Gra o Życie - Dariusz Skraskowski Full

Niniejszy ebook jest własnością prywatną.
Został zakupiony legalnie w serwisie ZloteMysli.pl

dnia 2007-08-29.
Nr zamówienia: 74375-29082007
Nr Klienta: 39787
Data realizacji zamówienia: 2007-08-29
Zapłacono: 19,97 zł
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana,
ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani
odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody
wydawcy. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie,
oraz odsprzedaży zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl

Data: 06.03.2007
Tytuł: Gra o życie

Autor: Dariusz Skraskowski
Wydanie I
ISBN: 978-83-7521-177-1
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz

Korekta: Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli

Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW: www.ZloteMysli.pl
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.

All rights reserved.
SPIS TREŚCI
Wprowadzenie..........................................................................5
Prawdziwe historie..................................................................13
Krok 1. Kuszące pragnienia.....................................................29
Balsam dla duszy.....................................................................................33
Krok 2. Silne motywy..............................................................38
Balsam dla serca......................................................................................41
Krok 3. Genialne sposoby........................................................45
Balsam dla umysłu..................................................................................49
Krok 4. Natchnione działania.................................................58
Balsam dla ciała......................................................................................62
Podsumowanie........................................................................74
Bibliografia.............................................................................81
Dla Agnieszki
Twoja miłość daje mi siłę;

to dla mnie najważniejsze.
Kocham Cię
GRA O ŻYCIE – Dariusz Skraskowski
● str. 5
Wprowadzenie
Wprowadzenie
„Człowiek wygrywa życie, jeśli pragnie tego, czego może dokonać

i dokonuje tego, czego pragnie.”
Dariusz Skraskowski
Witam bardzo serdecznie na kursie: Największy w historii

sekret motywacji.
Opracowałem ten kurs, aby pokazać, jak wiele możesz osiągnąć,

kiedy potrafisz szybko i skutecznie rozpalać w sobie wewnętrzny
ogień motywacji.
Poznasz wiele ciekawych informacji na temat motywacji i spełniania

swoich pragnień. Opanujesz 4 kroki metody rozpalania w sobie
potężnej motywacji do zdobywania wszystkiego, czego tylko możesz
zapragnąć w życiu.
Zanim jednak zaczniemy, powiem kilka słów o sobie.
Nazywam się Dariusz Skraskowski. Pasjonuję się tematyką

motywacji i rozwoju osobistego. Pracowałem jako sprzedawca,
konsultant, szkoleniowiec, kierownik oddziału. Motywacja w tych
zawodach to umiejętność gwarantująca przetrwanie. Codziennie
przez wiele lat stosowałem opisane tutaj techniki do motywowania
zarówno siebie, jak i innych osób.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski

● str. 6
Wprowadzenie
Odbyłem kurs "Praktyk NLP" certyfikowany przez znakomitego

trenera – Pana Andrzeja Batko, prowadzącego Instytut
Neurolingwistyki www.nlp.pl.
Napisałem 2 książki o marketingu i opracowałem pierwszą w Polsce

grę motywacyjną.
W poradniku ”Gra o życie. Największy w historii sekret

motywacji.” podsumowałem swoje ponad 12-letnie doświadczenie
w odkrywaniu najskuteczniejszych technik motywacji. W swoim
życiu codziennie korzystam z opisanych w ebooku 4 kroków do
rozpalania w sobie i innych ognia motywacji.
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek odkładać coś w nieskończoność,

choć wiedziałeś, że i tak będziesz musiał to zrobić?
A teraz wyobraź sobie, że łatwo i szybko motywujesz się do działania.

Ze zdziwieniem zauważysz, że w biegu robisz rzeczy, które
odkładałeś na później. Tak właśnie działa największy w historii
sekret motywacji.
Słyszałeś może, że 90% procent zaplanowanych działań nie

dochodzi do skutku właśnie z powodu odkładania na później?
Czytając tego ebooka dajesz sobie szansę na osiągnięcie rezultatów,

o jakich niektórzy mogą tylko pomarzyć.
Kto jeszcze chce poznać największy w historii sekret

motywacji?
Czytając tego ebooka dowiesz się: jak zamienić problemy w kuszące

pragnienia; jak skojarzyć cierpienie z obecnymi problemami
i przyjemność z osiąganiem pragnień; jak uwolnić się od balastu

● str. 7
Wprowadzenie
emocjonalnego i doświadczyć energii wdzięczności; jak zachować

spokój i podejmować natchnione działania.
Dlaczego tak nieliczni potrafią skutecznie motywować się do

działania?
Jeszcze kilka lat temu sam zadawałem sobie dokładnie takie pytanie.
Efekty jakie wówczas osiągałem, były dalekie od zadowalających.
Przyznam się szczerze - doprowadzały mnie do wielkiego stresu
i zmartwień.
Na szczęście czasy, gdy miałem wspaniałe pomysły, które odchodziły

w zapomnienie - minęły. Kilkaset przeczytanych książek, ciągłe
zdobywanie wiedzy o skutecznej motywacji sprawiły, ze dzisiaj uczę
w jaki sposób skutecznie motywować się do działania.
Chcę podzielić się z Tobą praktyczną wiedzą. Dlatego

napisałem ebooka ”Gra o Życie. Największy w historii sekret
motywacji.”
Tylko wyobraź sobie, jakby to było, gdybyś wiedział co zrobić, aby

zmotywować się do zrobienia czegoś, co jest naprawdę ważne dla
Ciebie. Dzięki temu ebookowi całkowicie samodzielnie nauczysz się
rozpalać w sobie ogień motywacji.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki jest największy w historii

sekret motywacji?
“Gra o Życie” to pierwsza w Polsce gra motywacyjna, która pozwala

na bazie tego sekretu szybko i skutecznie motywować się do
działania.
Tylko wyobraź sobie. Jak by to było, gdybyś mógł w ciągu kilku

minut zebrać siły i zrobić coś, co odkładasz od jakiegoś czasu. Tylko

● str. 8
Wprowadzenie
pomyśl, ilu oszczędziłoby Ci to zmartwień, trosk i nerwów. I gdy tak

czytasz te słowa, możesz pomyśleć o czymś, co pragniesz zrobić dla
siebie, rodziny, firmy lub przyjaciół. Być może zaczynasz
uświadamiać sobie, że jest jedna taka rzecz, która jest dla Ciebie
najważniejsza.
Gdy myślisz o tym, zaczynasz odczuwać, że jeśli tego nie zrobisz,

będziesz bardzo cierpieć. Pomyśl tylko, ile będzie Cię kosztowało
odkładanie tego na później. Zobacz ile stracisz, jeśli tego nie zrobisz.
Uświadom sobie straty, jeśli chodzi o Twoje zdrowie, Twoje relacje
z rodziną, Twoje osiągnięcia zawodowe, Twoje złe samopoczucie,
Twoje finanse. Zaczynasz uświadamiać sobie, że odkładanie tego na
później kosztowało Cię już zbyt wiele cierpienia. Czujesz, że sprawia
to cierpienie teraz i będzie przysparzało wiele cierpienia
w przyszłości.
A teraz pomyśl o tym, co dobrego wydarzy się w Twoim życiu,

gdy już to zrobisz. Tylko wyobraź sobie, jak korzystnie wpłynie to na
Twoje zdrowie, Twoje relacje z rodziną, Twoje sukcesy zawodowe,
Twoje relacje z przyjaciółmi, Twoje finanse.
I gdy tak myślisz o tych dobrych rzeczach, zaczynasz odczuwać silną

potrzebę, aby to zrobić.
Wiele osób podliczyło koszty odkładania ważnych rzeczy na później

i korzyści wynikające z działania. Zaczęły grę i wygrały bezcenne
nagrody: dobre zdrowie, spokój ducha, wielką radość i większe
pensje.
Co możesz zyskać czytając tego ebooka i wykonując podane

ćwiczenia?

● str. 9
Wprowadzenie
Automotywacja stała się jedną z niezbędnych umiejętności

pozwalających zdobywać to, czego pragniesz. Różne badania
pokazują, ze tylko osoby potrafiące wciąż od nowa motywować się do
działania, osiągają sukcesy, dobrze zarabiają i potrafią cieszyć się
życiem.
Właściwie każda sprawa, którą załatwiasz, nie obędzie się bez

motywacji. Każdego dnia załatwia się setki spraw. Codziennie
miliony osób starają się na różne sposoby motywować do działania.
To bardzo cenna umiejętność, która może doprowadzić Twoje życie
osobiste i zawodowe do rozkwitu lub do upadku. Ucząc się, jak
szybko i skutecznie motywować się do działania, możesz żyć pełnią
życia.
Zapewne zechcesz poznać odpowiedzi na poniższe pytania.
● Jak zamienić problemy w kuszące pragnienia?

● Jak skojarzyć cierpienie z problemami i przyjemność z realizacją
pragnień?
● Jak uwolnić się od emocjonalnego balastu i poczuć w sobie
energię wdzięczności?
● Jak akceptować rzeczy niezależne od nas i podejmować
natchnione działania?
● Jak tę wiedzę i umiejętności wykorzystać praktycznie?
Ludzie, dla których techniki motywacji są podstawowym

narzędziem pracy, znajdują się na pierwszej linii frontu
współczesnego biznesu. Utrzymują kontakty z klientami, prowadzą
sprzedaż, uzgadniają terminy spotkań, negocjują z odbiorcami
i załatwiają mnóstwo innych spraw związanych z prowadzeniem
interesów. Jeśli jesteś jednym z nich, Twoja praca polega na
motywowaniu siebie i innych ludzi.

● str. 10
Wprowadzenie
Pomyśl więc przez chwilę - niezależnie czy jesteś szefem, czy też
początkującym lub doświadczonym pracownikiem. Co by się stało
i jak wzrosłaby Twoja skuteczność, gdybyś wiedział, jak wykorzystać
potencjał kryjący się w technikach motywacyjnych? O ile więcej byś
zarabiał i ciekawe, na co byś wydał te wszystkie pieniądze?
Jak będzie wyglądała każda lekcja tego kursu?
Ebook zawiera 4 lekcje mojego autorstwa, inspirowane twórczością

Anthony Robbinsa i Joe Vitale. Zawiera wiele cennych
wskazówek, które są wzbogacone ćwiczeniami. Pokazują one
praktyczne zastosowania danej myśli. Liczne pytania i instrukcje
typu krok po kroku ułatwiają realizację zadań.
W zależności od Twojego doświadczenia i zdobytej wiedzy,

niektóre części tego kursu będą dla Ciebie znajome. Zdaję sobie
sprawę, że każdy wyrusza z innego miejsca i zmierza ku innym
celom. Dlatego wybierz elementy, które pasują do Twojej sytuacji
i wykorzystaj je w praktyce!
Wszystko, o czym piszę, przetestowałem praktycznie. Dzisiaj chcę

podzielić się z Tobą wiedzą i doświadczeniami. Jeżeli chcesz już teraz
odnosić korzyści, to wyznacz sobie każdego dnia 30 minut na
przyswojenie interesującego zagadnienia. Czytaj ebooka i wykonuj
ćwiczenia. Będą one podstawą Twojego doświadczenia.
Poradnik jest podzielony na cztery części robocze.
Krok 1. Kuszące pragnienia. Ten krok nauczy Cię, jak zamienić

problemy w kuszące pragnienia.
Krok 2. Silne motywy. Ten krok nauczy Cię, jak skojarzyć

cierpienie z problemami i przyjemność z realizacją pragnień.

● str. 11
Wprowadzenie
Krok 3. Genialne sposoby. Ten krok nauczy Cię, jak uwolnić się
od emocjonalnego balastu i poczuć w sobie energię wdzięczności.
Krok 4. Natchnione działania. Ten krok nauczy Cię, jak

akceptować rzeczy niezależne od Ciebie i podejmować natchnione
działania.
Możesz odpowiedzieć na daną lekcję i zadawać mi pytania dotyczące

Twojej osoby. Odpowiem na nie dając szczegółowe wskazówki, jak
zastosować tę lekcję w życiu. W ten sposób dostajesz wraz z lekcją
także mnie, jako swojego konsultanta.
Pamiętaj! Możesz czytać lekcje, wykonywać ćwiczenia i pytać, kiedy
chcesz.
Czy te lekcje będą działać w Twoim przypadku?
To zależy od Ciebie. Ja daję narzędzia. Od Ciebie zależy, jak będziesz

z nich korzystać. Jeśli chcesz jak najwięcej skorzystać z tego e-kursu,
zastosuj jedną podstawową zasadę, ważniejszą od innych. Stosując ją
zdziałasz cuda.
Jaka to zasada?
Jest bardzo prosta: rozwiń w sobie głębokie pragnienie, niezłomne

postanowienie, że chcesz poznać największy w historii sekret
motywacji.
Po prostu pamiętaj, jak ważne to jest dla Ciebie. Pomyśl tylko, że

kiedy poznasz ten sekret, rozpalisz swój wewnętrzny ogień
motywacji, jakże potrzebny do realizacji Twoich pragnień.
Po przeczytaniu danej lekcji koniecznie wykonaj podane

ćwiczenia.

● str. 12
Wprowadzenie
Jeśli będziesz mieć jakieś pytania, napisz do mnie na adres

graozycie@poczta.fm
A teraz zapraszam do odkrywczej podróży po kluczowych obszarach

motywacji. Wybierz te elementy, które pasują do Twojej sytuacji
życiowej. Rozwiń je! Opieraj się na zdobytych doświadczeniach – są
one kopalnią wartościowych informacji. Przecież najlepszym
dowodem, że system 4 kroków działa, będzie Twoje życie.
Dariusz Skraskowski
Certyfikowany Praktyk NLP
darek@graozycie.pl
www.graozycie.pl
Autor poradnika: „Hipnotyczny Telemarketing. Jak prowadzić

skutecznie rozmowy telefoniczne w biznesie, aby zwiększyć zyski?”

● str. 13
Prawdziwe historie
Prawdziwe historie
„Najlepszą szkołą dla każdego człowieka jest dobry przykład –

w żadnej innej nie zechcą się uczyć.”
Anonim
Od kilku lat zgłębiam tematykę marketingu i psychologii

motywacji. Moja specjalność to marketing telefoniczny i NLP.
Pasją dla mnie jest tworzenie narzędzi rozwojowych. Jednym
z takich narzędzi jest “Gra o Życie”.
Zanim jednak opracowałem prosty i skuteczny system

radzenia sobie z przeszkodami, doświadczyłem w swoim życiu wielu
trudnych chwil.
Pochodzę z biednej rodziny. W dzieciństwie latami oglądałem twarz

pijanego ojca, który znęcał się nad całą naszą rodziną. Kilka razy
uciekałem z domu przed rozwścieczonym rodzicem, który wygrażał
się, że mnie zabije. Tysiące razy słyszałem, że się do niczego nie
nadaję i nie osiągnę nic w życiu.
Czułem jednak, że można żyć inaczej. Od dzieciństwa moją

pasją stało się czytanie książek. Najbardziej podobały mi się te, które
mówiły, jak radzić sobie z problemami i znajdować siły do dalszego
życia. Wiedziałem, że jest wiele osób, które wychowywały się
w jeszcze gorszych warunkach, a jednak poradziły sobie
z problemami przeszłości i odniosły sukces.

● str. 14
Prawdziwe historie
Moje życie było serią wzlotów i upadków. Przeżyłem sytuacje,

które powalały mnie na kolana. Bywały też miesiące, kiedy
odnosiłem sukcesy i odbierałem nagrody i wyróżnienia za najlepsze
wyniki w pracy. Zarabiałem większe pieniądze, a potem traciłem
oszczędności podczas realizacji swoich pomysłów biznesowych.
Do dziś pamiętam, jak odszedłem z międzynarodowego

wydawnictwa, aby założyć z kolegą lokalną gazetkę reklamową.
W ciągu kilku miesięcy skończyły się oszczędności. Nie mając
swojego mieszkania i pieniędzy, zamieszkałem w przyczepie
kempingowej. Pamiętam dokładnie, jak zastała mnie tam zima.
Przeszywający chłód, zamarznięta herbata na stoliku i woda do

mycia czerpana z pobliskiej studni. Byłem u kresu wytrzymałości
psychicznej. Przy życiu trzymała mnie tylko jedna myśl – jeśli raz
sobie poradziłem z problemami, to poradzę sobie po raz kolejny
i kolejny. I kiedy zdawało mi się, że nie wytrzymam, pojawiła się
możliwość, która zaprowadziła mnie do kolejnego sukcesu.
Podjąłem pracę w innej firmie wydawniczej jako handlowiec.

Ustanowiłem kilka rekordów sprzedaży i zająłem się szkoleniem
handlowców i koordynacją ich pracy. Po roku dostałem nawet
możliwość prowadzenia oddziału firmy w innym mieście.
Z jednej strony osiągnięcia i bezpieczeństwo finansowe. Z drugiej

strony chęć podążania własną drogą.
Chciałem zostać pisarzem. Zostawiłem więc to, co tworzyłem

przez dwa lata i zacząłem pisać. Kilka lat zajmowałem się sprzedażą
i marketingiem, dlatego pisałem o marketingu. Książeczka,
a właściwie broszura licząca 40 stron miała tytuł “Marketing –
sekrety skuteczności”.

● str. 15
Prawdziwe historie
Zaczęły pojawiać się trudności. Szukanie wydawcy i topniejące

oszczędności dobijały mnie. W końcu uświadomiłem sobie bolesną
rzeczywistość. Jeśli chcę wydać tę książkę, to muszę zrobić to sam.
Nie miałem jednak pieniędzy. Pomyślałem, że znajdę sponsorów,
którzy opłacą koszty wydania, w zamian za reklamę i bezpłatne
egzemplarze broszury.
Pomysł chwycił. Wydałem 2000 egzemplarzy broszury o marketingu

i przekazałem je reklamodawcom jako prezenty dla ich klientów.
Wydrukowaną nadwyżkę 150 sztuk zostawiłem dla siebie.
Jak doszło do powstania gry?
Wydałem książkę, jednak nadal nie zarobiłem pieniędzy. Długi

rosły. Nadeszły ciężkie dni. Sytuacja, w której się znalazłem,
unieruchomiła mnie. Leżałem na materacu, w wynajmowanym
w przybudówce małym i zawilgoconym pokoiku. Początek grudnia.
Nie miałem pracy, nie miałem pieniędzy. Miałem natomiast długi
i kilka dni na opłacenie pokoju.
Kompletny paraliż. Kilka dni spędziłem w wynajmowanym

pokoiku o głodzie i chłodzie. Poważnie zachorowałem. Pomyślałem,
że skoro nie mam żadnego pomysłu na dalsze dni, to mogę chociaż
robić coś, co lubię. Zacząłem czytać po raz kolejny (chyba siódmy)
wspaniałą książkę Anthony Robbinsa “Obudź w sobie
olbrzyma”. Czytałem i drzemałem na materacu. Tak minęły kolejne
dni.
W sobotę rano poderwałem się z łóżka. Czułem, że muszę coś

napisać. W głowie miałem setki myśli, które powoli przedostawały
się do mojej świadomości. Zacząłem pisać. Trwało to jakieś 2-3

● str. 16
Prawdziwe historie
godziny. Ciągle powtarzały się pewne elementy, które po

kilkudniowych szlifach zawarłem w “Grze o Życie”.
Te kilka kroków było tym, czego potrzebowałem. Zacząłem pisać

odpowiedzi na pytania zawarte w kolejnych krokach tego systemu.
Napisałem, czego nie chcę już znosić w swoim życiu i czego chcę
zamiast tego. Skojarzyłem wielkie cierpienie z obecnymi problemami
i wielką przyjemność z realizacją pragnienia. Wybaczyłem ojcu
i zacząłem dziękować życiu za to, co mam. Przestałem rozmyślać
o rzeczach niezależnych ode mnie i zapisałem, co mogę zrobić
w obecnej sytuacji.
Zresztą przeczytaj, co wtedy napisałem.
Krok 1. Kuszące pragnienia
Nie chcę mieć długów, nie chcę wykonywać pracy, której nie lubię,
nie chcę rezygnować z czytania i pisania książek.
Zamiast tego chcę: spłacić najpilniejsze długi, zarabiać więcej niż

2500 zł miesięcznie, wykonywać pracę, która pozwoli mi pisać
kolejne książki.
Krok 2. Silne motywy
Jeśli nie spłacę długów, to wyląduję w styczniu na ulicy. Jeśli nie

będę robił tego, co lubię, to do końca życia będę coś zaczynał robić
i zostawiał swoje dzieło, szukając sposobu na realizację pragnienia.
Jeśli opłacę mieszkanie i spłacę najpilniejsze długi, to będę miał

gdzie mieszkać. Zyskam większą pewność siebie i znajdę pracę, która
pozwoli mi pisać kolejne książki. Czytanie i pisanie książek da mi

● str. 17
Prawdziwe historie
wiele radości w życiu i sprawi, że będę mógł latami doskonalić swoje

umiejętności do czasu, aż zacznę w ten sposób zarabiać na życie.
Poczułem ogromną potrzebę działania.
Krok 3. Genialne sposoby
Wybaczyłem osobom, do których czułem jakiś żal. Intuicyjnie

wiedziałem, że to pozwoli mi zachować siły na realizację pragnień.
Wyobrażałem sobie często, jak to będzie, kiedy zrealizuję pragnienia.

Uwierzyłem nawet, że przyjdzie taki dzień, kiedy moja praca będzie
polegała na czytaniu i pisaniu książek. To było cudowne uczucie.
Krok 4. Natchnione działania.
W jednej chwili wiedziałem, co zrobić. Obiecałem sobie, że nie będę

tracił energii na myślenie o sprawach, które nie zależą ode mnie.
Skupię zaś swoją uwagę na tym, na co mam wpływ. A było wiele

rzeczy, które mogłem zrobić. Mogłem przejrzeć sterty swoich
notatek, na których zapisywałem swoje pomysły. Może któryś z nich
pozwoli mi szybko zdobyć pieniądze. Zostały dwa tygodnie do końca
roku. Potrzebowałem 1500 zł do końca roku i 1000 zł na początku
kolejnego, aby przetrwać.
Kiedy sięgnąłem do szafy po notatki, mój wzrok spoczął na 150

egzemplarzach broszury o marketingu. To było to. Prosty
pomysł, który mógł przynieść szybkie pieniądze. Policzyłem
w myślach, że sprzedając 150 broszur po 20 zł, powinienem zarobić
pieniądze na opłacenie mieszkania i spłatę najpilniejszych długów.
Czułem, że to jest właśnie przełomowa chwila w moim życiu.

● str. 18
Prawdziwe historie
Właśnie zacząłem grę o życie - swoje życie. Korzystając z rad

zawartych w broszurze, przygotowałem w ciągu kilku godzin plan
działania. Wybrałem grupę docelową, uświadomiłem sobie swoje
mocne strony, opisałem broszurę w kategoriach korzyści dla klienta,
czytałem wielokrotnie zasady wspierające, wybrałem sposób
sprzedaży i dystrybucji oraz napisałem scenariusz rozmowy
handlowej. Byłem gotowy do działania.
Pierwszy dzień był dla mnie wielkim wyzwaniem.

Odczuwałem strach przed sprzedawaniem swojej książki. Dlatego
w pierwszym dniu sprzedaży wybrałem się do innej miejscowości.
Taki dzień na rozruch i pokonanie strachu. Wynik nie był
imponujący – sprzedałem tylko dwie książki, co pozwoliło mi oddać
pożyczone na bilet pieniądze.
Najwspanialsze było jednak to, że pod koniec takiego dnia

potrafiłem już pewnie i entuzjastycznie rozmawiać
z przedsiębiorcami. Kiedy wróciłem do Olsztyna, zacząłem naprawdę
sprzedawać. Powiem tylko, że w ciągu dwóch tygodni (do końca
roku), zapłaciłem za mieszkanie i spłaciłem najpilniejsze długi.
Zaczęły dziać się piękne rzeczy. Kilku przedsiębiorców

skorzystało z płatnych konsultacji z marketingu; dwie firmy
zamówiły szkolenie oparte na „Grze o Życie”. Jeden z tych projektów
szkoleniowych przerodził się w kilkumiesięczną współpracę.
Moim zadaniem było czytanie książek rozwojowych, słuchanie taśm

i opracowywanie ich w postaci krótkiego streszczenia. Raz
w tygodniu na bazie takich materiałów prowadziłem szkolenie
motywacyjne dla handlowców.

● str. 19
Prawdziwe historie
Nareszcie mogłem robić to, co lubię i do tego za pieniądze.

Świetnie mi poszło. Od jakiegoś czasu chciałem kupić kilka książek,
jednak ciągle brakowało mi pieniędzy. Nareszcie mogłem pozwolić
sobie na mały prezent. Kupiłem od razu trzy książki.
To fantastyczne. Zacząłem grę, wybrałem nagrodę i wygrałem!

Wystarczyło tylko przestrzegać reguł gry. A przy okazji “Gra o Życie”
okazała się znakomitym prezentem dla moich bliskich, którzy ciągle
coś odkładali.
Jak grać, aby wygrać?
Mam dla Ciebie dwie wiadomości: złą i dobrą. Najpierw ta zła. Ta

gra nie działa. Jest bezwartościowa. Nie działa, jeśli nie będziesz
stosować się do podanych reguł gry.
Teraz dobra wiadomość. Gra świetnie działa. Działa szybko

i skutecznie, gdy stosujesz w życiu opisane reguły gry. Możesz się
o tym przekonać podejmując grę.
Przypomina mi się pewne wydarzenie. Dwa lata temu prowadziłem

godzinny warsztat dla 46 handlowców jednej z firm
ubezpieczeniowych na temat „Jak przestać się martwić i zacząć
cieszyć się życiem”. Warsztat opierał się na kluczowych regułach
zawartych w grze. Niżej opisuję, w jaki sposób za pomocą gry
zmotywowałem uczestników do przeczytania książki „Jak przestać
się martwić i zacząć żyć”.
Po krótkim wstępie zaprezentowałem handlowcom “Grę o Życie”.

● str. 20
Prawdziwe historie
Głównym problemem handlowców było zamartwianie się. Kiedy

zdefiniowaliśmy problem, można było poszukać rozwiązania.
Zapisaliśmy, czego chcą zamiast zmartwień. Okazało się, że

handlowcy chcieli odważnie stawiać czoła wyzwaniom i cieszyć się
życiem.
Następnie pomogłem handlowcom skojarzyć cierpienie

z zamartwianiem się. Zacząłem przytaczać przykłady skutków
zamartwiania się z książki „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”.
Zacząłem od wypowiedzi lekarzy o tym, że zmartwienia wywołują
napięcie, zmieniają skład soków żołądkowych i doprowadzają do
powstania wrzodów żołądka. Poparte to było badaniami, które objęły
dziesiątki tysięcy pacjentów.
Czytałem dalej o tym, jak zmartwienia prowadzą do: chorób serca,

wrzodów przewodu pokarmowego, nadciśnienia tętniczego, chorób
nerwowych, bezsenności, bólu głowy, reumatyzmu, nadczynności
tarczycy, cukrzycy, kłopotów z zębami, powstawania zmarszczek,
siwienia, wypadania włosów. Poprosiłem handlowców o przykłady
z własnego życia. Usłyszałem wiele niesamowitych historii. Na
twarzach słuchaczy malował się strach. Poczuli już, jaką cenę zapłacą
ulegając zmartwieniom.
Później pomogłem uczestnikom skojarzyć przyjemność

z umiejętnością cieszenia się życiem. Przeczytałem obszerne
fragmenty o tym, jak korzystnie wpływa to na zdrowie, spokój ducha,
relacje z ludźmi, zadowolenie z życia i zarobki. Uczestnicy podawali

● str. 21
Prawdziwe historie
przykłady ze swojego życia. Na twarzach handlowców widziałem

radość. Poczuli już, jakie korzyści przynosi umiejętność cieszenia się
życiem.
Dalej poszło już łatwo. Handlowcy wypisywali osoby, do których

mają jakiś żal. Uczyli się wybaczać. Czuło się w powietrzu, jak
ustępowało napięcie.
Następnie zapisywali wszystko, za co są życiu wdzięczni.

Przywoływali to uczucie i wyobrażali sobie, jak to jest, kiedy cieszą
się życiem. To był wspaniały widok.
Krok 4. Natchnione działania
Wypisywali rzeczy, którymi się zajmują, na które nie mają wpływu.

Nauczyli się odpuszczać. Akceptując takie sytuacje zyskali wiele
energii.
Przyszła kolej na rzeczy, na które mieli wpływ. Podałem kilka

przykładów takich działań, czytając wybrane fragmenty z książki.
Było tam o stosowaniu rachunku prawdopodobieństwa;
zachowywaniu się „jak gdyby”; rozwijaniu entuzjazmu;
koncentrowaniu się na swoich zdolnościach; o ćwiczeniach
oddechowych i ćwiczeniach odprężających. Handlowcy podawali
własne przykłady.
Ten warsztat był dla mnie wspaniałym doświadczeniem.

Burza oklasków, gratulacje, podpisywanie gier. Czułem się
wspaniale. Wiedziałem, że to szkolenie pomogło wielu ludziom.

● str. 22
Prawdziwe historie
Jeden z uczestników podał przykład, w jaki sposób zastosował

grę po powrocie do domu. Przykład, który znakomicie oddaje istotę
działania gry.
Osoba zabierała się od kilku miesięcy do czytania książki „Jak

przestać się martwić i zacząć żyć”. Po zastosowaniu kroków
opisanych w grze, osoba ta przeczytała książkę Dale Carnegie w ciągu
tygodnia. Niżej podaję przykład.
Nie chcę dłużej zamartwiać się problemami.
Zamiast tego chcę cieszyć się życiem.
Jeśli nie przestanę się martwić, to nasilą się bóle żołądka i bóle
głowy. Już teraz mam nadciśnienie tętnicze i często się przeziębiam.
Jak dalej będę się wszystkim martwić, to zaczną się kłopoty z zębami
i osiwieję.
Jak nauczę się radzić ze zmartwieniami, zyskam dobre zdrowie,

spokój ducha, wielką radość i będę więcej zarabiać.
Tak naprawdę to głupio, że mając tyle lat ciągle tracę czas i energię
na rozpamiętywanie dawnych krzywd. Teraz już wiem, że
przebaczenie to najlepszy sposób, żeby uwolnić się od
emocjonalnego bólu. Wybaczam więc ludziom krzywdy, które mi
wyrządzili. Uświadomiłem sobie, że najwięcej szkody wyrządzam

● str. 23
Prawdziwe historie
sobie sam, kiedy latami rozpamiętuję minione zdarzenia. Od razu

poczułem ulgę.
Teraz kładę się na łóżku i puszczam swoją ulubioną muzykę. Kiedy

gra muzyka, czuję się pewny siebie i silny. Przypominam sobie
wspaniałe rzeczy, za które jestem wdzięczny życiu. Wyobrażam
sobie, jak wspaniale jest cieszyć się życiem. Zmienia się moje życie.
Cieszę się dobrym zdrowiem. Widzę, że potrafię radzić sobie
w różnych sytuacjach. Czuję pewność siebie. Czuję radość.
Muszę się opamiętać! Martwię się rzeczami, które prawdopodobnie

nigdy się nie wydarzą. Przecież prawie żadna z rzeczy, o które
martwiłem się miesiąc temu, nie zdarzyła się. Do tego nie mogę
w żaden sposób ich zmienić. Zaakceptuję więc sytuacje, na które nie
mam żadnego wpływu.
Wiem już, co robić. Skupię się na rzeczach, na które mam wpływ.

Przeczytałem gdzieś, że oddech i śmiech błyskawicznie zmieniają
nastrój. Dlatego następnym razem, jak zacznę się martwić, szybko
zrobię kilka energicznych wdechów przez nos i szybko wypuszczę
powietrze ustami. Następnie zacznę się śmiać z rzeczy, którymi się
martwię. Pomyślę również o tym, co dobrego zdarzyło mi się w życiu.
To sprawi, że będę mógł jasno myśleć. A skoro nie znam sposobów
radzenia sobie ze zmartwieniami, to mogę przeczytać o tym jakąś
książkę.
Od kilku miesięcy chcę to zrobić i jakoś ciągle to odkładam.

Przeczytam książkę. To dobry pomysł. Wybiorę kilka sposobów dla
siebie. Zacznę teraz!

● str. 24
Prawdziwe historie
Minął tydzień. Przeczytałem książkę i zacząłem czytać drugi raz.

Wspaniałe sposoby na zmartwienia opisane w książce działają. Kiedy
pomyślę sobie o sytuacji, która mnie kiedyś martwiła, przychodzą mi
od razu pomysły, jak sobie mam poradzić.
Świetnie mi poszło. Mogę więc zafundować sobie nagrodę. Pójdę do

kina. Od miesiąca puszczają wspaniały film z moim ulubionym
aktorem.
Ten sam system 4 kroków zastosowałem na kolejnym

warsztacie. Celem było zmotywowanie handlowców do odbywania
większej ilości spotkań z klientami.
Cel został osiągnięty.
Przeprowadziłem również prezentację gry dla kilkunastu dyrektorów

handlowych dużej firmy finansowej. Zaprezentowałem, jak stosując
grę handlowcy mogą zmotywować się do umawiania przez telefon
większej ilości spotkań handlowych.
Ostatni już przykład „Gry o Życie” w działaniu
Spotkałem wspaniałą kobietę. Zamieszkaliśmy razem. Pracowałem

jako telemarketer i pisałem książkę o telemarketingu. Nadeszła pora
ważnej decyzji. Zbliża się sprawa dotycząca podziału majątku.
Musimy zdecydować: wyprowadzamy się na stancję, czy spłacamy
mieszkanie. Targają nami obawy, czy damy radę spłacać wysokie
raty. Nawet bez tego obciążenia, opłaty i zadłużenie mieszkania, oraz
koszty życia pochłaniają niemal całe zarobki.
W pracy nie mam szans na podwyżkę. Razem z partnerką sięgamy po

sprawdzone 4 kroki „Gry o Życie”, aby podjąć decyzję.

● str. 25
Prawdziwe historie
Nie chcemy wyprowadzać się na stancję z mieszkania.
Chcemy mieszkać w dotychczasowym miejscu.
Wyprowadzając się z mieszkania, wiele stracimy. Mieszkając na

stancji będziemy ponosić wyższe koszty utrzymania. To uniemożliwi
nam odkładanie pieniędzy na zakup mieszkania w przyszłości. Nie
mamy żadnej zdolności kredytowej, więc pogrąży nas to zapewne
finansowo.
Wiele zyskamy spłacając mieszkanie. Po jakimś czasie możemy wziąć

pożyczkę hipoteczną, co pozwoli spłacać kolejne raty w razie
problemów. Mieszkanie z każdym miesiącem zyskuje na wartości.
Nawet jeśli nie damy rady spłacać mieszania, to opóźniając
wyprowadzenie się na stancję wiele zyskamy.
Nic nie tracimy, a możemy zyskać wszystko. Wybieramy więc owo

wszystko.
Do tej pory traciliśmy siły na żale i pretensje do ludzi, którzy za

wszelką cenę chcieli zburzyć nasz związek. Uświadomiliśmy sobie, że
postępując tak, nie wytrzymamy długo. Trudno było to zrobić,
jednak udało nam się wybaczyć tym ludziom, aby oszczędzić siły na
dalsze działania. Co za ulga.

● str. 26
Prawdziwe historie
Zapisaliśmy wszystko, za co jesteśmy życiu wdzięczni.

Wyobrażaliśmy sobie często, że poradziliśmy sobie mieszkając
razem.
Teraz musieliśmy przestać marnować siły na rzeczy, na które nie

mamy wpływu. Zaprzestaliśmy prób przekonywania rodziny
i znajomych o słuszności naszej decyzji.
Nie mamy wpływu na to, co sobie myślą. Życie pokaże, czy była to
dobra decyzja.
Podjęliśmy działania, na które mieliśmy wpływ. Zerwaliśmy kontakt

z ludźmi, którzy działali toksycznie na nasz związek. Odkładaliśmy
słuchawkę, kiedy ktoś ze znajomych dzwonił ponarzekać, postraszyć
nas lub zasiać w nas wątpliwości. Podjęliśmy zobowiązanie spłaty
mieszkania.
Przeszkoda
Okazało się, że doszło ponad 1.000 zł kosztów miesięcznie na spłatę

raty za mieszkanie. Ogarnęło nas zwątpienie. Policzyłem, że pracując
w obecnej firmie za jakieś trzy miesiące będziemy musieli
przeprowadzić się na stancję. Brakowało ponad 2.000 zł miesięcznie
na możliwość spłaty zobowiązań. Czułem, że dalsza praca w obecnej
firmie z nadzieją, że damy radę, to okłamywanie samego siebie.
Nie miałem siły jechać do biura.

● str. 27
Prawdziwe historie
Wyzwanie
Byłem pewny, że obecna praca nie pomoże nam zrealizować

pragnienia. Zastosowałem 4 kroki, aby sobie poradzić z tym
problemem. Przekształciłem więc przeszkodę w nowe wyzwanie.
Chciałem znaleźć pracę, w której mogę co miesiąc zarabiać tyle, żeby
starczyło na spłatę rat. Zdecydowałem, że tak zrobię.
Spóźniłem się kilka godzin do pracy. Odbyłem szczerą rozmowę

z szefem. Uznaliśmy, że pora na zmiany. Do końca dnia przekazałem
bazę klientów i prowadzone firmy kierownikowi działu. Odszedłem
z firmy za porozumieniem stron.
Przyjechałem do domu powalony stresem. Trochę dużo jak na

jeden dzień. Wielkie zobowiązanie finansowe, utrata pracy i brak
pieniędzy na bieżące potrzeby. Nie byłem w stanie myśleć. Czułem
się, jakbym miał głowę opakowaną watą. Musiałem się przespać.
Położyłem się i natychmiast zasnąłem na kilka godzin.
Kiedy wstałem, wiedziałem już co robić. Miałem silne powody,

żeby to zrobić. Poczułem już wcześniej, jak wspaniale jest spełnić
swoje pragnienie. Podjąłem natchnione działanie.
Wypisałem wszystkie miejsca, w których do tej pory pracowałem.

Było tego sporo. Zacząłem wykreślać te prace, które przynosiły małe
dochody. Następnie wykreśliłem te prace, które były dla mnie
wyczerpujące i stresujące. Zostały dwie pozycje, które dawały duże
możliwości zarobkowe i przychodziły mi z łatwością.
Wybrałem pracę, która wymagała jedynie 5-6 godzin dziennie.

Następnego dnia umówiłem się na rozmowy w sprawie pracy
w dwóch firmach. Kolejnego dnia odbyłem jednodniowe szkolenie

● str. 28
Prawdziwe historie
wprowadzające. W ciągu tygodnia od dokonania wyboru zacząłem

pracę jako handlowiec.
Obecnie na bieżąco płacimy rachunki i cieszymy się naszym

związkiem.
Pracuję 5 godzin dziennie i mam czas na czytanie i pisanie książek.
Tak działa “Gra o Życie”.

● str. 29
„Szczęście to realizacja ważnych celów oparta na fundamencie

akceptacji.”
Dariusz Skraskowski
Wyznaczenie celu jest pierwszym krokiem na drodze

przekształcania niewidzialnego w widzialne – podstawą osiągania
wyników.
Kierunek, w którym zmierzamy, jest o wiele ważniejszy niż kolejne

osiągane rezultaty. Kiedy odkryjesz czego pragniesz, poświęcasz
temu wiele emocji. Skupiając się na tym, w końcu zauważasz
możliwości na swojej drodze życia. Zaczyna działać wybiórcze
postrzeganie, co pozwala dostrzegać okazje służące realizacji
pragnienia.
To potężne podejście do zdobywania tego, czego pragniesz. Takie

podejście cechuje ludzi wszelkich dziedzin życia, którzy
konsekwentnie osiągają to, czego pragną – w sposób zgodny
z otaczającymi ich ludźmi.
Pamiętaj, że to kim jesteś i kim chcesz być, to pragnienia

mające największą siłę oddziaływania. Ponieważ działamy zgodnie
z naszym poglądem na temat tego, kim jesteśmy. Dzieje się tak
dlatego, że jedną z najsilniejszych sił kierujących człowiekiem jest
potrzeba konsekwencji.

● str. 30
Na początek przyjrzyj się dokładnie Twojej obecnej sytuacji. Odkryj,

czego nie chcesz dłużej znosić w swoim życiu. Weź pod uwagę role,
które odgrywasz w dowolnej sferze swojego życia: osobistej (np.
twórca, badacz, odkrywca, mędrzec); rodzinnej (np. mąż, syn, brat,
wujek); zawodowej (np. sprzedawca, konsultant, doradca, trener)
lub społecznej (np. inicjator, przyjaciel, kolega, sąsiad).
Zrób swoją listę problemów. Listę tego, czego za wszelką cenę

chcesz uniknąć.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
- nie chcę mieć kłopotów finansowych,

- nie chcę chorować,
- nie chcę się zamartwiać drobiazgami,
- nie chcę unikać ludzi,
- nie chcę być sam,
- nie chcę kłócić się ze znajomymi,
- nie chcę mieszkać w tym miejscu,
- nie chcę tutaj pracować.
Masz już swoją listę problemów? Jeśli jeszcze nie masz

wypisanych problemów, wróć do powyższego ćwiczenia. To bardzo
ważne. Lista problemów to tak naprawdę odwrócona lista naszych
pragnień. Znajomość swoich problemów może być siłą dającą rozpęd

● str. 31
do podróży w kierunku Twoich pragnień. Wystarczy tylko znaleźć

przeciwieństwo dla każdego problemu.
Sporządź listę pragnień. Weź swoją listę problemów i dopisz

przeciwieństwo do każdego z punktów. Sztuka polega na zamianie
tego, czego unikasz, na coś, czego pragniesz. Zacznij skupiać swoją
uwagę nie na obecnej sytuacji, tylko na pragnieniach. Napisz, czego
pragniesz zamiast problemu.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
● nie chcę kłopotów finansowych – zmieniasz na – chcę prowadzić

dostatnie życie,
● nie chcę chorować – zmieniasz na – chcę cieszyć się dobrym
zdrowiem,
● nie chcę się zamartwiać – zmieniasz na – chcę cieszyć się życiem,
● nie chcę unikać ludzi – zmieniasz na – chcę spotykać się
z ciekawymi ludźmi,
● nie chcę być sam – zmieniasz na – chcę mieć partnera życiowego,
● nie chcę kłócić się ze znajomymi – zmieniasz na – chcę dobrych
relacji z ludźmi,
● nie chcę mieszkać w tym miejscu – zmieniasz na – chcę mieszkać
w ..........,
● nie chcę tutaj pracować – zmieniasz na – chcę pracować w ..........

● str. 32
To jest sztuka polegająca na zamianie tego, czego nie chcesz, na to

czego pragniesz. Wystarczy, że zamienisz wyżej podane zdania na
przeciwne. Zapisz ich antytezy, a obecne problemy pomogą odkryć
Twoje pragnienia.
Tak to już jest w życiu, że jeśli skupiamy się na problemach, mamy

więcej problemów. Jeżeli świadomie nie wybierasz, gdzie chcesz
pójść, idziesz w kierunku nieświadomych problemów. Jeżeli
skupiasz się na obfitości, dostajesz więcej obfitości. Nasze
postrzeganie staje się magnesem, który ciągnie nas w kierunku,
na którym skupiamy swoją uwagę.
Czasami ludzie wypisując swoje pragnienia, czują się tak, jakby mieli
je spełnić kosztem innych ludzi. Dlatego pisząc swoje pragnienia,
uświadom sobie, że innym ludziom należy się również wiele
dobrego w życiu. Dopilnuj, aby nie osiągać swoich celów kosztem
innych. A najlepiej, jeśli wszystkie osoby uczestniczące w realizacji
Twoich pragnień będą na tym korzystać. Wspieranie innych może
stać się inspiracją na całe życie. Chcesz przecież, aby inni też
spełniali swoje pragnienia. Naszym zadaniem jest po prostu uczciwie
poprosić o to, czego pragniemy.
Podejmij decyzję, do czego będziesz dążyć w życiu z pełną

determinacją. Ustal granicę poziomu życia, której nie przekroczysz
bez względu na to, co się dzieje. Następnie zobowiąż się do
osiągnięcia tego celu wobec ludzi, których szanujesz i cenisz.
Koncentracja daje siłę. Skupiona uwaga działa jak laser, który

usuwa nasze problemy. Jeśli konsekwentnie skupiamy się na
rzeczach dla nas najważniejszych, potrafimy wypracować unikalne
rozwiązania pozwalające radzić sobie z przeszkodami.

● str. 33
Przejrzyj więc Twoją listę i wybierz jedno pragnienie, które

najbardziej Cię pociąga. Wybierz najważniejsze pragnienie, które
chcesz spełnić.
_______________________________________________
_______________________________________________
Możesz teraz zapisać pragnienie na kartce i włożyć ją do kieszeni,

portfela lub torebki. Robiąc tak nieświadomie będziesz przypominać
sobie, czego pragniesz. Intuicyjnie zaczniesz podążać w tym
kierunku.
Odpręż się. Właśnie nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim

umyśle. Reszta kursu pokaże, jak odkryć silne powody do działania,
jak dodać światło słoneczne uczuć i jak pielęgnować pragnienie
podejmując natchnione działania.
Jeśli masz pytania dotyczące tej lekcji, napisz do mnie na adres

graozycie@poczta.fm
Balsam dla duszy
„Nie jest istotne pytanie: - Czy świat staje się lepszy? Istotne
pytanie brzmi: - Czy ja staję się lepszy? Czy moje doświadczenia
życiowe pozwalają mi na szersze i życzliwsze spojrzenie na innych?
Czy moje własne rozczarowania uczą mnie współczucia z tymi,
którzy są podobnie jak ja rozczarowani? A moje sukcesy - czy
zachęcają mnie raczej do odpoczynku na osiągniętych szczytach,
czy też skłaniają do wyciągnięcia pomocnej dłoni do tych, którzy
ciągle wspinają się ku górze? Czy potrafię spojrzeć głęboko w swoje
serce i szczerze odkryć to, co im starsze, tym bardziej doskonałe?

● str. 34
Balsam dla duszy
Jeśli wystarczająco wielu spośród nas znajdzie w sobie dość siły,

aby przejść ten test, świat sam zatroszczy się o siebie.”
N. Messenger
„Zdecyduj, że będziesz kimś na tym świecie, a staniesz się nim.

Mierz w wybitność, a trafisz do celu. Oto wielka tajemnica wysiłku
i wybitności.”
J. Hawes
„Muzyk musi tworzyć muzykę, artysta musi malować, poeta musi

pisać, jeśli ma być w zgodzie z samym sobą.”
A. Maslow
„Niczego wielkiego nie osiągnie się bez wielkich ludzi. A ludzie stają
się wielcy, kiedy zdecydują się takimi stać.”
Gaulle
„Mam zamiar stać się człowiekiem. Jeśli mi się powiedzie, odniosę

też sukces we wszystkich innych dziedzinach.”
Anonim
„Bohater to człowiek, który z odwagą wnosi wkład w życie innych

ludzi, nawet w sytuacji największej próby. Działa nie powodowany
chęcią własnej korzyści i wymaga od siebie więcej niż wymagają
od niego inni. Bohater jest człowiekiem, który lekceważy

● str. 35
Balsam dla duszy
przeciwności i zawsze robi to, co sam uznaje za słuszne – nawet

mimo strachu. Człowieczeństwo jest bohaterstwem.”
Anthony Robbins
„Twój los kształtuje się w momentach podejmowania decyzji.”
A. Robbins
„Jeżeli człowiek nie odkrył czegoś, za co gotów jest umrzeć, nie

nadaje się do tego, by żyć.”
Anonim
„Określ, czego najbardziej w życiu pragniesz. Wypisz środki, jakimi

chcesz to osiągnąć. I nie pozwól, by cokolwiek odwiodło Cię od
dążenia do celu.”
Kaiser
„Podążanie bez zatrzymywania się za jednym celem – oto

tajemnica sukcesu.”
A. Pawłowa
„Rzuć sobie wyzwanie, a potem staraj się mu sprostać.”
Anonim
„Najwyższym dobrem i przeznaczeniem człowieka jest podążać za

marzeniami danymi mu przez Boga.”
C. Stone

● str. 36
Balsam dla duszy
„Jedynymi prawdziwie szczęśliwymi pośród was staną się ci,

którzy będą mieli przed sobą cel i odkryją, jak służyć innym.”
I. Berlin
„Nie po to przyszliśmy na świat, by żyć stosownie do oczekiwań

innych. Aby dać światu z siebie coś wyjątkowego, każdy z nas musi
cenić swą indywidualną wartość i podążać za swoimi
marzeniami.”
Anonim
„Największych dzieł dokonali ci, którzy dziwnym sposobem

zachowali zdolność do snucia wspaniałych marzeń przez całe
życie.”
W. R. Bowie
„Gdy już raz poznasz swą życiową pasję, postaraj się całe życie
dostosować do niej.”
Anonim
„Wyraźne wskazanie życiowych celów ma podstawowe znaczenie

dla życiowego sukcesu, niezależnie od dziedziny, w której chce się
go odnieść.”
Anonim
„Cele są laserem ludzkiej świadomości”.
Anonim

● str. 37
Balsam dla duszy
„Wzrastamy wśród marzeń. Wszyscy wielcy ludzie są

marzycielami. Niektórzy pozwalają swoim snom umrzeć. Inni
pielęgnują je i chronią – szczególnie w złych chwilach, po których
zawsze przychodzi słońce i radość.”
Anonim
„Gdy człowiek pewnie zmierza ku swoim marzeniom,

niespodziewanie osiąga sukces w zwykłej godzinie.”
H. D. Thoreau
„Nic nie tworzy przyszłości tak, jak marzenia. Utopia dziś, krew
i kości jutro.”
V. Hugo
„Aby osiągnąć sukces, musisz mądrze pracować, nigdy nie

rezygnować – lecz przede wszystkim powinieneś pielęgnować swą
wspaniałą obsesję.”
W. Disney

● str. 38
„Ten kto ma silne DLACZEGO, zniesie każde JAK.”
Anthony Robbins
Masz już określone swoje najsilniejsze pragnienie. Pamiętaj, aby

wybrać pragnienie, które najbardziej Ciebie pociąga. Zapisz swoje
najsilniejsze pragnienie.
_______________________________________________
_______________________________________________
Teraz nadszedł czas, aby odkryć jego głębszy powód. Rzeczywisty

powód, dla którego chcesz je spełnić. Motywy kryjące się za
wybranym pragnieniem, to największy w historii sekret
motywacji. To siła napędowa wszelkich działań.
Jeśli odkryjesz kilka wystarczająco ważnych powodów, dla

których chcesz spełnić swoje pragnienie, znajdziesz sposób.
Ponieważ 80% motywacji uwalnia się, kiedy odkrywasz silne
powody, dla których chcesz coś zrobić. Pozostałe 20% motywacji
uwalnia się, kiedy znajdujesz sposób, jak to zrobić. Kilka silnych
powodów może sprawić, że z zapałem zaczniesz robić coś, co
odwlekałeś.
Istnieje prosty sposób, który pozwala uwolnić potężną energię

emocji. Wystarczy tylko uświadomić sobie, jak wiele tracisz znosząc
w swoim życiu to, czego nie chcesz i jak wiele możesz zyskać,
realizując swoje pragnienia. Odpowiedz na poniższe pytania.

● str. 39
Jaką cenę zapłacisz, jeśli nadal będziesz znosić to, czego

nie chcesz? Jakie straty zdrowotne, umysłowe, emocjonalne
i finansowe poniesiesz? Opisz to. Poczuj cierpienie związane z tą
sytuacją. Dostań się do tego uczucia. Niech Twoje emocje potęgują
się w czasie, gdy to zapisujesz.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Co zyskasz, kiedy będziesz realizować to, czego chcesz? Jak

dobrze będziesz się z tym czuć? Opisz to. Poczuj radość, którą
kojarzysz z realizacją pragnienia. Dostań się do tego uczucia. Niech
Twoje emocje potęgują się w czasie, gdy piszesz.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
Powiedzmy, że moje najsilniejsze pragnienie to: - Chcę radzić sobie

ze zmartwieniami. Wypisuję więc powody, które pomogą skojarzyć
cierpienie z tym, czego nie chcę.
Nie chcę się zamartwiać, ponieważ:

● str. 40
● nasilą się bóle żołądka i głowy, a teraz jest to często nie do

zniesienia,
● z powodu zmartwień mam nadciśnienie tętnicze,
● zaczynają się problemy z ubytkami zębów,
● zacznę siwieć, gdyż już pojawiają się pierwsze siwe włosy,
● ludzie zaczną się ode mnie odsuwać,
● będę coraz mniej zarabiać i przybędzie kłopotów w pracy.
Następnie wypisuję powody, które pomogą skojarzyć przyjemność

z tym, czego pragnę.
Chcę radzić sobie ze zmartwieniami, ponieważ:
● dzięki temu zyskam dobre zdrowie,

● będę mógł naprawdę cieszyć się z tego, że żyję,
● dzięki temu będę lepiej wyglądać,
● zacznę przyciągać do siebie innych radosnych ludzi,
● zacznę cieszyć się pracą i więcej zarabiać.
Teraz weź kartkę, na której zapisałeś powody, dla których

chcesz spełnić swoje pragnienie. Włóż kartkę do kieszeni, portfela
lub torebki i noś przez tydzień. Robiąc tak nieświadomie będziesz
przypominać sobie, dlaczego chcesz spełnić swoje pragnienie.
Zaczniesz kojarzyć cierpienie z tym, czego nie chcesz i przyjemność
z tym, czego pragniesz.
Odpręż się. Nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim umyśle.

Odkryłeś silne powody do działania. Reszta kursu pokaże, jak dodać
światło słoneczne uczuć i jak pielęgnować pragnienie podejmując
natchnione działania.

graozycie@poczta.fm

● str. 41
Balsam dla serca
Balsam dla serca
„Dajcie mi wystarczająco długą dźwignię i wystarczająco mocną

podporę, a sam jeden poruszę cały glob.”
Archimedes
„Jak okrętowi koniecznie potrzebny balast, żeby płynął pewnie i nie

wywrócił się przy byle powiewie wiatru, tak w życiu człowieka
balastem są cierpienia i przeciwności. Odwracają one myśl jego na
rzeczy wieczne i pomagają mu pewnie płynąć do celu.”
A. Schopenhauer
„Człowiek, który cierpi, gdy nie jest to konieczne, cierpi bardziej niż
jest to konieczne.”
Seneca
„Sekret sukcesu polega na tym, aby nauczyć się, jak

wykorzystywać cierpienie i przyjemność, oraz jak nie pozwolić,
aby cierpienie i przyjemność wykorzystywały Ciebie. Jeśli to
zrobisz, panujesz nad swoim życiem, jeśli nie, Twoje życie panuje
nad Tobą.”
A. Robbins
„Jeśli martwisz się jakąś rzeczą, Twoje cierpienie nie wynika

z rzeczy samej w sobie, lecz jest skutkiem sposobu, w jaki ją
oceniasz. A to możesz w każdej chwili zmienić.”
M. Aureliusz

● str. 42
Balsam dla serca
„Twierdzę, że przyjemności należy unikać, jeśli ich skutkiem ma być

większe od nich cierpienie. Pożądać zaś tych cierpień, które
przyniosą większą niż one przyjemność.”
Montaigne
„Natura podporządkowała ludzkość dwóm udzielnym władcom –

cierpieniu i przyjemności. Rządzą one wszystkim, co robimy,
wszystkim, co mówimy i wszystkim, co myślimy. Wszelkie wysiłki,
które moglibyśmy podjąć, by wyzwolić się spod ich panowania,
jedynie nam to panowanie unaocznią i potwierdzą.”
J. Bentham
„Dobro i zło, nagroda i kara, są jedynymi motywami istoty

rozumnej. Stanowią one ostrogi i cugle, którymi nakłania się do
pracy całą ludzkość i kieruje się nią.”
J. Locke
„Dopóki ktoś się nie zaangażuje, pozostaje wahanie –

prawdopodobieństwo wycofania się i ciągłego braku efektywności.
Jeśli chodzi o wszelkie akty inicjatywy i kreatywności, to istnieje
jeden fakt, jedna elementarna prawda, nieznajomość której
niweczy niezliczone pomysły i wspaniałe plany. W chwili, gdy ktoś
definitywnie zaangażuje się, przychodzi szczęście. Ujawniają się
wszelkiego rodzaju okoliczności, które w innym wypadku nigdy by
nie nastąpiły. Cały potok wydarzeń wypływa z decyzji człowieka,
wnosząc na jego korzyść wszelkiego rodzaju nieprzewidziane
wypadki i spotkania, oraz wsparcie materialne, o jakim nigdy nie
śnił.”
Murray

● str. 43
Balsam dla serca
„Determinacja jest wezwaniem budzącym ludzką wolę.”
A. Robbins
„To, czego potrzebujemy, to nie woli, by uwierzyć, ale chęci, by

znaleźć.”
B. Russel
„Tam gdzie jest chęć, jest też sposób.”
Haculskie
„Jeżeli tylko będzie Ci wystarczająco zależeć na wyniku,

z pewnością go osiągniesz.”
Anonim
„Biorąc pod uwagę wszystkie akty tworzenia, odkrywa się jedną

elementarną prawdę. Gdy się czemuś prawdziwie poświęcamy,
wspiera nas opatrzność.”
Goethe
„Nic nie jest w stanie oprzeć się woli człowieka, który w dążeniu do
celu gotów jest zaryzykować własne istnienie.”
B. Disraeli

● str. 44
Balsam dla serca
„Jeżeli ktoś pożąda czegoś tak mocno, że dla osiągnięcia tego celu
gotów jest postawić na szali całą swą przyszłość, to z pewnością
osiągnie to, czego pragnął.”
Anonim
„Czas zmiany to czas lęku lub nowych możliwości. Twoja postawa

zdecyduje, która z tych rzeczy będzie Twoim udziałem.”
C. Wilson

● str. 45
„Silna wyobraźnia powołuje do życia wydarzenie”
Montainge
Znasz już swoje najsilniejsze pragnienie. Odkryłeś silne motywy

skłaniające Cię do działania. Dzisiaj postawisz kolejny krok na
drodze spełnienia pragnienia. Poznasz genialny sposób na
przyciąganie swoich pragnień.
Przebaczenie
Miliony osób doświadczyło w swoim życiu przykrości. Często

minione zdarzenia odbierają siłę. Dzieje się tak, gdy po latach wciąż
wracamy do tych przykrych chwil naszego życia. Jeśli w przeszłości
oszukano Cię, wykorzystano, ośmieszono, zdradzono lub w jakiś inny
sposób skrzywdzono, prawdopodobnie co jakiś czas wracasz do tych
zdarzeń.
Przypomnij sobie kilka takich powracających zdarzeń ze

swojego życia. Zdarzeń, które co jakiś czas okradają Cię z energii
życiowej. Wypisz osoby, które uczestniczyły w tym zdarzeniu, do
których czujesz jakiś żal, złość, przy których pojawia się
nieprzyjemne uczucie. Mogą to być osoby z dalekiej przeszłości, jak
również osoby, które w jakiś sposób są powiązane z Tobą obecnie.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

● str. 46
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Ważne jest, aby nie marnować swojej energii na bezustanne

tłumienie nierozstrzygniętych uczuć i emocji, spowodowanych
przykrymi doświadczeniami z przeszłości. Najlepszy sposób, aby
uwolnić się od przeszłości, polega na wybaczeniu. Darowanie to
najlepszy sposób na uwolnienie się od przeszłych zdarzeń.
Wróć więc do powyższej listy osób. Pozbądź się wszelkich żalów.
Poczujesz ogromną ulgę, gdy już zrzucisz ten ciężar ze swojego serca.
Wybacz im. Kiedy to zrobisz, możesz całą energię skierować na
przyciąganie swoich pragnień.
Wdzięczność
Teraz możesz rozbudzić w sobie jeszcze większą siłę, uwalniając

energię wdzięczności. Poczuj wdzięczność za to, co masz. Poczuj
wdzięczność za to, że: żyjesz, cieszysz się dobrym zdrowiem,
posiadasz dom lub mieszkanie. Podziękuj za wszystko, czym możesz
się cieszyć. Prawdopodobnie posiadasz coś, czego brakuje milionom
ludzi żyjących na ziemi. Możesz powtarzać sobie wielokrotnie
w ciągu dnia następujące zdanie:
Dziękuję za wszystkie błogosławieństwa, które otrzymałem, i za

wszystkie błogosławieństwa, które otrzymuję.
Wdzięczność może dosłownie naładować Cię energią. Pomyśl

o bliskich znajomych i przyjaciołach, popatrz na swoje mieszkanie,
samochód, książkę, którą lubisz czytać, swojego psa lub kota. Napisz,
za co jesteś życiu wdzięczny.

● str. 47
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Poczuj wdzięczność za to, co posiadasz, a otworzysz się na

jeszcze większą obfitość. Poczuj wdzięczność i rozkoszuj się nią.
Zanurz się w niej i pozwól jej odnowić Twoją życiową energię. To
cudowne uczucie.
Możesz spotęgować działanie energii wdzięczności

wyobrażając sobie, że spełniłeś swoje pragnienie. Ponieważ umysł
nie potrafi rozróżnić między tym, co sobie wyobrażasz, a tym co
prawdziwe - możesz kierować swą wyobraźnią, by pracowała nad
realizacją Twoich pragnień.
Weź kartkę i zapisz to, czego pragniesz. Przepisz swoje pragnienie do

czasu teraźniejszego, tak jakby było rzeczywistością.
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
● chcę prowadzić dostatnie życie – zmieniasz na – prowadzę

dostatnie życie,
● chcę cieszyć się dobrym zdrowiem – zmieniasz na – cieszę się
dobrym zdrowiem,
● chcę cieszyć się życiem – zmieniasz na – cieszę się życiem,
● chcę spotykać się ze znajomymi - zmieniasz na – spotykam się ze
znajomymi,

● str. 48
● chcę mieć partnera życiowego – zmieniasz na – mam partnera

życiowego,
● chcę mieć dobre relacje z ludźmi – zmieniasz na – mam dobre
relacje z ludźmi,
● chcę mieszkać w .......... – zmieniasz na – mieszkam w ..........,
● chcę pracować w .......... – zmieniasz na – pracuję w ............
Wyobraź sobie, jak to jest, kiedy pragnienie się spełni. Poczuj

radość z tym związaną. Zanurz się w tej dobrej energii.
Poczuj to w trakcie opisywania upragnionej sytuacji. Im silniej to

poczujesz, tym szybciej zamienisz pragnienie w rzeczywistość. Opisz
dokładnie, jak to będzie, kiedy pragnienie się spełni. Poczuj to.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Emocje mają potęgę, by tworzyć to, czego mocno pragniesz.

Energia ta będzie ciągnąć Cię do rzeczy, których chcesz. Kiedy
będziesz wiedzieć jasno, czego chcesz i poczujesz to, zaczniesz
przyciągać to do siebie. Takie żywe wyobrażenia będą kształtować
Twoje zachowania. Jeśli uwierzysz w nie, staną się poleceniami dla
Twojego systemu nerwowego. Jeśli rozwiniesz w sobie potężne
poczucie pewności, uda Ci się dokonać tego, co inni ludzie uznają za
niemożliwe.
Pamiętaj! Jeśli w coś wierzysz, Twój umysł działa jakby kierowany

automatycznym pilotem, filtrując elementy otoczenia

● str. 49
w poszukiwaniu przykładów, które to potwierdzą. Wzory, których

potrzebujesz są wokół Ciebie. Twoja wiara pomoże Ci je odnaleźć
i poprowadzi Cię do najskuteczniejszych działań.
Odpręż się. Właśnie nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim

umyśle. Odkryłeś silne powody do działania. Dałeś światło słoneczne
uczuć. Reszta kursu pokaże, jak pielęgnować pragnienie podejmując

graozycie@poczta.fm
Balsam dla umysłu
„Uśpione w człowieku tkwią moce, które wprawiłyby go

w osłupienie, o których istnieniu nawet nie marzył. Siły, które
rozbudzone i zaprzęgnięte do działania zrewolucjonizowałyby jego
życie.”
O. S. Marden
„Krzywdy spisuj na piasku, dobrodziejstwa na marmurze.”
B. Franklin
„Przebaczenie jest kluczem, który wypuszcza na zewnątrz urazy

i zdejmuje kajdany nienawiści. Jest siłą, która rozrywa łańcuchy
zgorzknienia i pęta samolubstwa.”

● str. 50
Balsam dla umysłu
A. Ward
„Gniew bardziej rani tego, kto go odczuwa, niż tego, przeciw komu
jest skierowany.”
Clarendon
„Człowiek, który zapomina o wdzięczności, przesypia życie.”
R. L. Stevenson
„Kiedy los zamyka jedne drzwi, wiara otwiera inne. A więc szukaj
tych otwartych drzwi.”
Anonim
„Nasze wątpliwości są jak zdrajcy. Sprawiają, że tracimy dobro,

które częstokroć moglibyśmy zyskać. Dlatego, że lękamy się
spróbować.”
W. Szekspir
„Każdy szlachetny i wzniosły czyn na początku zdaje się

niemożliwy do wykonania.”
Carlyle
„Możliwości często pojawiają się w przebraniu przeciwności.”
Anonim

● str. 51
Balsam dla umysłu
„Wierzę w prawdę. Ten, kto rozmyślnie kłamie, świadomie się

okalecza. Lecz przede wszystkim wierzę w odwagę i entuzjazm –
bez nich niemożliwa jest realizacja naszych najgorętszych
pragnień.”
Hilton
„Odwaga nie polega na braku lęku, lecz na jego opanowaniu.

Odwaga to działanie mimo strachu.”
Anonim
„Nieustraszoność jest pierwszym wymogiem życia duchowego.

Tchórze nie mogą postępować moralnie.”
M. Gandhi
„Człowiek staje się tym, kim wierzy, że jest. Jeżeli ciągle mówię
sobie, że mogę wykonać jakąś rzecz, na pewno zdobędę umiejętność
jej wykonania, nawet jeśli z początku jej nie posiadam.”
M. Gandhi
„Jeden człowiek, który wierzy, ma siłę dziewięćdziesięciu

dziewięciu, które tylko wykazują zainteresowanie.”
J. S. Mill
„Koncentrowanie się na udanych przedsięwzięciach daje głębokie

poczucie pewności.”

● str. 52
Balsam dla umysłu
Levin
„Wiara to podniecenie i entuzjazm. To stan intelektualnej potęgi,

której musimy się trzymać jak skarbu, a nie trwonić drobną
monetą pustych słów.”
G. Sand
„Przeświadczenia są po prostu cenniejszą od przekonań

własnością, która pozwala nam z pasją dążyć do osiągnięcia celów,
spełnienia pragnień i marzeń oraz umożliwia realizację planów.”
Dr Abelson
„Potrafią, gdyż sądzą, że potrafią.”
Wergiliusz
„Wiemy zbyt wiele, a czujemy zbyt mało. Odczuwamy zbyt mało

tych twórczych emocji, z których wyrasta dobre życie.”
B. Disraeli
„Zobaczyć, znaczy uwierzyć. Odczuć, znaczy poznać prawdę.”
T. Fuller
„Największą rewolucją naszego pokolenia jest odkrycie, że istoty

ludzkie zmieniając wewnętrzne nastawienie swych umysłów, mogą
zmieniać zewnętrzne aspekty swego życia.”

● str. 53
Balsam dla umysłu
W. James
„Dźwigamy się własną myślą – wspinamy się ponad własną wizję

siebie samych.”
O. S. Marden
„Idee i wyobrażenia umysłu człowieka stanowią niewidzialną siłę,

która nim stale rządzi.”
J. Edward
„My ludzie przypominamy żyjące magnesy. Zatem jeśli tylko

wystarczająco plastycznie i wystarczająco często potrafimy
kreować w myślach obrazy rzeczy i sytuacji, i wydarzeń – to
wywieramy na nie prawdziwy wpływ. I oto w niepojęty sposób
spełniają się nasze wizje.”
Anonim
„Człowiek tworzy obraz własnej osoby i kształtuje swój byt na

miarę swoich wyobrażeń.”
Anonim
„Myśl jest światem sama w sobie. Stworzyć może piekło z nieba,

a niebo z piekła.”
Milton
„Wyobraźnia zdolna jest ująć wszystko na świecie. Stymuluje

rozwój i jest źródłem wszelkiej emocji.”

● str. 54
Balsam dla umysłu
A. Einstein
„Tylko w ludzkiej wyobraźni, każda prawda znajduje skuteczną

i niezaprzeczalną egzystencję. Wyobraźnia, a nie inwencja jest
najwyższym władcą sztuki i życia.”
J. Conrad
„Nasza wyobraźnia jest jedyną granicą tego, co mamy nadzieję

mieć w przyszłości.”
Kettering
„Siła ludzkiego umysłu jest cudownym darem, który może pomóc

nam osiągnąć wszystko, czego pragniemy.”
Anonim
„Każde dokonanie, wszystkie zdobyte przez ludzi bogactwa mają

swe źródła w ich myślach.”
A. Carnegie
„Umysł jest twórcą wszystkiego. Jeżeli przylgniesz do jakiejś myśli

z dynamiczną siłą woli, w końcu przybierze ona fizyczną postać.”
P. Yogananda
„Nie ma nic bardziej potężnego niż myśl. Czyn podąża za słowem,

a słowo podąża za myślą. Świat jest wynikiem działania wielkich
myśli. Kiedy myśl jest wielka i szlachetna, wynik jest zawsze wielki
i szlachetny.”

● str. 55
Balsam dla umysłu
M. Gandhi
„To umysł czyni człowieka zdrowym lub chorym, zdesperowanym

lub szczęśliwym, bogatym lub biednym.”
E. Spencer
„Jesteśmy tym właśnie, czym jesteśmy, ponieważ wcześniej tak to

sobie wyobraziliśmy.”
Curtis
„Nasze życie jest tym, co uczynią zeń nasze myśli.”
M. Aureliusz
„Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy.”
A. Einstein
„Stajemy się tym, o czym myślimy.”
E. Nighngaye
„Myśli to siła – mają formę, jakość, energię i moc.”
Brown
„Nasza wyobraźnia jest jedyną granicą tego, co mamy nadzieję

mieć w przyszłości.”
Ch. Kettering

● str. 56
Balsam dla umysłu
„Wszelka myśl, pomysł, plan lub też cel, który człowiek pielęgnuje
w myślach, przyciąga krąg myśli pokrewnych i pomnaża swą siłę
o siłę owych krewniaków. Rozwija się aż do momentu, w którym
staje się czynnikiem panującym nad umysłem człowieka, który tę
myśl w sobie wyhodował.”
N. Hill
„Nie wystarczy tylko posiadać dobry umysł. Najważniejsze jest, by

go dobrze używać.”
Descartes
„Szanse lubią przygotowane umysły.”
L. Pasteur
„Tak jak istnieje Twój własny sposób myślenia, tak samo istnieje
Twój własny sposób poszukiwania. Znajdziesz to, czego pragniesz.”
Browning
„Każdy umysł ma swą własną metodę.”
Emerson
„Tam gdzie jest otwarty umysł, tam istnieją nieograniczone

możliwości.”
Anonim

● str. 57
Balsam dla umysłu
„Kolekcjonuj przyjemne myśli, ponieważ one umilą Ci życie.”
Williams
„Wyobraźnia nie jest talentem niektórych ludzi, tylko zdrowiem

każdego człowieka.”
Anonim
„Wszyscy śnią, ale nie tak samo. Ci, których sen wydobywa
najskrytsze tajniki ich myśli, budzą się rano i przekonują, że była to
tylko ułuda. Ci zaś, którzy śnią na jawie, są niebezpieczni – bo śnią
z otwartymi oczyma, by przekuć swój sen w rzeczywistość.”
T. E. Lawrence

● str. 58
„Akceptuj to, na co nie masz wpływu. Zmieniaj to, na co masz

wpływ. I naucz się odróżniać jedno od drugiego.”
Anonim
Znasz już swoje najsilniejsze pragnienie. Odkryłeś silne powody, dla

których chcesz je spełnić. Odczuwasz wspaniałe emocje na samą
myśl o jego spełnieniu. Dzisiaj postawisz ostatni krok - będziesz
podejmować natchnione działania.
Akceptacja
Wiele sytuacji w naszym życiu wymyka się spod kontroli. Takie

sytuacje należy akceptować. Pozwoli to oszczędzić wiele sił i zdrowia.
Jeśli próbujemy zmieniać rzeczy, na które nie mamy wpływu,
zaczynamy panikować. Zużywamy wiele energii, a i tak nic się nie
zmienia. Należy je zaakceptować, aby uwolnić się od ich wpływu.
Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, to unikać

ludzi, którzy będą Ci szkodzić. Tak to już jest w życiu, że ludzie,
którzy nas otaczają, mają na nas ogromny wpływ. Mogą nam bardzo
przeszkadzać w realizacji pragnień. Mogą również ofiarować nam
wsparcie. Zaakceptuj to, a zyskasz wolność emocjonalną.
Teraz, kiedy realizujesz swoje pragnienie, musisz unikać ludzi,

którzy zabierają Twoją energię; którzy prawdopodobnie będą
odwodzić Cię od działań i próbować zasiewać wątpliwości. Pomyśl
o takich ludziach i zapisz, z kim ograniczysz kontakty:

● str. 59
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Działania
Działaj w sytuacjach, na które masz wpływ. Kieruj się swoją intuicją.

Twoja podświadomość będzie podsuwać działania, które masz
podjąć podczas realizacji pragnień. Kiedy poczujesz takie impulsy,
zaufaj swojej podświadomości i działaj.
Odkrywaj bogactwo literatury, legend, poezji i muzyki.

Czytaj książki, oglądaj filmy, słuchaj nagrań, uczestnicz w kursach,
rozmawiaj z ludźmi sukcesu, zdobywaj wciąż nowe doświadczenia.
Przystąp do działania i z radością stosuj zdobywaną wiedzę w życiu.
Twoje działania są ściśle powiązane ze stanem, w jakim w danej

chwili się znajdujesz. Aby działać w natchnieniu, wprowadź się
w stan aktywnego, pełnego pomysłów oczekiwania. Ubierz twarz
w szczery uśmiech i pokaż go ludziom. Wtedy zobaczysz cuda
w swoim życiu.
Zapisz kilka takich intuicyjnych działań.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

● str. 60
Nawiązuj bliskie relacje z tymi, którzy Cię wspierają, którzy

podnoszą Cię na duchu w trudnych chwilach. Zabiegaj
o towarzystwo tych osób, a doświadczysz w swoim życiu wielu
cudownych chwil. Pomyśl o takich ludziach i zapisz poniżej, z jakimi
osobami będziesz spędzać czas.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Jednym z najlepszych sposobów spełnienia pragnienia jest

znalezienie mentora, czyli osoby, która osiągnęła już to, czego
pragniesz. Zapewne szanujesz taką osobę. Poznając życie
i dokonania takiej osoby, możesz poznać prostą i łatwą drogę do
celu. Ponieważ często zmagała się z podobnymi przeciwnościami,
pomaga unikać życiowych pułapek. Czasem nawet krótka rozmowa
usuwa przeszkody.
Mogą to być osoby znane osobiście, jak również postacie znane

z książek, gazet, szkoleń audio i audycji radiowych, szkoleń video,
filmów i programów telewizyjnych. Możliwości jest bardzo wiele.
Poznając bliżej życie takich osób, pewnym krokiem zmierzasz do
spełnienia pragnienia.
Obserwując życie i dokonania osoby, która jest dla Ciebie wzorem,

możesz zadawać sobie budujące pytania:
- Co zrobiłbym, gdybym myślał jak mentor?

- Jak traktowałbym ludzi, gdybym myślał jak mentor?

● str. 61
- Jak wyglądałaby moja praca, gdybym myślał jak mentor?

- Jak poruszałbym się, gdybym myślał jak mentor?
- Co robiłbym inaczej, gdybym myślał jak mentor?
- Co mówiłbym, gdybym myślał jak mentor?
Takie myślenie wyzwala umysł i rozwiewa ograniczenia. Wchodzisz

w rolę, a Twoje działania nabierają pewności. Znajdź mentora, który
będzie dla Ciebie inspiracją. Może to być osoba znana Ci osobiście
lub postać z książek, taśm, filmów i kursów.
Moje ulubione postacie to: Joe Vitale i Anthony Robbins.

Inspirują mnie i pozwalają każdego dnia odrzucać ograniczenia
obecne w moim życiu, za pomocą swoich książek, maili, nagrań
audio i video.
Odpręż się. Nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim umyśle.

Odkryłeś silne powody skłaniające Cię do działania. Dałeś światło
słoneczne uczuć. Zaufaj swojej intuicji i podejmuj ochoczo
Jeśli masz pytania dotyczące tego e-kursu, napisz do mnie na adres

graozycie@poczta.fm

● str. 62
Balsam dla ciała
Balsam dla ciała
„Mówisz o sobie: poprzez przyjaciół, których sobie znajdujesz;

poprzez sposób, w jaki mówisz; poprzez to, czym wypełniasz wolny
czas; poprzez użytek, jaki robisz z czasu i pieniędzy; poprzez to, jak
się ubierasz; poprzez stan ducha, w jakim znosisz przeciwności;
poprzez rodzaj rzeczy, z których się śmiejesz; poprzez nagrania,
których słuchasz; poprzez sposób, w jaki chodzisz; poprzez sprawy,
o których lubisz mówić; poprzez styl, w jaki znosisz klęski; poprzez
książki, które wybierasz z półki; a nawet poprzez to, jak jesz.
Właśnie w ten sposób i inne jeszcze mówisz o sobie. Nie ma zatem
ani odrobiny sensu w próbach odgrywania nieprawdziwej roli.
Sam mówisz o sobie.”
Anonim
„Żeby zrozumieć ludzkie życie, trzeba poznać nie tylko to, co

człowiek robi, ale i to, czego świadomie nie zrobił. Ten jest mądry,
kto nie traci czasu na pogoń za tym, do czego nie jest powołany.
A ten jest mądrzejszy, kto spośród rzeczy, które może zrobić dobrze,
wybiera i rozsądnie stara się zrobić tę najlepszą.”
Gladstone
„Porywając się na nową przygodę, rozmawiaj o niej tylko z tymi,

których pomoc jest niezbędna, by zakończyła się sukcesem.”
Dobkin

● str. 63
Balsam dla ciała
„Zaraz na początku życia ktoś powinien nam powiedzieć, że

umieramy. Może wtedy żylibyśmy pełnią życia w każdej minucie.
Każdego dnia działaj. Kiedy poczujesz, że chcesz coś zrobić, rób to
od razu teraz! Dni które przyjdą, są policzone.”
London
„Wielkim celem życia nie jest wiedza, lecz działanie.”
Huxley
„Gdy już podejmiesz decyzję i zajmiesz się samym działaniem,

porzuć wszelką troskę o rezultaty.”
W. James
„Włóż cały wysiłek w dzień dzisiejszy – ogromny wysiłek. Jutro

samo o siebie zadba.”
Anonim
„Nakręcaj mechanizm zegara zaraz po obudzeniu. Kiedy zegarek

pracuje w ciągu dnia ze świeżo nakręconą sprężyną, łatwiej znosi
wstrząsy i uderzenia. Podobnie i my, kiedy rozpoczynamy dzień ze
świeżo nakręconą sprężyną wewnętrzną, lepiej jesteśmy
przygotowani do stawienia czoła życiu. Zaopatrz więc od rana
swój umysł w witaminy myślowe i zajmij podświadome myślenie
konstruktywnymi zadaniami.”
Anonim

● str. 64
Balsam dla ciała
„Mknij naprzód! Śmiało, jeśli tak trzeba lub lekko jak zefirek -
jednak mknij naprzód. Mknij przeciw wszelkim przeciwnościom,
a wygrasz wyścig.”
Dickens
„Człowiek rodzi się po to, by żyć, a nie po to, by przygotowywać się

do życia.”
Pasternak
„Szczęście osiąga się przez działanie, a nie przez bierne

posiadanie.”
Anonim
„Życie nie zostało nam dane, by je nieudolnie analizować

i studiować. Nie jest też po to, aby żywić do niego pobożne uczucia.
Jego wartość zdeterminowana jest przez działanie i aktywność.”
Fichte
„Zajmuj się jedynie tym, co wychodzi Ci najlepiej. Mów wyłącznie

o sprawach, na których naprawdę się znasz.”
S. Spielberg
„Najskuteczniejszą drogą do pogody ducha, jeśli się ją utraci, jest

działać i mówić, jak gdyby pogoda ducha była już naszym
udziałem.”
W. James

● str. 65
Balsam dla ciała
„Będę przez cały czas działał jak ktoś, kto osiągnął już marzenia, do
których zdążam. Będę tak właśnie oddychał, tak się poruszał
i reagował na ludzi. Będę traktował innych z szacunkiem,
współczuciem i miłością, które okazałby ludziom człowiek, jakim
chcę się stać.”
Anonim
„Natychmiast stosuj zdobywaną wiedzę. Słyszysz coś –

zapominasz. Widzisz coś – zapamiętujesz. Robisz coś – rozumiesz.”
Anonim
„Rób to, co możesz, tym co posiadasz i tam gdzie jesteś.”
Anonim
„Sukces jest sumą małych wysiłków powtarzanych dzień po dniu.”
Collier
„Krok za krokiem, a wszystko staje się łatwe.”
Byron
„Najwartościowszym wynikiem wszelkiej nauki jest przyswojenie

sobie, że to co masz zrobić, ma być zrobione wtedy, kiedy powinno
– czy Ci się to podoba, czy nie. To jest pierwsza lekcja, której trzeba
się nauczyć. Niezależnie od tego, jak wcześnie człowiek rozpoczął
naukę, jest też ona ostatnia, której nauczy się gruntownie.”
Huxley

● str. 66
Balsam dla ciała
„Zawsze piękniejszą odpowiedź dostanie, kto zada piękniejsze

pytanie.”
Cummings
„Zadawaj odważne pytania, a znajdziesz się na drodze do ważnego

odkrycia.”
Anonim
„Mów tylko w dobrym celu.”
Thunder
„Będąc dobrymi dla innych, wyświadczamy największą przysługę

sobie.”
Mann
„Ci, którzy wnoszą słoneczny blask w życie innych, sami doznają

jego dobrodziejstw.”
Barrie
„Czyn to krasomówstwo.”
Szekspir
„Wypowiesz lepsze kazanie swoim życiem niż swoimi wargami.”
Goldsmith

● str. 67
Balsam dla ciała
„Zachowuj się jak człowiek, jakim chciałbyś być, a wkrótce

zobaczysz, że stałeś się taki, jak na to wskazuje Twoje zachowanie.”
Anonim
„Nawyk jest albo najlepszym sługą, albo najgorszym panem.”
Emmons
„Najpierw kształtujemy swoje nawyki, a potem nasze nawyki

kształtują nas.”
Ch. Noble
„Jesteśmy tym, co w swoim życiu wielokrotnie powtarzamy.

Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.”
Arystoteles
„Im częściej zachowujemy się zgodnie z określonym wzorcem

zachowań, tym mocniejszy staje się ten wzorzec.”
Merzenich
„Czytanie czyni człowieka pełnym, rozmyślanie głębokim,

a rozmowa otwartym.”
B. Franklin
„Człowiek jest skazany na wolność – rzucony w świat ponosi

odpowiedzialność za wszystko, co czyni.”
J. P. Sartre

● str. 68
Balsam dla ciała
„Najlepszym lekarstwem na krzywdę – zapomnieć.”
Seneka
„Jest tylko jedna droga do szczęścia – przestać się martwić

rzeczami, na które nie masz wpływu.”
Anonim
„Narodziny i śmierć są nieuniknione. Zadbaj więc o to, aby cieszyć

się życiem. Ciemność, która przychodzi wraz ze śmiercią, podkreśla
barwy życia w całej ich krasie.”
G. Santayana
„Jest w roku wiele nocy i dni – wszystkie są tak samo długie.

Nawet szczęśliwe życie nie może się obejść bez miary ciemności,
a słowo szczęście straciłoby sens, gdyby nie było równoważone
przez smutek. O wiele lepiej brać rzeczy takimi, jakimi są –
z cierpliwością i spokojem umysłu.”
G. Jung
„Boże, daj mi zdolność przyjmowania ze spokojem tego, czego nie

mogę zmienić. Odwagę zmieniania tego, co mogę zmienić. Oraz
mądrość odróżniania jednego od drugiego.”
R. Niebuhr
„Kiedy znajdziesz się w ślepym zaułku i wszystko zwróci się

przeciwko Tobie, aż Ci się wyda, że nie wytrzymasz ani minuty

● str. 69
Balsam dla ciała
dłużej - nie poddawaj się, bo w takiej właśnie chwili los się

odwraca.”
Stowe
„Wiedzieć, kiedy trwać, a kiedy ustąpić – oto jest dar talentu

i nieomalże geniuszu.”
Ch. Richet
„Życie to około 20% tego, co nam się przydarza i 80% naszej reakcji
na te zdarzenia.”
Anonim
„Doświadczenie nie jest skutkiem tego, co dzieje się z człowiekiem.

Jest natomiast skutkiem reakcji człowieka na to, co się z nim
dzieje.”
Huxley
„Stając otwarcie do walki z problemem, stajemy się silniejsi.”
Anonim
„Głupiec szuka szczęścia daleko. Mędrzec znajduje je pod swoimi

stopami.”
J. Oppenhheim
„Podążaj za tym, który wie.”
Wergiliusz

● str. 70
Balsam dla ciała
„Więcej niż połowa naszej osobowości powstaje poprzez

naśladownictwo. Wielkie znaczenie ma więc wybór wzorców
i staranne ich badanie.”
L. Chesterfield
„Pielęgnuj u siebie cechy, które najbardziej podziwiasz u innych.”
A. Glason
„Jeśli pragniemy porozumienia z innymi, musimy zdawać sobie

sprawę, że różnimy się od siebie pod względem sposobu
postrzegania świata. I niech ta prawda będzie dla nas wskazówką
przy wszelkich kontaktach z ludźmi.”
A. Robbins
„Oko mistrza uczyni więcej niż obie jego ręce.”
Anonim
„Można widzieć dalej, stojąc na ramionach olbrzyma.”
I. Newton
„Żyjemy tu po to, aby się śmiać. W piekle nie będziemy już do tego
zdolni, a w niebie nie byłoby to na miejscu.”
Renard

● str. 71
Balsam dla ciała
„Bądź zawsze radosny. Każda ścieżka stanie się łatwiejsza do

przebycia, każde brzemię lżejsze, a każdy dzień opuści prędzej serce
i umysł, jeśli człowiek zachowa pogodę ducha.”
Willitts
„Śmiech to dobre samopoczucie całego ciała okazywane w jednym

miejscu. Jest lekarstwem, które każdy może sobie przepisać.”
Anonim
„Nie szukaj błędu – szukaj naprawy.”
H. Ford
„Realistyczny optymizm to być świadomym problemów, ale

skupiać się na rozwiązaniach. Wiedzieć o trudnościach, ale
wierzyć, że można je przezwyciężyć. Widzieć negatywy sytuacji, ale
podkreślać jej pozytywy. Być narażonym na najgorsze, ale
oczekiwać najlepszego. Mieć powody do rozpaczy, ale wybierać
uśmiech."
Anonim
„Śmiać się często i szczerze. Zyskać szacunek mądrych ludzi

i podziw dzieci. Zasługiwać na dobrą ocenę uczciwych krytyków.
Cierpliwie znosić zdradę fałszywych przyjaciół. Doceniać piękno.
Znajdować w bliźnich to, co najbardziej wartościowe. Pozostawić
po sobie świat nieco lepszym – czy to w postaci zdrowego dziecka
lub alejki w ogródku. Mieć świadomość, że choćby jedna istota

● str. 72
Balsam dla ciała
ludzka odetchnęła lżej dzięki temu, iż my istnieliśmy na tym

świecie. Na tym właśnie polega sukces.”
Emerson
„Doprawdy wielka łaska może przyjść z małym podarunkiem,

a cenne są wszystkie rzeczy, które pochodzą od przyjaciół.”
Teokryt
„Wyszedłem, by znaleźć przyjaciela – nikogo nie spotkałem.

Wyszedłem, by być przyjacielem – odtąd przyjaciół miałem
wszędzie.”
Anonim
„Nawet skromna pomoc jest zawsze lepsza od wielkiego

współczucia.”
Lorans
„Błogosławieństwem dla każdego człowieka jest mieć przyjaciela –

jednej choćby ludzkiej duszy, której można w zupełności zaufać.
Która wie o nas to, co najlepsze i najgorsze – i która kocha nas
mimo wszystkich naszych wad. Która zawsze przekazuje nam
uczciwie prawdę, gdy reszta świata schlebia nam i śmieje się z nas
za naszymi plecami. Która służy nam dobrą radą i przywołuje nas
do porządku w dniach sukcesów i zadufania, a podnosi na duchu w
chwilach trudności i smutku, gdy świat odwraca się od nas,
skazując na samotną walkę z przeciwnościami.”
Ch. Kingsley

● str. 73
Balsam dla ciała
„Jeśli potrafisz robić w życiu zwykłe rzeczy w niezwykły sposób,

przyciągasz uwagę świata.”
Carver
„Spotkanie gotowości z okazją daje wynik, który zwiemy

szczęśliwym trafem.”
A. Robbins
„Mądry człowiek nie czeka na okazje – sam je stwarza.”
F. Bacon
„Najlepsi są Ci, którzy zdobywają szansę i sprawiają, że im służy.”
E. H. Chapin
„Dokonać odkrycia oznacza często odsłonić coś, co zawsze było, lecz

kryło się przed naszymi spojrzeniami za zasłoną przyzwyczajenia.”
Kaufmann
„Odkrycie powstaje wtedy, kiedy patrzysz na to samo, na co patrzą

wszyscy, a przy tym dostrzegasz to, czego oprócz Ciebie nie
dostrzega nikt.”
J. Herlinger
“Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to.

Odwaga ma w sobie geniusz, potęgę i magię. Zacznij teraz.”
Goethe

● str. 74
Podsumowanie
Podsumowanie
“Kiedy gra się zakończy, to dopiero jest naprawdę początek.”
Kramer
Nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim umyśle. Odkryłeś

silne powody skłaniające Cię do działania. Dałeś światło słoneczne
uczuć. Zaufałeś swojej intuicji i działasz w natchnieniu.
Przeszkody
Co jakiś czas Twoje działania będą napotykały przeszkody. Możesz

się spodziewać, że im większe masz pragnienia, tym większe
przeszkody pojawią się na Twojej drodze. Takie przeszkody to
wyzwania, którym masz sprostać.
Działasz na pełnych obrotach i pojawia się przeszkoda.

Dopadają Cię wątpliwości. Słyszysz głos w swojej głowie: nie poradzę
sobie, ponieważ nie wiem, jak mam tego dokonać; nie uda mi się,
ponieważ brakuje mi pieniędzy. Dopisz swoje przeszkody, kończąc
poniższe zdanie.
Nie uda mi się, ponieważ:
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

● str. 75
Podsumowanie
Przykłady:
Nie uda mi się, ponieważ:
- nie wiem, jak mam tego dokonać,

- nie mam doświadczenia w tej dziedzinie,
- brakuje mi pieniędzy na realizację tego pragnienia,
- nie starcza mi czasu na dodatkowe zajęcia.
Właśnie ujawniłeś przeszkody na drodze do pragnienia. Będą one

opóźniały działania. Będą zabierały siły, jakże potrzebne podczas
pokonywania trudności.
Niektóre z nich to wymówki zasłyszane od innych. Kiedy

przyjrzysz się im dokładnie, dostrzeżesz, że nie są to przeszkody
rzeczywiste, tylko twory wyobraźni.
Poradzisz sobie z nimi łatwo, kiedy zaczniesz się z nich

śmiać. Nie pozwolisz przecież, aby takie steki bzdur stanęły na
drodze do realizacji Twojego pragnienia.
Wyzwania
Przeszkody rzeczywiste to tak naprawdę etapy na drodze do

spełnienia pragnienia. Jeśli pojawią się przeszkody rzeczywiste,
zastosuj 4 kroki tego systemu, aby sobie z nimi poradzić. Takie
przeszkody możesz zamienić w cele pośrednie - wyzwania, którym
masz sprostać, zanim zrealizujesz pragnienie. Wystarczy zapisać,
czego chcesz zamiast przeszkody. Poradzę sobie, ponieważ znam
ludzi, którzy już to zrobili – mogę skorzystać z ich rady. Uda mi się,
ponieważ mogę mniej wydawać na zbędne gadżety - przecież
pieniądze zaoszczędzone to jakby pieniądze zarobione. Dopisz
swoje wyzwania, kończąc poniższe zdanie.

● str. 76
Podsumowanie
Uda mi się, ponieważ:
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
Uda mi się, ponieważ:
- mogę dowiedzieć się, jak mam tego dokonać,

- teraz jest najlepszy czas, aby zdobyć doświadczenie,
- mogę mniej wydawać na zbędne rzeczy i oszczędzać,
- mogę więcej zarabiać,
- mogę zyskać wiele czasu, rezygnując z niektórych zajęć.
Dzięki takiej zamianie odkrywasz etapy, które masz przejść, aby

spełnić pragnienie. Takie cele pośrednie na drodze do pragnienia.
Niżej podaję przykład.
Przypuśćmy, że wraz z partnerem nie chcecie już cisnąć się z czwórką

dzieci w mieszkaniu. Tak może przedstawiać się Wasza sytuacja.
Wiesz, czego nie chcecie. Nie chcecie już dłużej mieszkać w tym
mieszkaniu.
Wiesz, czego pragniecie. Pragniecie zamieszkać w małym domku

z ogródkiem.

● str. 77
Podsumowanie
Jesteście przekonani, że jeśli nie kupicie domku, będzie Wam bardzo

źle z życiu. Będziecie cisnąć się w mieszkaniu z czwórką dzieci, które
dorastają i potrzebują swojego pokoju. Źle się czujecie na tym
betonowym pustkowiu na 6 piętrze. Za parę lat będzie potrzebne
drugie mieszkanie, a nie stać Was na jego kupno.
Na mieszkanie czynszowe czeka się niestety wiele lat.
Kupując domek zyskacie więcej przestrzeni życiowej. Każdy

z członków rodziny będzie miał swój pokój. Jeśli zajdzie taka
potrzeba, możecie dostawić przybudówkę. W pogodne dni będziecie
mogli zapraszać znajomych na grilla w ogródku i miło spędzać wolny
czas.
Nie czujecie już żalu do znajomych, którzy odwodzą Was od tego

zamiaru. Wybaczacie im. Mają prawo nie rozumieć Waszych
pragnień. Każdy ma przecież prawo marzyć inaczej.
Macie wiele powodów do wdzięczności. Kochający partner i dzieci,

piesek przyjaciel, mieszkanie własnościowe. Wyobrażacie sobie
często, jak wspaniale jest mieszkać w domku. Czujecie się szczęśliwi.
Zdecydowaliście już wcześniej, że szkoda marnować czas i energię na

zajmowanie się sprawami, na które nie macie wpływu.
Sprawdziliście możliwości zakupu domku. Wiecie, ile kosztuje

domek z działką.

● str. 78
Podsumowanie
Policzyliście, ile warte jest Wasze mieszkanie po odjęciu zobowiązań.

Oglądaliście różne projekty domków. Najbardziej podoba się Wam
opcja domku kanadyjskiego.
Sprawdziliście, że w cenie mieszkania możecie zbudować domek do

100 m2.
Przeszkody
Pojawiła się jednak przeszkoda. Działki w Twojej miejscowości są

drogie. Te, które sobie upatrzyliście, zostały zakupione w celu dalszej
odsprzedaży. Dlatego są bardzo drogie. A te, które zostały, są za
duże. Możecie teraz zastosować metodę 4 kroków, aby poradzić sobie
z przeszkodą.
Problemem jest brak działki.
Waszym wyzwaniem jest kupno działki.
Jeśli nie kupicie działki, będziecie zmuszeni nadal mieszkać

w mieszkaniu. Oznacza to, że będziecie cisnąć się z czwórką dzieci,
które dorastają i potrzebują swojego pokoju. Źle się czujecie na tym
betonowym pustkowiu na 6 piętrze.
Za kilka lat będzie potrzebne drugie mieszkanie, a nie stać Was na

jego kupno.
Na mieszkanie czynszowe czeka się niestety wiele lat.

● str. 79
Podsumowanie
Jeśli ją kupicie, będziecie mogli zamieszkać w wymarzonym domku.

Oznacza to, że zyskacie więcej przestrzeni życiowej. Każdy
z członków rodziny będzie miał swój pokój. Jeśli zajdzie taka
potrzeba, możecie dostawić przybudówkę. W pogodne dni będziecie
mogli zapraszać znajomych na grilla w ogródku i miło spędzać wolny
czas.
Czujecie złość do osób, które spekulują działkami. Takie uczucie

pozbawia was sił. Wybaczacie im, aby zyskać siły na konstruktywne
działania. Co za ulga.
Odczuwacie wdzięczność za to, co macie. Wyobrażacie sobie, że

właśnie kupiliście działkę. Widzicie swoje zadowolone miny.
Słyszycie podekscytowane głosy dzieci. Spacerujecie po działce
i czujecie się wspaniale.
Odpuszczacie rzeczy znajdujące się poza Waszą kontrolą.
Zapisujecie sobie kilka pomysłów. Bawicie się możliwościami. To

przecież takie proste. Nie ma małych działek. Jednak widzieliście
piękną, dużą działkę na sprzedaż. Przypomniało się Wam, że znajomi
też chcą kupić domek. Możecie więc wspólnie kupić dużą działkę
i podzielić na dwie mniejsze. Możecie postawić domek bliźniak, co
jeszcze obniży koszty związane z budową domku.
Możecie teraz powiedzieć:
- Że też wcześniej o tym nie pomyśleliśmy! Dzwonimy do

znajomych...

● str. 80
Podsumowanie
Teraz Twój ruch. Zacznij grę, aby spełnić swoje pragnienie. Wygraj
życie!
Życzę spełnienia najgorętszych pragnień.
Dariusz Skraskowski
Certyfikowany Praktyk NLP
darek@graozycie.pl
www.graozycie.pl
Autor poradnika: „Hipnotyczny Telemarketing. Jak prowadzić

skutecznie rozmowy telefoniczne w biznesie, aby zwiększyć zyski?”

● str. 81
Bibliografia
Bibliografia
„Nasza moc bez granic” Anthony Robbins, Wydawnictwo

Medium
www.medium.com.pl
Tę książkę przeczytałem jako pierwszą z polecanej czwórki.

Bezcenna. Odkrywa trzy sekrety kopiowania ludzkiej doskonałości:
przekonania, strategie i fizjologię. Trzykrotne czytanie i uważna
obserwacja dokonań najlepszych handlowców sprawiła, że sam
zacząłem odbierać nagrody za najlepsze wyniki sprzedaży.
Fascynująca książka jednego z najsłynniejszych amerykańskich

motywatorów młodego pokolenia. Anthony Robbins udowadnia tezę,
że człowiek mocą swojego umysłu może dokonać w życiu
wszystkiego, czego tylko zapragnie. Głosi przekonanie, że
wyobrażając sobie przyszłą sytuację sprawiamy, że staje się ona
rzeczywistością. Ponieważ to stan naszego umysłu decyduje o tym, co
możemy, a czego nie potrafimy. A możliwości nasze są wręcz
nieograniczone. Trzeba tylko umieć pozbyć się lęków i barier
psychicznych, napełnić ciało zdrową energią, poprawić związki
uczuciowe, stworzyć bliską więź z innymi ludźmi i wykorzystać
osiągnięcia innych, by udoskonalić siebie. Tego wszystkiego uczy nas
ta książka, stanowiąca kompendium wiedzy na temat korzyści
pozytywnego myślenia. Napisana z humorem, podnosi na duchu
i skłania do podjęcia natychmiastowego działania, które z pewnością
doprowadzi Cię do wytyczonego celu.

● str. 82
Bibliografia
„Obudź w sobie olbrzyma” Anthony Robbins, Wydawnictwo

Studio Emka
www.studioemka.com.pl
Kolejna książka tego autora pomogła mi poradzić sobie w nowej

sytuacji zawodowej. W nagrodę za dobre wyniki sprzedaży
otrzymałem możliwość prowadzenia działu sprzedaży, a potem
oddziału firmy. Szukałem sposobów na inspirowanie mojego zespołu
handlowców. Znalazłem je w tym 700-stronicowym dziele. Po
siedmiokrotnym czytaniu książka ta zainspirowała mnie do
stworzenia „Gry o Życie” – podręcznego motywatora w postaci
drukowanej rozkładanki.
Anthony ROBBINS - niezwykłe zjawisko w kręgach amerykańskiej

nauki ostatnich lat - uchodzi za człowieka, który osiągnął szczyty
możliwości wnikania w ludzkie wnętrze. W ciągu dekady ponad
milion ludzi zainwestowało w książki, kasety audio i wideo
z materiałami jego autorstwa. Robbins jest pierwszym spośród
pionierskich ekspertów od tzw. psychologii zmian w USA. Z wielkim
sukcesem kieruje założonymi przez siebie dziewięcioma firmami.
Jest wziętym, wysoko cenionym konsultantem świata biznesu, rządu
USA i rządów innych krajów.
Na kartach swej obszernej pracy wykłada klarownie

i przekonywająco, jak wykrzesać z siebie wystarczająco dużo siły,
mieć wpływ na swój stan umysłowy, emocjonalny, fizyczny
i materialny. Krok po kroku wprowadza nas w tajniki
samodoskonalenia, pozwalając dotrzeć do wyznaczania celu, dziś
majaczącego gdzieś za mgłą. Ocknij sie i zacznij kontrolować całe
swoje życie - namawia Robbins. Ujarzmij siły, które kształtują Twoje
przeznaczenie.

● str. 83
Bibliografia
„Największy w historii sekret bogacenia się” Joe Vitale
www.sekret.net.pl
Kolejna perełka w formie ebooka. Proste przesłanie zainspirowało

mnie do stworzenia darmowego kursu mailowego opartego na
najważniejszych krokach podręcznego motywatora „Gra o Życie”.
Przeczytałem trzy razy.
Oto sekrety prawdziwego bogactwa, które możesz poznać

z bestsellerowego ebooka Joe Vitale'a: "Największy w Historii Sekret
Robienia Pieniędzy". Otrzymujesz go całkowicie za darmo.
Wystarczy, że klikniesz w powyższy link i już za chwilę możesz
rozpocząć lekturę. Kiedy doczytasz ten ebook do końca zrozumiesz,
że rozdawanie go za free jest najbardziej opłacalnym sposobem jego
dystrybucji :)
To dzięki niemu ludzie, którzy często nie mieli żadnej wiedzy na

temat skutecznej sprzedaży i marketingu, osiągali niezwykłe wręcz
rezultaty w biznesie, który prowadzili. "Największy w historii
sekret..." w ciągu kilku miesięcy od publikacji stał się absolutnym,
światowym bestsellerem. Zmienił on postrzeganie dziesiątek tysięcy
i setek tysięcy jego czytelników na kwestię "robienia pieniędzy".
„Moc przyciągania” Joe Vitale, Wydawnictwo Helion
www.onepress.pl
Kolejna książka Joe Vitale odsłoniła przede mną brakujący element

„Gry o Życie”. Obudziła również dawne pragnienie napisania książki
motywacyjnej. Po pięciokrotnym przeczytaniu zabrałem się za
pisanie.

● str. 84
Bibliografia
Czy pierwszy milion trzeba ukraść? Nie. Można go... przyciągnąć.
Jak? Stając się magnesem, który przyciągnie wszystko, czego

pragniesz.
Brzmi niewiarygodnie? Być może. Dlaczego? Dlatego, że przytłacza

nas defetyzm i kiedy ktoś mówi, że możemy dokonać czegoś
wielkiego, nie wierzymy mu. Jeśli czujesz, że rzeczywistość, w jakiej
żyjesz, krępuje Twoje ruchy oraz myśli i oczekujesz od życia więcej
niż masz, to ta książka jest dla Ciebie.
Dlaczego miałbyś uwierzyć? Autorem tej książki jest Joe Vitale, żywy
dowód na to, że marzenia spełniają się. W 1999 roku Vitale stworzył
system MGZ, czyli Marketing Gwarantowanych Zysków. Znalazł
ludzi, którzy skorzystali z MGZ, zapłacili za to 75 000 dolarów
i dobrze na tym wyszli. To był początek. Obecnie, po kilku latach od
pierwszego zastosowania MGZ, Joe Vitale jest znany jako autor
spełnionych marzeń. Do grona jego zamożnych klientów należą
ludzie, którzy niegdyś, nie mogąc związać końca z końcem, usilnie
poszukiwali pomysłów na dobry biznes.
Ci z nich, którzy uwierzyli, zarobili.
Co odróżnia Joe’go Vitale od innych autorów książek biznesowych?
To, że Vitale nie musi zarabiać na życie, sprzedając ludziom książki.

On "już ma".
Książkę „Moc przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa

(lub czegokolwiek innego)” napisał, ponieważ (to także jego słowa)
w życiu każdego człowieka przychodzi taki czas, kiedy trzeba zacząć
dzielić się z innymi nabytą wiedzą i zgromadzonym bogactwem.

POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:
Odrodzenie Feniksa – Nikodem Marszałek
Poznaj sekrety zwykłych ludzi,

którzy osiągają niezwykłe rezultaty
Bycie zwycięzcą jest nastawieniem, sposobem życia.

"Odrodzenie Feniksa" to naukowe podejście i jednocześnie
ćwiczenie jakie powinieneś poznać. Jeżeli rozpoznasz
i zaczniesz rozwijać to co już masz - zadziwisz innych.
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:

http://feniks.zlotemysli.pl
"To jest to czego mi było potrzeba. Polecam tego ebooka wszystkim, którzy
nie wiedzą jak i co zrobić ze swoim życiem."
Michał Waszczyk, student
Motywacja bez granic – Nikodem Marszałek
Dowiedz się krok po kroku czym jest

skuteczna motywacja i w jaki sposób
możesz osiągnąć swoje cele
Dlaczego tak wielu ludzi ponosi porażkę na drodze do swego
celu? Poddają się, nie potrafią pokonać przeszkód,
wewnętrznych oporów. To, czego im brakuje, to motywacja
a przede wszystkim umiejętność do motywowania samego
siebie, aby odnosić w życiu osobiste sukcesy.
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:

http://motywacja.zlotemysli.pl
"Rewelacyjna książka, która w prosty i przejrzysty sposób opisuje sposoby

motywacji i osiągania sukcesu. Praktyczna wiedza, którą przedstawia
autor jest poparta własnymi osiągnięciami..."
Piotr Gibulski, 30 lat, inż. elektronik
Zobacz pełen katalog naszych praktycznych poradników

na stronie www.zlotemysli.pl

Gra o Życie - Dariusz Skraskowski Full

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Gra o Życie - Dariusz Skraskowski Full

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Niniejszy ebook jest własnością prywatną.

Został zakupiony legalnie w serwisie ZloteMysli.pl

© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl

Tytuł: Gra o życie

Projekt okładki: Marzena Osuchowicz

Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Twoja miłość daje mi siłę;

„Człowiek wygrywa życie, jeśli pragnie tego, czego może dokonać

Witam bardzo serdecznie na kursie: Największy w historii

Opracowałem ten kurs, aby pokazać, jak wiele możesz osiągnąć,

Poznasz wiele ciekawych informacji na temat motywacji i spełniania

Zanim jednak zaczniemy, powiem kilka słów o sobie.

Nazywam się Dariusz Skraskowski. Pasjonuję się tematyką

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski

Odbyłem kurs "Praktyk NLP" certyfikowany przez znakomitego

Napisałem 2 książki o marketingu i opracowałem pierwszą w Polsce

W poradniku ”Gra o życie. Największy w historii sekret

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek odkładać coś w nieskończoność,

A teraz wyobraź sobie, że łatwo i szybko motywujesz się do działania.

Słyszałeś może, że 90% procent zaplanowanych działań nie

Czytając tego ebooka dajesz sobie szansę na osiągnięcie rezultatów,

Kto jeszcze chce poznać największy w historii sekret

Czytając tego ebooka dowiesz się: jak zamienić problemy w kuszące

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski

emocjonalnego i doświadczyć energii wdzięczności; jak zachować

Dlaczego tak nieliczni potrafią skutecznie motywować się do

Na szczęście czasy, gdy miałem wspaniałe pomysły, które odchodziły

Chcę podzielić się z Tobą praktyczną wiedzą. Dlatego

Tylko wyobraź sobie, jakby to było, gdybyś wiedział co zrobić, aby

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki jest największy w historii

“Gra o Życie” to pierwsza w Polsce gra motywacyjna, która pozwala

Tylko wyobraź sobie. Jak by to było, gdybyś mógł w ciągu kilku

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski

pomyśl, ilu oszczędziłoby Ci to zmartwień, trosk i nerwów. I gdy tak

Gdy myślisz o tym, zaczynasz odczuwać, że jeśli tego nie zrobisz,

A teraz pomyśl o tym, co dobrego wydarzy się w Twoim życiu,

I gdy tak myślisz o tych dobrych rzeczach, zaczynasz odczuwać silną

Wiele osób podliczyło koszty odkładania ważnych rzeczy na później

Co możesz zyskać czytając tego ebooka i wykonując podane

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski

Automotywacja stała się jedną z niezbędnych umiejętności

Właściwie każda sprawa, którą załatwiasz, nie obędzie się bez

Zapewne zechcesz poznać odpowiedzi na poniższe pytania.

● Jak zamienić problemy w kuszące pragnienia?

Ludzie, dla których techniki motywacji są podstawowym

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski

Jak będzie wyglądała każda lekcja tego kursu?

Ebook zawiera 4 lekcje mojego autorstwa, inspirowane twórczością

W zależności od Twojego doświadczenia i zdobytej wiedzy,

Wszystko, o czym piszę, przetestowałem praktycznie. Dzisiaj chcę

Poradnik jest podzielony na cztery części robocze.

Krok 1. Kuszące pragnienia. Ten krok nauczy Cię, jak zamienić

Krok 2. Silne motywy. Ten krok nauczy Cię, jak skojarzyć

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski

Krok 4. Natchnione działania. Ten krok nauczy Cię, jak

Możesz odpowiedzieć na daną lekcję i zadawać mi pytania dotyczące

Czy te lekcje będą działać w Twoim przypadku?

To zależy od Ciebie. Ja daję narzędzia. Od Ciebie zależy, jak będziesz

Jest bardzo prosta: rozwiń w sobie głębokie pragnienie, niezłomne

Po prostu pamiętaj, jak ważne to jest dla Ciebie. Pomyśl tylko, że

Po przeczytaniu danej lekcji koniecznie wykonaj podane

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski