Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Leaflet Donor Darah

    Uploaded by

    JAM plog (BANG nang)
    14 views2 pages

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    14 views2 pages

    Leaflet Donor Darah

    Uploaded by

    JAM plog (BANG nang)

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 2
    QOen KIAT SEHAT — AGAR BISA— DONOR DARAH cunue’ TOUR TAHUKAH KAMU??? Darah adalah baglan dori tubuh yang ‘dengan muda diberkan kepada orang lin, krona tubuh akan torus melakuken Fegenerasi untuk menggantian darah yang hang. Ratataa, seorang dewasa merit skitar 5 iter darah yang berputar di dalam tubuh, APA ITU DONOR DARAH? Donor _dersh adalah sunt tinckan peryumbangan dara yang clakukan lok trang yang shat cnt donor Sarah yong bern menyohatkan DONOR. ye dan rmenyehatkan penggunanya (RESPIEN}, Donor darah. akan dambi_cerahnya 350.450 mi Di dalam derahtorkandung oan eel dara, terdapa ign a dan zat iain dlantarenya "karbohdrat protein, lemak, wiamin, mines {erutara zt bes SSeoreng donor narue imenyiapkan ait ¢ garnet ja an raga 3 Ciri Pendonor Sehat Jiwa Raga 4, Momik Status Gia! Yang Baik 2. Mendopatiticahat our yang cukup, 3. Hali yang Riang, 1, STATUS GIZI BAIK Status gizi yang balk adalah Kondlsi zi seseorang yang dapat dlhat dari makanan yang dkonsumsl yang mengandung zat-al giz yang seimbang. "Hal ini, akan menjaga kadar fula darah tolap siabil, begitu juga saat pendonoran . Untuk ity dsarankan beberapa hal sebelum hari pendoncran makan secara {eratur dan peru tak boleh kosong saat donor carah Gizi_seimbang adalah Susunan_makanan soharthal yang mengandung zat giz) dalam SENIS dan JUMLAM sesuat dengan Rebuluhan iubut dengan mompernatixan 4 prinsp, yakn’ 2. Keanokaragaman Zat Giz! atau varias makanan Konsumsi makanan yang _menganding Karbohirat, Protein, Lemak, Vitamin & Mineral, Air selian’ kali makan, Karbohidrat dan Lemak berlungs! sebagal Makanan Sumber Tenaga Protein bertungsi sebagai Makanan sumber zal Pembangun Dipindal dengan CamScanner Vitamin, Mineral dan ai berfungsi sebagai Makanan Sumber Zat Pengalur. Mineral yang paling penting e2at donor darah adalah zat bes, berfungs! momentk hemoglebin dalam derah, Hemoglobin ini paling banyak hilang saat donor darah, selain air. Contoh makanan ‘sumber zat best: daging sap, dombe, ayam ‘seafood, tlur dan hat ayam, Vitamin yang sangat berperan seat sebelum enor darah adalah vitamin C , karena dapat ‘mambantu penyerapan zat bos! dalam lubuh CConioh sumber vitamin C ; bua jeruk, ki, ‘manga, papaya, nanas, dan ainny, ‘Ar putih, Saat donor, kadar air dalam tubuh ‘akan berkurang. Oleh karenanya disarankan ‘minum dua golas air pth sebelum mendonorkan

    You might also like