每次过年的时候，爸爸妈妈总会提着许多吃的直肼家门，脸上还带着开心的笑容。是啊，远离

家乡一年，终于能够回来和家人团聚，能不开心吗？虽然，爸爸妈妈只在家住几天，但已经能
感受到家的温暖了。一家人在一起贴对联，看春节联欢晚会，吃团圆饭，围着火炉吃东西……
我想，这便是真正的家。 回家，代表着一种幸福，成功、喜悦、收获…… 每次，爷爷奶奶何
尝不喜欢爸爸妈妈能够常来家看看。希望他们在外面健健康康的。我想“回家”这个词对于爷
爷奶奶来说是盼望子女能够平安的回家吧，而对我爸爸妈妈来说是希望能够快点回去和家人团
圆吧！ 回家，对于每个人的含义不同。对于我来说，是希望可以快点上完课，然后回家去。
而对于父母来说，是希望子女能够早日回来。对于国家来说，是希望祖国的同胞们有一个温馨
控股，是希望自己国家的领土能够全部回到祖国。 家，是一个给你勇气，给你温暖，给你信
心的地方。它是爱的.帆船 ，呵护着你。当你回到家的时候，你会感到欣慰，会感到温暖，会
感到舒适。每个人都会有自己的路要走，但是，我想在回家的这条路上你一定是开心的吧，当
你在自己的路上走累了，走到家看看，我相信你的疲劳一定会烟消云散了。 尽管成长的道非
常累，但是我相信当你回到家时，一定会放轻松地。

一次，爸爸从外边买回三只烤虾，让我上午到幼儿园去吃。啊!虾是多么香啊!颜色是多么的诱
人啊!再去幼儿园的路上，我禁不住诱感，正准备吃，这时，我想起了妈妈。妈妈平时都是把
最好吃的东西让给我的，这回，我也应该给妈妈一次最好吃的啊!那妈妈又最爱吃什么呢?我想
来想去，最终想出了虾头，大虾头。因为妈妈每次吃虾只吃虾头，而不吃虾身，所以我断定妈
妈最爱吃虾头。我将三只虾头一一拔下，津津有味的吃完了三只虾身。 中午，我在幼儿园睡
觉时，我害怕三只虾头被老师发现，特意从口袋里掏出，压在了枕头底下。在睡觉时，我还做
了个梦，我梦见妈妈在接我回家时，我拿出了三个虾头给她吃，妈妈见了以后，高兴的'夸我
懂事了，还奖励了我一大块巧克力。于是，我便非常急切的盼望妈妈早点来接我。 终于，下
午放学了，妈妈来接我了。我欣喜若狂，两三步就跑到了妈妈身边。“妈妈!看我给你带来了
什么好东西!”我高兴的说着。 “哦?什么东西?”妈妈像平常一样温和的说。 “到外面再给你
说。”我神秘的眨眨眼。 到了外面，我让妈妈闭上眼睛，然后说数“3、2、1”，当我用手捧
出了 3 个干枯的大虾头时，妈妈笑了，我似乎感觉到妈妈笑的并不甜，笑的十分勉强、十分尴
尬，眼中似乎闪动着一丝泪花。她亲了我一下，抚摩着我的头说“傻孩子，妈妈怎么会爱吃虾
头呢?”接着又温和的说了一声“谢谢你!”我听了，似懂非懂的笑了，迷惑的望着妈妈，妈妈既
然不喜欢吃虾头，可为什么每次却…… 我长大了，渐渐的懂事了，一想起这件事，就会对自
己的幼稚行为感到又好笑又内疚；我深深地体会到了妈妈对我的爱，我也更爱妈妈了!

我们好不容易做出了一桌菜肴。大家都捧着饭碗，开始狼吞虎咽，还一边喝着买来的可乐和雪
碧。每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。这时有几个同学拿来了一些外表黑乎乎的东西。我掰开
一看，原来是番薯和地瓜。这些放在灰坑里烤熟的地瓜和番薯，十分美味。有几个大胆的同学
去地里挖了几株番薯，带着泥土就扔进了火焰里。每个人都捧着一块番薯。津津有味的啃着。
有一个同学把锅巴装在大盆里再撒上一大勺白糖，混合均匀。味道美味独特。不一会儿，脸盆
里的锅巴就被吃得干干净净，每个人都直打饱嗝，脸上挂着满足的笑容。 这就是我们的灶台
趣事，是不是十分有趣呢？

从小到大，周围不停有声音告诉我：“现在环境不好，不好找工作，第一学历很重
要...”
所以步入高中的第一个星期，我就知道必须比别人多付出很多努力，才够得上名校。
定目标的时候，全班只有我一个人，写的是一个民办本科。
我把全部身心扑在学习上，寒暑假也风雨不落地上补习班。
记得高二那个暑假，天气非常热，每天下午两点多，妈妈就骑车送我去补习，找老
师给我一对一上课。
但我的成绩就是提不上来，每次的付出都事与愿违。
虽然父母一直很支持、鼓励我，可越是这样，我就越愧疚。他们为我付出时间和金
钱，我却辜负了他们的期望。
这样的想法在我心头挥之不去，非常煎熬，导致整个人的状态更加不好了。
那时，老师只关注班里成绩突出的同学，我也没有好朋友可以谈心倾诉。情绪无法
排解，一天比一天更低落。上课会莫名其妙地哭，思考活着的意义。
再加上高三那年，天气一直阴沉沉灰暗暗的，我开始厌学，根本不想去学校上课，
觉得自己好糟糕，什么都做不好。

拒絕身體羞辱（body shaming）的運動近年來從歐美傳到亞洲，讓人們意識到無論身
材高矮胖瘦，每個人都有自信打扮的自由。香港 90 後徐曉明 Gloria 從小身材就比一般
人大上一號，一直很難找到適合自己身形、低價又好看的衣服，因而在自身經驗中找
到了創業點子。2018 年，Gloria 籌集了十幾萬港元資金，創立 #MYRULES+ 自行設計大
碼衫，並開了一家 120 呎的商鋪。由於衣服樣式種類眾多，又具有鮮明的品牌價值，
#MYRULES+ 迅速吸引了大量客群，開業 9 個月後就擴大成一間 1200 呎的大型商店，同
時提供美容服務，打造一條龍的消費體驗。
除了實體商鋪之外，Gloria 也架設了自家的攝影房，招募大碼模特兒試穿產品，在社
交媒體上帶動了一股旋風，並順勢架設網店，提升銷量。Gloria 認為，自己創業能成
功的很大原因，在於身為大碼女子，能深入了解有相似身材女性的穿衣需求。通過提
供獨家設計、能修飾大碼身形的衣服款式，#MYRULES+ 協助許多香港女性找到穿衣自
信，破除了「瘦才是美」的偏見，在銷售商品之外，也對改變社會觀感做出貢獻。

当然，不是说从事销售工作是创业的必备条件，只是说创业者必须懂得如何卖自己的产品，包
括卖自己（不是卖身体，哈哈）。没有营收，提其他任何东西都是虾扯蛋。只有源源不断的进
销存才能给我们的公司供血，才能给我们创业者提供信心，提供扩张的资本。在把控好产品质
量的前提下，任何公司都要把销售工作放在第一要务的位置。 做销售工作，必须要有创意，
这个创意不是指让你发明什么新奇玩意儿，而是讲要有发散性思维，要创新思路，不要一条老
路走到底。尤其在“渠道建设”工作上更要敢于打破传统思维，现有的，同行已经做得很好的
销售渠道是唯一的有效渠道吗？新人只能跟在后面捡剩菜吗？不一定，只要是能够通达目标客
户群的渠道都是好路子，打仗还能曲线救国不是？

在人类学者 Amy Farrell 看来，身体羞辱与人种歧视在文化根源和传播上是一样的，都

是创造一个所谓的社会主流标准，让人们觉得这才是对的。而我们每个人内心，都害
怕被主流抛弃。

如今，互联网和社交媒体的发展在很大程度上反而加深了这层恐惧。看看世界各地的
网红都是什么样的，他们发一张自拍能获得多少赞，就能轻易感受到，颜值在网络世
界里变得越来越重要。

“互联网提供了人们接触到各种不同外形的人们的途径，这同时也给人们任意评判别人 、
并分享给好友的机会”，西北大学心理学教授 Renee Engeln 分析。社交媒体无意加剧
了同龄人、朋友、同事之间对于彼此外形评论的压力。
“对比”是一种将羞辱广告推向极致的方式。它直接将社交媒体营造的美好假象和人们自己现
实生活对比，让你马上羞愧。

一位年長的婦女剛住進南加州的一家醫院，但沒有人知道該拿她
怎麼辦。因為她看起來很生氣，不但不想與人溝通、也無法被安
慰。三天之後，她還是拒絕說話，並且對任何靠近她的人揮拳，
那時，工作人員想到可以邀請註冊音樂治療師 Kat Fulton 來幫忙。
看過這位婦女的病歷，考量這位患者的年紀、家鄉以及其他細節
後，Fulton 想到了一首歌曲，可以用來緩和這位沒有語言又具攻
擊性的婦女。

Fulton 說：「我站在門邊、彈了一首 1950 年代左右的老歌的旋

律，那首歌的歌名叫做 Bicycle Built for Two，這位婦女隨即跟著
我唱了起來，而且她熟知每一段歌詞的每一個字，醫護人員走近，
看到這情形即驚呼：『快改病歷、快改病歷，她能說話、她能說
話…』
Fulton 表示，這樣的故事在她聖地牙哥的治療中心裡常常發生，
Fulton 也說，音樂治療在這樣的情況下能產生效果是因為人類本
身的生理運轉即是音樂。
「我們走路有快有慢、呼吸有深有淺，再加上我們的心臟也在跳
動，不論你喜歡或不喜歡，你僅僅只是坐著就已經在演奏音樂
了。」