GYMKANA

-La encerrona: todos los alumnos circularán por un espacio intentando tirar al resto de
compañeros sin llegar a tocarse entre ellos,el profesor irá reduciendo el espacio para que
resulte más difícil aguantarse en equilibrio. Ganará el último que ponga pie en tierra.

-Pilla-pañuelo:Cada alumno atará un pañuelo a una pieza de la bicicleta,debiendo ser

diferentes a la del resto de los compañeros. El profesor mencionará una de esas partes y el
alumno que tenga el pañuelo en esa zona deberá ser pillado por el resto de los compañeros .

-Ordena la casa:Los alumnos libremente por el espacio deberán recoger los diferentes objetos
que se encuentren por el espacio sin poner pie a tierra,estos serán más grandes o más
pequeños y más ligeros o más pesados. Los objetos podrán ser:botellines,cajas de cartón de
diferentes tamaños.

-Paso de obstáculos:Los alumnos libremente por el espacio tendrán que circular sin pisar con
ninguna de laas dos ruedas cualquier obstáculo que se encuentren a su paso.
Variante:Se realizará una competición en la que aquel alumno que pise con alguna de sus
ruedas algún obstáculo será eliminado. Ganará el último alumno que quede sin pisar ningún
obstáculo.

-Retente:Los alumnos se colocarán por parejas, uno de ellos montado en la bicicleta y el

compañero bajado agarrando la tija de sillín del que esta montando en la bicicleta debe
arrastrarse al que no lo está y este a su vez debe impedir ser arrastrado ejerciendo fuerza en
sentido contrario al de la bicicleta. Cuando el profesor estime oportuno cambiarán los roles
dentro de la pareja.

-El cicliscesto:Los alumnos se dividirán formando 2 equipos y jugarán al baloncesto.Utilizarán

las mismas reglas pero montados en las bicicletas,con la variante de que no es obligatorio
botar. Ganará el equipo que enceste más canastas.

-Zigzag entre obstáculos

Coloca conos o pequeños objetos de forma contigua sobre una línea con una separación de
un metro. No se puede rozar ni perder el equilibrio.
-Paso estrecho y en línea
Una cuerda,que cada alumno tendrá que pasar por el medio ( con mucho cuidado) y no
pisarla.

-Subir y bajar rampas

Una tabla en medio de la pista ( donde cada alumno ha de subir y bajar con cuidado).

-Soltar las manos

En una recta acompañado con mirada hacia los lados,ser capaces de soltar las dos manos
durante 20 metros.

Pedalear con un/a compañer@ pegado al hombro

En parejas durante 50 metros han de ir sujetos uno con otro y no caerse.Una alternativa sería
que cada pareja que se separe quede eliminada.

-Ponerse de pié
Unos 20 metros donde se debe coger velocidad e ir de pié 10 segundos mínimo.Uno por uno
lo irá realizando cada alumno.
-Curvas y giros:
Dibujamos en el suelo círculos ( en ambas direcciones), un infinito…
Donde cada alumno ha de realizar con sus respectivas señales.