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50歳から元気になる生き方 70代の今 新品: ￥990

がいちばん健康な科学者が実践！ 新書 ‒ ポイント: 30pt (3%) 詳細は

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2019/10/10
武田邦彦 (著) 無料配送 本日 3 時間 24 分以内
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ぐお読みいただけます。
人間は何歳からでも「健康寿命」を延ばせる!
年を重ねるごとに丈夫になった、理系・工学博士が説く 数量: 1
6点すべてのイメージを見る 免疫力 を高めるヒント
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著者をフォロー 厚生労働省のまとめによると、平成29年(2017)、日本人の平均寿命は男性81.09
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歳、女性87.26歳で、前年度に引き続き、過去最高を記録しました。
武田 邦 日本の医療技術は世界トップクラスです。今後も平均寿命は延びていき、90歳を
フォロー お客様情報を保護していま
彦 超え、100歳に近づくでしょう。
す
この「人生100年時代」を、科学的に考えるとどうなるでしょうか。
最初の50年は「生物として生きている意味のある」時代、後の50年は「生物とし 出荷元 Amazon.co.jp
ては生きている意味のない」時代です。 販売元 Amazon.co.jp
科学的に見て、最初の50年と後の50年とでは生きる意味が明らかに違うのです。
ギフトの設定
私は、前半の50年を「第一の人生」、後半の50年を「第二の人生」と呼んでいま
す。「50歳から新しい人生が始まる」ということなのですが、これは決して比喩
的な表現ではありません。
中古品:
第二の人生50年は、現代という時代になってこそ人間が手に入れた新しい経験で
￥690
す。
だからこそ人生100年時代には希望があり、そこには科学的な根拠がちゃんとあ
ります。(「まえがき」より)
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本書のテーマは、「健康のウソを見抜いて、健康長寿になる」。 シェアする
「人生百年時代」という人類が今まで経験したことのない新時代を迎えた今、
「健康で幸せな生活を手にするためにはどうしたらいいのか」を工学博士が科学
的に考察。
にあふれる「健康法」「幸福論」は果たして役に立つのか……?
保険代理店が消える日
「老化」や「病気」、「いつまで働けるのか」という不安を抱えるすべての人に
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おくる一冊です!

●「第二の人生50年」をどう生きるか
●「人の役に立つ」ことが長生きのコツ スポンサー
●「健康のウソ」に振り回されないために
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● 薬に頼らず、免疫力を上げる
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●「こころ」を健康に保つ秘訣
● 自然体のアンチエイジングを…etc.
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171ページ 日本語 マガジンハウス

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出版社より
 

寿命の を科学的に考察！ の健康情報に要注意！ 健康長寿へのヒント満載！

人間は動物です。生物の進化から、「長寿」 エビデンスに乏しい健康情報に振り回されな 70代の今がいちばん元気という、著者の健
について考えます。 いためには？ 康法をまとめました。

工学博士・武田邦彦教授が教える 50歳からどんどん元気になる生き方
「人生100年時代― 50歳から 第二の人生 がスタートします。

元気に、幸せに生きるためには、自分本位ではダメ。

人の役に立つことを実践する。それが、健康長寿の秘訣です」

商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
人間は何歳からでも健康寿命を延ばせる。「血圧」は気にしなくていい。「流行りの健康食」には要注意。「人の役に立つ」ことが長生きのコツ。年を重ねるほど
に丈夫になった、理系・工学博士が説く 免疫力を高める ヒント。

著者について
1943年東京都生まれ。工学博士。専攻は資源材料工学。東京大学教養学部基礎学科卒業後、旭化成工業に入社。同社ウラン濃縮研究所所長、93年芝浦工業大学工
学部教授、2002年名古屋大学大学院教授、07年より中部大学総合工学研究所教授。内閣府原子力委員会及び安全委員会専門委員、文部科学省科学技術・学術審査
会専門委員を歴任。著書『環境問題はなぜウソがまかり通るのか』３部作他ベストセラー多数。

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ら元気になる生き方 70代
出版社 ​ : ​ マガジンハウス (2019/10/10) の今がいちばん健康な科学者
が実践！ をお読みいただけ
発売日 ​ : ​ 2019/10/10
ます。
言語 ​ : ​ 日本語
新書 ​ : ​ 171ページ Kindle をお持ちでない場
合、こちらから購入いただけ
ISBN-10 ​ : ​ 4838730713 ます。 Kindle 無料アプリの
ISBN-13 ​ : ​ 978-4838730711 ダウンロードはこちら。

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- 42位医療辞事典・白書
- 341位老化
- 599位人生論
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著者について
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武田 邦彦
1943年東京都生まれ。工学博士。東京大学教養学部基礎科学科卒業。その後、旭化成ウラン濃縮研究所所長、芝浦工業大学工学部教
授、名古屋大学大学院教授を経て、中部大学教授。世界で初めて化学法によるウラン濃縮に成功し日本原子力学会平和利用特賞を受
賞、内閣府原子力委員会および安全委員会専門委員などを歴任。原子力、環境問題をめぐる発言で注目されている(「BOOK著者紹介情
報」より：本データは『「正しい」とは何か?: 武田教授の眠れない講義 (ISBN-10: 4093882851)』が刊行された当時に掲載されて

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木村英文

第二の人生、万歳！
2021年1月20日に日本でレビュー済み
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50歳からの人生！私は64歳、第二の人生の真っ只中です！アルコールの話、タバコとがんの相関関
係、高血圧は各自の体質による等、世間の常識と違った意見を科学的に解明していただき面白かった
です。こんどわたしも主治医に聞いてみようと思います！
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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羽田明彦
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長生きしてやりたい事をやる!継続出来る才能が今の日本には大切
2020年12月6日に日本でレビュー済み
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当たり前の事をしっかり学んで検証したわかり易い説明が凄い
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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waka 殿堂入り ベスト500レビュアー

明るく元気に健康に生きるために必要なことが書かれている
2019年10月14日に日本でレビュー済み
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著者の武田氏は、健康や生き方の問題は「こころの問題」と受け取られがちだが、もっと科学的に考えるべ
きで、科学的に根拠のない情報には、極めて敏感に対応すべきだと述べている。健康や寿命、幸福な人生と
いった問題を、もっと科学的に考えようというのが本書の目的である。

地球上に登場した原子生物には寿命はなかった。誕生したときと同じ体と胎内組織を入れ替え続けて、絶え
ずそのままの状態を保っていた。しかし、それだと環境の変化で絶滅し、降り出しに戻り、これを繰り返す
うちに、問題を克服する機能を持った生物が誕生した。
その生物は、それぞれ異なる遺伝子を持ったもの同士が「有性生殖」を行って跡継ぎをつくることにした。
それにより、遺伝子が色々つながれていき、「寒さに強い子供」や「暑さに強い子供」ができ、環境の変化
が起きても生き残ることができるようになった。遺伝子の半分をつなぎ合わせて少しずつ、徐々に変化して
いくことで、生物は危機に対応できるようになったのである。
生物は子供をつくるようになって、自分の身体をリニューアルし続けることをやめ、子供のために死ぬよう
になった。これが生物に寿命がある理由である。だから、「死」を恐れる必要はないのである。

生物の単位は「個人」ではなく、「群れ」であり、人間が生きている意味は「次世代へ命をつなぐ」という
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32人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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おゆ

とっても良い本です！
2021年5月27日に日本でレビュー済み
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大ファンの武田先生の本。凄く心が楽になりました(^^)そんなに心配しなくていいよ、と言ってくれ
てる氣がして、のんびりこれから暮らせそうです(^^)読むとなにもかにも腑に落ちるので、50歳過ぎ
たら一読をおすすめします(^^)
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伊藤秀雄

若返り
2021年2月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
気持ちが、若返ります。
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たえママ

明るい未来
2020年10月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
武田先生のおかげで、世の中への視点が変わりました。何よりも先生の優しさと、ネアカな雰囲気が
大好きです。
また新刊出たら買います。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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まふ

何だか普通の人の思考だな
2020年2月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
科学者武田先生の本ということで、楽しみに読みましたが、期待外れでしょうか。
コレステロールと血圧については、近藤誠先生や大 ・松本先生・・・といった大家である医師とほ
ぼ同じ主張であり、すんなりアグリー。
タバコと肺がん死については、喫煙したら即死亡というわけではなく、長い年月かけての話なので、
喫煙率と肺がん死の３０年ズレ説など、もう少し広い見方が必要だと感じた。
ただ、それ以外のことについては、大教授の思考はこの程度か？（かなり失礼な言い方申し訳ない）
普通の高齢者並みの考え方ではないか？
というわけで、当たり前すぎて、あまり参考にはならなかったかな。
次があったら、生き方の本ではなく、環境問題や科学的なテーマの本を読もうかな。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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