*Escribe el mes* Destacados están los sábados

Cada mes debes cambiar los colores de lugar (o puedes simplemente sacarlos)
Hábito (anota tus propios hábitos) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Culto de 1 hora mínimo
Desayunar bien y con temperancia
B12
Luz solar - Mañana
Calendario y todoist: Revisar e imprimir

Ejecicio: Rutina del día

Estudiar medicina
Hacer cosas de los ramos
Correos: Revisar
Almorzar con temperancia

Luz solar - Tarde

Organizar día siguiente (incluida la to-do list)

Culto vespertino de 30 minutos

Alarma: Ponerla y dejar el celular en el

escritorio
Acostarme más tardar a...

Organizar mes (n° de horas [que tomó la organiz 8 - - - - - -

Organizar semana (n° de horas) 2- - - - - 3 3

Agua (cantidad de vasos de 250mL) 3 5 6 4 8 7 7

Ver o estudiar un tema pendiente (Chrome, ON,
etc) No No Sí Sí No Sí Sí
Consideraciones (aquí van los detalles) Notas de los fallos Review del ciclo
Estudiar medicina: 8 horas cronológicas / 5
temas / 6 hrs 40 min de concentración Cuando falles alguna, aquí anota por qué crees que pa Al final del mes revisa cómo te fue.
Ejercicio, el Sábado no
Comer con temperancia. Bien (frutas, verduras,
frutos secos, y cereales. Bebidas de frutas. Pan
integral. Hamburguesas veganas)), y
moderado, con frugalidad.
*Escribe el mes* Destacados están los sábados
Cada mes debes cambiar los colores de lugar (o puedes simplemente sacarlos)
Hábito (anota tus propios hábitos) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Culto de 1 hora mínimo
Desayunar bien y con temperancia
B12
Luz solar - Mañana
Calendario y todoist: Revisar e imprimir

Ejecicio: Rutina del día

Estudiar medicina
Hacer cosas de los ramos
Correos: Revisar
Almorzar con temperancia

Luz solar - Tarde

Organizar día siguiente (incluida la to-do list)

Culto vespertino de 30 minutos

Alarma: Ponerla y dejar el celular en el

escritorio
Acostarme más tardar a...

Organizar mes (n° de horas [que tomó la organiz 8 - - - - - -

Organizar semana (n° de horas) 2- - - - - 3 3

Agua (cantidad de vasos de 250mL) 3 5 6 4 8 7 7

Ver o estudiar un tema pendiente (Chrome, ON,
etc) No No Sí Sí No Sí Sí
Consideraciones (aquí van los detalles) Notas de los fallos Review del ciclo
Estudiar medicina: 8 horas cronológicas / 5
temas / 6 hrs 40 min de concentración Cuando falles alguna, aquí anota por qué crees que pa Al final del mes revisa cómo te fue.
Ejercicio, el Sábado no
Comer con temperancia. Bien (frutas, verduras,
frutos secos, y cereales. Bebidas de frutas. Pan
integral. Hamburguesas veganas)), y
moderado, con frugalidad.