SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN (LKTP) JENGKA 16

26400 BANDAR JENGKA,

PAHANG DARUL MAKMUR.

KECERGASAN FIZIKAL DAN KESEJAHTERAAN

SUBTAJUK: DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR

LAPORAN
AMALI 3: DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR

TARIKH:
30 MEI & 16 JULAI 2022.

DISEDIAKAN OLEH:
FADHILAH BINTI ROSZAKRI
(030522060172)
LAPORAN BERGAMBAR.
PADA PERINGKAT PRE TEST.

TAKLIMAT MENGENAI
GARIS PANDUAN LATIHAN
AMALI.

MENGIRA KADAR NADI REHAT DI KAROTID DAN RADIAL.

 SESI MEMANASKAN BADAN.

MEMULAKAN LARIAN PRE

TEST.

PADA PERINGKAT POST TEST.

 SESI MEMANASKAN BADAN.

BERSEDIA UNTUK MEMULAKAN

LARIAN.

MEMULAKAN LARIAN POST

TEST.

DISEDIAKAN OLEH:
——————————
(FADHILAH BINTI ROSZAKRI)

DISEMAK OLEH:

——————————
(ENCIK AMIRUL BIN SAID)
Guru Mata Pelajaran Sains Sukan