Cuidados com Calor Excessivo: dicas!

Nesse DDS vamos tratar de um tema controverso e atual: calor

excessivo!

Em tempos onde o fenômeno El Niño (aquecimento anormal das

águas no Oceano Pacífico) causa mudança climática, a previsão é que
2019 seja o ano mais quente na história humana.

Então, neste DDS vamos conversar sobre cuidados com calor

excessivo, neste caso, a respeito de trabalhadores expostos a altas
temperaturas em seu ambiente de trabalho.

O aumento da temperatura pode trazer os seguintes problemas:

 estresse por calor

 insuficiência cardíaca
 lesão renal aguda por desidratação
 câimbras
 erupções na pele.

O que é estresse por calor? São problemas que são provocados ou

agravados pelo clima ou ambiente quente. A temperatura do corpo
sofre sobrecarga e não consegue manter a temperatura que é
considerada ideal.

É preciso proteger o trabalhador em temperaturas elevadas.

Vamos então às dicas.

O trabalhador deve usar roupas de cores claras e feitas de tecidos que

tenham propriedades térmicas, ou seja, permitam evaporação do suor.
Existem vestimentas térmicas que são feitas com materiais isolantes,
capazes de isolar o corpo de fatores ambientais como temperatura,
umidade e vento.

É preciso se hidratar durante o dia, e principalmente durante a jornada

laboral. Além da água pode-se usar bebidas ricas em potássio, como o
suco de laranja. Beba água!

Nem precisa falar que bebidas alcoólicas não hidratam! Além de ser
proibido trabalhar sob efeito de álcool na maioria das empresas.