Crea el teu plat saludable tenint en compte les teves preferències, ja que has d’incloure aliments que a tu t’agradin.

Pots fer servir imatges o pots escriure el nom de cada aliment. Recorda, que tots els aliments han de ser saludables i t’han d’agradar.

Inclou un total de 20 aliments diferents, 5 en cada una de les 4 divisions del plat. Indica també el nom de cada macro nutrient 1, 2, 3 i 4.

1 3

2 4

Versió Aquest document pot quedar

Elaborat obsolet una vegada imprès
Data 2/3/2022
Arxiu Página 1 de 1