UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAÑETE

FACULTAD DE CIENCIAS AGRARIAS

Escuela Profesional De Agronomía

LIDERAZGO Y EMPRENDIMIENTO
"Analizamos los 4 videos sobre la
inteligencia emocional"

DOCENTE:
Eladia Suarez Yauri

ALUMNO:
De la Cruz Huaripaucar, Yajairo
III CICLO - 2023
Inteligencia Emocional Daniel Goleman - Resumen
animado del libro en español (video 8:13)

Este video de inteligencia emocional de Daniel

goleman no dicen que el ser humano es un ser
racional de todos los seres vivos, pero sin embargo no
falta personas que actúan arrebatado a diferentes
tipos de situaciones, como cuando alguien se deja
llevar por ataques de ida o pánico, eso se debe a que
nosotros tenemos la mente racional y otra emocional,
una piensa y la otra siente. Las emociones también
nos pueden llevar a comportamientos desagradables
o indeseados, un ataque de cólera qué puedo
conducir a un homicidio, un ejemplo puede ser estar
discutiendo con nuestro jefe de manera muy alterada
y así perdiendo el empleo, o hablar con nuestra pareja
qué manera molesta provocando inseguridad y
terminando con la relación.

Por eso es que Daniel goleman menciona que las

personas tienen poco coeficiente intelectual, muchas
personas de coeficiente intelectual de 160 llegan a
trabajar para personas de coeficiente intelectual 100,
y nos dice que ser inteligente no basta para tener
éxito en la vida.
El coeficiente intelectual representa diferentes tipos de
factores que determinan el éxito en una persona, el 80%
se refiere a la inteligencia emocional para triunfar, por
eso es que goleman menciona que la inteligencia
emocional es la capacidad para conocer y controlar
emociones propias y ajenas con el único fin de obtener
determinados fines.

También lo que nos dice es que es la capacidad de

sentir, entender, controlar y modificar los estados
emocionales en uno mismo y en los demás.

Aparte del coeficiente intelectual determina lo que sabe

hacer un ejecutivo, hasta puede permitirle ingresar a
una organización, pero la inteligencia emocional
determinará lo que hará, también lo va a determinar que
crecer en algún tipo de organización o empresa y
convertirse en líder.

La vida emocional podemos llegar a dominarla, pero la

inteligencia emocional se debe de desarrollar. Y nos
podemos enfocar de cinco maneras diferentes: 1
conciencia de uno mismo, 2 controlar las emociones, 3
motivación, en la motivación podemos desarrollar tres
tipos de desarrollo de coeficiente intelectual, es
teniendo una confianza a nosotros mismos, el
entusiasmo que le ponemos y el optimismo, 4 controlar
los impulsos que después nos podemos arrepentir

Se logró desarrollar un experimento conectes de las

golosinas, donde había niños con caramelos cerca, pero
se los explicó y le dijeron que podían comerse los
caramelos, pero si esperaran 20 minutos más le daban
dos golosinas más. Algunos niños se comieron
inmediatamente las golosinas mientras que los otros
esperaron los 20 minutos para poder recibir su premio.
Después se logró demostrar que los niños que habían
ganado este juego, era más competente socialmente,
más emprendedores y más capaces de afrontar
diferentes tipos de situaciones de la vida.

El quinto aspecto es la sociabilidad, donde se puede

desarrollar la habilidad de interpretar las señales
emocionales de los demás. Entonces la inteligencia
emocional no es un parámetro fijado desde el
nacimiento y se puede desarrollar si cultivamos las
habilidades y recursos adecuados.

Inteligencia emocional-Daniel Goleman-

Resumen animado (video 9:05)

Daniel goleman nos menciona acerca de la

inteligencia emocional que se dividen en dos partes
que viene a ser la mente racional y mente emocional.
La mente racional son pensamientos de manera
lógica y analítica en la cual somos conscientes. Y por
otro lado mente emocional es la que se encarga de
nuestros sentimientos y emociones que nosotros
expresamos.
A veces los comportamientos gritar, insultar y
golpear nos puede causar grandes problemas ya que
no tenemos mente racional para pensar de cualquier
lógica y analítica.

Nosotros al dominar nuestras emociones es

fundamental para tener tener resultados
satisfactorios, el tener un coeficiente intelectual no
determina éxitos a futuros.
Como en el anterior video se mostró el experimento
que a los niños que esperaron al caramelo por 15
para recibir más, años más tarde mostraron mejores
aspectos y resultados en muchos aspectos de la vida.
Las emociones que afectan negativamente a nuestra
vida son: la ira, ya que si no la controlamos va a ir
empeorando progresivamente, incluso por un
malentendido pueden llegar a los golpes, por la cual se
recomienda que cuando estamos enojados busquemos
distracciones como salir a hacer algún deporte o dar
una caminata, incluso ver una película.

Por la cual es recomendable manejar los tras sus

emociones y no hacerlo implica escalar conflictos que
se hubieran podido resolver con el diálogo, volvernos
una persona con más vulnerabilidad a las drogas y el
alcohol, altos violentos que pueden terminar en
tragedia e incluso hasta en homicidios.
El autor fue psicólogo y periodística científico que
estudió el comportamiento y el cerebro humano se
hizo conocido en todo el mundo principalmente a
través del libro inteligencia emocional, viene a a ser un
concepto racional, en la que indica que tenemos dos
acciones, la mente que razona y la mente que siente
emociones.

La inteligencia emocional actúa sobre los sentimientos

va enfocado también a la personalidad Y la forma de
cómo nos comportamos Y reaccionamos ante los
diferentes tipos de acontecimientos.


Una parte del video nos menciona la conciencia de sí

mismo se trata de observar nuestras propias emociones,
la autoconciencia son personas más inteligentes
emocionalmente y conocen sus límites, son personas
más sanas y optimistas, y el buceo son personas no se
sienten capaces de huir de las emociones, se comportan
se comportan sin tener control de lo que sienten, y la
resignación es decir que cuando están con ánimos
decaídos no hacen nada por cambiarlo y se quedan ahí,
Daniel goleman mencionan que hay dos tipos de
personas resignadas, la primera es una persona feliz
pero que no hace nada para cambiar sus estados de
ánimos y se queda como está, y la otra persona es que
tiene bajos ánimos pero tampoco hace nada para
cambiar su estado de ánimo y mejorar su felicidad.

Existen cinco habilidades de cómo desarrollar la

inteligencia emocional según Daniel goleman, en una de
ellas menciona que debemos conocer nuestras propias
emociones para poder así dominar y tomar acciones y
decisiones, y la autoconciencia hace que las personas
estén más seguras de sí misma y por tanto forman
personas que son dueñas de su propia vida. El manejo
de las emociones, esto se trata de dominar o convivir
con la irritabilidad, la ansiedad, la tristeza, y el fracaso.

Por la cual se desarrolla la inteligencia emocional se desarrolla

desde la infancia a partir de nuestro aprendizaje de todos
nuestros hábitos de vida, como la relación que tenemos de
padres a hijos y las interacciones que tenemos en las escuelas,
así como se aprenden patrones emocionales en la vida
también se puede modificar es decir debemos tener un buen
nivel de autoconocimiento para ayudar a interpretar nuestras
emociones y saber manejarlas.
5 cosas que las personas con ALTA INTELIGENCIA
EMOCIONAL hacen y los demás no

Se trata de Cristian que no sabe comportarse o saber

manejar sus emociones, se enfada fácilmente por
muchas cosas ya sea si hay tráfico o si es un día
nublado, muy fácil de enojarse, y es incapaz de
concentrarse en su trabajo. Siente celos y envidia por
sus compañeros y en varias oportunidades ha gritado
en frente de todos.

Por otro lado a veces trata de fingir sus emociones y

solo sonríe para que supongan que todo está bien
pero se va acumulando todas estas tensiones y hay un
momento donde estalla por completo y finalmente la
tensión se libera en pleitos o golpes que inicia
Cristian.

Por otro lado entra Marco que al empezar su día

también empezó con un día nublado, al igual que
todos tiene problemas que van a arruinar su día, pero
como él sabe manejar sus emociones y tiene
inteligencia emocional sabe que si reniega o busca
pleito va a arruinar por completo su trabajo
terminando por afectar su rendimiento. Y también
tiene momentos en las cuales necesita liberar energías
negativas para evitar conflictos o pleitos, lo que
marco hace es hacer deporte para poder descansar
tranquilo en la noche.
El video nos muestra un libro que se titula permiso
para sentir en las cuales te muestran diferentes
habilidades, la primera habilidad es reconocer cuando
surge una emoción, la segunda habilidad es
comprender las emociones, entre otras.

Debemos haber demostrar nuestras emociones por

ejemplo marco sabe cómo mostrar su incomodidad o
injusticia de una manera correcta, en cambio Cristian
busca pelearse siempre que puede, por eso como dice
la última habilidad de las emociones es La regulación,
para que nuestras emociones no tomen poder sobre
nosotros mismos, debemos saber cómo controlarlas
por ejemplo respirando profundo, haciendo deporte,
para que no tengamos un mal día como Cristian.
 HAZ ESTO PARA SER MENTALMENTE
RESILIENTE - PRUEBAS ESTOICAS

Este video nos muestra que hay complicaciones en la vida que

puede cambiar hasta incluso nuestra semana y que hay
personas que no saben cómo manejar la ira o su control
emocionalmente, sin embargo hay personas que saben cómo
actuar frente a este tipo de situaciones parecen ser fuertes y
decididos. Para las complicaciones de la vida existen dos tipos
de costos que viene a ser el costo físico y costo emocional. Nos
hace referencia a un hombre que desde la etapa de la niñez no
tuvo no tuvo dificultades pues sus padres eran
sobreprotectores, resolviendo todos los problemas en vez de
incentivar al niño en solucionar los diferentes tipos de
problemas y enfrentarse a la supervivencia. Debemos saber
llevar la estrategia estoica de pruebas ya que esto no hace
complicar nuestra vida si no saber manejarlo, es una prueba de
inteligencia, carácter, fuerza e ingenio. Cuando una persona no
se enfrenta a ningún obstáculo, puede llegar a desarrollarla en
las aventuras estoicas, para poder saber llevar las situaciones y
conflictos, ya que si te dieron todo en bandeja cada aventura
será un desafío más, y es ahí donde debemos cambiar nuestra
forma de pensar.