szem, & mai helyzetbe érde- thos. is : Ne eke EY ere ett eek igh, az meee em graze, nm ems ee Paris, 1932. november 16-in 198 ——— tsk tlle amigo a, eek Yeah sportols, azzal a meglep6 kilonbséxes], reed nla egy azzal analég éracimi sterve- o valéségossal parhuzamos, mintegy annak sainten feti ki hats. akira val eretének St 7 Beam & musikk ae en ms Sst ei gn cae Oris éxzelmel aasartaroak summer i ees minds gy isk vk panos Aen ao ery a Kobe, ogy mozghs a sznpajttan san isa, 8 8 Kett6bet ll poral nd : sn ra nok ask ben in me ksi aor fo me ‘amikor gorcsOsen stkoz6dik, csakhogy tana nya befelé muta. ao relyek mongisdban a birk6eSs, a pankréci, a sademéteressk- fais a magasugris minden meglepetésének megvan a maga megfelel6je ‘aetnel a testben ugyanaz a témaszkodési pont. Anzl az jab Kulonbseggel, Hogy a 1nbzgds Eppen fordtot,mert as adszesetében a test tamasdkodik a lélegzetre, a bik6zéndl a sportembemél aldegzettimaszkodik a teste AllegzetvételegyébkentelsGrendi jelentGxégd, és melleseg intenitisa fort arnyban ll a thats jtekéval. Mine! jézanabb és Gnmegtaréztat6bb a jéték, anndl saélesebb, siribb, ‘eeb, andl inka visschangokkal tli a Mlegzet. A lender, Snfeledt dnkifejez6 jstknak viazont szakadozot,rivid, ‘konyka részekre aprézotIclegzetvétel felel meg. 199oy mineneqyes erste, a EEK inden egy ny ti ei eyes fllngolisshor mis mange seit ee cele inde es elingslisShor misma, selene artozik : edn ans tahajk, isk teks © KU ry secant kaj mega ener 0 als 8 eve isin nome sino nen gy zavaros Gxt tal verérelt Rzinséges sara, i, krwzstoil Steg rmiyen ibetetlen is, nem atl van S26, hogy mg jobban seravauk Tal, hogy véget vessink nna iat udstlansanak, ameynek eaepten mai slhdr gy apogatik,minta les homsyban bla eeenduntalan megbotik. A szinésanck megvan az Ost hoz, bay ‘Blane erdet flfogion és tovibhsugirozzon De fogama sins ezknek trakne alkoteszeirl,pedigtesténckszervein st vezet a7 dtjuk, 6 yon meglede, ha egy napon megtuénd, hogy més Keznek lag akarjuk basal éreli hatdernket, miként a brkéz6rendl keri iaomzatival aor az gmbert mn Hass cinenink, byasaluminek, mint amilyen a bebasamozot egyiptomiak Kaja VO, fk Kisrenek amely raelmierketsugiroz Tr ssinenz ennek a plawzhus 6 ming befejeetlenkisenek alas nanotja, de onnon een nck lj €s Kp nyse ‘rue ere a Hasonmdsta ha, ez a kisétetképmist frag eye tukeleeachbre,cHasonmasnak peg, mint inden Krenek, ssa a2 tmiékezte. A sziv emlékezee tat, sha a ctv a szinész gondolkodés tsakdze iit mégisesak a szivé a dOnt secrep. ‘Mis saval a sinha a sznésanek az érelmi viégot kell tudtosta- ria magaban, de Kizben a képekGtl lr 6 anyagi elem hordons tl ons igkal el felon “Akar helyes ez a feltevés, akéir nem, a2 a f6, hogy ellendrizhet6. Fiziol a lek ezgsek bonolut lata vezethet6 vss Exta lekker! gy is elfoghatjuk min akit nn Kia merge seme Vajon em ugyaneteualnak-e a hinds mans, zek a tiokza0s — hangsdlyok, amelyekben a lélek bivéhelyéig dan és om pk & sang ein tj fel feet tiki? te nye : i kn mE en lkliheteen a ek cepfoys anaes hit ree ony astevedly aye 2 ang plas ret ear ban fe eee int saree a . i re neds cin tie 8 stanvedyt nem et i kor uyan flora tes et ae ele. aminokéval vets ancy eo ao et egal va or etna llenkez irnyan shat tudunk a lélekre, és afféle mate wt tn ve fla ek I hr erik ee eu meme aed jase amely a seme es sie fopiyoa- ‘ere tmp6r i sinks vistas inden eget iro jam ly, mid rmnak mepvan reba hat 6 ks elisa, arkdnumr sa em nu az els, a Nagy Arkinum a teremisre voto ty a Orsi sthatunk; mégpedig analogidk unin, 2 Weeges close ak hat médozatiban, emb6l ll, ueyandy. ahogy minden alkots lap \elegzetvétlben a maga pis ber leegzeet KETNEMG FERFIAS NOTES KIEGYENSULYOZOTT TERIESZKEDO VONZO SEMLEGES POZITIV NEGATIV 6) ara a gondola uot, hogy legzevee! mere nee a suing munkaban,hanem a szingsaképésen is hase, MEP ha ier hogy lege merle ivilgt a lek sini, aor me inks iu. hogy serkentleg hat a llekre 6s megksnit telnet ‘Amy bzonyes, ogy haa kegzet zeke Keele 8 ‘eget mentengseitsa a munktan lev szervezetbr mies mennyiség ert fog eesti 201rségesen elit Klegzés sin €5 ritmusét zane pedi mest visl magi. . és a Kivint er6 mindségevel erie vit Ki, 1 elegy zeroes. Sb ae Skee i i ee ds yeas raga eg gos tiv ns iat nen a a cer nang ast leave se ent ez, aneynek ben acosk sana a ayant scotia kta Demo a et i len fia ea acs bi 2 els pln. Vala voi hat vi neko len lenses csptok bukkake: axis ee A peek naan Kit A fotkénl sadn lersegescaptokba Uk820. Uayanigy, ene eat ar metesepnen 1c hacagsgas ser lec air baka cian vals, aelynek et um gyno (els tea epee Oa pngive st seme Iyistink a mee. Wien det pl Merete! lehetvé tes, oxy vss fob uneeég ar et suka Es a seins iy valamiyen (es sep ven ive azzal afettell, ogy jamal ade oie earl bata, 0 nem tsa ela nemét. me a Ilegais ‘fay eas vagy nis lyr, ever, kétnem, De elofordulat, Roay preety mesilagot, pds ele el rio weg nes Kies, eam a, hogy ria tettjank az ele = mdr ha sikerdl megrsastanunk a ils 2 Temek ef ets. ‘Mint mar mondotuk, a lélegzetek hat alapvet6 kombingcij ismeretes. ‘SEMLEGES FERFIAS NOIES SEMLEGES NOIES FERFIAS am IAS 2 ece EERE Toes ‘SEMLEGES FERFIAS NIA NOIES SEMLEGES gies FERFIAS SEMLEGES ei ey hei pots flee egesck, & a es. send guna kapun, a sata Alapotin i eayesti a heros a ney. fog Ha pod valkiazzal lel, hogy a metfika nem Kye clean sai menerséonek, thd a szinésnek semi dla exzel a heed lap, Sere nck boy leet ashi vilgeyen negmyivael ak legtljesebb és legikletesehjeképe, elvben a sznészben ges Jaen van ez etedik apo, veel Kovezet tamer em te, Tiel kar jt a 0bbi llapotba, pedi el aka ui, valahnyse ck csclekvésre kis szeveretefelrad dimsbol, gar, az Stn tObbnyice ara szolgal, hogy 4 meghstonhstatan fogs rl hidnyt pola 6 ha valaki megelgszik a kos sinhban burn fMlapszenvedéllye, nines r szksége, hogy besa ezeket a melyegeket ‘Vagys a lelegzésformak rendszerét nem az agszenvedc\yekre sabi ‘Aszimtalanszor megismételt eljrist kovets llega kultira nem has shor szrelmi vallomésokra készit fl bennnke. ‘A hétszetizenksaer ismétel kilgztsnagy éreenység ksi, ade kétségbeesetkavetelGzésretesz pes ‘A elegaetet goresos€ laza allapotok land vlogs Cspot stjuka test bizonyos pontjia, és esau el kit, Testnket a megs salt és az eleryestetakaratrosjaként sen _ Elgg ani id6, amenny ao kell, hogy az akaruragondljn, sis ‘és ritmust boestun ki magunkbélnagyerbvel,kézvelen wis pai inden éatkelhet6dtmenet nk, elnyGlot, nies rts. Elég anny 6, amennyi hor kell, hogy nem akarsra, 6a nem dokodisra gondolunk, és mérs adies beats zak, 8 vee fotonas Pinecleveg6, az erd6 nedveslgaee ral a tide. Nyomban sesdesehi is . Meany 2en0. uy ics aeons. szorongds ahi 28a segély ese ind, ami Konyrg6gesausslesdekel vam, szntén az erdki- ej poi timaszkodik. De valahogy vy. ahogy’a ivr ugsszkodik el fetbuands elit a tengerfenékrl: a feszliség ht helyénhinelen tamadt Catton ldo ras dink kerd Ken a nies Amikor azonban az érzemi llapotfrfas, az epése test vsszdira frditott mee tambo, a fonkjra ford apo képébe rendezbiik ‘AK tudatosija, miele zaklaotsagot ez el6.hogyanérin meg hullima- iva aziamokat az cel viar, a Képessé vik, hopy elegzetvtelével ‘gandilkodvaelszabadtsa, tompa, de mély és példtlanulszlajerdvé ger- jessze eat sunnyadéérzeim vir. ‘Viligos that hogy testi ismeretrévén barely seinész, akira legtehet- ségtelenebb is felduzzaszthatja, feldisithaja és € szerves birtokbavétel nyomin vel6en Sbrzolhatja érzcimeit. F cil nem det megismerninéhiny lokalizicibs pont. Aslyemel6 az égyEkabslemel, karjnak erejétégyékinak kidombort- sévaltimasaja meg, kilns viszoot, hogy minden homori,néies érzelem, a rokopis, a késégheess, a gests zh, az Gnkivlet, mind-mind a ke restesnt magassiggban hozza Ite vkuumt azn a pontn,ahol a Kins akupunra veseelziréds eseténavatkozik be. Mert a kina orvostudo- ‘miny csakisdrben és telitttségben gondolkodik. Domboriban és homori- ban, Feszltséghen és emyedésben. Jinben és Jangban‘, Fériasban é nGiesben, Egy misikksugéra6 pont —a duh, a tamads, a mars pontja ~ gyomor- sz4j Kozepén taldthat6. Onnan merti az agy az erét, amellyel kilévelli erko- si merge 204 a yisiesseB &* ase tmellinket dongeti, Aho aveszet, de egy helyben por okt a i OE an db ktor, a blntudat visszahizéek: eben isa és a nyilinul meg. re jes enarcangol dh estand semegesel nda, limos ssi umering mira wseaorl is tiki zk yom sae ayczek, nem uk el show, Rtas lezen af i mer fan fekikesredet kilegzésben dene teste ‘indoasze nchiny példira szortkoztam, hogy bemutassra gauma llega iisom témajinak némelyik elvét. Misok, hare, mad indaotk a rendszer eles anatOmit. A kina akupunktira 380 porot ianer, ezck kz 73-t teint fontosnak,€salkalmaz a mindesnspi 236+ ayisahan. A fbb emberiérzelmeknek enn oval hevesebbvégpens van ates, SokkalKevesebb chit az olyan pont amelyea leek testedaését ep ‘A titok abban rejlik, hogy ezeket a timasepontokat alaposan felt; rina izmainkl ntannk le a kérget. ‘Atobbit elvégzik maj a kitisok ek il hor azo! etn Ha here akaruk litani, ami tnkrement,azoknor az idk kell vss tan: anor én vali ere a tn, eb ll tennnk, hogy a né6ritmuse ritmust, Ie zee zone suljon az eldadéssl cae Nem elég, a a néz6t pusetin az el6adkis magija biinesl le; nem is {eoesetilneseni ha nem tua, hogyanfogjon hoes. Eg a veeeme Hzott migidb6t, az olyan kétészetb6l, amely nem ismeri a migia elépi- *Esének tudoményt i, boay szinhdzban a kéltészet egyesiljn a tudominnyal rani lemme szerv laa van A sznésnek weston Kel yak Hs érzelmeit, ha fel akarja duzzasztani az érzelmek feszilsét.rnc ons Bos a 89 a Teoran ot Sareea nw ang nna it EELS te eres mane creo SiR EEEEES Spin some ore ei sic eattenem waney ung ry sepn sea ae eaten son us aa eo nomen tener mtn stents tet Sure SBeaie mccain seen FoR ion ot a eg nce 0 can aeons eons wee as ate a eae In ten eapaoeona mae saaieee qnrermmreonnpaty emsmuoyen einen Se Ponape meinen meeesinr apeenen iret } “exe ahow “eyews! YpquNW NWO (seBoABEY) UO SaImOMO LOL YeuRINUEE REOGEY e ‘pula revy'sexpluguopn uzseAWeRGbe 9 yRsUNRE ze BaugeYreuafouT on er oe nents mens re een Solr aor eee arene re es ccm escorts peecieeee tho bape ones een ee mre eno poston mney rts smpatmapea om catcee ce eeme et rants ee ase Sen neo vosetep ‘yop mrs > a rou e :ypuniog down yqozs otoyenasge s3Bysyswsee 39} See URN uses aqui st wu :yeNsosax0y AHS nodlEE AH 223 ups onoafayaya st pfp898 e ze “uopedueswuea NOt =e Faoy. Seto pm iapoy op my ems 8 Apa 9 ueryryuaputs wp pra ew uaa eV gies lanetdle sascha aon "am W828 © rupteins youre jeapingBouay orgaarBap o> oor ™ ai 7M 8p uozsano ze “yefuod sproproyo sl & aout TH sop ua wad, ‘soy fpuKuROPTE ‘Uy TzsMOY trey m ws pepue arn seer Iku pay AON venus igzpu efnysopes ATMASERAPHIN SZINHAZ Jean Paudhanna mir van lege dunt hogy meget nl ‘sak megromtan a dolgok kaLiséet, Minden wv maga SEMLEGES ies FERFAS ‘alam iszonyi nbiessel szeremék megprébilkorni. Az eltiport Liza, az llgflfegyverkezetseorongis€s a kovetelés kishsival ‘Olyan az; mint a megayilot szakadékjajava’ a mepsehret Fld felis, olyan mélyltdmek fl a hangok, mint anilyen mély a szakadek, st: azo- osak a felkis szakadehl Semleges. Noes. Feiss Hogy felkalthassak Git imasctok magamban. ‘Nema leveg6tl szabadulok meg, hanem a zaj képességetl. Felegyene- sitem magam elt ember estemet, Szdmmységes Osszemérés KOvetkezik: ravetem mericskelo pillamisomat, majd rakenyszertem, hogy Westréscen- kéntvisszaolvadjon belém Elobp a has. esendnek a hasban kell kezdGdnie, jobboldalt, aloldlt, a sévilulisok helyén ot, ahol a sebészek felmetszik a hasfalat. Az erGteljeskidtira késl66 ffias a tolulisokhelyérlrugaszkodns cl. igy paransolnd mes a tidGnek, hogy betijOn akilégeésbe, sa Iélegzet- nek, hogy hein a dhe. ____ Demittegyiink! Most ép az ellenke2sjérl van sz, hlbor, amit mes { karok. vn, azellenem vivot hsboribl fakad, maga hori ies. Férfias. Eben a semlegesben dat “SEMLEGES. Noes. Férfa van esben isha hort a6 aka, megrend creck vigy, lege olykor nem is Kei, Pibendsb ényb3l,eyseval a semleges © a IM fa legaetvétel Oz itered a Gr, de Gy, mintha até wesjedne ki. Pefojot rez. Olyan toro dsszeszortot vakuma,amelyben a hie sen sz hrgés megakesztotta a llegzetet ‘Alélegzet a gyomorba szll le, cat teremti meg vakuumt, ‘onnan rikoltia viliggd TELI TUDOBOL. Mis széval a kidtishoz nines szksgem erdre, sakiseyengestgre, a2 ahara a gyengeségbel éptkezik, de hogy a gyengesépet ia feolhesse, a kovetel6z6 ers tplikozik. ‘Az er6 azonban ~ s eben dill a titok -, akircsak a SZINHAZBAN, nem hogy el rejtekhelyét. Az aklv férfias OsszesGrsbik a nyoms alt ‘Ss megmarad a KélegzterGtljs akarata. Az epés test érdekhen. A kilvi- ig el6 az ex eleinésenek képetSrul, ext VELIK JELEZNI Az ERZEK SZERVEK. Kosben hai ib ejvtotam abbas be aml el edie yee nna a legze ubanva, inden éraékelhets mene fk iad ke- ‘estsonta ldo bloldal, nies kit vltva ki, zt jobbet, ot, 12k idegkimeradgt yy. ay 1. 258 kis zavarait ~ mex a méraeas fey NEB megtlhetem tide, s olyan zuhsap sisters hangs lar tek bets stv a dt, ha az aj is em om vol esupén,mio is €5 mars feltémad bennem enn made pnt, & iis elimad bennem enn 21 iv al lege spe lsh Ho ack US, a ep se eg tee 22 em alo fei ‘fdr ul, de nem lek, ‘ot isbn, eanepelyes Dégésben Saka ki beldlem a fle, SEMLEGES. Néies,Férias. se enegs silos volt mozdulstlan, A nies mennydirgs és rnintlam meseelslindek vontss, Ez zelindek 28nd, air ane ‘ronal tr. fatal fod ala boltoratokat ean legs “Aonban flit, de wd hogy dlmodom, uz om KET OLDALAN trina tem sartomat ‘A csonszrkee,mellasom rege’ fem kiguvadt szemében embe- Tooley tesanek ze. Deetbeza villas kidtshoz a fldre kell zuhannom. ‘fol ald zahanok, s nem timadok tel soha tobbé. Nem saadok fe soba bE a féiasban, ‘Mir monduam: a féfias semmi, Meg6rzi az ert, de el is enyészk beane- A luvlig szemében za ffasesupén egyetlen esattans, levee 4 vizben kipukkané kénes gmbiicske, zért ajkak sohaja suk pil ‘atéban. Abban @pillanatban, amikor minden leveg6 kidramlott sak em mara meg semmi sem. A nies, zit arc ebben 2B ordut ela szelindek ‘big6 vonitésétél. a kstesha. $2 ana 20 ignak fl zuhatagok. st kiszakadt kids esakugyan dlom. ‘lom, rely felfalja az dim. ee at, pncében vagyOk; legzem, py hogy kell, & esd ja, én vagyok sins i a eine shrine ic ine seh lflaztke St anegdrmedtharcost utinzom, aki egyedil mhant a fold ieee, és felelmeben felkst culiésom el6bb csind-lyukat véj odit a visszaizéd6 csendek, mjd abopfaba torkollik. Sisterg6 zuhatagha, A sorendfontos, mer zj mie ‘inhda.Az ignz szinhzban mindig {gy mikodik a jl felfogot mus. kor 2 A tatkom De olyat Mis saivalfltimad az éler mdgidja 6 a pince mémoros levegd zie. sedan scdenyS barcizajalkorekre tigalt oriyukaimba tl ‘Megint més s26val: amikor jtszom,kitésom nem Onmaga kori foro, hanem forest pince faai kizézért Hasonmést id. Ez a Hasonmiés pedi tdbb pusztavissehangnal;olyannyelv emckezt, amelyne titkit a sinh réges-6g elfeedte Ex titokakkordcska, mint a trombitacsiga, kényelmesenelfér egy tenyé- ren; tla saélal meg a Hagyomény. Haz id6k magukbe zéruina, a et egése mégidja egyetlen tbe ds2- pomesul Nagy kiltsnak, egyetlen emberi hangnak kisbbéreérnk, sez a hang oly magényos, oly elszigetelt es, aki a sereg nékil maradtharos. fay festhete ea kidlit, amt megdlmoan, eleven, Mi svat fy jatar el sj saa, eget eget: a fark nem fe, em a melas, gh Betta semely kb, aka sigan vagy 652K ka ale igban,csakugyan fokozatelikulnbség van, de a ket kz esti A magasab rend valde auNem CLZEE ee -_—" “Amikor élek, nem OO AK ae, te inhdz slmdban, ha egyszer ii iene BIE Tio a aly gy, tet . anos cette. Esakoris sleks2em, ha ig ine Tegmelye atl vezéreltslom eseményei vig ret wn gv ela api eseményeket ame Le pedi elastin atlas 1625 mp, amelyben 6 en avégetet en rea senhézra, amelyben magam iriny‘tom személyes végze rise erates dona leave ata pe aac van seks, ay vissataljunk a mlthoz akon ae ee nas énninvalsigat kereste a elGaisban; zt van slags grip eel lege tus its azonesason ane iia Nem eg, haa né26t pusztin az elGadés magia bilincsl le; nem is pes lebilincseni ha nem tudja, hogyan fogjon hozzd. Elég a véletene tino mig, az olyan KolESzetb6), amely nem ismer a magi fli sérek domény. dee, hogy a sathaban a Koltészet egyesiljon ade sonal Minden éelemaek seri alapa van. A sainésenektestében kell gyao- ron ézlmeit ha fel akarja duzzasztani az érzelmek feszilséaét. AB nindig eve tudia, hogy a testnek melyik pontjéhoz kell nyélni, migikus ‘nkivletbe sodorhata a néz6t. A szinhazi kéltészet éppen erv6l az énékes ‘wdominyrl szokot le. Ha megismerjk a test lokalizsci6s pontjait az eM saet mig gj bere : Ezyetlen ilegzetvétel hieroglifijaval akarok rétaldlni a szent cin saméjre, Mexis, 1936. pis S.én ar te rg ht ss in tin Sema ae he lesemanetomenens wanna, enon Sn i ber aman 0s tree iewaben ara ra seat gta nce ith ink tnt eke ae ao ee ea Heb ets aa ee oa Bien a cea ee 25