1 SOAL PILIHAN GANDA. 1. Gambar tahapan gerak teknik dasar dalam permainan bola sepakbola ‘Gambar 1 ‘Gambar 2 | Gambar 3 BRA. ge | AMM | spe Berdasarkan keterangan gambar di atas yang merupakan gambar tahapan gerak teknik ‘menendang bola dengan punggung kaki dalam permainan sepakbola, yaitu gambar omer... moo@> 1 2 3 4 5 ‘Tahapan gerak teknik dasar dalam permainan bola basket7 z 7 1) Badia kaha Tali] —1) Bedi’ dengan bodan | 1) Berd dengan dibuka seltar babu sediktcondong ke depan. jak 3-4 meter dan salah satu kaki dri ring dan terada di depan 2) Salah satu kaki di ripe Ucpundengan tut seikt| onan be rng 2) Pandangen lurus ke] itekuk ae ara ana ola alan] bate dengan ioperkan, la 8) 2) Pegan bola ot 4 tangan di samping bedan, A ieee beh » Beledpermedenzn| 4) puningan te dep atu] 8 dada dan possi sila] KePalalawan 3) Langkah tung ditckuk = mendekati 5) Pantulkan bola dengan dan kaki beten. ‘satutangan dengan teratur. mengikuti irama fanghah Kanan 4 Dorong bela dengan] 6) saat bola borgak ke aus,| ——kir-kanan atau meluruskan Jenga telapak tangan_ menerima kirickanan-kiri ddan iu jaridiputar ke bola dan usahakan, mendekati bawah —sehingga mengikuti gerak bola ke tangan rus dan| tg (uathakan.petersan | 4) Mendaratinh lecuan —pegclangin| ——jangan dan bola tidek| dengan kedun kaki tangan ioe dan ltut sodik rmengeper dan 4) Langkahlan kaki] 7) Cobalah lakukan dengan] kuti dengan bbelakang untuk berjalan, lari pelan, dan lari langkah kaki gemban lanjutn agar] seat expat, badan scimbang. 7 5 1) Berd, tadan| 1) Berd Koda Kaki aeik — condong dibukaselebar babu dan dengan kaki salah sat kaki berada di dibuka —_selebar bbahu mengahdap ke ring basket. 2) Kedua —telapak tangan_ memegang bola membentuk huruf W di depan dada, 3) Langkah —tungksi dan kaki mengikut depan. 2) Kedua tangan memegang dan salah satu tangan ditempatkan dibelakang bola, 3) Dorong bola ke arah bawah schingga ‘memantul ke lantai/tanah,‘rama _langkah Langkahlan kaki kanan-kirickanan Delakang untuk gerakan atu kiri-kanan- lanjutan agar badan iri mendekati ring seimbang, 4) Lecutkan —kedua’ tangan dan ‘mendaratlah dengan ‘mengeperkan edua Iutut dan salah satu kaki di depan. Benlasarkan Keterangan di atas yang merupakan tahapan gerak teknik menggiring (dribbling) bola dalam permainan bola basket, adalah nomor. Al moo 3. Kesalahan tahapan gerak teknik dasar dalam permainan bola voli 1) sikap badan Kaku 1) Mula-mula pemain berdin’ dengan] kaki kiri lebih ke depan dari kaki 2) kedua kaki sejajar dan} jsnan, tidak ditekuk 2) Bola dipegang dengan tangan kiri, | 2) kedua kaki tidak 3) badan ‘urang dibuka, lutut tidak smembunghuk 3) Bola dilambungkan tidok terlu] —ickuk, — kedua tinggitangan kanan ditarik ke] jengan kurang rapa, 4) lambungan bola terlalu) ah belakang. tinggi 3)ayumn lengin dan 4) Setelsh bola kir-kira stinggi| OP nmskan June 5) tangan seed =e pinggang.lengan kanan diayunkan | sidak—bersamaan, furang —diayun Ke) Jurus ke depan untuk memukul| perkenaan bola tidak belakang, bole, 4) pada kedua_tangan, dan tidak dikuti sgerak lanjutan 6) tidak dikuti—gerakan) 5) Tetapak tangan menghadap bola’ tapem. dan tangan ditegangkan untuk ‘mendapat pantulan yang sempurna,Tangan dapat pula menggenggam. 7 3 1) sikap Badan kak 2) berdiri tidak —seimbang Karena Kedua Kaki tidak dibuka dan sejajar tutu ik ditekuk 3) Kedua lengan tidak berada di atas depan kepala 4) perkenaan bola tidak pada Jjarijaritangan, '5) dorongan tidak bersamaan dengan mehuruskan sik ddan fut, 6) tidak ditkuti lanjutan, serak 1) sikap badan kaku 2) kedua kaki ‘membuka 3) lambungan bola telalu tinggi sejajar dan 4)tangan yang memukul diayun ke belakang 5) tidak diikuti gerakan lanjutan, tidak kurang ‘Berdasarkan keterangan di atas yang merupakan beberapa kesalahan tabapan gerak teknik servis bawah dalam permainan bola voi, adalah nomor. AL B2 c3 O4 es 4, Kesalahan tahapan gerak teknik dasar dalam permainan sepakbola T 2 3 1) Sikap badan kakw 1) sikap Badan Kak 1) Diawali dengan sikap ‘menghadap arah datangnnya 2) aki 2) kaki tumpu tidak di bereits sia te mengontrl samping bola kaki aitigeraan bite tidak di ku tendang tidak stabi tidak rileks 2) Putar pergelangan kaki yong 3) badan Kurang akan digunakan menahan bola 3) aki yang menahan ‘condong ke depan suc leaden aucaaa bola tidak ddigerakkaniditarik | 4) tidak dikuti perak) 5) juturkan kaki yang akan kebelakang Aan digunakan-menshan bola ke4) kaki tumpunn tidak rah datangnya bola, ment 4) Tarik kembali ke belakang esembangan mongikuti arah gerakan boa saat bola mengensi kaki bagian dalam, hinges gerak bola terthan dan bethenti di depan badan. 5) Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak diginaan—menshan bola ‘jedan tpn bro badan 6) Pandangan ke depan 7 5 Ty wikap fadan fav] 1) boda kaky dan dan tidak condone] tidak simbang ed sans 2) pandangan tidak 2) dus tengan tidak] pada bol ries 3) tidak ——_bergerk 3) salah satu atau] mendkati bola edie Ea ean tk ese J perkerman —— pada keningidsi 4) Lue tidak dtckuk, dun kaki dan bola tie jg tersenthan, Derdasarkan keterangan di atas yang merupakan beberapa kesalahan tahapan gerak teknik ‘mengontrol bola dalam permainan sepakbola, adalah nomor.. At B2 a3 D4 Es5. Kesalahan tbapan gerak beberapa tcknik dasar dalam permainan bolabasket T. Seat Berd Rak tidak merbuka| 2. Kai seni, 3. Bola tidak dipegang dengan kedu tangan, 4. Dorongan bola urang— maksimal, aan 5. Tidak ada gerakan Aanjutan, ‘Saat berdiny Kak tidak membuka, Kakisciaia, ‘Tongan kurang| ‘maksimal dalam! ‘memegang bola, Dorongan bola ‘kurang maksimal, Tidak ada gerakan| Tajutan. Seat berdiny kal tidak membuka Kaki ajar Sau tangan tidak memeging bola di ‘agian belakang Dorongin bola kurang maksimal $. Memantulkan bola terlalu dekat dengan iri sendiri dan penerima Senta tidak ada ‘gerakanlanjutan T. Cangkah Waki tidak teratur 2. Tangan dan kaki urang harmonis 3. Saat mendekati ring] langlah kaki terlalu lebar 4. Bol tidak terkuasai dengan baik 3. Schingga _terlepas dari tangan 6. Tidak ada loncatan, 7. Tidak ada gerakan lanjutan setelah bola Iepas. TBevdiry Kedua Kak dibuka selebar babu | ddan salah satu kaki brads di depan, Kedua——_tangan| smemegang —dan| salsh satu tangan| ditempatkan i belakang bola Dorong bola ke! arch bawah schinggamemantal ke lantai/tanah, Langkabkan kaki boelakang untuk’ teerakan—tanjutan| agar badanseinbang, ‘Berdasarkan Keterangan di atas yang merupakan beberapa kesalahan tahapan gerak teknik ‘mengoper bola pantul (bounce pass) dalam permainan bola basket, adalah nome... Al B2 as D4 Es 6. Kesalahan tahapan geraktchnkdasar dalam perminan bola voli, T z 7 sik Badan Fake @ Mulomulapemain perdi] a) sikap bad dengan kaki Kiri lebibkedepan] aku, bed ‘by eda kai sejjar dan | gar Kaki kanan. tidak seimbang tidak dtekuk tee: ') Bola dipegang dengan tangan ©) eda twee |. 1) Kedua Kaki tdbk smembungkuk sou] Su Tt ©) Bola dilambungkan gerd @ Tambungan bola eral tinggitangan Kanan] egg tenga tera ngs itarik ke bawah belakang. ©) tmgan yang mamkel | gy sacieh boa hire setnes}| 6) ayunan lengan| diayun ke teeg sisyen Pingganglengan Kanan]? Puen Megan belakang iayuntan tus ke depan] ag tidak 1) tidak dikuti gerakan] uk meruku bol bersamaan, Aanjutan, ) Telapk tangan menghadap] —_petkenuan bola bola dan tangan ditegangkan] ‘ik tuk mendapat pana yang] gy pydg keds sempuma, tangan dapat pols] nes aan ‘menggenggam. likuti gen Tanjtan 7 5 7) skap balan Fake1 bard tidak seimbang | —_b) Kedua Waki sejajar dan tidak arena kedua kaki] membuka tidak dibuka dan SShinr “foun dag] ©) Mmbungan bola telly snggi es 4 tangan yang memulal orang 6) Kedua lengan tidak | ayun Ke Beakang bassaarinTs apes 1k ik gerkan lanjutan Acpala 4) perkeman bolo tidak ‘da jarijari tangan, ©) dorongan tidak bersamaan dengan smeluruskan siku dan font, 1) tidak dikutigerak lanjuran, ‘erdasarkan keterangan di atas yang merupakan beberaps kesalahan tahapan gerakteknik servis bawah dalam permainan bola voli, adalah nomor. al B2 cs D4 Es 17. Gambarformasi pola penyerangan dan pertabanan dalam permainan sepakbolaBerdasarkan keterangan gambar formasi pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan sepak bola di atas manakah posisi pemain yang sesuai dengan formasi dalam permainan sepakbola , yaitu. A. A defender 4 striker ~2 mildfider B. A.striker —4 mildfider ~2 defender ©. Awinger ~4 mildfider ~ 2 striker D. Adefender 4 mildfider ~2 striker E. 4 defender 4 winger - 2 striker 8. Keterangan gambar situasi pertaniingan permainan bola basket Berdasarkan keterangan gambar di atas situasi pertandingan bola basket tim yang menggunakan kodum terang (putih) dan tim yang menggunakan kostum gelap (hitamy, strategi pertahanan dan penyerangan apakah yang digunakan oleh kedua tim sesuai gambar dias, ya A. Stategi pertahanan man to man dan strategl penyerangan berpola B, _Swategi pentahanan dacrh dan srategi penyerangan bebas ©. Swategi pevahanan gabungan dan strates! penyerangan kit berpols D. _Swategipertahanan man to man dan srategi penyerangan kilt E. —Swategipertahanan dacrh dan strateg penyerangan kilatbebas 9. Gambar posisi pemain dalam permainan bola voll Tim B Tim ABerdasarkan keterangan gambar posisi pemain bola voli, dalam situasi petandingan bola voli tim A dan B terjadi skor yang tak berimbang, Tim B ketinggalan skor 8-15, hal ini di sebabkan karena pemain Tim B yang bertugas melakukan serangan dengan memukul bola dengan keras sering tidak dapat k dapat melewati net, untuk Imengejar poin sebaiknya pelatih Tim B segera memasukan pemain baru yang bertugas. ‘melakukan serangan dengan mengganti pemain yang berada di posi ‘A.X1 dan X3 B X2danX4 ©. X2dan X$ D. X3dan x5 E. X3dan X6 10. Urutkan di bawah ini beberapa tabapan ketrampilan gerak yang perlu dipelajari dalam permainan bulutangkis adalah. 1. Ketrampilan gerak servis 2. Ketrampilan memegang raket (grip) 3. Ketrampilan pukulan’strokes 4. Ketrampilan menempatkan posisi dan gerak Tangkah kaki Qootwork)‘Tahapun gerak teknik pukulan servis pendek (servis Aackiamd) sccara acak dalam ‘permainan bulutangkis 1) kaki Kanan di depan dan beat badan tertampu pa kaki Kanan 2) persentuhan tradi bawah pinggang 3) beri 10 em dar gars servis peck 4) ayunkan raket dengan pelan dan lpuskan shutlecock hinggn tera persentuhan 5) tangan iti memegang kok dan tangan kanan memegang rake atau sebalikaya [crdasarkan keterangan di atas yang mcrupakan urutan tahapan gcrak teknik pukulan servis pendek (servis backhand) yang benar dalam permainan bulutan 12, Gambartahapan gerak teknik pukulan dalam permainan tenis meja GambarT Gamba? Gambar3 oe E Gambars GambarsBerdasarkan Keterangan di atas yang merupakan gambar tahapan gerakteknik pukulan servis forchand dalam permainan tenis meja, yaitu gambar nomor.. mooe> 13, Rerbagai gambar teknik pukulan dan tahopan gerakannya dalam permainan bulitangkis 1 a. J» Denis 10cm dari gais servis pendek . “ Je Kaki Kanan di depan dan berat badan tertumpu pada ‘aki kanan Je Teagan iri memeging kok dan tangan kana ‘memegang rake atau sebaliknya Je Ayunkan raket dengan pelan dan lepaskan kok Fhingga terjai persentuhan J» Persentuban terjadi di bawah pinggang dan} sasarannya garispendek servis J» Posisi sigp dengan kaki kini di depan kaki kanan dikelakang, j . J» Pandangan ke arah datangnya kok. y Je Raket di belakang Kepala dimana siku dan bah uf * has datas, J Persentuhan terjad di depanataskepala, J» Sasaranadalah gars belakang. Je Gerak lanjot sangat diperlukan agar siap untuk ‘melakukan pukulon berkutnya J» Posiisiap dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan, dibelakang Je Pandangan ke arah datangnya kokfe Raket di Belakang Kepala dimana siku dan babu] hharus di tas Je Persentuban terjadi di depanatas kepala fe Sasaran adalah dacrah paling depan dekat net pertahanan lavan J+ Posisisiap dengan kaki kit di depan dan kaki aan dibelakang J» Pandangan ke arah datanenya kok Je Raket di belakang kepala dimana siku dan babu haus di tas |» Persemtuhan teracé di depan sta kepala le Sosiran ada dherah kososng Je Pukulan harus dengan power yaitu kat dan cepat "oN E> 14,28, 3¢. 4D 1B. 2A, 3D, 4c 1B.2A,3C. 4D 1A. 2B, 3D, AC . WA.2C, 30, 4D ‘Berdacarkan Keterangan di atas cocokkanfah Teknik pukulan dan wratan geraknya dalam permainan bulutanghis yang sesuat adalah,Berdasarkan keterangan gambar di atas, dalam situasi permainan bulutangkis pemain ganda yang posisi membelakangi (menggunakan kaos gelap/hitam) scelah melakukan Pukulan akan bergerak sesusi ke arah panah masing-masing dengan tujuan akan ‘menerapkantaktik dan ya A Fron n back B Router ©. Ciculate D. Side by slide E. Step by sep 15, Peraturan dan ciri-ciri lari estafet 4X 100 M dan 4 X 400M 1) Bolch bespindah lintsan 2) Tidak boleh berpindah lintasan 3) Pengoperan tongkat (non visual) 4) Pengopetan tongkat (visual) 5) Pelari 1-4 berada di Kintasan lari masing-masing 6) Hanya pelari 1 yang berada di lintasan, pelari 2-4 masuk dan menunggu di fimasan lari setelah pelari sebelumnya berlari 7) Komponen fisik (daya ledak chin akselerasi kecepatan) 8) Komponen fisk (daya tahan dan akselerasi kecepatan) DBerdasarkan keterangan di atas pilihlah beberapa yang merupakan peraturan dan ciri-ciri pperlombean lari estafet (4 X 100 M) adalah... ALAS7 BLASS Czus7 D. 2388 E. 2.4687 16, Gaya lompat jauh dan ahapan gerskannya iz Gaya A. Jongkok ‘© Tolakan yang kuat dan dinamis setclah tolakan kakai ayun ditawa ke depan, ke baw, dan ke belakang ‘¢ Kaki tolak membuat gerakan yang berlawanan © Langkeh jalan yang kbs iri mengikutiirama kebalikamya dengan gerak kaki sebagai © Kaki ayun, dibawa ke belakang, kaki ditekuk ingen hampir ‘menyentukbagian bokong kemudian berayun ke depan mendekati kaki lain+ Kakibagian bah diangkatwitk dapat mendarat secara bersama-saa 2 Gaal B GiangSnicy | % Posisi badan jonghok dan sedikit ke depan dan pandangan ke tempat pendaraan © Keun tengin lurus ke dopan, yang sssjar babu dan sikw sedikt dibengkokkan 4 Keds tunghai dalam posisi mengantung, ltt ditckuk dan telopak aki menghadap ke baway 3 Gaal terjaln ‘© Pandangan ke arah pendaratan (walking in| Reda lengan mengarah ke atas the ar) 4 Kechan kaki dalam skp menggantng Bendacarkan Keterangan di atas cocokkanlah berbagai gaya lompat jauh dan tahapan etrampilan gran pad hop skp sat melyang dwar ang seri nda. 1A,2B,3C B 1aac 38 ©. 1B.2A,3C D. 1B,2C,3a E 1C2A38 17. Gambartahapan ketrampilan lompal tinggi gaya berguling (straddle), secara acak: PN‘Berdasarkan Keterangan di atas yang merupakantahapan Ketrampilan gerakan lompat tinggi gaya berguling(stradfe) yang benar adalah. A 145-32 E, $4132 18, Peraturan lari sambung (estafet 4 X 100 m dan 4 X 400 m) 1) Bolch berpindab lintsan 2) Tidak boleh berpindah lintasan 3) Penerimaan tongkat (nom visual) 4) Penerimaan tonghat (visual) 5) Pela 1-4 berada di lintasan lari masing-masing (6) Hanya pelari | yang berada di lintasan pelari 2-4 masuk dan menunggu di intasan ar sctelah peli sebelumnya beta Berdasarkan keterangan di estafet (4X 100.m) adalah 3S 8 piliblah beberapa yang merupakan peraturan perlombaan ln 2 > G rs 4. 4 mo y 19, Strategi perlombaan lai: 1) Dari start hingea fins berlri dengan kecepatan maksimal 2) Pada saat mendckati gars fini berlari dengan kecepatan maksinal 3) Hanya menggumkan ujung’depan sepatu dalam beta 44) Menggunakan seluruh bagian bawah sepatu dalam berlari 5) Pada saat berlari tut danghat tinggi 6) Pads saat berlari lui tidak diangha tral tings 7) Gerakan ayunan kedua lengan cepat 8) Gerakan ayunan kedua lengan leks ‘erdasarkan Keterangan di atas strategi dalam perlombaan lari pilhlah yang merupakan ‘strategi perlombaan lar jarak menengah,yait 20, Dalam suata lathan abhir sang pelaih melihat Dod mempunyai kriteria sebagai berikut 1). Terampil dan bertanggung jawab dalam gerak lari estafet,yaitu sebagai pencrima dan pemben tongkat. 2), Mempunyai dayatahan yang baik‘Maka dalam perlombaan lari estafet Dodi sangat cepa dijadikan pela ke Al Bz 3 Ds E. Idan 21, Palang pinta hadie menjadi salah satu rangkaian dalam pemitaban orang Batawi, Di sini, sctiap pengantin pria akan mendapat tantangan dari mempelai wanita untuk menguji kepiawaian bela diri dan juga kepandsian dalam mengaji, Tradisi Betawi ini ini ‘merupakan sebuah kesenian perpaduan ants... A, Beladirl dan mengali B. Belair dan paniun ©. Pantun dan ta D. Partun dan budaya betawi E, Tata cara penyambutan dan pengeatin 22, Di bavah ini merupakan tahapan pola menyeluruh gebyar pagelaran paling pints secara ach: Gb, Perarangan antar pendckar | Gb, berbalas pantun Gb, Meminni o eo masuk (2) ‘Urutantahspan dalam pelaksanaan gebyar pagelaran palang pinta yang benar adalah... A. 12dn3,23, Hasi Tes Pengukuran berat badan dan tinge! Badan, NAMA ERAT ™T BADAN No TINGGIBADAN 1 [Umar 75 165 2 [vasin Ea 70 3 [amar 6 165 « [Ae 6 vs S| Soleh 70 770 ar tabelhasil penghitungan kompossi tubuh (IMT) yang masuk dalam kategori normal adalah, A. Umar, Yasin, Jamal 8. Yasin, Jamal, Agam © samal, Agam, Soleh . Agam, Soleh, Umar E. Soleh, Umar, Yasin 24, Beberapa bentuk es/lathan komponen kebugaranjasmani Gambari: ‘Gambar 2 dis do‘Gambar 7: Berdasarakan keterangan gambar di atas, pithlah beberapa bentuk latihan/tes dari kebugaran jasmaniterkait ketrampilan yaitu.. 25. Tes Kebugaran Jasmani (4 pelajar SMA) Tenis Tes amal Wawan Dodi Komar aya tahan jantung | Sangat kurang | Baik Kurang Cokup Kecepatan Kurang, cokup ‘Sangatkurang | Baik Dayatahan tot | Cukup Bak “Sangat kurang_| Kurang Toncat tegak Baik Sangatkurang | Cukup Kurang Berdasarkan tabel di atas hasil TK 4 orang pelajar putra dengan usia 18 tahun, urutkanish ‘dari ke empat pelajar di atas yang memprioritaskan melakukan program latihan kebugaran sesuai dengan gambar di bawah ini, eu 204 05 Dodi-Komar-tamal-Wawan Dodi-lamal-Wawan-Komar Jamal-Dodi-Komar-Wawan Jamal-Dodi-Wawan-Komar Wawan-Komar-Dodi-Jamal mooer26. Urutan gerak salah satu ketrampilan senam lantal secara acak 1) Berd menghadap matras memanjang 2), Kecua kaki lus dan tumit dangkat. 3) Letatkan kedua telapak tangan pada matras, 4) Anglat kedua kaki dengan sedikt tolakan dan kedua sku diipat terjadbh ferakan berguling 5) Pada saat berguing, kedua kab dilipat & kedua targan menekuk tungkai Bawah. 6) Kepala diletalkandl antara keduatangan dengan mendaratkan tengguk dimatras, ‘erdasarkan keterangan datas merupakan urutan tahapan gerak berguling ke depan yang benar, adalah... A 123465 8 132645 143526 0. 21.3465 E 312654 27. Urutan gerak salah satu ketrampilan senam lantal secara acak 1) wal dengan sikap jongkok, kedua tangan diletakkan di atas matras, posisi telapak tangan dan jarariterbua. 2) Tidurterlentang, kedua tangan disamping badan, pandangan ke ata. 3) Kedua tangan lurus menahan sisi kanan dan kil untuk menompang berat badan ddan kedua lutut menempel pada matras dan ujung kaki menghadap ke bawah 4) Anglat kedua kakiluruske atas dan rapat. 5) Perlahan-\shan argkat kedva kaki ke atas dan luruskan, pandangan ke bawah, 6) Seluruh pundak menjadi landasan dbantu kedua tangan menompang pada pingsang, Pertahankan keadaan inl beberapa saat, kemudian lakukan berularg-ulang. sarkan keterangan datas merupakan urutant wan gerakskapliin yang benar, 135 147 237 28. _Urutan gerak salah satu ketrampilansenam lantal secara acak: 1) Pada saat panagul mengenal matras, kedua kedua tangan segera dilipat ke samping telinga dan telapak tangan menghadap kebagianatas untuk siap menolak. 2) Sikap permulaan dalam poss jongkok, kedus tangan di depan 3) Kepala ditundukan, kemudian kaki menolak ke belakang. 4) Kaki segera diayunkan ke belakang melewati kepala dengan dibantu oleh kedua tangan menolak kuat dan kedua kal! diliapat sampal ujung kaki dapat mendarat datas matras, lal kemball ke skap ongkokBerdasarkan keterangan di atas tahapan gerakan yang benar dalam melakukan gerakan. iguling ke belakang yatu nomor. x 8 ©. 3. E 2a 4234 234 3214 374 28. Beberapa gambar tahapan gerak senam lantal ee ee rae Lect Dalam kepiatan ujan praktk PJOK kelas XI di ujkan menyusun rangkaian 5 gerakan senam arta. Salah satu peserta didk memilih rangksian 5 gerakan yatu: (loneat kargkang ‘hondstond-berguling ke depan-skap kayang-meroda), urutkaniah gambar tahapan ‘angkaian yang sesuai dengan keterangan gambar datas, ait, A 75420 B 75139©. 761-29 D 95428 5 96438 30. Unsur- unsur aktifitas gerak berirama 1) Banyaknya varias gerakan 2) Ketepatan musi/irama dengan gerakan 3) Semangat yang tinggi 4) Kentunis gerakan 5) Keseriwan gerakin 6) Kelentukan Berdasarkan keterangan di atas irama di atas adalah. 0 hal yang harus ditckankan pada aktivi A LMS B46 © 236 Dd. 2.46 E356 31. Tujuan atihan gerakan pemanasan dalam gorak teriama 1) Menaikkan denyut jantung secara berangsur-angsur 2) Meningkatkan sitkulas eairantubub dan subu tobuh, 3) Menguatkan otot- Berdasarkan keterangan tahapan di atas yang merupakan ketrampilan gerakan kaki renang aya. A. Renang gaya pungzung Renang gays bebas Renang gaya dada Renang gaya lumba-lumba Renang mon Gotongan dan fungsi narkotika:1. Narkotika golongan 1 [A. Berkhasist pengobatan, digunskan selugai_plihan {erakhir untuk pengembangan iim pengewbuan dan, {erapi, serta mempunyai potensi tinggi mengakibatkan ketergantungan 2 Narkotika golongan2? |B. digunakan untuk pengembangan ilmu pengetahuan dan tidak éigunakan dalam terap, serta mempunyai potens sangat tinggi mengakibatkan ketergantungan 3. Narkotia golongan3 | C. Berkhasiat pengobatan dan diginakan banyak unwk ppengembangan ilma pengetahuan dan terapi, sera mempunyai—potensi—ringan.—-mengakibatkan ketergantungan 435. Berdasarkan keterangan di tas cocokkanlah jens golongan narkotka dan fungsi adalah, 1A,2B,3C 1B, 2A,3C 1B,2C.3A, 1C, 2438 16. 283A menses 36. Tahapan penarggulangan narkoba 42) Rehabiltaty (Rehabiltas!) 2) Prevent Pencegahan) 3) Represf(Penindakan} 4) Kurotif (Pengobatan) Berdasarkan keterangan wacana di atas,urutan tahapan penanggulangan peyalahgunaan ‘arkoba yang benar, adalah, A 1243 B 1324 © 2341 D 2423 E342437, Apabila seseorang tanpa hak atau melawan hukum dengan melakukan_perbuatan menggunakan narkotika golongan 3 terhadap orang Iain atau memberikan narkotika golongan 3 untuk digunakan orang lain, berdasarkan Undang-undang Narkotika Nomor 35 tahun 2009 pasal 126 ayat | akan mendaparkan sanksi hukum dan pidana, yao A 8 © o E 38, Tabapan-tahapan trinfeksi HIV menjadi penyab 1) Tahap awal infeksi HIV (Masa gejalabeberapa sanksi hukuman 3 ~ 10 tahun dan sanksi pidana 600 juta -5 milyar ‘sanksi hukuman 4-15 tahun dan sanksi pidana #00 jut sanksi hukuman 5 15 tahun dan sanksi pidans 1-10 mily 8 milyar ‘sanksi hukuman 4 ~ 12 tahun dan sanksi pidana 800 juta ~ 8 milyar sanksi hukuman 5 ~ 20 tahun dan sanksi pidana 1-10 milyar AIDS: 2) Tahap ARC (AIDS Related Complex) 3) Tahap tands gejala 4) Tahap Gangguan Otak (Susunan saraf pusat) 5) TahapAlDS. Berdasarkan keterangan di atas yang merupakan tahapan-tahapan terinfeksi HIV menjadi ppenyakit AIDS yang benar adalah. ©. 245 D. 25.3.1 E 345.24 39. Penyebab PMS dan jenis penyakitnya 7 2 Trichomoniasis(uichomonas vaginalis) | Unfeksi_ragh Werpes genital (herpes (kandida simpleks) albicans) Kuti kelamin (HPV) Hepatitis B dan D Hivedan alos, 7 3 Kankroid(haemophilos ducreyi) © Kaw kem Mlaridia alua Gonore {kencing nanah) neisseria ‘ gonorrhea‘> Klamidia trachomatis + SBI (aja sings) treponema pallidum Berdasarkan keterangan di atas jels-jenis penyakit menular seksual, manatah yang. ‘mecupakan jens penyakitseksual yang disebabkan oleh Virus, yaltu nomor.. mope> 40. Gejala uum penyalit ini antara lain keputihan yang tidak bias, sering bung air kecil ddan seperti terbakar, nyeri perut pada bagian bawah, sertasakit pada bagian rektal 441, Agar dapat bermain sepak bola dengan baik harus mengetabui dan menguasaiteknik ddasar, Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuassi oleh setiap pemain, olchkarena ity coba tuliskan 6 teknik dasar dalam permainan sepak bola! 42. Narkotka merupatan zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanamun, ‘aik sites atau semi sitcis yang dapat meayebabkan penurunan atau perubahan Kesadiran menghilangkan atau mengurangi rasa nyeri, maka narkotka sering diganskan untuk ilmi pengctuhuan dan dan terapisckutlan 2 ( dua ) golongn rarkotka yang scring digunakan unluk terapt atau pengobatan dan berikan 2 contohnya! 443. Apabilajaringan tubuh telah jenuh akan zat gizi, maka kelebihan zat gi tersebut Tidak dapat ditampung maka kelebian zit gizi tidak dapat lagi ditampung dan akan