NUTRICIÓN PARA LA SALUD INTEGRAL

SEGÚN CONTEXTOS CULTURALES

Usualmente nos preocupamos por nuestra salud cuando estamos enfermos y si

bien sabemos lo que es estar saludable o no siempre se plasma en conductas
alimentarias adecuadas para el resguardo de nuestra salud.

1.- Clasificación de los alimentos para una salud integral.

Todos los alimentos deben ser consumidos porque es bueno para la salud, pero
no todos deben ser consumidos. por eso aprender a consumir los alimentos de
forma equilibrada y requiere el conocimiento