级家 ：教出 三 杰的TRICK教养法

How to Raise Successful People：Simple Lessons

for Radical Results

【美】 丝特·沃西基（Esther Wojcicki） 著

ISBN：978-7-111-66562-5

本 纸版由 工业出版 于2020年出版，电子版由华章分 （北京

华章图文信息有 公司，北京 维 世图 行有 公司）在中华
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 目 录
近“ 教母”
推荐
言
1章 愿给孩子怎样的 年
我的 年成 经历
还用父母的方 儿吗
是否具有TRICK的价值观
理 儿中的
TRUST 信
2章 信 己，信 孩子
代 儿，我怎么做
应对信 危
孩子成 “慢 ”，怎么办
培养信 感的 ：睡觉、吃饭、
实际行动中的信
孩子“撒 ”，怎么办
孩子不相信 ，怎么办
还在担 孩子的选择吗
RESPECT 尊重
3章 孩子不是父母的 制品
允 孩子 领 进
当孩子找不到未 的方向时
孩子是 的 子吗
还在对孩子施压吗
当 要养 个孩子时
当 侵 孩子的隐私时
想要孩子尊重 ， 先尊重他
INDEPENDENCE 独
4章 培养孩子的独 性
既不做“虎妈”，也不做“ 猫妈妈”
当孩子 气时
孩子的兴趣 从哪里
对孩子合理放手
技 ： 让孩子更 地 用 技产品
 培养孩子的 奇
我身边 些独 主的孩子，后 怎样
5章 给孩子以 毅
孩子遇到挫折，怎么办
凡事 迎 而上，这不是 毅
毅是可以教授的技
学会反击
培养敢于向世界 的孩子
家 会 响 毅的培养吗
COLLABORATION 合作
6章 教孩子合作
合作的 是相互信 、尊重、独
的教养风 是什么
实施合作 教养
与孩子在沟通中合作
团 运动 强合作意
当孩子 时
为合作创造 会
7章 孩子会效 的行为，不会听从 的言
父母 虑，孩子也会 虑
用12类问题 察 是否给孩子做 不良 范
当 不是孩子理想的 样时
家 不和的 因：缺乏TRICK的价值观
夫 婚后， 为孩子做良 范
KINDNESS 善意
8章 教孩子表达善意
儿的善意
绝直升 儿
教孩子学会感恩
培养孩子的同理 ： 戏和 读
在 以为善时， 做个善良的
当孩子遭遇霸凌时
9章 教孩子关 世界
我是 为 会做贡献的
当孩子过于关注 我时
全家一起做公益
培养孩子的奉献精神
 看待不公
永不退休，回馈 会
结
致
注
 以此 献给我的丈夫（斯 ）、我的 儿（ 珊、珍 特和安
）、我的外孙和外孙 以及其他家 ，祝愿 的生活 至整个世
界 充 “TRICK”。
 近“ 教母”
将孩子培养成CEO？对于这个问题，被称为“ 教母”的
丝特·沃西基（Esther Wojcicki）最有 言权—— 的三个 儿被称
为“ 三 杰”，其中两个CEO，一个教授。 丝特的回答是：“在
孩子 的生活和学习中，他 就是 己的CEO，家 要努 让他
学会独 、担当、分享与 。让他 拥有健全的 是比成为CEO更重
要的事情。”

从 至 分别 ·沃西 、珍 特·沃西 、 丝特·沃西 、苏珊·沃西

家 才是孩子的 一起跑线，三姐 此惊 的成就， 不

丝特独特的教养方法。

丝特主张把孩子当成年 对待，给他 充分的信 、尊重。

丝特将 己的教养理 总结为TRICK教养法，所 TRICK，就是信
（trust）、尊重（respect）、独 （independence）、合作
（collaboration）、善意（kindness）。TRICK教养法的最终目的是
在一个 我 责的世界里培养出 我 责的 。
 不同于虎妈 教养法， 丝特主张 由、 乐、独 ， 绝高
压，让家 和孩子 远 虑，让养 孩子变成一件 、 乐的
事。

把这一教养理 用在 己的 儿身上，结 是：学生时代，

三姐 就成为 级明星学生； 年时期，姐 因向 居售卖水 和
工 品，获 “ 姑 ”的称号；成年后， 着 己的 情
和思 ，在由男性主导的领 四方，不断 。

丝特没有 己的 儿 运， 的 年 不完美，父母忙于生
计，无暇关 的成 。 儿出生后， 丝特决 用和父母不一样的
方法养 孩子。“我对 己说，要让孩子 过上我 望 己拥有的
年生活。”

做到 ，没有强迫，没有重压， 在轻松、平 的氛围中，把

己的 儿培养成 “ 级 孩”。 说：“看着 儿 敢正直地
成 ，这是我一生中最 的收获之一。”

曾经以家 身 登上《时代周刊》封面故事， 的教养理

响 无数 。不同于 众对CEO的执 ， 丝特所定义的成功是：有地
方居住，有一 工作，有一定的 情，有饭吃，有 际关系，其中最
重要的是积 的 际关系。

丝特认为，教养的重点绝不仅仅在于孩子，而在于他 未 会
成为什么样的成年 、什么样的公民，他 努 做出的改变，以及他
所 造的理 。这就是我 为什么要在 早的时候向他 递TRICK
价值观， 且尽可 地经 在我 的生活中 习这些观 。通往成功
的道路就是由这些简单的价值观 就的，它 产生惊 的效 。

小孩子需要有 相信他 ，尊重他 真实的 样。 没有这样

的 ，他 在 以后就无法 成在这个 息万变的世界中取 成功
所必需的独 性。

帮助孩子过上更 的生活——既 乐， 成功，或 丝特

的这 “ 级家 ”，就是答 。
 丝特·沃西基的 儿

珊·沃西基

珊·沃西基（Susan Wojcicki，身家约4.9亿美元）曾是
16名员工，被称为“ 之母”，现为YouTube的CEO，位列2011
年度“世界百强 性风云 ” 16位，于2019年9月被 为全球 技业
最鼓 的领导 ， 名 8。

丝特曾在 珊18个月的时候，让 承担一个小小的责 ：只

要 哭 就告诉 丝特。在 珊2岁的时候， 丝特 让 承担更
的责 。像对待成 一样对待孩子，信 、尊重、独 、合作、善
良，就是TRICK教养法的精髓。

从 至 分别 ·沃西 、苏珊·沃西 、珍 特·沃西

片 源：Douglas Friedman
珍 特·沃西基

二 儿珍 特·沃西基（Janet Wojcicki） 学 道路，是富

布莱特奖学 的获 ，现为加州 学旧 山分 教授， 期在非洲
从事 类学和 病 究。

珍 特 ，有一次 生病 ，医生给 抗生素， 丝特对

此 出 质疑。“珍 特真的需要抗生素吗？” 丝特这样问
道，“我 看看 的 吗？” 统、权 、权 不可怕，也 学
会怀疑甚至质疑，恰是取 学 成 的 一步。

安 ·沃西基

小 儿安 ·沃西基（Anne Wojcicki，身家约6.9亿美元）毕业
于 鲁 学，是基因 测公司23andMe（2018年估值达到25亿美元）的
合创 兼CEO，于2019年9月被 为全球 技业最鼓 的领导
， 名 10。

丝特说：“我什么也没有给 ，即便在 小的时候也是

此。 需要 己努 争取。” 小就 被鼓励和允 己
赚 ， 后根 的所想、所需， 由 赚 的 。

丝特·沃西基的 家

在教 上， 丝特是一个 态非 放的 ，这一点在 和外
孙、外孙 的相 中尤其 出。“我必须承认，涉及孙辈的时候，我
还有 东西要学。” 丝特曾让 己的外孙选择 己想要的 ，
让外孙 独 商场 （在保 安全的 下）， 给 孩子 充
分的尊重，孩子 也 分喜欢 丝特。
 丝特的成功 不 公斯 ·沃西基（Stan Wojcicki）的支
持。斯 是斯 学的 理学教授，两 在教 上的理 非 一致
——尊重和信 孩子，从不靠权 压迫孩子，以身作则教 孩子要
独 主，不 图 质享受（斯 的一双凉鞋 年），将 更
地 在旅行与教 上。两 手度过 个 世纪，互相支持，互
相包容。

从 至 分别 丝特·沃西 、苏珊·沃西 、 ·沃西 、珍 特·沃西

、 ·沃西

丝特的学生

丝特是一位非 优秀的高中教 ，教 36年新 学，数 个学

生在 的创新教 法下 向 越。 的学生包 斯 儿 医 儿
理学家克雷 ·沃恩（Craig Vaughan）、 敦 学学 神经 学教
授珍 · 登（Jennifer Linden）、加利 尼亚州议员马克·伯曼
（Marc Berman）、NBA篮球明星 豪、美国著名 员詹 斯· 兰
（James Franco）， 。
 学生 喜欢 ，因为 尊重和相信他 ，欢迎他 的想法和创
意，无 他 的想法有 疯 ， 会予以鼓励。 让学生 通过做
项目的方 合作学习，给他 充分的 主权，甚至允 学生在听
的时候骑健身单车。 让新 的学生像运营真实的报 一样运营
报， 他 纽约实地 察美国顶尖报 ，甚至在学生的 议下
真正的电 。 鼓励学生 实现 己内 真正的 望， 且不断地
向 己的学生学习。在世界各地，经 有 拦住沃西基的 儿
说：“ 的妈妈真的改变 我的 生。 相信我。”
 推荐
作为“沃西”的三个 儿，我 是真正 受“沃西教
法”（TRICK教养法） 的孩子，所以我 认为由我 作 是再合
适不过的。在几 年 ，妈妈的学生就给 起 “沃西”这个昵称，
现在就连我 改不 。 的教 方法注重信 （trust）、尊重
（respect）、独 （independence）、合作（collaboration）、善
意（kindness），这些要素的首字母合在一起就是TRICK，它 正是妈
妈即将在正文中 讨的价值观。

生命是一 意外之旅，从我 在 、YouTube、23andMe公司、

加州 学旧 山分 医学中 的职业生涯，到教 己的孩子（我
三 一共养 个孩子），一路上充 惊喜与 战。不 在 生
的顺 还是逆 中，我 之所以 成 ， 度上是因为父母
养 我 的方 。

当妈妈告诉我 在写这本 时，我 把从小学到 学的所有日

出 。我 的妈妈永远是兢兢业业的 ， 认为我 应
把生活中的每段旅 下 ，尤其是我 在1980年 法国的
段岁月。我 的日 里 相互嬉 的趣事，其中也涉及
关 的主题：独 主、经济责 、行动 、 放的思想、 敢的品
质，以及对生命的珍视。

现在看 ，独 主是最让我 感到 的事情。父母教会 我

相信 己，相信 己做决定的 。他 信 我 ， 且要求我
在 小的时候就 起一定的责 。他 允 我 己 路上学，在
区骑 行车，与朋友玩耍。父母尊重我 的意见，我 学会
信。在我 的 忆中，父母从 没有因为我 是小孩，就对我 的想
法不屑一顾。父母总会认真倾听我 的想法，愿意从我 身上学新东
西，而不仅仅是对我 进行单方面的说教。我 学会 持 己
的主张， 倾听， 且 意 到 己在 时 下 。

安 在上 年级的时候，曾在我 的 太教会 里 表 一番有

关 子关系的 述，令在场的 目一新。当时，一位家 说，孩子
就应 听话。安 说，在我 家里，孩子会 理 争，父母总会
倾听我 的话，他 从 不会说“不行，因为孩子必须听父母的
话”。后 ， 在日 里写道，拥有这样不用权 压制 的父母，
内 充 感恩。虽 我 会有争 ， 我 从不吵 。我 在
早的时候就 验到独 的感觉，我 对此感 不尽。

财务 由与独 主是分不 的。财务 由 不是 有 ，

而是 审慎地管理 ，为生活中需要 的重要事务做 计
划。父母对我 在 和储蓄方面的管教 严。他 是 民的后
代，总是不断地 我 ，有 把 浪费在无关紧要的东西
上，以至于买不起他 真正需要的东西。他 借助日 生活中的一切
向我 达财务规划的重要性。我 虽 会 餐厅吃饭， 从不点饮
料和 菜； 买日 用品之 ，我 总会 上剪裁 的折扣 ，再
看一眼报纸上的 告。有一次，妈妈外出归 ，把 没吃完的飞 餐
回 给安 当作晚餐——安 的 年 友从未忘 过这件事！

在我 上小学的时候，妈妈给我 看过一张储蓄 利表，从此我

便决定每年至少要存一两 美元。我 在还没到法定驾驶年龄时就
有 信用卡和支 簿，因为妈妈想教导我 责 地还清信用卡
的每月欠 ，做到收支平衡。在我 还是孩子的时候，父母就鼓励我
做些 己的小生意。 居家的 总是 累累，我 年
帮他 卖掉 ，以至于他 管我 叫“ 姑 ”。 珊
在六年级的时候卖起 “香料绳”（绑上香料的绳子， 可以把它
挂在 房里），赚 数百美元。这个创意是 珊想的，妈妈给 买
各 料，支持 到外面 做生意。我 还 家 户地卖过几百盒
子军饼干。当我 把旧玩具玩 的时候，就会把它 包起 卖给
居，他 有时候还真的买 。

在 方面，我 一家 最重视的就是旅 与教 ，其他方面

要靠边 （ 的凉鞋已经 年）。我 出 旅 的时候，总是
住 价的 ，而且一定会 上折扣 。 终是一件需要深思
虑的事情。我 从 不是有 ，只不过我 的决策让我 财
务 由，过上 己想要的生活。

妈妈从不 延或 怨， 简直是效率 。 决不会把今天 做

完的事 到明天！ 教会 我 洗衣服、打扫房 、打电话、运
动——在一个小时之内全 教完。我 从未见过比 更有效率的 。
教导我 ：与 延相比，把事情早早做完更让 轻松愉 ；与其整
个周末 担 作业，周日才匆匆做完，不 周五就把作业 定。
 尽管妈妈的教 哲学 与培养技 有关， 偶尔也会
用“收买”的手段。 珊 后还 小时候有咬 甲的坏习惯。
妈妈答应 ， 改掉这个坏习惯，就给 买一只兔子。 珊 持
六周不咬 甲（妈妈说六周是改掉坏习惯所需要的时 ），妈妈就
给 买 一只宠 鼠，因为宠 板说服 妈妈，让妈妈相信 鼠
是比兔子更 的宠 。其实，妈妈买 三只宠 鼠： 球、午 和
。

妈妈乐于与 交往，喜欢与不同的 打交道。 非 情 和蔼

可 ， 的思想非 放， 终愿意学习新鲜事 。 天生具有 业
家精神，愿意不断做出改变与创新。在 蓬 展的时候，
成功地将 技与 融为一 ， 不是由于巧合或“ 运气”，而是
由于 创新。 不断地向 己的学生学习，这也是学生尊敬 的
因之一—— 相信学生有改变世界的愿望， 会因这些愿望不断成
。成年 有时不愿意改变既定的规则，这导致他 与青少年相
，而妈妈（一个不折不扣的“ 年 ”）完全相反，这就是为什么
学生总 和 待在一起。学生 道 会尊重他 ， 且不 他 的想
法有 疯 ， 会给予他 鼓励。甚至，有时 喜欢 些疯 的
！看着70 岁的妈妈与 几岁的孩子一起 （几乎 到午 时
分）制作 报之后，却 精 充沛（没 ，毫无倦意），我 时
惊 不已。

不 是作为 ，还是作为妈妈， 最 的一点就是 终努

理解孩子， 孩子的兴趣，让孩子主动进步，不强迫孩子 做
事。 我 回家说 己不喜欢 个学 ， 就会问我 为什么。
会尝 理解事情的真相：我 是缺乏教学辅导，还是跟 或同学
不愉 ？ 后， 会找到我 需要的解决方 ，帮助我 解决问
题。同样地， 年以 一直在努 理解我 各 的兴趣所在。不
是安 对 冰的兴趣、珍 特对非洲问题的关注，还是 珊在
上的努 ，妈妈 会给予支持。 给我 找 相关的 和 、有
趣的文章，与我 一同讨 ，不断鼓励我 。 总是让学生 主选择
报的主题，让他 述 己的观点。当我 在 教养问题的时
候， 我 ，不要强迫孩子 做事，要 他 的动 ，让他
主 愿地做事。

我 还想强 妈妈的无畏，尤其是追求公正的精神。 会是 一
个喊出“皇 没 衣服”的 。 不害怕说出 己的真实想法、维护
 或 战现 。这 特质与新 出版的工作精神不 而合。珍 特
我 曾经在商 买东西， 员 图把不合 的产品卖给我
，我 持要跟经理 话，不 就要“上报给加州消费 事务
局”。妈妈的座右 一向是：“ 不 身而出， 出不公或
诉，其他 就会有相同的遭遇。”珍 特还 另外一件事：妈妈对
医生给珍 特 抗生素 出质疑。“珍 特真的需要抗生素吗？”妈
妈这样问道，“我 看看 的 吗？” 统、权 、权 不可
怕。妈妈对我 的 、男友、朋友甚至朋友的父母 直言不 ，拥
有这样的妈妈 不总是一件趣事。 年 ，在和妈妈相 的过 中，
我 乎从没见过 为实话实说而感到尴尬或不情愿。 甚至会毫不
豫地对教 直言 己对教 制的 价。妈妈的这 世态
度创造 一 无所畏惧的氛围，让年轻 获 量和 性，
敢于追求 己内 的 想，不会轻言放弃或被困 吓倒。我 相信，
在我 身上， 一 分动 与决 年时妈妈的言 身教——
从不 放弃或 协。

让我 印 最为深刻的是，妈妈教导我 生活。 有些
咧咧，喜欢 玩 。 向 不 小 ，喜欢打 刻板印 。 特别懂
享受生活。 在伯克利上学期 ，当 坐在纸箱子里从宿 上
下 时 上（撞到） 我 的父 。 的“糟糕行为”曾经害 我
被赶出餐厅！在75岁的时候， 喜欢上 Forever 21的服装， 将
其作为 己专属的服饰 。 年 ， 在纽约 着一群高中新 的
学生，给安 打电话：“安 ！我 现加 版豪车正在打折，就
在纽约市里转转，现在我 的 袋 在天 外面呢！我 哪家
俱乐 ？我 想跳 ！”我 的妈妈 衷于冒险和 索。学生 喜欢
，因为 既有执行 ， 将 放与创意 持到底。虽 对新
学 的教学一丝不 ， 丝毫不反对学生在听 的时候骑健身
车。当我 写这篇推荐 的时候，我 现妈妈在网上 布 几张在
吉特商场把 己打扮成 的 片。我 从妈妈身上学到 保
持积 的 态， 现日 生活中的 乐。

我 三姐 是妈妈教 哲学的 创作品，在我 之后，还有成

上万的新 学生受到 的 响。在世界各地会有 拦住我
说：“ 的妈妈真的改变 我的 生。 相信我。” 不仅在 上
响 这些 ， 的 响还 随 他 的一生。
作为妈妈 以为傲的 儿，我 只想说一句：“ ，妈妈，
用沃西教 法 养我 ！”

苏珊·沃西
珍 特·沃西
·沃西
 言
诺 尔奖中没有养 和教 的奖项， 应 有。养 和教 孩子
是我 为 会做的 重要的事。我 养 和教 孩子的方 不仅决定
他 未 会 成什么样的 ，还决定 我 会 造出什么样的
会。

父母对子 寄予 望和 想。他 望孩子健 乐地成

取 成功。他 也 有着同样的担 ：孩子 安全地 吗？孩子
找到 己的目 和愿望吗？孩子 在这个催 进、竞争 甚至有
些严 的世界里找到 己的道路吗？当我在产房里 着我的 儿
珊时，我还 所有 些未曾言明、未被意 到的担 涌进 我
的 海。

我躺在病 上，把 珊轻轻地 在 。护 给 裹上 粉红色

的毯子，在 上戴 一顶小小的黄色绒线 。丈夫斯 坐在我身
边。我 精疲 ， 兴高 ，在 一刻， 乎一切 变 明
朗起 ：从我看见 儿的 一眼起，我就 上 ，我感到 一 母
性的本 ，想要保护 ，尽可 地给 最 的生活，不顾一切地助
取 成功。

而，问题和疑虑 就占 我的 海。我不 道 怎样
珊，也不 道 怎样换尿布。我在临产 三周才放下教学工作，没有
太 的时 为养 孩子做 准 。我也根本不 道 准 。妇产
医生让我至少在产 六周内保持轻松的 态。我的朋友和同事也给
我 不同的 议。他 说，生产是一个 而艰辛的过 ，母
喂养会遇到 困 和 制，用 粉 喂孩子更 。我读 一些成
营养类图 （当时还没有专 的儿 营养类图 ），买 一张婴儿
、一些衣 、一个小小的 料浴 。不 ， 珊就出现在我的怀
里， 有着蓝色的 眼睛和毛 的 袋，目不转睛地盯着我， 佛
我 道 做些什么。

当我要出 的时候，才真正 感到担 。当时是1968年， 时

的美国医 允 妈妈在产后住 三天，而现在美国的 数医 只允
妈妈在产后住 两天。我不 道现在的妈妈 怎么办。
 “我 再 待一天吗？”我感到既尴尬 绝望，向护 苦苦哀求
道，“我根本不 道怎样 顾孩子。”

次日早上，护 给我上 一 料婴儿的速成 ， 天 地，

内容包 换尿布。当时我 还在用尿布和安全别针。护 警告
我一定要 保固定 别针，否则可 会扎到宝宝。只要 珊放
哭，我就会先 别针。

尽管当时不推崇母 喂养， 我还是决定这么做，所以护 教我

把宝宝的 放在哪里，怎样用 己的手 支撑宝宝的 和 子。
珊必须“含住” ，只有这样才 保 喝到 水。这不 我想
中的 么简单，有时可怜的 珊会被喷 是 水。我尽 做
到每 四个小时就喂一次 。

“务必要 的宝宝”是护 给我的最后一 议。 后，斯

和我就只 靠 己 。

与其他父母一样，我和斯 愿把孩子看作 望——美 生活的

望、未 的 望，以及我 望孩子 让世界变 更美 。我 想
让孩子 乐、独 信、充 情，我 想让孩子过上成功而
有意义的生活。在 珊降生时，以及后 我 迎 另外两个 儿（珍
特和安 ）时，我 中 有这 愿望。正是这 愿望让不同国家和
文化的 团结在一起。由于我 且有些不同寻 的教 生涯，我
现在有 会在全世界 加教 讨会。不 是 根廷的教 ，
还是印度 的父母，当他 见到我时，每个 想 道 帮
助孩子过上更 的生活——既 乐， 成功，运用 己的天 ，让世
界变 更美 。

乎没 给出 定的答 。虽 教养专家关注儿 养 的重要

方面（ 睡眠、进食、情感 结和管教）， 他 给出的 数 议
既狭 教 。尽管这些方面 重要， 我 真正需要的不是有关
料和喂养孩子的有 信息，而是 予孩子成为成功的成年
所需的价值观和技 。我 需要面对过 数年 在文化上的巨变
——尤其是 技的进步，以及这些变化 响我 的教养方 。在
工智 的时代，我 的孩子 才 取 成功？他 怎样才 在
技革命中 成 ？全世界的父母 有着相 的担 。变革的速度以
及让孩子跟上时代的迫切 望让我 所有 不 重 。虽 我
道家 和学 应 适应时代的变化， 我 不 道应 适应，也
不 道应 持 些对我 身、对 成 的孩子 至关重要
的价值观。

作为一个母 ，我意 到我面临的一些 战也 与别 不同，

同样令 生畏。也 因为我 受过 的训练，或 从孩 时就
具有对于权 的质疑 ，所以我决定凭 己的 量 真相。对于
孩子需要什么，我有着 己的看法，不管别 怎么想，我一直 持
己的做法。结 ，在 看 ，说 听些，我的做法有些与众不
同，说直白些，就是奇怪。从 儿 出生的 一天起，我就用对成年
话的 气对 说话。在跟孩子 话时， 数母 会 地
用 音（音 尖 、用 简单），而我不这样做。我信 ，
也信 我。虽 我从不会置 于险 ， 也不会 止 验
生或承担适当的风险。我 住在日内瓦的时候，我曾让 珊和珍 特
独 的商 买面包，当时 分别只有5岁和4岁。我从一
就 尊重 独 的个性。我认为，孩子成 的关 时期是0～5岁，
我会在这段时期尽我所 地 教 一些东西。我最想要的莫过于让
成为独 主的孩子， 后成为 信独 的成年 。我觉 ，
独 思 ，做出恰当的决定，就 面对一切 战。当时我完
全不 道 学 究会 明我的做法是正 的。我只是在听从我的直
觉，遵 我的价值观，这 做法也让作为 的我受益良 。

我成 一个“著名的”母 ，我的家 也登上 杂志的封面，这

一切 不可思议。我的三个 儿 成 有成就、有 的 ，我
当 不 把这完全归功于 己。 珊是YouTube的CEO，珍 特是加州
学旧 山分 的儿 教授，安 是23andMe公司的 合创 和
CEO。 在这些竞争 其 、男性主导的行业中 颖而出， 之
所以 做到这一点，是因为 怀 情地追寻 想， 持独 思
。看着我的 儿 既 毅 正直，在世界的 台上 放异 ，这是
我一生中最 的回报。 与竞争与合作， 不在乎 己是不是在
场的唯一 性，而是关注 解决我 面临的问题， 的这 特点
给我留下 深刻的印 。

与此同时，作为一名教授 36年新 学的高中教 ，我也在做相

的事情。我每学期有 约65个学生，从高中二年级到四年级 有，
从见到他 的 一天起，我就把他 当作专业的 。他 分组合
作，要赶在截止日期 交 。在学生需要的时候，我会 支持和
导。我 现，项目制的合作学习最有助于他 迎 未 成为 和成
年 的 战。我已经看着数 名学生在我的教学方法的帮助下 向
越，我一直用Facebook与他 保持 系，其中还有一些我在20世纪80
年代教过的学生。他 取 惊 的成就，也成 非 的 。我曾
有 教过 年轻 ，包 ：克雷 ·沃恩，曾是我 学生报 的首
主编，现为斯 儿 医 的儿 理学家；加迪· 普斯
Economist
（Gady Epstein），《经济学 》（ ）杂志 的媒 编辑；
豪，毕业于哈佛 学，曾是亚特兰 鹰 的控球后 ；珍
· 登， 敦 学学 的神经 学教授；马克·伯曼，加州议员，其
所在选区包 帕洛 托市；詹 斯· 兰 ， 受 誉的 员、作家
和导 。成百上 的学生告诉我，我对他 的信 和我教给他 的价
值观， 地 响 他 对 己的看法，以及他 未 会成为什么样
的 。

随着我的 儿 在 技与医疗行业取 越的成就，以及我的新

学 受到国内外越 越 的关注， 意 到我做的事情有
些与众不同。他 现，我的教养与教学方法 解决我 在21世纪面
临的问题，而且他 想 解更 。 父母不断向我寻求 议——有
时他 邀请我分享 己教 儿的策略，从而用 教 己的儿 。
教 也是 此，他 想 道我为什么不用维持 纪 ，还 学
生的兴趣，让他 己的学业。在无意 ，我 现 己 一
场关于“ 养 孩子， 让教 变 既有意义 有实效”的讨
。我在本 中所要 的，以及让全世界 么 产生共鸣的，就是
解决我 教养与教学问题的方法， 应对 虑、纪 问题、同
压 以及 对 技的恐惧。这些问题会 害我 的判断 ，
害我 的孩子。

作为父母，我 所 下的 过 ，就是认为 己应 为孩子的

情绪 责。珍 斯 ·诺兰（Janesta Noland）医生是一位在 执
业的受 敬重的儿 医生， 说：“父母把‘让孩子 ’看 太过
重要 ……他 觉 己有责 让孩子 ，甚至觉 己 控制孩
子的情绪。”为 让我 的孩子避免遇到挫折或痛苦，我 愿意付出
一切，从而孩子再也不必应对苦 或逆 。因此，他 缺乏独 和
毅的精神，害怕身边的世界，缺乏创新和创造的 量。我 下的另
一 过 是：我 教导孩子只关 己和 己的表现，不用在乎别的
事——他 必须取 完美的平 绩点，必须进入一流的 学，必
须找到最 的工作。他 终日忙于关注 己，几乎没有时 虑
 帮助他 、为他 服务。我 的教 略 善意和感恩，而 究表
明，正是这些品质才 让我 地生活。

教 也出现 问题。中小学和 学 在用20世纪的教学方

，基本上就是教学生听从 ，而这些 所对应的世界已经不
存在 。上述教学方 在这样的假设之上：教 无所不 ，学生
的职责就是安静地听 、 、 。虽 在当今 会， 技的进
步让我 行 寻信息，用我 “ 袋里的图 馆”（智 手
）就 刻 到信息， 上述教学方 在全世界占主导地位。
学生 要求学习各 ，而不是 己的兴趣学习或通过 验
学习。 的教学目的是让学生通过全国的 和 估，而不
是借助 题 学习 教给学生真正实用的技 ，让学生找到 己
的东西。测验和 是最不 培养学生的兴趣、让他 入学习的方
法，而 究表明兴趣和 入是有效教 和生活 的基 。尤其是，
这 过时的教 制让我 学会服从，而不是创新或独 思 。到
毕业的时候，我 甚至会为 学习生涯的结 而高呼万岁！我 本
祝 己 终身 主学习的技 。

虑到当 的教学与教养方 ， 孩子在 后变 、

虑，完全无法面对生活中正 的 战， 么我 还会感到意外吗？美
国国 精神 生 究所的 显 ，在13～18岁的美国孩子里，患有
虑 碍的 约占 31.9%。在 究 美国青少年2016年的精神健
况之后， 究 现， 约有200万名青少年至少有过一次重性
作。 西2016年的一项 究显 ， 约40%的青春期 孩以及 过
20%的青春期男孩患有 见的精神 碍， 虑与 。印度有一项
究表明，1/3的高中学生出现 虑的临 症 。挪 公共 生 究
所进行的一项 现，在 四五岁的 对 中， 称 己经 感
到“悲 或不 乐”的 过 50%。这 趋 在全球范围内 存在，
我 所有 应 为此 取行动。1

我 已经把教养变成一件 其 杂、违 直觉、充 担 与 我

怀疑的事情。我 之所以不 重 ，是因为我 屈从于只让孩子
乐。我 担 他 在当今这个竞争 的世界中无法生存。 孩子
进不 最 的早教班，孩子到 个年龄还不会 字母表，而其他孩
子 会， 么我 会感到沮丧。正是我 把这个世界变 此疯 ，
让竞争变 此 。事实上，教养非 简单——只要我 重拾 些
让孩子在家、在学 、在生活中 成 的基本 则就 。根 我做
母 、 母、教 工作 的几 年经验，我总结出 帮助我 变
干的五 基本价值观。为 简单 ，我把这些价值观称
作“TRICK”（ ）：信 、尊重、独 、合作、善意。

信任：世界上充斥着信
危 。父母在害怕，孩子也跟着害怕
——不敢做真实的 己，不敢承担风险，不敢直面不公。信 应 从
父母做起。只有我 相信 己为 父母时所做的决定，才 相信
己的孩子 在 强与 方面取 重要且必要的进步。

尊重：我给予孩子的最基本的尊重，就是对他 的 主与个
性的尊重。每个孩子 有 己的天 ，这 天 是对世界的馈 。不
这 天 是什么，我 作为父母的职责就是培养它。这完全不同于
告诉孩子他 应 成为什么样的 ，应 从事哪 职业，应 过怎样
的生活。我 要做的是支持他 现 追求 己的目 。

独立：只有 信 与尊重的 实基 ，才 培养孩子的独

精神。 小就有 控 和责 感的孩子，在应对成年生活的 战时会
更加从容，他 也会具有创新 与创造性思维。真正独 的孩子
应对逆 、挫折、 虚以及生活中不可避免的 战。即便身边的一
切 混乱不 ，他 也不会 控。

合作：合作意味着全家、全班同学、全 同事一起努 。对父

母 说，合作就是鼓励孩子 与讨 、决策，甚至是纪 的制定与执
行。在20世纪，遵守规 是重要的技 ，父母控制 家中的一切。在
21世纪，专制 的教养方 已经行不通 。我 不 再简单地告诉孩
子 做什么，而是应 问他 的想法，与他 一同寻找解决方法。

善意：虽
我 在对待陌生 时往往 怀善意，重视对方的感
受， 我 在对待最 近的 时 丢掉 这 善意与 贴。这实在
是太奇怪 ，而事实的 此。虽 父母 着 己的孩子， 子之
朝夕相 ，太过 悉，以至于父母经 视最基本的善意。有些父
母不会把善意当作为 世的一 则。真正的善意包 感恩、宽
恕、服务他 ，以及关注 己之外的世界。我 要让孩子 道， 己
做的最 动 、最有价值的事情就是让他 的生活变 更 。这
是一件 重要的事。

TRICK对于家 的和 非 重要，是我 对于教 战的解决之

道。最有效的 教 应 在信 、尊重、鼓励独 思 以及
 真实工作情 的 题 合作学习上。教 界的重要 认
到，死 和 本宣 已经完全不适用于21世纪的技 教学。我
30 年 完善 己的“混合 学习”方法，这 方法 让学生在一
定 度上 控 己的学习，强 责 地 用 技。现在，全美的教
用这 方法，而我也经 往 洲、亚洲、 丁美洲，与各国
的教 界领袖交流，帮助他 TRICK的价值观 实施新的教 政
策。

商界也认可TRICK的 量， 且 把这些价值观融入公司的文
化。TRICK不仅 养 乐且成功的孩子，还 出 中最 的
一面。 公司 在寻找 毅、有创意、 独 思 、善于合作、
适应不断变化的世界的员工。美国教 中 分 职业信息网络
（美国劳工 的 就业信息数 库）， 现 当今招 要求的
五项核 技 （问题解决、流 智 、团 合作、进取/创新、沟
通）。这五项核 技 合TRICK的价值观。 活的思维、问题解决
、创新 强 的独 意 ，而这 独 意 就 在信
与尊重的基 之上。 一个 不 做到 怀善意，没有合作精
神，他就不会 虑他 的观点与想法，团 合作与沟通也就无从
起。这也是为什么有一家国际连 正在 用TRICK的价值观培训员
工，为他 。这也是为什么Gap公司（一家国际服装公司）的创
最近与安 和我见 面， 望学习 培养更 像安 一样的商业
精 。这也是为什么 公司（世界顶级的咨 公司 、 丁美
洲颇受欢迎的电商平台Mercado Libre、 与咖啡连 、沃
尔玛和麦当劳 ） 受 类 于TRICK的价值观，鼓励员工具有独
、合作和创新的精神。

我在2017年的“良 本主义 会”（Conscious Capitalism

Conference）上，对 屋子商界领袖做 。当时，他 对TRICK的价
值观非 感兴趣，没有 愿意退场。我与全食 市的约翰·麦基
（John Mackey）、 氏 市的丹尼尔· 恩（Daniel Bane）这样的
CEO 过话，他 经营着非 成功的连 市，这些公司 以“为员
工 ”而著称。环保 食品公司Heavenly Organics的CEO 米特·
达（Amit Hooda）、 务软件公司Vertex的杰 里·韦斯特法尔
（Jeffrey Westphal）以及 其他商界领袖告诉我，他 想要帮助
我将我的教 理 播到全世界。在这次 会上，每场讨 透着
TRICK的价值观，因为我 需要为与我 共事的 ，通过合作取
真正的成就。我见过的这些商界领袖想要通过操作性强的 题 学习
培训21世纪的员工，就像我在帕洛 托高中的 上做的 样。

TRICK的终 目 是在一个 责 的世界里创造出 责 的 。这

是身为父母、教 和雇主的我 正在做的事情——不仅仅是 养孩
子、管理 或主持会议，更是 类未 的基 。我 在推动
类思想的 化，这个进 将比以往迅速 。

本 的主题是 养 成功的孩子，它不是一本鼓吹教养新时尚
的图 ，也不是 哄孩子上 睡觉的完美 南。本 旨在告诉
父母应 用TRICK的价值观 应对我 当下的问题， 帮助孩子
准 面对未 的诸 战。本 不会 新 的教学 纲，
而会教 在家 或学 中 利用新的教学方法为孩子 、培养孩
子的独 性，以及 终在信 与尊重的基 上教 孩子。在后面的章
里，我会 述教养的核 则，这些 则 帮助 在家（或 ）
创造让 和孩子 成 的环 。

我当母 时所做的一切，与 所做的 没有什么不同。当他

被逼无奈，只 相信 己、尊重孩子的独 性， 合作解决教养问题
时，他 也是这样做的。 学 究以及诸 父母的切身 验 有 地
实，我的方法在全世界范围内 作用。在过 的36年里，我
在 上一直运用这 方法，而我的孩子早在50年 就 受这
教 。不管年龄有 ，不 哪 文化 景或 会环 ，
可以运用TRICK的价值观 养 孩子，而且不 从 时 行动 不算
太晚。 纠正早期教养中的 与过 ，改善 己与孩子的生活。
最 的是， 纳TRICK的价值观 让 成为 己理想中的父 或母 ，
愿意与这样培养出 的孩子相 ，而这样的孩子也愿意与 相 。
喜欢、需要、重视这样的孩子，而这样的孩子也 重
，迎 我 的 区、国家和世界所面临的 战。

与 家分享TRICK的故事和 则，是一件令我感到既高兴 荣
的事情。我 望这些故事与 则会 导 找回对 我和孩子的深度
信 ， 且 在 中留下 忘的印 ，这样 就 将其作为 己行
动的 南。 就是孩子所需要的父母，有 的信 和尊重，孩子就
向理想中的未 。
 1章
愿给孩子怎样的 年

我的 年成 经历

成年后的我 在养 孩子时倾向于沿用父母的教养方 ，而当我

成为母 的时候，我 中有一个 定的信 ， 就是不要重蹈父母的
覆辙。每个 在 年时期 或 或少经历过创 ，遇到过 战，这些
经历 响 我 与孩子的情感 ， 我 不理解 身的创 ，
我 不 细审视出 的地方，我 就必 会重蹈覆辙。 不
己无意 的 与下意 的反应，我 就 以 TRICK的价值观
组 家 。 会从我的故事中看到，我的父母 没有 这些基本
价值观 养我 。我付出 的代价才学会 这些东西。通过分
享我的 年经历、我父母的教养方 ，我 望 鼓励 索 己
的故事，这样 才 理解身边的 样对 己的 目 ，以及这
响是否 合TRICK的价值观。

在我小时候，我和父母住在只有一 室的小公寓里，当时他
是一穷二白的 太裔 民。我的母 丽 卡 西伯利亚区的克
斯诺亚尔斯克，对年幼的我 说， 个地方 乎只是个特别寒冷的
远方。妈妈告诉我， 儿的冬天总在下 ， 把整 房子 盖住，他
必须 道才 出 。 有着惊 的美 ，每当别 看到妈妈的
片时， 会这么跟我说。 的 音让 听不出具 的 ， 乎是意
绪 和俄 的组合。我也学会 这 音， 上学之后就改掉 。
我的父 菲利普是一位专攻水 画和 画的 家，甚至还获 过
仁斯利尔理工 学的奖学 。可惜的是，他不 不放弃上学的 会，
因为他必须赚 养家。他和他的家 曾经被迫逃 乌克兰切尔尼夫齐
地区的 屠 ，一路 到维也纳，只有在 儿他 才 办理 往美国
的手续。 年以 ，我 不相信他 真 么远。他曾告诉我，他
把所有的财 放在一辆 质手推车里，一路 着 ，弄 双手血
迹斑斑。这听起 有些 张而可 ——直到我读到叙利亚 民危 的
故事， 些 为 逃避战争 步行数百 里[1]，我才完全相信
父 的故事。我 后悔没 感 父 为我做的一切。

我 总是生活在 产的边缘。 以外，父 别无一技之

——我 算 上美国 的典范。父 为 养家糊 ，干遍 各
奇怪的工作， 一筹莫展，最后他听到 个时代的召唤（“
闯荡西 吧，年轻 ”），便决定 加州 运气。 里 乎是一片
光明媚、充 乐趣与 遇的土地，我 也 在 儿 创崭新的生
活。可惜事与愿违。

我至今 不 道为什么父母会选择定居在 兰-图洪加， 是个

位于圣费尔南 东北角的农业 区。圣盖 山 在远方， 里的
土路颇为宽 。几年之后，我和弟弟通过帮别 把 进泥沙的汽车弄
出 赚零 。这 事 见，每次我 赚1美元， 里乐
。 里的葡萄藤 到 是，从山 落的 子也俯拾皆是。
我 住的小房子就是由这 盖成的，我家 后就是图洪加峡 洼
地， 里是洛 河的支流， 响尾蛇就藏在河边 的缝
里。

父 在加州做过 商业 告 类的工作，甚至 图在 乐行
业寻找 会， 没 成功。最后，他不 不干起 刻 的行
当，这 工作他干 一辈子。 在洛 的 地里仍 看到他做的
成百上 的 ——这是他唯一留下的 遗产。这 工作的收入
薄， 非 辛苦，父 有时在晚上回家之后，会重重地把 关上，在
小屋子里 着沉重的步伐四 踱步，一言不 。这 景 总让我感到
害怕。我学会 不要在这时候 近他。 我不这样做，就会遭遇像
雷霆一样的怒 。“不打不成器”是他经 对我说的一句话，他可不
是说着玩儿的。母 会尽 所 地保护我，有时甚至会给我买我喜欢
的食 ——绿 冻和杏子罐 ，这些 一见的零食成 我 之 的
小 密。在晚上，我会坐在我的房 里听他 吵 ，而他 争吵的内
容，总是与 有关。

我生活中最艰 的事情就是 对待正统派（ 太教正统派）的

统。在正统派的 统里，男性是家 中最重要的成员。不仅 此，
男性还是 会上最重要的成员。 时，哀悼死 的 文《卡迪什》只
由男性朗读，《圣经》中的《 》[2]只 由男性持有和朗读。我
猜这就是正统派男 每天早上 己不是 的 因。
 每周六我 坐在 太教会 的 上，与 和小孩待在一起。
里的天气 暖和， 总是 教义的要求 着 袖衣服，戴着
——这 保守派的着装 定非 不 适。我喜欢 里，因为男
在 下 的时候，我 和其他孩子说悄悄话。 些男 像生活
在另一个完全不同的世界里，我 里的世界， 我永远无法
及。

在正统派的 统里， 性有一个明 的职责：做 家里的母 。

这意味着 性不需要 受教 。 只需要 道 顾 己的孩子
和丈夫，以及 操持家务。在我成 的过 中，我 现身边所有的
性 于屈从的地位。母 总是必须听从父 的话。 太教会里的
性总是 实地服从 己的丈夫。我的 父本杰明曾是个 太教
比，他就 管着家中的一切事务。我的 生目 本应 是在18岁的时
候嫁给一个富有的 太 ， 后生下 孩子。因为我 目中有一个
完全不同的 生目 ，所以我与 父之 一直有一道 ，直到他死
的 一天 没 消 。

我的弟弟李出生于1945年5月23日，再过三天就是我的生日 。就
在我生日 天，我深刻地 会到 男性的重要性。 天，父母把他
回 家，当我父 打 家 ， 着母 进屋 的时候，我几乎 制
不住内 的 动之情。父 怀里 着一 毯子，毯子里裹着的就是我
的弟弟。我以为这是送给我的特殊 。我跑上 ，想靠近点儿看
看他，而父 却一把 住我的 膀，把我推 。“别 婴儿太近
，”他责 道，“ 会让他生病的。”我愣住 ， 里感到的是困
惑而非受 。母 沉默地 在一旁。 下 父 对我说的话让我至今
感到震惊。“ 的弟弟李，是个男孩，”他说 非 清 明
白，“男孩在我 家里更重要。”他就这样宣布 我 的地位， 像
不 道这句话对我会有什么 响。时至今日，我 想 有 会
对一个幼小的孩子说出这样的话。在李出生之 ，我是家里的独生
、最 的宝 、所有 关注的 点，即 关注有时候是 面
的。李的需要永远比我的需要更重要。他有一 玩具，而我什么
没有。他有新衣服 ，而我只 到纽约表 不下的旧衣服。在吃
饭的时候，他想吃什么就吃什么，而我要是拿的食 太 就会 骂。

回首往事，我 现 己 没有 于怀。母 持续的关 在一定

度上帮助 我。 有 ，从不批 我，不管我父 怎么说，
让我感到 己是重要的。我真 喜欢李。他是个非 可 的孩子，
像个洋 一样，和他一起玩也非 有趣。我也喜欢帮助母 ，这让
我觉 己在家里是个有用的 。随着年龄渐 ，我必须独 做 所
有的事情，因为家里的 件有 ，而李 到 家里所有的关注。即便
此，事情也有 的一面，因为在独 做事的过 里，我在无意 变
更加 信、更有 量。我学会 怎样洗衣服、洗 、打扫房 、给
李做饭、跑腿、整理 ，还有扫地和清理地毯（我 没有吸尘
器）。我渐渐地 ，而且我觉 什么 不倒我。与此同时，李
却觉 己总是需要帮助和支持。他从小 生惯养，几乎什么 不会
做，这是父母的关 在无意中导致的结 。

而，我的独 主在学 不受 欣 。在学 里， 强迫

学生学习，而学生应 严 服从 的安 。我一直是个不听话的学
生，有时还会受到 的惩罚。时至今日，在美国19个州的公 学
以及所有的私 学 （ 新泽西和 瓦的）， 罚 是合法的
——有 因为这项不 道的法 而受苦的孩子，我只是其中之一。
经 不 道 怎样 理我这样的学生。在我上二年级的时候，
现我在做完作业后帮助其他同学，而不是 地盯着 方 呆，
于是 罚我蹲在 的 子下面。当我在 子下面向同学招手的时候，
更生气 。我的“行为举止”被判为“不合 ”，而父 唯一在乎
的就是我在这方面的成绩。 已经猜到 ，他对此 不 。

公 图 馆是我的避 所。我喜欢 着轮 鞋在 兰-图洪加图

馆的狭小 里 ， 后坐在一 旁边。 读教会 我独 思
，让我 以 见其他的世界， 些世界与我所生活的世界有着
的 异。有一年 天，我甚至因为读 比市里其他学生 而获奖。我
卖出的 子军饼干比 兰-图洪加的其他 孩卖出的 。我没上过兴
趣特 班、 外辅导班，也没有 加过什么特殊才 表 ， 学 借
给我一把小 琴，我每天晚上 在 室里认真地练习。不 过 还是
现在，我 非 音乐。到 五年级的时候，我的小 琴已经
不 ， 进入学 的管 乐 。在高中的四年里，我 是乐 的
一员，我感到 己非 运。在 个时候，我就 理解，音乐 让
穷的生活变 更轻松一些。

父母在1948年 生 一个儿子，他的名字叫 ，此时家中的经

济 件更糟糕 。 是个 的孩子，他有着 黄色的 和明
的蓝眼睛。我 他是个非 奇的孩子，而且 哭。母 忙于
顾三个孩子，无法时刻 足 的需要。我尽我所 地帮助妈妈。我
陪 玩耍， 着他在屋里和 子里散步。我 他到小 边 看我最
喜欢的 ，告诉他再过几年我就会教他怎么 。

在 16个月 的时候，他在 房的地板上玩耍， 现 一瓶

司匹 。他以为 是玩具，就 用 摇晃药瓶。药片撒 到 是
（当时拜 公司的药瓶还没有安全盖），在我母 现之 ，他就把
药片全 吞到 子里 。妈妈给医生打 电话，护 让 把 放在
上观察几个小时（我 只有一辆车，而父 车 上班 ）。我怀
疑这个护 在敷衍我 ，因为我 付不起全额的诊 。母 护
的吩咐做 ，而几个小时之后， 就 呕吐。

后，我 医 ，医生给他洗 ， 后就让他出

。可是， 的病情却恶化 。我 他回家，医生说医 “
位不 ”（也就是“没付医药费”的意思）。我 他 亨廷顿纪
医 ，他 也说 位不 ， 后我 另一家医 ——圣卢克
医 。当时 的病情已经 糟糕 ，所以医生同意给他治病。可惜
一切 太晚 ： 在 天 里 折 。回顾 年，我最强 的情绪
就是 的痛苦，这 痛苦 罩 我 整个家，就像一 黑云，
我的父母再也没有从这 痛苦中 出 ，尤其是我的母 ， 受到的
打击 。没有其他事情 比 的死对我的 响更 ……

世的几个月后，李 昏倒在客厅的地板上，他当时只有
五岁。妈妈 起他用 摇晃， 他 昏迷不 。几分 后，我也
觉 晕目眩。这时，妈妈明智地跑出 屋子， 叫我待在家
里。“躺到 上 ，我会回 找 。” 一边说着，一边 着李冲出
家 。虽 我 晕眼 ，分不清方向， 我 绝听从 的 。在
个时候，我的怀疑精神占 上风。我扶着 出家 ，躺在
里的碎 路上， 后我的 恢 意 。我看到妈妈和李坐在车
道上的混凝土路面上，李也 过 ， 我 不 道 生 什么
事。妈妈给 居打 电话，几小时后我 才弄清事情的 因， 家
里的 面取暖器出 故 ，房 里全是一氧化 。因为李年纪最小，
身 最 ，所以他最先晕倒。我本 会是下一个晕倒的， 我听妈
妈的话， 地躺在 上，我就 定会死。

这次意外与 的死，让我 上 一 响我终生的道路。这

道路让我 定 己的信 ，我决定以后不 生什么， 要独 思
。我 终会寻找最明智的做法，即便有些做法听起 不太对劲，即
我必须违抗父母或 的 ，我也会 持到底。我觉 己需要
这么做。 我不这么做，我就可 受 ，甚至死 ——对我 说就
是这么严重。妈妈是个顺从本 的 ，我 不为此责怪 。 的
死不是 的 ，在遇到明 的危险时， 没有把我 所有 救出
，这也不 完全怪 。 而，在 度上 的 是 的 ，至少
从我这个孩子的视角 看就是 此。 是 穷的受害 ，而且 是个
没受过 少教 的 民。由于成 在这 统文化的 响下，从没有
教过 思 ， 盲目地信 权 ，就像当时的 一样。
而，听话、服从以及批判性思维的缺乏，导致 父母的痛苦。我决
定要过一 不一样的 生。在我理想的生活中， 孩和男孩 到平
的待遇，我 做出明智的决定，不必 终担 没 。我想 这个
生 就 着我的世界，我决 通过独 思 达成这个目 。

八年之后，我的 。我获 加州 学伯克利分 的全额

奖学 ，若非 此，我 定不 上学，因为我父 已经不在 上
养我 ——我本 应 嫁给一个有 的 太 ，而不是 上学。在
1959年8月，我 着两个手 箱踏上 往伯克利的“ ”公共汽
车，再也没回 看过一眼。在 学二年级的时候，我遇到 未 的丈
夫斯 ，他现在是一名实验 理学家。当时我坐在一个 纸箱里，从
上往下 （这只是我周一晚上在 尔曼学生公寓的 行活动），
后 巧停在 他的 边。我 相 。我 现他对这个世界也有着
质疑的精神。在 二次世界 战的时候，他家住在波兰的克
夫，紧 着通往 斯 辛集中营的 路。纳粹军 占用 他家公寓的
一 分，他 不 不挤在两个小房 里。他家兄弟两 与母 之所以
免于 ，只是因为他 信 天主教。 二次世界 战结 后，斯
和弟弟、母 藏在货 运 的货箱下面，逃往瑞典。成年后，斯
一直致 于 究中 子——这 最小的基本粒子 战着 因斯 的理
权 。他在 索宇宙起 的 ，在 度上，他 图 靠这
方 理解世界。

我 结婚后，斯 获 美国国家 学基 会的 经费，我

在日内瓦和 黎住 几年。我先在日内瓦 学的国际关系学 就读，
后 黎的索 学。我喜欢日内瓦和 黎的生活，也喜欢学法
、说法 。后 ，我 回到 伯克利。一年后，斯 在斯 学
找到 一 助理教授的工作，于是我 到 帕洛 托。我 本没
打算在这里 住，因为当时这不是终身的职位， 他在1967年 到
终身教职，我 欣喜若 。我 在1968年做 父母。我 两 当时根
本不 道我 即将面对的事情。做母 虽 ， 比我想 的
 。斯 一 思地养家糊 ，维持这个家 。斯 学教授的工
作要求非 高，他总是 在“要么 表成 ，要么 盖 ”的压
之下。他经 加班，也经 在全世界出 ， 加学 会议，做学
报告。高 粒子 理学是他的 ，他经 出入于布鲁克海文和纽约
的实验室、 加哥的费米实验室，以及日内瓦的 洲核子 究组织
（European Organization for Nuclear Research，CERN）。我 家
里的 上还有一张钉 图钉的世界地图，每一个图钉 代表 斯
过的地方——一共有数百个图钉。他在家的时候，是一个 父 ，而
他 少在家。虽 有时我感到 沮丧， 望 己 到他更 的支
持， 我还是学会 纳这一切。

养 三个 儿的重 落在 我的 上。我从加州雷 的凯
撒医疗中 的医生 里 到 医疗方面的帮助， 他 没 有
关教养的 议。朋友 的 议也没有真正 足我的需求。斯波克
医生（Dr. Spock）是20世纪60年代的家 教养 ，我在 现他的作
品和读到他 志性的《斯波克 儿经》（ Dr. Spock's Baby and
Child Care
）之 ，从没读到过一本让我觉 有用的 。他所 达的
信息从一 就让我产生 共鸣。他对我以及成 上万的新手妈妈
说：“ 道的比 想 中的更 …… 想成为最 的母 ，而
最 却 说清。到 有 儿专家在告诉 怎么做，而问题在
于，他 的看法经 不一致。当今的世界与20年 不一样，旧时的答
也 在今天就不再成 。”读到这些文字的时候，我觉 像他
在直 对我 话。旧时的答 的 不适合我 。在我的 年 忆里，
周围的文化环 对 性 不友善。专家与权 也不关注我的切身
利益。只有我才 道哪些东西对我的 儿是 的，对我是 的。

虽 母 读过斯波克医生的作品， 少有 像我这样
养 己的孩子。我找到 己的道路，我的做法基本上与我的 年
道而驰。我害怕重蹈覆辙。我 道 我不小 ，就会让 儿 暴
露在 些曾经深深 害过我的行为和价值观的 响之下。 而，我
想与孩子拥有当初和我母 之 的 强 的情感 恋与 密的身
触， 此之外，我再也不想让孩子与我有 相 之 。不
故，我 道 己想要以不同的方 养孩子，就必须正视
理 己的 年问题。我没读过相关的 籍。斯波克医生没教我这个，
其他 也没有。在我看 ，这 乎 有道理。为 做出改变，我不
放 流，用我小时候见过的 教养方 养 孩子。我需要时刻
反思，而不 做出下意 的反应。我需要 的 ，以及 定的决
。

事实 明， 恋 究领 的成 解 我这 直觉上的认 。
恋理 最初是由约翰·鲍尔比（John Bowlby） 出的，他是一位
国 学家，他在20世纪50年代的 究让我 对 类的情感关系有 全
新的认 。鲍尔比的 恋理 认为，我 小时候与父母的互动方 会
在 度上决定我 成年后的 际关系，显著地 响我 理解他
的方 ，最重要的是，还会 地 响我 与 和孩子的相 。

在20世纪70年代，明尼 达 学的 理学家L. ·斯鲁夫（L.

Alan Sroufe） 收集数 ， 展 “关于父母与孩子的明尼 达纵
向 究”。斯鲁夫的 究 感 鲍尔比的 究，他想 道早期 恋
是否 预测成年后的行为。这项 究至今 在不断向 推进，
其 究结 表明，早期 恋 的 会 响我 成年后的行为，尤其
是 、情绪 控，以及 会 方面的行为。斯鲁夫与同事
现：“ 恋经历 产生 核 态度、动 与情绪，这是我 与同
相 、应对 战的基 。”2换句话说， 的早期 恋 会变成一个
南针， 生活的 向。在 方面，斯鲁夫的 究表明，拥有
虑 恋 和回避 恋 的幼儿园孩子会更加 。针
对 纵向 究的另一项 现，拥有安全 恋 的孩子在上小
学时的 交 更强，到16岁时交的朋友更 ，在成年后更善于解决
恋 关系中的冲 。3

这些 究结 明 我 所 的事实： 年经历会深深地 响成
年后的我 。 下 的事情更有趣 。 理学 究 玛丽· 因
（Mary Main）想 道这些 在我 的 生旅途中 否 生改变，
改变， 么这 改变 是 生的。为 弄清这些问题， 与
同事进行 “成 恋问 ”。在这项问 中，成年受访
会与 究 讨 己的 年经历，回答 下问题：“ 觉 己跟父
更 近，还是跟母 更 近？为什么？”“在 小的时候，
感到 过会做什么，会 生什么？”“ 觉 己的早期经历对 成
年后的 有 的 响？”这项 的 现 具 创性。 因
现，成年 的 在生活中改变和修 他 的 恋 。我 的不安
全 恋 变成安全 恋 。要想实现这 转变， 怎
么做呢？与父母以外的 良 的 际关系（让我 触其他
类 的 恋 ）是有帮助的，而有意 地反思 己的 年也同 重
要。 因的分 表明， 些 清晰 述 己的 年经历，对父母和
己的痛苦进行深刻反思的受访 ，更有可 成安全 恋
——不 他 在小时候是否遭遇过困 、创 或丧 。对于 些叙述
含混不清、 相 盾， 有轻蔑、 斥态度的受访 ，他 幼年时的
虑 或不安全 恋 更有可 延续到成年时期。

[1]1英里=1609.344米。

[2]《 》又称《 西五经》（Pentateuch）， 犹 的重要

经典之一。——译者注
 还用父母的方 儿吗

我认为，我 所有 在内 深 道这一点：我 倾向于用

父母养 我 的方 养 孩子，这主要是因为我 只 道这 方
。我 在小时候 触到的家 价值观对我 的 响 分深远，以至
于我 可 有时觉察不到这 响，或无法理解这 响的 度。我
经 现 己会说父母说过的话，做父母做过的事，对父母
响我 的思想、控制我 的行为感到 异。在有些家 里，存在着暴
与虐待的轮回，这些 乎世世代代 被困在 相同的问题
中。一项 究 现，在曾经遭受虐待的孩子中，有1/3的 会成为
视、虐待孩子的父母。

因此，父母应 做的 一件事就是反思 己过往的经历。虽 这

听起 简单， 我 经 做不到。精神 医生、加州 学洛 分
的 究 丹尼尔·J. 西 尔（Daniel J. Siegel）在他的《 七
感》（ Mindsight
）一 中说：“孩子 恋类 安全与否的最 预测因
素 不是父母的 年经历，而是父母理解这些经历的方 。”西
尔、 因以及其他 究 ， 讨 过充分理解 身生活经历会 产
生“习 的安全 恋”。我 有 通过有意 的 我反思“习
”安全感， 将这 安全感 递给 己的孩子。

我 望我 己 早点 道这些。我 望过 有 告诉我 反
思，应 问什么问题，应 寻找哪些答 。不 故，我 己想明白
这一点。其中的一个 因是， 身经历验 我的想法。不 我做
什么， 起到 积 的效 ：我的 儿 、 干，
成 。 而， 有 我未 预料到的 战。

经过 的努 ，我终于认 到，养 孩子给 我 一个最重要

的个 成 会。西 尔 在《由内而外的教养》（ Parenting
From the Inside Out
）一 中告 我 ：“ 父母不为 己未完成
的事情 起责 ，他 不 会 成为更 父母的 会，还会在个
成 方面止步不 。”换句话说， 不做 己的 理治疗 ，不
回顾和反思 己的 年经历， 就不会成为 己理想中最 的父母。
为 父母的视角 让 理解 己父母曾经面临的 战，这是小时候的
 可 以理解的。孩子视角只 看见眼 的事 ，作为孩子的我
无法理解所有 响父母行为的因素。

我 的 年 忆可 生扭曲。 之后，我曾经回到小时候在
兰-图洪加的 屋。在我的 忆里， 是一 房子，而我 的
后 一直延 到远方的山 下。当我故地重 时，旧居的狭小令我震
惊。我不敢相信我 一家五 曾经住在 里。后 是一 小小的土
地。这 小屋里 生的悲 ，在我的 生中占 其重要的位置，
也深深 响 我对 己的认 ，以至于我在 海中把这 小屋想 成
一 房子。在现实中，这只不过是一户清 家居住的寒 。再次
看到这 小屋，我认 到 父母当年的不容易。我把父 看作时代环
的受害 ，就像 不完美的父母一样。他一生 在从事繁重的
劳动， 且憎恨这个从未支持过他的世界。他为 我 放弃 成为
家的 想。他成 的文化环 造 他独断专 的行为。理解
这一切之后，我终于 他 。尽管他想左右我的 生， 我
成功地过上 己的生活，而在内 深 ，我 道 他 让我
放下过 。

教养旨在把文化 递给下一代。这是 将 己的核 则与价值

观 递下 的 会，也是运用 己所有的智慧与领悟 改善另一个
生命 的 会。这也是 在世上留下不 印迹的 会。我想起 一
句我最喜欢的关于教学的 言：“教 创造 永恒，他 永远不 道
己的 响有 深远。”教养也是 此。 永远不 道 己的教养方
会 响未 的世世代代。

我认为，我 应 问 己的最重要的问题，就是我 递给孩子

的 则与价值观是否合乎 理，我 是否愿意看到这样的信 成为
会的风气。我 是 区的一分子、国家的一分子、世界的一分子。
是否愿意让孩子把 教给他 的东西，继续教给他 的下一代？这些
东西 否改善他 的生活，改善我 的文化，改善整个世界？

即便在我远 正统派的 统之后，我 验到性别歧视——

作为一个 ，我不 进入旧 山 俱乐 ，因为 里只 受男
性。在20世纪70年代，我不 以 己的名义申请信用卡。因此，我
想让我的 儿 上一 完全不同的道路。在这 道路上，
做 己想做的 ，不必顺从 己的丈夫， 在生活中 出 己的
音，拥有 己所 的东西。我想让 儿 从小就拥有 控感，我决
定培养 做决定的 。我总是问这样的问题：“ 想要葡萄还是
 ？”“ 想画画还是出 玩？”我帮助 在 小的时候就成
成 的决策 ，到 40 年后的今天，看着 在医疗和媒 领 做
出世界上最 杂和最重要的决定时，我 怀敬畏。所以， 的读
， 怎么看待这个问题？本 的主要目 就是帮 理解、思 实
施有效的教养策略，这些策略会对 、 的孩子、 的家 、我 的
会，以及未 的世世代代 产生积 的 响。

我 道这 非易事，家 文化 改变或修正， 我愿意付出努

。一个有 量、有目 的孩子会对 、家 、 区以及世界产生积
的 响。这是一 强有 的连 反应，这 反应的起点就是家 。
 是否具有TRICK的价值观

虽 我 己找到 正 的方向， 我必须承认， 有 导，

教养就会容易 。所以，这就是我要为 的东西—— 导。下
面有一系列的问题， 帮 思 己过往的经历，以及这些经历与取
终身成就的价值观有 系。 也会审视 己父母的价值观，以及
己 区的价值观，两 会深刻地 响 教养孩子的方 。不 是
即将生下 一个孩子，为 逆的青少年 疼不已，还是要和一个已经
成年的孩子修 关系，也无 在教养的哪个 段，这 反思
帮到 。 是 、 父母或孩子的其他养 ，这些反思对
也会有帮助。我 需要信 、尊重、独 、合作、善意，而我
需要将这些重要的价值观 于 ，才 在生活中践行这些理 。

在 读 下 的章 时，请问 己下面这些问题。我衷 地
望 在回答这些问题的时候，会 现 己 年经历中的哪些 分是
己愿意保留的，而哪些 分是应 放下的。 可 会反思这些内容，
将它 写在日 里，或 与 或信 的朋友讨 这些内容。

你的家庭
的家 怎样 倡或 斥TRICK的价值观？有哪些做法可以改善或
纠正？

信任： 的家 环 是否充 信 ？ 小时候信 己的父母

吗？他 信 吗？在 的家 里，家 之 表达信 ？是否曾
有 打 信 ？ 有这 情况，问题是 解决的？根 小时候
学到的有关信 的东西， 改善 己的现 ？ 想为 己的孩
子创造怎样的信 氛围？ 做哪些小事 帮助 与孩子 信 关
系？请列出清单。

尊重： 觉 己小时候 到尊重 吗？家 会 虑 的想法和

观点吗？ 觉 己是家里的重要成员吗？ 有感到 己不被尊重的
时候吗？ 有， 重获家 尊重吗？ 会怎么做？根 小时候
学到的有关尊重的东西， 改善 己的现 ？ 做哪些小事
 帮助孩子看到 对他 的尊重？可以是让他 在特殊场合 己想
的衣服，或 让他 帮忙点餐这一类的小事。请列出清单。

独立： 小时候有过强 的独 主意 吗？或 说， 是否在

吃饭、洗 和做作业的时候 父母？父母 取过哪些做法 鼓励
的独 ？根 小时候学到的有关独 的东西， 改善 己的
现 ？ 做些什么 高孩子的独 性？

合作：在 的家 里，有合作的氛围吗？ 的父母是怎样鼓励合

作的？ 觉 一家 像一个团 ，还是说通 只有一个 管一
切？根 小时候学到的有关合作的东西， 改善 己的现
？ 做哪些小事 鼓励合作？让孩子 选择一件需要合作完成的
事情， 觉 ？

善意：在 的家里，家 之 是 表达善意的？有 教 为

己拥有的一切表达感 和感恩吗？有 教 服务他 的精神吗？根
小时候学到的有关善意的东西， 改善 己的现 ？

你的社区与文化环境
的 区与文化环 会深刻地 响 养 孩子的方 。

在 的 区与文化环 里，有哪些关于儿 养 的假设？

对于这些假设，哪些是 同的，哪些是 不 同的？

哪些做法正在 生变化，或 需要 出质疑？比 ，所

“扫 教养” 的是父母为孩子消 一切 碍，决不让他 承
担 风险。 为孩子创造哪些 会 教会他 独 和 毅？对于
些可 会 碍他 的文化， 会做些什么？

有哪些普遍的信 与TRICK的价值观一致，有哪些信 与之不一

致？

你伴侣的家庭与文化环境
 与 一同养 孩子，就需要一起回答这些问题， 决定
应 在教养问题上合作。我 议 讨 （而不是争 ）一
下不同教养方 的利 ，而且这 讨 宜早不宜晚。在父母养
的过 中，他 做 最 的方面是什么？ 的 有哪些观 和做法
帮助孩子取 成功？ 总结出一套结合双方 的方法吗？
斯 和我完全不 道我 会成为什么样的父母。事实 明，我 俩有
着截 不同的教养风 ，这 不奇怪，因为他成 于一个完全不同的
文化中，而他的父 在 敦过着流 的生活。他与弟弟和母 住在波
兰的乡 ， 望 躲避 袭。所以，当我 做父母的时候，斯
对于我 的 儿 有怎样的行为，有着颇为严 的波兰 准。在波兰
的文化里，打屁股是合适的做法， 我作为一个小时候 过打的 ，
认为这 做法不可 受，也丝毫没有帮助。我 道，想要不打孩子
，因为即 我怀着积 的态度，有时也 以 制 冲动。 而，
我想维护 己与孩子之 的情感 结，我想用善意对待他 。我之所
以 化解我与斯 在教养风 上的 盾， 分是因为他经 不在家，
我不战而 。教养风 的 异是 验婚 关系的主要压 ，甚至经
会导致婚 裂。请夫 努 理解彼此的价值观，以及双方产生这
些价值观的 年经历与文化环 。TRICK 不具有文化特异性，它在所
有的文化中 或 或少地存在。现在 越 越重视它，将它看作获
健 、 和成功的基 。
 理 儿中的

父母是凡 ！尽管 有 想法与计划， 会 。我就

经 。我曾因为一个孩子 的 惩罚另外一个孩子，我曾无缘
无故地 ，我也曾在给 儿洗 时， 把洗 液弄进 的眼睛
里。在一 从帕洛 托到 加哥的野营之旅中，安 的身上
小包，看起 像是被什么东西咬 ，我一直给 喷驱蚊水，以为 被
蚊子叮 。几天之后我才意 到 水痘！

在我 一家 到 瑞 日内瓦的时候，安 还是个婴儿，而珍
特只有三岁。这个小 让珍 特在 时 里 不 适应—— 还
问过我会不会把安 送回医 。“我不想和 玩儿 ，妈妈。” 跟
我说。 也需要面对新文化（瑞 ）和新 言（法 ）的 战。当时
最需要的就是安全感，而 的世界却在转 之 变 陌生起 。我
低估 这 转变对于 和我 所有 的 战。 而，正 所有的家
一样，我 在当时做 件允 的最 选择，而 说这 经历不
会帮助 变 毅而独 呢？

儿 现在 会把我和斯 当父母时 的 拿 玩 。安
应 学学网球， 珊应 上几 ，而珍 特应 再
练练 琴。 一直说我 应 再养一只 。尽管这些玩 出
、成功的成年 之 ， 请相信 被当成说 的事，我还 过更
严重的 。

我 的目 不是为孩子创造一个没有压 和困 的环 。痛苦和
困 的经历往往 促进我 成 。我 的目 不是 孩子面对这些
战的 会，也不是 他 因此获 成 的 会—— 是所
的“直升 父母”所 下的致命 。我 应 做的是帮助孩子面
对这些 战， 从中学到经验教训。我 不需要做到 全 美， 我
需要 保孩子 运用TRICK价值观，在困 中 持到底。

世上没有完美的父母、 或孩子。我 在尽 己所 。 应
做的就是一直践行TRICK的价值观， 且不要放弃。在 的时
候，不要 责 己。 先要 的 就是 己。生活既 杂 艰 。
在养 孩子的时候做 适 其反的事情， 么 应 承认 己
的 ，避免将 再 。 可 会一次 一次地 相同的 。在为
父母的时候，我 需要 时 学习，就像我 的孩子需要 时
学习各 事情一样。请关注 与孩子 成 密的关系， 用TRICK
的价值观 养他 ，这样一 ， 就会为他 未 成为的样子感
到骄傲。我 想培养出优秀的 。

我 每个 有过 。我 经历过创 ， 还经历过悲
。我尽 不让我 年时的不 重现， 我也明白，不 我做什么，
孩子 会遇到困 。我的 务不是做到 全 美，或 让 儿 的
生活 全 美，而是 我反思，让 免受不必要的痛苦。我 在本
中 讨这些价值观的时候，我也 望 不断质疑和 视 己的过
，思 有哪些方面可以改进，以及 改进。 后，请 下定决
改变：为 己，为 孩子，也为 世界。
 TRUST
信

2章
信 己，信 孩子

代 儿，我怎么做

做父母 ，做 父母也不是 着玩的。

是一个旧 山的早晨，路上已经 水泄不通 。我的 儿珍

特 卢旺达和 尼亚出 ， 要 帮助当地儿 解决营养问题，
这星期就由我 责 顾 的孩子。我的 一项 务就是 车送他
学 ，这听上 简单， 我 在 区遇上 车，而他 偏偏在
市的另一 上学。我刚把外孙送到学 ，就 现不 不再 车回
一 ，因为他把作业忘在房 里 。

到10点的时候，我终于完成 司 的 务， 到 遛 的时
，还 喂安 家的猫吃抗生素，这两只猫在安 出 患上
病，最后我还 清洗早餐用过的盘子。珍 特怎么做到每天早上干这
么 事？我再次感到惊 。单是交通问题已经 我 疼的 。这就是
为什么 数住在 区的 要冥想——不 我 每天 会有罹患路
怒症的危险。

我的孩子以 会 己 路上学，而时代不同 ，现在的孩子

坐车上学。

二天是周六，情况变 更加混乱 ，而这是一 不同的混乱。

顾珍 特的孩子，我还要帮 儿 珊的忙。 珊要我 的两
个 儿 吉特商场买学习用品。与此同时，珍 特的儿子 理
。

的 理 ，他看上 像一只毛毛 。

洛斯 尔托斯市 的交通 况要 一些，而我 有 么 事要

做，我决定 此 会 外孙和外孙 的 。

为什么不向孩子 表达我对他 的信 呢？ 些信 ，让他 玩

更 一点。这是皆 欢喜的事情。

我把外孙（12岁） 到理 ， 后让他独 完成预约。他非

清 己想要剪什么样的 ，他 这里理 已经有一年之 。
后，我 车 两个外孙 （ 是八岁）到 吉特商场。在路上的时
候，我 看 一遍 手 里的 清单。 约 一个小时后在
收 台集合，给我 信。 后，我就会 用信用卡结账， 是
要 保 己买 清单上的每件东西。 需要我，就给我打
电话， 我相信 没有问题。我已经跟 一起买过 次东西
。我教过 在商 应 怎样说话做事，怎样用 车，怎样待在
一起，怎样找到 己需要的东西。我当年就是这样教 己的 儿
的。 早就学会 怎样在帕特 价商 买东西， 里 我 在
帕洛 托的家 约有一 里。 会 己骑 行车 买东西， 上
几个小时 苦恼 己 把零 在哪个小玩具或哪 糖 上。
必须 保 己的 支不 过1美元，所以就必须 细计算，做出艰 的
抉择。 会 怀 豪地回家，兴高 地 着 己的小纸袋，里面
装 各 各样的 东西。也 我在内 深 就是个 ，我 终觉
既是为孩子 的 会，也是一件非 有趣的事。为什么不
尽早帮助他 学会终生受用的技 ？ 把每件事 变成一次小
小的冒险，怎么会为 己必须 理的琐事感到 虑呢？

我看着外孙 过 吉特商场的 动玻璃 ，感到无比的骄

傲，就像当年为 己的 儿 感到骄傲一样。我 车回到 理 。
外孙 约定在 里 我，他乱蓬蓬的 已经被剪 ，让他变
成 一个精神的 小伙。在 车的时候，收音 在播放 昂斯的 ，
而我在 虑晚餐的时候吃什么。当我 到 吉特商场的时候，我的手
响 。
 电话是 珊打 的。我跟 外孙时髦的新 ，而 问我姑
在哪儿。

“ 在 吉特商场买东西呢。”我说。

“ 让 己 ？ 怎么 这样做呢？” 惊慌的 气让我有

些意外。听 的 气， 像 吉特商场是个危险的地方，孩子决不
在没有监护 的情况下独 待在 儿。

“ 儿是 吉特商场，”我说，“管理 完善的。”

“可是，妈妈——”

“ 道怎么买东西。 买完后就会给我 信的。”

尽管 珊的态度 （准 地说，“ 克制”）， 生

气。我把车停在 停车场，看见两个外孙 在 里 着我。我关掉
汽车 擎，告诉 珊 没事。

“ 不 把 单独留在 儿，” 说，“这不安全。”

“可是，”我一边说，一边和外孙一起 向商场入 ，“我觉

安全。”

最后，一切 顺利。 珊的担 持续 几分 ， 真的非 担

， 我在收 台给 打 电话， 认 孩子 安全无 ， 且在
选学习用品时表现 。外孙 喜欢这次经历。独 让
，也 的信 。 珊 己也有 个 的 ：孩子
比 想 中的更加 干。

我 不是在 议世界上的所有 要 即把 己的孩子独 丢在

商 里——“孩子在哪里安全，在哪里不安全”是一个 重要的问
题。我 在 度上 信 他 可以 理 己的问题？这个问题同
样重要。“ 买学习用品”（这是让世界各地父母 疼的问题）就
是 的起点。
 应对信 危

所有父母 需要理解这一点：数字时代以及信息 输的便利导致

信 危 的产生，信 危 响 我 的生活与教养方 。我 无
法信 己和 己的本 ，我 也 信 和孩子，我 中的
害怕 己的 居和同 。 而，缺乏信 的生活是苦不 言
的， 会让我 的 理产生问题。当我 变 既 怯 虑时，我
做 什么呢？我 把这 恐惧和 虑 递给 孩子。他 后变
既 虑 害怕，就像我 一样，而我 还在思索为什么越 越 的
孩子无法进入成年 的生活。 以为这个问题只会 响家 ，
就 。全球的信 危 对医疗、 际关系、商业、国际关系 有
害，尤其会 坏民主制度。

不信 感已经 透到我 生活的方方面面。 曼公司的“信

度晴 表”是用于衡量公众对于政 的信 水平的测量工具。在
《2018年全球信 度 报告》中，美国 对公共 的信 度下跌
9个百分点，这是美国有史以 跌 最猛的一次。意 利下跌 5个
百分点，而 尔兰、南非、日本和俄罗斯在公众信 度上的 名颇为
靠后。我 的 里关系也有相同的趋 。皮尤 究中 的一项近期报
告显 ，只有52%的美国 表 他 信 所有或 数的 居。更令
不安的是，只有19%的 一代[1]认为 数 是值 信 的——
比 比其他所有年龄段的 低。

在帕洛 托（全美较为安全的 区），我 少看到孩子在路上玩

耍，或 路 上学。在我 儿 还小的时候，外面到 是孩子。我
以 有一个 司 的路 ，上面写着“慢行——孩子在附近玩
耍”。这些 志现在已经不见 。孩子 待在 家的后 里，更
见的是， 在家里玩手 。当涉及孩子的时候，我 不信 居，而
且绝对不会相信托儿所。这也是为什么 儿类 客里到 是这样的
文章：《 信 保 吗》《托儿所不想让 道的 个 密》。我
会安装 像 监控孩子的情况。就连宠 托管中 也有监控
像设 ！

在学 里，信 的缺 同样令 担 。学 不允 与学生在

一个房 内独 。学 不 拥 学生。有一次我 点因为 车
学生回家而被帕洛 托高中惩罚，后 我 明这个孩子是我的外孙，
他只是当天 我班上听 而已，我这才免于 罚。我 不相信
做 他 的工作，所以我 才有 么 全州的统一 。 乎没 相
信 在 要求授 ，一旦孩子 成绩不 ， 就会认为是
的 ，而不是 过时或教 不足的问题。父母觉 己不 信
学 的 工作 员，包 行政 员、教 ，甚至其他学生和家
。几乎50%的 会在五年内 职。他 报告的主要 职 因就是缺
乏信 和尊重。

现在，我也和其他 一样，暴露在24小时的新 轰炸之下。我也

总是听到各 让我害怕的新 ，我理解为什么父母会感到害怕。尤其
是在这个缺乏信 、充 不 定性的世界里，感到害怕是正 的。就
在 两天，我遇上 一个以 的学生和 两个月 的孩子，在我 聊
天的时候， 就说到 在这个不安全的世界里养 孩子，让 感到有
担 。天哪，这儿可是帕洛 托啊！我 在根 网上的信息进行
推测。我 读到 太 骇 听 的文章，看到 太 可怕的新 。根
我在法国和瑞 的居住经历，也根 我在世界各地 表 的经历
看，我觉 美国 比世界上绝 数国家的 民 要担惊受怕。我
应 认真地 看一下统计数 ， 战我 对于生活有 危险的认
，这对我 说非 重要。史蒂 ·平克（Steven Pinker）在他
深省的著作《当下的启蒙：为理性、 学、 文主义和进步辩护》
（ Enlightenment Now The Case for Reason Science Humanism
： ， ， ，
and Progress
）中正面对这些假设 出 反对。对于世界变 不再安
全、不再可靠、不再友善的担 ，他宣称：

与 从报纸上 的印 相反，我 非生活在一个疾病

蔓延、战 纷飞、罪行 虐的世界里。 数 表明， 类的
生活变 越 越 ——我 的寿命延 ，我 的战争减少
，死于战事的 也越 越少 。 的 生率下降 ，针对
性的暴 也减少 。上学的孩子（包 孩）越 越 ，
字率上升 。我 比 先拥有更 的 暇时光。 疾病已
经被我 攻克，饥荒也变 越 越少见。基本上 可以测量
的、 称 上 类 的方面在过 的两个世纪里 有 足
的进步，而且在过 的20年内，进步 明显。4

我 的 会 反映 相同的趋 。尽管3/5的美国 认为 罪率
正在逐年上升， 美国 局与美国司法统计局的数 显 ，
1990年以 ，暴 罪与财产 罪的 件数量有所下降。美国少年司
法和 罪预 办公室表 ，在1999～2013年，就警方 到的报 数量
看， 踪儿 的比率与 数 下降 。美国国家刑事 罪信息中
“ 踪与身 不明 ”的报告显 ，18岁以下的 踪儿 数从
2016年的33 706 下降到2017年的32 121 。 此之外，美国国家
踪与受虐儿 助中 实， 属 与 家出 的 件数量远 于
陌生 绑 的数量。

史蒂 ·平克 几百页篇 讨 的内容，以及所有数 显 的

结 表明，随着时 的推 ， 罪率有 明显的下降。 实，我
道我 总是不断听到 园 击事件、儿 猥 以及 其他的 面
新 ，这让身为父母的我 担惊受怕。在媒 行业里，坏事总比 事
更 吸 眼球，在 会媒 此起彼 的 下，每起 击事件 会变
成惊天动地的 新 。因为我 总是不断听到可怕的 ，所以
受世界的 比以 更安全的说法。我 需要深吸一 气，冷静下
。 应 读一读下面这句简单的话， 且重 给 己听：

数 是值 信 的。

最不想教给孩子的事情就是，他 是不可信 的； 也不应对

他 过度保护，从而导致他 缺乏 靠 己 成 的独 性。 道
我 不想让孩子对世界保持 放的 态，拥 生活中的可 性吗？

我 必须从 件小事做起。我 必须对所有这些恐惧

说“不”， 重拾 我信 和对世界的信 。解决之道 于家 ，
于 己。

在家中 信 的氛围 为我 后面即将 讨的所有价值观 平

道路。我曾经说过，我 可 无法相信 己在养 孩子时的 件反
射，也就是说，我 可 不想完全 父母当年养 我 的方 养
孩子。 而， 和 的 已经反思 己的过 ，真正践行
TRICK的价值观，在养 孩子的时候， 就 信 己的本 。

必须信 己。为什么？因为只有 才真正清 什么东西对

己的家 是有用的。 可 会像我一样， 现 己文化 景中的教养
哲学 不适合 己，儿 医生的说法以及所有 居的做法 不 合
家的实际情况。关于 己的家 ， 才是首席专家，也就是说，
比 教养专家 懂 更 ，也比我懂 更 。我在写一本有关教养
的 ， 我不 解 ，也不 解 的孩子。只有 决定怎样恰当运
用这些一 性 则。我在本 中的目 是 导 ，而不是 出具 的
议，我要做的是鼓励 相信 己的专 ，因为 不信 己，
就无法信 孩子。

即便 此，我也 道这一切有 。从 会层面上 ， 不

遵守普遍存在的规则，不 其他 的做法行动，甚至是 的孩子不
适应这些规则， 就会遇到 的困 。当问题出现的时候， 的
就更加艰 。我 害怕 己的孩子会 ，而他 的 就是
我 的 。由于不 道 怎么做，我 饱受 虑的折 ，我 相信不
做出什么选择，我 会 。

我 的文化教导我 在遇到每个问题或 战的时候， 要 咨

专家。关于儿 的问题，我 有 动症专家、 闭症专家、 理学
家、精神病学家以及 专 医生。有些家 给每个孩子在每个年级
为每个学 请 辅导 。所有这些专 化和专业化的分工 坏
父母独 思 、为孩子做出最 选择的 。不 为 ，我 相信所
有这些专家 比我 懂 。

而，事实 非 此。

必须相信， 己 道什么东西对 的孩子和家 说是最

的。

[1]“千禧一代” 1981～2000 出生的一代人。——译者注

孩子成 “慢 ”，怎么办

我的外孙 在两岁 的时候 不会说话。他会 路，也 一

觉睡到天 ， 道 己最喜欢吃什么， 他就是不愿 话。
孩子没达到其年龄段正 的 准，父母就会 。最重要的
是弄清问题的 因， 出问题。 而的 有些孩子在学习技 方面比
其他孩子更慢，这是一个单纯的事实。有些成年 也是 此。在 数
情况下，这与我 的智 与 无关——事实就是 此。我 儿珍
特就是这样想的——至少一 是这样。 随着时 的推 ，我 想
道 什么时候才会 话， 中有些担 。所以，珍 特 他
看儿 医生，医生向我 推荐 一名专家，说我 不必担 ，
孩子 需要 受 言治疗。我 做 治疗。 （ 为其
地） 合 治疗， 他在几次治疗之后 不 话。

的父母决定 靠 己的 量 解决问题。他 每天晚上或在

每个周末睡觉 时 给 读 。他 给 买 一 音 、一
的 ，以及一些儿 有 （他 甚至还 己 制 一些故
事）。 非 喜欢这些故事。他坐在屋里戴着 ，起初只是静静
地听着。他喜欢坐车和 路时也戴着 。我 安慰 己说，只有在
教养专著里才有儿 时 表，而孩子根本不看 些 。

我 道 尔伯特· 因斯 到三岁才会 话。

成功 的情况与 一样。

做 三个 月的治疗， 才终于 话，当他 话的时候，

说的 不是简单的单 ，而是完整的句子。他一向对电 非 着迷，
在他最早说的话里，其中有一句就是“我想坐电 ”。他听 年
的 音故事，至今 喜欢有 。他现在读起 不 疲倦，是班
上的学生代表，也是辩 的成员。

有时，因为孩子未 想 中的 样成 ， 就会怀疑 己的
儿 。在我孩子小的时候，我没 做到的一件事就是教 餐
。我迟迟不愿给 上这一 。什么时候教餐 才 呢？我
也不 道。事实 明， 从一 就学会 良 的 （或 学会
 “不 ”）。 没有所 的“儿 ”或“幼儿 ”，
不让孩子从一 就 成良 的习惯，他 就会认为在餐 上理
应 此表现。改正糟糕的习惯比从一 就 良 的习惯要
。我 望 己早点 道教会孩子基本的 有 重要——我
时 才把这个 纠正过 。

在20世纪70年代，我家一到吃饭的时候就变 一团糟， 儿 总
是一个劲地吵 —— 简直要把我气疯 。 餐厅吃饭是最糟糕的
经历，尤其是我 住在瑞 和法国这 究 的地方。我环顾四
周，看着其他餐 旁表现良 的孩子，不 入思 ：我到底干 什
么？瑞 和法国的父母从 不会听到孩子的吵 ， 些孩子总是在
上菜的 安静地坐着， 地 待。 些父母显 不像我一样有这
么 苦恼。几年之后，我 在山景 的一家意 利餐厅吃饭的时候，
儿 居 互相扔 。有一颗 打中 斯 的额 ，而我在
这时不争气地 出 （ 场面太 ）， 后我 刻就被餐厅
赶出 。我 年 没敢再 家餐厅。 儿 后 逐渐学会
餐 ，而我也逐渐意 到，不应 因为 的行为而不信 己
做父母的 。 只说明我 有需要学习的地方。

我 当中有 少 成 在充 信 的环 里？ 数不会太 。我
定不是其中之一。在我年幼时，我的父 控制 家中的一切，而母
和我整日战战兢兢，不敢违抗他的“旨意”。我 中的
与 信 的关系，更容易 怒、沮丧、 。有时，要信
己 乎 是不可 的事情，更不要说信 孩子 。

这和 的情况 像， 么我 议 把父母说过的所有 面的
话、做过的 坏信 的事情、 己所有的痛苦和愤怒 写下 ， 后
逐一分 。这 非易事， 对 有所帮助。请问问 己： 父母说
对吗？或 只不过是与 无关的气话？是 造成 年里的 些
，还是说 只不过是不健 的家 系统中的一 分， 己 没有
什么过 ？这些 坏信 的事情为什么会 生？是不是因为父母从小
就是在 缺乏信 的环 中被养 成 的？作为成年 ，我 有
回顾过往，看到父母所说的有些话 么 不住 ， 看清我
受到他 的情感缺 的 响。回顾这些痛苦的 忆 帮助 把过 看
更加清晰， 相信 己做父母的 。

写下 己做 的事情也有帮助。这听起 简单，而把这些写
下 迅速 的信 。每个 有做 的事情！这学期 学的
时候，我就让我的学生做过这个练习。他 的 务是相互 访， 找
出对方身上与众不同的特点，他 擅 现他 身上的 光点。起
初孩子 害羞——受访 和 访 害羞。有些 相信 己什么
做不 ，这反映出他 在学 和在家里的日子过 实在让 。
而， 访 持 ， 出有创造性的问题，他 总 现
各 各样的特殊才 ：杂耍、遛 、倾听。

这些访 营造 充 信 的 氛围， 学生的 信，帮助

他 相信 己取 成功的 。 父母 找到相信他 的 ，
是 有帮助的，就像我的学生找到信 彼此的同 一样。有 支持
， 理解 为 顾家 已经 尽全 ？即便在事情不 意的时
候，也要 与 些让 信 的 相 ，因为 定会有不 意的
时候。

不 我 在养 孩子的时候遇到哪些 战，我 看到事实的

。看看我 的孩子， 细观察他 ，与他 。他 吗？
他 成 吗？有 事情会 响我 ，尤其是他 的意见，以至
于我 甚至忘 看看 己的家 ，观察“什么有用，什么没用”。
些做法没用，我 就做出改变。要 实地 当下的情况，
不要责 己，也不要 安全感。所有的父母 会遇到 题，
题不意味着我 一定会丧 信 ：这意味着我 需要更加相信 己。

需要的只是一个 ，只要有一个 信 、相信 ， 就会觉

己无所不 。不 的是， 孩子甚至连这样的一个 没有。
我以 的学生迈克尔·王（Michael Wang）就是一个这样的孩子。他
曾是帕洛 托高中 报《 报》（ Campanile
）2013年的主编，而他
的困 代表 在帕洛 托高中、全国 至全世界的学生所经历的
困 。迈克尔 早就 沉重的压 与期望。

“我的父母非 严 ，”迈克尔说，“他 说 我学习不 ，

就把我赶出家 。”

他的小学 也没给他 少支持。迈克尔 道 己总给别 留下

疲惫不 、 不乐的印 ，在早上7点 对他 说是一件 其困
的事情，而他总觉 己的 不听 唤。他会经 盯着一页纸，虽
道 己既不认 上面的字，也不理解文中的含义， 仍旧会 呆
良 之后才承认 。在他的生活中， 经 解他的行为和用
意。
 他说：“同学和 ‘告 ’我， 我遵守规则、认真听
，就 定会学 。 像我这个 的本质就是这样的，就是一个被他
随意践踏的东西，我做的每件事 会变成道 上的缺 。”

在 到我的 ，他 容 己“ 佛被 成 一团 ”。
报是唯一让他找到意义的东西，而他也仅仅是 强才 持 加活
动。 而，他 持下 。我 现他是个非 明 待 疏远的孩
子：他 到教室里，却不 道 己想做什么，不 道 己想写什么。
他的身高约为183cm，是个 个子， 一个 个 么 ，还缺乏
信，就会非 注目。

我见过 这样的学生。他 既害怕 逆。他 不 合作，

相 ，甚至有些 斗，这是因为他 每个 对 己的感觉 糟。
他 的 尊 ，所以必须反击， 这也只是因为他 在 图 明
己比别 想 的要 。

在印刷 报的一天晚上，迈克尔在为 己的音乐理 作业 疼不

已。“我累坏 ，一直在想这个作业 怎么写，”他说，“而我 不
想把它做 。几个假惺惺的同学 善 地跟我分享 一些 像
我从没听过的 生智慧——认命吧，再努 点儿。”

其他学生会嘲 他的挣扎，而他也会一 既往地 想：“没 ，

我就是做不 。”

我看到 这一 ，就 上 跟 些孩子说：“他 的时 更
，是因为他 明。”迈克尔 有写作天 ——他只是需要 更
的时 在 己的文章上。我在内 深 道，他想写 ，而不是只想
敷衍 事。

是他 一次觉 有成年 现 尊重他的 与智慧。“听到

外界的认可， 道有 相信我，”迈克尔说，“即便 些不相信我的
同学就 在旁边—— 感觉 。 句话让我最终没有崩
。”

天，迈克尔的 生出现 一个转折点。事实上，他的

明，只是他有些态度问题。从 以后，他有生以 一次 相信
己，而且他在读 学期 ，只要他遇到 碍，或 有 说他不行，他
会找到 己这 刚刚萌生的 信。他继续在约翰·霍普 斯 学攻
读神经 学的学位，后 他留 成 一位神经精神病学 究员。他在
偶 之 现 一个相信他的 ， 且取 的进步。

父母和 需要 道，一个字、一句话就可 让一个孩子 起

， 救他的一生，或 击碎他的 信。我 有时会忘 己在孩子
的生命中有 重要，忘 己在 造他 的信 和 我意 的时候有
的控制 。这一切 信 ——即 遭遇挫折与意外，遇到成
中各 各样的问题， 相信他 的 。

信 就是为学生 至全世界的其他 ，这个过 早，

远 的想 。对父母 成安全 恋的婴儿（觉 己 信
父母的婴儿），不会产生 日后困扰他 的行为、 交和 理
问题。孩子对于世界 否 基本的安全感，就取决于 否做一个
信 孩子的 料 。

这就是孩子对环 响高度敏感的 因。他 凭借本 就 弄清

己可以信 ， 现 做出回应、 足他 需要的 。 究表
明，四岁 的孩子就 准 地 别值 信 的成年 ， 近他 。
我总 在四岁的外孙 身上 现这一点。当我 进屋里的时候，
就会冲我 ， 有时 会跑 ，躲起 。 解我， 会不断
地观察我是否值 信 。

住，信 是相互的。孩子对 的信 度反映 他 信 的

。 孩子对世界缺乏信 感与安全感，他 就会遇到各 各样的
困 。有些 究让 为孩子的可信 度打分，根 这些 究，
些 分较低的孩子会表现出更高的攻击性、更少的“ 会行
为”（ 合作与分享）。信 感的缺乏也与孩子的 会退缩与孤独
相关。

我 在小时候感到没有 信 己，或 身边没有 值

相信的 ， 么我 永远无法克服这 不 经历的 响。我 在成
的过 中会觉 己不值 信 ，我 会把这 感受看作 己本身的
特质。我 的 际关系因此受到 的 坏。我 最终会变成我
想 中的样子， 因此受苦。

我 怎样才 培养孩子的信 感呢？想到信 的时候，我 会想

到把车 交给我 青春期的孩子，或 让12岁的孩子 一次独 在
家。 而，我 低估 孩子的 量——尤其是婴儿的 量。信 的培
养需要从孩子出生的 一刻 。我 少想到要培养婴儿的信
感， 我 应 这样做。他 比我 想 中的更 明、更具洞察 。
的孩子从出生的 一天起就在观察 。

请相信我。孩子在观察 的一举一动。他 在学习 从 身上

到他 所需要的东西。他 完全清 己在做什么。每当 手
地给他 换尿布时，他 看在眼里。他 道怎样让 欢 ，也
道怎样让 哭泣。尽管他 完全 于我 ， 他 比我 想 中
的更加 明。 必须对他 的需求做出回应（尤其是在婴儿期），这
样他 才会觉 和身边的环 是值 信 的，而婴儿期也是为孩子
授一生中最重要的 生经验的最 时期。
培养信 感的 ：睡觉、吃饭、

下 ，我 睡眠问题，以及它与信 的关系，还有父母
用信 解决这些顽固的睡眠问题。

在我的 儿 还是婴儿的时候，睡眠不仅对 非 重要，对丈

夫和我也 重要——我 道 己无法 受 时 不睡觉的日子。我
不是吸血鬼！睡眠对所有父母 重要，而且已经成 一个国际性
的问题。有 专 解 哄孩子睡觉。我认为，睡眠在根本上
是与信 有关的，而且睡眠是一 可以教授的技巧。从婴儿出生的
一天起，他 就在学习有关这个世界的一切，他 的生理 正在适
应这个世界（而我 儿 的生 乎 另一个世界）， 且需要
学习最重要的婴儿技 ： 让 己睡着。我从 不认为婴儿在六周
之后还会有睡眠问题。他 怎么会睡不着呢？毕竟 是他 从出生
起就会做的三件事（吃、 、睡）之一。他 在睡眠中生 ，他 的
在睡眠中 。睡眠是婴幼儿最 的 态。我相信他 天生就
道 睡觉， 他 需要一些鼓励和安慰，我会 帮助他 。

在我 儿 小的时候，我 家里没什么 。 珊的婴儿 是我用

藤 洗衣篮再加上一张 适的小 做成的（ 珊到现在 在用
个篮子，只不过不是用 睡觉）。关 在于，要保 孩子的安全，
且把 放在身边。 从一 就睡在 己的婴儿 里，睡在 己
的房 里（ 在日内瓦的时候，我 当时的小公寓没有 么 房
——安 睡在我 旁边的一个 着毯子的小盒子里）。我 运，
不用应对孩子的 绞痛或其他疾病—— 些父母需要更加细 地 顾
孩子，才 保 孩子的安全。即便 此，我认为我的做法也适用于
数情况。我让 趴在 上[1]，轻 的 ，陪着 坐上几分
， 后让 己睡着。 不 安静下 ， 哭泣时，我
就会弄清 是不是饿 ，或 是否需要换尿布， 后我会轻
的 ，让 继续睡觉。当 ，现在我 道，婴儿最安全的睡
是 ，这样的话，父母可以 他 的 子。婴儿的睡眠周期 ，
经 会 ， 后 哭泣， 他 通 己再度睡着。我总会
在一旁安慰 儿， 不需要每次 把 起 。我相信 己
睡着，而且 的 没有辜 我的信 。在 三个月 的时候，基
本上就 一 睡到天 。在幼儿时期， 会睡上12个小时，从晚上7
点到早上7点。 的睡眠习惯对斯 和我 说简直是天 的 。所
有的父母 需要一些独 的时 。

我凭借本 就 道信 己的 儿， 我 道对 数父母
说，“要给予孩子这么 的信 ，为他 ”是 困 的事情。父
母经 射到孩子身上的情感是恐惧。他 认为，孩子害怕独 睡
觉，孩子需要父母，孩子没有 己睡觉的 。 觉 孩子是怎么学
会害怕睡觉的？就是因为父母的这 想法。

我 不是想要 责 。我只是想要解 我 的想法会对孩子产生

怎样的 响。 父母的行为 于 身的不安全感与怀疑：孩子需
要我 吗？ 孩子不需要我 ， 么我 算什么父母？ 经 会在
本 中看到我 达的这 信息： 应 让孩子想要和 在一起，而不
是需要和 在一起。这 盾最初就在睡眠问题上显露出 。
相信孩子 独 睡觉， 且教他 怎么做， 他 就 做到。这样
一 ，他 的 就会变成安全的避 所，而不是可怕的地方。只要给
孩子学习的 会，他 就会学着 我安慰——吮吸手 或 嘴，或
玩玩具。我 儿 的 上 终放着动 玩偶。有时我 会 现
珊在跟 己的泰迪 话。珍 特小时候会在 上唱 。 觉
这样 服。我 起 一 相互信 的关系， 也学会
己玩， 且 足 身的需要——这也意味着斯 和我 睡个安
觉 ！皆 欢喜。

随着孩子逐渐 ，父母 给他 越 越 的 会 培养 己的
信 感。请 住， 和孩子一起做的决定会 响家 里的文化氛围。
必须 终 问 己是在和孩子 信 关系，还是在给孩子设 、
否定孩子。对于幼小的孩子 说，他 取 的每一项小小的成就
培养他 的信 和信 感。要是他 己系上鞋 ， 就 不 ！
他 己 上衣服， 就太 ！ 他 己 路 上
学， 也 他 的信 ！他 看到 己的努 所 的实实在
在的结 。虽 不 信 一个小孩子 做出明智的选择，
导他 虑各 选项， 做出最 的选择。就算我给 岁的外孙一根
糖，告诉他不 吃，我 道他 会吃的。 而， 我向他解
为什么不应 吃糖，因为糖不健 ，在饭 吃糖会让他 吃饭的
，甚至可 会让他 蛀 ，这样他就 学着 做出更 的选择。
吧，他可 会吃掉 糖， 我 经 努 让他学习面对
这样的抉择， 么他最终会学会健 生活的技 。 样我就会相信他
顾 己。

每个年龄段 有培养信 感的 。吃饭就是另一个 会。当我

的 儿 吃固 食 的时候，我就尽可 地给 可以用手
着吃的小食品。这样 就 学会 喂饱 己。我还 会
在吃完后“收拾盘子”，也就是把不想吃的食 扔到地板上。虽 地
板上乱糟糟的， 儿 学会 吃饭， 且 道 己什么时候吃饱
。再过一段时 ，当 五岁 的时候，我就 问 子饿不
饿， 且 相信 回答的真实性。不过我 会随身 各 各
样的零食，以 估计 己的饥饿 度。只要我 出 在
外，家 道我会 着小瓶的 。 儿 子饿的时候，即便是
的 也会变 非 受欢迎。当我 在车上 途旅行时，
不想吃东西，我就会告诉 ，可 要过 几个小时才会到下一个
餐厅， 后让 己做决定。我相信 做 有关食 的决定。

对于青少年而言，父母 通过一系列步骤 信 感。我利用

我最喜欢的教 活动（ ） 信 感的方 下：①父母包
所有事务（选择 买所需的商品）；②相信孩子 跟 一起 商
， 做出 数 买的决策（给孩子一个具 的预算数额，这是教
他 在财务上 责的 办法）；③当孩子 独 选择 己要买的东西
时， 可以在收 台 他（要 时到商 ）， 后一起付 ；④
已经与孩子 信 的基 ，也教过孩子怎样 责地 ，就可
以把信用卡给他 ，让他 己 商 （ 行的信用卡允 给
已授权的 用 设置最低消费 额）。当 ， 要 的费用，
教孩子在月底核实信用卡的对账单。

可以 察青少年是否说话算数，以此 估计 己 在 度
上信 他 。他 说 己会在晚上8点回家，他 做到 吗？ 他
要晚些回 ，会给 打电话吗？ 他 明 己是值 信 的，
么 要给他 更 的 由与责 。 他 仍 需要学会 时回
家， 就要跟他 讨 问题出在哪里， 且在下次一起解决这些问
题。有些孩子 做到守时。请不要放弃，给他 更 学习的 会。
成年 也缺乏时 管理的 。这也是市面上有 时 管理
助 的 因。这是取 成功的重要技 。

孩子缺乏信 感 的 量，觉 己是不值 信 的，

么他 就 变 独 主。最主要的问题是他 无法学会信 尊
重 己。 我 感到害怕， 时刻监视着 己的孩子， 么他 也
会感到害怕。 而，孩子要敢于冒险。孩子真的会效 我 为他 做
出的表率。虽 我恐高， 我不想让我的孩子也恐高，所以我 小
地不对 表现出我对高 的恐惧。我会让 尽情地攀 各 乐
设施，而我会待在一旁。我的 儿 无所畏惧！

我在此要告诉 一个简单的道理：孩子要敢于冒险。 可 需要
在各 场合不断地对 己重 这句话。有太 父母对这 想法有着本
的 触。

[1]现 的儿科医生认为， 儿 睡眠 该仰卧，俯卧 起

儿猝死综 （SIDS）的危险 素之一。——译者注
实际行动中的信

孩子的 会让 吃一惊。16年 ，我每年 会 52个学生到

纽约 进行实地 察。这 出行的目的是拜访美国顶尖报 的编辑，
解真实世界里的新 业。我 见过《纽约时报》（ New York
Times）、《华尔街日报》（ Wall Street Journal
）、《名利场》
（ Vanity Fair
）、《 画报》（ Sports Illustrated
） 报刊的员
工，也见过《纽约客》（ New Yorker
）的编辑 ·雷 尼克（David
Remnick）以及其他杰出的 ，比 安 ·库珀（Anderson
Cooper）。每年的活动内容 不一样，每年的旅 。学生 喜
欢，我也喜欢，于是这就成 帕洛 托高中的 奇活动。 想
纽约。我这样做的 因是想给学生一些 由，让他 认 纽约（美国
特别 的 市）， 且让他 相信 己远比想 中的更有 。这是
我在他 高中毕业、 往 学之 教他 的最有价值的一 ——
相信 己 在 市里找到方向。我也想让他 玩 ，我从未听
过 一个 纽约的学生 怨 己玩 不 。

在早上，我 会 往 些报 ，与编辑进行交流。学生可以选择
跟着我坐地 报 —— 是我没有迷路。我有一 的时 不
道 己在往哪儿 ，让学生 路 地 强他 的 信。他 远比
我更擅 看地图（20世纪90年代）、用手 （2000年以后）。他 也
看到我怎样在迷路后找回方向。只要 不过度 虑，迷路就不是问
题。我从不 虑，即便有一次我和一 的学生坐上 一 地 ，却看
着另一 学生在相反方向的列车上与我 擦 而过，我也不 虑。在
几分 的时 里，他 感到 沮丧，而他 用手 看 正 的路
线，尽管在无意中绕 远路， 最终 找到 我 的目的地。 年
以 ，从没有一个学生 过。的 有个监护 点没赶上回旧 山
的飞 ， 从没有一个学生 过。

下午，学生分成四 小组，在 市里 由 索。我觉 只要我教

过他 怎样寻找方向，他 己外出就没问题。事实 明，我是正
的。在计划外出的时候，我也会给学生一定 度的 由。他 可以决
定我 在晚上做些什么。可惜的是， 数高中至今仍 不允
组织学生进行 的出 ，包 无监护 的外出——孩子需要学
习 在 市里行 ， 他 在学 里是学不会的。
孩子“撒 ”，怎么办

不 父母怎么做，孩子最终 会在一定 度上打 的信 。这

是生活的一 分，也是学习过 的一 分。一个学生曾经告诉我，他
在帮助一个“不 ”的朋友。起初我想：“哦，他真是
啊！”后 我 现，他在学 对面的 中 待 一下午， 没有帮
助朋友，也没有 上 ，他在 里吃饼干！

既 此，我就必须向他当面问清 。当他在 二天 上 的时
候，我告诉他我 道他一直在 家商 里。我也告诉他，他现在必须
做的 一件事就是 给我买一 饼干。在 类 这样的场合里，只
要孩子没有 下太严重的 ，我 会运用幽默 解决问题。 而，
重要的是 出孩子的 ， 且给他一些 务（哪怕是轻松愉 的
务） 让他 补过 。孩子应积 主动地 取行动 补被 己打
的信 关系。这 帮助他 理解 己的行为所造成的后 。 而，我
不会用刻薄的态度对待他 。幽默 避免 坏我 之 的关系。是
的，我的 会生气，也会惩罚孩子——信 不意味着让孩子不为
己的行为 责，而惩罚也不意味着要撤回 对他 的信 ，惩罚的目
的是进一步地强化信 。

我总是说，缺乏信 和尊重就会造成问题，而这些价值观也是问
题的解决之道。要用信 获取信 。当信 被打 的时候，不要生
气或断绝关系，而是要修 信 。看看 些经过沟通之后 重圆的
婚 吧！即便是在学生 的时候，他 也想要获 我的信 。我的
行为告诉 这个学生，尽管我对他近期的行为感到 望， 他对我
说是 重要的。我给他改正 的 会，这样我就 继续信 他 。
之后的 生 不可思议的事情：他再也没有 过相同的 。

对于更严重的 说，道理也是一样的。我曾经 现几个学生

在暗室里藏啤 ， 且在 园里喝啤 。他 一连几个小时 泡在暗
室里，我还以为他 在洗 片。 而，有一天我在无意中听到有 说
起， 后才意 到事实上 生 什么。在观察 几天之后，我把他
所有 叫到 办公室。当时的气氛 凝重的，我 看出 他 害怕
。
 虽 我没有骂他 ， 我 分明 地告诉他 ，我对他 有
望，他 辜 我的信 ， 且让全 报 面临着受 罚的风险。
不 的是， 生 严重的违纪事件， 饮 、吸毒、霸凌或
的性骚扰，事情就不在我的 控范围内 。我必须汇报给行政
管理 员。在美国的 数学 是 此。所以，我把这些学生的情
况上报给 学 ，他 受到 停 一周的 分（ 分会被 入他 的
成绩报告单）。在 周的 报里，我没有刊登他 写的 文章。

运的是，他 没有再 同样的 。他 为 己的行为感到后

悔和 过，而且他 理解我为什么必须报告给学 ，因为我 讨 过
这个问题，而我也解 过我的 。就像青少年做的 事一样，这
只不过是他 的判断 而已。我 他 ，他 也受到 教训，
而我 也 修 我 所看重的信 关系。
孩子不相信 ，怎么办

关于教养有一个不争的事实是，不管父母有 努 ，孩子在 些
时候 可 会 对父母的信 。这也（ 暂地） 生在 我身上，
且成 我家颇为有名的故事。当时我 遇到 一个问题：三个青春
期的 儿 想学 车。这对于一个不富裕的家 说 不容易。 珊
到 我 辆1963年的沃尔沃汽车——车上还有一根变速 ！ 辆
车是我 在 洲买的，后 运回 加州。我觉 沃尔沃是上路最安全
的车辆，对于我家的新手司 说是最完美的选择：在交通事故里，
沃尔沃的安全 数较高。这 车就像 克一样——全 制车身，没有
料。在我 把 辆车送给 珊的时候，它已经跑 300 000 里，
性 良 。当 加驾驶 的时候，车管局的工作 员看上
吓坏 ！ 以 高的分数通过 ，也 只是 官想赶 逃 这辆
沃尔沃 爷车。

珊的问题已经 定 ， 我还需要 虑怎么解决珍 特和安

的问题。我 的经济 件不允 再买两辆车 。 而，我在无意
现 一 划算的买卖：另一辆可靠的沃尔沃，这辆车是暗褐色的四
轿车，是20世纪70年代的典 车 。我喜欢划算的买卖，也喜欢沃尔
沃。所以我买下 这辆车， 后想出 一个 有创意的解决办法，到
今天我还颇为 意。首先，我把这辆车给 珍 特， 当时在斯
学上 一。 想把车 到学 ， 我 明智地说，学 里停车不
方便，而且 贵，所以 应 把车留在家里。 同意 。因为这辆车
经 停在家，派不上用场，所以我决定也把它“送给”安 ，而安
这时还在上高中。两个 儿 以为它是“ 己的车”。这是一个善意
的 言。

我 道这听起 有些疯 ， 这主意在一年 的时 里 有

效。有一天， 现我把这辆车同时“送给” 两个 。
猜到会 生什么事， 对我不太高兴——说“不太高兴”有
些 ，其实， 气炸 。我不断地向 道 ， 图解 我
的理由。后 ， 还是听进 。我告诉 ，我理解 觉
己遭受 ， 解 说我只不过是想让 两个 到 己想要
的 。最后， 我，其中一 分 因是我答应再买一辆
车，另一 分 因是我倾听 想说的话。倾听 起到举足轻重的
作用。 此之外，我 还可以把这件事变成我 之 的 话。当 ，
这是 之后的事 。即便到 今天， 还会 起这件事。至少
认可 我的创意：我从不缺少创意。只要我再送给安 什么 ，
会问我这是不是真的给 的，还是说我也把这 送给 珍
特！

的孩子 向 会、 加工作的时候，“他 相信 己、相信

己的想法、相信同事的 ”会成为巨 的财富。无所畏惧的孩子
有最 的成功 会—— 他 还具有创新精神，就更是 此 。我
还 公司的早年岁月， 时他 的 合创 里· 奇
（Larry Page）和 尔盖·布 （Sergey Brin） 用 珊家的一
和车库作为 己的 一 办公室。他 是两个有着绝 想法的年轻计
算 学家，他 需要一个工作的地方。 珊也需要支付房 。这看
上 是个完美的解决方 ，而 里和 尔盖 明显有些非 有趣的创
意， 珊不 道他 会从早到晚一直待在 儿， 待在车库里的
几 台电 里。 里到 是电缆，每次我 找 珊的时候 会
被绊倒。甚至在 生 的水 里也有一台电 ！

虽 他 在家里办公让 非 兴 ， 也有些 。其中之一

是，他 会 子饿（这一点儿 不奇怪，因为他 工作起 就
寝忘食），而 他 最近的食 就在 珊的冰箱里——他 的 可
不包 食 。当 在凌晨2点 饥肠辘辘的时候，就会“借用”房东的
食 ， 打算 二天再买些食 放回 。 而，当 珊 二天早上
下 吃早餐的时候，却 现 己的食 没 。最后， 把 己的冰
箱给 他 ，而 己买 一台新冰箱。这样问题就解决 ——只要
他 把冰箱装 。现在， 随时 为员工 应食 ，这个
感也 就 两个在 珊家里彻 工作的 。

里和 尔盖 明， 道他 应 把重 放在 己的产品（
）上，而朝 晚五的工作已经不 足需求 。当他 招 员
工的时候，他 非 注意选择合适的 。招到员工之后，他 也愿意
放权，把非 重要的职责 予他 的员工。这就是初创公司的运作方
：员工身兼数职，因为他 的 手不足以让每个 责专 的职
责。这 令 ，也 令 疲惫。他 的经营 就是雇用最
明、最合适的 ， 后相信他 做 己的工作。当 ，这个过
通 充 混乱，有 或 ，需要他 信 己的团 。他
在创造全新的事 ——这是尚未有 涉足的领 。他 完全 弃
 统上的成功理 ，即成功就是做到完美、井井有 ，只做有把 的
事，而他 的思维 取 的成就。

里和 尔盖最初 家里办公的时候， 珊正在 特尔公司上

班。 后 住 会，加入 ，成为公司的 16名员工， 后 刻
就 起 职责，包 的营 以及 几项重要的产品，
图片和 图 。 里和 尔盖则专注于 索 擎，以及 让
全世界的信息 被我 找到，为我 所用。他 的目 不是赚
，而是做出最 的 索 擎，这 不是一件简单的事情。 珊一向
有 信， 且愿意 受困 的 战，而且 喜欢 由和信 的氛
围，纵 当时的工作环 充 混乱。这 公司文化催生 一些
著名的公司政策，包 20% 由时 政策，这项政策是以对员工兴趣的
信 和尊重为基 的。员工拥有20%的 由时 做 己感兴趣的个
项目，这个项目要与 的目 有一定 度的关 。他 可以选择
己 的东西。比 ，Gmail就是出 20% 由时 的项目，
其他的创新项目与 也是 此。它 完美地说明 信 在创新中的
重要性。 公司不断向我 明，对彼此的信 和尊重可以是工作
过 中的一 分。

道我 不想用同样的信 对待我 的孩子吗？我 当 想让

孩子在这样受到信 和尊重的环 里工作，而不是在时刻受到监控的
环 里工作。 我 有这样的想法， 我 的孩子拥有信 与
信， 在时代的 沿 放异 ， 么他 会是 这样的公司所需
要的 才，他 就会是做出重 的 。
 还在担 孩子的选择吗

在1998年，我 飞 往世界另一 的南非约翰内斯 ， 看望

我的 儿珍 特。在当时，约翰内斯 可以说是全世界非战乱地区里
特别危险的 市，因为当地的 罪率居高不下。珍 特在一年
里，在 山 学教授 会 类学。 乎 不在意 里的 罪率，
我在意。这是典 的母 态。什么样的父母想要 己的孩子 甘
情愿地住在一个危险重重的环 里呢？我 定不想。说实话，我害怕
。在珍 特 的时候，我 着用逻辑 说服 。“为什么要
约翰内斯 ？为什么要现在 ？ 道 没有别的更安全的地方可以
吗？” 而，我 道 己 止不 。即 我尝 反对 的决定，
也 定不会成功。

在我到 儿的 二天，珍 特就问我是想待在家里，还是想和

一起 上班。我从 不会 绝 一场冒险，便答应和 一起 往索
韦托的诊所。 里也叫西南 ，是约翰内斯 的一 分（当时约有180
万名居民）。这个地区是在 族 时期 的，用于 和安置非
洲族裔的 民。就像从 一样，珍 特 没有告诉我太 关于索韦托
的事情。纳尔逊·曼 （Nelson Mandela）和 斯蒙 ·图图
（Desmond Tutu） 曾经称这里为家乡。

我 着珍 特的红色 众汽车， 过 约翰内斯 的街道，上

高速公路， 后进入 索韦托。索韦托是一个 富 距 的地
区， 里既有中产 级的 房子组成的 区，也有波 板制成的、
不通水电的临时居所。珍 特告诉我， 所服务的 群是性工作 和
感 HIV病毒的 性。索韦托的 些区 非 困，有些 性由于缺乏
工作 会，被迫用 己的身 换取 ，这导致 HIV病毒的泛 。
当地 曾 珍 特进入这些地区 究 病， 想办法改变现 。
我当 觉 这是高尚的事业， 听上 也 危险。我 里在不断地
想：“珍 特到底给 己找 少麻 事？”

珍 特一直 喜欢非洲的文化。在斯 学的时候， 就

一学期时 ， 加 一个在 尼亚的留学项目， 在加州 学洛
分 获 非洲 究方向的 学位。 后， 就 往约翰内斯
的 山 学教 。 找到 己毕生追求的事业，以及 己独特
的天 与 情的方 ，尽管我担 的安全， 我不想 碍 。

我 的车停在 诊所 。我 豫 一 ， 珍 特向我做
个手 ， 后 手 。在这个与 家乡截 不同的地方， 看上
么 信， 么有 ， 么 应手。我当时仍 不 理解 ，
我想给 支持，而且我想 解更 。

诊所的 候诊室里 是 ，有些 着非洲的 统裙装——

有鲜 图 的裙装与 ， 坐在 子和地板上。 儿也有几 个
孩子。候诊室中 是一张由 板制成的 子， 面由 支撑
着。珍 特用 和 鲁 跟这些 打招呼， 后向 介绍 我
—— 的母 。这些 起身 ， 兴 地 起话 ， 当中
有 拥 我。 既善良 情。我 后 ，在当地的
文化中， 己的母 见朋友应 到最高的 遇，是值 祝的
事。 跑回家，把家里仅有的食 制成菜 ，再 回诊所。诊
所里的 张 子 就成 餐 ，摆 统的南非食品—— 蔬
菜、 南瓜、 子，以及黄米饭。饭菜 可 ，我也为 招待我
和 儿的 情感动不已。这 经历比以往所有的母 更让我动
容。我 在诊所里享受美食的时候，男 在外面给珍 特洗车。这
一切 是为 欢迎我——珍 特的母 ！

我 着索韦托 民的 情，以及对 儿的敬意与骄傲

里。我教导 儿要无所畏惧，要 怀目 ， 后 的 做到 ， 在
为世界做贡献，为 让世界每一天 变 更 而努 。

而，我 不是说我不为珍 特的工作感到紧张。我的 紧张，

至今 此， 是我怎么 告诉 应 做什么呢？我的 虑与我
己的恐惧有关，与 无关。我在过 的这么 年里， 道 己不
也不应 把 己的恐惧 射到我 儿身上，尽管 乎时刻 在
验我的决 。 珊在 学毕业后的一段时 里住在印度。有一次，
生 重病。 运的是， 方新诺明（一 强效抗生素）。 天
地， 药起效 。 回家后才把这事告诉我， 仅仅是听到这件
事， 让我 做噩 。 的 肠 感 是会死 的。后 ，
珍 特在 尼亚的时候（ 是 一次 非洲），被一 感
病的 咬 屁股！这一次， 也没告诉我。 没法告诉我。 当时在
一个非 偏远的地区，根本没有手 。我后 才 道， 己
病预 准 理 己的 ， 道 顾 己，我觉 真
 不起。同样地，我的 儿安 曾经告诉我， 要 俄罗斯“旅
”，从 斯 布尔 车，沿着西伯利亚 路， 越整个俄罗
斯。后 ，我才 现 是一个 的——完全孤身一 。我曾经一连
数月 没听到 的消息，我一度 入 绝望。我 道 要 克 斯诺
亚尔斯克， 儿是我母 在西伯利亚的故乡，所以我决定找到 。我
已经 年没 过俄 ，而当 以为 己的孩子可 遭遇危险的时
候， 会惊 于 己的行动 。我给克 斯诺亚尔斯克的每一家旅馆
打 电话——最终我找到 。

当 拿起电话时， 分惊 ，说道：“妈妈！ 是怎么找到我

的？”我告诉 ：“这 不容易， 我没放弃。” 到我的电话，
不是特别 ， 显 平安无事。 儿 的旅 的 验 我对
于 独 主、追逐 想的信 ，而我的信 的 起到 应有的作
用，即 这对于我 说太 。当 的 生轨迹偏 我最初的设
想时，我也不 止 。我放弃 控制 的想法：我 之
没有什么魔法 偶线，我只 支持 做 己想做的事。当 ，
我经 会感到紧张， 我相信 ，我 总 过 关。

作为父母，我 必须控制 己，相信我 已经教会孩子 做出

最 的决定。我 必须相信 中基本的善意，以及世界上基本的善
意。有时候，孩子可 是我 最 的 。
 RESPECT
尊重

3章
孩子不是父母的 制品

允 孩子 领 进

我的 外孙雅各布不想 路。在他18个月 的时候，全家 怀

期待地看着他坐在客厅的地板上挪动，静静地 待他 起身 迈出行
的 一步。虽 他 可 ， 我 有些担 他的身 况。我 担
，而他的母 珊就更担 。不过，医生向我 保 ，雅各布的
腿没有 问题。他是个健 的、正 的孩子，只不过还不会 路。
他看上 意足，在地毯上 ， 手 住 己的玩具卡车或
散落在地的乐高零件。他 乎根本不想 路。他不 理解我 为什么
么 惊小怪。

当时，雅各布最喜欢的东西就是篮球。我 时每周 会 看他几

次，他想要我做的最主要的一件事，就是把他举起 ，这样他才 把
篮球 进附近公园的篮筐里，或 进他在婴儿车里 现的 意车库
的篮筐里。我经 几个小时帮助雅各布 篮，他父母也是。
看见皮球沿着篮筐转圈，最终落入篮网的时候，他会兴 地尖叫。对
于他 说，这就是世界上最 不起的事情。有一天，我 他 宝
幼教班， 里有为孩子 办的运动 ，他可以在 里玩耍、
，而且 儿有 篮球。

我 一进 ，雅各布就看到 一群打篮球的孩子。看见他 球
在篮球场上 回冲刺，雅各布显 非 兴 。有一个孩子 出 三分
球。在 暂的 祝之后，比赛结 。篮球落在 场地的中 。我保
 我一点儿 没有 其 ，雅各布此时 起 ， 后跑向篮
球。他没有 ——他跑起 ！我看着他 把篮球 起 ，举在
，露出 利的 容。 他一直 道怎样 和 路，他只是没有
样做的理由。

当我 回到 珊家的时候，我说：“ 猜怎么着？雅各布会 路
。”

“什么？” 一边说着，一边关上水龙 ， 看着我的表情就像

以为我 疯 。

“他 路 ，而且还会跑步 。”我告诉 。

其实，这 不是一次奇迹 的转变。他回家之后， 坐在 地

上。他 几天时 才意 到， 路 更 地找到篮筐。这也意味着
他随时 着篮球——这是一项非 重要的技 。一旦他明白
路的 ，就完全 上 路。我 家终于放 。

我要再说一遍：父母需要放松一点。 的孩子会 路，他 会

话，他 也 学会上 所， 他 要 己的 学习。没有
会问 是在几岁时进行 训练的，或 几岁时 不再用 嘴。没
有 会在 饭后 这些事情。我的外孙遵 己的学习 ，而
他后 非 明。

尊重是一个 杂的话题。首先， 要尊重孩子是个拥有 主意

的 。尊重孩子成 的 不仅仅包 路与说话的问题。其次，
需要 ——有时需要 的 。成 也意味着成为我 应 成
为的 ，而这个过 需要一 深层的尊重： 纳孩子本 的 样，让
他的生命沿着 己的轨迹 展。 要允 孩子 领 进。也就是
说， 要跟着他 。孩子 道他 己是 。 的职责就是尊重这
一点。

尊重 越早越 。在孩子小的时候，让他 领 进。这

对于父母 说是非 重要的一 。这会让我 在他 一些时，学
会 理更为 手的 务时所需的技 。 现真实的 己可 是一个混
乱而缺乏成效的过 。让孩子 路时，他 可 会 各 各样的
路。 少有 马上找到 己的 情所在。实话说， 数孩子 经
历过一段不 道 己在干什么的 段—— 我向 保 ，他 最终会
找到 己的方向。

安是 个让我学会有 的 儿。 在 鲁获 生 学的学
位， 后回到帕洛 托的家中，决定当一个专职的保 。是的，没
：保 。“当真？”我问道，“ 在 学苦读四年之后，就想当个
保 ？ 不喜欢生 学 吗？” 下 ，我 现 在当地的 泳和网
球俱乐 张贴 手写的 告， 就 为 己喜欢的两家 工作
。一个月 就过 ， 后两个月也过 。我尝 给 足 的
时 弄清 己真正想要什么。近年 学毕业生需要一些时
放压 ，找到 己的方向。我不是 逼着 儿在 四的一年里不断
面 的母 。 的 学教 是 己的 生经历。即便 此，我也
意 到也 现在是时候给 一些 议 。

一天早上，我说：“安 ，圣克 有一场招 会。 不觉

己可以 一下吗？”我觉 也 这样 让 解其他的职业选择。
实 ， 这只不过算是帮我一个忙。 回家之后，说 场招 会
真是无聊透顶。

“ 没遇到有趣的 吗？”我问道。 的 遇到 一个有趣的

，有一个 想让 纽约 加面 。 而，让安 兴 的不是
毕业后的 一个重要的工作 会，而是一次 纽约免费旅 的
会。当 ，我 望 。 家公司把 安置在纽约42街的 尔 斯
利 。当天晚上， 给我打 电话， 佛有 不可思议的经
历。“淋浴 里居 有一 电话！” 说， 后继续向我 述 的
设施。

的面 进行 顺利。一周以后， 家公司给 一 在
生 技 基 的工作。斯 和我 动。这对安 说是个非
的 会，这 乎是个非 的职业生涯起点。在 一 里，我
觉 己不用再为安 操 。

“我拿不准，”安 一直这样说，“我喜欢 些让我 孩子的家

。”听到这句话，我 点 病。我 里暗想：“这个年轻有
为的 孩决不 就这样做30年的保 。” 而，我强迫 己什么 没
说。我 道 己必须保持 ，即 我不同意 的想法，也要尊重
的选择。
 安 几天时 思 己的决定，最终 绝 工作邀约。

吧，事已至此，我需要安 给我一个解 。 一直说 己喜欢

顾的孩子， 我不断地 出， 有一个 幻 的工作 会。我
己 想要 工作， 不是 想要的。所以我必须冷静下 ，而我
的 冷静下 。我给 买 一件T恤，上面写着“保 ”， 的 是
个保 。至少 在做一 有 设性的工作。

几周之后，也 是听 朋友 、斯 和我的一些想法，安
怀疑 己是否做出 的选择。“住在纽约可 有意思，”我
说，“ 工作听起 不 。”

两周之后， 给 家公司打 电话。

“我 一直在 。”他 告诉安 ——他 需要再做一次最后

的面 ，这次面 的地点在帕洛 托。安 是个地道的加州 孩，
着 裤和 字 就 面 。 着这样一身衣服 面 ，还不
道 是 的面 官！当时还没有 索，而 也没有做什么 究，
我 必须让 做出 己的选择（ 己的 ），否则 怎么才
学到经验教训呢？

面 的不是别 ，正是著名的瑞典 马库斯·瓦

（Marcus Wallenberg）本 。尽管安 的衣着 随便， 事实 明
是一次 顺利的面 ，从 以后， 就 为瓦 家族的 瑞达生
技基 工作 。 享受这段经历，这也为 启 华尔街的职
业生涯。最终安 的问题解决 ， 有些孩子需要更 的 导。
当孩子找不到未 的方向时

当今的 学毕业生不 道 己想做什么，所以他 回到家里

无所事事。这不是个 主意。 怎么 道什么时候 让他 寻找 己
的方向，什么时候应 进行干预呢？这是我的 则：他 需要 做一
些事。什么 不做就有问题 。 而，“一些事”不包 打 戏，
非 的孩子决 成为一个 戏 设计 。我 想要孩子做的是以
方 为 会做出贡献。他 应 赚取收入，或 加实习，而且
也不应让他 毫无 度地免费住在家里。 想给他 一些时
跟， 是在六个 月之后，他 应 向 付房 ，即便只付少量
额。这也是尊重的一 分：用一定的 准 约 的孩子。充 尊重
的教养应 既给予支持，也要 出要求。

当我还是一个伯克利的学生时，就曾经干过打扫房屋的乏味工
作。这活儿工 不少，也给我的客户 良 的服务。我也做过一
些光鲜 丽的工作， 给Roos Atkins公司（一家位于旧 山的高
百货公司）做 秀 特和时尚杂志 特。这些工作薪 丰 。 此之
外，我还在伯克利当地的公 学 做过运动场管理员。在 度
上，这些工作 为我 生活的世界做出 贡献。我 没有 坐在家
待 济。我是一名 责 的 会成员，我在学着怎样做一个成年 。

珊曾经在帕洛 托的环 做过一 临时的工作， 责整

理文件和 电话，经 与帕洛 托的 圾车 密 触。 的职责是
保这些 圾车 规定的路线行驶， 且在每天上午完成 务之后
到 善的清洗。这不是一 特别 面的工作， 非 必要，而这 工
作也有一些 。我 有一天， 给我打 电话，兴 地告诉我，
他 的员工 一张特别 的红沙 ，问我想不想把它拿到学
。我当 要啦。他 刻把沙 送 ， 后这张沙 被放到新
中 最受欢迎的休息区。 学生坐在这张红沙 上写下 文章。

临时工作以外，见 的世界是对孩子最 的教 。这 给
他 的想法。他 可以和朋友一起旅行，在外国做义工，用
几个月的时 学一 外 ，或 与他 相信的基 会一同工作。我在
名为“旅行国度”（Roadtrip Nation）的组织中担 顾问，我会 着
孩子在全美旅行，与 会各界的 交流。我是“全球公民
年”（Global Citizen Year）项目的咨 员会成员， 项目旨在帮
助孩子在“ [1]
年” 找寻 己所 的事业。我总是对我的学生
说：“随 怎么选， 一定要做点事情！”我对父母也会 出与之
相同的 议：保持 放的 态，让孩子 领 进。

[1]“间隔 ”（gap year） 毕业之 到 作之前的那段

间。——译者注
孩子是 的 子吗

16岁的 雷 是个平面设计的天才。我最初在20世纪90年代看过
他的手 ，当时他是我在新 上的学生。 时我就 道他不是个普
通的孩子。他 画出最美的风景和最 杂的 筑设计图，而且他 喜
欢给 报设计页面布局。在 个年代，平面设计仍 是在纸上做的，
我有一 预感，用电 做设计 定会在未 成为主流，所以我 议
雷 用电 画画。为什么不在他的 里加入 技的元素呢？他
喜欢这个想法， 且愿意放手一 。

问题是， 雷 的父 是个医生，而他的母 是个医学 究员。

他 最不愿意看到的事情就是 己的儿子变成 靠创意吃饭的 ，
更别说平面设计 。他应 做一个医生、 ，或 最 成为一个
学家。他的父母要求他上一 学预修的 学 ，所以他把绝
分时 放在学习上， 且努 挤出一些时 练习 己 的
项目。 雷 的学习 ，因为他非 明， 他过 不愉 。
看出 。在高中的最后一年里，他变 非 。

在 季学期过 的一天， 雷 的母 给我打 电话，讨 他的

分数。我邀请他的两位家 在放学后与我 一 。我 担 雷 ，
想帮帮他。他的父母说， 学对他 非 重要，而我也尊重他 的成
就。我也 看出 为什么他 想让 己的儿子也 上相同的道路。父
母对孩子的期望是 重要的。父母为孩子牺 东西。我为 养
三个 儿，在 年的时 里放弃 己的事业，而斯 为 养我
（他的 也 分痴迷于 理学），便 以继日地工作。我 的观点
和想法是重要的， 有时候孩子会有一个不同的 想，要 上一 不
同的道路。

雷 的父母和我一起思 方法， 图利用新 学 励

他从事 学事业。“让他写一些与斯 学的 有关的文章怎么
样？”他的母 议。他 只关注 让他对 学产生“兴
趣”。“我会尽 一 。”我告诉他 ，而与此同时，我 道 雷
已经有完全不同的兴趣 。 而，他的父母 绝承认他的这些兴
趣。
 我的 议 雷 写一些有关 学的文章，他虽 对此没有什
么 情， 也 办 ，与此同时，他在继续画画……一直在画。他有
画 的绘画本。画画是他的本 ，是他DNA的一 分。我想起
己的父 ，想起 他曾经是个 么出色的 家，而我 是
么 困。 雷 的父母担 他选择从事 事业， 他的生活会
是什么样的——他 的担 是对的。 而，这个孩子 不想做一
个 学家。

在我36年的教学生涯里，我经 见到这 情景：父母经 仅凭

己的兴趣和经验，就为孩子定下 毕生的目 ——他 之所以这样
做，是因为他 不顾一切地想要孩子成功。我明白，父母是 。父
母也经 把 己的恐惧和 虑 射到孩子身上，尤其是在遇到 己不
太 悉的职业生涯和生活选择的时候。他 认为，做一些保险的选
择，总比 辟一 全新的道路要 。我见过 小学生的父母让孩子
加他 喜欢而孩子不喜欢的 外活动。这些孩子想要的是回到家
里，与朋友待在一起，外出玩耍。换句话说，做一个孩子。几年之
后，高中生的父母会因为孩子对他 的“疏远”而感到沮丧。其实，
孩子之所以会疏远父母，是因为不 望总有 告诉他 做什么。他
想追求 己的 想，过 己的生活。相反，他 感到的是不尊重与
不理解。

我不管怎么做也没有让 雷 的父母 意。他母 每周 会给我

打电话 “ 解情况”。 总是说：“看看 做些什么 让他回
转意。”后 他父母认为他需要 看 理治疗 。 雷 做 理
咨 ， 没有 变化。他一直在用 己 的方 违 父母的意
愿。他会做 些 学 的作业， 同时会 身于平面设计。他不会
与父母争吵， 绝做他 要他做的事。他下定决 不要做一个 理
学家。

我的 则一向是支持学生的选择， 同时 足父母的需要。这
。我告诉 雷 ：“我 道我 跟 父母说 。别担 ，我会帮
的。”我的 帮 他。我告诉他，在我的 上，他只需要想着
做理想中的 己就 。在我当 的这么 年里，我 道父母在没
有 到 己想要的东西时通 会 雷霆，而孩子通 不这样。

他 上 我的 ，我的 给 他应付繁重的 学预修 的

量。他 量时 为 报做平面设计，他为我 的T恤设计
的图 ，他还重新设计 页面布局，让报纸看上 更专业一些。他随
时 在 看杂志，寻找新的设计思路。我订 20 杂志，到
这些杂志 在 教室——时至今日，杂志 在 儿。

20 年后， 雷 成 一位著名的平面 家和网页设计 ，他

在洛 拥有一家 成功的公司。他在 学里选修 几 理
取悦 己的父母， 他最终选择 追求 己的 想。

我的另一个学生莉萨就没这么 运 。 是个 的 孩，性
外向，喜欢 交。 是学生会主席，在我的新 上展现 强 的领
导天 。 的 想是成为一名 ， 的父母想让 从事“地位更
高”的行业：医学。因为 是一个 儿，想取悦 己的父母，所以
受 父母的安 。 在一所 青藤盟 读完 医学预 ，进入
一所 著名的医学 。 成绩 ， 后毕业、结婚 。每个 以
为 会进入儿 ，因为 喜欢小孩， 是 决定“延迟”执业。这一
延迟，就延迟 20年。 从 没有做过医学工作。 现 己无
不想做医生，于是 放弃 医学生涯。

莉萨现在已经50 岁 。 到 医学 的宝贵名额， 年
时 学习 己根本不想学的东西，这一切 只是为 取悦 己的父
母。 真正想做的是全职母 ，而这就是 现在做的事情。
乐。 终于 乐 。

这个故事的寓意是：孩子会服从 的安 ，因为他 想获 的
认可与 ， 他 想要 乐，就需要听从 己内 的召唤。

我的另一个学生与 父 就“要不要戴 上学”而争吵不休。

家是从 罗 到帕洛 托的 民，尽管他 在寻找新生活， 的
父 认为 儿应 遵 宗教 统。 数 民父母 想让孩子保持他
国家的文化 统，父母的理由是可以理解的。 统 重要。
统维系和定义 我 的存在。 与此同时，这些父母也想让孩子“成
为美国 ”。对于孩子 说，这些要求太令 困惑 。

父母同样 困惑。他 做出 的牺 ，想要给孩子更 的生

活， 要他 尊重新世界的文化，可 也会遇到困 。我 我的
父母看着我作为一个美国 时的挣扎。在 兰-图洪加，他 就住
在我家 ，他 望我 像一个 乌克兰切尔尼夫齐的虔 太
孩。在我 几岁的时候，不 我做什么、说什么，总会制造紧张的
气氛。 我在乌克兰 ， 我的行为举止 定与现在 不相同。
有两件事让他 吃一惊：其一是我的身高。我的身高约为178cm，而
我家中 性的身高约为157cm，男性的身高约为170cm。每到周日，家
里总会有 问：“ 丝特是不是 高 ？”对于一个关注 我的青
少年 说，这简直就像噩 。我总是担 他 当初在医 里是不是
婴儿，直到我的弟弟李 到 约188cm，我才终于放 。我想成
为 的愿望也让他 惊 。 孩从 不当 。“ 是 明的男
才会做的工作。”他 这样告诉我，而当时的新 界也同意这个观
点。在 文化中，孩子经 在一定 度上被当作父母或 父母的
子，他 具有相同的价值观， 做出相同的 生选择，甚至连身 特
征也颇为相 。当缺乏这些相 点时， 之 的关系就会 裂。

我 个 罗的学生 没有一 就 找我， 当我 现 在

电 室里哭泣的时候，我 议 和父 真 地 一 己的挣扎。
着做 。在起初的几周里， 乎 话起到 作用， 后 父
说 必须戴 。于是，他 着吵 。 父 说， 不服从，
就把 赶出家 。

分绝望，甚至 看收容所， 问朋友 己 否和他 住在

一起。 想 一个16岁的 孩一个 进收容所吗？ 后 的 住
进 朋友家。 家之后， 的 况有 转。 天 地，有个朋友
收留 ！ 问题在于， 想 己的家 ，家 也想 。 是个
青少年， 需要家 。几个月后， 父 说 可以回家， 必须戴
， 答应 。这对他 说真是 。这个学生被迫在 己认为
正 的事情与成为家 的一员中进行选择。 的父 （这个想要为
的 ）却没有意 到， 民到另一个国家有时也意味着适应另一
个国家的文化。这是父母 学会的一 ：在这场斗争中， 无法获
。 也 会说：“在18岁之 ， 必须 我说的做！” 的孩子
道 己迟早会 18岁，而他完全有理由 持 己的观点。不要为
一场争执而输掉整个 子关系。
 还在对孩子施压吗

我 倾向于把孩子看作我 我的延 。我 生孩子的一项主要

因是：永远延续我 对目 与 想的追求，创造我 的 制品，这
样我 获 的所有智慧就不会被 遗忘。每当说到一个婴儿， 听到
的 一句话不就是“小约翰 真像他 ”吗？父母总是不断地在
孩子身上寻找与 己或其他家 类 的外 与性 。当孩子与父母
一 一样，或 他的行为方 与父母完全相同时，这当 不是
事。这可 会造成困惑。有些 甚至会以为 世的 在这个孩子的
身 里重生 。有时，我 觉 己的命运在 己出生的 一天就注
定 。我最近遇见 一个 ，他告诉我，他的家族世代行医，连续
代 有 做医生，这段历史 追 到 几个世纪以 。他对这
承感到骄傲，他也应 骄傲， 我想 道 些不 这 路的孩子怎
么样 。

理学家可 会把这 现 称为养 行为中的“ 我价值

感”。“我是母 ，这是我的 儿。”用父母或 父母的名字给孩子
起名，是一 见的“ 我价值感”的表现：我 认为孩子 代替这
些 。有时我 会根 孩子取 的成就、 的车或 赚的 衡量
己的价值。我把这 行为称作“宠 秀”——四 展 己的孩子
足 己的虚荣 。“看看我的孩子 不起，他只有两岁！”在我
看过的一些视频里，有些五岁的孩子 通晓五 言，有些六岁的孩
子 诵 法表。 会对此感到高兴？ 明显，是 些骄傲至 的父
母， 我不 定孩子是否真的 乐。 是否曾经想过，为什么有些父
母没法做 己孩子的 ？因为他 在孩子身上看到 己的 子，
以及 己所有的缺 与不安全感。 孩子不 刻理解 些事 ，
或 遭遇 （ 愿不要 此），父母就会 刻恼羞成怒、 丧
气，完全不是一个 应 有的样子。

细想一想，就会 现“孩子会 上与我 相同的道

路”这样的假设在21世纪的今天是 有问题的。现在我 为从事
职业做准 ，因为不 道这 职业未 会变成什么样子。在 年
， 会想到我 会有合成生 学或 3D打印呢？即便有些看 成
定的行业（ 医学），也在 生改变。现在的医生 用电子病
历，或 用 器 技 做手 ，他 在会诊的时候还会用 眼
 做 。在不 的将 ， 的X光片可 会由 器 ，这样就
出更准 的结 。因此，就算会计是 的事业， 鼓励孩子
将 做一个会计 也 不是明智之举。也 会计是一个即将消 的
行业。正 托马斯· 里 曼（Thomas Friedman）所说，21世纪是
学与寻找 的事业的时代。我认为我 现在应 把“成功”定义
为“ ”。我 道， 不 强迫孩子 东西。

图 己的样子 克 孩子，不 看见 尊重孩子真实的样

子，是一个严重的问题。作为 ，我 现孩子一年比一年更 、
更绝望。美国 生和公众服务 的统计 现，在2016年，有300万名12
～17岁的美国青少年至少有过一次重性 作。他 的 因有
，从 交媒 的不安全感、高中繁重不 的学业，到升入
学的压 ——或 应 说 是父母 的 学。

当压 不 重 的时候，孩子就可 无路，选择 。美国

疾病控制与预 中 现，在2016年， 是10～24岁个 的 二
死因。这 总 趋 让 非 不安：1999～2016年，总 数上升
28%。在帕洛 托，曾经 生过一系列青少年 事件，让当地 震
撼到 致。当地的两所高中，冈恩高中与帕洛 托高中
气 减少学生的压 。帕洛 托高中的 ·迪 里 （Kim
Diorio）在斯 学的教 学教授丹尼丝·波普（Denise Pope）的
帮助下，启动 一个成功的项目。 项目的目 就是减少父母与 会
对孩子的压 ，让孩子做 己，关注对 己重要的事情， 且意 到
就算 分为“B”也不意味着世界末日。在美国 至全世界，有 少其
他学 取 类 的做法？有 少孩子压 过 、感到 ？有 少
孩子感到不 重 、不被理解？答 是： 。

我 道， 和 是 杂的话题，其中有 风险因素。
而，在 些孩子的内 深 ，他 的真实感受 道不是进退两 ，
像被迫过上 不属于 己的生活吗？有些孩子看不到其他的出路。一
位 鲁 学的 究 像帕洛 托一样的富裕 区里的青少年，
图分 他 身上可 导致 的压 类 ， 现 两 主要的压
。 一 是“在 学 和额外 上取 成功的压 ”。我
道这 压 。 而， 二 是与父母的 。当父母不尊重孩子的
想法、 情与 的时候，就会 生这样的情况。他 逐渐 害怕
和怨恨 己的父母，这 感受切断 所有的沟通。在最需要支持的时
候，他 被父母推 。
 因为做真实的 己而感到被 尊重，是一 非 基本的需求。因
此，哪怕情况再糟糕，只要有 给孩子一点点尊重，就 救他 。
当我想到“ 现 培养孩子的 情有 么重要，真正地理解孩子有
么重要”时，我想起 凯莱布。他是个 俊、高 的非裔美国男孩，
是我高中一年级 班上的学生。虽 他喜欢 ， 他的眼神里有一
悲 的意味。这个班上有15个男孩、3个 孩， 是学 里 水平
不 的孩子。我 告 为他 授 。没有 少 愿意 受这
战， 我想帮帮他 。我也想 道 己的教学方法对成绩不 的孩子
有没有效 。这些学生有着各 各样的个 问题，而 统的教 系统
几乎没做 事 为他 。

作为一个 ，我 道 己每学期 会有几个困 的学生，凯莱

布就是其中之一。他不想努 学习。即便他没有表现出 的一 迹
，我也 看出他情绪低落。在他八年的上学经历里，他每年 会遇
到麻 ，他觉 这一年也不 外。他没有目 。 吧，他的 有一个
目 ：扰乱 。他通过这 方 获取关注。 明显，在 学后的几
周里，凯莱布迷 方向，毫无动 。

一天，我在 后叫住 他。“凯莱布， 像 更想 别的地方，

而不想待在学 里，”我说，“是吗？”

“是啊，”他说，“我讨厌学 。”

“真的吗？ 讨厌学 ？”

“真的。我真的讨厌学 。”

我 聊 起 。 他住在帕洛 托东边的一套只有两个房 的
小公寓里。他的母 和姐姐睡在客厅里，而他睡在 室里。他 跟
学 里 些富裕家 的孩子相 。他的母 靠给 打扫房 为生，家
里的经济 况非 吃紧。“听 家 他 周末做 什么，他 家
有 ，这一点儿 不 玩。”他说道，露出沮丧的神色。当孩子 情
低落的时候， 是 看出 的。只要看他 的眼睛就 。他 的眼睛
里有一 呆 的神色，缺乏光明。凯莱布觉 己活不过25岁。他告
诉我：“黑 男孩死 早。”

“ 不是所有黑 男孩 死 早，”我说，“ 会是 个 命百
岁的 。”
 我决 找出他感兴趣的东西——每个 有 己的兴趣。 ，
在世界上 么 五 八 的东西里，他唯独对鞋子感兴趣。为什么
呢？因为在他居住的环 里，鞋子是身 的 征，而且是他 买 起
的东西。一个 要是拥有 特殊样 的鞋子， 家 会认为他“
”。

后 ，我鼓励他成为鞋子的专家， 究怎么买鞋。我让他 索
己想要的鞋子，比较它 的价 。哪些鞋子最 ，为什么？哪个网
的价 最划算？我让他 和朋友分享这些信息。他也喜欢干这个。
只要孩子 成为 个领 的专家，他 就 对 己感觉良 。他 可
以做《我的世界》[1]的专家、虫子的专家，或 他 想成为的专
家。他 只是需要成为专家。

这听起 简单， 不是什么改 换面的事情， 事情 生 两

个变化：他现在有 一 己“独有”的学 ，而且他有 一个愿意
相信他的 。凯莱布 时 上 ，因为他想 。他 上的神
色也 生 变化。他的 上 终挂着 容，时刻 想跟我 话。他完
成 己的学习 务。

凯莱布和我现在 保持着 系。我有时候会 他 吃午饭。他

现在在附近的 区 学上 二，打算成为一名电工 办 己的公
司。 生在凯莱布身上的转变可以 生在所有的孩子身上：通过善意
与关 ，找到他 的 情，给予他 信 和尊重，我 就 救这些
孩子。每个学生 有进步的 ，每个学生 值 被帮助。

[1]《 的世界》 一款沙盒 造游戏，玩 以 游戏中的三

维空间里 造 破 种 。——译者注
当 要养 个孩子时

教养会面临 战，“尊重孩子”是一件 易行 的事。以出

生顺 为 ，养 一个孩子已经 ，养 两个就更 。三个以
上的孩子 把家里变成马戏团。 只有两只手，可是 有三个孩
子， 三个孩子 怎么办呢？每个孩子 是独特的， 想要 到特
殊的待遇。每个孩子 需要找到 己与兄弟姐 的不同点， 需要向
父母 出 战，尤其是当他 一些之后。

出生顺 对孩子的成 有着重要的 响，也会 响他 战 的

方 。在我养 儿 的时候，我需要应对三个完全不同的孩子，
在三个完全不同的 展 段，想要的东西也完全不同。 子的特
点在于，他是最 的孩子，而幼子是最小的孩子， 是中 的孩子
呢？ 他 的性别不同， 就有 区分。虽 ，事情就会变
杂起 ， 也 非毫无办法。

我的每个 儿 想要 ， 想要我的关注，最重要的是，
想做我“最喜欢的 儿”。我 总是在不合时宜的时候（比
早上6点 ）问一个最喜欢问的问题：“妈妈，我是 的最
吗？”没有 想在早上6点 听到这样的问题。我总是 睡 ， 出
己的手，这样回答 ：“ 吧，我最喜欢哪根手 呢？ 我今
天必须切掉一根手 ， 我 切掉 一根呢？”这就 。 会闭
嘴。下周 一切 旧。

这样的解 没有让二 儿珍 特感到 意， 想事事争先。较

小的孩子通 有两 吸 别 注意的方 ：与哥哥姐姐竞争，或 选
择 逆，尽可 地与哥哥姐姐不一样。珍 特选择 。 终
望战 儿 珊，而 几乎时刻 在竞争。 想要 泳更 、跑步
更 、读 更 、说话更 ， 到更 的拥 和 慰。 早就会算
，在四岁时上幼儿园。看着 的进步，我觉 有些不可思议。 总
是想要比 珊 更高， 让 恼 的是， 终不 愿。在安
出生之后，珍 特不仅想要变 和 珊一样，甚至更优秀， 还想要
像安 一样可 。 干 不 ，不过 和安 竞争，因为安 的可
无 及，这成 的 字招 。即便 只有一岁， 也 看出这
一点。 是个 明的孩子。可 只是为 到 己想要的东西。
 虽
生日 会 办， 也 不倒我。我在 珊的生日给珍 特
送 ，在珍 特的生日也给 珊送 。 一致同意这是个
的主意。在安 出生后，每个 到 。 家皆 欢喜。

有数 项 究 索过出生顺 的 响，而 数 究 实 我
的一 想法： 子通 更为顺从。因为仅凭 子一 不过父母两
，或 子比弟弟 更加成 ，所以 子选择最简单的方
父母的关注：只要 父母说的做就 。《出生顺 的 》（ The
Birth Order Book
）与《 子的优 》（ The Firstborn Advantage
）
的作 、 理学家凯文·莱曼（Kevin Leman）认为， 家往往会用更
高的 准 要求 子。 而， 会 现，这在我家是行不通的。珍
特会用最高的 准 要求 己，而 成功 。莱曼说中 的孩子通
是“家里的和事 ”，往往更为 和、 。虽 有些 是这样的，
我绝对不会说珍 特是和事 。 总想找些刺 和有趣的事情做。
要给珍 特下个定义的话， 就是一个 战 、 励 ， 中充
创意的 。一 而言，较小的孩子往往“天生 逆”，正 兰克
·萨洛韦（Frank Sulloway）的著作《天生反 》（ Born to Rebel
）
所 。

这些 究虽 索 出生顺 对孩子的 响，却 略 一个重要

事实：父母的期待会 响孩子的成 。之所以 子想在每件事上 做
到最 ， 可 是因为父母 望他做到最 。在我家里，我 望 珊
和珍 特 做 己想做的事， 没做 ， 就会继续努
。 从 再 是 正 的。其实，我鼓励 这样做。毕竟
才是孩子学习的方 ，而孩子会达到 的期望。我用 高的 准 要
求 珊， 没有把珍 特置于这些 准的要求之外。我 望 两
个 达到我的期望，在安 出生之后，我也用相同的高 准 要
求 。

我需要重申：尊重孩子包 用高 准 要求他。 对孩子过

度 ， 就没有尊重他 的 。 而， 强迫他 在 些对
他 毫无意义的活动上出类 萃， 么 也没有尊重他 。只有在孩
子 己所做的事情时，高 准才 作用。 要让他 在 己
选择的事情上成功，而不是在 选择的事情上成功。主要的问题是父
母在替孩子做选择。 当 导 己的孩子， 决不 强迫他
。否则，他 可 入 ，或 怀怨恨。我曾看着 珊 导
己的五个孩子，这 不容易，因为他 的兴趣有着 的 别，
尊重这些 异， 鼓励他 在 己选择的事情上做到最 。因为雅各
布喜欢音乐，所以 珊支持他对 琴的 ； 莉亚是个 有天
的运动员，所以 珊支持 加入足球 。每个孩子 有选择的 ，
我 望他 己最 的 。
当 侵 孩子的隐私时

虽 有时 会 孩子的尊重， 可以做出补救。当他 年纪
更 一些时，补救会变 更 ， 有 望。对父母 说，困 在
于尊重孩子的隐私。所有孩子 需要隐私，即便婴儿也是 此。珍
特13岁的时候，我跟 说过无数次，要收拾干净 己的房 。 对此
置若罔 ，所以有一天，我受 ，决定 己动手。猜猜我在 底下
现 什么？ 的日 。我不 不承认，我没 制住 惑，
的日 。尽管 解 在做什么、想什么真是非 有意思， 我 刻
就意 到 己侵 的隐私。我感到糟糕透顶。

有些父母 会把日 放回 ， 对此绝 不 ， 我觉 这

样不对。我唯一 做的就是向珍 特 白。 二天珍 特放学回家的
时候，我向 承认 。我羞怯地把日 还给 ，而 朝我
雷霆。 的一 关上 己的房 ，不 让我 近 的房 一步，
我不断地向 道 。我解 说， 己 ， 且做 一些
事。我告诉 ，我为 己的行为感到羞愧。有时 需要帮助孩子理解
事 的正反两面，以及 己 验到的情绪。我向珍 特保 ，我再
也不会侵 的隐私，而 也 度地 我。孩子会看到 的
。比起 本身，他 会从 对 己 的反应中学到更 的东
西。

我 有一次， 儿 不想让我 加一个其他家 也会 的

会。“ 的话太 ，妈妈，所有 听 的。” 说。当 ，
我感到 受 ， 我告诉 己， 不想要我 ，我也不愿意侵
的私 。 说 没 ：我可 会把话题 跑 。
所以我没有 ，也没有 怀不 。这没什么。我尊重 ， 乎这是
一个转折点。下次再有 会的时候， 就邀请我 。我 尽所
地控制 己不要说 太 （对我 说，这有点儿 ）。我觉 ，
想要 控感，当我答应不 的时候，即便只有 一次，我就在向
保 ， 才是 己 交生活的主 。只说 听的话是不 的，行为
比言 更有 。尽管 次 会我没 成， 我下次便 到 邀请。我
想我也学会 一些 一直在 图教我的东西。
 我必须承认，涉及孙辈的时候，我还有 东西要学。我以为做
父母就像做父母一样（ 这个 ），我以为 己 像
管 儿 一样管他 。我 特 。在买玩具、衣服和糖 时，我
是最糟糕的外 。因为我 己的外孙和外孙 ，所以就不断地给他
买 。事实 明，这些 不总是受 欢迎的。每次我拿着装
玩具的盒子或袋子到 珊家的时候， 会 疑惑地看着
我。“他 不需要 么 东西，妈妈。” 告诉我。“ 吧，”我
说，“ 就让他 玩一个小时怎么样？”我在努 控制 己，真的，
我 有些困 。

我养成 一个给外孙 菲买饼干的习惯。 特制的小甜饼不

是装在普通盒子里，而是装在泰迪 里。一 控制 ，饼干就会掉出
。 些饼干 普通， 包装让 无法抗 。我 怎么办呢？我总是
不断地买。有一天早上， 珊跟我 怨说， 菲整晚 在哭泣。“
想要 。” 告诉我。 哭着想要见我，不是因为 想见我，而是因
为 想要饼干。我明白 。我是个过度 情的外 ，需要控制 己。
我 儿 定这些！ 才是父母。我必须尊重 的想法和意愿。
现在已经组 己的家 。
想要孩子尊重 ， 先尊重他

当 ， 应 尊重 己的孩子， 孩子也尊重 ， 就太
。 而， 是否想过 己在生活中的表现， 己 尊重他 ，以
及 己给孩子 什么 样？每件事（没 ，每件事） 是学习的
会。孩子不会 过 会。他 看见（ 且感觉到） 对
、其他家 、 居和朋友的尊重。他 听见 对 板和同事的说
话方 。他 看到 是 尊重 己的。他 会 住每一个这样的
学习 会， 的行为和价值观。

教孩子尊重他 需要父母以身作则。每一天 是 此。这意味着

尊重 生活中的所有 。 做出表率，孩子就会以 为 样。
数时候 是 此。他 有时也需要一些 导。每当 儿 表现不
的时候，我 会让 给我写一封道 信， 且反思 改进。 说
鲁斯· · 斯伯 [1]（Ruth Bader Ginsburg）曾经让 的孩
子写 文，我想我做 还不算过分。只要 做 事，我就会让
道 。这些 可 是与姐 吵 、迟到、没做应 做的家务。写
作就是反思，而反思促进改变。

在过 的36年里，我管理 的方 就像管理一家职业的报 。
这就是我的 风 。我不会让我的学生做一些 报 的练习，我
会让他 承担真实报 员工的职责，他 的行为也会产生真实的后
。学生的出版 是 给 足的。这意味着他 要 出教室，寻找
可 刊登的 告，以便承担出版的成本。在学期初，全班同学 会
着合同和 报的样品 往帕洛 托的市区， 寻找这一年的 告。报
纸上刊登的文章 出 学生的创意，而不是我的。有些创意是有问题
的，这么说还算是 的。 而，在我 讨 文章创意的时候（会议
由学生主持），糟糕的想法会被他 己淘汰。学生总 己想清
怎么做。这一切 是 的思 和倾听他 反馈的过 。

下 ，编辑 会做出一些关 的决定，让 些学生专 写作

类文章，其中一些文章的主题是相当敏感的。在过 ，我 写过以教
的糟糕表现、学生的 况、学生对于性的态度、 董事会的违
规行为为主题的文章。近期的主题包 支管控、佛罗里达州帕克兰
市的 园 击事件、我 的辞职事件。
 在过 的这些年里，我 现 要在截 时 完成 务，在压
下工作， 么我 必须营造尊重的氛围。新 行业需要 量的批
和 量的改 。我推动着学生 做到最 。不仅 此，他 还推动着
己和彼此。他 道我是他 强的后盾，而且我说到做到。在学
生写作 或专题文章的时候，我会 率地对他 说：“结尾还需要
再改改。 想让我帮 ，还是想 己再 虑一下？” 后，我 会讨
怎样把文章写 更 。对于努 工作的 ， 应 顾他 的感
受。 应 尊重他 以及他 的努 ， 我不相信“ 是 一
名”这 说法，我的学生也 道这一点。我会分享每一期报纸上我觉
最 的文章， 且解 因。他 也会这样做，而他 的看法其实
更重要。这是属于他 的报纸和杂志，不是我的。我只是一个顾问。
我所有的学生 道，我在努 让他 变 更有成效。我在让他 为
工作做 准 ，在职场上，不 他 想不想， 会受到批 。这样一
，当他 上职场，有 批 他 的工作时，他 就 说：“嗯，
我经历过这 事。我 道 己还需要 高，我 道 己 高。”

有时是由学生 出批 。我的学生要承担编辑的责 ，主持讨

会，讨 其他同学的文章。关于班上的60个学生，所有 要 读
另一个同学的文章， 给出 己的 。想 一下他 学到 么宝
贵的一 ，其中最重要的内容是 用尊重的态度对待他 。在新学
年 的时候，我对学生的告 就是：“ 想要同学尊重 ，
就先要尊重对方。不要对 说刻薄的话，不要在全班同学面 让
。”我 他 ， 他 同学的尊重，就 再
回尊重。我不允 学生 喊 叫，或 说“闭嘴”之类的话。这些
话毫无 设意义，是缺乏尊重的表现，会创造消 的工作环 。他
刻就 理解这一点，我不需要反 解 。他 在为 一个相同的
目 而努 ：打造一家出色的报 。 见过成群结 的青少年在晚上
还请求留在学 吗？只要他 把工作当成 己努 的结 ， 精益求
精，就会 生这样的事情。他 感受到 工作 情的 量。

2016年，我 进行 一次重要的选举，选出 学 的新董事会成

员。作为帕洛 托高中的 报，《 报》会就哪些候选 值
做出推荐，当地的 区非 重视我 的推荐。在和学生交流的时候，
我 现我 对于支持哪个候选 意见不一致。我 述 各 的理
由，争 这些 会给 董会 哪些经验与专业 。我尊重他 的
观点，他 也尊重我的看法。 而， 报 是属于他 的，最终他
辩 。报纸刊登 学生的推荐，而 篇文章 响 选举。
 范生给我上 另一 关于尊重的 。我为斯 学和圣母
学的 范生做过几 年导 。我 在 学的 两周看出他 在学习成
为合 的 这 路上是否会遇到困 。我观察的主要方面是他 与
孩子 结、尊重孩子、喜欢孩子和 嘲的 。 他 强 成
绩， 通过惩罚的手段 追求完美， 么结 通 不会太 。严 的
会完全遵 南手册 控制 纪 ， 费 量的精 为 些
不听从 令的孩子生气。有一个 曾做过海军陆战 中 ，其沟通
不太 ，他的教学过 就颇为艰 。尽管他有 教给学生的
东西，也是一个 明的 ， 是孩子 讨厌他的 ，总是想转班。
与之相反，有些 虽 有着 高的 准， 这些 准通过 习和
就 达到，这些 往往做 。

我努 一定的方 对待每个 （学生、 范生、 儿、孙

辈），这 方 就是尊重他 ，这样他 才 尊重 己。当 尊
的时候，就会 生一些不可思议的事情。 我尊重 让 充 信
，愿意冒险， 且独 主。缺乏 我尊重， 就会害怕。 就会
执着于他 的想法，而不敢追随 己的道 准则与 情。 在 世
最后悔的一件事就是没有追求 己的 想，而是过上 别 期望他
过上的生活。没有 愿意让 己的孩子有这样的遗憾。

我还 当年看安 冰的场景，当时 只有三岁。斯 和我根

本不会 冰——斯 甚至在冰上 路 会 跤。 看看安 ， 在冰
面上 地旋转，这个小小的 孩在 后会成为 样 冰运动员，
在 学里打曲 球，凭借 在冰面上表现出 的无畏精神 面对所
有的 战， 做 些 的事情——成为 理想中的 己。我的学
生也是 此。萨米是 西哥 民的儿子，他出色的绘画 新
上全班同学的喜 ，他就在我的眼 生 天覆地的变化。他
在我的 上学到 我尊重与 信，从而 加 一 进 学 究
。在 里，学生可以选择 己的 究主题，在一位 区导
的帮助下，进行为期一年的 究。 我尊重与 信以及
，帮助萨米成 一名平面设计专家， 且进入旧 山州 学继续
这方面的学习。他是他 家里 一个上 学的 。 纪伯 曾写
道：

的儿 非 的儿 。

他 是生命 身憧憬的儿 。
 他 借 而生，却 非 而 。

他 虽 在 身边，却不为 所有。

虽 我 想给予孩子尊重， 有时我 会受到 身不安全感的

碍。这是我 以克服的 碍之一。 而，只要我 住最基本的
则，就 尊重 己的孩子。我 要明白，他 的愿望与兴趣可 与我
不同，我 应 尊重这些愿望和兴趣。不管他 选择做什么，我
要 促他 尽最 的努 。最重要的是，我 要给他 关 与支
持，这样他 才 获 寻 己的道路所需的 气。

[1] · ·金 伯格 美 、法 ， 美 联邦
法院的法 。——译者注
 INDEPENDENCE
独

4章
培养孩子的独 性

既不做“虎妈”，也不做“ 猫妈妈”

2014年 天，我登上 西哥普 布 的创意 市 的 台。坐

在我身边的是蔡美儿（Amy Chua）， 是《虎妈战 》（ Battle Hymn
of the Tiger Mother
）的作 ，也是虎妈 教 的倡导 。虎妈 教
是一 严 的 儿方法，在亚洲国家非 普遍。创意 市 的主办
方邀请我 讨 儿之道。这是全球教 界、公共政策界、 技界
杰出 的年度盛会。 里挤 7000 名观众，他 是 听我
怎样养 儿的。

我还不太习惯在这 场面里上台 话。我的创新 教学哲学以

及 儿 在 的成功让我获 一定 度的认可。我被 选
为“2002年加州年度教 ”，我也为GoogleEDU项目的 成出 一
， 是一个 教 与学生 用的 平台。 年以 ，我在美国教
、休利特基 会、《时代周刊》（ Time
）教 版担 顾问。我非
关注为孩子 的话题， 越 越 地为 与家 教 变革
。

在读过《虎妈战 》之后，我感到非 担 。 在 中分享的有

关 儿的故事，让我感到不安。 代表 一 日益 的 儿趋
，我觉 这 趋 是……非 的。 定会有些父母在读 的
之后，对其中的观点表 反对， 我也怀疑 家 觉 己应
成为“虎妈”“虎 ”。蔡美儿的高度控制、 号施令、高要求的
儿方 非 出名。 的 儿哲学在本质上就是“父母 道什么是最
的”，父母不仅有责 导 己的孩子，还要强迫孩子养成有助于成
功的行为习惯。举几个 子： 止孩子与同 玩耍，因为 毫无用
，还会分散孩子的注意 ；由 决定 己的 儿应 加哪些活
动，不管孩子 己有什么喜 或兴趣； A-或 二名是不 的，
必须 A或成为 一名（“ 和戏 ”）。这样的生活听起
没意思的，不是吗？

有一次，在蔡美儿 图教 三岁的 儿露露弹 琴时，露露只想

用 琴 。 当 会这样： 只有三岁！蔡美儿 沮丧，把家里
的后 打 。当时是一个寒冷的冬日。 让 己的 儿做出选择：
要么服从母 ，要么在 外待着。三岁的 儿 虑 一会儿，宁愿选
择在外面待着。

我不 不说，我敬 这个小姑 的精神。我也敬 蔡美儿对 儿

教 的 入。 明显， 没有对 儿深切的关 ， 不像我
样关 儿， 不会做这些 事情。 而，问题是， 的 儿 在
己的生活中有 少主动性（独 性）？ 的 儿 的 在 年轻的
时候就取 的成功。其中一个 儿甚至作为独 音乐家在卡
基音乐厅进行表 ，这是一项殊荣， 是孩子对此有 呢？还是
说这与蔡美儿的 乐更有关系？露露表现出 逆， 曾在俄罗斯吃
晚餐时 气，说 讨厌 己的 生， 后把一个玻璃杯扔在地上
粉碎，这说明 感到 己被困在 不属于 己的生活里。

不是只有蔡美儿一个 有这样的看法， 父母也有类 的观

点。每年12月的时候，我 会从我学生的父母 里收到 布鲁明戴
尔百货和尼曼百货的昂贵 ，以及 制的美味食 。我 感 他
送给我的 ，也对这些 所代表的意义——对教 的衷 感
—— 怀感 。 问题在于，我 在 的职责方面看法不一致。这
些家 习惯于管控严 的教 环 ，而我则全 全意地支持独
主。

媒 报道我 的辩 时，给我贴上 “ 猫妈妈”的 签。当

，他 需要一个与“ 虎妈妈”对应的称呼， 我觉 这个比喻不
太恰当。 猫以吃饭睡觉 名，没有别的特 。在 的印 中 猫
“懒”，而我的教养方 不懒惰，虽 不会放手不管， 我的
信独 的 量。“ 车 儿”与蔡美儿的 儿方 类 ，这
说法 么惟 惟 ，因为在我看 ，这 方 就意味着扫清孩子可
会遇到的一切 碍和 战。现在我 数 听说过所 的“直升
儿”（“过度 儿”）， 莉·利思 特-海 斯（Julie
Lythcott-Haims）在 的畅 《 How to
让孩子成年 成 》（
Raise an Adult）里深入地 讨 这个话题。 在 中融入 己作
为斯 学招生办公室主 的 年工作经验，以及 和 些“尚未
成 ”的 学生在一起的工作经历。 些学生“ 乎在四下寻找妈妈
和 ，缺乏 理，缺乏过 己 生的 ”。

利思 特-海 斯下的“诊断”是什么？ 些父母对孩子的生活干

涉过 ，因此孩子无法独 生活。导致这 结 的 因有 ，包
文化中日益 的恐惧、媒 对孩子面临的 做出的歪曲解读、家
规 的缩小，以及所 的“ 尊运动”（这 运动可 会变 非
）。我 道有些父母会在孩子读 学的 市 房，甚至陪孩子
加面 。我真 望我是在 玩 。

当我跟利思 特-海 斯讨 这 糟糕的教养趋 时， 强 ，父

母对孩子生活的过度介入，通 出 ，我也同意这一点。父母想
要孩子取 成功。对父母 说，看到 己的孩子遭遇 ，是一件非
痛苦的事情。他 想：“ 一下手有什么坏 呢？保 己的孩子
不必苦苦挣扎 有什么坏 呢？”其实，坏 数不 数。利思 特-海
斯告诉我：“这会让孩子变 一无是 。他 就像 室里的 。
他 虽 有成就，看上 可 ， 不 道怎样像成年 一样思
。” 在 中有 地 过度保护的教养方 会 导致孩子
虑、 以及面对成年生活时的 度无 。

作为一个 ，我观察到孩子 正在变 一年比一年更缺乏信

，更 他 ，更害怕。他 害怕表明 己的 场，害怕 ，不
敢 有争议的问题，尤其害怕 。他 的主要动 乎是害
怕：害怕让他 的（往往是保护 过强的）父母 望。他 受到的教
是，完美的 分与完美的 学是唯一重要的事情。有些进入新 业
的孩子害怕把 己的名字署在 己的文章下面。为什么？他 担 其
他 会怎么想。他 缺乏信 ，而且他 缺乏在21世纪生存的技 。
我写作本 的一个主要动 就是面对这 教养中的危 。

现在让我 回到“辩 ”的话题。事实 明， 次对话也算不上

什么辩 。我 当时总共只有30分 ，蔡美儿 15分
己的观点。 回忆 己的 年故事：蔡美儿的父母要求 在家只说
汉 ， 只要在家里说出一个 单 ，就会被父母用筷子打手；
 99分（ 分100分），母 就会关注 丢 的1分，以便 保
下次 分。我 也 在蔡美儿的 中 见 父 的 ：“在
八年级的时候，我在历史竞赛中获 二名，于是邀请家 加
颁奖典 。获 吉瓦尼斯俱乐 [1] 全优学生奖的 却不是我。事后，
父 对我说，‘永远不要再这样让我丢 ’。”蔡美儿在 中和在
台上 宣称 己父母的教 方法是有用的，而 与父母的关系 融
洽。我毫不怀疑 在 刻环 中的成 经历让 学到 东
西。我的问题在于，这 经历是否值 重 。

蔡美儿也 不少时 为 己 将这些教 方法用在 儿 身

上进行辩护。 一度承认：“养 儿是我做过的最 的一件
事。”对于 说，这段经历是一场艰苦的斗争。 觉 己在两
文化中左右为 ， 乎相信 己必须控制 己的 儿 ，以免
在美国 的优 生活中泯 众 。“ 不在家里做警察，”我告
诉 ，“ 么 在养 孩子的时候也不会这么艰 。”我养 儿
的经历与 恰恰相反。我告诉听众，教养对我 说是一件有趣的事，
不一定非 变成令 疲惫的斗争。当 ，这也不是说教养里没有
战， 我真 地享受这个过 。

我不 同蔡美儿教 方法的一个主要 因在于：这 做法没有为

的两个 儿培养出独 性或对 些事 的 。 的 儿 不
道 己真正 什么东西， 忙于听从 令，疲于 命。蔡美儿会
下达所有 令，说明 儿 不需要 己独 思 。 而，在我的家
中，我 把独 思 看作最值 表扬的 。我最不想看到的事情，
就是我的孩子在我没有为 做出所有决定的时候，就变 不 所
。我 不要求 儿 在班上 一名—— 需要 遵守 服从所
有的规则。我想让 在做 己关 的事情时找到 乐。我想让
面对 会上的问题， 找到创造性的解决之道。我想让 与生活中
的其他 （包 父母）拥有 暖而充 意的关系。

没有 喜欢过 由他 支 的生活。 说我作为母 和教

学到 什么东西， 就是所有年龄段的孩子 需要独 。

所以，现在的问题是：怎样独 ？

“母 决 让我 变 独 主，”理 ·布兰 （Richard

Branson）在 己的回忆 《致所有疯 的家伙》（ Losing My
Virginity
）中写道，“在我四岁的时候， 在 家几 里远的地方停
 车，让我 己寻找回家的路。”四岁？尽管这可 不是最恰当的教
方 ， 布兰 的母 对于独 的重要性的看法是正 的。

我和 位年轻的母 看法一致。也 这是因为我 成 于20世

纪50年代， 时美国的 性没有 权（真的没有）。我的母 没有
，也没有权 。 总是 父 说的做。 从 不敢 战 权
高于 的 。因此， 没有质疑 个 绝治疗我弟弟 的医生。我
本也 像 这样生活。

而，我没有屈服——我学会 做 己的衣服，而不是 着
别 把 剩下的给我；我在 几岁的时候就以3美分一个字的价 写文
章， 想有一天 成为 （这个 说只有男 才 从事的职业）；
我凭借做 特 支付 学的学费（这双 细的腿最终还是派上用
场 ）。 而，我在 个方面的 遵从 父母对我的期望：我结婚
早。

在我结婚的 一天晚上，我的 告诉我怎样 顾未 丈夫的需

要。“ 要这样给他 。” 一边对我说，一边以 分精准的手法
被子，我从没见过 么整齐的被子，也 定 己做不到这
一点。 后，我 到 衣 ， 告诉我 怎样整理丈夫的衣服。
还有关于早饭的 吗？有的： 蛋和小甜 ，再加上浓咖啡。这可
不是我编的。此时此刻，我即将成为一个 的 子，正在从一个 受
过高 教 、有着哲学 学位、倡导个 权利的先 性 里继承
料男性饮食起居的角色。

我想让 己的 儿 过上不一样的生活。这不是说 不会成为

子和母 ，只是意味着 不会因为被 教导顺从权 而受到
碍。 不会因为 己 他 （尤其是 父母）而 己的选
择受 ，我决定从 一天起就要培养 的独 性。我的意思的 是
从 一天起——从最 ，在 还是婴儿的时候，在 认为 最
需要父母 料的时候。 就是独 的起点。

我 再回顾一下睡眠的问题：这是有婴儿的父母最困惑的一个问
题。在 2章里，我告诉 睡眠是信 的 一 。它也是独 的 一
。睡眠是孩子学会 我安慰、独 足 己需要的 一个 会，而
独 是非 重要的。
 帕 · 鲁克曼（Pamela Druckerman）在 享誉全球的畅
《法国妈妈 儿经》（ Bringing Up Bébé
）中 到过法国 的“暂
停”，这是法国 养 孩子时的一 统做法，就是在安慰 哭泣
的婴儿 先 一会儿。法国父母中流 的一 说法是，不要 刻冲上
安慰孩子，而是要给孩子学习 己睡着的 会。他 认为，即
便是新生儿也对家 有一定的责 。他 必须学习 睡觉，这样
父母才 睡觉。

我对这 “暂停”的 儿方 一无所 ，而事实 明，它与我

顾 儿的方 非 相 。 小时候在法国和瑞 待过一段时 ，也
我在无意 中受到 这些文化的 响。近期的 究支持 法国 看
直觉的认 ：《儿 学》（ Pediatrics
）在2017年刊登的一项 究
现，在四个月与 个月 的婴儿里， 些与父母分房睡觉（睡在
己的 室里）的孩子，总睡眠时 更 ，表现出 更 的“睡眠固
化”（单次的睡眠-觉 时 更 ）。5不 的是，我 不
道这一点。

珍 斯 ·诺兰医生是加州 洛帕克的著名儿 医生， 说 己

经 看到8～10个月 的孩子 在 里频繁地 。有些一两岁甚至
三岁的孩子无法一觉睡到天 。为什么？因为没有 教他 怎么睡
觉。“有时父母害怕给孩子学习的 会，” 说，“我 害怕 害他
，害怕 己没有给他 所需要的支持。”诺兰医生告诉我，孩子在
三四个月 的时候，会产生一 “ 己是一个独 个 ”的认
。“ 他 明白 己与父母是分 的，” 说，“在他 产
生这 意 之 ， 应 让婴儿睡 己的 ，最 让他 睡在 己的
房 里。” 鲁克曼说过，法国 对于四个月 的婴儿也有一个相
的理 ： 他 在这个时 段没有学会 睡觉， 就 再教他
。他 会 道， 己 吵 ， 就会马上出现。有些婴儿
（尤其是 哭 的婴儿）更 顾， 是 数孩子在早早学会
睡到天 后 会受益 浅。最重要的是，这样他 就朝着独 主迈
出 实的步伐。

有一个年纪较 的孩子，可他却还不 睡到天 ， 么我

推荐 做的 一件事就是和他 话，向他解 ：孩子要在睡觉的时候
身 。他可 不会完全理解， 沟通是重要的 一步。安 一些适
合孩子年龄的睡 行事务也 有所帮助。读 （尤其是有关睡觉的
）和唱 是 的睡 行为——既有趣， 让孩子放松。最
重要的就是，父母不要在孩子 的时候，就 刻 安慰他。请
练习“暂停”。

让孩子睡觉的关 在于放手， 么对付孩子 气的关 就

在于设置规则。 道 气是为 什么吗？控制。没 ，孩子想控
制 己和身边的环 ，这是 向独 的必要步骤。孩子在幼儿期无法
控制的是 己的情绪，所以才会有这么 哭泣和动手打 的行为。
而，只要给孩子一些时 和 ，他 就 学会 出要求，
而不会情绪崩 。

[1] 瓦 俱乐部（Kiwanis） 一个致力于 儿童生活的

际 公益组织。——译者注
当孩子 气时

在有些情况下， 可 应 直 给孩子他 想要的东西，而不做

过 的讨 ，只要他 想要的东西是有价值的即可。 一个孩子哭
喊着要 图 馆，我就会容 这 行为，因为我想培养孩子对读 的
（不过我 可以再改进一下哭喊的行为）。有一次，当我 在迪
尼乐园玩的时候， 儿 想 玩水上 乐项目“小小世界”（It's
a Small World）。 想在 儿玩一下午。 道吗？ 个项目只有
15分 而已。我 定至少玩 几次。“小小世界”的 景音乐一
连几天 在我 子里 之不 ， 儿 喜欢这首 ，我觉 这首
达 一 有 量的信息：这是一个小小的世界，我 是一样
的。在我看 ， 学到 重要的一 。我的 有一 没有商量
地的规 ，尽管这 规 可 让 儿 生气：不允 在公共场合
气，尤其是在 想要 些东西，而我认为这些东西不重要的时
候。有一天我 在 西百货的时候，珍 特看见 一个 想要的玩
具， 非要 个玩具不可。 场面变成 我与 的对决。 定从没
见过有 像 样 这么 的 气。 尖叫起 就 像我在拿针扎
，我不 不 商场， 远远的， 才放弃。我 没有说父
母 避免这 情况！ 对此定下 不可 的规则，最后即便是最
顽固的孩子也会学会守规 。

孩子 约在两岁的时候就会 气，在这个时期孩子 独
做事，比 己 鞋、 己 ，或 己 衣服。 敢帮
忙， 就要小 ！他 可 会 气， 持从 做起，而且一
定要 己做。我有什么 议？给他 一个 会。这样会更费时 ，也
让 非 沮丧，而他 可 会把衣服 反，或 把鞋 反。我已
经数不清有 少次让 儿 像小疯子一样出 ， 我想让 感
到 己独 完成 衣服的 务。这对于培养独 性 说太重要 。
可 不是每天 有时 这么做， 也要计划偶尔这么做一次，给他
所需要的时 。我 议在20%的时 里，让孩子 己 衣服，或
己做其他简单的事情。 住，“他想独 主”是一个 兆 。

当面对真正 手的 气行为，比 把一个乱踢乱打的孩子

从 西百货 出 的情况时， 需要和孩子 道理。孩子有时是非
缺乏理性的。有时逻辑根本不管用，尤其是对于 小的孩子。 而，
他 需要学习 控制 己，才 学会 独 。我鼓励 己的
儿“把 己的需要说出 ”。我会告诉孩子：“我 道 ，我
也 道 想要 个东西， 只要 继续 气，我就帮不 。”小
孩子 有思 的 （只不过 还在 中）。“告诉妈妈，
想要什么？”我会这么说，而且不止一次说过。孩子会逐渐学会说出
己的情绪。我 定的一件事是，我不 让步。否则 就会学
到，只要做出糟糕的行为，我就会让步， 就真的麻 。请父母务
必注意这 情况，要设置明 的界 。婴儿车里 个可 的小家伙完
全清 己在干什么！ 我 让步 ，孩子便会控制我 。

从积 的角度 看，只有孩子感到与 相 足 安全，才会

气。请想想看。他 不会对一个 己不认 或是相 起 不 服的
气。他 会 到 回家之后才 气，因为他 信 。这是
向独 的过 ，尽管这个过 既吵 不愉 。对此，父母可别往
里 。

有时，孩子的反抗是有一些智慧的。1973～1974年，我 住在瑞
，珍 特和 珊 在日内瓦的 合国学 上学。（当时 珊五岁，
珍 特三岁。） 既独 明， 珍 特决 要做到 珊做的
每件事。甚至在 珊刚刚 学说话的时候， 也几乎在同一时期
话，可见 的决 有 决！

到 入学的时候， 不喜欢被分 到年纪较小的群 里， 合

国学 不同意—— 只有三岁， 就 上三岁孩子的 个班。
而，这 规定对珍 特毫无约 。

珍 特不经学 允 就 己进入 五岁孩子的班级。我到现在

不 道 是怎么做到的。当珍 特在 个班级上 六周的 之后，
才 现 不是 个班的孩子，而这只是因为有 听到 说“ 己
只有三岁”。

学 把珍 特送回 三岁孩子的班上。 可一点儿 不 。珍

特从 不会不加 抗地面对羞辱，于是 决定退学，也不愿意和
些年纪小的学生一起上学（ 觉 太丢 ），而且 的 是这么做
的。不 我 说什么或做什么， 绝回 上学。最后，我 把
送进 一所全法文教学的学 。学 把 分 到 同龄 的班级，
虽 不高兴， 儿至少是用法文上 的，也算给 一些 战。
 我 在次年回到加州的时候， 认为 己已经年纪 ，可以
上学 ， 是公 学 不 收四岁的孩子，所以我 送 上 特乡
读学 （一所私 学 ）。 是对的， 名列 。
有关 读的一切，在一年级即将结 的时候， 几乎修完 五年级的
数学 。
孩子的兴趣 从哪里

珍 特告诉 我，孩子往往 道什么对 己是最 的。我 父母

要做的就是倾听——在合理的范围内倾听。是的， 需要在他 出
危险或非理性的要求时进行干预， 不会 泳的孩子想跳进泳池的
时候，或 孩子因为冰 凌太凉而 哭的时候。 而， 他 的要
求是理性的， 客观 件不允 ， 么 可以 虑与他 达成一项协
议：“我 愿意让 再 一次 ， 我 已经答应 和 吃午饭
，我 最 不要迟到。我 明天再 吧。” 他 真的想要 受
战，或做 些他 让他 兴 的事情， 么 可给他
尝 的 会。

当孩子不再是学步期的幼儿时，父母需要与孩子协商 让他
控更 的事情，以及他 在追寻 己的兴趣时需要遵守的规则。对于
我 说，放权要 在安全的基 上。 是我作为母 的首要关注
点。我 家 有一个泳池，即便泳池四周没有围 ，在 儿 小的
时候，我也 终担惊受怕。所以，我决定尽早让 学会 泳，我是
真正的 泳，而不是在水里划着水 路。我想要 从泳池的
一 跳进水里， 到另一 ， 后在无 帮忙的情况下 行 出 。
我不认为 己需要雇一个 ，或 上 泳 。我买 一本名
叫《婴儿 泳教学》（ Teaching an Infant to Swim
）的 。 中的
黑白图片让教学看上 简单。我从 中学到，婴儿会 地屏住呼
吸，而且他 对 泳的态度就像 其他事情一样，是受父母 响
的。我 先从把 袋放进水里 ，再学 刨 ， 后学 由泳。当
，虽 的表现 非完美无缺， 在水里非 有劲儿。我的
三个 儿 在两岁的时候学会 泳。珍 特在13个月 的时候就会
泳 。另外，孩子学习事 的年龄和速度是不一样的，父母应
终 虑到这一点， 且把安全放在 一位。

有时我会 斯 园 乐协会（Stanford Campus

Recreation Association，SCRA） 见见朋友， 里是一个教职工的
泳和网球俱乐 。在四月的一个下午，我 正在享受一年中最早的
暖春日，当时珍 特 约15个月 ， 正在泳池区和 珊追逐嬉
戏， 珊当时三岁。珍 特 跳进 泳池。我不担 ，因为 会
泳（我 教的）， 有一位坐在一旁的年纪较 的绅 刻从 子
上跳起 ，一个猛子扎进泳池 “救” 。 真 看看珍 特 上的
表情。 吓坏 。这位男 见义 为，非 值 敬 ， 珍 特想
己 泳。他向珍 特（一个15个月 的孩子）道 ，就 。
后，我告诉在场的每个围观的 ，珍 特会 泳。

泳安全是不容 视的问题， 在进行其他活动时，我会在

分时 让 儿 主导活动的进 。这是我与 些“直升 父
母”的真正区别。我最不想做的事情就是强迫孩子 时 做
己讨厌的事。尽管我 想鼓励孩子尝 新鲜事 ，而且不要在遇到困
的时候放弃， 我 要尊重他 的感受。我 必须 住孩子
加这些活动的初衷： 他 对于生活的兴趣与 入， 培养他 良
的性 品性。对于我的 儿 说， 想 与 活动 行，只
要 不是无所事事就 。

尽管音乐对于丈夫和我 说 重要， 我的 儿 终对音乐不

感兴趣。 学过一段时 琴和小 琴， 不太喜欢。我说小 琴
可以随身 ， 对此毫不在乎，把每周两次的 减少到每周一
次，也没起到 的作用。安 想 冰，珍 特喜欢 泳， 珊喜欢
网球。所以，我让 选择 己的活动。对我 说，最重要的事就是
让 追寻 己喜欢的事 。

对 异的欣 是 重要的。我的外孙雅各布是个才华 的音乐

家和作曲家。在他高中的最后一年里，他在曼 高中进行 一场出色
的音乐 表 ， 出的 目是《一和零》（ Ones and Zeros
）。他
导 ， 创作 音乐和 本。 而，这不意味着他的弟弟 要和
他一样。雅各布的 莉亚虽 不会 乐器， 是个有
年经验的 。他 的弟弟利昂 擅 下 ，还是个会打高尔夫球的
乐高专家。年纪最小的两个 玛和 喜欢 蕾。世上可做的事
情实在是太 。

另外， 持做一件事固 重要， 父母要允 孩子的兴趣 展

和变化。 一件事 变 像繁重的劳动， 么孩子需要暂停一
下，重新思 己对这件事的兴趣。 他 想要放弃，我就会
让他 再看看还有什么其他的事情可做。 莉亚是个 的 ，
年 国际比赛的奖项。 曾经在晚上 几个小时训
练， 且和 己的 蹈 在全国各地 波， 是 在 年决定把精
放在足球上。 的父母劝 持到 年年底——教导 不要在赛季中
退出也是 重要的。当 他 也问 真正更喜欢哪项活动。在赛季
结 的时候， 莉亚就退出 。控制 更强的父母可 会强迫
持下 ，争 说 已经在 蹈上 入 么 时 和精 （以及 么
父母的 ），现在放弃就太可惜 。也 甚至应 成为一
个职业 。 而， 事情真的朝这个方向 展， 过的是 的生
活呢？ 有 少独 性呢？ 会 吗？
 对孩子合理放手

几 年 ，加州的四年级学生 会 加“加州 命项
目”（California Mission Project）。这是 会学习的一 分，学
生通过这个项目 学到关于加州历史的 。他 的学习 务 简
单：用方糖 制作手工制品。这听起 像是 有趣的项目，也 让学
生在日 生活中 触历史，对吗？

应 看看有些项目作品，简直是精 制作的 品—— 顶

、 、倾斜的瓦片屋顶。猜猜这些是 做的？这些不是学生做
的，通 是学生父 做的。当今的父母 度 衷于竞争与控制——我
简直 以相信他 觉 己有必要 手孩子的作业。有些 彻底
不再 学生 加这个项目，因为他 道学生不会 己完成 务，为
什么要 展一个让父母 做的项目呢？还有些 会 出警告，
强 孩子应 己完成这项 务。这 乎是一 有效的方法——在一
定 度上有效。 父母虽 表 会与孩子合作， 时而会替孩
子做出 应 在 馆里展 的精美作品。我 道 是 做
的。在我 儿 上四年级的时候， 的作品就是 己做的。在我
着 的作品到班上 的时候，才意 到竞争有 ，而在此之
，我从没有想过要帮 做。安 的作品看上 刚遭受 一场地震
的侵袭。在我看 ， 至少在还 历史方面做 不 。

我 终认为， 的作业归根结底应 是 己的作业。

在房 里各 有一张 ，我 道 每天下午 在 儿做作
业。 不需要别 的 促就可以完成作业。 是每天的 行事务。
当 ， 时还没有手 或平板电 这样的东西 分散 的注意 ，
喜欢做作业， 及时完成学习的 务。没做完作业是 己
的问题。不过我在 出请求的情况下， 会给予帮助，而且这
个过 对我 说 是 有趣的。涉及项目作业的时候，我没有像其
他 些远比我干涉更 的父母一样劳神。我告诉 儿 ：“我相信
， 做 足 ，不管 做成什么样我 喜欢。”
想要我的帮助，我就会同意帮忙， 只有在“ 为主，我为辅”的
情况下才行。我 绝替 完成 务。
 我的朋友 ·马斯克（Maye Musk）是一位营养学家、一位成功
的 特，也是 ·马斯克[1]（Elon Musk）的母 。我在和 话
的时候 我 的看法是一致的。 从 不 孩子的作业。 做不
到。 当时为 养家糊 ，在同时做五 工作。当孩子的作业需要家
可时， 让孩子练习 的签名，以便 己 替 签字。“我
没有时 ，” 告诉我，“ 是他 的作业。”

这就是孩子所需要的：不是时刻受到父母的控制或过度保护，而
是 到允 为 己的生活 起责 。

对于父母 说，这意味着 予孩子责 —— 从 早就 经

这么做。换句话说，这就意味着放手。 需要 导和 ，
他 比 想 的做 更 ，而且在 小的时候就 做到。在 珊18
个月 的时候， 就正 成 我的小帮手。当时还没有婴儿监视器，
而我 住在一 房子里。 的职责就是做“婴儿监视器”。每当珍
特哭起 时， 珊就会叫我：“妈妈，珍 特哭啦！” 珊还有些
齿不清， 没关系。 责 看 ，而 对此非 豪。 觉
己是家 里重要的一分子。 也会帮忙 尿布。 以为这是一个
戏。 吧，真相是我把这活儿变成 一个 戏。虽 不太擅
尿布， 对我 说已经 。我想让 为 己做的事情感到骄傲。
毕竟 只是一些尿布而已。我 议所有孩子 应 有一些专属于 己
的 务。他 会学到独 所需的技 ， 且学习 帮忙做家务——
这对男孩和 孩 说 是重要的一 。

后 ， 珊 告 地成 “珍 特的 ”。 给珍 特拿玩
具，告诉珍 特应 怎么玩沙 ， 且 保珍 特 终有事可做。几
年后在日内瓦的时候， 珊给安 喂香蕉泥的情景实在是非 有趣
—— 分香蕉泥 被 在 安 的 上。 而， 珊 高兴 为家
里做贡献，哪怕是一点点贡献。

洗盘子是我 家里另一项重要的家务。每次晚饭后，我的三个
儿 会 在水 旁的小凳子上洗盘子。 洗的盘子 非一尘不 ，
这活儿的 教会 为家 责。我的孙辈 至今 延续着这
项 统。 虽 现在只有四岁， 也会 在小板凳上帮哥哥利昂洗
盘子。我也要求 儿 每天早上 要把 。哈哈！孩子 的
不整齐，看上 就像 还在睡懒觉一样， 我没有说 。只要
，我就没有意见。
 每当我 的时候，我 会叫 儿 拿约1 克的 ，放
进 车里。现在商场里已经有 一些儿 用的 车， 在当年还
没有，所以 儿 需要应付的是 车！ 要称 ，而我教
怎样 的 。 也 道我 的 预算。当我 预算 的
时候， 就会帮我决定把哪些东西放回 。

我认为给 一定 度的 由是 重要的，即 当时 小。
我让 管的一件事就是（在一定 度上）装饰 己的房 。
决定 己房 的摆设， 后 就必须住在这样的房 里。在当
时，全覆盖的地毯 流行。我 地毯 ，让 选择 己的地
毯。六岁的 珊选择在房 里 鲜艳的粉色 绒地毯，既 此，
就必须住在这样的房 里。（ 珊一向喜欢这 地毯，而我却无法
欣 这 美感。） 年以后， 珊买 己的房子， 至少也算有过
室内设计的经验 （我 感 这次选择 更为百 的中性色 ）。
遇到 装饰房 的 会，珍 特也不甘落后， 选 宝蓝色的地毯。
我更喜欢这个选择， 是 己的房 ， 的选择才是最重要的。
安 到 六岁的时候， 也有 选择地毯的 会： 绿色的 绒地
毯。

需要明 的一点是，我 不是说要给孩子一些他 无法理解或没

有 担的责 ，我也没有说要让孩子到不安全的街道上玩耍，或
过危险的街区步行 商 。我也不会把小孩子单独留给 孩子
看， 非 孩子是 几岁的青少年。这 过早的独 经历可 适 其
反，甚至可 会 创 。 而，有时候我 会做 过 。在马里
兰，一对 岁和六岁的兄 在 家数个街区远的地方时，他 因没
有父母陪同而被警方 。 报道，一位 加哥的母 被称为“母
界的羞 ”，因为 居 现 八岁的 儿在独 遛 ， 为此报
警。近期《纽约时报》的一篇专 文章 述 这样一个故事：一位母
因为把四岁的儿子单独留在车中五分 而被 （当时天气凉 ，车
留 透气的缝，车 用 上 ，还设置 报警器）。 匆匆地
往商 买东西，而路 拨打 报警电话。所 还有一些 消息。
在2018年5月， 他州通过 一项关于“儿 由活动”（free-range
kids）的法 ，允 孩子从事一些之 是违法的活动， 独 路
上学，或在外独 玩耍。 他州决定重新定义“ 视”的罪名，以免
将 认为是儿 基本 由的事情包含在内。
 对于我 说，独 应 包 协助和支持。孩子在完成家务或承担
责 时，需要父母的 导， 被允 做 不 么完美。在 里（ 保
安全的情况下）玩耍的 由，应 与打电话报平安的义务结合在一
起。我的 儿 过 会在当地的 泳池附近用付费电话 系我。
踮着 尖才 到电话。现在的手 就方便 。孩子应 道一
些紧急电话—— 可以把这些号 贴在 上， 最 的情况是孩子
住重要的电话号 以及 的地 。他 应 解一 的紧急 况
的 理方 ，这不仅仅是为 应对独 在外的情况，和父母在一起的
时候也需要 道这些（万一出事 怎么办）。不要忘 己的 居，
在培养孩子的独 性时， 居也是 的助 。 一次把孩子单独留
在家里的时候， 要 保他 有 的手 号 。给他 一些做事的
议， 且告诉他 在什么时候回 。为他 总结 应对各 情况的
方法。这样他 就 逐渐学会 顾 己， 他 在一 需要一
些 导。 住，孩子只不过是正在 受训练的 。

还需要明白一些别的事：一旦孩子 主动权，必 会
一些混乱。每当我在 报的生产周进入新 与 中 时， 里的
景 会 我这一点。这 看上 像是 学 园的一 分， 它
就在这里，坐落在帕洛 托的一个公 高中里。这 放于2015
年。新 的全 永远对 董会和帕洛 托市民在 造这 时
给予的支持 怀感 。新 与 中 造之 ，我一连30年 在临
时教室里上 ， 里的 时而会 生故 ，地上 着 的 布。
有些读 可 不 道， 临时房屋就像可以用 车 的活动 房
屋。 吧，它 不是像活动 房屋，而就是活动 房屋。学 给一些
筑装上轮子，推进 园， 上电， 后管它 叫“教室”。

在典 的生产日，混乱 约 于下午3点 。 是孩子 把文

件归 的时候，有些孩子已经在 儿待 一整天，或 一天晚上就
守在 儿 。他 着电 靠在懒 沙 里，或 在 究室里围在电
面 ，寻找应 改正的 ， 怨“重点关注”版面上的 色，或
担 没有及时刊登的 告。 不同的音乐混在一起，而这是青少
年保持全神 注的方法，我 成年 对此表 无法理解。现场还有
食 。我会 保他 一下午 有零食可吃，而且我 还为其他父母
准 晚餐。有时候我 会准 In-N-Out汉 。在其他时候会有各
各样的食 ，包 印度菜、 及菜 制意 利面和 层面。在过 的
年里，我 举办过 颇具 奇色 的晚餐会，有一回史蒂夫·
布斯（Steve Jobs）、劳 ·鲍 尔· 布斯（Laurene Powell
Jobs）以及他 的 儿莉萨也 饭菜 吃晚餐， 给 家上菜。在20
世纪90年代中期，莉萨也是我在新 上的学生。

虽 时的场面看上 （听上 ） 混乱， 颇有成效。我

豪地说，在过 的36年里，从 没有一期报纸未 行——一次
没有。 吧，有几次报纸晚 一天 行，因为有些学生 过 截 时
。在这 情况下，他 必须 行筹集延迟印刷而产生的500美元额外
费用。不过报纸总 及时出 ，看上 总是 ，几乎每次 。
在25年 的一个晚上，有一个学生觉 ，在 周报纸的 董会成员
片上画上 角和 须会 有趣。这是个玩 ，而他也打算在报纸 行
之 把图片改回 。不过，他忘 。当我看到样报的时候，我
想：“我的天啊！我 怎么办？”我 车 吉特商场，买 100支
黑色 号 。孩子 从下午一直忙到晚上，把2500 报纸上的 角和
须 涂掉 。当时我 不觉 玩， 现在我 看出其中的幽默。

次角事件涉及我 目中父母与 重要的 世之道：精通法

则。这 法则 在真实的学习过 之上， 父母与 居 对此
毫无 ，让 感到非 意外。其核 就是： 是学习的一 分。
一次就把 件事情做到 致， 么这不是学习。我 应
鼓励 。还 的 言吗？ 速 ，频繁 ， 行。
孩子在小的时候就应 ，这样他 成 之后才会少 。家
和学 应 是支持学习的环 ，这就意味着允 。可是有太 的
孩子害怕， 己数学 成绩不 ，就无法进入 学。 他
不被选为班 ，他 的父母就会 望。 孩子 在两 的情绪中挣
扎：他 既想独 做 事， 想把这件事一次做 。这一切到 时才
是个尽 ？我 还需要孩子有 少完美无缺的表现？我 还想让真正
的学习过 延迟 ？ 孩子 么害怕 ， 他 还 做成什么
事，还怎么可 独 主？

精通意味着在足 的练习之后把 件事做 。精通不是 动产

生的结 ，而是一个过 。教授写作 的经历教会 我这个道理。在
20世纪八 年代，我还在摸索 己的教学方法。在当时， 完全
控 ， 的 志还有让 的 变 ，让 学生 不
及 。 的绩效取决于每学期挂 的学生 数。在今天听起 有些
以置信， 这的 是真的。

我不 受这 情况。这与我的本 和良 道而驰。 孩子
的 一 作业就 “F”，这对他 说是 的打击。他 会
因此缺乏 高的动 ，因为他 从一 就已经 么落后 。我会给
学生修改作业的 会，他 想改几次 行——想想 是一 什么情
况！他 最终的分数是根 他 的最终成 而打出的。这才是我想要
鼓励的学习和努 ，我 不追求 一次就成功。这样一 ，“作家的
瓶颈”完全消 不见 。因为学生 不再害怕 ，所以他 在写作
时就没有 么 挣扎。 教学 责我的 太简单，说我的学生
没有学到足 的东西。 遇到 的时候，我的学生在全州的统 中
名列 ， 过 91%的学生。

在做母 和教 的过 中，我意 到让孩子 道我也会 ，是

重要的。毕竟学无止 。 我在 的时候感到困惑，我就会道
，说我 ， 后重新再 。有时学生会对我对文章的改动 出
不同意见，或 不 同我对于“应 刊登哪篇文章”的想法，我会承
认 己的 。 年以 ，我让孩子 过各 各样的新 电 软件，
没什么用。真糟糕。 怎么样呢？请告诉孩子， 没有所
有的答 。这 产生 乎寻 的效 ，我 用 言向 容这有
的作用。孩子经 把 和父母放在神 上，以为我 是完美无缺
的，以为我 从不 。一旦 解事实，他 就会变 更 ：没有
是完美的，而 进步。

我 会 ，尤其是孩子。 而， 道吗？孩子往往 出
最 的解决方法，甚至比 的方法 。几年 ，我 一 家 （包
个孙辈） 纳帕 的一 风景 画的旅 地度假， 个地方叫
卡内罗斯。 里有 孩子 加的活动。唯一的问题在于，孩子总
是玩手 。当 想给孩子看 些特别的东西时，孩子却像黏在手 上
一样，想必父母 会到这 感受—— 可 会生气。

[1] 隆· 克 美 空 索 公 （SpaceX）CEO、特
公 （Tesla）CEO、 阳 公 （SolarCity）董事会主 。——译
者注
 技 ： 让孩子更 地 用 技产品

我的有些家 认为，最 的解决办法就是没收手 。里约 内卢

以及全法国的学 就是决定这么做的。2017年，法国政 宣布 止中
小学学生在教室内 用手 。虽 我同意有些 究 的看法，即小学
生在 内应 用手 ， 我认为不应 对 孩子实施这 令，因为
技为我 一 教孩子 我控制的完美方法。 我 图
止 东西的 用，这只会让 更想要它。 还 令[1]吗？

我决定和孩子 。“要不 想想我 怎样管理手 ，

吗？”我说。当我 议他 做决定的时候， 真应 看看他 上
放出的光 。他 围成一团商量起 ，甚至还吵 ，最终 出 一
个计划。 想 道他 的决定吗？他 决定在白天 用手 ，从早上9
点到晚上9点！ 相信吗？这比我预想的严 ，我 遵守 他
为 己制订的规则。

技问题是 父母 问我的事情。他 的担 不无道理。一项

2017年的 究 现，青少年在电子产品屏 的时 越 ， 症
就越 ， 率也会越高。6这是一场危 ，我 应 学习 遏制
这 趋 。为此，我 望我的“ 技 ” 帮助到各位家 。

1. 可以与孩子一起制订 用计划，而不要替孩子制订规则。

2. 不 是在家里吃饭，还是在与他 餐时，不用手 。一项

2018年的 究 现，在吃饭时用手 的被 更 地感到 不在 ，
验到的 乐更少。7

3. 上 后不用手 。孩子需要睡觉，手 会 响睡眠。我 应

向他 解 睡眠对于 的关 作用， 他 ，他 会在睡
觉的时候 身 。

4. 为年幼的孩子规定 用手 的合理范围。从四岁起，我 就应
教小孩子 用手 ，以 紧急情况，以及教他 怎样求助——
他 明，有学习的 。从三年级起，我 就应 教孩子 在
家以及在写作业的时候合理 用手 。
 5. 在一家 度假的时候，在周末活动或 有孩子在场的 交
活动中，应 让他 己制订有关手 用的规则。请 保他 制订
违 规则的惩罚 施（减少手 用时 是教他 遵守规则的 办
法）。

6. 对于年幼的孩子 说，家 的管控可 是 重要的， 对于八

岁以上的孩子 说，他 学会 我控制。 他 辜 的信
，或违 约定，家 就要重新控制孩子对手 的 用。

7. 父母 望孩子 利用 技工具，就应 做出表率。我看

到有些父母时刻 不 手 ，而他 却管这叫“陪 家 ”。这不
是陪 家 。

8. 可以和孩子讨 哪些 片可以 ，哪些 音可以 。有时孩

子是缺乏 的。 可以告诉孩子，不 他在网络上做什么（通过文
字或其他 的媒介）， 会留下数 痕迹，所以他应 与全世界分
享 些让他感到骄傲的东西。

9.
可以向他 解 什么是网络暴 ，帮助他 理解网络暴 的
面 响，不仅包 对他 的 响，也包 对他 己的 响。 不
道孩子可 会认为什么东西是有趣的。教孩子幽默的界 是
的， 也是 重要的。我的规则是，和 的朋友一起欢 ，而不是嘲
的朋友。

10. 请告诉孩子不要泄露个 信息。

[1]1920～1933 ，美 禁止 内生产、进 、运输

出 酒精 。——译者注
 培养孩子的 奇

在20世纪80年代，我的 儿 在托尔曼街道是出 名的“ 姑

”。有一天， 注意到 居家的 ，而 居也 地同
意 用这 做生意。 以50美分一颗 的价 ， 家 户
进行出售。 甚至还把 卖给 的主 。当 装
存 罐之后，就把积蓄 在 最喜欢的帕特 价商 里。

我猜，这 业家精神是我 的家族 统，我的外孙 米 也是

个卖泥 的商业 亨。没 ， 在卖软绵绵、黏糊糊的 泥。 而，
孩子 喜欢玩泥 ，尤其喜欢 晶晶的、七 的泥 。米 在设
计新 泥 方面 有天 ，在 岁时就把 己的 主意推向 市场。
我的外孙利昂13岁时就 在洛斯 尔托斯当地的一家名叫Area 151
的电玩 乐场工作。在 儿工作是他的主意，不是他父母的主意。利
昂把 戏币卖给顾客， 告诉他 戏怎么玩，甚至 责维修和重启
一些 戏 。他最近迷上 比特币。请相信我，他在加密货币方面是
个 学成才的专家。

所有这些 索 于 奇， 奇 于独 思 。 道我的学生
最 完成的 务是什么吗？想出 己文章的 题！他 觉 最基 的
由写作几乎是不可 完成的 务。他 总是 怨说不 道有什么有
趣的主题。他 最想 道的一件事是， 己“有趣的想法” 不
到“A”。我告诉他 ，只要他 对 己的想法感兴趣， 想法
“A”。因为 他 己 不感兴趣，别 为什么会想看这篇文章
呢？

在20世纪90年代，我是 的教学主管，缺乏 奇以及无法

由写作，在这时是学生普遍存在的问题。因此我在帕洛 托高中的
教学 制订 一项政策，让每个学生每天 进行 由写作。我
到 吉特商场 学季特价的时候，买 2000个 本。我觉 他
应 没见过像我这样的客户。他 当时没有单 买 额（现在有
），我买 么 ，让他 惊 ，于是他 问我是不是个二道贩
子。“不是，”我说，“我是个 ，我是给我 高中的学生买
的。”他 听到我的回答后， 分乐意帮忙。
 在政策最初施行的几周里， 可 会以为我在让学生做什么困
的数学题。我想让他 做的只不过是在 的 10分 里 由地写一
些 意主题的文章。 有 ？事实 明，非 。有时我会 到
报纸上的主题。“看看昨天 生 什么，”我有时会说，“ 对此
有什么看法？”他 甚至不 道报纸里 什么。 而，他 有一天
认真起 ，他 关注世界， 成 己的观点。他
逐渐喜欢上 些 本，每天的写作 佛变成 一 受 欢迎的
， 高 他 的 信和 言流畅度。这项练习是他 独 思 的
起点。

学生往往不 道 己为什么要学习 件事情。问“为什么”对于

孩子 说是 重要的，我 应 给他 更 的答 ，而不仅仅“因为
会 ”。到 孩子上中学的时候，他 就不再 问 ，而是专注
于 到更高的分数。为 培养孩子的 奇 ，恰当对待“为什
么”的问题是 重要的。我 为什么要读《哈 雷特》（ Hamlet
）？
我 为什么要解二次方 ？当 回答这些问题的时候，会促 孩子
更加深入地思 学习的意义。

家 也 用类 的方法培养孩子的 奇 。我 不必随时 有正
的答 ， 我 需要鼓励孩子 出正 的问题。 我 不 道
怎么回答，可以这么说：“我 一 吧。在 上 索一下，
后再继续深入 究。”我外孙诺亚总是问关于恒星、行星以及世界的
问题，还会问“什么是黑洞”“ 是什么意思”之类的困 问题。
这些问题应 让我做 理学家的丈夫 回答。诺亚也会问数学问题
—— 杂的、充 哲学意味的问题。这些问题同样 由我丈夫回答，
或 最 让诺亚的父 尔盖 回答。

当我 在培养孩子的 奇 时，其实是在培养他的想 。这个

过 最终会 创造 ——独 与 奇的美 产品。不 的是，在
创意与创新方面，我 的孩子 没有 到足 的培养。在一项 究
中， 究 根 美国国家 天局招 工 和顶尖 学家时的筛
选方法编制 一套测验，他 用这套测验 衡量儿 的创造性与创新
思维。在五岁时，拥有天才级别想 的孩子 约占总受测 数的
98%， 到 岁时，这一类别中的孩子仅占30%。想 道有 少成年
在 受我 的教 之后还保有创造性思维 吗？只有2%。 怪
·马斯克说：“我小时候讨厌上学， 简直是折 。”他非 讨厌
上学，以至于在教 己的儿子 时，他决定 办 己的学 。他的
学 叫作“逐星学 ”（Ad Astra School）。这所学 把重点放在
我 励的学习、问题解决以及进取精神方面。他 甚至 一 关于
工智 的 理 。马斯克的解决之道适用于他 己的家 ，还有
其他家 也在寻找 己的解决方法，其中包 家 教学，这在过
的几 年里已经越 越流行 。为什么？因为父母小时候在学 里有
过糟糕的经历，他 在为 己的孩子寻找更 的教 方法。

Leangap是一个青少年创业孵化器组织，其CEO 华（Eddy
Zhong）在16岁时就以120万美元的价 卖出 他所创 的 一家 技
公司。 华也有过类 的学生经历。他说学 让孩子变 更傻，更
缺乏创造性。他在TED 时说：“事实上，世界上有太 的 衷于
告诉孩子应 上 学， 找 工作， 取 所 的成功，而告诉
孩子 索更 的可 性、成为 业家的 却不 ……从没有一个
改变世界的 是 世界告诉他的 样 做的。”

即 学 不鼓励 的孩子 创造 ，作为父母的 也可以这样

做：我曾经在餐 上摆上各 各样的美 用品，有 号 、 纸、
、 皮泥、编织用的纱线以及其他的工具。 放学回家后，就
用这些工具做 己想做的 东西。我总是在市面上寻找 行
组装和设计的玩具。在YouTube Kids这 手 应用软件里， 找到
想到的创意项目。我的外孙 玛画 一些 的动 ——
在七岁时画的画， 可以拿 卖 。 是怎么学会画画的？根
YouTube视频的 导。 还 找到不少 孩子观看的 学实验视频，
比 我外孙利昂喜欢的 些视 觉视频。丹· 尔（Dan Russell）
是 责 索质量和用户 意度的计算 学家，他 本对于 儿
上网时 太 不 意，可是他后 现 儿居 学 五 言！

这样的项目 让孩子 想 、实验，最重要的是 让孩子 玩

耍。创意往往从玩耍的 态中产生，而玩耍是特别容易教会孩子的事
情。我有一个小 ：让他 由玩耍。他 不需要 的 帮助，
就 创造出 己的想 世界。想想孩子在沙 上的 乐，他 创
造出各 精 的 戏——收集 和 子， 沙 ，打水 ，在小浪
里玩水。这是让孩子最 的事情，也 为他培养未 所需的技
。遵守规则从 不是玩耍， 非 在假扮警察。不要忘 跟孩子
一起玩耍。我的一个孙辈最近把我 选为家里“最疯 的 ”，因为
我 让 己变 和他 一样。 家 道我会和孩子一起躲在 子下
面，和 一起叫，与猫咪“促 ”。 尔盖也有着相同的 乐精
神，所以他被 选为家里“ 二疯 的 ”。史蒂夫· 布斯也有着
类 的生活态度，他甚至告诉 己的 儿莉萨，学 会扼 创造性。
我还 他 过我 个狭小的教室，靠在 绒的米黄色懒 沙
上。他和学生一起聊天、玩电 、 逛。他总是在玩耍和 索，我
道他 惊 的想 创造出 什么。
我身边 些独 主的孩子，后 怎样

我 道有些 会觉 这像是一句疯话， 这就是我作为 和父

母的目 ：让 己变成 ——我想让孩子独 主，最终让他 不
再 我。 统的教 把 变成 “ 台上的圣 ”。 什么
懂，学生的职责就是听从教 。 既不是我的目 ，也不是我的风
。 吧，也 在孩子 小的时候，我更像一个 ， 即便在 个
时候，我的目 也是 导他 独 思 。被动地 受 导，或 观看
别 的 是最糟糕的学习方 。著名的教 理学家约翰·
（John Dewey）在20世纪初就说过：“要在行动中学习。” 的理
非 有道理。 不 身 验 件事情， 就无法完全理解
它。这样一 ， 也无法独 地做 这件事。这就是为什么我只
会“在一旁 导”孩子。我的理 非要他 略我，或不在乎我；
我认为他 在独 做每件事的时候会感到充 量。这不意味着我不
想 与他 的生活，也不意味着他 不 我或是不尊重我。这意味着
我想要他 充 信和 量， 、 在地独 行动。虽 我会
向他 支持和帮助， 我不会控制他 的行动，我也不会替他
做事。

是一 什么样的景 ？我的主编 责管理 。他 责点

名，主持 ，营造 氛围，决定当天的 安 。为什么不呢？
他 不需要我就 完成这些 务，这样 让他 主动性。他 坐
在教室 面的五把 子上，主持讨 会。他 决定应 刊登哪些文
章，应 淘汰哪些文章，以及应 在最后关 做出哪些修改。每当学
生 现这就是我上 的方 ，他 会感到惊 不已。

我还 我的 一个主编。对当时的学生和我 说，新 出版
是一个新鲜的 。学生 写的 一批报道刊 于1991年，其中一篇
文章 到怀孕的青少年在以惊 的速度 。这个话题对他 说是
重要的。事实上，他 还写过一篇讨 学生为 需要学习做 性行为
保护 施的文章。我 当时觉 这篇文章有些 ， 我 也 道这
重要。

1988年，美国 最高法 对于黑兹尔 学区诉库尔迈 做

出裁决，这项裁决 制 学生 在宪法 一修正 中的权利。简单
地说， 或 报导 可以合法地审 学生想要在 报中 表的
文章。因为我觉 这项审 制度 荒 ，也 不 合美国精神，所以
我决定不执行，加州政 也是这么做的。当州议会 反对这项审
制度时，我 中充 感 （不过，现在这项审 制度 在36个州
是有效的）。学生为什么不 像所有公民一样拥有同 的权利呢？若
非 此，他 才 为 己 ，为 会做贡献呢？

这些关于性行为的文章对学 的政策产生 重要的 响。在 一

系列的报道之后，帕洛 托学区决定为学区内所有的学生 设一
叫“生活技 ”的 。在30 年之后，这 是一 必修 。这
的重点是 保护 己免受性 播疾病的 ，避免意外怀孕，不
过也会教授其他重要的生活技 ， 饪和财务管理。

这一切 是因为学生 由地报道对他 重要的话题。

一旦学生感到充 信和 量， 入 己所做的事情当中，他
的成就便会不可 量。在 儿 的过 中，不可思议的事情就是
看着 渐渐成为充 情和创意的变革先行 。 的目 是
为所有 、所有国家、所有经济 ，把世界变 更加美 。 珊把
YouTube视为改变生命的平台，因此 说服 买下YouTube， 努
成 YouTube的CEO。 的愿景是把视频变成民主的工具，让全世界的
有 会分享 己的生活、工作、观点、理 、产品和服务，给每
个 以 的 会。YouTube相信，只要我 倾听、分享，借助故事
共同的 区，世界就会变 更美 。在教 中 达这 信息也
是同 重要的，我 荣 与 珊合作，将YouTube 入 。

与此同时，珍 特正在全 入消 儿 与成 症的工作

中， 的首要目 在于汽水行业。 在全世界积 ， 往最偏
远、最需要帮助的 区， 播关于糖类的危险性 。 关注糖类
对未 群的 面 响， 还将关注点放在孕妇、婴幼儿和少年儿
的健 上。到目 为止， 已经围绕健 的 个主题 表 100 篇
文，涵盖领 从 症对于母 喂养的 响，到 斯加州 住民的
慢性病， 的关注范围非 泛。

至于安 ， 华尔街 个由男性主导的世界，创

23andMe公司，在医疗行业 创 己的道路。 关注的是 为消费
，帮助他 获取 己需要的、关于 身健 的信息，以便做出
更为明智的选择。“没有 比 更关 己的身 ”正是 的座右
 之一。要说服美国医 学会（American Association of
Physicians）和美国食品药品监 管理局（FDA），让他 相信 己的
事业 非易事， 安 设法与他 合作，向他 展 患 在 解 己
罹患帕 病、 尔 海默病和 癌 慢性病的风险之后， 产生
什么样的益 。 认为，一旦我 这些信息，就 选择更健
的生活方 ， 地降低患病风险。23andMe公司完全改变 患 情
权与 领 的局面。这是一个 创性的理 ，而 的工作才刚刚
。

关 在于，我 现在比以往更需要有创意、 独 思 的 ，以
及 领时代 流的变革 。我 的孩子会面对 么 的 战，他 需
要 、冒险 独 思 ，才 生存下 。 而， 我 控制他
的一举一动，对他 过度保护，他 就无法做到这些事情。我 应
把孩子的 由还给他 ，这样他 才 在这个最为变幻莫测的世纪里
成 。
 5章
给孩子以 毅

孩子遇到挫折，怎么办

加迪· 普斯 做事，不达目的决不放弃。他的哥哥 米尔曾经

是我班上的学生，而且加迪也想 上 。问题是，加迪的事情太
，实在无法把初级新 进 己的日 表里， 这 没有打消他
即 上 的意愿。虽 他当时只有14岁， 他具有刨根究底的精
神，充 干劲、 持不懈。当我见到他的时候，我就喜欢上 他。

我 商量 给他单独上 ，就只有我 两个 ，在他 的时

里上 。这对于他 说是个 的 会，对于我 说是件有趣的
事。我喜欢给独 主的学生上 ，因为我 真正 解他 和他 的
兴趣。加迪会在午餐的时候 找我， 问我对于他刚写的一段话的意
见。他腿 利索， 在 园的另一 就 现我， 跑 找我。
他的努 让我印 深刻。

从 一天 ，他就喜欢上 写作与新 。他也喜欢读报——我

为新 买 报纸，包 当地的报纸，有时还有《纽约时
报》。加迪总会 加我 的讨 会， 关于文章的想法，
而且他愿意反 修改，直到写出 意的文章为止。

在11年级的时候，加迪进入高级新 班。他在团 合作中表

现 非 出色， 且在当年的春季学期里，他决定竞选五个主编职位
的其中之一。这 合理，毕竟他充 情，工作努 ，而且 有天
分。我预计他 成功当选。加迪也是这样想的。这个选举过 完全由
新 的学生 己 控，其中也包含现 主编 的环 ，尽管加迪
的写作和领导 水平在同学中的 价 高，他最终却输掉 选举。

不管 加竞选的学生 么才华 ，这 事情也是 免的。显

，加迪感到 沮丧，我也 此， 我必须尊重学生 的意见。
 在 几周里，我有些担 加迪。他真的非 望。毕竟，他想成
为一名 。不过，有一天他说：“我 会努 让《 报》成为
最 的 报。”“ 。”我说道。我对他的说法虽 怀敬 ，
保持 慎。青少年的想法随时 可 生变化， 加迪的 说到
做到。加迪 着明 的目 入工作，后 同学 不 遇到什么问
题， 会 找他帮忙。每个 会 问他的意见。他的文章写 最
，而且愿意帮助 向他求助的 。他甚至和班上的同学 利
·韦斯伯 （Oliver Weisberg）一道，设计 一个圈套， 一
家当地音像商 向未成年 出售色情 片的违法行为。由于他 写
篇报道，警方 彻底关闭 家商 。

在他高中的最后一年，加迪决定申请进入哈佛 学。他的绩点
没有达到4.0，而且他也没有被选为 报主编， 他决定 一 。我有
为他写推荐信，我在信中分享 次主编竞选的故事， 写 他随
后的表现，以及他在团 合作中的 情。我 到加迪没有被困 打
倒，成 一位出色的作家。我猜哈佛 学的 一定是被我的 情打动
，因为他 给我打 电话讨 加迪的事情。我 惊 ，因为在此之
从 没有招生办的 给我打过电话。我对他 说，加迪不 遇到什
么困 会做到最 。

哈佛 学非 喜欢这 精神。加迪虽 没有 哨的 衔，甚至没

有4.0的平 绩点， 成功地被哈佛 学 取 。哈佛 学的 之所
以 取加迪，是因为他 被他的品 与决 打动 。

我还有 关于主编选举的故事，这类竞选成 学生 应对
和逆 的 。我每年 会给学生 加迪· 普斯 的故事。这
是一个关于 应对 的故事、 在 没 获 的时候不被打倒
的故事，最重要的是，还是一个无 不忘 目 的故事。这个
故事让我 每个 有所收获，因为我 会不断地面对 望。 对
些 望做出的反应是最重要的，而 的反应是 控制的东西。
其实， 是 唯一 控制的东西。

加迪进入 哈佛 学，就读于国际关系专业， 追逐 己的
想，成 一名 。他在业内做过几 工作，包 在《 尔的摩太
报》（Baltimore Sun
）和《 布斯》（ Forbes
） 报 和杂志
职。他在《 布斯》杂志 的时候，曾担 北京分 的 ，他目
是《经济学 》杂志 的媒 编辑。
 加迪· 普斯 不是个 。我的班上 终有像他一样的学生，
这也是我 年 教学的 因。加迪 中有一个充 意义的目 ，
他在这个目 的 励下， 身于新 事业。 他获 成功的是他的愿
景和 毅的品质。

毅是教养与教 领 的流行 ，其含义是不 有 困 ，或

入 逆 ， 要 持不懈，最终达成目 。这是我下的定义。
理学家安杰 ·达克沃思（Angela Duckworth）在 2014年的畅
《 毅： 放 情与 持的 量》（ Grit The Power of Passion
：
And Perseverance
）中 到，通过 西点军 学员、 加哥市内高
中学生、推 员以及全美 字比赛的 赛 ， 究 让各行各业的
在未 取 成功的因素。 现，“不 在哪个领 里，最成功的
有一 惊 的决 。这 决 表现在两个方面。 一，这些令
的 样有着异于 的韧劲和刻苦精神； 二，他 对于 己想
要的东西有着非 深刻的认 。他 不 有决 ，还有方向。正是这
情与毅 的结合让这些成功 变 与众不同。简而言之，他 非
毅”。近年 一些 究 认为， 毅是尽责性与毅 的结合，这
两 特质 以 一直是 理学领 的 究主题。尽责性与
毅 对于 毅 说的 是不可或缺的，而我在想到 毅的时候，也会
想到 我控制、延迟 足、 和 气，我 会在后面 索这些 毅
的方面。我的看法与达克沃斯的理 相 ：最强有 的 毅必定 不
情。

有时 情或动 是天 的。想想 些 民，像我的父母以及其他

民， 以惊 的动 著称。在“ 民的 毅”这个 后，
是 些 井 乡的 民，他 靠 斗，重新 创 己的生活，他
拥有真正的决 和专注。蔡美儿担 己的 儿 些帮助
己获 成功的优 。在《虎妈战 》中， 是这样 述 三代 民
的：

这一代 出生在上层中产 级的家 里……他 有些富裕

的朋友会为 到B+的分数而付 。他 也 会进入私 学
，也 不会， 不管怎样，他 会看到身着昂贵名 服饰
的同学。最有问题的一点是，他 会觉 己拥有美国宪法所
承诺的权利，因而 可 会违抗父母的意愿， 略他 给出的
职业 议。简而言之，所有的因素 说明这一代 正面临着退
步的危险。
 吧，也 这些孩子 没有“面临着退步的危险”， 他 的生
活的 缺乏培养 毅品质的经历。这和 句 话“富不过三代”有异
曲同工之 ——农夫的儿子上 学，当上 白领，下一代顺利地继
承 父辈 面的事业，到 三代，孙辈 从小享受 太 适，缺
乏动 ，最后 回到 出卖 过活的日子。也有一些 表明，
民的 三代子孙可 会较先辈 退步， 且也赶不上新 的 民。有
一项 究 10 795名青少年，结 表明，与在美国本土出生的孩
子（不 他 的父母出生于美国以外还是美国当地）相比，生于美国
以外的孩子具有更高的学业成绩和学业 入水平。8对此，我 不感到
意外。要在美国 跟，的 需要一定的 情，这 情会随着时
的流逝而消 。商业领 的 流也表现出 类 的趋 。单看 技
行业，在2016年，有一 价值10亿美元的初创 业 是由美国的 民
创办的。美国创业中 （Center for American Entrepreneurship）
在2017年的一项 究 现，在世界500强 业中 名 35%的公司里，
有57%是由 民或 民的孩子创办或 合创办的。 尔盖·布 就是
民， ·马斯克也是。请不要忘 还有 尔伯特· 因斯 。
，需要 虑的因素有 ， 民内在的 毅以及 毅 的成功
是不容 视的。

逆 本身就 培养一 内在的 毅。 要么在逆 中屈服，要么

尽全 克服逆 。在这 情况下， 毅基本上就是 求生的意志。
关于“创 后成 ”（post-traumatic growth）的 究表明，早年罹
患过严重疾病的儿 在 成 后往往会更积 ，更具抗逆 。我
不缺乏这方面的 子，比 普 · 瑞（Oprah Winfrey）。 小
时候遭遇 性虐待，在一个 区的 困家 中 ，最后成为一个
身家数 亿美元的媒 亨， 认为 是世界上颇具 响 的
性。索尼 ·索托马约尔（Sonia Sotomayor）也是这样的 。 在7
岁时患上 1 糖尿病，不 不注射 岛素。 的父 是一个只有三年
级教 水平的 鬼，他在索尼 9岁时就 世 。 唯一的出路就是
受教 ，和我一样。在2009年， 成 美国 一位 美裔 性法官。

2018年 天，一支泰国足球 因山洪暴 而被困在“睡美

洞”中，全世界 民 为他 担 不已。其中一名 员是14岁的
尔，他是一个 过奖学 的无国籍学生，他的父母把他从缅甸送往泰
国， 望他 过上更 的生活。 尔在这次救 中起到 至关重要
的作用，因为他 用 与 国的洞 救 员沟通。在 之 ，
尔一直 是 毅的典范：他出生于一个 困的文盲家 ， 父母
 民到泰国，与一位 及其 子生活在一起，这样他才 上学。尽
管 件艰苦，他却 成 起 ，成 里最优秀的学生，还获
运动奖项。 道不是逆 他变 不 、 气过 的吗？

这些 励 我，我在他 的身上看到 一点点 身经历的

子。正 我 儿安 所说，我是个有信 的 。我在 的过 中具
有真正的抗争精神。在我生活中 生过 糟糕的事情， 我教导
己的 儿， 要么让这些事情控制 ，要么尽 让 己的 生变 更
美 。
凡事 迎 而上，这不是 毅

我 非在呼吁 把创 或苦 强加于儿 。 明显，逆 可

产生严重的身 或精神上的 面 响，这些 响可 会持续终生。
而，我的 想要 出，克服困苦 让我 变 更强 ，有时这个过
是 动 生的，而 在逆 之中的孩子往往最后 培养出 毅、顽
强、 品质，以及 重要的生活技 。

我 其 的 呢？生于 适环 中的孩子怎样培养 毅呢？ 是

否更 地 扬孩子的努 而非天 ？ 教过他挫折是学习的必要过
吗？

答 是： 可 没有。“直升 儿”让孩子不 道怎样为

己做事，更不要说克服恐惧、 战和 。他 只要 不到 己
想要的零食或玩具就会放 哭。尽管这不是什么值 悲 的事情，
他 会让 觉 这是。他 习惯于父母向 己 协，在有些时候，
甚至习惯于父母迎合他 的所有要求。没有 会要求他 做 不
服的事情，因此当他 成为青少年时，会变 更加保守、更加
怯。一想到冒险就 让他 惊 战。

教 系统只看重成绩，这样的学 教 对现 毫无帮助。当今
数 只关注 和成绩，因为他 的绩效取决于学生的分数。他
所受的训练就是听从 、服从上级。整 的教 在“不
要 ”的基 理 上，不 倡冒险。 说学生在入学时具有
毅的品质， 一定是 受教 制摧残的 毅，而不是追寻 己所
事 的 毅。我 不是说所有的学生 缺乏决 和毅 ，因为所
有 看出， 孩子的 具有可贵的 斗精神，这 精神让
他 受益 浅， 像加迪 样迎 战的孩子却越 越少 。 他
没 成功，就会把责 推 到别 身上。当每一学期 的时候，
进教室的学生 看上 像羊羔一样，这是我 眼所见， 真万
。他 害怕。他 需要有 帮助他 找到 我，为他 。当
学生愿意冒险的时候，才 真正的学习。否则， 只 叫作
忆。
 我不是唯一注意到学生行为变化的 。最近，我 往斯 学
拜访 卡罗尔· 韦克（Carol Dweck）。在我 应对挫折方面，
是最权 的专家。 的著作《终身成 》（ Mindset
）出版于2006
年， 在 中 出 创性的、关于 类成功的 理学观点。 韦克
在 中 写 两 不同的信 系统（“思维 ”）：固定 思维
、成 思维 。具有固定 思维 的 相信，我 的内在
是不变的。有些 是天才，有些 不是天才，而且他 不 做什么
无法改变这 现实。他 为什么会这么想？因为 是父母和 教
他 的。正 韦克的 究所 的 样，这些被 认为“ 要么
明，要么不 明。 就意味着 不 明，事情就是这么简单”。

相反，拥有成 思维 的 相信，努 和专注 成功，

不是放弃的理由。拥有这 思维 的 ，从小受到的 扬是
有关努 与奉献的，而非“ 明”。 韦克解 道，拥有成 思维
的被 “ 道 类的品 （ 智技 ）是 通过努 培
养的……他 不 不会因为 而气馁，他 甚至不认为 己遭遇
。他 认为 己只不过是在学习”。这听起 和我说过的关于精
通的法则类 ：学习就包含 ， 应 不断努 ，直到做对为
止。 韦克的 究表明，教 养成成 思维 完全改变他
对于 战与 的看法。成 思维 予我 毅，而这 思
维是 学习的。

韦克跟我 在 己的学生中观察到的一 趋 。“我认

为‘直升 儿’ 没有让孩子变傻，” 告诉我，“而是让他
缺乏成效。他 随时随地 有 保驾护 ，却没有丝毫的 由。 此
一 ，他 日后怎样做才 在世上有所成就呢？ 不 追求终
生的事业 。他 只是在各 打打零工。我 不怪他 ，因为他 一
辈子 在 图达到 准，一直 感到 虑，而他 想要
的，只是不要再 虑下 而已。”回避 虑听上 像是良 的动
，像是追求有意义的正 态吗？这 让孩子 毅起 吗？

韦克 下 跟我 从2005年 上的一 新生写作 的

故事。 每周 给学生布置一篇个 写作练习，这篇文章只由 一个
读。在 刚 布置这项作业的时候， 偶尔会看到有些学生在
文章里 到 己 紧张、 害怕。“ 从五年 起，” 说，“所
有 ，不 是男生还是 生， 在说 己害怕 ，害怕暴露 己的
不足，害怕被 现 己的 点。”在我的 上也 生 相同的变
化。 韦克给这些感到害怕的新生 出的 议是：“ 之所以感到
害怕，是因为 认为，斯 学 取 ，只是因为觉 是个天
才。 特 。 不是天才，只是斯 学认为 为学 做
贡献，为世界做贡献。”当 对学生说出这番话的时候，学生
地松 一 气。

商界的领袖也给我 过类 的故事。斯泰 ·本 · 斯纳
（Stacey Bendet Eisner）是一名成功的时装设计 ，也是
Alice+Olivia服装公司的创 。 是一家高 装公司，他 认为
现在比以往更 招 到合适的员工。“我总是在说，我想培养一批比
我更强的、懂 更 的新 ，”斯泰 说，“我想招 更 的员工。
而，当今的父母总是替孩子解决所有的问题，不 他 是否拥有这
经济实 。这些孩子在进入 会之后，无法 受批 ，不 独 做
事，他 总想从别 儿索取一切，这在职场上就是一场 。”

杰米·西蒙（Jamie Simon）是 万加营地（Camp Tawonga）的执

行董事。 万加营地是约 米蒂国家公园附近的一 的野营地。
整个营地里的一切活动 在 毅的基 之上：孩子需要为 己的
团 责， 各 各样的责 ，包 保每个 涂 晒霜，
团 活动的时 安 服药，制定规则以 保活动有趣且 友 相
待。他 甚至允 7岁的孩子露营过 ，而且孩子 要 己打包、 运
装 （包 喷雾 ）， 且 己做饭。我 望每个孩子 有这
样的经历。讽刺的是，即便这个营地 分关注 毅品质，西蒙也注意
到 些20岁出 的营地辅导员身上产生 一些变化。营地里的 理学
家过 只要 顾年龄小的露营 ，而现在还要 看辅导员。为什么
呢？因为辅导员没有信 ，感到 ，缺乏 毅的品质。这不是他
的 ，他 就是这样被养 的。

另一个同样令 疼的问题是对于缺乏 毅的 过正。

想，“虎妈”“虎 ”和直升 父母为孩子设定的无数不切实际的
目 ， 是一 怎样的情况。有时这 做法 效。 父母 望孩
子在所有活动中 做到最 ，这样的 给孩子 输一 毅的品
质。这样的孩子在未 要成为完美的学生，要进入理想的 学，要成
为下一个莫扎特。 孩子 在重重压 之下 受 这项 战。他
达成 这些不近 情的目 ，甚至做 更 。他 的 不 令 敬
，取 惊 的成就。几乎对所有在这 环 中 的孩子 说，
他 毅的 是恐惧——对 的恐惧。他 害怕 己 着
B+的成绩回家，就会 父母的 。他 害怕 己无法真正成为下一
个莫扎特（这几乎是毫无疑问的）。他 的 毅与决 让他 无法过
上有目 的、 的生活。他 受 太 外界的安 和控制，被迫
过上 一 缺乏 主的生活，他 所有的 生目 是由他 设定
的，偏 既定的事业轨道就意味着彻底的崩 。

与此相反的是因孩子的 情而生的 毅。这些孩子的父母把孩子

看作独 的 ——他 拥有 己的观点、兴趣和目 。孩子的目 可
与父母的不一致， 这是孩子 己的选择。父母鼓励孩子 追寻
己的兴趣，设定 己的目 。遭遇 是不可避免的，当孩子
时，父母会教导他， 是学习的内在 分，而他应 保持专注。困
不会吓倒他。他会变 足 强， 受 进道路上的一切艰
险 —— 、无聊、 惑、 。不 生什么，他 会 往直
，因为推动他 进的是 情而不是恐惧。他的动 于内在的目
，而不是外在的压 。由此产生的 毅品质，是今天我见到的
出色孩子的内在动 。比 ，有一个 罗的、17岁的软件
，他现在正在 一 应用 帮助聋 。这不是一件容易的
事，我相信他也不止一次感到 望， 是他一 要取 成功，一 要
帮助 些 。简而言之，他是不可战 的。

这就是我 想要在孩子身上 出 的品质：真正的 毅品质

于不可动摇的强 动 ， 帮助他 克服 碍。这 毅与
不 、 强、永不放弃的精神密不可分。

在我看 ，这就是我 孩子所需要的 毅。

 毅是可以教授的技

坐落在斯 学 园东边的是宾 幼儿学 （Bing Nursery

School）。因为 儿的教室里有 戏和玩具，还有宽敞的户外活
动区，所以 受 众的喜 。 珊在宾 幼儿学 约上 两年学。
在1972年春天， 受邀 加 一项教 实验，听起 有趣。当时
珊只有四岁。

“我 今天吃 糖 ，” 珊在我 向停车场的时候

说，“我吃 两 。” 告诉我， 今天把 到 一 特殊的
戏室里，还给 吃 糖。“ 我 住不马上吃掉，就 到
二 糖。” 说。 感到非 豪，因为 的 制 到 奖
励。 一说起 些 糖就停不下 。

我后 才 现， 珊 与 著名的 糖实验。 用
一下，就会找到200万个 述沃尔特·米 尔（Walter Mischel）
的 创性实验的 索结 。米 尔想 察孩子延迟 足和 我控制的
，而且 想弄清这些品质 响他 成年后的生活。也就是
说，他决定在一定 度上“折 ”这些幼儿园的孩子—— 言
地“折 ”。他的 究团 把四五岁的孩子 到学 的一 教室
里， 后在他 的 上放上一 点 ——通 是 糖，有时也有M&M
巧克 、 利 饼干以及其他的 东西。 究 告诉孩子，他 可
以现在就吃掉 糖，也可以独 待， 究 回 之后（15分
对小孩子 说简直像一辈子 么 ），他 就 到两 糖。有
些孩子 即就向 惑屈服 。 糖实在是太 。 些 最
的孩子找到 各 各样的方法 分散 己的注意 ——唱 、跳 、
坐在 己的手上，或 东张西望， 就是不看 糖。最 注目的
是他 的后续追踪 究。米 尔和他的 究团 在之后的40年里
现， 些 在 小的时候做到延迟 足的孩子“在成为青少年后，
其认 和 会 更强”， 重 数更低，成年后的 际问题更少。9

正当我要 车 宾 幼儿学 的时候，其中一位 究 跑到我

的车 ，告诉我在 的所有学生中， 珊在 待 糖奖励时的
持时 是最 的。他看上 相当 豪。尽管我当时不理解这个实验是
怎么回事， 我现在明白 。 珊是我见过的 有 和逻辑 清晰
的 。 在压 下 表现出惊 的冷静。没有什么事 让 乱 方
寸。 的 控 非 强。 总是与 信 和尊敬的同事在一起。在
还是一个小 孩的时候， 就拥有 这些品 ， 非因为 生
此，而是因为 有 年的练习。

毅是由 不同的技 组成的。我把这些技 看作 图的一

分：每一 分 重要。其中的一个关 在于足 解 己，以便控
制 己的情绪和行为，只有这样， 才 持 己 进的方向，不会
被 事情左右。我 没有刻意 这么做， 在 珊受到 糖的
验之 ，我就在家里下意 地教过 延迟 足。比 ， 儿
道需要 一定的顺 进食。我会把主菜和一小 糖 同时给 ，
只 在吃完饭后才 吃糖，无一 外。我的另一个 是：只
要 想要 个东西，我 会 出获 个东西的方法， 通 会
一些时 。比 ， 想 泳，我就会说：“我 到天气暖
和一些再 ， 吗？” 也 向我 出这样的请求：“我 现在
出 玩儿 吗？”我的回答是：“ 给‘松露’（ 的名字）喂
食 吗？”“ 画完昨晚的 画 吗？”我说不清 己为什么要这
样做， 我觉 应 尽早学会控制 己，即便在面对糖 或其他
点 的 惑时也是 此。

是其中的另一 图。我也教 这个： 待和存 是我

生活中的一 分。在 小时候，我 家里没什么 ，所以当我
想要买东西时，就要存 。 每 有一个存 罐，一次存入1美
分，逐渐把存 罐装 。每周日我 会把报纸上的 裁剪下
。安 甚至 明 一 特殊的 整理系统，这样我 就 在
时 轻易地找到所需的 。

下面这 做法与 截 相反：让孩子随时随地地用智 设 上

网——在车上、在饭 里、在餐 上。要是我 议 在 车的时候
没收孩子的上网设 ，教他 什么是 ，我就相当于在反对90%的父
母每天 在做的事情。我 理解。在当今世界，这既不实际也不现
实， 我的方法可 的 值 一 。让孩子给 他在手 上做什
么，或 让他 一 关于 旅行的 片。尝 过一次“时光倒
流”日，假装家里没有手 或iPad，看看孩子 想出什么主意。
可以这样宣布：“我 假装 己是爷爷 小时候的样子。 觉
他 在车里会干些什么？” 下 要做 唱 的准 。
 即 在追寻 己 的目 ， 也一定会有无聊的时候。学会
应对无聊是培养 毅的重要一步。在 上，尤其是在我 的时候
（没 ，我的 会在初级新 上 ，教学生基本的技巧），学生
有时会 怨我不 一直吸 他 的注意 。我和孩子 足
放的关系，所以他 愿意直 向我 出：“ 太 ，我觉 无
聊 。我 做点儿别的吗？” 吧，当 在全班同学面 的时
候，这话听起 不是 味的， 我从不对他 生气。我把这看作一
次学习的 会。我是这样说的：“我想让 回家 问父母一件 重
要的事情，问问他 有没有觉 工作无聊的时候。 到的答
是‘从 没有’， 明天回 上 的时候，就不用听我
。”这样通 让他 集中精神。“无聊是在为生活做准 ，”我
告诉他 ，“而 现在就是在练习。”他 ， 他 懂 。生活
有时，或 说，经 是无聊的。

不过，我也会教他 更 地利用这些无聊的时刻。 可以数

天 板上的图 ，或 做白日 。 可以思 己的目 。 下 还
有哪些事要做？未 可 会遇到哪些 碍？还有什么新的目 ？什么
时候 最兴 、充 望？在所 的无聊时刻，这些想法 可 会出
现在 的 海里。事实上，无聊 意想不到的效 ，也 让 找
到新的 情。
学会反击

气是 毅最强有 的表现 。 气 随一 无私的决 ，其

中包含着 我克制与 ， 终要求我 保持强 的 我意 ， 且
愿意为正义 身而出。

在佛罗里达州帕克兰市的 场可怕的 园 击事件之后， 当

地和其他地方的学生 身而出，为 己的 身安全进行抗议。这样的
抗议需要 气，需要成为公众 的 气，需要与成年 进行辩 的
气。全美的孩子 看到 可 生的事情，他 同样也 出 公
支持 己所相信的事情。他 非只 受成年 告诉他 的一
切。所有学 应 意 到辩 、新 和戏 的 量。这些
教会 帕克兰的学生为 己 ，维护 己的权益。他 写 客，在
网上 帖。他 在集会上 言。他 上街 行。一群帕克兰学生 起
名为“为我 的生命 行”（March for Our Lives）的活动，他
往全美各地，要求进行 支管制的法 改革，努 让全美 民团结
在一起。他 是美国民主进 的强有 的 与 ，也是其他学生的
。

2018年3月29日（帕克兰 击事件已过 6周），帕洛 托高中的

办公室 到 一通不同寻 的电话。在办公室的珍 到 这个电
话。电话的 一 出一个男性的 音，他 出警告：“学 里有一
个 着 ，他打算今天下午在学 里 。”

学 刻进入 封闭 态。这90分 对于学生 说就像地狱一

。他 待着，不 道 己的教室、学 会不会变成下一个连环
击 现场。后 我 现这通电话是个恶作 。新 杂志《翠绿》
（Verde ）是帕洛 托高中新 与 中 行的 刊 之一。在
期的《翠绿》杂志里，每一页 印上 弹孔的图 ，看上 像是一颗
子弹 透 这本80页的杂志。不 到哪一页， 会看到这个弹
孔。这就是我 的真实感受——受到 不 的 响。 期杂志的编辑
是 莉· 菲尔 （Julie Cornfield）、 玛· 克雷尔（Emma
Cockerell）、索 ·霍尔 海 （Saurin Holdheim），他 全是17
岁的学生，他 的导 是保罗· 尔（Paul Kandell）。 期杂志
在全国出 名。CNN、CNBC和ABC 电视台 做 专题报道。 期杂志
表现 美国学生每天感受到的压 与恐惧，也表现 学生 敢于批判
性思 、主动争取、以不 一 而充 创意的方 回应暴 的 气。
 培养敢于向世界 的孩子

我 想培养出充 气的孩子，想培养出敢于 、敢于 身而

出、敢于让世界听到 己想法的孩子。我 先要 些 敢的 ，
让他 分享 己 敢的故事。 需要做的只是随便找一天晚上，看看
电视，寻找愿意 己信 的 样。作为父母， 也 通过为 己
信的价值观仗义执言 表现 己的 气，哪怕这些观点 不受 欢
迎。 的表达不必 着恶意，事实上， 而 持， 的言
就更有 量。这样一 ， 的孩子就 看到具 行动中的 气。

我 要鼓励孩子为正 的事情 身而出——从他 小的时候就

要这样做。只要孩子保持着对父母的尊敬，他 顶嘴就是正 的。让
孩子闭嘴的父母其实在教孩子一些 的技 。他 在教孩子在 些
对 己重要的事情上保持沉默。尊重是 重要的， 出 己的 音
同 重要。要教 己的孩子 和 些不受欢迎的孩子做朋友， 和
些可 与 己有不同想法的孩子做朋友，还要 与他 有关的事
情。即便看起 不 么 ，也要教孩子帮助 ，学会与同学分享。
当孩子表现出 气的时候，一定要给他认可。当他 出 为 在
讥讽的孩子说话时，他既表现出 气，也表现出 同理 。

尽管我 不屈不 、 气可嘉， 有时 毅也意味着 道应

时放弃。到 应 方让步的时候，我 就更需要 毅 。这
予 我 做出改变的 气。 珊是在 视频的时候学到这一
的， 视频是 公司在2005年1月25日推出的一项免费视频托管
服务。到 2006年， 珊 现市面上已经有 一 名叫YouTube的产
品，而且它的 展速度比 视频 。YouTube也 免费的视频托管
服务，而且有一些 视频所不具 的特点。 珊此时面临着一个非
艰 的抉择：是继续完善 视频（ 公司已经在这个项目上
时 和上百万美元），还是收 YouTube这 展迅速的产品。
在审视现实因素之后， 承认 己必须改变 有的计划。 下 ，
需要说服 的管理层收 YouTube。这不是一件小事，因为当时
YouTube的 价是16.5亿美元。我 今天 道，这是一个正 的决
定， 对当时的 珊 说，放弃 己的项目，冒险买下竞争产品需要
的 气与 毅。
 我 需要让孩子 道， 件事无法 理想的结 ， 么放
弃和 也是正 的。学习 速 ，迅速看清 承认 个项目
没有出路，这里蕴含着一定的智慧。还 我教写作时的精通法则
吗？我认定一篇文章在 一遍写作的时候不会 完美，甚至在 二遍
的时候也是 此。编 也是这样的，在 数情况下，最初完成的
中有 洞。有些父母听说过 的重要性， 真的问过我这个问
题：“我 怎样为 己的孩子安 一次 的经历？”我没 玩 。
虽 这些父母的 是 的， 他 不应 这样做。不 由我 安
一场 。我 要做的是允 孩子独 完成 己的事情，允 他
己决定 时寻找新的方向。

是学习的必要组成 分，而学习就意味着独 做事。

遭遇 ， 么 不孤单。 数 会在 一时刻在 件事情
上 。只有 些重整旗鼓继续努 的 会最终取 成功。
家 会 响 毅的培养吗

美国国家 困儿 中 （National Center for Children in

Poverty） 现，21%的美国儿 生活在特困家 ，43%的儿 生活
在低收入家 ，这些家 还在为基本的生活 支挣扎。 穷 可怕，
我有过 身的经历。 而，凡事 有积 的一面， 穷的积 面就是
毅。 拥有的 有 ，或 什么 没有，要想获
己想要的东西，就需要运用 的想 ， 己的创造性，
别无选择。我在 几岁的时候，想要一个 ，我家却买不起。
所以，我从食品 把装 子用的不要 的板 箱拿 ，涂上鲜艳的颜
色，把它 做成 。它 看上 还不 。我小时候只有一双
鞋，因为鞋子 贵。我父 过 说：“ 为什么需要两双鞋？ 只
有两只 。”我每天晚上 会把我 唯一的一双鞋擦 。我
穷， 我的鞋子看上 总是像新的一样。我敢 定当今 困的孩子
出更富有创造 的故事。

我小时候养成的 毅让我受益终身。这是一 看待世界、

把世界变 更美 的思维方 。 的家 也是 此， 么生活
就是一场不 断的抗争。我 所有 必须共同努 解决这个问
题。请 住这一点， 孩子 在生活中 持不懈，他 就 培养出
重要的应对技 和 毅品质。这些技 和品质会在一生中 让他 受
益 浅。

缺乏 毅品质的 往往 于财富分 天平的另一 。 孩子拥

有 太 的东西——电子 戏、乐高积 、高 技 行车，以及 房
各 各样的玩具。即便对低收入家 的孩子 说，他 所拥有的玩
具也是绰绰有 的。我 想让孩子过上更 或更富裕的生活，而过
度的放纵可 会 他 努 些东西的进取 。 孩子要什
么有什么，他 就不会努 斗，也不会理解追求理想的真正价值，
更不会培养 己的创造 与 毅。

而，这一切 非不可避免。我 做的 一件事就是不要再买

么 玩具 ！（这是我作为外 需要 习的一 。）先 保孩子充
分享受 己已经拥有的东西。 什么时候变成与孩子一起做的主要
活动 ？仅仅是把他 到商 ， 会 惑他 想要更 东西。
公园或 怎么样？让他 在家里找点事做或 出 和朋友玩
怎么样？ 些时 陪陪他 ，一起玩玩 或一起做饭怎么样？

他 喜欢做饭， 么 可以让他 给 己 生日蛋糕。办一

场 的生日 会是个 有吸 的想法， 现在有些生日活动的
华 度已经与婚 相 无几 。我曾见过一场 的《冰 奇缘》
（Frozen
）主题的“公主 会”，现场甚至有一个 员扮 成 莎
（《冰 奇缘》的 主角）；我还见过一场精 准 的马戏团主题
会，他 甚至真的弄 几匹 马。 吧，孩子的 喜欢这些
会， 道他 还喜欢什么吗？答 可 是：筹划 己的 会日，
想出 会主题，一起装饰 会场所， 责 会的一切事 。 可以给
他 一定的预算， 后让他 决定怎样安 一天的活动。让他 上网
找 己想要的东西。让他 比较各商家的价 ，做出明智的 买
决定。 他 想要一场魔 表 ， 就看看他 不 雇用 居家
的孩子 当 员。

孩子应 为 己受到的教 责，而不 学费是 付的。当孩子

责时，他 才会关 这件事。 会 对待 的公寓？ 真
的拥有 公寓， 的行为会 生哪些变化？我 不是说， 不应
支付孩子的 学学费。我 家 付 起 儿 的 学学费，已经足
运 ，我 相信教 的价值。 而，我 让 己支付 读 究
生的学费。我 当我 告诉 珊，我 不会帮 支付 究生的学费
时， 有 不高兴。我 道 获 奖学 ，或 助教劳务费。
实在无法赚 学费，我就会把 借给 ，而不是直 给 。这其
中有 的 别。 珊是我 的 ，不 我 为 做 什么事，
必须为珍 特和安 做。我 觉 已经成 到 定这些事情
，而学费也的 没有 倒 。 珊和珍 特 为 究生教 付
学费，或 获 奖学 。尽管这对 珊 说 不容易， 比起我
直 为 支付学费 说， 学到 更 关于 平衡 究生学习与工
作方面的事情。更不用说 也获 的成就感， 应当感到
豪。 做到 。

已经 几 年时 为孩子的 学学费存 ， 就继续这

样做吧， 我有一个 议：即便 出 的账户， 也可以让孩子
支付学费。他 可以写支 ， 后由 签字。仅仅是在支 上写下
些 额， 让孩子意 到 的付出。他 看到真正的成本。这样
产生 的 理冲击。他 不会忘 这件事情。我真 望当年在我
 儿上 学的时候，我 想到这个主意（尽管 不需要我这样做，
毕竟 对待教 的态度非 严 ）。

不 家里的收入 况 ，我 强 议所有的青少年 应
找工作。要 解真实世界的运行方 ，没有比工作更 的办法 。我
的三个 儿在上高中的时候 一直在工作。 珊 责 圾车，
还在帕洛 托的“鱼市”海鲜餐厅做过服务员， 是一 有趣的工
作，因为 所有的朋友 会 儿吃饭。珍 特和安 做过保 。
风险 家、 业家海迪·罗 （Heidi Roizen）在上高中时，曾
专 为别 的生日 会表 偶戏。 靠 偶戏每月赚进800美元，
而 在从斯 学毕业之后的 一 工作，只赚 比这 一点
点——每月1000美元。

我喜欢雇用青少年——他 是最 情、最有创意、最 率的员

工。他 会告诉 他 的想法。我的学生设计 我的网 ，我刚刚雇
用 一名当地的青少年 帮我给 园浇水。我愿意成为他 工作的起
点。他 在我这里做完 一 工作， 后就 到 的世界里 显身
手。 早以 ，安 的基因 测公司23andMe公司就雇用 我的学
生 帮他 组织会议。我的学生甚至还在斯 学组织过一次 赛
选手 在50岁以上的 年 泳比赛。我也为外孙雅各布感到骄傲，他
在上 学之 ，找到 一 为期 周的 令营 的工作。他每天要
八个小时，每次活动期 要为300个孩子上菜。我见过他工作的样
子，虽 活儿 累， 他的态度 积 ，而且他学到 关于
毅的事情。

请 住这一点： 决定 己为孩子做出什么样的表率。我家的
经济 件不 ，而且我做的 事情 是出于必要， 这些理 对于
景的孩子 是有效的。

毅是我性 的一 分。生活在20世纪50年代末期的洛 ，意
味着 必须有一辆车。在我16岁生日 天，我拿到 驾驶 ，我像所
有洛 地区的16岁青少年一样 祝这件事：父母 300美元给我买
一辆1948年 绿的斯蒂 克汽车——这车 旧，而我的父 是
一个业 汽修工，他教我 打理这辆车。他的观 是，因为我
付不起养车的费用，所以我就必须一切 己动手做。我学会
换 油、换轮 、换 ，我 把车的性 。 年以
后，我 住在斯 学的 园里，当 居在街道上看见我躺在车下
换 油时，他 不由 吃一惊。 家 道我会 上屋顶清理 水
沟。我从小就是这样被养 的。 儿 把这一切 看在眼里。 把
己的母 看作（几乎）无所不 的 。

也把我看作 持不懈和 控 强的 。在食 方面，我有

强的 控 。我猜，我在成 的过 中学会 重视食 ， 时全家
总是吃不饱。我也意 到 这是一件我 控制的、关于健 的事
情：我吃进 子里的东西。这件事别 不 控制，只有我 己 控
制。我 坐在豪华的饭 里，美食当 而不吃一 。我的想法是，
我不饿，我就不会吃东西。我也把相同的 控 教给 儿 。我
不想让 用吃东西 泄情绪。在我 家里，食 是用于补充营养
的东西。

我的 儿 从我这里还上过一 有关 毅的 ：一旦我 子里产

生 ，无 我 会设法实现它。我的决 不可 。在
我 刚 进 的时候，我 家的 房和客厅 着 布地板。这是我的
： 布是我选的，可我当时不 道高 的地板看上 应 是什么
样的。几年之后，我越 越看不惯这 地板。我真的非 讨厌这样的
地板。我想把地板扒掉，我想要 的， 我 无 也买不起
昂贵的地板。我 家几乎没什么家具，预算也已经 支 。斯 觉
布地板没什么问题，所以 让他支持我的想法。 后，我就
行付诸行动 。慢慢地，在整整一年的时 里，我每周从我 的食
预算中 省出一小 。我的 儿 目 整个过 ， 看到 我
的 持和决 （当 ，我是悄悄做的）。 年 天，斯 要 洲出
两周，是时候实施我的计划 。因为我不想给斯 争 的 会，所
以我就擅 行动 。我事先 最 的价 ，找 一家 的公司
做装修， 后安 在斯 家的 一天动工。当他回家的时候，一
进 房和客厅的区 ，看到 的 地板，感到 吃一惊。“看
上 不 ，对吧？”我说。斯 惊 说不出话 。他起初不敢说
己喜欢这地板， 是因为他不 定这 是从哪儿弄 的， 他承认
我干 不 ，在 道我已经把费用付清之后，他也感到兴 不已。我
家的地板40 年 没再换过，看上 。

我也 着教 儿 为 要明智地 ，以及在商 里 现问题时

话。我 终 着这样的态度：我 既要改善 己的 验，也
要改善他 的 验。有时商 会在 告里宣 件商品的折扣价，
当我 结账的时候， 员却要收更 的 。“ ，”他 会这样
说，“价 现在已经改过 ……之 的价 定是 。”这 话
对我不起作用。我会 理 争，叫经理出 ， 持要 告里的价
付 。我总是随身 些 告。我觉 ， 没有 诉这些问
题，商 就会一直对所有消费 做这 事，不是只有我才会遇到这
问题。我想，他 怎么 打不 合事实的 告，用虚假的借 把顾客
骗到 里 ？ 儿 会躲起 ， 感到 尴尬。现在的商 对于
价非 慎， 它 价 ， 就 到折扣。我认为这 政
策就是由像我这样的 争取 的！同时， 儿 学会 不受
导， 为 己以及其他小 身而出、仗义执言，也明白 公司
应 实地打 告、公平地对待顾客。

也 毅最有 量的方面在于，它会成为 的核 品质。虽 把

毅看作个 品质是 吸 的想法， 当我 意 到 毅不仅 改
变我 ，还 改变世界时，我 会受到更 的鼓 。 毅 的改变
既 现在小的方面，也 现在 的方面。加迪为 报 的每位同
学奉献 全 的 量，帕克兰的孩子利用他 拥有的 平台， 图
最终改变 些 响我 每个 的法 ，他 改变。成功 不
是一件孤 的事。相反， 毅是一 流动的品质， 越 我 身的
利益， 成 我 响世界的 量。只要我 拥有足 的适应 ，
在团结中 现 量，就 改变世界，改善每个 的生活。
 COLLABORATION
合作

6章
教孩子合作

合作的 是相互信 、尊重、独

在成为 的 一年，我就已经到 崩 的边缘。我每天要给5个

班的125个学生上 和新 ，而我必须监 他 每个 。他 必
须听我 （从写作、 法到新 理 所有内容），而我必须假装
对 己 的内容感兴趣。虽 我和其他 一样喜欢 法， 我
被迫每天 五次同样的内容。这就是高中 的工作：每 一段时
就要 重 的内容（ 是 只教一 学 ）。有些 擅 做这
事， 我不擅 。我会觉 无聊。教 会事无巨细地告诉我每天 做
什么，而我从不擅 这样的 做事。当我给 个班上 有点困
，或 需要 一点时 理解新 时，我 不觉 这是问题。
而，比无聊更糟糕的是，我每天从早到晚 必须假扮成“权 ”的
。我想和我的学生 合作，而不是想办法对付他 。

在我不 的时候，学生 要独 学习。他 每个 有 要

读，他 （ 数 ） ，而且需要完成教 每章末尾的练
习。我经 用打字 捣鼓出额外的练习题， 后在早上用油印 印成
，所以我的手上总是有紫色的污渍。为什么要费这个劲呢？因
为一旦孩子做完 里的练习，我就需要找些事情 让他 做。当他
终于做完 世界上最无聊的练习题（编写 法教 的 应 上一
关于创造 的 ）之后，却 现我拿着更 同一主题的练习 向
他 的 ， 真应 看看他 上的表情。“学习”就是 忆，而
我 因此受苦。
 到 11月的时候，由于压 过 ，我 肠 病，还感冒不断。
一位 教 对我说：“ 应 休息几天， 看上 病 重。”没
，我的 生病 ，而且我的感觉跟我看上 一样糟。 最重要的
是，我感到 困惑。我一直尽职尽责地遵 学 的 ， 我在读
究生时学到的内容做事。我和所有20世纪60年代加州 学伯克利分
教 学 的教 一样， 受过同样的训练。其要点就是： 说
算。我上过 关于 管理学生的 。事实上，我 有一本 就
叫《 管理 》（ How to Maintain Control of Your
Classes
）。我 的 核 准中就有 管理这一项——学生是否守规
，是否“专注”，以及在 言 是否举手。这样做的目的是让学生
要服从 。 可绝对不要质疑这一点。我从学 行政 员 里
到的印 最深刻的 议就是“不要 ， 非今天是圣诞 ”。这可
不是我编的。问问 些2000年 毕业的 就 道 ，不 他 是在
伯克利还是其他 地方上的学。

我的学生不仅不用 ，还 害怕——害怕我惩罚他 ，更害怕我

让他 挂 。我也害怕——害怕 己 毕露，暴露出 己的 星本
质，我特别想 玩 ，而我觉 我真的放飞 我，学 就会
我。有一次，一个学生看见我 ，就 马拿起 ，假装 己对
个 法练习 感兴趣， 后见我回到 己的 ，他 深深地吸
一 气。就在这个时候，我决定做出改变。当我 图控制一切，控制
每个 的时候，我无法保持理智。我斟 己的选择：为 己的
健 辞职， 做 理咨 保护 己的 理健 ，或 己的想
法 做， 后 着被学 。

出 意料的是，这个决定 容易做。我做的 一步是：不再把

的每一分 用 ，而是给学生一定的时 ，让他 分组学
习。 他 必须 读《沃里纳 法与写作》（ Warriner's
English Grammar and Composition
），从中学习 法（这听起 可不
怎么有趣）， 么他 至少还 一起做。请注意，这既不 合 一
的做法，也不为学 所 受。这简直就是渎职。我这个初 到的
，已经在 图 坏规 。这可不是个 主意。 而， 我不
把学习变 有趣，就无法教孩子 东西。所以，学生 选择
己的 ， 分组合作，学习 法和 写。

我觉 由一些 。于是，我 不受 的幽默感 显现出

。我编 一些类 情景喜 的荒唐故事，让学生给这些故事加上
点 号。我也让学生写一些 己的文字 料。在他 周一早上进入
的时候，我经 会说：“告诉我这周末 干 什么。请把这些事写
出 ， 后和 一起加上 点 号。”学生 可以 实地 述 己
的故事，也可以添油加 ，我 表 同。学生 交上 关
[1]
于“水杯乒乓球” 的故事（虽 我没玩过 个 戏， 我觉 己
是个专家），还有 关于奇怪事迹的故事（比 ，有个学生说 己
一 气吃 25 糖），还有 （也 已经猜到 ）与性有关的故
事。尽管学生 有些不乐意， 我还是在这里 出 底线。“ 的
父母认为 连性是什么 不 道，”我说，“所以别让我惹上麻
！”虽 我的 里有 欢 ， 我在管教他 的时候 不感到
担 。我成功地吸 他 的注意，因为我总是做这些奇怪的事情，
而且我成功地 他 的信 。

有一天， 进入 我的教室，在最后一 找 个位子坐下

。他环顾教室， 现学生 分成 两三个 的小组。我有些惊慌
。我 子只有两个字：“ ！”所以，我赶忙跑到教室
方， 解分号的美感。学生 用异样的眼神看着我， 佛以为我
疯。我是说，尽管他 经 觉 我 疯， 这次明显不同。他
不 道 生 什么。我 道，控制 才是最重要的事情，所以尽
装出在读 究生时学到的 风 ，一本正经地说道：“放下
，听我说。”有些学生 合作， 有两个学生不以为 。 在关
于我的“观察 ”中写道：“ 控， 学生在交 ，不
认真听 。”这在当时是 严重的问题。

给我三周的时 “管 己的 ”。管 的意思就是

让学生 列整齐，安静地坐着。在我 话的时候，不允 有其他
话。每个 要 。整 是 此。我 受，再次
虑辞职。也 我不适合做 。今天的 也有同感。教 制
为 高 成绩，给 他 太 的压 ，导致他 做的只是一遍
一遍地教授同样的内容。现在他 用电 辅助这 重 的教学，
教学方法 一成不变。教学毫无 活性，毫无创意， 生之
少有合作的 会。

我 中的反 精神让我琢 出 一个不同寻 的主意。我决定告

诉学生我之 遇到 什么情况。下次 给我做 估的时候，他
需要安静地听 ，这样我就不会被 。我就这样把实话告诉 他
。我信 他 ，而且我已经无所畏惧 。“ 不想让我改变
上 方 ， 仍 想让我做 的 ， 就要帮帮
我。”我说道。让学生 与我的“ ”是个 的做法，而 我
齐 协 ， 么我想我 也 真 成功。

我打算 己的方 教学（合作学习），直到 出现的时候

为止。只要 一露 ，所有的学生 要闭上嘴，面朝 方， 后我
。几天后，我 见 正在 里向这里 ，我 就 即
做 一次“ 习”。我几步小跑， 到教室 方， 后学生 即停止
话。完美！他 喜欢这 与“密 ”的感觉。加州 学奇
分 的 教授劳 ·鲁思（Lauren Ruth）曾是我的学生，他
说：“沃西所做的最主要的一件事，就是重 的层级结 。
总是喜欢打 旧的系统结 。沃西在我 目中拥有一个非 特殊
的地位， 与父母不一样。 是我 的‘ 罪同伙’。 需要对我
有足 的信 ，才 成为 个‘同伙’。当时的 段经历给 我 一
非 愉 的感觉。”

三周以后， 回到 我的教室，再次观察我的 教学，而在

这时，整个教室鸦 无 。我是说，静 连一根针落在地上 听
见……静 像一 停尸房。我这次通过 核， 分高 。“我
高兴看到 管 。”他说。他想 道我 在几周之内就
完全改变 己的学生。我告诉他：“我让他 住 上我说
算，我收起 己的 ，就像以 在读 究生时学过的 样。”

在 之后，我的 子渐渐 起 。

1986年，我路过 洛斯 尔托斯 中 的一家 。 家商

的 里摆着一台麦 电 [2]。屏 上出现 “ ”两个字，
像电 在对我说话。我从 没见过这样的东西， 我 定这比我学
生用的 打字 要 。用 打字 打印 报上的文章，需要 上
几个小时。我 用每小时1美元的价 雇用一个学生 替 些不会打
字的学生 打出 些文章。一旦打印出现 ，整篇文章 必须重
新打印。 台麦 电 就像天 的 。

而，我没有 经费。后 缘巧合，我 到 一个申请加州

政 特殊经费的 会。我 写 申请表，申请获 七台麦 电 的
经费。学 行政 员警告我，这些经费的竞争相当 。虽 他 的
态度不太友善， 猜猜 到 1987年 季的拨 ？七台 的电
出现在 我的临时教室里。虽 我连怎么 没弄清 ， 我当时
欣喜若 。这些电 一连几周 静静地待在教室的后面，有一天我向
全班同学宣布：“我 高兴地告诉 ，我 到 州政 的拨 ，我
现在有 七台新电 ！”他 道电 是什么， 他 从没有近距
触过麦 电 。学 里没 会用电 。学 的行政 员说，这
些电 只会“流行一时”，他 找不到 帮我。也 我 放
弃，或 感到害怕——我只学过政治学和 ，没学过 学。我甚至
无 到 这 度：当我 一次尝 用麦 电 的时候， 不
道屏 上的文字到哪儿 。 我把文本 往下 动太 。我甚
至不 道“ 动”是什么意思！不过，学生 比我更 练，他 乐
意帮忙。

“没关系，”我对行政 员说，“孩子 和我会弄明白的。”

我 利用放学后和周末的时 究电 的安装设置，学习
用电 。我想起 吉尔双 兄弟，想起 他 与其他学生一起 究
神 的 电 的情景。吉尔兄弟的父 是 图斯公司的员工，他在
一个周六 到教室，教我 用一 名叫PageMaker的软件。这
软件非 适合用于设计报纸的布局。我 欣喜地收下 图斯公司的
软盘， 用PageMaker 设计我 的报纸《 报》， 软件后
变成 一个功 非 强 的数字化平台。之后我 还要弄清 储
存数 。孩子 把这个也 定 。

我 六周的时 才设置 七台电 ，找 一台打印 ， 上

电 ， 且 整理文件。我 是货真价实的电 先行 。一旦有东
西坏 ，或 我 需要帮助（我 经 需要帮助），我就会 几个孩
子 莱商 ， 是当地的电子用品 。后 ，我 逐渐 悉 家
商 ，而孩子 也成 相当 练的IT技 ， 时还没什么 道IT是
什么呢。 还没有 过帕洛 托的 莱商 ，真的应 一次，
会是一 不同寻 的经历。一进 ， 就 看见一匹骏马 腿直
的巨 像。在我看 ，这尊 像代表 技革命即将 的兴
之情。一场巨 的变革正在 生，而我 正 与其中。

就是在 一年，我萌生 给新 的学生定制T恤的想法。运动

里的孩子 有T恤，而我 也是一个团 。我 骄傲地说，在过 的
30年里，我 有过 出色的设计方 ，而这些方 是由学生设计
的：有我 踹学 行政 的图 ，还有在T恤 面印上一个 币 图
，在后面印上“相信沃西”的字样，而最近T恤 后的字样变成
 “像沃西一样”。在 园里和在帕洛 托的街道上，到 看到
着这 T恤的孩子。

从我最初教 法的时候 ，一直到今天 技含量 高的新

，我的 终围绕着合作的主题。只有打下 信 、尊重与独
的 实基 ，合作才会成为可 。孩子也需要一个 定的目 、一
个他 的目 。所有这些要素必须结合起 ，孩子 才 团结合
作、相互帮助。我的学生每天 会练习这些技巧，而他 相互支持、
相互教 以及相互鼓 的 让我深深地惊叹。

为 打造一 高质量的 报，学生 必须清 新 业的里里外

外。这不是一 理 学习。他 不是在为 忆学习 料，几天
后就忘 一干二净。他 在设计一 完整的报纸，为报纸写文章，而
他 必须 相关的技 。我过 曾在 上 过 比公司的
PageMaker和Photoshop这两 软件 怎么用，学生 也曾认真听 、
， 是他 电 室之后， 不 道怎么用这些软件。这
样学是没有用的。仅仅听 述一 软件怎么用， 是学不会的。
所以，我换 一 更具互动性的授 方 ，我先会 解软件的 个功
，让学生 练习应用， 后再 下一个步骤，在 授和练习之 不
断切换，这样效 会更 。 而，最 的办法是让学生 相互教学。

我想出 一个办法，让每个低年级的学生与一个高年级的学生组
成一个小组。我 把低年级的学生叫作“小伙 ”。 是个充 善意
的昵称。每个 有个“小伙 ”。每个高年级的学生 要 选他
的同 ，而他 必须 责教会同 做所有的事情。我 责 安
，我会宣布“今天我 专 改善专题文章”，或 “今天我
高 文章的写作”。 后，我 就会一起 读样 文章，每
个“小伙 ”要在年 学生的帮助下，打一个文章的 。在 数情
况下，这个办法 起到 的效 ， 事情 非总是一 风顺。
一个“小伙 ”上交 一 不太理想的作业，我就会告诉他的
：“嗨， 小伙 的新 导 写 不太 。再回 帮帮他吧。”
数情况下，他 会 做， 他 说“我帮不 他”或“我不 道
还要怎么改”， 么我 就要再进一步 ，直到他 明 做的
一切为止。基本上，我就是在尽可 地让学生承担更 的职责，结
非 成功。拜 ·张（Byron Zhang）是我现在教的一名学生，他在七
年级的时候从中国 民到美国，他告诉我这 学生导 制度 改善
他的学习。他总是对 己的 面 和 不太 信， 他的学生
导 帮助他对 己的 产生 信。他也 看重与其他年级的学生
交朋友的 会，这 会在我的 之外是 少见的。

在我教学的这些年里，从 没有一个孩子被这 方法 倒。只要

信 己的学生，帮助他 规划 时 与 务，他 就 成功；
感到害怕，不相信他 的 ， 么他 就可 。

后 ，我把这 学生导 制应用到 写作 上。我没法每天给150

个学生 出修改意见， 他 给彼此 意见。在一年之后，学生
有 足的进步，他 己和同 为此欢欣鼓 。 运的是，我
当时要给 的一 名叫Writely的软件 反馈意见，学生 可以用这
新 软件进行合作写作，编辑彼此的文章，后 他 成 文
（Google Docs）的 一批用户。 文 后 成 他 以及数百万其
他学生在今天仍在 用的软件。

我需要再次强 ，一切 不是一 风顺的。 在与青少年一起工

作的时候，总会面临一些不 定的因素。 数众 的合作 意味
着 必 会面临一定 度的混乱，而我恰恰喜欢 混乱。我猜这
是因为我渐渐变 更 容 混乱 吧。在生产周，孩子 会播放吵
的音乐，在房 里 着 远就 相互喊话， 且随时关注三台设
的各 情况，而我就坐在这 混乱景 之中 工作。

我 说清这 教学方法对孩子的 响。当学生觉 己 与教

合作的时候，他 中的 我 就会变 高 ，他 也会感到
充 信与 量。因为有 做他 的后盾，所以他 觉 己无所
不 。他 也 受 望，因为他 道不 生什么， 己 是
团 中重要的一分子。今年有一个非 出色的学生竞选主编， 是
。尽管 非 望， 是这 感受没有持续太 。作为 董会
的学生代表， 有一个非 重要的职责，即出席每一次 董会会议，
达所有与学生直 相关的决议。 也在我 的新 令营担
营地辅导员。 道 己对我、对 报的所有 重要， 就是
所需要的全 动 。

[1]“水 乒乓球” 一种桌上游戏。一 玩 要 乒乓球 进

的水 里， 若成功， 玩 要 那 水，先 水的一
输 了游戏。——译者注
 [2] 金 电脑（Macintosh computer） 苹 电脑中的一类个人
电脑。——译者注
 的教养风 是什么

这是一个不 的事实： 认为，不 是在家还是在学 ，教

孩子的最 方 就是控制他 的一切行为。我 觉 孩子太小，什
么 不 道，父母必须为他 明方向。虽 孩子喜欢一定 度的管
， 太 的管 不利于他 的 理健 。有一些 究 讨 教养风
及其对孩子行为的 响，这些 究已经 明 过 管 的不利作
用。1971年， 展 理学家黛安 ·鲍 （Diana Baumrind）对
146名学龄 儿 和他 的父母做 一项 究。 现 四 截 不同
的教养风 ：专制 （authoritarian）、权
（authoritative）、放纵 （permissive）和 视
（uninvolved）。我 先 分 两 教养风 。

专制 父母强 孩子要服从和遵守规 。这 父母 说“要么听

我的，要么 蛋”，完全缺乏变通。相较而言，权 父母会与孩子
一 积 、 暖而严 的 子关系。最重要的是，这些父母愿意
虑孩子的看法，愿意与孩子讨 和辩 ，这样可 会促进孩子 交
技 的 展。正 的儿 医生珍 斯 ·诺兰所说：“虽 权
父母会设置一些边界， 他是用关 的方 设置边界的——他不是
的 朋友，不是一个不关 的 ，不是一个只想控制 的 ，而
是一个 着期望协助 成 的 。”鲍 的 创 究 现，权
教养与孩子的独 性、有目 的行为，以及 会责 感是相关的，
不 孩子是男孩还是 孩，结 是 此。10 在1991年的跟踪 究
现 相 的结 ， 究表明，权 教养保护 青少年免受药
用的 响， 明 教养风 对孩子有着深远的 响。11

我 从名称上看出后两 教养风 的含义。放纵 父母往往会

放 孩子的不良行为，无法用规则或期望 约 孩子，对孩子的生活
取袖手旁观的态度。有些 可 会 解我的 儿哲学，以为我倡导
的是放纵 儿方 或放养 儿方 ， 他 略 重要的一
点：我决不会给孩子毫无约 的 由。我不会让学生在新 中 无法
无天；我想让他 在寻找文章创意的时候天马行 ， 必须严 遵守
新 写作的规则， 且在截 日期 上交 件。这中 的 别 着
呢！我的期望 高。我想让学生弄清 足我的期望。 视
父母会逃避 己的职责， 视孩子的需求，在孩子需要关注、关 和
 导的时候，对他 视而不见。 明显，他 是糟糕的合作 ，也是
不称职的养 。

每 教养方 有其适用的时 和地点， 在日 生活中通 是

不需要 些 方 的。 身 险 ， 可 就需要命令孩子
集中精神，服从 的 令。 不应 总是 视孩子，也不应 叫他
出 玩，却不 道他 会 哪儿或什么时候回 ， 的 在有些时
候， 需要让步 闭嘴。至于权 教养，我认为 的 需要在孩子
小的时候，以及在刚刚 学习TRICK的要素时，用 定的态度 对
待孩子。小孩子在 道有 说 算的时候，会感到安 。这样 给他
一些规则和 。
 实施合作 教养

我认为应 还有一 教养风 ，我将其称为合作 教养。一旦孩

子的年龄 ， 理解基本的 则之后，合作 父母就会与孩子
一 相互尊重的关系。举 说，在粉刷孩子 室的 时，权
父母会这样说：“这是 。 先看我怎么刷， 后再学着
刷。”而合作 父母会 予孩子更 的主动性：“我 个颜
色吧！ 喜欢什么颜色？现在我 先 几把刷子。”这 方法更费时
， 孩子会觉 己更像个合作 ，而不是个工 。只要给他 一
点点选择权，就 产生 的 响。

孩子 乎天生就 明白这一点。我 通 认为幼儿只关注 己的

独 性，而一项2017年的 究 现，即便只有两岁 的孩子，在帮助
另一个孩子达成目 时，也 会到与 己达成目 时相同的喜悦。
12有些 究 现，当孩子即将 三岁的时候，他 就 理解 身为
同 的义务， 己的观点，他 也 虑他 的看法。13因此，
合作是一 的倾向。只有找到 团结协作的方法， 类才 生存
下 ：团结就是 量。合作具有强 的 量。

我 为什么要独断专行呢？我 为什么要控制一切呢？ 道我
不想教孩子成为民主 会中的一员，与他 和 相 与合作吗？ 因
在于，我 忘 让孩子练习 控 己的生活有 么重要，而 恰恰
是我 身为父母，为 孩子 至全家 的健 必须做的事情。

与所有的TRICK 则一样，合作的起点在于孩子的父母。 不
道怎样倾听他 的观点，或 觉 己懂 最 ，从而不断地攻击
己的 ， 么 为孩子做出合作的表率。 要 住，生儿
本身就是一项团 合作。 是 的 ，不是 的对手，而 做
出的 样会 相应的结 。孩子 终在观察着 。

和孩子总会有 生争执的时候。孩子会 ，有时甚至会表现

相当疯 。他 非天生就懂 恰当的行为举止，而且他 往
往是以 我为中 的。不过，在成 的过 中， 他 看到 父母
的良 范，他 就 学会为他 着想。 需要决定在事情 生时做
出 反应，当孩子正在往地板上乱扔食 ，或 在玩具 气
的时候，要做这 决定尤为艰 。我的 议是：尽量不要对 恶言
相向（倒数10个数），而且一定不要在孩子面 与 吵 不可
交。 怎么 理日 生活中的恼 和意见不一的事情呢？不要隐藏
这些事。孩子恰恰需要看到 是 理这些事的。通过观察别
表达不 解决问题，孩子 学到 东西。不要隐 己的不
， 要 范 用 设性的方 表达不同意见。

请想 这样的情景： 的 回家后 议外出吃饭，而 已经

一整天时 准 晚餐。 持说道：“总是在家吃饭，我 有些
。我想出 吃。”这是夫 的典 分歧。当时天色已晚，
俩 有些暴躁。孩子正在一边看着呢！ 的主要目 是什么？找到折
中的解决之道。这才是 密关系的要义。也 可以明天再出 吃
饭，或 可以把饭菜留到明天，今晚出 吃饭。要就事 事，不要
小题 做。要保持冷静，寻找解决方法。毕竟这不是个天 的分歧。
请 住，观察我 是孩子的一项“主要工作”。 想通过 己的行为
教给孩子什么东西呢？
 与孩子在沟通中合作

家 里的合作 在正 的沟通 之上。在与孩子 话时，把

他 当作合作伙 让他 觉 己是团 中的一员，而家 就应
是一个团 。这可 是一件 不足道的小事，尤其是当 在和一个
小的孩子 话的时候， 这 产生巨 的 响。 要改变 己的命令
的 吻（“ 泳衣， 现在 泳 ”），尝 换成 议的方
：“外面 。 现在想和我 一起 泳吗？”当 ，在有些时
候 必须独断专行。有些两三岁的孩子可以把家里 天 地覆。
而， 不需要规定孩子下午 加什么活动，可以让他说出 己的想
法。即便他 年龄还小， 也可以借此让他 觉 己 到 倾听与
重视。“ 想 公园还是动 园？ 想玩乐高还是帮妈妈做 的零
食？”我 想 出最有可 的回答：“我想吃冰 凌。” 绝这
回答。 而，孩子的反馈是有用的。有些话我 决不会对朋友说出
，而我 也 万不要对孩子说这 话，尤其是 号施令的话。我经
在公共场合看到父母的这 行为。我 道父母有时会 生气， 是
对于“上车”“放下手 ”“给我过 ”这些话，还有更具合作精神
的表达方 。我 也不要对孩子说一些可 产生持 害的话，比
“这么做实在是太蠢 ”。我 会做出一些愚蠢的选择，而这么
说只会让事情变 更糟。请 住这 黄 法则：己所不 ， 施于
。 望有 用 对孩子说话的方 对 说话吗？

非只有在关 或要紧的 事上才需要合作。 可以把合作变成

日 生活的一 分。举 说， 珊和 的家 每天晚上 会在一起
吃饭。他 围坐在餐 旁，每个 会分享一件当天 生的事情。即
便四岁的 也会 的一天。这是一 促进家 团结、让每个孩
子感到 己 重要的 。

只要涉及劳动与职责，几乎所有的事务 分解为可 合作完成

的 务。在家里，孩子可以 责晚餐的协助工作：他 可以摆 上
的餐具，选择菜单 协助做饭，也 帮忙在饭后清洗餐具。保持家
的整洁 生是一个需要合作的过 ，而孩子应 在其中拥有明 的职
责。 吸尘？ 洗衣服？ 倒 圾？ 洗车？ 责 ？
总的 说， 家应 有这样的觉悟：这 房子属于我 所有 ，我
应 共同努 ，维护房 的清洁。我不是仆 ， 也不是。我 每个
有责 做 己 做的事情。

在学 里也是一样的。日本学生打扫教室、清洁地板和倒 圾的
合作方 给我留下 深刻的印 。没有 监 他 。他 通过合作
保持教室的整洁。 些日本孩子做 ，我 和他 还有 的
距， 至少 数美国学 尝 让孩子在午饭后清理 己的餐具。
在帕洛 托的学 里，学生 责 圾分类（可回收或不可回收），
帮助管理员维护 园的整洁。 需要在学 待到 晚，新 的学
生会全权 责准 食 ， 且在吃完后收拾干净。他 在 数情况下
做 。另外，我会 保他 认 尊重管理员——我
着同样的责 ，而且我 关 己的 园。

我最喜欢通过规划假期 教孩子什么是家 合作——孩子 喜欢

这项活动。 可以 出几个选择， 后让孩子 做 究、选择地点和
活动。这是最 的 分： 下 ， 就不必强迫他 做 事 。他
会预先做 所有的计划。在我家里，斯 会 为我 的假期做计
划。他通 会 出 的想法，而我 信 他 做出 的旅行计
划。我 从不跟团旅 。斯 就是我 的导 ，而他需要孩子 不断
地给他 信息。 儿 会就一路上要做的每件事 出 议。我 在
珊五岁 年 西班 旅 ，而我仍 为我 选饭馆的事
情。这让 有事可做， 且保持兴 的情绪。我不 道 究竟是怎样
做出选择的， 我 吃的每顿饭 还不 。当我 到瑞 的 尔 斯
山远足的时候，总有些需要选择的事情，而我 把这些选择教给
儿 。“我 应 远路还是近路？要注意，近路比较 。孩子 ，
我 哪 路？” 也会根 旅行手册的推荐 选择 观哪家
馆。一旦 与 决策过 ， 就喜欢上 馆。不过，我也
有时我 没有 问 的意见， 可真是个 。在 时候，要
馆，就像 看 医一样艰 。我和斯 也有想要
单独做的事情，所以我让 儿 选择 己的活动与活动时 。我会
说：“我 要计划一整天的行 ，早上、中午和晚上。 可以决定
我 在其中的一个时 段做什么—— 想选哪个时 ？” 会进
行一番 的讨 ， 最终达成一致意见。我 总是尊重 的决
定，不过偶尔也有 外。有时斯 会不同意 的选择：“我年纪最
，我可 再也不会有 会 儿 。” 儿 通 会在这时做出让
步。
 友 对孩子 说非 重要，我再怎么强 不为过。生活就是一
连串的合作关系：最初是与父母的关系， 后是与家 和朋友的关
系， 下 是与 的关系， 后是与导 、同事以及 群的
关系。 儿 每天 会与 居家的孩子约在一起玩耍，或 一起 加
各 、 学项目。 在学习 交朋友、 分享、 与
相 。 数 居 是善良的 ，而且往往是不 注意的
，在当今这个繁忙、 的世界里，我 容易 略 居的存
在。

与同龄 相 ，孩子 还可以与其他年龄段的 交朋友。我

是一对 年夫妇，他 喜欢我的 儿 ，而我 是 要 的
朋友，只要他 愿意，随时 可以 串 。我 后 现， 居
治·丹齐 （George Dantzig）是 技界的领军 ，而我 年
一直 不 道，他也一直 没告诉我 。他和 子安 地气，待
非 友善。 定猜不到他 的真实身 。有一天我 现 治的
房里 是奖杯和世界各地 学的荣誉 学位 。我有些纳 ，他
到底是做什么的？我后 ，他 过单纯 算法，解决 互 网
的线性规划问题，进而 网络 成为可 。他是个非 虚的 。

在安 只有两岁的时候， 在一天晚上决定 着洋 拜
访丹齐 一家。我 的 没 ，于是 就出 。唯一的问题在
于， 当时光着屁股。 正 在不愿意 衣服的 段——完全不 让
步。当时正值盛 ，天气 。我在 上听见 的 音，就向
外看 ， 现安 推着 己的婴儿车朝丹齐 家的车道 。当时我
已经没有精 再向安 解 衣服的重要性 ，所以就由 。我想
丹齐 一家不会在意的。 而，我后 现他 正在招待客 ——从
法国 的贵客。安 响 ，高 宣布：“我是 玩的。”
后， 就 摇 摆地进 。 光着屁股，坐在 餐 旁边。
一场不小的轰动，这件事成 居 流 的经典故事。
团 运动 强合作意

当孩子渐渐 的时候，团 运动就成 教他 团 合作、为他

责的绝 途径。每个孩子 应 在 些时候 与 运动。单
运动项目 教给孩子 毅、恒 和运动技巧，而团 项目就更 ，
因为孩子 从中学会 成为团 中的一员， 且意 到 己的表现
对集 说 重要。 约在五岁的时候，我的 儿 加入 斯
学 乐协会的 泳 。 每天晚上 会在泳池里绕圈训练一个小
时。 泳的 让 晚上睡 。在周末的时候， 会作为正
的 员 加 泳 赛。 可以想 一支由五岁孩子组成的 泳 在
蛙泳、蝶泳、 泳和 由泳 各 项目中 尽全 的样子。尽管 场
面令 ， 也是帮助孩子适应真实世界的 的训练方
。

年以 ，我看到 儿 在 泳、网球和足球中培养出 的
世态度 响 生活中的其他方面。 变 更 他 ，更愿
意在遇到分歧时理解他 ， 且更乐于助 。不过，有些父母可 会
让运动适 其反。 我 让 己的 入运动中， 么运动就
可 变成父母竞争的方 —— 辱其他的 赛 ，嘲讽其他的父
母，或 当孩子 分良 的时候对孩子 喊 叫。我 不要忘
教孩子 良 的 精神，而不 比赛结 ， 要教孩子 祝
贺对手的出色 。这说起 容易，做起 ，一旦我 入迷惑
时，请 己：这个活动与我 己无关。

最后，不要忘 适时给孩子 出 议，这是一个合作的 会，而

不是 号施令的 会。在上高中的时候， 儿 的 理成绩不太 。
想 有一个做 理学教授的 吗？ 一点儿 不 玩。
觉 己怎么 学不会。

所以，我给 出 三个选择，让 选择最 的一项：①在

放学后留在学 ，向 理 求助；②让 帮 ，不过
忙，不会有太 时 ；③请家教。 选择 请家教，所以我 在
学的 理系张贴 一则 告， 就找到一个 理学 究生，这个
究生每周会 三个下午的时 给 儿 辅导功 。问题解决 ，而
且这是我 通 合作的结 。
 在珍 特决定 加啦啦 选 的时候，我 也有过类 经历。
成功加入啦啦 ，我为 感到骄傲。 而，出 一个小问题： 后
现 己不喜欢啦啦 。我再次充当 的决策咨 。“既 这
样， 想怎么做呢？”我问道。“我想退出。” 说。我 过这件
事。“ 现在退出， 么这会对啦啦 有什么 响？”我问
，“退出会让 有什么感受？ 今年选择 ，所以 也 应
持一下，遵守 己的承诺。” 明白我的意思，所以最终 持到
赛季结 。

孩子每天要面临不少 战。父母 道，总有需要解决的问题。

我 为孩子做的最 的事情，就是在他 做决定的时候 导他 、
支持他 ，而不是告诉他 怎么做。我 必须保持 ，而不要急
于 判他 。
当孩子 时

说 这么 关于合作的事，听起 不 ， 孩子仍 会 ，
因为他 仍在学习。孩子就是这样的。他 在 的时候才 学 最
。 是不可避免的，一旦出现 ，拥有良 的教 思维
让 事 功倍。每个问题、每次 意味着孩子要学习新的经验
教训，而 就是孩子的 。

我的一个外孙喜欢咬 ，他甚至在学 里咬 己的一个朋友。

这 事比 想 中的更 见。孩子之所以有这些行为（咬 、扯
、打 ），是因为他 不 道 控制 己，而且他 在摸索
与 互动。在这 情况下，我 真的非 容易生气。 而， 必
须保持冷静，跟孩子 道理，而且 必须与孩子 沟通。

我 儿就是这样教 孩子的。 把孩子 到另一个房 里，让他

坐下，问他为什么要这样做。 儿想 道是什么让孩子变 这么沮
丧。沮丧的情绪是 小孩不良行为的 因。这次外孙之所以生气咬
，是因为另一个孩子在玩他的玩具。对于一个幼儿 说，这会让他
受。于是 儿告诉他，分享是 重要的，只有这样，别 才会与
分享。这是在世上与 相 的重要技 ，而咬 不是表达看法的
合理方 。虽 这样不会在一 之 解决所有问题， 外孙最终改掉
咬 的毛病。

当孩子年纪 些之后， 与父母讨 ，我还会 议他

些时 ，静静地思 写下他 的感受和行为。反思性写作是个
的工具，我经 让 儿 这样做。 孩子还不会写字，可以让他
画一 代表 己感受的图画。关 在于让他 反思 表达 我。 可
以让他 从被咬的孩子的视角出 写一篇故事。这样 帮他 培养
同理 ， 制止不当的行为。

在此之后，我 要向 看。不要 怀怨恨，尤其不要 恨小孩

子。他 还在学习。我 与其生气 恨，不 做孩子的学习 。
生 相同的事情，我 就要重 这个过 （不要 着恶 的态
度）。当我 现问题时，应 尽 理解孩子出现问题的 因，让他
写一写 己行为不当的 因。孩子会学会恰当的做法，而这可 需要
一些时 。

这就是我解决 问题的方 ，尤其是让 疼不已的

袭问题。在我教 的时候，我会给学生布置一些非 少见的文章
主题，导致他 袭， 有些孩子仍 到别 的东西。我
这 事情 少 生在我的新 上。我 学生想想有 少 会
看到他 写的文章——这就足 。这就是 真实后 的新
的美 之 。不过，每当我 理学生的 袭问题时，我做的最主要
的一件事就是与他 话。我会在他 的文章上打0分， 后约他 在
放学后见面， 我不会把他 送 见 、把他 赶出新 或
给他 F的学期成绩。学 看重 袭的问题。我觉 这是我与学生之
的问题，而不是行政 员与学生之 的事。我 解到的是： 袭的
孩子和作 的孩子一样， 承受 的压 。我一向 把 袭看作
压 的外在表现。压 是从哪里 的呢？通 是有些父母要求孩子
到A的成绩，否则孩子就会遭受惩罚，这会给孩子 的压 。他 终
日惴惴不安，害怕遭受惩罚，也担 不 道 高 己的成绩。

我把 的 袭 当作一次教 的 。首先，我要弄清他
为什么 袭，为什么他 觉 己不 独 完成 务。 后，我会
教他 怎样才 独 完成一篇文章。我会向他 解 ，为什么 袭
糟糕，为什么盗用另一个 的文字和思想是一 不道 的行
为。“我想 道 会怎么说，”我告诉他 ，“而不是学习 南网
CliffsNotes会怎么说。”我也会尝 帮助他 看 更远一些，我 望
他 明白，市政 在付 让我教他 。“想一想， 要是 过 这个
学习的 会，会浪费 少 、时 和精 。”我会这样告诉他 。
这 方法往往 起到惊 的效 。

关 是，他 害怕。“害怕”这个 有些轻 淡写。他 被吓

坏 。帕洛 托高中对于 袭的惩罚是 严 的， 我不想让他 觉
一个 就会毁掉他 的整个求学生涯。我想让他 道，他
明，完全不需要 袭。所以，在他 把文章修改到 A之 ，我
不会给他 打分。有的孩子只需要改两次，有的孩子需要改 次，
这无所 。他 每次修改的时候， 学到东西。我从25年 就
实施这 制度 ，在我的 上， 袭现 就消 ，而学习动
与信 到 升。
 而，即 信 孩子，他 也会做出一些 坏关系的疯 举
动，至少会在一定时 内表现不 。在 珊上 二 年的春天，就
生 一件这样的事情。当时应 是1994年。丈夫和我在周末出
玩，把家留给 儿 打理。 承诺说会像往 一样打理房子，会
给“松露”喂食， 且 顾彼此。 珊当时是16岁，珍 特是15
岁，而安 是13岁。斯 和我在周末旅行时玩 ，我 高兴
终于 孩子独享二 时光。

我 在周日晚上回家的时候，看到家里非 干净，我 感到非

惊 。每个角落 一尘不 。看 有 把每个房 用吸尘器打扫
干净 。太 ，我想。 儿 真 。我信 是对的。 居
打扫 生！ 二天是周一，我像往 一样 学 。在我上 一
的时候，学生中有 在偷偷 。我 现一个学生 着 西百
货卖的蓝色套装，我也有一套一 一样的衣服，而且这是我特别喜
的衣服。 起 看。我问 这是在哪儿买的，学生 却 出
更 的 。

“是珍 特给我的。” 说。

“真的吗？”我问，“ 珍 特是从哪儿拿的？”

“从 衣 里拿的。 不 道 场 欢 会吗？”

“什么 欢 会？”

“周末在 家办的 场。我把饮料洒在衬衫上 ，所以珍 特就

让我 的衣服。”

我几乎当场昏倒。 道我是个和蔼可 的 ，所以这个

学生才会放 地告诉我实情。我想， 可 乐意告诉 家 被邀请
会，还 着我的衣服。这 有 啊！

天晚上，我家的气氛有些凝重。斯 的几件衣服也不见 。我
不 道 怎么跟 儿 说，我 道 生 什么事情。我 生气，纵
在努 保持冷静，我还是不 冷静。

在 到 房吃晚饭的时候，我说：“关于上个周末， 有
没有想要告诉我的事情？”
 面面相觑，沉默 片刻， 后摇着 说“没有”。

“真的？ 吧，在我今天上 一 的时候，我听说 会的事

情。”

“我 没办 会啊。”珍 特说。

“是啊，” 珊 话道，“我 只想把房子打扫一下。”

“ 在我 出 后办 个 会，”我说，“而且我有 。”

我跟 说，班上有个 孩 着我的套装。 后……我 。

最后， 承认有100 个孩子在我家 会，而现场没有 的监
。

“我 再也不会把 单独留在家里 ，”我告诉 ，“我会

给 找个保 。” 没有争辩，因为 道 己辜 我 的
信 ， 被关 一个月的 闭。更重要的是，我 觉 必须让
理解这一点，与 严 地 一 ，而不是关 闭。“ 道
为什么这么 一起 会 危险吗？”我说，“因为 无法控制他
。这次没 生什么事， 真的非 运，因为一旦有 在 家里
受 ， 就是有责 的。” 完全没想到这一点。 当 不会想
到，青少年不会像 一样思 。

后 ，我 现 这次 会办 有 明，想到我是怎么 现
的，我 不住 起 。 少几件衣服，家里没有 东西被
坏，而且我完全不 道 竟 这么擅 打扫 生。我也意 到让
周末单独在家是个坏主意。 的朋友 道我 出 ，所以
感到有些压 ，觉 应 朋友到家里 玩。顺便说一句，我 不
是唯一有过这 “遭遇”的父母。 家有青少年， 要想到他
会在 家后举办 会。此时， 可以给他 找个保 ， 保 会顺
利。一定要把 最喜欢的衣服藏起 ！（对 ，我把我的衣服要回
，而斯 的衣服一直没找回 。）

假设 的孩子做 一些比办 会还糟糕的事情，比 偷 （青少

年 见的 ），在这 情况下，管教的责 就已经落在 警察的手
中。 做的只是 合执法工作，让孩子直面行为的后 。 在事
后， 需要与孩子 ，弄清事情的 。孩子不良行为的 因
是愤怒、压 ，还是缺乏 控 ？也 他 偷 的 因是他 想要
件东西， 没有办法 到它。这些问题 需要家 协 应对。有时青
少年偷 只是为 寻找刺 ，尤其是青春期男孩，他 往往会冒一些
愚蠢的风险。 年以 ，我曾和 几 个遇到这 问题的父母合作
过。在这 情况下， 需要找到 教给孩子的东西， 且与孩
子合作， 保他吸取经验教训。

在2005年 学 的 一周，我 当地一位受 欢迎的初中

因为与学生的不恰当性行为而被逮 。帕洛 托的每个 震
惊，也 不安，尤其是这个 之 的学生——这些学生中有
后 进入 帕洛 托高中。这 新 是报纸必须报道的， 位
的儿子是《 报》的一员。他是个 学生，也 受 欢迎。
这件事对他和其他学生的打击 ，正 当时的主编、我之 的学
生克里斯·刘易斯（Chris Lewis）所说：“要说这事是个‘不容 视
却 以启齿的问题’，简直是在轻 淡写。”没有 想要让这名学生
感到 过，他已经受到 的打击。我 怎么办呢？学生 不
道，我也不 道， 我告诉他 ，运营报 是他 的职责，他 必须
想清 。

因此，他 在放学后进行过 次讨 。刘易斯回忆道：“当时沃

西跟我 说 一番话，我感到 惊 。 说‘ 是编辑，这是
的报纸，这是 的选择’。从没有 跟我说过这么有分量的话，也
从没有 给过我这么 的权 。我 已经 认真地对待 报工作 ，
当我 面对这个真实事件， 虑到真正的 际关系、现实的
时，我 的 仍有所动摇。我 图努 做出决定，我 讨 过
次，也向外寻求过帮助， 归根结底，选择权在我 手中。”主编
和 个 的儿子 过话， 问过他的感受。他 让他 主决定
是否 与这件事情。最终，主编 在 版文章里 个
的事情，而 个 的儿子写 一篇关于无罪推定重要性的
。对于这个几乎进退两 的问题，这是个完美的解决办法，而这是
他 己想出 的办法，也是他 合作的结 。 我 经 让高中
的孩子有 会 思 事情的解决之道，他 就 为面对成年 的世界
做 准 。
为合作创造 会

有 认为，到 18岁这个 的年纪，生活才真正 ，而

之 的一切 只是练习。这是一个 解。在18岁， ，
必须到21岁才 喝 ，想想也是 有意思的。真有 相信孩子在21岁
之 不会喝 吗？从孩子出生的 一天 ，他 就是这个真实世界
的一分子。我 只是往往不这么想而已。孩子的生活已经 ——
他 的生活轨迹与 类 ，只不过 在一个不同的层面上。所以，为
什么不让他 加一些活动， 强他 对这 相 性的认 ，帮助他
用更 的真实世界的思维方 思 ， 且让他 明白 己已经是
会中的重要成员 呢？

在2015年 天，我收到 一封 件， 件 是我从 的学生詹

斯· 兰 。他说，他想和我以及帕洛 托的青少年一起 一 电
。我喜欢这个主意……由詹 斯和我作为 和辅导 ，与孩子
一起 一 篇故事片。我还没回过神 ，就已经和詹 斯、他母
琪（一位儿 文学作家）、他兄弟汤 （一位 员、 家），以
及汤 的 朋友 丽斯·托里斯（Iris Torres，一位 有成就的电
制片 ）一起 到新 中 。这 电 是根 琪的 篇小说《变
：高三》（ Metamorphosis Junior Year
： ）改编的。这是一个16
岁男孩在 成 的蜕变中挣扎的故事，这个故事的 述借助 著名
罗马 维 （Ovid）的 作品与神话史 。这个项目太适合
高中生 。

在 工的 一天，詹 斯和我把 琪根 小说改编的 本分 给

学生。孩子 一点儿 不害怕分享 己的看法。“这听起 不太真
实。”“青少年不会这么 话的。”“这情 需要改一改。”

“ ， 重写 本。” 琪说道。 已经在帕洛 托的儿

授 年 ，所以 道 怎么和青少年一起工作。

我 下次 面的时候，孩子 已经修订 本。在詹 斯和

琪的 领下，我 一页页地 读 本。他 把 本 地朗读出
， 且继续做出修改，不过他 要征 所有 的同意。尽管这非
 时 ， 本 。詹 斯和 琪 兴 ，而且 琪也认为改过
之后的 本比 。

后，我 就要 电 。詹 斯、汤 、 丽斯和我一共创作

40个角色——每个孩子 有要扮 的角色。每 有一个 衔，就
像真正的电 片场一样。我 想让他 起一定的职责， 且对
团 做出重要的贡献。我想说，这 电 可 是我 与过的最 杂的
项目，而且 与时 达一年。我 有五名导 、 员和编 ，
而且孩子 还要承担各 各样的职责，包 选角、 乐、 、剪
辑、服装设计、 导、 像 、动画、音效以及特技。学生 每
周有三天要在放学后 与 ，周末也要忙个不停。我 就 现，
我 不仅需要团结协作，还需要 保设 正 工作、天气适合 。
每天 会遇到一些问题： 个孩子出现在 不 出现的地方，有 拿
像 ，不 道 怎么用 明设 。 而，所有 在学习生活
中最艰 的 ：在 件事出问题的时候， 设法解决问题；在
万绪的情况下，在面对 相互 盾的意见时， 团结协作。这
是一 真正的电 ，不是为 尝 电 而迈出的一小步，而最终电
非 。这 电 甚至 加 几个电 ，包 旧 山
区的米尔 电 。

我 在进入职场 需要 受真实的合作训练，在这 训练中，我

要以出乎意料的 杂方 合作。作为23andMe公司的CEO，安 把招
工作做 ， 从没想过 己会与对手合作。 而在2013年11
月，安 FDA认定23andMe公司 的唾液基因 测工具是“医疗
器 ”，需要通过一系列非 严 的上市 可测 。在一 之 ，安
现 己卖 六年的产品被 止出售 。

安 不是我见过的特别 毅的 ， 绝对无法 过这个

关。 绝放弃。 的战略眼光非 高明。 的 强品质，最终
救公司的还有 的合作 。简而言之， 不 不说服FDA，让他
相信： 己产品 后的理 既是重要的，也是有效的；消费 且
应 己的基因信息， 对 己的健 拥有决定权。这 产品尚
无先 ，所以必须由安 与FDA展 合作，让他 理解 己所做的工
作，以及 己为什么要这样做。

23andMe公司的品 与营 总裁特蕾西·凯 （Tracy Keim）回

忆说：“安 有一 不 的动 ， 不断地征求FDA系统内 员的意
见， 图理解和尊重这些看法。 意 到 己在个 层面上根本不
 解这些工作 员，这让 想 认 、理解 尊重这些个 。” 向
FDA说明，要让消费 明白基因风险的相关 率是可被 测的。这需要
全公司付出 的努 。“公司在 个时刻展现出 的合作精神和善
意是 不可思议的，”凯 说，“安 既表现出 高 的领导 ，也
非 善于倾听他 。在这 情况下，员工之 高度的合作精神才
真正的效用。每个 想做 家。每个 想 手共 。”

23andMe公司成功地 明 己的观点，在2017年春天的时候，他
获 FDA的授权，FDA允 他 出售 估 疾病基因风险的测验
工具。他 后 将一些其他的遗 加入 测，包 与 癌、
巢癌和 列 癌相关的BRCA1和BRCA2基因。这不仅是23andMe公司的
利，也是 些现在 直 买 己基因信息的消费 的 利。

在困 之中，安 意 到FDA 不是 己的敌 。他 是一群对医

疗行业有着不同看法的 ， 就像 一样，FDA的目 是保护消费 。
既不蛮 无理，也不独断专行。 是个真正的合作 。

在当今的 会环 中，对于我 每个 说， 住这 则是有

益无害的：尊重 的对手，理解他 的 场，寻找共同点， 寻求合
作的解决之道。不 我 生活在美国、 西哥，还是中国，我 想
让 己的国家变 富强，而合作是唯一 达成这个目 的方法。

寻找共同点比我 想 中的还要重要。也 在今天，这比

以往 更加重要。我 相互之 要找到共同点，就需要 、变通、
付出和倾听，需要我 关注彼此、 虑他 ，需要容 混乱和不
定，尤其是在涉及孩子的时候。 我 做到这一点， 我
团结合作，我 就 解决 杂的问题，在面对道 上的 题时做出正
的决定， 从众 相互冲 的观点与观 中汲取 量。这样一 ，
我 也会更加注意 己对待孩子的方 。我 真的在与他 合作吗？
我 重视他 的想法与 情吗？我 通过 己行为，教给 他 什么
东西，他 道 在成年 的世界中生存吗？这是世界上最为重要
的一 合作，因为我 是什么样的父母，就会决定孩子成为什么样的
。

当 ，我 的孩子成为什么样的 ，决定 未 的一切。

 7章
孩子会效 的行为，不会听从 的言

父母 虑，孩子也会 虑

克劳迪 在我的办公室 ，泪珠正在 的眼眶里打转。就在

上个周末，我不 不通 没有当选为主编的消息。不 是 己打这
电话，还是让主编 替我打，我 感到害怕。在我当 的 几年
里，选主编 容易，因为班上的 少，通 会有一个 可 当选的
候选 。现在完全不同 。就在上次的竞选里，共有 达28个学生竞
选区区5个主编职位。竞争非 。安慰输家这 事，一年比一年困
。

“我不敢相信，我竟 没有当选。”克劳迪 哭着说道。 是个

明的学生，也 有成就，为 报写过 重要的文章。我真的不
愿意看到 这么 过。

我让 哭出 ， 后尝 安慰 从 远 看，这次竞选 不重
要。“即便没有当主编， 将 也会进入 学， 途无量。”我说。
我 看出 我没 说服 。

二天， 明显对当选的孩子 怀嫉 。这对班级的和 氛围

不 ，对 也不 ，所以我决定与 的父母 。当 母 通电话
的时候，我惊 地 现， 竟 在哭泣。“我做 什么？”这位母
说道。 把这次竞选看成 对 教养水平的 表决，以及对 儿
价值的 估。我见过太 次这 情况 ， 每次 让 沮丧。 决
止这 再度 生。“我怎么才 保我另一个孩子 竞
选？” 问道。我决定 出我的 密武器：加迪· 普斯 。我跟
加迪竞选 的故事，告诉 ，即便加迪没 主编的 衔，
为 报 尽 ，努 做出更 的报纸，最后进入 哈佛
学。“这件事的关 在于学会有风度地 受 ，”我不断地重
，“这比做主编重要 。”
 我不 定 是否听进 ，而且我 担 克劳迪 否在这个学
年全 入新 。我见过有些学生不 从 的 中 出 ，
最终选择 退出。我不想看到相同的事情再次 生。

克劳迪 最终 过 。 面 ，积 面对工作，而且正
我所料， 进入 一所 的 学。在这件事情上，和 子一
样，我 必须解决“母 的问题”。 后，孩子就奇迹 地 。

几年后，我班上有个学生学习 刻苦， 每次 加 准化测验

的时候 会呕吐。 的时 紧张，因为 上 四 学预修 ，
还要忙于 后功 辅导。 尊敬 己的父母。有一次， 无意 偷
听到他 讨 己的成绩， 的压 ，这不是个乐观的 况。

父母对 儿的 况 ，他 为 儿申请 504号方 。 方

规定，学 要在 时为残 的学生做出一定的 整。他 望
儿在 加学 估测 的时候不必遵守一 的时 。 整 安
对于患有学习 碍的学生 说是必要的——我对此没有意见。
而， 的父母总会不计代价地为子 的成功做 事情。这个学生
没有学习 碍， 只是有情绪 碍。

我和 的父母见 面， 到他 可 把 己的 虑 射到 儿
身上。他 刻 为 己辩解。“这不是我 的问题，”他 告诉
我，“而是学 环 的问题。” 这样辩解——我听 太
。父母不想承认 己可 导致孩子产生 问题。我 理解， 事
实是，他 。

这对父母最终成功地为 儿申请到504号方 中的特殊待遇。有趣

的是，一旦这个学生 现 在不计时的情况下 ， 的呕吐和
虑症 就消 。我觉 这根本不是计时的问题。我 现， 的父母
放松 ， 儿也就放松下 。

在这两个故事中，父母 同样的一个 ：他 忘 ，在
养 孩子的过 中，孩子的表现 的感受和 做出的 范。这是
而 、显而易见的事情，所以我 经 略这 现 。尽管几
年 的 究和 明 这一点，父母和 会 这个 。
孩子不 会习 外显的行为，还会 受无意 的暗 。在20世纪60年
代的时候，著名的斯 波波玩偶实验（Bobo doll study） 究
现，观看成年 侵 行为（ 用 子击打玩偶）的孩子，更容易表
现出侵 行为。《行为 究与治疗》（Behavior Research and
Therapy
）在2010年刊登 一项 究， 究 现， 父母表现出更
的 虑行为与思维方 ，孩子在这 范作用的 响下，也会对学
业测验表现出更 的 虑与回避行为——这与我 年观察 现的现
一致。14还有一些其他的 究表明，孩子会通过观察父母学习情绪
控， 父母 表达出的情绪 类较 ，孩子就 更 地管理 己的
情绪。孩子其实是 的 子，这既可 是 事，也可 是坏事。

范经 在无意 作用。我 在 己为 父母的行为中

现这一点。举 说，我父 曾有一 规 ：在生病时不 洗 。这
规 也是后 我家里的 ，因为这是我在成 过 中学到的。我
从未怀疑过这个规 ，直到有一天我孩子说道：“妈妈，这 规 真
傻。”我愣住 ， 思 我为什么要 持这一点，以及我父 为什
么会有这 想法。也 是乌克兰的民 智慧，我父 一个世纪 曾
在 里生活。 生病 ，在严冬外出洗 可 是个 糟糕的主
意， 我 住在加州。我 有暖气， 水也从不 缺。所以，我 取
消 这 规 ， 儿 让我意 到 它缺乏意义。

即
我 意 到 己的行为，我 也经 言行不一。我 中的
一些 完全是 君子（有时也包 我）。我 经 速驾驶，却 望
年轻的司 慢速缓行。我 在吃饭时看手 ，却在孩子效 我 时呵
斥他 。我 对孩子 气，却不 道他 为什么会顶嘴。这些事
听起 吗？

在我 为孩子做出的 范中， 虑与不安全感是最 他

量的东西。不 的是，我 经 表现出 虑与不安全感。在刚刚成为
父母的时候， 就 这么做 。数不清有 少次，年轻的父母在
讨会上找到我说：“我需要跟您 一 。我完全不 道怎么做父母，
我需要 导。” 后，他 会就睡眠、吃饭、管教儿 方面 出一
系列问题——凡是 想到的，他 会问。我 理解他 。他 不
理解做父母的真正含义。这就是我写作本 的 因。因为没有正 的
支持与信息，我 就会变 缺乏安全感。我 担 己的不足会让孩
子无法获 成功，我 时刻围着孩子转，是因为我 害怕 。至于
虑的孩子，他 的父母往往过于执着学业上的成功，这恰恰反
映 同样的问题——一旦父母把 己的恐惧 射到孩子身上，孩子就
会因为这些恐惧而寸步 行，无法 己的 。在小孩子学习
独 睡觉时，也会产生同样的现 。他 会感受到父母身上的不安
全感，以至于无法独 完成这件简单而 的事情。这就产生 一
共生的现 ，这是一 的关系。在这样的关系中，双方的边
界变 糊，而一方会促 另一方做出不健 的行为。 通 以为
共生只会出现在恋 关系中， 父母和孩子之 也会出现相同的
问题。我 己的 虑可 会 害孩子，我 会让他 气与
量。

对于这 虑与不安全感，以及所有的言行不一与混乱无助，其
核 是一个非 简单的愿望：让孩子 成 。我 望孩子比我
更强，不要遇到相同的困扰，不要 上同样的恶习，不要因为 些我
避免的事情而 。毫无疑问，这个目 是高尚的。 而，父
母是凡 ，我 会 。我 会产生 响孩子的 虑，我 会
在孩子面 说一些或做一些后 会懊悔的事情。没关系，这是不可避
免的，孩子最后也不会有问题。我最不想做的事情就是让 变 更加
虑。我想讨 的是，我 怎样成为更 的 样，以及我 怎样让
教养对于孩子和成 说， 变 更加容易。因为只要我 愿意反思
己的行为，这就是完全可 的。
用12类问题 察 是否给孩子做 不良 范

为 父母 的最 的 ，就是让 己变成一个更 的 。
当 ，教养有时充 战和沮丧。 必须 持正 的信 与行为方
。 必须面对 己身上 些不喜欢的东西。 而，这段为 父母的
经历最终会改变 。这是我 产生积 改变的最 。 住这一点
之后，我想让 思 下做法。 会 现，我 中的 在为孩
子做出适 其反的 范。（我 己也做过 次。）关 在于意 到
我 给孩子展 什么东西，以及我 想要改变的方面。

1. 是守时的 ，还是经 迟到的 ？守时意味着尊重他 的时

，习惯性的迟到则不 。身在 ，我非 悉这一点。财富会让
这 习惯变 更糟糕。不 为什么，有 认为仅仅因为 己拥有财
富和名望，他 就 单方面决定 己的 约时 。这就 像他 在
说：“我 忙，也是个 重要的 ，所以我 主安 己的时
，而全世界 必须围着我转。”我见过有些 迟到两个小时以上，
还期待一切 计划进行。不 的是，他 往往 愿以偿。 普
通 也会习惯性地迟到， 且缺乏 理。我总是告诉学生、 儿和孙
辈，像守时这样简单的事情是非 重要的。 不 时 约，至
少要打电话或 信， 让对方 道。这是一 的 ，这说明 愿
意从对方的角度 看问题。

2. 的衣着打扮 ？ 对外界展现 己的方 在 度上

说明 的信 、 以及对他 的尊重。 着打篮球的 裤
加鸡尾 会，这就对主 不太尊重。这与收入和 会经济地位无关
——这与 尊、对他 的尊重，以及对特定场合中恰当行为的理解有
关。

观察 的做法，是孩子学习的最 方 。我不是说 要教他 外

表是最重要的东西，而是说 应 教他 面与职业化的外表。
我总是在想，为什么我的 儿 总是不太喜欢化 ， 后我意 到我
在 数时候也不化 。在 成 的过 中，我从 没教过 ，
也没有关注过这一点。 在出 从不需要画上全套的 容，不过
的 需要洗 ，打理 己， 戴整齐。我总是看上 既整洁
具有职业 ， 从不觉 需要 上时下最流行的服装。这也 响
 我的 儿 —— 安 次 着 字 面 。我想 还有些东
西需要学习。 运的是，用 单位 虑的是 的成就，而不是 的着
装。

3. 是 与他 互动的？一 而言， 是否友善待 ？ 会邀

请别 到家里做客吗？ 对待孩子的朋友和 ？ 对待服
务员和收 员？ 打电话时的 ？在 电话时， 是否 保持
职业和 的态度？

电话 地衡量孩子学到 什么。我总是尽 做 范，
让 儿 练习 电话，以便 到时 道 说什么。也 是因为我
出身 寒，我总是特别注意认可 感 身边所有做 本职工作的 。
我做 不 全 美，在忙碌的时候，我有时会 ，或 略
他 ， 我总会尽 。

4. 在弄乱东西后，是否会收拾干净？我 道 家 的父母
要工作，需要雇用帮手 打扫 生。这没关系， 行打扫一
些房 ， 保持整洁。我也 议 和孩子每月做一次 扫 。这样
帮助 为孩子 范这些重要的技 ， 强化孩子对于 己生活环 的
尊重。

迟早有一天， 需要把青少年单独留在家里，让其 责看家，

顾宠 。他 要是不 道怎么做， 怎么办？我认 一个青少年，
他被单独留下看家，却不 道洗 专用清洁 和洗洁精之 的
别，他把洗洁精放进 洗 。 还没 过这招， 万别尝 。
泡沫 到 是，导致地板需要修补。 一直把孩子 在手
里， 就不会让他 承担重要的责 ， 么这样的年轻 后就没
有 责 或保持房 整洁的经验，而 将会是有 造访他 下的
一 公寓的 。

5. 合理 用 技产品吗？这是个重要的问题。 究表明，一
个美国 平 每天看手 80次。 相信吗？作为一个高中教 ，我
完全相信这个结 。 技专家琳达·斯通（Linda Stone）认为，这
看手 的强迫性行为导致 “持续的注意 不集中”。我 总是 在
一 用的 态，而没有完全集中在 一件事上。我 在吃午
饭时回 件，同时还在听播客。对于需要专 做作业的孩子 说，这
行为 糟糕，在养 孩子的时候，这 做法就更糟糕 。《 展
学》（ Developmental Science
）上的一项 究 现，年幼孩子的母
 用手 越 ，孩子就越 以从情感压 态中 。15我 受的
关注和 料的 少，与我 理 身情绪的 的 小之 有着明
的关 。有一项 究 6000个孩子， 现其中有54%的孩子认为父
母过于频繁地 用手 电子设 。16当父母 用手 的时候，有32%
的孩子觉 己“不重要”。这真让我 过，而且我 担 ——不仅
担 些孩子，还担 我 这些 。在我 这些成年 中，有 少
曾经在 话时看到别 看手 而感到 己不重要？我 道手 容
易让 上瘾， 为 孩子和 己，我 不 不设定一些界 。

6. 的饮食健 吗？ 会经 运动， 在 中散步吗？ 会

看电视， 疑惑孩子为什么会养成同样的习惯吗？ 压 吗？
压 ， 会 应对？ 顾 己吗？ 顾 己是让
孩子养成健 习惯的最 做法。 、足 的睡眠、放松是 重要
的。我 现幽默也 地应对压 。尽管 不这样想， 我
在不 重 、无法再往时 表里 进 一件事情的时候，完全可以
说“不”。我 也需要 时 和朋友相 ，偶尔做点有趣的事情，在
遇到困 的时候从朋友 里 到一些 议。

至于饮食方面， 父母 可以做出更 的选择。在我家里，我

告诉外孙和外孙 ， 不是所有食 对 有 。他 早就学
会 看食 的 签，他 道 避 加工过的 圾食品。在我的
里，学生 道我会没收 饮料。没有 外！在新学年 的时
候，以及在学期中 我觉 必要的时候，我 要呼吁全班同学“别
喝汽水”。他 的健 对我 重要，因为我关 他 。

7. 怎样对待 己的 ？ 会在 度上把家 放在首位？

对待 偶？孩子学到 哪些关于家 关系重要性的东西？
即便是在 婚家 ，父母也应 成为合作的 样，他 应 为 孩子
而合作。

我 一家 运，因为几个孙辈 住 近，关系和 。他 在
一起吃饭、玩耍、度假，还经 到对方家过 。 而，我 儿小时候
没有其他家 在身边。 的表 住在俄亥俄州，在 的这
些年里只见过几面。所以，我 的 家 是由我 己 选的朋友和
居组成的。我 和他 一起度假，一起野营，每周 餐。他 当
中的 也没有住在附近的家 。时至今日，他 像我的家
一样，而我也 高兴 借此告诉 儿，创造 维护一个 群有 重
要。

把家 放在首位也意味着与彼此分享 己的经历，不 这些经历

是 还是坏。对于 明智地应对压 ，家 具有 重要的作用，他
对于孩子 说是有 的支持系统。有 家 ，就意味着有 可以说
里话，有 可以帮 应对 问题，有 可以支持 。

我 终认为家 的积 互动对孩子的 至关重要。要告诉他

家 有 重要，最 的方 就是一起玩。积 的 验越 ，孩子就
感到越 的支持。家 可以在一起玩 、逛公园、跳蹦 。我
家 运 有一个像外孙 莉亚（现在 17岁 ）这样的孩子，
非 喜欢 交，也非 善于 着其他孩子一起玩耍。 曾经 着孩
子 想 己在 星上，从 的衣 里找出各 各样 的服装给
每个 上。我 所有 坐在客厅里看他 玩耍， 后
合。我 有时会看到 莉亚在屋外的 地上，所有的孩子 跟在
身后， 像 是个会变戏法的“孩子王”。

8. 愿意讨 有争议的话题吗？ 会向孩子 范 重要的

话题， 尊重他 的看法 保留不同意见吗？ 表现出 倾听与协
商的 吗？

我 经 和孙辈 世界上 生的事情。我 倾听 尊重他 的

观点。我 经 在餐 上进行 的讨 。我 家的家 氛围 活
跃，没有哪一天是无聊的——没有一个 会呆坐着一言不 。我 经
跟 和利昂辩 ，他 现在13岁 ，每周 会读《经济学 》杂
志，而这 不是我 要求他 读的。他 想 道世界上正在 生什
么，他 觉 《经济学 》杂志是最 的消息 。当 ，只要有辩
，就不可避免地有 理屈 穷、 下 。 玛和米 会加入
辩 ， 出不同意见。这是最有教 意义的时刻。作为成年 ，我
要尽 表现出 己 虑新信息、改变固有观 的 。我 不会回避
的辩 ， 我 想让孩子看到，理 与想法会不断 展，就像
一样。

9. 会对孩子撒 吗？我认为所有父母 会偶尔对孩子撒 。我

会说一些诸 “冰 凌 现在没 ”或“ 真的 累，想要回
家”（其实他只是想 做点其他的事）之类的话。一段时 之后，孩
子就会明白父母在撒 ， 这类 言 不会真的 害孩子。有关重要
问题的 言才会真正 坏信 关系。 家 因为不想 孩子看表
，就告诉孩子没有 会 看表 ，而孩子却 现所有 ，这
就是个 问题。他 会逐渐不再相信 ，而我 道，信 是所有
关系的基 。

10. 会 喊 叫吗？ 吧，我 每个 会在 些时候朝孩子

吼，而 是否在不经意 告诉 孩子吼叫是 可以 受的沟通方
？ 是否会说 话， 且在孩子 粗 的时候 冒三丈？

没有 是 全 美的，也没有 时刻控制住 己， 有些 比
其他 更喜欢 喊 叫，这仅仅是因为他 生气 。吼叫即 高 己
的音量。用被 怒的消 吻 话也 不算吼叫， 让孩子
受。我 需要真 地对待孩子， 装或隐藏 己的情绪没有益
， 泄愤怒也不会让事情 转。无 我 是否选择朝孩子 吼，
骂 是一 我 不想让孩子 验的经历。

11. 会 应对逆 ？ 遇到 碍， 会 定 己的目

， 寻找其他达成目 的途径吗？ 会 轻易地承认 吗？

在生活中，有些时候事情不会 我 所愿。有时仅仅是向右转
，而没有向左 ，就会遇上交通事故。 有时会与恋 分手，
本应 努 维持这段关系。我 会 这些“ ”。 而，这些
事 不是真正的 ，这是“命运”。运气有时候会在我 的生活中
起到 重要的作用。运气会让 在正 的时 出现在正 的地点。我
定地说， 珊就是因为运气才在 洛帕克市买下 一 房子，而
且不 不出 其中的一 分房 才 付 起 。 不需要
出 己的车库， 就不会遇到 的 合创 里和 尔盖。每
件事 有积 的一面， 有值 学习的经验教训，只是有些时候，这
些积 面 被我 现。

12. 愿意承认 己的 ， 从中吸取教训吗？ 愿意 他

吗？ 不愿意。 碍和解的是我 的面子。我 会在嘴上
善意与宽恕， 这不代表我 道 将其付诸实践。在我做
的几 年里，我学会 不管 生什么， 己的学生。这不
意味着没有惩罚，只是说明我 终会给他 改正 的 会。尽管承
认 己的 痛苦， 我 现这没有 饰 己的 么痛苦。没
有 会永远正 ，甚至没有 做到在 数时 是正 的。这就
是为什么我 需要 和 放的思想。虽 我 不是 全 美的
样， 我 可以重视 与 放， 向孩子展 这些品质。
当 不是孩子理想的 样时

的 有些缺点， 怎样？ 已经 现 一些 己想要改变的

行为。也 暴躁易怒，经 。与其感到内疚和挫 ，不 想想
这一点： 可 是孩子最 的 样。为什么呢？因为 的改变过
让孩子受益 浅。 父母时刻 是完美无缺的（当 ，没有这样的
父母）， 么孩子便无法从 不断重 糟糕行为的父母身上学到改
变。其实 运的： 有一个绝 的 会。 可以身 行地教孩
子 成为一个更 的 。我 不是说这 容易。 ，我给 泼冷
水 。这 转变可 也不会在一 之 生。这可 需要 几个月。
而，只要 愿意付出时 和 ，我相信 事情 是可 的。
孩子看到 在改善 己的 气，他也会学着改善 己的问题。摆正
态，相信行为 是可以改变的， 且告诉孩子 正在他的帮助下
努 进步，这一切 向孩子 明，改变是完全可以 生的。

有 关于个 成 与改变的理 和方法， 父母要改变 己，

归根结底要遵守三个重要的 则。

一是，留意 己的行为，决 做出改变。做出 改变的 一

步， 是留意 己的问题。 必须先认 问题，才 解决问题。 需
要先停下 步， 究 己的不当行为。 为什么这样做？这 行为是
否在 度上是无意 的？这 行为是不是跟 己父母学的？这
行为是否 于 身的 虑或不安全感？不 为 会做出这 行为，
请尝 从中习 经验教训，努 现 己 入的固有 ， 后尝
打 这 ， 己。这样一 ， 会 省 时 ，免
痛苦。我 承认对 儿做 事有 艰 （我做过
事）。我 非时刻 是 己理想中的母 。有时我会 气，或 用
的方 惩罚 儿；有时我会完全丧 。 而，我 每个
会有这 时候。对我个 说，我意 到 这 是从父辈 里继
承而 的。不过，一旦我意 到 己想要做出的改变，我就下定
决 。我相信 己。我从请求 的 承认 己的 做起（就
像我偷看珍 特的日 时 样）。我 一直在学着 做父母——事
实上，这 学问永无止 。只要我 下定决 ，我 就 改变。我
永远 变 更 。想想 的孩子，想想他 对 有 重要。他 值
付出努 ！
 二是， 现问题 与孩子分享 的目 。每次只选择一件需要改
变的事情，不要 求全。我 议 从对孩子 响最 的行为 做
起。在孩子准 学的时候，也 需要变 更加 。也 需要
身 ， 向孩子展 健 习惯的重要性。也 想与 己的
母 重归于 ，借此给孩子 上一 关于宽恕的 。不 的目
是什么，请把这个目 与孩子分享。 可以对孩子说：“我的目
是在早上对 更 一点。 帮我想想我应 先注重哪方面吗？
最不喜欢哪一点？为什么我 总在早上 不愉 ？”这些话充
对孩子的关 ， 让 敞 扉，也一定 帮 住孩子的注意 。
对他 说，这是一个 的 会， 让他 看到 妈妈是有血有
的 ，有着 己的 望、 想、 和缺 。 数孩子 想帮助
己的父母。即便安 的 儿索菲只有七岁， 总 出 的
议。 会说：“妈妈， 可以让我和朋友在一起 做一些事情。孩子
道 己想做什么， 只需要让他 做就 。” 可以向孩子
解 ，每个 想做 更 ， 作为父母也是一样。同时 也要告诉
他， 为什么想要做出改变， 想让孩子看到 的哪些表现， 想教
给孩子什么东西，这件事为什么对 这么重要， 为什么从这个目
做起， 为什么要在现在做出改变。

三是，在解决问题时 活应变。尽管 怀 意， 跟儿子

气 。 因为加班，没有 约定和 儿 跑步。与母 之 的关
系比 想 中的更 以修 。没关系。就像 事情一样， 可 不
会在 一次尝 的时候就成功改变 己的行为， 这不是放弃目 的
理由。成年 改变 己的行为 与写作有 共同之 。 必须先
打 ，斟 己想说的话。 后， 需要反 修改，找出文中的病
句和逻辑上的 。 不 望 己一 就做到完美， 么 的
感觉会 。虽 要 持 己的目 ， 也要懂 活应变。也
用的策略不管用。为什么不管用？是什么 碍 ？
解决这个问题 继续进步？有没有 还没想到的 ？孩子 帮 一
起解决问题吗？他 在这个过 中 重要作用吗？在上学 一天
的晚上，也 可以让儿子拿出 己在 二天想 的衣服，或 在孩
子出 晚 几分 的时候，让他 深呼吸。不要害怕向孩子寻求
帮助和支持。这样一 ， 就会让他看到做出改变需要 的决 。
请不要忘 进步的过 ，这样 就 回顾过 ，看到 已经做
出 的改变。 让 充 动 、 持不懈，而写作 让 产
生更 的想法，对 己的计划做出明智的修正。
家 不和的 因：缺乏TRICK的价值观

要我说，我 为孩子 范的最重要的生活技 就是与他 健

的 际关系。我 在生活中的 感是由我 际关系的质量决定
的。这一点是决定孩子成年后成功与否的关 因素，它可 比其他
因素 重要。对于我 当中的 说，我 最重要的关系就是
与 偶或 的关系。 而，现在 非所有 有一位 期的 ，
也不是 被归入 统家 的范畴。 的 世 ，或
不 是出于个 选择还是由于迫不 已， 是一个单 父 或母 ，
这个道理也同样适用于 。 的 际关系（ 与朋友、家 、同事或
孩子的其他 料 之 的关系）质量会深深地 响孩子在其生活中
成的 际关系。通过观察 ，孩子学会 世界的运行规 ， 解
是 相 的，以及冲 是 解决的。 和其他 关系不
，彼此以尖 刻薄的态度相待， 么孩子就会受到糟糕的 响。
与 偶、 、同事和朋友关系和 ， 就会给予孩子过上
圆 生活的最 会。

我必须承认，维持 期的 关系 不容易。不会有 在55年的

婚 生活中一 风顺。我和斯 的婚 生活 有需要改进的地方，
也就是说，我 每一天 要为经营我 的关系而努 。当我 在 养
儿的时候，我 吵过 ——关于宗教（斯 是天主教 ，我是 太
教 ）、教养风 （斯 天生比我更为严 ，而我更倾向于合作），
以及斯 因工作而导致我 总是不 相 的问题。 而，我 守对
彼此的承诺，我 的目 也 终是一致的：为孩子 一个充 的
家 。我 的家 不完美， 馨，而且我 为 儿 创造 不
的生活 件。我 的婚 也不是完美的， 我 彼此相 ， 于彼
此。世上没有完美的婚 。 莱 的 情故事只存在于电 里。这是
一件年轻 必须理解的事情。我 要是认为“世上有一个最适合我
的 ”或“ 情 解决一切问题”， 我 就是在 。真实的
生活不是 样的。

婚 就是 协。这听起 简单， 却值 不断地这样做。在

婚 中， 双方 需要做出牺 。婚 是一段伙 关系，而不是一
场竞争。 不 计较 ：尽管我 场关于洗 的辩 ， 他
在上个月 更 的 。有时 当中的 个 会比另一个 付出更
 ， 也 二年 的 就会逆转。 不断地计较 ，就
会忘 的目 ，即和 相 ，在 馨的家 环 中 养 的孩
子。

婚 也是一 的生活方 ， 让 过上 足的生活。斯 和

我拥有 过50年的共同回忆：我 认 的 、一同旅行的经历、 过
的 、有过的可 。我 可以坐在一起， 看 过100页的相
册，这些 片 我 一路 的生活。我 与相 五年或 年
的 不一样——我 积累 么 的生活经历与 验，而 是我
手共度的时光。我 些早年的岁月， 我 曾经骑着斯
的维斯帕摩托车在伯克利四 荡，也 我 一起买的 一辆车
（一辆 众甲 虫汽车， 辆车太小 ，以至于我因为 把 盖弄
时，居 不 把腿 进车里）。我 曾经 车环 洲，斯 责
车，我 责找路，而我无 也 不清 我 到底在哪儿。有时
这是斯 的 ，因为他把车 到地图上没有的地方 ！还有我 和
儿 一起 的家 ，我 看着 成 ，我 的家 添
的外孙和外孙 。 斯 ，我还 跟 聊这些呢？还有
我 些 不住的事情呢？没有别 。我不愿想 我的生活
中没有斯 ， 将会是什么样的感受。我 会 太 东西，我
生命的支 会土崩瓦解。

不过，有太 的关系 会 向结 。我见过 朋友和家 有

这样的经历，我 定 也见过。根 我 年的经历，以及我观察到的
所有关系（包 婚 关系、朋友关系、 子关系），我 告诉 的
是，没有 关系 在违 TRICK 则的情况下 保持健 。 在
所有类 的关系中 现这些 则的缺 ，尤其是在夫 之 。当夫
婚时， 因 非总是 目中的“重 炸弹”：不 。有时 婚
的 是由于不 ， 外遇的 因往往是TRICK价值观的缺 。还有
因会导致婚 裂， 共同目 上的分歧、不同的性需求、情感日
渐淡薄， 这些 因 是由基本价值观的缺 所致。

缺乏信任
当 不再信 的时候，就是 的关系 裂的时刻。
给 嫉 或怀疑的理由 吗？ 没有，请相信 彼此 在为对
方着想，相信 对彼此 下的承诺。 遇到 问题， 就解决问
题。 住， 裂的信 关系是 修 的。
 缺乏尊重与爱
婚的最 因就是缺乏尊重，一旦 尊重，就 以再寻
回这 感情。尊重意味着 重视 他 。不 在什么时候，
是 最重要的支持 。 不 因为对方 一个 ，就 即对他
另眼相看。 遇到 问题， 应 先尝 理解问题的 ， 且
终愿意假定他是无辜的，而不是 刻 责对方。 不应 下定 ，
而应 给对方解 的 会。

缺乏独立与隐私
成年 需要一些隐私，即便是已婚夫妇也是 此。 对于婚
有一个 解， 就是以为所有事 必须两 一起做。事实上，我
需要一些 由与独 的 。待在一起的时 太 会让 喘不过气
。我已经过 个世纪的婚 生活，我 早就意 到丈夫和我不一
定要每件事 一起做。我 可以 和朋友吃饭而不 对方，甚至和朋
友一起旅行而不 对方。 对此不置可否， 我觉 这是个 主
意。当 ，丈夫和我 有 共度的时光， 只要我 愿意，
独 地做 己想做的事。我 也会尊重彼此的隐私， 这不意味着
我 会保守重 的 密。这只是说明我 重视 主和 由的感觉。

缺乏合作与沟通
与 儿有关的 际关系需要 的合作，尤其在涉及 顾孩
子的时候。与他 同 一个屋 下时，合作是最重要的事情， 有时
会 生气，以至于不再与对方合作。他 会冷战，不再讨 和解
决问题， 绝沟通。对于夫 说，生着气上 睡觉是 糟糕的事
情。这样不仅不 解决他 之 的分歧，还会让他 睡不 。有太
明 故 。 这些 面经历太 ，不 相互 ，这就会
的关系 向 裂。在这 情况下， 不再沟通，没有 想要道 ，
也没有 愿意 受道 。这也是友 和 子关系 裂的 因。不
的年龄 小，关系 裂的 因总是一样的。

缺乏善意，无法原谅对方
 怀善意是维持 际关系的 习惯。出于 ，我 待
、帮 拿重 、帮 扶 。这 重要。 而，为什么我 经 略
身边最 近的 的基本需要呢？我猜这是因为我 有时 忙， 说真
的，友善待 需要 费 少时 呢？ 别 吗？ 不会
他 ， 就无法 关系。 意味着 逊，意味着不 ，
意味着 把关系和家 看 比鸡毛蒜皮的分歧更重要，甚至比更 的
争 还重要。归根结底， 觉 什么更重要呢？

即 和 TRICK的 则相 ，孩子也会为 添压 。
有一项持续八年的纵向 究 现，对于为 父母的夫 ，其婚 会出
现“ 的恶化”，这 变化比无子 的夫 更为显著，在 究期
，孩子对夫 的 响一直存在。17即便是最和 的夫 关系也
会受到 验。不过，也有一些 究 现，有些干预项目或婚 工作
帮助父母应对 养孩子的压 。换句话说，只要 愿意尝 ，就
解决问题。

不过， 乎我 当中有 不愿意努 ： 孩子的父母

婚 。这 现 太普遍 。在我小的时候， 婚是非 少见的现
。 而，现在美国的 婚率 是50%。这让我不 怀疑起 ：我
真的重视 己的结婚誓 吗？ 在结婚时 下 承诺，却没有准
面对孩子对婚 的 响。到 生儿 的时候，他 被打 个 手
不及， 后 出 一个令 痛苦的结 ： 婚是唯一的办法。 真的
对 关系有 吗？更重要的是，这样真的对孩子 吗？

我见过 婚可 造成 么持 的痛苦。这 痛苦正在 蔓延，

这里的 经 一 暴富， 而 的财富对这个问题 说无异于 上
浇油。所以， 婚家 的孩子才会承受 么 痛苦。专家说，小
孩子会受到 婚的 面 响，因为他 仍 非 恋 己的父母；青
少年已经 在 逆期，他 往往会觉 受到 ，这只会让他
与父母之 变 更加疏远。简·安 （Jane Anderson） 在一项
2014年的 究中，分 过 30年 对家 结 的 究， 出结
：在无虐待关系的情况下，当父母努 维持婚 的时候，孩子的
况会更 。18有数 项 究 出 婚的 面 响，包 减少孩子与
父母双方相 的时 ，丧 经济上与情感上的安全感， 会性与 理
展受 ，认 与学业 展受 ，以及身 健 况的恶化。有
趣的是，还有一些 究 现， 婚对父母也会产生 相同的 响。
这应 起我 的关注，不过也有一些其他的 究 认为，孩子会受
到 婚的 期 面 响，而这些 响通 不会 期存在。他 认为，
婚行为本身 不会 害孩子，而是由于孩子在 婚时和 婚后暴露
在父母 的冲 中，才出现 各 不良后 。我不是个 会 学
家， 我不太 同这些 究 的观点。

我 少见到有孩子对父母 婚感到 。事实上，我见过 婚会

毁掉孩子在生活中的动 。我见过 婚 导致 期的 。我见过有
些高中生在听说父母要 婚时情绪崩 。他 入 父 或
母 的 地。 婚夫 有共同 养权，也就是孩子要在两个家
回往返，他 不 不每 几天或几周就 到另一个家 。有些孩
子不再关 学业， 展不健 的 际关系。他 望他 的支
持， 寻找愿意关 他 的群 。他 望 定的关系。我也见过
婚夫 之 可怕的冲 。 婚 像 唤 中最糟糕、最恶毒的
本 。这就 像我 在尽情宣泄 己的恶意，而对方（ 个我 曾经
过的 ）在我 面 彻底崩 。

这就是我 为孩子做出的 样：怀着怒 生活。生活中有太 的

事情会让我 生气，每时每刻 有值 生气的事情。关 在于
从这些糟糕的情绪中恢 ，以及 是否怀恨在 。这些情绪有时 轻
，有时 。不管怎样， 想让孩子学到什么东西？ 婚告诉孩
子，生活中没有什么关系是永恒的，没有什么关系是值 信 的。这
信息对 孩子 说是悲 ，也是 可怕的，对于年纪小的孩子尤
其 此。 婚也告诉孩子， 不喜欢什么东西，就可以逃避，而
不是尝 持 解决问题。在我 生活的 会里，一切 生 太
，信息 以光速 播，而主要的信息 只局 在140个字以内[1]，
这一切 响 我 受艰 困苦的意愿。我 毅，这让我
以面对 期关系中的 战。

么，我给出的 议是什么呢？尽可 地避免 婚（有虐待行

为、顽固成瘾或暴 行为的情况 外）。我 道这 看法对于有些
说是有争议的， 我是认真的。至少 曾经深 的 ，所以才
会和对方结婚。也 对待彼此， 尝 解决问题。
以 相待 不意味着 要 同 说的或做的每件事， 让孩子看
到“尽管 有分歧， 和 相 ，虽 关系出现 裂痕，
修 ”是 重要的。所有事（我的 是 所有事） 可以被
，即便是不 也是 此。正 理学家、畅 作 丝特· 瑞
尔（Esther Perel）所说， 婚不应操之过急：“匆忙的 婚让
 的 地，容不下 性的 点，也不会给 修 关系、面对
逆 和 重圆的 会。”当下的不 现 太 ，而不 所 的
污名也太 。 丈夫的 是荡妇， 子的丈夫是懦夫。归
根结底， 婚与否，是且仅是夫 己的选择。他 应当听从内 真
实的想法和感受，而不应 被 己的朋友所左右。

请想想 婚的后 吧！ 有孩子， 就更要三思 。 非

只有孩子会受到 响，整个家 、整个 会网络（包 孙辈） 会受
到 响。 婚会造成持续数代的 响，会改变 未 年的生活。
需要重新思 ， 问问 己，这 信 的 裂、这 沟通的断绝，
是否值 付出一辈子疏远与不 的代价，是否值 用 己和孩子
一生的 交换。 婚之后，痛苦 不会消 。在 情况下，痛
苦反而会加 。修 关系 对方是更 的做法。这样一 ，
就 免受 痛苦。当 ，我 道修 关系 非总是可行的。我
儿安 就 过婚， 道这件事。当 跟我说 婚 中有问题
时，我鼓励 设法解决问题。 和 的 夫 努 过 ， 无法
回这段婚 。这时就 向 看 ，应 关注 保孩子尽量少受
响。

[1]一些社交网站 发 限制 140个 以内。——译者注

夫 婚后， 为孩子做良 范

已经 婚 ，或 和 关系不 ，现在 合作
也不算太晚。请向 表明， 己只是想要改善孩子的生活，进
而改善 己的生活。放下愤怒 展望积 的未 ，会让 过 更 一
点儿。这不意味着 要重 旧情，只代表 和 相 。 的
想要的东西和 一样—— 、健 、有成就的孩子。 是
的共 ，在这方面 没有冲 。冲 往往 达成这个目
。请为孩子 范 想让他 学会的合作与协商。这样每个 会更
，而 也 教会孩子面对成年生活所需的重要技 。 之
已经无法再合作 ， 么就善待 己， 己，继续 行。这也
是在为孩子做出重要的 范：继续生活， 乐观面对真正的低 。

让孩子 道， 是可以改变的，而且改变是生活的一 分，这

改变有时是 无法预料到的。有些 的变化 到让 认不出 。他
想要一 不一样的 生。由于疾病、意外事故、经济问题，有太 事
情可 生变化。在 数情况下，这些改变 与 一同面对，即
便不 ，也总有合理的应对方 。 应 向孩子言 身教的 一个道
理是：不 生什么事， 找到解决问题的 办法。我 所有
面临着一个选择： 还是乐观。我选择做一个乐观的行动 。
要 取必要的 施 让 己的感觉 起 ， 且为未 做出规划。
此之外，再也没有什么 的选择 。我相信事情总会 转， 也
会变 更加友善，总 而言， 类的本质是善良的—— 乎相信这一
点，就 让这 信 成真。

从积 的角度 看，美国国家家 与婚 究中 的数 表明，

美国的 婚率在2008～2015年有 下降。最近， 婚率达到 40年
的最低点。越 越 的 意 到 解决婚 问题对于孩子和 身 期
的 。 婚率的下降可 受到 因素的 响，包 晚婚的
趋 、婚 同居，以及为 情而非为 结婚的观 。此外，在交友网
找到 的 的 婚率往往更低。也 这是因为他 找的是与 己
有着相 兴趣和 景的 。

在教养与婚 关系方面，我 要学的东西有 。毫无疑问，有

些东西 ， 每件事 是一个 ——一个改善 身生活的 、
一个为孩子做出更 表率的 。只要我 愿意，我 所有 做
出积 的改变。
 KINDNESS
善意

8章
教孩子表达善意

儿的善意

关 即善意，这是我的座右 。在2002年 天，我 到 母 的

医生打 的电话。医生告诉我，母 住 。 时， 已经91岁 ，
而且 年 病在 ，无法行 。后 ， 患上 尿路感 ，需要一直
服用抗生素。我 担 ，所以我 飞 到 沙 （Palm Desert）
的 豪 尔医 看望 。我还 躺在病 上的样子 么瘦
小， 高兴 见到我。妈妈的 容一向是最美的。

乎医 为 做的事已经不 。医生 议我把 转到有临终

关怀服务的养 。我当时还不 道“临终关怀”这个 是 对 些
病入 的患 进行的缓解痛苦的 料。我 本应 再 问几
句。“他 会 料患 ，”医生解 道，“不会做太 进的医疗干
预。”这对于一个90 岁的 说，听上 是一个正 的选择。医
生向我保 ，养 会 顾母 。

把母 安顿在养 之后，我就回家 。几周之后， 儿安 想

拜访 。安 一向与我母 的关系 近。在 学毕业后， 曾
过西伯利亚的克 斯诺亚尔斯克， 观 我母 的故乡。另外两
个 儿也与我母 关系 。怎么可 关系不 呢？母 是我见过的
最善良、最关 他 的 。
 在家 会时，我总是尽量 上母 ， 这 不容易。 患有
性 化症，因此不 旅行。病症主要 响 的腿，让 行动不
便。起初 拄 ，后 用上 助行 ，最后 完全无法 路 。妈
妈和我的弟弟李住在 沙 ，安 、 珊和珍 特每年至少会
看望 一次。 会 着高尔夫球车 玩耍。 道外 身 不
，所以尽可 地陪 ，不在 身边的时候，就给 写信、打电
话。我尽 教导 儿要善待所有 ，尤其是 。我对 特别强
，不 生什么，每个 是 重要的，而且我也以身作则，不仅
是在嘴上说说。

当安 到养 时， 现工作 员 未善待 。 听到
患 在哭泣和呻吟。医 里的患 往往不会哭喊。有些事情不对劲。
急忙找到 外 ，却 现外 正是其中一个 受痛苦的患 。安
怎么也找不到护 。当 最终找到护 时，他 却对外 的痛苦视而
不见。 乎没有一个工作 员在乎这些 。 数临终养
不是这样的，只是我 刚 遇上 糟糕的情况。

安 决不 容 这 情况： 不 容 外 受到这样的对待。
即 取 行动。 打电话叫救护车，救护车在六分 内就到 现
场。 对急救 员说， 的外 现在 一息，急需转 到 豪
尔医 ， 严重 水，需要急救。养 的护理 员目 呆地看着
这一切。他 看着我母 躺在病 上被推出 ，一言不 。“
相信 管这叫护理，”安 说，“ 根本没有 顾 患 。”
后， 就上 救护车， 养 。

到 医 ，医生给我母 输液，补充水分， 后给 吃 一些东

西。显 已经有 几个小时没有喝水和进食 。 怪 已经连话
说不清 。让 欣慰的是， 逐渐恢 一些 ， 是安 凭借
己在旧 山综合医 急诊室的工作经验，判断出我母 的病情还可以
做更 的治疗。 要其他的医生 责我母 的治疗，于是另找 两
个医生，把 个将 送到临终关怀养 的医生换掉 。新医
生给母 换 药，两天后 就有 显著的 转。 神志清 ，
话 。

现在最重要的问题是，当母 出 之后，我 怎样 顾 。我
怎样 止相同的事情再次 生？我 住在旧 山 区， 在几百
里之外时时关注母 的情况。母 需要一个 监 养 的家 。
已经无 为 己抗争 。
 安 一向 有创意， 想出 一个办法。我 可以把母 过
， 用救护车的价 太高 。所以， 认为我 可以 己 车把
，可以在车里放上 的静 注吊瓶和药品。听到这个消息，
医 的工作 员 吃一惊。“ 要把患 转 到500 里之外的地
方，还不用救护车？”他 说，“ 太危险 。”

“是啊， 这比起把 留在不关 的 身边 。”安

说。 想出 解决问题的办法，为母 准 药 ， 后 面包车
和担 。几天之后，我 在早上5点 车上 5号州际公路，把我母
一路从 沙 到 旧 山 区，送入 洛斯 尔托斯的一家养
。我 一路上 八个小时，而母 一直 态 。我 打电
话问养 否 收母 ，他 说虽 有 在 着入 ， 是没
问题。养 的工作 员被我 的故事震惊 。

事实 明，母 在洛斯 尔托斯的养 过 。他 会组织

日 活动、理疗，有一定的 交时 ，而且他 把患 顾 。
一年的感恩 是我 一家 和 一起在养 过的， 是一段美
的 忆。 安 没有把母 ，我 就不会有这段 忆 。母
活 两年，在93岁 年 世 。

安 的善意、同情和 持救 我母 的性命。 用这 富有创意

的方 救 己的外 ， 专 从 己的工作中 出 两周的时
付诸行动。善良是安 性 的一 分。 不仅仅是在嘴上 善
良，或在 里想着善良， 还会把善良表现出 。 是个非 有
的孩子，总是 顾别 的感受，总是关 最 小的猫咪、断腿的 ，
或 没有朋友的孩子。在上幼儿园时，当 问 最感恩 时， 写
道：“我最感恩 吉。” 吉是 的朋友。 也是个充 的母
。

我 终 着同理 和善意看待这个世界。 年之后，我意 到

己在无意 用行动、用我读过的 、用我推荐给 看的电视 ，
教给 儿同理 、感恩和宽恕。也 这还与我的 年经历有关，我
小时候听父母 他 在 遭受迫害、艰 存的故事，也
与我 弟弟 的经历也有关系。不 因为 ，这些 是我生命
的一 分： 情、关 以及同理 时 随着我。

安 把这些教 于 ， 珊和珍 特也是 此。在 学毕业

后， 的工作 在以 方 让这个世界变 更 。 珊 印
度，珍 特 非洲。这是 己的决定，我没有给出 议。
在上 学时，安 在当地医 的急诊室里做义工，为患 遇到的问题
震惊不已。这让 更愿意做义务工作 。患 病 不 ，无法
己的权利， 不到正 的治疗。 后 在旧 山综合医 和斯 医
工作的时候，产生 成为医生的想法。后 ， 觉 己应 做一
些别的事，而不是只做一个在诊疗室忙碌的医生，这样 才 对世界
产生更 的 响。 最初想 一 患 助服务 系， 每个患
的切身利益，因为他 往往病 太重，无法维护 己的权益。 在
这方面看到 善意与关 的严重缺 。这 不是说医生或护 不关
患 ，更 的 因是他 工作 荷过重，没有时 关注患 。他 因
善良而做 医疗工作， 他 令 疲惫的工作量不允 他 善良。这
是现在的一个重 问题。

后 ， 没有选择 患 助服务 系， 所做的事情已经不

局 于此 。 做的事情可 对全世界的所有患 产生 更 的
响， 创办 一家公司，让 管 己的DNA——我 身 的组
成 分。理解 己的DNA是理解 身健 以及 预 疾病的关 。作
为23andMe公司的 合创 ， 本着“没有 比 更关 己”的
信 ，让数百万 身的健 信息。 在为 每个
到最 的医疗而不懈 斗。 尤其关 己患有帕 病的
吉尼亚·布 （Genia Brin）。安 的早期工作之一就是与迈克尔
·J. 克斯基 会 手 究帕 病， 寻找治疗方法。23andMe公
司近期就帕 病 表 一篇迄今为止涵盖文献最 的元分 文。

我想问一个问题：现在的孩子在学习 做善良的 吗？当他

每天读到美国 民和海关执法局 击 的报道，当他 看到婴幼儿
被迫与父母分 、 民在边 被扣留数日的消息时，国家为他
什么 样？我 望所有的父母 应 着同理 对待 民， 且与
孩子讨 这个问题。 而，有几项 显 ， 父母 没有这样
做。哈佛 学教 究生 的 究 展 一项名为“共同关
”（Making Caring Common）的项目， 项目旨在帮助孩子变 更
有 ，更加关 区。他 10 000个孩子， 现80%的孩子
把成就与个 的 作为 己的首要目 ，只有20%的孩子把“关 他
”放在首位。这项 也表明，“对于‘取 成绩比做一名关
他 的 会成员更 让父母骄傲’这一说法，表 同的 是不 同
的三倍”。这 现 不容乐观。密 根 学的另一项 究 现，
2000年后，美国 学生的同理 水平有 下降。19我的一名教
同事对 己在公 学 的学生做 一项非正 ，他也 现 相
的结 。他在 中对学生说， 他 在班上感受到 TRICK（信
、尊重、独 、合作、善意） 的感觉，就举起 己的手。他
先对信 进行 ， 数孩子举手 ——这是个 现 。对于尊重
和独 ， 约有一 孩子举手。2/3的孩子感受到 合作。 而，当被
问到善意的时候，没有一个孩子举手。

我 成 流行教养方 （直升 儿）的受害 ，这 教养

方 不重视善意。太 的家 关注 成为 家。我 的主要目 是
让孩子成功，我 最害怕的就是， 没有我 的帮助，他 就无法
取 成功。我 相信， 孩子不完美，他 的生活就会 。
对孩子 说 糟糕， 对于我 身的 虑和不安全感 说， 更是
一场 。 孩子 ，我 也就 ——我 决不 让这
事情 生。我 的教养目 再也容不下善意 。与我在 西哥普 布
的对话中，“虎妈”蔡美儿甚至说 决不会费 虑善意或
。 只想让 己的 儿做 一名。

而，由于过度关注个 的成功与完美，付出代价的 却是我

己。我 会不可避免地 养出 恋的孩子，他 必 会缺乏善意与
同理 。我 非有意这么做， 这就是当下的现实。他 没时 为
他 着想：他 太过关注 己的表现。 他 不 表现出色，就可
无法从 里 到他 需要的 与 纳。这么做善良吗？所以，他
尽全 地争取成功，虽 可 会取 完美的成绩， 这对于他
的独 性与 信 毫无帮助，更不要 对他 的善意 。最后，我
的孩子会变 私 利， 着虚幻的权利感，生活在这个只看重个
成就的 会中。
 绝直升 儿

善意与直升 儿方 和整 会氛围 不入。我想，这是

因为 对善意有着不 的看法。善意通 会被当作软 。这 观点
认为，只要 善待他 ， 就会 辱。在我做 的几 年里，
总是 图与学生合作，而不是像警察一样监控他 ，我总是不断地听
到这样的说法。我在帕洛 托高中 担 领导的时候，至少有
一 的教职工 在质疑我对学生的态度。他 不 意我给学生的“惩
罚”，也就是我尝 理解学生问题的 ， 给他 改正 的
会。我的同事总是不断地跟我说：“他 在 。他 只会不断地
坏规 。 道 有什么问题吗？ 太 。”他 不明白善
意 善 。善意 让 的生活变 更 ， 且 改善身边其他
的生活。我 不是在说，当有 向 求助的时候， 不需要分辨事实
真相。当 ，的 有些 会 图控制 ， 当有 动 不纯的时候
（他 过度 情，向 要 ，或 他 的承诺 不像真的），
通 感觉出 。世界上的 有坏 ， 不应 止我 努 把
世界变 更 。我 只是需要 慎行事。

一些学生的家 也与 些 有着相同的态度。善意对于孩子上
学有什么帮助？我最近见到 斯 学的 马克·特 尔- 维
尼（Marc Tessier-Lavigne），他告诉我，他 在招生时，最看重的
品质就是善意和对他 的关 。这些 决定 孩子作为斯 学
的学生以及世界公民的成功。有些 说，他 不想教 些下流残
的学生。我 也 入 一个残 而竞争过于 的 制，这个 制
会奖 些家 富裕、成绩优异的学生， 情况正在 生转变。
放弃 准化测 ，把学生看作一个完整的 ，思 学生的天
造 会。

善意在当今的商界也是非 重要的品质。 展 一项内

（叫作“氧气项目”）， 现正是所 的“软实 ”而非STEM技
[1]，让一些员工 颖而出成为高层管理 。事实上，在七 重要的管
理技 中，有四 与善意直 相关：换位思 ；认 到员工是有着不
同价值观和观点的个 ；辅导员工 有效的反馈；对职业 展进
行有意义的讨 。当今 公司 注重善待员工和客户。Zappos网
是其中的一个 子，全食 市是另一个 子。亚马逊公司的CEO杰夫
· 佐斯（Jeff Bezos）想让顾客有愉 的消费 验（不过他也
承认员工的工作环 压 ——亚马逊公司不怎么强 对员工的善
意）。他 尽 一切努 善待顾客。我的 儿用 身经历告诉
我，工作场合中的善意有 重要。和安 一样，珍 特也有一段为
的健 和 斗的经历。 见到一些 困的 区饱受慢性疾病之
苦，想要为此做些事情。 的 肠让 真正 触 这些 区的居
民， 为这些居民 关于母 喂养、控制 病、儿 症以
及其他困 健 问题 方面的 议。

在 珊的工作中，善意意味着 顾 己的员工。 在 做的
一件重要的事，就是协助 日托中 。 想要最一流的日托服
务，不仅是为 己的孩子，也是为 尽可 地服务更 员工。
道， 孩子 到良 的 顾，父母就会更 ，工作表现也会更
。 也为员工争取到 更 的产假。 成功地为 员工争取到
八周的全薪产假，这在当时是个 新 。 在过 这些年里不断努
改善公司的政策，而 现在 为全 员工 薪产假（ 员工18
周，男员工12周）。

地展 一流的公司 善待 己的员工。所有 想
在这样的地方工作，在 里，他 觉 管理 真正关 他 的健 和
，而且他 还 做 己喜欢的个 项目。 把善待员工的理
真正落到实 ，为员工 免费的食 、打盹的地方、合作氛围浓
的工作环 ，这就是为什么它一直是全美员工归属感 强的公司。其
慷慨 方的公司政策促 其他公司也做出 相应的改变，从而完
全改变 员工的理 。

善意 的 远远 过一封 学 取通 和一 工作。善
待他 让我 身边的 起 ，也让我 己变 。所有的
善举 有一些为 己服务的成分：这些行为会给我 一 用 买不到
的平和与意义感。既 我 要过完这一生，我 的 生道路 紧密
地 系在一起，为什么不让每个 的旅 变 更加愉 呢？

当今药 成瘾非 普遍，这需要我 付出更 的善意。现在对

方 片类药 上瘾的 比以往更 ，而越 越 的 死于服药过量，
其 数之 ， 过 病最流行时期的死 数。这是一场美国的
悲 。美国的当务之急是找到解决这个问题的办法。 么，这与善意
有什么关系呢？有 究表明，要应对和克服成瘾 ，成瘾
最需要的就是善意和 。他 需要 己关 的 给他 支持，而不仅
仅是治疗 的支持。约翰·哈里（Johann Hari）在他的畅 《
》（ Lost Connections
）里讨 虑和 的真正 因，这两
问题 导致成瘾。他 述的危险因素包 与他 结，与有意
义的工作和价值观 结，与地位、尊重和 望 结。

尽管每个 重视治疗 的工作，以及治疗项目 的服务，

还有另一 有效的解决方法， 就是家 和朋友的支持网络。可悲
的是， 苦苦挣扎，也找不到 支持，因为我 认为治疗项
目 完全解决他 的问题。 事实 非 此，正 我 从统计数 中
所见：一些 究 现，在 受药 成瘾治疗的 群中，在一年内成瘾
的 数比 高达85%。12步骤项目（一 成瘾 互助项目）在过
帮助 ，在未 还会帮助更 ，因为这些项目教 相信
己， 这些项目需要外界给予更 的支持。这么 在明 用药
不 的情况下，还选择这样做，其中的一个 因就是他 想要减轻
己情绪上或身 上的痛苦。 家 和朋友 帮助这些 缓解情绪上
的痛苦，再加上专业的治疗，就会起到 的作用。真正治愈成瘾的
奇迹就是善意。

我曾见过一些青少年对药 成瘾的悲 ，这也是为什么我总在班

上 表“反成瘾药 的 ”——这个 题不是我起的。我 达的信
息是， 身 里最重要的器官不是 ，而是 。这就是为什么
在骑车的时候会戴上 盔，这也是为什么 不应 做 害 的
事情， 服用成瘾药 。还有 其他寻找刺 的方 ，而 些方
不会给 造成终生的 害。我也要 保他 明白，尽管他 的 觉
己充 量， 他 也要 住 己的 要一直到二 五六岁
时才会 成 。 可以 蹦 、跳 、赛车（要在正规赛道
里）， 万不要想着 服药找刺 。

作为父母，我 不 对善意不屑一顾， 佛 是 听起 不
毫不必要的 。教养真正的核 是：把孩子 到这个世界上，
望他 让世界变 更美 。

善良是一 生活方 ，不是 在 个时段（ 圣诞 、感恩 或

情 ）偶尔为之的事情。这是一 态度，应 从日 的 做起。
就是承认他 的存在。这是治疗我 我中 文化的完美解药。

“早上 ， 今天怎么样？”非 简单， 也 分有效。当我

上学、上班，或 别 家做客的时候，这应 是我 问候他 的
日 用 。当 、父母、 戚或朋友进屋的时候，要跟他 打招
呼。请 保孩子也要做到这一点。这听起 简单， 家 没
做到。请看着他 的眼睛。眼神交流 重要。还有，不要忘 。
关于家 ，有一个 奇怪的现 ： 在外面 有 ， 面对
己的家 时，这 就不见 。他 进屋的时候不打招呼。他 看
着家 着沉重的 袋却不上 帮忙。

还有一些其他的简单日 行为也蕴含着善意，包 帮助他 装

车上的东西，为 孩子的母 扶 ，帮助 安全地下公交车，在交
通拥 时允 他 到 面，用 倾听他 。甚至写一封表 感
的 件也是表达善意的重要行为。这些事虽 是小事， 产生巨
的作用。

作为父母，我 可以通过这些日 的 ，成为孩子的 样，

导孩子将其作为日 生活中的一 分。“ ”应 是家里的日
用 。我教导 儿要对我说 ，对彼此说 ，对每个帮助 的
说 ，不 是当面道 ，还是在电话里道 ，或是写感 信。每
个孩子 应 认 到，即 年纪 小，他 也 说一些 有 的话
——对朋友、对父母、对生活中的其他成年 说。孩子可以
从“嗨” ，再 一句“ 吗”， 后 积 地倾听。

[1]STEM 能 科 （science）、 （technology）、 程

（engineering） （mathematics） 的能力。——译者注
 教孩子学会感恩

感恩是善意的一 分。这要求 留意他 ， 虑他 是怎样让

的生活变 的， 用实际行动表达 己的 意。 我所见，当今
孩子 不 道感恩为 。也 这是因为我 太过关注 让孩子感
到 乐。我 一直在为他 做事，而他 却把这一切视作理所应当。
青少年父母的一个主要问题是，他 后悔 己当初给 孩子太 东
西，以至于把他 宠坏 。这是个 见的问题。孩子对父母的
付出 没有丝毫 意，因为 全在他 的意料之中。他 永不 足。
甚至在低收入家 也存在这样的现 。

感恩 让每个 ：不 是 出 还是 受 ， 是 此。
究 现，表达感恩与一 感之 存在着关 。一项2018年
的新 究 现， 存感恩 升个 的 望与 感。20《学
理学杂志》（Journal of School Psychology
）中的一项 究 现，
感恩较 的青少年更加乐观， 验到更高的生活 意度，患上
症的风险更低。21感恩也 让我 与朋友、父母、同事和商业伙 的
关系变 更 。 对生活中的 表达感恩， 家就喜欢和 在
一起。感恩是一 强有 的工具，它不仅 为世界制造善意，也 让
成为一个更 的 。

要教孩子感恩， 就需要以身作则，就像 教孩子 与 一

样。孩子在看着 呢！ 是他 最 的 。 为 己拥有的东
西表达感恩，孩子也会效 。 总是在 怨， 么孩子 定也
会 此。父母要教会孩子对他 在生日或假日收到的 表 感 。
我不是说送 不 。对有的家 说，要在圣诞 下 可
需要 运相助，因为他 在这一年里没 买 。在有些家 里，孩
子 一件 一件的 ，却连 不说，也不理解父母买这些
所 费的时 和精 。我 需要告诉孩子，当有 给 送 的
时候， 应 表达感 （即 不喜欢这个 ，或 已经有类
的东西，也要道 ）。

让孩子跟 他 对感恩的看法。他 有什么值 感恩的事情

吗？绝 数孩子 会对父母感恩。我的 儿 感 的 父母，
经 给身在波兰的 父写信表达感 （可惜我 不 当面对他道
 ，我 也不 给他打电话，因为他没有电话）。尽管信里 是琐
事， 这是 与 父分享生活的方 。“我今天 公园和朋友杰
卡玩 。我想 。” 也会给我的父母和斯 的母 写信。不管
有没有互 ， 总是不断地写简 的信件。这是一 承认他
意、感 他 关 的方 。写感 信的习惯应当 到推 。

写感 信本身就 帮助我 反思 己的生活。我的 儿 会写日

，尤其是在我 旅 的时候，而且 学会 对 己经历的一切表
达感恩。我非 议孩子把 己的一天 下 ，在每天晚上睡觉之
写一写 己感恩的事情。这也是练习写作、思 事值 感恩，以
及 日 的 方法。 年以后再读这些文字会非 有趣，可 会让
。

“我 感恩，因为我今天找到 一只瓢虫。”

“哥哥和我分享 他的冰 凌，我 。”

“我今天特别兴 ，因为我 加 一个生日 会， 会上有一

充气房子。”

这是一 强有 的 行为，而且 究 明，这 方法 高

内与感恩相关的神经活动。当孩子做 家务的时候，我也一定会
对 的行为表 认可。“今天 和妈妈一起打扫 生 ，干
”，这是我经 说的一句话。“今天 的房 整洁，干
。”即 房 非一尘不 ，我也会这么说。 我 每天 为
己在生活中拥有的东西表达感恩， 就太 。和 数 一样，
我 非总有时 感恩。生活太繁忙 ， 我家每周五晚上会 祝安息
日，我 会在 时思 这周有什么值 感恩的。

在学 里，我会告诉学生，当他 为报纸 访他 时，应 反

核 所有 用是否准 ，而且应 感 每个受访 出时 与他
话。我 也会专 感 刊登 告的商家。有 的 业，包
小公司， 年 以刊登 告、 食 或服务的方 为新
支持。我也 学生感 己的父母帮助他 组织团 餐。每 三
周，学生 就会在一连三天的生产日里一起吃晚饭——一共有60个饥
肠辘辘的学生。家 为我 晚餐，实在是太 。 可以想
当时的混乱场面。即 学生 会在饭后 己打扫 生，也会产生
 圾，所以我 一定要感 我 的 园管理员，他 也是新 的
重要成员。

在我 儿 小的时候，我 在圣诞 有一个 统， 就是在“

运国家 ”（ 运 市里的圣诞 卖场）里买一 “最可悲的
”。我 会买没 想要的、被别 剩下的 ， 后我 会把它运
回家，尽 把它打扮 的。 儿 喜欢装扮圣诞 。最初
我 的圣诞 饰品只是从装鸡蛋的盒子上剪下 的碎片， 儿 为碎
片涂上各 颜色，贴上 晶晶的纸片。不过，随着时 的推 ，我
的圣诞 装扮也逐渐丰富 起 。在无意 中，我 不仅装扮 圣诞
，还培养 同理 ——斯 和我教会 儿关 己以外的事 ，
尝 理解他 （在这个 子里，是理解其他生命）的感受。 也会
料和关 小动 ，就像我 为圣诞 所做的一样。这些行为会
而 地延 到他 身上，不 是家 、朋友、急诊室里 意一位需要
帮助的患 ，还是 民区里 以糊 的年轻母 ， 儿 会对他
施以 手。
 培养孩子的同理 ： 戏和 读

有 简单而有趣的活动 教孩子 同理 。在家里，父母

可以鼓励孩子玩假扮 戏。 只需要给孩子一个故事的 、一件衣
服，或 一个玩具，他就会想 出 己的角色、世界和宇宙。这
戏 由，孩子也 喜欢。当孩子假装 己是另一个 时，他 就
道换位思 的感觉。这样 让他 我中 ，这是运用同理
的一个必要 态。儿 展 究 萝西·辛 （Dorothy Singer）
和杰尔 ·辛 （Jerome Singer）说：“扮 不同的角色是一个让孩
子学习 会技 的独特 会，孩子 从中学到沟通、问题解决与同理
。”孩子 上奇怪的衣服，在家里跑 跑 ，看 在做一
些“疯疯癫癫”的事情，其实是在学习非 重要的技 。

经 给孩子读 ，尤其是读一些与善意和同理 有关的 ，也是

一项有益的活动。我 需要 住故事的 量。 究表明， 读小说
摩各个角色的感受 帮助孩子 展同理 。这里有一些我非 喜欢
的 ，包 ：《 虹鱼》（ The Rainbow Fish
），这本 的是一
美丽的小鱼在学会分享之后终于 现 的真 ；《天 宝 和
小》（ Tikki Tikki Tembo
），这本 的是一个小男孩 救 己兄
弟的故事； 尔· 尔 斯 （Shel Silverstein）的《 》
（The Giving Tree
），这是一本关于 与无私的经典图 。孩子喜欢
这些 ，因为这些感受 悉，这些角色 理解。就像在玩假扮
戏一样，他 想 己 于他 的位置上会有什么感受。斯 和我
每天晚上（几乎是每天晚上） 会给 儿 读 。我 给他 读完之
后，会一起回顾这个故事。在有互 网之 ，我 经 讨 己读过
的 。我这么做 非专 为 培养同理 ，只是因为我想教孩子认
世界， 解其他的文化、旅途和历史， 这的 有一些附 的 。

这是给家 的另一项 议：养个宠 。饲养宠 是教孩子同情

和责 感的 方法。我家有 几只宠 ：一只名叫“松露”的 毛寻
回 、两只猫，还有三只 鼠。 儿 每天 必须 “松露”出 。
“松露”散步，给它喂食，和它玩，给它 毛，还要拥 它。
儿 还要 料猫咪和 鼠。宠 是我 的家 ，我 做什么 少不
它 。它 甚至还会收到圣诞 和生日 。正是因为 此，
儿 会不断地 虑他 ， 保每个 的感受 到 顾。
 有一年 天，我 决定让“松露”成为母 。我 让它与 克兰
的一 的 毛寻回 对， 后它生下 八只可 的小 。我
兴 。 儿 不敢相信 己的 运，而 也非 认真地担
起 看小 的新职责。 每天 会 顾小 ，看着它 ，我
把车从车库里 ，让小 享受整个车库的 。 儿 责
给“松露” 充足的食 和水，给小 恰当的 料和足 的玩具。
我 成 片街区最受欢迎的一家。两个月后， 儿 帮助每只小
找到 新家， 且和新主 设法保持 系。 想 保每只小
过上 的生活。

孩子的同理 是天生的。 我 做出 样，孩子就会效 我

的行为。
在 以为善时， 做个善良的

年以 ，我曾经有个学生，名叫 米尼克。他 帕洛 托东
的一个 困家 ，他莫名其 地在一年级时就进入 我的高级
。他本不 上这 ，他也没有报名。电 的系统出 。他的
成绩低于年级平 水平，所以他应 补习班。

米尼克是个暴躁易怒的孩子。学 觉 他这样的孩子是无可救
药的。他 在看 毫无理由的情况下表现 非 斗， 不友善。我
看出 ，他的行为只不过反映出 他的 生 遇。从刚见到他的时
候起，我就非 担 他。

在新学期 的两周之后，我 现 他选 的 ，而他已经和

我 不 的关系。我问他想不想 初级的 。“决不。”他
说。

“既 这样， 需要补补 。”我说。 米尼克 受 战。他

已经 对 己另眼相看 ，有 我在 上给他的信 和尊重，他觉
己也 在世界上 足。我对他一视同仁，因为他的 和其他
一样。他从没有 到过这样的对待。他过 把 精 在 用恶
的态度反击他 上，而现在他把这些精 放在 补学业上。一点
点善意就 促成这么 的改变，真的 以置信。

米尼克要补的 有 。在一整年里，他每天 需要在放学后

和我待在一起练习 读和写作的技巧。之后，他想上我的新 。这
个孩子曾经被学区看作低于平 水平的 生，现在他不仅关注 达
到年级平 水平，还要 越这个水平。这是个惊 的转变。

米尼克的 上 我的新 。我从家里给他找 一台旧电 ，

这样他就 完成 的作业 ，与此同时，他也交 不少新朋友。新
促进 学生之 的 系，他 解彼此、关 彼此。他看起
乐， 非一切 顺利。要达到 报需要的写作水准是 的，
对他 说，面对同 的 价更加困 。 而，每个 承担着相同的
压 ， 米尼克也不会把这些困 看作针对他个 的事情，他会继续
努 练习写作。
 不过，这些压 曾经一度让他 以承受。他想表现 更 ， 他
觉 己做不到。有一天，班上的一个孩子报告说他看到 一篇 袭
的文章。他是怎么 道的？因为他在网上读过一篇一 一样的文章。
我后 现， 篇文章是 米尼克“ 的”。

米尼克羞愧不已，不断地道 。“我时 不 ，而且我也写不

出 ，”他告诉我，“我以为不会有 道。”

我 讨 独 完成 务的重要性，因为这篇文章，我也暂时不
再让他为 报写作 。虽 我必须强 袭的严重性， 我不想让他
，也不想重新点 他在刚 我班上时的怒 。我理解他这样做的
因，也 从他的角度 看这件事。而他需要一些善意和理解，才
在这 新的道路上 持 行。他不需要别 对他 ， 明显他在
生中经历过太 这样的事情 。在教养和教 中，这是最重要的时
刻：与其对孩子 ，不 和他 讨 一下， 尝 理解他 对此
的看法。 做到这些吗？ 表现出一些同情 吗？即便在最
的情况下， 否表达出一些善意？我 高兴我的方法 效 ： 米
尼克从此再也没 过 袭的 。

在高中的最后一年里， 米尼克决定 上 学。他是他 家里

一个上 学的 。我帮他申请到 东海岸一所 学的奖学 ，而他就
上学 。现在，他在纽约从事零售业工作。他不仅改变 己的生
活，还改变 全家 的生活和 我看法。

在 米尼克毕业的几年之后，我遇到 一个因为在 园里喝 而

点被 的学生。他和他的 朋友被 现在暗室里喝 。他 是
孩子，为 己的行为羞愧不已。 园监 主管打算把他 到 办
公室 ， 我 止 他，我说：“让我 理这件事吧。” 他
办公室，至少会受到停 一周以上的 罚。停 不会给 补
的 会，这意味着 会一直在 中落后， 所有的成绩 会受到
响。 想，这对孩子 说是 的打击。

他 受到的是我一 的“惩罚”： 话、写 ， 且在放学后

帮我的忙。他 也要帮助其他在写文章时需要协助的学生。我不会把
他 的行为 在 里。当 ，我不是个 的 ，我的 有我的
要求，只不过我要他 承担的后 不是停 。我 他 在暗室里
的 作非为， 给他 改正 的 会。
 在对孩子表达善意的时候，其中 重要的一点是：要 住孩子只
是在 受训练的成年 。他 在学习，而他 一定会 。这样 就
他 。 和父母要 道，违反规 和 不一定是对我
的攻击。有时 只是青少年典 的 判断。 ，这些 可
会 ，也 让 沮丧， 是 怀怨恨、反应过度或给予严 的惩
罚只 让 一直保持痛苦和愤怒的 态。相反， 着表现出一些善
意和宽恕吧！想想 在这个年纪做过什么。这 不表明 软 ，也
不表明 没有 则。这只说明 场 定， 宽 ，
他 。
当孩子遭遇霸凌时

当 看到一个孩子攻击另一个孩子时， 怎么办？这 攻击的

表现 太 。我有一个 学生因为 而受 。 经 着
旧的服装（T恤和 的 裤） 上学。青少年在讥讽别 的外表
时，往往非 残 无情。他 在Facebook上嘲 。这位 学生为此
哭泣不止，非 。我想 系网 删掉 个帖子， 太 。
（这是六年 。）虽 我向Facebook申请删 些 ， 他 没有
回应。所以，我给Facebook的 （以 的学生）打电话，跟他
这个问题。 个帖子终于被删掉 ， 后我 再 理霸凌的问题。不
是每个 认 Facebook内 的 ，我 运。现在Facebook和其他
交媒 平台 在 减少网络霸凌。网络霸凌严重 响 孩子的
理健 。

没有 想看到 己的孩子恃强凌 。当 现 己的孩子是施暴

的时候， 数家 会 吃一惊， 这 事情在不断地 生。美国
国家教 统计中 和美国司法统计局的 显 ，在6～12年级的学生
中，遭受过霸凌的学生占总 数的28%。真实情况的比 可 更高，因
为 霸凌 没有被上报，而且霸凌必 会延 到数字领 。网络霸
凌 究中 在2016年的一项 究 现，在12～17岁的 当中，有34%的
曾遭遇过网络霸凌。 究 出，霸凌有 因，包 子关系
紧张、低 尊、不一致的管教方 ，以及缺乏支持的同 团 。有时
施暴 也遭受过霸凌。有时孩子只是在 父母的做法。网络霸凌正
在愈 愈 。这是因为我 在网上 表 时通 是 名的。我 可
以残 地对待他 ，却不必承担后 。由于在网上 容易 视他 ，
所以我 不再 待 。在 时候，同情 和同理 已经荡 无存
。孩子 还会玩一些充 暴 的 戏。这会对他 有什么 响？孩
子 真的需要计算 己“ ” 少 吗？有些 究 称，电子 戏
对孩子没有 面 响， 我对这些 究表 质疑。 的暴
会让孩子变 冷 。暴 达的信息与善意截 相反，也必定会让霸
凌现 变 更糟。

在我当 的这几 年里，我还学到 另一件事： 往往 晚

才会懂 幽默。青少年通 不理解什么是有趣的，什么是残 的。我
的 报过 会做愚 特刊， 几年之后，我 现高中生往往
把 正 的尺度。他 觉 取 吃是可以 受的。我告诉他
这不可 受。我 以一直监控 报的尺度，所以我 不再 持这项
愚 统 。随着时 的推 ，学生 会理解这一点， 青少年对
幽默的 理解，可 会导致 残 的霸凌。

霸凌的核 是善意的缺 ，这 缺 暴露 类的 些可怕本

性。我 乎会 地针对 些与众不同的 。有些遭受霸凌的孩
子缺乏技 ——不 是学业技 ，还是 会技 。 孩子在 方面
显 ，他 尤其容易遭受霸凌。 他 外表看上 有些 ，
说 不 说的话，或 在与同 交往时有困 ，其他孩子就会取 他
。我想起 “ 乐 ”这个 ，它的意思是把 乐 在别 的
痛苦之上。这 可悲， 这是 类本性的一 分。

表现出众也可 会惹上麻 。我有个学生 全州的 理竞赛

奖项， 不 告诉其他学生，因为 担 别 会嘲 ，或嫉
。嫉 就是关 ， 究 已经 明，嫉 往往是 乐 的 因。
对他 的成功 怀嫉 ， 后 就会 到他 时落井下 。父
母和学 应 教 孩子认 这些 类的内在倾向。我 可 无法改
变 己的本性， 对本性有着清 的认 ， 改变我 对待彼
此的方 。

当 ，即 所有的孩子 对此有着正 的认 ，霸凌 会

生。当霸凌 生时，我会尽全 制止这 现 。 我在教室里 现
面的行为，我就会先 表一场 ——我 终是一个 故
事的 。基本上，我每次 会 一个遭受霸凌的孩子的故事， 一
霸凌是 响他一生的。我每次 话 会有些创新，根 情况做
一些 整，说一些学生 需要听的话。高中的孩子不会 虑 己行为
对其他 的 远 响， 只要我 这个问题，他 就会停下
倾听。最重要的是，孩子 每天 会看到我为他 范 纳与包
容。我不在乎 哪里，不 是亚洲、非洲，还是帕洛 托东 。
是我 上的一员， 的观点 重要。孩子 只会在一 情况下看
到我的强制性要求， 就是我会 每个 与各项活动、不受 斥
的权利。

在 的时候，我会 小 地不单独 及霸凌受害 。 个孩子

不需要承担更 的压 。我经 会在 后找他 话。我会说：“我
今天在班上 生的事情吧。我 帮 做点什么吗？”这样的学
生通 会说：“我不 道。” 后我会说：“我 吧。我以
见过这 事，我 帮 。”这通 会有效 。

我也会找施暴 话，不过，同样是在 后。施暴 也需要善意

的对待。他 之所以做出这样的行为，通 是因为他 也曾遭受过霸
凌，或 他 喜欢看见其他 受苦。他 这些行为 是从别 里学
的。这些孩子需要有 理解他 的苦衷，以及他 为什么要这样
做。他 也需要 道霸凌对 的 害有 ， 造成 么持 的 理
害。他 真的想毁掉另一个孩子的生活吗？

孩子遭到 霸凌， 应 介入。孩子的年龄太小，身 太过

，无法独 应对恶毒的霸凌。 需要尽 寻求各个方面的 量。
尽管这真的非 艰 ，而且也没有简单的解决之道， 我可以给
一些 议。 可以跟学 的行政 员和 话。所有学 会积
地 理霸凌问题，可即便 此，霸凌 可 会 生。有时学 不
会给 积 的回应，所以 要继续尝 。 需要借此学会变成“讨厌
鬼”，有时 会学到，只有 出足 的 音，糟糕的问题才会 到
重视。一定要跟孩子 霸凌 生的 因，以及它对 的 响， 且
告诉孩子，有时其他孩子会 刻薄，他 不 道 己的行为会有什么
后 。孩子需要 道 己 不是孤身一 ， 也遭受过霸凌，这
样他才有反抗霸凌的 气。有时，与施暴 的父母 话可 会有所帮
助，只要他 愿意介入，情况就可 转。 也 跟孩子的朋友，以
及他 的父母 一 ，这样 强化孩子的支持系统。最重要的是，要
让孩子 道他 向 寻求 。

比遭受霸凌更糟糕的是什么？遭受 斥。有一项 究 10
000名 利亚学生， 究 现， 会 斥和青少年的 理痛苦与低
感有着 强的关 。22我的学生一直 在承受 斥的痛苦。 利
·韦斯伯 是我在20世纪90年代的一个学生，他是个 孩子， 他
在高一刚入学的时候，觉 己 到同 的 纳。他是从其他高
中转 的，在高一 年，他写 一篇回忆 ，回顾 这一年的经历以
及 己遭受的 斥。 篇回忆 的 题是《一无是 的痛苦》。他写
到身为班上的新生有 艰 ，以及其他孩子故意当着他的面邀请
己家玩，却不邀请他。或 ，其他孩子会 周末和朋友玩
有 ， 保让 利 听见。时 这么 年，我 清
，因为 篇 的文章不仅道出 利 的 身经历，也透露
着所有孩子 会有的 验。遭受 斥是最糟糕的感觉。这也是为什么
革 教籍是 数宗教里最严 的惩罚，以及为什么 是监狱里最
糟糕的惩罚。遗弃是孩子最 的恐惧。 斥会产生被遗弃的感觉。

看到遭受 斥的孩子，我就会想起我 么需要善意和归属感。

为 预 斥，我 取的一项主要 施就是在新学年 的时候做班
级 设活动。我想要每个孩子 与其中， 成一个 家 。我今年
学生做 另一项练习，就是让高一的学生思 己想与 组成
小组， 且在卡片上写下三个组员的名字。我会 看每一张卡片，寻
找没有出现在卡片上的名字， 后特意让这些学生组成一个小组，这
样 找到归属感。不 学生的民族 景、智 水平或相
，我 会经 包容的话题。我会说， 样化的友 才会让生活
变 更有趣，而且我会让他 道，他 不想为他 制造痛苦，更不
想成为结 他 生命的罪魁 首。

今年春天，我收到 一封学生写的感 信，信中写道：“ 不仅

是一名教 ， 还关 我 这些 。”的 此，我非 关 他 。
我关 他 吃的东西，关 他 的情感健 ，关 他 对未 的计
划。学生把我当作朋友。我 道 认为做学生的朋友是不合
适的。学 议 与学生保持距 ，尤其是在当今这个时代，
害怕与学生过度 近。

我 感 有的学 在重新审视这 理 。善意是与世界的 结，

不只与单个 的 有关，还与每个 的 息息相关。当其他
在苦 中挣扎时，我 也 安居乐业。我做的事情 简单：我尽
可 地善待每个学生， 望他 将这 善意 递给整个世界。这么做
的 是，这 善意最终会回到我身上。 个意外 到我班上的学生
米尼克，不仅 在班上上 的 ，还成 优秀的学生。他的
故事不断地 我 住善意的重要性。在他毕业后，他的母 每年
会给我送 。 从没有忘 我的 改变 米尼克的 生。
有这样的故事。正是这些 忆让我 持工作在教 的 一
线。世上没有什么事情 比用善意帮助学生取 成功更令 感到 足
—— 改变 一个 的一生。
 9章
教孩子关 世界

我是 为 会做贡献的

1970年，珍 特出生后，我 到 斯 学 园里的新家。

有一天，我 帕洛 托图 馆借 。馆员告诉我，图 馆只向帕洛
托居民 放。斯 学不 属于帕洛 托市，它只是圣克 的
一个独 区 。他 议我 圣克 图 馆，就在几 里之外。
我 震惊，因为斯 学家属区的 孩子会 帕洛 托的公 学
上学，而图 馆的这项规定对他 说太不公平 。他 不 像帕
洛 托居民一样平 地 用重要的设施。我 生气， 决定 取行
动。我 做些什么 改变这一项规定呢？我 着两个孩子，到帕洛
托市议会和斯 园会议上 述我的观点。我觉 着孩子 让
会 真正倾听我说的话。事实 明，这不是一件 困 的事，因为我
运，每个 同意我的看法。我觉 他 在我出现以 就在担
这个问题 ，我 现有些改变比我 想 中的更容易做到。在这件事
上，我需要做的只是 现问题， 且与相关的 责 员沟通。现在，
所有在帕洛 托上学的学生，不 他 住在哪里， 进出帕洛 托
图 馆， 里有 的藏 。

当 儿 一些后，我 说服 斯 学 造 一所 区公
园。我 的 区叫“法国 山”，一共有160家住户。我 需要有个地
方 让孩子 一起玩耍，让各家各户相互认 。这不就是公园的用
吗？我 为什么没有呢？我觉 可 是学 忘 吧。于是，我 四
说、写信、 表 、与各 见面，最后弄到 一 父母
名签署的请愿 。斯 学教职工住房 员会、土地与 筑 展
员会最终同意修 公园—— 是由我 设计公园。啊，我太 动
！这是最有趣的 分。我还 当时 看 的 乐设施产
品目 ， 图设计出最 的公园。最终， 丝特·沃西基公园修
非 成功。 里的攀 设 就像 的 ：孩子可以从底 的洞
进 ，在通道里还可以从 面的 向外看。我 安装 高质量的
和 马，还靠着山 一座 ， 是最受孩子欢迎的地方。

1975年，由于斯 学新 教职工家属区，导致保 紧缺，

于是我 起 一项“互助 ”活动 解决这个问题。我 每个月
有家 轮流值班，在 需要保 的时候，只需要打个电话，就 安
另一个家 到 家 顾孩子，而 在方便的时候再帮他 顾孩子
就 。这个互助活动营造 一 的集 感， 且让 父母
给 己留出一些 由的时 。我 骄傲地说，这项活动已经持续
年 。几年之后，在1980年的时候，我监 斯 园 乐协会为他
的 泳池做 修缮。我组织 为 泳池 新， 一些 乐
设施，为 泳馆做 装修。

我总是不断寻找可以改善的地方、需要帮助的 。我觉 “为
区做贡献，让 区更美 ”是我的职责。我至今仍 这么认为。
每个 袖手旁观、光说不练， 么什么 做不 。我 终是个行动
。我的 儿深受 响， 非因为我 对 说教，告诉 服务
区有 重要，也不仅仅因为我为 做出 表率——我之所以
响 ，是因为我真正地关 区。我努 通过行为告诉 做什
么。要过上 的生活，这 态度非 重要， 我当时还不理解这对
于孩子的 会产生 的 响。有 有趣的 究已经 明 这一
点。一项 表于《美国医学会杂志》（ Journal of the American
Medical Association
）的 究表明，为小孩子做志愿服务的青少年，
既 减少 己的 面情绪，也 减少罹患 血管疾病的风险。23一项
2016年的印度 究 现，与不做义工的青少年相比，做义工的青少年
做出违法行为的 率更低，他 在24～34岁期 ，受逮 或被定罪的
数也更少。24在 些强 交与情绪技 的班级里，不善 交的学
生在 准化测验中的成绩 越本州平 水平。25我 也 道，反之
亦 。 一个 不 良 的 际关系，或为更 的 区服
务， 么他的身 健 会受到 响。 究 已经 明，比起 症
说，孤独具有更 的公共 生风险。有一项 究 现，与他 结更
26
强的 有50%的 率活 更 。 看样子，归属感是 命关天的问题。

而，在教养儿 的时候，我 当中有 少 想到 这一点？有

少 会为 一个公共的目 身而出，用 己的行为告诉孩子
为我 的 区 斗？有 少孩子有信 和 量 迎 我 这个时代最
的 战，找到为 会做贡献的方法？我 真的在教孩子 服务他
吗？还是说我 在教他 故步 封、与世 绝？
当孩子过于关注 我时

可悲的是，我 现越 越 的孩子只关注 己。他 只关注 己

想 哪所 学，想 哪里度假，想买什么东西。有时我觉 像我
在为一个 恋的国度和世界教 学生，我认为，说直升 儿在这
其中 巨 的作用，一点儿也不为过。孩子 之后，觉 己
佛是这个宇宙的中 。父母为他 遮风 ，推着他 加各
竞争 的活动，这些活动告诉他 ，做 一名才是最重要的，而我
让他 相信， 他 不 完美， 他 不 终取 理想的成
绩，他 的 生就会 。 怪孩子会比以往 更加关注 己，也更
加 虑。

他 在成年后，不仅缺乏 毅与独 的精神，而且没有准 为

世界做出贡献。相反，他 关注 ，因为他 认为 让他
到 与 足。这就是美国的理 ：富裕起 ， 后无所事事。 沙
晒太 吧！ 吃一顿 华的晚餐吧！ 斯维加斯吧！ 而，这些
追求会让 变成 恋 和对刺 上瘾的 。在 ，这样的 乎有
，这些 只为 己操 ，对他 不关 。他 不看重 区的利
益，也不为 会的公益 斗，他 不追求有意义、有目 的生活。最
后，他 往往与世 绝、 寡欢。我见过 不 的百万富翁，
甚至还见过一些不 的亿万富翁。

他 当中的 最初可 就是这些没有方向的孩子。我的朋友

·泰 （Ken Taylor）曾经是斯 学哲学系主 ，我在跟他聊
天的时候，他不 入 思 ：在“ 过 一生”这个问题上，学
生 困惑不已。泰 告诉我，他 从学生对专业的选择上，看出他
最重视的东西。根 泰 的 ，在斯 学所有选定专业的学生
中，有37%的 （1000 个学生）选择 计算 学。为什么呢？“因
为 在斯 学获 计算 学学位，”他说，“ 就 在22
岁进入 ， 到每年10万美元的起薪， 且相信年薪10万美元只是
个 不足道的 。”对于有的学生 说，计算 学是个正 的选
择，因为 的 是他 所 的东西， 泰 说，有些学生需要把
CS107（计算 学入 ）学上三遍才 通过 。因为 不是他
的东西，或 他 的天 和技 更适合其他的领 。泰 说，
他作为教授的一项主要职责，尤其是在教 一新生的时候，就是颠覆
他 的一些固有观 ，把学生从父母的 响下 放出 ，因为 父
母给孩子 输 一 信 ，即 的生活“只与 获 的东西与地位
有关”。

怪孩子会感到困惑，因为父母和 也 困惑。成 的世界需

要认 到这一点。不 ， 觉 为什么美国的 片类药 成瘾、
和 这么流行？我 乎不 道 过 一生，不 道 顾
己和他 。我 乎全无 绪，只在盲目地追求 和事业，不看重
风险，不在乎目的。 我 真的有什么目 ， 就是让 己感到
乐，而我深 ： 在帮助他 的时候是最 乐的，也是对 会最有益
的。

比尔·戴蒙（Bill Damon）是斯 学青少年中 的主 ，也

是《 生观培养》（ The Path to Purpose
）的作 ，他对青少年的
展问题有 思 。戴蒙的专 是教孩子最重要的生活技 。对于青
少年的 展，他 出：“尤其是在当下这个 度关注个 表现与地位
的时代，青少年 展的最 隐患是以 我为中 。为 理的健
展，每个青少年 需要时 己‘不要太过 我’， 且以最
的方 践行这句话——找到 生目 ，为 己之外的世界做贡
献。”不 只 虑 己，还要 虑他 和世界——这才是问题的关
。有 少孩子 做到这一点？生命的意义不是崭新的 驰车或
角的度假山 ，而在于 结、关系、贡献和服务， 才是孩子应 对
生活 有的认 。

问题的关 在于：生命的意义 越 的个 成就，也不仅 于

从帮助和服务他 中获取的意义，更不在于 过 有 。当我
在 服务 区、推动 会的运动，以及努 做出改变的时候，我
其实是在 改善我 的整个文化与 会。归根结底，这不就
是我 生儿 的目的吗？这 道不是为 推动文明的进步吗？这
道不是为 让我 变 更高尚、更慈悲，让 与 之 的 系更紧密
吗？这 道不是为 让我 所有 团结一 ，应对严峻的 验（
，遏制全球变暖、分享清洁的水 、 助 民、对抗疾病与核战
争）吗？ 我 不 手合作，我 就会 ，甚至会 绝。这个
问题就是这么严重。让孩子认 到这一点，就是这么重要。 可 会
想，这些是教养范畴内的事吗？绝对是。这一切的起点就是家 。
后， 的家 与别 的家 结在一起， 成一个更 的 群，最终
整个世界 系在 一起。在全 类所面临的问题中，有 问题是
我 无法预测的。要解决这些问题，孩子是至关重要的。所以，为
我 所有 ，我 要尽可 地帮孩子做 准 。
全家一起做公益

对我个 说，我之所以 此 会活动，是因为我小时候的

经历。我曾目 弟弟的死 ，也曾看着另一个弟弟李饱受 读 碍之
苦。在 个年代， 读 碍被看作智 碍，我觉 己有责 保护
。我 一家 是 ，既无 无 。我 不 道 保护
己。我不想让其他家 也遇上同样的事情。在我幼年的家 里，遭受
迫害的历史留下 深深的 。我父母逃 战乱的 与乌克兰，
强躲过 迫害。他 各 的家族 。我 观 斯
辛集中营遗 的时候， 现有 个名叫 丝特·霍克曼（我婚
的 名）的 命丧于此。出于 些 因，我 以 免于 ， 我
道，我也可 成为 些 孩中的一员，死于非命。

我家里也有不少 会活动家。我父 就是 俱乐 [1]的早期成

员，我 曾经是 太 合 协会的会 ，我的爷爷和外公曾经
是 太教 比、 区领袖。我的表 本齐翁· 斯 （Benzion
Laskin） 比最近因为他在纽约恰曼组织[2]的工作而受到褒奖。我母
家族里的一位表 在俄 冈州的波特兰市 一家在非 规工作时
的诊所；我母 家族里的另一位表 · 布（Tad
Taube），是一位慈善家，他为斯 学、加州 学伯克利分 ，以
及华沙的波兰 太 历史 馆 数百万美元。我还有个 戚曾
经担 过 根廷驻 合国 。我 信奉 太教理 中的“tikkun
olam”，它的意思就是“修 世界”。我 到世界上的目的，就是
尽我 所 地让世界变 更美 。对于我 说，这就意味着运用新
与政治学，为伯克利的言 由运动添 加瓦。 究政治结 、为公
平正义写作，就是我做贡献的方 。至于斯 家，他的父 朗齐
克·沃西基（Franciszek Wojcicki）是 二次世界 战后现代波兰政
的 之一；他的母 雅尼 曾是美国国会图 馆斯 夫分馆的
馆 ；斯 本 则 一辈子时 努 理解宇宙 成的 ， 图
解 给我 所有 听。

可 家也有相 的故事，也有着天 的服务精神。也 完全

理解我在上 学时的 情， 时我 信 己 改变世界。可
是， 不理解呢？ 父母从小就告诉 要关注个 的成功，而
不 道 改变呢？不必担 ，我有个 消息要告诉 ：这
不 。 最需要的东西就是正 的态度——对 我和对孩子的态度。
可以从小事做起。 区里做一个小时义工吧！ 加市议会吧！
究一个 响 区的问题吧！至少， 还可以 。在 的时
候， 还 顺便教孩子 与民主政治的重要性。只要 有奉献的精
神，就会 现到 是服务的 会。需要解决的问题随 可见，需要
支持和保护的 群到 是。服务其实是一 世之道，对于孩子
说，尽早 这 观 ， 让他 受益 浅。

我所说的“尽早”的 早。最近我 加 外孙 的幼儿

园“升学典 ”。在 的幼儿园里， 给各年龄段的孩子 取 一
个鸟的名字。 即将从“麻 ”变成“ 更鸟”。典
时，“小麻 ”相互祝贺，为 家在一起度过 美 的一年而
祝。25个孩子轮流为彼此加油打气， 在一旁没有 干涉。有个
小 孩 到 面 说：“我 ， ，而且我为 感到 骄
傲。”我简直不敢相信！ 后，轮到“ 更鸟 ”正 欢迎新同学
。当时的场面让 感到 分 动、 受鼓 。最后， 过
“ 更鸟 ” 列成的 征性的通道， 与 击 ，为 加
油。我 看出 ， 四位敬业而充 的 （两男两 ），与孩
子有着非 密的关系。他 凝 强的集 ，让每个孩子
有归属感。想 一下这 归属感 打下什么样的基 吧！即便是在
年幼的孩子身上，归属感也 下 分美 的 子。每个幼儿园的小
朋友 应 有这样美 的 验，在 个时刻，他 会感到 己真正属
于 个团 。他 会 到同 的支持，他 在为 一个共同的远
目 而努 ：学习和成 。 不想做一只“麻 ”或“ 更鸟”吗？
我敢 定， 也想的。也 的孩子 愿以偿。有一群 有 的
业家，他 在筹办一系列幼教中 ，名叫“WeCare”，我正在与他
进行合作。他 的目 是 政 认 的家 服务中 ，帮助父母
找到合适的幼教服务。这个项目 创办更 高质量的幼儿园，更 地
帮助父母， 为需要工作的 会。

随着孩子逐渐 ，父母应 帮助他 寻找服务 区的 会。

只需要四 留 即可。有什么需要解决的问题吗？孩子 怎样 与其
中？他 可以 顾 、 与环保工作、在流动 房帮忙，我的孙辈
就在做这些事。还有一件 重要的事情可做：鼓励孩子成为另一个孩
子的良 益友。对 数学生 说，直到高中毕业时，他 未曾有
过受 保护和 导的经历。 家可 觉 这不可 ， 可以问问
己 区里的青少年，问问他 在学 里有没有这样的 ，有没有
相信他 ， 看着他 。 有， 他 就 运，因为
数孩子 没有。每个 为他 付出有价值的东西。我相信，仅凭
这一点就可以改变世界。

需要 清的是，我所说的“ 区服务”不是 惩罚 施。我

不喜欢 个称呼，也不喜欢将其作为一 惩罚，因为其中有一 面
的暗 。强制性 区服务 的 乎其 。这样也 让孩子
解他 的生活， 他 也会有 触情绪，因为他 道 己遭受 惩
罚。我所说的 区服务，是 孩子帮助他 而乐在其中， 把这件事
当作一项 有意义的、与朋友一起 与的活动。我推荐父母每周为孩
子安 一项帮助他 的活动。让他 选择 己的目 ，让他 和朋
友、同学一起 做这件事。我 想让他 理解，奉献既有趣， 有意
义。

我还要告 ：不要 图利用 区服务 美化孩子申请 学的履

历。没 ，这样的 让申请 变 看，可是， 孩子只是为
到 学的青睐而做义工，学 往往 看出 。这是 学招生
用面 的 因之一，因为这样 容易觉察孩子是否真正怀有 情。
看出学生是否真的关 区，还是只关 否被 学 取。当我
把义工作为美化简历的 料时，会给孩子 递一 的信息。这样
就是在告诉他 ，我 所做的一切 是为 求个 的利益，这正是
我 必须反对的思想。

细观察四周，可 就会在最意想不到的地方学到 会责
感。以 令营为 ， ，孩子可以 网球训练营 己的球
技， 这些训练营 递重要的价值观（ 关 与服务他
）， 不是更 吗？在 递 会责 感方面，做 最 的团 就是
万加营地， 营地是我近年 才 道的，它位于约 米蒂国家公园
附近。 万加营地 于1923年，历史非 悠 ，而且他 存在这
么 的时 ， 有其道理。 营地经营 非 成功，因为他 的首要
目 是让孩子拥有积 的 我意 。为 做到这一点， 万加营地
展 和手工、 泳、 步旅行、足球 活动，与此同时，也强
集 责 ，比 让孩子在吃饭时为 家上菜， 在饭后打扫 生。
后，他 会对孩子进行更深刻的教 。他 还告诉孩子 “与
和 相 ”。孩子 在营地过 ， 索美丽的营区，通过这些活动
学到保护环 有 么重要。他 在这里学会 成为公益事业的倡
导 ，对世界产生 新的尊重，而回到往日的生活之后，他 会 着
全新的动 保护和 设 己的生活环 。这就是 万加营地的目
。不是为 个 的利益而 技 ，而是 展孩子的视野，
教会他 的世界公民。

全家 还可以尝 这 活动：在 日里安 一些帮助他 的活

动。 为他 着想的活动 可以。 可以请 居到家里吃饭，给
没有 的孩子送 ， 些时 收容所做义工，或给他 ，也
可以 支持帮助穷 的基 会。 外出露营，就可以邀请附近
同在野营的 喝杯饮料，或一起享用 餐。我打算在 年和全
家 一起 做一些这类事情。我 会通过基 会 给公益组织 ，
我 也经 给当地的慈善 衣 、家具和玩具， 我 做的
事还有 。我 拥有的东西 ，而 比我 更需要这些
。 非所有的家 此富裕， 家衣食无 ，为什么不
把献 作为 日 祝的重要活动呢？与其纠结于 己送出或收到
少 ，不 关 他 的 ，对我 说，这是 有意义的一
。

每个 想支持学生，为学生 ，帮助他 把世界 设 更

加美 ， 数教 工作 被迫 过时的 要求 为学生上
。我 不应 只让孩子死 ，相反，我 的整个 区应 为孩
子 授一 更有意义的 ，帮助他 理解 己“为什么”要学习这
些内容，以及 用 己所学的 造 世界。我 早就意 到，跟
学生直 讨 这些东西，让他 理解高中 的实际意义是 重要
的。帕洛 托高中就是这样做的， 成为这所学 的一员，我感到
非 豪。我 道还有数百所其他的学 也是这样做的。我 需要支
持所有学 、所有 向孩子解 这 “为什么”， 让学生有 会
与现实世界中的事务。这样做的关 就在于服务他 。我一有 会
就向学生强 这一点，而我在这方面，就是一个活生生的 子。我赚
的 已经足 退休之后用 ， 我还在上 和 。为什么呢？因为
与他 关系、帮助他 对我 说非 重要，这些对所有 说
应 是重要的。最重要的不是成为 一名，不是赚 ，而是做出贡
献。我不是说孩子不应 以生活 适为目 。 当 也 重要， 当
质财富 过一定 度时，真正的奖 服务， 关系，
道 己做 件造 他 的事。

年以 ，我做 一个主题为“个 的 量”的 ，因为

学生 乎在 生 之 就已经感到 分挫 。他 觉 一个 的
 量太 ，不可 产生什么 响，所以为什么要费这个 气呢？
我告诉他 ，事实恰恰相反， 响世界。我 举出的最有
的 ，就是瓦里安· 莱（Varian Fry）的故事。

在20世纪90年代，作为 太 屠 的 存 、斯 学的
理学教授，沃尔特·迈尔霍夫（Walter Meyerhof）请我帮他推 一本
， 根 本 一起创作一 电 ， 分享 莱 以置信的故
事。在 二次世界 战刚刚打响的时候， 莱是哈佛 学的一位哲学
究生。他听说有数百名 太 躲在法国南 ，而法国政 不 为他
放出 签 。要帮助这些 太 ， 乎是一个不可 完成的
务，而 莱却在1940年 往马赛，打算为100 名 太 造签 ，骗
过维 政 [3]的 。在这个计划成功后，他继续为营救 太 而努
。最终，他在法国待 两年，一共救出 2000～4000名 太 。沃
尔特·迈尔霍夫和他著名的父 托·迈尔霍夫（Otto Meyerhof）就
是其中的两 ， 托·迈尔霍夫在1922年获 诺 尔生理学或医学
奖。在 莱 救的其他 中，还有思想家汉 · 特（Hannah
Arendt）、画家马克· 加尔（Marc Chagall）、 安 ·布
东（André Breton）、 家马 尔· 尚（Marcel Duchamp）。
莱是一个完全 身于事业中的 。他 本是一个学生，可在转眼之
就成 一名孤 雄。他所做的事情 称奇迹，应 有更 的学生
解他的故事。

我曾 与编写过一套 莱事迹的 料，我也曾与沃尔特·迈尔霍

夫一起 遍 美国，在 讨会上 莱的故事，以及他在1968
年出版的《 务：救 》（ Assignment Rescue
： ）。我 还 与 同
名电 的制作工作，这 电 的旁白是由 丽尔·斯特里普（Meryl
Streep） 的。我曾在 年的时 里担 瓦里安· 莱基 会的教
主管， 责 电 的放映工作，在 年里，看过这 电 的学
生 过50 000 。我 用 言 容这个不可思议的故事对帕洛 托
高中和全美的孩子产生 的 响。每年观看这 电 的学生 会
把它 递的信息 于 。他 在看完电 之后， 信 己在需要的
时刻可以 即 取行动，而不必 待别 的允 。

[1] 俱乐部（Sierra Club） 美 历 久的环保组织。

——译者注
 [2] 组织（Chamah organization） 一个 供 育与人道
助的 际犹 营利 组织。——译者注

[3]第二次世界 间， 入法 迫使法 降 ，
法 要 组 了维 ，该 的 际 都 法 南部
维 。——译者注
 培养孩子的奉献精神

每个孩子 需要怀有奉献精神，就像瓦里安· 莱 样。家 和

学 应 更 地支持孩子找到支撑他 的信 、值 斗的事业。
我的同事马克·普 斯基（Marc Prensky）写过一本 ，名叫《教
让世界更美 》（ Education to Better Their World
）。他在 中呼
吁我 允 学生“用 己的双眼 现 己世界里的问题，既包 身边
的问题，也包 世界上的问题。这样一 ，充分利用每个孩子的优
和 情， 现 实施真实问题的解决方 就成 学 的教 重点”。
让真实世界的问题 入 、 入家 ，是非 重要的。普 斯基继
续写道：“这样做的 期 是，世界 就会变 更 ；从 远
看，这样做的 响更加深远——我 培养出 一批优秀的成年公民，
我 的教 为他 予 量，他 为现实世界的问题寻找真正的
解决之道。”这才是教 真正的方向。孩子其实非 干，为什么不
让他 面对最困 、最 杂的问题呢？

基兰· 西（Kiran Sethi）在印度 哈迈达 创 河 学

（Riverside School）， 担 学 的董事。2019年11月， 在 蒂
冈举办 世界上最 的儿 集会。 100 个国家的成百上 名中学
生在 里齐 一 ，一同为 合国的17个可持续 展目 寻找解决之
道，这17个目 致是：

无 穷
零饥饿
良 的健 与
优质教
性别平
清洁饮水和 生设施
经济适用的清洁
面工作和经济
产业、创新和基 设施
减少不平
可持续的 市和 区
责 消费和生产
气候行动
 保护海洋生态
保护陆地生态
和平、正义与强 的
促进目 实现的伙 关系

合国计划在2030年实现这些目 ，而 西认为孩子将在其中
重要的作用。我同意 的观点。这些议题应 成为所有 的一
分，成为餐 上讨 的话题。我 中学生 怎样解决世界的 困和饥
饿问题？我不 道， 我迫不及待地想要找到答 。

在孩子 向职场时，请帮助他 看到 己的工作与公益之 的

系，不要只关注利润率，也不要只看着 己的 包。请 他 ，最
的商业创意 于为世界解决问题的愿望。X奖基 会和奇点 学的彼
·戴曼迪斯（Peter Diamandis）说：“世界上最 的问题，就是世
界上最 的商业 会…… 想做亿万富翁吗？就 找个 解决的
亿 的问题。”这是 的 议。

选择正 的工作 做出 的贡献。马克· 尼 夫（Marc

Benioff）是Salesforce公司的创 、董事 和CEO，他的事迹
地 现 商业 为世界造 。他因 出“1-1-1”慈善 而 名，
要求公司 出其 产、产品以及员工工作时 的1% 回报
会。他 出，商界要进行一 泛的转变，需要更 的奉献意
：“当我进入南加州 学的时候，所有 关 的 是 让股东的
权益最 化。 而，我 现在的时代让全世界的 成 利益相关
。我 不 再只关注股东 。 的员工、客户、伙 、 区以及附
近的流浪汉、公 学 成 利益相关 。我 这样的公司无法在一
个没有出路的经济现 或环 中取 成功，也无法在无效的教 系统
的 响下 向辉 。我 必须为所有这些东西 起责 。”他 信公
司对 区 有责 ， 为世界做出重要的贡献。“Salesforce公司
是旧 山最 的 技公司，”他说，“我 为这座 市注入一股
量。我 的所有员工 深入公 学 、担 义工，他 把这座
市 设 更 。他 改善旧 山的现 ，改善世界的现 。我 需
要做的就是允 他 行动起 。”我 想让孩子成为像 尼 夫一样
的领袖，这样的领袖具有 远的眼光， 道 己的公司 推动文
明的进步，让我 所有 的生活变 更 。 也 觉 业家 少会
这么想， 我已经看到越 越 的CEO 朝这个方向努 ，而我
望所有的孩子在未 也会加入这个行列。
 看待不公

孩子 虑到身边的世界，愿意为世界做贡献， 么一切皆
有可 。他 会找到 己的目 ， 为这个目 而 斗。我见过无数
个这样的故事，每个故事 是 么鼓 。青少年上新 的一个
，就是他 到 的 会，以及 听他 言的 群，他
会因此 受鼓 ，愿意 与民主政治，愿意融入这个世界。我告诉
他 ，新 是一 寓意深刻的告 ，是一 为民众 信息的方 ，
有 新 ，他 就 过上更 的生活。我的学生不仅仅是消费 ：他
在我的 上变成 具有奉献意 和责 感的 与 。他 起
露真相、保护 的职责。在过 的几 年里，我 现他 完全
认真地对待 己的责 。

以我的一名学生克莱尔·刘（Clair Liu）为 。 说， “被给

予 足 的 和主动性， 质疑身边环 中根深蒂固的 制与习
惯，进一步审视高中 园里的问题， 层分化以及不同 族 的紧
张关系， 且 战像着装要求这样的理 ， 究收入不 与旧 山
区住房危 问题”。在帕洛 托高中对面的收容中 做过义工之
后，克莱尔对 困 区产生 兴趣。 现“当地 区与 之 存
在着一 有趣的 盾，这 我 ，在一个看 适而完美的 区里
存在着怎样的问题”。

在 报的一篇文章中，克莱尔写到 比尤纳维斯 的活动住房

区，以及 里的 期居民，其中有 是 困的少数民族。他 正
在被迁 当地，因为 片土地即将被 成为 技工作 的高 公
寓。 请 一个会 西班 的朋友充当 ， 访 比尤纳维
斯 的居民， 下他 的故事。当地的居民告诉 ，他 不 不
到 远的地方，每天要 的时 上下班，因为他 担不起附
近的房 ，而孩子 只 被迫 己的学 和朋友。有一个居民在
虑 回 己的卡车里住。克莱尔也 访 一名当地的 会活动家，
这位 会活动家 到 的经济适用房有 问题。克莱尔非 关
这个问题，为此继续寻找答 ，思 己 帮上什么忙。在文章的结
尾，克莱尔 出 一个关于 悖 的问题。在我 的 区里，从不
缺少创新与宽容，而我 却从没有将这些精神用于为 些最需要帮助
的 解决问题。现在，克莱尔在 奈尔 学攻读“劝导技 与政治
响”专业（这个专业是 己创造的），而 也在继续 、 问，
为寻求公平正义而努 。我迫不及待地想看 为世界做出什么贡
献。

我从 的另一个学生本·休利特（Ben Hewlett），在1996年 露
我 董会的一个 密，他写的文章登上 报 版。 而这一
切的 ，是休利特需要为 报寻找文章创意。当时我刚从办公室里
取 信件，就在 里遇上 休利特，他问我：“沃西，我在这期的
报里 写些什么东西？”我给他 一 近期 董会 会的时 表，
我觉 里面可 有些猫 。

二天，休利特告诉我，在晚上10：30 会 ， 董会 几个
小时的非公 会议， 后在正 会议上 三分 的时 ，通过 几
项为行政员工加薪的决议。“这 道不奇怪吗？”他对我说，“
不是他 私下商量 ，怎么 在几分 之内就通过三项重要的
决议？”

我也认为这 奇怪。在预算吃紧的这一年里，连 要
，而助理学监却被 为 学监， 到 9000美元的 薪。“
学监”是个新设的职位，还没有 少 听说过。这一切 非 可疑。

休利特比较害羞，不 定 己是否应 “ 学区内最有权 的

在怎样 ”， 我认为他应 追 下 ，他一定要 明其中的真
相。休利特回忆道：“沃西毫不 豫地说， ，这是个 的角度
——他 是 民公仆， 他 做 事，他 就需要为此 责。”

我一生致 于 露不公的现 ，而我也 道这 经历可 会彻底

改变 报 里的每个成员。可以说，我当时非 兴 。詹 斯· 兰
是我在 一年的学生，他 清晰地 我当时的兴 之情：“沃
西当时催促着休利特和其他学生赶紧把 篇文章刊登出 ， 真应
看看 时 眼中既喜悦 黠的神情……本·休利特写的不是
被 扫上一眼就扔进 屉的文章， 篇文章吸 外界 众的
目光。”

看到休利特 出 己的 适区，我感到非 高兴。休利特

说：“曝光 违 公众信 的行为后，我沉浸在随之而 的兴 、
担 和愤慨中， 验对我而言是 的。我 访 一些 ，
印 所有文本 料，和其他学生一起在深 编辑文 。在整个
过 中，沃西一直在 里陪着我， 不会 我太远，让我无法向 求
助， 也不会 我太近，让我觉 己必须向 求助。”这个过
不轻松。休利特和他的同学 加 董会会议时，有个 董会成员
对他说：“ 为什么要 加这 无聊的会议？ 道 不应 回
做作业、和朋友玩吗？”这 羞辱只会让休利特更加 敢。

休利特和同学 现，所有的行政 员 有信用卡，而且有不明

支出。事实上，有些行政 员还有 西百货、罗 与泰 百货的账
单。是关于教 支出的账单吗？不太可 。学生 继续 ，写出
一篇关于学区教 经费 支以及行政 职的文章。 篇文章 表于
1996年5月底， 起 不小的轰动。从 以后，每个 （包 学生、家
和 ） 紧盯着 董会的一举一动。学监在6月辞职 。到 8
月，学 的商务经理辞职 。后 ， 学监的9000美元 薪被取消
，行政 员的信用卡也被注 ，再也没有重新办理。

“ 响 己的 区会 一 的感觉，”休利特说，“我是
个 注重隐私的 ，所以我不喜欢别 给我太 关注， 己的工作
到别 的认可，《 报》也 到 别 的认可，我 高兴。”作
为一个 ，我为本·休利特感到骄傲，也为所有与他一同做 的
学生感到骄傲。他 为 区做出 重要的贡献，也告诉 我 所有
，青少年比我 想 中的更 干，他 露不公， 为 与
我 每个 息息相关的事业而 斗。从 以后， 区里每个读 对
《 报》 怀敬意。
永不退休，回馈 会

克莱尔和休利特这样的学生，在 入 会之后，就会留下 己的
印迹。与此同时，他 也永远 是父母的孩子。不要忘 ， 终生
是孩子的 样。 的生活方 、 的所作所为 非 重要，即便在退
休之后也是 此。我不喜欢退休的一点是：我 数 在退休后，
就会远 有意义的生活，远 目 和 区。退休通 意味着 做
想做的事。 可以睡懒觉，想吃什么就吃什么（甚至有些放纵
己），在 坐。 就是这么做的。他 偶尔出 旅 ，整日
看电视。一段时 之后，这 生活会变 既无聊 缺乏 足感，退休
的 往往会变 孤独而 。这一点儿 不奇怪。

我的 议是，永远 不要退休。相反，从本职工作退休后，改做
义工或年轻 的导 ？ 可以关注 回馈 会、融入世界。
终需要具有行动目 ，为 会做贡献，而且这对 已经成年的孩子
说，也是 分重要的一 。一些 国的 年 就在养鸡上找到 这
目 。没 ，养鸡！通过一个名为“母鸡计划”（HenPower）的项
目，一家慈善 现， 顾小鸡这 简单的行为会减轻 年 的孤
独感， 高他 的整 感。我觉 这 有道理，因为 是我
所有 需要的东西：个 的 控感、目 感、 己关 的事 。这
不就是我 想要教给成年孩子的东西吗？另外，他 在 数情况下
会有 己的孩子。

教养从 不只关乎于把孩子养 ，其重点关注孩子未 会成为什

么样的成年 、什么样的公民，以及他 会做出什么样的改变、倡导
什么样的理 。这就是我 为什么要在 早的时候向他 递TRICK的
理 ， 且尽可 地经 在我 的生活中践行这些理 。通往成功的
道路就是由这些简单的价值观 就的，它 产生惊 的效 。小孩
子需要有 相信他 ，尊重他 的真实 样。 没有这样的 ，他
在 以后就无法 成在这个 息万变的世界中取 成功的独
性。在 受教 的时候，所有的学生也需要这些价值观。就目 的情
况 看， 数尊重孩子的学 是私 学 。在 样的学 里，孩
子不是囚 ，而是 在一个学习的环 中。而其他的孩子呢？他 就
太不 。我 不应 才 买到尊重，我 做 更 。学生要
在家中学会TRICK的价值观， 也要在学 倡导这些价值观，而我
 需要在工作中践行这些价值观。我不是说所有学 应 把TRICK作
为行为的准绳，而是说所有的学 应 有与TRICK类 的 则。我
需要 规的 教学生基 ， 在这些 中，孩子需要
感到被尊重、被 ， 究他 关 的 题， 学习 解决
区和 会中的问题。一旦他 有 这样的 验，就不会再争吵和打
。他 会变 更加 信， 身于重要的事业。

我已经看到商界正在做出改变，逐渐 纳这些价值观，我 道更
的 和组织会效 这 做法。说到把员工看作需要关 的、活生生
的 ， 是首批这样做的公司之一。现在的 业对待顾客的态度也
更 。亚马逊公司的退货政策就 简单易行，充分显 对顾客的
尊重。Zappos网 也是这样 市场 额的：与顾客 信 关系，
兑现 己的承诺。我 望所有 业 住这一点。这就是未 。

我 当今的时代有 问题，这些问题 需要 到根本的解决，

而且我 未 还要面对更 的问题。我 不要以为困扰其他国家的问
题不会 响我 。 是个天 的 。我 不 对 项不 道的政策
视而不见，或对远方的战事 不关 ， 像 是与我 毫不相关的事
情一样。我 所有 的命运 是息息相关的，我 所面对的最 的
战会深刻地 响我 每个 。气候变化迫在眉 。看看 些干旱与
，几乎每年 会出现。叙利亚在 几年 就面临着 危 ，其中
一项就是严重的干旱， 场旱 迫 数百万 流 所，寻找食 与
水 。尽管叙利亚看 远在 里之外， 生在 个国家的事情也会
生在我 身上。 民、疾病、 气与水污 也与我 无关吗？我
不 让数百万没有国籍的 在世界上流浪，这会让所有 的生活 痛
苦不 。

我 不 逃避这些问题，也不 仅凭 己的 量 解决这些问
题。我 需要一同做出明智的规划，思 我 地球 分工协
作，寻找解决之道。我 必须团结一致。这需要我 在所有的 际交
往中践行TRICK的价值观。要是政客不 纳这些价值观，我 的 区就
必须组织起 ，让他 听到我 的 音；我 必须做出表率，用这些
价值观 约 己。我 要迈步向 ，而不是倒行逆施。我 必须与
不公做斗争，为公平正义而 斗，而不 诉诸暴 。

归根结底，我 的圆 生在于让 己、彼此、 会和地球 变

更 。教养的起点也 小， 产生深远的 响。我 的未 是
彼此相关的，我 对待孩子的态度，就是他 以后对待世界的方 。
 结
我在纽约冬日的午后见到 著名时装设计 、Alice+Olivia服装
公司创 斯泰 ·本 · 斯纳。我 打算 的生活和工作，
以及培训 一代员工的感觉 。对于年轻员工的现 ，以及父母
的教养与学 的教 是否帮助他 为成年生活做 准 ，我 终感
到非 奇。

斯泰 进 餐厅，身着青绿色的 衣，显 光 。 七岁
的 儿斯卡莉特跟在 身边，斯卡莉特也 着非 时髦的 装。我
道，看 这次会面和以往有些不同。我想，我 会在斯卡莉特身上
的时 。

我 落座后，斯卡莉特 出 画板和画 ， 上 着 意， 顾
地画 起 。我 刻觉 这个小姑 真不简单。斯泰 新
一代员工，以及他 当中有 少 缺乏 毅与 量。“ 找到有创
意的员工，” 说，“他 最怕的事情就是 。 害怕 ，
就 有什么创意。”我 认为，归根结底，导致这 问题的 因
是教养——我最喜欢的话题。我 讨 信 孩子， 给他
更 的 主权与责 ，至少要让他 对 己的生活有一定的 控感，
以及这些技 对于他 在学 和生活中取 成功有 么重要。我给
我让两个外孙 独 吉特商场 的经历，以及我 儿当时
有 生气。斯泰 虽 喜欢我的想法， 也承认， 乎 现在越
越 以给予孩子 由，哪怕只是一点小小的 由。我 在下午的
话 约持续 一个 小时，斯卡莉特一句话 没有说。在 话结 的
时候， 已经画 几 的作品。 画 一些 色的迷宫设计
图，还有些画看上 像蛋 冰 凌。 的专注 让我感到 惊 ，我
也对 表 扬。

最近，斯泰 系 我。 说， 非 感 我的 议， 更重
要的是，斯卡莉特也 喜欢我的 议。我以为斯卡莉特没有关注我
的 话， 明显 在一旁听 认真。 把我说的每句话 听
进 。现在，只要 和另外两个姐 想要独 做 件事， 就会
说：“ 丝特会答应的。”即 在纽约这样的 市里， 也会 己
过马路，到附近的餐厅 买意 利冰 凌。 在 的几个月里就
变 独 ， 变 更有 量、更加 信、更有 ，而斯泰
将这一切 看在眼里。

斯泰 一家 地说明 小小的变化 产生巨 的效 。我 的

话 产生这样的作用，我感到非 高兴，而且说实话，我 不感到
意外。我从没见过 一个孩子不喜欢我说的话， 不想要更 的尊
重和 由， 会不喜欢我的做法呢？因为这 做法是 合孩子天性
的：这是在与孩子合作，而不是在与他 作对。所有的孩子 想 到
认可和尊重。他 想帮助他 ，做有用的 。他 天生既乐观 理想
主义——这是孩子身上最可贵的品质。所以，为什么不培养他 身上
的这类品质呢？为什么不为他 ，鼓励他 变 更有同情 呢？
这样不仅 让他 小时候的生活更 乐，也 让他 在成年后更加
，还 让他 身边每个 的生活 变 更 。 合TRICK 则的
做法，其方向 是正 的。 可以从 时候 ，不 时对孩子
说“我相信 ” 不算太晚。不 时 选择退后，让世界教给孩子
他 需要学习的东西， 不算太晚。

我之所以 道这些，是因为我有 身经历，而且我每次 看到

尊重和 由给孩子 巨 的变化。在我写下这些话的时候，新学年
就要 。这是我 36年看着一批新的高二、高三学生进入我的新
教室。他 就像 高中生一样，担 否跟上 进度，会
到什么分数，以及 否交到朋友。学生 听说过关于新 的各
，他 听说 的 （现在有6名 ）有些与众不同， 他
不 道在 中会 生什么。在 一天上 的时候，他 会 现
授高级新 的 也是学生，他 会 吃一惊。

同事和我会在班里 表 话，在我 一次面对学生时，我

就会告诉他 ，这 是与众不同的，学习的目的是给他 ，
让他 有 会学习一生中最重要的技 ：TRICK。在刚 的时候，对
学生 说，这些价值观只是一些 ，到上高中的时候，学生已经学
会 东西 。学生会看到这些 真正成为现实， 意 到 己会
成为 控学习过 的 。就像7岁的斯卡莉特一样，他 会为新生的
量感到兴 ，为 己“ 控学习与生活、 由选择 究方向”而感到
兴 。

在 下 的日子里，同事和我会看着他 从 怯的学生转变成
为 己 、 主动 取行动的年轻 。在初级新 结 后，他
主选择为他 喜欢的刊 写文章。我 现在已经有 10 刊 ，
甚至还要创办更 的出版 。同事保罗· 尔在2018年 天 设
一 新 ，叫“新 创业 ”。在 里，学生可以 出 己对于
出版 的想法，而且他 可以申请经费，就像与创业孵化器打交道一
样。不 学生选择哪 刊 ，他 写出 响 区的文章。我 的
《 报》在帕洛 托是 有分量的，而学生在其中学到的 重要的
内容就是“ 让 己的 音被 听到”。帕洛 托高中的其他学生
刊 也是 此：《翠绿》《C》（ ）、《新 之 》 C Magazine
（Voice
）、《 》（ In Focus
）、《集市》（ ）和《 》 Agora
（Proof
）。为这些刊 写作的学生有望成为 响世界的作家和思想
家。

在这个过 中，学生 会 成一个集 ，在他 高中毕业后，这

个集 会存在，他 从这个集 中 到支持。我从 的一位编
辑说：“我 就像一个 家 一样。”在每个学年的最后一个生产周
里，我 会举办一个 会 送别毕业班的学生， 祝 家在一起取
的成绩。我 祝 些毕业的学生， 说 要经 系。 数
会保持 系。

我的教 方 在帕洛 托高中是有效的，在全世界的所有学 和

家 也是有效的。 西哥的蒙特雷市有一所名叫“综合培训中
”（CCAI）的学 ，这所学 是由维 特·费 基 会 助的，
而 的工作是由马尔 ·费 （维 特·费 的曾孙） 导
的。我 一次见到马尔 是五年 的事 ，当时我在 西哥普 布
市的创意 市 做 。他喜欢我 的为学生 的内容，邀请我担
他 学 的教学顾问。我 高兴地同意 。CCAI所在的地点 本是
一座名叫“圣布尔纳韦”的 圾场，学 里的学生 是成年 ，他
在小时候出于各 因而没有受到良 的教 ，因而缺乏就业的技
。学 主要根 TRICK的价值观，以及我在《教 登月：登陆混合教
学》（ Moonshots in Education Launching Blended Learning in
：
the Classroom
）中表达的观点，为学生 授实际工作中有用的技 。
仅在蒙特雷市，就有 过50万 生活在 度 困的环 中，CCAI的目
是帮助这些 ，进而改善整个国家的 民生活。到2019年，这
所学 已经 办11年 ，共有14 000名毕业生，现有 过10 000名学
生。学 向所有学生保 ，在毕业后他 找到一 工作，而整个
学习时 在六个月到三年不 。 而，学 给予他 的不仅仅是一
工作，更是一 生活方 。学 关注的是一个 的全 ： 尊、营
养、财务、 。他 明白尊重 己、信 己和善意是重要的生
活技 。他 的座右 是“授 以鱼，不 授 以渔”。CCAI培养出
年龄各异的成功 ，不 方有什么困 ，他 在努 改
善 家的生活。这个世界需要有更 的 怀这样的目 。

克莉丝汀· 斯特比（Kristin Ostby）是危地马 的公益组

织“男孩 孩 望工 ”（Boys Hope Girls Hope）的董事 和CEO，
是我从 的学生。克莉丝汀帮助过 生存于 恶 环 中的孩
子。即便 此， 给予他 合TRICK 则的环 ，他 也 取
成功。克莉丝汀说：“生 于 困家 的孩子，不 不培养 毅的
品质， 强地面对困 。 有一群 愿意关 他 、教给他 重要
的生活技 、帮助他 成为终身学习 ，他 也 成为当今 会需要
的 才——充 动 和创意、 持不懈、富有团 精神的领导 。他
身上有一些现在 生惯养的孩子所需要学习的品质。”“男孩 孩
望工 ”在危地马 展 一些教 和住房 助项目，正在改变一
个 一个孩子的 生。

现在美国有 约4300所为 困儿 服务的“男孩 孩之

家”（Boys & Girls Club）。即便在帕洛 托，也有些家 担不起
当地的房 ，不 不住在国王 道上的房车里。在美国的每座 市，
不 里是富裕还是 困， 有 服务他 的 会。 奇 球运动
员 莱克斯·罗 里 兹（Alex Rodriguez）就曾 到过“男孩 孩
之家”的帮助，而他正在以实际行动回馈“男孩 孩之家”。我
找到为 会做贡献的方 。我 所有 应 支持孩子的健 成
，不 他 是在 区、学 以及“男孩 孩之家”这样的公益组织
里，还是在CCAI这样的培训 里，他 需要我 的帮助，生活中
的每个孩子 需要我 的关 。每个 需要 到他 的信 ，每个
真实的 我 需要 到他 的尊重。每个 需要 由， 需要
道 与他 团结协作。每个 需要他 善意的对待，唯有 此，
他 才 将善意回馈世界。

养 成功孩子的真正要义是： 造优秀的下一代 ，教给他 必

要的技 ，让所有 的生活变 更 。在20世纪90年代，当史蒂夫·
布斯把 儿莉萨送进我的 时，他想让 儿学到的就是这些。
他甚至事先对我进行 面 —— 高兴我过关 ！他有一句 著名的
话：“正是 些疯 到以为 己 改变世界的 ，最终真正地改变
这个世界。”也 他觉 我“ 疯 ”，顺便说一句，我的 儿 也
觉 我“ 疯 ”。虽 我的 觉 己“ 疯 ”， 我还需要更
 的“疯子”加入我的 ，运用TRICK的价值观为孩子 ，帮助他
改变世界。只有对 洞百出、 创意与 想的教 制 说，
TRICK才“疯 ”！尽管父母总想把最 的东西给孩子， 正是看
“慈 ”与“充 支持”的教养方 在扼 孩子学习与成 的内在
。我 是 些信 孩子、尊重孩子的“疯子”，是让他 学会独
、合作和善良的“疯子”，我 将用这 方 改变世界。未 需
要这样的孩子，未 需要我 这样做。

本 是教 文化改革的一 分，其目的是帮助身居一线的教 工
作 ：父母。父母和 总是在 问 才 帮助孩子取 成功。答
就是：重拾我 所有 中的TRICK与 ， 后把它教给孩子。我
望 向其他所有 响孩子 的 分享这本 ，包 其他父
母、 父母、教 工作 、 理治疗 。

成功 于孩子与我 己的改变。只要我 相信 己的“疯

”足以改变世界，我 就会 愿以偿！
 致
写作本 是我的无 之举。我 本没想过写 ， 有太 问我
是怎样养 儿的，他 想 道我用 什么技巧和 。虽 我 虑
要写 ， 迟迟没有付诸行动。直到有一天，我在读 会上遇到 我
优秀的著作经纪 道 · 布 斯（Doug Abrams），他是Idea
Architects公司的创 。 亏 他的设想与 导，本 才 顺利出
版。我想要感 ，他 在这一路上给我 帮助。我首先要
感 道 · 布 斯，感 他帮我把本 给读 。 没有他智
慧的 ，我 定写不出 。 道 以外，我还要感 我的编辑助理
米·施洛恩斯（Amy Schleunes）， 帮我整理思绪， 保我写出的
文字逻辑清晰。此外，我还要感 作家凯瑟琳·瓦斯（Katherine
Vaz）， 凭借 己丰富的经验，从 三方的视角 审视我的文 ，给
我 宝贵的 议与 导， 为本 的写作做出 重 贡献。我的
编辑布鲁斯·尼 尔斯（Bruce Nichols）从我下 的 一天起就完全
理解本 的理 ，他是我在这 旅途中 的合作 。

在私 关系层面，我想感 我的丈夫斯 。当我一连几天，甚至

几个月 在家里，靠在懒 沙 里，手 电 写作本 时，他给
我 宽容与支持。尽管他 疑（“我 子怎么 ”）， 他
还是承担起 和做饭的家务， 方地 纳 我深居简出的新 生
活风 。同样地，我也要感 我的 儿 珊、珍 特和安 ，感 我
的 婿丹尼斯。我还要感 我的外孙和外孙 ，他 虽 怨我不
加家 会（“外 哪儿 ”）， 听我解 过 己在做什么之
后，他 也对我表 支持。“可 的时 也太 ，外 。”他
感叹道。对小孩子 说，时 总是流逝 慢。我的 儿 就没 么
宽容 ， 不断地 我 过 少家 活动。尽管 此， 在
道实情之后， 给 我 的鼓励与支持。

没有数百名从 的《 报》学生与我分享他 的故事与回

忆，我就不可 写出本 。他 的故事最早 追 到1984年， 时我
刚刚 做 。由于出版商的字数 制，我没法 用 数故事，
我对每一位同学的分享 存感 。我想特别感 《 报》的主
编 ， 年 他 帮助我 造新 的 ，也给 我 优化
的 议，正是他 的创意促 这 成为今天的 样。每个学生 对
我 重要，而且他 道 己在我 中的地位。我要感 我的学
生：卡琳 ·亚历克 尼亚（Karina Alexanyan）、莉萨·布 南-
布斯（Lisa Brennan-Jobs）、亚 · 恩（Aaron Cohen）、本·克
罗 （Ben Crosson）、加迪· 普斯 、詹 斯· 兰 、本·休利
特、玛 · 尔（Maya Kandell）、 里斯特·基（Forest
Key）、克里斯·刘易斯、珍 · 登、克莱尔·刘、 丹·马
-基 斯洛夫斯基（Aidan Maese-Czeropski）、比 ·马哈茂
（Bilal Mahmood）、安 鲁·米 （Andrew Miller）、克莉丝汀·
斯特比、劳 ·鲁思、托莫·施瓦 （Tomer Schwartz）、 纳·
斯 哈特（Jonah Steinhart）、萨米·瓦斯克斯（Sammy
Vasquez）、迈克尔·王、 利 ·韦斯伯 、安 鲁·王（Andrew
Wong）、布莱恩·王（Brian Wong），以及 凯 （Kaija Xiao）
…… 于篇 有 ，在此我只罗列 一些学生的名字， 有疏 ，
望学生 解我。

中有 的篇 在 我 设的新 和我在帕洛 托高中创

的教 方法。这 方法是我从1998年 尝 的，经过 年的
展。新 的 展 与同事保罗· 尔的合作与奉献是分不
的， 没有他，我就没法把新 做到今天这个地步。他在2000年
管 新 杂志《翠绿》，在2002年 管 我 的电子出版 《新
之 》， 且在我为 足数百名新 学生的兴趣而继续创办新的刊
时 支持我。关于 用新 为21世纪的学生 ，他为我
有趣的想法，也与我进行 有意义的讨 。新 现在
一共拥有8 杂志以及 个电台 播。对于每个为下列刊 、网 、
目和产品贡献 的 ，我 感 不尽：《 报》
（https://www.thecampanile.org）、《翠绿》
（https://verdemagazine.com）、《C》
（https://issuu.com/c_magazine）、《维京》（Viking，
https://vikingsportsmag.com）、《 》
（https://www.infocusnews.tv）、《新 之 》
（https://palyvoice.com）、《 》
（https://issuu.com/proofpaly）、《 莓 》（ Madrono
，
https://palymadrono.com）、KPLY电台
（https://www.palyradio.com）、《集市》
（https://issuu.com/palyagora）、《真理 学》（ Veritas
Science）和《真理旅行》（ Veritas Travel ）（后两 刊 暂时没有
网 ）。我还要感 另外五位新 的 ，他 一直以 非 支
持我：罗 ·萨特思韦特（Rod Satterthwaite）、布莱恩· 尔逊
（Brian Wilson）、保罗· 普里奇（Paul Hoeprich）、布雷特·
里菲思（Brett Griffith）、马戈· 克索 （Margo Wixsom）。
拥有一批这样出色的同事，我真的非 运。

我还想感 所有在百忙之中 出时 受 访的 ，我和其中

的一些 经 在私下里交流。 在我 本 的理 时给 我
莫 的帮助。尽管我想把他 所有 写下 ， 我可 会有所遗
。若真 此，请 我的无 之 。他 是：

卡琳 ·亚历克 尼亚，斯 学产学 合作 MediaX成员

斯泰 ·本 · 斯纳，Alice+Olivia服装公司CEO

马克· 尼 夫，Salesforce公司CEO

加里· 尔斯（Gary Bolles），eParachute网 共同创

黛 · （Danah Boyd），Data & Society公司董事

安 ·切凯里尼（Andrea Ceccherini），青春永恒天文台组
织（L'osservatorio Permanente Giovani）CEO

里 ·切特尼（Freedom Cheteni），InventXR有 公司CEO

乌尔里克·克里斯 （Ulrik Christensen），Area9公司CEO

尔比· 菲（Shelby Coffey），新 馆 馆

杰 卡· 尔文（Jessica Colvin），托尔 合高中学区

项目（TUHSD Wellness） 责

比尔·戴蒙（Bill Damon），斯 学教 学教授

琳达·达 -哈蒙 （Linda Darling-Hammond），斯 学教

学退休荣誉教授

卡罗尔· 韦克，斯 学 理学教授

 尔斯·法 尔（Charles Fadel），哈佛 学教 学教授

马尔 ·费 ，维 特·费 基 会董事

克里斯廷· 罗 （Cristin Frodella）， 教 市场 经

理

·加 斯基（Ellen Galinsky）， 佐斯家族基 会首席

学官

· 米 （Khurram Jamil），Area9公司战略计划总裁

海迪·克莱因莫斯（Heidi Klein），Charrette有 公司合伙

莉·利思 特-海 斯，作家、斯 学招生办公室 主

·麦迪逊（Ed Madison），俄 冈 学通信学教授

·麦 马克（Barbara McCormack），新 馆教 总
裁

马克斯·麦吉（Max McGee），帕洛 托 合学 学监

米尔布雷·麦克劳克 （Milbrey McLaughlin），斯 学教

学退休荣誉教授

·马斯克， ·马斯克之母， 、营养学家

珍 斯 ·诺兰，儿 医生

·努 什（David Nordfors），i4j峰会 合创

丝特· 雷尔（Esther Perel），作家、 理治疗

马克·普 斯基，全球未 教 基 会董事

托 ·罗斯（Todd Rose），哈佛 学教 学教授

丹· 尔， 索质量与用户 意度 经理
 里尔· 伯 （Sheryl Sandberg），Facebook公司首席运营
官

布鲁尔·萨克斯 里（Bror Saxberg），“扎克伯 - 计划”有

公司学习 学 总裁

迈克尔· 恩（Michael Shearn），Compound Money公司有 合

伙

杰米·西蒙， 万加营地执行董事

彼 ·斯 （Peter Stein），Reunion组织CEO

吉 ·施蒂 （Jim Stigler），加州 学洛 分 理学教

授

琳达·斯通，作家、 说家、顾问

·泰 ，斯 学哲学教授

杰 ·托瓦尔 （Jay Thorwaldson），《帕洛 托周报》

（Palo Alto Weekly ） 编辑

托尼·瓦 纳（Tony Wagner），哈佛 学教 学教授

安·韦布（Ann Webb），Compound Money公司有 合伙

韦罗 卡·韦布（Veronica Webb）， 、 说家、 员

莉 · （Lina Williamson），布列根和妇 医 创业创新

主

华，Leangap组织 合创 与CEO

我还想向帕洛 托高中的 ·迪 里 和我以 的学生

卡琳 ·亚历克 尼亚致以特别的 意，我与他 深入讨 我对于
教 创新、学生的学业 入与成功方面的想法。他 与 我新创
的非营利性组织全球教 登月组织（Global Moonshots in
Education），我成 这个组织的目的是在世界范围内推 TRICK的价
值观。

在过 的一年 里，写作本 是非 忙碌的一段经历。我对所有

支持我的 怀感 ，感 支持我将TRICK的价值观 递给世界上
的每个 （尤其是父母、家 与 ）。
注