KODE

UNIVERSITAS NEGERI PADANG DOKUMEN

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN OLAHRAGA

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)

Mata Kuliah (MK) Kode Rumpun Bobot (SKS) Semester Tanggal

MK Penyusunan
Pembelajaran Atletik POR1.61.5301 Mata Kuliah T = 1 sks P = 1 sks 5 Juni 2023
Wajib
Dosen Pengembang RPS/MK Koordinator Rumpun MK Ketua Jurusan

Otorisasi/Pengesahan

Riffo Satria Hendri, M.Pd Prof. Dr. Arsil, M.Pd Dr. Aldo Naza Putra

Learning CPL Prodi yang dibebankan pada MK

Outcomes CPL-1 Menunjukkan sikap bertanggung jawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri (Diambil dari
(LO) / (S9) Permendikbud No 03 Tahun 2020 tentang SNDikti-butir i).
Capaian
Pembelajaran
(CPL) CPL-2 Menguasai konsep teoritis iptek serta memformulasikan penyelesaian masalah prosedural dalam pendidikan
(P3) ((Diambil dari CPL Prodi yang dirumuskan bersama Asosiasi Prodi).
CPL-3 Mampu menunjukkan kinerja mandiri bermutu dan terukur (Diambil dari Permendikbud No 03 Tahun 2020
(KU2) tentang SNDikti-butir b).
CPL-4 Mampu merancang dan melaksanakan strategi pembelajaran yang benar khususnya terkait dengan
(KK4) pengembangan strategi pembelajaran yang lebih efektif dan efisien. (Disusun oleh Tim Dosen Mata Kuliah).
Capaian Pembelajaran Mata Kuliah (CPMK)
 CPMK-1 Menunjukkan sikap bertanggung jawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri (CPL1) dengan
sikap bertanggungjawab.
CPMK-2 Menguasai konsep teoritis iptek serta memformulasikan penyelesaian masalah prosedural dalam pembelajaran
(CPL2) dengan sikap bertanggungjawab.
CPMK-3 Mampu menunjukkan kinerja mandiri bermutu dan terukur (CPL3) dengan sikap bertanggungjawab.

CPMK-4 Mampu merancang dan melaksanakan strategi pembelajaran yang benar khususnya terkait dengan
pengembangan strategi pembelajaran yang lebih efektif dan efisien. (CPL4) dengan sikap bertanggungjawab.
CPL Sub-CPMK

Sub- Mengetahui dan memahami tentang perlombaan Pembelajaran Atletik beserta kondisi fisik
CPMK 1 umum Pembelajaran Atletik
Sub- Memahami dan mempraktekkan gerak dasar running ( ABC, jarak pendek, jarak panjang dan estafet) dalam
CPMK 2 bentuk Pembelajaran
Sub- Memahami dan mempraktekkan gerak dasar lompat ( jauh dan tinggi ) dalam bentuk
CPMK 3 Pembelajaran
Sub- Memahami dan mempraktekkan gerak dasar tolak peluru dalam bentuk Pembelajaran
CPMK 4
Sub- Memahami dan mempraktekkan gerak dasar lempar cakram dalam bentuk Pembelajaran
CPMK 5
Sub- Memahami dan mempraktekkan gerak dasar lempar lembing dalam bentuk Pembelajaran
CPMK 6
Sub- Mempraktekan semua gerak dasar Pembelajaran Atletik dan memodifikasikan gerakan
CPMK 7
Deskripsi Mata Kuliah Pembelajaran Atletik sebagai mata kuliah wajib yang diberikan terhadap mahasiswa pendidkan olahraga, karena
Mata Kuliah mata kuliah ini merupakan dasar dari olahraga, dan sebagai ibu dari seluruh cabang olahraga yang ditandai dengan adanya lari,
jalan, lompat, dan lempar/ tolak. Mata kuliah ini merupakan mata kuliah praktek dan teori yang berhubungan dengan teknik
dasar jalan, lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, estafet. Selanjutnya keterampilan dasar lompat jauh, jangkit,
dasar lompat tinggi dari bermacam-macam gaya. Dasar-dasar lempar Cakram, Lempar lembing, dan Tolak peluru.
Bahan Kajian 1. Pengetahuan atletik
: Materi 2. Penomoran atletik
Pembelajaran 3. Pengetahuan lari (pendek,menengah,jauh,estafet dan gawang)
4. Pengetahuan lompat (jauh, tinggi dan galah)
5. Pengetahuan lempar (cakram, lembing, martil dan peluru)
6. Modifikasi pembelajaran
7. Perwasitan atletik
Daftar 1. Khomsin, 2008. Pembelajaran Atletik. Semarang: UNS.
Pustaka 2. Nurmai, Erizal. 2004. Pembelajaran Atletik Dasar. Padang: FIK – UNP.
3. Ridwan. 2006. Teknik Dasar Pembelajaran Atletik. Padang: FIK – UNP.
Dosen Drs. Hasriwandi Nur, M.Pd, Prof. Dr. Arsil, M.Pd, Dr. Willadi Rasyid, M.Pd, Dr. Emral, M.Pd, Dr. Despita Antoni, S.Pd, M.Pd,
Pengampu Riffo Satria Hendri, M.Pd, Rezli Oktaviani, M.Pd
Mata Kuliah Atletik Dasar
Prasyarat

Mingu SUB CPMK Penilaian Bentuk Pembelajaran; Metode Materi Bobot

Ke (Kemampuan Pembelajaran; Pembelajaran Penilaian
yang Penugasan (Estimasi Waktu) (Pustaka) (%)
Diharapkan) Indikator Kriteria & Luring Daring
Bentuk
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)
1 Orientasi 1. Rencana Kriteria : Mahasiswa ditugaskan untuk RPS 5%
Perkuliahan : Perkuliahan Ketepatan dan membaca RPS dan menandatangani
Rancangan Semester penguasaan kontrak perkulihan
Pembelajaran 2. Peraturan dan Rubrik :
Semester Kontrak Penilaian Pertemuan 1 :
Perkuliahan partisipasi Menjelaskan tujuan pembelajaran,
Bentuk non-tes penguatan konsep, penjelasan
: penugasan/ kasus, pembagian
Komunikasi, lisan kelompok dan penilaian.
dan diskusi
 SUB CPMK Penilaian Bentuk Pembelajaran; Metode Materi Bobot
Minggu (Kemampuan Pembelajaran; Pembelajaran Penilaian
Ke yang Penugasan (Estimasi Waktu) (Pustaka) (%)
Diharapkan) Indikator Kriteria & Bentuk Luring Daring
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)
2 Sub-CPMK 1 : 1. Konsep atletik Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 1. Khomsin, 5%
Mahasiswa dapat secara umum Ketepatan dan 2008.
mengembangkan 2. Memaksima penguasaan Mahasiswa ditugaskan Pembelajaran
tentang perlombaan lkan kondisi memahami materi sebelum tatap Atletik.
Pembelajaran Atletik fisik Rubrik : muka/ maya. (Membaca dan Semarang: UNS.
beserta kondisi fisik Penilaian resume tentang konsep atletik 2. Nurmai,
umum secara tepat partisipasi dan kondisi fisik). Erizal. 2004.
Bentuk non-tes Pembelajaran
: Pertemuan 2 : Atletik Dasar.
Komunikasi, lisan a. Mahasiswa mempelajari Padang: FIK –
dan diskusi konsep teori di e-learning UNP.
b. Mahasiswa 3. Ridwan. 2006.
TM : 2x50’ mempresentasekan hasil Teknik Dasar
PT : 2x60’ pengembangan konsep Pembelajaran
BM : 2x60’ atletik dan kondisi fisik Atletik. Padang:
c. Mahasiswa merumuskan FIK – UNP.
hasil pengembangan konsep
atletik dan kondisi fisik
3 Sub-CPMK 2 : Konsep Running Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 1. Khomsin, 5%
Mahasiswa dapat ABC secara umum Ketepatan, 2008.
mempraktekkan penguasaan dan Mahasiswa ditugaskan Pembelajaran
tentang Running partisipasi memahami materi sebelum tatap Atletik.
ABC secara tepat muka/ maya. (Membaca dan Semarang: UNS.
Teknik Tes meresume tentang gerak 2. Nurmai,
: Running ABC). Erizal. 2004.
Praktik Pembelajaran
Pertemuan 3 : Atletik Dasar.
Bentuk non-tes d. Mahasiswa mempelajari Padang: FIK –
: konsep teori di e-learning UNP.
Laporan / e. Mahasiswa memperagakan 3. Ridwan. 2006.
ringkasan materi hasil gerak Running ABC Teknik Dasar
Observasi f. Mahasiswa merumuskan Pembelajaran
hasil pengembangan gerak Atletik. Padang:
Running ABC FIK – UNP.
TM : 2x50’
PT : 2x60’
BM : 2x60’
4-7 Sub-CPMK 2 : Konsep Running Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 1. Khomsin, 20%
Mahasiswa dapat pendek, menengah, Ketepatan, 2008.
mempraktekkan jauh dan estafet penguasaan dan Mahasiswa ditugaskan Pembelajaran
tentang Running secara umum partisipasi memahami materi sebelum tatap Atletik.
pendek, muka/ maya. (Membaca dan Semarang: UNS.
menengah, jauh Teknik Tes meresume tentang gerak 2. Nurmai,
dan estafet secara : Running pendek, menengah, Erizal. 2004.
tepat Praktik jauh dan estafet). Pembelajaran
Atletik Dasar.
Bentuk non-tes Pertemuan 4-7 : Padang: FIK –
: g. Mahasiswa mempelajari UNP.
Laporan / konsep teori di e-learning 3. Ridwan. 2006.
ringkasan materi h. Mahasiswa memperagakan Teknik Dasar
Observasi hasil gerak Running pendek, Pembelajaran
menengah, jauh dan estafet Atletik. Padang:
Mahasiswa merumuskan FIK – UNP.
TM : 2x50’
PT : 2x60’ hasil pengembangan gerak
BM : 2x60’ Running pendek, menengah,
jauh dan estafet
8 Ujian Tengah Unjuk Kerja Kriteria : Pertemuan 8 : Sesuai 15%
Semester (UTS) Mahasiswa Ketepatan dan Mahasiswa mengaplikasikan Patokan
(Materi pokok penguasaan alternatif solusi dari Acuan
bahasan kasus/masalah yang telah dibahas Penilaian
pertemuan ke 2 Rubrik : dan (PAP)
sampai dengan Teori untuk merumuskan solusi akhir
pertemuan ke 7) ranah kognitif,
afektif, dan
psikomotorik

Bentuk non-tes
:
Komunikasi,
lisan
9-10 Sub-CPMK 3 : Konsep lompat Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 1. Khomsin, 10%
Mahasiswa dapat jauh dan tinggi Ketepatan, 2008.
mempraktekkan secara umum penguasaan dan Mahasiswa ditugaskan Pembelajaran
tentang lompat partisipasi memahami materi sebelum tatap Atletik.
jauh dan tinggi muka/ maya. (Membaca dan Semarang: UNS.
secara tepat Teknik Tes meresume tentang gerak lompat 2. Nurmai,
: jauh dan tinggi). Erizal. 2004.
Praktik Pembelajaran
Pertemuan 7-8 : Atletik Dasar.
i. Mahasiswa mempelajari
 Bentuk non-tes konsep teori di e-learning Padang: FIK –
: j. Mahasiswa memperagakan UNP.
Laporan / hasil gerak lompat jauh dan 3. Ridwan. 2006.
ringkasan materi tinggi Teknik Dasar
Observasi k. Mahasiswa merumuskan Pembelajaran
hasil pengembangan gerak Atletik. Padang:
TM : 2x50’ lompat jauh dan tinggi FIK – UNP.
PT : 2x60’
BM : 2x60’
11 Sub-CPMK 4 : Konsep tolak Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 5%
Mahasiswa dapat peluru secara Ketepatan,
mempraktekkan umum penguasaan dan Mahasiswa ditugaskan
tentang tolak partisipasi memahami materi sebelum tatap
peluru secara muka/ maya. (Membaca dan
tepat Teknik Tes meresume tentang gerak tolak
: peluru).
Praktik
Pertemuan 10 :
Bentuk non-tes l. Mahasiswa mempelajari
: konsep teori di e-learning
Laporan / m. Mahasiswa memperagakan
ringkasan materi hasil gerak tolak peluru
Observasi n. Mahasiswa merumuskan
hasil pengembangan gerak
TM : 2x50’ tolak peluru
PT : 2x60’
BM : 2x60’
12 Sub-CPMK 5 : Konsep lempar Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 1. Khomsin, 5%
Mahasiswa dapat cakram secara Ketepatan, 2008.
mempraktekkan umum penguasaan dan Mahasiswa ditugaskan Pembelajaran
tentang lempar partisipasi memahami materi sebelum tatap Atletik.
cakram secara muka/ maya. (Membaca dan Semarang: UNS.
tepat Teknik Tes meresume tentang gerak lempar 2. Nurmai,
: cakram). Erizal. 2004.
Praktik Pembelajaran
Pertemuan 11 : Atletik Dasar.
Bentuk non-tes o. Mahasiswa mempelajari Padang: FIK –
: konsep teori di e-learning UNP.
Laporan / p. Mahasiswa memperagakan 3. Ridwan. 2006.
ringkasan materi hasil gerak lempar cakram Teknik Dasar
Observasi q. Mahasiswa merumuskan Pembelajaran
hasil pengembangan gerak Atletik. Padang:
 TM : 2x50’ lempar cakram FIK – UNP.
PT : 2x60’
BM : 2x60’
13 Sub-CPMK 6 : Konsep lempar Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 1. Khomsin, 5%
Mahasiswa dapat lembing secara Ketepatan, 2008.
mempraktekkan umum penguasaan dan Mahasiswa ditugaskan Pembelajaran
tentang lempar partisipasi memahami materi sebelum tatap Atletik.
lembing secara muka/ maya. (Membaca dan Semarang: UNS.
tepat Teknik Tes meresume tentang gerak lempar 2. Nurmai,
: lembing). Erizal. 2004.
Praktik Pembelajaran
Pertemuan 12 : Atletik Dasar.
Bentuk non-tes r. Mahasiswa mempelajari Padang: FIK –
: konsep teori di e-learning UNP.
Laporan / s. Mahasiswa memperagakan 3. Ridwan. 2006.
ringkasan materi hasil gerak lempar lembing Teknik Dasar
Observasi t. Mahasiswa merumuskan Pembelajaran
hasil pengembangan gerak Atletik. Padang:
lempar lembing FIK – UNP.
TM : 2x50’
PT : 2x60’
BM : 2x60’
14-15 Sub-CPMK 7 : Konsep gerak Kriteria : Flipped Classroom (Case Method) 10%
Mahasiswa dapat dasar Atletik dan Ketepatan,
mempraktekkan memodifikasikan penguasaan dan Mahasiswa ditugaskan
tentang gerak gerakan secara partisipasi memahami materi sebelum tatap
dasar Atletik dan tepat muka/ maya. (Membaca dan
memodifikasikan Teknik Tes meresume tentang gerak dasar
gerakan secara : dan memodifikasikan gerakan
tepat Praktik secara tepat).

Bentuk non-tes Pertemuan 13-15 :

: u. Mahasiswa mempelajari
Laporan / konsep teori di e-learning
ringkasan materi v. Mahasiswa memperagakan
Observasi hasil gerak gerak dasar dan
memodifikasikan gerakan
TM : 2x50’ secara tepat
PT : 2x60’ w. Mahasiswa merumuskan
BM : 2x60’ hasil pengembangan gerak
gerak dasar dan
memodifikasikan gerakan
secara tepat
 16 Ujian Akhir Unjuk Kerja Kriteria : Pertemuan 16 : Sesuai 15%
Semester (UAS) Mahasiswa Ketepatan dan Mahasiswa mengaplikasikan Patokan
(Materi pokok penguasaan alternatif solusi dari Acuan
bahasan Rubrik : kasus/masalah yang telah dibahas Penilaian
pertemuan ke 10 Teori untuk dan (PAP)
sampai dengan ranah kognitif, merumuskan solusi akhir
pertemuan ke 15)

Kriteria Evaluasi (dalam %) :

No Jenis Tagihan Bobot (%)
1 Partisipasi (CM) atau Produk Proyek (PBL) 50
2 UTS 15
3 UAS 20
4 Etika Kepribadian/ Karakter 10
5 Tugas/ Kuis 5
Jumlah 100

Rubrik Penilaian Partisipasi :

NO SKALA PARTISIPASI KETERANGAN NILAI
1 Luar Biasa/Exceptional Merespon sesuai waktu, memahami kasus dengan baik serta memiliki 85 – 100 A
pengetahuan dan ide yang relevan dari sumber yang beragam serta
memiliki solusi yang tepat/sesuai.
2 Kuat/Strong Merespon sesuai waktu, memahami kasus dengan baik serta memiliki 80 - 84 A-
pengetahuan dan ide yang relevan dari sumber yang beragam.
3 Sedang/Moderate Merespon sesuai waktu, memahami kasus dengan baik serta memiliki 75 - 79 B+
pengetahuan/ide yang relevan tapi masih terbatas
4 Terbatas/Limited Merespon sesuai waktu dan memahami kasus dengan baik 70 - 74 B
5 Lemah/Weak Merespon sesuai waktu namun pemahaman terhadap kasus lemah 65 - 69 B-