正向惩罚

替代方案：给予一个正向惩罚（这个东西必须是他们最讨厌的东西，最想
远离的东西）使吸毒者因为讨厌，极其不喜欢，嫌弃的东西，降低、消除
他们想要再犯罪（吸毒）的念头，想法。
惩罚分两种，一种叫做 Positive Punishment——正惩罚，它的含义——是指给个体施
加一个不好的刺激.

惩罚一般是指因为某种不当的行为，所受的痛苦或损失。可是，在心理学层面上，惩
罚——是指对个体的行为，施予痛苦或剥夺利益，以使其不再从事该行为的方法。
正向训练中的 Positive,是指用正向引导的方式，不责骂，不惩罚，不强迫的训练方法。

至于个体对惩罚的感受，什么时候不爽，什么程度不爽，只能问被施暴者了。
Positive punishment: 你的行為令你得到直接的懲罰，所以以後再發生這種行為的
機率下降。例如你因為亂過馬路而被車撞過，你以後也不再敢亂過馬路了。

正向惩罚是什么？
在個體某種行為表現後，施予某種刺激 ( 施予個體嫌惡的事物 )，使得該
行為表現減少。例如學童如果亂丟垃圾，教師可請學童負責班級環境之清
潔，以減少學童亂丟垃圾之行為。

这个正向惩罚和轻重是无关的，只要是直接施加，让个体不爽了，不满意。
这里的 Positive 和 Negative，并非正面或负面，而是施加和移除的意思。

一、进行厌恶活动
厌恶活动是可以作为对其他行为起惩罚作用的行为。当事者会试图避免或逃避从事这
种厌恶活动，结果变化代理人将不得不经常使用身体引导迫使当事者进行厌恶活动。
当把进行厌恶活动作为正惩罚物时，变化代理人指导当事者依据问题行为的发生立刻
进行厌恶活动。

正惩罚程序类型很多，可以采用不同的厌恶活动。

1．矫枉过正

矫枉过正是福克斯创立的程序。矫枉过正要求当事者在每次问题行为发生的一段时间
内进行费力的活动。矫枉过正有两种形式：积极练习和过度补偿。

（1）积极练习
当事者在每次出现问题行为后必须采取相关行为的正确形式。这种活动必须在随后的
一段时间（5-15 分钟）内进行或直到重复一定的次数后才能停止，必要的时候变化代
理人可以使用身体引导。这种方法之所以被称为矫枉过正是因为当事者必须在积极练
习中反复采取正确行为。

（2）过度补偿

过度补偿指在每次问题行为之后。当事者必须纠正问题行为造成的环境影响并把环境
恢复到比问题行为发生前时还要好，在必要时使用身体引导使当事者进行补偿活动。
在过度补偿程序中，当事者对问题行为造成的环境后果矫枉过正。

2．随因练习

随因练习是另一种包含厌恶活动的正惩罚程序。在此程序中，当事者由于问题行为的
出现必须进行某种形式的体力劳动，其结果是问题行为未来发生的可能性减少。随因
练习在使用厌恶活动方面与矫枉过正不同。矫枉过正终止厌恶活动是相对问题行为的
正确形式（积极练习）或是矫正了由问题行为造成的混乱行为（过度补偿）。在随因
练习中，厌恶活动包括的体力劳动与问题行为无关。练习必须是当事者有能力完成又
不会造成伤害的体力劳动。

对犯错小朋友施加厌恶活动擦玻璃（随因练习）

3．引导服从

引导服从是由于问题行为的发生，当事者在进行要求完成的活动时始终受到身体引导。
对大多数人来说，在不服从情境中的身体引导是令人厌恶的事情。因为身体引导的出
现取决于问题行为的发生，因而可作为对问题行为的惩罚手段。

引导服从

4．身体限制

身体限制是一种惩罚程序，依照问题行为发生与否，变化代理人控制当事者参与行为
的部分身体，使之制动。结果是当事者的身体受到限制，不能继续采取问题行为。在
计划使用身体限制以前，很重要的一点就是确定对具体的某人来说，身体限制的功能
是作为惩罚手段还是强化物。

身体限制

5．进行厌恶活动时的注意事项

（1）只有在变化代理人有足够的体力提供身体引导时才能施行厌恶行动。

（2）变化代理人必须预料到至少在刚开始时，当事者会抵制身体引导，并且确定他能
够在当事者起身抵抗时执行程序。

（3）变化代理人必须确定程序中的身体引导不会对当事者起强化作用。
（4）变化代理人必须确定执行程序不会对当事者或变化代理人造成危害。

施加厌恶活动的主要目的是减少问题行为，采取合理的厌恶活动，适当施加厌恶刺激，
有效减少问题行为。

需注意当事者的安全：

惩罚程序不能对当事者产生任何伤害。如果施加的厌恶刺激会对当事者的身体造成伤
害，则不准使用。

Tips：

1、 正强化：给予一种积极刺激。为了建立一种适应性的行为模式，运用奖励的
方式，使这种行为模式重复出现，并保持下来。例如企业对积极提出合理化
建议的职工颁发奖金。

示例-正强化：儿童不愿意吃药，当儿童出现吃药的行为时，即给予儿童好
的刺激，鼓励其增加吃药的行为。

2、 负强化：去掉一个消极刺激。为引发所希望的行为的出现而设立。例如企业
不允许在工作时间打个人电话，一位员工有这种习惯，这种行为一出现就受
到指责，但一旦他停止这种行为了，就应立即停止对他的指责。

示例-负强化：儿童不愿意吃药，就告诉儿童“如果不吃药，就会病的越来
越重，最后可能会病死”。这样为了避免病重，儿童就会选择吃药这一适宜
性行为。

3、 正惩罚：施加一个消极刺激。这是当不适当的行为出现时，给予处罚的一种
方法。
 示例-正惩罚：儿童不愿意吃药，就惩罚他不准看电视，直到儿童吃药为止。

4、 负惩罚：去掉一个积极刺激。这种惩罚比之正惩罚更为常用。当不适当的行
为出现时，不再给予原有的奖励。

示例-负惩罚：儿童不愿意吃药，本来家长要带儿童出去玩耍，这样就可以
取消玩耍的计划，直到儿童吃药为止。