Olbaltumvielas Ogļhidrāti Tauki Grami Grami Kalorijas

Dat. Nosaukums Kalorijas

1.-4.kl. 5.-7.kl. 1.-4.kl. 5.-7.kl. 1.-4.kl. 5.-7.kl. 1-4 kl. 5-7. kl. 5-7. kl.
6.03. Makaroni 2 5 7.5 28 42 3 4.5 157 100 150 235.5
Maltās gaļas mērce 2;6 8 8 4 4 11 11 143 75 75 149
Kāpostu salāti 0.8 0.8 2.1 2.1 5 5 55 50 50 55
Kakao ķīselis ar pienu6 5.09 5.09 13 13 4.2 4.2 93 50/100 50/100 93
Maize 2 1.72 1.72 11 11 0.3 0.3 56.75 25 25 56.75
Dzēriens 0.01 0.01 10.74 16.11 0 0 85 100 150 127.5
Skolas piens 1,5% 6 6 6 9.6 9.6 3 3 90 200 200 90
Kopā: 26.62 29.12 78.44 97.81 26.50 28.00 679.75 806.75
7.03. Šķelto zirņu zupa 14.1 17.2 35 43 17.1 21 314 250 300 385
Biezpiena krēms ar ķīseli 6 8.12 8.12 21.3 21.3 5.36 5.36 167.83 50/75 50/75 167.83
Maize 2 1.72 1.72 14.25 14.25 0.3 0.3 56.75 25 25 56.75
Dzēriens 0.01 0.01 10.74 16.11 0 0 85 100 150 127.5
Kopā: 23.95 27.05 81.29 94.66 22.76 26.66 623.58 737.08
8.03. Vārīti kartupeļi 3.6 6 27 45 0.18 0.3 105.6 150 250 176
Vistas gaļas mērce 2;6 7.3 10.2 4 5.6 7.4 10.3 125.7 75 100 176
Ķīnas kāposti ar kukurūzu 2.3 2.3 4.6 4.6 3.9 3.9 64.5 50 50 64.5
Grauzd. auzu pārslu krēms 6 2 2 2 9 9 10 10 135 35 35 135
Ķīselis 0.05 0.05 17.94 17.94 0.01 0.01 73.07 75 75 73.07
Dzēriens 0.01 0.01 10.74 16.11 0 0 85 100 150 127.5
Kopā: 15 20.56 73.28 98.25 21.49 24.51 588.87 752.07
9.03. Mājas soļanka 7.4 8.88 15.6 18.72 9.3 11.6 181.1 250 300 217.32
Kakao putukr.ar ķīseli 6 10.41 10.41 25.62 25.62 14.85 14.85 250.88 50/75 50/75 250.88
Maize 2 1.72 1.72 11 11 0.3 0.3 56.75 25 25 56.7
Dzēriens 0.01 0.01 10.74 16.11 0 0 85 100 150 127.5
Ābols 0.3 0.3 13.8 13.8 0.2 0.2 52 100 100 52
Kopā: 19.84 21.32 76.76 85.25 25 26.95 625.73 704.4
10.03. Griķi 4.2 6.1 23.00 34.50 1.03 1.55 116.3 100 150 174.45
Gulašs 2;6 5.3 7.95 2.8 4.2 6.7 10.5 91.25 50 75 136.87
Biešu salāti6 0.9 0.9 3.6 3.6 2.5 2.5 41.3 50 50 41.3
'Abavas sniegs''2;6 5.6 5.6 23 23 5.6 5.6 216 150 150 216
Ķīselis 0.05 0.05 17.94 17.94 0.01 0.01 73.07 75 75 73.07
Dzēriens 0.01 0.01 10.74 16.11 0 0 85 100 150 127.5
Skolas piens 1.5% 6 6 6 9.6 9.6 3 3 90 200 200 90
Kopā: 22.06 26.61 90.68 108.95 18.84 23.16 712.92 859.19

Alergēni 1 - olas 2 - milti 3 - zivs 6 - piens

Produktu aizvietošana audzēkņiem ar pārtikas alerģijām:celiakija-kviešu milti-bezglutēna milti,kartupeļu ciete. Maize-rīsu vai kukurūzas galetes.
Makaroni-bezglutēna makaroni
Piena produktu nepanesība-piens-bezlaktozes piens,mandeļu vai rīsu dzēriens.
Apstiprināja: Līga Ranka