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EPS - Cours Théorique 2bac
EPS - Cours Théorique 2bac
Thème/Sujet : les filières énergétique | Objectif : connaitre les filières énergétiques utilisé par le corps dans un effort.
Établissement : Lycée qualifiant AHMED EL HANSALI | Niveau scolaire : 2bac | Semestre : 01| Cours N : 01
Avantages – Délai nul- Puissance – Puissance plus importante – Utilise tous les substrats
maximale (100%) qu’aérobie (50% de – Capacité gigantesque
puissance max) – Rentable (39 ou 129
– Délai de mise en route ATP produites)
plus court qu’aérobie (20 à – Seuls déchets : eau et CO2
30s)
Inconvénients – Déficit en O2 – Déficit en O2 – Puissance faible (30%)
– Durée de – Peu rentable (2 ou 3 ATP) – Délai important (lié à la
fonctionnement très brève durée du transport d’O2)
car peu de Créatine
Phosphate intramusculaire