PEMERINTAH KOTA SEMARANG DINAS KESEHATAN we UPTD PUSKESMAS CANDILAMA JL. DR. WAHIDIN NO.22 SEMARANG TELP.(024) 8310515 EMAIL: puskesmascandilama@gmail.com Semarang, 31 Mei 2022 Nomor : B/ 0547 /005/V/ 2022 Lamp. - Hal : Undangan Kepada Yth. di : SEMARANG Berdasarkan Instruksi Presiden Nomor 1 Tahun 2017 Tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dengan salah satu langkah meningkatkan aktivitas fisik agar masyarakat menjaga kebugaran tubuh secara berkala untuk mewujudkan kesehatan yang optimal. Sehubungan dengan hal tersebut di atas maka UPTD Puskesmas Candilama mengundang Bapak/lbu/Saudarali pada: Hari : Jum’at Tanggal 2 03 Juni 2022 Jam : 06.30 WIB Tempat : Lapangan Pancasila Simpang Lima Acara :Pembinaan Kesehatan Olahraga Pada _Kelompok Masyarakat Selama kegiatan tersebut diharapkan tetap menerapkan_protokol kesehatan Pencegahan Penularan Covid-19. Demikian atas perhatian dan kerjasamanya, kami ucapkan terimakasih. Nb : Dimohon datang tepat waktu. Wajib membawa HP android dgn kuota internet dan baterai penuh.PEMERINTAH KOTA SEMARANG DINAS KESEHATAN UPTD PUSKESMAS CANDI LAMA JL, DR. WAHIDIN NO.22 SEMARANG TELP.(024) 8310515 EMAIL: puskesmascandilama@gmal KERANGKA ACUAN KEGIATAN Pembinaan kesehatan olahraga pada Kelompok Masyarakat A. Pendahuluan Pembinaan kesehatan olahraga pada Kelompok Masyarakat adalah suatu Kegiatan untuk mengetahui dan meningkatkan status kebugaran seseorang dengan dilakukan pengukuran dengan metode ROCKPORT. Kegiatan ini dilakukan untuk meningkatkan derajat Kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat. Metode ROCKPORT dipiin Karena mudah, murah, massal, menarik dan bermanfaat, hanya saja membutuhkan lintasan lari yang cukup luas. B. Latar Belakang Berdasarkan UU No. 36 tahun 2009 pasal 80 & 81 dan PP No.16 tahun 2007 menerangkan bahwa kesehatan olahraga merupakan upaya kesehatan yang memanfaatkan olahraga atau latihan fisik untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat agar sehat, bugar dan produktif. Peningkatan angka kesakitan masyarakat terutama padfa kasus penyakit tidak menular, misalkan hipertensi, stroke, diabetes mellitus, obesitas, penyakit sendi, anemia, asma dan lain-lain. Perilaku masyarakat yang menjadi factor utama resiko Penyakit degenerative adalah kurangnya konsumsi sayur dan buah, kurang aktivitas fisik dan merokok sehingga menimbulkan ide masyarakat Jomblang, Karanganyar Gunung dan Jatingaleh untuk melaksanakan ROCKPORT. C. Tujuan Umum dan Khusus Tujuan Umum Secara umum Pembinaan kesehatan olahraga pada Kelompok Masyarakat bertujuan untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat. ‘Tujuan khusus 1. Mengetahui tingkat kebugaran calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama dengan mengukur daya tahan jantung dan paru. 2. Meningkatkan aktivitas calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama, 3. Meningkatkan Kesehatan calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama yang dilakukan dengan penekanan untuk hidup sehat, bukan untuk berobat.. Kegiatan Pokok dan Rincian Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani pada Kelomook Masyarakat dengan menghitung waktu tempuh pada lintasan lariahan yang dater, tidak naik turun menempuh jarak 1,6 km. Hasil tersebut disesuaikan dengan table dan diberikan krteria tingkat kebugaran yaitu baik sekali/baik/cukup/kurang/kurang sekali Cara Melaksanakan Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani pada Kelompok Masyarakat dilaksanakan dengan metode ROCKPORT. Peserta yang akan dilakukan pengukuran, diketahui nama, umur, jenis kelamin, BB, TB, tekanan darah dan nadi Petugas mengukur dan mencatat hasil waktu tempuh peserta dan hasilnya disesuaikan dengan tabel dan diberikan kriteria tingkat kebugaran Sasaran Populasi wilayah kerja Puskesmas Candilama, yaitu calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama . Jadwal Pelaksanaan Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani dilaksanakan pada hari Jumat, tanggal 03 Juni 2022 di Lapangan Pancasila,simpanglima. Evaluasi pelaksanaan kegiatan dan pelaporan Evaluasi pelaksanaan kegiatan dilakukan setelah kegiatan selesai Pencatatan dan Pelaporan Dokumentasi kegiatan dan di catat pada notulen kegiatan Penutup. Demikian kerangka acuan ini disusun untuk dapat dilaksanakan sesuai jadwal kegiatan. Dibuat di ‘Semarang Pada tanggal : 03 Juni 2022 PID Fos Candi MAS KSA XxX Apa aWNahyoto, SKM 1010041994031004PEMERINTAH KOTA SEMARANG DINAS KESEHATAN UPTD PUSKESMAS CANDI LAMA JL. DR. WAHIDIN NO.22 SEMARANG TELP.(024) 8310515 EMAIL: puskesmascandilama@gmai KERANGKA ACUAN KEGIATAN Pembinaan kesehatan olahraga pada Kelompok Masyarakat A. Pendahuluan Pembinaan Kesehatan olahraga pada Kelompok Masyarakat adalah suatu kegiatan untuk mengetahui dan meningkatkan status kebugaran seseorang dengan dilakukan pengukuran dengan metode ROCKPORT. Kegiatan ini dilakukan untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat. Metode ROCKPORT dipilih karena mudah, murah, massel, menarik dan bermanfaat, hanya saja membutuhkan lintasan lari yang cukup luas. B. Latar Belakang Berdasarkan UU No. 36 tahun 2009 Pasal 80 & 81 dan PP No.16 tahun 2007 menerangkan bahwa kesehatan olahraga merupakan upaya kesehatan yang memanfaatkan olahraga atau latihan fisik untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat agar sehat, bugar dan produit Peningkatan angka kesakitan masyarakat terutama padfa kasus penyakit tidak menular, misalkan hipertensi, stroke, diabetes mellitus, obesitas, penyakit sendi, anemia, asma dan lain-lain. Perilaku masyarakat yang menjadi factor utama resiko Penyakit degenerative adalah kurangnya konsumsi sayur dan buah, kurang aktivitas fisik dan merokok sehingga menimbulkan ide masyarakat Jomblang, Karanganyar Gunung dan Jatingaleh untuk melaksanakan ROCKPORT. C. Tujuan Umum dan Khusus Tujuan Umum Secara umum Pembinaan kesehatan olahraga pada Kelompok Masyarakat bertujuan untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat. Tujuan khusus 1. Mengetahui tingkat kebugaran calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama dengan mengukur daya tahan jantung dan paru. 2. Meningkatkan aktivitas calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama 3. Meningkatkan kesehatan calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama yang dilakukan dengan penekanan untuk hidup sehat, bukan untuk berobat.D. Kegiatan Pokok dan Rincian Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani pada Kelompok Masyarakat dengan menghitung waktu tempuh pada lintasan larilahan yang datar, tidak naik turun menempuh jarak 1,6 km. Hasil tersebut disesuaikan dengan table dan diberikan kriteria tingkat kebugaran yaitu baik sekali/baik/cukup/kurang/kurang sekali E. Cara Melaksanakan Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani pada Kelompok Masyarakat dilaksanakan dengan metode ROCKPORT. Peserta yang akan dilakukan pengukuran, diketahui nama, umur, jenis kelamin, BB, TB, tekanan darah dan nadi Petugas mengukur dan mencatat hasil waktu tempuh peserta dan hasilnya disesuaikan dengan tabel dan diberikan kriteria tingkat kebugaran F. Sasaran Populasi wilayah kerja Puskesmas Candilama, yaitu calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama. G. Jadwal Pelaksanaan Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani dilaksanakan pada hari Jumat, tanggal 03 Juni 2022 di Lapangan Pancasila, simpanglima, H. Evaluasi pelaksanaan kegiatan dan pelaporan Evaluasi pelaksanaan kegiatan dilakukan setelah kegiatan selesai. |. Pencatatan dan Pelaporan Dokumentasi kegiatan dan di catat pada notulen kegiatan J. Penutup. Demikian kerangka acuan ini disusun untuk dapat dilaksanakan sesuai jadwal kegiatan Dibuat di Semarang Padatanggal : 03 Juni 2022 Mengetahui: Kepal Puskesmas Candilama VASILE i \Sw ok \ amen, 004PEMERINTAH KOTA SEMARANG DINAS KESEHATAN UPTD PUSKESMAS CANDI LAMA JL, DR. WAHIDIN NO.22 SEMARANG TELP.(024) 8310515 EMAIL: puskesmascandilama@gmail,com LAPORAN PEMBINAAAN KESEHATAN OLAHRAGA PADA KELOMPOK MASYARAKAT A. Pendahuluan 1. Penjelasan Umum Pembinaan Kesehatan olahraga pada Kelompok Masyarakat adalah suatu Kegiatan untuk mengetahui dan meningkatkan status kebugaran seseorang dengan dilakukan pengukuran dengan metode ROCKPORT, 2, Maksud dan Tujuan a. Pembinaan Kesehatan olahraga dilakukan untuk meningkatkan derajat Kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat, b. Pengukuran Kebugaran Jasmani pada Kelompok Masyarakat dilakukan dengan metode ROCKPORT dikarenakan mudah, murah, massal, menarik dan bermanfaat, hanya saja membutuhkan lintasan lari yang cukup luas. ¢. Metode ROCKPORT dapat digunakan untuk mengetahui tingkat kebugaran masyarakat dengan mengukur daya tahan jantung dan paru, meningkatkan aktivitas fisik masyarakat, dan meningkatkan kesehatan masyarakat dengan penekanan hidup sehat, dan bukan untuk berobat. 3. Ruang Lingkup Populasi wilayah kerja Puskesmas Candilama, yaitu calon jamaah haji dan karyawan Puskesmas Candilama. 4. Dasar @. Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 36 Tahun 2009 bagian kesembilan pasal 80 dan pasal 81 mengatur tentang kesehatan olahraga; b. Undang-Undang Nomor 3 Tahun 2005 tentang system keolahragaan nasional (Lembar Negara Republik Indonesia Tahun 2005 Nomor 89, Tambahan Lembaran Negara Republik Indonesia Nomor 4535)Kegiatan yang Dilaksanakan Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani dilaksanakan pada hari Jumat, tanggal 3 Juni 2022 di Lapangan Pancasila, simpanglima Hasil yang Dicapai Pengukuran Kebugaran Jasmani dilakukan pada 30 orang, dari karyawan Puskesmas Candilama dan calon jamaah haji wilayah kerja Puskesmas Candilama. Simpulan dan Saran Kesimpulan pelaksanaan Pengukuran Kebugaran Jasmani ini sangat dibutuhkan dalam menurunkan jumlah pasien risiko PTM di Puskesmas Candilama. Saran Pengukuran Kebugaran Jasmani ini bisa rutin diselenggarakan dalam periode tertentu di wilayah kerja tersebut, Penutup Demikian laporan dibuat agar dapat dipergunakan sebagaimana mestinya. Dibuat di : Semarang Pada tanggal : 03 Juni 2022 Pelaksana 1. dr. Wiwin Dwi Mayanti ¢-_~ 2. Dyas Rahmi Jamila,D.Kep, Ners 4f 3. Nilansari Nur Widowati, SKM. @wDAFTAR HADIR PEMBINAAN KESEHATAN OLAHRAGA PADA KELOMPOK MASYARAKAT Program Program Pemenuhan Upaya Kesehatan Perorangan dan Upaya Kesehatan Masyarakat kegiatan + Penyediaan Layanan Kesehatan untuk UKM dan UKP RujkanTingkat Daerah Kab/Kota Sub Keglatan _:- Pengelolaan Pelayanan Kesehatan Kera dan Olabraga ‘Tahun Anggaran : 2022 Kode Rekening + 102.022.02.16.5.1.02.01.01.0052 TangealKeglatan : 03 Juni 2022 Temoat Lapangan Pence Simpang Lima Kaamewy ate | P| Cinke Fayr 2| Sat ARYATI P_| Karang an {4 3] SAR MII C_lacnamer jabineplehls Fic s[Eady Supriyatns |b | Kanganyargenny = Sey s| ARE Widedo (2 ah eh | — Re 6] Maange Bus [| P [icarpel. 264 ts fm 7| [ hs ST), Benicia, 2 Oe Gnte Bare vn (8 [17 L.Br. wre, 18 in D. Crawrk fo fie ge Lewy es Unt Yn 20 spud Ksate'an €u Jokagateh 22 S)9IT)AL 3/4 ]5 po [> TAPREPIIT TEE Pe Ree 2 | Slisabeth Narbethy Wahidin 22. 2 ZX 21 Sip) Karonch enh tang bs oA 24] Dich Gem Mahendia A fen Adler Oe Sean Comata lnbale b= 25| Gr Yratga ON Kectvo B/e 6 27 | Rapech Mesjaun Sephene 7 Taek. lsh 28 [HERI CUSANTO. Kgarruan SATINGALEY ze ypek 29 |Radhyka. Multi Wicaksanc. eo Walvidion las 1 so reyen Yuh Ranoya Slangi kon Ys 30 pet Peloksana eens Nees > a . sain Z 4 |PEMBINAAN KESEHATAN OLAHRAGA PADA KELOMPOK MASYARAKAT LAPANGAN PANCASILA,SIMPANGLIMA JUMAT 3 JUNI 2022PEMBINAAN KESEHATAN OLAHRAGA PADA KELOMPOK MASYARAKAT LAPANGAN PANCASILA,SIMPANGLIMA JUMAT 3 JUNI 2022