HISTOIRE EN UN COUP D'ŒIL

En 2014, le Dr. Dale Bredesen a publié un article démontrant que des choix de vie sains
pourraient inverser la maladie d'Alzheimer chez 9 patients sur 10. Son équipe lance actuellement
un nouvel essai randomisé et contrôlé sur six sites. Le vieillissement biologique, le vieillissement
cérébral et l'épigénétique seront inclus dans cet essai, en utilisant de nouveaux tests sanguins qui
n'étaient pas disponibles il y a quelques années

Le test de la protéine acide fibrillaire gliale ( GFAP ) peut être un outil précieux. Ce test examine
essentiellement les changements cérébraux associés à l'astrocytose. Les astrocytes répondent en
cas de problème dans le cerveau, ce qui peut vous avertir que quelque chose se prépare jusqu'à 10
ans avant que les symptômes ne s'installent

Soutenir la production d'énergie et réduire l'inflammation dans le cerveau sont les deux facteurs
les plus importants pour prévenir et traiter la maladie d'Alzheimer

Toute la famille des virus de l'herpès est associée à des changements dans le cerveau et les
neurones. Les infections chroniques non traitées mettent votre système immunitaire inné en
surcharge. La maladie d'Alzheimer est un décalage inné du système immunitaire avec le système
adaptatif. Vous ne nettoyez pas l'agent pathogène, vous avez donc une attaque continue de
cytokines causant des dommages dans votre cerveau

Les auxiliaires précieux qui peuvent aider à améliorer la production d'énergie mitochondriale
comprennent le bleu de méthylène, le niacinamide et la glycine

Dans cette vidéo, j'interviewe le Dr invité répété. Dale Bredesen, neurologue spécialisé dans le
traitement de la maladie d'Alzheimer. En 2014, il a publié un article1 démontrer le pouvoir des
choix de vie pour la prévention et le traitement de cette condition tragique. En tirant parti de 36
paramètres de mode de vie sains, il a pu inverser la maladie d'Alzheimer chez 9 patients sur 10.

Cela comprenait l'utilisation de l'exercice, un régime cétogène, l'optimisation de la vitamine D et

d'autres hormones, l'augmentation du sommeil, la méditation, la détoxification et l'élimination du
gluten et des aliments transformés. Cela fait plusieurs années que nous avons parlé en dernier, il
a donc pas mal de mises à jour à partager.

Lancement de l'essai randomisé

Pour commencer, son équipe a publié un autre article de preuve de concept et lance maintenant
un essai randomisé et contrôlé sur six sites: Hollywood, Floride; Nashville, Tennessee;
Cleveland, Ohio; et Sacramento, Oakland et San Francisco en Californie.

Le vieillissement biologique, le vieillissement cérébral et l'épigénétique seront évalués dans cet

essai, en utilisant de nouveaux tests sanguins qui n'étaient pas disponibles il y a quelques années,
y compris le phospho-tau 181, le phospho-tau 217, Rapport A-bêta 42 à 40, protéine acide
fibrillaire gliale ( GFAP ) et polypeptide léger neurofilament ( NF-L ).
 “ Quelques-uns d'entre eux ne sont pas encore disponibles dans le commerce, nous
les faisons donc en tant que recherche, mais ils deviendront tous disponibles dans le
commerce, ” Dit Bredesen. “ Actuellement, le phospho-tau 181 est disponible dans le
commerce, tout comme le rapport A-bêta 42 à 40. Alors maintenant, pour la première
fois, vous pouvez vous faire une idée, sans nécessairement avoir une TEP, où vous
vous trouvez.

Plus important encore, vous pouvez le suivre à mesure que vous vous améliorez. La
prévention est essentielle, mais aussi l'inversion du déclin cognitif, ce que nous avons
été les premiers à faire ... Nous l'avons vu encore et encore, lorsque vous faites les
bonnes choses, lorsque vous attaquez les principaux moteurs du processus, vous
voyez [ inversé ]. ”

Tests précieux
Le test GFAP, bien que non spécifique, peut être un outil précieux. Ce test examine
essentiellement les changements cérébraux associés à l'astrocytose. Les astrocytes répondent
lorsqu'il y a un problème dans le cerveau, ce qui peut vous avertir que quelque chose se prépare
jusqu'à 10 ans avant que les symptômes ne deviennent apparents. “ La bonne nouvelle est que si
c'est normal, vous êtes en assez bonne forme. Vous voulez donc savoir cela à l'avenir, ” dit-il.

Le phospho-tau 181 et le phospho-tau 217 sont des tests spécifiques pour les changements
d'Alzheimer liés à la mort des neurones. Les tests génétiques sont également importants pour
déterminer le nombre de copies du gène APOE ε4 que vous pourriez avoir. “ C'est une pièce
critique, dit ” Bredesen. “ Tout le monde doit connaître son statut APOE. ” Les tests hormonaux
et les tests de toxines, y compris les mycotoxines et les métaux lourds, sont également
importants.

Où il y a de la fumée, il y a du feu
Selon la pensée conventionnelle, le tau élevé et le bêta-amyloïde sont des facteurs causaux de la
maladie d'Alzheimer, mais les recherches de Bredesen suggèrent le contraire. Il explique:

“ C'est un peu comme dire, ‘ Il y a de la fumée là-bas. Si nous soufflons simplement

la fumée, la maison ne va pas brûler. ’ Cela n'a aucun sens. L'essentiel à savoir est
que [ tau et bêta-amyloïde ] sont des réponses et des médiateurs. Vous avez beaucoup
parlé de la fonction mitochondriale, qui est absolument critique dans cette maladie,
mais nous connaissons de nombreux contributeurs en amont, et c'est une autre mise à
jour.

Les gens ne savent pas ce qui cause cette maladie, et on dit souvent qu'il n'y a rien
qui la prévient, la renverse ou la retarde. Rien ne pourrait être plus éloigné de la
vérité. Nous savons qu'il existe de nombreux contributeurs, [ y compris ] tout ce qui
endommage les mitochondries [ et ] différentes infections.

Ce que nous voyons maintenant de la recherche, c'est que la maladie d'Alzheimer est
fondamentalement une insuffisance réseau. Vous avez ce beau réseau d'environ 500
 billions de synapses et lorsque vous êtes exposé à une inflammation, à des infections
dans la bouche, à une résistance à l'insuline, à un intestin qui fuit, à un flux sanguin
insuffisant, à une oxygénation réduite, fonction mitochondriale réduite, aucune de ces
choses, ce réseau n'est plus suffisamment pris en charge.

Et, pas de surprise, ça recule et c'est pourquoi vous voyez le tau. Ils font partie des
médiateurs pour améliorer cet effet. Ils amplifient le problème. Dr. Lee Hood et Dr.
Nathan Price vient de publier un merveilleux livre intitulé ‘ The Age of Scientific
Wellness, ’ et comme ils le soulignent, amyloïde est un excellent biomarqueur mais
une terrible cible thérapeutique, et c'est exactement ce qui sort des données.

Malheureusement, Lecanemab vient d'être recommandé par le panel pour

approbation par la FDA. Cela a ralenti le déclin. Mais voici ce qu'ils n'ont pas dit, ce
qu'ils auraient dû dire, quelles sont les choses qui ont mieux fonctionné? Lecanemab
ne vous améliore pas, il ne vous garde pas le même, il ralentit la baisse de 27%. C'est
ça.

Alors, qu'est-ce qui a mieux fonctionné dans leurs essais? N ° 1, les cétones à elles
seules fonctionnaient mieux que ce médicament. N ° 2, l'huile d'olive extra vierge
seule dans un essai a mieux fonctionné que ce médicament. N ° 3, activateurs
métaboliques combinés — carnitine, nicotinamide, riboside, des choses comme ça.
Encore une fois, soutenir l'énergie. Il s'agit d'énergie et d'inflammation. Ce sont les
deux grands joueurs.

Et puis bien sûr, le protocole que nous avons développé fonctionnait le mieux de tout.
Nous avons maintenant des gens qui ont maintenu leur amélioration pendant plus de
10 ans. Il est donc triste que ce médicament ait été recommandé pour approbation. ”

Deux facteurs causaux clés qui doivent être traités

Selon Bredesen, soutenir l'énergie et réduire l'inflammation dans le cerveau sont les deux
facteurs les plus importants pour prévenir et traiter la maladie d'Alzheimer. Les bases que tous
les patients de Bredesen mettent en œuvre comprennent:

Intervention alimentaire — Bredesen recommande un régime riche en plantes et légèrement cétogène,

avec un bon rapport oméga-3 à oméga-6, pas de produits laitiers, pas de céréales et pas de glucides
simples. “ C'est l'approche qui a le mieux fonctionné, ” dit-il. “ Nous appelons cela KetoFLEX 12/3. ”
Nutrition for Longevity propose désormais des kits de repas pour le régime KetoFLEX 12/3
à KetoFlex123.com, pour faciliter la suivi.

Dans l'interview, je contrecarre certaines des recommandations alimentaires de Bredesen, car il

recommande toujours des graisses polyinsaturées ( PUFA ).

Je suis convaincu que tous les PUFA oméga-6 doivent être maintenus bas, en dessous de 2% ou même
1% des calories quotidiennes, pour une santé optimale, et je soupçonne fortement que les personnes
atteintes de démence doivent être encore plus prudentes, car l'acide linoléique PUFA ( LA ) semble être
la plus grande source alimentaire de tous les conducteurs d'Alzheimer, y compris inflammation, stress
oxydatif, dysfonctionnement mitochondrial et dysfonctionnement dans la chaîne de transport d'électrons
de sorte que vous ne pouvez pas produire efficacement de l'ATP.
 J'ai beaucoup écrit sur les tenants et aboutissants de cela, alors pour plus d'informations, écoutez
l'interview et / ou la revue “Acide linoléique — L'ingrédient le plus destructeur de votre
alimentation.”

Je ne suis pas non plus convaincu que le rapport oméga-3 à oméga-6 soit aussi utile que cela est
généralement suggéré, car vous ne pouvez pas contrer les dommages causés par les acides gras oméga-6
simplement en prenant plus d'oméga-3. En plus de cela, la plupart des suppléments d'oméga-3,
principalement de l'huile de poisson, sont sans valeur car ils sont synthétiques et rances pour démarrer,
donc s'assurer que vous obtenez des oméga-3 de haute qualité est un facteur essentiel.

Exercice — Bredesen voit des résultats particulièrement bons avec KAATSU ( formation à la
restriction du flux sanguin ) et exercice avec oxygénothérapie ( EWOT ).

Optimisation du sommeil — L'apnée du sommeil est un problème courant qui contribue

incontestablement au déclin cognitif, car elle réduit l'oxygène de votre cerveau et augmente l'adrénaline
pendant que vous dormez.

“ Le sommeil est une zone immense en soi, ” Bredesen dit. “ Patient zero, la première personne que
nous avons traitée en 2012 qui a magnifiquement inversé son déclin cognitif, elle en a maintenant plus
d'une décennie, se débrouillant bien continuellement. Elle est maintenant dans la fin des années 70.

L'un de ses problèmes était le mauvais sommeil et, bien sûr, l'une des choses qui ont été abordées.
Obtenir au moins une heure de sommeil profond et au moins une heure et demie de sommeil paradoxal
est très utile ... Un mauvais sommeil vous donne plus d'amyloïde. C'est juste un marqueur, mais c'est un
marqueur de choses qui ne sont pas si bonnes, et malheureusement, amyloïde vous donne un sommeil
plus pauvre. ”

Réduction du stress

Formation cérébrale

Detox

Suppléments ciblés

L'autre partie du programme de Bredesen est personnalisée pour chaque patient. Beaucoup ont
des infections chroniques non diagnostiquées, par exemple, qui doivent être traitées. Les plus
courants incluent P. gingivalis et T. denticola, qui pénètrent dans votre cerveau à partir de votre
microbiome oral, de l'herpès simplex et du bêta-herpèsvirus humain 6A ( HHV-6A ).

Toute la famille des virus de l'herpès est associée à des changements dans le cerveau et les
neurones. Le HHV-6A en particulier est associé à la dégénérescence cérébrale observée dans la
maladie d'Alzheimer. Chlamydia pneumoniae est également très gênant, tout comme toutes les
infections à tiques, y compris Borrelia, Bartonella, Babesia et Anaplasma.

Toutes ces infections mettent votre système immunitaire inné en surmultipliée et doivent être
éteintes. Comme indiqué par Bredesen, le COVID-19 et la maladie d'Alzheimer sont “ les deux
inadéquations du système immunitaire inné avec le système adaptatif. ” Vous ne nettoyez pas
l'agent pathogène, vous avez donc cet assaut continu de cytokines. Dans le cas de COVID, vous
mourrez de la tempête aiguë de cytokines, tandis que dans la maladie d'Alzheimer, vous mourrez
de bruine de cytokines. “ C'est un problème de cytokine à long terme, ” Bredesen dit.
Réglemente à la baisse du sirop de maïs à haute teneur en fructose
Bredesen souligne également l'importance d'éviter le fructose. En mars 2023, le Dr. Richard
Johnson, Bredesen, Dr. David Perlmutter et plusieurs autres coauteurs ont publié un article2 sur
la maladie d'Alzheimer en tant que “ une mauvaise adaptation d'une voie de survie évolutive
médiée par le fructose intracérébral et le métabolisme de l'acide urique. ”

“ C'est vraiment la recherche à long terme de Rick Johnson. Vous parlez de la

fonction mitochondriale, des dommages aux mitochondries. Il parle d'un changement
de signal. Ils sont tous les deux importants. Comme il le souligne, lorsque vous
obtenez ce fructose, votre corps y répond littéralement en disant: ‘ L'hiver arrive.
Nous allons stocker les graisses et nous allons refuser votre ATP d'environ 15%. ’

Eh bien, lorsque vous avez raison de ne pas avoir suffisamment d'énergie, refuser
votre ATP de 15% est la dernière chose que vous voulez et est associé au déclin
cognitif.

Rick a rassemblé toute une table en regardant toutes les relations, les changements
dans les analyses de PET, les changements dans les biomarqueurs sanguins. Dans
chacun de ces cas, ce qui se passe avec le fructose est la même chose qui se produit
dans la maladie d'Alzheimer.

Encore une fois, cela revient à la nature critique des énergies, que vous les refusiez en
prenant trop de fructose et de sirop de maïs riche en fructose, ce qui ne veut pas dire
que vous ne pouvez pas manger de fruits, cela signifie simplement que vous ne voulez
pas avoir d'énormes quantités de fructose. ”

Sirop de maïs à haute teneur en fructose

Ici aussi, mes vues actuelles virent un peu. Il est important de comprendre qu'il existe un monde
de différence entre le fructose des fruits et le sirop de maïs riche en fructose. Je recommandais de
limiter les deux sources, mais j'ai récemment changé ma pensée à ce sujet, car le fructose issu
des fruits active la pyruvate déshydrogénase, dont vous avez besoin pour métaboliser le glucose
du pyruvate en acétal-CoA dans vos mitochondries. Si cette enzyme n'est pas activée, le glucose
ne peut pas être utilisé comme carburant.

La clé de cette énigme pour moi était le cycle Randle, qui agit essentiellement comme un
interrupteur métabolique. Vos carburants primaires sont des graisses et des glucides, et le cycle
Randle détermine comment vos cellules décident laquelle brûler. Lorsque votre alimentation est
supérieure à 30% à 35% de matières grasses, ce passage au métabolisme des graisses, de sorte
que vous brûlez des graisses dans vos mitochondries plutôt que du glucose. Au lieu de cela, le
glucose est enfermé dans la glycolyse et tout excès sort dans votre sang.

Donc, manger beaucoup de fruits et beaucoup de graisse en même temps n'est pas une bonne
idée. Essentiellement, le fructose en soi n'est pas ce qui cause le problème. C'est plutôt manger
trop de fructose en combinaison avec trop de graisse. Si vous augmentez votre apport en fruits
frais, vous devez également réduire votre apport en matières grasses, sinon le sucre ne peut pas
être utilisé comme combustible.
De plus, il existe des variations individuelles de flexibilité métabolique, de toxicité et de
microbiome qui contribuent probablement à la capacité d'une personne à tolérer une
augmentation des glucides.

L'autre point de discorde que j'ai est que les PUFA semblent également induire une torpeur ( une
diminution de l'activité physiologique marquée par un taux métabolique réduit ), tout comme le
sirop de maïs à haute teneur en fructose. Je soupçonne donc que les fruits mûrs ne seront pas un
contributeur majeur à la démence. Dans une précédente interview avec Johnson, il a également
admis avoir été surpris que le fructose de fruits n'ait pas eu les mêmes effets que le sirop de maïs
à haute teneur en fructose. Bredesen répond:

“ Oui. Et c'est parfaitement logique. Ce qui est intéressant pour moi, c'est que nous
sommes des animaux frugivores ( qui prospèrent sur les fruits crus ), nous descendons
des frugivores. Le problème que nous avons aujourd'hui, bien sûr, est que nos fruits
ont été élevés pour avoir une teneur en sucre beaucoup plus élevée. Voilà le
problème. Mais la bonne nouvelle est qu'elle conserve la merveilleuse fibre et, comme
vous l'avez souligné, elle ne vous donne pas cet effet que le sirop de maïs riche en
fructose et les aliments transformés vous donnent. ”

Bleu de méthylène, niacinamide et glycine

Un traitement réservé à Bredesen est bleu de méthylène, ce que je recommande à presque tous
ceux qui souhaitent améliorer leur santé et inverser les maladies dégénératives, principalement
parce qu'il est si efficace pour réduire le stress réducteur. Il facilite le transfert d'électrons vers
l'avant dans les mitochondries, permettant ainsi à la production d'ATP de se produire, même si
les complexes sont endommagés.

L'augmentation du NAD + est également importante pour la production d'énergie. NAD + est
oxydé, non réduit, il facilite donc le transfert d'électrons vers l'avant dans la chaîne de transport
d'électrons. Bien qu'il existe des précurseurs coûteux, mon préféré est le vieux niacinamide
ordinaire, qui est incroyablement peu coûteux mais augmente efficacement le NAD +.

Des recherches récentes ont également confirmé que niacinamide aide au vieillissement lent du
cerveau. Pour la santé générale, je recommande de prendre 50 milligrammes de niacinamide
trois fois par jour. Le niacinamide fonctionne également en synergie avec le bleu de méthylène.

De nombreux patients atteints de démence ont également un faible glutathion niveaux, surtout
s'ils ont été exposés à des mycotoxines ou à d'autres toxines. Je ne suis pas fan de la prise de
glutathion, car le glutathion est réduit et vous avez besoin de la forme oxydée pour vraiment le
faire fonctionner.

Deux autres façons d'intégrer davantage de glycine dans votre alimentation sont de manger “ nez
à queue, ” sans inclure la viande musculaire, ou en prenant un supplément de collagène ou de la
poudre de gélatine. “ Le nez à la queue ” fait référence aux viandes organiques et aux tissus
conjonctifs, riches en collagène. Le collagène, à son tour, représente environ un tiers de la
protéine de votre corps, il est donc extrêmement important. Environ 30% du collagène et de la
gélatine sont de la glycine, c'est donc une excellente source.
Lancement du programme de médecine de précision
Bredesen fait également partie d'une équipe qui lance un programme de médecine de précision
au Pacific Neuroscience Institute à Santa Monica, Californie. Le programme s'efforcera de
prévenir et de traiter les maladies chroniques à toutes les étapes, mais se concentrera sur la mise
en place de personnes pour la prévention et le traitement précoce.

“ Lorsque vous contractez la maladie d'Alzheimer, vous traversez quatre étapes, ” Dit
Bredesen. “ Vous traversez une phase présymptomatique et vous traversez des
troubles cognitifs subjectifs ( SCI ) qui durent en moyenne 10 ans. Pour ces domaines,
la prévention et le traitement sont à peu près efficaces à 100. Nous pouvons empêcher
et inverser pratiquement chaque fois que des personnes sont en SCI.

MCI est le prochain. C'est dommage que cela s'appelle une déficience cognitive
légère. C'est comme dire à quelqu'un qu'il a un cancer légèrement métastatique. C'est
un stade relativement tardif de la maladie d'Alzheimer. Pourtant, dans notre essai,
84% de ces personnes se sont améliorées.

La dernière étape est la démence. Et nous voyons encore des gens avec des preuves
de démence s'améliorer. Mais plus vous allez loin, plus il est difficile de les récupérer.
Donc, nous encourageons tout le monde, veuillez entrer tôt.

Nous avons vu des gens passer de MoCA [ Évaluation cognitive montréalaise ] scores
de 18 à 30, ce qui est fantastique, de dément à normal. Nous avons fait passer les
gens de zéro à 9. Mais nous n'avons encore vu personne pouvoir passer de zéro
MoCA, qui est la maladie d'Alzheimer en phase terminale, à 30 ...

Un gars m'a écrit une note désagréable il y a quelques années, disant ‘ Comment
osez-vous dire aux gens que s'ils sont trop loin, ils ne devraient pas adhérer à ce
protocole? Ma femme avait un score MoCA de zéro. Elle est dans une maison de
retraite. Nous avons utilisé le protocole que vous avez développé, elle n'a augmenté
que légèrement, mais ses symptômes étaient tellement meilleurs. ’ Elle pouvait
s'habiller, elle pouvait parler à nouveau, elle pouvait s'engager.

Je ne dis donc pas qu'il y a une limite, mais c'est beaucoup plus difficile en dessous
de 16. Vous pouvez obtenir des améliorations subjectives spectaculaires. Et encore
une fois, nous avons vu des gens passer de 15 à 27 ans. Donc, cela arrive, c'est juste
que c'est plus difficile plus vous attendez, c'est pourquoi nous encourageons tout le
monde à venir tôt. Si tout le monde entrait dans ces deux premières phases, la
prévention — ou la démence SCI — serait un problème rare. ”