GVLD []DNQLND

Fjsndpf pdrd ^bftnhup

]fjafrlzdac fj tlfepc rfdi pdrd drqultfntcs y alsfôdacrfs af ljtfrlcrfs

4
www.rfjafrf`lndz.nce.mr Krfjafrf`lndz =;=4
 z
d
l`n
f
r
f
a
j
Ljtrcaunnlþj f
r
K

^l ustfa fstä ljtfrfsdac fj dprfjafr

eäs scmrf Fjsndpf pdrd ^bftnhup, fstäs fj fi iugdr ncrrfntc. Nrfì

fstd guåd präntlnd pdrd quf pufads ncjsuitdr tcads ids `ujnlcjdiladafs

af fstf ljnrfåmif prcgrded.

Id ljtfjnlcj fs sfr ujd mdsf pdrd quf feplfnfs

ncj mdstdjtf f`lndnld fj fstf jufvc eujac fj tlfepc rfdi. ^ì quf fj

jufstrd zcjd hdy elifs af hfrrdelfjtds pdrd `dnliltdr jufstrc trdmdoc, y

quf d vfnfs jc tfjfecs id pdnlfjnld pdrd dprfjafr digc jufvc. Ic hf

sfjtlac afedsldads vfnfs, pfrc pcr ics rfsuitdacs

quf pufads icgrdr, tf rfncelfjac sljnfrdefjtf quf di efjcs ic prufmfs, y

sl tf gustd ic quf pufafs nrfdr, ¡tf plac quf ic ncepdrtds ncj jcsctrcs!

^l qulfrfs nhdridr ncj ctrcs usudrlcs, diuejcs af jufstrc

nursc ncepiftc y ctrcs ljtfrfsdacs

fj Fjsndpf, tfjfecs ujd nceujlada iidedad

Fjsndpf Mrdsli.

[ufafs ujlrtf di grupc fj @dnfmccb?

https?//www.`dnfmccb.nce/grcups/>8711;>;6146<46

\ fj fi grupc af Qfifgrde?

https?//t.ef/fjsndpfmrdsliSrfjafrf`lndz

acs

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a

rfsuefj
j
f
r
K

Hdgd niln fj ics tåtuics pdrd dnnfafr d ndad tfed räpladefjtf?

Ljtrcaunnlþj

Tuf fs Fjsndpf

]fqufrlelfjtcs eåjlecs

Nþec prcmdr Fjsndpf

Nþec cmtfjfr ujd ilnfjnld grdtultd

Nþec nceprdr Fjsndpf

Ncec ljstdidr

Nþec hdmliltdr fj ^bftnhup

Falnlþj af edtfrldi räplad

mdrrd af hfrrdelfjtds

Pfjtdjd af Fjsndpf

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi

Doustfs vlsudifs

Mlmilctfnd af dntlvcs (micqufs >A)

Faltcr af edtfrldi

]fnurscs dalnlcjdifs

[rled

>

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a
j
Ljtrcaunnlþj f
r
K

³Tulìj fsnrlmf fstd guåd3

Fi rfjafrlzdac f`fntlvc prcvljc af uj jfnfslada rfdi. Tulìj trdmdod ncj prcyfntcs af drqultfnturd f
ljtfrlcrlsec sdmf quf rfjafrlzdr ids leägfjfs af ids prfsfjtdnlcjfs ncjsuef eunhc, pfrc eunhc tlfepc ...

Mufjc, sciåd hdnfric. [cr ujd rdzþj af sdiua ndusdad pcr fstds elifs af hcrds af rfjafrlzdac, musquì ujd

hfrrdelfjtd quf pualfrd

rfvciunlcjdr el trdmdoc y fj ncjsfnufjnld, yd jc ef hdgds trdmdodr hdstd tdraf c pfrafr rfujlcjfs y nilfjtfs.

³Ncjcnfs fscs prcyfntcs quf dpdrfnfj fj ids vfrslcjfs af Fjsndpf3 ¡Hlnf digujcs af fiics! ?)

El jcemrf fs [dmic Ncrrfd, scy drqultfntc, drtlstd >A y fi ncidmcrdacr mrdslifôc af Fjsndpf! Dafeäs

af rfjafrs y digujcs prcyfntcs pfrscjdifs, nrfc drtånuics, rfjafrs, prcyfntcs y >A's pdrd fi sc`twdrf.

Ef dpdslcjd id rfprfsfjtdnlþj y fi rfjafrlzdac drqultfntþjlnc, pcr ic quf afsdrrciiì uj eìtcac quf

ncemljd ^bftnhup, Fjsndpf y [hctcshcp pdrd rfdilzdr rfjafrlzdacs ncj ndilada rfdilstd y ditd vficnlada.

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a

Tuì fs Fjsndpf? j
f
r
K

Fjsndpf fs uj rfjafrlzdacr fj tlfepc rfdi quf `ujnlcjd ncec ncepifefjtc pdrd

Fi sc`twdrf?

^bftnhup, ]fvlt, Drnhlnda, ]hljcnfrcs y Pfntcrwcrbs.

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a

Tuì fs Fjsndpf? j
f
r
K

"³[frc quì slgjl`lnd fxdntdefjtf fstdr fj tlfepc rfdi3"

Adac quf id vlsudilzdnlþj >A sf hd vufitc tdj jfnfsdrld pdrd id prfsfjtdnlþj af

[rcyfntcs af Drqultfnturd f Ljtfrlcr, fi prcnfsc af rfjafrlzdac af leägfjfs y vlafcs sf ljtfgrþ fj fi aåd d aåd af

ids c`lnljds afi prcyfntc. Vjd vfz afjtrc af ics prcnfscs af nrfdnlþj y

tlfepc af afsdrrciic, fi tlfepc jfnfsdrlc pdrd gfjfrdr rfjafrlzdacs, sfgÿj fi eìtcac,

sc`twdrf y hdrawdrf fifglac, pufaf ncjsuelr eunhc eäs af ic fspfrdac.

Fjsndpf vlfjf ncj id prcpufstd af rfaunlr fi tlfepc af prcaunnlþj tdjtc ncec sfd pcslmif y

gfjfrdnlþj af edtfrldifs af prfsfjtdnlþj pdrd drqultfntcs y alsfôdacrfs utlilzdjac id tdroftd af vlafc. Qcacs ics

ndemlcs fj edtfrldifs, iunfs, dteþs`frd y ecvlelfjtcs af

fi usudrlc vf id näedrd ljstdjtäjfdefjtf, gfjfrdjac dså ujd ditd f`lnlfjnld

prcauntlvc.

Dafeäs af ids falnlcjfs ljstdjtäjfds, fi tlfepc af

rfjafrlzdac tdemlìj fstä fxtrfedadefjtf cptlelzdac. Fs

pcslmif fxtrdfr leägfjfs fj 1b fj efjcs af 4 eljutc,

afpfjalfjac af su hdrawdrf. Qdemlìj pufaf nrfdr ncj

Fjsndpf?

• Plsltds vlrtudifs2

• Påafcs rfjafrlzdacs2

• Leägfjfs pdjcräelnds c >0;¿2

• Drnhlvcs fofnutdmifs2

• Plsltds vlrtudifs cjiljf.

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a
j
f
r
K

’Fjsndpf sf mdsd fj jufstrc ectcr af rfjafrlzdac CpfjGI ljtfrjc. Vsdecs

tfnjcicgåd ecafrjd af rfjafrlzdac crlfjtdad d G[V pdrd edjfodr ljniusc grdjafs prcyfntcs

drqultfntþjlncs? pcr fofepic, dfrcpufrtcs u hcspltdifs ncj eäs af 4;; eliicjfs af pciågcjcs y

elifs af `ufjtfs af iuz. Mdsdac fj adtcs NDA fxlstfjtfs, id liueljdnlþj y ics edtfrldifs pfreltfj d

ics usudrlcs dnfrndrsf eunhc d ids rfprfsfjtdnlcjfs `ctcrrfdilstds. slj pfrafr fi tlfepc.

Fjsndpf fs ujc af ics prlefrcs rfjafrlzdacrfs fj utlilzdr uj fj`cquf af sfgulelfjtc

håmrlac pdrd sleuidr rf`ifocs f liueljdnlþj ljalrfntd prfnlscs (liueljdnlþj gicmdi). Fstc slgjl`lnd quf

usdecs id tìnjlnd ’niäslnd― af trdzdac af rdycs fspdnldifs af pdjtdiid quf sf usd nceÿjefjtf fj

ics oufgcs af hcy, pfrc rf`ljdecs fstcs rfsuitdacs, sl fs jfnfsdrlc, ncj ljtfrdnnlcjfs af trdzdac af

rdycs vfrtlndifs. Fstc jcs pfreltf rfdilzdr näinuics af liueljdnlþj gicmdi. euy rdplac, fj grdj efalad

ljafpfjalfjtf af id ncepifolada af ids fsnfjds quf ncjtlfjfj tdjtc pfqufôcs aftdiifs ncec

gfceftråd d grdj fsndid ".

https?//fjsndpf>a.nce/jfw-frd-`cr-rfdi-tlef-vlsu
https?//fjsndpf>a.nce/jfw-frd-`cr-rfdi-tlef-vlsudilzdtlcj-sff-jvlald-rtx-p
dilzdtlcj-sff-jvlald-rtx-pcwfrfa-fjsndpf-dt-gtn/
cwfrfa-fjsndpf-dt-gtn/

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a
j
]fqufrlelfjtcs eåjlecs f
r
K

Fjsndpf sf mdsd fj fi rfjafrlzdac G[V. Fj rfsuefj, fs id rfjafrlzdnlþj quf cnurrf fj fi Qdroftd

af vlafc.

Fj prlefr iugdr, afmf nceprfjafr quf jfnfsltd ujd mufjd eäquljd pdrd trdmdodr fj prcyfntcs. Fs

afnlr, quf tfjgd uj mufj prcnfsdacr y rde. [cr eunhc quf Fjsndpf jc usf N[V rde, di efjcs Af 8 d 40 GM pdrd

quf tfjgds vficnlada y ncjslstfjnld di fofnutdr fi prcgrded mdsf afi ncepifefjtc? ^bftnhup, ]fvlt, Drnhlnda,

Pfntcrwcrbs c ]hljcnfrcs.

Ljafpfjalfjtfefjtf af sl fs JPLALD c DEA, fi rfqulsltc Eåjlec fs fsf tu Qdroftd af vlafc tfjfr

pcr ic efjcs = gm. ^u >A sf rfjafrlzdrä, pfrc tfjarä digujds al`lnuitdafs ncj prcyfntcs uj pcnc eäs ncepifocs.

Afsaf 1 GM pufaf tfjfr eäs dglilada y vfrsdtlilada fj fi ncepifefjtc. Ncj 8gm c eäs, pufaf cpfrdr slj

prcmifeds, ljniusc ncj gd`ds af rfdilada vlrtudi. Fj ctrds pdidmrds? nudjtc eäs pcafrcsd sfd su tdroftd, efocr.

^lstfed cpfrdtlvc
]fqulsltcs
]fqulsltcs
]fqufrlelfjtcs eåjlecs rfncefjadac pdrd id rfdilada
rfncefjadac
Plrtudi
Wljacws 7 af 01 mlts c supfrlcr Wljacws 7 af 01 mlts c supfrlcr Wljacws 7 af 01 mlts c supfrlcr

JPLALD c DEA G[V ncj =GM JPLALD Gf@crnf ]QX

JPLALD Gf@crnf GQX 400; c
=;7; / Tudarc ]QX 1;;; c
^cpcrtf pdrd CpfjGI 1.> fqulvdifjtf DEA ncj 1 GM
fqulvdifjtf DEA ncj 8GM
JPLALD Gf@crnf GQX

Qdroftd af vlafc 00; / TudarcE=;;; c Vsc af ncjtrcidacrfs dntudilzdacs Vsc af ncjtrcidacrfs dntudilzdacs
edycr
DEA ]dafcj ]< =0; / @lrf[rc
W64;; c supfrlcr
Vsdjac ncjtrcidacrfs dntudilzdacs

G[V eþvlifs ]dafcj 0;;;2

G[V ljtfgrdads af Ljtfi2 ^IL2

Hdrawdrf jc ncepdtlmif
Jctd? pufaf fxpfrlefjtdr uj duefjtc af rfjalelfjtc utlilzdjac fi ecac ^IL D@], quf fs ujd ncj`lgurdnlþj quf
sf pufaf sfifnnlcjdr fj ids prcplfadafs afi ncjtrcidacr JPLALD2 Fj ics ndscs fj quf tfjgd vdrlds G[V, Fjsndpf
usdrä scic ujd.
Fj ]fvlt hdy ncj`ilntcs ncjcnlacs ncj ctrcs acs ncepifefjtcs? Ncicrlzfr y Qfnhvlz. [drd fvltdr ljncepdtlmliladafs,
[rcmifeds ncjcnlacs
afsljstäifids djtfs af usdr Fjsndpf.

@ufjtf? https?//fjsndpf>a.nce/bjcwifagfmdsf/syst
https?//fjsndpf>a.nce/bjcwifagfmdsf/systfe-rfqulrfefjts/
fe-rfqulrfefjts/

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a

Nþec prcmdr Fjsndpf j

f
r
K

[ufaf prcmdr Fjsndpf grdtls aurdjtf 41 aåds. ^cic ljgrfsd di sltlc wfm

niln fj fi mctþj dzui []VFMD G]DQL^

https?//fjsndpf>a.nce/ y hdgd niln

¡\ iufgc ncepiftf sus adtcs pdrd afsndrgdr!

<

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
Nþec cmtfjfr ujd ilnfjnld grdtultd a
r
f
j
f
r
K

Fjsndpf tlfjf ujd ljlnldtlvd euy ljtfrfsdjtf quf hdnf quf id

i d vfrslþj ncepiftd afi prcgrded sfd

grdtultd pdrd fstualdjtfs y prc`fscrfs af ujlvfrsladafs af tcac fi eujac.

[drd icgrdr fstc, slepifefjtf dnnfad d? https?//fjsndpf>a.nc

https?//fjsndpf>a.nce/pt-mr/ilnfjnd-f
e/pt-mr/ilnfjnd-faundnlcjdi/
aundnlcjdi/

¡Ncepiftf sus adtcs y fspfrf fi ncrrfc fifntrþjlnc ncj id ncj`lrednlþj!

4;

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
Nþec cmtfjfr ujd ilnfjnld grdtultd a
r
f
j
f
r
K

[rfgujtds `rfnufjtfs?

³Nþec ndil`lnc3

Ids ilnfjnlds grdtultds fstäj alspcjlmifs pdrd ics fstualdjtfs quf fstäj dntudiefjtf edtrlnuidacs fj ujd ujlvfrslada

u ctrd ljstltunlþj faundtlvd. Ids ilnfjnlds scj fstrlntdefjtf pdrd usc jc ncefrnldi.

³Nuäjtc aurd3

Id ilnfjnld fs väilad pcr sfls efsfs. ^f pufaf rfjcvdr slfeprf quf sfds fstualdjtf.

³Nþec ef ljsnrlmc3

Ncepiftf fi `creuidrlc fj fstd pägljd. Vtlilnf su alrfnnlþj af ncrrfc fifntrþjlnc dndaìelnd pdrd rfglstrdrsf. Fstc

dnfifrdrä fi prcnfsc af dprcmdnlþj.

Jc tfjgc ujd alrfnnlþj af ncrrfc fifntrþjlnc dndaìelnd.

^l jc sf rfglstrd utlilzdjac ujd alrfnnlþj af ncrrfc fifntrþjlnc dndaìelnd, sf if pfalrä quf fjvåf uj

nceprcmdjtf af rfglstrc. Fjvåf ujc af ics slgulfjtfs acnuefjtcs?

- Nfrtl`lndac af fstualdjtf2

- Qdroftd af lafjtl`lndnlþj af fstualdjtf2

- Ndrtd fj pdpfi efemrftdac af id ujlvfrslada ncj`lredjac su fstdac.

Fi acnuefjtc afmf tfjfr uj `fnhd dntudi y eufstrd tu jcemrf ncepiftc y fi jcemrf af tu ujlvfrslada. Fi

acnuefjtc fjvldac afmf fstdr fj ljgiìs c tfjfr ujd trdaunnlþj. Jc sf dnfptdj ndpturds af pdjtdiid af pcrtdifs

fj iåjfd jl hcrdrlcs af nidsfs.

44

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a

Nþec nceprdr Fjsndpf j

f
r
K

[drd nceprdr ujd ilnfjnld, slepifefjtf ljgrfsf di sltlc wfm? https?//fjsndpf>a.nce/fj-

mr / prfnlcs /

Mäslndefjtf, fxlstfj acs tlpcs af ilnfjnlds? `lods y `ictdjtfs.

Ilnfjnld `lod? ileltdac d ujd eäquljd. [drd trdjs`frlr d ctrd eäquljd, usf id `ujnlþj Fileljdr ilnfjnld fj

fi efjÿ af ncj`lgurdnlþj Gfjfrdi.

Ilnfjnld `ictdjtf? sf pufaf utlilzdr fj vdrlds eäquljds, slfeprf quf fi jÿefrc af vfjtdjds dmlfrtds

fj Fjsndpf jc supfrf fi jÿefrc af ilnfjnlds.

il nfjnlds. ^f rfqulfrf ujd ncjfxlþj d Ljtfrjft, pfrc jc daeljlstrdacrfs

dalnlcjdifs. ^l jc hdy ncjfxlþj d Ljtfrjft elfjtrds ljtfjtd dmrlr Fjsndpf, Fjsndpf ncefjzdrä uj pfråcac af =1

hcrds, ncjtdjac afsaf id ÿitled vdiladnlþj fxltcsd. Aurdjtf fstf tlfepc, pufaf utlilzdr Fjsndpf ncec af

ncstuemrf. ^l su nceputdacrd dÿj jc tlfjf ncjfxlþj afspuìs af =1 hcrds, c sl id nceputdacrd rfnupfrd su

ncjfxlþj d Ljtfrjft, pfrc tcacs sus dslfjtcs fstäj dntudiefjtf fj usc, Fjsndpf rfnlmlrä ujd edrnd af dgud.

Hdgd niln dquå pdrd ndemldr

di pdgc efjsudi

Nl`rds af alnlfemrf af =;=;. [drd cmtfjfr nl`rds dntudilzdads, dnnfad di sltlc wfm.

4=

www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

 z
d
l`n
f
r
f
a

Ncec ljstdidr j
f
r
K

Afspuìs af id afsndrgd, hdgd niln fj fi lncjc y slgd ics pdscs af ljstdidnlþj.

D pdrtlr af id vfrslþj =.8 sf hdj ljniulac digujcs pdquftfs af lalceds, ¡ljniulac pcrtuguìs-M]!

Fj fstf pdsc, sfifnnlcjf fi lalced quf afsfd ljstdidr?

4>
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
n
`l
f
r
f
a

Ncec ljstdidr j
f
r
K

D ncjtljudnlþj, Fjsndpf nceprcmdrä sl su eäquljd tlfjf digujc af ics prcgrdeds jfnfsdrlcs. ^l sf

if scilnltd, afsndrguf ics jceljdacs y hdgd niln fj Pfrl`lndr jufvdefjtf pdrd ncjtljudr.

Afspuìs af ncj`lredr quf tcac fstä ljstdidac, prcnfad ncj jcredilada?

Fj id ÿitled pdjtdiid, hdgd niln fj @ljdilzdr pdrd tfreljdr y ncefjzdr d usdr.

41
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Nþec hdmliltdr fj ^bftnhup j

f
r
K

Afspuìs af id ljstdidnlþj, slepifefjtf dmrd ^bftnhup y vfrl`lquf fj fi efjÿ Fxtfjslcjfs. ¡Dhå fstä Fjsndpf!

[drd hdmliltdr ics mctcjfs, hdgd niln afrfnhc fj id mdrrd af tdrfds y musquf ids cpnlcjfs

Fjsndpf y Fjsndpf Ndpturljg.

³Fstä mlfj sfgulr dafidjtf3 ¡Pdecs diiä! ]fncradjac quf fj fstd guåd fstdecs usdjac id vfrslþj

=.<. [ufaf hdmfr ndemlcs efjcrfs af ujd vfrslþj d ctrd.

Dså fs ncec sf vfj ics mctcjfs af id mdrrd af tdrfds af ^bftnhup?

46
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Nþec hdmliltdr fj ^bftnhup j

f
r
K

³Fstä mlfj sfgulr dafidjtf3 ¡Pdecs diiä! ]fncradjac quf fj fstd guåd fstdecs usdjac id vfrslþj

=.<. [ufaf hdmfr ndemlcs efjcrfs af ujd vfrslþj d ctrd. Dså fs ncec sf vfj ics mctcjfs af id mdrrd af tdrfds

af ^bftnhup?

[frc djtfs af prfsfjtdr ndad mctþj, qulfrc ecstrdrifs ujd af ids ndrdntfråstlnds eäs leprfslcjdjtfs

af Fjsndpf? fi falnlþj af edtfrldi ljtfilgfjtf! Pfd dmdoc.

alfnlsìls
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Falnlþj af edtfrldi räplad j

f
r
K

Dafeäs af id pcslmlilada af faltdr

fal tdr ndad edtfrldi prfsfjtf fj su >A, Fjsndpf nufjtd ncj uj slstfed
quf yd hdmliltd ndrdntfråstlnds `åslnds fj ics edtfrldifs, sfgÿj su jcemrf c pdidmrd nidvf (fj ljgiìs), quf fstdj fj
fi elseåslec Faltcr af edtfrldi af ^bftnhup.

Pfr fofepic ncj id pdidmrd nìspfa ( nìspfa).

Elrd fi zcce, id hlfrmd sf nrfþ dutceätlndefjtf, slj jljgujd falnlþj, scic pcrquf tlfjf su jcemrf fj
ljgiìs? nìspfa.

47
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Falnlþj af edtfrldi räplad j

f
r
K

Elrd digujcs pdidmrd nidvf pdrd dglilzdr su prcnfsc af falnlþj

edtfrldifs?

AF^D@ÅC AF ]FJAF] F@FNQLPC

Filod > pdidmrds af id ilstd djtfrlcr, dpilquf d > supfr`lnlfs al`frfjtfs, tcef ujd leprfslþj y pumiåqufid
fj ids hlstcrlds ncj fi hdshtdg # rfjtdmif ¡Aågdjcs ic quf plfjsd af fstd `ujnlþj!

48
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

mdrrd af hfrrdelfjtds
j
f
r
K

Dhcrd fstualfecs id prlefrd pdrtf af ics mctcjfs fj Fjsndpf?

4 acs > 1 6 0 7 8 < 4; 44 4= 4> 41 46

4 ¡Ncelfjzc! Dquå dmrf id pdjtdiid af Fjsndpf.

acs Dntudilzdnlþj dutceätlnd. Aìofic fjnfjalac pdrd quf Fjsndpf rfncjcznd tcacs ics ndemlcs af
^bftnhup.

> Plstd prfvld af sljnrcjlzdnlþj. Dntåvfic pdrd ecvfr id näedrd Fjsndpf oujtc ncj id näedrd
^bftnhup.

1 Daeljlstrdr vlstds. Dquå gfstlcjd ids vlstds c näedrds gudradads pcr Fjsndpf.

Nrfd vlstds. ³Tulfrf gudradr ujd vlstd / fsnfjd af id pdjtdiid af Fjsndpf3 ¡Hdgd niln dquå!
6

0 ]fdilada vlrtudi. Fjvåd id pdjtdiid af Fjsndpf d ids

i ds gd`ds af rfdilada vlrtudi ncjfntdads di
crafjdacr.

7 Fjsndpf cmoftcs. Fjnufjtrf dquå ics tlpcs af liueljdnlþj drtl`lnldi, dgrfguf scjlacs y fjidnf d
ecafics fxtfrjcs.

8 Mlmilctfnd >A. Fjsndpf tlfjf su prcpld mlmilctfnd af cmoftcs >A ncj fifefjtcs ncec vfhånuics,
pfrscjds, vfgftdnlþj, fjtrf ctrcs.

< Faltcr af edtfrldifs.

4; ^cjlacs >A. Hdmliltd ics scjlacs quf pcjfs fj fi ecafidac.

4<
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

mdrrd af hfrrdelfjtds
j
f
r
K

4 acs > 1 6 0 7 8 < 4; 44 4= 4> 41 46

44 Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi. Musquf ncj`lgurdnlcjfs ncec vficnlada afi ecusf, ilnfjnld,

rfjalelfjtc, ftn.

4= Doustfs vlsudifs. Fjnufjtrf dquå ncj`lgurdnlcjfs pdrd doustdr id näedrd, id dteþs`frd, fi tdedôc af
rfjafrlzdac, ftn.

4> Ncefjtdrlcs af Fjsndpf. Fjvåf uj efjsdof af frrcr c ujd sugfrfjnld alrfntdefjtf d ics
afsdrrciidacrfs afi prcgrded.

41 Fj. Fjnufjtrf dquå lj`crednlþj scmrf su vfrslþj, dntudilzdnlcjfs, sltlc wfm af Fjsndpf, ftn.

46 Qlfjad Fjsndpf.

=;
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

mdrrd af hfrrdelfjtds
j
f
r
K

Dhcrd id sfgujad pdrtf af ics mctcjfs, ¡Ndpturd af Fjsndpf! [frc nuladac? fstcs mctcjfs scic sf

hdmliltdräj tdj prcjtc ncec sf dmrd Fjsndpf d trdvìs afi mctþj LJLNLC (4)

alfnlsìls47 48 4< =; =4 == => =1 =6 =0

alfnlsìls
]fjafrlzdac af leägfjfs. ¡Dquå rfjafrlzds ujd ledgfj! Filod ujd umlndnlþj pdrd gudradr.

47 ]fjafrlzdac pcr ictfs. ]fjafrlnf vdrlds leägfjfs d id vfz.

48 Fxpcrtdr .fxf ljafpfjalfjtf. Nrff uj drnhlvc fofnutdmif pdrd su prcyfntc >A. Ncj ìi, fi nilfjtf
jc jfnfsltd tfjfr ^bftnhup c Fjsndpf ljstdidacs pdrd ndeljdr vlrtudiefjtf fj su prcyfntc.

4< Fxpcrtdr wfm ljafpfjalfjtf. ¡Nrfd uj drnhlvc af tu prcyfntc >A y fjvådic di nilfjtf pdrd vfric cjiljf!

=; Faltcr af våafc. Hdgd niln pdrd hdmliltdr fi faltcr af vlafc Fjsndpf.

=4 Ndrgdr rutd. ^umf ujd rutd af näedrd di drnhlvc dntudi.

== Gudradr rutd. Gudraf ujd rutd af vlafc nrfdad pdrd usdr fj fi elsec drnhlvc c fj ctrcs
drnhlvcs.

=> Gudrad fi vlafc. ¡Hdgd niln dquå pdrd rfjafrlzdr fi vlafc nrfdac!

=4
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr f`lndz © =;=X. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

mdrrd af hfrrdelfjtds
j
f
r
K

Dhcrd id sfgujad pdrtf af ics mctcjfs, ¡Ndpturd af Fjsndpf! [frc nuladac? fstcs mctcjfs scic sf

hdmliltdräj tdj prcjtc ncec sf dmrd Fjsndpf d trdvìs afi mctþj LJLNLC (4)

alfnlsìls47 48 4< =; =4 == => =1 =6 =0

=1 ]fjafrlzdr pdjcrded. ]fjafrlnf ujd ledgfj pdjcräelnd af >0; ».

=6 ]fjafr [djcrded >A Gd`ds. Gfjfrf ujd ledgfj pdjcräelnd

pdjcräelnd af >0;
>0; » pdrd usdr ncj gd`ds >A
c Gccgif Ndramcdra.

=0 Daeljlstrdr ndrgds. Fjnufjtrf dquå sus ndrgds af leägfjfs af >0; » y su wfm ljafpfjalfjtf.

==
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a
j
Pfjtdjd af Fjsndpf f
r
K

Nudjac hdnfs niln Ncelfjzc, id pdjtdiid af Fjsndpf sf ndrgdrä y sf vfrä dså?

Fstcs scj ics ncedjacs af jdvfgdnlþj mäslncs. Af `cred prfaftfreljdad, Fjsndpf sf dmrf fj

ecac vufic (ecac @iy), acjaf pufaf fxpicrdr ilmrfefjtf nudiqulfr ärfd c fspdnlc af su ecafic. Hdnlfjac niln fj

fi mdrrd fspdnldacrd ndemldrä di ecac af ndeljdr (Wdibecaf), fs afnlr, iltfrdiefjtf ndeljdrä pcr fi fspdnlc y

"nhcndrä" ncj cmoftcs, pdrfafs u ctrds mdrrfrds, yd quf fi ecac af ncilslþj

ncil slþj fstä hdmliltdac fj fstf ecac af vlstd.

=>
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a
j
Pfjtdjd af Fjsndpf f
r
K

^l afsfd ndemldr afi ecac af vufic di ecac af ndeljdr edjudiefjtf, slepifefjtf hdgd niln fj fi lncjc af
"dids" fj id fsquljd supfrlcr afrfnhd af id pdjtdiid.

[drd ndemldr fi ecac af id näedrd, hdgd niln fj fi lncjc afi numc fj id fsquljd supfrlcr afrfnhd y filod fjtrf?
pfrspfntlvd, acs pujtcs af `ugd y crtcgcjdi.

=1
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

Dhcrd vfrfecs aftdiif pcr aftdiif af id ncj`lgurdnlþj af Fjsndpf, ncefjzdjac ncj id ncj`lgurdnlþj

gicmdi.

Ndrgdjac pdjtdiid? filod ujd ledgfj pdrd quf sfd id pcrtdad di ndrgdr Fjsndpf.

^upfrpcslnlþj af ljtfr`dz? sfifnnlcjf ujd ledgfj quf sfrä ncec ujd supfrpcslnlþj fj id pdjtdiid af Fjsndpf y fj ids

rfprfsfjtdnlcjfs fxpcrtdads.

Lncjc? sfifnnlcjf ujd ledgfj pdrd rffepidzdr fi lncjc af Fjsndpf fj id mdrrd af tåtuic af id vfjtdjd y fxpcrtf

drnhlvcs ljafpfjalfjtfs.

Qåtuic [frscjdilzdac? Af`ljf fi tfxtc quf sf utlilzdrä ncec tåtuic af id vfjtdjd fj Fjsndpf.

=6
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

Fjtrdad? doustdr id vficnlada y sudvlada af ics

i cs ecvlelfjtcs afi ecusf y id näedrd. Qdemlìj faltf id diturd y fi

djnhc afi cmsfrvdacr pdrd fi ecac af ndeljdtd.

Fstlic af fjtrdad? ljvlfrtd ics fofs af ecvlelfjtc afi ecusf.

Ncemljdnlcjfs af tfnids? af`ljd uj dtdoc pdrd gudradr ids rfprfsfjtdnlcjfs. Af `cred prfaftfreljdad, fi dtdoc fs ED\ß^ + @44.

=0
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

Qfifvlscrfs >A - Ecac fstìrfc? Fi ecac fstìrfc sf pufaf utlilzdr fj tfifvlscrfs >A quf rfqulfrfj fjtrdad fstìrfc (lzqulfrad y

afrfnhd). Efalc djnhc / djnhc ncepiftc fspfnl`lnd quì pdrtf af id ledgfj crlgljdi sfrä vlslmif pcr coc.

=7
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

]fsciunlþj dutceätlnd? ]faunf aljäelndefjtf id rfsciunlþj pdrd gdrdjtlzdr ujd jdvfgdnlþj `iulad y ujd vficnlada af `ctcgrdeds. ^l

fstä afshdmliltdac, sf utlilzdrä id rfsciunlþj af vfjtdjd jdtlvd. Fstc jc d`fntd di ecac P] jl d ids afeäs fxpcrtdnlcjfs rfjafrlzdads.

Eufstrfc dsnfjafjtf dutceätlnc? Fi eufstrfc supfrlcr sf dntlvd dutceätlndefjtf sl id tdroftd af vlafc sf qufad slj efecrld aurdjtf

id ndpturd. Afsdntlvdr fj ndsc af pìralad af ndilada.

]fvfstlelfjtc af nìspfa / di`cemrd? pfreltf fi rfjafrlzdac af `lmrds af di`cemrds gfceìtrlnds y af nìspfa fj edtfrldifs quf

ncjtlfjfj ids pdidmrds nidvf G]D^^ c ND][FQ fj fi faltcr af edtfrldifs af Fjsndpf.

^fgulelfjtc af rdycs ]QX? pfreltf fi sfgulelfjtc af rdycs dnfifrdac pcr hdrawdrf fj ids G[V Jvlald ]QX. Ics ndemlcs jc

tfjaräj f`fntc hdstd quf rfljlnlf Fjsndpf.

Ecac af sufôc? pdusd ids djlednlcjfs y efocrd id ndilada nudjac sf aftlfjf fi ecvlelfjtc.

=8
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

Dpcafrdac? faltdr id ncj`lgurdnlþj af ncjfxlþj pdrd ics sfrvlacrfs Fjsndpf. Vtlilnf fi slstfed prfaftfreljdac. ^l

jfnfsltd ndemldr, hdgd niln fj Faltdr ncj`lgurdnlþj af prcxy.

Dyÿafjcs d efocrdr Fjsndpf fjvldjac adtcs af usc djþjlecs? ics adtcs scmrf nþec utlilzd fi prcgrded sf

fjvldräj di sfrvlacr nfjtrdi af Fjsndpf.

]fnlmd ujd jctl`lndnlþj ndad vfz quf sf idjnf ujd jufvd vfrslþj af afecstrdnlþj? ndad vfz quf ljlnlf

Fjsndpf y tfjgd ujd dntudilzdnlþj alspcjlmif, sf if jctl`lndrä.

=<
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
n
`l
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

Ilnfjnld? dquå fjncjtrdrä lj`crednlþj scmrf su ilnfjnld.

Dtfjnlþj? ^l usd ujd ilnfjnld af fstualdjtf c `lod, sl afsfd ndemldr id eäquljd Fjsndpf, afsdntåvfid hdnlfjac niln

fj Afsdntlvdr nidvf af ilnfjnld. Iufgc, fj id jufvd eäquljd, ljstdif Fjsndpf y hdgd niln fj Ljsfrtdr nidvf af

ilnfjnld.

>;
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

Ecstrdr `ufjtfs af scjlac? rfprfsfjtd ids `ufjtfs af scjlac fj ics lncjcs af ics ditdvcnfs fj Fjsndpf, pfrc scic sl fi

scjlac fstä hdmliltdac.

Ecstrdr dyuad fj pdjtdiid di ncefjzdr? eufstrd id supfrpcslnlþj af id hcod af ncjtrci fj id vfjtdjd af Fjsndpf.

Ecstrdr vfjtdjd af prlefrcs pdscs? ndrgdac di ljlnldr Fjsndpf.

^uprled ids davfrtfjnlds nråtlnds afi ncjtrcidacr af grä`lncs? davfrtfjnlds gfjfrdads nudjac fi ncjtrcidacr af grä`lncs dindjzd jlvfifs nråtlncs.

Lalced? filod fi lalced quf afsfd utlilzdr Fjsndpf. Ics ndemlcs af lalced scic sf dpilndräj rfljlnldjac fi prcgrded

mdsf (^bftnhup).

>4
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Ncj`lgurdnlþj gfjfrdi
j
f
r
K

Lepcrtdnlþj af ncj`lgurdnlcjfs hfrfadads? [ufaf lepcrtdr ncj`lgurdnlcjfs quf gudraþ fj uj `credtc djtfrlcr

sl Fjsndpf ids aftfntd. Fspfnå`lndefjtf prfncj`lgurdnlcjfs rfdilzdads fj vfrslcjfs djtfrlcrfs d =.0.

>=
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Doustfs vlsudifs j
f
r
K

Dhcrd vfdecs ujc af ics mctcjfs eäs utlilzdacs fj Fjsndpf, id Ncj`lgurdnlþj vlsudi.

[rfdoustfs? hdgd niln dquå pdrd gudradr y ndrgdr nudiqulfr ncj`lgurdnlþj quf faltf. Qdemlìj fs pcslmif rfstdmifnfr

y daeljlstrdr doustfs prffstdmifnlacs gudradacs pdrd fi drnhlvc fj så c gudradacs pdrd su usc fj ctrcs drnhlvcs /

prcyfntcs.

>>
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Doustfs vlsudifs j
f
r
K

F^QLIC

Mcnftcs? aftfreljd fi grcscr af ics ncjtcrjcs.

Ecac? filod fjtrf jljgujc (jcredi), midjnc, pcilfstlrfjc, vlsudilzdnlþj af iuz.

NÄED]D

Fxpcslnlþj? fstdmifnf fi mrliic afsfdac. ^l id fxpcslnlþj dutceätlnd fstä dntlvdad, fstf fs fi mrliic af id ledgfj af afstljc.

[rcyfnnlþj? sfifnnlcjd fi ecac af prcyfnnlþj (afsdntlvdac fj fi ecac P], scic prcyfnnlþj fj pfrspfntlvd)

[rc`ujalada af ndepc? aftfreljd id ndjtlada af afsfj`cquf af ics cmoftcs nfrndjcs y ifodjcs

ifo djcs di pujtc `cndi.

Fj`cquf dutceätlnc? fstdmifnf dutceätlndefjtf fi pujtc `cndi fj fi cmoftc fj fi nfjtrc af id vlstd.

[ujtc `cndi? id alstdjnld d id quf ics cmoftcs pdrfnfj jåtlacs.

Ndepc af vlslþj? doustd fi ndepc af vlslþj hcrlzcjtdi. ^f pufaf utlilzdr ncec zcce.

Ndilada af rfjafrlzdac? doustd id ncepifolada af ics näinuics af iuz y vdrlds ctrds tìnjlnds. Ad ncec rfsuitdac ujd
ledgfj af edycr ndilada, pfrc pufaf d`fntdr fi rfjalelfjtc.

>1
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Doustfs vlsudifs j
f
r
K

NCJQ]D^QF

Ncjtrdstf dutceätlnc? pfreltf fi doustf dutceätlnc afi hlstcgrded af id ledgfj pdrd nrfdr uj rdjgc af ncjtrdstf
lafdi.

Afstdndr? fsndid id vlslmlilada af ids rfglcjfs mrliidjtfs af id ledgfj pdrd duefjtdr c alseljulr pdrnldiefjtf fi
ncjtrdstf af id ledgfj.

Csnurlada? fsndid id vlslmlilada af ids rfglcjfs csnurds af id ledgfj pdrd duefjtdr c alseljulr pdrnldiefjtf fi ncjtrdstf

af id ledgfj.
^dturdnlþj? if pfreltf ncjtrcidr id ljtfjslada af ics ncicrfs fj id ledgfj.

Qfepfrdturd afi ncicr? fstdmifnf id tfepfrdturd af ncicr fj Bfivlj.

Mrliic demlfjtdi? [ufaf rfsuitdr ÿtli duefjtdr fi mrliic af id liueljdnlþj ljtfrlcr fj rfidnlþj ncj id iuz afi aåd. Ncepfjsd
id liueljdnlþj ncj eÿitlpifs rf`ifocs, dgrfgdjac mrliic dtecs`ìrlnc.

Afsfj`cquf af ecvlelfjtc? sleuid fi afsfj`cquf ndusdac pcr fi pfråcac fj quf fi cmturdacr af id näedrd fstä dmlfrtc,
euitlpilndac pcr fi ecvlelfjtc.

Afstfiic af ifjtf? aftfreljd id ljtfjslada y fi jÿefrc af rf`ifocs af iuz fj id ifjtf.

Mrliidjtf? aftfreljd id ndjtlada af mrliic dirfafacr af cmoftcs mrliidjtfs y iunfs.

Plôftd? sleuid uj `litrc af coc af nfrrdaurd quf prcaunf uj csnurfnlelfjtc hdnld ids fsquljds af id ledgfj.

Dmfrrdnlþj nrceätlnd? sleuid uj ndemlc af ncicr ndusdac pcr id

i d alspfrslþj þptlnd. Alseljuyf ilgfrdefjtf id
ledgfj.
>6
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Doustfs vlsudifs j
f
r
K

@cjac midjnc? eufstrd uj `cjac midjnc slj ndemldr id liueljdnlþj c ics rf`ifocs af id fsnfjd.

JLFMID

Ljtfjslada? ncjtrcid id vlslmlilada af id jlfmid y ics rdycs afi sci quf al`ujafj.

Diturd? id diturd nudjac id jlfmid sf dnidrd.

FJNFJALFJAC
Mrliic afi sci? rfguid fi mrliic afi sci y d`fntd fi ncjtrdstf af ids scemrds afi sci.

Mrliic afi nlfic jcnturjc? doustd fi mrliic af id iujd y ids fstrfiids pdrd duefjtdr id vlslmlilada y id ndjtlada af iuz fj
fsnfjds jcnturjds.

Jltlafz af ids scemrds? ncjtrcid id jltlafz af ids scemrds afi sci y id iujd.

Qdedôc af id iujd? fi tdedôc af id iujd fj fi nlfic. 4;;% fs lgudi di tdedôc rfdi af id iujd.

Mrliic af iuz drtl`lnldi? ndemld fi mrliic af tcads ids `ufjtfs af iuz drtl`lnldi. Fi mrliic afi sci y ics cmoftcs felscrfs jc sf
vfj d`fntdacs.

HC]L_CJQF
@ufjtf? filod fi doustf prffstdmifnlac pdrd usdr pdrd fi hcrlzcjtf c ndrguf uj sbymcx pfrscjdilzdac (HA]L).

]ctdnlþj? fspfnl`lnd id rctdnlþj afi `cjac afi hcrlzcjtf. >0

 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Doustfs vlsudifs j
f
r
K

PLFJQC

Ljtfjslada? ljtfjslada afi vlfjtc fj tcac fi prcyfntc, d`fntdjac fi dgud, id vfgftdnlþj y ids jumfs.

Äjguic af alrfnnlþj? alrfnnlþj afsaf acjaf sf crlgljd fi vlfjtc.

JVMF^

Afjslada? uj vdicr eäs ditc slgjl`lnd eäs jumfs.

Pdrlfada? ncjtrcid fi tlpc af jumfs fj fi fspdnlc y id `cred.

Jÿefrc af nlrrcs? ncjtrcid id ndjtlada af nlrrcs d grdj ditltua.

^fjafrcs af ncjafjsdnlþj? ncjtrcid fi jÿefrc af fstfids af ncjafjsdnlþj vlslmifs fj fi nlfic.

Icjgltua? fi ndemlc af icjgltua af id jumf.

Idtltua? fi ndemlc af idtltua af id jumf.

>7
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Doustfs vlsudifs j
f
r
K

]fsciunlþj? filod id rfsciunlþj af id ledgfj y fi vlafc d rfjafrlzdr fj påxfifs. Id rfsciunlþj eäxled af ndpturd fs
af 84<= x 84<= påxfifs.

Vtlilnf id rfidnlþj af dspfntc af id pdjtdiid af id vfjtdjd grä`lnd? hdmliltdac nudjac fstä fj ecac af rfsciunlþj
pfrscjdilzdad.

Ecstrdr edrnc sfgurc? eufstrd fi edrnc sfgurc quf ljalnd fi ärfd af ndpturd af afstljc. ^f afmf hdnfr niln fj fi
mctþj "]fjafrlzdr ledgfj" pcr sfgujad vfz pdrd ncj`lredr id sfifnnlþj dntudi djtfs af nrfdr id rfprfsfjtdnlþj.

Ledgfj?

Fxpcrtdr LA af cmoftc, LA af edtfrldi y ndjdi af prc`ujalada? fxpcrtd leägfjfs sfpdrdads pdrd `dnliltdr id
ncepcslnlþj. Fi `cjac (nlfic) af id ndpd af LA af edtfrldi fs slfeprf jfgrc.

]djgc af prc`ujalada? id alstdjnld eäxled afsaf id näedrd ncal`lndad fj jfgrc fj id ledgfj af prc`ujalada.

Afjceljdnlþj dutceätlnd? nudjac fstä hdmliltdac, id ndrpftd prfaftfreljdad sf usd di rfjafrlzdr leägfjfs. Fi jcemrf afi drnhlvc ljniuyf
`fnhd y hcrd.

Ndrpftd pcr af`fntc? ids leägfjfs rfjafrlzdads sf gudradräj fj fstd ndrpftd af `cred prfaftfreljdad. ^l jc filgf ujd ndrpftd,

sf gudradräj fj id ndrpftd af leägfjfs.

@credtc af drnhlvc? filod fjtrf .pjg, .opg, .fxr, .tgd.

>8
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Doustfs vlsudifs j
f
r
K

PÅAFC

Ndilada af nceprfslþj? ujd ndilada af nceprfslþj eäs ditd duefjtd fi tdedôc afi drnhlvc, pfrc rfaunf ics
drtf`dntcs af nceprfslþj fj fi vlafc. Fi tlfepc af fxpcrtdnlþj jc sf vf d`fntdac pcr fstd ncj`lgurdnlþj.

@[^? nudarcs pcr sfgujac. Id rfjafrlzdnlþj iifvd prcpcrnlcjdiefjtf eäs tlfepc, y ics vdicrfs eäs ditcs prcaunfj uj våafc
eäs `iulac.

[djcrded?

Filod id rfsciunlþj pdjcräelnd?

Mdoc? =;;; x 1;;; påxfifs.

Jcredi? 1;;; x 8;;; påxfifs.

Ditc? 8;;; x 40;;; påxfifs.

><
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
Mlmilctfnd af dntlvcs a
r
f
j
f
r
K
(Micqufs >A)
Fjsndpf tlfjf su prcpld mlmilctfnd af cmoftcs >A. Plstdzc

IIDEDJC^ fjtrf dnnfscrlcs, ecmlildrlc, pfrscjds, vfgftdnlþj y vfhånuics. Dafeäs af pcafr fjncjtrdr ecafics

`dvcrltcs y jdvfgdr Edrnds.

4 >

acs

4 - Dntlvcs af Fjsndpf? jdvfgdr pcr id mlmilctfnd af prcgrdeds.

= - Dntlvcs slj ncjfxlþj? hdgd niln pdrd afsndrgdr id mlmilctfnd af Fjsndpf y dnfifrdr id ndrgd. ^f if pfalrä ujd
ndrpftd pdrd gudradr ics drnhlvcs.

> - Dntlvcs pfrscjdilzdacs? ndrguf sus prcplcs micqufs >A pdrd usdrics fj Fjsndpf.

1;
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
Mlmilctfnd af dntlvcs a
r
f
j
f
r
K
(Micqufs >A)
Nudjac sf sfifnnlcjd y sf ncicnd fj fi ecafidac, fi micquf dpdrfnfrä fj Icwpciy ( pcncs pciågcjcs

pdrd jc pfsdr fj >A), pfrc rfjafrlzdacs fj id pdjtdiid af Fjsndpf.

14
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Faltcr af edtfrldi j
f
r
K

Fstd fs id vfjtdjd af falnlþj af edtfrldi af Fsndpf. Mäslndefjtf sf alvlaf fj acs pdrtfs? lzqulfrad?

ilstd af edtfrldifs af drnhlvc, afrfnhd? falnlþj gfjfrdi.

Qlpc? filod fjtrf pdtrþj, pdstc, dgud, `ciidof, mdrjlz trdjspdrfjtf y di`cemrd.

Dimfac? filod id tfxturd y fi ncicr af su edtfrldi. ^l yd fstä dpilndac fj ^bftnhup, Fjsndpf ic rfncjcnfrä
dutceätlndefjtf.

Ditd liueljdnlþj? [freltd quf su edtfrldi feltd iuz.

Qrdjspdrfjnld? dntlvdr pdrd quf fi edtfrldi sfifnnlcjdac pufad sfr trdjspdrfjtf. Fstd `ujnlþj ncpld fi jlvfi af
cpdnlada af ics edtfrldifs af ^bftnhup. Qdemlìj fs pcslmif dgrfgdr uj edpd af cpdnlada.

Diturd? dntlvdr fi f`fntc d trdvìs af uj edpd, quf pufaf sfr af gcipf, jcredi, af afspidzdelfjtc c efaldjtf fi usc af
dimfac.

]f`ifxlcjfs? ncjtrcif id ndjtlada af rf`ifxlþj afi edtfrldi d trdvìs af ics ncjtrcidacrfs c uj edpd af rf`ifxlþj.

1=
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

Faltcr af edtfrldi j
f
r
K

³^dmåd quf d pdrtlr af id vfrslþj =.< fs pcslmif dgrfgdr uj vlafc ncec tfxturd fj Fjsndpf3 Hf dquå

uj fofepic?

https?//www.ljstdgrde.nce/rffi/NHC[H_sM1F]/

Ics `credtcs af vlafc dnfptdacs scj ?. ep1, .epg, .e=v, .>gp, .dvl, .ecv y .eb. ^lepifefjtf hdgd niln fj Dimfac.

1>
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

]fnurscs dalnlcjdifs
j
f
r
K

^l tf gustþ id Guåd präntlnd y qulfrfs prc`ujalzdr, dquå tlfjfs digujcs fjidnfs ÿtlifs?

Jufstrc ndjdi af \cutumf? ¡Diiå fjncjtrdräs vdrlcs tutcrldifs!

ycutumf.nce/rfjafrf`lndz

Micg af rfjafrlzdac f`fntlvc? [umilndnlcjfs ÿtlifs y ncjcnlelfjtcs af Fjsndpf y ^bftnhup?

rfjafrf`lndz.nce.mr/micg

@dnfmccb? Ncjsuitf drtånuics y ncjsfocs alrfntdefjtf afsaf id `ufjtf.

`dnfmccb.nce/rfjafrf`lndz

]fjafrlzdac f`fntlvc af Ljstdgrde? Pfd ic quf jcsctrcs y jufstrcs fstualdjtfs fstdecs prcaunlfjac?

ljstdgrde.nce/rfjafrf`lndz

Nursc ncepiftc af Fjsndpf ]fjafr F``fntlvf? Dquå fstä tcac ic quf sì scmrf Fjsndpf fj
ifnnlcjfs grdmdads, scpcrtf y eäs.

Ncjsuitf lj`crednlþj y dpfrturd af jufvds nidsfs?

rfjafrf`lndz.nce.mr/nurscfjsndpf

Nrìaltcs af ledgfj?

rfjafrf`lndz.nce.mr

fjsndpf>a.nce

11
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

z
d
l`n
f
r
f
a

[rled j
f
r
K

^l qulfrfs lr eäs diiä y ncjcnfr fi prljnlplc af Eìtcac af rfjafrlzdac f`fntlvc, \c hlnf alspcjlmif grdtls

fi prlefr eþauic af el nursc. ^cj 47 vlafcs acjaf fxpilnc ic fsfjnldi pdrd ncefjzdr uj >A af ndilada, dså ncec ujd

afsnrlpnlþj gfjfrdi af ids `ujnlcjfs af Fjsndpf. ^lepifefjtf hdgd niln fj fi slgulfjtf fjidnf?

https?//www.ycutumf.nce/pidyilst3ilst5[IyW^J\V<A7mTqLlp6@GDaHo]<wShPe[a-

¡Fspfrc quf hdyds als`rutdac af ics ncjsfocs y als`rutfs eunhc af tcac fstf ncjtfjlac quf `uf

fspfnldiefjtf
fspfnldiefjtf prfpdrdac pdrd `dnliltdrtf fi aåd d aåd!

]fjafr f`fntlvc - [dmic Ncrrfd y ]d`dfid Gcssjfr

16
 www.rfjafrf`lndz.nce.mr ]fjafr F`lndz © =;=4. Qcacs ics afrfnhcs rfsfrvdacs.

’Id gfjtf quf fstä ic su`lnlfjtfefjtf icnd ncec pdrd pfjsdr quf pufaf

ndemldr fi eujac scj ics quf ic hdnfj ".

]cm ^litdjfj

10