Матюхіна Єлизавета ОГ-44

20.09.23

1) Алгоритм надання першої допомоги при тепловому та сонячному ударі:

Спочатку викликайте медичну допомогу:

1. Перемістіть потерпілого в прохолодне і тіньове місце.

2. Відкрийте вікна, щоб забезпечити циркуляцію повітря. Використовуйте вентилятор

або намагайтеся охолодити приміщення.

3. Забезпечте потерпілому достатньою кількістю холодної води або льодом. Нанесіть

холодні компреси на шию, пахви та пахвини.

4. Забезпечте потерпілому комфортну позицію. Підніміть йому ноги для полегшення

кровообігу.

5. Постійно спостерігайте за станом потерпілого. Якщо потерпілий втрачає

свідомість, немедленно викличте швидку допомогу.

2) Як попередити тепловий або сонячний удар:

- Носіть легку, світлу та притриману одежу, яка не перешкоджає проходженню повітря.

- Застосовуйте сонцезахисний крем з високим фактором захисту від сонця.
- Носіть головний убір, який захищає обличчя, шию та вуха від сонця.
- Підтримуйте достатню гідратацію, п'йте достатню кількість води протягом дня.
- Уникайте довгих перебувань на відкритому сонці, особливо в період з 11 години
ранку до 4 години вечора.
- Використовуйте парасольку, намет або інші засоби захисту від сонця.
- Використовуйте додатковий захист від сонця для дітей та людей зі світлою шкірою.

3) Як відрізнити сонячний удар від теплового:

Симптоми сонячного удару:

- Головний біль.
- Нудота та блювота.
- Запаморочення та слабкість.
- Висока температура тіла.
- Запаморочення або втрата свідомості.

Симптоми теплового удару:

- Збудження або розгубленість.

- Швидкий пульс.
- Гаряча шкіра, червоні плями.
- Висока температура тіла.
- Недужість або слабкість.
- Запаморочення або втрата свідомості.

Щоб відрізнити сонячний удар від теплового, слід звернути увагу на наявність ознак
згаяння: червоні плями, гаряча шкіра. Надто, в разі сонячного удару можуть бути
присутні симптоми, пов’язані з перебуванням на прямому сонці (сонячні ожоги на
шкірі, нудота, блювота). Якщо симптоми невпевненості та втрати свідомості
поєднуються з ознаками сонячних опіків або перебуванням на відкритому сонці, це
може свідчити про сонячний удар. Якщо немає ознак сонячних гарячок, але присутні
симптоми виходять за рамки термінів, це може бути ознакою теплового удару.