【凯琳•爱尔兰德是美国著名教育专家，所著 13 部亲子教育图书均为畅销书】

帮助孩子成长的 150 个决窍

凯琳·爱尔兰 著
薛晓金 译
刘俊 整理
November 20,2006

Preface
As mothers and fathers, we are very happy to bring the
little girls or boys to this world. Then a crucial task or
enjoyment for us is to make them ladies or gentlemen, which
is much more important than giving birth to them.We want
our girl or son to be somebody, which is right and is driving
force for human development to some extent.
We parents should try our best to lead them to the right
or near-right way, although it is the case that everyone
has his or her own fate. There are numerous cases that
babies of well-educated parents failes and meanwhile
babies of poorly-educated parents succeeds. To tell the
truth, nobody can definitely say that he or she walks along
the correct way, so the guidance on this topic is very hard
to be made.
The materials offered here are by a famous American
expert in baby education, and are translated to Chinese by
a Chinese expert. I, the father of Yixiao Liu, just gather
the materials from the internet, with the main purpose to
benefit the education of my son. The materials presented
here can not be distributed or employed for commercial
purpose, and the copyright of these materials are owned by
the original author and the translator, which are listed
in behind the title. The materials are grouped by Latex,
which is an excellent text tool, so thanks should be given
to those who develop Latex.
Last but not least, I give special thanks to my wife,
Chunyu Xiao, who has not only given birth to my darling son
but also tried her best to educate him. I hope that my wife
is always happy with the companion of my son and me, and
I hope that my son is healthy and happy.

Jun Liu (http://parnec.nuaa.edu.cn/jliu)

每个父母都有对成功独特的见解和标准：好的学习成绩、独
立自主的能力或诚实的品格。但你如何将这些教导给你的孩子？
本书为您提供了 150 个简单有趣的家庭教育方法，便于你在
日常的生活中将你的期望和要求悄然转化为孩子的行为。
不管你是想提高孩子的考试成绩，或者灌输给他重要的价值
观念，这本实用的图书将是你帮助孩子走上成功之路的必备工
具。
1 目录
目录

帮助孩子成长的 150 个决窍 ........................ 1 30、让你的孩子培养自己的兴趣 .............. 16

Preface............................................................ 1 31、教导孩子练习宽容 .............................. 16
目录 ............................................................... 1 32、解释设定目标的意义，鼓励孩子设定目
1、明白你所谓的成功是什么 ...................... 1 标........................................................... 17
2、教他批判性的思考.................................. 1 33、每星期抽一天专门陪你的孩子 .......... 18
3、鼓励你的孩子对世界充满好奇心 .......... 2 34、帮他建立组织功课的体系 .................. 18
4、不要总说：“好吧，我告诉你„„” ，有 35、不要经常警告他放弃希望 .................. 19
时要问： “我想知道如果你„„，你怎么 36、用你坚固的婚姻给孩子做一个榜样 .. 20
办？”...................................................... 2 37、如果你们是单亲家庭，给你孩子一个坚
5、尝试减少不必要的规矩 .......................... 2 强快乐的榜样——那就是你 ............... 20
6、营造明智冒险的气氛.............................. 3 38、帮助他在你的支持下而不是在你的建议
7、鼓励他阅读.............................................. 3 下建立自信 ........................................... 21
8、帮助他理解阅读内容.............................. 4 39、乐于承认你不知道答案 ...................... 21
9、鼓励好奇心.............................................. 6 40、不要把你的孩子与别人相比较 .......... 22
10、即使你不喜欢他所干的事情，也要让他 41、教孩子练习合作 .................................. 22
知道你爱他 ............................................ 6 42、发明一个正面判断游戏并且每天都玩
11、行动前确定自己想要的结果——向他证 ............................................................... 23
明它的重要性 ........................................ 7 43、要知道有时孩子们并不想让你使他们感
12、教他找到行得通的方法，不要一味探究 觉更好................................................... 24
为什么行不通 ........................................ 7 44、一起做家务，让他明白做一项工作的积
13、指导他如何制定第一目标 .................... 8 极方面................................................... 24
14、帮助他发展学习技能............................ 8 45、问他问题，鼓励他发现新观点 .......... 24
15、帮助他发展记忆能力............................ 9 46、鼓励他坐在教室前排，只要可能就与老
16、教孩子区分他想要的和他需要的 ...... 10 师的目光交流 ....................................... 25
17、要让他知道他并非总能十全十美 ...... 11 47、寻找使学习变得有趣的途径 .............. 25
18、让他做老师，鼓励他尽他所知给你解释 48、当有人反对他的观点时，在他试图解释
.............................................................. 11 之前，教会他先提出问题 ................... 26
19、限制或清除电视，不要在他屋里放电视 49、帮助他学会相信自己 .......................... 26
机 .......................................................... 12 50、帮助他学会确立和加强个人界线 ...... 26
20、教他灵活变通...................................... 12 51、帮助他愉快地把他的想法说出来 ...... 27
21、做一些提高战略技能的游戏 .............. 12 52、教他对老套子和老生常谈提出疑问 .. 28
22、教你的孩子如何应对考试 .................. 13 53、帮助他学会向权威人士表示尊敬 ...... 28
23、与孩子讨论世界大事，即使你不同意也 54、帮助他弄懂他所学的知识，教他如何运
要尊重他的观点 .................................. 14 用它....................................................... 29
24、尊重他.................................................. 14 55、教他学会坚持 ...................................... 29
25、鼓励他保持自我.................................. 14 56、教你的孩子在做承诺之前考虑清楚，一
26、让他看到你失败后重新再来 .............. 15 旦做出承诺就要信守诺言 ................... 29
27、教他不要心怀怨恨.............................. 15 57、帮助他学会从容面对失败 .................. 30
28、当他跟你说话时要全神贯注 .............. 16 58、帮助孩子克服学习障碍 ...................... 30
29、鼓励你的孩子成为积极的思考者，你自 59、确保你的孩子每天早晨吃到健康早餐
己也要积极主动 .................................. 16 ............................................................... 31
2 目录
60、想办法引导他而不是抱怨他 .............. 32 91、教他学会倾听 ...................................... 46
61、尽量经常赞美他的成功 ...................... 32 92、允许你的孩子可以把你当做幌子，比如
62、教导他要有诚实的品格 ...................... 32 说： “如果我那样做，我妈妈(爸爸)将支
63、教导他感谢、欣赏并喜欢他拥有的一切 持我„„” ........................................... 46
.............................................................. 33 93、每天至少一次拥抱他、亲吻他、告诉他
64、教导他对自己的行为负责 .................. 33 你爱他................................................... 47
65、要明白竞争有时是健康的 .................. 34 94、给你的孩子选择的机会 ...................... 47
66、鼓励你的孩子表达他的观点 .............. 34 95、帮助他对未来充满向往和乐观 .......... 47
67、全家一起吃晚饭.................................. 35 96、帮助他提高与实践调解的技巧 .......... 48
68、教孩子基本的礼仪.............................. 35 97、按他本来的样子接受他 ...................... 48
69、教会孩子怎样思考而不是思考什么 .. 36 98、给孩子做作业创造一个特别的安静的空
70、当事情出错时，教他不要埋怨他人，也 间，把他做作业会需要的一切放在手边
不要无休止地埋怨自己。帮助他设法下 ............................................................... 48
一次用不同的方法尝试....................... 36 99、与你孩子的老师保持联系，主动约见老
71、强调始终如一的重要性 ...................... 37 师........................................................... 49
72、教导他写在纸上只是作业的第一步 .. 38 100、在课余活动中寻找平衡 .................... 50
73、鼓励他做作业或考试题前阅读提示 .. 38 101、帮助他给自己的零用钱做预算 ........ 51
74、如果你有电脑，购买有趣的教育软件 102、帮助孩子明白积极进取与独断专行的
.............................................................. 39 区别 .................................................... 51
75、让他得到乐趣...................................... 39 103、教导他不要因为年龄、性别或宗教信
76、奖励和表扬他的成就和努力 .............. 39 仰歧视别人 ........................................ 52
77、不要总是坚持让你的孩子向你屈服 .. 40 104、帮助你的孩子明白尽力而为与追求完
78、从你的家庭用语中清除下列消极的短语 美之间的区别 .................................... 53
和词汇 .................................................. 40 105、帮助你的孩子探索更多的可能性，不
79、让他自信地做出决定.......................... 41 要总是告诉他你认为他应该做什么 53
80、不要让事情变得对他太容易 .............. 41 106、当你的孩子遇到学业或行为问题时，
81、不要用幽默去伤害孩子 ...................... 41 不要只看表面原因 ............................ 54
82、帮助他明白生活是不公平的——有时那 107、你要运用正确的语法，并坚持让他也
很好 ...................................................... 42 如此 .................................................... 54
83、帮助他学会准时.................................. 42 108、鼓励他练一手好字 ............................ 54
84、鼓励他把他的成功记入日记 .............. 42 109、教他学会自律 .................................... 55
85、做一个好的典范.................................. 43 110、帮助他认清困扰他的是什么，帮助他
86、把争吵转化为辩论.............................. 43 策划应对的办法 ................................ 55
87、如果你离婚了，要与你从前的配偶达成 111、给予、鼓励写作业的优先权 ............ 56
共识，这是你们两人之间的事，孩子不 112、鼓励他尽早提出帮助，使他的功课有
能用做你们达到自己要求的工具....... 44 可能赶上去 ........................................ 57
88、在你的孩子真正陷入麻烦之前不要贸然 113、如果他需要帮助而你又不能提供，就
相助。让他独立解决自己的一些问题。 找个家教 ............................................ 57
不要总是援救孩子，使他免受错事或错 114、短时间地参与他的学习十五或至多二
误决定所造成的后果的惩罚............... 44 十分钟 ................................................ 58
89、帮助他从别人获胜的经验里寻找解决问 115、不要试图让他控制自己的愤怒，而要
题的途径 .............................................. 45 教给他适当的方法发泄出来 ............ 58
90、当他说出真相时，要因他的诚实奖励他 116、帮助他开发幽默感 ............................ 59
而不是惩罚他 ...................................... 45 117、鼓励他思考他想做的事情，而不要思
3 目录
考他不想做的事情............................ 59 必要时你可以放心地说“不” ，但要让
118、鼓励他尽力而为，然后达观地看待错 他知道他提出请求没关系 ................ 67
误 ....................................................... 60 135、让他通过帮助家里做决定，练习他的
119、帮助他学会对待危机 ........................ 60 决断能力 ............................................ 68
120、关掉车里的收音机和录音机 ............ 61 136、通过欣赏他的所作所为，鼓励他在音
121、做游戏提高孩子的逻辑思考和交流能 乐、书法、艺术等方面的兴趣，而不
力 ....................................................... 61 要轻易提出建议让他做得更好 ........ 69
122、让你的孩子认识到他还有选择 ........ 62 137、确保他在某方面获得成功 ................ 69
123、让她明白说“不不不”也没关系 .... 62 138、要给孩子起绰号，但不要让其他家庭
124、帮助你的孩子学会去哪里找答案，而 成员给他起绰号 ................................ 69
不是总是给他提供答案 .................... 63 139、对孩子在学校学习的课程感兴趣 .... 70
125、教导他不要根据人们的外表判断他们 140、在家里准备必要的参考资料 ............ 71
........................................................... 63 141、知道老师给你孩子的新评语 ............ 71
126、你想让孩子成为什么样的人，给他做 142、教导并证明忠诚 ................................ 72
一个榜样............................................ 63 143、鼓励你的孩子寻找创造性的解决办法
127、设想他会成功.................................... 64 而不仅仅是正确的办法 .................... 72
128、教他说出他的想法，按照他说的做打 144、鼓励他独立自主 ................................ 73
算，去做他说他将要做的事 ............ 64 145、鼓励他自我激励 ................................ 73
129、花一些时间表达你的爱 .................... 65 146、教他帮助那些不幸的人们 ................ 73
130、重视他为解决你的问题提出的建议 66 147、教他相信“善”的力量 .................... 74
131、不要限制你孩子的想象，不要总是强 148、“你太棒了”还有 50 种说法 ............ 74
迫他精确或“合情合理” ................ 66 149、你最有效的教养方法 ........................ 76
132、教他怎样解决问题............................ 66 150、你最有效的教养方法 ........................ 76
133、鼓励色盲............................................ 67 全球著名的 早期教育 书籍简介说明表 .... 1
134、鼓励他向你请求他想要的和需要的， 蒙台梭利著作汇编 ........................................ 4
1 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

1、明白你所谓的成功是什么
几乎在所有给父母阅读的书中，只有那些获得学习高分、与
同学老师和睦相处、做好家务的孩子才被认为是成功的。但是，
一个诚实、勇敢、关心他人的孩子也可能被认为是成功的，即使
他学习上不能得高分，垃圾多到能绊倒他都想不起来倒掉它。
将你认为能够帮助孩子成功的品质列一个表，然后寻找途径
让他学会这些品质。如果面对压力不低头、坚持自己的主张对孩
子非常重要的话，他就需要锻炼勇敢地面对你，并时不时赢得胜
利。如果你要他诚实，就不能在他承认错误时让他感到有罪、愚
蠢或懒惰。
要想成功，他也需要学习相反方面的技巧。你可能让他学习
独立、坚持自己的信念、走自己的路，但是有时会出现个人独立
与团队精神的矛盾。帮助他分析情况，使他明白哪种选择是正确
的。

2、教他批判性的思考
鼓励你的孩子对他所读到和听到的提出疑问，教他不要总是
接受别人甚至是你的逻辑。
鼓励他对学校里学到的知识提出疑问。如果他的老师没有时
间鼓励他提问，你留出一些时间让他说给你听。鼓励他与你、甚
至与老师探讨学习知识。如果他认为有些知识不合逻辑，鼓励他
解释为什么。如果他注意到不确切的地方，鼓励他用其他资料证
明。
让他找一个流行论点的相反命题，并为它辩护。当他感到不
公平时，问他如何解决。这时，不要急于把你的想法告诉他，克
制住你的强烈欲望，不要告诉他为什么他的提议行不通，而要问
他更多的问题。与他一起看报纸时，询问他，是什么使一件事重
要得能够登在报纸上？是什么使它重要得登在头版？
向他列举各种可能性及大致的结果，鼓励他考虑达到他的目
标的最佳途径。需要采取什么步骤来达到他的目标？在过程中会
2 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

遇到什么？如果遇到困难他应该怎么办？
让他注意你自己批判性思考的过程，不时询问他，看他的反
应。

3、鼓励你的孩子对世界充满好奇心
孩子们在学校学习地理，不过如果你的孩子自学了其他地区
和民族的有关资料，他就会获得远远超过课堂的知识。做到这点
并非难事，它包括：到图书馆查阅其他不同文化的书；租用图书
馆有关其他国家的音像材料；与孩子谈论生活在那些国家会怎么
样，在墙上挂一张地图，把你想去的那些国家钉上图钉，告诉孩
子为什么你想去；参加其他民族的节日，吃他们的食物并与他们
交谈；逛一逛出售外国商品的超市和礼品商店；计划一次虚构的
环球旅游，借助于图书馆的书籍和录像带来一次“周末旅游”；
鼓励他在他最喜欢的国家里结交―位笔友。

4、不要总说：
“好吧，我告诉你„„”，有时要问：
“我想知
道如果你„„，你怎么办？”
如果你的孩子从小就由你告诉他如何做所有的事，这的确是
一个令人着迷的习惯。你的方法使你感觉良好，而且绝大多数时
候比他自己摸索着干会更快更好。但是，当你说：“我想知
道„„”，你就是在帮助孩子思考，帮助他探究各种可能性。当
你让他考虑各种可能性时，可以表明你对他感兴趣，你有时间与
他一起度过。这是非常美妙的时刻，你们都会学到新的东西。
如果因为你太匆忙而错过许多机会，那么，在你开车或晚上
陪他时再问那个问题吧——“如果你„„怎么办？”

5、尝试减少不必要的规矩
孩子与成人一样，愿意感到他们可以控制自己的生活。你应
该试着减少一些家里的规矩，留下真正重要的规矩。如果规矩太
3 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

多，你的孩子会很难记住并全部遵守它们，而且你记住它们也不
容易，更何况用它们督促孩子呢？
隔一段时间，你就要重新审视为孩子定下的那些规矩，想一
想为什么定下这样的规矩。这些规矩对他的安全重要吗？这些规
矩会帮助他进入快乐、积极、有责任感的少年和成人时期吗？或
者，这些规矩是不是你从父母、家庭、朋友、邻居那儿学到的，
只是因为它们听起来有道理？你是不是花费许多时间来监督孩
子遵守它们？
有些规矩是必需的，但是只有规矩不太多的时候，才会更加
显示出规矩的重要性。当你只有几个重要的规矩，并且坚定不移
地督促孩子遵守它们，他才会明白你希望他怎样做，才会更愿意
合作。

6、营造明智冒险的气氛
鼓励你的孩子对明智冒险感到轻松愉快，这需要你在他尝试
新事物时支持他，即使你明知道行不通。此外，还需要赞赏他的
尝试，即使他没有成功。
成功者是那些愿意尝试新东西的人，那些东西其他人一般不
愿或不能尝试。在他迈出第一步之前，帮助他考虑整个情况。信
念是重要的，但是成功依赖于计划。当他有一个冒险计划时，你
应该问他：哪种情况会出错？他为了防止这些可能情况的发生做
了什么准备？当计划失败时，可能发生的最坏的事是什么？有
时，你觉得简单的事对孩子来说就是冒险。打电话查一个电话号
码对他来说可能是冒险的，因为他不知道怎么做。鼓励他仔细检
查每一步，思考什么会出错，然后考虑怎样做避免出错。有时，
你觉得危险的事，他做起来却轻松自如。如果你让他告诉你他决
定采取的每一个步骤，他就会让你更放心。

7、鼓励他阅读
不阅读的人不可能成功。在学校里学习的每一种知识都需要
4 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

相应的阅读。
如果他整天忙碌没时间阅读怎么办？让他晚半小时睡觉来
阅读。在他确实上床后预留半个小时，经他同意，把应该阅读的
书带上床，不许起床。否则在他看书时，也许会因为一个玩具走
神。只有那些渴望阅读的孩子，才会同意为了阅读早上床半小时。
父母如果坚持让孩子早上床半小时，只会使孩子厌恶阅读。晚睡
的这半小时会吸引孩子阅读，因为剩下只有选择睡觉。而且由于
阅读是一种放松活动，它不会真正占用睡眠时间。
养成一同去图书馆的习馈，使这段时间充满乐趣，并让他挑
选几本书。或者你自己去图书馆挑选一些你认为他会喜欢的书借
回来。要寻找有大量图片的书，或者有动人故事的书，有他喜爱
的体育明星或电影明星的传记，培养他对时事的兴趣。
给他一些奇闻趣事书，书中有他最喜爱的偶像。确实，这没
有什么教育意义，但可以帮助他阅读。
让他看到你如何喜爱一本书或杂志，有时可以在人们读书的
地方吃一顿饭。给他一份杂志订单作为礼物，开辟一个角落让他
能够躲在里面读书。
如果他要求你读给他听，就在他心情好的时候抽空给他读
书。如果你正在做晚饭，就可以让他读给你听，给他写信，鼓励
他给你回信；找一些带阅读的电脑游戏；在他的卧室或其他地方
给他留有趣的便条，使他早晨可以发现；请求他帮助你阅读各种
操作手册和说明书；尽量不打断他或纠正他。建立自信、帮助他
喜欢读书是你的目标，圆满的结果会到来的。

8、帮助他理解阅读内容
阅读的第二步就是理解和记住他读到的内容。如果他还年
幼，让他自己阅读，然后把他读到的故事讲给你听。问他故事的
主题是什么，如果他不明白或说错了，不要急于告诉他答案，而
是要提出可促使他思考的问题。尽量使这一过程活泼有趣，使他
感到自己聪明机灵。想办法让他盼望这样的阅读时刻。
5 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

大―点的孩子可以阅读散文，鼓励他先快速浏览一章，阅读
它的标题和副标题。然后问他这章会讲述什么。然后让他阅读散
文，注意他猜想的内容是否正确。这会帮助他在每一片段后停下
来，大声说出他谈到的内容。
他也可以做笔记，尤其是有大量人名和地名需要记住的时
候。每当一章结束后，让他做笔记记下他学到的内容。帮助他揣
摩老师：让他想一想，老师对这篇文章会提出什么问题？他将怎
样回答？你和他练习几次后，他会自己做好这些步骤。
如果你有一丝担心他需要帮助，那么立刻行动吧，不要幻想
他会自己赶上。在三年级以前，课堂时间都用来学习阅读，但是
到了四年级就有转变，孩子们需要自己阅读学习。根据哈佛教育
学院的观点，孩子如果阅读不好的话，到了四年级没有课外指导，
学习就会跟不上。
如果你发现孩子阅读有困难，告诉他的老师。如果你得不到
满意的回答，或者老师的努力不见效，就与校长谈一谈。此外，
抽一点时间与他一起阅读，找一些他会喜欢的书，让他帮你读标
签和处方。
确定你的孩子是视觉型的，还是听觉型的，或者是肌肉运动
型的，然后以他的方式与他沟通。
人们理解和储存信息有三种方式：视觉的、听觉的和肌肉运
动的(通过触觉)。我们都会运用这三种方式，但是有一种感觉居
主导地位。所以，听觉型的人听东西的时候会学得更好，视觉型
的人看东西时会记得最好，而运动型的人动手做事时学习效果最
好。
你发现孩子的感觉特长后，可以帮助孩子更加成功，能够以
他的方式指导他。如果你告诉他做某事，他也确实注意听了，结
果在完成任务过程中，他却忘记了下一步该做什么，或者完全忘
记了你交给的任务。那么，他就可能是视觉型的或运动型的，不
明白或记不住语音命令。一个解决的办法就是要求他做菜时给他
写条。你应该把让他做的家务写在便条上，而不是把他叫过来，
告诉他做什么家务。
6 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

当你给他语音指令后，让他想象正在做你让他做的事。他可
以闭上眼睛，也可以睁着眼睛学会想象。你的语音指令应该简明
扼要。
如果他是听觉型的，他可能很好地遵循语音指令，但是如果
你给他在桌子上留条，他可能根本没注意它。用语音告诉他你让
他做什么——或至少在哪里找到纸条。
如果你的孩子是运动型的，你和他说话时，他可能很难保持
站立不动。他会烦躁不安，因为他宁愿干些什么。
如果你能用他的“语言”说话，他会更加同意：我明白你说
的话。你能“看”到这是怎样算出来的吗？我“听”见你说的话
了；这个主意“听“起来能行吗？那一定“感觉”很好！你“觉
得”这行吗？

9、鼓励好奇心
孩子们天性好奇，不过如果一个孩子总在发问、总在剖析事
物、总在添乱，作为他的老师、父母和兄弟姐妹就会不胜其烦。
但是好奇心是成功的重要因素，因为它可以促使一个人想得更深
入一些，做得更多一些。
找一些方法和时间鼓励你孩子的好奇心。他问你问题时，不
要说“我不知道”，反过来问一下他是怎么想的。也许在他查找
答案时，你能抽出时间查百科全书或上网查询，与他谈论他查找
的结果，提出可以使他思考的问题。
针对他好奇的事物，去图书馆借几本相关的书，或作为礼物
给他几本书。在书中找到事物发生发展的原因，鼓励他研究他感
兴趣的事，然后让他给你解释，研究你感兴趣的事、然后解释给
他听。

10、即使你不喜欢他所干的事情，也要让他知道你爱他
孩子们似乎很难理解这一点，但是如果你反复强调，他会明
白的。告诉他：“我永远喜欢你、爱你，即使我不喜欢你正在干
7 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

的事。”上千次重复之后，他会理解你的意思的。

11、行动前确定自己想要的结果——向他证明它的重要性
在他开始干一件事之前，确定他所要的结果不仅会帮助你的
孩子成功，而且会使他的行动进行得更顺利。例如，如果他开始
写一篇文章时，不清楚自己所要达到的目的，他就会随便用他找
到的材料开头，到他不能找到更多材料或认为文章已经足够长就
结束了。
他可能会真的相信他完成了作业，但是，他的老师可能觉得
还缺些什么，比如你的孩子没有回答：到底如何？主题是什么？
如果你的孩子停下来考虑一些要点，比如，读者读过他的文
章后，他希望读者说什么、想什么、相信什么、做什么或感觉到
什么，他就会明白他真正需要什么资料，就不会浪费时间和精力
收集他也许不用的资料。当他知道自己想要的结果时，只要他自
问他写的东西是否如他所愿，能使读者说什么、想什么、相信什
么、做什么或感觉到什么，这样他就会知道应该在哪里结束这篇
文章。
当他做其他学校作业时，帮助他思考他所要的结果。如果他
想让他的数学作业获得好评，对他来说重要的是书写整齐，使老
师可以看清楚数字。当他抱怨时，帮助他考虑清楚他想要的结果，
这样他会知道如何说服别人明白他的观点。例如，如果他认为给
他安排的家务不公平，他会要求改变，并且提出一个或两个可以
改变的建议。

12、教他找到行得通的方法，不要一味探究为什么行不通
成功的最重要因素除了态度、态度还是态度。如果你的孩子
倾向于寻找行不通的原因，他会找到的。如果他倾向于寻找行得
通的方法，他也会找到的。
当他告诉你他不会做某件事时，鼓励他寻找他会的方法。如
果看起来是自信的问题，列举他取得的其他成绩，让他知道，尝
8 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

试就好，不一定非要成功。如果他不能达到目标是因为没有技巧，
帮助他开发获得技巧的途径。
如果他的目标看起来不可能，比如说，他想踢足球，但是他
太小，你要问他对踢足球的想法，注意他喜欢什么。他最喜欢的
部分是什么？也许他说他喜欢进校队，喜欢被认为擅长体育运
动，希望讨人喜欢。让他想一想是否有其他途径会给他同样的感
觉。在棒球队会不会有一样好的感觉？游泳或跳水怎么样？跑步
呢？摔胶呢？足球可能是他的第一选择，但是其他运动也会给他
带来相同的成功感觉。

13、指导他如何制定第一目标
如果你的孩子没有学习制定第一目标，他就只会做那些碰巧
遇到的任务，而不会想它是否正是他需要做的事。如果他不考虑
第一目标，他就会先选择做最简单的事来避开麻烦，或者他会做
一些轻松的工作，获得完成几个任务的满足感。但是他可能忽略
需要立即完成的工作，或者被大量需要做的工作所压倒，干脆什
么也不干。
帮助他把需要做的重要事情列一个表。帮助他察看最后期
限，计算出每项任务需要多长时间。帮助他确定哪项任务需要很
多时间和精力，哪项任务需要的时间精力较少。

14、帮助他发展学习技能
为了真正学到知识，学习不应该仅仅是做个样子。确保你的
孩子在学习时需要的一切用具都在手边，以免他总要站起来找东
西。鼓励他仔细阅读每个作业的笔记，以免他单凭记忆而忘记一
些细节。在他开始前，确保他阅读提示并理解它，否则他会错过
重要的说明。
鼓励他做第一道题之前把全部作业看一边，这样他对要做的
作业心里有数。如果是算术作业，他可以在心里复习一遍他要解
答的题型。让他明白他可以用最短的时间做完基础题，并能顺利
9 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

通过。但是如果他能超过对他的要求，他肯定会做得更好。
如果他厌烦了，他就会注意力分散，但是他必须把精力集中
在正解决的难题上。如果他能够作息有序，他会发现更容易集中
精力。比如，每做完五道和十道题，他就可以起身休息一会，然
后再做五道或十道题。当一项作业做完后，他可以休息五分钟再
做下一个作业。

15、帮助他发展记忆能力
在理想世界里，老师可以教孩子们记忆技能，因为大部分考
试都与孩子们的记忆有关。但是尽管没有理想世界，你还是可以
做很多事帮助你的孩子。
人们通过三种感觉的综合来学习知识和技能：听觉、视觉以
及运动感觉(触觉)。其中一种感觉占统治地位，一个人必须用那
种感觉接受信息，以便理解和记住它。确定你的孩子主要依赖哪
种感觉，可以问他一些问题，比如问他的床单是什么颜色，然后
问他怎么知道的。他是不是用心看了之后“看到”它是绿色的？
他是不是记得谈论过它，而且听自己说过它是绿色的？还是他摸
过它后知道它是绿色的？
让他念一个字，然后问他怎么知道这个字的。他看到过它写
出来的样子吗？如果发音正确他能听得出来这个字吗？
让他描述怎样骑自行车，问他这些经验是从哪里得出来的？
他看到别人骑自行车吗？他感到自己在骑自行车吗？
他可能储存了各种各样的信息。他可能记得一些视觉或听觉
的事实，他可能只有干了某项任务才会把握它。为了成功，给他
传递信息的手段必须针对他用来学习和记忆的首要感觉。研究表
明，综合利用以上三种感觉会大大提高人们的记忆水平。
读单词。看一个单词，读那个词，然后拼读。让他闭上眼睛，
想象那些字母，读出那个词。然后，让他睁开眼睛，在纸片上写
出那些字母，或用手指在空中写出。最后，让他不看纸片，写出
单词。
10 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

阅读。让孩子阅读两段或三段文章。大声解释他读的内容，
通过想象画面来回忆主题词，写下重点。记忆事件。读一个事件，
大声说出来，把它们转成内心图像，做瞬间卡片。如果有十个要
点需要记忆，给每个手指分配一个要点——从大拇指到小指，当
需要回忆事件时，在他的腿上或书桌上伸出一个指头，就能想起
那个要点。伸出另一个手指想起另一个要点，依此类推。
鼓励他把重要的知识录到磁带上，在他睡觉前听。
你可以做一些游戏帮助孩子提高记忆能力。一个游戏是让他
看一幅画一分钟，然后闭眼说出尽可能多的细节。或者，收集十
种东西让他看一分钟，然后闭上眼睛。在他闭眼时，拿走一件东
西，然后让他睁开跟，问他缺什么东西。扑克游戏“集合”是一
个依靠记忆力的游戏。拿一副扑克，把它们面朝下摆开。先玩的
人选一张牌，看它的数字，然后去找另外一张相同数字的牌。如
果他找对了，他就可以拿起这两张牌。否则，他就要把两张牌背
面放回原处。下一个人接着抽两张牌，寻找相同数字的牌。玩家
能把自己看过的牌的数字和位置记难确，就会准确地找到另一张
相同数字的牌，获得胜利。
在汽车上你可以做另一种记忆游戏，玩的人重复说一句话：
“我把„„放进背包里”，把外出旅游一整天需要的东西放进这
个句子里，下一个人重复前者的话，并添加一件东西，(例如：
甲说：“我把牙刷放进背包里。”乙说：“我把牙刷、毛巾放进
背包里。”)
依此类推。如果你愿意，你可以按字母顺序做这个游戏。

16、教孩子区分他想要的和他需要的
成人也不能清楚地区分想要和需要之间的界线，所以孩子们
对此模糊不清就毫不奇怪丁。如果你的孩子认为他需要所有他想
要的东西，他必然会不快乐、苦恼、有失败感，因为他不可能完
全得到它们。
他需要的东西是食物、水、住处、衣物、爱和药物。他需要
11 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

学习固定的课程，使他能够升入高一年级。他需要考取一定的分
数才能进入大学。
他想要的几乎是一切东西，他想要一定的特权，他想要物质
享受，他想随心所欲。
与他讨论并标明想要的事与需要的事，帮助他认识两者的区
别：可以问他，为什么商业广告尽力让他相信他需要最新潮的玩
具、最新款的仔裤。告诉他广告商也试图向成年人证明，他们需
要实际上并不需要的东西。与他讨论用来决定买或不买的一些方
法。

17、要让他知道他并非总能十全十美
孩子们有时做起事来是小孩样，却希望被看做是大人。有时
你希望他做事如大人，对待他却像小孩一样。这会把你弄糊涂的，
当他表现良好，并有继续下去的势头时，你可能会想：“啊，他
有了一点见识，看到光明了，长大啦。”你认定，因为他有一段
时间表现好，就可以永远保持下去。他做不到，也可能他不愿做
到，但这是一回事。
让他知道，你知道自己也不是十全十美。试着记住所有他为
你做的有益的、文明的事。这是个令人惊奇的妙法，它会使你忽
视他的小过失。

18、让他做老师，鼓励他尽他所知给你解释
孩子们喜欢感到自己聪明，那些能够感到自己聪明的孩子往
往会成功。孩子们天生就热衷于学习，并喜欢谈论他们学到的知
识。如果他们这方面得到满足，他们会学得更多。
当你的孩子解释事物时、你给他的最大礼物就是洗耳恭听。
当你认真听的时候，他会感到很特别，而且也会教他如何去听。
当他解释事物时，他就有机会练习组织他的思想，使它们富有逻
辑。在他复习资料时，他因为能够表达和理解知识而获得自信。
试看让他当老师，不要打断他纠正错误。如果他对做某事有
12 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

新的想法，不要做判断，只要聆听就行了。有时候，因为他们不
谙世故，孩子们会提出令人惊异的想法。他们不知道有些事情始
终是不能做的。

19、限制或清除电视，不要在他屋里放电视机
通过消除孩子们对暴力、伤害的敏感性，电视会怂恿孩子做
坏事。无论你是不是相信这一点，你总会同意，看电视是一件避
免做其他工作的轻松事。帮助他发现其他有趣的活动，能促使他
锻炼身体、有益于思考和创造的活动。

20、教他灵活变通
生活曾经是简单的，你可能发现生活已经不再简单。为了成
功。人们需要灵活变通。向他展示你的适应性，教他学会灵活变
通。有时大声说出你的打算，比如，“我们今天要去图书馆，或
者明天去也行，你愿意哪天去？”
给他的建议另外提出一个选项，鼓励他灵活变通。如果他要
求去看电影，建议他也可以去公园。不要强迫他或鼓励他选择你
提出来的选项。如果他感到被迫，他就会坚持，这就会走到灵活
变通的反面。只要让他知道有时还有别的选择就可以了。

21、做一些提高战略技能的游戏
成功者不仅懂得如何让事情发生，而且还懂得如何让正确的
事情发生。通过游戏让你的孩子学习一些战略技能。传统的游戏
有“二十问”(一种卡片游戏，甲设想一种东西，乙问甲一些只
能回答“是”或“不是”的问题，然后推断出那个东西)、跳棋、
象棋等；轮流用最少的必要的线索描述一种动物；找一些“脑筋
急转弯”的书；做一个游戏，轮流问：“如果„„会发生什么？”
13 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

22、教你的孩子如何应对考试
考试是一个技能，老师总希望孩子们能神奇般地获得提高，
他们相信如果一个孩子学到了知识，他就会在考试中争取到好成
绩。有些孩子可以做到，另一些孩子学习时并没有真正学会，还
有些孩子掌握知识，但在压力下拌住了。不幸的是，更有一些孩
子在考试中不能尽心尽力。
如果你的孩子准备得好，他就会感到不那么紧张。他应该带
上铅笔、钢笔(至少两支，以免一支墨水用完)、涂改液、袖珍计
算器、草稿纸以及其他可能用到的东西。
开始做考试题前，他应该仔细阅读提示，这样他就不会遗漏
重要的信息。他应该把每道题仔细地读两遍，通常问题中一个不
起眼的词就会改变它的意思，因此也会改变答案。对于多项选择
题，他读问题时就要考虑可能的答案，然后寻找答案。一些绝对
的词，如：总是、从来没有、完全没有、所有的，它们常常是错
误的答案。一些限定的词，如：有时、经常、几乎不、通常等，
它们一般是正确的答案。如果他让一道题卡住了，他应该接着撇
下一道题。如果他在那道题上花费太多时间，他可能会做出来，
但是可能只做完两道题。考试是一个数字游戏，他做对的题目越
多，分数就越高。如果他跳过一道题，让他在题旁做一个记号，
使他记得返回来做。他应该留心时间，如果剩下的时间不多，还
有没做完的题，他就要凭直觉做题，猜一猜，也许是对的。
作文题非常重要，一般它占许多分。如果他按照作文题里的
问题开始写作文，他就不会跑题。比如说，问题是：为什么两党
制对民主制度非常重要？文章要这样开头：“两党制对民主制度
非常重要，因为„„”鼓励他在草稿纸上写三个或更多的要点后
再开始。
克服紧张的解药：考试开始前，他应该把所需用具全部放在
桌上。做三个缓慢的深呼吸，必要的话，随时做深呼吸。
对于心理麻木型的紧张，请求他的老师在考试前几天给他做
考试练习，每次做一道或两道题即可。一旦考试对他而言成为家
常便饭，真正考试时就不会害怕了。为他录一盘成功名言的磁带，
14 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

让他在睡觉前听一遍。

23、与孩子讨论世界大事，即使你不同意也要尊重他的观点
用餐时间应该是愉快的，所以吃饭时找一件正面的新闻让大
家谈论吧。在你开车或在公园里散步时，与孩子谈论最近发生的
事件吧。要愿意和孩子平静地谈论任何一个话题，即使你不同意，
也要聆听并尊重他的观点。不要试图用你的观点说服他，应该鼓
励他用他的观点说服你。
向他介绍你同意和不同意的观点，这样做意味着你能容纳你
不同意的观点，你并不想去证明谁对准错，这就可以了。你可以
接受不同的观点。

24、尊重他
孩子们会学习他们观察到的言行，这就是你尊重孩子的一个
理由。另一个理由是，这对他建立自信与自尊是至关重要的。不
幸的是，他生活里的成年人不能向他表明他们的尊重，他们随意
打断他的话，大声申斥，发布命令，做出漠不关心的神情，带着
一副优越的表情摇着头，用那种可以激怒另一个成年人的词语或
语气对孩子说话，却没有意识到自己的粗鲁。你的尊重会向他证
明，其他人的恶劣行为是他们自己的问题，与他的价值毫无关系。
当你纠正他的错误时，要把行为和行为者分开。如果他做错
了某事，焦点应该对准已经发生的事，而不是他的习惯或想法。
尊重他的观点和请求，即使你不同意或不能答应。对待他要像对
你最好的朋友一样。

25、鼓励他保持自我
如果他基本上像你的话，鼓励他保持自我非常容易。但是如
果他不像你，事情就显得更重要。必须做一个勇敢的父母，才会
使你鼓励孩子发展他对艺术的兴趣，而你认为他应该从事科学；
15 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

看着他在体育上花费的时间、精力和体力，而你却宁愿他少注意
它；鼓励他坚持自己的个性思考和表达，即使你的观点正好相反；
接受他的穿衣打扮风格，即使与你为他选择的风格截然不同。勇
敢些吧，这对他很重要，能使他感到自己可以打破一些限制。他
在家里越多地维护自己的信念，就能越好地在学校以及在社会上
维护自己相信正确的观点。他身上许多令人气恼的个性，如固执、
冲动、盲目乐观，将会发展成最有用的优点。

26、让他看到你失败后重新再来
孩子们认为父母总是成功的，因为他们只看到最后的结果。
他们不知道他们的父母也常常犯错误，不得不重新再来，甚至一
遍又一遍重来，才能取得成功。承认你不完美不会失去孩子的尊
重。当你让他看到你有时也必须尝试几种方法才能达到目标时，
他会因此受到鼓励，使自己坚持下去。

27、教他不要心怀怨恨
有人说心怀怨恨就像抱着一袋子手榴弹，沉重而又危险。下
面有两个小窍门，可以让他从困扰他的事情中解脱出来：让他想
象困挠他的人或场景就在他眼前的电影屏幕上，让他注意它的颜
色，然后使它褪色(如果他的想象是彩色的话)，或者把它变成黑
白色，然后把图像移动到屏幕的正上方，使它变得越来越小，直
到成为一个小点。
解脱的第二个办法是：想象他讨厌的人或事在热气球的吊篮
里，割断绳子，看着热气球(与那个人或那件事)飘向远方，消失
在地平线上。指导他注意感受到的愤怒、恐惧以及其他不愉快的
情绪。一旦他找到感觉，就让他想象那种情绪的形状和颜色，把
它从他身上取出来，放在他的手上。然后他可以把他手上的东西
放在热气球的吊篮里、当他心里的所有感觉都清理干净后，让他
切断系住热气球的绳子，看着它升上去，直到它完全消失。
这两个方法可以反复练习，直到孩子的感觉可以控制。鼓励
16 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

他睁开眼睛做这些，这样他就能学会在有人让他发疯时排解愤
怒，或在考试时摆脱压力。

28、当他跟你说话时要全神贯注
当他与你谈话时，你要仔细听着，停下手里的话，看着他、
不时问一些问题，对他的话兴趣十足。你的注意有助于他的自我
评价，是你可以给他的最好的礼物。

29、鼓励你的孩子成为积极的思考者，你自己也要积极主动
消极的人们在谈论政府、执政者、一般经济状况、个人经济
收入、他们的工作、家庭成员以及朋友等等时，你会感到多么压
抑啊。除非有人教导我们注意我们想要的东西(变得富裕)，否则
我们只注意不想要的东西(变得贫穷)。而我们花大部分时间考虑
的事情将是最终得到的事情。
尽量使自己变得主动积极，练习学会说“是的”。如果你的
孩子想让你抽时间陪他，可是你不能马上抽出时间，你要说：“好
吧，一小时后怎么样？„„还是明天呢？”然后说到做到。如果
他想做的事情会使家里脏乱不堪，你要说：“好吧，周末在院子
里或马路上做怎么样？”如果他想上收费高的大学，而你又负担
不起，你要说：“好吧，到时候我们创造条件上大学。”

30、让你的孩子培养自己的兴趣
许多医生希望他们是艺术家，许多律师希望他们是作家，家
庭里的小孩则希望他们成为任何人。帮助你的孩子发展他的兴
趣，鼓励他实现自己的梦想。

31、教导孩子练习宽容
宽容是你和孩子需要练习的品格，因为它不仅使你更和善，
17 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

而且使你的生活更有一些乐趣，更少一些压力。下面是你可以教
导和练习宽容的几个方法：赞美人们的不同之处——肤色、习俗、
信仰和传统。从图书馆借关于不同种族的书籍，同时阅读它们。
走出你的圈子，与言行方式不同于你的人们交朋友。
了解其他信仰的教义，讨论他们与你相似或不同的思想。对
驾车者宽容一些，他们可能不愿如你希望他们的那样驾驶；对邻
居宽容一些，他们的行为方式可能无法如你所愿；对孩子宽容一
些，当他们不能像你一样说话、思考或感觉的时候。
练习着说和想：“那不是挺有趣吗？”而不是单纯判断是非。
对其他驾车者说：“祝福你们。”而不是谴责他们。把宽容变成
你的家庭传统，不久你会发现它正是你想要的！

32、解释设定目标的意义，鼓励孩子设定目标
目标像路线图，没有路线图的人会随意停在某个地方，而不
是他们想去的地方。许多孩子们过了一天又一天，只是做人们让
他们做的事。他们等待着周末，希望那时可以做些有趣的事。他
们可能想获得更高的考分、学习弹吉他或者去夏令营，但是他们
没有一个计划来完成他们的目标，所以可能继续拖延着。
愿望与目标的区别在于，愿望是被动的，它是你的孩子希望
拥有的东西或希望发生的事。目标是他想要做并有具体计划帮助
他实现的东西。帮助他开始考虑目标的一个好办法是：让他开始
记笔记，把他想做以及想要的所有事列一个表。如果一件事是他
努力的方向，或他想得到的东西、在它旁边标一个 T，如果一件
事远离他的目标，或者是他避免的事情，就在旁边标 A。例如：
他的目标应该是“我要获得好成绩，这样我就不感到愚蠢”呢？
还是“我要获得好成绩，这样我就会感到自己伟大”呢？
一般而言，取向积极动机更容易取得成功，因为它会激发他
的热情去做需要做的事，并取得成功。偏离的目标不易取得成功，
因为它不会激发他的热情，它是可怕的。使他产生这样消极感觉
的事情很难让他确定去做。
18 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

那么接下来是让他回头再看一看他的列表，重写他的目标，
每件事旁边都可以标 T。
下一步是在每件事旁标上 S、M、L，分别表示短期、中期、
长期。短期要在下一个星期或两个星期考虑，中期要在下一个月
或两个月考虑，长期则比中期更长。
然后，他应该看一看哪些短期目标对中期或长期目标有利。
他不可能有时间同时做所有的事，那些帮助他达到其他目标的短
期目标是首选。他可以在那些使他兴奋的短期和中期目标前画一
个星号。兴奋是很好的动力。
再下一步要考虑采取什么行动可以帮助他达到目标，谁或什
么能帮助他达到目标？怎样做？在过程中有什么障碍？怎样做
他才可以克服它们？
一旦他达到一个目标，要向他祝贺，提醒他在他的目标笔记
中标一个 V 表示胜利。这样，他在查看其他目标时，会看到那个
标记。

33、每星期抽一天专门陪你的孩子
孩子们喜欢父母关注他们，但有时很难得到关注。看看你能
否一星期抽出一天来陪孩子，不要挤进许多家务事，只是完全陪
他。用这些时间与他一起玩、冒险、称赞他最近取得的成绩、谈
谈人生。这是个掌握他一星期情况的好机会，可以知道他是否有
困难．更好地了解他，可以向他慢慢灌输你希望与他分享的价值
和哲理。如果你不能花一天时间陪他，那就半天好了。当他得到
你全身心的关注时，平静的几个小时比你许诺的一整天更好。

34、帮他建立组织功课的体系
预先计划不是大多数孩子自然形成的技能，但老师说，功课
组织得好的孩子会取得更好的成绩，压力更小。
下面是你怎样帮助孩子的办法：给孩子准备一个学生作业笔
记，这样他就能在容易找着的地方记下所有的作业。让他用红笔
19 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

标明每个作业需要完成的日期。
准备一个塑料铅笔盒，他可以放蓝色、黑色、红色钢笔各两
只，一支铅笔、橡皮、涂改液、袖珍计算机和夹子。给他一个文
件夹装空白的笔记，其他每门功课用一个有标签酌文件夹，这些
都放在书包里，当他完成某一门课的作业时，应该把它加在书包
的文件夹里。
让他形成习惯，每天晚上做完作业后检查他书包里的东西，
为明天上学做准备。鼓励他每天晚上把书包放在固定位置，早晨
他就会很容易找到书包。
如果看上去他好像被一门课难住了，常常在这门课上用完所
有时间，你就要帮助他学会安排他的功课。让他列出完成作业需
要做的所有事情，计算每一步需要多长时间。如果作业是一个报
告，问他愿意写哪种类型的报告，他需要查多少种书收集资料？
他计划哪天拿到这些书？在哪里？如果图书馆没有这些书怎么
办？如果那天他被邀请干别的事怎么办？
查一下你们的家庭日历，确定去图书馆的那天他不需要看牙
医„„通过提问，帮他认识到那是一个课题，不是他可以在最后
几分钟匆忙完成的东西。
当他明白了一件事包括几部分，怎样完成这件事，当你对他
感到满意时，就要让他自己负责。如果你不停地提醒他，他就会
依赖你，而不是靠他自己。

35、不要经常警告他放弃希望
你可能想努力保护你的孩子免受痛苦、失望情绪的伤害，你
会鼓励他放弃希望，不要太想做成一件事。但是这些告诫会把他
的乐观和热情撕成碎片，而他需要这二者以取得成功。过多地提
醒他可能得不到想要的东西，其结果是证明他没有能力。一旦他
相信他不能成功，他就会放弃努力。
不要试图保护他，而是要希望他变好。他越希望成功，他就
越会经常地取得成功。他不可能总获得成功，那没关系。帮助他
20 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

明白，希望、失望、接着再做下一件事，这就是好的。

36、用你坚固的婚姻给孩子做一个榜样
即使所有的事都顺利，做孩子仍然是一件艰难的事。当父母
不和时，他会更加艰难。他们的担心会使孩子从学业中分散精力，
有时甚至会导致他彻底放弃学业。
如果你的婚姻出现严重的问题 (其实谁的婚姻没有问题
呢？)，向训练有素的婚姻顾问寻求帮助，参加他们组织的活动。
或者上网查询有关文章和专家。
如果你的婚姻没问题，而你想使它更好，可以考虑参加一些
婚姻互助活动。婚姻互助活动让妻子和丈夫单独在一起，远离日
常的分心与焦虑，彼此关注对方。

37、如果你们是单亲家庭，给你孩子一个坚强快乐的榜样—
—那就是你
也许成为单亲家长并不是你的选择，但你可以选择做一个成
功的单亲家长。作为单亲家长和单亲家庭的孩子并不完全是坏
事。作为单亲家长，你要对所有影响你和孩子的细微小事做出决
定，你也要对大部分或所有的大事做出决定。你的孩子从一对不
幸福夫妇造成的消极环境中逃脱出来后，他可能变得成熟起来，
因为你对待他更像对一个小朋友而不像对一个孩子。如果你鼓励
他，他也会变得更独立。
如果你因为不能独自做任何事而感到灰心，那就不要试图做
所有的事，也不要独自去做所有的事。你需要寻求帮助，确定最
先要做的事。先列出下面四种情况：
1．你想做也可以做的事。
2．你想做却做不到的事。
3．你不想做但可以做的事。
4．你不想做也做不到的事。
我们看第一列，试着用大部分时间做这一列事情。每星期至
21 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

少做一次第二列中的事情，然后看第三列，尝试用交换、委托的
方式排除这一列中的事情。至少，尽量少做那些事。至于最后一
列，你能避免这些事情就值得祝贺。
寻找一些有趣的方式，你可以与你的孩子共度美好的时刻；
在周围发现其他快乐的人们，每星期花几小时在你喜爱的书店里
浏览令你愉快的书。

38、帮助他在你的支持下而不是在你的建议下建立自信
聆听他想做的事，鼓励他去做，不必指出所有的困难和可能
的危险。
当他对尝试新事物抱有谨慎态度时，鼓励他大胆尝试。但是
如果他没有准备好，不要显露出你的不耐烦和失望。
每天找一件事真诚地赞美他。
向他展示怎样迎接看上去压倒一切的挑战，使它变得可以操
作。
必要的话，批评他的行为，千万不要批评他个人。
把你可以帮助他提高自尊的事情列一个表，把它放在你经常
看到的地方，不过不要让他看到。

39、乐于承认你不知道答案
有时候，“我不知道”是个很好的回答，当你承认你不是万
事通时，你的孩子会明白，即使他不是每件事都知道，那也没关
系。如果他问你一个哲学问题，而你对哲学没感觉，可以问他的
想法。让他说出想法，引导他探索新的可能性，而不是仅仅告诉
他你的想法，这非常好。
当问题涉及到某些事实时，如果你满怀好奇，就与他一起查
出答案。如果你不感到好奇，就让他自己找出答案，然后把他找
到的答案告诉你。
22 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

40、不要把你的孩子与别人相比较
告诉孩子，他们像不像某个人是一件冒险事，因为很难知道
孩子们感觉如何。告诉你的孩子他像他的姐姐，如果他喜欢姐姐，
而且他相信答话是真的，可能会令他高兴。但这也可能会促使他
寻找其他的途径使自己更像他的姐姐，而不是寻找表达真正自我
的途径。
责备一个孩子为什么不像他的姐姐、他的哥哥或者他的朋
友，这是不公平的。他不像其他人，因为那不是他。
警告其他家庭成员不要把他与他们认识的人相比较，这对发
展他的自尊非常重要，也对他作为完全独特的个人而受到认同也
非常重要。

41、教孩子练习合作
合作可以帮助一个家庭、团队甚至个人获得成功。让你的孩
子想一些办法，使你们可以在家里练习合作，并让他考虑合作的
好处是什么。例如，你们全家都同意星期六早晨做家务，这样下
午你们就能都出去做娱乐活动。还让他想一想，在学校以什么方
式与人合作？受益的是什么？
合作不是那种你解释一次他就立刻明白的概念，用尽量多的
方式证明合作的概念。当他合作时要表扬他。你们可以玩游戏—
—例如扑克游戏，你们俩作为一个团队来游戏，你和孩子合作，
尽可能快地做完游戏。
还可以一起打扫房间，尽快完成任务。一起洗车、用耙子耙
落叶、给花园除草。
如果他对合作干家务犹豫不决，让他选择喜欢干的家务，不
要硬派给他。如果你给他布置家务，给他那些有趣的家务，而不
要给他容易做的家务。不要期望完美无缺，你的目标是让他感受
合作的好处。
如果他仍然犹豫不决，可以这样做：星期六给他三个彩纸做
的圆圈。告诉他在下一个星期，只要他拒绝合作做家务，你就会
23 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

要回一个圈。他仍然需要做家务，但他必须还回一个圈。如果下
星期六他还剩下至少一个圈，你会奖励他一个冰淇淋，或其他他
喜欢的东西。确保他每星期有三个圈，确保他合作的次数比不合
作的次数更多。

42、发明一个正面判断游戏并且每天都玩
“判断”并不新鲜，孩子们每天判断许多次。大多数时候他
们判断他们不希望发生的事，而不是希望发生的事，例如：我不
能做那件事，我考试永远不会考好，我不擅长数学，我不够聪明、
不够大、不够机灵„„
做―个正面判断的游戏。选一个孩子喜爱的填充动物玩具，
当你把它扔给孩子时做一个判断：“你真聪明。”当他把玩具扔
回来时，(让他)做一个对你的判断：“你是个好厨子。”继续玩
下去，直到你们对自己和对方都感觉良好时停止。
另一个游戏你们可以在任何时问和地点玩。开始游戏的人
(因为他想或需要听到正面判断的信息)挑一个数字，说：“我要
八。”另一个游戏者就说出关于他的八个判断。轮流下去，直到
两个人都愿意停止。这是教导人因请求帮助而感觉良好的好方法
(对他的发展要保持兴趣，给予帮助)，几个星期后，你们两人都
会惊奇地发现所有的那些正面判断都是真的！有时候，你们可以
轮流告诉对方，你希望要做的八件事。不要谦虚。
这里还有一些其他方法可以用来做正面肯定：把他做得好的
事情写在纸条上，并站在冰箱上。每天写一个，或者一星期至少
写一个。写祝贺信邮寄给他。录一盘正面肯定的磁带，让你的孩
子在课间或睡觉前听。在遇到因难的时候，考虑用自动倒带的录
音机整夜给他放录音。
正面判断的惟一准则是：它们必须是正面的，用现在时(英
语语法中句子语法方面的现在时)表达：我(你)能够集中精力做
功课，我总能记得写课堂作业，我的数学看起来一天比一天好。
24 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

43、要知道有时孩子们并不想让你使他们感觉更好
要想看出你的孩子心里受伤是很难的，如果你看出孩子受到
伤害，你第一个本能可能是急忙查问是谁的错。尽管如此，你的
好心也许会得到相反的结果。如果他告诉你他的朋友不喜欢他，
你立刻向他保证是他朋友的错，他也许不会那样认为。如果你告
诉他不必担心那些他确实在担心的事情，他不会认为你理解他。
如果你立刻要使他感觉好起来，他就失去了学习对付他的感
觉的机会。他可能学会隐藏他的感觉，而不是把它们表达出来并
处理它们。
有时，他并不想让你使他感觉更好一些。他可能只是想让你
听，同情地点点头、随口“嗯”几下，让他把一切说出来。一旦
说出来，他将更容易转移他的不良情绪，找到自己的解决办法。

44、一起做家务，让他明白做一项工作的积极方面
蹒珊学步的孩子喜欢帮助大人做家务，但是当孩子长大能够
帮助做家务时，他们好像对此就失去兴趣。也许是因为规矩太
多？那就把大部分规矩去掉。不要做一个完美主义者，一间屋子
或一辆车能有多长时间真正做到一尘不染呢？
让你的孩子重新激起热情帮助你的办法是，由他自己选择做
什么家务，而不是你给他布置任务。或者把所有家务分别写在纸
条上，然后把纸条放在篓子里，全家成员轮流抓纸条，直到家务
全部分配完毕。要一起做家务，所有人都在一个房间里干活，直
到把那个房间打扫干净。当一项家务做完后，打开节奏欢快的音
乐，大声唱歌，仿佛你们在电视里一样，共同分享做完家务后的
快乐感受。创造一些可笑的话代替总是重复的“看上去真于净”。
当家务都做完后，全家庆祝一番。

45、问他问题，鼓励他发现新观点
当孩子们不假思索地说话时，他们说的是早已经知道的东
25 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

西。所以你要花一点时间与他交谈，鼓励他思考新的想法。旧的
备用词就是很好的开头：谁，什么，为什么，什么时候等等，还
可以加上：如果„„将如何呢？那对你、我、我们家、城市、国
家、星球意味着什么？你敞开大门让他思考，不要告诉他的想法
不合理或不切实际。鼓励他抓住每一个浮现出来的想法。

46、鼓励他坐在教室前排，只要可能就与老师的目光交流
学生通常不愿意坐在教室前排，他们害怕老师会提问，因为
他们就在老师身边。确实如此，他们会受到提问。但是还有好的
一面，老师们会记住他们注意的孩子。当学生主动参与课堂话动
时，老师就对他们印象很好。老师承认坐在前排的孩子们得到更
多注意，这不是故意的，只是因为他们就在那儿。
当你的孩子坐在前面时，因为同样的原因，他更可能学到老
师讲到的知识——他就在那儿。那里会更少使他分心的东西，他
可以看到板书，他可以听到老师的话，他感觉良好，注意力集中。
主动回答问题使他保持活跃，如果回答正确，可向老师表明他熟
悉所学知识。
当老师给论文或考试题打分时，对一个孩子的好印象不应该
起作用，但实际情况是，确实能够起作用。老师更倾向于给他们
认为学习努力的孩子高分。

47、寻找使学习变得有趣的途径
当没有对错之分或没有贴上“我告诉你是这样”的标签时，
学习会变得更加有趣。在孩子学习过程中，要做一个参与者，不
要做老师。找到那些他已经感兴趣的事物，帮助他寻找途径学得
更多一些。围绕你在报纸上读到的或电视上看到的事情向他提
问，然后聆听。不要判断是非，不要改正错误，只是让他开发思
路。
问一些关于作业的问题，帮助他发现课程中的乐趣，帮助他
明白学习资料如何能使他获得超越课堂的知识。
26 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

48、当有人反对他的观点时，在他试图解释之前，教会他先
提出问题
当有人阻挠他的观点，他的第一个本能反应可能是急忙起来
自卫，解释他的立场。通常，这会使反对他的人变本加厉地反对
他。
你要鼓励他提出问题，以便知道他们反对的究竟是什么。一
旦他真正听到了别人关心的问题、在他为自己辩护时，他就会有
更多的证据用来说明问题。帮助他不要试图在争论中占上风，而
是要解决问题。

49、帮助他学会相信自己
鼓励你的孩子把他所有的好品质和成功的事列在表上。让他
把表放在他常能看到的地方。
当他决定一件事时，无论是大事，还是小事，督促他看那个
列表，这样他就会回想起他曾经多么成功。
帮助他理解，大部分时间感到快乐和成功才是人生的目的，
正确或完美不是人生的目的。当他相信自己时，向他拍手喝彩，
当他需要支持时，支持他。不要让他认为他应该总是相信你和你
的建议，不要让他相信你更甚于相信他自己和他的感觉。

50、帮助他学会确立和加强个人界线
个人界线是人们为自己划定的一条线，确认他们愿意干什
么，或者允许别人对他们干什么：这些界线可以保护我们，使我
们免受其他想侵犯我们的精神和肉体。
成功的成人和孩子知道如何确立个人界线，并加强它。有些
人通过进攻别人确立他们的个人界限，有的则通过建起围墙不理
睬可能的入侵者，但是你的孩子可以学会温和地坚持他的界线，
并让其他人尊重他的个人界限。
第一步是让他认识他的界线。例如，如果他不是早晨兴奋的
27 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

人，他可能反对别人拉他进行所谓愉快的早晨会谈。他可能需要
一定的物理空间，在那里别人不能打扰他。他认识自己界线的一
个方法是注意自己的身体感觉。当他对有人对他做的或想要做的
事感到不舒服时，那个人可能正在侵犯他的个人界线。
第二步是帮他学会如何加强这些界线。他需要学会令人愉快
地让别人知道他正感到不舒服。如果他早晨需要独处，他要让别
人知道。同时他也要承担他的责任，做完早晨他应该做的工作，
这样别人就不会责备他。他需要明白，当别人试图拉他做他不十
分情愿的事情时，向别人告假没什么关系，他也需要明白，拒绝
别人或婉言拒绝别人都没关系。
你可以以尊重他的界线的方式帮助他。在你进他的房间时，
记着先敲门，等他允许后再进去。抵制住想探听秘密的诱惑。如
果他要求你不要叫他的乳名，或者标明他行为特点和个性特点的
绰号，你要尊重他的要求。如果他请求你给他指出困难，你一定
要让他自己挑选，除非你推断某些事情会损害他的健康安宁。当
他明白了他想与朋友的界线在什么范围时，你要支持他。找出你
自己的界线与他分享，然后温和地但是坚决地要求他尊重它们。

51、帮助他愉快地把他的想法说出来
年幼时，孩子们毫无顾忌地大声说出自己的想法。他们让每
个人都清楚地知道他们的想法以及需要什么，他们希望能得到他
们需要的一切。渐渐的，他们明白不能随便把自己的想法说出来，
别人并不总是关心他们需要什么或想什么，他们也并不是总能得
到他们感到需要的帮助。
从积极面来看，他们学会了平衡。这是生活的一条准则，人
们不可能总能得到他们想要的回报。从消极面来看．一些孩子退
却了，停止提出要求。他们对冒着遭受批评的危险感到不舒服，
于是他们不会提出要求了。
让你的孩子能够大声说出自己的想法是非常重要的。当他说
话时，你的认真倾听会帮助他保持或重新获得自信。鼓励他比他
28 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

自我感觉的更勇敢一点。当你需要一个电话号码时，让他打信息
台询问。鼓励他为你打电话询问图书馆什么时候开馆，电影院正
演什么片子，什么时间上演。让他跟你练习口头报告，给他适当
的反馈，让他感到舒服就可以了，不必让他感觉自己完美无缺。

52、教他对老套子和老生常谈提出疑问
老套子是指人们普遍相信的关于某一类典型人物行为的说
法。亚洲孩子被固定认为是优秀学生，因为他们许多人确实如此，
但不是全部。男孩子比女孩子更擅长体育也是一个老套子。事实
上，许多女孩子体育比男孩子更好。
老生常谈是指人们重复多次、被接受为事实的语句，它们是
对事物“好像如此”的岁嘶。“你需要努力奋斗才会获得成功”，
这就是一个老生常谈，它会导致许多人进行不必要的奋斗，只是
因为他们相信他们必须如此。许多成功的人根本没有努力奋斗。
当人们把老套子和老生常谈看做是真理时，他们就不会超越
它们去发现关于人和环境的真正真理。帮助你的孩子认清老套子
和老生常谈，并对它们提出疑问。做一个游戏发现并检验老套子，
寻找途径证明它们并不总是对的。

53、帮助他学会向权威人士表示尊敬
现在许多少年陷入麻烦的原因之一就是他们不能尊重权威
人士。处于权威地位的人并不是都值得尊重，这是事实。尽管如
此，让你的孩子明白。通常情况下向他们表示尊重才是明智之举，
这是非常重要的。告诉他哪些类型的人是权威，在什么时候是，
为什么是。问一问他怎样表示尊敬，或至少他怎样避免表示出不
尊敬，他可以向谁告发受到权威人士的侮辱，以及他为什么要那
样做。
不要轻蔑地谈论孩子周围的权威人物，你要获得他的尊重，
作为回报也要尊重他。
29 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

54、帮助他弄懂他所学的知识，教他如何运用它
现在孩子们在学校学习的东西令人惊异，而更加令人惊异的
是孩子们根本不知道在现实生活中如何运用它们。有太多学过高
等数学的孩子不会在购物中比较价格，计算折扣或平衡支票簿。
关注你的孩子最近在学校学了什么，想办法让他在家里得到
实践的机会。让他帮你在电话簿中找东西(拼读)，让他在周末报
纸里寻找他认为你会买的东西的优惠券(阅读)，让他告诉你一件
打折物品实际花多少钱(数学)，让他告诉你，他们看到的云、树、
鸟的相关知识。参加其他人种的节日，与那个种族的人交谈(地
理)。

55、教他学会坚持
当事情进展不顺利时，如果你的孩子不能坚信他最终会成功
的话，他会忍不住放弃。你可以帮助他坚持，不断提醒他已经取
得的成绩。鼓励他谈论他的最后目标，以及为什么要达到目标。
提醒他以前陷入困境时，因为能够坚持下来，所以取得了胜利。
帮助他重新估价他现在采取的步骤，以及为了达到目标需要
采取的步骤。如果他的行动步骤是错误的话，简单地给他鼓劲不
会对他有帮助，他可能进退维谷，因为没有做对事情，所以不可
能达到目标，他也可能做对了事情，但是采取的方法是错误的。
帮助他认识到坚持本身就是一个目标，因此，如果经过努力
仍然没有达到他原先的目标，由于他坚持尝试，他依然是成功的。
你也可以通过自己的坚持给孩子做出榜样。不要超过一件事
的合理范围，但是要比你通常停止的地方更进一步。

56、教你的孩子在做承诺之前考虑清楚，一旦做出承诺就要
信守诺言
孩子们经常不认真考虑他们同意做什么就做出承诺。随后他
们就后悔承诺，或者取消承诺，或者“忘掉”它们。或者他们实
30 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

现承诺，但是对自己和使他们同意的人充满怨恨。
给孩子做一个榜样，你不想做的事情就不要答应去做。父母
总感到他们不得不答应孩子们，答应虽然好，但是如果你满腹怨
言，就会产生相反结果。要想向孩子表明如何避免被迫做出承诺，
首先你自己不能强迫他们做出承诺。
当你想让他同意做某事时，不要用内疚感或权力强迫他。如
果他不愿意承诺你让他做的事，建议你做一个让步。如果他不能
确定他是否想应某人的请求做出承诺，提醒他至少有一点通常不
需要做决定，那就是请求多一点时间让他考虑清楚。帮助他明白，
那些刻不容缓地想让他承诺做某事的朋友是想控制他。如果他把
自己控制在自己手里，他会更快乐。

57、帮助他学会从容面对失败
没有人总是能赢，能够从容面对失败的孩子将有能力和勇气
再次尝试，因为他们可能会赢。他们甚至只是为了获得经验，明
知道他们不会赢仍然参加竞赛。你不要在家里把胜利看成一件大
事，不要把高学分看得比学习或实践更重要。鼓励你的孩子参加
比赛，为他的勇气、他的乐观、他失败时心理平衡的能力欢呼。
让他看到你在尝试事情，让他看到你从容面对失败。即使失
败使你痛苦不堪，也要让他明白你的痛苦，还要向他说明失败就
会有这种滋味，然后继续进行下一个任务。

58、帮助孩子克服学习障碍
患诵读困难症的孩子看上去很正常，但是他们处理信息与众
不同，因此常常混淆文字和数字。阅读可能成为一场激烈的搏斗，
使你的孩子失去自信，干脆放弃。他可能背上捣蛋鬼和课堂小丑
的坏名声，那是因为被老师放在那一位置上而得来的。无论发生
什么，都会损害他的自尊。
注意力有问题的孩子可能会几小时集中精力做他感兴趣的
事情，如做一个飞机模型，但是可能无法集中注意力做一页数学
31 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

题。或者，他能够集中注意力做数学题，却不能集中注意力做拼
写题。因为他在某种情况下可以集中精力，成人们经常相信他可
以在所有情况下集中精力，只要他加倍努力。但是他真的不可能。
听觉记忆缺乏症的孩子记住口头指示很困难。当老师给出一
系列指示后，孩子却记不住，这是个很让人灰心的麻烦。还让人
灰心的是，你叫他安置桌子、喂狗、浇花，等你检查时他却说忘
记了。
视觉记忆缺乏症以及阅读技巧低下症的孩子读一个故事时
对他读的东西几乎没有印象。他读过老师在黑板上的指示，却记
不住它们的内容。
如果你怀疑你的孩子有学习障碍，立刻与他的老师交换意
见。如果你相信你的孩子比一般孩子更感到失败、混乱或厌恶学
校，你要请求并坚持做一个测试。有一些窍门你可以在家里用来
帮助孩子提高注意力。确立一小段时间让孩子学习(也许开始只
有五分钟或十分钟)，鼓励他在那段时间里集中注意力。然后他
可以起来喝点水或吃些小吃(不要给他糖，糖会给他短暂的能量，
然后让他消沉)，接着再进行下一个五分钟或十分钟玩一些需要
集中注意力的游戏，如纸牌游戏。让他参加体育项目，如空手道、
网球或游泳，可以加强他的个人纪律和自我约束能力。
在学校，他要养成记笔记的习惯，老师布置作业时随手记下
来。如果他用星号把家庭作业标出来，过后他就能很容易把它们
找出来，而不用翻遍每页笔记：当你给他指令时．要限制指令的
数量，尽量使指令简单，让他重复你的指令，甚至想象自己在做
你让他做的事情。

59、确保你的孩子每天早晨吃到健康早餐
如果他在学校十分活跃，一顿好的早餐就是必要的，尤其在
考试期间，如果你的早餐不好，他可能会考糟的。你要对自己说：
“我是父母，我是父母，我是父母。”把甜点和有添加剂的面食
撤下去，换上没有糖和添加剂的面食，加上葡萄干、香蕉和其他
32 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

水果使面食甜一些。你可以选择的早餐有：抹上花生黄油的全麦
面包；鸡蛋；低糖米布丁加香蕉；早餐玉米饼；旧式的燕麦粥加
葡萄干。

60、想办法引导他而不是抱怨他
区分抱怨和引导的一个方法是它听上去的特点。如果一个熟
悉的教训重复使用(经常没有结果)，语气介于发牢骚和威胁之
间，你就是在抱怨他。你的孩子很可能没有真正在听。年复一年，
他知道了你最终的警告也不过如此，那时，他明白他仍然不必付
出行动——因为你会再次提醒他。
当你在引导他时，你会发现你在问他问题，而你的孩子认真
在听。当你引导他时，他在解决问题方面得到很好的实践。他可
以用那些技巧解决其他问题。

61、尽量经常赞美他的成功
自信是成功的重要部分，你要经常祝贺他的成功。每星期在
冰箱上贴一张纸，上面罗列出他的成功之处。让他无意中听到你
给别人打电话时说你多么为他自豪。

62、教导他要有诚实的品格
尽管我们并不希望孩子学习刻苦到通宵读书的地步，不过我
们确实希望他们能够迅速学会如何做一个诚实的人。但是与阅读
一样，做一个诚实的人也是一种学习技巧、有的孩子学得快，有
的学得慢。真理是一个抽象名词，一般理解为事物的真相。而你
的孩子必须能够区分其他抽象的行为，如“夸张”、“想象”和
“撒谎”。孩子们到十岁左右，当他们认为遇到麻烦时，他们告
诉你真相的惟一理由，是因为他们知道如果不说实话会更加生
气。之后，他们就学会诚实，因为那是可以做的正确的事。
教导你的孩子要诚实的一个好办法是让他看到你诚实。不要
33 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

取消约会时说你病了而你实际上没病。当你在家时，不要让孩子
告诉给你打电话的人说你不在。
教导他诚实的另一个办法是：当他承认犯错误时，要表扬他
的诚实，然后平静地寻找解决问题的方法。避免把他推进说谎的
情境之中，让他觉得只能说谎，以避免尴尬、内疚、失去自尊或
受到惩罚。生存是一个强大的本能，如果他说出真相，要让他看
到他不会受到任何威胁。

63、教导他感谢、欣赏并喜欢他拥有的一切
在孩子每天的床上时间里抽出一段感恩时间，在晚饭前举行
一个仪式，让每人说出一件他们要感谢的事，或者每天找一段时
间谈论已经发生的好事。要经常谈论别人帮助你们的方法以及你
们帮助别人的机会。
鼓励他寻找方法让别人知道他欣赏他们或他们的努力，可以
给他们写便条，或者当面告诉他们。

64、教导他对自己的行为负责
孩子们需要知道他们做的每件事都有结果。结果通常是可以
接受的，比如说，如果他玩一个游戏，就不能同时玩另外一个游
戏。如果他骑自行车，就不能同时溜冰。
有时结果是不能接受的：他忘记做学校作业，直到前一天很
晚的时候才想起来，他没有时问完成得很好。或者他在屋子里玩
球，打碎了一盏灯。他可能看上去非常懊悔，你都不愿意让他受
到更大的伤害，因此你替他做了大部分学校作业，使他能够完成
作业。或者你对他在屋子里玩球大为生气，却没有责令他换掉那
个碎了的灯。
在孩子们还小的时候，让他们承受自己行动的后果是非常重
要的，而且自然的结果不会有危险或改变他们的生活。如果他经
常忘记作业直到最后一分钟才想起来，那么只给他精神上的支持
和最小的帮助就可以。如果你觉得这个方法虽然比较适当，但不
34 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

足以对他的学业有帮助，那就让他直接面对老师，无论他完成多
少作业。如果他忘记不许在屋子里玩球的规矩，那就把球拿走一
星期——至少一星期才会保证他不再在屋里扔球。如果他比较
大，就让他做家务，补偿你换灯泡的费用。
在教导行动的结果时，要寻找平衡。每个人都会忘记，每个
人都会出错。绝对不做出妥协或让步、帮忙都是刻薄的。但是注
意到那些典型时刻也是很重要的，例如当他总是忘记的时候，当
他总是损害别人财物的时候，当他总是忘记应该做的事情的时
候。寻找方法让他遭受他的行为所自然带来的恶果也十分重要，
不要由另一个人强加给他惩罚。

65、要明白竞争有时是健康的
当竞争令人兴奋，当它鼓舞你的孩子去尝试更难一点的东
西，达到他认为自己能够达到的更远一点的目的时候，竞争就是
健康的。当竞争使孩子心里充满恐惧，当它使他感到好像心中有
一块石头的时候，竞争就不是健康的。
帮助他认识这些感觉的区别，以及竞争会带来哪种感觉。做
什么事情可以减轻一些压力？比如说，可以决定做他擅长做的事
情，而不担心结果等等。
与年长的同胞比较——无论是家里的或学校里的——是一
种有压力的竞争。如果孩子的老师这样做，约见他，告诉他停止
这样做。

66、鼓励你的孩子表达他的观点
如果一个观点值得谈论，这个观点也值得与他人分享，即使
那个人有不同的想法。你可能认为国家官员不会阅读来自普通民
间的信，但是也许他们会看。报纸总是在刊登给编辑的信，他们
没有理由不理你的孩子的信，如果它确实好的话。至少，当你鼓
励他写信时，你就是在鼓励他积极进取，这比口头谈论更进一步。
在他给报纸写信之前，要与他一起阅读十几封给编辑的信。
35 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

计算字数，使他能控制信的长度。注意一下有时信的内容是针对
前些时候的文章，如果他的信就是如此，让他以别人采用的格式
开头。例如：关于《刀子在校园》(8 月 13 日)的感想„„然后
接上他的文章内容。
他应该对他想到的问题以及他想财政府说的话非常明确。进
一步，他可以把信的复印件寄到其他不同的政府部门，并在每封
信上标明收到复印件的每一个人。他应该写上自己的地址，因为
政府官员可能想给他回信，他也要写上自己的年龄，有些编辑喜
欢刊登小读者的信。
让他检查拼写错误，然后大声读出来，检查语法错误。如果
能够更整齐一些，让他重写一遍。
鼓励他建立一个卷宗，收藏他写的信的复印件。每次他添加
一封信，要开个小小的庆祝会，祝贺他又完成一桩心愿。

67、全家一起吃晚饭
一项研究表明，能经常与成人一起吃晚饭的孩子在大学入学
考试中考分更高。因此，你要使晚饭时间变成快乐时刻，全家人
在一起互相询问一天的工作学习情况。这不是批评或约束的时
刻。问一些开放式的问题，不能用一两个词就可以回答的问题。
例如，可以问：“今天你在学校最开心的是什么？”而不要这样
问：“今天在学校高兴吗？”问一下别的孩子在学校的表现，你
的孩子对他们的表现有什么看法。不要只顾讲你想起来的故事，
要让孩子告诉你更多些。
用晚饭时间讨论国际和国家大事。另一项来自美国教育部的
研究表明，在家里谈论时事的孩子在学校能取得更高的成就。他
们知道如何搜集信息，组织好并说出来，要让讨论保持相当的乐
观，这时不宜讨论恐怖和悲痛的新闻，使孩子感到好像世界要分
崩离析。

68、教孩子基本的礼仪
36 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

鼓励你的孩子得到礼物后寄一封感谢卡，教孩子这样做无论
他多小都不嫌早。同样，训练孩子说“请”和“谢谢”，无论多
小也不嫌早。
教会孩子自我约束。帮助他们注意在何时何地适合大声说
话、何时何地他们最好安静，用室内的声音说话。
教他们知道食物是用来品尝的，不是用来狼吞虎咽的。经常
把嘴塞满的孩子往往因为他们的父母就是如此，这个姿势很不雅
观。

69、教会孩子怎样思考而不是思考什么
这好像那个寓言：如果你给一个人一条鱼，他就有一顿饭可
吃，但是如果你教会他打鱼的方法，他就永远有饭吃了。你可以
用来教孩子思考的一个方法是问他问题。让他给你解释连环漫画
的意思，问他漫画上的人说和做的真正意思是什么。问他一件事
是如何运行的，为什么这样运行，怎样会运行得更好。
让他提出一个还没有发明出来的发明项目，但是这个项目应
该是能够发明出来的。让他用一种方法论证一个观点，然后用相
反的方法论证它。让他列举他做出决定的正面和反面理由。鼓励
他寻找人们说的和做的之间的不一致之处，鼓励他怀疑我们不假
思索就接受的信仰，寻找其中隐藏的真理。
鼓励并接受他的观点，不要判断是非，不要因为他的想法与
你不同就失望。让他知道没有什么事物是忌讳的。

70、当事情出错时，教他不要埋怨他人，也不要无休止地埋
怨自己。帮助他设法下一次用不同的方法尝试
埋怨别人可以避免承担错误。孩子们很小就似乎掌握这个技
巧，而且可以终其一生运用它。这不是个好习惯，因为别人不想
被埋怨。人们不喜欢看到有人躲避为他们的行动负责。埋怨他人
也表明一个人永远不能从自己的错误中学到什么，因为他不知道
自己做错了什么。
37 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

你可以帮助孩子学会不埋怨任何人，可以先弄明白为什么他
感到需要埋怨别人。也许他觉得需要符合其他家庭成员的标准，
但是他可能没有达到或不能达到。他可能觉得他需要赢得你的爱
与赞同。
寻找他做对事情的时候表扬他，当他承认做得不对时，或者
仅仅是不否认做错时表扬他。经常提醒他你永远爱他，甚至你不
喜欢他做事的方式的时候依然爱他。
他承担自己行动的责任是好的，但是陷入无休止的自我埋怨
之中对他非常不利。这对他的自尊是个考验，应该转移他的注意，
让他考虑别的方法，使他下一次做同样事情时有所不同。

71、强调始终如一的重要性
始终如一可以是成功与失败的区别所在。你的孩子可能知道
如何去做一道数学题，但是如果他不能始终如一地运用相同的步
骤，他就会得到不可预知的结果。如果他不能始终如一地掌握旧
的知识，他就不能明白新的知识。他可能知道好的学习习惯，可
能承认做作业的重要性，但如果他不能始终如一地坚持学习，他
的成绩就不可预料。
他的课外活动也是如此，如果他三天打鱼两天晒网，他所有
的努力都会受到损害。
你帮助他学会始终如一的一个办法是监控他的作业。询问他
带回家什么作业，如果他说老师没留，你可以问老师。问他需要
你安排什么，使你能够看到他有规律地做作业，帮他找一个固定
的时间写作业，当他最活跃时让他先做最难的作业。
你帮助他的另一个办法是：看他始终如一地干完家务活，并
达到可以接受的水平。你自己也要始终如一，让他看到你干一件
事直到完成，告诉他能够集中精力的几种方法，当你完成时，让
他为你喝彩。如果你不再坚持原来的努力方向，让他知道你转变
思想的具体步骤，不要使他看到你轻易放弃。
38 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

72、教导他写在纸上只是作业的第一步
老师说：“写一篇论文„„”，他就开始写。他写了一会后，
认为写完了，但很可能并没有完成。老师可能又加了一句：“然
后再写一遍，可能的话，再写一遍„„
职业作家总是重写，有时需要重写十几遍，所以你希望孩子
会在他第一个草稿基础上继续提高是公平的。他可能不想花费时
间。促一个学生花在他作业上的时间(关注)，与他获得的成绩之
间往往有直接的关系。
在他重写时，要注意寻找下面几点：有没有导言，一些论据
(三个或三个以上)，然后有一个结论，回答或证明他在导言部分
写到的问题？他写的日期和数量正确吗？名字拼写正确吗？标
点符号对吗？他的观点清楚吗？有没有换一个词可以表达得更
好的地方？书写可以再清晰一些吗？资料组织得流畅吗？如果
他是老师，会给他留下印象吗？
在他肯定自己不能再提高他的作业之后，他应该用最整齐的
书法重新抄写一遍。一旦他接受重新思考和重写是作业重要组成
部分的观点，他的作业和对细节的注意就会得到提高。

73、鼓励他做作业或考试题前阅读提示
在他匆匆完成作业时，你的孩子可能会忽视提示。一些老师
把提示作为考试的一部分，例如，让学生寻找不对等的答案代替
对等的答案。
忽视这条提示的学生会结束这道题，即使他知道有关知识。
鼓励他读两遍提示。有时他第一遍会误解提示，但是读过第
二遍后，他就会理解它。
一个老师谈论一个学生时说，他因为无法完成文章里提出的
十个问题而感到灰心丧气。他尽量多、尽量快地做题，但是仍然
没有做完。当他拿回他的作业时，他的分数很低，因为他的答案
不充分。最后他发现提示里只要求他做三道题。
阅读提示可能看起来像浪费时间，但是它可以是成功与失败
39 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

的分界线。

74、如果你有电脑，购买有趣的教育软件
从技术上来说，你的孩子作为成人将要生活的世界与你现在
的世界有天壤之别。让他知道如何运用电脑和各种程序对他的成
功至关重要。
有许多必要的程序可以帮助孩子学习并熟悉电脑。设计得好
的软件能激发孩子的好奇心，使他取得进步。它既好玩又能起到
教育作用，孩子能够很好地把握它。许多在广泛领域内发展传统
软件的公司如微软等，只要有软件出售，它们就是必要的。
一旦你的孩子对电脑如鱼得水，鼓励他给你解释电脑是如何
工作的。即使你先给他解释．他也会喜欢告诉你他知道多少。

75、让他得到乐趣
具有讽刺意义的是，孩子们干一件事是出于兴趣，而我们却
要求他们严肃认真、目标明确、努力奋斗。我们在这方面确实做
得很好，成年人非常严肃认真，努力工作达到他们的目标，但常
常是太努力了：他们压力重重，他们背痛、头痛、溃疡、心脏病„„
然后社会要求他们放慢速度、放松、找些乐趣。
医学研究者发现，当人们有压力时，他们的免疫系统就会减
弱。当他们大笑，有乐趣时，他们的免疫系统就会有所提高。
今天，健康专家倡议平衡。要想成功地考好成绩、进入名牌
大学、找到好工作，你的孩子需要严肃认真、目标明确，有时必
须刻苦努力。要想成功地享受他的人生，他需要时不时放松一下，
得到乐趣。

76、奖励和表扬他的成就和努力
你记得你的孩子在学会走路之前蹒跚学步一共走过多少
步？使他不停尝试的是你的鼓励。不要因为孩子大了，他面临的
40 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

挑战更容易了，就停止鼓励你的核子。当他尝试学习新东西或做
新的事情时，不仅要肯定他的成就，而且要奖励他的努力。

77、不要总是坚持让你的孩子向你屈服
如果你的孩子屈服于你，按你的建议做任何事，尽管你的孩
子可能真的感到更安全、更轻松，至少有一会儿感到如此，但是
这不会帮助他独立思考。让他偶尔与你争论并赢一次，让他有时
说服你一次。如果他发展得很有主见，可以坚决地拒绝做你让他
做的事，那你应该感到欣慰，这样，当他的同学让他吸烟、吸毒
或者干其他有危险的事情时，他也将能够坚决地拒绝。

78、从你的家庭用语中清除下列消极的短语和词汇
别犯傻了
别像个小孩子
不要像个胆小鬼
你用来染树的颜色是错的
邋遢鬼
懒鬼
假装博学多闻的人
不领情的人
你总是不得不„„
你永远也不会„„
你为什么不能更像„„
那样不对，看我的
你为什么不按照我告诉你的那样做？
别像个泪宝宝
你自私
真是个宠坏了的小人
愚蠢之至
哑巴
41 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

笨死了
木头人

79、让他自信地做出决定
有时候所谓正确的选择就是我们感到舒服的那个选择，有时
几个选择可能都是很好的选择。如果他乐意购买他看到的第一个
或第二个贺卡，如果他迅速决定给朋友购买什么礼物，你要为他
能知道自己的心愿而祝贺他。如果你总是鼓励他购买最好的物
品，你就是教他自寻烦恼，最终使他不能舒心地依赖自己的本能
和直觉，知道如何依照他自己的直觉做出决定。是他在其他领域
取得成功的重要工具。

80、不要让事情变得对他太容易
你想给孩子所需要的尽可能多的东西，这正是你有时需要克
制的事。如果他得到所有的东西，他就会认为他应该获得一切而
不必付出自己的任何努力。如果他不愿意为一件事而努力工作，
他要想取得成功就更加困难。
那些为了得到一双他们梦寐以求的高档球鞋而激励自己每
天送报纸的孩子，他们将懂得如何激励自己像成年人一样获得并
保持一份好工作。

81、不要用幽默去伤害孩子
挖苦、嘲笑蕴含着批评或消极的意义，开玩笑可以羞辱别人
——这类幽默通常只有对那些在锋利的语言下隐藏着愤怒的人
来说才有趣。
不要让你家庭圈里的人用这种幽默对你的孩子说话，教会他
说：“你那样嘲笑的时候很伤人，我们换一个话题吧。”让他知
道他也可以选择走开。
煽动者常常会自卫说，他嘲笑每个人只是逗乐罢了，你的孩
42 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

子就是太敏感了。不要买他的账。

82、帮助他明白生活是不公平的——有时那很好
我们试图教孩子要公平待人，但是当他们抱怨我们不公平或
他们的环境不公平时，我们会说：“好吧，生活本来就是不公平
的。”他们当然会认为那不公平。更好的回答是这样的，你可以
说：“你是正确的，你很幸运，如果生活对每个人都公平，你就
需要把你的许多东西分给别人。”

83、帮助他学会准时
如果你的孩子想要成功，教他学会准时是非常重要的。准时
的人们判断不准时的人时，会把他们的不准时看做是反对他们的
理由。老师们希望学生能够准时，也希望他们留下的作业能准时
交回来。通常老师会给晚交的作业打低分，或者拒绝接收作业。
你怎样帮助孩子学会准时呢？做一个好榜样就是一个办法，
向他解释准时的重要性，以及迟到的后果。帮助他计算一个项目
或差事将会需要多长时间，帮助他把时间分成几部分，这样他就
不仅仅是猜想。
他可能对一个项目的各个部分需要多长时间没有确切的估
算，但是你可以帮助他对时间更加了解。在你开车去超市或学校
之前，问他认为将用多长时间。然后你们可以计时，不要把这种
活动转变成一种输赢情境，只要注意他的估计多么接近正确时间
就可，然后可以把它变成游戏。让他猜想他会用多长时间做完他
分内的家务，然后看一看他离正确的数字有多近。如果他总是低
估所需要的时间，鼓励他养成安排时间表的习惯。

84、鼓励他把他的成功记入日记
这是提高他自尊的好办法，给你的孩子买一个日记本，鼓励
他每天晚上花一些时间记下当天取得的成功。无论大小成功都计
43 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

算在内。
你也可以对他进行跟踪，在冰箱门上贴一张大纸，每当有比
较大的成功时，就把它添加在那张纸上，买一个箱子，让他把奖
品、奖励证书以及其他让他想到自己多么棒的东西放进去。鼓励
他每天向你炫耀至少一个成功之举。

85、做一个好的典范
要愿意与孩子认真地分享观点，要愿意倾听而不要判断。让
你的孩子谈论他的感觉、不要告诉他怎样感觉。做决定之前你要
仔细考虑。你回答孩子的问题之前把事情考虑清楚就很好。要照
顾他的情绪，即使羞辱他或依赖他的内疚使他做你要求做的事情
更加容易，也不要采取那种方法，要对他耐心和气。变通一些，
如果你不想让他考试作假，就不要在你的所得税上作假。要对他
和你的同事文雅一些，正如你要求他对你一样。

86、把争吵转化为辩论
与一个总是看到家庭的反面、与每个人争论他们说的每件事
的孩子生活在―起确实是个挑战。但是你可以转变这个习惯，使
它能帮助他的成功。
不要简单地让他闭嘴，保持安静，而是要鼓励他寻找证据说
明他的观点。询问他的证据和数字的来源：态度要认真，不要充
满挑战意味。要真诚地注意他是怎样证明他的观点的。
把这些辩论转变成游戏，只是为了玩，没有胜利，不计分数。
向他证明你们其实都是一个战壕的战友，你想让他学到的是如何
成功地坚守住他相信的道理。
当然他有时也会用这种办法对付你。他会要求你拿出证据和
数字说明你的论点，但他可以学会你回答问题的方式，同样也会
从你提供的证据中学到许多东西。
44 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

87、如果你离婚了，要与你从前的配偶达成共识，这是你们
两人之间的事，孩子不能用做你们达到自己要求的工具
你能够为孩子做得最好的事情之一就是让他们远离你离婚
的伤害。用孩子作为控制你从前配偶的工具，这可能是一个充满
诱惑力的想法——但是，不要那样做。孩子们对离婚感到很糟糕。
听到父母一方抵毁另一方会使他们心灵受到伤害。要允许孩子探
视另一方父母，让他们打电话、通信或接受礼物。因为他们在这
个世界上最爱的两个人不能继续生活在一起，彼此伤害，孩子被
迫成为一个使者——承载着怨恨和种种要求——会使他们更加
受到伤害。
要与你从前的伴侣达成共识，要给孩子父母双方的爱护、即
使你们不生活在一个屋檐下，鼓励你的孩子与他们另一个家长保
持很好的关系，鼓励他们探视、订电话、写信或寄贺卡。如果你
想跟你原来的配偶捣乱，你应该叫一个朋友去，不要让你的孩子
去。

88、在你的孩子真正陷入麻烦之前不要贸然相助。让他独立
解决自己的一些问题。不要总是援救孩子，使他免受错事或
错误决定所造成的后果的惩罚
蹒跚学步的孩子摔倒时总是看你的脸色，来决定哭还是不
哭。如果你急忙跑过去保护他，他就会小脸变色，号陶痛哭。如
果你没看见或显得不很在意，他将爬起来继续玩。
你对大一点孩子的反应也可以影响到他解决自己问题的方
式。如果你贸然去帮助他解决他的问题，他就会仰仗你。这更容
易，因为你们俩都知道你做得更好。
但是当你做的时候，传达出三个信息：第一，你不相信他会
独立解决自己的问题。第二，有另一个人会解决他遇到的问题。
第三，他可以经常逃避他自己行为的后果。每年昂贵的私立学校
都有许多孩子不能毕业，那不是因为他们不会做功课——这些学
校有许多条件帮助孩子取得成功——而是因为他们根本就没有
45 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

做功课。
火奴鲁鲁的一所颇具盛名的学校有一条原则，就是它的学生
在课堂上必须都明白他们需要做什么，而且为了能够毕业必须每
天出勤。如果他们开始退步，就会经常受到警告。但是每年都有
一些学生不相信，12 年来交了成千上万美元的学费，学校会让
他们毕不了业。但是事情确实发生了，年年如此。
你的孩子需要知道做错事情会有不良后果。与孩子做一个游
戏：“如果„„你认为会发生什么事？”这个问题可以帮助他思
考积极和消极的后果。当他做错事时，帮助他把发生的事情，分
析为什么会这样以及他可以吸取什么教训。如果他能够改正错
误，帮助他预料将会发生的事非常重要，然后再开始行动。

89、帮助他从别人获胜的经验里寻找解决问题的途径
在我们生活的社会中有一个新奇的观念，我们被教导说，获
胜就是一切。我们获胜当然好，但是当双方都获胜的时候，生活
的游戏才会更加成功。
下面的方法可以让你给孩子灌输双赢的观点。玩一些不计分
的游戏。设计一些计双方得分的游戏。询问他在学校里是否看到
不公平的事，然后让他思考通过什么途径可以解决那个冲突，使
双方都可以赢。如果你听说邻居有冲突，或从报纸上看到一些冲
突，让他提出可以双赢的建议。如果他的学校有类似仲裁的活动，
鼓励他接受训练成为一个仲裁人。
让他看到你寻求每个人都赢的解决途径，告诉他你在外面的
冲突，以及你是怎样处理它们的。一个双赢的解决方案并不意味
着每个人都会得到一切，而是每个人都应该得到一些，应该感到
他或他的要求和需要都得到某种程度的满足。

90、当他说出真相时，要因他的诚实奖励他而不是惩罚他
很小的孩子不知道说谎是什么。一旦他们知道说谎是什么，
他们可能不知道为什么它是错的。当他们长大一点时他们仍然不
46 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

明白为什么说谎是错误的，他们只知道你说它是错的，而且如果
他们说谎，你会惩罚他们。那就是说，如果你正好抓住他们说谎
的话。但是如果他们知道你一定会因为他们的错误惩罚他们，他
们就会说谎，甘愿可能受到惩罚的危险，希望能够逃脱必然会有
的惩罚。
帮助他理解为什么不能说谎的重要性。向他解释说谎会摧毁
彼此的信任，包括你对他的信任，以及他对自己能够把事情做好
的信任，他对自己能够明智地思考、为他的行为负责的信任。
许多次也许你甚至没有意识到，你在因为孩子说真话而惩罚
他；当他承认：他不愿意去拜访祖母；他不同意牧师说的话；如
果新宝宝回到他来的地方去，他会更高兴；尝试不按照你想训练
他的那样思考，说出和感觉“正确”的事情。这时，如果你用震
惊的语气说：“你怎么能那样认为？你怎么能那样说？你想的事
多么可怕。”他将依旧以他的方式感觉和思考，只是他发誓下一
次不再那么诚实了。
当他犯错误时，让他知道你欣赏他的诚实，不要自动地想到
你会惩罚他。试着不要评判孩子与你的信仰相反的观念，让他与
你分享他真正思考和感觉的东西，然后提出问题，这样你们都明
白为什么。如果一个主题触及敏感问题，帮助他考虑这个信息最
好不要跟哪个人分享。

91、教他学会倾听
当你的孩子想听你说什么时，他更容易倾听。所以每次你说
话时，要谈论一些积极的、令人愉快的以及鼓励性的事情。要满
怀热情，并让你的热情洋溢在你的说话语气中。通过倾听他说话
——即使你非常忙，即使你知道你想说的更重要，也要耐心地听
他的话，以此向他说明如何倾听。

92、允许你的孩子可以把你当做幌子，比如说：“如果我那
样做，我妈妈(爸爸)将支持我„„”
47 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

有时候相当的压力会促使你的孩子去做他本来自己不愿意
做的事情。对抗一群人是艰难的，有时随大流没有什么关系。但
有时就会有关系，他坚决拒绝的次数越多，他的朋友就会越快地
放弃强迫他。让你做一个“坏人”，使你的孩子找到借口拒绝别
人，坚持自己的想法。
当他这样用你做幌子拒绝压力的时候，让他知道你会一直支
持他。而且如果他需要逃避的话，无论黑夜还是白天，你将给他
提供一辆出租汽车。

93、每天至少一次拥抱他、亲吻他、告诉他你爱他
孩子们因为能够得到拥抱、亲吻和爱而茁壮成长，即使当他
们看起来已经长大时也是如此。一天停下来几次，给他一次亲切
的拥抱、亲吻，告诉他你爱他。

94、给你的孩子选择的机会
给你的孩子选择的机会，这将会帮助他学会做决定。当你问：
“你愿意阅读还是画画？”你也是在鼓励他把握住他的感觉，授
权他主宰自己的生活。如果他需要清理他的房间，问他愿意在午
饭前清理还是在午饭后，他愿意自己清理还是愿意你帮助他。那
些感到已经可以控制自己的大部分生活的孩子会发展自信和良
好的自尊。有时在他们不能控制的领域，他们更愿意遵从你的决
定。

95、帮助他对未来充满向往和乐观
一项研究表明，成功的孩子相信未来有许多对他们有益的东
西。与你的孩子谈论他喜欢什么以及他愿意做什么，鼓励他相信
他可以拥有他真正希望的任何一种未来。
让他把他喜欢做的事情列一张表，然后帮助他寻找机会使他
现在就能体验类似的快乐。比如，如果他想成为一名炮手，就从
48 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

图书馆借一些关于炮手的书籍。当你有机会参观当地炮兵基地
时，叫你的孩子与你一同去。如果他想成为一名飞行员，找一些
关于飞机以及驾驶飞机的书，观看战斗机飞行表演，在你们当地
的飞机场逗留一个下午。
在他探索的时候，鼓励他经常变换兴趣，并鼓励他继续探索。

96、帮助他提高与实践调解的技巧
调解人寻求解决的方法，而不是寻找证明自己正确的方法。
调解人想要获得解决，不想证明白己正确。调解人倾听是为了理
解，而不是随时准备跳起来为自己的观点辩护。调解人愿意为了
达到一个双赢的结果而折衷。
除非你的孩子以前思考并实践过调解技巧，否则在关镶时刻
他很难想起那些技巧。当你与他的意见不一致时，锻炼他的调节
技巧，寻求做一件事的最好途径。让他成功的通过与你商议得到
双赢的解决办法，鼓励他与其他家庭成员实践这些调解技巧，并
把结果告诉你。

97、按他本来的样子接受他
作为父母，你想要你的孩子成为他能够达到的最成功的人，
你的目标就是帮助他学习和成长。因此认清哪个领域更适合他就
富有挑战意义，让他成为他本来的样子吧。价值观念很重要，有
理由坚持一般的行为准则，如诚实、忠诚和负责。但是个人特性
和爱好也是一个重要的领域，可以让他自己发现什么适合他。
支持他，尽他可能成为最强大的人，无论他的核心个性使他
成为什么样的人。一旦他在一方面如鱼得水，也许他会决定开拓
其他领域。

98、给孩子做作业创造一个特别的安静的空间，把他做作业
会需要的一切放在手边
49 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

当房间里充满了打扰孩子的收音机、电视机或者人们谈话的
嘻杂声时，很难让他集中精力。如果他总是不得不站起来寻找做
作业需要的东西，他也会很难集中精力。
试着找一个安静的地方，使他可以每天学习几个小时。如果
他能自己选择一个空间建立自己的学习园地就更好了。如果他在
课桌上学习，要在桌子上摆上铅笔、削笔刀、钢笔、磁带、钉书
机、夹子、橡皮、涂改液、尺子、计算器、笔记本、草稿纸、字
典，以及他可能需要的一切东西。
如果他不用课桌，给他做一个小箱子装他的学习必需品，这
样无论他去哪里学习都可以带着它。如果你的条件许可，可以让
他选择学习的地点。让他跟你一起去购买学习必需物品，通常当
孩子们感到能够部分地把握作业所涉及的事情时，他们更愿意做
作业。

99、与你孩子的老师保持联系，主动约见老师
不要等着家长通知书或者开家长老师见面会时才发现你的
孩子在学校的表现，因为家长通知书往往是警告你出了麻烦，它
们可能来很太迟。要每天检查他的作业，如果他的考卷显示出他
有麻烦，立刻与老师联系。
如果他从不把作业带回家，与老师接触，查实是不是应该如
此。也许他做得不好，不想让你知道。也许他有作业，但他不想
去做。他的老师可能会给你一个课程表，这样你就会知道什么时
候指望他有作业，什么时候应该有测验试卷和考试卷带回家。
如果孩子耽误了一天或两天以上的课程，要与老师联系询问
家庭作业。如果在学校或者在家里发生什么困扰他的事，告诉老
师让他知道。如果你知道他正经受着困扰，却说不出来为什么，
老师可能会帮助你找到原因。
要询问你孩子在学校的安全状况。如果有不安全因素，不要
指望学校会主动提醒你，也别指望你的孩子知道或告诉你。
与老师保持联系，会比你洞察你不在他身边时他是什么样子
50 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

较直接。他也许显示出许多有趣的技能，并在学校表现出来，而
你根本不可能在家里看到。当你与老师相识后，一旦出现什么小
问题，他更愿意给你打电话。如果出现大问题，他会格外努力解
决它。
在你与老师见面时要提前到场，大部分老师时间安排很紧
凑，哪伯你耽误五分钟．你就耽误了分配给你的一大块时间。把
你想与老师另约一个时间会面，如果你无法从工作里抽身，提前
打电话通知老师。大部分老师愿意下班后做你的工作，如果那确
实是你能够抽出来的惟一时间。
把老师看做搭档，建立起一种你们都感到舒适的关系，一旦
有什么事需要通报随时拔通电话。

100、在课余活动中寻找平衡
课余活动可以帮助你的孩子提高自尊、自我约束、团队精神、
领导技能、坚韧精神以及对责任的理解。如果它们与他的兴趣、
技能或性格不相适合，如果它们不能留给他足够的时间写作业，
课余活动也会使孩子心烦意乱，它们对他来说只是一个欺骗。
孩子们需要抛开日程表去发展自己的兴趣，以他们的爱好为
出发点。为孩子排满一项又一项活动会使孩子精疲力竭，而且最
近的研究表明，大脑需要六小时的时间永久性地储存一个新的身
体技能，在第一项技能还没有储存好之前，如果有人尝试学习另
一项技能，第一项技能就会消失。
孩子们需要随意坐在那里什么也不干的时间，他们需要体验
无聊，然后计划做些什么事。
你怎样发现可以使孩子获得平衡的活动呢？提供一系列活
动，邀请你的孩子挑选一个，最多两个。如果其中一个是体育运
动，让他另一个选钢琴课之类的活动。在他决定开始之前，让他
看一看上课的情况，一旦他准备报名，让他同意至少学习一个月，
即使他决定他不再喜欢它，在他停止之前也会对那项活动有相当
的了解。
51 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

不要指望他会随便捡起一个兴趣就会坚持它，他可能喜欢一
点一点地体验，他在找到真正的兴趣前可能需要多尝试几种活
动。

101、帮助他给自己的零用钱做预算
预算是让你知道你有多少钱的简单方法，知道你想要购买的
东西的价格，而且花费不超过你的经济承受能力。
大部分人会丢掉预算的最后一部分内容。
你的孩子认为他没有得到他应该得到的零花钱(哪个孩子认
为他们得到了呢？)，他可能发现他想要的超过他能够付得起的
程度。给他证明如果他平时少花一点，把余下的钱存起来，他的
钱就会多起来，最终他能够付得起更贵的东西。如果他必须立刻
得到更多的钱，也许他可以为家里或邻居做些活获得报酬。
帮助他做一张图，用盒子形状的图标记录他每天得到的零花
钱，然后在每个盒子上写上他花出去的日期。在这张图的其余部
分让他写下他想买的东西以及它们的价格，他可以随意变动它，
当时机成熟时，鼓励他货比三家，购买他想要的东西。
如果你要出去采购，而且你知道你会超支，那就自己出去不
要带他。孩子们从成人的行动中学到的比从听成人说的话中更
多。

102、帮助孩子明白积极进取与独断专行的区别
积极进取与独断专行的区别可以是失败与成功的区别。区别
是什么？很大部分是态度问题。一个孩子向着他的目标积极迈
进，丝毫不考虑别人的需要、感觉以及身体安全，就可能被称为
独断专行。除了因为自我保护或体育比赛，别人不喜欢这种行为，
而且常常反戈一击，或者寻找其他途径妨碍他。
独断专行的孩子只要他想要的东西，而且会坚定地把他的想
法说出来，但是他希望别人也能有发言权。
老师们教导孩子不要独断专行，而没有告诉他如何追求他想
52 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

要的东西。结果可能是他停止尝试他想达到的目标，决定做别人
让他做的事情，而一个胆小的孩子可能只是看起来行为规矩，老
师没有注意到他也需要教导。
我所说的窍门可以帮助你的孩子保持热情获得他想要的东
西，同时在追求的过程中他不会威胁或伤害到其他人。这不是他
一朝一夕就学会的技巧，但是你在别人身上看到这些技巧时，要
把他们作为榜样推荐给他。当他确定了一个目标时，让他想象几
种情况。让他说出在哪几种情况下他的言行是独断专行，哪几种
情况是积极进取。询问他学校发生的事情，让他说出它们属于哪
种行为。你们一起看电视时，寻找积极进取和独断专行行为的例
子。
如果你注意到他处于积极进取状态，让他停下来，想一想还
有没有其他途径达到他的目的。如果他比较胆小，鼓励他独断一
些。当他能够坚持自己的权利时，哪怕只是一点点，都要祝贺他。

103、教导他不要因为年龄、性别或宗教信仰歧视别人
你的孩子可能听到有人说一些歧视性的话，比如，老年人不
如年轻人有能力，女孩不如男孩聪明，他可能把它们当做真理接
受下来。你得到的第一个暗示可能是在他重复他听到的话的时
候。如果发生这样的事情，不要因为他的议论就跳起来扑向他，
要意识到他是从别人那儿听来的，他还没有学会怎样评价别人说
的话。相反，你可以问他从哪里听到这些话的，他对这些话有什
么想法。帮助他验证为什么这些话是错误的。
你的孩子可能已经接受了歧视性观念，但他没有谈论，因此
每隔一段时间就要与他交谈他信仰的观念。告诉他你知道的其他
歧视性言论，与他谈论它们。让他认识老年人的憋力，“接受”
邻居或社区的老年人，一星期探望他们一次。
与他谈论成功的妇女，包括在经济、医学、科学和政治等各
个领域取得成功的妇女，并询问他班里成绩好的女孩们，证明女
孩与男孩一样聪明。从图书馆借一些关于宗教的书籍，发现其他
53 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

不同信仰的优点。
帮助他明白，我们感觉的方式都非常相近。我们都需要被爱、
被喜欢、被尊敬。帮助他学会识别歧视言行，只要有可能就能站
出来反对它们。

104、帮助你的孩子明白尽力而为与追求完美之间的区别
你可以按照下面的方法告诉他它们之间的区别：问他感觉如
何？如果他感到压力重重，他就是在追求完美。如果他因为别人
做得更好而感到失败或愤怒或妒忌，他就是在追求完美。如果他
因为自己应该或不应该做某事而不停责备自己，他就是在追求完
美。没有人能够做到十全十美。
相反，如果他感到强壮、自信、有能力和乐观，他就是在尽
力而为。只要有人帮助，每个人都可以学会这样做。

105、帮助你的孩子探索更多的可能性，不要总是告诉他你
认为他应该做什么
有人曾经说，一个人如果拥有大部分选择的机会，他就会赢
得胜利。当你帮助孩子学会开发他的可能性时，你就是向他说明
如何创造选择的机会。
下次如果他过来问你：“关于„„我该做什么？”让他自己
考虑应该做什么。他可能说他不知道——如果他知道，他就不会
一开始找你——但是不要让他轻易过关．匆匆给他解决问题。让
他考虑：“如果„„将发生什么事？”你可以说“哦”、“下面
呢？”帮助他开拓以往没有涉足的领域。当他提出一个解决方案
时，鼓励他再提出四五个。当他有几种可能性可以选择的时候，
他就有许多选择的机会。
有时，你可以让他帮助你，对你需要做的决定提出几种可能
性。一起阅读报纸，针对你们看到的难题，考虑几种解决的办法。
54 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

106、当你的孩子遇到学业或行为问题时，不要只看表面原
因
“静下心来”、“注意”、“你自己要投入”、“学习更多
些”、“更刻苦一些”、“行动之前考虑好”、“行动起来”，
这些可能是你在孩子遇到困难时首先想到的解决办法，也许你会
直接说出来。但是这些事都需要他有毅力才能去做。如果他能自
己做，他可能早就去做了。
你要注意他是不是可能有学习/注意力失调症？如果他不吃
糖或有添加剂的食物和饮料会不会做得更好？他能学会更有效
地学习吗？他需要眼镜吗？助听器呢？如果问题再次发生，与他
的老师会面，看他认为问题出在哪儿，怎样解决。与你的孩子交
谈，不要批评。向他解释你知道人们学习的方法各不相同，问他
什么可以帮助他。

107、你要运用正确的语法，并坚持让他也如此
一个人要想成功，没有必要清除自己语言中民族或地方的方
言土语及语法模式，它们还是具有一定的普遍性。但是你的孩子
需要对报纸、主流杂志和电视网络运用的语言样式得心应手。如
果他不能，即使他很聪明，人们也会认为他无知。

108、鼓励他练一手好字
在学校里，一个学生的书法与他的成功之间似乎有明确的联
系。如果一个忙碌的老师看不清你孩子的试卷，他就容易迷惑，
将试卷的分数打得偏低；如果老师读不懂他的拼写试卷，他就可
能把一个单词判错；如果你的孩子看不清自己的笔记，他就会丢
失重要的信息。
分数受书写的影响，但是小学几年级后，老师就不再用课堂
时间让学生练习书写，因此书写应该在家里得到练习。
向你的孩子解释书写不清的坏处和书写清晰的好处，不要让
55 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

他觉得自己粗心大意或无能。书写是一项需要练习才能提高的技
能，它也是需要用心去做的精细活儿。保证每天让他练习一会儿
书写。一旦他明白这不是最终可以混过去的惩罚，而是他必须练
习直到获得提高的事，他就会做出努力，他的书写将会提高。

109、教他学会自律
帮助他学会自律的最好办法是让他为适合自己做的一切生
活琐事负责，即使他不愿意也要如此。
如果你每天早晨叫他好几次他才起床，他就会依赖你叫他起
床，而不是靠自觉。那么给他一个闹钟或收音机，告诉他怎么用
它。如果他翻个身关掉闹钟，又继续睡，就把闹钟放到隔壁的房
间，使他必须起来去关掉它。
如果你总是唠叨他的家庭作业，他就学会依赖你的唠叨(即
使你唠叨的时候他会抱怨)。
克制自己想“救”他的冲动，不要在他还没有完成应该做的
事前就为他把一切打理好。让他知道行动或不行动的后果是非常
重要的，让他面对那些后果，他会学得更好。你要注意让他面对
后果的目的是学习，不是惩罚。区别在哪里呢？后果是从逻辑上
会发生的事，不需要你的介入使它不发生。如果他回家晚了．错
过晚饭时间，吃冷饭就是一个后果，而不让看电视就是惩罚。如
果你惩罚他，这给孩子发出的信息就是你想控制他，而不是想让
他学习。
也许，他是另外一种孩子，只要与他谈论可能发生的事，他
就会懂得后果的意义。如果他是这种孩子，你会发现，他一般能
成功地改正一种错误行为，而不需要真正品尝它的后果。

110、帮助他认清困扰他的是什么，帮助他策划应对的办法
如果你问他困扰他的是什么，他可能用一般的词回答：学校、
考试、作业。但是学校、考试、作业的什么给他造成压力呢？
是他注意听老师讲课有困难吗？也许记笔记会帮助他集中
56 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

注意力。他在课堂上读课文时，理解他读的东西有困难吗？记笔
记同样会对他有帮助。他感到没有准备好考试吗？他觉得被作业
压垮了吗？帮助他寻求解决的办法。
如果参加课外活动困扰着他，那么与他讨论一下，帮助他想
办法对付压力，或者让他考虑放弃那项课外活动。
如果家庭成员造成他的压力，帮助他分析谁给他施加了压力
以及怎样施加的压力。如果他被嘲笑或愚弄，带着他与那个人谈
一谈，想方设法制止这种行为。如果他对于符合家里要求感到有
压力，找出给他施加压力的原因，寻找途径表扬他，按照他本来
的样子表扬他，而不要把他与别人比较。
不幸的是，生活本身就会造成许多压力，帮助他发现一些放
松的方法：体育运动、音乐、阅读、写日记、深呼吸、沉思其想
或与宠物玩。

111、给予、鼓励写作业的优先权
要保证你的孩子有时间、空间做作业，使写作业有优先权，
不要等到最后一分钟，或者做完所有事情之后，他才去做作业。
有些看起来不过是找麻烦的作业，其实真正为孩子提供了复习那
些需要掌握知识的机会。做作业也教会孩子听从命令，遵守纪律。
找一个他可以安下心来的时间：下学后，晚饭后„„帮他找
一个舒适、免受打扰的地方：一些孩子在安静的地方学习效果最
好，还有一些孩子有音乐伴随学习效果最好。你可以观察他，在
哪一种环境下他的学习质量更好，能够更好地集中精力，这样你
就会知道他适合哪种环境。
他有问题时你要帮助他。不要替他做作业，只需要提出可以
帮助他理解的问题就行了。如果你不知道答案，就提出问题。也
许你们两个人可以得出正确答案。如果你们俩都被困在某一门功
课里，看上去你不可能帮助他，那就与老师联系或请一个家教。
老师们说，在暑假期间孩子们会忘记许多知识。你要把他一
年所学课程的有关书籍从图书馆借回家，在假期用一些有趣的方
57 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

法使他复习功课。

112、鼓励他尽早提出帮助，使他的功课有可能赶上去
有时候，当孩子们不理解全班同学看起来都理解的问题时，
他们会感到局促不安。他们可能很不舒服地在班里问那个问题，
或者虽然问了，但是没有得到他们需要的帮助。一旦他们被落下，
他们会感到被困难压倒，因而停止努力。
这里有三种方法可以用来帮助你的孩子避免发生这样的事。
一个是与你孩子的老师建立起联系，让老师知道你关心并介入孩
子的功课，鼓励他觉得孩子需要帮助时给你打电话。向他询问考
试及作业安排表，这样你会知道什么时候会有试卷拿回家。
第二种方法是，确立一条规矩，让孩子把他所有的试卷让你
看，无论好的还是坏的，这会帮助你尽早捕捉到潜在的难题。
第三种方法是，当你的孩子带回考“糊”的试卷时，切忌批
评孩子。每个人都会犯错误，他在学校是去学习的，不是去证明
自己完美无缺的。把焦点放在学习上，不要放在追求完美上。你
要做一个解决问题专家，想办法抚慰他，接近他不懂的知识，并
尽量使他弄懂。

113、如果他需要帮助而你又不能提供，就找个家教
通常孩子们不想要家教，因为他们感到自己需要帮助是难以
启齿的，他们的朋友就不需要。这可能是你又一次提醒自己的时
候了：“我是父母，我是父母，我是父母。”用不用家教意味着
你想让孩子通过还是不通过一门课程。
同龄家教就是选择学校里的另一个学生做家教。如果学生家
教可以解释如何做作业，同龄家教也会很成功。家教愿意教是很
重要的，你的孩子不觉得受到羞辱也是非常重要的。
如果他对同龄家教感到局促不安，看他学校有没有已经毕业
的、人们知道是好家庭教师的学生名单。这些家教会收费，你的
孩子跟比他年长的人学习可能不会感到局促。还有一个好处是家
58 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

庭教师可能以前用的教材和现在一样，可以熟练地指导你的孩
子。
如果你从学校雇佣了一个家教，问一问他是不是愿意与老师
交谈，是不是愿意买一本你的孩子用的课本。
有几家全国性的公司提供家教服务，因为他们不仅承接私人
家教，所以拥有骄人的业绩，有很高的成功率。

114、短时间地参与他的学习十五或至多二十分钟
孩子们不喜欢承认父母知道他们不知道的事情，他们也常常
不相信父母能解释他们不理解的事情。这是个令人困窘的事，如
果你帮到哪儿，就简短地学到哪儿，你们俩就都不会感到困窘了。
孩子们保持注意力的时间比成人短，如果他们遇到难题或糊
里糊涂，他们会更快地厌倦。如果作业比较难，定时休息一下。
研究表明，在讲演中，人们比较容易记住讲演者说的第一点和最
后一点。定时休息的学生就把学习内容分成几个小段来记忆，而
不是漫长的、令人生厌的一大段。
想办法使一个学习单元积极生动，用他的感觉方式(视觉的、
听觉的、动觉的)说明那些知识。当他明白后鼓励他。不要一筹
莫展，当他理解不了时，不要让他感到自己懒惰或愚蠢。

115、不要试图让他控制自己的愤怒，而要教给他适当的方
法发泄出来
通常孩子们生气是因为他们受挫或害怕。如果你认为孩子们
每天应该按照他们特别不同意的规矩生活时，他们陷入失败之中
就没有什么奇怪了。他们得到想要的东西的惟一途径是有入说
“是”(或者至少不说“不”)，他们的老师不可能总是公平的，
他们的朋友不可能总是友好的，他们的父母不可能总是从他们的
角度看问题，谁不会偶尔生气呢？
持续地控制他的愤怒，把它压在心底，对健康没有好处。让
他知道生气是正常的，帮助他学习适当的方法对付它。如果他能
59 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

够平静地立刻把愤怒表达出来就更好了，如果可能，教他这样说：
“哦，那太伤人了，为什么你要对我说这样的话？”或“你对我
说那些话时(你用那种语气对我说话时)真让我生气。”这些都是
表达愤怒的方式。当他不去责备别人做错了什么，只谈论自己看
到、听到、感到和想到的事情时，别人更愿意倾听，更愿意寻找
解决办法。
花一些时间谈论令你们俩都生气的事情。某个人的观点本来
不让你生气，你之所以选择生气，是因为你不同意那个人的言行。
与他探讨，为什么不同的事情会让你们俩都生气，谈论可能的解
决办法——不是世界大同式的解决办法，而是你们每个人真正愿
意、能够说或做的事。预演一下他认为会让他生气的场景，让他
知道如果有人与他争论，闭一会儿嘴就很好，或者干脆走开直到
双方都能控制自己。
即使在他学会了许多有效的方法对付愤怒之后，他依然会感
受到喜怒哀乐。当他大一些时候，素描、绘画或写日记就可以成
为他生气后的有效疗法。让他写出他的愤怒，然后把它们涂抹在
画板上，扔掉。或者给他一些气球，让他把他的愤怒吹进气球里，
然后把它们拿出去放飞，愤怒也会随之而去。

116、帮助他开发幽默感
如果他天性活泼有趣，用大笑鼓励他吧。当你们一起看电视
时可以选择喜剧片，还可以租喜剧录像一同观看。查阅图书馆的
幽默书籍。形成说笑话的家庭。
帮助他明白，嘲笑其他民族和他们的信仰的幽默并不好笑，
让他知道如果他用幽默使班级陷于混乱，老师不会感到好笑。传
统，每星期选一个晚上，晚饭时大家轮流说笑话。鼓励他有时在
没有任何幽默意味的事情里寻找幽默的一面。

117、鼓励他思考他想做的事情，而不要思考他不想做的事
情
60 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

成功的教练告诉我们，我们得到的往往是我们全力以赴的东
西。如果他的心思集中在他不想要的东西上，他就会更多地得到
他不想要的东西。如果他的心思集中在他想要的东西上，他就会
更加热情澎湃，更可能达到他的目标。
帮助他调整思维的方法是：当他告诉你不想要什么时，给他
提出问题。问他，“那么你想要的是什么？”你要给他做个榜样，
集中精力考虑你自己想要的东西。如果他听到你谈论你想要的而
不是你不想要的，他也将形成这样的习惯。

118、鼓励他尽力而为，然后达观地看待错误
这并不是说，你的孩子应该形成一种“哦，好吧，管它的呢”
的态度，而是说，应该尽力而为，从他的错误中吸取教训．考虑
下次怎样做得有所不同。
你怎样帮助他达观地对待错误呢？一个办法是通过解释。当
事情没有按照你要求的轨道发展时，不要在一阵失败情绪的冲击
下大发雷霍。与孩子谈论你想做的事，你怎样做以及结果是什么。
邀请他与你讨论下次怎样会做得有所不同。
如果他的决定的最后结果没有如他所料，帮助他达观一些。
帮助他推算为什么没有达到预期的结果，是他粗心吗？是他没有
在所有的事实基础上做决定或行动？为什么？他怎样下次做得
不同？他应该能够预料真正发生的事吗？有没有线索表明他的
决定将会达到不良结果呢？他注意到那些线索吗？或者他注意
到了，没有把它们放在心上？为什么？是不是他应该问其他一些
问题来获得有关的信息呢？还有他应该与之交谈的其他人吗？
要以会谈的方式做这些，这样他就会明白你不是质询他，只
是想帮助他。让他知道没有人总是十全十美的。

119、帮助他学会对待危机
家庭里的离婚、死亡、批评或慢性疾病都是使人心灵受到创
伤的事情。在危机时期，你的孩子很可能伤心或害怕，他将通过
61 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

观察你学会怎样处理自己的感受。
不要撒谎掩盖你的感受，这会使他糊涂，让他怀疑自己的理
解力。鼓励他感受他的感觉，表达他的恐惧。
尽管这会让你痛苦，你还是要尽力与他谈论他感到的事。问
他问题，帮助他说出他的痛苦。避免告诉他不应该让他感受到的
事实，要克制住这样的冲动。让他知道你也有恐惧(告诉他那些
你能承受得起的恐惧)。
帮助他找出他的恐惧以及与恐惧类似的真实的事，想办法向
他证明，你非常强壮，完全可以保护他。让他知道你在听他说。
让老师知道你家正面临危机，即使你不想告诉他们什么危
机。在家庭危机时期，大部分孩子在学校的表现都会受到影响。
如果他的行为或表现有下滑倾向，不要批评或惩罚他。有你的爱
和支持，他会想方设法自己追上来的。

120、关掉车里的收音机和录音机
如果你曾希望有更多的时间陪你的孩子，那么这个时刻就是
给你们准备的。关掉收音机、关掉录音机„„与孩子交谈。不错，
音乐会使人放松，新闻是重要的，谈话节目是有趣的，但是大部
分人们每星期在车上花费许多时间，而这些与孩子在一起的行程
可以成为非常好玩的时间，你们可以随意谈话、发现新观点、彼
此了解。

121、做游戏提高孩子的逻辑思考和交流能力
这里有一些游戏可以锻炼孩子的思考与交流能力。
1．轮流用五个词或更少的词描绘一个动物。
2．玩“20 个问题”游戏。
3．你能想出碗、枕头或鞋有多少种用法？不要停留于表面
的功能。
4．用七个或八个字母写一个词，然后用这些字母另外写尽
可能多的词。
62 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

5．比赛看谁能更快地在报纸里找到一个词。
6．在地图上找一个以某个字母开头的地方，或者找一个既
是名词又是形容词的地方。寻找到达一个目的地的最短路线。
有时你们要不分你方我方一起玩游戏，要强调你们在玩，不
是为了争输赢，不要每次都记分。

122、让你的孩子认识到他还有选择
有选择余地的孩子更能够与人合作，有更高的自尊，因为他
们觉得自己在某种程度上可以控制他们的生活。他们也有更强的
解决问题的能力。如果一个计划行不通，他们知道怎样去寻找另
外可能的解决办法。
如果你的孩子没有达到他想要的目的，或者他的汁划在实现
过程中出现偏差，鼓励他寻找另外一个办法实现他的目标，例如，
他可能想要一条昂贵的牛仔裤，而你不愿意或买不起，他的第一
个选择是放弃它，或者另想办法得到它。如果他选择另想办法得
到牛仔裤，他可能向你要普通牛仔裤的钱，剩下的他给别人打工
挣回来。
给你孩子选择做什么、什么时候做、在哪里做的自由，以及
穿什么、吃什么、怎样度过他的业余时间的自由。让他练习着选
择不仅对他的舒适和自尊至关重要的事情，而且要选择对他的健
康和生活至关重要的事情。

123、让她明白说“不不不”也没关系
大部分孩子在非常小的时候很喜欢说“不”。当然，他们不
能十分清楚地分辨它的意义，他们对所有的事都说“不”，因此
成人开始教他们不要说“不”。于是他们明白了，当他们说“不”
的时候会给别人带来麻烦。他们懂得，当他们说“不”的时候，
别人会受到伤害，那个人就不喜欢他们。因此他们学会隐藏他们
真正想说的话，有时候，他们隐藏了真正应该说的话。
为了孩子的安全和成功，让他知道说“不”没有关系是非常
63 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

重要的，而且让他知道什么时候以及怎样说“不”也是十分重要
的。

124、帮助你的孩子学会去哪里找答案，而不是总是给他提
供答案
在这个信息爆炸的时代，没有人能够知道一切。但是成功的
人知道如何以及去哪里寻找答案。在你的孩子问你问题时，不要
总是立刻回答他。指给他去哪里可以找到答案，并要求他告诉你
他发现了什么。

125、教导他不要根据人们的外表判断他们
当孩子两岁左右时、他们开始注意到人们的差别，他们会当
看别人的时候而询问你这些差别(常常大声地)，很多时候你回答
时感到很不舒服。但是你回答的方式比你的话能够告诉孩子更多
的信息。如果你试图让他安静：他就会知道那些人或环境有不对
劲的地方，那是人们不喜欢或不谈论的事情。
试着自然地回答孩子的问题，这样你传达的信息就是，人们
是有差别的，这个人以这种方式与众不同，这很好，没有什么关
系。
当你听到他用粗鲁的话评论别人时，不要突然扑过去制止
他。如果你这样做了，你可能制止了这样的行为、但不会消灭这
样的信念。相反，你要问他为什么这样说，为什么他感到是那样。
指导他把他的想法和感觉分类，帮助他认识到还有比他看到的更
多种类的人。帮助他明白他的话会伤害别人。
当你无意中听到别人粗鲁地谈论他人时，这也是一个教育你
的孩子的合适机会。否则，你的孩子以为你同意他们的行为呢。
如果你当时不好说，等你方便时告诉他那是不对的。

126、你想让孩子成为什么样的人，给他做一个榜样
64 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

你想教给孩子最重要的五件或十件事是什么？诚实？正
直？坚韧不拔？自信？有勇气？你教他的最好方法是让他看到
你诚实、自信、勇敢和坚强。当你有机会实践你想让他学会的事
情时，告诉他已经发生的事，向他解释你当时怎样做出决定去做
那件事的。鼓励他告诉你一天中他是怎样实践那些教训的。

127、设想他会成功
孩子们不会辜负我们对他们的期望。我们希望他们会最好，
与他们谈论最好的事情，对最好的结果做出反应，那样你就会在
孩子身上看到最好的结果。

128、教他说出他的想法，按照他说的做打算，去做他说他
将要做的事
鼓励他在回答问题之前停下来思考一下，不要随便说出涌入
他脑海的第一件事情。他说出他真正的意思了吗？他真正的意思
是他所说的吗？鼓励他在做一件事之前考虑一下，他真的能够并
且愿意做他同意做的事吗？
人们很容易对一个问题不做过多考虑就做出回答。你可以帮
助他放慢速度，让他观察你怎样仔细思考你的回答的。有时要问
他：“那是你真正的意思吗？”或“为什么你相信那个？”不要
催促他回答，鼓励他考虑清楚。当然，不必经常如此，但是要有
足够的次数使他注意到，一些问题可以迅速回答，还有一些应该
考虑清楚，是哪一类就用哪一类的方法。
鼓励他认真考虑他做出的承诺。他想承诺吗？当他想到做这
件事时，他的身体感觉如何？他的胃打转吗？他感到害怕而心情
沉重吗？他感到紧张、压力重重吗？做承诺安全吗？是不是想威
胁别人？他有没有可能陷入麻烦？
如果他不肯做承诺，鼓励他请求多一点时间来思考清楚。当
有人试图强迫他迅速做承诺时，鼓励他说“不”。
65 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

129、花一些时间表达你的爱
研究表明爱可以增加你孩子的情商，提高他的行为能力，发
展他的自尊。如果他经常能得到拥抱、亲吻和你的欣赏，他就不
需要从别人那里得到它。
这里有一些方法可以表达你的爱：
1．每天至少拥抱他。
2．听他说话。
3．告诉他你爱他。
4．发明一种暗号，使你在大众场合或需要保持安静的场所
可以用它表示“我爱你”。
5．在他的课本里塞进表达爱意的纸条，在他的床上吃午餐。
6．对待他像对待你最好的朋友。
7．送给他一束花。
8．为你们俩发明一个有趣的仪式。
9．尽你所能说“是的”。
10．在你拒绝之前，要考虑。经常找时间专门陪他。
有时候，无论做什么，你的孩子还是需要再确认你爱他。有
时他会自己流露出来，问你是不是爱他，还有时他会说，他认为
你不爱他。这可能会激怒你，因为你认为你已经向他表明了你的
爱，但是你只要说你爱他就可以了，你确实爱他，然后问他问题。
当你明白为什么他感到不确定，你可以跟他谈论爱的问题，帮助
他消除心里的恐惧。
问他爱的感觉像什么。他爱谁？他为什么爱他们？那种爱消
失过吗？如果他说“不”，你要向他解释爱的感觉对你来说也是
如此。如果他说他的爱确实会产生会消失，你要问他是不是爱真
的消失了，或者只是当他不想那个人时，感觉不太强烈罢了。
如果他担心你爱别人没有足够的爱给他，可以给他举一个例
子：晚上他洗澡时，让他想象洗澡水是爱，注意它怎样包围着他。
然后舀一杯水放到洗脸池，再让他观察洗澡水。在舀走水的地方
是不是有个洞呢？还是仍然有很多水包围着他呢？
还有一个例子：点一只蜡烛，告诉他你的爱像蜡烛火苗。用
66 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

那个蜡烛点亮另一只蜡烛，向他证明，尽管点燃了第二只蜡烛，
第一只蜡烛的火苗依然旺盛。无论你点燃多少只蜡烛，原来的火
苗仍然会旺盛。如果他已经比较大，你可以让他注意当两只蜡烛
在一起时，火苗会旺盛，爱也是这样。分享的越多，就越强大。

130、重视他为解决你的问题提出的建议
不理会孩子为解决问题而提出的建议是很容易的，因为你早
已尝试过它了，或因为他„„是个孩子，他怎么会知道？确实，
孩子们会提出一些令人惊异的有效解决办法。当你花时间听他的
建议时，你其实在做三件非常积极的事：向他证明你重视他的主
意；向他展示你估价他的建议时必然会经过的几个步骤；最后，
可能会发现一个好的解决办法。

131、不要限制你孩子的想象，不要总是强迫他精确或“合
情合理”
看一看周围，你会看到大部分成功的人是那些有很强想象力
的人，他们让自己思考超出别人相信范围的事情。
试着坚持让你的孩子总保持良好的意识，对自己说的话总是
了如指掌，总是合情合理。帮助他认识时机和精确的区别，时机
需要他集中精力，精确是当他参加考试，或当他做一些有潜在危
险的事情时应该注意的，让他明白什么时候最好考虑撤退。

132、教他怎样解决问题
解决问题的能力是你孩子必须通过动手才能学会的事，通常
他从错误中学到的与从成功中学到的一样多，因此鼓励他对自己
的错误不必介意，只要下次用不同的方法尝试就可以。如果你或
他希望他能正确地解决所有问题，你们都会遭到失败。他的自尊
会降低，而且他不再相信他下次会成功地解决问题。
这里有需要回答的五个问题可以帮助他提高解决问题的能
67 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

力：
1．真正的问题是什么？
2．他想要的结局是什么？
3．成功的障碍是什么？
4．谁最有能力、最可能帮助他成功？
5．他需要说什么或做什么才能得到那个人的帮助？
没有这些问题，他可能找到解决办法，但后来却发现(或者
根本没有发现)那并不是真正的问题。如果他不问自己想要的结
局，他可能按照别人想给他的结局解决问题。如果他提前不考虑
可能有的障碍，它们会一直使他惊异不已，一个接一个的，直到
使他失败，停止尝试。如果他请求一个没用的人，而不是请求一
个可以给他所需的人，他就会浪费自己的努力。如果他事先没有
决定说什么或做什么去恳请那个人的帮助，他可能不愿花费时间
卷进麻烦中。
试着把解决问题变成一种游戏：“如果„„谁可以帮助我？”
“如果„„我可以去哪里寻求帮助呢？”“如果„„我怎么办？”

133、鼓励色盲
鼓励你的孩子寻找人们的共同点，而不是人们不同的地方。
每个人都想与别人相似，每个人同时又都喜欢感到自己与众不
同，当遭到别人不公正的判断后，每个人都会受到伤害。帮助他
探索那些基于种族差别的、会伤害人的判断，帮助他发现那些做
出不公正判断的人，从而使你的孩子避免做不公正的判断。

134、鼓励他向你请求他想要的和需要的，必要时你可以放
心地说“不”，但要让他知道他提出请求没关系
这里有两个挑战：一个是让他提出请求而不使他感到内疚，
正如他对已经拥有的东西不必心存感激。另一个是你不会感到被
迫答应或因拒绝而感到内疚。
作为一个孩子和一个成人，如果你不主动要求你想要的和需
68 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

要的东西，你就会得到别人想塞给你的东西。为了成功，人们需
要对自己的生活负责。做到这一点就需要人们能够对他们想要的
和需要的提出请求，而不必担心自己的请求是不是合适，担心因
为请求而被人猜测，担心有人会认为他们自私或贪婪。
如果你发现你对他的请求总是不假思索地拒绝，问你自己为
什么？是不是你感到他不配拥有现在的东西？如果他的请求令
你恼火，问自己是不是因为拒绝时感到内疚造成的？提醒你自
己，如果追求更多不是人的本性的话，我们现在还在河里洗衣服
呢。但也不是说你一定要答应，不要把做好人与有理智弄混了。
当你拒绝时要给孩子做个榜样。
让他解释为什么需要他请求的东西。不要强求他说服你(如
果他不能说服你，他会气得发狂)，只要你有兴趣知道更多就可
以。
只要有可能就要答应他。如果他请求一项权利，你没把握他
拥有它是不是合适，考虑用一段时间做实验，让他得到权利。但
让他明白，这只是暂时的，如果不行，他还要回到原来的状态中。
注意花一些时间回头总结过去，使他能从他的经历中学到经
验，但是他因为失败惩罚自己就没有什么益处。没有人会百分百
地能肯定做出好的决定。

135、让他通过帮助家里做决定，练习他的决断能力
人们通过决定自己的事情学会做决定，你的孩子将需要很多
机会去锻炼。
鼓励他对影响他的事情做出决定。如果他立刻问你的意见，
你要试着问他问题，以便使他首先分清白己的感觉和信念。提出
诸如“如果„„怎么样”的问题：“如果发生这个情况，你会得
到什么？你会失去什么？你需要放弃什么？需要交换什么？”然
后问：“如果它不发生你感觉如何？你会失去什么？如果它不发
生你需要放弃或交换什么？”一旦他对这些问题有了答案，他就
会更明白应该做哪种决定。
69 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

让他帮助家里做决定。如果他的决定与你的决定相冲突，不
要批评他。要与他谈判决定。
注意花一些时间回头总结过去，使他能从他的经历中学到经
验，但是他因为失败惩罚自己就没有什么益处。没有人会百分百
地能肯定做出好的决定。

136、通过欣赏他的所作所为，鼓励他在音乐、书法、艺术
等方面的兴趣，而不要轻易提出建议让他做得更好
蓝色的树？黄色的天空？充满激情地歌唱却不得要领？哦，
好的。迟早你的孩子会被自己或别人推动走向正确的道路的。
有人讲了一个故事，不幸的是，它是真的：有人问一个幼儿
班的同学，他们中谁可以唱歌，所有的人都举起手。问谁可以写
故事，所有孩子都说他们可以。谁可以素描和绘画？每个人！问
小学的孩子同样的问题，你会注意到举手的孩子少了。问高中学
生或一群成人，认为他们能的更少。
称赞他的努力和热情吧。也许你可以帮他建立起足够的自
信，可以对付今后必然会有的批评。

137、确保他在某方面获得成功
成功＝自信＝成功。尽力帮助你的孩子在他生活的更多领域
里感到成功。不是强迫他成功，而是通过鼓励他发展自己的兴趣、
称赞他已经取得的一些成功，来促使他取得更大的成功。
一定要让他知道，通常他的努力、他的坚韧、他的创造性会
使他成功，即使他没有马上就达到目的。

138、要给孩子起绰号，但不要让其他家庭成员给他起绰号
绰号会鼓励孩子按照一个想象生活，它也会使别人接受这个
想象，无论它是不是真实的。
像“狮子”、“健将”一类的绰号会使一个孩子积极进取，
70 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

如果他想按照他的名字生活的话。“妈妈的小捣蛋”听起来像夸
奖，这个孩子会出于良好的意图愉快地做一个捣蛋鬼。
患疮气痛的小孩子可能被称为“疯子”。之后，当他每次痛
哭时，母亲会离开他的房间，他有可能被称做“麻烦”。当他确
实因为疼痛和害怕大哭大闹时，他的父母可能相信他就是一个麻
烦的孩子！一旦他们给他起了绰号“麻烦”，他们可能甚至不愿
弄明白他哭闹的原因。而且一旦叫他“麻烦”，他们可能忘记去
注意帮助他、与他合作的任何途径。
“懒骨头”、“妈妈的小可怜”、“倔骡子”、“心不在焉
的东西”、“忘恩负义的家伙”等等，这些绰号会伤害人，并且
会反面鼓励孩子这方面的行为，制约他的成功。
甚至为了好玩而起的绰号也会产生严重的后果，最终限制了
他和你。你可能不会希望“超级骑手”喜欢阅读，所以你可能没
有给他提供喜爱图书的机会。他环顾一周，认为骑手不读书，于
是决定他不想读书，或者他可能想读书，但是觉得“不应该”。
诸如“小爱因斯坦”或“家庭运动员”的绰号会阻止他探索其他
兴趣。
注意你给孩子起的绰号。如果它们是贬义的，抛弃它们。如
果它们是褒义的，另想十几个绰号，让他知道你赞成的事情，而
不觉得他必须按照一种特殊的角色生活。
不要给他的信仰起绰号。把它们贬低为愚蠢的、不成熟的、
可笑的、不现实的或错误的，这会使他怀疑自己，不再与你分享
他的想法。

139、对孩子在学校学习的课程感兴趣
每天抽一段时间与他谈论他在学校学到的东西。晚饭时间是
每个人可以分享自己一天所得的愉快时刻。你和孩子一起驾车时
要养成谈话的习惯，不要听收音机或录音机。
问一些开放式问题——你今天最好的事情是什么？——不
要问那些可以用“是”、“不是”或点头回答的问题。
71 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

让他解释他学过的东西。如果他说的内容不准确，但是那个
问题很小，就让它过去吧。如果他觉得你带有批评的意味(即使
你的意思是为了帮助他)，他就会失去谈话的兴趣。他谈论过的
知识越多，他越会乐于参加考试和班里讨论。
向他表现你的兴趣，在家里、城里或大自然里找一些例证证
明他在学校学到的知识。向他的老师要一份课时计划，这样你在
家的学习就会跟得上学校的步骤。
对科学类功课：参观动物园，从图书馆借科学书籍，准备一
个放大镜观察公园里的树叶和虫子。
对数学课：练习称重、分类、比较，当你切一块饼或一片水
果时让他练习分数的运算方法。
对社会研究课程：讨论地理、历史，讨论时事，玩地理游戏。
在厨房或其他地方挂一幅本国或世界地图，你们可以一起查看和
探索。用彩笔标出你们去过的地方和你们想去的地方。
对艺术类功课：去图书馆一起研究不同种类的艺术和音乐，
寻找免费展览和音乐会一起去观看。
体育课：鼓励他参加锻炼有协调性和音乐节奏感的运动或舞
蹈，你自己也要锻炼。

140、在家里准备必要的参考资料
这样当你说：“自己去查出来”时，他能够查找百科全书和
参考书是必要的，还有许多网站可以给孩子做作业提供参考：
公共图书网：www.isp.sils.umich.edu/index.text.html
我的参考平台：www.refdesk.com/myency.html
专 为 老 师 、 家 长 、 学 生 提 供 服 务 的 AWESOME 图 书 网 ：
（www.netat-school-house.org/awesome.html）
如果你没有电脑，收集一些必要的参考书，问你孩子的老师，
让他推荐几本今后几年孩子会用到的参考书。

141、知道老师给你孩子的新评语
72 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

根据《联邦家庭教育权利和隐私法令》，你有权利查看孩子
在学校的记录。许多教育专家认为你应该每年至少一次去查看那
些记录。如果一个老师给你孩子贴上标签，它会贯穿他整个学校
学习过程、会对新的老师产生影响，即使那个标签是不对的。
作为家长，你可以要求那些不准确的、会使其他老师对孩子
产生偏见的评语从他的档案里拿出去。

142、教导并证明忠诚
忠诚会支持一个人、一个集体或一个事业，即使遇到困难，
即使没有任何进展，甚至当那个人、集体或事业腹背受敌时依然
会得到支持。
你可以向你的孩子展示你对家庭的忠诚，让他看到你总是把
家人的需求放到别人的需求之前。展示你对孩子的忠诚，你总是
想方设法使他得到成功所需要的资料和帮助。当你相信他告诉你
的学校情况时，当你表现出对他的忠诚高于学校的其他人——甚
至老师时，每次你都要鼓励他相信自己，即使因此会对抗流行观
念。
你可以帮助他学会忠诚，与他谈论忠诚的意义，当他的朋友
或家人需要帮助时，教他支持他们。可能会有许多次，忠诚并不
合适。例如，如果一个朋友或家庭成员让他去做他不愿意做的事
时。所以与他讨论什么时候不需要忠诚也会对他大有稗益。

143、鼓励你的孩子寻找创造性的解决办法而不仅仅是正确
的办法
正确的解决办法是迅速而有效的，但是如果亨利·福特满足
于正确的办法，我们现在还骑马呢，爱因斯坦曾经因为推翻当时
人们认为正确的观念而“臭名昭著”。
鼓励你的孩子避开明显的答案，进一步探索其他可能性。有
时他要忽略资料里的空白，去发现新的可能性。
73 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

144、鼓励他独立自主
有些孩子上学前非常独立，在学校几年后却失去了自信。老
师的规矩以及种种压力，使你的孩子在他不知道可以希望什么的
环境中变得胆小害怕。你可以帮助他重新获得对付未知的自信，
鼓励他享受独立自主的好处。
如果他在购物时有问题，鼓励他找售货员寻求帮助。如果你
看到他在两难中徘徊，不要贸然介入，让他试着自己解决问题。
教他坦然对付不确定的事，坦然对付使他害怕的事。让他从
自己的错误中学到教训。让他知道你永远在那里支持他，赞赏他
的独立，即使结果并不很好。

145、鼓励他自我激励
有时孩子们不能自我激励的原因是不愿意做别人让他们做
的事。还有些时候是因为他们不知道怎样或从哪里开始。
如果你的孩子不愿意自我激励，看一看他正做的事有什么困
难。如果他认为那些事让人心烦，帮助他想办法使它们有趣一些，
或者帮助他考虑完成任务后用什么方式酬劳自己。
如果他被一项任务压垮了，帮助他把工作分成几小部分。鼓
励他每完成一部分就跟你吹嘘一下自己。做一幅任务图，每完成
一项任务就在前面标一个金星。帮助他在心里想象他最后达到的
目标以及将会得到的报酬。
避免做一个教练式的指指划划的人，要做一个啦啦队长。研
究表明，那些能够决定在哪里及什么时候完成任务的孩子比父母
为他们决定一切的孩子更有动力。给他依靠自己的努力取得成功
的权力：鼓励他继续做他擅长的事情，试着用更难的方法取得成
功。不要使事情过于容易，但是他完成后要表扬他。
一项在罗切斯特和纽约对 606 名七年级和八年级学生的调
查表明，孩子与父母、老师关系越亲近，他们越有动力获得成功。

146、教他帮助那些不幸的人们
74 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

给予对接受者及给予者来说都是一件好事，这也是使孩子感
到很特别的最容易的方法：把帮助别人作为一个家庭活动，当你
们购物时，让他挑选一件罐装物品做捐赠，当你们回家后，让他
把它放在橱柜的袋子里，当袋子满了时，一起去你们当地的食品
银行、教堂或庇护所去捐献。
每两三个月找时间让每个家庭成员清理自己不用的书、玩具
和衣物，把它们捐到慈善组织。不要把旧毯子、旧夹克、旧手套
送到旧物商店，把它们放在你汽车后的储物箱里，遇到看起来无
家可归、冻得发抖的人就给他们。一些组织阻止人们给路上乞讨
的人钱，那么给他们面包或水果如何？
一个月花一个周六上午的时间帮助邻居的伤残人，耙落叶、
修草坪，帮助清洗他或他不方便清洗的东西。一起烧菜吃饭或只
是交谈或一同散步，顺便拿着大口袋拣垃圾。建议你的孩子去发
现学校里需要一个朋友的学生，鼓励他做那个同学的朋友。

147、教他相信“善”的力量
如果你们有宗教信仰，鼓励你的孩子集中于上帝的正面意
义，不要引起他的恐惧，或使他因为每天都从完美状态堕落下去
而感到有罪。
如果你没有宗教信仰，你还是可以鼓励他相信他心里的善，
那可以使他按照自己最高的潜能生活。
鼓励他倾听自己内心的声音，并遵从它。内心的声音应该是
使他感到快乐、安宁、自信和爱的声音。

148、
“你太棒了”还有 50 种说法
亲自对孩子说这些话，或在午餐包里结孩子塞个纸条赞美
他，或把它贴在冰箱上。
1．你太棒了！
2．做得好！
3．太好了！
75 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

4．进行得很好！
5．你在这方面变成专家了！
6．那一点很好：
7．那是个好主意！
8．你这么快就想出这些主意！
9．确实有很大的进步！
10．你能做到！
11．我真的欣赏你的帮忙！
12．第一流的！
13．有时你让我迷惑！
14．没有我可怎么办？
15．我知道你会想出好办法
16．继续保持好的势头
17．我真为你骄傲
18．是你自己想出的办法吗？
19．那就对了！
20．你在这方面确实越来越好
21．再告诉我一些
22．你怎么想出来的？
23．你真机灵
24．你真有耐心
25．你真善解人意
26．你真聪明
27．你考虑真周到
28．你对你的朋友真好
29．哇！你太好了！
30．那太伟大了
31．哇！做得太好了！
32．我总能指望你
33．多么辉煌的主意：
34．与你共事真有趣
76 《帮助孩子成长的 150 个决窍》

35．我喜欢与你一起工作
36．我爱你
37．你是最伟大的
38．你看上去很好
39．我知道你可以做这件事
40．你是杰出的
41．我真感动！
42．我喜欢你做事的方式
43．那真是个好主意
44．多聪明的主意
45．我真的喜欢你做那件事的方法
46．你是个特别的人
47．我从你身上学到许多
48．那真棒。
49．你看来对这方面有天才
50．我真高兴你是我的儿子/女儿

149、你最有效的教养方法
留白，让您自己填写。

150、你最有效的教养方法
 全球著名的 早期教育 书籍简介说明表
只有进行“德”、“智”、“体”全面的早期教育才算是早期教育！！
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著作名称 作 者
《零岁教育》 井深大(日)
《美国式家庭教育》 艾琳(中国)
《卡尔·威特的教育》 卡尔·威特(德)
21
《0 岁教育入门》 世
《0 岁教育的秘密》 纪
0 七田真(日)
《从胎儿开始的巧妙育儿法》 岁
教
《21 世纪最佳育儿法》 育
方
《幼儿才能教育》 案 铃木镇一(日)
《蒙台梭利育儿全书》 蒙台梭利(意)
《蒙台梭利育儿法》 蒙台梭利(意)
从
《童年的秘密》(The Secret of Childhood) 诞
生
《有吸收力的心灵》(The Absorbent Mind) 到
《孩子的发现》(The Discovery of the Child) 3
周
(待搜) 岁

《蒙台梭利儿童教育手册》 从
(Dr.Montessori's Own Handbook) 3
岁
蒙台梭利(意)
《家庭中的儿童》(The Child In Family)(待搜) 到 (中文译原著本)
7
《蒙台梭利的方法》(The Montessori's Method)
岁
(待搜)
从
《高级蒙台梭利方法》(The Advanced Montessori Method)分两 7
卷：《教育中的自发活动》与《蒙台梭利初等教具》(待搜) 岁
到
13
《青春期及其后的教育》(待搜) 岁
 著作名称 作 者
《把孩子培养成自觉爱学习的天才》 赏 柯云路(中国)
识
《赏识你的孩子》 教 周弘(中国)
育
《倾听孩子——家庭中的心理调适(心灵沟通)》 ·
不详
(正文内容完整版) 亲
子
《NLP 亲子沟通》 教 不详
育
《孩子最满意父母的 10 种做法》 · 童世军(中国)
和
《倾听孩子的内心世界》 孩 不详
子
《如何和孩子沟通》 心 李俊颉(中国)
灵
《怎样说孩子才会听，怎样听孩子才会说》 沟 不详
通
《你也是早期教育专家》 集体著作(中国)
《小学生用功术》 多湖辉(日)
《孩子最不满意父母的 10 种做法》 童世军(中国)
《帮助孩子成长的 150 个决窍》 凯琳·爱尔兰德(美)
《向孩子表达爱的五项修炼：亲子沟通秘笈》
盖瑞·查普曼(美)
《创造真爱的五项修炼：两性沟通秘笈》
《父母效能培训手册》 集体著作

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各位网友：您若有 早教 书籍或与孕妇、胎教、婴幼儿、儿童、小学、初、高中学
生相关的各方面的书籍，可向我介绍或发送电子书籍给我，我会诚恳地向大家义享的！！

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电子邮箱：mglmgl@139.com
2009 年 12 月 16 日星期三
==========================
文件添加日期历况：
1、2009 年 12 月 16 日星期三
2、2009 年 12 月 2 日星期三
3、2009 年 11 月 7 日星期六
 蒙台梭利著作汇编

——网上收集

一、蒙台梭利的著作年表
1907 年发表《教育人类学》。该书是她在 1904——1908 年担任罗马大学教
授期间，将人类学运用于教育研究的讲演集，是意大利第一本教育人类学著作。
1912 年发表《运用于“儿童之家”的幼儿教育的科学教育方法》。这是蒙台
梭利论述幼儿教育理论和方法的第一部著作。
1912 年发表《高级蒙台梭利方法》。作者为扩充其理论与方法使之运用于 7
至 11 岁的学龄儿童而写此专著。共分两卷；第一卷《教育中的自发活动》
（Spontaneeux in Rducarion），着重论述在教育中必须珍视和鼓励儿童的自发
活动，引导儿童在适当安排的教育环境中独立工作和独立思考；促进儿童思维、
想象、情感、意志、道德的发展，培养儿童独立自主和主动精神。本卷已译成中
文收入《外国教育名著丛书》，由人民教育出版社出版。第二卷《蒙台梭利初等
教具》（The Montessori Elementary Marerial）阐述如何就用教具帮助儿童学
习阅读、语法、算术、几何、音乐、诗歌、美术（包括绘画）等方法，促进初等
学校儿童的多方面和谐发展。
1914 年发表《蒙台梭利手册》（Dr Montessorl's Own Handbook）该书是
应美国教师、家长和教育家的请求而写作的。它不仅是运用蒙台梭利的方法和教
具的指南，而且是指导教师设计和制作教具的参书。
1929 年发表《教会中的儿童》（The Cheile in the Church）。本书系蒙
台梭利于 1922 年写作有关天主教会儿童宗教教育文集的再版。
1936 年在荷兰发表《家庭中的儿童》（The Cheild in the Family）。
1946 年发表《新世界的教育》（Education for New world）。
1948 年发表《开发人类的潜能》（To Educate the Human Pottential），
论述一般教育哲学及 6 岁以下儿童的生理，心理特征。
1949 年发表《有吸收力的心理》（The Absorbent Mind），该书是蒙台梭
利在第二次世界大战期间在印度各地开设训练课程的讲演集；《和平与教育》
（Peace and Education）是她在多次国际蒙台梭利会议及世界和平大会上的演
讲集；《人的形成》（Formation of Man），论述从出生到 6 岁的幼儿发展与教
育，特别强调 3 岁前幼儿的教育。
1950 年发表《儿童的发现》（The Discovery of the child）。
二、蒙台梭利之重要著作：
(一)从诞生到 3 岁儿童教育：
童年的秘密（The Secret Of Childhood）
发现儿童（The Discovery Of the Child）：又译为：儿童的发现，发现孩
子
 吸收性心智（The Absorbent Mind）：又译为：有吸收力的心灵，有吸收力
的心理
(二)从 3 岁至 7 岁儿童教育：
蒙特梭利教学法（The Montessori Method）：又译为：蒙台梭利早期教育
法，蒙台梭利方法
蒙特梭利手册（Dr.Montessor's Own Handbook）：又译为：蒙台梭利儿童
教育手册
家庭中的儿童（The Child In Family）
(三)关于 7 岁至 13 岁儿童及青春期教育：
高级蒙特梭利教学法（The Advanced Montessori Method）两卷，包括《教
育中的自发活动》与《蒙台梭利初等教具》；《青春期及其后的教育》
(四)其他方面：
教育人类学（Pedagogical Anthropology）
新世界的教育（Education For A New World）
教育之重建（Reconstruction In Education）
开发人类的潜能(To Educate the Human Potential)
和平教育(Peace and Education)
三、国内关于蒙台梭利的书籍
入门书是孙瑞雪的《爱和自由》，另外她还有一本书《捕捉儿童敏感期》。
系统全面的是人教社出的《蒙特梭利幼儿科学教育方法》，它汇集了蒙特梭
利关于幼儿教育的三篇重要著作——《蒙台梭利方法——运用于“儿童之家”的
幼儿教育的科学教育方法》、《有吸收力的心理》和《教育中的自发活动》，全
面反映了作者的幼儿教育理论及实践，它是每一位蒙氏教师必备的工作手册。
《家庭中的蒙特梭利教育》丛书一套 4 本，包括《日常生活练习》，《感官
系统训练》，《数学素质培养》和《语言能力培养》。这套书介绍了许多适合家
庭的亲子游戏，这些游戏融合了蒙特梭利教育理念，取材容易，可操作性强。
《三岁决定一生》也是一本合集，汇集了《童年的秘密》，《蒙台梭利教育
法》，《“儿童之家”的教育》。