肥胖症是一种常见的健康问题，它不仅影响着个人的身体健康，也对社会和经济产

生了负面影响。为了更好地了解肥胖症，我们进行了一项案例研究，希望能够帮助人
们更好地认识这一问题。
我们的研究对象是一位名叫小明的年轻人，他在过去的几年中一直处于肥胖状态。
经过调查和分析，我们发现小明的肥胖主要是由于不良的饮食习惯和缺乏运动造
成的。他经常食用高热量、高脂肪的快餐，同时缺乏运动，导致能量摄入远远超过
消耗，从而导致肥胖。
肥胖症不仅仅是外表问题，它还会引发许多健康问题，比如心脏病、糖尿病、高血
压等。小明也因为肥胖而出现了一些健康问题，比如呼吸困难、关节疼痛等。这些问
题不仅影响了他的生活质量，也给他的家庭带来了负担。
为了帮助小明改善他的肥胖状况，我们向他推荐了一个非常有效的网站——
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方面的知识。通过阅读这些文章，小明可以更好地了解肥胖症的危害，学习如何改变
不良的饮食习惯和增加运动量，从而有效地减轻体重。
除了文章和博客，HelpWriting.net还提供了专业的营养师和健身教练的服务，他们可以
为小明量身定制健康饮食和运动计划，并提供指导和支持，帮助他达到健康的体重。
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以获得有用的知识和专业的服务，帮助您改善健康状况，减轻体重，过上更健康的
生活。不要让肥胖影响您的生活，现在就开始行动吧！
 20世纪70年代开始，肥胖大流行在发达国家，中等收入国家，低收入国家中相继
出现。这种模式表明，肥胖率的增加与国家经济水平相关。巴西和其他发展中国家的
例子显示，肥胖患病率通常在社会经济地位较高的人群中增加，然后转向社会经济
地位较低的群体。 该项研究工作相关成果以“孟德尔随机化研究系统解析儿童肥胖对
成人表型的影响”（Phenome-wide investigation of the causal associations between childhood BMI
and adult trait outcomes: a two-sample Mendelian randomization study）为题，日前被《基因组
医学》（Genome Medicine，中科院生物学1区，影响因子：10.68）接收并在线发表。董珊珊
副教授、博士生张堃为该论文的共同第一作者，杨铁林教授为通讯作者。生物医学信
息工程教育部重点实验室、西安交通大学生命学院为该论文的第一和通讯单位。
1975年至2016年间，全球儿童和青少年肥胖率统计显示：男孩的肥胖率从0.7％上升
到5.6％，女孩则从0.9％上升到7.8％。另外，51,505名儿童和青少年连续人体测量数据
显示：儿童在2至6岁之间体重增加最快，90％的儿童肥胖发生在3岁，青春期也有超重
或肥胖。 全球肥胖大流行已引起美国内分泌学会的关注。据悉，这份肥胖报告是美
国内分泌学会对抗肥胖流行系列行动的第一步，今年还将陆续发布2份科学声明，内
容分别是“肥胖的病因和结局”和“ 肥胖的治疗”. 本站所有转载文章系出于传递更多信
息之目的，且明确注明来源和作者，不希望被转载的媒体或个人可与我们 美国内分
泌学会还希望将这些数据传播至研究或医疗机构以外的地方，以推动预防和对抗肥
胖防止政策的制定和落实。 [5] Stamatakis E, Gale J, Bauman A, et al. Sitting Time, Physical
Activity, and Risk of Mortality in Adults[J]. Journal of the American College of Cardiology, 2019,
73(16): 2062-2072. [4]Prospective Studies Collaboration. Body- mass index and cause- specific
mortality in 900000 adults:collaborative analyses of 57 prospective studies.Lancet 373, 1083–1096
(2009).） 第二部分【肥胖症】和第三部分【代谢综合征】分别围绕这两种疾病的定义，
发病率和患病率，人口统计学差异，预期寿命和死亡率，诊断、治疗和处方趋势，以及
健康结局进行详述。 版权所有：西安交通大学党委宣传部 网站建设：网络信息中心
书法设计： 人文学院 杨晓萍 陕ICP备06008037号-5 [3] NCD Risk Factor Collaboration
(NCD- RisC). Worldwide trends in body- mass index, underweight, overweight, andobesity from
1975 to 2016: a pooled analysisof 2416 population- based measurement studies in 128.9 million
children, adolescents, and adults.Lancet 390, 2627–2642 (2017).） 报告分为三大部分： 美
国内分泌学会（TES,the Endocrine Society）在其2015年度会议（ENDO2015 ）上发布一份肥
胖报告——《内分泌事实和数据：肥胖症》 [导读] 美国内分泌学会（TES,the Endocrine
Society）在其2015年度会议（ENDO2015 ）上发布一份肥胖报告——《内分泌事实和数据：
肥胖症》 国家应制定相关措施激励人们增加健康食物的摄入以及促进健康活动的
进行。例如对含糖饮料征税，对幼儿园和学校用餐实行强制性标准，制定政策减少加
工食品脂肪、糖和盐含量。 肥胖的根本原因为吸收过多与消耗过少卡路里的不
平衡。从进化的角度看，人类及其先辈必须在营养不良的时期存活下来，因此，暴饮
暴食，低能量消耗和缺乏身体活动的基因型被长期选择并遗传下来。这些基因可更
高效地吸收卡路里并将能量高效储存于脂肪细胞中，因此，营养过剩而非营养不良
成为威胁人类健康的重要因素之一。 近50年来，全球肥胖症患者人数大幅度上升，
各国的肥胖率及区域特征各不相同，且看风险研究组织NCD研究人员提供的过去40
年的肥胖数据： 从图中可看出，1910年至2000年间美国的食物摄入量（红色）和能量
消耗量（蓝色）差处于稳定状态，这种能量消耗的减少与能量摄入的平行减少相
匹配，形成体重稳定阶段。而从1910年到1960年，科技进步和机动化的变革使社会能源
开支减少。且在20世纪70年代早期，富含碳水化合物和富含脂肪食物的增加使世界人
民体重开始剧增，此时称为能量“翻转点” 。随后，能量摄入增加与进一步的能量消耗
下降不成比例，因此肥胖呈大流行趋势。
 有趣的是，国外团队从双胞胎收养研究中发现，肥胖可能是一种遗传性疾病。据
估计， 肥胖的遗传率概率约为40-70％。研究发现，编码瘦素、瘦素受体、黑皮质素4
受体、阿黑皮素原等基因突变均可导致人类严重的肥胖。然而，只有约2% 的肥胖可用
基因突变来说明，遗传学无法解释为何50年来人类肥胖率不断。 全球肥胖大流行已
引起美国内分泌学会的关注。据悉，这份肥胖报告是美国内分泌学会对抗肥胖流行
系列行动的第一步，今年还将陆续发布2份科学声明，内容分别是“ 肥胖的病因和
结局”和“肥胖的治疗”. [3] NCD Risk Factor Collaboration (NCD- RisC). Worldwide trends in
body- mass index, underweight, overweight, andobesity from 1975 to 2016: a pooled analysisof
2416 population- based measurement studies in 128.9 million children, adolescents, and
adults.Lancet 390, 2627–2642 (2017).） 该项研究工作相关成果以“孟德尔随机化研究系统
解析儿童肥胖对成人表型的影响” （Phenome-wide investigation of the causal associations
between childhood BMI and adult trait outcomes: a two-sample Mendelian randomization study）
为题，日前被《基因组医学》（Genome Medicine，中科院生物学1区，影响因子：10.68）接收
并在线发表。董珊珊副教授、博士生张堃为该论文的共同第一作者，杨铁林教授为通
讯作者。生物医学信息工程教育部重点实验室、西安交通大学生命学院为该论文的
第一和通讯单位。 1975年至2014年间，成人男性肥胖患病率从3.2％增加到10.8％，
成年女性的肥胖率从6.4％增加到14.9％。2014年，0.64％的男性和1.6％的女性患有病态
肥胖（BMI≥40kg/m²）。 这个信息图标反应了现在那些过于肥胖的人，在平常的生活里
肥胖无处不在，可肥胖带来的危害也是非常严重的，我们应该怎样来加以预防？ 国
家应制定相关措施激励人们增加健康食物的摄入以及促进健康活动的进行。例如对
含糖饮料征税，对幼儿园和学校用餐实行强制性标准，制定政策减少加工食品脂肪、
糖和盐含量。 版权声明： 在肥胖发病率大的地区，人们对肥胖的易感性也会有所
不同。例如德国西北部的肥胖率从肥胖率为20％到> 28％不等。除了不同种族分布的
区域差异外，肥胖还与医生密度，贫困，失业，食物环境，饮食文化规范和价值观等等
息息相关。 1975年至2016年间，全球儿童和青少年肥胖率统计显示：男孩的肥胖率
从0.7％上升到5.6％，女孩则从0.9％上升到7.8％。另外，51,505名儿童和青少年连续人
体测量数据显示：儿童在2至6岁之间体重增加最快，90％的儿童肥胖发生在3岁，青春
期也有超重或肥胖。 而到目前为止，世界上只有少数政府成功地采用政策主导的
解决方案来减轻肥胖，其中最重要的原因是社会对政治行动的无压力，我们距离实
现世界卫生组织的目标还有很长的路要走，没有政府领导，肥胖的流行就无法得到
逆转。 糖化血红蛋白（HbA1c ）以其稳定性佳、简便易行等诸多优势，近年来被广泛应...[
详细] [5] Stamatakis E, Gale J, Bauman A, et al. Sitting Time, Physical Activity, and Risk of
Mortality in Adults[J]. Journal of the American College of Cardiology, 2019, 73(16): 2062-2072.
针对肥胖的主要原因及其调节因素，我们应将挑战转化为有效行动，与肥胖抗争到
底！ Copyright 2002-2024 Iiyi.Com All Rights Reserved 第二部分【肥胖症】和第三部分【
代谢综合征】分别围绕这两种疾病的定义，发病率和患病率，人口统计学差异，预期
寿命和死亡率，诊断、治疗和处方趋势，以及健康结局进行详述。
 1975年至2014年间，成人男性肥胖患病率从3.2％增加到10.8％，成年女性的肥胖率
从6.4％增加到14.9％。2014年，0.64％的男性和1.6％的女性患有病态肥胖（BMI≥40kg
/m²）。 [3] NCD Risk Factor Collaboration (NCD- RisC). Worldwide trends in body- mass index,
underweight, overweight, andobesity from 1975 to 2016: a pooled analysisof 2416 population- based
measurement studies in 128.9 million children, adolescents, and adults.Lancet 390, 2627–2642
(2017).） 1.根据经济合作与发展组织（OECD）数据：2015年在经合组织成员国中，成
人肥胖的平均患病率为19.5％（虚线), 美国为世界上胖子最多的国家，其肥胖率> 30％，
其次为墨西哥、新西兰、匈牙利、澳大利亚等等，我国的肥胖患病率为8%左右，日本
的成人肥胖率最低，为<6％。 在上个世纪的上半叶，能量消耗与摄入差保持稳定，
随后进入能量摄入暴增阶段，即“能量翻转”时期。 美国内分泌学会还希望将这些数
据传播至研究或医疗机构以外的地方，以推动预防和对抗肥胖防止政策的制定和
落实。 有趣的是，国外团队从双胞胎收养研究中发现，肥胖可能是一种遗传性
疾病。据估计， 肥胖的遗传率概率约为40-70 ％。研究发现，编码瘦素、瘦素受体、黑皮
质素4受体、阿黑皮素原等基因突变均可导致人类严重的肥胖。然而，只有约2%的肥
胖可用基因突变来说明，遗传学无法解释为何50年来人类肥胖率不断。 英国8,000名
儿童的纵向出生队列研究发现，肥胖风险最强烈相关因素为：父母肥胖，早期肥胖，
电视消费量高，出生体重大和3岁时睡眠时间短等。 另外，《美国心脏病学会杂志》
上发表了一项来自澳大利亚的研究发现[3]，同样完全不运动，每天久坐8小时以上的
人，比坐不足4小时的人，全因死亡风险足足上升了52% ！而与坐得少动得多的人
比了，其全因死亡风险增加了80%，心血管疾病死亡风险则增加了107%[4]！ 第一部
分【概述】对肥胖的流行状况、疾病负担进行总结，并罗列出近年来重大的肥胖研究
进展，包括棕色脂肪、肠道菌群、昼夜节律和睡眠不足、食欲和食物摄入在肥胖中的
作用，肥胖的隔代遗传，骨骼肌是内分泌器官等热点内容。 而到目前为止，世界上
只有少数政府成功地采用政策主导的解决方案来减轻肥胖，其中最重要的原因是社
会对政治行动的无压力，我们距离实现世界卫生组织的目标还有很长的路要走，没
有政府领导，肥胖的流行就无法得到逆转。 版权声明： 联系zlzs@120.net ，我们将立即
进行删除处理 [4]Prospective Studies Collaboration. Body- mass index and cause- specific
mortality in 900000 adults:collaborative analyses of 57 prospective studies.Lancet 373, 1083–1096
(2009).） 糖化血红蛋白（HbA1c）以其稳定性佳、简便易行等诸多优势，近年来被广
泛应...[ 详细]
(本网站所有内容，凡注明来源为“代谢网”，版权均归代谢网所有，未经授权，任何媒
体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任，授权转载时须注明“来源：代谢网”。
本网注明来源为其他媒体的内容为转载，转载仅作观点分享，版权归原作者所有，如
有侵犯版权，请及时联系我们。) 而到目前为止，世界上只有少数政府成功地采用
政策主导的解决方案来减轻肥胖，其中最重要的原因是社会对政治行动的无压力，
我们距离实现世界卫生组织的目标还有很长的路要走，没有政府领导，肥胖的流行
就无法得到逆转。 在上个世纪的上半叶，能量消耗与摄入差保持稳定，随后进入能
量摄入暴增阶段，即“能量翻转”时期。 针对肥胖的主要原因及其调节因素，我们应
将挑战转化为有效行动，与肥胖抗争到底！ [1]Belan M. Male partners of subfertile couples
in which the spouse is obese display adverse weight and lifestyle associated with reduced sperm
quality. Obes Res Clin Pract. 2019 Mar 29. pii: S1871-403X(18)30954-2. doi: 10.1016
/j.orcp.2019.03.001. [Epub ahead of print] PubMed PMID: 30935865.。 糖化血红蛋白（HbA1c ）
以其稳定性佳、简便易行等诸多优势，近年来被广泛应...[详细] 美国内分泌学
会（TES,the Endocrine Society）在其2015年度会议（ENDO2015 ）上发布一份肥胖报告——《
内分泌事实和数据：肥胖症》 2015-03-12 21:54 阅读：2394 来源：医脉通 作者：学**涯 责
任编辑：学海无涯 [5] Stamatakis E, Gale J, Bauman A, et al. Sitting Time, Physical Activity, and
Risk of Mortality in Adults[J]. Journal of the American College of Cardiology, 2019, 73(16): 2062-
2072. 本站所注明来源为"爱爱医"的文章，版权归作者与本站共同所有，非经授权不得
转载。 版权所有：西安交通大学党委宣传部 网站建设：网络信息中心 书法设计： 人文
学院 杨晓萍 陕ICP备06008037号-5 英国8,000名儿童的纵向出生队列研究发现，肥
胖风险最强烈相关因素为：父母肥胖，早期肥胖，电视消费量高，出生体重大和3岁时
睡眠时间短等。 全球肥胖大流行已引起美国内分泌学会的关注。据悉，这份肥胖报
告是美国内分泌学会对抗肥胖流行系列行动的第一步，今年还将陆续发布2份科学
声明，内容分别是“肥胖的病因和结局”和“肥胖的治疗”. 联系zlzs@120.net，我们将立即
进行删除处理 报告分为三大部分： 据本研究总结，肥胖与个体大脑对食物的渴
望有关。脂肪组织、肠道和肝脏激素可调节下丘脑的食欲和饱腹感，此类因素的调控
失衡均可导致肥胖。另外，人类和动物相关研究表明，下丘脑的发育异常可影响异常
食物寻求行为并导致肥胖和肿瘤。研究人员还发现，ob基因的突变可导致小鼠严重
肥胖，可见中枢神经回路在能量代谢稳态中发挥了重要作用。
 另外，《美国心脏病学会杂志》上发表了一项来自澳大利亚的研究发现[3]，同样完全
不运动，每天久坐8小时以上的人，比坐不足4小时的人，全因死亡风险足足上升了
52%！而与坐得少动得多的人比了，其全因死亡风险增加了80%，心血管疾病死亡风
险则增加了107%[4]！ 1975年至2016年间，全球儿童和青少年肥胖率统计显示：男孩
的肥胖率从0.7％上升到5.6％，女孩则从0.9％上升到7.8％。另外，51,505名儿童和青少
年连续人体测量数据显示：儿童在2至6岁之间体重增加最快，90％的儿童肥胖发生在
3岁，青春期也有超重或肥胖。 而到目前为止，世界上只有少数政府成功地采用政
策主导的解决方案来减轻肥胖，其中最重要的原因是社会对政治行动的无压力，我
们距离实现世界卫生组织的目标还有很长的路要走，没有政府领导，肥胖的流行就
无法得到逆转。 [3] NCD Risk Factor Collaboration (NCD- RisC). Worldwide trends in body-
mass index, underweight, overweight, andobesity from 1975 to 2016: a pooled analysisof 2416
population- based measurement studies in 128.9 million children, adolescents, and adults.Lancet 390,
2627–2642 (2017).） 近期，西安交通大学生命学院生物医学信息与基因组学中心杨铁林
教授课题组在揭示儿童肥胖对成年后表型的影响取得重要进展。该研究发现，儿童
时期肥胖会增加成年后罹患多种疾病的风险，包括冠状动脉疾病、高血压、2型糖尿
病和关节炎等。但是，这种危害效应可能主要存在于儿童肥胖一直持续到成年的个
体中。因此，确保儿童时期的肥胖不会持续到以后的生活中，可能有助于减少儿童肥
胖对成人疾病的有害影响。对1型糖尿病的免疫治疗距离现实又近了一步，一项早期
临床试验的结果显示，输注...[ 详细] 据本研究，英国前瞻计划编制的肥胖系统图显
示：肥胖发生发展与各因素之间的关系错综复杂。从图中可看出，个人的行为和生理
变化由强大的社会和当地环境所决定。因此，肥胖不只是个人选择引起的，而是
个人、社会与环境共同决定的。个体因素（例如遗传背景）影响肥胖的易感性，致肥胖
环境引发肥胖的发生（例如受饮食文化）。肥胖人群存在强大的病理稳态机制，引出
短期的行为医学干预效果甚微。 20世纪70年代开始，肥胖大流行在发达国家，中等
收入国家，低收入国家中相继出现。这种模式表明，肥胖率的增加与国家经济水平
相关。巴西和其他发展中国家的例子显示，肥胖患病率通常在社会经济地位较高的
人群中增加，然后转向社会经济地位较低的群体。 在肥胖发病率大的地区，人们对
肥胖的易感性也会有所不同。例如德国西北部的肥胖率从肥胖率 为20％到> 28％不
等。除了不同种族分布的区域差异外，肥胖还与医生密度，贫困，失业，食物环境，饮
食文化规范和价值观等等息息相关。 版权声明： 该项研究工作相关成果以“孟德尔随
机化研究系统解析儿童肥胖对成人表型的影响”（Phenome-wide investigation of the causal
associations between childhood BMI and adult trait outcomes: a two-sample Mendelian
randomization study）为题，日前被《基因组医学》（Genome Medicine，中科院生物学1区，影
响因子：10.68）接收并在线发表。董珊珊副教授、博士生张堃为该论文的共同第一作
者，杨铁林教授为通讯作者。生物医学信息工程教育部重点实验室、西安交通大学生
命学院为该论文的第一和通讯单位。 第一部分【概述】对肥胖的流行状况、疾病负担
进行总结，并罗列出近年来重大的肥胖研究进展，包括棕色脂肪、肠道菌群、昼夜节
律和睡眠不足、食欲和食物摄入在肥胖中的作用，肥胖的隔代遗传，骨骼肌是内分泌
器官等热点内容。 美国内分泌学会（TES,the Endocrine Society）在其2015年度会
议（ENDO2015 ）上发布一份肥胖报告——《内分泌事实和数据：肥胖症》 这个信息图标
反应了现在那些过于肥胖的人，在平常的生活里肥胖无处不在，可肥胖带来的危害
也是非常严重的，我们应该怎样来加以预防？ 20世纪90年代中期古巴发生经济
危机，平均每人体重减轻约5公斤，糖尿病和心脏病发病率迅速下降。这种现象表明，
减少肥胖患病率不仅依赖于个人，更依赖于社会和国家粮食体系的良性塑造。世界
卫生组织阐述了预防肥胖的措施，包括重塑环境和社区，建立健康的粮食系统，促使
人们选择健康食品和定期体育活动。 糖化血红蛋白（HbA1c）以其稳定性佳、简便易行
等诸多优势，近年来被广泛应...[详细]