CASO SELECCIONADO

Danuzka es una joven de 21 años, quien hace dos meses ha presentado

signos y síntomas de ansiedad, en donde ha sentido un excesivo miedo y
preocupación, sobre piensa las cosas, un cambio constante de su estado de
ánimo, aislamiento social, pánico, falta de concentración en sus actividades,
falta de memoria entre otras cosas, sumado a ello afronta una ruptura amorosa,
lo cual para ella ha sido dificil de afrontar, ya que siente que su mundo se
acaba. Debido a ello solo quiere estar en su cama sin tener ganas de entrar a
clases y tengo miedo de que su ansiedad avance a tal punto de que empeore.

Elabora tu propuesta para mejorar la comunicación

- Poner en practica la escucha activa con mi amiga

- Seleccionar el día y la hora para aplicar la escucha activa con mi amiga
asimismo seleccionar un lugar y momento adecuado.
- Poner en practica la tolerancia aptando y respetando los pensamientos
de mi amiga
- Poner en practica la respiración diafragmática junto con mi amiga
- Buscar ayudar de un profesional en psicología para que le ayude con su
ansiedad.