Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.02.27. Citromos tea; Zala felvágott (4)*; Liga Margarin; Teljes kiörlésű Dörgicsei csirkeraguleves (1, 2, 3, Dzsem (db) (13)*; Liga Margarin; Stefánia vagdalt (1, 3)*;
Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; egyenes kifli (1)*; 5)*; Mákos metélt (1)*; Mákos Zsemle (1)*; Paradicsomos burgonyafőzelék (1,
HÉTFŐ

cukor (1, 6, 8, 12, 13)*; Alma; 5)*;

EN=301,14kcal FH=11,00g ZS=9,80g SZH=43,19g EN=146,10kcal FH=4,36g ZS=3,00g SZH=23,81g EN=748,26kcal FH=28,35g ZS=27,07g SZH=95,71g EN=224,55kcal FH=4,30g ZS=2,93g SZH=43,73g EN=641,75kcal FH=24,85g ZS=27,29g SZH=66,66g
CK=10,08g SÓ=1,82g TZS=3,18g CK=0,41g SÓ=0,70g TZS=1,02g CK=20,13g SÓ=0,70g TZS=2,73g CK=13,47g SÓ=0,73g TZS=1,04g CK=10,31g SÓ=1,19g TZS=1,69g

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; Méz; Fonottka (1, 2)*; Almaleves (1, 2)*; Zöldborsós Zöldpaprika; Liga Margarin; Teljes Szegedi aprópecsenye (5)*;
2023.02.28.

Tej (2)*; csirkemájas sertésragu (1, 5)*; kiörlésű kenyér (1)*; Kuszkusz (1, 5)*;
Párolt rizs (5)*;
KEDD

EN=291,80kcal FH=12,90g ZS=6,75g SZH=45,17g EN=207,50kcal FH=4,05g ZS=1,35g SZH=45,38g EN=746,70kcal FH=28,55g ZS=32,37g SZH=101,67g EN=166,00kcal FH=5,88g ZS=3,15g SZH=28,62g EN=597,77kcal FH=23,58g ZS=28,74g SZH=57,13g
CK=12,59g SÓ=1,26g TZS=3,28g CK=18,32g SÓ=0,50g TZS=0,70g CK=28,86g SÓ=0,93g TZS=1,23g CK=0,42g SÓ=0,94g TZS=0,96g CK=4,46g SÓ=1,05g TZS=1,33g

Zöldtea-citrusos; Sertés párizsi (1, Joghurt (2)*; Kifli (1, 2)*; Csontleves (1, 3, 5)*; Stefánia Sajt (2)*; Liga Margarin; Teljes Szárnyas rizottó (5)*;
2023.03.01.

2, 4)*; Liga Margarin; Teljes vagdalt (1, 3)*; Burgonyafőzelék (1, kiörlésű kenyér (1)*;
SZERDA

kiörlésű kenyér (1)*; Jégcsap retek; 2)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*;
Alma;

EN=282,10kcal FH=10,71g ZS=9,45g SZH=37,79g EN=219,85kcal FH=8,63g ZS=6,56g SZH=30,77g EN=812,91kcal FH=29,65g ZS=31,99g SZH=92,70g EN=280,80kcal FH=15,28g ZS=11,80g SZH=28,32g EN=409,08kcal FH=27,33g ZS=14,72g SZH=60,49g
CK=9,66g SÓ=1,74g TZS=3,36g CK=7,63g SÓ=0,62g TZS=4,20g CK=2,04g SÓ=2,08g TZS=2,10g CK=0,42g SÓ=1,74g TZS=6,96g CK=2,01g SÓ=0,91g TZS=1,02g

Erdei gyümölcs tea; Petrezselymes Liga Margarin; Teljes kiörlésű Szárazbableves (1, 5)*; Borsos Fatörzskifli (1, 2, 3)*; Alma; Natúr baromfi érme (1, 2, 3, 4, 11)*;
CSÜTÖRTÖK
2023.03.02.

tejfölösturó (2)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Kigyóuborka; tokány (1, 5)*; Bulgur (1, 5)*; Sárgarépafőzelék (1, 2)*;
kenyér (1)*; Félbarna kenyér (1)*;

EN=227,99kcal FH=11,09g ZS=3,20g SZH=37,93g EN=162,00kcal FH=5,78g ZS=3,05g SZH=27,97g EN=857,37kcal FH=33,94g ZS=36,20g SZH=88,07g EN=217,32kcal FH=4,81g ZS=3,59g SZH=39,86g EN=471,73kcal FH=18,56g ZS=16,99g SZH=57,70g
CK=9,40g SÓ=0,98g TZS=0,24g CK=0,42g SÓ=0,94g TZS=0,96g CK=3,80g SÓ=1,82g TZS=1,72g CK=6,16g SÓ=0,40g TZS=1,82g CK=22,20g SÓ=2,10g TZS=4,70g

Citromos tea; Tojáskrém (2, 3, 4, Sajtkrém (2, 5)*; Teljes kiörlésű Sertésraguleves (1, 3, 5)*; Kefír (2)*; Zsemle (1)*; Sonkás krém 50g Eurofood Hidegcs;
2023.03.03.

11)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; kenyér (1)*; Halpogácsa (1, 3, 9)*; Kifli (1, 2)*; Kifli (1, 2)*; Alma;
PÉNTEK

Burgonyapüré (2, 4)*; Alma;

EN=265,14kcal FH=9,14g ZS=7,96g SZH=36,69g EN=226,90kcal FH=8,47g ZS=7,70g SZH=31,06g EN=740,15kcal FH=33,39g ZS=27,88g SZH=81,81g EN=230,45kcal FH=9,04g ZS=5,78g SZH=34,37g EN=449,90kcal FH=12,13g ZS=17,62g SZH=58,49g
CK=9,53g SÓ=1,27g TZS=2,81g CK=0,36g SÓ=1,72g TZS=4,84g CK=6,12g SÓ=2,45g TZS=3,18g CK=5,86g SÓ=0,79g TZS=3,77g CK=3,27g SÓ=1,69g TZS=7,00g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.04. Citromos tea; Csemege szalámi; Félbarna kenyér (1)*; Liga Margarin; Kertészleves (1, 3, 5)*; Pulyka Joghurt (2)*; Teljes kiörlésű kenyér Párolt sertés szelet (1, 2, 3, 4, 5,
SZOMBAT

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; Alma; pörkölt (1)*; Burgonyafőzelék (1, (1)*; 11)*; Burgonyapüré (2, 4)*;
2)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Almakompót;

EN=323,14kcal FH=9,00g ZS=13,00g SZH=42,47g EN=219,00kcal FH=5,88g ZS=3,00g SZH=41,82g EN=663,38kcal FH=33,28g ZS=21,42g SZH=78,05g EN=227,40kcal FH=10,32g ZS=6,00g SZH=33,06g EN=511,82kcal FH=27,65g ZS=13,45g SZH=64,14g
CK=9,88g SÓ=1,78g TZS=4,98g CK=0,84g SÓ=0,94g TZS=0,78g CK=2,32g SÓ=1,81g TZS=1,23g CK=6,36g SÓ=0,99g TZS=3,84g CK=14,00g SÓ=0,79g TZS=2,01g

Citromos tea; Sajtkrém (2, 5)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Méz; Almaleves (1, 2)*; Zöldborsós Sajtos pogácsa (1, 2)*; Sertés sült (1, 2, 3, 4, 5, 11)*;
VASÁRNAP
2023.03.05.

Teljes kiörlésű kenyér (1)*; csirkecomb (1, 5)*; Párolt rizs (5)*; Sárgarépafőzelék (1, 2)*; Alma;

EN=263,44kcal FH=8,47g ZS=7,70g SZH=40,10g EN=179,40kcal FH=5,26g ZS=0,60g SZH=39,42g EN=635,45kcal FH=29,87g ZS=19,39g SZH=95,69g EN=270,90kcal FH=6,65g ZS=9,94g SZH=37,59g EN=507,12kcal FH=29,47g ZS=13,96g SZH=61,26g
CK=9,40g SÓ=1,71g TZS=4,84g CK=12,68g SÓ=0,85g TZS=0,24g CK=28,49g SÓ=0,85g TZS=1,24g CK=1,26g SÓ=1,89g TZS=4,97g CK=22,30g SÓ=1,01g TZS=1,39g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.06. Citromos tea; Csemege szalámi; Joghurt (2)*; Teljes kiörlésű Bakonyi betyárleves (1, 2, 3, 5)*; Vajkrém (2)*; Kukoricás kenyér (1)*; Sertésvagdalt (1, 3, 5)*;
Liga Margarin; Teljes kiörlésű egyenes kifli (1)*; Túrós tészta (1)*; Túró (2)*; Tejföl Alma; Zöldbabfőzelék (1, 2)*;
HÉTFŐ

kenyér (1)*; (2)*;

EN=297,34kcal FH=8,88g ZS=13,00g SZH=36,16g EN=217,50kcal FH=9,40g ZS=6,00g SZH=29,75g EN=729,72kcal FH=37,13g ZS=34,48g SZH=64,62g EN=237,20kcal FH=5,72g ZS=4,88g SZH=41,20g EN=537,46kcal FH=24,91g ZS=26,44g SZH=45,03g
CK=9,46g SÓ=1,78g TZS=5,16g CK=6,35g SÓ=0,75g TZS=3,90g CK=4,34g SÓ=0,93g TZS=1,18g CK=0,17g SÓ=0,92g TZS=0,24g CK=9,92g SÓ=0,94g TZS=0,86g

Kakaó (2, 4)*; Tea; Liga Margarin; Liga Margarin; Teljes kiörlésű Májgaluskaleves (1, 3, 5)*; Natúr Kefír (2)*; Rozsos párna (1, 12)*; Húsos lecsó; Teljes kiörlésű kenyér
2023.03.07.

Főtt tojás (3)*; Félbarna kenyér kenyér (1)*; Kigyóuborka; baromfi érme (1, 2, 3, 4, 11)*; (1)*;
(1)*; Finomfőzelék (1, 2)*; Teljes kiörlésű
KEDD

kenyér (1)*; Alma;

EN=367,55kcal FH=13,90g ZS=9,30g SZH=53,77g EN=162,00kcal FH=5,78g ZS=3,05g SZH=27,97g EN=743,53kcal FH=36,70g ZS=23,85g SZH=92,64g EN=259,68kcal FH=9,73g ZS=7,99g SZH=36,16g EN=593,83kcal FH=23,29g ZS=27,84g SZH=77,10g
CK=20,89g SÓ=1,20g TZS=3,27g CK=0,42g SÓ=0,94g TZS=0,96g CK=16,69g SÓ=3,16g TZS=5,12g CK=6,15g SÓ=0,77g TZS=3,95g CK=10,70g SÓ=3,84g TZS=0,70g

Citromos tea; Kenőmájas (1, 2, 4)*; Kockasajt (2)*; Teljes kiörlésű Paradicsomleves betűtésztával (1, 3, Méz; Liga Margarin; Zsemle (1)*; Citromos tea; Hot-Dog (1, 2, 3, 4,
2023.03.08.

Félbarna kenyér (1)*; kenyér (1)*; 5)*; Sertésrizottó (5)*; 11)*; Mustár (11)*;
SZERDA

Fejeskáposzta-saláta;

EN=303,94kcal FH=9,34g ZS=10,20g SZH=43,56g EN=227,40kcal FH=8,42g ZS=7,60g SZH=31,32g EN=813,72kcal FH=29,61g ZS=38,86g SZH=103,15g EN=207,05kcal FH=4,34g ZS=2,93g SZH=41,09g EN=514,46kcal FH=17,38g ZS=18,10g SZH=68,03g
CK=10,34g SÓ=1,72g TZS=3,98g CK=0,36g SÓ=2,08g TZS=4,74g CK=26,69g SÓ=1,72g TZS=1,64g CK=12,53g SÓ=0,75g TZS=1,04g CK=9,63g SÓ=2,87g TZS=5,72g

Citromos tea; Zala felvágott (4)*; Vaníliás krémturó (1, 2, 13)*; Teljes Burgonyagombóc leves (1, 5)*; Gyümölcsös krémjoghurt (1, 2)*; Spagetti (1)*; Sajt szórat (2)*;
CSÜTÖRTÖK
2023.03.09.

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; kiörlésű kenyér (1)*; Sertéspörkölt (1)*; Kifli (1, 2)*; Tejföl (2)*;
Sárgaborsófőzelék (1, 5)*; Alma;

EN=301,14kcal FH=11,00g ZS=9,80g SZH=43,19g EN=200,83kcal FH=10,96g ZS=3,08g SZH=32,01g EN=810,37kcal FH=37,66g ZS=35,48g SZH=74,29g EN=251,85kcal FH=7,65g ZS=5,16g SZH=42,27g EN=443,43kcal FH=16,15g ZS=17,72g SZH=54,22g
CK=10,08g SÓ=1,82g TZS=3,18g CK=3,95g SÓ=0,84g TZS=0,24g CK=2,58g SÓ=1,71g TZS=1,13g CK=17,88g SÓ=0,70g TZS=3,35g CK=2,80g SÓ=0,71g TZS=4,66g

Gyümölcs tea; Virsli (1, 2, 3, 4)*; Sajtkrém (2, 5)*; Teljes kiörlésű Fahéjas szilvaleves (1, 2)*; Gyrosos Kifli (1, 2)*; Jégcsap retek; Liga Májkrém; Zsemle (1)*; Zsemle
2023.03.10.

Ketchup; Félbarna kenyér (1)*; kenyér (1)*; sertéscsíkok (1, 5)*; Törtburgonya Margarin; (1)*; Alma;
PÉNTEK

(5)*;

EN=321,70kcal FH=10,05g ZS=9,34g SZH=44,87g EN=226,90kcal FH=8,47g ZS=7,70g SZH=31,06g EN=845,13kcal FH=26,24g ZS=40,64g SZH=85,31g EN=155,45kcal FH=4,14g ZS=3,61g SZH=25,43g EN=477,10kcal FH=13,56g ZS=16,36g SZH=66,30g
CK=10,82g SÓ=1,76g TZS=2,80g CK=0,36g SÓ=1,72g TZS=4,84g CK=25,95g SÓ=1,16g TZS=2,16g CK=1,69g SÓ=0,57g TZS=1,32g CK=0,32g SÓ=2,01g TZS=6,44g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.11. Citromos tea; Csemege szalámi; Félbarna kenyér (1)*; Liga Margarin; Tarhonyaleves (1, 5)*; Sertéspörkölt Sajtkrém (2, 5)*; Félbarna kenyér Tejbedara (1, 2)*; Kakaós cukor (1,
SZOMBAT

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; Alma; (1)*; Tökfőzelék (1, 2)*; Teljes (1)*; 4, 13)*;
kiörlésű kenyér (1)*;

EN=323,14kcal FH=9,00g ZS=13,00g SZH=42,47g EN=219,00kcal FH=5,88g ZS=3,00g SZH=41,82g EN=780,71kcal FH=30,42g ZS=37,87g SZH=73,77g EN=252,70kcal FH=8,59g ZS=7,70g SZH=37,36g EN=396,45kcal FH=14,06g ZS=5,95g SZH=70,31g
CK=9,88g SÓ=1,78g TZS=4,98g CK=0,84g SÓ=0,94g TZS=0,78g CK=14,68g SÓ=2,01g TZS=2,14g CK=0,78g SÓ=1,72g TZS=4,66g CK=40,40g SÓ=0,45g TZS=3,35g

Citromos tea; Zala felvágott (4)*; Kockasajt (2)*; Félbarna kenyér (1)*; Gombaleves (1, 2, 3, 5)*; Alma; Kifli (1, 2)*; Teavaj (2)*; Pulykasült (5)*; Almamártás (1, 2)*;
VASÁRNAP
2023.03.12.

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; Zöldborsós sertés szelet (1, 5)*; Főtt burgonya;
Törtburgonya (5)*; Teljes kiörlésű
kenyér (1)*;

EN=301,14kcal FH=11,00g ZS=9,80g SZH=43,19g EN=253,20kcal FH=8,54g ZS=7,60g SZH=37,62g EN=707,51kcal FH=34,49g ZS=26,03g SZH=77,12g EN=250,81kcal FH=4,05g ZS=11,00g SZH=33,20g EN=485,96kcal FH=25,88g ZS=11,15g SZH=65,29g
CK=10,08g SÓ=1,82g TZS=3,18g CK=0,78g SÓ=2,08g TZS=4,56g CK=3,25g SÓ=1,70g TZS=1,93g CK=1,63g SÓ=0,48g TZS=7,44g CK=28,47g SÓ=0,69g TZS=0,11g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.13. Meggyes gyümölcs Tea; Lekvár; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Lebbencsleves (1, 5)*; Stefánia Liga Margarin; Kifli (1, 2)*; Alma; Lasagne (1, 2, 5)*;
Diákcsemege szalámi; Liga vagdalt (1, 3)*; Spenót (1, 2)*;
HÉTFŐ

Margarin; Teljes kiörlésű kenyér Teljes kiörlésű kenyér (1)*;

(1)*;

EN=295,30kcal FH=8,96g ZS=12,40g SZH=36,69g EN=195,90kcal FH=5,31g ZS=0,63g SZH=42,11g EN=786,00kcal FH=33,37g ZS=32,38g SZH=84,70g EN=185,65kcal FH=4,07g ZS=3,56g SZH=33,23g EN=546,96kcal FH=24,60g ZS=20,97g SZH=63,71g
CK=9,56g SÓ=1,74g TZS=4,76g CK=15,36g SÓ=0,86g TZS=0,24g CK=9,90g SÓ=2,39g TZS=3,11g CK=1,69g SÓ=0,57g TZS=1,32g CK=7,37g SÓ=2,04g TZS=4,69g

Citromos tea; Sertés párizsi (1, 2, Sajtkrém (2, 5)*; Teljes kiörlésű Filézett halászlé (5, 9)*; Diós metélt Molnárka (1, 2, 3)*; Alma; Rúdvagdalt (1, 3, 5)*; Kelkáposzta
2023.03.14.

4)*; Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; (1)*; Diós porcukor (1, 6, 13)*; főzelék (1, 5)*;
kenyér (1)*; Kigyóuborka; Teljes kiörlésű kenyér (1)*;
KEDD

EN=303,54kcal FH=10,70g ZS=9,45g SZH=43,91g EN=226,90kcal FH=8,47g ZS=7,70g SZH=31,06g EN=715,64kcal FH=25,94g ZS=29,52g SZH=86,68g EN=212,10kcal FH=4,44g ZS=3,90g SZH=38,43g EN=502,61kcal FH=22,77g ZS=24,36g SZH=44,20g
CK=10,08g SÓ=1,74g TZS=3,18g CK=0,36g SÓ=1,72g TZS=4,84g CK=21,14g SÓ=3,69g TZS=3,47g CK=4,95g SÓ=0,39g TZS=2,04g CK=1,22g SÓ=0,83g TZS=0,67g

Citromos tea; Zala felvágott (4)*; Alma dobozos üdítő; Müzli szelet (1, Sertésraguleves (1, 3, 5)*; Lekváros Kockasajt (2)*; Teljes kiörlésű Gyümölcs tea; Virsli (1, 2, 3, 4)*;
2023.03.15.

Liga Margarin; Teljes kiörlésű 2, 4, 6, 8, 12)*; bukta (1, 2, 3)*; kenyér (1)*; Mustár (11)*; Félbarna kenyér (1)*;
SZERDA

kenyér (1)*; Jégcsap retek;

EN=282,34kcal FH=11,43g ZS=9,85g SZH=37,48g EN=162,80kcal FH=1,24g ZS=1,52g SZH=35,70g EN=806,04kcal FH=23,66g ZS=25,75g SZH=115,25g EN=227,40kcal FH=8,42g ZS=7,60g SZH=31,32g EN=310,80kcal FH=10,39g ZS=9,81g SZH=44,62g
CK=9,66g SÓ=1,82g TZS=3,36g CK=27,00g SÓ=0,02g TZS=0,63g CK=36,66g SÓ=1,49g TZS=4,71g CK=0,36g SÓ=2,08g TZS=4,74g CK=9,97g SÓ=1,70g TZS=2,82g

Citromos tea; Sajt (2)*; Liga Félbarna kenyér (1)*; Házi körözött Pásztorleves (1, 5)*; Mexikói Liga Margarin; Teljes kiörlésű Citromos tea; Pizza (1, 2)*;
CSÜTÖRTÖK
2023.03.16.

Margarin; Zsemle (1)*; (2)*; sertésragu (1, 5)*; Petrezselymes kenyér (1)*; Alma;
rizs (5)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*;

EN=323,39kcal FH=14,30g ZS=11,73g SZH=38,98g EN=221,99kcal FH=11,33g ZS=3,82g SZH=35,13g EN=797,31kcal FH=27,51g ZS=34,32g SZH=110,26g EN=193,20kcal FH=5,76g ZS=3,00g SZH=35,52g EN=703,55kcal FH=27,05g ZS=26,06g SZH=84,11g
CK=9,26g SÓ=1,53g TZS=7,04g CK=0,82g SÓ=0,98g TZS=0,06g CK=4,84g SÓ=1,81g TZS=2,06g CK=0,42g SÓ=0,94g TZS=0,96g CK=14,78g SÓ=2,69g TZS=5,74g

Eper-csipkebogyó gyümölcs tea; Rozsos párna (1, 12)*; Alma; Daragaluskaleves (1, 3, 5)*; Csirke Sajtkrém (2, 5)*; Teljes kiörlésű Zöldfűszeres halpástétom (9)*; Kifli
2023.03.17.

Vaníliás krémturó (1, 2, 13)*; nuggets (1, 2, 3, 4, 11)*; kenyér (1)*; (1, 2)*; Kifli (1, 2)*; Müzli szelet (1,
PÉNTEK

Félbarna kenyér (1)*; Paradicsomos burgonyafőzelék (1, 2, 4, 6, 8, 12)*;

5)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*;

EN=266,53kcal FH=11,16g ZS=3,08g SZH=47,77g EN=206,88kcal FH=5,41g ZS=2,74g SZH=38,86g EN=791,27kcal FH=24,85g ZS=19,40g SZH=123,01g EN=226,90kcal FH=8,47g ZS=7,70g SZH=31,06g EN=432,50kcal FH=10,60g ZS=12,88g SZH=66,51g
CK=13,40g SÓ=0,84g TZS=0,06g CK=0,45g SÓ=0,62g TZS=0,50g CK=10,98g SÓ=2,51g TZS=4,14g CK=0,36g SÓ=1,71g TZS=4,84g CK=10,33g SÓ=1,35g TZS=3,03g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.18. Citromos tea; Csemege szalámi; Félbarna kenyér (1)*; Méz; Burgonyagombóc leves (1, 5)*; Sült Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; Pulykasült (5)*; Sárgarépafőzelék
SZOMBAT

Liga Margarin; Teljes kiörlésű virsli (1, 2, 3, 4)*; Zöldbabfőzelék (1, Alma; (1, 2)*; Félbarna kenyér (1)*;
kenyér (1)*; 2)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*;

EN=297,34kcal FH=8,88g ZS=13,00g SZH=36,16g EN=205,20kcal FH=5,38g ZS=0,60g SZH=45,72g EN=682,86kcal FH=24,09g ZS=29,50g SZH=71,25g EN=219,00kcal FH=5,88g ZS=3,00g SZH=41,82g EN=565,74kcal FH=32,07g ZS=15,37g SZH=70,25g
CK=9,46g SÓ=1,78g TZS=5,16g CK=13,10g SÓ=0,85g TZS=0,06g CK=11,05g SÓ=3,31g TZS=6,75g CK=0,84g SÓ=0,94g TZS=0,78g CK=22,83g SÓ=1,50g TZS=1,43g

Citromos tea; Zala felvágott (4)*; Zsemle (1)*; Liga Margarin; Alma; Csontleves (1, 3, 5)*; Sajtos szelet Lekváros bukta (1, 2, 3)*; Sertés sült (1, 2, 3, 4, 5, 11)*;
VASÁRNAP
2023.03.19.

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; (1, 2, 5, 6)*; Rizibizi (5)*; Burgonyafőzelék (1, 2)*; Teljes
kiörlésű kenyér (1)*;

EN=301,14kcal FH=11,00g ZS=9,80g SZH=43,19g EN=199,25kcal FH=4,78g ZS=2,93g SZH=37,13g EN=663,91kcal FH=37,75g ZS=26,94g SZH=85,09g EN=259,00kcal FH=4,41g ZS=4,27g SZH=49,42g EN=534,07kcal FH=29,95g ZS=15,10g SZH=63,96g
CK=10,08g SÓ=1,82g TZS=3,18g CK=0,22g SÓ=0,73g TZS=1,04g CK=4,63g SÓ=1,87g TZS=5,46g CK=16,59g SÓ=0,49g TZS=2,17g CK=0,43g SÓ=1,19g TZS=0,63g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.20. Gyümölcs tea; Sajtkrém (2, 5)*; Molnárka (1, 2, 3)*; Narancs; Tarhonyaleves (1, 5)*; Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; Erdei gyümölcs tea; Virsli (1, 2, 3,
Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Sertésvagdalt (1, 3, 5)*; Tökfőzelék Jégcsap retek; 4)*; Félbarna kenyér (1)*;
HÉTFŐ

Kigyóuborka; (1, 2)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Ketchup;

Alma;

EN=272,80kcal FH=9,05g ZS=7,75g SZH=41,38g EN=224,10kcal FH=4,68g ZS=3,90g SZH=40,23g EN=758,01kcal FH=28,41g ZS=31,88g SZH=83,20g EN=188,80kcal FH=5,95g ZS=3,05g SZH=34,02g EN=321,70kcal FH=10,05g ZS=9,34g SZH=44,87g
CK=9,40g SÓ=1,72g TZS=4,84g CK=4,95g SÓ=0,39g TZS=2,04g CK=14,65g SÓ=1,97g TZS=2,14g CK=0,84g SÓ=0,94g TZS=0,78g CK=10,82g SÓ=1,76g TZS=2,80g

Zöldtea-citrusos; Csemege szalámi; Alma dobozos üdítő; Kifli (1, 2)*; Buzsáki leves (2, 5, 11)*; Sajtos Vajkrém (2)*; Teljes kiörlésű kenyér Paprikásburgonya (1, 3, 5)*;
2023.03.21.

Liga Margarin; Teljes kiörlésű metélt (1)*; Sajt szórat (2)*; Tejföl (1)*;
kenyér (1)*; (2)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*;
KEDD

Alma;

EN=300,70kcal FH=8,96g ZS=13,00g SZH=36,59g EN=211,05kcal FH=3,83g ZS=1,24g SZH=45,27g EN=795,80kcal FH=32,17g ZS=34,69g SZH=85,59g EN=182,60kcal FH=6,08g ZS=5,00g SZH=28,36g EN=550,63kcal FH=24,66g ZS=29,24g SZH=44,33g
CK=9,46g SÓ=1,78g TZS=5,16g CK=21,63g SÓ=0,47g TZS=0,63g CK=4,82g SÓ=1,76g TZS=4,96g CK=0,41g SÓ=0,92g TZS=0,24g CK=0,76g SÓ=0,78g TZS=0,52g

Citromos tea; Sertés párizsi (1, 2, Liga Margarin; Kifli (1, 2)*; Lencseleves (1, 2, 3, 5, 11)*; Méz; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Tejberizs (2)*; Fahéjas cukor (1,
2023.03.22.

4)*; Liga Margarin; Teljes kiörlésű Kigyóuborka; Budapest ragu (5)*; Bulgur (1, 5)*; 13)*; Alma;
SZERDA

kenyér (1)*;

EN=271,74kcal FH=10,08g ZS=9,40g SZH=36,77g EN=154,45kcal FH=4,09g ZS=3,61g SZH=25,68g EN=763,56kcal FH=35,96g ZS=28,12g SZH=81,13g EN=179,40kcal FH=5,26g ZS=0,60g SZH=39,42g EN=436,87kcal FH=13,01g ZS=4,11g SZH=106,70g
CK=9,66g SÓ=1,74g TZS=3,36g CK=1,69g SÓ=0,57g TZS=1,32g CK=4,54g SÓ=1,58g TZS=1,62g CK=12,68g SÓ=0,85g TZS=0,24g CK=42,97g SÓ=0,41g TZS=2,34g

Erdei gyümölcs tea; Zala felvágott Zöldfűszeres halpástétom (9)*; Alföldileves (1, 3, 5)*; Hentes Fonottka (1, 2)*; Alma; Székelykáposzta (1, 2, 6)*;
CSÜTÖRTÖK
2023.03.23.

(4)*; Liga Margarin; Teljes kiörlésű Teljes kiörlésű kenyér (1)*; tokány (1, 11)*; Kuszkusz (1, 5)*; Félbarna kenyér (1)*;
kenyér (1)*;

EN=278,70kcal FH=10,96g ZS=9,80g SZH=37,30g EN=268,00kcal FH=8,70g ZS=12,76g SZH=29,42g EN=777,99kcal FH=29,03g ZS=35,71g SZH=79,46g EN=184,70kcal FH=4,53g ZS=1,35g SZH=37,30g EN=536,54kcal FH=24,16g ZS=27,15g SZH=50,63g
CK=9,66g SÓ=1,82g TZS=3,36g CK=0,44g SÓ=1,36g TZS=1,88g CK=4,56g SÓ=6,53g TZS=2,84g CK=1,90g SÓ=0,50g TZS=0,70g CK=0,52g SÓ=6,13g TZS=0,61g

Gyümölcs tea; Kenőmájas (1, 2, 4)*; Sonkakrém; Félbarna kenyér (1)*; Frankfurtileves (1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 11, Sajtkrém (2, 5)*; Teljes kiörlésű Csemege szalámi; Bebo Mini
2023.03.24.

Teljes kiörlésű kenyér (1)*; 12, 13)*; Csirkemáj rizottó; Vegyes kenyér (1)*; Margarin; Kifli (1, 2)*; Kifli (1, 2)*;
PÉNTEK

Jégcsap retek; saláta; Alma;

EN=288,50kcal FH=9,85g ZS=10,25g SZH=38,29g EN=199,20kcal FH=8,48g ZS=3,12g SZH=34,42g EN=753,26kcal FH=32,68g ZS=28,85g SZH=100,26g EN=226,90kcal FH=8,47g ZS=7,70g SZH=31,06g EN=427,20kcal FH=11,13g ZS=15,82g SZH=57,94g
CK=9,92g SÓ=1,72g TZS=4,16g CK=0,83g SÓ=1,67g TZS=0,86g CK=14,02g SÓ=2,67g TZS=2,52g CK=0,36g SÓ=1,72g TZS=4,84g CK=3,27g SÓ=1,79g TZS=6,10g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.25. Citromos tea; Csemege szalámi; Liga Margarin; Alma; Félbarna Rizsleves (5)*; Sültcsirkecomb (1, 2, Sajtkrém (2, 5)*; Félbarna kenyér Pulykasült (5)*; Tökfőzelék (1, 2)*;
SZOMBAT

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; kenyér (1)*; 3, 4, 5, 11)*; Spenót (1, 2)*; Teljes (1)*; Félbarna kenyér (1)*;
kiörlésű kenyér (1)*; Müzli szelet (1,
2, 4, 6, 8, 12)*;

EN=323,14kcal FH=9,00g ZS=13,00g SZH=42,47g EN=219,00kcal FH=5,88g ZS=3,00g SZH=41,82g EN=651,51kcal FH=36,44g ZS=20,33g SZH=74,15g EN=252,70kcal FH=8,59g ZS=7,70g SZH=37,36g EN=466,07kcal FH=28,28g ZS=15,96g SZH=49,17g
CK=9,88g SÓ=1,78g TZS=4,98g CK=0,84g SÓ=0,94g TZS=0,78g CK=15,92g SÓ=1,87g TZS=2,33g CK=0,78g SÓ=1,71g TZS=4,66g CK=12,30g SÓ=1,22g TZS=0,62g

Citromos tea; Zala felvágott (4)*; Zsemle (1)*; Kenőmájas (1, 2, 4)*; Karfiolleves (1, 3, 5)*; Párolt rizs Alma dobozos üdítő; Sertés sült (1, 2, 3, 4, 5, 11)*;
VASÁRNAP
2023.03.26.

Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; (5)*; Lecsós szelet (1, 5)*; Teljes Burgonyapüré (2, 4)*; Almakompót;
kiörlésű kenyér (1)*;

EN=301,14kcal FH=11,00g ZS=9,80g SZH=43,19g EN=247,65kcal FH=8,24g ZS=10,13g SZH=29,83g EN=683,89kcal FH=33,40g ZS=24,19g SZH=100,88g EN=84,20kcal FH=0,30g ZS=0,08g SZH=20,50g EN=499,77kcal FH=27,29g ZS=13,42g SZH=61,67g
CK=10,08g SÓ=1,82g TZS=3,18g CK=0,68g SÓ=1,52g TZS=4,24g CK=3,65g SÓ=2,06g TZS=2,16g CK=20,00g SÓ=0,00g TZS=0,03g CK=13,94g SÓ=0,79g TZS=2,01g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Reggeli Tízórai Ebéd A Uzsonna Vacsora

2023.03.27. Meggyes gyümölcs Tea; Sertés Sajtkrém (2, 5)*; Teljes kiörlésű Zellerkrémleves (1, 2, 3, 5)*; Rozsos párna (1, 12)*; Alma; Eper-meggy gyümölcs tea; Pizza
párizsi (1, 2, 4)*; Liga Margarin; kenyér (1)*; Debreceni aprópecsenye (1, 2, 4)*; (1, 2)*;
HÉTFŐ

Félbarna kenyér (1)*; Törtburgonya (5)*; Teljes kiörlésű

kenyér (1)*;

EN=300,90kcal FH=10,28g ZS=9,40g SZH=43,48g EN=226,90kcal FH=8,47g ZS=7,70g SZH=31,06g EN=771,49kcal FH=26,89g ZS=37,48g SZH=74,45g EN=206,88kcal FH=5,41g ZS=2,74g SZH=38,86g EN=706,91kcal FH=27,13g ZS=26,06g SZH=84,53g
CK=10,08g SÓ=1,74g TZS=3,18g CK=0,36g SÓ=1,72g TZS=4,84g CK=2,53g SÓ=1,85g TZS=2,81g CK=0,45g SÓ=0,62g TZS=0,50g CK=14,78g SÓ=2,69g TZS=5,74g

Csipkebogyó tea; Tojáskrém (2, 3, Méz; Félbarna kenyér (1)*; Csurgatott tojásleves (1, 3, 5)*; Liga Margarin; Teljes kiörlésű Sertésvagdalt (1, 3, 5)*;
2023.03.28.

4, 11)*; Teljes kiörlésű kenyér (1)*; Csikós tokány (1, 2, 5)*; Párolt rizs kenyér (1)*; Kigyóuborka; Finomfőzelék (1, 2)*;
(5)*; Vegyes saláta;
KEDD

EN=268,50kcal FH=9,22g ZS=7,96g SZH=37,11g EN=220,20kcal FH=5,34g ZS=0,60g SZH=49,84g EN=780,29kcal FH=27,54g ZS=43,66g SZH=83,98g EN=162,00kcal FH=5,78g ZS=3,05g SZH=27,97g EN=549,17kcal FH=24,70g ZS=25,38g SZH=52,18g
CK=9,53g SÓ=1,27g TZS=2,81g CK=17,20g SÓ=0,84g TZS=0,06g CK=12,27g SÓ=1,82g TZS=3,51g CK=0,42g SÓ=0,94g TZS=0,96g CK=15,52g SÓ=1,14g TZS=1,39g

Tej (2)*; Liga Margarin; Teljes Kenőmájas (1, 2, 4)*; Teljes kiörlésű Gulyásleves (1, 3, 5)*; Tejberizs Kifli (1, 2)*; Alma; Húsos tarhonya (1, 5)*;
2023.03.29.

kiörlésű kenyér (1)*; kenyér (1)*; (2)*; Fahéjas cukor (1, 13)*; Teljes Céklasaláta (6, 15)*;
SZERDA

kiörlésű kenyér (1)*; Alma;

EN=266,00kcal FH=12,78g ZS=6,75g SZH=38,87g EN=241,60kcal FH=9,22g ZS=10,20g SZH=28,22g EN=796,97kcal FH=29,33g ZS=21,26g SZH=139,15g EN=164,05kcal FH=4,01g ZS=1,16g SZH=33,17g EN=678,14kcal FH=28,41g ZS=30,67g SZH=68,96g
CK=12,17g SÓ=1,26g TZS=3,46g CK=0,88g SÓ=1,72g TZS=4,16g CK=44,86g SÓ=1,44g TZS=2,75g CK=1,63g SÓ=0,47g TZS=0,60g CK=4,87g SÓ=2,65g TZS=0,83g

Csipkebogyó tea; Csemege Kockasajt (2)*; Teljes kiörlésű Magyaros gombaleves (1, 2, 3, 5)*; Fatörzskifli (1, 2, 3)*; Narancs; Rakott karfiol (1, 2, 3, 5)*;
CSÜTÖRTÖK
2023.03.30.

szalámi; Liga Margarin; Félbarna kenyér (1)*; Rúdvagdalt (1, 3, 5)*;

kenyér (1)*; Zöldborsófőzelék (1, 2)*; Teljes
kiörlésű kenyér (1)*;

EN=326,50kcal FH=9,08g ZS=13,00g SZH=42,88g EN=227,40kcal FH=8,42g ZS=7,60g SZH=31,32g EN=818,78kcal FH=39,57g ZS=29,14g SZH=93,87g EN=229,32kcal FH=5,05g ZS=3,59g SZH=41,66g EN=488,24kcal FH=25,43g ZS=26,39g SZH=40,24g
CK=9,88g SÓ=1,78g TZS=4,98g CK=0,36g SÓ=2,08g TZS=4,74g CK=28,03g SÓ=1,95g TZS=1,89g CK=6,16g SÓ=0,40g TZS=1,82g CK=6,51g SÓ=0,68g TZS=1,62g

Citromos tea; Zala felvágott (4)*; Házi körözött (2)*; Teljes kiörlésű Csorbaleves (1, 2, 5, 6)*; Molnárka (1, 2, 3)*; Alma; Sonkás krém 50g Eurofood Hidegcs;
2023.03.31.

Liga Margarin; Zsemle (1)*; kenyér (1)*; Halpaprikás (1, 2, 5, 9)*; Orsó Bebo Mini Margarin; Félbarna
PÉNTEK

tészta (1)*; Teljes kiörlésű kenyér kenyér (1)*; Alma;

(1)*;

EN=281,39kcal FH=9,90g ZS=9,73g SZH=38,50g EN=196,19kcal FH=11,21g ZS=3,82g SZH=28,83g EN=752,30kcal FH=34,50g ZS=30,27g SZH=83,06g EN=212,10kcal FH=4,44g ZS=3,90g SZH=38,43g EN=387,90kcal FH=10,42g ZS=19,40g SZH=42,31g
CK=9,46g SÓ=1,61g TZS=3,44g CK=0,40g SÓ=0,98g TZS=0,24g CK=5,74g SÓ=2,73g TZS=2,00g CK=4,95g SÓ=0,39g TZS=2,04g CK=0,78g SÓ=1,58g TZS=6,56g

Étlap név:
Étlap változtatás jogát fenntartjuk!
Klúg
Jó étvágyat kívánunk

Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír;
"Suli-Host Étkeztetési
(*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék, mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rákfélék; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid;
14=Csillagfürt; 15=Édesítöszer; 16=Puhatestüek Rendszer 3.0"
 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Alföldileves 147,01kcal 4,01g 3,72g 22,98g 0,80g 5,10g 0,66g

Alma 37,20kcal 0,48g 0,00g 8,40g 0,00g 0,00g 0,00g

Alma dobozos üdítő 84,20kcal 0,30g 0,08g 20,50g 20,00g 0,00g 0,03g

Almakompót 69,75kcal 0,28g 0,00g 16,91g 12,00g 0,00g 0,00g

Almaleves 152,78kcal 1,39g 0,56g 34,38g 27,01g 0,05g 0,00g

Almamártás 203,02kcal 2,69g 1,17g 43,73g 28,24g 0,23g 0,00g

Bakonyi betyárleves 256,58kcal 13,23g 18,18g 8,15g 1,54g 0,71g 0,37g

Bebo Mini Margarin 31,50kcal 0,00g 3,50g 0,00g 0,00g 0,00g 0,70g

Borsos tokány 305,78kcal 16,26g 24,32g 3,39g 0,47g 0,40g 0,31g

Budapest ragu 219,22kcal 15,95g 15,09g 3,51g 0,90g 0,43g 0,22g

Bulgur 333,38kcal 7,57g 9,05g 47,65g 1,92g 0,60g 1,13g

Burgonyafőzelék 294,08kcal 6,97g 6,24g 48,02g 0,13g 0,36g 0,40g

Burgonyagombóc leves 151,33kcal 3,68g 3,92g 18,96g 1,43g 0,94g 0,40g

Burgonyapüré 266,20kcal 6,99g 4,89g 44,16g 1,84g 0,44g 1,92g

Buzsáki leves 247,30kcal 12,58g 17,55g 7,64g 1,82g 0,60g 0,26g

Céklasaláta 27,30kcal 0,78g 0,06g 6,19g 1,60g 1,60g 0,00g

Citromos tea 36,54kcal 0,00g 0,00g 9,05g 9,04g 0,00g 0,00g

Csemege szalámi 104,80kcal 3,60g 10,00g 0,00g 0,00g 0,84g 4,20g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Csikós tokány 360,16kcal 17,81g 29,32g 3,59g 0,55g 0,63g 1,54g

Csipkebogyó tea 39,90kcal 0,08g 0,00g 9,47g 9,04g 0,00g 0,00g

Csirke nuggets 188,48kcal 8,25g 9,36g 17,25g 0,00g 1,13g 2,89g

Csirkemáj rizottó 397,09kcal 26,86g 11,76g 65,46g 2,03g 1,05g 0,84g

Csontleves 91,34kcal 2,61g 2,79g 13,40g 1,13g 0,53g 0,34g

Csorbaleves 244,43kcal 12,00g 16,21g 10,76g 1,40g 0,84g 0,24g

Csurgatott tojásleves 107,07kcal 4,02g 4,77g 9,78g 0,39g 0,55g 0,96g

Daragaluskaleves 221,40kcal 6,30g 5,13g 35,81g 1,10g 0,57g 0,69g

Debreceni aprópecsenye 291,31kcal 15,14g 23,53g 2,98g 0,51g 0,62g 1,43g

Diákcsemege szalámi 99,40kcal 3,60g 9,40g 0,10g 0,10g 0,80g 3,80g

Diós metélt 283,76kcal 8,54g 4,66g 51,87g 2,80g 0,19g 0,61g

Diós porcukor 256,20kcal 5,58g 17,10g 18,51g 15,00g 0,00g 0,00g

Eper-csipkebogyó gyümölcs tea 39,90kcal 0,08g 0,00g 9,47g 9,04g 0,00g 0,00g

Eper-meggy gyümölcs tea 39,90kcal 0,08g 0,00g 9,47g 9,04g 0,00g 0,00g

Erdei gyümölcs tea 39,90kcal 0,08g 0,00g 9,47g 9,04g 0,00g 0,00g

Fahéjas cukor 64,97kcal 0,02g 0,00g 16,11g 16,01g 0,00g 0,00g

Fahéjas szilvaleves 186,45kcal 2,49g 1,28g 39,93g 25,45g 0,12g 0,55g

Fatörzskifli 180,12kcal 4,33g 3,59g 31,46g 6,16g 0,40g 1,82g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Fejeskáposzta-saláta 57,28kcal 1,63g 0,22g 11,92g 6,00g 0,22g 0,01g

Félbarna kenyér 160,20kcal 5,34g 0,60g 33,36g 0,78g 0,84g 0,06g

Félbarna kenyér 64,08kcal 2,14g 0,24g 13,34g 0,31g 0,34g 0,02g

Félbarna kenyér 80,10kcal 2,67g 0,30g 16,68g 0,39g 0,42g 0,03g

Filézett halászlé 121,92kcal 9,73g 7,52g 5,48g 3,19g 3,16g 2,76g

Finomfőzelék 245,78kcal 8,13g 4,48g 42,28g 14,71g 0,59g 1,03g

Fonottka 147,50kcal 4,05g 1,35g 28,90g 1,90g 0,50g 0,70g

Főtt burgonya 103,40kcal 2,75g 0,33g 20,24g 0,00g 0,03g 0,00g

Főtt tojás 73,35kcal 4,95g 4,41g 0,32g 0,18g 0,16g 1,35g

Frankfurtileves 288,62kcal 4,67g 16,94g 19,77g 0,88g 1,42g 1,68g

Gombaleves 97,36kcal 3,64g 3,34g 12,59g 1,08g 0,48g 0,26g

Gulyásleves 283,93kcal 13,36g 16,81g 17,12g 1,69g 0,55g 0,27g

Gyrosos sertéscsíkok 341,56kcal 17,93g 27,63g 2,87g 0,36g 0,65g 0,41g

Gyümölcs tea 39,90kcal 0,08g 0,00g 9,47g 9,04g 0,00g 0,00g

Gyümölcsös krémjoghurt 125,00kcal 4,12g 4,00g 17,50g 16,25g 0,23g 2,75g

Halpaprikás 128,90kcal 11,87g 4,56g 9,61g 1,40g 1,39g 0,56g

Halpogácsa 148,72kcal 11,09g 5,78g 12,84g 0,80g 1,51g 0,89g

Házi körözött 61,79kcal 5,99g 3,22g 1,77g 0,04g 0,14g 0,00g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Hentes tokány 298,78kcal 15,35g 24,08g 3,24g 0,38g 0,83g 1,17g

Hot-Dog 467,92kcal 16,97g 17,63g 58,10g 0,60g 2,77g 5,70g

Húsos lecsó 540,07kcal 21,20g 27,60g 66,28g 10,55g 3,50g 0,61g

Húsos tarhonya 650,84kcal 27,64g 30,62g 62,77g 3,27g 1,05g 0,83g

Jégcsap retek 7,00kcal 0,55g 0,05g 0,60g 0,00g 0,00g 0,00g

Joghurt 93,00kcal 5,10g 5,40g 6,00g 6,00g 0,15g 3,60g

Kakaó 75,86kcal 3,56g 1,89g 11,00g 10,83g 0,11g 1,14g

Kakaós cukor 78,85kcal 1,00g 1,05g 15,55g 15,00g 0,00g 0,65g

Karfiolleves 158,81kcal 5,23g 3,15g 26,57g 2,40g 0,52g 0,40g

Kefír 90,00kcal 4,80g 5,25g 5,70g 5,70g 0,15g 3,45g

Kelkáposzta főzelék 199,21kcal 6,19g 3,46g 34,30g 0,41g 0,27g 0,31g

Kenőmájas 107,20kcal 4,00g 9,60g 1,16g 0,52g 0,88g 3,92g

Kertészleves 73,20kcal 2,49g 2,28g 10,19g 1,39g 0,52g 0,27g

Ketchup 20,90kcal 0,07g 0,00g 1,13g 0,86g 0,16g 0,00g

Kifli 126,85kcal 3,53g 1,16g 24,77g 1,63g 0,47g 0,60g

Kigyóuborka 6,00kcal 0,50g 0,05g 0,85g 0,00g 0,00g 0,00g

Kockasajt 93,00kcal 3,20g 7,00g 4,26g 0,00g 1,24g 4,50g

Kukoricás kenyér 151,80kcal 4,38g 0,48g 31,50g 0,12g 0,84g 0,24g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Kuszkusz 332,20kcal 9,67g 7,91g 53,25g 3,39g 0,60g 1,01g

Lasagne 546,96kcal 24,60g 20,97g 63,71g 7,37g 2,04g 4,69g

Lebbencsleves 166,51kcal 4,53g 3,99g 26,20g 2,30g 0,65g 0,78g

Lecsós szelet 203,40kcal 20,65g 11,28g 3,38g 0,83g 0,62g 0,63g

Lekvár 61,50kcal 0,09g 0,03g 15,05g 15,00g 0,03g 0,00g

Lekváros bukta 259,00kcal 4,41g 4,27g 49,42g 16,59g 0,49g 2,17g

Lekváros bukta 518,00kcal 8,82g 8,54g 98,84g 33,18g 0,98g 4,34g

Lencseleves 210,95kcal 12,43g 3,98g 29,97g 1,73g 0,55g 0,27g

Liga Margarin 21,60kcal 0,06g 2,40g 0,06g 0,06g 0,10g 0,72g

Magyaros gombaleves 109,19kcal 4,18g 3,40g 14,82g 1,34g 0,55g 0,28g

Májgaluskaleves 218,76kcal 15,53g 7,48g 21,19g 1,77g 0,66g 0,56g

Májkrém 159,00kcal 4,60g 15,30g 0,55g 0,00g 0,74g 5,80g

Meggyes gyümölcs Tea 39,90kcal 0,08g 0,00g 9,47g 9,04g 0,00g 0,00g

Mexikói sertésragu 329,52kcal 16,11g 21,04g 16,73g 2,26g 0,40g 0,30g

Méz 60,00kcal 0,00g 0,00g 16,48g 16,42g 0,00g 0,00g

Méz 45,00kcal 0,05g 0,00g 12,36g 12,32g 0,02g 0,00g

Molnárka 174,90kcal 3,96g 3,91g 30,03g 4,95g 0,39g 2,04g

Mustár 10,00kcal 0,41g 0,47g 0,88g 0,00g 0,10g 0,02g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Müzli szelet 78,60kcal 0,94g 1,44g 15,20g 7,00g 0,02g 0,60g

Narancs 49,20kcal 0,72g 0,00g 10,20g 0,00g 0,00g 0,00g

Natúr baromfi érme 165,63kcal 9,60g 11,56g 5,44g 0,00g 1,44g 3,40g

Orsó tészta 325,21kcal 8,54g 9,26g 51,87g 2,80g 0,17g 1,11g

Paprikásburgonya 550,63kcal 24,66g 29,24g 44,33g 0,76g 0,78g 0,52g

Paradicsomleves betűtésztával 187,88kcal 4,15g 5,22g 30,81g 18,69g 0,52g 0,61g

Paradicsomos burgonyafőzelék 305,23kcal 7,35g 4,57g 54,61g 9,67g 0,33g 0,43g

Párolt rizs 245,52kcal 4,56g 9,42g 55,59g 0,22g 0,45g 1,00g

Párolt sertés szelet 175,87kcal 20,38g 8,56g 3,07g 0,16g 0,36g 0,09g

Pásztorleves 144,34kcal 3,81g 3,51g 22,34g 1,99g 0,62g 0,61g

Petrezselymes rizs 247,29kcal 4,64g 9,42g 55,87g 0,39g 0,31g 1,01g

Petrezselymes tejfölösturó 53,69kcal 5,78g 2,60g 1,41g 0,00g 0,14g 0,00g

Pizza 667,01kcal 27,05g 26,06g 75,07g 5,74g 2,69g 5,74g

Pulyka pörkölt 219,94kcal 20,86g 12,55g 4,50g 0,59g 0,46g 0,42g

Pulykasült 179,54kcal 20,44g 9,64g 1,32g 0,24g 0,43g 0,10g

Rakott karfiol 488,24kcal 25,43g 26,39g 40,24g 6,51g 0,68g 1,62g

Rizibizi 277,79kcal 6,87g 9,58g 60,47g 2,26g 0,45g 1,03g

Rizsleves 63,16kcal 1,60g 2,22g 11,42g 1,76g 0,50g 0,24g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Rozsos párna 169,68kcal 4,93g 2,74g 30,46g 0,45g 0,62g 0,50g

Rúdvagdalt 303,39kcal 16,58g 20,90g 9,90g 0,81g 0,56g 0,36g

Sajt 124,80kcal 10,00g 8,80g 1,20g 0,00g 0,80g 6,00g

Sajt szórat 78,00kcal 6,25g 5,50g 0,75g 0,00g 0,50g 3,75g

Sajtkrém 92,50kcal 3,25g 7,10g 4,00g 0,00g 0,88g 4,60g

Sajtos metélt 300,34kcal 8,54g 6,50g 51,87g 2,80g 0,17g 0,81g

Sajtos pogácsa 270,90kcal 6,65g 9,94g 37,59g 1,26g 1,89g 4,97g

Sajtos szelet 294,77kcal 28,27g 14,56g 11,22g 1,24g 0,88g 4,08g

Sárgaborsófőzelék 280,95kcal 15,30g 4,77g 42,55g 0,37g 0,31g 0,41g

Sárgarépafőzelék 306,10kcal 8,96g 5,43g 52,26g 22,20g 0,66g 1,30g

Sertés párizsi 79,20kcal 4,80g 6,40g 0,60g 0,20g 0,80g 2,40g

Sertés sült 163,82kcal 20,02g 8,53g 0,60g 0,10g 0,36g 0,09g

Sertéspörkölt 340,88kcal 18,20g 26,79g 4,37g 0,78g 0,46g 0,32g

Sertésraguleves 288,04kcal 14,84g 17,21g 16,41g 3,48g 0,51g 0,37g

Sertésrizottó 568,55kcal 23,83g 33,42g 60,43g 2,00g 0,98g 1,02g

Sertésvagdalt 303,39kcal 16,58g 20,90g 9,90g 0,81g 0,56g 0,36g

Sonkakrém 39,00kcal 3,14g 2,52g 1,06g 0,05g 0,83g 0,80g

Sonkás krém 50g Eurofood Hidegcs 159,00kcal 4,60g 15,30g 0,55g 0,00g 0,74g 5,80g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Spagetti 308,63kcal 8,54g 7,42g 51,87g 2,80g 0,19g 0,91g

Spenót 206,81kcal 8,38g 5,33g 31,12g 6,76g 0,41g 0,94g

Stefánia vagdalt 336,52kcal 17,50g 22,72g 12,05g 0,64g 0,86g 1,26g

Sült virsli 221,30kcal 9,12g 19,69g 1,82g 0,30g 1,52g 5,71g

Sültcsirkecomb 226,79kcal 22,57g 10,99g 1,07g 0,20g 0,48g 0,41g

Szárazbableves 154,13kcal 7,97g 2,59g 23,68g 1,10g 0,48g 0,26g

Szárnyas rizottó 409,08kcal 27,33g 14,72g 60,49g 2,01g 0,91g 1,02g

Székelykáposzta 456,44kcal 21,49g 26,85g 33,95g 0,13g 5,71g 0,58g

Tarhonyaleves 157,23kcal 4,09g 4,72g 22,90g 2,03g 0,70g 1,20g

Tea 36,54kcal 0,00g 0,00g 9,05g 9,04g 0,00g 0,00g

Teavaj 86,76kcal 0,05g 9,84g 0,04g 0,00g 0,01g 6,84g

Tej 110,00kcal 7,50g 3,75g 11,75g 11,75g 0,33g 2,50g

Tejbedara 317,60kcal 13,06g 4,90g 54,76g 25,40g 0,45g 2,70g

Tejberizs 334,70kcal 12,52g 4,11g 82,19g 26,96g 0,41g 2,34g

Tejföl 56,80kcal 1,36g 4,80g 1,60g 0,00g 0,01g 0,00g

Teljes kiörlésű egyenes kifli 124,50kcal 4,30g 0,60g 23,75g 0,35g 0,60g 0,30g

Teljes kiörlésű kenyér 134,40kcal 5,22g 0,60g 27,06g 0,36g 0,84g 0,24g

Teljes kiörlésű kenyér 53,76kcal 2,09g 0,24g 10,82g 0,14g 0,34g 0,10g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Teljes kiörlésű kenyér 76,16kcal 2,96g 0,34g 15,33g 0,20g 0,48g 0,14g

Tojáskrém 94,20kcal 3,92g 7,36g 0,59g 0,13g 0,43g 2,57g

Tökfőzelék 206,43kcal 5,17g 6,02g 31,17g 11,67g 0,37g 0,48g

Törtburgonya 317,12kcal 5,82g 11,73g 42,51g 0,13g 0,39g 1,20g

Túró 116,00kcal 14,00g 5,00g 3,00g 0,00g 0,00g 0,00g

Túrós tészta 300,34kcal 8,54g 6,50g 51,87g 2,80g 0,21g 0,81g

Vajkrém 48,20kcal 0,86g 4,40g 1,30g 0,05g 0,08g 0,00g

Vaníliás krémturó 66,43kcal 5,74g 2,48g 4,95g 3,59g 0,00g 0,00g

Vegyes saláta 67,55kcal 1,16g 0,16g 15,02g 11,10g 0,20g 0,01g

Virsli 100,70kcal 4,56g 8,74g 0,91g 0,15g 0,76g 2,74g

Zala felvágott 82,80kcal 5,60g 6,80g 0,72g 0,20g 0,88g 2,40g

Zellerkrémleves 109,31kcal 3,84g 1,98g 18,14g 1,74g 0,51g 0,09g

Zöldbabfőzelék 234,07kcal 8,34g 5,55g 35,13g 9,11g 0,38g 0,50g

Zöldborsófőzelék 330,04kcal 15,86g 4,50g 53,81g 25,68g 0,37g 1,11g

Zöldborsós csirkecomb 237,15kcal 23,92g 9,42g 5,71g 1,26g 0,35g 0,24g

Zöldborsós sertés szelet 216,87kcal 22,08g 10,61g 6,69g 1,83g 0,36g 0,33g

Zöldfűszeres halpástétom 133,60kcal 3,48g 12,16g 2,36g 0,08g 0,52g 1,64g

Zöldfűszeres halpástétom 100,20kcal 2,61g 9,12g 1,77g 0,06g 0,39g 1,23g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0

 Étlap melléklet
Az "Étlap melléklet"-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ!
Étlap: Klúg Időszak: 2023.03.01.-tól 2023.03.31.-ig

Étel név , összetevők Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Cukor Só Telitett zsír
Zöldtea-citrusos 39,90kcal 0,08g 0,00g 9,47g 9,04g 0,00g 0,00g

Zsemle 140,45kcal 4,24g 0,53g 28,67g 0,16g 0,64g 0,32g

Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0