2.

SZEMÉLYISÉGPSZICHOLÓGIA

2023/2024
őszi félév
 ALLPORT: SZEMÉLYISÉG

„A személyiség azon pszichofizikai rendszerek dinamikus szerveződése az

egyénen belül, amelyek meghatározzák jellemző viselkedését és
gondolkodását.”
A meghatározás szerint az ember személyisége nem pusztán néhány
tulajdonság halmaza, hanem szerveződés, integráció eredménye, tehát
valamiféle egészlegességet tükröz. A pszichofizikai kifejezés azt
hangsúlyozza, hogy a személyiség nem pusztán lelki, mentális folyamatok
együttese, hanem a „test” és a „lélek vagy szellem” elválaszthatatlan
egysége.
A személyiség rendszer, amelynek működése motiválja vagy irányítja a
specifikus cselekvést és gondolkodást. (N. Kollár & Szabó, 31. o. )
 SZEMÉLYISÉG

• Egyéni pszichológiai folyamatok, állapotok dinamikus struktúrája

• Veleszületett és környezetből származó tényezők
• Én és környezetem elkülönítése
• Viselkedésem tudatos irányítása
 AZ ÉRETT SZEMÉLYISÉG JELLEMZŐI

• Identitás • Valóságpercepció
• Önismeret • Autonómia, függetlenség
• Megfelelő énkép (önértékelés, elfogadás) • Alkalmazkodás
• Elköteleződés • Integráltság
• Kapcsolatok kialakításának képessége • Érzelmi és motivációs kontroll (erkölcs, stressz)
• Nyitott a fejlődésre • Szociabilitás, szociális interakciók (intim és nem
• Humor intim)
• Célok • Tisztelet
• Reális szemlélet • Örömképesség (relax, munka, szex)
• Felelősségteljes • Produktivitás
(Carver & Scheier, Cole & Cole)
 ÉN = MENTÁLIS REPREZENTÁCIÓ

Az én funkciói (Oyserman és markus, 1993; Higgins, 1991; Carver és Scheier,

1998)
• Jelentést, értelmet ad az egyén tapasztalatianak
• Szervezi a gondolatokat, érzelmeket
• Motivál a cselekvésre: tervet készít, ösztönzőket biztosít
• Mércét állít az egyén számára

(N. Kollár & Szabó, 33. o. )

 SZEMÉLYISÉGELMÉLETEK

Elmélet Jellemző Képviselő

Diszpozicionális Az alkati személyiségstruktúrákat, Eysenck, Allport
elméletek típusokat hangsúlyozzák
Tanuláselméletek A személy élettapasztalatai nyomán Pavlov, Skinner,
elsajátított a tanult Bandura
viselkedésmintázatokat hangsúlyozzák
Pszichoanalitikus A tudattalan tényezőket Freud, Jung
elméletek hangsúlyozzák
Fenomenológiai Egészlegességet, szervezettséget Maslow, Roger
elméletek hangsúlyozzák
Kognitív- Az önvezérlésű, saját belső programjai Mischel, Powers
önszabályozás értelmében öndeterminált, önmagára
elméletek rálátni képes embert hangsúlyozzák
https://www.verywellmind.com/personality-psychology-study-guide-2795699
 DISZPOZICIONÁLIS MEGKÖZELÍTÉS

• Az emberek stabil hajlamokkal (diszpozíciókkal) rendelkeznek, melyek

a különféle helyzetekben különféleképpen mutatkoznak meg.
• A személyiség tartós jellemzők rendszere, vonásokkal leírható, melyek
összessége mindenkinél egyedi jelleget ölt.
• Típus vs. vonáselméletek
 DISZPOZICIONÁLIS MEGKÖZELÍTÉS

Típuselméletek
• Az egyének egymástól minőségileg különböző csoportokba sorolhatók
temperamentumuk alapján
• Ez nem változik életünk során
• Hippokratész – Galénosz (ie.400-200)
• Kretschmer (1920-1930)
 DISZPOZICIONÁLIS MEGKÖZELÍTÉS

Vonáselméletek
• Allport: a vonás olyan pszichológiai szerveződés, ami
a személyiség alapvető építőköve.
• „olyan viszonylag állandó struktúra, amely integrált
egységgé fogja össze az egyébként egymáshoz nem
hasonlító ingereket és válaszokat”
• Cattell (1940-es évek)
• Eysenck (1967)
• Extraverzió – Introverzió
• Neuroticizmus
ÖNISMERET
 ÖNISMERET ALAPOK

• Tudomásom van saját személyiségemről összetevőiről

• Ismerem a lehetőségeimet és a határaimat
• Ismerem a motivációimat (mit, miért teszek)
• Ismerem a kapcsolataimban betöltött szerepemet

https://mindsetpszichologia.hu/ki-az-az-en-onismeret-es-identitas
 EGYIK ALAPELEM: REÁLIS ÉNKÉP/ÖNKÉP

1. FELSZÍN: 2 .MÉLYEBB SZINT: 3. LEGMÉLYEBB SZINT:

• Ügyesség • az előzőek háttere • én és mások

• Adottság • események, • Milyen benyomást
történések, élmények gyakorlok másokra?
• Tehetség
• érzelmek, gondolatok, • Hogy látnak engem mások
• Célorientáció
vágyak és ezek vs én hogy látom magam?
• kitartás vs mozgatórugói • Egyeznek ezek?
ügyetlenség
• viselkedések és ezek • Mik az elvárások felém és
mozgatórugói hogyan tudom/akarom
• mindezek összhangja ezeket teljesíteni?
 ÉNKÉP/ÖNKÉP

Mindenféle ide tartozik!

• Individuális énkép: jellem, ügyesség, hangulat

• Testkép: fizikai adottságok
• Morális énkép: erkölcsi, értékrendszer (otthonról kapjuk)
• Családi énkép: én és a családom, ahogyan őket és ahogy látjuk magunkat
• Szociális énkép: én és környezetem, ahogyan őket és ahogy látjuk magunkat
• Tanulói énkép: iskolai teljesítmény
 ÖNBECSÜLÉS

Alappillérei:

• Önszeretet: legfontosabb
• Pozitív énkép/önkép: önmagunk vizuális észlelése, jó és rossz
tulajdonságaink elfogadása
• Önbizalom: döntéseink megerősítője, motiválja cselekedeteinket
 ÁRNYALATNYI FOGALMI KÜLÖNBSÉGEK

• Önértékelés: a múltaman hogy értékelem

• Önbecsülés: a jelenem hogy tudom értékelni, becsülni

• Önbizalom: miképp tudok bízni a jövőmben

https://limparimre.com/szakteruletek/onbecsules/
 JOHARI ABLAK

Johari ablak

https://hu.wikipedia.org/wiki/Johari-ablak#/media/Fájl:Johari_ablak.jpg
 ÖNISMERET FEJLŐDÉSE

• Kamaszkortól megjelenik az igény: Ki vagyok én?

• Identitás kialakulása
• Én és mások viszonyulása
• Szubjektív szelf, aktuális énkép: véleményem magamról
• Objektív szelf: mások véleménye rólam
• Ideális én: amilyen szeretné lenni
• Fantáziamunka fontos
• Feladatvégzés, aktivitás, teljesítmény pl. sport
 ...ÉS FEJLESZTÉSE

• Pszichológiai ismeretek ☺
• Önmegfigyelés
• Mások megfigyelése: mások tükröt tartanak elénk, figyeljük a
visszajelzéseket
• Egyéni, csoportos, terápiás önismeret

Önismeretünk alapvető forrásai

A belátás művészete
 ÖNISMERETI BUKTATÓK

• Én ilyen vagyok, nincs mit tenni

• Bármikor bármi lehetek, nem kell tennem semmit, ráérek
• Vagy fekete vagy fehér, mindenki ilyen vagy olyan, nincs átmenet

Fontos ezeket azonosítani, majd elvetni!

Az önismeret mítosza: mire jó és mire nem?

 MIÉRT FONTOS AZ ÖNISMERET?

Hogy akarsz másokat ismerni, ha magadat sem ismered?

• Nagyon izgalmas az önismereti út

• A tudás hatalom ☺
• Érzelmek, gondolatok, kreativitás bővülése
• Jobb kapcsolat magaddal és másokkal
 TUDATOSÍTÁS:

Mi megy végbe bennem ekkor és ekkor?

Amikor … történik,
akkor én …,
mert azt gondolom, hogy …,
ilyenkor úgy érzem, hogy…
 OLVASD EL!

• N. Kollár K. & Szabó É. (2004). Pszichológia pedagógusoknak. Budapest:

Osiris. 31-36. oldal,
• Oláh A. (2006). Pszichológiai alapismeretek. Budapest: Bölcsész
Konzorcium 477 - 481. oldal, 486 - 492. oldal
 KÖNYVAJÁNLÓ:

HERENDI KATA: 20 ÖNISMERETI

LIMPÁR IMRE: A LÉLEK IGAZSÁGAI
KÉRDÉS ÉS VÁLASZ

https://www.libri.hu/konyv/herendi_kata.20-onismereti- https://www.libri.hu/konyv/limpar_imre.a-lelek-
kerdes-es-valasz--1.html igazsagai.html