SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU INVATAMANTUL GIMNAZIAL/2 ore saptamanal, aplicand exigent differentiate intre clase si pentru notele 8-10

Conti- Capacitati/
Componente
Instrumente
de evaluare
BAREMURI DE NOTARE
nuturi F
evaluare -probe optionale / CLASA a V a CLASA a VI a CLASA a VII a CLASA a VIII a
B 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10 5 6 7 8 9 10
Forta Musculaturii Flotari F 2 3 4 5 6 7 3 4 5 6 7 8 4 5 6 7 9 11 5 6 7 8 10 12
bratelor
B 4 5 6 7 8 9 5 6 7 8 10 12 6 7 8 9 11 13 7 8 9 10 12 14
Tractiuni din F 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 6 8 2 3 4 5 6 7 3 4 5 6 7 9
atarnat B 1 2 3 4 5 6 2 3 4 5 6 7 2 3 4 5 6 8 4 5 6 7 9 11
Tr. pebanca de F 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 2 3 4 5 6 7 2 3 4 5 6 7
gimnastica
Musculaturii Ridicarea tr. F 14 15 16 17 19 21 15 16 17 18 20 22 16 17 18 20 22 24 17 18 19 22 25 28
abdomenului din culcat
dorsal 30” B 15 16 17 18 20 22 16 17 18 19 21 23 17 18 19 20 22 24 18 19 20 21 23 25
Ridicarea pic. F 2 3 4 5 7 9 3 4 5 6 8 10 4 5 6 7 9 11 5 6 7 8 10 12
din culcat
dorsal 30” B 3 4 5 6 8 10 4 5 6 7 9 11 5 6 7 8 10 12 6 7 8 9 11 13
Musculaturii Ridicarea tr. F 15 17 19 21 24 27 16 18 20 22 25 28 17 19 21 23 26 29 18 20 22 24 27 30
spatelui din culcat facial B
30”
16 18 20 22 25 28 17 19 21 23 26 29 18 20 22 24 27 30 19 21 23 25 28 31
Ridicareabazinu F 8 9 10 11 13 15 9 10 11 12 14 16 10 11 13 14 15 17 11 12 13 14 16 18
lui din asezat
30” B 10 11 12 13 15 17 11 12 13 14 16 18 12 13 14 15 17 19 13 14 15 16 18 20
Musculaturii Saritura in F 130 135 138 141 145 148 135 138 141 144 150 155 140 143 146 149 155 160 145 148 151 154 160 165
picioarelor lungime de
peloc(cm) B 150 153 156 159 162 165 155 158 161 164 170 175 160 163 166 169 174 180 165 168 172 175 180 185

Sariturapesteba F 4 6 8 10 12 14 6 8 10 12 14 16 8 10 12 14 16 18 10 12 14 16 18 20
nca de gim. 30”
B 6 8 10 12 14 16 8 10 12 14 16 18 10 12 14 16 18 20 12 14 16 18 20 22
Viteza Naveta 5X10m F 23’0 22’9 22’8 22’7 22’6 22’5 22’8 22’7 22’6 22’5 22’4 22’3 22’6 22’5 22’2 22’1 22’0 21’9 22’0 21’7 21’6 21’5 21’4 21’3

B 22’2 22’1 22’0 21’9 21’8 21’7 21’4 21’3 21’2 21’1 21’0 20’9 20’8 20’7 20’5 20’4 20’3 20’2 20’2 20’1 20’0 20’9 19’9 19’8

Atle- Alergari Al. de v. 50m F 9’8 9’7 9’6 9’5 9’4 9’2 9’6 9’5 9’4 9’3 9’2 9’0 9’4 9’3 9’2 9’1 9’0 8’3 9’2 9’1 9’0 8’ 9 8’8 8’6
tism Cu start din
B 9’0 8’ 9’ 8’8 8’7 8’6 8’5 8’6 8’5 8’4 8’3 8’2 8’1 8’4 8’3 8’2 8’1 8’0 7’9 8’2 8’1 8’0 7’9 7’8 7’7
picioare
Al. de R. SP F 3,27 3,22 3,17 3,12 3,05 3,00 3.22 3,15 3,10 3,05 3,00 2,55 4,55 4,50 4,45 4,40 4,30 4,20 4,50 4,45 4,40 4,33 4,25 4,15
600/800m V-VI
800/1000 VII- B 4,00 3,55 3,50 3,45 3,35 3,25 3,50 3,45 3,40 3,35 3,25 3,15 4,55 4,50 4,45 4,40 4,35 4,30 4,50 4,45 4,40 4,35 4,30 4,15
VIII
Sarituri Saritura in F 2,30 2,35 2,40 2,45 2,50 2,55 2,40 2,45 2,50 2,55 2,60 2,65 2,45 2,50 2,55 2,60 2,70 2,80 2,50 2,55 2,60 2,70 2,80 2,90
lungime cu elan B 2,45 2,50 2,55 2,60 2,70 2,80 2,50 2,55 2,60 2,65 2,75 2,85 2,55 2,60 2,65 2,75 2,90 3,00 2,60 2,70 2,80 2,90 3,10 3,20

Aruncari Aruncareamingi F 12 14 16 18 20 22 13 15 17 19 21 23 14 16 18 20 22 24 15 17 19 21 23 26
i de oina (m) B 18 21 24 27 30 33 20 23 26 29 32 35 22 25 28 31 34 37 24 27 30 33 36 39
Gim- Acrobatica Elem.acrobatice F 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4
nastic izolate
B 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4
a
Joc Joc sportiv Proc.teh.izolate F 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 4 4 3 3 4 4 4 4
sportiv /
B