‬حمض الخليك‪ ،‬حمض الليمون‪ ،‬فيتامين جا‪ ،‬مواد ملونة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الزهار‬
‫*‬
‫‪ -‬المغلي منه شراب منشط يقوى الحواس ويعالج الغثيان والزكأام‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل من الخارجا لتنظيف الجسم من آثار الجروح وتعطيره بإضافته إلى‬
‫ماء الحمام ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Rosa Caninal‬‬
‫*‬
‫نبات مستديم من الفصيلة الوردية ‪ ،‬ويوجد منه آلف النواع واللوان‪ ،‬ويعتبر‬
‫الورد ملك الزهور شكل وطعما ورائحة وفائدةا‪ ،‬وقد عرف منذ آلف السنين‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الورد على زيت طيار وفيتامينات ) ب ( و ) جا ( و ) ك ( وزيت التنيك‪،‬‬
‫ويحتوى زيت الورد على حوالي ‪ 300‬مكون كأيميائى لم يعرف إلى الن‬
‫سوى ‪ 100‬منها فقط‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار والتويجات وثمر الورد‪.‬‬
‫*‬
‫الورد مصدر هام للفيتامينات وخاصة فيتامين )جا( وتصنع منه المربى‬
‫ويستخلص منه زيت ثمين يستخدم في صناعة العطور ومستحضرات التجميل ‪.‬‬
‫ويعمل من بتلت زهور الورد مستحلب لعلجا احتقان الحلق والنفلونزا‪ ،‬ويفيد‬
‫في علجا التهابات الجهاز الهضمي والسهال والدوسنتاريا‪.‬‬
‫ويستخدم الورد مع العسل لتحسين نكهة الفم وفي دور النقاهة وكأمقو للشيوخ‬
‫والطفال‪.‬‬
‫والورد مفيد في علجا حب الشباب‪ .‬ويساعد على التئام الرضوض والجراح‬
‫اليسيرةا‪ ،‬كأما أنه يفيد كأكمادات للعين‪.‬‬
‫*‬
‫يخفف ‪ 1‬مل من صبغة رجل السد في ‪ 10‬مل ماء الورد ويستعمل لعلجا الحك‬
‫المهبلي‪.‬‬
‫*‬
‫ل يستعمل إل الورد البلدى ذو النوعية الممتازةا‪.‬‬

‫بنفسج عطر ـ بنفسج مثلث اللوان‬

‫‪Viola Spp‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫نبات معمر من فصيلة البنفسجيات‪ ،‬ينمو بريا بين السياجا والعشاب في‬
‫الماكأن الظليلة الرطبة كألسية التربة‪ ،‬ويزرع بالحدائق كأنبات من نباتات الزينة‪،‬‬
‫وتعتبر الجذور الجزء الطبي الفعال في النبات‪ ،‬حيث تجمع وتغسل وتجفف في‬
‫‪ ، 45‬كأما‬
‫الظل بمكان جيد التهوية أو تجفف اصطناعيا في حرارةا ل تزيد عن ‪0‬‬
‫تستعمل أيضا الجزاء الهوائية من ساق وأوراق وأزهار طبيا ‪ ،‬غضة أو مجففة‪.‬‬
‫وتوجد أنواع كأثيرةا من البنفسج ولكن أهمها نوعان يستهلكان طبيا وهما‪:‬‬
‫بنفسج عطر‪ ،‬وبنفسج مثلث اللوان‪.‬‬
‫*‬
‫صابونيات‪ ،‬زيت طيار‪ ،‬فلفونيات ‪ ،‬ساليسلنات‪ ،‬قلوانيات‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫يستخدم المحلول أو المغلي في علجا السعال وخاصة للطفال ‪.‬‬
‫البنفسج مثلث اللوان طارد للبلغم ومدر للبول ومنشط عام‪ ،‬وعصيره مفيد‬
‫لعلجا التهاب المثانة والبروستاتا‪ ،‬ومفيد للمراض الروماتيزمية والنقرس ‪.‬‬
‫الجزاء الهوائية للبنفسج تفيد في علجا المراض السرطانية وخاصة سرطان‬
‫الثدى والرئة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يوصي بعدم تناول جرعات كأبيرةا من النبات لنه يمكن أن يسبب الغثيان نظرا‬
‫لحتوائه على الصابونين‪.‬‬

‫حبق ـ السليمانى ـ ريحان سليمان‬

‫‪Ocimum Basilicum‬‬
‫*‬
‫نبات حولي من الفصيلة الشفوية‪ ،‬له رائحة عطرية ومذاق حريف ‪ ،‬ومن أنواعه‬
‫ى الوراق " أي عريض الورق‪.‬‬ ‫س ّ‬
‫خ ّ‬‫‪.‬المزروعة الحبق الصغير والمعروف ب"ال َ‬
‫ذكأر الريحان في القرآن الكريم مرتين‪ ،‬مرةا في سورةا الرحمن الية )‪(12‬‬
‫حيث قال تعالى‪ ] :‬والحب ذو العصف والريحان‪ ،‬فبأي آلء ربكما تكذبان [‬
‫ومرةا في سورةا الواقعة في الية )‪ (89‬حيث قال جل وعل‪ ] :‬فأما إن كأان من‬
‫المقربين‪ ،‬فروح وريحان وجنة نعيم [ ‪ ،‬وجاء في صحيح مسلم عن النبي صلى‬
‫الله عليه وسلم‪" :‬من عرض عليه ريحان فل يرده‪ ،‬فإنه خفيف المحمل طيب‬
‫الرائحة"‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار بنسبة ‪ 1/1000‬ويستخرجا بتقطير الغصان الغضة‪ ،‬ويحتوى الريحان‬
‫على حمض التّنيك وكأافور الحبق‪.‬‬
‫*‬
‫عرفت زراعته فى المناطق الحارةا‬ ‫موطنه الصلي الهند والشرق الوسط‪ ،‬وقد ُ‬
‫بأفريقيا وآسيا منذ قرون كأثيرةا‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫الغصان المزهرةا تقطع وتجفف فى الظل‪.‬‬
‫*‬
‫مضاد للتشنج‪ ،‬ويستخدم المستحلب فى اضطرابات الهضم‪ ،‬كأما أنه فاتح‬
‫للشهية ومنشط لفراز المعدةا‪.‬‬
‫والريحان ذو رائحة عطرية تستخدم فى تطييب أرجاء المنزل وتطييب رائحة‬
‫الفم عندما تلك أوراقه‪ ،‬واستخدامه الساسي فى صناعة العطور‪.‬‬
‫المغلي مفيد في علجا آلم الحيض‪ ،‬ويشرب بعد الولدةا مباشرةا للحيلولة دون‬
‫احتجاز المشيمة في الرحم‪.‬‬
‫يستعمل من الخارجا بإضافته إلى ماء الحمام‪ ،‬ويصنع منه كأمادات للمساعدةا‬
‫على التئام الجروح‪.‬‬
‫*‬
‫يمزجا عصير الريحان مع العسل ويستعمل لحالت السعال‪.‬‬
‫يمزجا زيت الريحان من )‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط( مع ‪ 10‬مل زيت لوز أو زيت عباد‬
‫الشمس ويفرك بها الصدر في حالت الربو والتهاب القصبة الهوائية‪.‬‬
‫*‬

‫العطرشان ـ العطر الليموني ـ العطر الكافوري ـ العطر السذبي‬

‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الجيرانية‪ ،‬أوراقه بسيطة مفصصة زغبية معنقة‬
‫وعطرية الرائحة‪ ،‬وهناك أنواع أخرى من العطر تختلف أوراقها في الشكل‬
‫والتفصيص والملمس والرائحة‪ ،‬ومن بينها‪ :‬العطر الليموني‪ ،‬والعطر الكافوري‪،‬‬
‫والعطر السذبي‪.‬‬
‫*‬
‫زيوت عطرية طيارةا‪ ،‬مركأبات كأحولية عديدةا منها جيرانيول ولينالول‪.‬‬
‫*‬
‫يزرع بمساحات واسعة في محافظة البحيرةا في مصر ومنطقة الكاب بجنوب‬
‫أفريقيا‪.‬‬
‫*‬
‫العشب الطازجا بعد إزالة السيقان‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم زيت العطر في صناعة العطور والروائح ومستحضرات التجميل‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫مسمار‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫نبات معروف من الفصيلة القرنفلية‪ ،‬وهو شجر صغير الحجم دائم الخضرةا‪،‬‬
‫يعطي مجموعة كأبيرةا من الزهار القرمزية اللون‪.‬‬
‫*‬
‫مواد مخاطية‪ ،‬راتنج‪ ،‬مواد صمغية‪ ،‬كأاريوفللين‪ ،‬أوجينول‪ ،‬حمض جالوتانيك‪.‬‬
‫*‬
‫الهند‪ ،‬المناطق الستوائية وشبه الستوائية‪.‬‬
‫*‬
‫البراعم الزهرية‪.‬‬
‫*‬
‫يستخدم في طب السنان لتخفيف اللم‪.‬‬
‫ويستعمل كأمسكن عام ومنشط ومطهر وضد التخمر‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫اللوندةا‬
‫*‬
‫نبات شجيري معمر يتبع الفصيلة الشفوية‪ ،‬أوراقه قليلة بيضية مقلوبة أو‬
‫رمحية متقابلة أو شريطية رمادية‪ ،‬لها رائحة عطرية‪ ،‬الزهار في مجموعات‬
‫نورية سنبلية طرفية زرقاء باهتة‪.‬‬
‫*‬
‫زيت طيار يحتوي على العديد من السترات‪ ،‬تانينات‪ ،‬راتنجات‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي جنوب أوروبا ويزرع في مصر‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستخدم زيت اللفندر طبيا كأطارد للرياح المعدية‪.‬‬
‫‪ -‬والستعمال الرئيسي له في صناعة العطور ومستحضرات التجميل‬
‫كأالمساحيق والكريمات والصابون وغيرها‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫عشب غنم ـ سالى‬

‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الفراشية‪ ،‬وهو من نباتات الزينة التى توجد بريا‬
‫في البوادي وأطراف المراعى والحقول الزراعية‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫فلفونيات ‪ ،‬مواد عفصية ‪ ،‬مواد ملونة ‪،‬مركأب سيانهيدرات ‪.‬‬
‫*‬
‫آسيا ‪ ،‬دول الخليج ‪ ،‬الجزيرةا العربية ‪.‬‬
‫*‬
‫الزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا كأكمادات لحالت الحروق الجلدية ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل داخليا كأمضاد للتشنج ومسكن ومقو ‪ ،‬ولمراض القلب ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫نرجس جبلي‬
‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة النرجسية‪ ،‬ساقه متحورةا للتخزين وتعرف‬
‫بالبصال‪ ،‬وهى صلبة بيضاوية الشكل مغطاةا بأوراق حرشفية‪ ،‬والوراق خوصية‬
‫شريطية الشكل وأزهاره صفراء باهتة‪ ،‬أما الثمار فصغيرةا بيضاوية كأبسولية‬
‫بداخلها العديد من البذور الصغيرةا السوداء‪ ،‬وتوجد من النرجس أنواع كأثيرةا‪.‬‬
‫*‬
‫زيت دهني ‪،‬مواد شمعية ‪،‬زيت شحمي ‪ ،‬قلويدات ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬مقو للعصاب‪ ،‬ومضاد للتشنج ‪ ،‬وخافض للحرارةا ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستخرجا منه زيت عطري يستخدم فى صناعة العطور‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يمنع أكأل البصلة أو لمسها باليد العارية‪.‬‬

‫‪Oxalis Acetosella‬‬
‫حماض العيد ‪ -‬بقلة حامضة ‪ -‬نفل حامض‬
‫*‬
‫نبات عشبي حولي معمر من الفصيلة الحماضية ‪ ،‬يوجد بريا فى المناطق‬
‫المظللة والبنية القديمة وتحت الغابات‪ ،‬كأما يزرع كأنبات زينة‪.‬‬
‫*‬
‫حمض اسكوبيك ومخاط نباتى وأحماض أخرى‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫الوراق‬
‫*‬
‫‪ -‬يستعمل الطازجا والمغلي والعصير منه كأشراب مطهر ومدر للبول ‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل خارجيا فى شكل كأمادات ليخفف ويلئم الجروح ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫السراف في استعماله ضار للمصابين بالحصاةا البولية والقلوية‪ ،‬أو الذين‬
‫لديهم استعداد لتكوينها‪.‬‬

‫أقحوان‬
‫البنفسج‬
‫الريحان‬
‫العطر البلدي‬
‫القرنفل‬
‫اللفندر‬
‫اللوتس‬
‫النرجس‬
‫حماض زهور‬
‫حنك السبع‬
‫زهرةا الربيع‬
‫زهرةا العطاس‬
‫زيزفون صغير الورق‬
‫نسرين‬
‫ورد‬

‫ملفوف ـ اللخنة‬
‫‪Brassica Oleracea‬‬
‫*‬
‫نبات معروف ليحتاجا إلى وصف وهو أحد نباتات العائلة الصليبية‪ ،‬ويتميز بقيمته‬
‫الغذائية المرتفعة ‪.‬‬
‫*‬
‫الكرنب غنى بالسكريات والفيتامينات والعناصر المعدنية‪ ،‬فيوجد به فيتامينات‬
‫)أ( و ك ‪ ، 3‬ب ‪ ،‬د ‪ ،‬هـ‪ ،‬ك‪.‬‬
‫*‬
‫تنتشر زراعته في معظم دول العالم‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫يؤكأل الكرنب محشوا ) الملفوف ( للحصول على قيمة غذائية عالية ‪.‬‬
‫يمكن استعمال أوراق الكرنب خارجيا على الجروح والقرحات واللتهابات‬
‫وللمشاكأل الجلدية وخاصة حب الشباب‪.‬‬
‫أثبتت اختبارات حديثة أن أوراق الكرنب فعالة في علجا تقرحات المعدةا‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا التهاب القولون يغلي ‪ 60‬جراما من الوراق في ‪ 500‬مل ماء لمدةا‬
‫ساعة ويشرب ثلث مرات يوميا‪.‬‬
‫*‬

‫سنوت ـ شبث‬
‫‪Anethum Graveuens‬‬
‫*‬
‫نبات الشبت من الخضراوات المشهورةا‪ ،‬وهو أحد نباتات الفصيلة الخيمية ‪،‬‬
‫ينبت بريا أو يزرع لستعماله كأنوع من التوابل في الكألت المتنوعة‪ ،‬وطعمه‬
‫حاد حلو أول وحريف ثانيا‪.‬‬
‫*‬
‫يوجد في الثمار زيت دهني يحتوى على الكارفون والليمونين بنسبة ‪ % 60‬كأما‬
‫يحتوى على مواد آزوتية وراتنج ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫زيت الشبت مطهر ومضاد للتقلصات والنتفاخ ومدر للبن‪.‬‬
‫مغلي الحبوب يفيد في تسكين آلم المعدةا والمعاء والعادةا الشهرية وغسيل‬
‫العيون المتقيحة‪.‬‬
‫تعالج الورام في العضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب‪.‬‬
‫ويستخدم الشبت في حفظ الطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح المرضى بأمراض الكلى عدم الكأثار من أكأل الشبت‪.‬‬

‫‪ALLIUM CEPAL‬‬
‫*‬
‫البصل من فصيلة الزنبقيات ‪ ،‬وهو من النباتات الحولية المعمرةا ‪ ،‬ويوجد منه‬
‫نوعان‪ :‬البصل البيض والبصل الحمر‪ ،‬ول فرق بين النوعين من الوجهة الطبية‬
‫ولكنهما يختلفان في المذاق‪.‬‬
‫وقد ذكأر البصل في القرآن الكريم مرةا واحدةا في الية رقم )‪ (61‬من سورةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫البقرةا ] وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرجا لنا‬
‫مما تنبت الرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها‪ ،‬قال أتستبدلون‬
‫الذي هو أدنى بالذي هو خير‪ ،‬اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم [‬
‫*‬
‫يحتوى البصل على مواد فّعالة شبيهة بالمواد الموجودةا في الثوم‪ ،‬ويحتوى‬
‫كأذلك على جليكوسيدات وجلوكأوكأونين ‪ ،‬ويحتوى البصل على عناصر غذائية‬
‫هامة مثل البروتينات والكربوهيدرات‪ ،‬كأما يحتوي على كأمية من الملح‬
‫المعدنية أهمها أملح الحديد والفسفور والكالسيوم‪ ،‬وأيضا ً يحتوى على‬
‫فيتامينات أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا ‪ ،‬كأما يحتوى أيضا ً على زيوت طيارةا وألبان سليلوزية‬
‫منشطة للمعاء‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي وسط آسيا حتى جنوب غربي بلد الهند ‪ .‬وزرع في الشرق‬
‫الوسط ومنطقة البحر البيض المتوسط‪.‬‬
‫*‬
‫رأس البصلة الصحيحة الناضجة ‪.‬‬
‫*‬
‫مطهر ممتاز وطارد للغازات وفاتح للشهية ‪.‬‬
‫ف لقتل جميع الميكروبات‬ ‫قاتل للجراثيم‪ ،‬فمضغ البصل لمدةا أربع دقائق كأا ٍ‬
‫التي توجد في الفم لدرجة التعقيم‪.‬‬
‫يستخدم لطرد بعض الديدان المعدية‪.‬‬
‫يستخدم عصير البصل مع العسل بنسب متساوية فى علجا الماء البيض الذي‬
‫يصيب العين‪.‬‬
‫يستعمل عصير البصل فى دهان الطراف المبتورةا لتسكين اللم‪.‬‬
‫منقوع شرائح البصل يستعمل لطرد الديدان عند الطفال‪.‬‬
‫علجا منزلي مشهور لحب الشباب‪.‬‬
‫يستعمل مغلي البذور كأذلك لدرار البول‪.‬‬
‫والبصل مقو للطاقة الجنسية‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يمكن طرد الديدان المعوية ومعالجة البواسير بعمل حقنة شرجية من مغلي‬
‫البصل‪ ،‬حيث تغلى بصلة متوسطة الحجم لمدةا ثلث دقائق في لتر من الماء ‪،‬‬
‫ُيصفى الماء بعد ذلك ويحقن فاترا ً في الشرجا‪.‬‬

‫‪ -‬تستخدم لبخة من البصل فوق الصدر لعلجا السعال الديكى‪ ،‬ويكون تجهيز‬
‫اللبخة بتقطيع البصل إلى شرائح أو يفرم ثم يسخن ويغطى الموضع المراد‬
‫معالجته بشرائح أو مفروم البصل الساخن ثم يربط بقطعة قماش‪ ،‬ويراعى‬
‫تجديد اللبخة كأل ‪ 12‬ساعة‪.‬‬
‫*‬
‫الفراط في تناول البصل قد يسبب فقر دم ؛ ولذلك ينبغي أل تزيد كأمية البصل‬
‫التي يتناولها الفرد في اليوم عن بصلتين صغيرتين‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ل يجوز الحتفاظ بالبصلة المقشرةا أو المفرومة لنها تتأكأسد بالهواء وتصبح‬
‫سامة‪.‬‬
‫ً‬
‫طبخ البصل يقلل كأثيرا من فوائده الغذائية‪.‬‬

‫فاصولية ـ فاصولياء ـ فاذول ـ لوبيا‬

‫*‬
‫نبات زراعي معروف من فصيلة القرنيات الفراشية‪.‬‬
‫*‬
‫فيتامينات )أ(‪) ،‬ب(‪) ،‬جا(‪ ،‬وأحماض أمينية‪ ،‬ومادةا كأونيلين‪ ،‬ومواد أخرى‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الزهار‪ ،‬والمحفظة )أو القرون(‪ ،‬والحبوب الجافة‪.‬‬
‫*‬
‫شرب مستحلب الزهور مفيد لعلجا النقرس والمغص الكلوي والبول السكري‪.‬‬
‫*‬
‫مغلي المحفظة )القرون( مفيد لمرضى البول السكري‪ ،‬لنها تحتوي على مواد‬
‫مخفضة للسكر‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫شطة حريفة ـ فليفلة دغلية ـ فلفل أرناؤط ‪.‬‬

‫‪Capsicum Frutescens‬‬
‫*‬
‫نبات حولي من الفصيلة الباذنجانية ‪ ،‬يزرع في المناطق الحارةا في العالم‪ ،‬وهو‬
‫من النباتات العشبية المعمرةا‪ .‬يصل ارتفاع الساق إلى ‪ 150‬سم‪ ،‬وهى غزيرةا‬
‫التفريع ذات فروع مضلعة الشكل خضراء اللون تحمل أوراقا قليلة بيضاوية‬
‫الشكل‪ ،‬وأما الزهار فصغيرةا الحجم تخرجا في مجموعات لونها أبيض أو‬
‫أرجوانى‪ ،‬والثمار رفيعة مدببة القمة لونها أحمر بعد النضج‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على بعض الجلوكأسيدات الملونة وفيتامين جا وزيت طيار مجهول‬
‫التركأيب ومادةا فعالة بنسبة ‪ % 2‬وصبغ الكاروتين‪ ،‬ومن المعروف أن المادةا‬
‫الفعالة ذات الطعم الحريف تزداد شدتها كألما أصبحت الثمرةا تامة النضج‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار‬
‫*‬
‫تستعمل كأمنشط فعال للجسم‪ ،‬فهي تنشط الدورةا الدموية وتقوى الجهاز‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫العصبي وتفتح الشهية وتعالج عسر الهضم وتساعد على إفراز العرق‪.‬‬
‫والشطة أو الفلفل الحمر مضاد للجراثيم‪.‬‬
‫يصنع منه معجون أو مرهم لعلجا الروماتيزم والتهاب المفاصل‪.‬‬
‫*‬
‫تخفف من ‪ 5‬ـ ‪ 10‬نقاط من صبغة الفلفل الحمر)الشطة( في نصف فنجان‬
‫ماء ساخن‪ ،‬ويؤخذ المزيج لتنشيط الدورةا الدموية‪.‬‬
‫يضاف ‪ 25‬جراما من مسحوق الفلفل الحمر )الشطة( إلى ‪ 500‬مل من زيت‬
‫عباد الشمس ويسخن المزيج لمدةا ساعتين‪ ،‬ويوضع منه كأمية صغيرةا على‬
‫الجلد الذي يحيط بالقرحة الدوالية لتشجيع جريان الدم بعيدا عن المنطقة‬
‫المتقرحة‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح بعدم الفراط في تناول الفلفل الحمر خلل الوجبات الغذائية لنها تعمل‬
‫على ظهور البواسير مع طول فترةا تناولها بكثرةا ‪ ،‬ولذلك يجب تناولها باعتدال‪.‬‬
‫أحيانا تكون بذور الشطة )الفلفل الحمر( سامة‪ ،‬لذا يجب تجنبها‪.‬‬
‫يجب عدم تناول الفلفل الحمر أثناء الحمل والرضاع‪.‬‬
‫يجب عدم لمس العينين أو أية جروح بعد لمس قرون الفلفل‪.‬‬

‫كأرفس نبطى‬
‫‪Apium Graveolens‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات العائلة الخيمية‪ ،‬وهو من النباتات الحولية‪ ،‬طوله من ‪ 30‬ـ ‪100‬‬
‫سم‪ ،‬وساقه منتصبة أسطوانية ومتفرعة‪ ،‬والوراق خضراء‪ ،‬أما الثمار فرمادية‬
‫ولها رائحة قوية متميزةا‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الكرفس على زيت دهني ‪ ،‬وعناصر آزوتية‪ ،‬وسكريات وفيتامينات )ب(‬
‫و)ث( و)أ( و)جا( وأملح معدنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫البذور والجذور والوراق والسوق‪.‬‬
‫*‬
‫الكرفس يؤكأل أو يعصر طازجا ‪ ،‬كأما يخلط مع السلطة والخضراوات‪ ،‬وهو‬
‫طارد للريح ومطهر وخافض لحمض اليوريك ومنشط جنسى ومزيل للسمنة‪.‬‬
‫يساعد أكأل الساق الغضة الطازجة على تنشيط إدرار الحليب بعد الولدةا‪.‬‬
‫منقوع البذور مفيد جدا لعلجا مرض النقرس والتهاب المفاصل ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ينصح بتجنب استعمال الزيت وجرعات كأبيرةا من الجذور أثناء الحمل‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫دباء‪ ،‬قرع عسلي‪ ،‬قرع‬
‫*‬
‫نبات معروف من الفصيلة القرعية‪ ،‬قال تعالى في الية )‪ (146‬من سورةا‬
‫الصافات‪ ] :‬فنبذناه بالعراء وهو سقيم وأنبتنا عليه شجرةا من يقطين [ وكألمة‬
‫)يقطين( عامة تشمل كأل شجرةا ل تقوم على ساق كأالبطيخ والقثاء والخيار‪،‬‬
‫ثم خصص السم وأطلق على القرع فقط‪ ،‬وسمي قرعا لمشابهة جلده بالقراع‬
‫أي الصلع‪ .‬وثماره لحمية ممتلئة بالبذور‪.‬‬
‫*‬
‫فيتامينات أ‪ ،‬ب‪ ،‬وأحماض اللوسين‪ ،‬والتيروزين‪ ،‬والبيبورزين‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬أكأل اليقطين يغذي البدن غذاء جيدا‪ ،‬ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به‬
‫الرأس‪ ،‬وهو ملين للبطن وطارد للديدان‪.‬‬
‫‪ -‬ويستعمل لعلجا العجز الجنسي‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬لطرد الدودةا الوحيدةا يقشر ‪ 30‬ـ ‪ 50‬جراما من البذور‪ ،‬وتدق حتى تصبح‬
‫كأالعجينة ثم تمزجا بمقدار من الحليب‪ ،‬وتشرب لمدةا ثلثة أيام ويؤخذ بعدها‬
‫مسهل قوي‪.‬‬
‫‪ -‬لعلجا العجز الجنسي تؤخذ كأميات متعادلة من بذور القرع والخيار والشمام‬
‫وتقشر وتدق وتذاب في السكر‪ ،‬وتؤخذ ثلث ملعق كأل يوم‪.‬‬
‫‪ -‬وثبت حديثا أن اليقطين أو القرع منشط للعقل ومفيد لصحاب العمال‬
‫الفكرية؛ فقد اكأتشف علماء الطب البشري في ألمانيا مادةا جديدةا في القرع‬
‫تسمى‬
‫) ‪( ENCEPHALIC - STIMULANT‬‬
‫لها تأثير عظيم في تنشيط الدماغ‪ ،‬وتنمية تلفيف المخ‪ ،‬وزيادةا قوةا الذكأاء‬
‫والحيوية الذهنية‪ ،‬وقد أصدر العلماء اللمان مؤخرا قرارا واجب التنفيذ في‬
‫جميع المؤسسات المعنية بتعويد الطلب والناشئين منذ باكأورةا أعمارهم على‬
‫الكأثار من تناول القرع في وجبات غذائهم‪ ،‬كأما يوصون كأل العاملين في ميدان‬
‫النشاط الذهني من مفكرين وعلماء وخبراء ومدرسين ودارسين أن يركأزوا‬
‫على العناية في تناول هذه المادةا الثمينة في غذائهم‪.‬‬
‫*‬

‫بقدونس‬
‫‪Petroselinum Sativum‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من فصيلة الخيميات‪ ،‬وهو نبات حولي‪ ،‬وقد انتشرت زراعته‬
‫كأنبات مطبخي حيث تستعمل أوراقه فى الطعام‪ ،‬وهو من التوابل المشهورةا‬
‫بالضافة إلى فوائده الطبية‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫البقدونس غنى بفيتامين ) ب ( وفيتامين ) أ ( وغنى بأملح الكالسيوم‬
‫والبوتاسيوم والحديد والكبريت والفسفور‪.‬‬
‫*‬
‫موطنة الصلي حوض البحر البيض المتوسط‪.‬‬
‫*‬
‫الوراق والبذور والجذور‪.‬‬
‫*‬
‫البقدونس مجدد للخليا‪ ،‬وفاتح للشهية‪ ،‬ومدر للعرق‪.‬‬
‫تستعمل الوراق الطازجة فى الطعام ‪.‬‬
‫منظف للجسم من السموم‪.‬‬
‫ُيعجل الشفاء من السيلن عند النساء ‪.‬‬
‫مفيد فى اضطرابات الدورةا الدموية واحتقان الثدي‪.‬‬
‫يستخدم عصيره فى تنظيف الرأس والوجه‪.‬‬
‫*‬
‫يغلى ‪ 50‬جراما من النبات ‪ -‬البذور أو الجذور أو الوراق ‪ -‬في لتر ماء لمدةا‬
‫خمس دقائق‪ ،‬أو تنقع لمدةا ربع ساعة‪ ،‬يشرب من هذا المغلي أو المنقوع‬
‫كأوبان في اليوم قبل الطعام لعلجا الرمل البولي واضطراب الحيض‪.‬‬
‫يغلي قبضة من البقدونس ومثلها من الكرفس ومثلها من البنفسج في كأأس‬
‫من الماء ويشرب صباحا على الريق كأعلجا لطرد الديدان‪.‬‬
‫يغلي ‪ 100‬جرام من البذور في لتر ماء ويستعمل كأغسيل مهبلي لعلجا‬
‫السيلنات المهبلية‪.‬‬
‫تهرس الوراق وتستخدم في عمل كأمادات مطهرةا وشافية للقروح والجروح‬
‫والورام واللم العصبية‪.‬‬
‫كأما تستعمل الوراق المهروسة في عمل كأمادات على الثدي لعلجا اللتهابات‬
‫وأمراض الرضاعة‪.‬‬
‫هذا‪ ،‬وزيت بذور البقدونس يستعمل ضد الضعف الجنسي واضطراب الحيض‬
‫والحمى‪.‬‬
‫وللحصول على بشرةا وضاءةا جميلة للوجه يغسل الوجه صباحا ومساء ولمدةا‬
‫أسبوع بمغلي قبضة من البقدونس في لتر ماء لمدةا ‪ 15‬دقيقة‪ ،‬ويستعمل هذا‬
‫المغلي فاترا‪.‬‬
‫لعلجا الوجه من الحبوب والبثور يغسل الوجه مرتين بعصير أو منقوع‬
‫البقدونس‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح علماء التغذية بأن يغسل البقدونس جيدا قبل استعماله‪ ،‬ول ينقع في‬
‫الماء‪ ،‬لن النقع يذيب ما فيه من فيتامين "جا"‪.‬‬

‫‪Daucus Satirus‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ينتمي الجزر إلى العائلة الخيمية‪ ،‬ويوجد منه عدةا أنواع‪ ،‬فمنه الصفر والحمر ‪،‬‬
‫ولقد عرفه النسان منذ القدم‪ ،‬وأطال الطباء القدامى فى سرد فوائد الجزر‪.‬‬
‫*‬
‫بذور الجزر غنية بفيتامينات ب ‪ ،‬جا ‪ ،‬د ‪ ،‬هـ وبعض الملح المعدنية منها الكبريت‬
‫والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تؤكأل الثمرةا طازجة أو مطهوةا‪.‬‬
‫*‬
‫الجزر غنى بفيتامين ) أ ( الذى ينتج منه الكاروتين المهم لتقوية العين‪.‬‬
‫ويزيد الجزر من مقاومة الجسم للمراض المعدية ‪ ،‬ويفيد فى حالت فقر الدم‬
‫والضعف العام ‪.‬‬
‫والجزر مهم جدا لتغذية الطفال؛ فهو يساعد على نمو الجسم ويعطيه‬
‫المقاومة لكثير من المراض ‪.‬‬
‫يعطى الجزر للجسم حاجته من البوتاسيوم الذى يسبب نقصه تهيج العصاب ‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل الجزر في علجا القروح والتسلخات الجلدية‪ ،‬وذلك بمزجا كأمية من‬
‫العصير مع ‪ 8‬أضعافها من مسحوق الفحم‪ ،‬ويترك المزيج لمدةا ‪ 24‬ساعة‬
‫للتخمر قبل الستعمال‪ ،‬ثم يوضع مرةا واحدةا أو أكأثر في اليوم فوق القروح‬
‫النتنة‪.‬‬
‫الجزر مهم جدا لتغذية الطفل‪ ،‬فهو يساعد على نمو الجسم‪ ،‬ويعطيه المقاومة‬
‫لكثير من المراض ‪ ،‬ويستخدم الجزر في علجا كأثير من أمراض الطفال منها‪:‬‬
‫السعال‪ ،‬وذلك باستعمال شراب الجزر الذي يحضر بطبخ العصير مع السكر‪.‬‬
‫لين العظام‪ ،‬يعطي الطفل ابتداء من الشهر الرابع بضع ملعق من العصير‬
‫يوميا‪.‬‬
‫السهال‪ ،‬يستخدم في ذلك حساء الجزر‪ ،‬والذي يجهز بطبخ الجزر على نار‬
‫هادئة لمدةا ساعتين‪ ،‬بنسبة كأيلو جزر لكل لتر ونصف من الماء‪ ،‬ويضاف إليه‬
‫ثلثة جرامات من الملح‪ ،‬ويقدم للطفل عوضا عن الحليب‪.‬‬
‫تطهير المعاء‪ ،‬يقدم للطفل عصير الجزر نيئا أو مطبوخا لتطهير المعاء من‬
‫الديدان والجراثيم‪.‬‬
‫*‬

‫‪Lactuca Satiral‬‬
‫*‬
‫الخس من العائلة المركأبة‪ ،‬وهو من المحاصيل المرتفعة في القيمة الغذائية‪،‬‬
‫كأما أنه نبات حولي وله أشكال متنوعة‪ ،‬ولذلك يختلف طول الوراق باختلف‬
‫أصنافه‪ ،‬أما الثمار أو البذور فهي صغيرةا الحجم ولونها غالبا ً بني غامق يميل‬
‫إلى السود‪ ،‬وأهم الصناف المنتشر زراعتها‪ :‬التوب والبلدي والرومي‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تحتوي أوراق الخس على نسبة كأبيرةا من السكريات وكأميات قليلة من الملح‬
‫المعدنية مثل البوتاسيوم والمنجنيز والفسفور والكالسيوم والحديد‪ ،‬وهو مصدر‬
‫غنى بالفيتامينات وخاصة فيتامين "هـ "‪.‬‬
‫*‬
‫وسط أوروبا ومنطقة البحر البيض وجنوب روسيا‪.‬‬
‫*‬
‫الجذور والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫عرف قدماء المصريين نبات الخس وفوائده فى تهدئة العصاب وعلجا العقم‬
‫وزيادةا الخصوبة؛ نظرا لحتوائه على فيتامين " هـ "‪.‬‬
‫و الخس دواء مسكن أو مهدئ ومرطب للبشرةا وشاف للرق‪.‬‬
‫ويعتبر الخس ملين جيد‪ ،‬ويفيد فى حالت الضطرابات الوظيفية وتصلب‬
‫الشرايين واضطرابات الخصوبة ووهن المسنين‪.‬‬
‫يؤكأل الخس طازجا ً أو يعصر ويشرب عصيره‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الدمامل والبثور تسحق كأمية من أوراق الخس وتسخن مع زيت الزيتون‬
‫حتى الغليان‪ ،‬بعد ذلك يستخدم الناتج في دهن الجزاء المصابة‪.‬‬
‫لعلجا العيون المتعبة والجفون المتورمة تغلى أوراق الخس في كأمية من الماء‬
‫ثم تترك لتبرد‪ ،‬يستخدم المحلول في غسل العيون والجفون بمسحها بقطعة‬
‫من القطن أو الشاش النظيف‪ .‬ويستفاد من هذا المغلي أيضا في غسل الوجه‬
‫من أجل إزالة حب الشباب والبثور وتنقية لون البشرةا‪.‬‬
‫لعلجا اليرقان وانسداد الكبد والرق والمساك توضع كأمية من أوراق الخس‬
‫في لتر من الماء وتغلي على نار هادئة لمدةا ساعة‪ ،‬تشرب هذه الكمية ثلث‬
‫مرات في اليوم في فترات متباعدةا عن وجبات الطعام‪.‬‬
‫لعلجا ارتفاع نسبة السكر في الدم تفرم كأمية من أوراق الخس ويضاف إليها‬
‫قليل من البصل والكرات والبقدونس ويتم تناولها كأسلطة صحية‪ ،‬يؤدي ذلك‬
‫إلى خفض نسبة السكر في الدم حوالي ‪%30‬‬
‫*‬

‫يجب غسل الخس جيدا ً قبل أكأله بالماء والليمون أو الخل ‪ ،‬وذلك لنها تسمد‬
‫عادةا بالسمدةا الطبيعية التى قد تسبب بعض المراض الميكروبية مثل التيفود‬
‫والكوليرا والديدان المختلفة‪.‬‬

‫‪Solanum Melongena‬‬
‫*‬
‫نبات مشهور من فصيلة الباذنجنيات‪ ،‬عرف منذ قديم الزمان‪ ،‬وكأان يسمى‬
‫بالفارسية " إبذنج " ومعناه "مناقير الجن " وعرفه العرب وأطلقوا عليه عدةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أسماء منها‪" :‬النب" ‪ ،‬و"الحيصل" ‪ ،‬و"المغد" ‪ ،‬و"الوغد" ‪ .‬ورغم انخفاض‬
‫القيمة الغذائية للباذنجان إل أنه مفيد في علجا كأثير من المراض والوقاية من‬
‫بعضها الخر‪ ،‬وتوجد منه عدةا أنواع منها البيض والسود والصغير والكبير‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫وصف الباذنجان قديما بأنه يطيب رائحة العرق ويدر البول‪.‬‬
‫أما الطب الحديث فقد أكأدت البحاث أنه مفيد للوقاية من السمنة أو إزالة‬
‫السمنة الموجودةا إذا استخدم كأغذاء رئيسي‪ ،‬وذلك لسببين هما‪:‬‬
‫أول‪:‬أنه يعوق انتقال الكوليسترول من المعدةا إلى الشرايين ويخفض من نسبة‬
‫الدهون‪ ،‬مما يجعله مفيدا أيضا في علجا تصلب الشرايين والوقاية منه ‪.‬‬
‫ثانيا‪:‬أنه منخفض السعرات الحرارية‪ ،‬فالمائة جرام منه ل تحوى أكأثر من ‪29‬‬
‫وحدةا حرارية‪.‬‬
‫أوراق الباذنجان تصلح لصوقا للمراض الجلدية مثل الحروق والخراجات‬
‫والقوباء‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫بصل فرعون‪ ،‬بصل الفأر ‪ ،‬سم الفأر ‪ ،‬أشقيل‬

‫*‬
‫نبات عشبي معمر من الفصيلة الزنبقية‪ ،‬ينتج أبصال كأبيرةا الحجم تزن الواحدةا‬
‫منها ‪ 2‬كأيلو جرام أو أكأثر‪ ،‬ويصل قطر البصل إلى ‪ 20‬سم مغطاةا بأوراق‬
‫حرشفية‪ ،‬إما بيضاء فى بصل العنصل البيض أو حمراء فى بصل العنصل‬
‫الحمر‪.‬‬
‫*‬
‫جلوكأسيدات متبلورةا ‪ ،‬ومواد هلمية ‪ ،‬وكأربوهيدرات ‪ ،‬وأكأسلت الكالسيوم ‪،‬‬
‫وزيوت طيارةا‪.‬‬
‫*‬
‫البحر المتوسط ‪ ،‬وصحراء مصر الشرقية ورفح والعريش‪.‬‬
‫*‬
‫البصلة ـ الوراق‬
‫*‬
‫‪ -‬بصل العنصل البيض مقو للقلب ‪ ،‬ومنظم لضربات القلب‪.‬‬
‫ـ ويستعمل كأطارد للبلغم ومدر للبول ولعلجا اللتهاب الرئوي المزمن وأمراض‬
‫الكحة ‪.‬‬
‫ـ يستخدم بصل العنصل الحمر كأسم للفئران ‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫استعمال كأميات كأبيرةا منه تحدث غثيانا وقيئا‪.‬‬

‫‪Allium Sativum‬‬
‫*‬
‫الثوم من النباتات الحولية المعمرةا‪ ،‬يتبع فصيلة الزنبقيات وتنتشر زراعته في‬
‫جميع أنحاء العالم‪ ،‬وعرف منذ قديم الزمان كأنبات طبي يمكن خزنه‪.‬‬
‫*‬
‫تعود رائحة الثوم القوية إلى احتوائه على مركأبات كأبريتية خصوصا اللسين‬
‫واللئين والجوئين‪ ،‬ويحتوى الثوم على بعض النزيمات وفيتامينات ) أ ( و‬
‫) ب مركأب ( و ) جا ( ومركأبات شبه هورمونية تشبه الهرمونات الجنسية كأما‬
‫يحتوى على زيت طيار‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫تستعمل فصوص الثوم على نطاق واسع للشفاء من كأثير من المراض بإذن‬
‫الله‪ .‬وقد أورد الدكأتور مصطفى السمرى أهم المراض التي يعالجها الثوم كأما‬
‫يلي‪:‬‬
‫الثوم دواء ناجح لمعالجة مشاكأل القلب والوعية الدموية‪ ،‬فهو يخفض مستوى‬
‫الكولستيرول الزائد في الدم‪ .‬ويذكأر العلماء أن الثوم يقوم بخفض مستوى‬
‫الدهون ‪ -‬ومنها الكوليسترول بالطبع‪ -‬بطرق ثلث هي‪:‬‬
‫‪1‬ـ إبطاء عملية تكوين الدهون نفسها داخل الجسم‪.‬‬
‫‪2‬ـ زيادةا قدرةا الخليا على هدم وتحليل الدهون‪.‬‬
‫‪3‬ـ تحريك الدهون المخزنة بالنسجة الدهنية والكبد إلى تيار الدم حيث يتم‬
‫حرقها والتخلص من الزائد منها‪.‬‬
‫ولقد قام البروفيسور اللماني "هان رويتر" بإدخال زبدةا "مادةا دهنية" تحتوي‬
‫على كأميات من زيت الثوم إلى طعام جماعة من المتطوعين‪ ،‬فوجد أن نسبة‬
‫الكوليسترول في دمهم انخفضت إلى درجة ملحوظة عن نسبة الكوليسترول‬
‫في دم أفراد جماعة آخرين تناولوا زبدةا عادية‪.‬‬
‫وثبت بالتجارب والبحاث التي أجراها أطباء وعلماء من أمريكا وألمانيا وروسيا‬
‫وإنجلترا واليابان والصين أن الثوم )مضاد حيوي( واسع المجال يفوق البنسلين‬
‫نفعا‪ ،‬حيث ثبت أنه يقضي على الكثير من الميكروبات والفطريات‬
‫والفيروسات والديدان الطفيلية‪ ،‬بل إن دراسة أمريكية حديثة تذكأر أن‬
‫الفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسبة )اليدز( يفقد قدرته على‬
‫النمو والتنشار في وجود الثوم!! كأما أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة‬
‫بالجسم‪ ،‬علما بأن نقص المناعة هو مشكلة مريض اليدز‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ولكن يرى دكأتور "بنجامين لو" أستاذ المناعة بجامعة لومايندا بكاليفورنيا أن‬
‫الثوم يمكن أن يستخدم في الوقاية من مرض اليدز‪ ،‬لكن من الصعب استعادةا‬
‫الجسم لمناعته الطبيعية مرةا أخرى بعد أن انتشر به فيروس المرض سواء‬
‫بالثوم أو بأي دواء بمفرده‪.‬‬
‫وثبت أن الثوم يحمي من العدوى بالنفلونزا ويخفف كأثيرا من أعراضها‪ .‬وننصح‬
‫بشرب عصير البرتقال أو الليمون المضروب مع ‪ 6‬فصوص ثوم يوميا لمدةا ‪3‬‬
‫أيام‪.‬‬
‫ويذكأر أن الثوم قد ساهم في وقف وباء النفلونزا الذي قتل آلف النجليز عام‬
‫‪1918‬م ‪ ،‬وعندما داهمت النفلونزا التحاد السوفيتي عام ‪1965‬م نصح‬
‫الطباء هناك جميع المواطنين بأكأل الثوم للحماية من المرض‪ ،‬وعندما عم وباء‬
‫النفلونزا دول أوروبا كأانت إيطاليا أقل تلك البلد إصابة بالمرض‪ ،‬نظرا لما هو‬
‫معروف عن اليطاليين من كأثرةا أكأل الثوم‪.‬‬
‫ثبت أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم‪ ،‬ويتركأز هذا النشاط على‬
‫الخليا المختصة بالتهام الخليا السرطانية وتدميرها‪ .‬ووجد العلماء أن وجود‬
‫الثوم يعوق عملية تمثيل المواد داخل الخلية السرطانية‪ ،‬وبالتالي يعوق نشاط‬
‫الخليا السرطانية ونموها‪.‬‬
‫وجد أن الثوم مضاد قوي للسموم التي يتعرض لها النسان في حياته‪ .‬كأما وجد‬
‫أن الثوم بما يحتويه من مركأبات السلفا يحمي خليا الكبد من الضمور والتلف‪.‬‬
‫وثبت أن الثوم مفيد في حالت الربو‪ ،‬ويمكن لمريض الربو تحضير شراب الثوم‬
‫بإضافة ملعقتين من العسل السود إلى فصوص الثوم المقطعة وتترك مدةا‬
‫ساعتين‪ ،‬ثم يصفى ويؤخذ ملعقة من الشراب وقت السعال‪.‬‬
‫حمى التيفود‪ ،‬استخرجا من الثوم حديثا دواء باسم أنيودول داخل كأبسولت‬
‫مغلفة لسهولة تعاطيها‪ ،‬تستخدم في علجا التيفود‪.‬‬
‫تفتيت حصوةا الكلى‪ ،‬يساعد الثوم في إزالة الحصى الكلوية ويخفف من نوبات‬
‫المغص الكلوي‪ .‬يحضر خليط من عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق‬
‫البقدونس مع نصف فنجان ثوم مهروس‪ ،‬وتؤخذ منه ملعقة على الريق‪.‬‬

‫السعال الديكي‪ ،‬يعطي الطفل ‪ 10‬نقاط من عصير الثوم مع عصير البرتقال‬

‫كأل ‪ 6‬ساعات‪.‬‬
‫الديدان المعوية الدبوسية)أكأسيورس( حيث يقتل الثوم هذه الديدان ويطهر‬
‫أمعاء الطفل منها‪ ،‬ولهذا يعطي الطفل في الصباح فنجانا من الحليب غلي فيه‬
‫بضعة فصوص من الثوم‪ ،‬ويلي ذلك حقنة شرجية دافئة بمغلي الثوم‪ ،‬وهذا‬
‫يميت الديدان ويخرجها ميتة مع البراز‪.‬‬
‫الدفتريا‪ ،‬وهو من أخطر المراض التي تصيب الطفال‪ ،‬ثبت أن للثوم مفعول‬
‫مقاوما للميكروب المسبب لمرض الدفتريا )الخناق(‪.‬‬
‫الدرن الرئوي‪ ،‬ثبت أن الثوم يوقف نمو البكتريا المسببة للدرن الرئوي‪.‬‬
‫الحمى الشوكأية‪ ،‬ثبت أيضا أن الثوم يقضي على ميكروب اللتهاب السحائي‬
‫)الحمى الشوكأية(‪.‬‬
‫الدوسنتاريا‪ ،‬للثوم القدرةا على وقف نمو الميكروب المسبب للدوسنتاريا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الميبية‪ ،‬ويمكن أخذ فص أو كأبسولة من الثوم مع زيت الزيتون بعد الكأل ‪3‬‬
‫مرات يوميا لمدةا أسبوع‪.‬‬
‫تطهير الجروح‪ ،‬وذلك بتضميدها بمزيج مكون من ‪ 10‬جرامات من عصير الثوم‬
‫وجرامان كأحول و ‪ 90‬جراما ماء‪.‬‬
‫الجذام‪ ،‬نجح الهنود في علجا مرض الجذام بواسطة الثوم‪.‬‬
‫لدغات الحشرات‪ ،‬حيث ينظف مكان اللدغة‪ ،‬ويدهن بأجزاء من فصوص الثوم‬
‫المهروس‪.‬‬
‫المساك‪ ،‬بأخذ فص واحد أو كأبسولة واحدةا من الثوم على الريق‪.‬‬
‫الروماتيزم والنقرس واللمباجو‪ ،‬استحضر من الثوم مرهم لعلجا هذه المراض‪.‬‬
‫مرض السكر‪ ،‬يقوم الثوم بخفض مستوى الجلوكأوز بالدم عن طريق تحفيز‬
‫البنكرياس على إنتاجا كأمية أكأبر من النسولين‪ ،‬أو عن طريق تذليل المقاومة‬
‫التي تعترض مفعول النسولين‪.‬‬

‫ليس هذا فحسب‪ ،‬بل تتعدد المراض التي يساهم الثوم في علجها مثل‪:‬‬
‫حساسية النف‪ ،‬والثعلبة‪ ،‬والجرب‪ ،‬وعدوى المهبل بالفطريات )المونيليا(‪.‬‬
‫ويستعمل الثوم لتسكين آلم الذن‪ ،‬وتقوية اللثة ومنع تساقط السنان‪ ،‬ويعالج‬
‫سوء الهضم والغازات ‪ ،‬ويطهر المعاء ويزيل عفونتها‪ ،‬ويهدئ العصاب‪ ،‬ويفيد‬
‫في تقوية القدرةا الجنسية‪ ،‬وينشط الجسم ويزيل التوتر النفسي والعراض‬
‫الجسمية المرتبطة بالحالة النفسية مثل الجهاد والصداع النفسي‪ ،‬وغيرها‪.‬‬
‫وسبحان الله!‬
‫وبعد‪ ،‬فإنه يمكن التخلص من رائحة الثوم المنفرةا بشرب ملعقة عسل نحل‪ ،‬أو‬
‫مضغ حبات من البن أو الكمون أو الينسون أو عيدان البقدونس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ويجب عدم الكأثار من تناول الثوم‪ ،‬حيث يؤدي الفراط في تناوله إلى ارتفاع أو‬
‫انخفاض ضغط الدم عن معدلة الطبيعي )‪ 120/80‬مم زئبق(‬
‫وتؤثر رائحة الثوم على الم المرضعة‪ ،‬وتظهر رائحة الثوم في الحليب فل يقبل‬
‫عليه الطفل الرضيع‪.‬‬
‫والجرعة الزائدةا من الثوم تضر بالحوامل‪ ،‬وتؤدي إلى تهيج المعدةا والجهاز‬
‫الهضمي‪ .‬ويفضل لمن يعانون من مشاكأل بالجهاز الهضمي أن يستخدموا الثوم‬
‫المطبوخ أو الثوم المستحضر طبيا "الكبسولت" حيث يحتوي على خلصة‬
‫الثوم بعد إزالة المواد المهيجة عنها‪.‬‬

‫‪Barbarca Vulgaris‬‬
‫جرجير البر ـ بقلة عائشة‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة الصليبية ‪ ،‬ساقه خضراء منتصبة مضلعة شبه مرطاء‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫متفرعة مورقة‪ ،‬وأوراقه ملساء لمعة سميكة‪ ،‬وأزهاره صفراء زاهية‪ ،‬ويتميز‬
‫بأنه نبات كأثير الستنبات‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫الوراق الخضراء والبذور‪.‬‬
‫*‬
‫تؤكأل أوراق الجرجير طازجة ويعمل منها سلطات‪ ،‬وتضاف إلى الخضروات‬
‫المطهية ولها قيمة غذائية عالية ‪.‬‬
‫نقيع أوراق الجرجير يفيد ضد داء حفر السنان وينقى الدم وينظف المعدةا‪،‬‬
‫ويفيد ضد علل الكبد وأمراض الكلى‪.‬‬
‫زيت بذور الجرجير مفيد لتقوية الشعر وإزالة القشرةا‪.‬‬
‫*‬
‫لعلجا الشعر المتساقط يمزجا مقدار ‪ 50‬جراما من عصيرالجرجير مع مقدار‬
‫‪ 50‬جراما من الكحول مع قليل من ورق الورد‪ ،‬يدلك جلد الرأس بهذا المزيج‬
‫يوميا لمدةا شهر‪.‬‬
‫لدرار البول يغلى مقدار ثلث حفنات من الجرجير مع بصلة كأبيرةا بيضاء في‬
‫لتر ونصف من الماء‪ ،‬ويستمر في الغلي حتى يبقى الثلث‪ ،‬ثم يصفى ويشرب ‪-‬‬
‫وهو فاتر‪ -‬مقدار فنجان في الصباح ومثله في المساء‪.‬‬
‫لعلجا الحروق يستخدم مرهم الجرجير‪ ،‬ولتجهيزه تسحق كأمية من الجرجير مع‬
‫بصلة متوسطة الحجم‪ ،‬وكأمية من ورق الفراولة‪ ،‬ثم يطبخ بزيت الكتان‪ ،‬يصفى‬
‫المزيج وهو ساخن بقطعة من الشاش‪ ،‬ويستخدم لعلجا الحروق‪.‬‬
‫يوصى باستعمال عصير الجرجير لمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين‪ .‬وفي‬
‫الجهاز الهضمي يساعد الجرجير ‪ -‬إذا استعمل بكميات معتدلة كأعصارةا أو في‬
‫السلطة ‪ -‬على الهضم وإدرار الصفراء‪.‬‬
‫*‬
‫يدر الجرجير البول والطمث‪ ،‬ولذلك تنصح المرأةا الحامل بالقلل من تناوله‬
‫بقدر المكان‪.‬‬
‫كأما ينصح المصابون بتضخم الغدةا الدرقية بالمتناع عن تناول الجرجير‪.‬‬
‫الفراط في استعماله بأي شكل من الشكال غير صحي‪ ،‬لن الفراط في‬
‫تناوله يسبب اضطرابا في الهضم وحرقانا في المثانة‪.‬‬

‫‪Spinacia Aleracea‬‬
‫*‬
‫السبانخ إحدى نباتات العائلة الرمرامية‪ ،‬وهي من أهم أنواع الخضراوات فى‬
‫العالم‪ ،‬وتمتاز بأنها تتحمل البرودةا بدرجة جيدةا ‪ .‬والجذر الرئيسي للنبات يصل‬
‫طوله إلى ‪ 180‬سم ويمكن الحصول على جودةا مرتفعة للسبانخ عند زراعتها‬
‫فى تربة خصبة بالمواد العضوية والدبالية أو تربة طمية غنية بالمواد الغذائية‪.‬‬
‫وتقسم السبانخ إلى مجموعتين‪ :‬سبانخ شرقي وسبانخ غربي ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫تحتوى أوراق السبانخ على عديد من الملح المعدنية وخاصة الحديد واليود‬
‫والكالسيوم‪ ،‬كأما تحتوى على بروتينيات بمعدل ‪ % 34‬وتحتوى على فيتامين‬
‫)أ( وفيتامين )جا(‬
‫*‬
‫الموطن الصلي وسط آسيا وتنتشر زراعته فى جميع الدول ذات الجو المعتدل‬
‫والدول الشمالية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫السبانخ تساعد على الهضم وتنشط إفرازات المعدةا والكبد وغدد الفراز‬
‫الباطن‪.‬‬
‫تعتبر السبانخ غذاء جيدا للناقهين )في دور النقاهة( والمصابين بفقر الدم‬
‫والضعف أو الوهن المزمن وضعف الذاكأرةا‪.‬‬
‫أملح الفوسفور الموجودةا فى السبانخ تجعلها نافعة لمن يقومون بالعمال‬
‫الذهنية‪ ،‬ولسكان المدن الذين يتسممون من تلوث الجو المحيط بهم‪.‬‬
‫والسبانخ غذاء جيد للطفال يساعد على النمو لوفرةا الحديد والملح المعدنية‬
‫بها‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫الكرنب‬
‫البقدونس‬
‫الجزر‬
‫الخس‬
‫باذنجان‬
‫صل‬
‫عن َ‬‫صل َ‬‫بَ َ‬
‫ثوم‬
‫جرجير‬
‫سبانخ‬
‫شبت‬
‫البصل‬
‫الفاصوليا‬
‫فلفل أحمر‬
‫كأرفس‬
‫يقطين‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫التين الهندي‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة التوتية‪ ،‬وهو من فواكأه المناطق الحارةا‪ ،‬أزهاره صفراء‬
‫ويتحول لونها إلى اللون البرتقالي قبل سقوط التتويج‪ ،‬والثمار تتدرجا فى‬
‫الحجم من الكبيرةا إلى المتوسطة‪ ،‬واللب لونه أصفر يحتوي على كأمية من‬
‫البذور ‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى التين الشوكأي على كأمية كأبيرةا من السكريات بنسبة ‪% 14 - 6‬‬
‫وبروتينات بنسبة ‪ % 1‬ومقادير متوسطة من الملح المعدنية وفيتامين ) جا (‬
‫وفيتامين ) أ (‬
‫*‬
‫موطنه الصلي بلد الهند ويزرع فى المناطق الحارةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫تؤكأل ثمار التين الشوكأي طازجة بعد نزع قشرتها ذات الشواك‪ ،‬ويعتبر من‬
‫أكأثر الفواكأه الطبيعية فائدةا لحتوائه على فيتامين ) أ ( وبعض الملح المعدنية‪،‬‬
‫فهو خافض لضغط الدم المرتفع ولسكر الدم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫دراق ‪ -‬دراقن‬
‫‪Persica Vulgaris‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من عائلة الورديات‪ ،‬وهو من المواد الغذائية الغنية باللياف‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الموطن الصلي للخوخ قد يكون إيران ويرجح أن يكون الصين‪.‬‬
‫*‬
‫الثمرةا الطازجة أو المجففة‪ ،‬وتستعمل الزهور والوراق كأمسكن‪.‬‬
‫*‬
‫الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناةا الهضمية وتنشيط إفراز المرارةا‪.‬‬
‫وقد استعمل فى أوروبا كأنبات طبي لعلجا الديدان واللتهابات الجلدية وضيق‬
‫التنفس والصمم وداء النقرس‪.‬‬
‫وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علجا السعال الديكي والربو‬
‫وأزمات الكلى والحصوةا والتهابات المثانة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪Punica Granatum‬‬
‫*‬
‫ينتمي إلى العائلة الرمانية‪ ،‬وهو عبارةا عن شجيرةا متساقطة جذعها غير‬
‫منتظم‪ ،‬والوراق قليلة ملساء بيضية متقابلة متصالبة‪ ،‬وتبدأ أشجار الرمان فى‬
‫الزهار فى السنة الثالثة من عمرها‪ ،‬وتجود بأقصى ثمارها فى السنة السادسة‪،‬‬
‫ورد ذكأر الرمان في سورةا الرحمن في قوله تعالى‪ ] :‬فيهما فاكأهة ونخل‬
‫ورمان [‬
‫) الية ‪ .(68‬وقال جل وعل في سورةا النعام‪] :‬وهو الذي أنزل من السماء ماء‬
‫فأخرجنا به نبات كأل شيء فأخرجنا منه خضرا نخرجا منه حبا متراكأبا‪ ،‬ومن‬
‫النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير‬
‫متشابه‪ ،‬انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه‪ ،‬إن في ذلكم ليات لقوم يؤمنون[ )‬
‫‪(99‬‬
‫*‬
‫قشر الرومان يحتوي على نسبة عالية من التانين‪ ،‬وتحتوى البذور على سائل‬
‫قلوي طيار يعرف بالبليزين‪.‬‬
‫*‬
‫ً‬
‫الموطن الصلي بلد فارس‪ ،‬وقد عرف فى مصر قديما ونقله المسلمون إلى‬
‫أوروبا عن طريق الندلس‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار وتشمل البذور والقشرةا الخارجية‪.‬‬
‫*‬
‫مادةا البليزين الموجودةا فى بذور الرمان تستخدم كأطارد للديدان الشريطية‪.‬‬
‫وإذا شرب عصيره مع الماء والسكر أو مع العسل والماء كأان مسهل ً خفيفًا‪،‬‬
‫وهو منظف لمجارى التنفس والصدر ومطهر للدم‪.‬‬
‫يشفى من عسر الهضم‪ ،‬وأكأله مع المواد الدسمة يساعد على هضمها‪.‬‬
‫*‬
‫ً‬
‫قشور جذور الرمان تغلى بنسبة " ‪ " 60 - 50‬جراما فى لتر ماء لمدةا ربع‬
‫ساعة‪ ،‬ويشرب كأوب منها فى كأل صباح لطرد الديدان الشريطية‪.‬‬
‫*‬

‫‪Vitis Vinifera‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة العنبية‪ ،‬وهو من أفضل الفواكأه وأكأثرها منافعا‪ ،‬ويؤكأل رطبا‬
‫ويابسا‪ ،‬وهو أحد الفواكأه الثلثة التى تسمى ملوك الفواكأه وهى العنب‬
‫والرطب والتين‪ .‬ذكأر العنب في مواضع كأثيرةا من آيات القرآن الكريم‪ ،‬وغالبا‬
‫ما يأتي ذكأره عقب النخيل كأما جاء في قوله تعالى في سورةا النحل‪ ] :‬ينبت‬
‫لكم به الزرع والزيتون والنخيل والعناب [ ) الية ‪ (11‬وقل أن يتقدم على‬
‫النخيل كأما قال عز شأنه في سورةا الرعد‪] :‬وفي الرض قطع متجاورات‬
‫وجنات من أعناب وزرع ونخيل صنوان وغير صنوان يسقى بماء واحد ونفضل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫بعضها على بعض في الكأل[)‪(4‬‬
‫*‬
‫يحتوى العنب على ) الفراكأتوز ( و ) الجلوكأوز ( وتحتوى أوراقه على فيتامين‬
‫) جا (‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار والوراق‪.‬‬
‫*‬
‫العنب مغذ وملين للمعدةا والمعاء وملطف ومنظف للقناةا الهضمية ‪.‬‬
‫عصير العنب مفيد لمراض الصدر‪ ،‬وشرب ‪ 700‬ـ ‪ 1400‬جرام من عصير‬
‫العنب يوميا يعمل على إدرار البول وتطهير المعدةا وتخفيف حمض البوليك‬
‫والتخلص من المساك‪.‬‬
‫ويستعمل عصير العنب لغسل الوجه وترطيبه‪ ،‬وذلك بمسح الوجه باستخدام‬
‫قطعة من القطن بعد غمسها في العصير‪ ،‬ويترك الوجه مبلل بالعصير لمدةا‬
‫عشر دقائق ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصوديوم‪.‬‬
‫أوراق العنب تؤكأل محشية ) الملفوف ( وهو مفيد كأمادةا قابضة لحتوائه على‬
‫فيتامين )جا(‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫منجه‬
‫‪Mangifera Indica‬‬
‫*‬
‫نبات معروف يتبع فصيلة المانجو‪ ،‬وهى من فواكأه المناطق الستوائية‪ ،‬ومن‬
‫الشجار مستديمة الخضرةا وتعمر طويل لمئات السنين ‪.‬‬
‫وينقسم المانجو إلى أصناف وحيدةا الجنين وأصناف أخرى عديدةا الجنة‪ ،‬وكأل‬
‫من هذين الصنفين ينتمى إليه عدةا أصناف ولكل منها ميزاته الخاصة‪ ،‬وثمار‬
‫المانجو بجميع أنواعها تحتوى على نسبة كأبيرةا من المواد الغذائية اللزمة‬
‫للجسم‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى المانجو على مواد سكرية ودهنية وبروتين ونسبة كأبيرةا من فيتامين )أ(‬
‫ومقدار متوسط من فيتامين )ب( وحامض ستريك وفيتامين )جا( وكأمية من‬
‫زيت طيار بالقشرةا‪.‬‬
‫*‬
‫موطنه الصلي منطقة بلد الهند‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يحتوى المانجو على فيتامين ) أ ( وهو هام لمقاومة اللتهابات خاصة عند‬
‫الطفال ‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ووجود فيتامينات ) جا ( و ) ب ( فى المانجو يقى الجسم من أمراض‬
‫السقربوط والبلجرا والبري بري‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫الطلح‬
‫‪Musa Paradisiaca‬‬
‫*‬
‫الموز من النباتات ذات الفلقة الواحدةا سريعة النمو ‪ ،‬وأوراقه ذات لون أخضر‬
‫قاتم ‪ ،‬ويتراوح طولها من ا‪ 4-‬أمتار‪ ،‬وكأان الموز قديما يسمى ) طعام الفلسفة‬
‫( أو ) فاكأهة الحكماء (‪ .‬ولم يذكأر الموز في كأتاب الله إل مرةا واحدةا باسم‬
‫"الطلح"‪ ،‬وذلك في الية)‪ (29‬من سورةا الواقعة‪ ] :‬وأصحاب اليمين ما‬
‫أصحاب اليمين‪ ،‬في سدر مخضود‪ ،‬وطلح منضود [ وقد اتفق معظم المفسرين‬
‫على أن الطلح هو الموز‪ ،‬ومنضود أي متراكأم الثمر‪ ،‬متراص بعضه فوق بعض‪.‬‬
‫*‬
‫الموز غنى بعدد من الفيتامينات منها فيتامينات ) جا ( و ) أ ( و ) ب ‪ ( 10‬و‬
‫) ب ‪ ( 12‬و ) د ( ‪ ،‬بالضافة إلى أملح معدنية وسكريات وبروتينات‪ ،‬ويحتوى‬
‫كأذلك على مادةا ) الفلور ( المفيدةا للسنان‪.‬‬
‫*‬
‫يعتبر الموز من أهم نباتات الفاكأهة التي تنمو بالمناطق الستوائية والحارةا‪،‬‬
‫وموطنه الصلي جنوب آسيا ونقله المسلمون إلى أوربا عن طريق الندلس‪،‬‬
‫ولما كأان المسلمون يشبهون ثمرةا الموز بالبنان فقد سمي في أوربا )بنانا(‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫مكونات ثمرةا الموز تجعلها غذاء جيدا للذين يقومون بمجهود ذهني‪ ،‬كأما أنها‬
‫تفيد المصابين بأمراض القرحة والتهاب المعاء الغليظة والسهال والتهاب‬
‫الكلية‪.‬‬
‫ويستعمل كأشراب مغذ ومرطب بعد خلطه باللبن المحلى بالعسل‪.‬‬
‫والموز يساعد الطفال على النمو لحتوائه على فيتامين ) أ (‪.‬‬
‫الفلور الموجود في الموز يحمى السنان من التسوس ‪.‬‬
‫ويصنع من الثمار المجففة دقيق يصنع منه خبز للمصابين بالتبول الزللي ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫إجاص ـ برقوق بري‬

‫‪Prunus Domestica & Pspinosa‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫نبات من فصيلة الورديات‪ ،‬وهو على عدةا أنواع‪ :‬فمنه البرقوق البيض‪،‬‬
‫والبرقوق الحمر‪ ،‬أما البرقوق البري فإن فاكأهته فيها شيء من الحموضة أو‬
‫المرارةا وشجرته ذات أشواك سمراء‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على مواد قابضة للوعية الدموية ‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمار ومنقوع الوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫ً‬
‫يمكن أن تستخدم أوراق البرقوق فى علجا الجروح والنزيف نظرا لحتوائها‬
‫على مواد قابضة‪ ،‬وتفيد فى حالت سلس البول والسهال‪ ،‬ويستحب أكأل‬
‫البرقوق صباحا ً على الريق ‪.‬أما أزهار البرقوق فهي مدرةا للبول‪ .‬وانظر إلى‬
‫حكمة الله الثمار قابضة والزهور ملينة!‬
‫يحضر من الثمار أنواع من المربى وسوائل للمائدةا‪.‬‬
‫تساعد الزهار فى علجا آلم الصدر وزيادةا الفراز المهبلي عند النساء ‪.‬‬
‫ثمار البرقوق العادي غير البرى نافعة إن شاء الله فى المراض الروماتزمية‬
‫وتصلب الشرايين والمساك المزمن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Prunus Spinosa‬‬
‫خوخ سياجا ‪ -‬برقوق شائك‬
‫*‬
‫نبات شجري من الفصيلة الوردية‪ ،‬متساقط الوراق‪ ،‬يوجد فى أطراف‬
‫البساتين والحدائق والمدرجات والحقول الزراعية ‪ ،‬الوراق داكأنة اللون‬
‫الخضر صغيرةا بيضوية مسننة‪ ،‬والزهار بيضاء وردية‪ ،‬والثمرةا مفردةا النواةا‬
‫زرقاء اللون‪.‬‬
‫*‬
‫زيت أساس ‪ -‬أملح معدنية ‪ -‬مواد سكرية ‪ -‬كأيرسين ‪.‬‬
‫*‬
‫حوض البحر البيض المتوسط ‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار والزهار والوراق ‪.‬‬
‫*‬
‫‪ -‬يدر البول ويعالج السهال وينقي الدم‪.‬‬
‫‪ -‬يستعمل خارجيا كأكمادات‪ ،‬ويستعمل داخليا كأمنقوع أو مغلى أو مستحلب أو‬
‫صبغة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫فريز ‪ -‬شليك ‪ -‬توت الرض ‪ -‬الحرجى‬

‫‪Fragaria Vesca‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة الوردية‪ ،‬عرف منذ قديم الزمان‪ ،‬وقد قدرها وعرف‬
‫قيمتها الطبيب الغريقي " تيوفراتوس "‪ .‬ومن الفراولة نوعان‪ :‬حلو وحامض‪.‬‬
‫*‬
‫الفراولة غنية بأملح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية‪ ،‬كأما تحتوى أيضا ً‬
‫على فيتامينات ب ‪ ،‬جا ‪ ،‬هـ ‪ ،‬ك‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الفاكأهة والوراق والجذور‪.‬‬
‫*‬
‫الفاكأهة الطازجة تؤكأل ويشرب عصيرها‪ ،‬وتستعمل فى عمل المربات‬
‫والشربات والحلوى‪.‬‬
‫ذات قيمة غذائية ودوائية عالية‪ ،‬فهي سهلة الهضم وتتوافق حتى مع المعد‬
‫الضعيفة‪.‬‬
‫عصير الفراولة قلوي مدر للبول وينشط المعدةا ويساعد على الهضم‪ ،‬وهو‬
‫ملين ومغذ ومقو‪.‬‬
‫ويساعد عصير الفراولة على بناء النسجة‪ ،‬كأما أنه منظف للدم ومضاد‬
‫للسموم ومنظم لفرازات المرارةا ويستعمل ضد النزيف‪.‬‬
‫*‬
‫مغلي أوراق وجذور الفراولة يستعمل في علجا السهال‪ ،‬ونقص إفراز المرارةا‪،‬‬
‫وأمراض الكبد‪ ،‬وأمراض المثانة والكلى‪.‬‬
‫لتجميل بشرةا الوجه تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم‪ ،‬ويترك‬
‫حتى الصباح‪ ،‬ثم يغسل بماء البقدونس الفرنجي‪ ،‬وهذا يساعد على تنشيط‬
‫الجلد وإزالة التجاعيد‪.‬‬
‫يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض‬
‫بيضة‪ ،‬ويضاف إليه خمس نقط ممن ماء الورد وعشر نقط من صبغة صمغ‬
‫جاوةا‪ ،‬تمزجا هذه الشياء كألها وتفرش كأمادةا من القطن‪ ،‬ثم توضع على الوجه‬
‫لمدةا ساعة‪ ،‬ترفع بعد ذلك‪ ،‬ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات‬
‫الصوديوم بنسبة ‪ 15‬جراما لكل لتر‪.‬‬
‫يساعد عصير الفراولة على إزالة صفرةا السنان والرسوبات التي تتراكأم‬
‫عليها‪.‬‬
‫*‬
‫ينصح بعدم تناول الفراولة أصحاب الحساسية المفرطة‪ ،‬حيث قد يظهر على‬
‫أجسامهم طفح جلدي بعد تناولها‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪Pyrus Communis‬‬
‫*‬
‫أحد نباتات الفصيلة الوردية‪ ،‬وله أنواع كأثيرةا مختلفة الطعم والحجم واللون‪،‬‬
‫ولكل نوع مميزاته وخصائصه من وجهة العصارةا ومقاومة الفات والمحصول‪.‬‬
‫ولو قارنا الكمثرى بالتفاح لوجدنا أنها منبهة ومغذية أكأثر منه إل أنها ليست‬
‫سريعة الهضم‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى على كأمية كأبيرةا من المواد البروتينية ‪ ،‬كأما تحتوى على فيتامين )أ( و‬
‫فيتامين ) ب ( وكأمية من المواد السكرية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا والوراق والزهار ولحاء الشجرةا‪.‬‬
‫*‬
‫الكمثرى فاكأهة تؤكأل طازجة‪ ،‬وهى غذاء جيد يفيد في حالت فقر الدم وضغط‬
‫الدم المرتفع وتصلب الشرايين‪.‬‬
‫أزهار الكمثرى لها خواص إدرار البول ‪ ،‬ومغليها يفيد في بعض حالت‬
‫اضطرابات المجارى البولية ‪ ،‬وبخاصة حالت التهاب المثانة‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫ـ لما كأانت الكمثرى تؤكأل بقشرها لذا يجب التأكأد من عدم رشها بالمبيدات‬
‫الحشرية ويجب أن تغسل جيدا قبل أكألها‪.‬‬
‫ـ ينصح مرضى السكر بعدم الكأثار منها لحتوائها على نسبة عالية من‬
‫السكريات‪.‬‬

‫‪Prunus Armeniaca‬‬
‫*‬
‫نبات من عائلة الورديات‪ ،‬وشجرةا المشمش من الشجار التي نشأت في‬
‫أوساط آسيا‪ ،‬وتتكون ثمرةا المشمش من ثلث طبقات‪:‬‬
‫الولى خارجية جلدية‪ ،‬والوسطى لحمية مليئة بالعصارةا وهو الجزء الذى‬
‫يؤكأل‪،‬أما الطبقة الداخلية فهي صلبة تحتوى على بذرةا واحدةا ) نواةا(‬
‫*‬
‫المشمش من أغنى الفواكأه بفيتامين ) أ ( حيث يحتوى على ‪ 2790‬وحدةا‬
‫دولية من هذا الفيتامين‪ ،‬كأما أنه من المصادر الهامة لفيتامين ) جا(‬
‫وقد أظهرت البحاث العلمية أنه يحتوى على مادةا ) الكاروتين ( التى تعطيه‬
‫لونه الصفر الجميل‪ ،‬ويحتوى المشمش كأذلك على حوالي ‪ %13‬مواد سكرية‬
‫وقليل من مواد بروتينية وأملح معدنية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يؤكأل المشمش نيئا ناضجا‪ ،‬ويشرب عصيره وتصنع منه المربات‪ ،‬ويوصف‬
‫المشمش للشخاص الذين يبذلون جهدا ذهنيا؛ وذلك لحتوائه على عنصرين‬
‫هامين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم‪.‬‬
‫مادةا ) الكاروتين ( الموجودةا فى المشمش تساعد الطفال على النمو‪.‬‬
‫استعمله بعض الطباء الجراحين فى علجا آلم الذن‪.‬‬
‫يزيد من المناعة ضد المراض كأما أنه فعال فى مقاومة فقر الدم‪.‬‬
‫المشمش المعمر مع الزيت يفيد فى علجا السهال ‪.‬‬
‫ويعمل من المشمش كأمادات توضع على الوجه لتقوية الجلد وتنقيته‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫نوى المشمش المر يحتوى على حامض ) البروسيك ( وهو سام قتال لذا يجب‬
‫المتناع عن تناوله‪ ،‬ومع ذلك فهناك أبحاث علمية لستخلص دواء منه فى علجا‬
‫السرطان‪.‬‬

‫بطيخ أخضر‪ ،‬دلع‪ ،‬رقى‪ ،‬يح‪ ،‬طبيخ‪ ،‬بطيخ شامي‬

‫*‬
‫نبات عشبي حولي مداد من الفصيلة القرعية‪ ،‬يزرع في المناطق المعتدلة‬
‫والدافئة‪ ،‬وتوجد منه أصناف كأثيرةا‪ ،‬وهو نبات معروف ل يحتاجا إلى وصف‪.‬‬
‫*‬
‫نسبة عالية من الماء ‪ %90‬وسكريات بنسبة ‪ ،% 8-6‬وهو غني بفيتامينات جا‪،‬‬
‫د‪ ،‬أ‪ ،‬بالضافة إلى أملح معدنية أهمها الفوسفور والكبريت‪ ،‬ويحتوي على نسبة‬
‫من المواد الدهنية والبروتينية واللياف‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬نبات عصيري يعتبر من أحب الفواكأه الصيفية‪ ،‬فهو يرطب الجسم ويلينه‬
‫وينشط الجسم ويجدد الطاقة‪.‬‬
‫‪ -‬ينصح بأكأله بين الوجبات وليس بعد الكأل مباشرةا‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Malus Spp‬‬
‫*‬
‫ينتمي التفاح إلي الفصيلة الوردية‪ ،‬أوراقه بسيطة قلبية الشكل‪ ،‬والزهار وردية‬
‫ذكأية الرائحة‪ .‬والتفاح من الفواكأه الهامة فى الوقاية والعلجا ‪ ،‬وبالنسبة إلى‬
‫طعمه فهو على ثلثة أنواع‪ :‬حلو ‪ ،‬ومر ‪ ،‬وحامض‪ .‬جاء فيه المثل الشائع‪:‬‬
‫) تفاحة واحدةا كأل صباح تغنيك عن الطبيب (‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*‬
‫مواد سكرية وبكتين وفيتامينات أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا ومعادن‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة تؤكأل نية أو مطبوخة‪.‬‬
‫*‬
‫يكسب الجسم مناعة ضد كأثير من المراض ‪.‬‬
‫يفيد في علجا الجهاز الهضمي والسهال الحاد المزمن‪.‬‬
‫يخفف نقيع التفاح من آلم الحمى والعطش وينشط الكبد‪.‬‬
‫يساعد في تخليص الجسم من الحماض والدهون‪.‬‬
‫مناسب لمن يشكون من تصلب الشرايين والسمنة والبواسير والكأزيما‬
‫والمراض الجلدية‪.‬‬
‫*‬
‫يستعمل لعلجا حالت السهال المزمن والحاد‪ ،‬خصوصا حالت الطفال في‬
‫فصل الصيف‪ ،‬حيث يمنع الطفل عن الغذاء بكل صوره إل التفاح‪ .‬ولعداده‬
‫للطفل تقشر )‪ 7‬ـ ‪ (9‬تفاحات‪ ،‬وتنظف من البذور الداخلية ثم تبشر‪ ،‬ويغذي‬
‫منها الطفل إلى درجة الشباع ثلث مرات في اليوم‪ ،‬وبعد يومين أو ثلثة‪ ،‬وبعد‬
‫ظهور التحسن‪ ،‬تقلل كأمية التفاح ويضاف إليها مغلي الشوفان‪ ،‬وباستمرار‬
‫التحسن ينتقل الطفل تدريجيا إلى غذائه المعتاد‪.‬‬
‫يستعمل لعلجا النزلة الرئوية وأمراض المعاء‪ ،‬وذلك بأن تقطع تفاحتان أو ثلث‬
‫تفاحات بقشورها‪ ،‬وتغلي في لتر من الماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬ويشرب من هذا‬
‫المغلي مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬
‫لعلجا الروماتيزم‪ ،‬وإدرار البول‪ ،‬وعلجا النقرس يغلي ‪ 30‬جراما من قشر‬
‫التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدةا ربع ساعة‪ ،‬و يشرب من هذا المغلي‬
‫مقدار أربعة أو ستة أقداح يوميا‪.‬‬

‫لعلجا السعال الناتج عن التهاب الحنجرةا والبحة عند الحداث والمسنين يؤكأل‬
‫التفاح الممزوجا بسكر النبات مع الينسون‪ .‬والفضل من ذلك استعمال التفاح‬
‫المشوي مع حشو كأل تفاحة بمقدار صغير )ربع ملعقة صغيرةا( من الزعفران‪.‬‬
‫والتفاح المشوي يزيل أيضا المساك المستعصي ويلين البطن‪.‬‬
‫كأما يوصي الطباء بتناول التفاح لعلجا أمراض الكبد‪ ،‬وزيادةا ضغط الدم‪،‬‬
‫والمساك‪ ،‬والصابة بتضخم الغدد الليمفاوية )داء الخنازير( وفقر الدم‪.‬‬
‫تناول تفاحة في آخر وجبة الطعام ـ خاصة العشاء ـ يلين المعدةا‪ ،‬وينظف‬
‫السنان‪ ،‬كأما أن حامض الوكأساليك الذي بالتفاح يبيض السنان ويحافظ عليها‪.‬‬
‫ويوجد حاليا شراب التفاح الخالي من الكحول‪ ،‬ويوصف لكثير من المراض‬
‫كأفقر الدم‪ ،‬والضعف العام‪ ،‬وتصلب الشرايين‪ ،‬وداء النقرس‪ ،‬وأمراض الكبد‪،‬‬
‫والجهاز البولي‪ ،‬وأمراض الجلد‪ ،‬وروماتيزم العصاب‪.‬‬
‫يستعمل التفاح لعلجا آلم الذن‪ ،‬وذلك بأن تشوى التفاحة وتوضع لبخة على‬
‫الذن المريضة‪ ،‬كأما تفيد هذه اللبخة في علجا الجروح‪.‬أو تعمل اللبخة من‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫خليط متساو من عصير التفاح وزيت الزيتون‪.‬‬
‫هذا‪ ،‬ويوصي الطباء كأل الشخاص في جميع العمار بتناول التفاح‪ ،‬وبصورةا‬
‫خاصة المصابين بأمراض الكلى والمفاصل والنقرس‪.‬‬
‫وأوصى الطباء الروس بكثرةا تناول التفاح كأعلجا للضغط الشرياني‪ ،‬وحصى‬
‫المرارةا‪ .‬ويمكن للمصابين بضعف المعدةا أكأل التفاح بشرط تقشيره أو مضغه‬
‫جيدا‪.‬‬
‫*‬

‫البلح ـ رطب ـ بسر‬

‫*‬
‫نبات معروف من ثمار النخيل ‪ ،‬وحتى يتم نضج ثمرةا النخيل تمر بعدةا أطوار‪،‬‬
‫أولها الطلع ثم الخلل ثم البلح ثم البسر ثم الرطب ثم التمر‪ .‬قال رسول الله‬
‫صلى الله عليه وسلم فيما رواه مسلم والمام أحمد‪" :‬بيت ل تمر فيه جياع‬
‫أهله"‪ .‬بل لقد ذكأر القرآن لفظة النخل أو النخيل عشرين مرةا‪ ،‬منها‪ ] :‬وجعلنا‬
‫فيها جنات من نخيل وأعناب‪ ،‬وفجرنا فيها من العيون [ ) يس ‪ (34‬ومنها‪:‬‬
‫] ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل [ )النحل ‪(11‬‬
‫*‬
‫مواد سكرية بنسبة ‪ % 70‬فى التمر و ‪ 20‬ـ ‪ % 30‬فى البلح‪ ،‬ومعادن كأثيرةا‬
‫مهمة منها البوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم ونسبة عالية من الفوسفور‬
‫وفيتامينات ) أ( و )ب( وبروتينات وألياف سليلوزية‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫‪ -‬يحتوى التمر على نسبة عالية من البروتينات والسكريات التى تقوم بعملية‬
‫بناء الجسم وإمداده بالطاقة اللزمة ‪.‬‬
‫‪ -‬يحافظ على النظر ويقوى العصاب البصرية نظرا لوجود نسبة عالية من‬
‫فيتامين )أ(‪.‬‬
‫‪ -‬يساعد في تقوية العصاب وتليين الوعية الدموية‪.‬‬
‫‪ -‬مفيد لنمو الطفال ‪.‬‬
‫‪ -‬ومفيد أيضا لمن يقومون بأعمال ذهنية نظرا لحتوائه على نسبة من‬
‫الفوسفور‪.‬‬
‫‪ -‬منبه لحركأة الرحم وزيادةا قوةا انقباضة مما يجعله مساعدا للوضع أثناء‬
‫الولدةا‪.‬‬
‫‪ -‬ويفيد البلح في حالت اضطراب المجارى البولية وإدرار البول‪ ،‬ويساعد‬
‫الجهاز الهضمي وينبه حركأته‪.‬‬
‫‪ -‬وينصح الصائمون بالفطار على التمر؛ لن المواد السكرية تمتص بسرعة‬
‫وتعوض الجسم عن نقص السكر في الدم أثناء الصوم‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫فرصاد ‪ -‬توت الشامي ـ توت أبيض ـ توت أسود‬

‫‪Morus Alba, and M- Nigra‬‬
‫*‬
‫يتبع التوت فصيلة التوتيات‪ ،‬وهو على نوعين‪ :‬أبيض وأسود‪ ،‬وكأل النوعين‬
‫متشابه الشكل تقريبا إل أن التوت السود محبوب أكأثر ولذلك يعمل منه أنواع‬
‫من المربى والمشروبات‪ ،‬وتمتاز شجرةا التوت البيض بأنها أكأثر طول ً فهي‬
‫تعلو‬
‫ً‬
‫حتى ‪ 15‬مترا وساقها متفرعة‪ ،‬أما شجرةا التوت السود فيبلغ ارتفاعها ‪ 6‬أمتار‬
‫وأوراقها البسيطة بيضية منشارية مسننة الحافة‪.‬‬
‫*‬
‫أدنين وبروتينيات وأملح معدنية وفيتامينات أ‪ ،‬ب‪،‬جا‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة والوراق المغلية‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى التوت على كأثير من المعادن اللزمة لبناء الجسم‪.‬‬
‫مضاد للبول السكري باستخدام الوراق المغلية‪.‬‬
‫يفيد في علجا حموضة المعدةا والمساك والمراض الروماتزمية وأمراض‬
‫الكبد‪.‬‬
‫القشرةا تفيد في تسكين آلم السنان ‪.‬‬
‫ولها كأذلك تأثير على النفعالت والحمى‪.‬‬
‫الغرغرةا بعصير التوت مفيد ضد الذبحة الصدرية ‪.‬‬
‫*‬
‫يصنع منه صبغة كأمقو لتغذية الدم‪.‬‬
‫*‬

‫‪ANANAS SATIVAS‬‬
‫*‬
‫الناناس من فصيلة البروماليات‪ ،‬وهو من نباتات الفاكأهة المعمرةا التي خص‬
‫الله بها المناطق الستوائية الحارةا‪ ،‬يتكاثر خضريا ً بسهولة ول يتحمل البرودةا ‪،‬‬
‫ويحتاجا إلي صيف حار رطب‪ ،‬ثماره قشطية عطرية لذيذةا الطعم‪ ،‬ومنها‬
‫البيض والخضر‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الناناس على السكريات‪ ،‬وبه نسبة من أملح الكالسيوم والحديد‬
‫ومجموعة من الفيتامينات منها أ ‪ ،‬ب ‪ ،‬جا‪ ،‬ويحتوى على إنزيم بروملين وله‬
‫خاصية الببسين‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫موطنة الساسي الهند‪ ،‬وتنتشر زراعته في سنغافورةا واتحاد ماليزيا وكأوبا‪.‬‬
‫*‬
‫الثمرةا كأما هي تامة النضج‪.‬‬
‫*‬
‫يفيد في تسكين اضطرابات المخ وعلجا أمراض الحلق ‪.‬‬
‫ثمار الناناس مقوية للمعدةا ومدرةا للبول ‪.‬‬
‫ويحضر منها أشربة نافعة للسعال الديكي عند الطفال ‪.‬‬
‫يفيد في علجا تصلب الشرايين ومرض النقرس‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬
‫*‬

‫‪Ficuslarica‬‬
‫*‬
‫يتبع التين الفصيلة التوتية‪ ،‬ويبلغ طول شجرته ‪ 6‬ـ ‪ 8‬أمتار‪ ،‬وهى شجرةا‬
‫متساقطة الوراق شتاء‪ ،‬وخشبها خفيف ومسامي أصفر اللون‪ ،‬وأزهار التين‬
‫توجد داخل غلف لحمي‪.‬‬
‫ولقد أقسم الله جل وعل بالتين في أول السورةا التي سميت باسمه في‬
‫القرآن فقال تعالى‪ ] :‬والتين والزيتون‪ ،‬وطور السنين‪ ،‬وهذا البلد المين‪ ،‬لقد‬
‫خلقنا النسان في أحسن تقويم‪ ،‬ثم رددناه أسفل سافلين‪،‬إل الذين آمنوا‬
‫وعملوا الصالحات فلهم أجر غير ممنون‪ ،‬فما يكذبك بعد بالدين‪ ،‬أليس الله‬
‫بأحكم الحاكأمين[‬
‫*‬
‫مواد سكرية بنسبة ‪ %60‬و يحتوى التين على أملح أساسية أهمها‪ :‬الكالسيوم‬
‫والفسفور والحديد‪ ،‬كأما أنه غنى بفيتامينات أ ‪ ،‬ب وكأميات قليلة من فيتامين جا‬
‫‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫الثمرةا الناضجة الطازجة أو المجففة‪.‬‬
‫*‬
‫سهل المتصاص ومولد للطاقة‪ ،‬ويفيد في علجا المساك المزمن وخاصة عند‬
‫المسنين‪.‬‬
‫شراب التين مدر للبن‪.‬‬
‫يحتوى التين على مادةا تدخل في عملية تجلط الدم وإيقاف النزيف‪.‬‬
‫يفيد في علجا الدمامل‪.‬‬
‫مقوّ للرياضيين والحوامل والمراهقين والناقهين‪.‬‬ ‫ُ‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫لعلجا الجروح والقروح النتنة تضمد بثمار التين المجففة والمغلية بالحليب‪.‬‬
‫ولهذا الغرض تشق بضع ثمار من التين الجاف‪ ،‬بحيث يفتح داخلها تماما‪ ،‬وتغلى‬
‫لمدةا بضع دقائق بالحليب العادي‪ ،‬وبعد أن تبرد قليل يغطى بها الجرح بحيث‬
‫يكون سطحها الداخلي فوق الجرح مباشرةا‪ ،‬وتثبت فوقه برباط من القطن‪ ،‬مع‬
‫تجديد هذا الضماد )‪ 3‬ـ ‪ (4‬مرات في اليوم‪.‬‬
‫ولعلجا المساك تطبخ ثلث أو أربع ثمار طازجة مقطعة في قدح من الحليب‬
‫مع ‪ 12‬حبة من الزبيب‪ ،‬ويشرب الخليط صباحا على الريق‪.‬‬
‫لعلجا السعال الديكي يشرب كأوب من منقوع التين قبل الطعام يوميا لمدةا‬
‫أسبوع‪.‬‬
‫لعلجا كأسل المعاء يقطع )‪ 6‬ـ ‪ (7‬ثمار من التين الجاف إلى شرائح‪ ،‬وتغمس‬
‫في زيت الزيتون مع إضافة بضع شرائح من الليمون‪ ،‬وتترك لمدةا ليلة كأاملة‪،‬‬
‫وفي الصباح تؤكأل هذه الشرائح على الريق‪.‬‬

‫لعلجا اضطراب الحيض يغلي )‪ 25‬ـ ‪ (30‬من أوراق التين في لتر من الماء‪،‬‬
‫ويشرب من المغلي لعلجا اضطراب الحيض‪ ،‬وإدرار الطمث‪ ،‬ويؤخذ قبل‬
‫الميعاد‪ .‬كأما يستخدم هذا المغلي أيضا غرغرةا وغسول للفم والتهاب اللثة‪.‬‬
‫هذا‪ ،‬وتعطي ثمار التين ‪ -‬والجافة خاصة ‪ -‬للطفال‪ ،‬والناقهين‪ ،‬والرياضيين‪،‬‬
‫والنحفاء‪ ،‬وتمنع عن المصابين بالسكر‪ ،‬والسمنة وعسر الهضم‪.‬‬
‫*‬

‫‪Psidium Guaiara‬‬
‫*‬
‫نبات من الفصيلة السية‪ ،‬وتعتبر الجوافة من أهم فواكأه المناطق المعتدلة‬
‫الدافئة‪ ،‬وتعلو أشجار الجوافة إلى حوالي ‪ 10- 5‬أمتار‪ ،‬وتميل إلى التفرع‬
‫الرأسي‪ ،‬وأوراقها القليلة متقابلة بيضاوية الشكل بارزةا العروق‪ .‬وثمرةا‬
‫الجوافة إما أن تكون كأروية أو كأمثرية الشكل وتتجمع بذورها فى الوسط‪ ،‬أما‬
‫الجوافة النباتي فيكون بداخلها فجوةا صغيرةا خالية من البذور‪.‬‬
‫*‬
‫تحتوى الجوافة على نسبة قليلة من المواد السكرية‪ ،‬وقليل من المواد الدهنية‬
‫والبروتينية‪ ،‬وكأميات كأبيرةا من فيتامين ) أ ( وفيتامين ) جا ( وبها أملح معدنية‬
‫أهمها‪ :‬الكالسيوم والحديد والفوسفور‪.‬‬
‫*‬
‫الموطن الصلي أمريكا الوسطى‪ ،‬ثم نقلت زراعتها إلى المناطق الدافئة فى‬
‫آسيا وإفريقيا‪.‬‬
‫*‬
‫الثمار والوراق‪.‬‬
‫*‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫لقلة نسبة المواد السكرية بالجوافة فإنه يمكن أن يستفيد من أكألها المصابون‬
‫بالبول السكري‪.‬‬
‫مغلي أوراق الجوافة يستخدم فى علجا السعال والبرد‪ ،‬كأما يحتوى قلف‬
‫الشجار على مادةا قابضة تفيد فى علجا السهال وخاصة عندالطفال‪.‬‬
‫*‬
‫*‬

‫حرشف‬
‫‪.Cynara Scolymus L‬‬
‫*‬
‫نبات معروف من العائلة المركأبة‪ ،‬أرضي شوكأي خضراوي‪ ،‬ومن الممكن‬
‫زراعة الخرشوف فى الحدائق فى الجواء المعتدلة‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى على فيتامين " أ " ‪ " ،‬ب " وأملح الفسفور والمنجنيز ومادةا الينولين‬
‫ومادةا سينارين‪.‬‬
‫*‬
‫عرفه قدماء المصريين‪ ،‬وانتشر فى المنطقة العربية‪ ،‬ثم نقل إلى أسبانيا‬
‫وأوروبا بعد الفتح السلمي‪.‬‬
‫*‬
‫الجزاء التي تستعمل للعلجا الوراق والعنق‪.‬‬
‫*‬
‫يحتوى الخرشوف على مادةا " الينولين" وهى مادةا نشوية تفيد الذين يبذلون‬
‫جهدا ً عضليا ً ‪.‬‬
‫كأما يحتوى على مادةا "سينارين" المدرةا للصفراء والمفيدةا فى أمراض الكبد‪،‬‬
‫مّرةا تزول بسلقه فى الماء أو تحليتها بالعسل‪.‬‬ ‫وهى مادةا ُ‬
‫منقوع ورق الخرشوف يفيد فى تنشيط إفرازات الكبد والمرارةا وإدرار البول‪.‬‬
‫وفى منتجات الخرشوف علجا لمعظم المراض التى يسببها زيادةا الكولسترول‬
‫كأتصلب الشرايين والذبحة الصدرية ونوبات القلب واحتقان المخ‬
‫ويفضل أكأل الخرشوف نيئا ً طازجا ً حتى ل يفقد بعض فوائده‪.‬‬
‫ويفيد الخرشوف فى علجا البدانة والطفح الجلدي‪.‬‬
‫*‬
‫*‬
‫يمنع من تناول الخرشوف المصابون بالروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس‬
‫وأصحاب المسالك البولية الضعيفة والمصابون بالحساسية‪.‬‬

‫التين الشوكأي‬
‫البطيخ‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫التفاح‬
‫التمر‬
‫التوت‬
‫أناناس‬
‫التين‬
‫الجوافة‬
‫الخرشوف‬
‫الخوخ‬
‫الرمان‬
‫العنب‬
‫المانجو‬
‫الموز‬
‫البرقوق‬
‫الخوخ شائك‬
‫الفراولة‬
‫الكمثرى‬
‫المشمش‬

‫من أمراض التهاب الكلى *احتباس البول *احمرار البول *اللم عند التبول*‪2‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب الكلى *العرقسوس *الخس * التين *‪1‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب المثانة *مستخلص البنفسج *العرقسوس *الشاي‬
‫*‪1‬‬
‫السبب الساسي للضعف الجنسي *أسباب وراثية *أسباب نفسية *أخطاء في‬
‫علجا أمراض أخرى *‪2‬‬
‫حصوات الكلى عبارةا عن *حصوات من الرمل *كأرات متجمدةا من الدم أو‬
‫المخاط *حصوات جيرية *‪2‬‬
‫أفضل علجا لزالة حصوات الكلى *الجراحة *البرتقال *الثوم *‪3‬‬
‫الصابة بالنيميا يكون نتيجة *عدم انتظام الوجبات الغذائية *نقص فيتامين جا‬
‫*نقص الحديد في الجسم *‪3‬‬
‫الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد يشكل جيد *فيتامين أ *‬
‫فيتامين ‪* c‬فيتامين هـ *‪2‬‬
‫تتركأز آلم مرض النقرس في *إبهام اليد أو الصبع الكأبر للقدم *سبابة اليد‬
‫*الطراف كألها *‪1‬‬
‫يحدث تصلب الشرايين نتيجة السراف في تناول المأكأولت * الدهنية *‬
‫النشويات *البروتينية * ‪1‬‬
‫يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعالج مشاكأل القلب والوعية الدموية‬
‫بنجاح *البرتقال *السبرين*الثوم*‪3‬‬
‫يعالج التهاب الذن *الجزر *البصل *الثوم*‪2‬‬
‫عدد الجيوب النفية *اثنان * أربعة *ثمانية *‪3‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يعالج التهاب الحنجرةا *الريحان * العرقسوس *الكركأديه *‪2‬‬
‫يسمى نزيف النف بـ *الرعاف * الزهايمر * ليس له اسم معين *‪1‬‬
‫يكون الجسم في قمة نشاطه في وقت *الظهر *بعد الفجر *بعد العشاء*‪2‬‬
‫هرمون النشاط في جسم النسان يسمى *الدرينالين *الميلنونين‬
‫*الكورتيزون *‪3‬‬
‫من النباتات التي تفيد مرضى تليف الكبد * الليمون *البصل *الزيتون *‪1‬‬
‫من الزيوت التي تنشط نمو الشعر *زيت حشيشة الملك *زيت حصالبان‬
‫*زيت خروع*‪2‬‬
‫لعلجا التواء القدم أو الرسغ توضع كأمادات *ماء بارد *ماء ساخن *استخدامهما‬
‫بالتناوب *‪3‬‬
‫السم العربي للروماتيزم *الشقيقة *الرثية *الهبرية *‪2‬‬
‫السرطان عبارةا عن *زيادةا كأبيرةا في تكاثر الخلية *ضمور الخلية *تسمم‬
‫الخلية *‪1‬‬

‫مما يزيد من نشاط جهاز مناعة الجسم *البرقوق *الثوم *الزيتون *‪2‬‬
‫توجد الغدد الليمفاوية في *الطراف *الرأس والرقبة *في كأل مكان بالجسم‬
‫*‪2‬‬
‫يسمى تضخم الغدد الليمفاوية *الرثية * داء الخنازير* يبوريا *‪2‬‬
‫الليبوريا مرض يصيب *القلب *القدمين *اللثة والسنان*‪3‬‬
‫من النباتات التي تعالج آلم اللثة والسنان *القرنفل *الجوز *البصل *‪1‬‬
‫التهاب اللثة المزمن يسمى *يبوريا *رثية * اسقربوط *‪1‬‬
‫نزيف اللثة يحدث نتيجة نقص * فيتامين ا *فيتامين ب* فيتامين جا *‪3‬‬
‫يوجد فيتامين جا بكثرةا في *الخس *الشبت *الكرات*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج اضطرابات الحيض *أوراق التين *البصل *الموز*‪1‬‬
‫يفيد في علجا الفرازات المهبلية* البرتقال *التين *البرقوق *‪3‬‬
‫يعالج حالت الغثيان والقيء عند المرأةا الحامل * البصل *الزنجبيل‬
‫*العرقسوس *‪2‬‬
‫من معالجات احتباس البول *البصل والجرجير *الكرفس *الكمون *‪1‬‬
‫من معالجات البواسير *التين * الحلبة * البرتقال *‪2‬‬
‫تضخم البروستاتة يسبب *صعوبة التبول *صعوبة التبرز *الفشل الكلوي *‪1‬‬
‫التعنية عند التبرز من أعراض *الدوسنتاريا الميبية *الدوسنتاريا الباسيلية‬
‫*نزلة البرد *‪2‬‬
‫من أفضل ما يعالج الدوسنتاريا الميبية * البصل *الثوم *الكرفس *‪2‬‬
‫دورةا السكارس تعيش في *المعاء الدقيقة *المعاء الغليظة *المعدةا *‪1‬‬
‫من الديدان التي تعيش في المعاء الغليظة *الهتروفس *الكأسيورس‬
‫*السكارس*‪2‬‬
‫سبب الزغطة *تحرك البلعوم للخلف *انكماش عضلت الحجاب الحاجز *كأثرةا‬
‫الطعام*‪2‬‬
‫الغدد التي تحدث البدانة نتيجة اضطرابها *الغدةا الكظرية *الغدد الليمفاوية‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*الغدةا النخامية والغدةا فوق الكلوية*‪3‬‬
‫مقياس النحافة بعرف بنقص وزن الشخص عن الوزن المثالي بنسبة *‪%15‬‬
‫فأكأثر *‪ %30‬فأكأثر *‪ %5‬فأكأثر*‪1‬‬
‫تعالج حموضة المعدةا بـ *الكركأديه والتمر الهندي *الخس والكرات * قلة‬
‫الكأل*‪1‬‬
‫يعالج عسر الهضم بـ *البصل والثوم *كأثرةا شرب الماء على الريق *الفراولة‬
‫والبرتقال*‪3‬‬

‫من الخضراوات التي تعالج القرحة *البقدونس *الكرنب *الليمون*‪2‬‬

‫السم الفصيح للصداع النصفي هو* الهبرية * الشقيقة *التصدع*‪2‬‬
‫من الفواكأه التي تعالج الصداع النصفي *البرتقال*الموز*الخوخ*‪1‬‬
‫السم الفصيح للتهاب الكبد هو *الكباد * وباء الكبد *التكبد*‪1‬‬
‫ينتقل فيروس التهاب الكبد عن طريق *الناموس *البعوض *الذباب *‪3‬‬
‫من أعراض التهاب الكبد *القيء *فقدان الشهية* السهال*‪2‬‬
‫الكتاركأتا مرض يصيب *العين*الرئتين*القلب*‪1‬‬
‫من الخضروات التي تعالج الكتاركأتا *الجزر *البطيخ *البصل*‪3‬‬
‫الثآليل قد تكون نتيجة الصابة بـ *الحمى الشوكأية * النقرس* التهاب الكبد‬
‫الفيروسي*‪3‬‬
‫من الفواكأه التي تعالج الثآليل *التين *البرتقال* العنب*‪2‬‬
‫من الفواكأه التي تعالج النمش والكلف والبهاق *الفراولة*الكمثرى*الموز*‪1‬‬
‫من النباتات التي تعالج الحمى *عصير العرقسوس* عصير التمرهندي* عصير‬
‫القصب*‪2‬‬
‫الميكروبات التي تسبب اللتهاب الرئوي* توجد في البلعوم* توجد في الرئة*‬
‫توجد في الفم*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج الربو*الجرجير*الفول*الثوم*‪3‬‬
‫سمي السعال الديكي بهذا السم *لنه يصيب الديوك فقط* لن المريض‬
‫يخرجا عند السعال صوتا يشبه صوت الديك* لنه ينتقل عن طريق الديوك*‪2‬‬
‫النزلة الشعبية سببها التهاب الغشاء المخاطي المبطن لـ *الرئة* النف*‬
‫القصبة الهوائية*‪3‬‬
‫مشروب يعالج السهال *القهوةا* الشاي* عصير المانجو*‪2‬‬
‫السبب الرئيسي للصابة بالمساك *رداءةا النظام الغذائي وقلة إفراز الصفراء‬
‫* توتر العضلت *جميع ما سبق*‪3‬‬
‫فاكأهة تعالج المساك والسهال معا*التين*البطيخ*التفاح*‪3‬‬
‫السبب الساسي لحدوث النتفاخ *التوتر النفسي والضطراب* تناول أغذية‬
‫فاسدةا* عدم انتظام الطعام*‪1‬‬
‫يعالج النتفاخ بـ *الليمون والكمون* الموز *البرتقال*‪1‬‬
‫تحدث الوفاةا المفاجئة نتيجة التسمم الغذائي بميكروب *السالمونيل* التيفود‬
‫*البوتيولزم* ‪3‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫الغذاء الطبيعي الوحيد الذي ل تتكاثر فيه أي جراثيم *الحليب* عسل‬

‫النحل*البرتقال*‪2‬‬
‫يحتاجا صنع كأيلوجرام واحد من العسل أن تقوم النحلة الواحدةا بحوالي *‬
‫‪12‬ألف رحلة طيران* ‪10‬آلف رحلة طيرن* ‪40‬رحلة طيران*‪1‬‬
‫الحيوان الذي يموت نتيجة الضرب بعصا أو حجر ونحوهما يحرم أكأله ويسمى‬
‫*الموقوذةا*المتردية*المنحنقة*‪1‬‬
‫يتخلص الجسم من إفرازا ته الضارةا عن طريق *البول والبراز* العرق* جميع‬
‫ماسبق*‪4‬‬
‫يعيش الخنزير على أكأل *العلف الحيواني *اللحوم* القمامة والقاذورات*‪3‬‬
‫يبلغ طول الدودةا الشريطية التي تصيب من يأكأل لحم الخنزير*‪3‬سم*‪10‬سم*‬
‫‪ 8‬أمتار*‪3‬‬
‫زيادةا نسبة الكحول في الجسم ‪ %1‬تزيد نبضات القلب بمعدل *‪ 5‬نبضات في‬
‫الدقيقة*‪ 10‬نبضات في الدقيقة*‪ 15‬نبضة في الدقيقة*‪2‬‬
‫قوم أهلكهم الله بالصيحة *قوم عاد* قوم ثمود *قوم نوح*‪2‬‬
‫سورةا فيها آيات تحث على غض الصوت *لقمان *يونس*المائدةا*‪1‬‬
‫المشي لمسافة خمسة كأيلومترات ينقص من وزن النسان حوالي* كأيلوجرام‬
‫*ثلثة كأيلو جرامات * نصف كأيلو جرام*‪3‬‬
‫يقضي علي قشرةا الرأس *عسل النحل *الحناء *زيت الفاصوليا*‪2‬‬
‫من الخضراوات التي تعالج الجهاد البصري* الجزر والبقدونس* الثوم‬
‫والبصل* الجوافة والكمثري*‪1‬‬
‫من أعراض الرمد الحبيبي *تورم العينين* الشعور بوجود حبيبات رملية تحت‬
‫الجفون* فقدان القدرةا على التركأيز*‪2‬‬
‫القيلولة تكون * بين صلتي الظهر و العصر * بعد صلةا الفجر * بعد‬
‫صلةاالعشاء*‪1‬‬
‫يزيد إفراز الجسم للدرينالين *بعد الظهر *وقت العصر *بين المغرب و العشاء‬
‫*‪2‬‬
‫السجود الطويل يؤدي إلى *ارتفاع ضغط الدم في الدماغ * عودةا ضغط الدم‬
‫إلي معدلته الطبيعية في الجسم كأله * الصداع *‪2‬‬
‫إزالة أسباب القلق والتوتر تسبب *استرخاء وخمول *كأفاءةا في عمل جهاز‬
‫المناعة* ليس لذلك تأثير على الجهاز المناعي*‪2‬‬
‫الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخليا القديمة عن طريق *إخراجها‬
‫مع البول والبراز* تفتيت هذه الخليا* استهلكأها في مواجهة الجوع *‪3‬‬

‫النسولين الذي يحول السكر إلي مواد نشوية و دهنية يتم إفرازه عن طريق‬
‫*الكبد* البنكرياس* الغدةا الدرقية*‪2‬‬
‫النسان الصائم يحتاجا أول عند إفطاره إلى *بروتينات *دهنيات *سكريات*‪3‬‬
‫مرض الصدفية مرض يصيب *الرئتين*الغدد*الجلد*‪3‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يسمى مرض النقرس *داء الخنازير* داء الملوك *تيبس المفاصل*‪2‬‬
‫الستنجاء يقي الجهازين البولي والتناسلي من المراض التي تنتج عن *تراكأم‬
‫الميكروبات والجراثيم *الرائحة غير الطيبة للفضلت* التهاب الناسور‬
‫الشرجي*‪1‬‬
‫الستنجاء يكون *باليد اليمنى فقط * باليد اليسرى فقط* باليد التي اعتاد‬
‫النسان استخدامها*‪2‬‬
‫الغتسال بالماء البارد يفيد *الذين ل يعانون من مشكلت في الهضم *الذين‬
‫يريدون السترخاء والنوم العميق * يفيد في جميع الحوال*‪1‬‬
‫الستنثار في الوضوء هو *الدفع بالماء في النف *طرد الماء من النف بقوةا*‬
‫غسل الذنين*‪2‬‬
‫الفائدةا الغذائية لللبن تتمثل في أنه *يحتوي على جميع المواد الساسية التي‬
‫يحتاجها جسم النسان *يحتوي على المواد النافعة فقط* دسم ومفيد للصغار‬
‫والكبار*‪1‬‬
‫توجد مادةا الكسرايد في *عسل النحل *اللبن *المياه المعدنية*‪2‬‬
‫الذربة داء يصيب *المعاء *المعدةا *البنكرياس*‪2‬‬
‫يعالج مرض الذربة بـ *أبوال البل وألبانها* ألبان البقر* ألبان الجاموس*‪1‬‬
‫أنزل الله تعالى المن طعاما لـ *اليهود في المدينة * اليهود أيام عيسى عليه‬
‫السلم* اليهود أيام موسى عليه السلم*‪3‬‬
‫يتخلص الجسم من الماء الزائد عن طريق *الجروح *البول والعرق* الدموع*‪2‬‬
‫أفضل أنواع المياه على الطلق *ماء البار* ماء زمزم *ماء المطار*‪2‬‬
‫يعالج المسك *تشنجات الطفال العصبية *التهاب الكلى *الربو*‪1‬‬
‫يفيد السمك المخ جدا لحتوائه على عنصر* الكبريت * الفسفور*الدهون*‪2‬‬
‫يوجد في كأبد الحيوانات كأميات هائلة فيتامين * أ *ب المركأب *جا*‪2‬‬
‫القثاء يساعد على *التخلص من السمنة *زيادةا الوزن *التخلص من الوزن‬
‫الزائد*‪2‬‬

‫أجود أنواع القثاء *الطويل الملس *الممتلئ* الخشن*‪1‬‬

‫الثوم من الفصيلة *الزنبقية *الصليبية *الخلنجية *‪1‬‬
‫ذكأر الثوم في القرآن بلفظ* الفول *الطلح * الفوم*‪3‬‬
‫تعود رائحة الثوم النفاذةا القوية إلى احتوائه على * مركأبات هيدروجينية *‬
‫النشادر *مركأبات كأبريتية*‪3‬‬
‫استخرجا من الثوم دواء لعلجا حمى التيفود يسمى* هوردنين* أنيودول* *‪2‬‬
‫من المواد سريعة الهضم الخفيفة على المعدةا *الفول *العدس *البصل *‪2‬‬
‫ذكأر الراك في القرآن بلفظ * الخمط *الثل *السدر*‪1‬‬
‫يتوافر الراك بكثرةا في *أوروبا *غرب أفريقيا *الجزيرةا العربية والشام *‪3‬‬
‫التين الشوكأي من الفصيلة *الزنبقية *التوتية *القرعية*‪2‬‬
‫نسبة الماء في البطيخ تصل إلى *‪3*%90 *%80 *%50‬‬
‫من أسماء البطيخ *رقى * فرصاد *دراق*‪1‬‬
‫ينمو الناناس في المناطق * الستوائية الحارةا *الباردةا *الدافئة*‪1‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تحتوي الجوافة على نسبة كأبيرةا من *المواد السكرية *فيتامين ا و جا* المواد‬
‫الدهنية*‪2‬‬
‫الموطن الصلي للجوافة* الشام *الجزيرةا العربية *أمريكا الوسطى*‪3‬‬
‫من أسماء الخوخ *فرصاد *إجاص *دراق*‪3‬‬
‫من أسماء البرقوق *الجاص * الرقى *شليك *‪1‬‬
‫الكمثرى من الفصيلة * التوتية *الوردية *الزنبقية* ‪2‬‬
‫من أسماء الفراولة *فريز * أجاص* أراولة*‪1‬‬
‫ينتمي الجزر إلى العائلة *الصليبية *الخيمية *الفرعية*‪2‬‬
‫الخس غني بفيتامين *د * أ *هـ *‪3‬‬
‫من أسماء الباذنجان *الشليك *بقلة عائشة *الحيصل*‪3‬‬
‫السبانخ من العائلة *الرمرامية *التوتية *الخيمية *‪1‬‬
‫يصل طول الجذر الرئيسي للسبانخ إلى *‪30‬سم *‪100‬سم *‪180‬سم*‪3‬‬
‫أوراق القحوان تشبه رائحتها رائحة *التفاح *الكافور *الريحان*‪2‬‬
‫من أسماء الريحان *السليماني *زهرةا الغريب *العطر شان*‪1‬‬
‫يزرع في المتنزهات وعلى أطراف الممرات *النرجس *حنك السبع‬
‫*النسرين*‪2‬‬
‫من أسماء حنك السبع *أنف الثور *كأعب الثلج *زهرةا الغريب*‪1‬‬
‫من أسماء القمح *مزيقة *الحنطة *حب الهيل*‪2‬‬
‫حب العزيز من الفصيلة *الشقيقية *السعدية *الرمرامية*‪2‬‬

‫ينتمي البرتقال إلى الفصيلة *السديبية* السيزالينية * النجيلية*‪1‬‬

‫من أسماء الليمون *السليماني *البشنين *بنزهير*‪3‬‬
‫يصنع السبرين من مادةا الساليسين الموجودةا في *شجر الصفصاف *اللبلب‬
‫*البلوط*‪1‬‬
‫يتبع القصب الفصيلة *السعدية *المركأبات *النجيلية*‪3‬‬
‫الموطن الصلي لشجر الشاي *الهند* الصين *أيرلندا*‪1‬‬
‫نبات السوس من الفصيلة * النجيلية *البقولية*الخيمية*‪2‬‬
‫من النباتات الطبية الشهيرةا باليابان والصين منذ آلف السنين *الترنجان‬
‫*الجنسنغ* البطباط *‪2‬‬
‫يستخدم الصبار القنفذي في علجا أمراض *الجهاز الهضمي* الجهاز البولي‬
‫*النفسية والعصبية*‪3‬‬
‫يتبع نبات الكركأديه الفصيلة *الخبازية *الخيمية* الصليبيات*‪1‬‬
‫أفضل أنواع القمح *البيض* الذهبي* السود*‪2‬‬
‫ذكأر الموز في القرآن بلفظ *السدر* الخمط* الطلح* ‪3‬‬
‫الموز يحمي السنان من التسوس لحتوائه على *الفلورايد* السكريات‬
‫*الهيموجلوبين* ‪1‬‬
‫يحتوي التين على ماء بنسبة *‪3*%80* %50* %10‬‬
‫يحتوي التين على نسبة عالية من فيتامين *جا* ك*د*‪2‬‬
‫تسمى الحبة السوداء في اليمن باسم *حبة البركأة* الشونيز* القحطة*‪3‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تستخدم الذرةا في صناعة *الورق والبلستك* خشب البلكأاش* الجلود‬
‫الصناعية *‪1‬‬
‫يوجد السمسم بكثرةا في *هولندا* حوض البحر المتوسط* البرازيل*‪2‬‬
‫أهل المغرب يطلقون على الريحان اسم* الحبق *الس* الورد الخضر *‪2‬‬
‫أول من استخدم أغصان الزيتون كأعلمة على السلم والمان *السادات*‬
‫لنكولن* نوح عليه السلم*‪3‬‬
‫يصل ارتفاع شجرةا الزيتون إلى حوالي *‪ 50‬مترا *‪ 20‬مترا * ‪ 10‬أمتار*‪2‬‬
‫أفضل ما في الزيتون *الزيت المستخرجا منه* أوراقه *الجزء الصلب داخل‬
‫الحبة*‪1‬‬
‫يخرجا نبات الخردل مع *الفول *البرسيم*الذرةا*‪2‬‬

‫من وظائف الكبد تنقية الجسم من السموم التي تدخله *‪1‬‬

‫التهاب المفاصل المزمن يصيب الركأبتين فقط *‪0‬‬
‫ل يوجد علجا حاسم للتهاب المفاصل *‪1‬‬
‫التدليك بزيت الخروع يفيد في علجا التواء القدم أو الرسغ *‪1‬‬
‫عسر الهضم يزيد من آلم الروماتيزم *‪1‬‬
‫البرقوق والتفاح يستخدمان في علجا الروماتيزم *‪1‬‬
‫الورام الحميدةا مفيدةا للجسم عكس الورام السرطانية*‪0‬‬
‫استهلك زيت الزيتون بكثرةا يسبب الصابة بالسرطان*‪0‬‬
‫مهمة الغدد الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي *‪1‬‬
‫قد يحتقن ورم الغدد الليمفاوية تلقائيا*‪1‬‬
‫السبرين والنوفالجين تستخدم كأمسكنات لعلجا آلم اللثة والسنان *‪0‬‬
‫مضغ البصل أو الثوم لمدةا أربع دقائق كأاف لقتل جميع الميكروبات التي توجد‬
‫في الفم لدرجة التعقيم *‪1‬‬
‫السواك يعالج أمراض السنان فقط وليس له شأن باللثة *‪0‬‬
‫اليدز يدمر جهاز المناعة ولكن ضعف جهاز المناعة شيء آخر ينتج عن الجهاد‬
‫الجسدي أو الفكري *‪1‬‬
‫القرازات المهبلية عند المرأةا ل تنتقل إلى الرجل بطريقة العدوى *‪0‬‬
‫الكمون ضار للمرأةا المرضع*‪0‬‬
‫يعمل التمر كأمنبه لحركأة الرحم وقوةا انقباضه أثناء الولدةا *‪1‬‬
‫بكتيريا الشيجيل تسبب الصابة بالدوسنتاريا الميبية*‪0‬‬
‫دودةا السكارس قد تخرجا مع البراز كأاملة يراها النسان*‪1‬‬
‫يوجد ميكروب الهتروفس الذي يصيب المعاء الدقيقة في الخضروات*‪0‬‬
‫من الممكن أن يصل طول الدودةا الشريطية إلى ‪ 6‬أمتار*‪1‬‬
‫الحليب المغلي مع فصوص الثوم تميت الديدان الموجودةا في المعاء *‪1‬‬
‫قد تستمر الزغطة ملزمة للنسان طوال أسابيع *‪1‬‬
‫البدانة نوعان غذائية وهرمونية *‪1‬‬
‫البصل والثوم يعالجان المغص *‪0‬‬
‫النحافة قد تكون نتيجة عوامل وراثية *‪1‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫النزلة المعوية تصيب الكبار أكأثر من الصغار *‪0‬‬
‫القلق يزيد من حموضة المعدةا ويعمل على ضعف الشهية *‪1‬‬
‫يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم *‪1‬‬
‫زيادةا الحموضة في المعدةا بنسبة كأبيرةا تسبب القرحة *‪1‬‬
‫الرق يسبب الجهاد *‪1‬‬

‫تزيد حالت الصداع النصفي بتقدم السن*‪0‬‬

‫يحدث الصداع نتيجة أمراض عضوية ول شأن له بالسباب النفسية*‪0‬‬
‫لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علجا الصداع*‪1‬‬
‫البقدونس يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي *‪1‬‬
‫التهاب الكبد مرض غير معد *‪0‬‬
‫مادةا الـ د‪.‬د‪.‬ت تسبب الصابة بالكباد *‪1‬‬
‫التهاب الكبد يعطل وظائف الكبد *‪0‬‬
‫يعالج البصل كأثيرا من المراض مثل الكتاركأتا*‪1‬‬
‫البهاق عبارةا عن بقع صغيرةا ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه*‪0‬‬
‫قد يظهر حب الشباب على الظهر والصدر*‪1‬‬
‫انسداد الغدد الليمفاوية يسبب حب الشباب *‪0‬‬
‫الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات *‪1‬‬
‫الحمى أو ارتفاع درجة الحرارةا ليست مرضا في حد ذاتها إنما قناع لمراض‬
‫أخرى عديدةا*‪1‬‬
‫العامل النفسي قد يكون السبب في الصابة بالربو*‪1‬‬
‫يستخدم زيت الريحان في علجا الربو والسعال الديكي *‪1‬‬
‫منقوع براعم شجرةا الصفصاف يعالج النزلة الشعبية *‪0‬‬
‫نزلة البرد أقل حدةا من النفلونزا*‪1‬‬
‫الجوافة والبرتقال والليمون تعالج نزلت البرد بكفاءةا*‪1‬‬
‫الثوم يحمي من الصابة بالنفلونزا *‪1‬‬
‫الجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات السهال *‪1‬‬
‫زيادةا إفراز الصفراء تسبب المساك*‪0‬‬
‫غاز المستنقعات أو المناجم من الغازات التي يتكون منها النتفاخ*‪1‬‬
‫قد يتأخر ظهور أعراض التسمم الغذائي بميكروب السالمونيل إلى ‪ 48‬ساعة*‬
‫‪1‬‬
‫يوجد ميكروب البوتيولزم الذي يسبب الوفاةا المفاجئة في المبيدات الحشرية*‬
‫‪0‬‬
‫في حالت التسمم الغذائي يستخدم عصير الجرجير *‪0‬‬
‫كأمية النيكوتين الموجودةا في ‪ 20‬سيجارةا تكفي لقتل النسان*‪1‬‬
‫مرض اليدز يدمر الجهاز المناعي للنسان*‪1‬‬
‫يتحرجا السلم من مناقشة المور الخاصة بالعلقة الزوجية*‪0‬‬
‫يأمر السلم الرجل أن يتجمل لزوجته كأما يجب أن تتجمل هي له*‪1‬‬
‫يحرم على الرجل الجماع فترةا حيض زوجته*‪1‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الشرع السلمي هو أول شرع في التاريخ يبيح تعدد الزوجات*‪0‬‬
‫السلم يجعل الجهاض أمرا يحدده الرجل والمرأةا حسب رغبتهما *‪0‬‬

‫زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر*‪1‬‬

‫وجود الصئبان وقشرةا الرأس ليس دليل على الصابة بقمل الرأس*‪0‬‬
‫الثوم والبصل يعالجان قمل الرأس*‪1‬‬
‫التمر يحافظ على النظر و يقوي العصاب البصرية*‪1‬‬
‫ل تنتقل عدوى الرمد الصديدي عن طريق الملمسة غير المباشرةا باستخدام‬
‫أدوات الغير ونحو ذلك *‪0‬‬
‫الكتاركأتا هي السم العلمي لمرض المياه البيضاء *‪1‬‬
‫الكتاركأتا تذهب بالبصار تماما بمجرد إصابة عدسة العين بها *‪0‬‬
‫يعالج الصبع الداحس بأن يوضع رأس الصبع في حبة ليمون مفتوحة*‪1‬‬
‫يستخدم زيت الخروع في معالجة الثآليل*‪1‬‬
‫الدمامل عبارةا عن خراريج صغيرةا *‪1‬‬
‫يميز النحل بين الزهار النافعة الطيبة وبين الزهار عديمة النفع أو السامة*‪1‬‬
‫يحول النحل سكر القصب )ليفيلوز ودكأستروز( إلى سكر الفواكأه )سكاروز(*‪0‬‬
‫تنتج النحلة الواحدةا يوميا حوالي ‪ 10‬جرامات من العسل *‪1‬‬
‫يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح*‪1‬‬
‫تتخلص الميتة من الدم الفاسد عن طريق فتحتي الفم والشرجا *‪0‬‬
‫الموقوذةا هي الحيوان الذي مات من جراء حادث كأصدمة سيارةا مثل*‪0‬‬
‫انخفاض نسبة البولينا في الدم يسبب الصابة بالفشل الكلوي *‪0‬‬
‫يحتوي جسم الخنزير على كأميات كأبيرةا من حامض البوليك *‪1‬‬
‫تؤدي زيادةا نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب*‪0‬‬
‫كأرات الدم الحمراء هي المسئولة عن حمل الكأسجين لخليا الجسم وطرد‬
‫ثاني أكأسيد الكربون*‪1‬‬
‫الدوزيما مرض يصيب الجلد بالحساسية لشعة الشمس *‪0‬‬
‫فيتامين أ هو أهم الفيتامينات للعين*‪1‬‬
‫الضوضاء وارتفاع الصوات تؤثر بالسلب على الذن فقط *‪0‬‬
‫المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم من كأثير من الشحوم والدهون*‬
‫‪1‬‬
‫الصينيون عندما يشعرون بالجهاد الشديد يقومون بالمشي على الزلط‬
‫والحصى بالقدمين عاريتين*‪1‬‬
‫جلسة التشهد هي أفضل وضع مريح للمعدةا أثناء تناول الطعام*‪1‬‬
‫اكأتشف الدخان في القرن الثامن عشر الميلدي*‪0‬‬
‫تكتسب السيجارةا اللون السود الداكأن بسبب إضافة مادةا القطران*‪1‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تضخم البروستاتا يسبب احتباس البول*‪1‬‬
‫زيادةا نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الصابة بالروماتيزم*‪1‬‬
‫مرض البول السكري مرض وراثي*‪0‬‬
‫تتأثر البروستاتا بالمراض التي تصيب الكليتين أو المثانة*‪1‬‬
‫التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب التهاب الكلي*‪1‬‬
‫من أعراض التهاب المثانة ارتفاع درجة الحرارةا*‪1‬‬
‫التهاب المثانة ل صلة له بالتهاب مجرى البول*‪0‬‬
‫التمر والتفاح يعالجان الضعف الجنسي*‪1‬‬
‫يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة اتساع الوعية الدموية*‪0‬‬
‫الكركأديه والكمثرى والثوم تساعد في علجا ارتفاع ضغط الدم *‪1‬‬
‫النيميا تسبب الصداع المستمر وسقوط الشعر *‪1‬‬
‫يحدث النقرس نتيجة زيادةا حمض البوليك في الدم ول شأن له بالوراثة *‪0‬‬
‫الخمور تزيد من فرص الصابة بالنقرس*‪1‬‬
‫الموز والفراولة يساعدان في علجا النقرس *‪0‬‬
‫تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية *‪1‬‬
‫غسيل الذن يصلح في حالة دخول أي جسم غريب في الذن *‪0‬‬
‫التفاح والمشمش يستخدمان في علجا آلم الذن *‪1‬‬
‫إهمال علجا التهاب الذن قد يؤدي إلى انتشار اللتهاب إلى المخ ثم الوفاةا*‪1‬‬
‫الصراخ المستمر يصيب الحلق باللتهاب *‪1‬‬
‫التهاب الحنجرةا يكون مصحوبا دائما بالتهاب في النف أو الزور *‪0‬‬
‫ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالنف *‪1‬‬
‫مواقيت الصلةا تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم *‪1‬‬
‫مادةا الميلنونين التي يفرزها الجسم وقت المغرب تساعد على اليقظة‬
‫والنتباه *‪0‬‬
‫وضع السجود يجعل الدورةا الدموية بأكأملها تعمل في اتجاه الجاذبية الرضية*‪1‬‬
‫يندر أن يصاب المحافظ على الصلةا بمرض دوالي الساقين *‪1‬‬
‫الراحة تجعل العظام في حالة مناعة أقوى *‪0‬‬
‫الصلةا تعمل على تجدد سريان التيار الكهربائي في العظام *‪1‬‬
‫الصلةا تعمل كأمزيل طبيعي للتوتر*‪1‬‬
‫ترتيل القرآن حسب قواعد التجويد يخفف التوتر لنه يعمل على تنظيم التنفس‬
‫*‪1‬‬

‫الستماع إلى ترتيل القرآن يخفف التوتر إذا تدبر النسان في معانيه فقط‪ ،‬أما‬
‫الذين ل يفهمون معانيه فل يؤثر فيهم*‪0‬‬
‫الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخليا القديمة والزائدةا عن الحاجة*‪1‬‬
‫ل ينصح مرضى السكر بالصيام *‪0‬‬
‫الصيام يفيد في علجا المراض الجلدية وذلك بزيادةا نسبة الماء في الدم *‪0‬‬
‫الصيام يقلل من نسبة الكولستيرول في الدم ويقي من جلطة القلب والمخ *‪1‬‬
‫ليس هناك علجا حاسم للم المفاصل سوى الصيام*‪1‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ينصح بالغتسال بالماء البارد بعد الطعام مباشرةا *‪0‬‬
‫المضمضة تقوي عضلت الوجه *‪1‬‬
‫الشعة فوق البنفسجية تحمي من الصابة بسرطان الجلد*‪0‬‬
‫ل ينصح بتناول اللبن مع الطعمة البروتينية القوية *‪1‬‬
‫يحتوي اللبن على جميع الفيتامينات *‪1‬‬
‫يفقد اللبن جزءا من قيمته الغذائية إذا أضيف إلى البرتقال*‪0‬‬
‫لبن البقار أفضل لبن يؤخذ من الحيوانات بصفة عامة*‪1‬‬
‫يفضل شرب الماء عقب تناول الطعام *‪0‬‬
‫جميع أنواع البار يمكن الشرب من مائها *‪0‬‬
‫أهم اليام في الرضاعة أول يومين لحتواء لبن الم فيهما على الجسام‬
‫المضادةا للمراض والبكتريا *‪1‬‬
‫مرض ضغط الدم يمكن أن يصيب الطفال الرضع*‪1‬‬
‫تساعد الرضاعة الطبيعية في عودةا الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة *‪1‬‬
‫طائر السلوى غير طائر السمان*‪0‬‬
‫يمكن اصطياد طائر السمان بسهولة *‪1‬‬
‫يحب السمان التواجد في الماكأن المعمورةا حيث الصوات العالية*‪0‬‬
‫نقص الفسفور في الجسم يسبب إجهادا ذهنيا ويقلل القدرةا على التركأيز*‪1‬‬
‫ل ينصح الحوامل بالكأثار من أكأل السمك أثناء فترةا الحمل *‪0‬‬
‫يحتوي اللحم على الحماض المينية الساسية التي تتكون منها أنسجة الجسم‬
‫وعضلته*‪1‬‬
‫يجوز في الشرع أكأل لحم الجراد*‪1‬‬
‫القثاء يزيد من قدرةا الجسم على التخلص من الماء الزائد عن الحاجة*‪0‬‬
‫الكركأديه يفيد ضعاف الكلى *‪0‬‬
‫استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم *‪1‬‬
‫الشمر من النباتات المفيدةا للمرضع غير المستحبة للحامل *‪1‬‬
‫يستخدم الحنظل في علجا الجرب *‪1‬‬

‫تساعد الحلبة على إدرار اللبن عند المرضع *‪1‬‬

‫يستخدم الحبهان كأمنبه للقلب *‪1‬‬
‫الحمص سهل الهضم *‪0‬‬
‫الفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الصابة بقرحة المعدةا *‪1‬‬
‫الليمون المغلي يفيد في علجا النحافة *‪0‬‬
‫ل يتجاوز طول شجرةا الجميز عشرةا أمتار* ‪0‬‬
‫تستعمل أوراق الجوز في علجا داء الخنازير *‪1‬‬
‫طول شجرةا الزان يتراوح من ‪ 35‬إلى ‪ 40‬مترا* ‪1‬‬
‫يحتوي الكاكأاو على نسبة ‪ %20‬دهون *‪0‬‬
‫يمنع استخدام نبات أفسنتين الماء أثناء الحمل أو الرضاع *‪1‬‬
‫ينتمي نبات البنج إلى فصيلة الباذنجانيات *‪1‬‬
‫كأثرةا السحلب تصيب بالسهال وخاصة عند الطفال *‪0‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يستخدم الصبار في السعاف الولى للحروق والجروح *‪1‬‬
‫يستخدم العرقسوس في علجا أمراض الكلى وقرحة المعدةا*‪1‬‬
‫ل ينصح الذين يقومون بأعمال ذهنية باستخدام الفستق كأغذاء *‪0‬‬
‫الينسون مفيد للولدةا ولعملية إدرار اللبن *‪1‬‬
‫كأثرةا تناول القهوةا مضر لمرضى القلب والنقرس*‪1‬‬
‫التمرهندي يزيد نسبة الحموضة في الجسم *‪0‬‬
‫تناول حشيشة الملك له تأثير ضار على الجهاز العصبي *‪1‬‬
‫وضع الحناء على فروةا الرأس مدةا طويلة يؤدي إلى نمو الميكروبات *‪0‬‬
‫تناول الكافور بكثرةا يصيب بالتهاب الكبد *‪0‬‬
‫حبة البركأة تفيد في علجا ضعف المناعة في الجسم *‪1‬‬
‫ينصح مرضى الكبد بعدم تناول الشعير *‪0‬‬
‫الشعير مفيد في الحفاظ على صحة الجهاز البولي *‪1‬‬
‫يحتوي زيت الذرةا على نسبة عالية من الدهون *‪0‬‬
‫زيت السمسم ضار لمرضى التهاب الكلى *‪0‬‬
‫يفيد الريحان في علجا التشنج *‪1‬‬
‫شجرةا الزيتون شجرةا دائمة الخضرةا وقد تبقى قرونا عديدةا *‪1‬‬
‫زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار منه‬
‫*‪1‬‬
‫الفراط في أكأل العنب يصيب بالعشى الليلي *‪0‬‬
‫يحتوي العنب على نسبة كأبيرةا من الملح منها الفسفور *‪1‬‬
‫أكأل الرطب يقلل من خطر الصابة بالسرطان *‪1‬‬
‫الرطب مفيد جدا للحامل والمرضع *‪1‬‬
‫ل يؤكأل الرطب عند النهماك في عمل ذهني لحتوائه على مادةا منومة*‪0‬‬
‫التمر يخفض ضغط الدم *‪0‬‬

‫الكأثار من تناول الخردل يهيج المعدةا ويثير القيء *‪1‬‬

‫يعمر شجر النبق )السدر( فترات زمنية طويلة *‪0‬‬
‫يجوز أكأل الثوم والبصل قبل الذهاب للصلةا في المسجد *‪0‬‬
‫ـ أكأل القثاء وحده غير صحي* ‪1‬‬
‫يمكن التخلص من رائحة الثوم بأكأل النعناع أو عسل النحل أو التفاح الطازجا *‬
‫‪1‬‬
‫الثوم يحمي من الصابة بالنفلونزا*‪1‬‬
‫أول من اكأتشف أن الثوم يعالج مرض الجذام هم الفرنسيون*‪0‬‬
‫يؤدي الفراط في تناول الثوم إلى اضطراب ضغط الدم*‪1‬‬
‫تنصح المرضع والحامل بتناول الثوم*‪0‬‬
‫يزيد الفول الخضر من نسبة السكر في الدم *‪0‬‬
‫يستخدم فول الصويا في تصنيع منتجات اللحم النباتي *‪1‬‬
‫العدس يقوي العصاب ويعالج فقر الدم عند الطفال *‪1‬‬
‫نسبة البروتين في الفول أكأبر منها في العدس *‪0‬‬
‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الزيوت الطيارةا الموجودةا في البصل لها تأثير قاتل لكثير من الميكروبات‬
‫الضارةا*‪1‬‬
‫يؤثر أكأل البصل بالسلب على القدرةا الجنسية *‪0‬‬
‫البصل المقشر أو المفروم يتأكأسد بالهواء ويصبح ساما بمرور الوقت *‪1‬‬
‫يحتوي السواك على مواد مضادةا للخليا السرطانية *‪1‬‬
‫أكأل الخبز دون نخالة القمح أفضل من أكأله بنخالته*‪0‬‬
‫تعالج نخالة القمح العديد من المراض*‪1‬‬
‫اعتمد فلسفة الهند والصين في غذائهم على الموز*‪1‬‬
‫يساعد الموز على خفض ضغط الدم *‪1‬‬
‫التين يعالج السهال*‪0‬‬
‫يستخدم الزنجبيل في علجا النقرس*‪1‬‬
‫يستخدم الرمان في علجا السهال والبواسير*‪1‬‬
‫يعالج عصير الرمان حالت الرشح والزكأام بوضع نقاط منه في النف*‪1‬‬
‫أزهار التين الشوكأي صفراء اللون *‪1‬‬
‫يحتوي التين الشوكأي على فيتامين أ*‪1‬‬
‫ينصح بأكأل البطيخ وسط الطعام ل بين الوجبات*‪0‬‬
‫للتفاح ثلثة أنواع‪ :‬حلو‪ ،‬ومر‪ ،‬وحامض*‪1‬‬
‫يزيد التفاح نسبة الحماض والدهون في الجسم *‪0‬‬
‫يمنع من تناول الخرشوف المصابون بالروماتيزم والنقرس*‪1‬‬
‫الفراط في تناول الخرشوف والباذنجان يصيب بالبدانة *‪0‬‬
‫عرف الخرشوف مع اكأتشاف أمريكا *‪0‬‬
‫الخوخ يعالج السهال*‪0‬‬

‫تستخدم أوراق البرقوق في علجا الجروح والنزيف نظرا لحتوائها على مواد‬
‫قابضة للوعية الدموية *‪1‬‬
‫الكمثرى أسرع هضما من التفاح *‪0‬‬
‫الكرنب يفيد في علجا المراض الجلدية*‪1‬‬
‫نقع البقدونس في الماء يذيب ما فيه من فيتامين جا *‪1‬‬
‫الخس يرفع نسبة السكر في الدم *‪0‬‬
‫الجرجير صحي للمرأةا الحامل*‪0‬‬
‫بذور الفلفل الحمر تكون سامة أحيانا *‪1‬‬
‫الكرفس مفيد للمرأةا المرضع *‪1‬‬
‫يطلق على القرع اسم اليقطين *‪1‬‬
‫يستخدم القرنفل في تخفيف آلم السنان *‪1‬‬
‫اللوتس من الفصيلة الخيمية *‪0‬‬
‫يطلق على الزيزفون اسم التيليو*‪1‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يحكي لنا )م‪.‬س( من المملكة العربية السعودية قصته‪:‬‬
‫" لم أكأن أعرف طريق المسجد رغم أن والدي كأان شيخا يعلم القرآن‪ ،‬فقد‬
‫أفسدني المال الذي كأان متوفرا بين يدي وأبعدني عن طريق الله ‪ ،‬ثم أراد الله‬
‫أن أصاب في حادث سيارةا أفقدني القدرةا على السير تماما‪ ،‬وأكأد الطباء أنه‬
‫ل يوجد سبب واضح لهذه العاقة إل أن تكون صدمة عصبية أودت بقدرتي على‬
‫الحركأة‪ ،‬وفي أحد اليام كأنت في طريقي إلى صديقي الجديد‪ ،‬ذلك الكرسي‬
‫المتحرك الذي أنتقل إليه بمجرد تركأي لسيارتي المجهزةا للمعاقين‪ ،‬وقبل أن‬
‫يضعني أخي فوق الكرسي أذن المؤذن لصلةا المغرب‪ ،‬كأان صوته جميل لمس‬
‫قلبي فجأةا وهز وجداني بشدةا وكأأني أول مرةا أستمع إلى الذان في حياتي‪،‬‬
‫دمعت عيناي‪ ،‬وتعجب أخي وأنا أطلب منه أن يأخذني إلى المسجد لصلي مع‬
‫الجماعة"‬
‫" مرت أيام طويلة وأنا أواظب على الصلةا في المسجد‪ ،‬حتى صلةا الفجر لم‬
‫أتركأها تفوتني‪ ،‬ورغم معاناتي الشديدةا فقد هممت أل أتراجع أبدا عن طريق‬
‫العودةا إلى الله ‪ ،‬وفي إحدى الليالي وقبل صلةا الفجر رأيت أبي في المنام‬
‫وقد قام من قبره‪ ،‬وربت على كأتفي وأنا أبكي وقال لي‪ :‬يا بني ل تحزن لقد‬
‫غفر الله لي بسببك‪ ،‬فتهللت جدا لهذه البشرى ورحت أصلي وأسجد لله شكرا‪،‬‬
‫وقد تكررت رؤياي هذه عدةا مرات "‬
‫" وبعد سنوات كأنت أصلي الفجر في المسجد المجاور لبيتنا وكأنت جالسا على‬
‫الكرسي في نهاية الصف الول‪ ،‬راح المام يدعو طويل دعاء القنوت‪ ،‬ورق‬
‫قلبي كأثيرا لدعائه وانهمرت دموعي ‪ ،‬ووجدت جسدي يرتعش وقلبي يكاد يقفز‬
‫من صدري وشعرت باقتراب الموت مني ‪ ،‬هدأت فجأةا وأكأملت صلتي ‪ ،‬وبعد‬
‫أن سلمت قمت من فوق الكرسي وأزحته جانبا لقف على قدمي لصلي‬
‫ركأعتي شكر لله"‬

‫" جاء المصلون من حولي يهنئونني واختلطت دموعهم بدموعي‪ ،‬وكأانت‬

‫فرحتي بصدق مشاعرهم ل توصف‪ ،‬وجاء المام ليهمس في أذني وهو يعانقني‪:‬‬
‫إياك أن تنسى فضل الله عليك ورحمته بك‪ ،‬فإن حدثتك نفسك بمعصية الله‬
‫فلتعد إلى الكرسي ول تتركأه أبدا حتى تؤدبها "‬

‫يحكي محمد منصور من بيروت قصته مع الصلةا ‪:‬‬

‫" كأنت أعمل في مطعم سياحي يرتقي ربوةا خضراء تطل على البحر مباشرةا‪،‬‬
‫وذلك قبل الحرب التي أطاحت بخيرات بلدي‪ ،‬كأانت ظروف عملي تحتم علي‬
‫أن أنام طوال النهار لظل مستيقظا في الليل ‪ ،‬وكأان صاحب المطعم يحبني‬
‫كأثيرا ويثق في‪ ،‬ومع الوقت ترك لي الدارةا تماما وتفرغ هو لشغاله الخرى‪،‬‬
‫وكأان هذا على حساب صحتي فلم أكأن أترك فنجان القهوةا والسيجارةا كأي‬
‫أظل متيقظا طوال الليل "‬
‫" وفي إحدى الليالي لم يكن لدينا رواد كأثيرون وانتهى العمل قبل الفجر‪ ،‬وكأان‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫هذا حدثا فريدا في تلك اليام‪ ،‬أنهينا العمل وأغلقت المطعم‪ ،‬وركأبت سيارتي‬
‫عائدا إلى البيت ‪ ،‬وفي طريق عودتي توقفت قليل لتأمل منظر البحر البديع‬
‫تحت ضوء القمر‪ ،‬وطال تأملي رغم شدةا البرد‪ ،‬ملت عيني بمنظر النجوم‬
‫المتللةا‪ ،‬ورأيت شهابا يثقب السماء فتذكأرت حكايات أبي لنا عن تلك الشهب‬
‫التي يعاقب الله بها الشياطين التي تسترق السمع إلى أخبار السماء‪ ،‬دق قلبي‬
‫بعنف وأنا أتذكأر أبي ذلك الرجل الطيب ذو الحلم البسيطة‪ ،‬تذكأرته وهو يصلي‬
‫في تواضع وخشوع‪ ،‬وسالت دمعة من عيني وأنا أتذكأر يوم مات كأيف أوصاني‬
‫بالصلةا وقال لي إنها كأانت آخر وصايا رسول الله صلى الله عليه وسلم‬
‫لصحابه قبل موته "‬
‫"رحت أبحث عن مسجد وأنا ل أدري هل صلى الناس الفجر أم لم يصلوا بعد‪،‬‬
‫وأخيرا وجدت مسجدا صغيرا فدخلت بسرعة‪ ،‬فرأيت رجل واحدا يصلي‬
‫بمفرده‪ ،‬كأان يقرأ القرآن بصوت جميل ‪ ،‬وأسرعت لدخل معه في الصلةا‪،‬‬
‫وتذكأرت فجأةا أني لست متوضئا‪ ،‬بل لبد أن أغتسل فذنوبي كأثيرةا وأنا الن في‬
‫حكم من يدخل السلم من جديد‪ ،‬الماء بارد جدا ولكني تحملت‪ ،‬وشعرت بعد‬
‫خروجي وكأأني مولود من جديد‪ ،‬لحقت بالشيخ وأتممت صلتي بعده‪ ،‬وتحادثنا‬
‫طويل بعد الصلةا وعاهدته أل أنقطع عن الصلةا معه بالمسجد بإذن الله"‬

‫" غبت عن عملي لفترةا كأنت فيها أنام مبكرا وأصحو لصلةا الفجر مع الشيخ‪،‬‬
‫ونجلس لنقرأ القرآن حتى شروق الشمس‪ ،‬وجاءني صاحب المطعم وأخبرته‬
‫أني لن أستطيع العمل معه مرةا أخرى في مكان يقدم الخمر وترتكب فيه كأل‬
‫أنواع المعاصي‪ ،‬خرجا الرجل يضرب كأفا بكف وهو يظن أن شيئا قد أصاب‬
‫عقلي "‬
‫" أفاض الله علي من فضله وعمني الهدوء والطمأنينة واستعدت صحتي‪،‬‬
‫وبدأت في البحث عن عمل يتوافق مع حياتي الجديدةا‪ ،‬ووفقني الله في أعمال‬
‫تجارةا المواد الغذائية ‪ ،‬ورزقني الله بزوجة كأريمة ارتدت الحجاب بقناعة تامة‪،‬‬
‫وجعلت من بيتنا مرفأ ينعم بالهدوء والسكينة والرحمة‪ ،‬لكم أتمنى لو يعلم‬
‫جميع المسلمين قيمة تنظيم حياتهم وضبطها على النحو الذي أراده الله تعالى‬
‫وكأما تحدده مواقيت الصلةا‪ ،‬لقد أعادتني الصلةا إلى الحياةا بعد أن كأنت شبحا‬
‫هلميا يتوهم أنه يحيا "‬

‫تحكي لنا السيدةا الفلبينية "جميلة لما" قصتها مع الصلةا فتقول‪:‬‬

‫" لم أكأن أعرف لحياتي معنى ول هدفا‪ ،‬سؤال ظل يطاردني ويصيبني بالرعب‬
‫كأل حين‪ :‬لماذا أحيا ؟ وما آخر هذه الرواية الهزلية ؟ كأان كأل شيء من حولي‬
‫يوحي بالسخف والل معقول ‪ ،‬فقد نشأت في أسرةا كأاثوليكية تعهدتني بتعليمي‬
‫هذا المذهب بصرامة بالغة‪ ،‬وكأانوا يحلمون أن أكأون إحدى العاملت في مجال‬
‫التبشير بهذا المذهب على مستوى العالم ‪ ،‬وكأنت في داخلي على يقين أن هذا‬
‫أبدا لن يحدث "‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫" كأنت أستيقظ كأل يوم عند الفجر‪ ،‬شئ ما يحدثني أن أصلي كأي أخرجا من‬
‫الضيق الشديد والكأتئاب الذي كأان يلزمني في هذا الوقت ‪ ،‬وكأان ذلك يحدث‬
‫أيضا عند الغروب‪ ،‬وفعل أخذت أصلي على الطريقة النصرانية‪ ،‬فهي الطريقة‬
‫الوحيدةا التي أعرفها‪ ،‬إل أن إحساسي بالفراغ الروحي ظل يطاردني ويسيطر‬
‫علي رغم صلواتي المتتابعة"‬
‫" كأنت متعطشة لشيء آخر لم تكن لدي أي صورةا واضحة عنه‪ ،‬كأانت الدموع‬
‫تنهمر من عيني كأثيرا‪ ،‬وكأنت أدعو الله أن يمنحني النور والبصيرةا والصبر‪،‬‬
‫وازددت هما وقلقا‪ ،‬وراح الفراغ يطاردني والحيرةا تتملك حياتي بما فاض تماما‬
‫عن قدرتي على الستيعاب "‬
‫وتكمل جميلة " وفي أحد اليام ومع ازدياد حالة التوتر أحسست برغبة قوية‬
‫تدفعني للبحث عن مكان للصلةا ل صور فيه‪ ،‬وبحثت عن ذلك المكان طويل‬
‫حتى وجدته أخيرا‪ ،‬مسجد صغير جميل في أطراف بلدتنا بين المروجا الخضراء‬
‫في وسط حقول الرز‪ ،‬لول وهلة عندما وضعت قدمي على أعتابه دق قلبي‬
‫بعنف وانشرح صدري وأيقنت أنه المكان الذي حدثتني نفسي طويل للبحث‬
‫عنه "‬
‫" وعلمتني إحدى المسلمات كأيف أتوضأ وكأيف أصلي لله الواحد القهار‪،‬‬
‫وشاركأت المسلمين الصلةا لول مرةا في حياتي‪ ،‬وعندما بدأت الصلةا غمرتني‬
‫السكينة ولفتني الطمأنينة كأما لم يحدث لي من قبل‪ ،‬وعندما سجدت لله مع‬
‫جموع المصلين فاضت روحي بسعادةا ل حدود لها‪ ،‬لقد شعرت أني سأطير‬
‫فرحا بعثوري على هذه الصلةا"‬

‫" الصلةا‪ ،‬هي تماما ما كأنت أتعطش له‪ ،‬لقد أصبحت صديقتي المحببة‪،‬‬
‫ورفيقتي الدائمة التي أتخلص معها من كأل ضيق ومن أية معاناةا‪ ،‬لقد ودعت‬
‫الكأتئاب إلى البد‪ ،‬فلم يعد له أي معنى في حياتي بعد أن هداني الله جل وعل‬
‫للسلم وأكأرمني بحب الصلةا‪ ،‬ول أجد ما أقول تعليقا على هذا سوى‪ :‬الحمد‬
‫لله الذي هداني لهذا وما كأنت لهتدي لول أن هداني الله "‬

‫يقول " توم برنز" من مدرسة كأولومبيا للصحافة ‪:‬‬

‫" إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكأثر منها جسدية‪ ،‬فعلى الرغم من‬
‫أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إل أنني أدركأت أن‬
‫الصوم نافع جدا لتوقد الذهن‪ ،‬فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكأبر‪ ،‬وكأذلك‬
‫على استنباط الفكار الجديدةا وتركأيز المشاعر‪ ،‬فلم تكد تمضي عدةا أيام من‬
‫صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي‬
‫هائلة "‬
‫" لقد صمت إلى الن مرات عديدةا‪ ،‬لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام‪،‬‬
‫وكأان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام‪ ،‬غير أنني‬
‫أصوم الن رغبة في تطهير نفسي من كأل ما علق بها خلل حياتي‪ ،‬وخاصة بعد‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أن طفت حول العالم لعدةا شهور ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كأثيرون‬
‫من البشر‪ ،‬إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلء‪ ،‬ولذا فأنا‬
‫أصوم تكفيرا عن هذا"‬
‫" إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام‪ ،‬ويشعر جسمي براحة‬
‫كأبيرةا‪ ،‬وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كأالحسد والغيرةا‬
‫وحب التسلط‪ ،‬كأما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والرتباك‬
‫والشعور بالملل‪ ،‬كأل هذا ل أجد له أثرا مع الصيام‪ ،‬إنني أشعر بتجاوب رائع مع‬
‫سائر الناس أثناء الصيام‪ ،‬ولعل كأل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين‬
‫وكأما رأيتهم في تركأيا وسوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدةا شهر في السنة‬
‫احتفال جذابا روحانيا لم أجد له مثيل في أي مكان آخر في العالم "‬

‫تقول السيدةا "إلهام حسين" وهي ربة بيت مصرية‪:‬‬

‫" عندما كأنت في العاشرةا من عمري أصبت بحالة حادةا من مرض الصدفية‪،‬‬
‫ذلك المرض الذي يظهر على شكل بقع حمراء تكسوها طبقة قشرية‪ ،‬ولم يكن‬
‫لدي أي أمل أيامها في الشفاء‪ ،‬بعد أن قال عدد من أشهر أطباء المراض‬
‫الجلدية في مصر لوالدي‪ :‬يجب أن تتعودوا على هذا وأن تتعايشوا وتتعايش‬
‫ابنتكم مع الصدفية‪ ،‬فهي ضيف ثقيل وطويل القامة "‬
‫" وبحلول العقد الثاني من عمري‪ ،‬وباقترابي من سن الزواجا‪ ،‬أصبحت أعاني‬
‫من حالة اكأتئاب وعزلة عن المجتمع‪ ،‬وضيق في الصدر ل يطاق‪ ،‬واقترح علي‬
‫أخيرا أحد أصدقاء أبي المتدينين الصيام‪ ،‬وقال لي‪ :‬جربي يا ابنتي أن تصومي‬
‫يوما وتفطري يوما‪ ،‬فقد عالج الصيام أمراضا عند زوجتي لم يعرف الطباء لها‬
‫علجا‪ ،‬ولكن اعلمي أن الشافي هو الله وأن أسباب الشفاء كألها بيده‪ ،‬فاسأليه‬
‫أول الشفاء من مرضك ثم صومي بعد ذلك"‬
‫" وفعل بدأت الصيام؛ فقد كأنت أبحث عن أي أمل يخرجني من الجحيم الذي‬
‫يحيط بي‪ ،‬وتعودت مع الوقت على الفطار على خضروات وفاكأهة فقط ثم بعد‬
‫ثلث ساعات آكأل وجبتي الساسية وأفطر في اليوم التالي وهكذا‪ ،‬وكأانت‬
‫المفاجأةا المذهلة للجميع أن المرض بدأ في التراجع بعد شهرين من بدء‬
‫الصيام‪ ،‬لم أصدق نفسي وأنا أبدو طبيعية وأرى أثر المرض يتلشى يوما بعد‬
‫يوم حتى كأأني في النهاية لم يصب جلدي بذلك المرض في حياتي أبدا "‬

‫يقول "سليمان روجرز" من نيويورك ‪:‬‬

‫" لقد كأنت مصابا منذ ثلث سنوات بحالة شديدةا من التهابات المفاصل‪ ،‬ومع‬
‫أنه كأان التهابا غير مزمن‪ ،‬إل أنه كأان كأافيا لعاقتي عن السير الطويل والجري‪،‬‬
‫ولم أكأن أستطيع الجلوس أكأثر من نصف ساعة دون أن أشعر بتيبس تام في‬
‫سيقاني "‬
‫" لقد حاولت العلجا بطرق مختلفة باءت كألها بالفشل‪ ،‬ثم شاءت إرادةا الله أن‬
‫أتعرف على صديق زنجي عرفني طريق المسجد ودعاني إلى السلم‪ ،‬وكأنا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أيامها في رمضان المبارك‪ ،‬أعجبت جدا بفكرةا الصيام ذاتها ولكني تمهلت في‬
‫قرار تحولي للدين السلمي رغم اقتناعي أنه القرب إلى قلبي‪ ،‬بما يحويه من‬
‫مبادئ سامية وعادلة ترفض الضطهاد والتفرقة وهما من أخطر المشكلت‬
‫التي نعانيها يوميا في حياتنا في نيويورك"‬
‫" لقد باشرت الصيام قبل أن أسلم‪ ،‬وكأنت أعتمد على تناول الخضراوات‬
‫الطازجة شديدةا الخضرةا‪ ،‬والفواكأه‪ ،‬والتمر فقط في وقت الفطار‪ ،‬ول آكأل‬
‫بعد هذا إل وجبة رئيسية عند السحور‪ ،‬والن أنا أستطيع أن أجري والحمد لله‬
‫بسرعة كأبيرةا‪ ،‬وذهبت كأل آلمي بعد طول معاناةا‪ ،‬وقد كأانت الطريقة الوحيدةا‬
‫التي وجدتها تصلح كأشكر لله على نعمته علي أن أدخل السلم بعد اقتناع تام"‬
‫ى‪ ،‬ولو ترون كأيف أستقبل شهر رمضان‬ ‫" إن الصيام له فضل كأبير جدا عل ّ‬
‫الكريم كأل عام لقلتم هذا صبي متفائل وحبور وليس رجل تعدي الخامسة‬
‫والربعين "‬

‫سناء فتاةا مصرية نصرانية‪ ،‬كأتب الله لها الهداية واعتناق الدين الحق بعد رحلة‬
‫طويلة من الشك والمعاناةا‪ ،‬تروي قصة هدايتها فتقول‪:‬‬
‫" نشأت كأأي فتاةا نصرانية مصرية على التعصب للدين النصراني‪ ،‬وحرص‬
‫والدي على اصطحابي معهما إلى الكنيسة صباح كأل يوم أحد لقبل يد القس‪،‬‬
‫وأتلو خلفه التراتيل الكنسية‪ ،‬وأستمع إليه وهو يخاطب الجمع ملقنا إياهم‬
‫عقيدةا التثليث‪ ،‬ومؤكأدا عليهم بأغلظ اليمان أن غير المسيحيين مهما فعلوا من‬
‫خير فهم مغضوب عليهم من الرب‪ ،‬لنهم ـ حسب زعمه ـ كأفرةا ملحدةا "‬
‫" كأنت أستمع إلى أقوال القس دون أن أستوعبها‪ ،‬شأني شأن غيري من‬
‫الطفال‪ ،‬وحينما أخرجا من الكنيسة أهرع إلى صديقتي المسلمة للعب معها‪،‬‬
‫فالطفولة ل تعرف الحقد الذي يزرعه القسيس في قلوب الناس"‬
‫" كأبرت قليل‪ ،‬ودخلت المدرسة الكائنة بمحافظة السويس‪ ،‬وفي المدرسة‬
‫بدأت عيناي تتفتحان على الخصال الطيبة التي تتحلى بها زميلتي المسلمات‪،‬‬
‫فهن يعاملنني معاملة الخت‪ ،‬ول ينظرن إلى اختلف ديني عن دينهن‪ ،‬وقد‬
‫فهمت فيما بعد أن القرآن الكريم حث على معاملة الكفار ـ غير المحاربين ـ‬
‫معاملة طيبة طمعا في إسلمهم وإنقاذهم من الكفر‪ ،‬قال تعالى ] ل ينهاكأم‬
‫الله عن الذين لم يقاتلوكأم في الدين ولم يخرجوكأم من دياركأم أن تبروهم‬
‫وتقسطوا إليهم إن الله يحب المقسطين [ )الممتحنة ـ ‪" (8‬‬
‫" إحدى زميلتي المسلمات ربطتني بها على وجه الخصوص صداقة متينة‪،‬‬
‫فكنت ل أفارقها إل في حصص التربية الدينية‪ ،‬إذ كأنت كأما جرى النظام أدرس‬
‫مع طالبات المدرسة النصرانيات مبادئ الدين النصراني على يد معلمة‬
‫نصرانية "‬

‫" كأنت أريد أن أسأل معلمتي كأيف يمكن أن يكون المسلمون ـ حسب‬
‫افتراضات المسيحيين ـ غير مؤمنين وهم على مثل هذا الخلق الكريم وطيب‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫المعشر ؟! لكني لم أجرؤ على السؤال خشية إغضاب المعلمة حتى تجرأت‬
‫يوما وسألت‪ ،‬فجاء سؤالي مفاجأةا للمعلمة التي حاولت كأظم غيظها‪ ،‬وافتعلت‬
‫ابتسامة صفراء رسمتها على شفتيها وخاطبتني قائلة " إنك ما زلت صغيرةا‬
‫ولم تفهمي الدنيا بعد‪ ،‬فل تجعلي المظاهر البسيطة تخدعك عن حقيقة‬
‫المسلمين كأما نعرفها نحن الكبار‪ ،‬صمت على مضض على الرغم من رفضي‬
‫لجابتها غير الموضوعية‪ ،‬وغير المنطقية"‬
‫" وتنتقل أسرةا أعز صديقاتي إلى القاهرةا‪ ،‬يومها بكينا للم الفراق‪ ،‬وتبادلنا‬
‫الهدايا والتذكأارات‪ ،‬ولم تجد صديقتي المسلمة هدية تعبر عن عمق وقوةا‬
‫صداقتها لي سوى مصحف شريف في علبة قطيفة أنيقة صغيرةا‪ ،‬قدمتها لي‬
‫قائلة " لقد فكرت في هدية غالية لعطيك إياها ذكأرى صداقة وعمر عشناه‬
‫سويا فلم أجد إل هذا المصحف الشريف الذي يحتوي على كألم الله‪ .‬تقبلت‬
‫هدية صديقتي المسلمة شاكأرةا فرحة‪ ،‬وحرصت على إخفائها عن أعين أسرتي‬
‫التي ما كأانت لتقبل أن تحمل ابنتهم المصحف الشريف"‬
‫" وبعد أن رحلت صديقتي المسلمة‪ ،‬كأنت كألما تناهى إلي صوت المؤذن مناديا‬
‫للصلةا وداعيا المسلمين إلى المساجد‪ ،‬أعمد إلى إخراجا هدية صديقتي وأقبلها‬
‫وأنا أنظر حولي متوجسة أن يفاجئني أحد أفراد السرةا‪ ،‬فيحدث لي ما ل تحمد‬
‫عقباه"‬
‫" ومرت اليام‪ ،‬وتزوجت من "شماس" كأنيسة العذراء مريم‪ ،‬ومع متعلقاتي‬
‫الشخصية حملت هدية صديقتي المسلمة "المصحف الشريف"‪ ،‬وأخفيته بعيدا‬
‫عن عيني زوجي‪ ،‬الذي عشت معه كأأي امرأةا شرقية وفية ومخلصة‪ ،‬وأنجبت‬
‫منه ثلثة أطفال"‬

‫" وتوظفت في ديوان عام المحافظة‪ ،‬وهناك التقيت بزميلت مسلمات‬

‫متحجبات‪ ،‬ذكأرنني بصديقتي الثيرةا‪ ،‬وكأنت كألما عل صوت الذان من المسجد‬
‫المجاور‪ ،‬يتملكني إحساس خفي يخفق له قلبي‪ ،‬دون أن أدري لذلك سببا‬
‫محددا‪ ،‬إذ كأنت ل أزال غير مسلمة‪ ،‬ومتزوجة من شخص ينتمي إلى الكنيسة‬
‫بوظيفة يقتات منها‪ ،‬ومن مالها يطعم أسرته‪ .‬وبمرور الوقت‪ ،‬وبمجاورةا‬
‫زميلت وجارات مسلمات على دين وخلق بدأت أفكر في حقيقة السلم‬
‫والمسيحية‪ ،‬وأوازن بين ما أسمعه في الكنيسة عن السلم والمسلمين وبين‬
‫ما أراه وألمسه بنفسي‪ ،‬وهو ما يتناقض مع أقوال القساوسة والمتعصبين‬
‫النصارى"‬
‫" بدأت أحاول التعرف على حقيقة السلم‪ ،‬وأنتهز فرصة غياب زوجي لستمع‬
‫إلى أحاديث المشايخ عبر الذاعة والتلفاز‪ ،‬علي أجد الجواب الشافي لما يعتمل‬
‫في صدري من تساؤلت حيرى‪ ،‬وجذبتني تلوةا الشيخ محمد رفعت‪ ،‬والشيخ‬
‫عبد الباسط عبد الصمد للقرآن الكريم‪ ،‬وأحسست وأنا أستمع إلى تسجيلتهم‬
‫عبر المذياع أن ما يرتلنه ل يمكن أن يكون كألم بشر‪ ،‬بل هو وحي إلهي"‬
‫" وعمدت يوما أثناء وجود زوجي في الكنيسة إلى دولبي‪ ،‬وبيد مرتعشة‬
‫أخرجت كأنزي الغالي " المصحف الشريف‪ ،‬فتحته وأنا مرتبكة‪ ،‬فوقعت عيناي‬
‫على قوله تعالى ] إن مثل عيسى عند الله كأمثل آدم خلقه من تراب ثم قال له‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫كأن فيكون [ ارتعشت يدي أكأثر‪ ،‬وتصبب وجهي عرقا‪ ،‬وسرت في جسمي‬
‫قشعريرةا‪ ،‬وتعجبت لني سبق أن استمعت إلى القرآن كأثيرا في الشارع‬
‫والتلفاز والذاعة‪ ،‬وعند صديقاتي المسلمات‪ ،‬لكني لم أشعر بمثل هذه‬
‫القشعريرةا التي شعرت بها وأنا أقرأ من المصحف الشريف مباشرةا بنفسي‪.‬‬
‫هممت أن أواصل القراءةا إل أن صوت أزيز مفتاح زوجي وهو يفتح باب الشقة‬
‫حال دون ذلك‪ ،‬فأسرعت وأخفيت المصحف الشريف في مكانه المين‪،‬‬
‫وهرعت لستقبل زوجي"‬

‫" وفي اليوم التالي لهذه الحادثة ذهبت إلى عملي‪ ،‬وفي رأسي ألف سؤال‬
‫حائر‪ ،‬إذ كأانت الية الكريمة التي قرأتها قد وضعت الحد الفاصل لما كأان‬
‫يؤرقني حول طبيعة عيسى عليه السلم‪ ،‬أهو ابن الله كأما يزعم القسيس ـ‬
‫تعالى الله عما يقولون ـ أم أنه نبي كأريم كأما يقول القرآن ؟ ! فجاءت الية‬
‫لتقطع الشك باليقين‪ ،‬معلنة أن عيسى عليه السلم من صلب آدم‪ ،‬فهو إذن‬
‫ليس ابن الله‪ ،‬فالله سبحانه وتعالى ] لم يلد ولم يولد ولم يكن له كأفوا أحد[‬
‫" تساءلت في نفسي عن الحل وقد عرفت الحقيقة الخالدةا‪ ،‬حقيقة أن "ل إله‬
‫إل الله وأن محمدا رسول الله"‪ ،‬أيمكن أن أشهر إسلمي ؟! وما موقف أهلي‬
‫مني‪ ،‬بل ما موقف زوجي ومصير أبنائي؟!‪ .‬طافت بي كأل هذه التساؤلت‬
‫وغيرها وأنا جالسة على مكتبي أحاول أن أؤدي عملي‪ ،‬لم أستطع‪ ،‬فالتفكير كأاد‬
‫يقتلني‪ ،‬واتخاذ الخطوةا الولى أرى أنها ستعرضني لخطار جمة أقلها قتلي‬
‫بواسطة أهلي أو الزوجا والكنيسة"‬
‫ولسابيع ظللت مع نفسي بين دهشة زميلتي اللتي لم يصارحنني بشيء‪ ،‬إذ‬
‫تعودنني عاملة نشيطة‪ ،‬لكني من ذلك اليوم لم أعد أستطيع أن أنجز عمل إل‬
‫بشق النفس"‪.‬‬

‫" وجاء اليوم الموعود‪ ،‬اليوم الذي تخلصت فيه من كأل شك وخوف‪ ،‬وانتقلت‬
‫فيه من ظلم الكفر إلى نور اليمان‪ ،‬فبينما كأنت جالسة ساهمة الفكر‪ ،‬شاردةا‬
‫الذهن‪ ،‬أفكر فيما عقدت العزم عليه‪ ،‬تناهى إلى سمعي صوت الذان من‬
‫المسجد القريب داعيا المسلمين إلى لقاء ربهم وأداء صلةا الظهر‪ ،‬تغلغل‬
‫صوت الذان داخل نفسي‪ ،‬فشعرت بالراحة النفسية التي أبحث عنها‪،‬‬
‫وأحسست بضخامة ذنبي لبقائي على الكفر على الرغم من عظمة نداء اليمان‬
‫الذي كأان يسري في كأل جوانحي‪ ،‬فوقفت بل مقدمات لهتف بصوت عال بين‬
‫ذهول زميلتي "أشهد أن ل إله إل الله‪ ،‬وأن محمدا عبده ورسوله"‪ ،‬فأقبلت‬
‫علي زميلتي مهنئات باكأيات بكاء الفرح‪ ،‬وانخرطت أنا أيضا معهن في البكاء‪،‬‬
‫سائلة الله أن يغفر لي ما مضى من حياتي‪ ،‬وأن يرضى علي في حياتي‬
‫الجديدةا‪ ،‬وأن يثبتني في مواجهة العاصير المقبلة‪".‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يحكي )م‪.‬ص( من صعيد مصر قصته‪:‬‬
‫" كأنت قد أصبت في مرحلة المراهقة والشباب بمرض نفسي شديد شخصه‬
‫الطباء أنه قلق مصحوب بوسواس قهري‪ ،‬وكأانت تهاجمني حالت من الخوف‬
‫الشديد بدون أي داع أو لسباب واهية‪ ،‬وكأنت أحيانا أصرع وأرتمي على الرض‬
‫وكأثيرا ما يصاب جسمي نتيجة هذا السقوط‪ ،‬وقد تعب معي والدي كأثيرا بحثا‬
‫عن علجا عند الطباء دون جدوى "‬
‫" شئ واحد كأان يمل نفسي بالهدوء والتزان‪ ،‬وهو الستماع مع والدي إلى‬
‫قرآن المسلمين‪ ،‬فقد كأان والدي يحب القرآن جدا‪ ،‬ورغم أنه في طفولتي كأان‬
‫ينهاني عن الجلوس معه وهو يستمع إليه‪ ،‬إل أنه لما رأى أثره المهدئ لنفسي‬
‫لم يعد يمانع مع التحذير الدائم من التأثر به وبمعانيه‪ ،‬وهكذا تمكن حب القرآن‬
‫من قلبي‪ ،‬وإن كأان المرض لم يتركأني بل كأانت نوباته تأتيني أحيانا أقوى من‬
‫السابق‪ ،‬ولكن تعلمت الصبر والتحمل فلم أعد أجزع وأخاف من تلك النوبات‬
‫بل أصبحت أتعامل معها على أنها إحدى الحقائق الثابتة في حياتي‪ ،‬وتركأت‬
‫الدوية تماما وهجرت الطباء النفسانيين الذين شعرت أنهم يجرون على عقلي‬
‫ونفسي التجارب بدل من الفئران المسكينة "‬
‫" ومات والدي وازددت تعلقا بالقرآن خاصة بعد وفاته مباشرةا‪ ،‬وبدأت أفكر‬
‫في الزواجا‪ ،‬وكأنت أصارح كأل من أتقدم لها بحقيقة مرضي وبحالت الصرع‬
‫التي تفاجئني في أي مكان فرفضت من الجميع لهذا السبب‪ ،‬إل فتاةا واحدةا من‬
‫أسرةا متدينة بسيطة الحال‪ ،‬وتزوجنا وفوجئنا بالحالة تزداد سوءا والزمات‬
‫تقترب من بعضها‪ ،‬وتحولت حياتي وحياةا زوجتي الطيبة إلى جحيم"‬

‫" وفي أحد اليام لما أصابتني الزمة وأنا في عملي‪ ،‬جاءني أحد زملئي من‬
‫المسلمين وهمس في أذني أنه يعرف رجل يعالج هذه الحالت بإذن الله مجانا‪،‬‬
‫فتعلقت به كأما يتعلق الغريق بقشة‪ ،‬وفي إحدى الليالي كأنت في حالة نفسية‬
‫سيئة‪ ،‬ويسيطر علي الخوف والقلق تماما‪ ،‬فذهبت مع زميلي إلى الرجل‪ ،‬وكأان‬
‫وقورا منير الوجه تبدو أمارات الصلح والخلص من كأل تصرفاته وأقواله‪،‬‬
‫حكيت له قصتي‪ ،‬فقرأ على القرآن بصوت وأسلوب لم أسمع أجمل منه في‬
‫حياتي‪ ،‬وسكنت العواصف الجامحة في داخلي تماما وتلشى الخوف الذي كأان‬
‫يحاصرني‪ ،‬فقمت أتوسل إليه أن يسمح لي بمرافقته دوما لسمع منه ترتيله‬
‫لكتاب الله ولحتفظ بهذا التزان الذي شعرت به في هذه اللحظات‪ ،‬فقال لي‬
‫كألما عجيبا لم أستمع إلى مثله في حياتي"‬
‫" قال لي الشيخ الوقور‪ :‬إنه ليسعدني أن تلزمني‪ ،‬ولكنك لو آمنت أني أنا‬
‫السبب في هدوئك ‪ ،‬أو أن قراءتي للقرآن أدت إلى زوال أسباب الخوف‬
‫والمرض من داخلك‪ ،‬لو تركأت نفسك لهذا الشعور لما شفيت أبدا من مرضك‪،‬‬
‫بل ستتحول الوهام عندك من مسار إلى مسار آخر‪ ،‬أما لو اتجه إيمانك إلى‬
‫الله عز وجل مباشرةا تسأله العون والشفاء‪ ،‬وتتوسل إليه وتدعوه بصدق‬
‫وإخلص‪ ،‬وتقرأ في كأتابه الكريم بتدبر وحب‪ ،‬لو فعلت هذا يا بني لشفيت بإذن‬
‫الله‪ ،‬لو لم تتعلق بالسباب واتجهت مباشرةا إلى رب السباب وطرقت بابه‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫لفتح لك أبواب فضله ورحمته وشفائه ‪ ،‬فهو الرب الرحيم وهو الله السميع‬
‫العليم"‬

‫" وأخذتني كألمات الشيخ ولمست وجداني بقوةا‪ ،‬وسألته عن السبيل لتحقيق‬
‫ما يقول بمفردي‪ ،‬فقال‪ :‬إن كأتاب الله يحتوي على كأل ما تحتاجه من توجيهات‬
‫لتسلك هذا الدرب الذي أحدثك عنه‪ ،‬وأهم ما يحتويه من هذه التوجيهات كألمات‬
‫أربع ل تدعها يابني أبدا حتى تلقى الله‪ ،‬إنها "ل إله إل الله" فهي الساس الذي‬
‫شيدت عليه الدنيا‪ ،‬وهي الركأن الشديد الذي يقوم عليه كأتاب الله‪ ،‬فل تدعها يا‬
‫بني ول تدع كأتاب الله أبدا‪ ،‬فقلت له‪ ،‬ولكني مسيحي يا سيدي‪ ،‬فابتسم الرجل‬
‫ابتسامة في غاية الجمال والصفاء وقال بهدوء‪ :‬كأنت‪ ..‬كأنت مسيحيا يا ولدي‪،‬‬
‫والن أنت محمد أو مصطفى أو أي اسم من هؤلء غير اسمك الذي جئتنا به"‪.‬‬
‫" وكأان ما قاله الشيخ‪ ،‬أنا الن مصطفى‪ ،‬وزوجتي بفضل الله أسلمت أيضا‪،‬‬
‫ورزقنا الله بثلثة أولد يوحدونه ويعبدونه‪ ،‬وأصبح الجميع ينظر لنا بعين التقدير‬
‫والحترام‪ ،‬ويأتي إلينا الكثيرون ممن ولدوا مسلمين يستفتوننا في أمور الدين‪،‬‬
‫ونسيت أن أقول أني أعالج الن بفضل الله حالت الصرع التي كأنت أعاني منها‬
‫بنفس السلوب والمنهج الذي علمني إياه الشيخ الطيب‪ ،‬والذي يرفض أن يذكأر‬
‫اسمه على المل مهما كأانت السباب‪".‬‬

‫] إذ قال الله يا عيسى ابن مريم اذكأر نعمتي عليك وعلى والدتك إذ أيدتك بروح‬
‫القدس تكلم الناس في المهد وكأهل وإذ علمتك الكتاب والحكمة والتوراةا‬
‫والنجيل وإذ تخلق من الطين كأهيئة الطير بإذني فتنفخ فيها فتكون طيرا بإذني‬
‫وتبرئ الكأمه والبرص بإذني وإذ تخرجا الموتى بإذني وإذ كأففت بني إسرائيل‬
‫عنك إذ جئتهم بالبينات فقال الذين كأفروا منهم إن هذا إل سحر مبين‪ ،‬إذ أوحيت‬
‫إلى الحواريين أن آمنوا بي وبرسولي قالوا آمنا واشهد بأننا مسلمون‪ ،‬إذ قال‬
‫الحواريون يا عيسى ابن مريم هل يستطيع ربك أن ينزل علينا مائدةا من‬
‫السماء قال اتقوا الله إن كأنتم مؤمنين‪ ،‬قالوا نريد أن نأكأل منها وتطمئن قلوبنا‬
‫ونعلم أن قد صدقتنا ونكون عليها من الشاهدين‪ ،‬قال عيسى ابن مريم اللهم‬
‫ربنا أنزل علينا مائدةا من السماء تكون لنا عيدا لولنا وآخرنا وآية منك وارزقنا‬
‫وأنت خير الرازقين‪ ،‬قال الله إني منزلها عليكم فمن يكفر بعد منكم فإني‬
‫أعذبه عذابا ل أعذبه أحدا من العالمين‪ ،‬وإذ قال الله يا عيسى ابن مريم ءأنت‬
‫قلت للناس اتخذوني وأمي إلهين من دون الله قال سبحانك ما يكون لي أن‬
‫أقول ما ليس لي بحق إن كأنت قلته فقد علمته تعلم ما في نفسي ول أعلم ما‬
‫في نفسك إنك أنت علم الغيوب‪ ،‬ما‬
‫قلت لهم إل ما أمرتني به أن اعبدوا الله ربي وربكم وكأنت عليهم شهيدا ما‬
‫دمت فيهم فلما توفيتني كأنت أنت الرقيب عليهم وأنت على كأل شئ شهيد‪ ،‬إن‬
‫تعذبهم فإنهم عبادك وإن تغفر لهم فإنك أنت العزيز الحكيم‪ ،‬قال الله هذا يوم‬
‫ينفع الصادقين صدقهم لهم جنات تجري من تحتها النهار خالدين فيها أبدا رضي‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الله عنهم ورضوا عنه ذلك الفوز العظيم‪ ،‬لله ملك السموات والرض وما فيهن‬
‫وهو على كأل شئ قدير [ )المائدةا ‪(120 - 110‬‬

‫حدث غريب في إنجلترا ‪:‬‬

‫في عام ‪ 1963‬وفي دولة إنجلترا وبالتحديد في مدينة "داندي" حدث أن انتشر‬
‫مرض التيفود بشكل عاصف‪ ،‬مما أصاب السكان بالذعر الشديد‪ ،‬وبذل الجميع‬
‫طاقاتهم في محاولت شتى لوقف انتشار المرض‪ ،‬وفي النهاية اتفق العلماء‬
‫على إذاعة تحذير في مختلف وسائل العلم يأمرون الناس بعدم استعمال‬
‫الوراق في دورات المياه واستبدالها باستخدام المياه مباشرةا في النظافة‪،‬‬
‫وذلك لوقف انتشار العدوى‪ ،‬وبالفعل استجاب الناس‪ ،‬وللعجب الشديد توقف‬
‫فعل انتشار الوباء وتمت محاصرته‪ ،‬وتعلم الناس هناك عادةا جديدةا عليهم بعد‬
‫معرفة فائدتها‪ ،‬وأصبحوا يستخدمون المياه في النظافة بدل من المناديل‬
‫الورقية‪ ،‬ولكننا لسنا متأكأدين ماذا يقول هؤلء لو علموا أن المسلمين يفعلون‬
‫هذا من أكأثر من ألف وأربعمائة سنة‪ ،‬ليس لن التيفود تفشى بينهم ولكن لن‬
‫خالق التيفود وغيره من المراض أمرهم بكل ما يجلب لهم الصحة والعافية‬
‫فقالوا سمعنا وأطعنا ] أل يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير [ )الملك ‪(14‬‬

‫يحكي )س‪.‬أ( من إحدى البلدان العربية‪ " :‬كأنت أشعر دائما بفتور تام في‬
‫علقاتي مع كأل من حولي حتى والدي‪ ،‬وكأان يلفني شعور دفين بالحباط وعدم‬
‫الفهم‪ ،‬كأانت قدرتي على التركأيز تكاد تكون منعدمة‪ ،‬فإذا أردت قراءةا مقالة‬
‫كأان علي أن أعيد قراءةا السطر مرات ومرات‪ ،‬وعندما أتحدث مع الناس كأنت‬
‫ل أتذكأر ما كأنت قد قلته قبل قليل‪ ،‬كأما كأنت أحس بضعف شديد في عضلت‬
‫جسمي مع بذل أي مجهود"‬
‫ي‪ ،‬واحتار في أمري‪ ،‬فهو صديق‬ ‫ّ‬ ‫والد‬ ‫علم‬ ‫دون‬ ‫النفسي‬ ‫" ذهبت إلى الطبيب‬
‫أبي وتعجب كأيف لم يلحظ والديّ كأل هذه التغيرات التي حدثت لي في الشهور‬
‫الخيرةا‪ ،‬حاصرني بأسئلته ولم يكن هناك بد من العتراف له بأني أدمنت‬
‫الخمر‪ ،‬فوجئت به يقول إنه توقع ذلك ولكنه أرادني أن أعترف لنبدأ طريق‬
‫العلجا "‬
‫" أول نصيحة نصحني بها الطبيب الذي وعدني أن يبقى المر سرا أن أقنع‬
‫صاحبي الذي علمني شرب الخمر أن يأتي هو الخر للعلجا مجانا‪ ،‬فهمت أنه‬
‫يخشى أن يعيدني صاحبي إلى الخمر بعد أن أهجرها‪ ،‬سخرت في نفسي من‬
‫تصوره أني سأقلع عن الخمر‪ ،‬إنها الشيء الوحيد الذي أرى أن له معنى ودورا‬
‫جميل في الحياةا "‬

‫"جاء صديقي وأخذ الطبيب في إقناعه بترك الخمر وعلجا آثارها في جسده‪،‬‬
‫وادعى صديقي موافقته‪ ،‬وما إن خرجنا من عند الطبيب حتى رحنا نضحك في‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫هستيريا شديدةا من هذا الطبيب الساذجا‪ ،‬كأيف يطلب منا هذا ؟ كأيف يجرؤ أن‬
‫يتخيل أننا نستطيع أن نحيا بدونها ؟ وانطلقنا سويا في سيارتي الجديدةا إلى‬
‫الفندق الذي يعتلي أحد الجبال في مدينتنا والذي تعودنا الشرب فيه‪ ،‬وعند‬
‫عودتنا قرب الفجر كأانت ضحكاتنا تشق الظلم بدويها الرنان‪ ،‬وتذكأرت فجأةا‬
‫تحذيرات الطبيب لنا وكألماته المؤلمة عن الخمر‪ ،‬ومر شريط الذكأريات في‬
‫عقلي المنهك سريعا‪ ،‬رأيتني وأنا أمد يدي إلى نقود والديّ دون علمهما‪ ،‬وأنا‬
‫أسرق شيئا من مصوغات أمي ‪،‬وهي تضرب الخادمة الصغيرةا بقسوةا حتى‬
‫تخبرها عن مكان المسروقات‪ ،‬لم أشعر إل بالسيارةا تنحرف أثناء دوراني في‬
‫أحد المنحنيات الحادةا ناحية الهاوية‪ ،‬والحمد لله لم تكن السرعة كأبيرةا فقفزت‬
‫منها وكأذلك فعل صاحبي من قبلي‪ ،‬وقد أكأد لي صديقي ونحن نلقي نظرةا‬
‫أخيرةا من أعلى على سيارتي المشتعلة أنه صاح بي أن أنتبه ولكني لم أسمعه‬
‫تماما…"‪.‬‬
‫" وفي إحدى مصحات علجا مدمني الخمور أرقد الن‪ ،‬أقسمت لوالدي أني لن‬
‫أقربها ثانية وذلك بعد أن علما بحكايتي مع الخمر كأاملة‪ ،‬وأنا على يقين بإذن‬
‫الله من أني سأفي بقسمي‪ ،‬فإن رؤية الموت والخوف من لقاء الله يفعلن في‬
‫النفس ما ل تفعله الكلمات والنصائح‪ ،‬وهناك سبب آخر يجعلني أكأره الخمر‬
‫طوال عمري‪ ،‬فقد مات صديقي زياد في نفس اللحظة التي كأنا ننظر فيها إلى‬
‫سيارتي المحترقة ‪ ،‬وقال الطباء إنه أصيب بهبوط مفاجئ في القلب نتيجة‬
‫انفعال شديد ‪ ،‬أما أنا فأقول ل ‪ ،‬ليس الخوف أو النفعال هو سبب موت زياد ‪،‬‬
‫وإنما هي إرادةا الله لظل طول عمري أشعر بأني السبب في موته ‪".‬‬

‫يقول )س ‪ .‬أ( من إحدى المدن الساحلية‪ " :‬كأانت متعتي الوحيدةا أيام شبابي‬
‫في أوقات فراغي وفي الجازات الصيفية الخروجا إلى الطرقات وإلى شاطئ‬
‫البحر مع بعض أصدقائي والنظر إلى وجوه الجميلت من الفتيات والنساء‬
‫المتبرجات‪ ،‬فكنت أشعر بمتعة كأبيرةا في بادئ المر‪ ،‬ثم ومع مرور الوقت‬
‫تحولت هذه الهواية لدي إلى ما يشبه الدمان حتى أني تأخرت كأثيرا في‬
‫الدراسة‪ ،‬وكأانت صور النساء اللتي تقع عليهن عيناي تنطبع في ذاكأرتي ول‬
‫تفارقها في نومي واستيقاظي وأحلمي‪ ،‬وبدأت أحيا في عالم عجيب من‬
‫اختلط الحلم بالواقع"‪.‬‬
‫" وفي الجامعة فشلت في إقامة علقة زمالة واحدةا مع أية فتاةا كأباقي‬
‫أقراني‪ ،‬وكأان الزملء يحذروني من أن زميلتنا تلحظن نظراتي المبتذلة لهن‪.‬‬
‫وازدادت حالتي النفسية سوءا وبدأت أتردد على الطباء النفسيين وأعالج‬
‫بالمهدئات حتى نصحني أحدهم بأن أتزوجا بأي شكل "‬
‫" وفعل تزوجت وظن الجميع بي كأما ظننت بنفسي أنى سأنتهي تماما من‬
‫متاعبي‪ ،‬وأفرغ رغباتي المكبوتة بشكل فطري طبيعي‪ ،‬ولكن هيهات ‪ ..‬فقد‬
‫فوجئت ببرود رهيب لدرجة لم أتخيلها أبدا‪ ،‬واسودت الدنيا في عيني وكأنت‬
‫أبكي كأالطفال في كأل ليلة‪ ،‬وتحملتني زوجتي الطيبة ودعتني إلى العودةا إلى‬
‫الله معها‪ ،‬وقرأت لي في كأتاب الله‪ ،‬ثم قرأت بعدها ‪ ...‬وكأأني عثرت فجأةا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫على كأنز ل يقدر بثمن‪ ،‬لقد كأانت هذه أول قراءةا واعية لي في حياتي ليات‬
‫القرآن الكريم"‬

‫" مع مرور اليام عاد الهدوء إلى نفسي مع النتظام في قراءةا القرآن والصلةا‪،‬‬
‫وكأان يوم قرأت في سورةا النور ] قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم [ يوما‬
‫عظيما في حياتي‪ ،‬فقد أيقنت تماما أن هذا الكتاب ل يمكن أن يضعه إل خالق‬
‫هذا الكون‪ ،‬لقد أحببت الله كأثيرا منذ ذلك اليوم‪ ،‬وازددت حبا لكتابه الكريم‪،‬‬
‫ذلك الكتاب الذي تلمس حروفه وكألماته كأل حنايا النفس البشرية فتوجهها إلى‬
‫النور والطهر والستقامة‪ ،‬وعدت مع طاعتي لله إلى حالتي الطبيعية‪ ،‬واليوم‬
‫عندي والحمد لله من البناء أربعة والخامس في الطريق إن شاء الله"‬

‫" زوجني والدي من ابنة صديقه‪ ،‬تلك الفتاةا الهادئة الوديعة التي طالما تمنيت‬
‫أن أرتبط بها‪ ،‬رغم أني لم أرها إل مرات قليلة عند زياراتهم لنا في بيتنا الكبير‪،‬‬
‫كأانت صغيرةا السن يوم خطبتها‪ ،‬ولمست فيها حياء جميل وأدبا رفيعا لم أره‬
‫في فتاةا من قبل‪ ،‬وبعد عدةا شهور تم الزواجا…"‬
‫"عشت معها عدةا أيام في نعيم مقيم‪ ،‬وفي اليوم الخامس تقريبا وبعد أن‬
‫انتهى الطعام الذي كأان مخزنا لدينا‪ ،‬فاجأتني بصوتها الهادئ أنها ل تعرف أي‬
‫شيء عن الطبخ‪ ،‬فابتسمت وقلت لها‪ :‬أعلمك‪ ،‬فاختفت ابتسامتها وقالت‪:‬ل‪،‬‬
‫قلت‪ :‬كأيف ل ؟ فكشرت وقالت بحدةا‪ :‬لن أتعلم‪ ،‬حاولت إقناعها بهدوء بأهمية‬
‫هذا المر ففاجأتني بصرخة مدوية كأادت تصم مسامعي‪ ،‬أصابني ذهول شديد‬
‫وأنا أراها تصرخ بدون توقف‪ ،‬أخذت أتوسل إليها أن تهدأ دون جدوى‪ ،‬ولم‬
‫تتوقف إل بعد أن هددتها بالتصال بأبي‪ ،‬فعادت إلى هدوئها ورقتها…"‬
‫" لم يكن من الصعب أن أكأتشف أنها كأانت تدعي الرقة والوداعة‪ ،‬وأن صوتها‬
‫هذا الذي كأان سببا في إعجابي بها كأان يخفي من خلفه نفيرا أعلى من نفير أي‬
‫قطار "ديزل" على وجه الرض‪ ،‬لقد أصبح كألمها كأله لي أوامر عصبية‬
‫متشنجة‪ ،‬ولم تعد تهدأ إل إذا هددتها بالتصال بأبي‪ ،‬فتعتذر بشدةا وتؤكأد أنها لن‬
‫تعود إلى هذه الفعال‪ ،‬سألت والدتها عن أمرها هذا‪ ،‬فقالت وهي تكاد تبكي‪:‬إن‬
‫ابنتها قد أصيبت بصدمة عصبية في طفولتها أفقدتها التزان وجعلتها تثور لقل‬
‫سبب‪ ،‬لم أقتنع ‪ ،‬وسألتها لماذا ل تهدأ ول ترتدع إل أمام أبي‪ ،‬فأخبرتني أنها منذ‬
‫طفولتها كأان كأثيرا مايعطف عليها ويأتي لها بالحلوى واللعب ‪ ،‬ومن أيامها وهي‬
‫تحبه وتحترمه أكأثر من أي إنسان آخر‪ .‬يا إلهي ‪..‬إن والدي كأان يعلم بحالتها ولم‬
‫يخبرني‪ ،‬لماذا فعل أبي ذلك معي ؟؟؟"‬

‫" قبل أن أفاتح أبي أني سأطلقها فورا قدر الله أن استمع في المذياع إلى‬
‫حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم يقول فيه "إذا أحب الله قوما ابتلهم‪،‬‬
‫فمن رضي وصبر فله الرضا‪ ،‬ومن سخط فله السخط" نزل الحديث على قلبي‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫كأالماء البارد في يوم شديد الحرارةا‪ ،‬فعدلت تماما عن فكرةا الطلق وفكرت‬
‫أن هذه هي فرصتي الذهبية كأي أنول رضا الله جل وعل بعد أن أذنبت في‬
‫حياتي كأثيرا‪ ،‬وقررت أن أصبر على هذه الزوجة عسى أن يصلحها الله لي مع‬
‫مرور الوقت…"‬
‫" تحملت الصراخ الدائم في المنزل‪ ،‬وكأنت أضع القطن في أذني فكانت تزيد‬
‫من صراخها في عناد عجيب‪ ،‬هذا إلى جانب الضوضاء التي ل تهدأ في الشارع‬
‫الذي نسكن فيه حيث يوجد أكأثر من أربعة محلت لصلح هياكأل السيارات‪،‬‬
‫ولن عملي يتطلب هدوءا في المنزل‪ ،‬فقد كأدت أفقد عقلي أمام هذا السيل‬
‫الصاخب من الضوضاء‪ ،‬ولكن كأان دائما يمدني حديث الرسول صلى الله عليه‬
‫وسلم ـ الذي كأتبته أمامي على الحائط بخط جميل ـ بشحنة جديدةا من الهدوء‬
‫والصبر‪ ،‬وكأان ذلك يزيد من ثورةا زوجتي‪ ،‬وهكذا استمرت أحوالنا شهورا طويلة‬
‫كأاد أن يصيبني فيها صدمة عصبية أشد من تلك التي أصابتها‪ ،‬أصبح الصداع‬
‫يلزمني في أي وقت ‪ ،‬وأصبحت أضطرب وأتوتر جدا لي صوت عال ‪ ،‬ونصحني‬
‫إمام المسجد المجاور لبيتي أل أدع دعاء جاء في القرآن الكريم وهو "ربنا هب‬
‫لنا من أزواجنا وذرياتنا قرةا أعين واجعلنا للمتقين إماما" حتى رزقنا الله بطفلنا‬
‫الول‪ ،‬وكأان من نعمة الله علينا في منتهى الهدوء ل يكاد يصدر منه صوت…‬
‫!!! بكاؤه حالم كأأنه غناء ‪،‬وكأأن الله عوضني به عن صبري خيرا‪ ،‬وفرحت به‬
‫مي سيكشفه الله بعد أن‬‫زوجتي جدا ورق قلبها وقل صراخها‪ ،‬وأيقنت أن ه ّ‬
‫رزقنا بهذا البن الجميل"‬

‫" والن وبعد طفلنا الثاني تأكأدت من تخلص زوجتي تماما من أي أثر لصدمتها‬
‫ن الله علينا فانتقلنا من سكننا القديم إلى منطقة هادئة جميلة‬
‫القديمة‪ ،‬بل وم ّ‬
‫ل نسمع فيها ما كأنا نسمعه ‪"..‬سلم قول من رب رحيم " ‪..‬لقد ازداد يقيني أن‬
‫الصبر على البلء هو أجمل ما يفعله المسلم في هذه الحياةا‪ ،‬وأنه السبيل‬
‫الوحيد للوصول إلى شاطئ النجاةا…"‬

‫يقول )م‪.‬ن( من المارات العربية المتحدةا ‪:‬‬

‫" لم أستمع لنصائح الطبيب عندما اكأتشف قصورا لدي في عمل القلب مما‬
‫يسبب لي اللم الرهيبة التي ل تدعني أنام‪ ،‬لقد كأانت كأل نصائحه لي أن أعتدل‬
‫في الطعام والشراب‪ ،‬وأن أكأثر من الصيام حتى ينزل وزني ويكون الشفاء‬
‫بإذن الله على حد قوله‪ ،‬قلت له بحسم‪ :‬أعطني علجا للقلب يا دكأتور ول‬
‫تحمل هم طعامي وشرابي"‪.‬‬
‫" أخذ الطبيب يشرح لي بابتسامته العريضة كأيف أن المعدةا إذا امتلت‬
‫بالطعام والشراب ولم يترك لها متسع للهواء ثقل عليها جدا هضم الطعام‪،‬‬
‫وذكأرني بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ‪ ":‬بحسب ابن آدم لقيمات‬
‫يقمن صلبه‪ ،‬فإن كأان لبد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"‬
‫وأكأد لي أن أحوالي الصحية ستزداد تدهورا لو استمر نظامي الغذائي بهذا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الشكل"‪.‬‬
‫" لم أنفذ حرفا واحدا مما قلته للطبيب‪ ،‬بل إني تناولت في طعام العشاء تلك‬
‫الليلة جزءا كأبيرا من ديك رومي محشو بالمكسرات‪ ،‬وشربت من علب‬
‫العصائر وزجاجات المياه الغازية عددا ل يعلمه إل الله‪ ،‬ثم نمت وصحوت فجرا‬
‫على نيران تتأجج في صدري‪ ،‬لقد أصابتني ذبحة قلبية كأادت تنهي حياتي‪ ،‬وفي‬
‫المستشفى كأنت مجبرا على تناول ما يعطونه لي من طعام‪ ..‬إفطار ‪ :‬لبن‬
‫وخبز أسمر وعسل أسود‪ ،‬والغداء ‪ :‬خضار مسلوق وسلطة خضراء ‪.‬وقطعتا‬
‫لحم صغيرتان وفاكأهة‪ ،‬والعشاء‪ :‬عسل نحل وخبز أسمر‪ ،‬هذا هو كأل طعامي!‬
‫حتى المياه الغازية ممنوعة حاولت الهرب من المستشفى ولكني للسف‬
‫فشلت…"‬

‫" فاجأني الطبيب في حجرتي بلوحة مكتوبة بألوان جميلة جدا علقها أمام‬
‫سريري كأتب عليها نص الية الكريمة ‪ ] :‬وكألوا واشربوا ول تسرفوا إنه ل يحب‬
‫المسرفين [ وظللت طول الوقت أنظر لجملة "إنه ل يحب المسرفين"‪ ،‬لقد‬
‫كأانت مكتوبة بصورةا ملفتة جدا للعين‪ ،‬وكأأن كأل حرف فيها يشير إلى أني أنا‬
‫المقصود بها‪ ،‬وتألمت كأثيرا لفكرةا أن الله عز وجل ل يحبني‪ ،‬فأنا ل يمكن أن‬
‫أكأون إل من أشد المسرفين‪ .‬وبعد أيام ترسبت عندي عزيمة قوية للبتعاد عن‬
‫السراف‪ ،‬واتباع منهج السلم في الطعام والشراب‪ ،‬وبدأت في اللتزام‬
‫بالنظام الغذائي المفروض علي‪ ،‬ولكن هذه المرةا بحب واقتناع ورغبة في‬
‫اكأتساب حب الله عز وجل قبل طلب الشفاء"‪.‬‬
‫" مر علي شهر كأامل في المستشفى‪ ،‬التزمت فيه بكل توجيهات طبيبي‬
‫الفاضل‪ ،‬وكأنت أمارس رياضة المشي إلى جانب بعض التمرينات الرياضية‬
‫وحمامات البخار‪ ،‬وبدأت أشعر بتحسن كأبير في صحتي‪ ،‬وقلت كأثيرا بفضل الله‬
‫متاعبي الصحية ونقص وزني اثنا عشر كأيلوجراما في هذه المدةا القصيرةا‪،‬‬
‫والفضل لله تعالى ثم لتلك الية القرآنية العظيمة التي أشعر الن أنها محفورةا‬
‫في قلبي وليست فقط معلقة على الحائط‪" .‬‬

‫قبل أن ينتشر التبغ في العالم وتكثر زراعته وتتعدد الشركأات المصنعة له‪ ،‬كأان‬
‫التدخين عادةا اجتماعية مرذولة في أوربا وأمريكا‪ ،‬ولم يكن من اللئق أبدا‬
‫بالمحترمين والمثقفين أن يمارسوها‪ ،‬فقد كأانت عادةا السفهاء والجهلة من‬
‫‪.‬الناس‬
‫لذا فقد فكرت شركأات التبغ في طريقة تغير بها نظرةا المجتمعات إلى عادةا‬
‫التدخين‪ ،‬وراحت تروجا بين الناس أن للسجائر فوائد صحية عديدةا‪ ،‬ولكن ذلك‬
‫لم يأت بالنتيجة المرجوةا‪ ،‬لذلك فقد استعانوا بنجوم السينما والتليفزيون الذين‬
‫اشتهروا بأدوار البطولة في أفلم رعاةا البقر‪ ،‬ورأوا أن رغبة الناس في تقليد‬
‫هؤلء ستطغى على صوت ‪.‬العقل‬
‫رفض كأثير من الممثلين الشتراك معهم في ذلك حتى ل تتشوه صورتهم أمام‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫المشاهدين‪ ،‬ولكن في نفس الوقت ‪.‬فقد قبل ممثلون آخرون أن يفعلوا ذلك‬
‫كأان من أشهر الممثلين الذين استعانت بهم شركأات السجائر للقيام بهذا الدور‬
‫"جرمين مكلرين" الذي كأان في نظر الناس آنذاك رمز الرجولة الخارقة‪،‬‬
‫وأقنعوه بالترويج للسجائر مقابل عائد مادي كأبير‪ ،‬وأخذ "جرمين" يظهر في‬
‫أفلم الدعاية العالمية للسجائر‪ ،‬وحقق نجاحا هائل‪ ،‬وكأانت شركأات التبغ تزيد‬
‫من أجره كألما زادت نسبة ‪.‬مبيعاتها‪ ،‬فيظهر في صورةا راعي بقر قوي ينفث‬
‫بعمق دخان سيجارته‪ ،‬وبطريقة توحي بأن السجائر هي سبب قوته‬
‫مرت سنون عديدةا ظل فيها "جرمين" متربعا على عرش الدعاية للتدخين‪،‬‬
‫يعلو أجره ويزداد يوما بعد يوم‪ ،‬ولم يتوقف إل حينما أصابه إعياء تام‪ ،‬وحينما‬
‫ذهب إلى المستشفى اكأتشف الطباء أنه مصاب بسرطان الرئة‪ ،‬حينها فقط‬
‫توقف عن التدخين وعن الدعاية لهذه العادةا القاتلة‪ ،‬ولكن ذلك لم يمنع تمكن‬
‫المرض من جسده الذي أصبح ‪.‬هشا ضعيفا بعد أن كأان مثال القوةا والفتوةا‪،‬‬
‫ولم تنفعه أمواله الطائلة التي حصلها من شركأات السجائر‬

‫وحينما أيقن "جرمين مكلرين" بالنهاية المحتومة وجد أن من واجبه أن يوجه‬

‫رسالة تحذير إلى الناس الذين طالما خدعهم بوهم التدخين‪ ،‬قال قبل أن يموت‬
‫بأيام‪":‬السجائر تقتلكم‪ ،‬وأنا الدليل على ذلك‪ ،‬وكأم أود لو أنهم يأخذون كأل‬
‫أموالي الن ويتركأوني أقولها على شاشات التلفاز في كأل الدنيا ‪ :‬السجائر‬
‫تقتلكم‪ ،‬ول تصدقوني فيما !!!قلت قبل هذا‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬الذين يتبعون النبي المي الذي يجدونه مكتوبا عندهم في‬
‫التوراةا والنجيل‪ ،‬يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر‪ ،‬ويحل لهم الطيبات‬
‫ويحرم عليهم الخبائث [ )العراف ‪(157‬‬
‫يبدو لنا من صفات ذلك النبي الخاتم صلى الله عليه وسلم أنه يحل الطيبات‬
‫ويحرم الخبائث على أتباعه‪ ،‬فيا ترى ما هي تلك الخبائث التي جاء محمد صلى‬
‫الله عليه وسلم ليحرمها مقابل إباحة كأل أنواع الطيبات التي أوجدها الله في‬
‫الرض لعباده‪ ،‬إن الصل في الشياء في شريعة السلم الباحة؛ قال تعالى‪:‬‬
‫] قل من حرم زينة الله التي أخرجا لعباده والطيبات من الرزق [ )العراف‬
‫‪ (32‬ويقول جل وعل‪ ] :‬يسألونك ماذا أحل لهم قل أحل لكم الطيبات [‬
‫)المائدةا ‪ (4‬بل يؤكأد سبحانه وتعالى هذا المعنى في سورةا النحل فيقول‪ ] :‬ول‬
‫تقولوا لما تصف ألسنتكم الكذب هذا حلل وهذا حرام لتفتروا على الله الكذب‬
‫إن الذين يفترون على الله الكذب ل يفلحون [ )‪(116‬‬
‫فكل هذا التكرار على إباحة الطيبات يؤكأد به الله لعباده أنه ل يحرمهم أبدا من‬
‫المتع الطيبة الحلل التي رزقهم إياها‪ ،‬وكأذلك هو ل يرضى سبحانه لعباده‬
‫المؤمنين أن يكونوا ضعاف البنية معتلي الصحة‪ ،‬فرسول الله صلى الله عليه‬
‫وسلم قال فيما رواه مسلم‪ " :‬المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن‬
‫الضعيف وفي كأل خير ‪،‬احرص على ما ينفعك ‪،‬واستعن بالله ول تعجز "‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫والسلم ل يكتفي بالباحة المطلقة للطيبات من الرزق‪ ،‬وإنما يشجع عليها‬
‫بطريقة جميلة راقية ليس فيها الغصب أو الجبار‪ ،‬فيذكأر القرآن الكريم بعض‬
‫أنواع الطعمة والشربة بالستحسان لحث المؤمنين على تناولها كأمصدر‬
‫للصحة والعافية‪ ،‬ومثال هذا لحوم الطير وصيد البحر والعسل واللبن والتين‬
‫والتمر والزيتون وطائر السمان "السلوى" وغيرها من الطيبات‪.‬‬

‫أما الخبائث فهي كأل مال تستسيغه الذواق السليمة‪ ،‬وكأل ما يصيب النسان‬
‫في بدنه أو نفسه أو عقله بالضرر‪ .‬والخبائث التي جاء ذكأرها في القرآن الكريم‬
‫والسنة النبوية والتي حرمها الله من الطعمة والشربة مثال لحم الميتة والدم‬
‫ولحم الخنزير وما أهل لغير الله ـ أي اللحوم غير المزكأاةا ـ والخمر وكأل ذي‬
‫مخلب من الطير وكأل ذي ناب من السباع‪ ،‬كأما جاء في سنن أبي داود " أن‬
‫النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن أكأل كأل ذي ناب من السبع وعن كأل ذي‬
‫مخلب من الطير"‪ .‬كأل هذه الخبائث وغيرها مما ورد في القرآن والسنة ليست‬
‫هي فقط التي يحرم على المسلم تناولها‪ ،‬بل كأل ما اتفقت عليه الجماعة‬
‫المسلمة وعلى رأسهم العلماء الفاضل أنه من الخبائث فإنه يحرم قياسا على‬
‫ما ورد ذكأره في القرآن والسنة‪،‬‬
‫وسنضرب مثال على هذا‪ ..‬فالتدخين مثل لم يكن معروفا في عهد رسول الله‬
‫صلى الله عليه وسلم‪ ،‬أفتى العلماء بحرمته لما فيه من الضرار التي تضعه في‬
‫دائرةا الخبائث‪ ،‬فهل لنه لم يرد ذكأره في القرآن أو السنة باسمه يكون من‬
‫المباحات كأما يدعي بعض الجهلء؟؟؟‬

‫لقد أصبحت السجائر والدخان من أكأثر العادات الملزمة لحياةا النسان في هذا‬
‫العصر‪ ،‬ورغم أن الدخان قد اكأتشف في القرن السادس عشر إل أنه لم ينتشر‬
‫انتشارا واسعا في العالم كأله إل في القرن الماضي فقط؛ وذلك لرتباطه بادئ‬
‫المر بالرقعاء من البشر والساقطين‪ ،‬ولستخدامهم أنواع المخدرات الخرى‬
‫معه‪ .‬أما اليوم فقد استمرأ النسان التدخين وأصبح بتأثير الحملت الدعائية‬
‫المركأزةا من شركأات التبغ دليل على الرجولة وعنوانا للجاذبية والصحة‬
‫والنجاح !!؟؟؟‬
‫وكأما يقول د‪/‬أحمد شوقي الفنجري فقد اكأتشفت الجمعية الطبية لمكافحة‬
‫السرطان في أمريكا علقة التدخين بسرطان الرئة لول مرةا عام ‪1948‬‬
‫ولكنها لم تستطع نشر تقريرها إل في عام ‪ 1952‬بسبب نفوذ شركأات التدخين‬
‫وتهديداتها‪ ،‬ومنذ هذا الوقت ابتدأ الصراع العلني بين الهيئات الصحية في العالم‬
‫كأله وعلى رأسها جمعيات مكافحة السرطان وبين شركأات التبغ القوية النفوذ‬
‫ذات رءوس الموال الخيالية‪.‬‬
‫حقائق علمية عن الدخان‪:‬‬
‫لقد أثبتت معامل التحليل الطبي أن دخان السجائر يشتمل على كأثير من‬
‫المواد الضارةا بالصحة منها‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫‪ -‬أول أكأسيد الكربون وهو غاز سام عديم الرائحة واللون‪.‬‬
‫‪ -‬ثاني أكأسيد الكربون وهو يطرد مع أول أكأسيد الكربون‪ ،‬الوكأسجين من الرئة‬
‫والدم‪.‬‬
‫‪ -‬غاز كأبريتيد الهيدروجين‪.‬‬
‫‪ -‬النشادر‪.‬‬
‫‪ -‬حامض الكربوليك‪.‬‬
‫‪ -‬بعض الحوامض الطيارةا مثل الخليك والنمليك والنيترويك‪ ،‬وكألها ل بد من‬
‫إضافتها للدخان للحتفاظ به رطبا‪.‬‬
‫‪ -‬نتروبيرين وهي المادةا المسببة للسرطان‪.‬‬
‫‪ -‬القطران وهو يسبب سرطان الرئة ويعطي اللون السمر الداكأن للسيجارةا‪.‬‬
‫‪ -‬الزرنيخ وهو موجود في المبيدات الحشرية التي يرش بها التبغ‪.‬‬
‫‪ -‬رماد ورق السيجارةا‪.‬‬
‫‪ -‬النيكوتين الذي له تأثير ضار جدا على الدورةا الدموية وعلى القلب‪ ،‬وهو‬
‫أخطر هذه المواد جميعا‪ ،‬وقد اكأتشف العلماء أن الكمية الموجودةا في عشرين‬
‫سيجارةا إذا حقنت في العضل مرةا واحدةا فإنها تقتل النسان!‬

‫تجارب عملية تؤكأد خطورةا التدخين‪:‬‬

‫لن نتحدث كأثيرا عن المراض التي يسببها التدخين‪ ،‬ولكننا فقط سنورد بعض‬
‫التجارب السهلة التي يمكنكم إجراؤها للتأكأد الفعلي من خطر السيجارةا‪:‬‬
‫أول‪ :‬استنشق دخان سيجارةا ودعه يدخل الرئة ثم أخرجه‪ ،‬تجده رائقا غير‬
‫كأثيف لن القطران الذي يعطي الدخان لونه السمر يترسب في الرئة‪ .‬والن‬
‫أعد التجربة مع حفظ الدخان في الفم فقط دون إدخاله للرئة ثم أخرجه ثانية‪،‬‬
‫ستجده أسمر كأثيفا لن القطران يخرجا معه كأما هو‪.‬‬
‫ثانيا‪ :‬أحضر حلقة متصلة بجرس كأهربائي‪ ،‬وفي الطرف الخر سلك بحيث إذا‬
‫لمس السلك الحلقة دق الجرس‪ ،‬وابدأ التجربة محاول إدخال السلك في‬
‫الحلقة دون أن تلمسها‪ ،‬فبعد أن تدخن سيجارةا واحدةا ستجد أن عدد أخطائك‬
‫قد تضاعف‪ ،‬مما يؤكأد أن التدخين يسبب رعشة في اليد ويقلل من القدرةا على‬
‫التحكم في الطراف‪.‬‬
‫ثالثا‪ :‬اذهب إلى أي قسم للشعة في أي مستشفى‪ ،‬دقق النظر في رئة هذا‬
‫الرجل الذي ل يدخن‪ ،‬ثم دقق الن في رئة أخيه التوأم المدخن‪ ،‬هل لحظت‬
‫الفارق؟! إذا لم تلحظه فأنت بالتأكأيد شخص مدخن قد أثر التدخين على‬
‫نظرك أيضا! ولو افترضنا أن لرئتيهما نفس الحجم‪ ،‬فيا ترى بعد سنوات من‬
‫التدخين أيهما ستكون أثقل وزنا؟ بالتأكأيد رئة المدخن لما اختزنته من نيكوتين‬
‫وقطران وكأل ما عرفناه من مكونات السجائر‪.‬‬
‫الضرار النفسية والخلقية للتدخين‪:‬‬
‫التدخين من العادات التي تصل في أغلب الحيان إلى حد الدمان‪ ،‬وما لم يكن‬
‫المدخن ذا إرادةا صلبة وعزيمة قوية جدا فإنه يصعب عليه التوقف عن التدخين‬
‫مهما أصابه من أضرار‪ ،‬وكأثير من الناس يؤثر التدخين على أخلقهم وتصرفاتهم‬
‫ويغير مجرى حياتهم دون أن يشعروا بذلك ودون أن يعترفوا أو يقروا به‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ومثلهم في ذلك السكير الذي يتمايل سكرا في الهواء ثم يؤكأد أنه ل يتأثر‬
‫بالخمر وأنه يسيطر على نفسه تماما‪.‬‬

‫وغالبا ما يتحول المدخن إلى شخص قلق عصبي المزاجا سريع الغضب إذا حرم‬
‫من السيجارةا لي سبب كأالصوم مثل أو بأمر الطبيب أو لعدم توافر ثمنها‪ ،‬ومن‬
‫الناس من ل يستطيع التركأيز لقراءةا كأتاب أو أي عمل ذهني إل والسيجارةا في‬
‫يده‪ ،‬ومنهم من ل يستطيع القيام من فراشه إل بعد تدخين سيجارةا‪.‬‬
‫قالوا عن الدخان‪:‬‬
‫يقول د‪" .‬أ‪.‬س كألنتون" الطبيب المريكي الشهير‪ :‬إن تعاطي الدخان يضعف‬
‫الرادةا ويهدم الصحة ويخدر العصاب بعد أن ينشطها وينبهها‪ ،‬ويعرض الشباب‬
‫لمرض السل‪ ،‬ويبتليهم بأمراض القلب‪ ،‬وكأثيرا ما يطلب مني أن أصف علجا‬
‫ناجحا لشاب مصاب بخفقان القلب فكان تسعة أعشار هذه الحالت ناجما عن‬
‫عادةا التدخين‪.‬‬
‫"هنري فورد "رجل العمال الملياردير المريكي يقول‪:‬إن التبغ )الدخان( مخدر‬
‫سام‪ ،‬ابتلى به أهل هذا الزمان فاشتدت وطأته وكأثرت أضراره في الناس‪ ،‬ولن‬
‫تجد بتاتا في شركأاتي ول في مصانعي كألها من يتعاطاه البتة بأي شكل من‬
‫الشكال‪.‬‬
‫ويقول "جرمين مكلرين" أشهر من صور أفلم الدعاية العالمية للسجائر وكأان‬
‫يظهر كأراعي بقر قوي ينفث بعمق دخان سيجارته‪ ،‬قال قبل أن يموت بأيام بعد‬
‫أن أصيب بسرطان الرئة‪ " :‬السجائر تقتلكم وأنا الدليل على ذلك‪ ،‬وكأم أود لو‬
‫يأخذوا كأل أموالي الن ويتركأوني أقولها عل شاشات التلفاز في كأل الدنيا‪:‬‬
‫السجائر تقتلكم‪ ،‬ول تصدقوني فيما قلت قبل هذا!! "‬
‫طرق لعلجا التدخين‪:‬‬
‫‪ -‬أهم شئ التسليم بأن الدخان من الخبائث‪ ،‬والستعانة بالله والعزم على‬
‫هجرها بنية التوبة إلى الله والمحافظة على الصحة‪ ،‬تلك المانة التي نحن‬
‫مسئولون عنها بين يدي الجبار يوم القيامة ‪.‬‬
‫‪ -‬الكأثار من أكأل التمر وشرب اللبن البقري يطهر الجسم بإذن الله من آثار‬
‫النيكوتين‪ ،‬وتتناقص معدلته في الدم فل يصبح للجسم حاجة ملحة له كأما كأان‪.‬‬

‫‪ -‬شرب عصير الجزر والطماطم يوميا بعد الغداء ولمدةا شهر ينقي الدم أيضا‬
‫من النيكوتين‪ ،‬كأما أن شرب العرقسوس الدافئ يزيد من مقاومة الجسم‬
‫للسموم‪ ،‬بما يمده به من كأورتيزون طبيعي‪.‬‬
‫‪ -‬يمكن دفع التفكير في السيجارةا باستعمال السواك بكثرةا كأما كأان يفعل‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم‪ ،‬وأيضا بمص القرنفل‪ ،‬ويمكن دفعه أيضا بأخذ‬
‫عدد من النفاس العميقة‪ ،‬ليكن عشرين‪ ،‬ولكن هذه المرةا دون وجود‬
‫السيجارةا بين أصابعنا‪ .‬وليكن إخراجا الهواء من الصدر بكل قوةا وكأأنك تطرد‬
‫التفكير في السيجارةا تماما‪ .‬كأرر هذه العملية كأل ساعتين ‪ ،‬وسترى أن حاجتك‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫للتدخين أهون مما كأنت تتوهم كأثيرا‪.‬‬
‫*‬
‫قبل أن ينتشر التبغ في العالم وتكثر زراعته وتتعدد الشركأات المصنعة له‪ ،‬كأان‬
‫التدخين عادةا اجتماعية مرذولة في أوربا وأمريكا‪ ،‬ولم يكن من اللئق أبدا‬
‫بالمحترمين والمثقفين أن يمارسوها‪ ،‬فقد كأانت عادةا السفهاء والجهلة من‬
‫‪.‬الناس‬
‫لذا فقد فكرت شركأات التبغ في طريقة تغير بها نظرةا المجتمعات إلى عادةا‬
‫التدخين‪ ،‬وراحت تروجا بين الناس أن للسجائر فوائد صحية عديدةا‪ ،‬ولكن ذلك‬
‫لم يأت بالنتيجة المرجوةا‪ ،‬لذلك فقد استعانوا بنجوم السينما والتليفزيون الذين‬
‫اشتهروا بأدوار البطولة في أفلم رعاةا البقر‪ ،‬ورأوا أن رغبة الناس في تقليد‬
‫هؤلء ستطغى على صوت ‪.‬العقل‬
‫رفض كأثير من الممثلين الشتراك معهم في ذلك حتى ل تتشوه صورتهم أمام‬
‫المشاهدين‪ ،‬ولكن في نفس الوقت ‪.‬فقد قبل ممثلون آخرون أن يفعلوا ذلك‬
‫كأان من أشهر الممثلين الذين استعانت بهم شركأات السجائر للقيام بهذا الدور‬
‫"جرمين مكلرين" الذي كأان في نظر الناس آنذاك رمز الرجولة الخارقة‪،‬‬
‫وأقنعوه بالترويج للسجائر مقابل عائد مادي كأبير‪ ،‬وأخذ "جرمين" يظهر في‬
‫أفلم الدعاية العالمية للسجائر‪ ،‬وحقق نجاحا هائل‪ ،‬وكأانت شركأات التبغ تزيد‬
‫من أجره كألما زادت نسبة ‪.‬مبيعاتها‪ ،‬فيظهر في صورةا راعي بقر قوي ينفث‬
‫بعمق دخان سيجارته‪ ،‬وبطريقة توحي بأن السجائر هي سبب قوته‬

‫مرت سنون عديدةا ظل فيها "جرمين" متربعا على عرش الدعاية للتدخين‪،‬‬
‫يعلو أجره ويزداد يوما بعد يوم‪ ،‬ولم يتوقف إل حينما أصابه إعياء تام‪ ،‬وحينما‬
‫ذهب إلى المستشفى اكأتشف الطباء أنه مصاب بسرطان الرئة‪ ،‬حينها فقط‬
‫توقف عن التدخين وعن الدعاية لهذه العادةا القاتلة‪ ،‬ولكن ذلك لم يمنع تمكن‬
‫المرض من جسده الذي أصبح ‪.‬هشا ضعيفا بعد أن كأان مثال القوةا والفتوةا‪،‬‬
‫ولم تنفعه أمواله الطائلة التي حصلها من شركأات السجائر‬
‫وحينما أيقن "جرمين مكلرين" بالنهاية المحتومة وجد أن من واجبه أن يوجه‬
‫رسالة تحذير إلى الناس الذين طالما خدعهم بوهم التدخين‪ ،‬قال قبل أن يموت‬
‫بأيام‪":‬السجائر تقتلكم‪ ،‬وأنا الدليل على ذلك‪ ،‬وكأم أود لو أنهم يأخذون كأل‬
‫أموالي الن ويتركأوني أقولها على شاشات التلفاز في كأل الدنيا ‪ :‬السجائر‬
‫تقتلكم‪ ،‬ول !!!تصدقوني فيما قلت قبل هذا‬

‫? ? ??????‬
‫?????‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫حكمة الزواجا في السلم‪:‬‬
‫لقد أكأد الله جل وعل على أهمية الزواجا في كأتابه الكريم كأنعمة منه وفضل‬
‫على عباده‪ ،‬وقد تعددت اليات القرآنية المتعلقة بالزواجا ‪ ،‬فمنها ما يتعلق‬
‫بالمباشرةا الزوجية‪ ،‬وآيات عن المواليد‪ ،‬وأخرى عن الصلح بين الزوجين‪،‬‬
‫وغيرها‪.‬‬
‫ً‬
‫ومما جاء في القرآن الكريم منا من الله تعالى على عباده بفرضه لسنة الزواجا‬
‫بين الرجال والنساء ما جاء في هذه اليات‪ ] :‬يا أيها الناس اتقوا ربكم الذي‬
‫خلقكم من نفس واحدةا‪ ،‬وخلق منها زوجها‪ ،‬وبث منهما رجال كأثيرا ونساء‪،‬‬
‫واتقوا الله الذي تساءلون به والرحام‪ ،‬إن الله كأان عليكم رقيبا [ )النساء ‪(1‬‬
‫] هوالذي خلقكم من نفس واحدةا وجعل منها زوجها ليسكن إليها [‬
‫)العراف ‪ ] (189‬ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجا لتسكنوا إليها‪،‬‬
‫وجعل بينكم مودةا ورحمة إن في ذلك ليات لقوم يتفكرون [ )الروم ‪ (21‬وأي‬
‫فضل وأية منة من الله أعظم من أن يخلق لكل امرئ زوجا له يسكن إليه‬
‫ويحمل عنه هموم الحياةا ويواسيه‪ ،‬ويشد من أزره في مودةا ورحمة هي حقا‬
‫من أجل وأعظم آيات الله‪ ،‬فالزوجا يصبح لزوجه بمجرد إتمام البناء كأل شئ في‬
‫الحياةا‪ ،‬والزواجا هو خط فاصل وعميق في مشوار الحياةا‪ ،‬بل هو أهم أحداث‬
‫الحياةا قاطبة‪.‬‬
‫والزواجا في السلم أمر حتمي وضرورةا شرعية لنه من الفطرةا‪ ،‬وقد نهى‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم المسلمين عن هجر النساء‪ ،‬وقد قال صلى‬
‫الله عليه وسلم‪ " :‬يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءةا فليتزوجا فإنه‬
‫أغض للبصر‪ ،‬وأحصن للفرجا" متفق عليه‪ ،‬وروى ابن ماجة أنه قال صلى الله‬
‫ي " وقال صلى‬ ‫عليه وسلم‪ " :‬من كأان موسرا لن ينكح ثم لم ينكح فليس من ّ‬
‫الله عليه وسلم‪" :‬إن كأنتم من رهبان النصارى فالحقوا بهم إني أصوم وأفطر‪،‬‬
‫ي"‬
‫وأقوم وأرقد وأنكح النساء‪ ،‬وهذه سنتي فمن رغب عن سنتي فليس من ّ‬

‫وحكمة تشريع الزواجا لها جوانب عديدةا‪ ،‬أهمها ما يبثه في نفس الزوجين من‬
‫طمأنينة وأمان في مواجهة الحياةا‪ ،‬وإقامة أسرةا تكون مجتمعا صغيرا يرجى له‬
‫الصلح‪ ،‬حتى تكون لبنة قوية في البناء الجتماعي الكأبر‪ ،‬ومن أهم هذه‬
‫الجوانب حرص السلم على نشر الفضيلة والخلق القويم في المجتمع‪ ،‬والبعد‬
‫عن كأل ما يدنس حياةا البشر‪ ،‬فالزواجا بما يبيحه للزوجين من تمتع تام لكل‬
‫منهما بالخر من جماع ومقدماته فإنه يحدث بالتالي عفة للزوجين‪ ،‬ويؤدي إلى‬
‫بقاء البشرية إلى ما شاء الله‪ ،‬والهم هو منع اختلط النساب ومنع الزنا لما‬
‫فيه من فساد شديد يضرب بجذوره في كأل جوانب المجتمع‪ ،‬وهاهي‬
‫المجتمعات التي ل تلقي للزواجا بال‪ ،‬ول تجعله أمرا مفروضا لبنائها لنها تركأت‬
‫أوامر ربها بالكلية‪ ،‬وما عادت تعرف إلها يشرع لها ما يصلحها من قوانين‬
‫ومناهج‪ ،‬هذه المجتمعات قد توغلت فيها المراض الرهيبة التي نتجت عن هذه‬
‫العشوائية الشديدةا‪ ،‬من استغلل الناس هناك لما أسموه بالحرية الشخصية‪،‬‬
‫فانتشر الزنا واللواط ونكاح المحارم‪ ،‬وانتشرت جرائم الغتصاب بشكل مريع‬
‫يندي له جبين البشرية‪ ،‬فهل هذه هي الحرية وهل هذا هو النور الذي يريد أن‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يعيش فيه إنسان القرن الحادي والعشرين؟‬
‫لماذا لم يعرف النسان اليدز إل في هذه السنوات التي ازداد فيها توغل في‬
‫حياةا الدنس والثام‪ ،‬ومن قبله أمراض السيلن والزهري والهربس وأمراضا‬
‫أخرى كأثيرةا تدمر صحة النسان تماما وتؤدي بحياته إلى طريق مسدود يقف‬
‫فيه معدوم الحيلة‪ ،‬ل يستطيع المضي قدما في الحياةا ول يقدر على العودةا من‬
‫حيث بدأ‪.‬‬

‫إن اليدز الذي ل ينتقل بين البشر إل عن طريق الممارسات الجنسية المحرمة‬
‫كأاللواط والسحاق مما تعافه الفطرةا النسانية السوية‪ ،‬هذا المرض المدمر‬
‫قتل في عدةا سنوات ستة آلف شخص‪ ،‬حيث يدمر المرض الجهاز المناعي‬
‫تماما للمريض ويكون الموت هو النتيجة الحتمية حتى الن‪ .‬هذا المرض‬
‫المخيف ألم يعالجه القرآن الكريم حق علجا؟ ألم يحمل القرآن "روشتة"‬
‫مجانية رائعة تقضى عليه من جذوره‪ ،‬ألم يق القرآن منه بتعاليمه وتوجيهاته‬
‫بالزواجا الفطري بين الرجل والمرأةا‪ ،‬ألم يق النسان شر هذا المرض وأمراضا‬
‫كأثيرةا أخرى منها ما اكأتشف وعرفه الطباء‪ ،‬ومنها ما لم يعرفوه بعد؟؟؟‬
‫إن التشريع السلمي الحاسم حين قرر أن الزواجا هو الشكل الوحيد للعلقة‬
‫بين الرجل والمرأةا الصالح لحياةا البشر‪ ،‬والواقي لهم من أخطار صحية‬
‫ونفسية واجتماعية جسيمة تهددهم من كأل حدب وصوب ‪ ،‬إن هذا التشريع‬
‫يؤكأد أن كأل ما حدث للنسانية من تدهور إنما هو نتيجة تمردها على هذا الشكل‬
‫ولهذاالمنهج‪،‬إنه يؤكأد في ضوء كأل ما حدث أنه تشريع ومنهج إلهي وضعه خالق‬
‫هذا الكون‪ ،‬ل يمكن أن يكون قد جاء من عند أحد من البشر حتى لو كأان محمد‬
‫صلى الله عليه وسلم ] حم‪ ،‬تنزيل من الرحمن الرحيم‪ ،‬كأتاب فصلت آياته قرآنا‬
‫عربيا لقوم يعقلون‪ ،‬بشيرا ونذيرا فأعرض أكأثرهم فهم ل يسمعون[ ) فصلت‬
‫‪1‬ـ ‪(4‬‬

‫يعتبر السلم أن الزواجا من امرأةا صالحة هو نصف الدين بفضل ما يهيئه‬

‫للزوجين من العفاف والستقامة والتفرغ لعباء الحياةا وعبادةا الله‪ ،‬وفي ذلك‬
‫يقول صلى الله عليه وسلم‪" :‬من رزقه الله امرأةا صالحة فقد أعانه على شطر‬
‫دينه فليتق الله في الشطر الباقي" رواه الطبراني والحاكأم‪ ،‬بل يرى السلم‬
‫أن أعظم متعة للنسان في دنياه هي أن يوهب زوجة صالحة‪ ،‬وفي هذا يقول‬
‫صلى الله عليه وسلم فيما روي عن عبد الله بن عمرو بن العاص‪" :‬إنما الدنيا‬
‫متاع وليس من متاع الدنيا شئ أفضل من المرأةا الصالحة" أخرجه ابن ماجة‪.‬‬
‫وقد اتفق علم الطب الحديث وعلم الجتماع مع السلم في أن الزواجا هو‬
‫الخطوةا الساسية نحو بناء مجتمع سليم معافى متعاون‪ ،‬كأما أنه الخطوةا‬
‫الولى نحو حياةا إنسانية سليمة خالية من المراض النفسية والعقلية‬
‫والتناسلية‪ ،‬ولنجاب ذرية صحيحة وقوية‪ ،‬ولذا نجد أن السلم قد وضع قواعد‬
‫دقيقة جدا لكل أمور الزواجا‪ ،‬واهتم بكل تفاصيل الحياةا الزوجية‪ ،‬وبالطبع من‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أهم هذه المور على الطلق أمر الجماع والمباشرةا بين الزوجين‪ ،‬وهذه لم‬
‫يتركأها السلم هكذا يزاولها كأل إنسان حسب هواه ومزاجه بل فصلت‬
‫تفصيلت في القرآن والسنة‪ .‬فهل لنا أن نتعرف على موجز لداب السلم في‬
‫هذه المور‪:‬‬
‫قال تعالى‪ ] :‬نساؤكأم حرث لكم فأتوا حرثكم أنى شئتم وقدموا لنفسكم‪،‬‬
‫واتقوا الله واعلموا أنكم ملقوه‪ ،‬وبشر المؤمنين [ )البقرةا ‪(223‬‬
‫وقال جل وعل‪ ] :‬فالن باشروهن وابتغوا ما كأتب الله لكم [ )البقرةا ‪(187‬‬

‫قال ابن عباس رضي الله عنه‪ :‬أنزلت هذه الية في أناس من النصار أتوا النبي‬
‫صلى الله عليه وسلم فسألوه فقال النبي صلى الله عليه وسلم‪ " :‬ائتها على‬
‫كأل حال‪ ،‬إذا كأان في الفرجا " وأصل الحرث مكان الزرع‪ ،‬أي أن أزواجكم‬
‫كأالزرع فأتوهن من المكان الذي يرجى منه ول تتركأوه لما ل خير فيه‪" ،‬وأنى‬
‫شئتم " بمعنى على أي وضع شئتم ما دمتم تتحرون موضع النسل الذي تتحقق‬
‫به حكمته سبحانه وتعالى في بقاء النسان إلى ما شاء الله ‪ .‬وقال جل وعل‪:‬‬
‫] فالن باشروهن وابتغوا ما كأتب الله لكم [ )البقرةا ‪(187‬‬
‫وقد حث السلم على احترام أمر العلقة الزوجية الخاصة بكل جوانبها‪ ،‬ولم‬
‫ينظر إليها نظرةا المحتقر المستهين أو المتحرجا المتلعثم‪ ،‬فهذا السلوب يورث‬
‫العقد والنفاق ويجعل النسان يحتقر نفسه وزوجه ومجتمعه كأله‪ ،‬لهذا كأان‬
‫صحابة رسول الله وزوجاتهم يستشيرونه صلى الله عليه وسلم في أمورهم‬
‫الزوجية العاطفية‪ ،‬وكأان صلى الله عليه وسلم يجيبهم بما علمه الله دون إبهام‬
‫أو مواربة‪ .‬وقد سبق السلم بهذا الدنيا كألها بمئات السنين‪ ،‬حيث كأانت هذه‬
‫المور في أوروبا في هذا الوقت من المور المشينة التي يعاب تماما على‬
‫الرجل أو المرأةا أن يسأل فيها‪ ،‬مما أصل في تلك المجتمعات المظلمة العقد‬
‫والزنا والفواحش‪ ،‬وكأانت النظرةا إلى العلقات الزوجية أنها خبث وشر لبد منه‬
‫فجاء السلم ليجعلها آية من آيات الخالق القدير في خلقه وحث عباده على‬
‫التفكر فيها‪ ،‬فرفع من شأنها وكأرمها أيما تكريم‪.‬‬

‫ول شك أن اهتمام السلم بالعلقة الجنسية بين الزوجين إنما يرجع إلى دورها‬
‫الخطير في استقرار السرةا وسعادتها‪ ،‬وفي تجنبها المشاكأل والعقد والمراض‬
‫؛ فقد روى مسلم والنسائي أن رجل سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم‬
‫يقول‪ " :‬وفي بضع أحدكأم صدقة فقال‪ :‬يا رسول الله أيأتي أحدنا شهوته ثم‬
‫تكون له صدقة؟ فقال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم‪ :‬أرأيتم لو وضعها‬
‫في حرام أكأان عليه وزر‪ ،‬فكذلك إذا وضعها في الحلل كأان له أجر"‪ .‬فانظروا‬
‫لهذا النور الوضيء في معنى وحكمة المباشرةا الزوجية في السلم‪ ،‬فهي‬
‫محمودةا من الخالق ويثاب عليها المؤمنون لنها قطع لسبيل الفاحشة وبتر‬
‫لمسالك الزنا‪ ،‬وهذا هو مقصد الشرع السلمي ‪ ..‬إقامة مجتمع نظيف نقي‬
‫معافى قوي يعبد الناس فيه ربهم دون متاعب أو مخاوف تنغص عليهم أمور‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫حياتهم‪.‬‬
‫وكأما جاء في كأتاب "الطب الوقائي في السلم" فقد أكأد السلم على مراعاةا‬
‫المحبة والوفاق العاطفي بين الزوجين كأشرط لقامة علقة مترابطة ودائمة‪،‬‬
‫فتغير هذا الحب وذلك التعاطف والتفاهم يقلب متعة الحياةا الزوجية إلى جحيم‬
‫دائم‪ ،‬وقد استنكر رسول الله صلى الله عليه وسلم مسلك الذي يسئ معاملة‬
‫زوجته ثم يدعوها بعد ذلك إلى فراشه فقال‪" :‬يظل أحدكأم يضرب زوجته‬
‫ضرب العبيد ثم يدعوها إلى فراشه‪ ..‬الحديث" ) ابن ماجة(‬
‫ويأمر السلم الرجل أن يتجمل لزوجته كأما يحب أن تتجمل هي له‪ ،‬وفي ذلك‬
‫يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم‪ " :‬اغسلوا ثيابكم‪ ،‬وخذوا من شعوركأم‬
‫واستاكأوا‪ ،‬وتنظفوا فإن بني إسرائيل لم يكونوا يفعلون ذلك فزنت نساؤهم "‬
‫بل إن السلم راعى أمرا في منتهى الدقة والحساسية بين الزواجا‪ ،‬وهو النهي‬
‫عن مباشرةا الرجل لزوجته دون تمهيد وتدرجا‪ ،‬فجاء في الية الكريمة ] وقدموا‬
‫لنفسكم [ يقول عنها المفسرون‪ :‬أي ابدءوا بالمداعبة والملطفة‪ ،‬وقال‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم‪ " :‬ل يقعن أحدكأم على امرأته كأما تقع‬
‫البهيمة "‪.‬‬

‫ويحرم السلم تماما الشذوذ مع المرأةا أي إتيانها في الدبر‪ ،‬بل يجب أن تؤتى‬
‫في المكان الفطري الطبيعي الذي جعله الله للنسل ] فأتوهن من حيث أمركأم‬
‫الله [ ويقول صلى الله عليه وسلم كأما جاء في سنن ابن ماجة والترمذي‪" :‬‬
‫اتقوا الله ول تأتوا النساء من أدبارهن "‬
‫ول يقتصر ضرر الشذوذ هذا إلى منع النسل فقط‪ ،‬بل إنه علوةا على الذى‬
‫النفسي الشديد الذي يسببه للزوجة‪ ،‬فإنه يحدث تشققات عميقة والتهابات‬
‫شديدةا في الشرجا‪ ،‬أما الرجل فيصاب في مجرى البول بالتهابات وغالبا ما‬
‫تصعد الميكروبات إلى البروستاتا‪ ،‬وقد تسبب له العقم‪ ،‬وذلك لن الشرجا ملئ‬
‫بالميكروبات التي ل يوجد مثلها في باب الرحم وهو المكان الطبيعي للجماع‪،‬‬
‫ثم إن الرجل يأخذ هذه الميكروبات مرةا أخرى عند الجماع الطبيعي لكي‬
‫يزرعها في رحم المرأةا‪ ،‬مما قد يصيبها بالعقم‪.‬‬
‫ويحرم السلم على الزوجة تحريما قاطعا أن تماطل زوجها أو تتهرب منه إذا‬
‫طلبها لفراشه دون سبب شرعي‪ ،‬وفي هذا قال رسول الله صلى الله عليه‬
‫وسلم‪ ":‬والذي نفسي بيده ما من رجل يدعو زوجته إلى فراشه فتأبى عليه إل‬
‫كأان الذي في السماء ساخطا عليها حتى يرضى عنها " رواه البخاري ومسلم‪.‬‬
‫ولذلك حكمة عظيمة‪ ،‬فحرمان الرجل من الحياةا الزوجية المنظمة تؤدي به‬
‫إلى الكبت والشعور بالحرمان‪ ،‬مما يوغل في نفسيته وقد يدفعه أو يوقعه في‬
‫الزنا‪ .‬وكأما أمر السلم الزوجة بطاعة زوجها في هذا فإنه قد أمر الزوجا أيضا‬
‫أل يهجر فراش زوجته ما لم تقترف ما تستحق به عقوبة الهجر‪ ،‬وإذا هجر‬
‫فلفترةا محددةا‪ ،‬وفي هذا نذكأر المحادثة الشهيرةا للثلثة الذين جاءوا رسول‬
‫الله صلى الله عليه وسلم يسألون عن عبادته‪ ،‬فقال أحدهم‪ :‬وأنا أعتزل النساء‬
‫فل أتزوجا أبدا‪ ،‬فنهاه الرسول صلى الله عليه وسلم عن هذا وقال‪" :‬من رغب‬
‫عن سنتي فليس مني"‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫إن السلم دين متكامل حينما يعالج قضية يتناولها من كأافة جوانبها‪ .‬وليس‬
‫للنسان القاصر عقله والمحدود علمه أن ينجح في وضع منهج للحياةا أفضل‬
‫مما وضعه خالق الكون !!!‬

‫من المور الصحية التي تناولها القرآن الكريم تحريم مباشرةا الرجل لزوجته‬
‫في فترةا الحيض‪ ،‬فيا ترى ما هي الحكمة في هذا التحريم القاطع؟ لنستمع معا‬
‫إلى هذه اليات أول‪:‬‬
‫يقول تعالى‪ ] :‬ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء في‬
‫المحيض‪ ،‬ول تقربوهن حتى يطهرن‪ ،‬فإذا تطهرن فأتوهن من حيث أمركأم الله‬
‫‪ ،‬إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين [ )البقرةا ‪(222‬‬
‫فالمولى سبحانه وتعالى يعلمنا ويرشدنا أن فترةا حيض المرأةا ل يشرع فيها‬
‫الجماع المعتاد بين الزوجين‪ ،‬ولهذا المر حكمة عظيمة اكأتشف العلم الحديث‬
‫بعضا من جوانبها؛ ففي فترةا الحيض يفرز جسم المرأةا هرمونا يختلف عن‬
‫الذي يفرزه في الفترةا العادية‪ ،‬وهذا الهرمون يجعل المرأةا في حالة نفسية‬
‫ومعنوية غير عادية‪ ،‬فتصاب كأثير من النساء في هذه الفترةا باضطرابات عصبية‬
‫وتكون كأارهة للجماع‪ ،‬ففي تركأه احترام وتوقير لمشاعرها وظروفها الخاصة‬
‫في هذه الفترةا‪ .‬أيضا تكون أعضاء المرأةا التناسلية كأالرحم والمبيض في حالة‬
‫احتقان شديد‪ ،‬وهذا يجعلها عرضة للجراح الصغيرةا والتسلخات غير المرئية‬
‫أثناء المجامعة‪ ،‬وقد يسبب ذلك دخول الميكروبات التي تسبب التهابات قد‬
‫تؤدي إلى العقم‪.‬‬
‫وبالنسبة للزوجا فإنه قد يصاب باللتهابات هو الخر؛ لن الدم النازل من الرحم‬
‫يكون فاسدا‪ ،‬وهو مزرعة للميكروبات التي قد تصيب مجرى البول منه‪.‬‬
‫والنهي عن لقاء الزوجين في هذه الفترةا إنما هو نهي عن الجماع التام‪ ،‬فقد‬
‫قال صلى الله عليه وسلم عن فترةا الحيض فيما رواه مسلم وابن ماجة‪" :‬‬
‫اصنعوا كأل شئ إل النكاح " فل بأس إذن بما يحدث بين الرجل وزوجته في‬
‫فترةا الحيض طالما كأان دون الجماع الكامل‪.‬‬

‫وهكذا نرى حكمة الله الخالق تتجلى لنا في واحدةا من العجازات التشريعية‬
‫السلمية‪ ،‬فالمشرع الحكيم هو رب السموات والرض وخالق هذا الكون إنما‬
‫يشرع بحكمة وعلم يحيطان كأل شئ ‪ .‬فحتى الحالة النفسية للمرأةا في‬
‫الحيض يراعيها الشرع‪ ،‬ويقول جل وعل‪ ] :‬قل هو أذى [ وأي أذى أكأبر من أن‬
‫يأتي الرجل زوجته وهي كأارهة لهذا‪ ،‬أو تكون رغبتها الفطرية في الجماع في‬
‫أدنى معدلتها؛ مما يؤدي إلى قطع حبل المودةا والرحمة الذي بدونه ينهار‬
‫أساس الحياةا الزوجية تماما‪.‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫إنه الموضوع المفضل المثير لشهية المتربصين للسلم ‪ ،‬فالتعدد مبدأ يقره‬
‫السلم بنص قرآني صريح وواضح‪ ،‬فيقول تعالى‪ ] :‬وإن خفتم أل تقسطوا في‬
‫اليتامى فانكحوا ما طاب لكم من النساء مثنى وثلث ورباع‪ ،‬فإن خفتم أل‬
‫تعدلوا فواحدةا [ )النساء ‪(3‬‬
‫إن خصوم السلم الذين يصرون على الباطل يقررون بحملتهم الساذجة على‬
‫هذا المبدأ أنهم حقيقة جهلة يجادلون بالباطل ‪ ،‬فالنص القرآني يؤكأد على‬
‫ضرورةا العدل‪ ،‬فالية تقول‪ ] :‬فإن خفتم أل تعدلوا [ أي أن العدل شرط‬
‫أساسي للجمع بين أكأثر من زوجة‪ ،‬وهذا الشرط يشع بالنور والفضيلة التي‬
‫يتسم بهما هذا المنهج في كأل جوانبه‪ ،‬ولهذا فلن ندافع عن صحة هذا المبدأ‬
‫طالما وجد هذا الشرط‪ ،‬شرط العدل التام بين الزواجا‪ ،‬فهذا الشرط كأفيل‬
‫للدفاع عن المبدأ كأله‪ ،‬ولكن فقط سنعرض بسرعة بعض الحقائق الهامة؛‬
‫لقد كأشف علماء الجتماع أمثال "جينز مرجا" أن تعدد الزوجات كأان نظاما‬
‫متبعا على طول التاريخ بين الشعوب المتحضرةا‪ ،‬أما نظام الزواجا من واحدةا‬
‫فكان النظام المتبع عند الشعوب المتخلفة‪ .‬ونفى العالم أن يكون السبب في‬
‫هذا وازع ديني‪ ،‬وإنما لما في نظام التعدد من فوائد اجتماعية واقتصادية عديدةا‬
‫!! أي أن التفكير الفطري السليم للنسان الواعي المتحضر أدى به إلى ذات‬
‫المبدأ الذي أقرته الشريعة السلمية‪.‬‬
‫كأما يثبت علم الحصاء الحديث أن نسبة الوفيات من الذكأور أكأثر منها في‬
‫النساء‪ ،‬وذلك من ساعة الولدةا وحتى أوائل مراحل الشباب‪ ،‬المر الذي يسبب‬
‫زيادةا في نسبة الحياء من الناث على الذكأور‪ ،‬وفي مرحلة الشباب أيضا تظل‬
‫النسبة أعلى في الوفيات في الذكأور لظروف أخطار الحروب والعمل وغيرها‪.‬‬
‫وهكذا تظل الناث في زيادةا كأبيرةا عن تعداد الذكأور‪.‬‬

‫كأذلك كأثيرا ما تتعرض دولة بعينها لخطر الحرب تفقد معه عددا كأبيرا من‬
‫أبنائها‪ ،‬فتطفو أعداد كأبيرةا من الرامل على سطح المجتمع‪ ،‬كأما تزيد نسبة‬
‫الناث كأثيرا في هذه البلدان عن نسبة الذكأور‪ ،‬ولقد قرر مؤتمر الشباب‬
‫العالمي في ميونخ بألمانيا عام ‪ 1948‬عقب الحرب العالمية الثانية إباحة تعدد‬
‫الزوجات بعد أن استعرض المجتمعون سائر الحلول‪ ،‬ولم يجدوا حل غيره‬
‫لمشكلة زيادةا عدد النساء أضعافا مضاعفة عن الرجال‪.‬‬
‫وحتى لو انعدمت الحروب وتضاءلت احتمالت مخاطر العمل وتساوت نسبة‬
‫الحياء بين الذكأور والناث‪ ،‬فإن هناك حقيقة هامة جدا تحول أنظارنا رغما عن‬
‫الجميع إلى موضوع التعدد‪ ،‬وهي أنه طبيعة كأثير من الرجال النفسية والجسمية‬
‫تجعلهم في حالة شهوةا جنسية مستمرةا‪ ،‬خاصة مع وجود فترةا دائمة ل تقل‬
‫عن ربع عمر المرأةا ل تتم فيها المباشرةا الزوجية‪ ،‬فهل من الخير أن يبحث مثل‬
‫هؤلء عن الكأتفاء والمتعة في الظلم بين الخطيئة والدنس والزنا أم أن هناك‬
‫حل آخر يشرق بالفضيلة ويحفظ النساب ويقرر التعامل بصدق وحسن خلق‬
‫ومودةا في وضح النهار؟!‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫يقول تعالى‪ ] :‬ونقر في الرحام ما نشاء إلى أجل مسمى ثم نخرجكم طفل ثم‬
‫لتبلغوا أشدكأم [ )الحج ‪(5‬‬
‫ويقول‪ ] :‬ول تقتلوا أولدكأم خشية إملق ‪ ،‬نحن نرزقهم وإياكأم [ )السراء ‪(31‬‬
‫يقرر العلماء أن الجهاض هو القضاء على ما يقر في الرحام بعد أن تنفخ فيه‬
‫الروح ويصبح نفسا‪ .‬ويقول جل وعل‪ ] :‬ول تقتلوا النفس التي حرم الله إل‬
‫بالحق [ )السراء ‪ (33‬ويعلق د‪ ".‬جوافاكأت " أستاذ التوليد بجامعة ليفربول‬
‫في بريطانيا على قضية الجهاض بقوله‪:‬‬
‫"ل ينبغي أن تكون العتبارات الجتماعية والقتصادية مقبولة لتسويغ الجهاض‬
‫عند الطلب للسباب التالية‪:‬‬
‫ليس من المقبول طبيا أن نعرض الم لمخاطر عملية جراحية أو قتل جنينها‬
‫لمجرد تحسين وضع مالي‪ ،‬أو للمحافظة على سمعة عائلية متهافتة‪.‬‬
‫إننا بإباحة الجهاض لن نستطيع أن نجعله سائغا أخلقيا خاصة في مهنة تعتبر‬
‫الصحة البدنية والعقلية للنسان هي هدفها وشغلها الشاغل‪.‬‬
‫إن الجهاض حسب الطلب ضد كأل الممارسات الجراحية‪ ،‬حيث إن الم ل‬
‫تدرك مدى الضرار التي ستصيبها من مقاومة مقدرات الحياةا‪ ،‬فليس من حق‬
‫أحد أن يحرم مخلوقا من حق الحياةا الذي كأفله الخالق له‪".‬‬
‫لقد ثبت علميا خطورةا عملية الجهاض والتي حرمها السلم تماما بعد أن تدب‬
‫الروح في جسد الجنين في رحم أمه‪ ،‬وذلك يكون بعد مائة وعشرين يوما بنص‬
‫حديث رسول الله الذي جاء فيه‪ " :‬إن أحدكأم يجمع خلقه في بطن أمه أربعين‬
‫يوما نطفة‪ ،‬ثم يكون علقة مثل ذلك‪ ،‬ثم يكون مضغة مثل ذلك‪ ،‬ثم ينفخ فيه‬
‫الروح‪ "..‬رواه البخاري ومسلم‪ .‬ومعنى الحديث أنه بعد مرور مائة وعشرين‬
‫يوما تكون النفس النسانية قد اكأتملت في رحم الم‪ ،‬وعلى هذا فإنه يحرم‬
‫إسقاط الجنين بعد هذه المدةا مهما كأانت السباب‪ ،‬وأجاز بعض الفقهاء‬
‫إسقاطه قبل هذا الوقت للضرورةا القصوى‪ ،‬أي في حالة خطورةا الحمل على‬
‫صحة الم وتهديد حياتها‪.‬‬

‫والشريعة السلمية حين تحسم هذه القضية بهذا السلوب فإنها تثبت أنها دائما‬
‫تسبق العلوم الحديثة التي أكأدت تعدد الضرار والمضاعفات الصحية‬
‫والجتماعية التي تعقب عملية الجهاض‪ ،‬فالنزيف والصدمة الجراحية التي‬
‫تعقب الجهاض تؤدي إلى وفاةا الم بنسبة ليست ضئيلة‪ ،‬وتزداد احتمالت هذه‬
‫النسبة في حالت فتح البطن‪ ،‬وقد تصل نسبة الحالت المرضية المترتبة على‬
‫الجهاض إلى ‪ %15‬من مجموع الحالت‪.‬‬
‫كأذلك قد يتمزق عنق الرحم من جراء الجهاض‪ ،‬مما يؤدي إلى تكرار الجهاض‬
‫تلقائيا بعد ذلك‪ ،‬كأما أنه قد يحدث ثقب في الرحم بنسبة ل تقل عن ‪% 0.5‬‬
‫وقد تؤدي إلى إصابات في المعاء والمثانة وغيرها من أجهزةا البطن‪.‬‬
‫وعلى المستوى الجتماعي فإنه يحدث تدهور أخلقي رهيب بإباحة عملية‬
‫الجهاض وانتشارها‪ ،‬فقد تبين أن ‪ % 50‬من الذين سبق أن أجريت لهم‬
‫عمليات الجهاض يعودون لطلبها مرات أخرى متكررةا‪ ،‬مما يؤدي إلى انتشار‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الرذيلة و الممارسات الفاسدةا‪ ،‬مع ما يصاحبها من أمراض عضوية ونفسية‬
‫مدمرةا‪.‬‬

‫??? ????‬
‫????‬
‫???‬
‫???? ?????‬
‫???? ?????‬

‫يقول تعالى ] الذين يتبعون النبي المي الذي يجدونه مكتوبا عندهم في التوراةا‬
‫والنجيل‪ ،‬يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر‪ ،‬ويحل لهم الطيبات ويحرم‬
‫عليهم الخبائث [ )العراف ‪(157‬‬
‫يبدو لنا من صفات ذلك النبي الخاتم صلى الله عليه وسلم أنه يحل الطيبات‬
‫ويحرم الخبائث على أتباعه‪ ،‬فيا ترى ما هي تلك الخبائث التي جاء محمد صلى‬
‫الله عليه وسلم ليحرمها مقابل إباحة كأل أنواع الطيبات التي أوجدها الله في‬
‫الرض لعباده‪ ،‬والصل في الشياء في السلم هي الباحة‪ .....‬قال تعالى ]قل‬
‫من حرم زينة الله التي أخرجا لعباده والطيبات من الرزق[ )العراف‬
‫‪(32‬ويقول جل وعل ] يسألونك ماذا أحل لهم قل أحل لكم الطيبات [ )المائدةا‬
‫‪ (4‬بل ويؤكأد سبحانه وتعالى هذا المعنى في سورةا النحل فيقول ]ول تقولوا‬
‫لما تصف ألسنتكم الكذب هذا حلل وهذا حرام لتفتروا على الله الكذب إن‬
‫الذين يفترون على الله الكذب ل يفلحون [ )‪(116‬‬
‫فكل هذا التكرار على إباحة الطيبات يؤكأد به الله لعباده أنه ل يحرمهم أبدا من‬
‫المتع الطيبة الحلل التي رزقهم إياها‪ ،‬وكأذلك هو ل يرضى سبحانه لعباده‬
‫المؤمنين أن يكونوا ضعاف البنية معتلي الصحة‪ ،‬فرسول الله صلى الله عليه‬
‫وسلم قال فيما رواه مسلم "المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن‬
‫الضعيف وفي كأل خير ‪،‬احرص على ما ينفعك ‪،‬واستعن بالله ول تعجز‬
‫‪..."...‬والسلم ل يكتفي بالباحة المطلقة للطيبات من الرزق وإنما يشجع‬
‫عليها بطريقة جميلة راقية ليس فيها الغصب أو الجبار‪ ،‬فيذكأر القرآن الكريم‬
‫بعض أنواع الطعمة والشربة بالستحسان لحث المؤمنين على تناولها كأمصدر‬
‫للصحة والعافية‪ ،‬ومثال هذا لحوم الطير وصيد البحر والعسل واللبن والتين‬
‫والتمر والزيتون وطائر السمان "السلوى" وغيرها من الطيبات‬

‫أما الخبائث فهي كأل مال تستسيغه الذواق السليمة‪ ،‬وكأل ما يصيب النسان‬
‫في بدنه أو نفسه أو عقله بالضرر‪...‬والخبائث التي جاء ذكأرها في القرآن‬
‫الكريم والسنة النبوية والتي حرمها الله من الطعمة والشربة مثال لحم الميتة‬
‫والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير الله ـ أي اللحوم غير المزكأاةا ـ والخمر وكأل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ذي مخلب من الطير وكأل ذي ناب من السباع كأما جاء في سنن أبي داود "أن‬
‫النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن أكأل كأل ذي ناب من السبع وعن كأل ذي‬
‫مخلب من الطير"‪...‬كأل هذه الخبائث وغيرها مما ورد في القرآن والسنة‬
‫ليست هي فقط التي يحرم على المسلم تناولها‪ ،‬بل كأل ما اتفقت عليه‬
‫الجماعة المسلمة وعلى رأسهم العلماء الفاضل‪ ،‬أنه من الخبائث فإنه يحرم‬
‫قياسا على ما ورد ذكأره في القرآن والسنة‬
‫وسنضرب مثال على هذا‪ ..‬فالتدخين مثل لم يكن معروفا في عهد رسول الله‬
‫صلى الله عليه وسلم‪ ،‬فهل لنه لم يرد ذكأره في القرآن أو السنة يكون من‬
‫المباحات؟؟؟‬

‫لقد أصبحت السجائر والدخان من أكأثر العادات الملزمة لحياةا النسان في هذا‬
‫العصر‪ ..‬ورغم أن الدخان قد اكأتشف في القرن السادس عشر إل أنه لم‬
‫ينتشر انتشارا واسعا في العالم كأله إل في القرن الماضي فقط وذلك لرتباطه‬
‫بادئ المر بالرقعاء من البشر والساقطين‪ ،‬ولستخدامهم أنواع المخدرات‬
‫الخرى معه‪ ..‬أما اليوم فقد استمرأ النسان التدخين وأصبح بتأثير الحملت‬
‫الدعائية المركأزةا من شركأات التبغ دليل على الرجولة وعنوانا للجاذبية والصحة‬
‫والنجاح !!؟؟؟‬
‫وكأما يقول د‪/‬أحمد شوقي الفنجري فقد اكأتشفت الجمعية الطبية لمكافحة‬
‫السرطان في أمريكا علقة التدخين بسرطان الرئة لول مرةا‬
‫عام ‪ 1948‬ولكنها لم تستطع نشر تقريرها إل في عام ‪ 1952‬بسبب نفوذ‬
‫شركأات التدخين وتهديداتها ومنذ هذا الوقت ابتدأ الصراع العلني بين الهيئات‬
‫الصحية في العالم كأله وعلى رأسها جمعيات مكافحة السرطان وبين شركأات‬
‫التبغ القوية النفوذ ذات رؤوس الموال الخيالية‪.‬‬
‫حقائق علمية عن الدخان‬
‫لقد أثبتت معامل التحليل الطبي أن دخان السجائر يشتمل على كأثير من‬
‫المواد الضارةا بالصحة منها‬
‫‪-‬أول أكأسيد الكربون وهو غاز سام عديم الرائحة واللون‬
‫‪-‬ثاني أكأسيد الكربون وهو يطرد مع أول أكأسيد الكربون‪ ،‬الوكأسجين من الرئة‬
‫والدم‬
‫‪-‬غاز كأبريتيد الهيدروجين‬
‫‪-‬النشادر‬
‫‪-‬حامض الكربوليك‬
‫‪-‬بعض الحوامض الطيارةا مثل الخليك والنمليك والنيترويك‪ ،‬وكألها ل بد من‬
‫إضافتها للدخان للحتفاظ به رطبا‬
‫‪ -‬نتروبيرين وهي المادةا المسببة للسرطان‬
‫‪ -‬القطران وهو يسبب سرطان الرئة ويعطي اللون السمر الداكأن للسيجارةا‬
‫‪ -‬الزرنيخ وهو موجود في المبيدات الحشرية التي يرش بها التبغ‬
‫‪ -‬رماد ورق السيجارةا‬
‫‪ -‬النيكوتين الذي له تأثير ضار جدا على الدورةا الدموية وعلى القلب وهو أخطر‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫هذه المواد جميعا وقد اكأتشف العلماء أن الكمية الموجودةا في عشرين‬
‫سيجارةا إذا حقنت في العضل مرةا واحدةا فإنها تقتل النسان‬
‫تجارب عملية تؤكأد خطورةا التدخين‬

‫لن نتحدث كأثيرا عن المراض التي يسببها التدخين‪ ،‬ولكننا فقط سنورد بعض‬
‫التجارب البسيطة التي يمكن لكم إجراءها للتأكأد الفعلي من خطر السيجارةا‬
‫استنشق دخان سيجارةا ودعه يدخل الرئة ثم أخرجه تجده رائقا غير كأثيف لن‬
‫القطران الذي يعطي الدخان لونه السمر يترسب في الرئة‪ ،‬والن أعد التجربة‬
‫مع حفظ الدخان في الفم فقط دون إدخاله للرئة ثم أخرجه ثانية‪ ،‬ستجده‬
‫أسمرا كأثيفا لن القطران يخرجا معه كأما هو‬
‫أحضر حلقة متصلة بجرس كأهربائي‪ ،‬وفي الطرف الخر سلك بحيث إذا لمس‬
‫السلك الحلقة دق الجرس‪ ،‬وابدأ التجربة‪ ،‬فبعد أن تدخن سيجارةا واحدةا ستجد‬
‫أن عدد أخطائك قد تضاعف مما يؤكأد أن التدخين يسبب رعشة في اليد ويقلل‬
‫من القدرةا على التحكم في الطراف‬
‫دقق النظر في رئة هذا الرجل الذي ل يدخن‪ ،‬ثم دقق الن في رئة أخيه التوأم‬
‫المدخن‪ ،‬هل لحظت الفارق‪ ..‬ولو افترضنا أن لرئتيهم نفس الحجم‪ ،‬فيا ترى‬
‫بعد سنوات من التدخين أيهما ستكون أثقل وزنا‪ ...‬بالتأكأيد رئة المدخن لما‬
‫اختزنته من نيكوتين وقطران وكأل ما عرفناه من مكونات السجائر‬
‫الضرار النفسية والخلقية للتدخين‬
‫التدخين من العادات التي تصل في أغلب الحيان إلى حد الدمان‪ ،‬وما لم يكن‬
‫المدخن ذا إرادةا صلبة وعزيمة قوية جدا فإنه يصعب عليه التوقف عن التدخين‬
‫مهما أصابه من أضرار‪ ،‬وكأثير من الناس يؤثر التدخين على أخلقهم وتصرفاتهم‬
‫ويغير مجرى حياتهم دون أن يشعروا بذلك ودون أن يعترفوا أو يقروا به‪،‬‬
‫ومثلهم في ذلك السكير الذي يتمايل سكرا في الهواء ثم يؤكأد أنه ل يتأثر‬
‫بالخمر وأنه يسيطر على نفسه تماما‪.‬‬
‫وغالبا ما يتحول المدخن إلى شخص قلق عصبي المزاجا سريع الغضب إذا حرم‬
‫من السيجارةا لي سبب كأالصوم مثل أو بأمر الطبيب أو لعدم توافر ثمنها‪ ،‬ومن‬
‫الناس من ل يستطيع التركأيز لقراءةا كأتاب أو أي عمل ذهني إل والسيجارةا في‬
‫يده‪ ،‬ومنهم من ل يستطيع القيام من فراشه إل بعد تدخين سيجارةا‪.‬‬
‫قالوا عن الدخان‬

‫يقول د‪" /‬أ‪.‬س كألنتون" الطبيب المريكي الشهير إن تعاطي الدخان يضعف‬
‫الرادةا ويهدم الصحة ويخدر العصاب بعد أن ينشطها وينبهها‪ ،‬ويعرض الشباب‬
‫لمرض السل‪ ،‬ويبتليهم بأمراض القلب‪ ،‬وكأثيرا ما يطلب مني أن أصف علجا‬
‫ناجحا لشاب مصاب بخفقان القلب فكان تسعة أعشار هذه الحالت ناجما عن‬
‫عادةا التدخين‪.‬‬
‫"هنري فورد "رجل العمال الملياردير المريكي إن التبغ )الدخان( مخدر سام‪،‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ابتلى به أهل هذا الزمان فاشتدت وطأته وكأثرت أضراره في الناس‪ ،‬ولن تجد‬
‫بتاتا في شركأاتي ول في مصانعي كألها من يتعاطاه البتة بأي شكل من‬
‫الشكال‪.‬‬
‫ويقول "جرمين مكلرين" أشهر من صور أفلم الدعاية العالمية للسجائر وكأان‬
‫يظهر كأراعي بقر قوي ينفث بعمق دخان سيجارته‪ ،‬قال قبل أن يموت بأيام بعد‬
‫أن أصيب بسرطان الرئة " السجائر تقتلكم وأنا الدليل على ذلك‪ ،‬وكأم أود لو‬
‫يأخذوا كأل أموالي الن ويتركأوني أقولها عل شاشات التلفاز في كأل الدنيا‪،‬‬
‫السجائر تقتلكم ول تصدقوني فيما قلت قبل هذا‪" ..‬‬
‫طرق لعلجا التدخين‬
‫‪ -‬أهم شئ التسليم بأن الدخان من الخبائث‪ ،‬والستعانة بالله والعزم على‬
‫هجرها بنية التوبة إلى الله والمحافظة على الصحة تلك المانة التي نحن‬
‫مسؤلون عنها بين يدي الجبار يوم القيامة ‪...‬‬
‫‪ -‬الكأثار من أكأل التمر وشرب اللبن البقري يطهر الجسم بإذن الله من آثار‬
‫النيكوتين‪ ،‬وتتناقص معدلته في الدم فل يصبح للجسم حاجة ملحة له كأما‬
‫كأان‪...‬‬
‫‪ -‬شرب عصير الجزر والطماطم يوميا بعد الغذاء ولمدةا شهر ينقي الدم أيضا‬
‫من النيكوتين‪ ،‬كأما أن شرب العرقسوس الدافئ يزيد من مقاومة الجسم‬
‫للسموم بما يمده به من كأورتيزون طبيعي‪...‬‬

‫‪ -‬يمكن دفع التفكير في السيجارةا باستعمال السواك بكثرةا كأما كأان يفعل‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم ‪...‬وأيضا بمص القرنفل‪،‬ويمكن دفعه أيضا‬
‫بأخذ عددا من النفاس العميقة ليكن عشرين ‪ ،‬ولكن هذه المرةا دون وجود‬
‫السيجارةا بين أصابعنا ‪...‬وليكن إخراجا الهواء من الصدر بكل قوةا وكأأنك تطرد‬
‫التفكير في السيجارةا تماما‪...‬كأرر هذه العملية كأل ساعتين ‪ ،‬وسترى أن‬
‫حاجتك للتدخين أهون مما كأنت تتوهم كأثيرا‪...‬‬
‫*‬
‫كأان الدكأتور "وولتر رالي" أستاذا بجامعة لندن وهو من أوائل من أدمنوا‬
‫التدخين في انجلترا ‪ ...‬وكأان التدخين في ذلك الوقت عادةا يزدريها المجتمع‬
‫هناك‪ ،‬ولم يكن من اللئق أبدا بالمحترمين والمثقفين أن يمارسوها فقد كأانت‬
‫عادةا الفقراء والجهلة من الناس ‪ ...‬لذا فقد آثر الدكأتور " وولتر رالي" أن‬
‫يدخن دائما في السر تجنبا لحتقار تلميذه وأصدقائه له‪ ...‬وفي أحد اليام‬
‫وبينما كأان جالسا منهمكا في القراءةا والبحث نادى خادمه الجديد "جون" وقد‬
‫نسي أن "البايب" مشتعل في فمه فلما دخل عليه الخادم ورأى الدخان يتصاعد‬
‫من أنفه وفمه قال له‬
‫ـ سيدي الدكأتور ما هذا الذي أراه ؟‬
‫ـ هم م‪ ،...‬ما ترى يا جون ؟ هذا سيدك يعمل بجد واجتهاد وأمامه الكتب العلمية‬
‫النادرةا‪ ،‬هذا المشهد ستعتاد عليه يا جون‬
‫ـ سيدي أقصد ما هذا الدخان الذي يخرجا من كأل مكان في وجهك ؟‬
‫ـ آآه ! الدخان ‪ ...‬هذا الدخان من فرط انهماكأي في التفكير يا جون‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ـ تقصد أن عقلك قد توقد من كأثرةا التفكير والعمل ؟!!‬
‫ـ بالضبط يا جون‪ ،‬عقلي قد توقد وكأاد أن يحترق‪ ،‬والدخان هو الدليل على‬
‫هذا!!!‬
‫ـ وما هذا الشيء الذي أخفيته تحت فخذك يا سيدي ؟‬
‫ـ ل ل ‪ ...‬ل شيء‪ ...‬إنها خشبه كأنت أنظف بها أسناني‬
‫ـ سيدي ‪ ...‬يبدو لي للوهلة الولى أنك تكذب‬
‫ـ جون‪ ...‬كأيف تجرؤ ؟‬
‫ـ سيدي أعتقد أن هذا الشيء الذي تخفيه هو "البايب" أداةا التدخين‬
‫الحقيرةا‪...‬وأعتقد أيضا أن سروالك سيحترق !!‬

‫ـ جون ‪ ...‬هذه المرةا صدقت يا جون‪ ..‬لقد احترق فعل السروال ‪ ...‬وتسللت‬
‫النيران إلى جلدي ‪ ..‬آآآآآآآه‬

‫قال تعالى‪ ] :‬إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير [ )البقرةا ‪(173‬‬
‫وقال جل وعل ‪ ]:‬حرمت عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير الله‬
‫به والمنخنقة والموقوذةا والمتردية والنطيحة وما أكأل السبع إل ما ذكأيتم [‬
‫) المائدةا ‪(3‬‬
‫فما هي الحكمة من تحريم أكأل الميتة هذا التحريم القاطع ؟؟؟‬
‫……لقد ثبت علميا وبشكل شبه مؤكأد أن جسم الميتة في الحيوانات يحتبس‬
‫فيه الدم بكل رواسبه وسمومه‪ ،‬وقد يتخلل جميع النسجة اللحمية ‪ ،‬وتبدأ‬
‫السموم عملها في كأل خليا الجسم‪ ،‬فتكتسب الميتة اللون الداكأن‪ ،‬وتمتلئ‬
‫الوردةا السطحية بالدماء‪ ،‬وتتوقف الدورةا الدموية دون أن يتسرب حتى ولو‬
‫قدر ضئيل من تلك الدماء إلى خارجا الجسم‪ ،‬وتصبح بذلك الميتة كألها بؤرةا‬
‫فاسدةا للمراض‪،‬‬
‫ومجمعا خبيثا للميكروبات‪ ،‬ويبدأ التعفن في عمله فيها‪ ،‬ويعم أثره في اللحم‬
‫لونا وطعما ورائحة‪ ،‬فالميتة إذن ليست من الطيبات على الطلق ‪ ]..‬يسألونك‬
‫ماذا أحل لهم ‪ ،‬قل أحل لكم الطيبات [ )المائدةا ‪ ( 4‬كأما أن الميتة يفقد لحمها‬
‫كأل قيمة لن إنزيمات التحلل تبدأ عملها في الخليا فتفقدها كأل قيمة غذائية‪،‬‬
‫وعلى أية حال فإن المسلمين يمتنعون تماما ومن قبل معرفة هذه الحقائق عن‬
‫أكأل‬
‫لحم الميتة اتباعا لوامر الخالق في كأتابه الكريم‪ ،‬لنهم يؤمنون أن ما جاء في‬
‫هذا القرآن إنما هو الحق المطلق الذي ل يتغير ول يتبدل‪] ..‬وما كأان هذا القرآن‬
‫أن يفترى من دون الله ولكن تصديق الذي بين يديه وتفصيل الكتاب ل ريب فيه‬
‫من رب العالمين [ ) يونس ‪(37‬‬
‫أنواع الميتة‪:‬‬
‫المنخنقة ‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫هي التي تموت بالخنق‪ ،‬إما قصدا‪ ،‬وإما عرضا كأأن تتعثر مثل في وثاقها‬
‫فتموت‪ ،‬وقد ثبت علميا أن الحيوان إذا مات مختنقا أي بمنع الوكأسجين في‬
‫الدخول إلى رئتيه فإنه يتراكأم في جسمه غاز ثاني أكأسيد الكربون السام‪ ،‬كأما‬
‫تتراكأم جميع الفرازات السامة التي تخرجا عادةا مع التنفس في عملية الزفير‪،‬‬
‫وهذه المواد إذا احتبست ولم تخرجا عادت لتمتص في الجسم ويحدث التسمم‬
‫في كأل النسجة‪ ،‬فتؤدي إلى الوفاةا‪ .‬وبالتالي فإن أكأل لحوم هذه الحيوانات‬
‫معناه انتقال هذه المواد السامة إلى جسم آكألها فتسبب أمراضا خطيرةا‪ ،‬أيسر‬
‫كأثيرا من علجها أن نتجنب أكأل هذه اللحوم كأما أمرنا العليم الحكيم‪.‬‬
‫الموقوذةا‪:‬‬
‫الموقوذةا هي التي تضرب بعصا أو خشبة أو حجر حتى الموت‪ ،‬وهذه الحيوانات‬
‫تفسد لحومها لتلف النسجة‪ ،‬واحتوائها على الكثير من الميكروبات نتيجة‬
‫احتقان الدم فيها وعدم ذبحها بالطريقة التي أمر بها الله جل و عل ‪.‬‬
‫المتردية‪… :‬‬
‫المتردية هي التي تموت من السقوط من مكان عال أو تسقط في بئر أو من‬
‫جراء حادث كأصدمة سيارةا‪ ،‬وهذه الحيوانات تفسد لحومها وتتلف ول تكون‬
‫صالحة لغذاء البشر؛ لما تحتويه من جراثيم وميكروبات تسبب أمراضا شتى‪.‬‬
‫النطيحة‪:‬‬
‫النطيحة هي التي تموت بسبب نطح حيوان آخر لها‪ ،‬وقد قال ابن عباس‪" :‬‬
‫النطيحة هي ما نطحت فماتت فما أدركأته يتحرك بذنبه أو بعينه فاذبح وكأل"‬
‫ولحومها تحتوي على ميكروبات مختلفة نتيجة موتها بهذه الطريقة وعدم‬
‫تخلصها من الدماء الفاسدةا‪.‬‬
‫ما أكأل السبع‪… :‬‬
‫وقد حرمت لحوم ما أكأل السبع لحكمة إلهية عظيمة‪ ،‬اكأتشف الطب الحديث‬
‫جانبا منها‪ ،‬حيث ثبت أن الجراثيم والميكروبات التي تكون في أظافر السبع‬
‫حين تنهش فريستها تنتقل إليها وتسبب أمراضا لمن يأكأل لحومها بعد ذلك‪ ،‬كأما‬
‫أن السبع أو الحيوانات البرية بشكل عام قد تكون مصابة بمرض تظهر آثاره‬
‫في فمه ولعابه‪ ،‬وينتقل بدوره إلى جسم الفريسة‪ ،‬فتتسبب في أضرار بالغة‬
‫لكأل لحومها‪.‬‬

‫قال الله تعالى ‪ ]:‬إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير [ )البقرةا ‪(173‬‬
‫وقال جل وعل‪ ] :‬حرمت عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير الله‬
‫به والمنخنقة والموقودةا والمتردية والنطيحة وما أكأل السبع إل ما ذكأيتم [‬
‫)المائدةا ‪ (3‬فلنتعرف أول على وظيفة الدم في جسم الكائن الحي‪ :‬إن الدم‬
‫يقوم في جسم الكائن الحي بوظيفتين‪ :‬الولى أنه ينقل المواد الغذائية التي‬
‫تمتص من‬
‫المعاء مثل البروتينات والسكريات والدهون إلى أعضاء الجسم وعضلته‪ ،‬إلى‬
‫جانب حمله للفيتامينات والهرمونات والوكأسجين وجميع العناصر الحيوية‬
‫الضرورية‪ .‬والثانية‪ :‬هي حمل إفرازات الجسم الضارةا في جسم الحيوان كأي‬
‫يتخلص منها مع البول أو العرق أو البراز‪ .‬فإذا كأان الحيوان مريضا فإن‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الميكروبات تتكاثر عادةا في دمه‪ ،‬لنها تستعمله كأوسيلة للنتقال من عضو إلى‬
‫آخر‪ ،‬كأما أن إفرازات الميكروب وسمياته تنتقل عن طريق الدم أيضا‪ ،‬وهنا‬
‫يكمن الخطر‪..‬لنه إذا شرب النسان الدم فستنتقل إليه كأل هذه الميكروبات‬
‫وإفرازاتها‪ ،‬وتتسبب في أمراض كأثيرةا مثل ارتفاع البولينا في الدم‪ ،‬مما يهدد‬
‫بحدوث فشل كألوي أو ارتفاع نسبة المونيا في الدم وحدوث غيبوبة كأبدية‪..‬‬
‫وكأثير من الجراثيم التي يحملها الدم تحدث في المعدةا والمعاء تهيجا في‬
‫الغشية‪ ،‬مما يسبب أمراضا كأثيرةا لكل هذه السباب حتم السلم الذبح‬
‫الشرعي الذي يقتضي تصفية دم الحيوان بعد ذبحه‪ .‬وكأذا حرم الله شرب الدم‬
‫أو دخوله بأي شكل من الشكال إلى الغذاء الدمي‪ ،‬وهذا قبل أن يخترع‬
‫الميكرسكوب‪ ،‬وقبل أن يعرف النسان أي شئ عن الجراثيم والميكروبات ] أم‬
‫حسب الذين يعملون السيئات أن يسبقونا ساء ما يحكمون [‬

‫هل السلم يظلم الخنازير؟؟؟‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير [ )البقرةا ‪(173‬‬
‫تشتعل الدنيا كأل حين بضجيج هائل‪ ،‬واعتراضات صاخبة تنطلق من كأل حدب‬
‫وصوب‪ ،‬وسؤال مستمر ينطلق بكل اللغات‪ :‬لماذا يحرم المسلمون أكأل‬
‫الخنزير ذاك الحيوان المظلوم ؟؟؟ ولماذا تنفرد عقيدتهم بتحريم أكأل ذاك‬
‫الحيوان اللطيف ؟؟؟ ول يفهم هؤلء المتسائلون أن المسلم إنما يقول سمعا‬
‫وطاعة لوامر الله حتى لو لم تتكشف له الحكمة اللهية من وراء المر أو‬
‫النهي‪] .‬إنما كأان قول المؤمنين إذا دعواإلى الله ورسوله ليحكم بينهم أن‬
‫يقولوا سمعنا وأطعنا‪ ،‬وأولئك هم المفلحون[ )النور ‪(51‬‬
‫لقد شهد مثل دكأتور‪ "/‬فيليب تومز" خبير أمراض الدم بلندن ـ وهو بالمناسبة‬
‫غير مسلم ـ أن الخنزير ينقل صفاته لكل من يتناول لحمه‪ ،‬ويسبب مع الوقت‬
‫أمراضا عقلية وبدنية وبالخص أمراضا تناسلية مدمرةا‪ ،‬ونحن نعرض شهادته‬
‫لنؤكأد أن القرآن الكريم بمنهجه الطبي الذي يمنع المرض ويقطع الطريق عليه‬
‫بمنع أسبابه‪ ،‬هو خير ألف مرةا من كأل دعاوى الغرب وابتكاراتهم في عالم‬
‫العلجا الذي دائما ما يتطلب الكثير من المال‪ ،‬دون ضمان كأاف بإيجابية النتائج‪،‬‬
‫ومهما حاول الغرب تجميل صورةا الخنزير بإمداد المزارع التي يربى فيها‬
‫بأحدث سبل العناية والنظافة باستخدام التقنيات الحديثة؛ فإن كأل هذا لن ينفي‬
‫أبدا الحقائق الدامغة التي اكأتشفها علماؤهم أنفسهم عن الديدان والمراض‬
‫التي يحتويها جسم الخنزير دون غيره من الحيوانات مهما ألبسوه تاجا الرفعة‬
‫والشرف‬
‫] اليوم يئس الذين كأفروا من دينكم فل تخشوهم واخشون ‪،‬اليوم أكأملت لكم‬
‫دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم السلم دينا‪ ،‬فمن اضطر في‬
‫مخمصة غير متجانف لثم فإن الله غفور رحيم [ )المائدةا ‪(3‬‬
‫أهم المراض والديدان التي تتواجد في جسم الخنزير‪:‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫مرض "الشعرية أو الترخينية" ‪ :‬وتسببه ديدان تعيش في لحم الخنزير‪ ،‬وهذه‬
‫الديدان تستقر في عضلت آكأل لحم الخنزير وعلى الخص عضلت التنفس‪،‬‬
‫كأذلك في المخ أو العين أو القلب أوالرئة أوالكبد‪ ،‬وفي أي مكان تستقر فيه لها‬
‫أثر مروع‪ ،‬فمثل في المخ تصيب النسان بالجنون أو الشلل‪ ،‬وفي العين تفسد‬
‫الرؤية تماما وتصيب بالعمى‪ ،‬وإذا وصلت إلى جدار القلب فإنها تتسبب في‬
‫ذبحة قلبية‪.‬‬
‫اللتهاب السحائي المخي وتسمم الدم‪ :‬وينتج عن الصابة بالميكروب السبحي‬
‫الخنزيري‪ ،‬وقد كأان سبب هذا المرض مجهول تماما حتى تم اكأتشاف هذا‬
‫الميكروب سنة ‪ 1968‬وعرفت البشرية السبب في الوفيات الغامضة التي‬
‫راحت ضحايا الخنزير في هولندا والدانمارك‪ ،‬وقد تبين أن هذا الميكروب يحدث‬
‫التهابا في الغشية الملصقة للمخ‪ ،‬ويفرز سموما بتركأيز عال في دم المصاب‬
‫تؤدي إلى موته‪ ،‬والذين يفلتون من الموت يصابون بعد علجا مضن بصمم دائم‬
‫وفقدان للتوازن نتيجة خلل في خليا المخ أحدثه هذا الميكروب الخطير‪.‬‬
‫الدودةا الشريطية ‪ :‬تنتقل هذه الدودةا من الحيوان إلى أمعاء النسان‪ ،‬ويبلغ‬
‫طولها بضعة أمتار‪ ،‬ولرأسها ما بين )‪ (32 : 22‬خطافا تتثبت به في جدار‬
‫المعاء‪ ،‬وتتسرب دائما يرقاتها إلى مجرى الدم لتستقر في أحد أعضاء الجسم‬
‫كأالقلب أو الكبد أو العين ثم تتحوصل فيه‪ ،‬فإذا استقرت في المخ وهو مكانها‬
‫المفضل فإنها تتسبب في حدوث مرض الصرع‪ ،‬وهذا هو الفارق بين خطر‬
‫الدودةا الشريطية التي تنتقل من الخنزير إلى النسان والخرى التي تنتقل من‬
‫حيوان آخر كأالبقرةا مثل‪ ،‬فدودتها ل تمتلك هذه القدرةا الرهيبة على السياحة‬
‫والتجوال بيرقاتها في جسم النسان كأي تدمره في عنف عجيب‪.‬‬

‫الدوسنتاريا الميبية الخنزيرية ‪ :‬لكون الخنزير يعيش على الجيفة والقاذورات‬

‫ول يقلع عن ذلك أبدا‪ ،‬وأيضا لكونه يأكأل براز الحيوانات الخرى التي تعيش معه‬
‫حتى لو توافر له الغذاء النسب من هذا‪ ،‬فإنه يكون مزرعة لمرض الدوسنتاريا‬
‫الميبية وبالتالي ينتقل المرض منه إلى النسان‪ ،‬والدوسنتاريا الميبية‬
‫الخنزيرية هي أخطر أنواع الدوسنتاريا على الطلق‪.‬‬
‫الدوسنتاريا الخنزيرية ‪ :‬هي أكأبر الميكروبات ذات الخلية الواحدةا التي تصيب‬
‫النسان‪ ،‬ويوجد هذا الميكروب في براز الخنزير وينتقل إلى طعام النسان‬
‫بطرق عديدةا‪ ،‬وباستقراره في المعاء الغليظة يحدث إسهال و دوسنتاريا‬
‫مصحوبة بالمخاط والدم‪ ،‬وقد يحدث التهابا بالرئة وبعضلة القلب‪ ،‬ولو أنه ثقب‬
‫القولون فإنه يؤدي للوفاةا‪.‬‬
‫أنفلونزا الخنزير‪ :‬ينتشر هذا المرض على هيئة وباء يصيب المليين من الناس‪،‬‬
‫وتكون المضاعفات خطيرةا حينما يحدث التهاب بالمخ وتضخم في القلب وقد‬
‫يليه هبوط مفاجئ في وظيفته‪ ،‬وكأان أخطر وباء أصاب العالم من هذه‬
‫النفلونزا الخطيرةا عام ‪ 1918‬حيث قتل مئات اللف من البشر‪ ،‬وقد خافت‬
‫أمريكا في عام ‪ 1977‬من هذا الوباء الذي أطل برأسه مرةا أخرى‪ ،‬فاجتمعت‬
‫اللجان برئاسة الرئيس المريكي الذي أصدر أمرا بتطعيم كأل أمريكي بالمصل‬
‫الوقائي من هذا المرض الخنزيري القاتل‪ ،‬هل تودون أن تعرفوا كأم تكلف هذا‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫البرنامج ؟ لقد تكلف فقط مائة وخمسة وثلثون مليونا من الدولرات !!!!! ول‬
‫تعليق ‪.‬‬
‫دودةا المعدةا القرحية ‪ :‬هي دودةا تصيب الخنزير أول ثم تنتقل إلى النسان آكأل‬
‫الخنزير وتصيب الطفال بالذات‪ ،‬وتتسبب في حدوث إسهال والتهاب‬
‫بالمصران الغليظ‪ ،‬وتسبب آلما شديدةا ل قبل للكبار بها فما بالكم بالطفال‪.‬‬

‫أخطار أخرى تترصد آكأل لحم الخنزير‪ :‬وقد ذكأرت أبحاث علمية حديثة أن‬
‫جسم الخنزير يحتوي على كأميات كأبيرةا من حامض البوليك‪ ،‬ول يتخلص إل من‬
‫القليل منه بنسبة ل تتعدى ‪ %3‬بينما النسان يتخلص من نسبة ‪ % 90‬من‬
‫نفس الحامض‪ ،‬ونظرا لحتواء لحم الخنزير على هذه النسبة المرتفعة من‬
‫حامض البوليك فإن آكألي لحمه يشكون عادةا من آلم روماتيزمية‪ ،‬والتهابات‬
‫المفاصل المختلفة‪ ،‬كأما ثبت بالتحليل أن دهن الخنزير يحتوي على نسبة كأبيرةا‬
‫من الحماض الدهنية المعقدةا وأن نسبة الكوليسترول في لحمه تقريبا خمسة‬
‫عشر ضعفا عنها في البقر‪ ،‬ومعلوم أن هذه المادةا عندما تزيد عن معدلها‬
‫الطبيعي فإنها تترسب في الشرايين لسيما شرايين القلب وتسبب تصلبها‬
‫وتسبب كأذلك ارتفاعا في ضغط الدم‪ ،‬وهو السبب الرئيسي لمعظم حالت‬
‫الذبحة القلبية‪.‬‬

‫قال تعالى‪ ] :‬يسألونك عن الخمر والميسر ‪ ،‬قل فيهما إثم كأبير ومنافع للناس ‪،‬‬
‫وإثمهما أكأبر من نفعهما [ )البقرةا ‪ ( 219‬وقال جل وعل‪ ] :‬يا أيها الذين آمنوا‬
‫إنما الخمر والميسر والنصاب والزلم رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه‬
‫لعلكم تفلحون [ )المائدةا ‪(90‬‬
‫…لقد حرم الله سبحانه وتعالى شرب الخمر بالتدريج حتى حرمت نهائيا و لو‬
‫كأانت على سبيل الدواء‪ ،‬فقد قال صلى الله عليه وسلم فيما رواه البخاري‪" :‬‬
‫إن الله لم يجعل شفاءكأم فيما حرم عليكم " وقال‪ " :‬ل تداووا بالمحرم " رواه‬
‫أبو داود‪ ،‬وروى أيضا عن أبي الدرداء أنه صلى الله عليه وسلم قال‪ " :‬إن الله‬
‫أنزل الداء والدواء‪ ،‬وجعل لكل داء دواء‪ ،‬فتداووا ول تتداووا بحرام"‪ .‬كأما روى‬
‫أبو داود عن سويد بن طارق أنه "سأل النبي صلى الله عليه وسلم عن الخمر‬
‫فنهاه ثم سأله فنهاه‪ ،‬فقال له‪ :‬يا نبي الله إنها دواء‪ ،‬فقال‪ :‬ل ولكنها داء"‬
‫وحكمة الله سبحانه وتعالى في تحريمه للخمر واضحة جلية‪ ،‬فهي خبيثة في‬
‫ذاتها ـ كأما يقول المام "ابن القيم"ـ مضرةا للبدن وللعقل جدا‪ ،‬وضررها‬
‫بالرأس شديد‪ ،‬لنها تسرع في الرتفاع إليه وترفع معها الخلط الرديئة‬
‫الموجودةا في البدن‪ ،‬لذلك فهي ضارةا بالذهن جدا ومتلفة للعصاب" وتعريف‬
‫الخمر في السلم ‪ :‬أنها كأل مادةا مسكرةا‪ .‬وقد روى مسلم عن النبي صلى‬
‫الله عليه وسلم أنه قال‪" :‬كأل مسكر خمر‪ ،‬وكأل خمر حرام" ‪ .‬وفيما رواه أبو‬
‫داود قال صلى الله عليه وسلم‪" :‬لعن الله الخمر‪ ،‬وشاربها وساقيها وبائعها‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ومبتاعها وعاصرها ومعتصرها وحاملها والمحمولة إليه وآكأل ثمنها " ‪.‬‬
‫أثر الخمر على الجهاز العصبي للنسان ‪:‬‬

‫يقرر العلم الحديث أن مخ النسان يتكون من مراكأز مختلفة‪ ،‬وأعلى المراكأز‬

‫في مخ النسان هي التي تختص بالرادةا وضبط النفس والسلوك الجتماعي‪،‬‬
‫ثم تأتي أسفل منها مراكأز العقل والتفكير‪ ،‬ثم مراكأز الحكم على الشياء‪ ،‬ثم‬
‫مراكأز الذاكأرةا‪ ،‬ثم المراكأز المسيطرةا على العواطف والحاسيس‪ ،‬ولن‬
‫مفعول الخمر يسري في المخ من أعلى إلى أسفل‪ ،‬فإنها تؤثر على الوظائف‬
‫الرقى في المخ ثم القل‪ ،‬لذا فإننا نجد أن أول شئ يتأثر في النسان بشرب‬
‫كأمية قليلة من الخمر هو الرادةا وضبط النفس والسلوك الجتماعي‪ ،‬فإذا‬
‫زادت الكمية تأثرت قدرته على التركأيز الذهني وهكذا‪.‬‬
‫وقد جاء في تقرير المجلس الوطني لمكافحة الخمور في بريطانيا أن شرب‬
‫الخمر لمدةا طويلة يؤدي إلى تحلل الشخصية‪ ،‬ويسبب ضعف الرادةا وشرود‬
‫الذهن‪ ،‬وأن مدمن الخمر ل يمكن الثقة بأقواله أو بوعوده حتى في صحوته‪،‬‬
‫كأما أنه ل يمكن العتماد عليه في المسائل القيادية أو ضبط المسائل المالية‪،‬‬
‫وقد تأثر كأثير من البريطانيين بهذا التقرير‪ ،‬ولكن لم يقلع منهم عن الخمر إل‬
‫القليل‪ ،‬ذلك لنهم رأوا أن السباب التي ساقها المجلس الوطني قد تحتمل‬
‫الصحة أوالخطأ‪.‬أما المسلمون فعندما قال الله تعالى لهم‪ ] :‬إنما يريد‬
‫الشيطان أن يوقع بينكم العداوةا والبغضاء في الخمر والميسر ويصدكأم عن‬
‫ذكأر الله وعن الصلةا فهل أنتم منتهون[ فكان جواب صحابة رسول الله صلى‬
‫الله عليه وسلم على الفور‪ :‬انتهينا يا ربنا‪،‬‬
‫وفاضت شوارع المدينة المنورةا بالخمر بعد أن سكبه المسلمون في الطرقات‬
‫استجابة لمر الله تعالى‪.‬‬
‫أثر الخمر على أعضاء الجسم الخرى ‪:‬‬

‫في كأتابه " الطب الوقائي في السلم " يقول الدكأتور أحمد شوقي الفنجري ‪:‬‬
‫لو أنك أحضرت خلية حية نشيطة الحركأة مثل الميبا‪ ،‬ونظرت إليها تحت‬
‫الميكروسكوب وهي تتحرك وتأكأل في الوسط المائي‪ ،‬ثم أضفت بعد ذلك‬
‫الكحول بنسبة ‪ % 1‬فإنه يقل نشاطها وتمتنع عن الطعام ‪ ،‬وإذا زيدت كأمية‬
‫الكحول عن هذه النسبة فإنها تصاب بالتسمم وتموت‪ ،‬وهذا تماما ما يحدث في‬
‫خليا أجسامنا مع استمرار شرب الكحول‪.‬‬
‫على القلب والوعية الدموية ‪ :‬يتسبب الكحول بنسبة ‪ % 1‬في زيادةا نبضات‬
‫القلب ‪ 10‬نبضات في الدقيقة عن المعتاد مما يجهد عضلت القلب‪ ،‬وإذا زادت‬
‫عن هذا الحد أحدثت تسمما في عضلت القلب وقد تؤدي إلى الذبحة القلبية‪.‬‬
‫على خليا الدم ‪ :‬إذا وضعت قطرةا كأحول في الماء بنسبة ‪ %1‬على نقطة دم‬
‫فإن الكرات الحمراء ـ المسئولة عن حمل الوكأسجين لخليا الجسم وطرد‬
‫ثاني أكأسيد الكربون ـ تتحول إلى صفراء‪ ،‬ويقل امتصاصها جدا للوكأسجين‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫فتصاب الخليا بما يشبه الختناق وتتعب العضلت بسرعة‪ .‬كأما أن خليا الدم‬
‫البيضاء يقل نشاطها جدا فتقل مقاومة الجسم لشتى أنواع المراض‪.‬‬
‫على الكبد ‪ :‬يتسبب الكحول في المرض المعروف بـ )تليف الكبد الكحولي(‬
‫وهو مرض منتشر في أوروبا بينما نراه نادر الوجود في البلد التي تحرم شرب‬
‫الكحوليات‪ ،‬وهذا المرض عبارةا عن موت عدد كأبير من خليا الكبد الحية بتأثير‬
‫الكحول حيث تتحول إلى نسيج ليفي‪ ،‬وإذا كأانت نسبة التليف كأبيرةا فالوفاةا‬
‫تكون هي أقرب الحتمالت ‪ ،‬وقد أجرى أحد العلماء النمساويين بحثا على‬
‫نسبة الوفيات في أوروبا وأمريكا من حالت تليف الكبد‪ ،‬فوجد أن هذه النسبة‬
‫قد قلت إلى النصف خلل سنوات الحرب العالمية الثانية عندما كأانت الخمور‬
‫شحيحة ول توزع إل ببطاقات التموين!!‬

‫على نقص الفيتامينات ‪ :‬يصاحب الخمر نقص شديد في الفيتامينات في الجسم‬

‫خصوصا فيتامين )أ(‪ ،‬وفيتامين )ب( بأنواعه المختلفة وفيتامين )جـ( وهذا يؤدي‬
‫إلى ظهور أمراض خطيرةا مثل "البلزما" ومرض "البري بري" الذي قد يسبب‬
‫تورما وهبوطا في القلب‪ ،‬ومرض السقربوط أيضا الذي يتسبب في جفاف‬
‫الجلد والعشي الليلي والتهاب الفم واللسان‪ ،‬والتهاب قرنية العين‪.‬‬
‫آثار خطيرةا أخرى للخمر ‪ :‬ينتج عن تعاطي الخمور نقص كأبير في الزنك في‬
‫جسم النسان‪ ،‬مما يسبب كأثيرا من المراض الجلدية‪ .‬يؤدي تعاطي الخمور‬
‫إلى تفاقم المرض الجلدي المعروف باسم "البورفيريا" الذي يجعل الجلد‬
‫شديد الحساسية لشعة الشمس‪.‬‬
‫هناك علقة وطيدةا بين الخمر والطفح الجلدي الناتج عن احتكاك الجلد‬
‫والضغط عليه بالملبس‪ ،‬حيث جرت البحاث وتأكأد للخبراء أن هذه الحالت‬
‫تتحسن كأثيرا بامتناع أصحابها عن شرب الخمور‪.‬‬
‫وللخمر تأثير خطير على الكليتين‪ ،‬فهو يصيبهما بتحول دهني‪ ،‬كأما أنه يؤدي إلى‬
‫إصابتها بمرض "الدوزيما" الذي يؤدي إلى التسمم البولي ومن ثم إلى الوفاةا‪.‬‬
‫تؤدي الخمر إلى هبوط القدرةا الجنسية لشاربها إلى مستوى متدن حتى ينتهي‬
‫أمره عادةا بالسترخاء التام‪ ،‬وذلك نتيجة رد فعل شديد في أعصاب المراكأز‬
‫العليا والسفلى في الجسم‪ ،‬كأما أثبتت البحاث أن الخمر تحدث ضمورا شديدا‬
‫في الخصية‪ ،‬وأن إدمانها يجعل الحيوانات المنوية نادرةا الفراز‪.‬‬
‫الخمر يحدث التهابات كأثيرةا بمنطقة الحلق والحنجرةا إما حادةا أو مزمنة‪ ،‬فضل‬
‫عما تحدثه من اللتهابات التي تسبب ضيقا في البلعوم‪ ،‬فيعاني متعاطيها من‬
‫حالت الختناق المتكررةا‪.‬‬
‫الخمر والثر الجتماعي ‪:‬‬

‫للخمر دور هدام خطير في المجتمع‪ ،‬فمتعاطي الخمر الذي يظن أنه بتعاطيها‬
‫سيصبح اجتماعيا مرحا ودودا‪ ،‬سرعان ما يكتشف أن هذا كأان في البداية فقط‪،‬‬
‫نتيجة تخدير العقل الواعي الذي تحدثه الخمر‪ ،‬ثم ل يلبث أن يتحول النسان‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫إلى النعزال والنطواء مع تلشي هذا الوهم‪ ،‬وكأثيرا ما يتحول مدمن الخمر إلى‬
‫شخص عدواني ناقم على المجتمع شديد الحقد‪ ،‬كأما أن قدرته على العمل‬
‫والنتاجا تتضاءل جدا حتى يصبح عالة حقيقية على مجتمعه‪.‬‬
‫هناك مشكلة اجتماعية أخرى تسببها الخمور‪ ،‬فأولد المدمنين يكونون عادةا‬
‫معتلي الجسم‪ ،‬ناقصي العقل‪ ،‬ذوي ميل فطري إلى الجرام ودوافع معقدةا‬
‫لرتكاب الخطيئة‪ .‬وهكذا نرى أن الجيال التي تنشأ في جو عام يبيح شرب‬
‫الخمر تكون أجيال فاسدةا ل يمكن أن يعهد إليها ببناء مجتمع قوي ول حتى بيت‬
‫سليم‪.‬‬
‫أيضا هناك أثر خطير لشرب الخمر على قيادةا السيارات والمركأبات‪ ،‬فقد أثبتت‬
‫مجموعة من العلماء البريطانيين أن حوادث المرور سببها الرئيسي شرب‬
‫الخمر‪ ،‬وأنه من الممكن تجنب وقوع الكثير فيها لو تم التشديد على منع مدمني‬
‫الخمور من قيادةا السيارات‪.‬‬
‫*‬
‫يحكي )س‪.‬أ( من إحدى البلدان العربية‪ " :‬كأنت أشعر دائما بفتور تام في‬
‫علقاتي مع كأل من حولي حتى والدي‪ ،‬وكأان يلفني شعور دفين بالحباط وعدم‬
‫الفهم‪ ،‬كأانت قدرتي على التركأيز تكاد تكون منعدمة‪ ،‬فإذا أردت قراءةا مقالة‬
‫كأان علي أن أعيد قراءةا السطر مرات ومرات‪ ،‬وعندما أتحدث مع الناس كأنت‬
‫ل أتذكأر ما كأنت قد قلته قبل قليل‪ ،‬كأما كأنت أحس بضعف شديد في عضلت‬
‫جسمي مع بذل أي مجهود"‬
‫ي‪ ،‬واحتار في أمري فهو صديق‬ ‫" ذهبت إلى الطبيب النفسي دون علم والد ّ‬
‫أبي‪ ،‬وتعجب كأيف لم يلحظ والديّ كأل هذه التغيرات التي حدثت لي في‬
‫الشهور الخيرةا‪ ،‬حاصرني بأسئلته ولم يكن هناك بد من العتراف له بأني‬
‫أدمنت الخمر‪ ،‬فوجئت به يقول أنه توقع ذلك ولكنه أرادني أن أعترف لنبدأ‬
‫طريق العلجا"‬

‫" أول نصيحة نصحني بها الطبيب الذي وعدني أن يبقى المر سرا أن أقنع‬
‫صاحبي الذي علمني شرب الخمر أن يأتي هو الخر للعلجا مجانا‪ ،‬فهمت أنه‬
‫يخشى أن يعيدني صاحبي إلى الخمر بعد أن أهجرها‪ ،‬سخرت في نفسي من‬
‫تصوره أني سأقلع عن الخمر‪ ،‬إنها الشيء الوحيد الذي أرى أن له معنى ودورا‬
‫جميل في الحياةا"‬
‫"جاء صديقي وأخذ الطبيب في إقناعه بترك الخمر وعلجا آثارها في جسده‪،‬‬
‫وادعى صديقي موافقته‪ ،‬وما إن خرجنا من عند الطبيب حتى رحنا نضحك في‬
‫هستيريا شديدةا من هذا الطبيب الساذجا‪ ،‬كأيف يطلب منا هذا ؟ كأيف يجرؤ أن‬
‫يتخيل أننا نستطيع أن نحيا بدونها ؟ وانطلقنا سويا في سيارتي الجديدةا إلى‬
‫الفندق الذي يعتلي أحد الجبال في مدينتنا والذي تعودنا الشرب فيه‪ ،‬وعند‬
‫عودتنا قرب الفجر كأانت ضحكاتنا تشق الظلم بدويها الرنان‪ ،‬وتذكأرت فجأةا‬
‫تحذيرات الطبيب لنا وكألماته المؤلمة عن الخمر‪ ،‬ومر شريط الذكأريات في‬
‫عقلي المنهك سريعا‪ ،‬رأيتني وأنا أمد يدي إلى نقود والديّ دون علمهما‪ ،‬وأنا‬
‫أسرق شيئا من مصوغات أمي ‪ ،‬وهي تضرب الخادمة الصغيرةا بقسوةا حتى‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫تخبرها عن مكان المسروقات‪ ،‬لم أشعر إل بالسيارةا تنحرف أثناء دوراني في‬
‫أحد المنحنيات الحادةا ناحية الهاوية‪ ،‬والحمد لله لم تكن السرعة كأبيرةا فقفزت‬
‫منها وكأذلك فعل صاحبي من قبلي‪ .‬وقد أكأد لي صديقي ونحن نلقي نظرةا‬
‫أخيرةا من أعلى على سيارتي المشتعلة أنه صاح بي أن أنتبه ولكني لم أسمعه‬
‫تماما" ‪.‬‬

‫" وفي إحدى مصحات علجا مدمني الخمور أرقد الن‪ ،‬أقسمت لوالدي أني لن‬
‫أقربها ثانية‪ ،‬وذلك بعد أن علما بحكايتي مع الخمر كأاملة‪ ،‬وأنا على يقين بإذن‬
‫الله من أني سأفي بقسمي‪ ،‬فإن رؤية الموت والخوف من لقاء الله يفعلن في‬
‫النفس ما ل تفعله الكلمات والنصائح‪ ،‬وهناك سبب آخر يجعلني أكأره الخمر‬
‫طول عمري‪ ،‬فقد مات صديقي زياد في نفس اللحظة التي كأنا ننظر فيها إلى‬
‫سيارتي المحترقة ‪ ،‬وقال الطباء إنه أصيب بهبوط مفاجئ في القلب نتيجة‬
‫انفعال شديد‪ ،‬أما أنا فأقول ل ليس الخوف أو النفعال هو سبب موت زياد ‪،‬‬
‫وإنما هي إرادةا الله لظل طول عمري أشعر بأني السبب في موته‪".‬‬

‫تحريم الميتة‬
‫تحريم الدم‬
‫تحريم لحم الخنزير‬
‫الخمر‬

‫من أمراض التهاب الكلى *احتباس البول *احمرار البول *اللم عند التبول*‪2‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب الكلى *العرقسوس *الخس * التين *‪1‬‬
‫مما يساهم في علجا التهاب المثانة *مستخلص البنفسج *العرقسوس *الشاي‬
‫*‪1‬‬
‫السبب الساسي للضعف الجنسي *أسباب وراثية *أسباب نفسية *أخطاء في‬
‫علجا أمراض أخرى *‪2‬‬
‫حصوات الكلى عبارةا عن *حصوات من الرمل *كأرات متجمدةا من الدم أو‬
‫المخاط *حصوات جيرية *‪2‬‬
‫أفضل علجا لزالة حصوات الكلى *الجراحة *البرتقال *الثوم *‪3‬‬
‫الصابة بالنيميا يكون نتيجة *عدم انتظام الوجبات الغذائية *نقص فيتامين جا‬
‫*نقص الحديد في الجسم *‪3‬‬
‫الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد يشكل جيد *فيتامين أ *‬
‫فيتامين ‪* c‬فيتامين هـ *‪2‬‬
‫تتركأز آلم مرض النقرس في *إبهام اليد أو الصبع الكأبر للقدم *سبابة اليد‬
‫*الطراف كألها *‪1‬‬
‫يحدث تصلب الشرايين نتيجة السراف في تناول المأكأولت * الدهنية *‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫النشويات *البروتينية * ‪1‬‬
‫يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعالج مشاكأل القلب والوعية الدموية‬
‫بنجاح *البرتقال *السبرين*الثوم*‪3‬‬
‫يعالج التهاب الذن *الجزر *البصل *الثوم*‪2‬‬
‫عدد الجيوب النفية *اثنان * أربعة *ثمانية *‪3‬‬
‫يعالج التهاب الحنجرةا *الريحان * العرقسوس *الكركأديه *‪2‬‬
‫يسمى نزيف النف بـ *الرعاف * الزهايمر * ليس له اسم معين *‪1‬‬
‫يكون الجسم في قمة نشاطه في وقت *الظهر *بعد الفجر *بعد العشاء*‪2‬‬
‫هرمون النشاط في جسم النسان يسمى *الدرينالين *الميلنونين‬
‫*الكورتيزون *‪3‬‬
‫من النباتات التي تفيد مرضى تليف الكبد * الليمون *البصل *الزيتون *‪1‬‬
‫من الزيوت التي تنشط نمو الشعر *زيت حشيشة الملك *زيت حصالبان‬
‫*زيت خروع*‪2‬‬
‫لعلجا التواء القدم أو الرسغ توضع كأمادات *ماء بارد *ماء ساخن *استخدامهما‬
‫بالتناوب *‪3‬‬
‫السم العربي للروماتيزم *الشقيقة *الرثية *الهبرية *‪2‬‬
‫السرطان عبارةا عن *زيادةا كأبيرةا في تكاثر الخلية *ضمور الخلية *تسمم‬
‫الخلية *‪1‬‬

‫مما يزيد من نشاط جهاز مناعة الجسم *البرقوق *الثوم *الزيتون *‪2‬‬
‫توجد الغدد الليمفاوية في *الطراف *الرأس والرقبة *في كأل مكان بالجسم‬
‫*‪2‬‬
‫يسمى تضخم الغدد الليمفاوية *الرثية * داء الخنازير* يبوريا *‪2‬‬
‫الليبوريا مرض يصيب *القلب *القدمين *اللثة والسنان*‪3‬‬
‫من النباتات التي تعالج آلم اللثة والسنان *القرنفل *الجوز *البصل *‪1‬‬
‫التهاب اللثة المزمن يسمى *يبوريا *رثية * اسقربوط *‪1‬‬
‫نزيف اللثة يحدث نتيجة نقص * فيتامين ا *فيتامين ب* فيتامين جا *‪3‬‬
‫يوجد فيتامين جا بكثرةا في *الخس *الشبت *الكرات*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج اضطرابات الحيض *أوراق التين *البصل *الموز*‪1‬‬
‫يفيد في علجا الفرازات المهبلية* البرتقال *التين *البرقوق *‪3‬‬
‫يعالج حالت الغثيان والقيء عند المرأةا الحامل * البصل *الزنجبيل‬
‫*العرقسوس *‪2‬‬
‫من معالجات احتباس البول *البصل والجرجير *الكرفس *الكمون *‪1‬‬
‫من معالجات البواسير *التين * الحلبة * البرتقال *‪2‬‬
‫تضخم البروستاتة يسبب *صعوبة التبول *صعوبة التبرز *الفشل الكلوي *‪1‬‬
‫التعنية عند التبرز من أعراض *الدوسنتاريا الميبية *الدوسنتاريا الباسيلية‬
‫*نزلة البرد *‪2‬‬
‫من أفضل ما يعالج الدوسنتاريا الميبية * البصل *الثوم *الكرفس *‪2‬‬
‫دورةا السكارس تعيش في *المعاء الدقيقة *المعاء الغليظة *المعدةا *‪1‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫من الديدان التي تعيش في المعاء الغليظة *الهتروفس *الكأسيورس‬
‫*السكارس*‪2‬‬
‫سبب الزغطة *تحرك البلعوم للخلف *انكماش عضلت الحجاب الحاجز *كأثرةا‬
‫الطعام*‪2‬‬
‫الغدد التي تحدث البدانة نتيجة اضطرابها *الغدةا الكظرية *الغدد الليمفاوية‬
‫*الغدةا النخامية والغدةا فوق الكلوية*‪3‬‬
‫مقياس النحافة بعرف بنقص وزن الشخص عن الوزن المثالي بنسبة *‪%15‬‬
‫فأكأثر *‪ %30‬فأكأثر *‪ %5‬فأكأثر*‪1‬‬
‫تعالج حموضة المعدةا بـ *الكركأديه والتمر الهندي *الخس والكرات * قلة‬
‫الكأل*‪1‬‬
‫يعالج عسر الهضم بـ *البصل والثوم *كأثرةا شرب الماء على الريق *الفراولة‬
‫والبرتقال*‪3‬‬

‫من الخضراوات التي تعالج القرحة *البقدونس *الكرنب *الليمون*‪2‬‬

‫السم الفصيح للصداع النصفي هو* الهبرية * الشقيقة *التصدع*‪2‬‬
‫من الفواكأه التي تعالج الصداع النصفي *البرتقال*الموز*الخوخ*‪1‬‬
‫السم الفصيح للتهاب الكبد هو *الكباد * وباء الكبد *التكبد*‪1‬‬
‫ينتقل فيروس التهاب الكبد عن طريق *الناموس *البعوض *الذباب *‪3‬‬
‫من أعراض التهاب الكبد *القيء *فقدان الشهية* السهال*‪2‬‬
‫الكتاركأتا مرض يصيب *العين*الرئتين*القلب*‪1‬‬
‫من الخضروات التي تعالج الكتاركأتا *الجزر *البطيخ *البصل*‪3‬‬
‫الثآليل قد تكون نتيجة الصابة بـ *الحمى الشوكأية * النقرس* التهاب الكبد‬
‫الفيروسي*‪3‬‬
‫من الفواكأه التي تعالج الثآليل *التين *البرتقال* العنب*‪2‬‬
‫من الفواكأه التي تعالج النمش والكلف والبهاق *الفراولة*الكمثرى*الموز*‪1‬‬
‫من النباتات التي تعالج الحمى *عصير العرقسوس* عصير التمرهندي* عصير‬
‫القصب*‪2‬‬
‫الميكروبات التي تسبب اللتهاب الرئوي* توجد في البلعوم* توجد في الرئة*‬
‫توجد في الفم*‪2‬‬
‫من النباتات التي تعالج الربو*الجرجير*الفول*الثوم*‪3‬‬
‫سمي السعال الديكي بهذا السم *لنه يصيب الديوك فقط* لن المريض‬
‫يخرجا عند السعال صوتا يشبه صوت الديك* لنه ينتقل عن طريق الديوك*‪2‬‬
‫النزلة الشعبية سببها التهاب الغشاء المخاطي المبطن لـ *الرئة* النف*‬
‫القصبة الهوائية*‪3‬‬
‫مشروب يعالج السهال *القهوةا* الشاي* عصير المانجو*‪2‬‬
‫السبب الرئيسي للصابة بالمساك *رداءةا النظام الغذائي وقلة إفراز الصفراء‬
‫* توتر العضلت *جميع ما سبق*‪3‬‬
‫فاكأهة تعالج المساك والسهال معا*التين*البطيخ*التفاح*‪3‬‬
‫السبب الساسي لحدوث النتفاخ *التوتر النفسي والضطراب* تناول أغذية‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫فاسدةا* عدم انتظام الطعام*‪1‬‬
‫يعالج النتفاخ بـ *الليمون والكمون* الموز *البرتقال*‪1‬‬
‫تحدث الوفاةا المفاجئة نتيجة التسمم الغذائي بميكروب *السالمونيل* التيفود‬
‫*البوتيولزم* ‪3‬‬

‫الغذاء الطبيعي الوحيد الذي ل تتكاثر فيه أي جراثيم *الحليب* عسل‬

‫النحل*البرتقال*‪2‬‬
‫يحتاجا صنع كأيلوجرام واحد من العسل أن تقوم النحلة الواحدةا بحوالي *‬
‫‪12‬ألف رحلة طيران* ‪10‬آلف رحلة طيرن* ‪40‬رحلة طيران*‪1‬‬
‫الحيوان الذي يموت نتيجة الضرب بعصا أو حجر ونحوهما يحرم أكأله ويسمى‬
‫*الموقوذةا*المتردية*المنحنقة*‪1‬‬
‫يتخلص الجسم من إفرازا ته الضارةا عن طريق *البول والبراز* العرق* جميع‬
‫ماسبق*‪4‬‬
‫يعيش الخنزير على أكأل *العلف الحيواني *اللحوم* القمامة والقاذورات*‪3‬‬
‫يبلغ طول الدودةا الشريطية التي تصيب من يأكأل لحم الخنزير*‪3‬سم*‪10‬سم*‬
‫‪ 8‬أمتار*‪3‬‬
‫زيادةا نسبة الكحول في الجسم ‪ %1‬تزيد نبضات القلب بمعدل *‪ 5‬نبضات في‬
‫الدقيقة*‪ 10‬نبضات في الدقيقة*‪ 15‬نبضة في الدقيقة*‪2‬‬
‫قوم أهلكهم الله بالصيحة *قوم عاد* قوم ثمود *قوم نوح*‪2‬‬
‫سورةا فيها آيات تحث على غض الصوت *لقمان *يونس*المائدةا*‪1‬‬
‫المشي لمسافة خمسة كأيلومترات ينقص من وزن النسان حوالي* كأيلوجرام‬
‫*ثلثة كأيلو جرامات * نصف كأيلو جرام*‪3‬‬
‫يقضي علي قشرةا الرأس *عسل النحل *الحناء *زيت الفاصوليا*‪2‬‬
‫من الخضراوات التي تعالج الجهاد البصري* الجزر والبقدونس* الثوم‬
‫والبصل* الجوافة والكمثري*‪1‬‬
‫من أعراض الرمد الحبيبي *تورم العينين* الشعور بوجود حبيبات رملية تحت‬
‫الجفون* فقدان القدرةا على التركأيز*‪2‬‬
‫القيلولة تكون * بين صلتي الظهر و العصر * بعد صلةا الفجر * بعد‬
‫صلةاالعشاء*‪1‬‬
‫يزيد إفراز الجسم للدرينالين *بعد الظهر *وقت العصر *بين المغرب و العشاء‬
‫*‪2‬‬
‫السجود الطويل يؤدي إلى *ارتفاع ضغط الدم في الدماغ * عودةا ضغط الدم‬
‫إلي معدلته الطبيعية في الجسم كأله * الصداع *‪2‬‬
‫إزالة أسباب القلق والتوتر تسبب *استرخاء وخمول *كأفاءةا في عمل جهاز‬
‫المناعة* ليس لذلك تأثير على الجهاز المناعي*‪2‬‬
‫الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخليا القديمة عن طريق *إخراجها‬
‫مع البول والبراز* تفتيت هذه الخليا* استهلكأها في مواجهة الجوع *‪3‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫النسولين الذي يحول السكر إلي مواد نشوية و دهنية يتم إفرازه عن طريق‬
‫*الكبد* البنكرياس* الغدةا الدرقية*‪2‬‬
‫النسان الصائم يحتاجا أول عند إفطاره إلى *بروتينات *دهنيات *سكريات*‪3‬‬
‫مرض الصدفية مرض يصيب *الرئتين*الغدد*الجلد*‪3‬‬
‫يسمى مرض النقرس *داء الخنازير* داء الملوك *تيبس المفاصل*‪2‬‬
‫الستنجاء يقي الجهازين البولي والتناسلي من المراض التي تنتج عن *تراكأم‬
‫الميكروبات والجراثيم *الرائحة غير الطيبة للفضلت* التهاب الناسور‬
‫الشرجي*‪1‬‬
‫الستنجاء يكون *باليد اليمنى فقط * باليد اليسرى فقط* باليد التي اعتاد‬
‫النسان استخدامها*‪2‬‬
‫الغتسال بالماء البارد يفيد *الذين ل يعانون من مشكلت في الهضم *الذين‬
‫يريدون السترخاء والنوم العميق * يفيد في جميع الحوال*‪1‬‬
‫الستنثار في الوضوء هو *الدفع بالماء في النف *طرد الماء من النف بقوةا*‬
‫غسل الذنين*‪2‬‬
‫ـ الفائدةا الغذائية لللبن تتمثل في أنه *يحتوي على جميع المواد الساسية التي‬
‫يحتاجها جسم النسان *يحتوي على المواد النافعة فقط* دسم ومفيد للصغار‬
‫والكبار*‪1‬‬
‫توجد مادةا الكسرايد في *عسل النحل *اللبن *المياه المعدنية*‪2‬‬
‫الذربة داء يصيب *المعاء *المعدةا *البنكرياس*‪2‬‬
‫يعالج مرض الذربة بـ *أبوال البل وألبانها* ألبان البقر* ألبان الجاموس*‪1‬‬
‫أنزل الله تعالى المن طعاما لـ *اليهود في المدينة * اليهود أيام عيسى عليه‬
‫السلم* اليهود أيام موسى عليه السلم*‪3‬‬
‫يتخلص الجسم من الماء الزائد عن طريق *الجروح *البول والعرق* الدموع*‪2‬‬
‫أفضل أنواع المياه على الطلق *ماء البار* ماء زمزم *ماء المطار*‪2‬‬
‫يعالج المسك *تشنجات الطفال العصبية *التهاب الكلى *الربو*‪1‬‬
‫يفيد السمك المخ جدا لحتوائه على عنصر* الكبريت * الفسفور*الدهون*‪2‬‬
‫يوجد في كأبد الحيوانات كأميات هائلة فيتامين * أ *ب المركأب *جا*‪2‬‬
‫القثاء يساعد على *التخلص من السمنة *زيادةا الوزن *التخلص من الوزن‬
‫الزائد*‪2‬‬

‫أجود أنواع القثاء *الطويل الملس *الممتلئ* الخشن*‪1‬‬

‫الثوم من الفصيلة *الزنبقية *الصليبية *الخلنجية *‪1‬‬
‫ذكأر الثوم في القرآن بلفظ* الفول *الطلح * الفوم*‪3‬‬
‫تعود رائحة الثوم النفاذةا القوية إلى احتوائه على * مركأبات هيدروجينية *‬
‫النشادر *مركأبات كأبريتية*‪3‬‬
‫استخرجا من الثوم دواء لعلجا حمى التيفود يسمى* هوردنين* أنيودول* *‪2‬‬
‫من المواد سريعة الهضم الخفيفة على المعدةا *الفول *العدس *البصل *‪2‬‬
‫ذكأر الراك في القرآن بلفظ * الخمط *الثل *السدر*‪1‬‬
‫يتوافر الراك بكثرةا في *أوروبا *غرب أفريقيا *الجزيرةا العربية والشام *‪3‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫التين الشوكأي من الفصيلة *الزنبقية *التوتية *القرعية*‪2‬‬
‫نسبة الماء في البطيخ تصل إلى *‪3*%90 *%80 *%50‬‬
‫من أسماء البطيخ *رقى * فرصاد *دراق*‪1‬‬
‫ينمو الناناس في المناطق * الستوائية الحارةا *الباردةا *الدافئة*‪1‬‬
‫تحتوي الجوافة على نسبة كأبيرةا من *المواد السكرية *فيتامين ا و جا* المواد‬
‫الدهنية*‪2‬‬
‫الموطن الصلي للجوافة* الشام *الجزيرةا العربية *أمريكا الوسطى*‪3‬‬
‫من أسماء الخوخ *فرصاد *إجاص *دراق*‪3‬‬
‫من أسماء البرقوق *الجاص * الرقى *شليك *‪1‬‬
‫الكمثرى من الفصيلة * التوتية *الوردية *الزنبقية* ‪2‬‬
‫من أسماء الفراولة *فريز * أجاص* أراولة*‪1‬‬
‫ينتمي الجزر إلى العائلة *الصليبية *الخيمية *الفرعية*‪2‬‬
‫الخس غني بفيتامين *د * أ *هـ *‪3‬‬
‫من أسماء الباذنجان *الشليك *بقلة عائشة *الحيصل*‪3‬‬
‫السبانخ من العائلة *الرمرامية *التوتية *الخيمية *‪1‬‬
‫يصل طول الجذر الرئيسي للسبانخ إلى *‪30‬سم *‪100‬سم *‪180‬سم*‪3‬‬
‫أوراق القحوان تشبه رائحتها رائحة *التفاح *الكافور *الريحان*‪2‬‬
‫من أسماء الريحان *السليماني *زهرةا الغريب *العطر شان*‪1‬‬
‫يزرع في المتنزهات وعلى أطراف الممرات *النرجس *حنك السبع‬
‫*النسرين*‪2‬‬
‫من أسماء حنك السبع *أنف الثور *كأعب الثلج *زهرةا الغريب*‪1‬‬
‫من أسماء القمح *مزيقة *الحنطة *حب الهيل*‪2‬‬
‫حب العزيز من الفصيلة *الشقيقية *السعدية *الرمرامية*‪2‬‬

‫ينتمي البرتقال إلى الفصيلة *السديبية* السيزالينية * النجيلية*‪1‬‬

‫من أسماء الليمون *السليماني *البشنين *بنزهير*‪3‬‬
‫يصنع السبرين من مادةا الساليسين الموجودةا في *شجر الصفصاف *اللبلب‬
‫*البلوط*‪1‬‬
‫يتبع القصب الفصيلة *السعدية *المركأبات *النجيلية*‪3‬‬
‫الموطن الصلي لشجر الشاي *الهند* الصين *أيرلندا*‪1‬‬
‫نبات السوس من الفصيلة * النجيلية *البقولية*الخيمية*‪2‬‬
‫من النباتات الطبية الشهيرةا باليابان والصين منذ آلف السنين *الترنجان‬
‫*الجنسنغ* البطباط *‪2‬‬
‫يستخدم الصبار القنفذي في علجا أمراض *الجهاز الهضمي* الجهاز البولي‬
‫*النفسية والعصبية*‪3‬‬
‫يتبع نبات الكركأديه الفصيلة *الخبازية *الخيمية* الصليبيات*‪1‬‬
‫أفضل أنواع القمح *البيض* الذهبي* السود*‪2‬‬
‫ذكأر الموز في القرآن بلفظ *السدر* الخمط* الطلح* ‪3‬‬
‫الموز يحمي السنان من التسوس لحتوائه على *الفلورايد* السكريات‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫*الهيموجلوبين* ‪1‬‬
‫يحتوي التين على ماء بنسبة *‪3*%80* %50* %10‬‬
‫يحتوي التين على نسبة عالية من فيتامين *جا* ك*د*‪2‬‬
‫تسمى الحبة السوداء في اليمن باسم *حبة البركأة* الشونيز* القحطة*‪3‬‬
‫تستخدم الذرةا في صناعة *الورق والبلستك* خشب البلكأاش* الجلود‬
‫الصناعية *‪1‬‬
‫يوجد السمسم بكثرةا في *هولندا* حوض البحر المتوسط* البرازيل*‪2‬‬
‫أهل المغرب يطلقون على الريحان اسم* الحبق *الس* الورد الخضر *‪2‬‬
‫أول من استخدم أغصان الزيتون كأعلمة على السلم والمان *السادات*‬
‫لنكولن* نوح عليه السلم*‪3‬‬
‫يصل ارتفاع شجرةا الزيتون إلى حوالي *‪ 50‬مترا *‪ 20‬مترا * ‪ 10‬أمتار*‪2‬‬
‫أفضل ما في الزيتون *الزيت المستخرجا منه* أوراقه *الجزء الصلب داخل‬
‫الحبة*‪1‬‬
‫يخرجا نبات الخردل مع *الفول *البرسيم*الذرةا*‪2‬‬

‫يقول تعالى في كأتابه الكريم‪ ] :‬قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا‬

‫فروجهم ذلك أزكأى لهم إن الله خبير بما يصنعون‪ ،‬وقل للمؤمنات يغضضن من‬
‫أبصارهن ويحفظن فروجهن[ ) النور ‪ (31-30‬فهل في غض البصر عن‬
‫المحرمات أثرعلى صحة النسان ؟؟؟ إن العين هي الدرةا الثمينة التي ل تقدر‬
‫بثمن‪ ،‬وقد سماها الله تعالى الحبيبة والكريمة‪ ،‬كأما جاء في حديث رواه‬
‫البخاري والترمذي وابن حبان أن النبي صلى الله عليه وسلم قال‪" :‬إن الله عز‬
‫وجل قال‪ :‬إذا أخذت كأريمتي عبدي ـ وفي رواية حبيبتي عبدي ـ فصبر واحتسب‬
‫لم أرض له ثوابا دون الجنة"‪.‬‬
‫وخلق العين من أعظم أسرار قدرةا الخالق عز وجل‪ ،‬فهي برغم صغرها‬
‫بالنسبة إلى كأل المخلوقات من حولها‪ ،‬فإنها تتسع لرؤية كأل هذا الكون الضخم‬
‫بما فيه من سماوات وأراضين وبحار وكأل المخلوقات‪ .‬إنها عظمة الخالق‬
‫البارئ المصور ] تبارك الله أحسن الخالقين [ وحاسة البصر تأتي في المرتبة‬
‫الثانية من الهمية بعد السمع‪ ،‬فيقول تعالى‪ ] :‬إنا خلقنا النسان من نطفة‬
‫أمشاجا نبتليه فجعلناه سميعا بصيرا[ )النسان ‪ (2‬والبصر مرآةا الجسم‪ ،‬وآلة‬
‫التمييز‪ ،‬وهو النافذةا التي يطل منها على العالم الخارجي‪ ،‬ويكشف بها عن‬
‫أسرار الشكال والحجام واللوان‪ ،‬وهو وسيلة النسان للبصار والتفكر في‬
‫خلق السماوات والرض والكائنات بشكل عام ] قل سيروا في الرض فانظروا‬
‫كأيف بدأ الخلق ثم الله ينشئ النشأةا الخرةا‪،‬إن الله على كأل شئ قدير[‬
‫) العنكبوت ‪(20‬‬

‫ولن العين كأما قلنا أغلى ما يمتلكه النسان‪ ،‬فإنه من الواجب عليه أن يعتني‬
‫بها ويصونها ويدرأ بها عن أي سوء قد يصيبها‪ ،‬والعين تحتاجا إلى قدر كأبير من‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الوكأسجين ‪ ،‬والهواء الطلق يعيد إليها الحيوية والنشاط‪ ،‬لذا فإن السفر إلى‬
‫المناطق المفتوحة والنظر إلى البحر والجبال يريح العين ويجدد حيويتها‪ ،‬كأما‬
‫أنه من المهم جدا عمل تمرينات يومية لتنشيط العضلت المنظمة لحركأة‬
‫العين‪ ،‬مثل يتم نقل تركأيز النظر من أقصى اليمين إلى أقصى اليسار بالتدريج‬
‫ثم العودةا‪ ،‬والتركأيز لعلى نقطة في مجال الرؤيا ثم الهبوط لسفل نقطة‬
‫بالتدريج مع التكرار‪ ،‬والنظر إلى أعلى نقطة ثم الدوران بالنظر مائة وثمانون‬
‫درجة والعكس‪ ،‬ومثل هذه التمرينات تحفظ صحة عضلت العين وتبقيها مرنة‪.‬‬
‫ويجب كأذلك العناية بتنظيف العين دائما‪ ،‬وتناول الغذية التي تقويها وتحفظها‪،‬‬
‫كأتلك التي تحتوي على فيتامين )أ( كأالكبد والبقدونس والجزر واللبن وغيرها‬
‫من الغذية‪ ،‬ومن أهم المور التي تحفظ للعين صحتها وقوتها هو عدم‬
‫استخدامها في معصية الله وهي النعمة التي أنعم علينا بها سبحانه وتعالى‪،‬‬
‫كأإرهاقها بالنظر والتحديق إلى البرامج والفلم المثيرةا في جهاز "التلفاز"‪،‬‬
‫والله تعالى يقول في كأتابه الكريم‪:‬‬
‫] إن السمع والبصر والفؤاد كأل أولئك كأان عنه مسئول [ )السراء ‪ (36‬فل‬
‫يجب على المسلم أن يصرف حواسه ويستهلكها فيما ل يرضي الله وفيما ل‬
‫يفيد‪ ،‬فالتحديق بالبصر فيما يجلب الفتنة والشهوةا للنفس النسانية شيء‬
‫يتنافى تماما مع الفطرةا السليمة التي فطرنا الله عليها‪ ،‬وقد روى الطبراني‬
‫والحاكأم عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال‪ :‬قال رسول الله صلى‬
‫الله عليه وسلم عن ربه عز وجل‪" :‬النظرةا سهم مسموم من سهام إبليس من‬
‫تركأها من مخافتي أبدلته إيمانا يجد حلوته في قلبه"‪.‬‬

‫وقد ثبت علميا بالبحاث والدراسات الطبية أن تكرار النظر بشهوةا إلى الجنس‬
‫الخر وما يصاحبه من تولد رغبات جامحة لشباع الغرائز المكبوتة‪ ،‬كأل ذلك‬
‫يفضي بالشخص إلى مشاكأل عديدةا قد تصل إلى إصابة جهازه التناسلي‬
‫بأمراض وخيمة مثل احتقان البروستاتا‪ ،‬أو الضعف الجنسي وأحيانا العقم‬
‫الكلي ‪ ،‬كأما أثبتت بعض الدراسات الجتماعية في المجتمعات الغربية أن عدم‬
‫غض البصر يورث الكأتئاب والمراض النفسية‪ ،‬وأن التفسخ الخلقي والتحلل‬
‫الجنسي في تلك المجتمعات إنما هي بعض من نتائج عدم وجود دستور ديني أو‬
‫قيود أدبية أخلقية ينظم عمل هذه الحاسة النبيلة ويرشد استخدامها في الحياةا‬
‫بما يتوافق مع صحة النسان البدنية والنفسية‪ ،‬فحاسة النظر أقوى الحواس‬
‫على الطلق من ناحية الستجابة للثارةا الجنسية‪ ،‬ومعنى أن يستخدمها‬
‫النسان بل وعي ول نظام في النظر على كأل مثير للشهوةا فإن هذا يعني‬
‫ببساطة أن صاحبها يبددها دون أن يدري‪ ،‬ويتبعها في هذا تبديد توازنه النفسي‬
‫وبل طائل يجنيه سوى توهم المتعة بما يرى‪.‬‬
‫وخير علجا لمرض النظر الشهواني إلى الجنس الخر هو تذكأر الله في كأل‬
‫وقت‪ ،‬وتذكأير النفس دائما أنه سبحانه وتعالى يرانا ول نراه‪ ،‬فأين لنا بمكان‬
‫يمكن أن نعصيه فيه دون أن يرانا ؟؟؟ أين هو هذا المكان ؟!! ولنتذكأر فضل‬
‫الله وثوابه على من يغض البصر خشية له سبحانه واتباعا لوامره‪ ،‬فقد قال‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه أحمد والطبراني‪ " :‬ما من مسلم‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫ينظر إلى محاسن امرأةا ثم يغض بصره إل أحدث الله له عبادةا يجد حلوتها في‬
‫قلبه "‬
‫*‬

‫يقول )س ‪ .‬أ( من إحدى المدن الساحلية‪ " :‬كأانت متعتي الوحيدةا أيام شبابي‬
‫في أوقات فراغي وفي الجازات الصيفية الخروجا إلى الطرقات وإلى شاطئ‬
‫البحر مع بعض أصدقائي والنظر إلى وجوه الجميلت من الفتيات والنساء‬
‫المتبرجات‪ ،‬فكنت أشعر بمتعة كأبيرةا في بادئ المر‪ ،‬ثم ومع مرور الوقت‬
‫تحولت هذه الهواية لدي إلى ما يشبه الدمان حتى أني تأخرت كأثيرا في‬
‫الدراسة‪ ،‬وكأانت صور النساء اللتي تقع عليهن عيناي تنطبع في ذاكأرتي ول‬
‫تفارقها في نومي واستيقاظي وأحلمي‪ ،‬وبدأت أحيا في عالم عجيب من‬
‫اختلط الواقع بالحلم"‪.‬‬
‫"وفي الجامعة فشلت في إقامة علقة زمالة واحدةا مع أية فتاةا كأباقي أقراني‪،‬‬
‫وكأان الزملء يحذروني من أن زميلتنا تلحظن نظراتي المبتذلة لهن‪ .‬وازدادت‬
‫حالتي النفسية سوءا وبدأت أتردد على الطباء النفسيين وأعالج بالمهدئات‬
‫حتى نصحني أحدهم بأن أتزوجا بأي شكل"‬
‫"وفعل تزوجت وظن الجميع بي كأما ظننت بنفسي أنى سأنتهي تماما من‬
‫متاعبي‪ ،‬وأفرغ رغباتي المكبوتة بشكل فطري طبيعي‪ ،‬ولكن هيهات‪ ،‬فقد‬
‫فوجئت ببرود رهيب لدرجة لم أتخيلها أبدا‪ .‬واسودت الدنيا في عيني وكأنت‬
‫أبكي كأالطفال في كأل ليلة‪ ،‬وتحملتني زوجتي الطيبة ودعتني إلى العودةا إلى‬
‫الله معها‪ ،‬وقرأت لي في كأتاب الله ثم قرأت بعدها‪ ،‬وكأأني عثرت فجأةا على‬
‫كأنز ل يقدر بثمن‪ ،‬لقد كأانت هذه أول قراءةا واعية لي في حياتي ليات القرآن‬
‫الكريم"‬

‫"مع مرور اليام عاد الهدوء إلى نفسي مع النتظام في قراءةا القرآن والصلةا‪،‬‬
‫وكأان يوم قرأت في سورةا النور ] قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم [ يوما‬
‫عظيما في حياتي‪ ،‬فقد أيقنت تماما أن هذا الكتاب ل يمكن أن يضعه إل خالق‬
‫هذا الكون‪ ،‬لقد أحببت الله كأثيرا منذ ذلك اليوم‪ ،‬وازددت حبا لكتابه الكريم‪،‬‬
‫ذلك الكتاب الذي تلمس حروفه وكألماته كأل حنايا النفس البشرية فتوجهها إلى‬
‫النور والطهر والستقامة‪ ،‬وعدت مع طاعتي لله إلى حالتي الطبيعية‪ .‬واليوم‬
‫عندي والحمد لله من البناء أربعة والخامس في الطريق إن شاء الله"‬

‫يقول جل وعل في سورةا لقمان‪ ] :‬واقصد في مشيك ‪ ،‬واغضض من صوتك ‪،‬‬

‫إن أنكر الصوات لصوت الحمير [)‪(19‬‬
‫والية تتحدث عن نوع رفيع من الطب الوقائي‪ ،‬فهي تحث على خفض الصوت‬
‫ومنع الضوضاء‪ ،‬ويضرب الله لذلك مثل بصوت الحمير‪ ،‬وهو مثال يضع‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الضوضاء في مقامها اللئق بها ؛ ولو أن البشرية التفتت إلى هذه الية العظيمة‬
‫وراعت هذا المر الرباني في أمور حياتها لما أصبحت الضوضاء إحدى السمات‬
‫الساسية في أغلب بلدان العالم‪ ،‬حتى كأادت أعصاب البشر أن يصيبها التلف‬
‫والدمار من جراء هذا الصراخ والصخب المتواصل‪ ،‬فمعلوم أن هناك حدودا‬
‫لتحمل النسان للضوضاء‪ ،‬فلو ارتفعت عن ‪ 55‬ديسي بل ـ وهو وحدةا قياس‬
‫الصوت ـ لحدث توتر للعصاب وضيق وتقلص في الشرايين‪ ،‬ولو بلغت ‪80‬‬
‫ديسي بل لتسببت في أمراض خطيرةا بالقلب ولثرت على السمع‪ ،‬ولو بلغت‬
‫‪ 110‬ديسي بل لحدثت تلفا كأبيرا في الجهاز العصبي للنسان‪ ،‬ولو وصلت إلى‬
‫أضعاف هذا لتوفي النسان من فوره وذلك لتدميرها لخليا الجهاز العصبي ‪،‬‬
‫ولهذا كأان عذاب الله لقوم ثمود عندما كأذبوا نبيهم صالح عليه الصلةا والسلم‬
‫أن أرسل عليهم الصيحة فدمرتهم جميعا‪ ،‬إل نبي الله والذين آمنوا معه‪ ،‬وفي‬
‫هذا يقول تعالى‪ ] :‬فلما جاء أمرنا نجينا صالحا والذين آمنوا معه برحمة منا‬
‫ومن خزي يومئذ‪ ،‬إن ربك هو القوي العزيز‪ ،‬وأخذ الذين ظلموا الصيحة‬
‫فأصبحوا في ديارهم جاثمين( وقد أثبت العلم الحديث أن الضوضاء بشكل عام‬
‫تسبب إجهادا ذهنيا وعدم التركأيز وعدم القدرةا على الستيعاب والتعلم وتؤثر‬
‫على درجة الداء الذهني‪ ،‬كأما أن الضوضاء الشديدةا ترفع من ضغط الدم وتؤثر‬
‫على الوعية الدموية الصغيرةا في القلب‪ ،‬وتؤدي إلى انقباضها مما يؤدي إلى‬
‫الشعور بالصداع الشديد‪.‬‬

‫وقد كأان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكره من يرفع صوته في الحديث أو‬
‫النداء‪ ،‬سواء كأان ذلك في البيوت أو المجالس‪ ،‬وقد كأان أحد الصحابة جهوري‬
‫الصوت لما في أذنيه من ضعف‪ ،‬وكأان يكلم الرسول صلى الله عليه وسلم‬
‫رافعا صوته بشدةا فيتأذى من صوته‪ ،‬وكأان بعض الصحابة يرفعون أصواتهم‬
‫لينادوا على الرسول صلى الله عليه وسلم‪ ،‬فأنزل الله تعالى‪ ] :‬يا أيها الذين‬
‫آمنوا ل ترفعوا أصواتكم فوق صوت النبي ول تجهروا له بالقول كأجهر بعضكم‬
‫لبعض أن تحبط أعمالكم وأنتم ل تشعرون‪ ،‬إن الذين يغضون أصواتهم عند‬
‫رسول الله أولئك الذين امتحن الله قلوبهم للتقوى‪ ،‬لهم مغفرةا وأجر عظيم‪،‬‬
‫إن الذين ينادونك من وراء الحجرات أكأثرهم ل يعقلون [ )الحجرات ‪ 2‬ـ ‪.(4‬‬
‫وهكذا أنزلت آيات القرآن كأسيف قاطع يقضي على سلوك جاهلي ويحذر من‬
‫الستمرار فيه‪ ،‬ليقام المجتمع السلمي الجديد على أسس جديدةا من‬
‫الحضارةا والمدنية التي لم يعرف التاريخ لها مثيل‪ ،‬وقد دعا السلم إلى الصمت‬
‫والهدوء والتفكر العميق في خلق الله‪ ،‬وفي هذا روى الترمذي أن رسول الله‬
‫صلى الله عليه وسلم قال‪ " :‬عليك بحسن الخلق وطول الصمت فوالذي‬
‫نفسي بيده ما عمل الخلئق بمثلهما "‬
‫وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه البخاري ومسلم عن أبي هريرةا ‪ ":‬من‬
‫كأان يؤمن بالله واليوم الخر فليقل خيرا أو ليصمت " وأوصى صلى الله عليه‬
‫وسلم أبا ذر فيما رواه أحمد والطبراني‪ " :‬عليك بطول الصمت فإنه مطردةا‬
‫للشيطان وعون لك على أمر دينك" وعن ثوبان رضي الله عنه قال ‪ :‬قال‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫رسول الله صلى الله عليه وسلم‪ ":‬طوبى لمن ملك لسانه ووسعه بيته وبكى‬
‫على خطيئته" رواه الطبراني‪.‬‬

‫وقد شاءت حكمة الخالق سبحانه وتعالى أن يجعل الصمت يوما عبادةا‬
‫للصالحين حين يتخلله التفكير في بديع صنعه في السماوات والرض‪ ،‬فتغمر‬
‫السعادةا والسكينة روح النسان وكأيانه‪ ،‬قال تعالى‪ ] :‬فكلي واشربي وقري‬
‫عينا فإما ترين من البشر أحدا فقولي إني نذرت للرحمن صوما فلن أكألم اليوم‬
‫إنسيا [‬
‫)مريم ‪(26‬‬
‫*‬
‫قصة واقعية‪ " :‬زوجني والدي من ابنة صديقه‪ ،‬تلك الفتاةا الهادئة الوديعة التي‬
‫طالما تمنيت أن أرتبط بها‪ ،‬رغم أني لم أرها إل مرات قليلة عند زياراتهم لنا‬
‫في بيتنا الكبير‪ ،‬كأانت صغيرةا السن يوم خطبتها‪ ،‬ولمست فيها حياء جميل وأدبا‬
‫رفيعا لم أره في فتاةا من قبل‪ ،‬وبعد عدةا شهور تم الزواجا"‬
‫" عشت معها عدةا أيام في نعيم مقيم‪ ،‬وفي اليوم الخامس تقريبا وبعد أن‬
‫انتهى الطعام الذي كأان مخزنا لدينا فاجأتني بصوتها الهادئ أنها ل تعرف أي‬
‫شيء عن الطبخ‪ ،‬فابتسمت وقلت لها‪ :‬أعلمك‪ ،‬فاختفت ابتسامتها وقالت‪:‬ل‪،‬‬
‫قلت‪ :‬كأيف ل ؟ فكشرت وقالت بحدةا‪ :‬لن أتعلم‪ ،‬حاولت إقناعها بهدوء بأهمية‬
‫هذا المر ففاجأتني بصرخة مدوية كأادت تصم مسامعي‪ ،‬أصابني ذهول شديد‬
‫وأنا أراها تصرخ بدون توقف‪ ،‬أخذت أتوسل إليها أن تهدأ دون جدوى‪ ،‬ولم‬
‫تتوقف إل بعد أن هددتها بالتصال بأبي‪ ،‬فعادت إلى هدوئها ورقتها "‬

‫" لم يكن من الصعب أن أكأتشف أنها كأانت تدعي الرقة والوداعة‪ ،‬وأن صوتها‬
‫هذا الذي كأان سببا في إعجابي بها كأان يخفي من خلفه نفيرا أعلى من نفير أي‬
‫قطار "ديزل" على وجه الرض ‪ ،‬لقد أصبح كألمها كأله لي أوامر عصبية‬
‫متشنجة‪ ،‬ولم تعد تهدأ إل إذا هددتها بالتصال بأبي‪ ،‬فتعتذر بشدةا وتؤكأد أنها لن‬
‫تعود إلى هذه الفعال‪ .‬سألت والدتها عن أمرها هذا ؟؟؟‪ ،‬فقالت وهي تكاد‬
‫تبكي إن ابنتها قد أصيبت بصدمة عصبية في طفولتها أفقدتها التزان وجعلتها‬
‫تثور لقل سبب‪ ،‬لم أقتنع ‪ ،‬وسألتها‪ :‬لماذا ل تهدأ ول ترتدع إل أمام أبي‪،‬‬
‫فأخبرتني أنها منذ طفولتها كأان كأثيرا مايعطف عليها ويأتي لها بالحلوى واللعب‬
‫‪ ،‬ومن أيامها وهي تحبه وتحترمه أكأثر من أي إنسان آخر‪ .‬يا إلهي‪ ،‬إن والدي‬
‫كأان يعلم بحالتها ولم يخبرني‪ ،‬لماذا فعل أبي ذلك معي ؟؟؟"‬
‫" قبل أن أفاتح أبي أني سأطلقها فورا قدر الله أن استمع في المذياع إلى‬
‫حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم يقول فيه‪ " :‬إذا أحب الله قوما‬
‫ابتلهم‪ ،‬فمن رضي وصبر فله الرضا‪ ،‬ومن سخط فله السخط " ونزل الحديث‬
‫على قلبي كأالماء البارد في يوم شديد الحرارةا‪ ،‬فعدلت تماما عن فكرةا‬
‫الطلق‪ ،‬وفكرت أن هذه هي فرصتي الذهبية كأي أنول رضا الله جل وعل بعد‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫أن أذنبت في حياتي كأثيرا‪ ،‬وقررت أن أصبر على هذه الزوجة عسى أن يصلحها‬
‫الله لي مع مرور الوقت "‬

‫" تحملت الصراخ الدائم في المنزل‪ ،‬وكأنت أضع القطن في أذني فكانت تزيد‬
‫من صراخها في عنادعجيب‪ ،‬هذا إلى جانب الضوضاء التي ل تهدأ في الشارع‬
‫الذي نسكن فيه حيث يوجد أكأثر من أربعة محلت لصلح هياكأل السيارات‪،‬‬
‫ولن عملي يتطلب هدوءا في المنزل‪ ،‬فقد كأدت أفقد عقلي أمام هذا السيل‬
‫الصاخب من الضوضاء‪ ،‬ولكن كأان دائما يمدني حديث الرسول صلى الله عليه‬
‫وسلم ـ الذي كأتبته أمامي على الحائط بخط جميل ـ بشحنة جديدةا من الهدوء‬
‫والصبر‪ ،‬وكأان ذلك يزيد من ثورةا زوجتي‪ ..‬وهكذا استمرت أحوالنا شهورا‬
‫طويلة كأاد أن يصيبني فيها صدمة عصبية أشد من تلك التي أصابتها‪ ،‬أصبح‬
‫الصداع يلزمني في أي وقت ‪ ،‬وأصبحت أضطرب وأتوتر جدا لي صوت عال ‪،‬‬
‫ونصحني إمام المسجد المجاور لبيتي أل أدع دعاء جاء في القرآن الكريم وهو‬
‫"ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرةا أعين واجعلنا للمتقين إماما" حتى رزقنا‬
‫الله بطفلنا الول‪ ،‬وكأان من نعمة الله علينا في منتهى الهدوء ل يكاد يصدر منه‬
‫صوت !!! بكاؤه حالم كأأنه غناء‪ ،‬وكأأن الله عوضني به عن صبري خيرا‪.‬‬
‫مي سيكشفه الله‬ ‫وفرحت به زوجتي جدا ورق قلبها وقل صراخها‪ ،‬وأيقنت أن ه ّ‬
‫بعد أن رزقنا بهذا البن الجميل"‬
‫" والن وبعد طفلنا الثاني تأكأدت من تخلص زوجتي تماما من أي أثر لصدمتها‬
‫ن الله علينا فانتقلنا من سكننا القديم إلى منطقة هادئة جميلة ل‬‫القديمة‪ ،‬بل م ّ‬
‫نسمع فيها ما كأنا نسمعه " سلم قول من رب رحيم " لقد ازداد يقيني أن‬
‫الصبر على البلء هو أجمل ما يفعله المسلم في هذه الحياةا‪ ،‬وأنه السبيل‬
‫الوحيد للوصول إلى شاطئ النجاةا "‬

‫يقول تعالى‪ ] :‬ول تصعر خدك للناس ول تمش في الرض مرحا‪ ،‬إن الله ل‬
‫يحب كأل مختال فخور واقصد في مشيك واغضض من صوتك إن أنكر الصوات‬
‫لصوت الحمير[ )لقمان ‪(19- 18‬‬
‫يخبرنا الله عز وجل على لسان لقمان الحكيم وهو يعظ ابنه أن يمشي مشيا‬
‫معتدل مقتصدا ليس بالبطيء ول بالسريع بل وسطا‪ ،‬لما في هذا من فوائد‬
‫عديدةا لجسم النسان وصحته‪.‬‬
‫وقد جاء في وصف مشي الرسول صلى الله عليه وسلم فيما رواه الترمذي‬
‫والمام أحمد عن أبي هريرةا رضي الله عنه‪ " :‬وما رأيت أحدا أسرع في مشيته‬
‫من رسول الله صلى الله عليه وسلم‪ ،‬كأأنما الرض تطوى له‪ ،‬إنا لنجهد أنفسنا‬
‫وإنه لغير مكترث " وفي رواية‪ " :‬إذا مشي تقلع " والتقلع هو الرتفاع عن‬
‫الرض وهي مشية أولي العزم والهمة‪.‬‬
‫وشكا قوم إلى النبي صلى الله عليه وسلم التعب في المشي فأوصاهم‬
‫"بالنسلن"‪ ،‬وهو العدو الخفيف‪ ،‬فخفت أجسادهم وقطعوا الرض‪ .‬وروي أنه‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫صلى الله عليه وسلم سابق زوجته أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها فسبقته‬
‫لخفة جسمها‪ ،‬ثم سابقها بعد ذلك في سفر آخر فسبقها‪ ،‬فقال صلى الله عليه‬
‫وسلم مطيبا خاطرها‪ :‬هذه بتلك‪.‬‬
‫وقال بعض السلف الصالح ‪ :‬ينبغي للرجل أل يدع المشي‪ ،‬فإن احتاجا إليه يوما‬
‫قدر عليه ؛ على أنه من الهمية بمكان أن يتجنب النسان مشية الخيلء والكبر‬
‫لمقت الله لها‪ ،‬كأما قال تعالى ‪ ] :‬ول تمش في الرض مرحا إن الله ل يحب كأل‬
‫مختال فخور [ )لقمان ‪ (18‬وجاء في مسند المام أحمد عن ابن عمر رضي‬
‫الله عنه قال‪ :‬سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول ‪" :‬من تعظم في‬
‫نفسه أو اختال في مشيته لقى الله وهو عليه غضبان"‬

‫وللمشي سر لطيف‪ ،‬فغير أنه يحرك عضلت الجسم وينشط خلياه‪ ،‬وذلك‬
‫لزيادةا كأمية الوكأسجين الداخلة إليه فتنشط الدورةا الدموية وتزداد كأفاءةا عمل‬
‫القلب‪ ،‬فإنه ومع النتظام فيه يخلص الجسم من كأثير من الشحوم والدهون‪،‬‬
‫وتأخذ العضلت في التماسك والعودةا إلى سابق مرونتها وقوتها‪ ،‬وهو أيضا‬
‫ينشط الغدد ويزيد من تبخر الماء من سطح الرئة‪ ،‬وبالضافة إلى ذلك فهو‬
‫الوسيلة الوحيدةا التي تتولى مهمة دفع الدم إلى القلب من خلل الوردةا‪ ،‬فبعد‬
‫أن يندفع في الشرايين بقوةا ضغط القلب يكون الجسم أحوجا ما يكون إلى‬
‫المشي لعادةا الضخ إلى القلب مرةا أخرى‪ ،‬وهذا مفيد جدا لمرضى القلب‬
‫ولكبار السن وللحوامل بوجه خاص‪.‬‬
‫ويعتبر المشي أحسن وسيلة لنقاص الوزن‪ ،‬فإذا كأان لمسافة خمسة‬
‫كأيلومترات فهو ينقص من وزن النسان نصف كأيلوجرام تقريبا‪ ،‬وهو يعطي‬
‫الجلد القدرةا على التحمل ويضفي الليونة والمرونة للمفاصل ويزيد من قوةا‬
‫عضلت الجسم‪ ،‬ويؤدي بشكل عام إلى تناقص جميع أجزاء الجسم‪ .‬غير هذا‬
‫كأله‪ ،‬فالمشي له عمل آخر مهم جدا‪ ،‬فقد اكأتشف النسان منذ القدم قيمة‬
‫وأهمية القدمين في علجا الكثير من المراض والوجاع‪ ،‬فها هم المصريون‬
‫القدماء قد ألفوا تدليك القدمين في الماء الساخن عند الشعور باللم أو‬
‫الصداع أو في حالة العياء الشديد‪ ،‬وقد اكأتشفوا أن إثارةا أو تهدئة نقاط معينة‬
‫من الجسم وباطن القدمين بوجه خاص‪ ،‬بواسطة الضغط بالصابع أو الوخز‬
‫بالبر‪ ،‬يفيد في علجا الكثير من المراض والوجاع‪ ،‬وقد التقط الصينيون الخيط‬
‫بسرعة مذهلة من المصريين وعكفوا‬

‫على دراستها‪ ،‬وتمكنوا من اختيار أفضل النقاط في الجسم وأكأثرها فاعلية‬

‫لمعالجة المراض عن طريق تدليك بعض هذه النقاط المحددةا ببعض الحجارةا‬
‫المدببة‪ ،‬ثم تطور المر أخيرا إلى استعمال البر الدقيقة‪ .‬والصينيون في حالة‬
‫شعورهم بالرهاق الشديد أو الجهاد الطويل يقومون بالمشي على الزلط‬
‫والحصى بالقدمين عاريتين لمدةا عشر دقائق‪ ،‬وذلك بعد أن تبلورت نظريتهم‬
‫وتأكأد لهم أن باطن القدمين يمثلن تقريبا النسان كأله؛ حيث تنعكس عليه‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫الحالة الصحية لجميع أجهزته الداخلية وأجزائه الخارجية‪ ،‬وبتدليك تلك الماكأن‬
‫أو بوخزها بالبر تقوم بتنشيط الجزء المتصل به‪ .‬ولقد استطاع أخيرا مجموعة‬
‫من خبراء الطب الغربي من خلل البحوث المكثفة حول طريقة العلجا عن‬
‫طريق القدمين اكأتشاف أن جسم النسان تنعكس فيه مسارات الطاقة‬
‫الحيوية تماما على باطن القدمين في نقاط ثابتة لها مقاومة كأهربية أقل من‬
‫باقي الجلد المحيط بها‪ ،‬وأن كأل من هذه النقاط تمثل الحالة الصحية لجزاء‬
‫وأجهزةا الجسم المختلفة‪ ،‬فمثل يمثل باطن الصبع الكأبر الحالة الصحية للغدةا‬
‫النخامية ‪ ،‬ويمثل موضع اتصاله بالقدم حالة مؤخرةا العنق‪ ،‬والصبعان التاليان‬
‫يمثلن العينان ‪..‬وهكذا‪ ،‬وبتزويد تلك النقاط بالطاقة الكهربية أو الحركأية عن‬
‫طريق الضغط أو التدليك ينعكس ذلك على حالة الجزء الذي تمثله تلك النقاط‪.‬‬
‫وقد ثبت أيضا أن عملية التدليك هذه تنشط إفراز بعض المواد الكيمائية بالجهاز‬
‫العصبي المركأزي فتقضي على الكثير من المراض التي ل يعرف لها سبب‬
‫عضوي‪ .‬وينصح كأبار أطباء العالم من يتعرض من مرضاهم للصداع أو لمتاعب‬
‫الكبد أو التوتر العصبي أو سوء الهضم أو آلم المفاصل بتدليك باطن القدمين‬
‫في حمام دافئ‪ ،‬على أن يعقب ذلك استرخاء تام لمدةا ربع ساعة أخرى‪.‬‬
‫والمشي بانتظام واعتدال يقوم مقام هذا التدليك لو أحسنه النسان وعني به‬
‫واتبع هدى الية الكريمة ومشى في اعتدال وقصد وهمة‪ .‬وقد جاء في بحث‬
‫للطبيب المريكي‬

‫الشهير )سيزشورسكي(‪ " :‬إن احتكاك القدمين بالرض أثناء السير يولد طاقة‬
‫مغناطيسية ذات ذبذبات خاصة تنتقل من خلل القدمين إلى باقي أجزاء‬
‫الجسم فتؤثر عليها‪ ،‬خصوصا القلب والمعدةا والكبد‪ ،‬وحركأة المشي تشبه‬
‫التدليك اللإرادي للقدمين‪ ،‬لذا فإن المشي من أهم الرياضات لصحة النسان‪.‬‬
‫"‬

‫لقد اكأتشف العلم الحديث أن السبيل الوحيد للحياةا الصحيحة الخالية من‬
‫المراض هو العتدال وعدم السراف في الطعام والشراب‪ ،‬وهل ذاك إل ما‬
‫ذكأره القرآن الكريم كأأمر إلهي في كألمات معدودةا ] وكألوا واشربوا ول‬
‫تسرفوا إنه ل يحب المسرفين [ )العراف ‪ ( 31‬إن النظام الغذائي السلمي‬
‫نظام متوازن معتدل‪ ،‬ينظر إلى الحياةا على أنها أثمن بكثير من أن نضيعها غرقا‬
‫في أطنان المأكأولت والمشروبات‪ ،‬فهو يقر بأهمية الغذاء ولكن على أن نأكأل‬
‫لنعيش ل أن نعيش لنأكأل‪ ،‬وينظر إلى المعدةا على أنها جهاز رقيق حساس‬
‫يجب أن نتعامل معه برفق ووعي‪ ،‬وإل فإنها بيت الداء كأما قال صلى الله عليه‬
‫وسلم إذا حملتها فوق ما تطيق بأصناف الطعام المتداخلة‪ ،‬فل يجب أن تمل‬
‫بإدخال الطعام فوق الطعام‪ ،‬بل كأما قال صلى الله عليه وسلم فيما رواه‬
‫المام أحمد‪ " :‬ما مل ابن آدم وعاء شرا من بطنه‪ ،‬بحسب ابن آدم لقيمات‬
‫يقمن صلبه‪ ،‬فإن كأان لبد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه‪" .‬‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬

‫لقد ثبت علميا أن إرهاق المعدةا بالتهام كأميات كأبيرةا من الطعام يربكها‬
‫ويحدث التخمة ويسبب عسر الهضم وعدم اكأتمال المتصاص‪ ،‬ثم يؤدي كأل هذا‬
‫إلى السمنة وأخطارها من مرض السكر وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين‬
‫وتكون الحصى في الكلى والمثانة والتهاب المفاصل‪ ،‬وكأثير من المراض‬
‫الخرى تصيب النسان بسبب سوء التغذية‪ ،‬فاختلف مواعيد الطعام وعدم‬
‫الحركأة بعده يسبب أمراضا‪ .‬ونجد أن التزام المسلم بأداء الصلوات في أوقاتها‬
‫تدرأ عنه هذا الخطر‪ ،‬والكأثار من الطعام يسبب أمراضا‪ .‬وفيما جاء في القرآن‬
‫الكريم والسنة من هدي الرسول صلى الله عليه وسلم في التحذير من هذا‬
‫السلوك ضمان لسلمة المسلم من هذه الخطار‪ ،‬والقلل من الطعام بكثرةا‬
‫الصيام والحرمان من أنواع الغذاء التي تقوي البدن يسبب ضعفا وهزال‪ ،‬وفي‬
‫هذا نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن مواصلة الصيام فقال فيما رواه‬
‫البخاري‪ " :‬ل صام من صام البد " وجعل صلى الله عليه وسلم صيام ثلثة أيام‬
‫في الشهر هو الحد المعتدل المطلوب من كأل مسلم يتبع هديه صلوات الله‬
‫وسلمه عليه‪ ،‬أيضا عدم التأني في المضغ وسرعة البلع يسببان أمراضا معوية‬
‫وضعفا في السنان‪ ،‬ولقد كأان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحسن مضغ‬
‫الطعام ويتأنى كأثيرا في بلعه‪ ،‬كأما أنه كأان ل يأكأل إل بثلثة أصابع فقط من يده‬
‫اليمنى ) البهام والسبابة والوسطى( وهذا يضمن أيضا للنسان التأني في‬
‫تناول طعامه‪ .‬أيضا الوقوف أو الجلوس متكئا عند الطعام يسبب ارتباكأا للمعدةا‬
‫ويجعل الدماء تجري بعيدا عنها مما يسبب عسر الهضم‪ ،‬وقد نهى الرسول‬
‫صلى الله عليه وسلم عن هذا فقال فيما رواه البخاري‪ " ،‬ل آكأل متكئا إنما أنا‬
‫عبد آكأل كأما يأكأل العبد‪ ،‬وأجلس كأما يجلس العبد " فكانت جلسته صلى الله‬
‫عليه وسلم أثناء الطعام كأجلسة التشهد في الصلةا‪ ،‬وهو أفضل وضع يريح‬
‫المعدةا ويتيح للظهر أن ينتصب قائما‪ ،‬كأما يمنع من ملء المعدةا بالطعام‪.‬‬
‫والنوم بعد الطعام مباشرةا يؤذي‬

‫الجسم ويجلب المراض‪ ،‬وقد نهى عنه الرسول صلى الله عليه وسلم في‬
‫قوله‪ " :‬أذيبوا طعامكم بالذكأر والصلةا ول تناموا عليه فتقسو قلوبكم" ومن‬
‫المؤكأد أن معظم حالت الذبحة القلبية تأتي بعد أكألة دسمة أو ثقيلة ثم ينام‬
‫النسان صاحب القلب الواهن بعدها مباشرةا‪ ،‬وقد قال أحد حكماء المسلمين‪:‬‬
‫" من أراد الصحة فليجود وليمضغ الغذاء‪ ،‬وليأكأل على نقاء ‪ -‬أي على معدةا‬
‫خاوية ‪ ، -‬وليأكأل على ظمأ ويقلل من شرب الماء‪ ،‬ويتمدد بعد الغذاء ويتمشى‬
‫بعد العشاء‪ ،‬ول ينام حتى يعرض نفسه على الخلء‪ ،‬وليحظر دخول الحمام‬
‫عقيب المتلء"‬
‫*‬
‫يقول )م‪.‬ن( من المارات العربية ‪:‬‬
‫" لم أستمع لنصائح الطبيب عندما اكأتشف قصورا لدي في عمل القلب‪ ،‬مما‬
‫يسبب لي اللم الرهيبة التي ل تدعني أنام‪ ،‬لقد كأانت كأل نصائحه لي أن أعتدل‬
 ‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬
‫في الطعام والشراب وأن أكأثر من الصيام حتى ينزل وزني ويكون الشفاء بإذن‬
‫الله على حد قوله‪ ،‬قلت له بحسم‪ :‬أعطني علجا للقلب يا دكأتور ول تحمل هم‬
‫طعامي وشرابي"‪.‬‬
‫"أخذ الطبيب يشرح لي بابتسامته العريضة كأيف أن المعدةا إذا امتلت بالطعام‬
‫والشراب ولم يترك لها متسعا للهواء ثقل عليها جدا هضم الطعام‪ ،‬وذكأرني‬
‫بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ‪ ":‬بحسب ابن آدم لقيمات يقمن‬
‫صلبه فإن كأان لبد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" وأكأد لي أن‬
‫أحوالي الصحية ستزداد تدهورا لو استمر نظامي الغذائي بهذا الشكل"‪.‬‬

‫" لم أنفذ حرفا واحدا مما قلته للطبيب‪ ،‬بل إني تناولت في طعام العشاء تلك‬
‫الليلة جزءا كأبيرا من ديك رومي محشو بالمكسرات‪ ،‬وشربت من علب‬
‫العصائر وزجاجات المياه الغازية عددا ل يعلمه إل الله‪ ،‬ثم نمت وصحوت فجرا‬
‫على نيران تتأجج في صدري؛ لقد أصابتني ذبحة قلبية كأادت تنهي حياتي‪ ،‬وفي‬
‫المستشفى كأنت مجبرا على تناول ما يعطونه لي من طعام‪..‬إفطار ‪ :‬لبن وخبز‬
‫أسمر وعسل أسود‪ ،‬والغذاء ‪ :‬خضار مسلوق وسلطة خضراء وقطعتا لحم‬
‫صغيرتان وفاكأهة‪ ،‬والعشاء ‪ :‬عسل نحل وخبز أسمر‪ .‬هذا هو كأل طعامي‪ ،‬حتى‬
‫المياه الغازية ممنوعة‪ ،‬حاولت الهرب من المستشفى ولكني للسف فشلت "‬
‫" فاجأني الطبيب في حجرتي بلوحة مكتوبة بألوان جميلة جدا علقها أمام‬
‫سريري كأتب عليها نص الية الكريمة ‪] :‬وكألوا واشربوا ول تسرفوا إنه ل يحب‬
‫المسرفين[ وظللت طول الوقت أنظر لجملة "إنه ل يحب المسرفين"‪ ،‬لقد‬
‫كأانت مكتوبة بصورةا ملفتة جدا للعين‪ ،‬وكأأن كأل حرف فيها يشير إلى أني أنا‬
‫المقصود بها‪ ،‬وتألمت كأثيرا لفكرةا أن الله عز وجل ل يحبني‪ ،‬فأنا ل يمكن أن‬
‫أكأون إل من أشد المسرفين‪ ،‬وبعد أيام ترسبت عندي عزيمة قوية للبتعاد عن‬
‫السراف‪ ،‬واتباع منهج السلم في الطعام والشراب‪ ،‬وبدأت في اللتزام‬
‫بالنظام الغذائي المفروض علي‪ ،‬ولكن هذه المرةا بحب واقتناع رغبة في‬
‫اكأتساب حب الله عز وجل قبل طلب الشفاء"‪.‬‬
‫" مر علي شهر كأامل في المستشفى التزمت فيه بكل توجيهات طبيبي‬
‫الفاضل‪ ،‬وكأنت أمارس رياضة المشي إلى جانب بعض التمرينات الرياضية‬
‫وحمامات البخار‪ ،‬وبدأت أشعر بتحسن كأبير في صحتي‪ ،‬وقلت كأثيرا بفضل الله‬
‫متاعبي الصحية ونقص وزني اثنا عشر كأيلوجراما في هذه المدةا القصيرةا‪،‬‬
‫والفضل لله تعالى ثم لتلك الية القرآنية العظيمة‪ ،‬التي أشعر الن أنها محفورةا‬
‫في قلبي وليست فقط معلقة على الحائط‪" .‬‬

‫غض البصر‬
‫خفض الصوت‬
‫المشي المقتصد‬
‫العتدال في الغذاء‬
‫مكتبة‬ ‫موسوعة العلج بالعشاب‬
‫مشكاة السلمية‬