⭐¿Còmo voy a planear a futuro, si ni se

lo que voy a hacer mañana? ⭐

He escuchado esto mil veces, de hecho yo misma usaba mucho esta

frase, porque no sabìa que es lo que querìa, andaba sin rumbo, sin
un plan y EMPECÉ A SENTIRME ESTANCADA.
Es cierto, no podemos predecir lo que va a pasar y probablemente
muchas de nuestras metas se vayan quedando en el camino, pero
esto no significa que por eso tengamos que quedarnos en nuestra
zona còmoda y no tener sueños que nos hagan tomar riesgos.

👉🏼Si aùn no has hecho el ejercicio TE LO SUPER RECOMIENDO,

el hecho de ponerse a visualizar las cosas que nos gustarìa lograr y
ponernos metas nos da un subidòn de motivaciòn y positividad
hermoso 😌

PERO NO SE QUEDA AHÌ, si sòlo pensas en tus metas pero no

armas un plan de còmo vas a hacer para hacerlas realidad, lo màs
probable es que queden solo en sueños que algùn dìa te gustarìa
lograr.
⭐ En esta guìa te muestro PASO A PASO el
mètodo que yo uso para ponerme a
trabajar en mis metas y cumplirlas. ⭐
 PASO 1

Vamos a ir haciendo esto paso a paso, sin apurarse. Separa algún

momento de tu día en el que solo te vas a dedicar a este ejercicio.
Apaga un ratito el tv y deja por unos minutos Instagram así
puedes poner toda tu atención en esta actividad 📕
Ya sea en un cuaderno, o de forma digital en tu celular o pc, vas a
hacer una lista de todas tus metas. Si no sabes muy bien por
dónde empezar aquì te dejo algunas categorìas en las que podrìas
clasificarlas (puedes agregar más si te parece necesario).
- Proyectos nuevos que quieras empezar y otros que ya tenías
pero tienes que trabajar màs en ellos.
- Cosas que quieres aprender.
- Hábitos que quieres incorporar.
- Hábitos que quieres eliminar.
- Salud.
- Relaciones sociales.
- Crecimiento personal.
- Cuidado personal.
- Finanzas
- Diversión y recreación.

PASO 2
 Si te inspiraste y escribiste una lista larga ¡muy bien, estoy muy
orgullosa! pero… la realidad es que el día tiene solo 24 horas y no
podemos hacer todo aunque quisiéramos, muchas veces lo que pasa
es que nos ponemos tantas cosas en nuestra lista y tantos
proyectos al mismo tiempo que terminamos abandonando por
cansancio, estrés y frustración.
De esa lista vas a elegir entre 35 y 40 metas (son un montón de
cosas que vas a poder cumplir en 1 año de todas formas) que sean
prioridad y que sí o sí quieras cumplir o trabajar en ellas este año.
El siguiente paso va a ser dividir esas metas que elegiste en los
distintos meses del año en los que te vas a enfocar en cada una.

Aquí te dejo un EJEMPLO de cómo lo hice yo 👇🏼

ENERO FEBRERO MARZO

-Encontrar un método de -No comer tanta comida -Bailar.

organización efectivo.
- Educarme financieramente.
- Definir horarios y rutinas.
- Crear mi canal de Youtube.
-Leer un libro.
chatarra. - Crecer mi cuenta de
- Cantar más. Instagram.
- Eliminar deudas. - Leer un libro.
- Tener los productos correctos
para mi cuidado personal.

ABRIL MAYO JUNIO

-Meditar.
- Aprender portugués.
- Ganar màs proyectos, trabajo.
-Entrenar 5 veces por semana.
- Ganar màs flexibilidad.
- Organizar temas relacionados
con la salud de mi gata.
- Leer un libro.
-Hacer algo diferente o conocer
un lugar nuevo cada mes.
-Ocuparme de mi salud.
JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE
-Leer un libro.
-Despertarme todos los días a las -Escribir. -Escuchar podcasts.
misma hora. - Organizar mis comidas y tener - Tener rutinas de cuidado
- Mejorar edición de video. un menù semanal. personal definidas.
- Aprender Marketing Digital. - Tener una dieta saludable y - Aumentar mis ingresos
equilibrada. mensuales.

OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

-Dedicar más tiempo a las
personas.
- Mejorar mi inglés.
- Aprender sobre diseño
audiovisual.
- Tener un blog. - Ir a Portugal.
- Ir a clases de baile. - Tener mi espacio de trabajo.
- Leer un libro. - Aprender fotografía.

PASO 3

No importa en que mes estás ahora, olvidémonos de eso de que las

metas se plantean a principio de año. Empieza YA y a fin de año de
última haces una revisión de las metas que te pudieron quedar
afuera y analizas si las quieres incorporar a tu siguiente año o no.
O ¡tiremos la casa por la ventana! y que tu año de metas empiece y
termine en el mes en el que te encuentras ahora 😱😅
En este paso vamos a ver qué metas nos propusimos para el mes que
viene y vamos a crear un plan de acción para cada una. En este
plan vamos a definir:
- ¿En cuánto tiempo la queremos lograr?
- Tareas que tenemos que realizar para lograrla, y de cada una
de estas, tareas más pequeñas que podamos ir cumpliendo
semanal o incluso diariamente.

Aquì te dejo un ejemplo RESUMIDO de como lo hice yo con mis mes

de julio:
Aprender Marketing Digital - 6 meses (no voy a aprender en 6 meses, pero es para
empezar y luego de ese tiempo voy a analizar que he aprendido, si quiero seguir con esta
meta y como quiero continuar).
- Buscar 4 canales de Youtube que hablen de marketing digital.
● Buscar canales.
● Suscribirme a los 4 que más me gustan.
● Ver al menos 10 videos de cada canal y anotar información importante.
● Crearme un archivo con toda la información.
- Experimentar con mis redes sociales.
- Buscar al menos 4 blogs que me gusten.
- Hacer curso de Inbound Marketing.
● Ver cuantas clases son y crearme un horario.
- Entender Instagram en profundidad.
● Meterme a la página oficial de Instagram.
● Ver videos en Youtube que hablen del funcionamiento de Instagram.
● Leer blogs.
- Entender Youtube en profundidad.
- Entender Facebook en profundidad.
Mejorar en edición de video - 1 año.
- Investigar y descargar gráficos.
- Buscar ideas de distintas formas de editar y efectos.
- Terminar curso que estaba haciendo.
● Ver 2 videos por día (5 días por semana).
● Otro día a la semana va a ser solo de prácticas.
● Crear una carpeta con información.
- Buscar otros cursos para complementar.
- Analizar efecto por efecto, cómo se usa y sus variaciones.
Despertarme todos los días a la misma hora - esto es un hábito por lo tanto no le pongo
un tiempo, porque voy a empezarlo desde YA.
- Definir mi rutina de noche.
- Llevar un control del cumplimiento de mi rutina.
- Tener una alarma en mi celular que me avise cuando me tengo que ir a dormir.
- Dejar agua junto a mi cama.
- Poner solo una alarma para despertarme.
- Llevar un control de a qué hora me despierto cada día en mi habit tracker.

PASO 4

Una vez que tengamos un plan de tareas a seguir para cada una de
nuestras metas, vamos a organizar con qué tareas de las metas de
este mes que viene vamos a empezar a trabajar, tambièn incluir los
proyectos en los que ya veníamos trabajando previamente, cosas
personales que tengamos que hacer, cosas del trabajo, etc.
AQUÍ TE DEJO MI EJEMPLO:
TO DO
PERSONAL
-Cambiar plan de celular.
- Armar habit tracker.
- Definir rutina de noche.
- Comprar memoria adicional para
celular.
- Pagar abono.
- Comprar pastillas.
- Averiguar por biblioteca pública.
- Mudanza.
YOUTUBE
-Dejar terminado video N° 3.
- Dejar terminado video N°4.
- Analizar estadísticas a fin de
mes.
- Poner publicidad.
- Pagar programa de edición.
- Pensar nuevas ideas.
- Diseñar videos del próximo mes.
Mes: Julio
TRABAJO
-Ver guía de proyecto.
- Conseguir más proyectos.
- Crear nueva cuenta.
- Trabajo freelance, doc. Drive.
MARKETING DIGITAL
-Buscar canales de Youtube.
- Elegir los 4 que más me gustan.
- Ver 10 videos de cada canal.
- Crear archivo con información.
- Adaptar información a mis redes.
- Diseñar imagen de mi Instagram.
- Diseñar material de mi
Instagram para 1 mes.
- Crear un horario.
 PASO 5 (Y ÚLTIMO).

¡Ya casi!, el último paso es dividir todas las tareas que tienes que
hacer en el mes, en las diferentes semanas. Esto te va a servir
para que veas que cantidad de cosas tienes que hacer y las puedas
distribuir bien para no recargarte tanto.

EJEMPLO:

👇🏼

👇🏼

👇🏼

👇🏼
 SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA
4
-Conseguir más -Ver guía de -Trabajo freelance,
T proyectos. proyecto. doc. Drive.
R - Crear nueva
A cuenta.
B
A
J
O

-Buscar canales de -Ver 10 videos de -Ver 10 videos de -Ver 10 videos de

P Youtube de canal N° 2. canal N° 3. canal N° 4.
R Marketing Digital. -Diseñar imagen de - Crear material -Editar material
O - Elegir 4. mi Instagram. para mi Insta. para mi Insta.
-Ver 10 videos de - Diseñar material - Pensar nuevas - Analizar
Y
canal N° 1. para 1 mes, Insta. ideas. estadísticas en
E -Crear horario para - Adobe Premiere. Youtube.
C mi Instagram. -Descargar gráficos. - Poner publicidad.
T - Terminar video - Terminar video - Diseñar videos del
O N° 3. N° 4. próximo mes.
S
-Armar habit -Definir rutina de -Pagar abono. -Comprar memoria
P tracker. noche. -Comprar pastillas. para celular.
-Buscar -Averiguar por
E departamento. biblioteca pública.
R -Cambiar plan de
S celular.
O
N
A
L
Y eso es todo por ahora, solo va a faltar que pases las tareas de
cada semana en los distintos días. Pronto voy a subir contenido de
cómo organizarse diariamente.
Si te interesan estos temas, subo videos en mi canal de Youtube y
también material complementario en mi Instagram.

YOUTUBE:

https://www.youtube.com/channel/
UCzSmCj6mh_VXs6SFQOYHBXQ?view_as=subscriber
INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/proyectomelisa/

Puedes seguirme en ambos si quieres ver más contenido de este tipo

y también otros videos y material relacionado con el crecimiento
personal.

¡Nos vemos en la próxima!

Proyecto Melisa