Lasten kiekon innostumisvaihe Lasten kiekon pelaamisen vaihe / Nuorten harjoittelun tehostumisvaihe / Aikuisiän huippu-urheiluvaihe

Lasten kiekon ”valmistava” vaihe Huipulle tähtäävä vaihe

5-9 vuotiaat - Leijonakiekkokoulu ja Leijonaliiga 10-14 - E-C2-juniorit 15-19 - C1-A -nuoret 20-
Toiminnan painopisteet INNOSTUMISTA HYVÄSSÄ ILMAPIIRISSÄ PELAAMISTA HYVÄSSÄ ILMAPIIRISSÄ LAATUA JA VOITTAMISTA HYVÄSSÄ ILMAPIIRISSÄ
”Toiminnalliset arvot” Intohimon synnyttäminen pelaamiseen Pelin opettaminen Urheilulliseen elämäntapaan ohjaaminen
Liikunnalliseen elämäntapaan ohjaaminen Pelaajaksi kasvaminen Voittavaksi ja itseohjautuvaksi pelaajaksi jalostuminen
Terve itsetunto
Päätavoitteet
Peli Yksilön kehittäminen Pelaamisen kultaiset säännöt Pelitaitojen monipuolinen kehittäminen; Pelitilanneroolien Pelitaitojen jalostaminen, nopeustaitavuuden Pelitilanteiden tunnistaminen - ”voittava”
- pelitaitojen Asento - ”katse kentälle” – pelaaminen, pelin opettaminen; painopisteenä hyökkäyspelaaminen → kehittäminen pelaaminen
opettaminen havainnointi puolustaminen Pelitaitojen suoritusvarmuus ja –nopeus
Rajatun alueen pelit sovelletuin säännöin pelin Suunnanmuutospelaamisen periaatteet Pelitilanteen tunnistaminen; hyökkääminen ja Yksilön vahvuuksien hyödyntäminen:
opettamisessa 2-3 pelaajan yhteistoimintaharjoitteista viisikkoharjoitteisiin puolustaminen av, tv ja yv - tilanteissa =  Yksilö tunnistaa tilanteet, toteuttaa voittavat valinnat
Leikit ja kisailut Erilaiset pallopelit pelaamisen oppimisessa pelitilanneroolit/prioriteetit prioriteettipelaamisen ja pelijärjestelmän kautta
Viiveetön suunnanmuutospelaaminen

Joukkueena Pelisääntöjen omaksuminen Valmius monipuoliseen pelitilannepelaamiseen, Pelin rakenteet ja rytmit

pelaamisen Ryhmässä toimiminen pelaaminen eri rooleissa Pelipaikkojen vaihtuminen pelin vaatimusten mukaan Viiden pelaajan voittava yhteistoiminta hyökkäys- ja
kehittäminen Kaverin kanssa pelaaminen Kiertävät pelipaikat vs. pelipaikkojen vakiintuminen Erikoistilannepelaaminen puolustuspelaamisessa
Kiertävät pelipaikat Viisikon voittava pelaaminen huomioiden valinnat
tulokseen vaikuttavilla alueilla (esim. maalinedustat ja
siniviivat)
Luo Henkisten Liikunnalliseen elämäntapaan innostaminen Yhteistyövalmiuksien kehittäminen Urheilijan henkisten ominaisuuksien profilointi; ”Paineessa parhaimmillaan”
nne valmiuksien Terveen itsetunnon kehittyminen – jokaista Esimerkillisyyteen ohjaaminen ”johtajuuteen kasvattaminen” Kokonaisvaltaisuus kaikilla toiminnan tasoilla
kehittäminen huomioidaan kannustavasti ja oikeudenmukaisesti Vastoinkäymisten sietäminen Kokonaisvaltaisuus kaikilla toiminnan tasoilla (psyykkinen valmennus)
Parhaansa yrittäminen Omatoimisuuteen ohjaaminen (psyykkinen valmennus) Kyky pelata potentiaalin ylärajoilla tasaisesti ottelusta
Kuunteleminen ja keskittyminen Elämänhallintataitojen opettaminen Elämänhallintataitojen kehittäminen toiseen
Urheilijan itseluottamus – kyvykkyyden tunne Sosiaalinen media ja niiden käyttäminen Harjoittelun laatu – tavoitteellisuus ja sitkeys Elämänhallinnan laatu – huippu-urheilijan elämäntavat
Ajattelu omasta persoonasta – yksilön itsetuntemuksen Itsenäinen toiminta ja tavoitteellisuus (harjoittelusta ja elämänhallinta
lisääntyminen nauttiminen) – sisäsyntyisen motivaation kasvaminen Paineensietokyky – taito/keinot hallita ja ohjata
Itsensä kehittämisen valmiudet – ymmärryksen lisääminen Paineensietokyky – tunnetilojen tunnistaminen tunnetiloja
harjoitusprosessin vaikutuksista
Lui Lajitekniikoiden ja - Tekniset perustaidot luistelun, kiekonkäsittelyn, Monipuoliset tekniset perustaidot luistelun, Lajitekniset taidot takaavat pelitilanteiden voittavan
stel taitojen kehittäminen syöttämisen ja laukomisen osalta kiekonkäsittelyn, syöttämisen ja laukomisen osalta . pelaamisen
u Fyysisten Monipuoliset liikunnalliset perusvalmiudet; ketteryys, Liikunnallisten perusvalmiuksien jalostaminen Pelitaitoja tukevien fyysisten ominaisuuksien Fyysisten valmiuksien kehittäminen ja ylläpito
valmiuksien koordinaatio, tasapaino ja nopeus. Lihastasapaino, jäntevyys ja ryhdikkyys kehittäminen; voima, kestävyys, nopeus
kehittäminen Yleistaitavuus (kehitys – vakinnuttaminen..) Ravinnon ja levon merkitys Harjoittelun jaksotus ja rytmitys
Lihaskestävyyden kehittäminen Kokonaisvaltainen palautumisen edistäminen
Yleistaitavuuden vakiinnuttaminen Biologinen ikä (herkkyyskaudet)
Biologinen ikä (herkkyyskaudet-lajitaidot)
Toimintaympäristö
Koti Urheiluun kannustava ilmapiiri Urheiluun kannustava ilmapiiri Lajivalinnan tukeminen Urheilu-uran tukeminen
Pihapelit Pihapelit ”Ajanhallinta” - koulu, harjoittelu ja vapaa-aika
”Urheilu elämäntavaksi” – harjoittelu, ravinto ja lepo
(palautuminen)
Koulu Kerhotoiminta ja koululaissarjat Akatemiatoiminnan aloittaminen Urheiluoppilaitokset ja akatemiatoiminta Ammatillinen ja korkea-aste
Akatemiatoiminta
 Seura Junioripäällikkö (Antti Nevalainen) Taitovalmentaja E2-D1 (Lauri Karhunen)
Leijonakiekkokoulu Tasoryhmätoiminta (pelitaitojen korostaminen
Monipuolinen lajitoiminta (seuran toimesta tai muissa eriyttämisessä) Cats & Bears ; AAA-AA
lajeissa) Pelaajien-yksilöiden kehittäminen vs. kehitys - kierrätys –
iltapäiväjäät - lajitaidot, kisailut ja pelit joukkueet – ikäluokat- yhteistyöseurat
Leirit ;17-18.05, vko 31 ja 32 yhteisleirit; vko 8 ja 27 @Nice
Monipuolinen lajitoiminta
Omatoimiseen harjoitteluun ohjaaminen
Omatoimisten peliryhmien synnyttäminen
Taito- ,iltapäivä- ja erikoisjäätoiminta
Yhteistyöseurat ; OKK , Pita (B-nuoremmat) ja Jokerit
(tv) sekä Les Aigles ,Nizza,Ranska (EU)
Valmennuspäällikkö C2-A(Jari Korpisalo) Perhe-elämän huomioiminen
Sarjat ; SM ja Mestis (Suomi) Opiskelun mahdollistaminen
Yksilöt – sarjat – yhteistyöseurat. Urasuunnittelu-yksilöt-ohjaaminen
Kokonaisvaltainen valmennustoiminta Urheilullinen elämäntapa
Tehostetun harjoittelun organisointi Terveystarkastukset(tarvittaessa) ja antidopingtoiminta
Tasoryhmätoiminta –Akatemiat C-C-2.
”Ajanhallinta” - koulu, harjoittelu ja vapaa-aika
Urheilijan terveystarkastukset
Yhteistyöseurat ; OKK , Pita (B-nuoremmat) ja
Jokerit (C-A -yksilöt) sekä Les Aigles
,Nizza,Ranska (EU)

Alue Leijonaliiga Tasosarjatoiminnan aloittaminen

Liitto Ei valtakunnallista pelitoimintaa
Liikunnan määrä
Lajin osuus 5-7 v. väh. 20 tuntia/vko, josta ¼ ohjattua harjoittelua
(jääkiekko ja muut lajit) ja ¾ omatoimista liikuntaa
7-9 v. väh. 20 tuntia/vko, josta 2/5 ohjattua
harjoittelua (jääkiekko ja muut lajit), 1/5
koulujääkiekkoa ja pihapelaamista sekä 2/5
omatoimista liikuntaa
Aluevalmennus-Taitovalmennus
Seurakäynnit
Antidopingtoiminta
Ylialuetoiminta (D-C2 juniorit)
Kartoitustoiminta (D1-C2)
10-11 v. väh. 20 tuntia/vko, josta 2/5 ohjattua harjoittelua
(jääkiekko ja muut lajit),1/5 koulujääkiekkoa ja
pihapelaamista ja 2/5 omatoimista liikuntaa
12-14 v. väh. 20 tuntia/vko, josta ½ ohjattua harjoittelua
(jääkiekko ja muut lajit), ¼ koulujääkiekkoa ja
pihapelaamista ja ¼ omatoimista liikuntaa
Valtakunnallinen kilpailutoiminta Maajoukkuetoiminta
Maajoukkuetoiminta Seurakäynnit
Seurakäynnit Urheilu-uran jälkeiseen elämään valmistaminen
Terveystarkastukset ja antidopingtoiminta Antidopingtoiminta
15 v. väh. 20 tuntia/vko, josta ½ ohjattua
lajiharjoittelua, ¼ koulujääkiekkoa ja pihapelaamista ja
¼ omatoimista liikuntaa (mm. muut lajit)
16-19 v. väh. 20 tuntia/vko, josta ¾ ohjattua
lajiharjoittelua ja ¼ omatoimista liikuntaa (mm. muut
lajit)