Ponedjeljak, 19. travnja 2010. god.

SLUŽBENE NOVINE TUZLANSKOG KANTONA Broj 5- Strana 779

JU OŠ „RAINCI GORNJI“(strana 1)
(Naziv škole)(Obrazac broj 16-A-1)

RAINCI GORNJI
(Mjesto)

Školska ..2020.../....2021... godina

GODIŠNJI PLAN NASTAVNIH SADRŽAJA

PO MJESECIMA

.........TJELESNI I ZDRAVSTVENI ODGOJ..............

(Nastavni predmet)

Razred: ...............IV...................

.........................................................................
Potpis nastavnika
 Ponedjeljak, 19. travnja 2010. god. SLUŽBENE NOVINE TUZLANSKOG KANTONA Broj 5- Strana 781
Broj 5- Strana 780 SLUŽBENE NOVINE TUZLANSKOG KANTONA Ponedjeljak, 19. travnja 2010. god (strana 3)
(strana 2)

ČASOVA
MJESEC

ČASOVA
PLAN NASTAVNIH SADRŽAJA NAPOMENA
Ostvareno
Planirano

PLAN NASTAVNIH SADRŽAJA NAPOMENA

Ostvareno
Planirano
1.Procjenjiva. tjelesnog razvoja/visina,težina,držanje tijela
2.Funkcionalna sposobnost:Trčanje u vre.do 3 minuta 35.Vis stojeći prednji provlakom u vis stojeći stražnji
3.Psiho motoričke sposo:Frekfencija pokreta:toping rukomu,eksplozi.uloga-skok u dalj s mjesta 36.Saskok iz upora prednjeg odnjihom
SEPTEMBAR

4.Hodanje i trčanje;hodanje i trčanje naprijed i nazad 37.Vučenje i potiskivanje.Vučenje predmeta po tlu

8 5.Hodanje i tršanje;Hodanje uz pjesmu i muziku 38.Borba u parovima predmet(lopta,palica,vijača,medicinka)

FEBRUAR
6. Hodanje i trčanje;Ciklično kretanje razli.tenpom do 4 min. 39.Pojedinačno i grupno potiskivanje
7.Hodanje i trčanje;Brzo trčanje na 50metata poluniskog starta 40.Vučenje i upiranje
8.Hodanje i trčanje;Trčanje u prirodi sa savladavanjem prirodnih preoreka 8 41.Vježbe ritmičkog kretanja uz upotre.lopte,vijače,čunjeva i drugih rekvizita
42.Ritmičke i plesne strukture

9.Skakanje i preskakanje;Skokovi u daljine i visinu sa zaletom

10. Skakanje i preskakanje.;Preskakanje kratke vijače u kretanju 43.Vježbe napetosti i opuštanja
OKTOBAR

11. Skakanje i preskakanje;Naskoci na povišenje do 60cm pomoću odskočne daske 44.Galop naprijed i bočno
12. Skakanje i preskakanje;Naskoci na uzvišenje do 60cmi i različiti saskoci 45.Realizacija zadanog ritma
9 13. Skakanje i preskakanje.:Skakanje preko niskih prepreka 46.Vaga zanošenje na tlu

MART
14.Sunozni naskok na odskočnu dasku i skok pruženo 47.Narodni ples po izboru iz zavičajnog područja
15.Preskoci preko niskih prepreka pomoćo odskočne daske
10 48.49.Dodavanje i hvatanje lopte u kretanju
16.Skok u dalj iz mjesta 50.51.Dječiji rukomet
17.Bacanje i hvatanje;Bacanje loptice i drugih predmeta u cilj 52..Osnovno dodavanje i hvatanje lopte u mjestu i kretanju
18.Gađanje loptpm u pokretni cilj s udaljenosti od 5m
NOVEMBAR

19.Bacanje loptice u 5 iz mjesta,iz hoda i zaleta 53.Osnovno dodavanje i hvatanje lopte u mjestu i kretanju
20.Bacanje loptice u vis iz mjesta,iz hoda i zaleta 54.55.Osnovna promjena pravca i tenp;kretanje bez i sa loptom
21.Bacanje medicinke od 4kg suručno iz različitih položaja 56.57.Dječija košarka

APRIL
7 22.Kolut naprijed 58.59.Igre vršnim odbijanjem 1:1,2:2
23.Kolut nazad 60.Dječija odbojka
24.Kombinacija koluta naprijed i nazad 8

25.Kolut naprijed sa zaletom

26.Povezivanje više koluta nazad 61.Dječija odbojka
27.Penjanje:Penjanje na morske ljestve 62.63.Vođenje lopte sredinom hrpta stopala
DECEMBAR

28.Penjanje na različite predmete/šve.klupa,šve.sanduk uz kosinu/i silaženje sa istih 64.65.Šut na gol sredinom hrpta stopala
29.Provlačenje i puzanje ispod različitih oredmeta/grede,razapete vijače i šve,klupe/ 66.67.Dječiji nogomet
10 30.Penjane na konopac uz pomoć ruku ili nogu 68.Baterija mjernih instrumenata:Tjelesni razvoj-visina,masa držanje tijela
8

MAJ
31.Penjanje na motku uz pomoć ruku ili nogu
32.Kombinacija penjanja,puzanja,provlačenja,trčanja i hodanja
33.Višenje i upiranje.Njihanje ,klackanje ljuljanje u visinu
34.Višenje i upiranje.Vis prednji na karikama

69.Funkcionalne sposobnosti:Trčanju u vremenu do 3minute

70.Psihomotoročke sposobnosti;Toping rukom,koordinacija-poligon natraške,skok u dalj iz mjesta

2
JANUAR

JUNI

Planirano časova u I polugodištu.......34..........

Planirano časova u IIpolugodištu ........36......
Ostvareno časova u I polugodištu .................
Ostvareno časova u II polugodištu ................

Planirano časova u toku školske godine......70....... Ostvareno časova u toku školske godine .....................