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t4. Lactancia Materna. Lactancia Artificial y Alimentación Complementaria
t4. Lactancia Materna. Lactancia Artificial y Alimentación Complementaria
Dr. Irastorza
18/10/2022
1. INTRODUCCIÓN
El interés por la alimentación saludable se ha disparado en los últimos años. En España, Google
indica que las búsquedas de términos como veggie, bio o eco están en claro aumento respecto
a años pasados y el mensaje de “somos lo que comemos” cada vez cala más en la sociedad.
Ante esta situación, la industria ofrece una respuesta a modo de nuevas tendencias con las
que justificar subidas de precio en productos aparentemente más sanos: sin aceite de palma,
sin azúcares, real fooding…
La industria de fórmulas artificiales no es ajena a ello, y trata de ofrecer alternativas a la
lactancia materna (LM), ofreciendo una amplísima gama de productos a través de diferentes
reclamos… Aunque la evidencia científica ha demostrado una y otra vez que la opción más
saludable para los lactantes es la que es.
Al fin y al cabo, dice Oscar Wilde que la imitación es la forma más sincera de adulación…En
otras palabras, la LM es tan buena, que las marcas tratan de emularla lo máximo posible… pero
¿por qué?
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Solución: formada por los constituyentes hidrosolubles de la LH (el agua, los CH, el
suero, los factores protectores y los minerales).
2.2. GRASAS EN LM
Las grasas representan el componente más importante de la LM, siendo el componente que
más energía aporta (50%) y contribuyendo al desarrollo del sistema nervioso central.
La fracción lipídica más importante son los triglicéridos (TG), representando un 95% de las
grasas totales. Aproximadamente el 45-50% de los ácidos grasos (AG) son saturados, siendo el
ácido palmítico el más frecuente. Otro 40% de los AG, aproximadamente, son
monoinsaturados y el más destacable es el ácido oleico.
Además, la LH presenta un 8% de AG poliinsaturados de cadena larga, destacando
especialmente dos que son esenciales:
El ácido linoléico.
El ácido α-linoléico.
La importancia de estos dos AG esenciales radica en los productos finales que se obtiene a
partir de ellos:
En el caso del ácido linoléico, se acaba obteniendo ácido araquidónico.
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Y en el caso del ácido α-linoléico, se obtiene ácido eicosapentaenoico y, finalmente,
DHA.
Estos dos metabolitos tienen funciones de gran importancia, puesto que regulan:
1. El crecimiento.
2. La respuesta inflamatoria.
3. La función inmunológica.
4. La visión.
5. El desarrollo cognitivo y motor.
2.3. PROTEÍNAS EN LM
Las proteínas en la LM están divididas en dos grandes grupos:
Las caseínas.
Las proteínas del suero.
El ratio suero/caseína va variando a lo largo del tiempo. El calostro presenta un ratio
suero/caseína de aprox 80/20, mientras que en la leche madura, esta relación es de 50/50.
Las proteínas de la caseína aportan aminoácidos (Aas) esenciales, tienen un papel importante
en la nutrición y favorecen la absorción de minerales, principalmente el calcio y el fósforo.
Por otro lado, dentro de las proteínas del suero destacan 3 tipos:
La α-lactoalbúmina: funciona como fuente de Aas y contribuye a la nutrición del
lactante.
La lactoferrina: funciona como protector intestinal y favorece la microbiota.
Las inmunoglobulinas y citoquinas que otorgan inmunidad al lactante.
3. MOTIVOS DE NO DAR LM
A pesar de los beneficios demostrados de la LM y de ser recomendada en casi todos los casos,
hay madres que optan por no dar LM a sus hijos. Esto se puede deber a tres grandes motivos:
Decisión de la madre de no querer dar LM.
Contraindicaciones maternas y/o del RN.
Problemas asociados a la lactancia, como puede ser una mastitis que obligue a parar
temporalmente de dar LM o que la mujer no tolere la lactancia, etc.
En estos casos, se deberá recurrir a las fórmulas artificiales.
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3.1. CONTRAINDICACIONES DE LA LM
Dentro de las contraindicaciones hay dos grandes grupos: las absolutas y las relativas.
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Leche de vaca:
Ofrece un aporte calórico bastante similar a la LM.
Presenta una concentración de proteínas casi 3 veces superior a la de la LM.
El incremento de la concentración de proteínas se produce a costa de disminuir el
número de CH y, sobre todo, de grasas.
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se eleven, produciendo un crecimiento acelerado de los lactantes que se alimentan con leche
de vaca y un aumento de peso más rápido. Esto se ha descrito con un riesgo mayor de
padecer obesidad en el adulto.
Además, la alteración renal producida por la sobrecarga de urea y proteínas, junto con el
crecimiento acelerado y los niveles bajos de leptina que tienen los lactantes, genera una
situación de intolerancia a las grasas. La principal fuente de alimentación de los RN que se
alimentan con LM son las grasas y, de esta forma, “aprenden a usarlas”. Un lactante
alimentado con leche de vaca, su principal fuente de alimentación son las proteínas y, por ello,
no aprende a metabolizar correctamente las grasas. Así, cuando pasa el tiempo y empieza a
introducir alimentos más grasos en su dieta, su organismo, al no “saber usar” las grasas, las
acaba almacenando en forma de tejido adiposo, produciendo obesidad y dislipemia.
Todo esto, sumado a la HTA que puede producir la sobrecarga renal de proteínas, incrementa
el riesgo de padecer un síndrome metabólico en la adultez.
5.1.2. Grasas
En cuanto a las grasas, cabe destacar, que la principal diferencia radica en la distribución de
estas:
La LM contiene ácidos grasos saturados, ácidos
grasos poliinsaturados de cadena larga, así como
ácidos grasos esenciales (ácido linoleico y α-
linoleico). Como hemos comentado, el contenido
equilibrado de estos ácidos grasos es necesario
para la correcta maduración del sistema nervioso y
para la percepción visual, así como para la
formación de importantes mediadores biológicos,
por ejemplo, eicosanoides (AA y DHA).
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La lactosa (glucosa + galactosa) es una importante fuente energética, además se
transforma en ácido láctico en el sistema digestivo, lo que mantiene un pH intestinal
ácido que favorece la absorción de minerales (Ca y Mg) y el crecimiento de bacterias
beneficiosas, como Lactobacillus bifidus.
Galactosa: fundamental para la formación de galactocerebrósidos, que son
necesarios para el desarrollo cerebral precoz.
5.1.5.1. PREBIÓTICOS
Otra modificación importante son los prebióticos. Se trata de oligosacáridos no digeribles que
pueden estimular y promover el crecimiento y/o metabolismo de bifidobacterias y
lactobacilos.
Los fructooligosacáridos (FOS) y los galactooligosacáridos (GOS) fueron los primeros
probióticos sintéticos obtenidos a partir de vegetales, pero actualmente están siendo
sustituidos por los HMOS (oligosacáridos de leche materna). Esto se debe a que su efecto
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sobre el crecimiento de la microbiota intestinal es más favorable, ya que son los mismos que
presenta la leche materna humana.
Oligosacaridos de leche humana (HMOS):
Equilibran la flora intestinal.
Rechazan las bacterias patógenas del intestino.
Ayudan a que el intestino y la mucosa maduren.
Ayudan al desarrollo normal del sistema inmunitario.
Promueven el desarrollo cerebral natural.
5.1.5.2. PROBIÓTICOS
Son microorganismos vivos que en cantidades adecuadas mejoran el equilibrio de la
microflora intestinal. Destacan:
Bifidobacterium spp y/o bacterias de ácido láctico, como las cepas de Lactobacillus.
Hay autores que describen que aumenta el nivel de IgE en la sangre del cordón
umbilical y promueve la producción de TGF-β que, a su vez, juega un papel vital en la
prevención de la atopia en los primeros años de vida del bebé.
La adición de probióticos a la fórmula infantil puede tener efectos beneficiosos sobre
la inmunidad de los bebés, dando lugar a una disminución en la incidencia de
infecciones del tracto respiratorio superior y gastrointestinales.
6. ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
La alimentación complementaria (AC) es definida por la OMS como el proceso que comienza
cuando la LM exclusiva no es suficiente para que el infante alcance sus requerimientos
nutricionales necesarios. La AC es necesaria por razones nutricionales y alimentarias y
constituye una importante fase en el desarrollo neonatal.
El periodo de AC se caracteriza por el rápido crecimiento y desarrollo, en el que los infantes
son susceptibles a las deficiencias y excesos de nutrientes, y entran en contacto con una
amplia gama de texturas, alimentos, sabores…
De esta manera, a partir de los 4-6 meses se introduce la AC con el fin de aportar más
kilocalorías, y nutrientes como el hierro, zinc, calcio o vitaminas y de favorecer el desarrollo
emocional del niño.
Debido a la relativa escasez de investigación sobre la AC en comparación con la LM y LA, existe
una gran variabilidad en las recomendaciones de alimentación y hábitos entre países, pero en
líneas generales, no hay grandes limitaciones a la hora de establecer esta nueva etapa.
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Además de las recomendaciones generales, existen una serie de limitaciones que la población
debería cumplir a la hora de establecer la AC.
Por una parte, no debe iniciarse la AC antes de los 4 meses (por el riesgo de atragantamiento,
gastroenteritis aguda, infección de tracto respiratorio superior, obesidad o DM1, entre otras),
ni retrasarse más allá de los 7 meses (ya que hay riesgo de anemia por carencia de Fe,
posibilidad de alergias o intolerancias y alteraciones motoras/orales por no usar la
masticación).
Por edades, a menores de 1 año se recomienda evitar:
Las verduras de hoja verde por el riesgo de
metahemoglobinemia, al contener muchos
nitratos.
La miel, al tratarse de un azúcar simple de poco
interés nutricional y con riesgo de botulismo.
Las conservas caseras, por botulismo infantil
también.
La leche de vaca es nutricionalmente pobre para
los menores de un año y su alto contenido en
proteínas puede afectar a sus riñones
A partir de los 3 años, podremos introducir frutos secos (a partir de esa edad es raro que se
atraganten) y pescado azul grande y mariscos (el mercurio presente en ellos es mejor
tolerado).
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antitoxina IV. De cualquier forma, la principal arma frente a esta patología es la prevención:
lavar y cocinar todas las verduras y evitar los mencionados alimentos antes del año de vida.
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