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El sistema muscular
El sistema muscular es la parte activa del Sistema Locomotor. Es el encargado de realizar todos y
cada uno de los movimientos del cuerpo humano tanto los que son de forma voluntaria como los
involuntarios, ejemplo: los movimientos de las extremidades, los movimientos de los ojos, las
contracciones del útero en el parto, los movimientos intestinales, los latidos del corazón, entre otros.
El Sistema Muscular está estrechamente ligado al Sistema Nervioso Central. Los músculos
generalmente poseen un color rojizo, esto se debe a una notable irrigación sanguínea ocasionada por
su alto demanda energética. Transportando en dicha sangre a múltiples proteínas plasmáticas que
contienen hierro y oxigeno denominadas hemoglobinas.
1. FUNCIONES DE LOS MÚSCULOS
Las principales funciones del sistema muscular son:
A. Locomocion. Permite mover al individuo, desplazarlo en alguna superficie, permitirle caminar,
correr, trepar, etc.
B. Postura. Hace que se mantenga una buena postura, mediante el control de las posiciones que
realiza el cuerpo en estado de reposo.
C. Movimiento de los organos internos. Maneja los órganos internos como el intestino o el
corazón, permitiendo que desempeñen su función.
D. Estabilidad. Los músculos mantienen el cuerpo equilibrado y en su sitio.
E. Informacion. La contracción de la musculatura puede revelar dolencias de algún tipo en el
cuerpo, también permite la mímica o gestos faciales, que sirven para expresar lo que sientes y
percibes.
F. Proteccion. Los músculos, junto al esqueleto, protegen a muchos de los órganos vitales del
cuerpo. de posibles agresiones y los mantiene a resguardo en nuestro interior.
G. Calor. Al operar, nuestros músculos generan energía calórica
El sistema muscular
esqueletico
Los músculos esqueléticos son los responsables de los movimientos voluntarios. Además, de la
movilidad, permiten el habla, la masticación, la deglución, la mimica y protegen a las vísceras
Juntos, los músculos esqueléticos trabajan con sus huesos para darle poder y fuerza a su cuerpo. En
la mayoría de los casos, un músculo esquelético está unido a un extremo de un hueso. Se extiende a
lo largo de una articulación (el lugar donde se unen dos huesos) y luego se adhiere nuevamente a
otro hueso.
¿Qué son los tendones?
Los músculos esqueléticos se sujetan a los huesos con la ayuda de tendones. Los tendones son
cordones hechos de tejido resistente y funcionan como piezas de conexión especiales entre el hueso
y el músculo. Los tendones están tan bien unidos que cuando contraes uno de tus músculos, el
tendón y el hueso se mueven junto con él.
PRINCIPALES muSCULOS ESQUEleTICOS DEL SER HUMANO
Los músculos esqueléticos vienen en muchos tamaños y formas diferentes para permitirles realizar
muchos tipos de trabajos. Algunos de los músculos más grandes y poderosos son los músculos de la
pantorrilla y los muslos. Le dan al cuerpo el poder que necesita para levantar y empujar cosas. Los
músculos del cuello y la parte superior de la espalda no son tan grandes, pero son capaces de hacer
cosas bastante sorprendentes: girar la cabeza, hacia adelante y hacia atrás, y hacia arriba y hacia
abajo Estos músculos también mantienen la cabeza en alto. Entre algunos de los músculos
esqueléticos más importantes tenemos:
¿Qué es el músculo deltoides?
En cada uno de tus hombros hay un músculo deltoides. Tus músculos deltoides te ayudan a mover
los hombros las direcciones, encogerte de hombros cuando no estás seguro de una respuesta.
¿Qué son los músculos pectorales?
Los músculos pectorales se encuentran a cada lado de la parte superior del pecho. Estos
generalmente se llaman pectorales.
Cuando muchos niños llegan a la pubertad, sus músculos pectorales se vuelven más grandes.
Muchos atletas y culturistas también tienen pectorales grandes.
¿Qué son los músculos rectos abdominales?
Debajo de estos pectorales, debajo de la caja torácica, se encuentran los músculos rectos
abdominales.
¿Qué es el músculo bíceps?
Cuando haces un músculo en tu brazo, tensas el músculo biceps. Cuando contraes el músculo
biceps, puedes verlo empujar hacia arriba debajo de la piel.
¿Qué son los cuádriceps?
Sus cuádriceps son los músculos en la parte delantera de sus muslos. Muchas personas que corren,
andan en bicicleta o practican deportes desarrollan cuádriceps grandes y fuertes.
¿Qué es el glúteo mayor?
Músculo más superficial de la región glútea y forma en gran parte la prominencia de esta región.
¿coMO PUEDO MANTENER MIS musCULOS maS SALUDABLES?
Actividad física
Los músculos que no se usan se vuelven más pequeños y débiles. Esto se conoce como atrofia.
Cuando haces que tus músculos trabajen estando físicamente activo, responden haciéndose más
fuertes. Incluso pueden agrandarse agregando más tejido muscular. Haz 60 minutos de actividad
física todos los días. No tiene que ser todo a la vez.
Coma una dieta saludable
Realmente no necesitas una dieta especial para mantener tus músculos en buen estado de salud.
Comer una dieta balanceada le ayudará a controlar su peso y le proporcionará una variedad de
nutrientes para sus músculos y su salud en general.
Algunas personas piensan que los suplementos harán que sus músculos sean más grandes y fuertes.
Sin embargo, los suplementos como la creatina pueden causar efectos secundarios graves, y los
suplementos de proteínas y aminoácidos no son mejores que obtener proteínas de los alimentos. El
uso de esteroides para aumentar los músculos es ilegal (a menos que un médico los haya recetado
para un problema médico) y puede tener efectos secundarios peligrosos. Ningún suplemento para el
desarrollo muscular puede reemplazar una buena nutrición y un entrenamiento adecuado.
Prevenir lesiones
Para ayudar a prevenir esguinces, distensiones y otras lesiones musculares: Calentar y enfriar. Antes
de hacer ejercicio o practicar deportes, los ejercicios de calentamiento, como los estiramientos y el
trote ligero, pueden hacer que sea menos probable que se lastime un músculo.
Use el equipo de protección adecuado para su deporte, por ejemplo, protectores o cascos. Esto
ayudará a reducir el riesgo de lesionarse.
Recuerda beber mucha agua mientras juegas o haces ejercicio, especialmente cuando hace calor. Si
el nivel de agua de su cuerpo es demasiado bajo (deshidratación), podría marearse o incluso
desmayarse. La deshidratación puede causar muchos problemas médicos.
Si has estado inactiva, "comienza con poco y vaya despacio" aumentando gradualmente la
frecuencia y el tiempo que estás activa. Aumente la actividad física gradualmente con el tiempo.
Tenga cuidado cuando levante objetos pesados. Mantenga la espalda recta y doble las rodillas para
levantar el objeto. Esto protegerá los músculos de la espalda y pondrá la mayor parte del peso sobre
los músculos fuertes de las piernas. Consiga a alguien que le ayude a levantar algo pesado.
Use el equipo de protección adecuado para su deporte, por ejemplo, protectores o cascos. Esto
ayudará a reducir el riesgo de lesionarse.
Indagamos
Sobre la descalcificación de
los huesos
El calcio es el principal constituyente de los huesos y dientes de los seres humanos y de los
animales. El calcio es la sustancia que da rigidez a los huesos. Las sales de calcio
representan aproximadamente el 70% en peso del hueso, por ello, es indispensable que
durante la niñez se consuman alimentos ricos en calcio y vitamina D, porque esta vitamina
ayuda a que el calcio se fije en los huesos. Si hay carencia o deficiencia en el consumo de
calcio y/o de vitamina D, el cartílago de los huesos en crecimiento no se endurece y no se
forma de manera adecuada el tejido óseo. El consumo de alimentos ricos en calcio es
importante en todas las etapas de la vida.
Cada vez más personas están poniendo atención a la salud ósea, puesto que una
malnutrición y los trastornes de la alimentación como la bulimia y la anorexia son factores
favorecedores para que aparezca, la descalcificación de los huesos. Las tres condiciones
llevan al paciente a un cuadro de desnutrición severa, en el que oligoelementos esenciales
para la formación de hueso están disminuidos como el calcio, el fosforo, el magnesio, el
manganeso, el silicio y la vitamina D.
Otro factor que predispone a las personas a sufrir descalcificación de los huesos es el
consumo de gaseosas, debido a las sustancias artificiales que contienen, producen acidez en
el cuerpo. Este hecho genera que nuestro organismo, libere calcio de los huesos,
debilitándonos hasta llegar a sufrir osteoporosis.
1. ACTIVIDAD 1 (sincrona)
Analisis de informacion
1. INSTRUCCIONES: Leo detenidamente los textos presentados empleando técnicas de
lectura comprensiva y respondo a las preguntas planteadas:
Realizar caminatas rápidas, trotar, bailar u otras actividades que soporte el peso, como aeróbicos y
ejercicios para fortalecer los músculos que ejercen tensión sobre los huesos.
"También es imprescindible dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol y gaseosas, aconsejó
Choque Flores. En el caso de los adultos mayores, deben consumir vitaminas y calcio recetados por
un especialista en reumatología
Respondo:
1. ¿Qué es la osteoporosis?
Es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la densidad de los huesos a
causa de la pérdida del tejido óseo normal.
2. ¿Cómo se llama la falta de calcio en los huesos?
La hipocalcemia
3. ¿Cuál es el principal peligro de la descalcificación de los huesos?
Los huesos pierden densidad por la descalcificación, se vuelven débiles y quebradizos, por lo
que serán más propensos a sufrir fracturas y una enfermedad llamada osteoporosis.
4. ¿Cuáles son los riesgos del consumo de gaseosas?
El riesgo de trastornos como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 e incluso algunos tipos
de cáncer".
5. ¿Qué alimentos ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes?
- Leche, yogurt y queso. ...
- Salmón. ...
- Pollo. ...
- Almendras. ...
- Sardinas. ...
- Espinacas. ...
- Semillas de sésamo. ...
- Naranjas.
II. ACTIVIDAD 2 (sincrona)
INSTRUCCIONES:
1. Problematizamos situaciones
Escribe en forma de pregunta lo que deseamos indagar estableciendo relaciones de
causalidad entre las variables, por ejemplo, podemos emplear algunos términos como: ¿De
qué manera...?, ¿Cómo se relacionan...?, ¿Que relación...? entre otras.
Planteo la pregunta ¿De que manera el consumo de gaseosa causa daños o
de indagación descalcificación en los huesos?
Escribo los resultados que obtuve en mi Explico que significan los resultados con
indagación de manera concreta base en el resumen de los conocimientos
científicos
- Los daños que puede causar la - La gaseosa es mala para la salud y no
gaseosa a los huesos debería ser consumida
- La gaseosa puede ser dañina para los excesivamente.
huesos y para la salud si se consume
en exceso
4.3. Anoto dos conclusiones basadas en los resultados y teniendo en cuenta la pregunta de
indagación
1. en conclusion el consumo de gaseosa hace que nuestros huesos se debiliten y hace que
tengamos enfermedades
2. el consumo de gaseosa es malo para nuestra salud
V. Evaluamos y comunicamos la indagacion
Finalmente, vas a identificar y dar a conocer las dificultades técnicas y los conocimientos
logrados, asi como evaluar los alcances y la validez de tu conclusión.
5.1. Menciono dos razones de por qué es importante que la población conozca el efecto de
algunos alimentos nocivos para la salud de los huesos
1. Para que pueda mejorar su salud y no desarrollar enfermedades malas despues
2. Para saber cómo cuidarse y evitar enfermedades a los huesos
5.2. Las dificultades y/o limitaciones en el desarrollo de la indagación y de qué manera se
mejoraron o se podrían mejorar
No tuve ninguna
5.3. Menciono tres recomendaciones para prevenir la descalcificación de los huesos.
1. Alimentarse a base de alimentos que contengan hierro
2. Evitar las gaseosas o bebidas que dañen los huesos
3. Informarse sobre como cuidar nuestros huesos
5.4 El principal aprendizaje que obtuve al desarrollar mi indagación fue
Con una buena alimentación podemos hacer que no desarrollemos enfermedades a los huesos
Quimica
Importancia de la
La Química, como una ciencia, está sujeta a constantes cambios y progresos. Juega un rol
muy importante en los diferentes campos del quehacer científico e industrial. y de este modo
satisface las necesidades humanas en diferentes áreas, entre las principales tenemos:
a) En la medicina: Mediante la Química se sintetizan diferentes fármacos (analgésicos,
antibióticos, vacunas, vitaminas, hormonas, radioisótopos, etc.). Estos son empleados en el
tratamiento de enfermedades y el mejoramiento de la salud.
b) En la nutrició n: Por la Química se sintetizan sustancias (saborizantes y colorantes) para
mejorar ciertas propiedades de los alimentos. Además, determina las sustancias vitales
(minerales, vitaminas, proteínas, etc.) que requiere el organismo.
c) En la agricultura: Con el aporte de la Química se sintetizan abonos y fertilizantes, cuya
aplicación permite el aumento de la productividad del suelo. Además, sintetiza
insecticidas, fungicidas, pesticidas, etc. Para combatir enfermedades y plagas que
afectan a las plantas.
d) En la textilería y cuidado de la ropa: Mediante la Química se sintetiza rayón, dragón,
orlón, nylon, etc. Además, de colorantes para el tejido, sustancias que se emplean para
el aseo (jabones, detergentes, etc.), preservantes de fibras naturales y sintéticas.
e) En el medio ambiente: La Química ayuda al tratamiento y control de las sustancias
contaminantes que afectan al ecosistema natural (agua, suelo y aire), además en la
asistencia de los desastres ecológicos, como derrames de petróleo, caída de lluvia ácida,
incendios forestales y domésticos, etc.
f) En la arqueología: La Química ayuda a determinar la antigüedad de restos fósiles y de
este modo fechar los restos hallados.
g) En la mineralogía: La Química permite emplear técnicas para la extracción y
purificación de minerales.
h) En la astronomía: La Química permite elaborar combustibles químicos para los cohetes,
así como también la ropa y alimentos concentrados para los astronautas.
RAMAS DE LA QUÍMICA
La química se interrelaciona con otras ramas de la ciencia como resultado de su propio
desarrollo, Para una mejor aprehensión de su estudio, lo clasificaremos en cuatro ramas:
Química General, Descriptiva, Analítica y Aplicada
A.-Química General. Estudia los fenómenos que son comunes a toda la materia de propiedades
y leyes generales, así, por ejemplo, la estructura del átomo.
B.-Química Descriptiva. Estudia cada sustancia en particular Así, por ejemplo, estudio de los
metales, del agua, del carbono, etc. Comprende la Química Inorgánica y la Orgánica.
C.-Química inorgá nica: Llamada también Química Mineral, estudia las sustancias
constituyentes de la materia sin vida. Ejemplo: hierro, cobalto, níquel, etc.
D.-Química Orgá nica: Llamada también Química de los compuestos del carbono, estudia las
sustancias de la materia con vida. Ejemplo: azúcar, almidón, grasas, petróleo, alcohol, etc.
e.-Química Analítica. Estudia la composición y estructura de las sustancias, oleando técnicas y
procedimientos para analizar las muestras químicas. Se divide en cualitativa y
cuantitativa.
F.-QUÍMICA CUALITATIVA: Cuando indica el tipo o clase de sustancias presentes en la
muestra. Así, por ejemplo, el agua (H2O) contiene sólo hidrógeno y oxígeno.
G.-Química Cuantitativa: Cuando indica la cantidad o porcentaje de cada sustancia en la
muestra. Así, por ejemplo, e agua contiene 2 átomos de hidrógeno y 1 átomo de oxígeno.
H.-Química Aplicada. Estudia la utilización y orientación de los elementos y compuestos en
los diferentes campos de la ciencia como la Bioquímica, Física Química, Quimiurgía,
Astroquímica, Radioquímica, Química Industrial, Farmoquímica, etc.
1. Bioquímica: Estudia los procesos químicos que ocurren en los seres vivos; así, por
ejemplo, el fenómeno de la fotosíntesis en las plantas.
2. Físico-química: Estudia los fenómenos comunes a estas ciencias, así, por ejemplo, la
velocidad de las reacciones.
3. Quimiurgía: Estudia la aplicación de la Química en la agricultura.
4. Astroquímica: Se ocupa del estudio de la composición sustancial existente en el
Universo.
5. Radioquímica: Estudia las transformaciones de los elementos y sustancias radioactivas.
6. Química Industrial: Se ocupa del estudio de los procesos industriales para obtener
fertilizantes, detergentes, combustibles, plásticos, insecticidas, colorantes, telas, etc.
1. ENCIERRA EN UN CIRCULO LA CLAVE DE LA RESPUESTA
CORRECTA
1) De modo general, la Química estudia:
I) La composición de la materia. II) Las transformaciones de la materia. III) La
forma externa de la materia.
SON VERDADERAS:
a) Sólo II b) Sólo III c) Sólo I d) I y II e) II
y III
2) Rama de la Química que se aplica a la agricultura:
a) General b) Analítica c) Descriptiva d) Nuclear
e) Quimiurgía
3) La Química es importante en la arqueología porque determina la antigüedad de:
a) La materia b) El átomo c) El agua d) Restos Fósiles e) Los
minerales
4) Cuando se analiza las sustancias que contaminan el ecosistema, nos referimos a que la
química es importante en:
a) La medicina b) La nutrición c) La agricultura d) El medio ambiente e) La
industria.
5) La Química es importante en la medicina porque sintetiza:
a) Analgésicos b) Vitaminas c) Vacunas d) Antibióticos e) T.A.
6) De la materia, la Química no estudia su(s):
a) Propiedades b) Transformaciones c) Leyes d) Estructura interna e) Forma
7) La Química………… estudia la obtención de sustancias químicamente puras.
a) General b) Descriptiva c) Analítica d) Nuclear e) N.A.
8) Si identificamos que el agua está formada por hidrógeno y oxígeno, es estudiado por la
Química……………………
a) General b) Analítica c) Descriptiva d) Nuclear e) T.A.
9) Química que estudia al carbono y las diferentes sustancias, es:
a) General b) Analítica c) Descriptiva d) Inorgánica e) Orgánica
Funcion Óxidos
B. ÓXIDOS NO METÁLICOS:
Son aquellos que se obtienen de la combinación de un elemento no metálico con oxígeno.
Estos óxidos pueden combinarse con agua y son capaces de formar ácidos, por esta razón se
les llama también óxidos ácidos o anhídridos.
No metal + Oxígeno Anhídrido
Anhídrido + Agua Ácido Oxácido
NOMENCLATURA DE ÓXIDOS:
Para nombrar a los óxidos existen ciertas reglas oficiales dadas por la IUPAC.
1. Los óxidos se nombran usando prefijos griegos, los mismos que indican el número de
átomos de cada elemento presente en la fórmula.
Ejemplos:
Ó XIDOS NOMBRE
P4O10 Decaóxido de tetrafósforo
SO3 Trióxido de azufre
N2O5 Pentaóxido de dinitrógeno
2. Si existe un solo átomo de algún elemento en la fórmula del óxido entonces se puede
omitir el prefijo "mono".
Ejemplos:
MnO2 : Dióxido de monomanganeso
Dióxido de manganeso
NO2 : Dióxido de mononitrógeno
Dióxido de nitrógeno
3. Cuando el elemento que se combina con el oxígeno tiene una sola valencia, se puede
omitir, todo prefijo griego.
Ejemplos:
Al2O3 : Trióxido de dialuminio
Óxido de aluminio
Na2O : Óxido de disodio
Óxido de sodio
4. Cuando el elemento se combina con oxígeno tiene solamente dos valencias se puede
utilizar los sufijos ico y oso. El sufijo ico es para la mayor valencia y el sufijo oso para
la menor.
Ejemplos:
Au2O3 : óxido áurico (oro con valencia + 3)
Au2O : óxido auroso (oro con valencia + 1)
5. Para todos aquellos elementos que tienen varias valencias se recomienda utilizar la
notación Stock (Alfred Stock en 1941 sugirió en la IUPAC un sistema de
nomenclatura práctico para nombrar los compuestos inorgánicos). Consiste en escribir
después del nombre del elemento la valencia del elemento entre paréntesis, pero en
números romanos.
Ejemplos:
CuO: óxido de cobre (II)
Au2O3: óxido de oro (III)
EJERCICIOS PROPUESTOS
Nombrar con todos los nombres probables a los siguientes compuestos:
SO3 : Dióxido de azufre
Óxido de azufre (IV)
Anhídrido sulfuroso (nombre común)
CO : Monóxido de carbono
Oxido de carbono (II)
Anhídrido carbonoso (nombre común)
NOTA N° 03: El elemento cromo presenta una dualidad de comportamiento
dependiendo de su estado de oxidación.
Como metal con estado de oxidación +2, +3
Como no metal con estado de oxidación +6
Ejemplos:
Cr2O3 : Oxido de cromo ( III )
Trióxido de dicromo
Sesquióxido de cromo
CrO3 : Trióxido de cromo
Óxido de cromo ( VI )
Anhídrido crómico
NOTA Nº 04: El elemento manganeso presenta dualidad de comportamiento,
dependiendo de su estado de oxidación.
Como metal con estado de oxidación +2, +3
Como no metal con estado de oxidación +4, +6, y +7
En resumen, se puede afirmar correctamente:
ELEMENT COMO COMO NO Ó XIDO
O METAL METAL NEUTRO
N +2, +4 +1, +3, +5 +1, +2, +4
Cr +2, +3 +6
Mn +2, +3 +4, +6, +7
V +2, +3 +4, +5
Ejemplos:
Mn2O3 : Trióxido de dimanganeso
Óxido de manganeso (III)
Los oxidos
Explicamos e indagamos sobre
Mn2O7 : Heptaóxido de dimanganeso
Óxido de manganeso (VII)
Stock
Sistemática o IUPAC
Laudato
Explicamos e indagamos sobre los óxidos y su impacto en la salud y el ambiente
a la luz del
ACTIVIDAD DE AULA
1. Formular los siguientes óxidos metálicos:
a) Óxido de cobalto (II)........................................................................................................
b) Óxido de potasio..................................................................................................................
c) Óxido
cúprico.......................................................................................................................
d) Óxido sódico........................................................................................................................
2. Dar nombre a los siguientes óxidos no metálicos:
a) Cl2O
……..........................................................................................................
b) SeO3 ….............................................................................................................
c) N2O5 ................................................................................................................
d) I2O7 ................................................................................................................
d) Óxido nítrico
.......................................................................................................
K2O
BaO
Fe2O3
Na2O
Cl2O3
SnO2
CO
EDA 3° ADA 3
Explicamo
la formación y nomenclatura de los hidróxidos, su utilidad e
importancia en la vida diaria, la industria, la salud y en el
ACTIVIDAD DE AULA
1. Dar nombre a los siguientes hidroxidos SEGUN LA NOMENCLATURA
TRADICIONAL:
a) Mg(OH)2………………………………………………………..……………………………………………………………………….……
b) KOH……………………………………….………….………………………….………..
c) Al(OH)3………………………………….……………………………………………….
……
d) Ca(OH)2………………………………………….…………………..……………….….
……
e) Pb(OH)4………………………………………….…………………………...
…………….…
f) Ni(OH)3…………………………………………………………….....………….
…………..…
…………………………………………….
b) Hidróxido férrico…………………………………………….………………………….………..
………….
c) Hidróxido bárico…………………………………………….…………………………….……………..
….
d) Hidróxido sódico……………………………………………...………………………….……………….
3.- De acuerdo a la frmula indicada nombra los hidró xidos segú n la nomenclatura
tradicional, Stock y sistematica.
e)
b Hg
OH
c Au(O
H)3
d Cu
OH
e Pb(O
H)2
f Al(O
H)3
g Ba(O
H)2