Appendices A, B and C of the manuscript

A theoretical and clinical framework for parental burnout:

The Balance between Risks and Resources (BR²)

Moïra Mikolajczak and Isabele Roskam

Université catholique de Louvain, Louvain-la-Neuve, Belgium

A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

Appendix A

Summary of the risk and resource factors vis-à-vis parental burnout and their individual weight (based on data available when the

balance was developed)

Category Risk/resource factor Studies N (for each Effect-size Aggregated effect Interpretation
study) (r) size r (after of overall effect
Fisher to z c

transformation)b

Socio- Sex of the parent (for Lindahl-Norberg, 2010; N = 44 .31 .08 Trivial
demographics men = 1, women = 2) Lindström et al., 2011a; N = 251 .15
Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .06

Age of the parent Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.04 -.04 Trivial

Sex of the children Lindström et al., 2011 a; N = 251 .01 .04 Trivial
Mehauden & Piraux, 2018 N = 1723 .04

Age of the children Lindström et al., 2011 a; N = 251 -.15 -.11 Small
Mehauden & Piraux, 2018 N = 1723 -.10

Number of children Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .04 .04 Trivial

Family structure (single parents Lindström et al., 2011 a; N = 251 .09 .01 Trivial
vs biparental family) Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .00

Family recomposition (“classical Mikolajczak et al., 2018 N = 1453 .03 .03 Trivial
biparental” vs blended family)

Work regimen (full-time, part- Lindström et al., 2011 a; N = 251 .22 .15 Small

2
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

time, housewife/husband) Mehauden & Piraux, 2018 N = 1646 .14

Level of education Lindahl-Norberg, 2010; N = 44 -.28 .06 Trivial

Lindström et al., 2011 a; N = 251 .00
Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .08

Net household income Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .04 .04 Trivial

Perceived financial status Lindahl-Norberg, 2010; N = 44 -.11 .00 Trivial

Lindström et al., 2011 a; N = 251 -.01
Mehauden & Piraux, 2018 N = 1723 .00

House living area (including Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.01 -.01 Trivial
when controlling for number of
children living at home)

Characteristics of the Mehauden & Piraux, 2018 N = 228 -.05 -.05 Trivial
neighborhood I (level of
criminality)

Characteristics of the Mehauden & Piraux, 2018 N = 228 .12 .12 Small
neighborhood II (average
income)

Stress at work (for parents who Lindahl-Norberg, 2010; N = 44 -.06 .06 Trivial
hold a job) Piraux & Mehauden, 2018 N = 1557 .06

Having a satisfying Piraux & Mehauden, 2018; N = 1719 -.31 -.31 Medium
work/family/couple balance

Having time for leisure Piraux & Mehauden, 2018; N = 1723 -.24 -.24 Medium

3
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

Lindström et al., 2011a N = 251 -.23

Life events Loss of a family member Piraux & Mehauden, 2018 N = 1723 .00 .00 Trivial

Psychological Subjective self-construal Mehauden & Piraux, 2018 N = 1723 .10 .10 Small
characteristics (endorsement of Individualist-
of the parent collectivist values)

Attachment anxiety Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .29 .29 Medium

Attachment avoidance Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .23 .23 Medium

Agreeableness LeVigouroux-Nicolas et al., N = 1723 -.23 -.23 Medium

2017

Neuroticism LeVigouroux-Nicolas et al., N = 1723 .36 .36 Large

2017

Emotional intelligence Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.45 -.45 Large

(including ability to express
emotions and needs, to manage
emotions and stress, to stand up
for oneself and say no)

Need for high degree of control Lindström et al., 2011a N = 251 .27 .27 Medium

Perfectionism/Performance- Hubert & Aujoulat, under N=5 Strong (QS) .42 Large
based self-esteem review; Lindström et al., N = 251 .42
2011a;

Parental self-efficacy beliefs Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.53 -.53 Large

Perceived role restriction Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .40 .40 Large

Hyper-investment in one’s Gleis, 2018; Hubert & N=5 Strong (QS) Strong (QS) Large

4
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

parental role Aujoulat, under review N=5 Strong (QS)

Childrearing Rules Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.17 -.17 Small

practices

(In)consistent discipline Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.17 -.17 Small

Autonomy demands Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.22 -.22 Small to

medium

Positive parenting Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.38 -.38 Large

Family Marital satisfaction Lindström et al., 2011a; N = 251 -.27 -.40 Large
functioning Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.42

Agreeement between coparents Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.34 -.34 Medium to
Large

Conflicts between coparents Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .36 .36 Medium to
Large

Support from the coparent Lindström et al., 2011a; N = 251 -.21 -.28 Medium
Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.29

Undermining attitude of the Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .31 .31 Medium
coparent

Endorsement by the coparent Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 -.26 -.26 Medium

Family disorganization Mikolajczak et al., 2018 N = 1723 .45 .45 Large

Social support Practical support Lindström et al., 2011a N = 251 .26 .26 Medium

Emotional support Lindström et al., 2011a N = 251 .22 .22 Medium

5
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

Note. In order to make the resulting instrument widely applicable, we excluded from the Table risk/protection factors that would be only
applicable to a minority of parents (e.g., functional level of the child for parents of a disabled child, Basaran, Karadavut, Uneri, Balbaloglu &
Atasoy, 2013; perception of the severity of the disease for parents of a chronically ill child, Lindström et al., 2011). a In their paper, Lindström
and colleagues used a dichotomous score of burnout. In order to get a more accurate estimation of the effect size, we contacted one of the authors
of the study (Annika Lindahl Norberg) to get the correlation between the various antecedents investigated in their study and continuous scores of
the burnout (SMBQ)’s total score. bAggregated correlations were computed using the online calculator “Averaging correlation coefficients”
available on www.stat-help.com. c The interpretation of effect sizes was done according to Cohen’s “d equivalent to r” original norms for the
social Science (Cohen, 1988). QS = Qualitative Study.

6
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

Appendix B

Balance Between parental Risks and Resources (BR2) – English version

Note for researchers: the first column indicates if the item is a common (C) or specific (S) antecedent. This column should be removed before
giving the test to parents.

Please find below several questions about different aspects of your life. Click on the number that corresponds to your level of agreement with the
statement from -5 to +5 (zero means that you cannot choose between statements)

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
I find it difficult to reconcile I can easily reconcile my
1 my family life and my -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 family life and my
C professional life professional life.
Because of my parental Despite my parental
2 responsibilities, I can’t ever responsibilities, I easily
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S manage to find time for manage to find time for
myself. myself.
I am quite stressed by nature I am quite relaxed by
3 nature.
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C

I feel that I don’t have the I feel that I have the

competences to be a good competences to be a good
parent (e.g. I can’t get my parent (e.g. I can get my
4 children to obey me, I don’t -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 children to obey me, I know
S know how to help them do how to help them do well at
well at school, I don’t know school, I know how to play
how to play with them) with them).
It is in my nature to aim at -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 It is in my nature to be
perfection (I put a lot of tolerant of the mistakes I
pressure on myself and/or I may make (I don’t put a lot

7
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

am afraid of how others see of pressure on myself and I

5 me). find others’ opinions worth
C listening to but not
threatening).
As a parent, I have high As a parent, I have normal
standards (I try to be a standards (I am tolerant
6 perfect parent, I put myself about mistakes I might
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S under a lot pressure and/or I make, I think other people's
am afraid of how others see opinions are of interest but
me) not threatening)
I don’t share good times with I share a lot of good times
7 my children (I don’t enjoy with my children (we like
S playing with them and/or -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 doing things together)
they do not like the activities
I suggest).
I never take time to talk with I regularly take time to talk
my children (so they can tell with my children (so they
8 me about their day, find can tell me about their day,
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S solutions to their problems or find solutions to their
exchange ideas and points of problems or exchange ideas
view) and points of view).
I don’t ask my children to be I encourage my children to
autonomous (I solve their be autonomous as soon as
9 problems for them to avoid they can (to do their
S conflict or because it’s easier homework, dress
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
etc.) themselves, travel back and
forth, manage their pocket
money, solve certain
problems on their own etc.
I never manage to say no to I easily manage to say no to
my children (I force myself my children (I know how to
to do things, I can’t refuse convey my limits and
10 their demands, I am
needs, I know how to set
S frightened of frustrating -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
them) them limits, I manage to
refuse their demands).

I can’t say no, I find it -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 I find it easy to say no, and

8
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

11 difficult to express my needs to express my needs or say

C or say if something isn’t if something isn’t right for
right for me. me

When I express my I can express my emotions

12 emotions, I often hurt close -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 without hurting close
C family and/or friends family and/or friends.
I find it difficult to express I express my emotions
13 my emotions. -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 easily.
C
I naturally find it hard to I normally find it easy to
manage my emotions (when manage my emotions (when
14 I am angry, I explode; when I am angry, I can express it
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C I am sad, I have difficulties calmly and constructively;
to cheer me up, …) when I am sad, I know what
to do to cheer me up, …).
It is in my nature to often It is in my nature to rarely
15 feel negative emotions feel negative emotions
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C (sadness, anger, anxiety etc.). (sadness, anger, anxiety
etc.).
I think that what happens to I think that what happens to
16 me in life is due to chance or me in life depends on the
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C because of others' decisions. choices and decisions I
make.
I’m afraid that my family I am convinced that my
17 and friends are not as fond of -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 family and friends are as
C me as I am of them fond of me as I am of them.
It is difficult for me to be It is easy for me to be
intimate with my close intimate with my close
relatives and friends (I can’t relatives and friends (I can
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
18 confide in them, I can’t hug confide in them easily and
C them). hug them to comfort them
for example).
I can never count on my I can easily count on my
relatives or friends to give relatives or friends to give
19 me practical help with the -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 me practical help with the
S children (babysit them, look children (babysit them, look
after them, …). after them, …).

9
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

When I have problems with When I have problems with

my children, there is no my children, there are
friend or relative I can talk to friends or relatives I can
20 about it (because I don’t -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 talk to about it (I dare to
S have any or because I don’t speak about it and they are
dare or because they are not available to listen to me).
available)
I have so many things to do I have time to do what is
21 for my children that I don’t -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 necessary for my children
S have time to do everything.
My children are so My children are demanding
22 demanding of me that I don’t -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 but I still have time free to
S have a moment for myself do other things.
I don’t have enough time to I have enough time to take
23 take care of my children -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 care of my children.
S
My partner and I do not My partner and I agree
24 agree at all about how to -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 completely about how to
S bring up the children. bring up the children.
My partner denigrates me as My partner says that I am a
25 a mother/father. -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 good mother/father.
S
My partner doesn’t help me My partner helps me a lot
26 at all with the children with the children (he/she
S (he/she never looks after -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 looks after them a lot, I can
them, I feel as if I bring them rely on him/her).
up alone)
My partner never listens to My partner always listens
27 the worries I have as a -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 to the worries I have as a
S parent. parent.
I feel very dissatisfied with I feel very satisfied with my
28 my relationship with my -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 relationship with my
C partner. partner.
My partner and I very often My partner and I never
29 quarrel. -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 quarrel.
C

10
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

At home, it is a real zoo At home, we are well

(everything is disorganized, organized (the house is tidy,
30 it's untidy, you can’t hear we find everything, we
S yourself think, we are always -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 have routines etc.).
snowed under).

I very often clash with my I never clash with my

31 children -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 children.
S
I am hyper-involved in my My role as parent is
role as parent. important to me but other
32 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 things count more (my
S work, my leisure activities
etc.)
My partner is not at all My partner is
33 involved in his/her role as -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 hyperinvolved in his/her
S parent. role of parent.
I do not feel rewarded for my I feel rewarded for my
investment in my children investment in my children
34 (my partner and my children (my partner and my
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S don’t realize what I do for children realize what I do
them, they never say thank for them, they very often
you). say thank you).
My view of bringing up My view of bringing up
children is completely children is similar to that of
35 different from that of other other people who look after
S people who look after my my child (teacher, baby
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
child (teacher, baby sitter, sitter, grandparents, ex-
grandparents, husband/wife if applicable).
ex-husband/wife if
applicable).
When I need time for myself, When I need time for
36 I can never count on my myself, I can always count
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S partner to look after the on my partner to look after
children the children.
I am pessimistic by nature -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 I am optimistic by nature
(the first thing I see is what’s (the first thing I see is what

11
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

going wrong, I automatically is going well, I

37 think that things will turn out automatically think that
C badly). everything will turn out
well).
My partner stresses me out My partner makes me feel
as a parent (It’s more like a better parent (it is
38 difficult to manage the -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 easier to manage the
S children when he/she is children when he/she is
there). there).
My children are always My children never quarrel
fighting (they bicker, they (they never bicker, they
39 shout at each other, they -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 never shout at each other,
S gripe at each other…). then never gripe at each
other).

12
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

Appendix C

Balance Between parental Risks and Resources (BR2) – French version

Note à l’attention des chercheurs: la première colonne indique si l’item est un antécédent commun (C) ou spécifique (S). Cette colonne doit être supprimée avant de donner le
test aux parents.

Les énoncés ci-dessous sont présentés en opposition. Veuillez indiquer sur l'échelle de quelle phrase vous vous sentez le plus proche et à quel point. Le point du milieu
signifiant qu'il est impossible pour vous de choisir la phrase vous correspondant le plus. 

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
J’ai des difficultés à concilier Je peux facilement concilier
1C ma vie familiale et ma vie -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 ma vie familiale et ma vie
professionnelle. professionnelle.
A cause de mes responsabilités En dépit de mes
2S de parents, je n’arrive pas du responsabilités de parents,
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
tout à trouver du temps pour je trouve facilement du
moi. temps pour moi.
De nature, je suis quelqu’un De nature, je suis quelqu’un
3 d’assez stressé. de plutôt détendu.
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C

J’ai le sentiment que je n’ai J’ai le sentiment que j’ai les

pas les compétences pour être compétences pour être un
un bon parent (ex : je n’arrive bon parent (ex : j’arrive à
4 pas à me faire obéir de mes me faire obéir de mes
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S enfants, je ne sais pas enfants, je sais comment les
comment les aider à réussir à aider à réussir à l’école, je
l’école, je ne sais pas comment sais comment jouer avec
jouer avec eux). eux).
De nature, je suis quelqu’un de -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 De nature, j’évite de me
très perfectionniste (je me mettre trop la pression (je
mets beaucoup de pression suis tolérant vis-à-vis des
5 et/ou j’ai peur du regard des erreurs que je peux
autres). commettre, je trouve l’avis

13
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

C des autres intéressants mais

pas menaçant).
J’ai des standards élevés en J’ai des standards normaux
tant que parent (je vise à être en tant que parent (je suis
6 un parent parfait, je me mets tolérant vis-à-vis des erreurs
S beaucoup de pression et/ ou -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 que je peux commettre, je
j’ai peur du regard des autres). trouve l’avis des autres
intéressants mais pas
menaçants).
Je ne partage pas de moments Je partage beaucoup de
7 positifs avec mes enfants (cela moments positifs avec mes
S ne m’amuse pas de jouer avec enfants (nous prenons
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
eux et/ou les activités que je plaisir à faire des activités
leur propose ne leur plaisent ensemble).
pas).
Je ne prends jamais le temps Je prends régulièrement le
de discuter avec mes enfants temps de discuter avec mes
8 (pour qu’ils me racontent leur enfants (pour qu’ils me
S journée, chercher des solutions racontent leur journée,
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
aux soucis qu’ils rencontrent, chercher des solutions aux
échanger des points de vue et soucis qu’ils rencontrent,
idées ….). échanger des points de vue
et idées ….).
Je ne demande pas à mes J’encourage mes enfants à
enfants d’être autonomes (je être autonomes dès qu’ils le
9 résous les problèmes à leur peuvent (pour les devoirs,
S place pour éviter les conflits s’habiller, assurer leurs
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
ou par facilité etc… ). trajets, pour gérer leur
argent de poche, résoudre
seul certains problèmes,
etc…).
Je n’arrive jamais à dire non à J’arrive facilement à dire
mes enfants (je me force à non à mes enfants (je sais
faire des activités, je n’arrive leur exprimer mes limites et
10 pas à refuser leurs demandes, -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 mes propres besoins, je sais
S j’ai peur de les frustrer). leur imposer des limites,
j’arrive à leur refuser une
demande).

14
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

J’ai des difficultés à exprimer Je n’éprouve aucune

11 mes besoins ou à dire si difficulté à exprimer mes
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C quelque chose ne me convient besoins ou à dire si quelque
pas. chose ne me convient pas.
Lorsque j’exprime mes Je suis capable d’exprimer
12 émotions, je blesse souvent -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 mes émotions sans blesser
C mes proches. mes proches.
Je suis quelqu’un qui a des Je suis quelqu’un qui
13 difficultés à exprimer ses -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 exprime facilement ses
C émotions. émotions.
De nature, je suis quelqu’un De nature, je gère bien mes
qui gère mal ses émotions émotions (lorsque je suis en
14 (lorsque je suis en colère colère j’arrive à m’exprimer
C j’explose, lorsque je suis triste, -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 calmement, lorsque je suis
j’ai des difficultés à me triste je sais quoi faire pour
remonter le moral etc…). me remonter le moral
etc…).
De nature, je suis quelqu’un De nature, je suis quelqu’un
15 qui ressent beaucoup qui ressent peu d’émotions
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C d’émotions négatives. négatives.

Dans la vie je pense que les Dans la vie, je pense que les
16 choses qui m’arrivent sont choses qui m’arrivent
C dues au hasard ou aux -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 dépendent des choix que je
décisions que d’autres pose et des décisions que je
prennent. prends.
J’ai peur que mes proches ne Je suis convaincu que mes
17 soient pas autant attachés à -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 proches sont autant attachés
C moi que je ne le suis à eux à moi que je le suis à eux
Il est difficile pour moi d’être Il est facile pour moi d’être
intime avec mes proches (je intime avec mes proches
n’arrive pas à me confier à (j’arrive facilement à me
18 eux, je n’arrive pas à les confier à eux, à les prendre
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
C prendre dans mes bras) dans mes bras pour par
exemple les réconforter, …)

).
Je ne peux jamais compter sur -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Je peux facilement compter

15
A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

mes proches ou mes amis pour sur mes proches ou mes

19 m’aider concrètement avec les amis pour m’aider
S enfants (les garder, s’en concrètement avec les
occuper, …). enfants (les garder, s’en
occuper, …).
Quand je rencontre des Quand je rencontre des
difficultés avec mes enfants, je difficultés avec mes enfants,
n’ai aucun ami ou proche avec j’ai des amis ou des proches
20 qui je peux en parler (parce avec qui je peux en parler
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S que je n’en ai pas, ou je n’ose (j’ose en parler et ils sont
pas en parler avec eux, ou disponibles pour
parce qu’ils ne sont pas m’écouter).
disponibles).
J’ai tellement de choses à faire -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 J’ai vraiment le temps de
21 pour mes enfants que je n’ai -5 faire ce qu’il faut pour mes
S pas le temps de tout faire. enfants.
Mes enfants me sollicitent -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Mes enfants me sollicitent
22 tellement que je n’ai pas une -5 mais il me reste du temps
S minute à moi. pour faire autre chose.
Je manque de temps pour -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 J’ai vraiment le temps de
23 m’occuper de mes enfants. -5 m’occuper de mes enfants.
S
Mon/ma partenaire et moi ne Mon/ma partenaire et moi
24 sommes pas du tout d’accord sommes tout à fait d’accord
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
S sur la manière d’éduquer les sur la manière d’éduquer les
enfants. enfants.
Mon/ma partenaire me dénigre -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Mon/ma partenaire dit que
25 en tant que père/mère. -5 je suis un bon père/ une
S bonne mère.
Mon/ma partenaire ne m’aide Mon/ma partenaire m’aide
26 pas du tout avec les enfants beaucoup avec les enfants
S (il/elle ne s’occupe jamais -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 (il/elle s’occupe beaucoup
d’eux, j’ai l’impression de les d’eux, je peux me reposer
éduquer seul(e)). sur lui/elle).
Mon/ma partenaire n’écoute Mon/ma partenaire écoute
27 jamais les préoccupations que -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 toujours les préoccupations
S j’ai en tant que parent. que j’ai en tant que parent.
Je me sens très insatisfait(e) -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Je me sens très satisfait(e)

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A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

28 dans ma relation de couple. dans ma relation de couple.

C
Nous nous disputons très -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Nous ne nous disputons
29 souvent avec mon/ma -5 jamais mon/ma partenaire et
C partenaire. moi.
C’est un vrai zoo à la maison A la maison, on est bien
(tout est désorganisé, c’est le organisés (la maison est
30 bordel, on ne s’entend pas rangée, on s’y retrouve,
S penser, on est tout le temps -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 nous sommes organisés,
débordé). nous avons nos routines,
etc…).

Je suis très souvent en conflit -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Je ne suis jamais en conflit

31 avec mes enfants. -5 avec mes enfants.
S
Je suis hyper-investi dans mon Mon rôle de parent est
rôle de parent. important à mes yeux, mais
32 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 d’autres choses comptent
S plus (mon travail, mes
loisirs etc…).
Mon/ma partenaire n’est pas -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 Mon/ma partenaire est
33 du tout investi dans son rôle de -5 hyper-investi dans son rôle
S parent. de parent.
Je ne me sens pas récompensé Je me sens récompensé pour
pour mon investissement mon investissement auprès
34 auprès de mes enfants de mes enfants (mon/ma
S (mon/ma partenaire et mes partenaire et mes enfants se
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
enfants ne se rendent pas rendent compte de ce que je
compte de ce que je fais pour fais pour eux, ils disent très
eux, ils ne disent jamais souvent merci).
merci).
Ma vision de l’éducation est Ma vision de l’éducation est
totalement différente de celle similaire à celle des autres
35 des autres personnes qui personnes qui s’occupent de
S s’occupent de mon enfant -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 mon enfant (enseignant,
(enseignant, gardienne, gardienne, grands-parents,
grands-parents, ex-conjoint si ex-conjoint si applicable).
applicable).

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A PRACTICAL THEORY OF PARENTAL BURNOUT

Quand j’ai besoin de temps Quand j’ai besoin de temps

36 pour moi, je ne peux jamais pour moi, je peux toujours
S compter sur mon/ma partenaire -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 compter sur mon/ma
pour s’occuper des enfants. partenaire pour s’occuper
des enfants.
Je suis de nature pessimiste. Je suis de nature optimiste.
-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
37
C
Mon/ma partenaire me stresse Mon/ma partenaire me
en tant que parent (c’est plus réconforte en tant que
38 compliqué de gérer les enfants -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 parent (c’est plus facile de
S quand il/elle est là). gérer les enfants quand
il/elle est là).
Mes enfants ne se disputent Mes enfants sont en dispute
jamais (ils ne se chamaillent tous les jours (ils se
39 pas, ils ne se crient jamais -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 chamaillent, ils se crient
S dessus, ils ne se râlent jamais dessus, ils se râlent dessus,
dessus, ...) …)

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