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Forma 1.

Shii-Cho

La forma 1, como se puede deducir de su ideograma tiene como base las tres “S”:

• Estable
• Segura (esto se debe a los bloqueos naturales que cada acción tiene)
• Sencilla

A estos puntos añadimos que forma 1 es fluida.

En forma 1, forma predominantemente defensiva, con nuestros movimientos generamos a nuestro


alrededor un área esférica de protección denominada casa sicura.

Las características definitorias de forma 1 son:

- El objetivo de las técnicas y acciones siempre es OH.


- Cualquier acción se puede desempeñar en 360º.
- Forma 1 es efectiva contra “n” número de oponentes
- La lama debe estar interpuesta entre nosotros y el oponente constantemente, excepto en el
rovescio.

PRIMA CROCE

En prima croce están las 5 acciones básicas de la forma Shii-Cho, que tienen ciertas características
comunes:

- Disempegno: se realiza retrayendo la posición de guardia al pecho, al alejar la empuñadura nos


protegemos frente a acciones del oponente y además, evitamos que el oponente sepa qué
ataque vamos a realizar.
- Las acciones se efectúan con la parte debole de la lama (últimos 10 centímetros).
- El tipo de ataque/corte es de tipo toco. Se toca el objetivo y volvemos.
- El objetivo de las acciones es OH.
- La lama está interpuesta entre nosotros y el oponente.

Antes de revisar cada una de las acciones que se incluyen en prima croce, cabe recordar que, como
contraparte a las acciones, existen reacciones que protegen nuestras zonas defensivas.

El objetivo con prima croce (y con forma 1 en general) es encadenar acciones para eventualmente
generar un error en las reacciones del oponente, error que se aprovecha para realizar un OH.

- MONTANTE
o Objetivo es la rodilla del oponente.
- LATERAL SINISTRO
o Objetivo es entre hombro y codo. Se ha de intentar centrarlo lo máximo posible.
- LATERAL DESTRO
o Objetivo es entre hombro y codo. Se ha de intentar centrarlo lo máximo posible.
- FENDENTE
o Objetivo es la coronilla del oponente.
- ROVESCIO
o Objetivo es la rodilla del oponente.

Fendente

Laterales

Rovescio / Montante

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