‫‪5‬‬ ‫السنة الدراسية‪2024-2023:‬‬ ‫المؤسسة‪ :‬يحي معزيز‪-‬بلوزداد‬

‫‪:‬المستوى‬ ‫األستاذ‪ :‬عجوج حسين‬

‫المادة‪ :‬التربية البدنية والرياضية‬ ‫‪:‬الميدان‬
‫‪:‬القسم‬

‫تنسيق جملة من‬ ‫االنتقال السلس من‬ ‫التنفيذ السليم‬ ‫اختيار الوضعيات‬
‫المجموع‬ ‫الحركات يتطلبها‬ ‫حركة ألخرى وفي‬ ‫للوضعيات والتنقالت‬ ‫والتنقالت المناسبة‬
‫الموقف‬ ‫الوقت المناسب‬ ‫المختارة‬ ‫للموقف‬

‫د‬ ‫أ ب ج‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫االسم واللقب‬ ‫الرقم‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 4‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪1‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪3‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪4‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪5‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪6‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪7‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪8‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪10‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪11‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪12‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪13‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪14‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪15‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪16‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪17‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪18‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪19‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪20‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪21‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪22‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪23‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪24‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪25‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪26‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪27‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪28‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪29‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0 0 0‬‬ ‫‪30‬‬
0 0 0 0 31
0 0 0 0 32
0 0 0 0 33
0 0 0 0 34
0 0 0 0 35
0 0 0 0 36
0 0 0 0 37
0 0 0 0 38
0 0 0 0 39
0 0 0 0 40
‫‪:‬ا‬ ‫السنة الدراسية‪2024-2023:‬‬ ‫‪:‬المؤسسة‬
‫‪:‬المستوى‬ ‫‪:‬األستاذ‬
‫‪:‬‬ ‫المادة‪ :‬التربية البدنية والرياضية‬ ‫‪:‬الميدان‬
‫‪:‬القسم‬

‫التنسيق السليم بين‬

‫اختيار نوعية الرمي‬ ‫اختيار نوعية الوثب‬ ‫اختيار نوعية الجري‬
‫المجموع‬ ‫الجري والوثب‬
‫حسب الموقف‬ ‫حسب الموقف‬ ‫حسب الموقف‬
‫والرمي‬

‫د الرقم‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫االسم واللقب‬ ‫الرقم‬
‫‪1‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪1‬‬
‫‪2‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪3‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪3‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪4‬‬
‫‪5‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪5‬‬
‫‪6‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪6‬‬
‫‪7‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪7‬‬
‫‪8‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪8‬‬
‫‪9‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪10‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪10‬‬
‫‪11‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪11‬‬
‫‪12‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪12‬‬
‫‪13‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪13‬‬
‫‪14‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪14‬‬
‫‪15‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪15‬‬
‫‪16‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪16‬‬
‫‪17‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪17‬‬
‫‪18‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪18‬‬
‫‪19‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪19‬‬
‫‪20‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪20‬‬
‫‪21‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪21‬‬
‫‪22‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪22‬‬
‫‪23‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪23‬‬
‫‪24‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪24‬‬
‫‪25‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪25‬‬
‫‪26‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪26‬‬
‫‪27‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪27‬‬
‫‪28‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪28‬‬
‫‪29‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪29‬‬
‫‪30‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪30‬‬
31 0 0 0 0 31
32 0 0 0 0 32
33 0 0 0 0 33
34 0 0 0 0 34
35 0 0 0 0 35
36 0 0 0 0 36
37 0 0 0 0 37
38 0 0 0 0 38
39 0 0 0 0 39
40 0 0 0 0 40
 ‫السنة الدراسية‪2024-2023:‬‬ ‫‪:‬المؤسسة‬
‫‪:‬المستوى‬ ‫‪:‬األستاذ‬
‫المادة‪ :‬التربية البدنية والرياضية‬ ‫‪:‬الميدان‬
‫‪:‬القسم‬

‫التحكم في التنفيذ‬ ‫اختيار الوضعيات‬

‫ضبط معالم فضاء المساهمة الفعالة ضمن‬
‫المجموع‬ ‫والمحافظة على‬ ‫والحركات المناسبة‬
‫الفوج‬ ‫الممارسة‬
‫التوازن‬ ‫للموقف‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫االسم واللقب‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
 ‫استعمال اطراف جسمه المناسبة للوضعية والهئية‬ ‫اتخاذ الوضعية والهيأة المناسبة للموقف‬
‫تنسيق وظائف جسمه حسب نوع الحركة المطلوبة‬ ‫الختيار الحركات القاعدية المناسبة للموقف‬
‫ترتيب الحرمات حسب أولويتها بالنسبة للعملية‬ ‫ضبط مسار الحركات تماشيا مع الفضاء المتاح‬

‫استثمار االرتكازات بطريقة سليمة لضمان عملية التحول‬ ‫المحافظة على التوازن خالل عملية التحول‬
‫تنفيذ الحركات المناسبة للوضعية بشكل سليم‬ ‫اختيار الحركات المناسبة للوضعية‬
‫ضبط معالم الفضاء المناسب للتنفيذ‬ ‫ضبط أسلوب التنفيذ حسب نوع األداة‬

‫ضبط وتنفيذ سليم للحركات المختارة‬ ‫انتقاء تصرفات مناسبة للموقف‬

‫التحكم في وضعية وتنسيق الجسم خالل الجري‬ ‫اختيار وتيرة الجري المناسبة للموقف‬
‫بناء جملة من التصرفات بما يناسب الموقف‬ ‫اختيار التصرفات المناسبة للموقف‬

‫التحكم في الجسم خالل التنقل فرديا وجماعيا‬ ‫اختيار التنقالت المناسبة للموقف‬
‫تسلسل سريان الحركة خالل التنفيذ‬ ‫تحديد نوعية حركة الوثب حسب الموقف‬
‫اختيار الحركات القاعدية المناسبة للموقف‬ ‫ضبط التصرفات حسب فضاء الممارسة‬

‫التنفيذ السليم للوضعيات والتنقالت المختارة‬ ‫اختيار الوضعيات والتنقالت المناسبة للموقف‬
‫اختيار نوعية الوثب حسب الموقف‬ ‫اختيار نوعية الجري حسب الموقف‬
‫التحكم في التنفيذ والمحافظة على التوازن‬ ‫اختيار الوضعيات والحركات المناسبة للموقف‬
 ‫عجوج حسين‬ ‫‪:‬األستاذ‬

‫استعمال اطراف جسمه المناسبة للوضعية‬ ‫تعديل الوضعيات الغير مالئمة للموقف وتصحيحها‬ ‫المحافظة على توازنه خالل التنفيذ‬
‫تنسيق وظائف جسمه حسب نوع الحركة‬ ‫المحافظة على التوازن خالل التنفيذ‬ ‫التنفيذ المناسب في الوقت المناسب‬
‫ترتيب الحرمات حسب أولويتها بالنسبة لل‬ ‫القيام بحركات لتمكين الزمالء من استثمار الفضاء‬ ‫التنفيذ المناسب للفضاء المتاح‬

‫استثمار االرتكازات بطريقة سليمة لضمان‬ ‫حسن اختيار أسلوب أو مدو أو مسافة التحول‬ ‫استعمال الحركات المناسبة لعملية التحول‬
‫تنفيذ الحركات المناسبة للوضعية بشكل س‬ ‫المحافظة على تسلسل الحركات خالل التنفيذ‬ ‫تعديل الوضعيات حسب تجدد الوضعية‬
‫ضبط معالم الفضاء المناسب للتنفيذ‬ ‫التنفيذ المناسب في الوقت المناسب‬ ‫تكييف األسلوب حسب تجدد فضاء الممارسة‬

‫ضبط وتنفيذ سليم للحركات المختارة‬ ‫التنفيذ بأريحية وسالسة‬ ‫تكييف جملة التصرفات حسب تجدد الموقف‬
‫التحكم في وضعية وتنسيق الجسم خالل ا‬ ‫المحافظة على تسلسل عملية الرمي‬ ‫اختيار شكل الرمي المناسب للموقف‬
‫بناء جملة من التصرفات بما يناسب الموق‬ ‫التدخل والتنفيذ في الوقت المناسب‬ ‫تعديل التصرفات حسب تجدد الموقف‬

‫التحكم في الجسم خالل التنقل فرديا وجما‬ ‫التحكم في تغيير وتيرة التنقل حسب تجدد الموقف‬ ‫التنسيق بين اطراف الجسم خالل التنقل‬
‫تسلسل سريان الحركة خالل التنفيذ‬ ‫تسلسل سريان الحركة خالل التنفيذ‬ ‫تحديد نوعية الرمي حسب الموقف‬
‫اختيار الحركات القاعدية المناسبة للموقف‬ ‫التنفيذ السليم للحركات المختارة‬ ‫تعديل التصرفات حسب تغير الموقف‬

‫التنفيذ السليم للوضعيات والتنقالت المختا‬ ‫تنسيق جملة من الحركات يتطلبها الموقف‬ ‫االنتقال السلس من حركة ألخرى وفي الوقت المناسب‬
‫اختيار نوعية الوثب حسب الموقف‬ ‫التنسيق السليم بين الجري والوثب والرمي‬ ‫اختيار نوعية الرمي حسب الموقف‬
‫التحكم في التنفيذ والمحافظة على التوازن‬ ‫المساهمة الفعالة ضمن الفوج‬ ‫ضبط معالم فضاء الممارسة‬
‫تعديل الوضعيات الغير مالئمة للموقف وتصحيحها‬ ‫المحافظة على توازنه خالل التنفيذ‬ ‫استعمال اطراف جسمه المناسبة للوضعية والهئية‬
‫المحافظة على التوازن خالل التنفيذ‬ ‫التنفيذ المناسب في الوقت المناسب‬ ‫تنسيق وظائف جسمه حسب نوع الحركة المطلوبة‬
‫القيام بحركات لتمكين الزمالء من استثمار الفضاء‬ ‫التنفيذ المناسب للفضاء المتاح‬ ‫ترتيب الحرمات حسب أولويتها بالنسبة للعملية‬

‫حسن اختيار أسلوب أو مدو أو مسافة التحول‬ ‫استثمار االرتكازات بطريقة سليمة لضمان عملية التحول استعمال الحركات المناسبة لعملية التحول‬
‫المحافظة على تسلسل الحركات خالل التنفيذ‬ ‫تعديل الوضعيات حسب تجدد الوضعية‬ ‫تنفيذ الحركات المناسبة للوضعية بشكل سليم‬
‫التنفيذ المناسب في الوقت المناسب‬ ‫تكييف األسلوب حسب تجدد فضاء الممارسة‬ ‫ضبط معالم الفضاء المناسب للتنفيذ‬

‫التنفيذ بأريحية وسالسة‬ ‫تكييف جملة التصرفات حسب تجدد الموقف‬ ‫ضبط وتنفيذ سليم للحركات المختارة‬
‫المحافظة على تسلسل عملية الرمي‬ ‫اختيار شكل الرمي المناسب للموقف‬ ‫التحكم في وضعية وتنسيق الجسم خالل الجري‬
‫التدخل والتنفيذ في الوقت المناسب‬ ‫تعديل التصرفات حسب تجدد الموقف‬ ‫بناء جملة من التصرفات بما يناسب الموقف‬

‫التحكم في تغيير وتيرة التنقل حسب تجدد الموقف‬ ‫التنسيق بين اطراف الجسم خالل التنقل‬ ‫التحكم في الجسم خالل التنقل فرديا وجماعيا‬
‫تسلسل سريان الحركة خالل التنفيذ‬ ‫تحديد نوعية الرمي حسب الموقف‬ ‫تسلسل سريان الحركة خالل التنفيذ‬
‫التنفيذ السليم للحركات المختارة‬ ‫تعديل التصرفات حسب تغير الموقف‬ ‫اختيار الحركات القاعدية المناسبة للموقف‬

‫تنسيق جملة من الحركات يتطلبها الموقف‬ ‫االنتقال السلس من حركة ألخرى وفي الوقت المناسب‬ ‫التنفيذ السليم للوضعيات والتنقالت المختارة‬
‫التنسيق السليم بين الجري والوثب والرمي‬ ‫اختيار نوعية الرمي حسب الموقف‬ ‫اختيار نوعية الوثب حسب الموقف‬
‫المساهمة الفعالة ضمن الفوج‬ ‫ضبط معالم فضاء الممارسة‬ ‫التحكم في التنفيذ والمحافظة على التوازن‬
‫برنامج التنقيط في االبتدائي‬

‫إدخال المعلومات‬
‫االبتدائي‬
‫‪ =1‬الوضعيات والتنقالت ‪ =2 /‬الحركات القاعدية‬

‫‪:‬السنة الدراسية‬

‫‪:‬اإلسم‬

‫‪:‬اللقب‬

‫‪:‬المؤسسة‬

‫‪:‬الميدان‬

‫‪:‬المستوى‬

‫‪:‬القسم‬
 ‫‪2023-2024‬‬

‫حسين‬

‫عجوج‬

‫يحي معزيز‪-‬بلوزداد‬

‫الوضعيات والتنقالت‬ ‫‪1‬‬

‫السنة الثانية إبتدائي‬ ‫‪2‬‬

‫أ‪1‬‬
 ‫المؤسسة‪ :‬يحي معزيز‪-‬بلوزداد‬
‫األستاذ‪ :‬عجوج حسين‬
‫‪:‬الميدان‬
‫‪:‬القسم‬

‫من الجري الخفيف إلى الجري السريع‬

‫من الهرولة إلى الجري‪2/‬ن‬ ‫من المشي إلى الهرولة ‪2/‬ن‬
‫‪2/‬ن‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫االسم واللقب‬ ‫الرقم‬
‫عحوج حسام‬ ‫‪1‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬
‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬
‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬
‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬
‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬
‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬
‫المجموع‬
 ‫السنة الدراسية‪2024-2023:‬‬
‫‪:‬المستوى‬
‫المادة‪ :‬التربية البدنية والرياضية‬

‫المجموع‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬

 ‫المؤسسة‪ :‬يحي معزيز‪-‬بلوزداد‬
‫األستاذ‪ :‬عجوج حسين‬
‫‪:‬الميدان‬
‫‪:‬القسم‬

‫من الجري الخفيف إلى الجري السريع‬

‫من الهرولة إلى الجري‪2/‬ن‬ ‫من المشي إلى الهرولة ‪2/‬ن‬
‫‪2/‬ن‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫االسم واللقب‬ ‫الرقم‬
‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫عحوج حسام‬ ‫‪1‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬
‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬
‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬
‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬
‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬
‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬
‫المجموع‬
 ‫السنة الدراسية‪2024-2023:‬‬
‫‪:‬المستوى‬
‫المادة‪ :‬التربية البدنية والرياضية‬

‫المجموع‬ ‫الرمي بكلتى اليدين ‪2/‬ن‬ ‫الرمي بيد واحدة ‪2/‬ن‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬
‫‪9-Oct‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬
 ‫المؤسسة‪ :‬يحي معزيز‪-‬بلوزداد‬
‫األستاذ‪ :‬عجوج حسين‬
‫‪:‬الميدان‬
‫‪:‬القسم‬

‫من الجري الخفيف إلى الجري السريع‬ ‫من الهرولة إلى الجري‬ ‫من المشي إلى الهرولة‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫االسم واللقب‬ ‫الرقم‬
‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫عحوج حسام‬ ‫‪1‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬
‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬
‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬
‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬
‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬
‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬
‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬
‫المجموع‬
 ‫المجموع‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬

‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬
 ‫السنة الدراسية‪2024-2023:‬‬ ‫المؤسسة‪ :‬يحي معزيز‪-‬بلوزداد‬
‫‪:‬المستوى‬ ‫‪10‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪0.5‬‬ ‫األستاذ‪ :‬عجوج حسين‬
‫المادة‪ :‬التربية البدنية والرياضية‬ ‫‪:‬الميدان‬
‫‪:‬القسم‬

‫من الجري الخفيف إلى الجري‬

‫الرمي بكلتى اليد‬ ‫الرمي بيد واحدة ‪2/‬‬ ‫من الهرولة إلى الجري ‪2‬‬ ‫من المشي إلى الهرولة ‪2‬‬
‫السريع ‪2‬‬

‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫الرقم االسم واللقب‬
‫عحوج حسام‬ ‫‪1‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬
 ‫ربية البدنية والرياضية‬

‫من المشي إل‬ ‫المجموع‬ ‫الرمي بكلتى اليدين ‪2/‬‬

‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬

‫‪9‬‬
‫‪8.5‬‬
‫من الجري الخفيف إلى الجري السريع ‪2‬‬ ‫من الهرولة إلى الجري ‪2‬‬ ‫من المشي إلى الهرولة ‪2‬‬
‫الرمي بكلتى اليدين ‪2/‬‬ ‫الرمي بيد واحدة ‪2/‬‬
 ‫د= تملك محدود‬ ‫ج= تملك جزئي‬ ‫ب= تملك مقبول‬ ‫أ= تملك أقصى‬ ‫المفتاح‬
‫الوضعية المناسبة للج‬ ‫الوضعية المناسبة للجسم أثناء الجري‬
‫خطوات دينامكية ذات‬
‫التوازن‬ ‫التوازن واالنسيابية‬ ‫التنسيق بين األطراف‬
‫سعة مناسبة لوتيرة الجري‬
‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫أ ب‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫الرقم االسم واللقب‬
‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫عجوج حسام‬ ‫‪1‬‬
‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫رميلي مهدي‬ ‫‪2‬‬
‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫عبد الرحمان‬ ‫‪3‬‬
‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫زويد عصام‬ ‫‪4‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫المجموع‬
 ‫= تملك محدود‬
‫الوضعية المناسبة للجسم أثناء الرمي‬ ‫الوضعية المناسبة للجسم أثناء الوثب‬

‫تحديد مجال الرمي‬ ‫ترتيب القوة عند الدفع‬ ‫االحساس باألداة‬ ‫السقوط السليم‬ ‫التوازن‬
‫المجموع‬
‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ج‬
‫‪3‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬
‫‪2‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬
‫‪8‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬
‫‪5‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬ ‫‪X‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
 ‫المجموع‬
‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬
‫‪0‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪3‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬
‫‪0‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬
‫م‪7‬‬ ‫م‪7‬‬
‫من الهرولة إلى الجري‬ ‫من المشي إلى الهرولة‬ ‫بداية المسلك‬

‫الرمي بيد واحدة‬

‫الرمي بكلتى اليدين‬

 ‫م‪15‬‬
‫من الجري الخفيف إلى الجري السريع‬
 ‫تملك الكفاءة الختامية‬

‫النقطة‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ب‬ ‫أ‬ ‫االسم واللقب‬ ‫الرقم‬

‫‪9‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫عجوج حسام‬ ‫‪1‬‬
 ‫الخصائص المميزة‬ ‫المستوى‬
‫يطبق كل متطلبات العملية‬ ‫المتسوى الثالث‬
‫الوضعية المناسبة للجسم أثناء الجري‬
‫بداية المسلك‬
‫جري لمسافة ‪30‬م‬

‫مجال الرمي‬ ‫مكان الرمي‬

‫الوضعية المناسبة للجسم أثناء الرمي‬

‫سم أثناء الجري‬

‫رمي‬
‫لرمي‬

‫الوثب‬
‫م‪10‬‬
‫الوضعية المناسبة للجسم أثناء الوثب‬