ESTRÉS EN

EL TRABAJO
Cuida tu salud mental en tu trabajo.

PS. GABRIELLA VALDEZ SALAZAR

¿Qué entendemos
por estrés?
 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur

Estrés laboral: adipiscing elit. Sed eget lorem ac nibh auctor

euismod. Duis malesuada, mi a vehicula vehicula,

riesgos
quam nisl fringilla neque, vel tristique orci nisl sed
diam. Ut lacinia ante in porta laoreet.

evidentes. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing

elit. Sed eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis
malesuada, mi a vehicula vehicula, quam nisl
fringilla neque, vel tristique orci nisl sed diam. Ut
lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse dictum
odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem
nulla, ornare sed purus sit amet, aliquam lacinia
nibh.
Concepto 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Sed eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada,
mi a vehicula vehicula, quam nisl fringilla neque, vel
tristique orci nisl sed diam. Ut lacinia ante in porta laoreet.
Suspendisse dictum odio enim, et rutrum mauris euismod
in. In lorem nulla, ornare sed purus sit amet, aliquam
lacinia nibh.

Concepto 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Sed eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada,
mi a vehicula vehicula, quam nisl fringilla neque, vel
tristique orci nisl sed diam. Ut lacinia ante in porta laoreet.
Suspendisse dictum odio enim, et rutrum mauris euismod
in. In lorem nulla, ornare sed purus sit amet, aliquam
lacinia nibh.
Productividad
y estrés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing
elit. Sed eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis
malesuada, mi a vehicula vehicula, quam nisl
fringilla neque, vel tristique orci nisl sed diam. Ut
lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse dictum
odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem
nulla, ornare sed purus sit amet, aliquam lacinia
nibh.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing
elit. Sed eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis
malesuada, mi a vehicula vehicula, quam nisl
fringilla neque, vel tristique orci nisl sed diam. Ut
lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse dictum
odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem
nulla, ornare sed purus sit amet, aliquam lacinia
nibh.
 2019 2020 2021

Salud mental
laboral
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Sed eget lorem ac nibh auctor
euismod. Duis malesuada, mi a vehicula
vehicula, quam nisl fringilla neque, vel tristique
orci nisl sed diam. Ut lacinia ante in porta
laoreet. Suspendisse dictum odio enim, et
rutrum mauris euismod in. In lorem nulla,
ornare sed purus sit amet, aliquam lacinia
nibh.
Concepto 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed
eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada, mi a
vehicula vehicula, quam nisl fringilla neque, vel tristique orci nisl
sed diam. Ut lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse dictum
odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem nulla, ornare
sed purus sit amet, aliquam lacinia nibh.
Concepto 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed
eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada, mi a
vehicula vehicula, quam nisl fringilla neque, vel tristique orci
nisl sed diam. Ut lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse
dictum odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem
nulla, ornare sed purus sit amet, aliquam lacinia nibh.
Concepto 3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed eget
lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada, mi a vehicula
vehicula, quam nisl fringilla neque, vel tristique orci nisl sed diam.
Ut lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse dictum odio enim, et
rutrum mauris euismod in. In lorem nulla, ornare sed purus sit
amet, aliquam lacinia nibh.
Concepto 4
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed
eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada, mi a
vehicula vehicula, quam nisl fringilla neque, vel tristique orci nisl
sed diam. Ut lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse dictum
odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem nulla, ornare
sed purus sit amet, aliquam lacinia nibh.
Familia
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed
eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada, mi a
vehicula vehicula, quam nisl fringilla neque, vel tristique orci
nisl sed diam. Ut lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse
dictum odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem nulla,
ornare sed purus sit amet, aliquam lacinia nibh.
Amigos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed
eget lorem ac nibh auctor euismod. Duis malesuada, mi a
vehicula vehicula, quam nisl fringilla neque, vel tristique orci
nisl sed diam. Ut lacinia ante in porta laoreet. Suspendisse
dictum odio enim, et rutrum mauris euismod in. In lorem nulla,
ornare sed purus sit amet, aliquam lacinia nibh.
 Mente
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Sed eget lorem ac nibh auctor
euismod. Duis malesuada, mi a vehicula
vehicula, quam nisl fringilla neque, vel
tristique orci nisl sed diam.
Cuerpo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Sed eget lorem ac nibh auctor
euismod. Duis malesuada, mi a vehicula
vehicula, quam nisl fringilla neque, vel
tristique orci nisl sed diam.
Rendimiento
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Sed eget lorem ac nibh auctor
euismod. Duis malesuada, mi a vehicula
vehicula, quam nisl fringilla neque, vel
tristique orci nisl sed diam.
Algunos consejos

Tómate pausas cortas

Habla con colegas

Limita tus tareas

Organiza tareas
eficientemente
Muchas gracias
Esperamos haberte ayudado a
comprenderlo mejor.
Con Alba Castro
91-1234-567 @unsitiogenial
Página
recursos de
celebración

Utiliza estos iconos e

ilustraciones en tu presentación
de Canva con temática de
celebración. ¡Que lo pases bien
diseñando!