Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1

UNIT 1: PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN

SOSIAL (PEERS)

PERKEMBANGAN SEKSUAL SEKUNDER (Akil Baligh)

202

Pengenalan
Akil baligh akan dialami bila anda meningkat dewasa. Akil baligh merupakan tanda keupayaan anda
untuk mempunyai anak. Dikenali juga sebagai kematangan seksual.

Definisi

Akil baligh adalah satu peringkat dalam hidup anda di mana tubuh badan anda berubah dari seorang
kanak-kanak ke seorang dewasa. Perubahan-perubahan ini termasuklah ciri-ciri seks ‘primer’ dan
‘sekunder’. Ia disebabkan bahan kimia di dalam badan yang dipanggil hormon.

Untuk lelaki :
 Ciri-ciri seks primer yang berubah adalah perubahan zakar (penis) dan buah zakar (testis)

 Manakala ciri-ciri seks sekunder pula melibatkan pertumbuhan misai dan janggut serta suara
yang lebih garau

 Bulu ketiak serta di bahagian kemaluan juga merupakan tanda-tanda akil baligh

Untuk perempuan :
 Ciri-ciri seks primer yang berubah adalah perubahan faraj dan ovari

 Manakala ciri-ciri seks sekunder pula melibatkan perubahan payudara serta punggung
membesar

 Bulu dari ketiak dan di bahagian kemaluan juga merupakan tanda-tanda akil baligh

Bilakah saya akan mencapai akil baligh?

Akil baligh bermula antara umur 9 – 16 tahun bagi lelaki dan perempuan. Ada yang mengalaminya
lebih awal dan ada juga yang lewat.
Kemungkinan sebab-sebab akil baligh awal adalah :
 Nutrisi yang lebih baik
 Stres
 Bahan kimia di dalam makanan
 Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1

Adakah akil baligh awal satu kebaikan atau sebaliknya?

Ia bukanlah buruk mahupun baik. Tiada apa yang perlu dirisaukan.

Mereka yang mengalami kematangan seksual yang awal serta bergaul dengan rakan yang lebih
matang, mungkin terdedah kepada gejala-gejala sosial seperti merokok, kehamilan remaja dan lumba
haram.

( Lihat Akil baligh terlalu awal atau lewat)

Apakah peringkat akil baligh saya?

Perkembangan ciri seksual sekunder dibahagikan kepada 5 Peringkat yang dikenali

sebagai Peringkat Tanner.
Tahap Tanner :
 Lelaki – Zakar (penis) dan kerandut buah zakar (skrotum)

 Lelaki – Bulu kemaluan

 Perempuan – Payudara

 Perempuan – Bulu kemaluan

Lelaki – Zakar (penis) dan kerandut buah zakar (skrotum)

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1

Lelaki – Bulu kemaluan

 
Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1

Perempuan – Payudara

  Perempuan – Bulu kemaluan

 Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1

Adakah saya mempunyai masalah tentang akil baligh?

 Akil baligh yang tidak normal Dikatakan tidak normal seandainya akil baligh bermula terlalu awal
mahupun terlalu lewat jika dibandingkan dengan kanak-kanak lelaki dan perempuan yang lain.

Kelewatan akil Akil baligh yang awal

PERKARA baligh

 Tidak ada  Perkembangan seksual berlaku

tanda sebelum umur 8 tahun bagi kanak-kanak
perkembangan perempuan dan 9 tahun bagi kanak-kanak
 seksual pada umur lelaki
13 tahun bagi
perempuan dan 14
tahun bagi lelaki

 Penyakit otak   Keturunan (berlaku dalam keluarga)

seperti tumor atau
 Keabnormalan kromosom (genetik)
Penyebab kesan masalah
penyakit otak yang  Penyakit kronik seperti penyakit buah pinggang,
lalu hati dan darah

Kanak-kanak
Perempuan:
 Pembentukan Kanak-kanak Perempuan:
payudara berlaku  Tiada/ kurang pembentukan payudara pada
sebelum umur 8 umur 13 tahun
tahun  Jarak antara pembentukan payudara dan kitaran
 Pertumbuhan haid bermula lebih dari 5 tahun
awal bulu-bulu  Kurang bulu kemaluan pada umur 14 tahun
badan: di ketiak
dan kemaluan.  Ketiadaan permulaan kitaran haid pada umur 16
tahun
 Kitaran haid
bermula awal
Tanda – tanda
dan gejala Kanak-kanak Lelaki:
 Pembesaran
awal pada zakar
dan testis Kanak-kanak Lelaki:
 Pertumbuhan  Kurang perkembangan pada testis pada umur
awal bulu-bulu 14 tahun
badan: di ketiak,  Kurangnya pertumbuhan bulu ari-ari pada umur
kawasan kemaluan, 15 tahun
misai dan janggut  Perkembangan pembesaran alat genital
 Perubahan (kelamin) melebih
suara yang awal:
lebih garau dan
dalam

DISEDIAKAN OLEH:

MOHD FAHDIL BIN ABU

Guru Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan
Maktab Mahmud Pendang Sumber: http://www.myhealth.gov.my/akil-baligh/