FORM OF PARTICIPATION IN TOOLBOX TALK

FORMULAR DE PARTICIPARE LA INSTRUIREA TOOLBOX

NO: H&S-Sec.2. 007
TOOLBOX TALK SUBJECT MANUAL HANDLING
SUBIECTUL TOOLBOX Manipulare Manuală
PARTICIPATION COMPANY
FIRMA PARTICIPANTA

DATE LOCATION LOT 1&2

DATA LOCATIE

BEGIN – TIME 08:30 FINISH TIME 08:45 MAN HOUR

INCEPERE - TIMP FINALIZARE - TIMP FORTA DE MUNCA

TRAINER NAME AND SURNAME JIANU ALIN SIGNATURE

INSTRUCTOR NUME SI PRENUME SEMNATURA

S.NO
Almost a quarter of all injuries at work are caused by accidents during manual handling. Most of the injuries are to
hands, feet, legs and back. Some of the back injuries result in permanent disability.
Although the Manual Handling Operations Regulations do not specify what weight a person can lift, it is now recognised
that one person should not lift any load exceeding 20kg (44 lb).
Take care of yourself by following the guidance notes given below:-
 If mechanical handling equipment is available and you are authorised and trained to use it, do so.
 Wear the right protective equipment for the job.
 Know your physical capabilities and only tackle jobs you can reasonably handle.
 Think the job through:-
1. Can you handle the load by yourself?
ENG 2. Is there a clear, properly lit, walkway to the work or stacking area?
3. Is there a safe stacking area?
4. Will timber packing be required between the articles when stacked?
5. Seek advice on height restrictions for stacks. Remember, it is often more dangerous de-stacking than
stacking.
 Always check that the weight of the load is known before lifting.
 Know the correct way of lifting before attempting a lift:-
1. Stand reasonably close to the load, be sure footing is firm and feet are about 300 mm apart.
2. Squat down by bending the knees, keeping the back as straight as you can.
3. Place hands where they will not slip, and grip firmly.
4. Breathe in before lifting - inflating the lungs helps support the spine.
5. Straighten up with the legs, keeping the back as straight as you can
6. Hold the load firmly and close to the body.
7. Ensure your view is not impeded by the load whilst working with it.
8. Lift slowly and smoothly. Avoid jerking motions.
When two or more persons lift a load, one of the team must be nominated to give instruction to ensure that each person
lifts an equal share and the team work together.

Aproape un sfert din totalul accidentărilor la locul de muncă sunt cauzate de accidente în timpul manipulării manuale.
Cele mai multe leziuni sunt la mâini, picioare, picioare și spate. Unele leziuni ale spatelui duc la invaliditate permanentă.
Deși Regulamentul privind operațiunile de manipulare manuală nu specifică ce greutate poate ridica o persoană, este
acum recunoscut că o persoană nu ar trebui să ridice nicio sarcină care depășește 20 kg.
Aveți grijă de dvs. urmând notele de orientare date mai jos: -
 • Dacă sunt disponibile echipamente de manipulare mecanică și sunteți autorizat și instruit să îl utilizați, faceți
acest lucru.
 • Purtați echipamentul de protecție potrivit pentru locul de muncă.
 • Cunoașteți-vă capacitățile fizice și abordați doar sarcinile pe care le puteți gestiona în mod rezonabil.
• Gândiți-vă la lucru astfel:
1. Puteți face față sarcinii de unul singur?
2. Există o pasarelă clară, iluminată corespunzător, către locul de muncă sau zona de stivuire?
3. Există o zonă sigură de stivuire?
4. Vor fi necesare piese de lemn intre materialele stivuite?
5. Solicitați sfaturi cu privire la restricțiile de înălțime pentru stive. Amintiți-vă, de multe ori este mai periculoasa
RO destivuirea decât stivuirea.
• Verificați întotdeauna dacă greutatea sarcinii este cunoscută înainte de ridicare.
• Cunoașteți modul corect de ridicare înainte de a încerca o ridicare: -
1. Stați destul de aproape de sarcină, asigurați-vă (că piciorul este ferm) pozitia este ferma și că picioarele sunt la
aproximativ 300 mm distanță.
2. Aplecati-va îndoind genunchii, menținând spatele cât mai drept.
3. Așezați mâinile acolo unde nu vor aluneca și apucați ferm.

Page 1 of 2
 4. Inspirati înainte de a vă ridica - umflarea plămânilor ajută la susținerea coloanei vertebrale.
5. Îndreptați-vă folosind picioarele, păstrând spatele cât mai drept
6. Țineți încărcătura ferm și aproape de corp.
7. Asigurați-vă că vederea dvs. nu este împiedicată de sarcină în timp ce lucrați cu ea.
8. Ridicați încet și lin. Evitați mișcările sacadate.
Când două sau mai multe persoane ridică o sarcină, una dintre persoane trebuie să fie nominalizată pentru a da
instrucțiuni pentru a se asigura că fiecare persoană ridică o cotă egală și că echipa lucrează împreună.

NO PARTICIPATION NAME AND SURNAME WORK LOCATION COMPANY NAME tıtle – duty SIGNATURE
Nr. NUME SI PRENUME PARTICIPANTI NUMELE FIRMEI LOCUL DE MUNCA FUNCTIE SEMNATURA
Crt.
1 PESTRITA TUDOREL ALARKO AGENT TRAFIC
2 IONITA MIHAI ALARKO AGENT TRAFIC
3 IONITA CATALIN ALARKO AGENT TRAFIC
4 TUNCU CONSTANTIN ALARKO AGENT TRAFIC
5 DRAGAN STEFANEL ALARKO AGENT TRAFIC
6 PREDA DANIEL ALARKO AGENT TRAFIC
7 PREDA ION CRISTIAN ALARKO AGENT TRAFIC
8 TOMESCU DUMITRU-MARIAN ALARKO AGENT TRAFIC
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22

Page 2 of 2