nsz

Bazen bir kitaba acilen ihtiya duyulur ve olaylar do ru zamanda do ru insanlar uygun bir yolla bir araya getirir. Bu al mada da byle bir ey oldu. Reikinin iine girdi imden beri, bu tedavi sanat n n nas l filizlendi i bende hep merak uyand rm t r. Ancak, btn abalar ma ra men sadece kaynaklar zerine dolayl ara t rmalar bulmam, okumam, kar la t rma yapmam ve gezginleri sorguya ekmem mmkn olmu tu, yine de, pek o u bir s r olarak ve do rulanmam speklasyonlar n lkesinde kald . Tam yenilgiyi kabul etmeye ve kendimi belki on y l iinde Japonyaya daha uzun bir seyahat planlama fikriyle avutmaya haz rken, gizemli bir magazin taraf ndan dzenlenen, Reiki zerine bir podyum tart mas iin Berline davet edildim. Organizatrle haz rl k tart malar m s ras nda , organizatr bana Japonyada ya ayan ve byk bir zenle Do al Tedavinin Usui sisteminin tarihini ara t ran bir Alman Reiki stad ndan bahsetti. Ondan adres rica ettim ve sonra sadece telefon numaras n istedim. Uzun bir konu ma sonucunda, bugne kadar bana bir yabanc olan bu ki iye byk bir yak nl k duydum. Birbirimizi y llard r tan yormu uz hissine kap ld m. Zaman ok abuk geti nk ara t rmalar hakk nda pek ok byleyici ey vard . Hatta iinde bunlar tart t bir kitap bile yazm t ama bunun iin Japonyada bir yay nc bulamam t . Kendi kendime pekala, belki Japonyada de il ama Almanyada bu tip projelere ok destek olan Windpfred Yay n 1irketi var diye d ndm. 3leti im k sa srede kuruldu ve bugn bana bu kitaba nsz yazma imkan verildi. Bence, bu kitap y llarca Reiki zerine yaz lan kitaplar n en iyisi. Frank Arjava Petter heyecanl , duygulu ve ekici bir ekilde nas l yazaca n biliyor. Reikiye ba l l ve ruhsal patikadaki yksek deneyimleri her sayfas nda hissedilebilir. E er Do al Tedavinin Usui Sisteminin kkeninin tarihi hakk nda nc bilgileri ilan etmeseydi, yine de bu konu zerine yaz lan kitaplar n en iyisi olacakt . Bir y l n yar s na yak n sre boyunca, kitap 3ngilizceden Almancaya evrildi ve bu sre boyunca Frank Arjava Petter kitab tamamlayan yeni ve nemli ara t rma sonular yla geldi. o u iin tamamiyle al lmad k olarak ortaya kan Dr.Usui modeli beni byledi. O art k mkemmel olarak grnen sper insan figr de ildi ve onu eskiden oldu undan yani onun hakk nda ancak olduka kal pla t r lm ve a z yoluyla aktar lan yklerden bilgi edinebildi im zamandan, daha ho buluyorum.

Dr. Usui elbette deneyimlerinin bir sonucu olarak znt ve yenilgiye a inayd . O, ayr ca hayattan da bir eyler rendi ve bundan,do al tedavinin Usui Sistemi olarak adland r lan harika ve gzel bir eyin yeti mesini sa lad . ok seyahat etmi , ok okumu ve insan n mutlulu u ve ruhsall ile ilgili her eyle ok ilgilenmi biri olarak Reiki Sistemini geli tirdi ve onu Japonyadaki binlerce insana aktard . lmnden y llar sonra tedavinin bu ince sanat Bat ya ula t . Ne yaz k ki onun hikayesi ve ok ynll ile ilgili nemli bilgiler bugn mevcut de il. 1imdi bir bat l , ara t rmadan duramayan ve Dr. Usuinin miras n tamamlamak iin nemli bilgilerini ba layan bir insan, halkay tamaml yor. 1u ana kadar gerek Reikinin do as zerine olan ve genellikle inanlar ve nyarg lar zerinde temellendirilen tart malar n byk bir blm sona ermi oluyor. Geleneksel Reiki, Dr. Usuinin onu kulland ekliyle yle byk beceriklili e ve manevi ieri e sahip ki bireysel ifadelerin byk blmnn anavatan olabilir ve Reikinin gerek z, u anda imdiye kadar oldu undan, daha anla l r bir hale gelmi oluyor. Umuyorum ki, Frank Arjava Petterin bu kitab n , ayn heyecan ve bilgi seviyesinde olan kendi kaleminden di er kitaplar takip eder. Yazd klar ile kalbini ve zihnini ok iyi bir ekilde birle tirebilen, ok fazla yazar yok. Bu kitap, umar m amac na ula r; dnyan n her yerinden pek ok ilgili okuyucu Reikiye uzanan yollar nda bu kitaptan ilham al r. Walter Lbeck Reiki stad ve The Complete Reiki Handbookun yazar

Giri
Hayat m, karde imi Hindistanda karanl k bir gurunun esiri oldu u anla lan eyden kurtarmaya karar verdi im zamana, 1979un Mart ndaki o gne kadar anlams zd . Osho Rajneesh ile Poonada ilk kez kar la mam hayat m n dnm noktas oldu. Karde imi kurtarma yerine kendim kurtar ld m! Onun rencisi olarak kabul edildi imden itibaren her dakika ok byk bir macera oldu ve Reiki ile ilgili bu kitab yazmak da ok onur vericiydi. Bu bana kendi derinliklerimi ara t rma ve daha fazla a kl k kazanma ans verdi. Umar m okuyucular Reikiye a ina olsalar da olmasalar da ilham al rlar. D ncelerim iin herhangi bir orjinallik iddia etmedi imi eklemek istiyorum. nk btn d nceler asl nda insanl n kollektif hazinesidir. Pek ok anlay kazand m. Manevi stad m Oshonun ve di erlerinin rehberli ine te ekkr ediyorum, hepsini listelemem ve te ekkr etmem olanaks z. Te ekkr ederim, te ekkr ederim, te ekkr ederim.

Hayat m Hakk nda

24 A ustos, 1960ta Almanyada Dusseldorfta, Rosemarie ve Hans-Georg Petterin ikinci o ullar olarak dnyaya geldim. 3kibykannem de eski Alman aristokratlar soyundand . Babam n annesi olan Charlotte Von Bismarck taraf ndan Alman devlet adam ve bakan Otto Von Bismarckla akrabay m. Anne taraf ndan nl bilim adam ve yazar Von Raesfeldin ikinci ku aktan torunuyum. Hat rlayabildi im kadar yla asalet ve onun zerafet ve yard mseverli i ile yeti tirildim. 3lk kez drt veya be ya ndayken meditasyonla tan t m. Anneannemin bir arkada , Alman gizemci Rudolf Steinerin bir rencisi, birden bana ve erkek karde ime: ltfen beni rahats z etmeyin, bir sreli ine aptal gibi grnece im, dolay s ile sadece kendi i inizle ilgilenin dedi. Sonra gzlerini kapad ve meditasyon yapmaya ba lad . Bu benim haz n asaleti yerine, kalbin asaleti ile tan mamd . Bu deneyim zerimde gl bir etki b rakt . Ne e dolu ocuklu um boyunca buna ok de er verdim. Yakla k on y l sonra meditasyonla ikinci kez kar la t m. Liseye girerken okula giri in stresinden kaynaklanan 24 saatlik bir kronik mide a r s ya ad m. Doktorlar ve hastaneler bir tedavi bulamad lar. Nihayet, aile doktorumuz ldkten sonra annem Polonya, Wroclawda bir ocukken ona bakan doktorla ayn isimdeki bir doktoru telefon rehberinden buldu. Daha sonra, bu doktorun annemin ocukluk doktorunun o lu oldu u anla ld ve ayn zamanda Alman Zen retmeni Karlfried Von Drkheimin rencisiydi. Birka muayeneden sonra meditasyon renmemi tavsiye etti. Genli imden dolay , otojenik e itim diye adland r lan fiziksel bir metotla ba lamam n en iyisi olaca n d nd. Kabul ettim ve k sa zaman sonra, bir Dsseldorf psikiyatristinden, ad n ne yaz k ki unuttum, ders al yordum. Bir y l kadar sonra, bay S.Dutta Roy, bir arkada n babas ve olduka fazla manyetik enerjiye sahip biri gzetiminde Raja Yoga renmeye ba lad m. Bu zaman zarf nda, okulu bitirdikten sonra, gizlice e yalar m toplay p Japonyaya gitmeye ve orada bir Zen ke i i olup ondan sonra da mutlu bir hayat srmeye karar verdim. Byk bir srprizle kar la mak zereydim. 18 ya nda Hindistan, Poonaya, karanl k bir gurunun av konumuna d en karde imi kurtarmaya gittim.

Yoga egzersizlerime ba l olarak sertlik ve safl ma tamamen inan yordum ve onu benimle Almanyaya dnmeye ikna edece imden emindim. Ailem Hindistan seyahatimin masraflar n kar lamaya haz rd ; dolay s yla ben de gittim. Frankfurttan Bombaya uu umda Bhaktapurdan zengin bir Nepalli i adam n n yan na oturmu tum. Beni planlar m de i tirmeye ve onunla seyahat eden k z yla evlenmem iin Nepala gelmeye davet etti. K z gzeldi do rusu, ama ilgilenmem gereken bir grevim vard . Adama te ekkr ettim ve Poonaya gittim. 1u anda Osho Ulusal Toplulu u olarak bilinen Rajneesh grubunun Geitsiz Geitinden gemem zerine hayat m n okunu ya ad m: Kendimi en az benim oldu uma inand m kadar saf ve sert 5.000 ruhani aray n n aras nda buldum. K sa sre sonra stad m n rehberli i alt nda kendimizle ilgili yapt m z i in bin kat artt n anlad m ve k sa srede Oshonun rencilerinden biri oldum. Hayat m birden ba a a oldu. Yoldan km karde imi Avrupaya gtrmek yerine, ailemin evine tek ba ma dndm, sahip oldu um her her eyi satt m ve k sa sre sonra daima kalmak iin Hindistana geri dnm tm. Birka ay boyunca e itli terapiler ve meditasyon gruplar na kat lmam n ard ndan, grupta stad n yiyeceklerini yeti tirerek al maya ba lad m. 3ki y l kadar sonra, Oshonun toplulu u ABDye hareket etti ve 1983te ben de takip ettim. Tekrar bir ifti olarak y l n o unu Oregondaki Rajneeshpuramda geirdim. Topluluk da ld nda, tekrar Avrupaya dndm ve 1988deki Poonay ziyaretimde kar m Chetna M.Kobayashiyle kar la ana dek pek ok i te al t m. stad n bahesinde 6 ay al p onun evinin gvenli ini sa lamakta yard m ettikten sonra, y ll k bir dnya turuna kt k. Turun ilk aya , Tayland, Singapur, Endonezya, Nepal, Hindistan ve sonra Almanya ile Avusturyadan olu uyordu. Ertesi y l bizi Japonyaya gtrd. nceleri istedi im gibi bir Zen ke i i olmak yerine, bir 3ngilizce retmeni oldum. Ancak, Sapporoda birka aydan sonra tekrar toparland k ve durumun daha iyi grnd Amerikaya gittik. Asl nda de ildi: Bu dnem, Krfez Sava yla sonulanan s k nt l bir dnemdi, dolay s yla bir kez daha yola kt k, nce Avrupaya ve sonra tekrar Hindistana. Hindistanda bir ara, Japonyaya geri dnmeye ve bir dil okulu amaya karar verdik. 1991in A ustosunda 200$la Sapporoya vard k, ne bir i imiz ne de ba lant lar m z vard . 3ki hafta sonra kiralayacak bir ev bulduk ve Chetnan n ailesinden depozitolar ve benzeri harcamalar iin bor ald k. K sa sre sonra, bana pek ok i teklif edilmi ti ama hepsini reddetmi tim. Ertesi k , kendi i imizi haz rlamaya ba lad k ve hesab m z bile olmayan bir bankaya kredi istemeye gittik. Btn olanaks zl klara ra men, banka istedi imizi kabul etti. Bugn h zla byyen okulumuza ba lad k. 1992 y l n n k nda, kendi ki isel geli imim iin Berline Reiki renmeye gittim. Zaten epey zamand r Reikiyle ilgileniyordum ama bir ekilde her zaman inisiye edilme ans n ka r yordum. Japonyada Reiki retmeyi planlam yordum, ama Avrupadan dn mden yakla k be ay sonra, hayat m birden de i ti. Nisan 1993te retmenlik derecesi de dahil olmak zere btn Reiki derecelerini retmeye ba lad k. O s rada sadece ilk iki derece halka a kt .Japonyan n her taraf ndan Birinci veya 3kinci dereceyi nceden alm olan pek ok ki i Sapporoya doldu. O gnden beri, yo un bir ekilde retmeye devam ediyoruz.

Sunu
Tarih boyunca pek ok kez, insano lu zorluk zamanlar nda maneviyata dnm tr. 1imdi, bu gzel oyun sahas n tamamen yok etmenin s n r ndayken, pek ok insan rehberlik iin yksek vas talara yneliyor ve baz lar ie dnyor. Fark ndal n okunu kendi merkezinize evirmenin pek ok yolu var ve Reiki sadece onlardan biri. Bu, kullanmaya uyum sa layan ve hibir vas taya ihtiya duymayan, mkemmel bir kendinize-yard msistemi. 3sel dnyaya yeni olman z, s k bir entelektel olman z, beden ynelimli bir Yoga rencisi olman z, bir ev kad n veya bir sofu olman z fark etmiyor. Uzun zamand r unutulmu ama her yerde var olan hayat enerjisiyle tekrar ileti ime geiriyor ve bize kendimizi tekrar nas l sevebilece imizi retiyor. Do a ve insan aras ndaki insan rn uuruma kpr oluyor, dolay s yla hepimiz tekrar uyum iinde ya ayabiliriz. Baz lar iin, Reiki bedensel u ra lar n de i ik formlar ndan biri; baz lar iin alternatif bir Yeni a tedavi sanat ve baz lar iinde bir meditasyon tekni idir. Bu pratisyenin bak a s na ba l . Reiki zerine bir kitap yazmak, evrensel bir akad r, glgenizi kovalamak gibi. Nerede ve ne olursak olal m o oradad r. Ona bakmak iin ba m z evirdi imizde, entellektel yarg lay m zdan sak nmaya al r. Btn dnya da iyile tiriciler hayat enerjisi ile al r, bu ok kalabal k bir aile gibidir. Enerji e itlerinin her biri kendi bireyselli ine, kendi zelliklerine sahiptir ama hepsi ayn maddeden yap lm t r. Bu, Hindistanda prana, Avrupada elan vital, inde chi, W.Reich taraf ndan orgone, ve Japonyada ki olarak adland r lm t r.(Sadece isimlerinden bir ka .) Reiki duygulu veya duygusuz her eye yay lm bir enerjidir, ayn zamanda srekli olarak de i kendir. Reikinin gzyle, her ey canl ve bu yzden de sayg de erdir: bahenizdeki ta lardan sevgilinizin eline kadar. Hint, Tibet ve in felsefelerine ve imdiki modern bilime gre enerjiden olu mu inan lmayacak derecede canl bir evrenle evriliyiz. Bilim adamlar , kat olarak d nlen eyin asl nda h zla hareket eden enerji parac klar oldu unu son zamanlarda gsterdiler. Kat l k, bizim bak a m z n s n rl l n n neden oldu u bir illzyondur. Her ey enerjidir ve bylece, canl ve enerjiye duyarl d r.

Gnde 24 saat boyunca bu canland r c , hayat verici enerji havuzunun iinde akmam za ra men, onun varl n unuttuk ve art k onun fiziksel ve psikolojik sa l m z zerindeki pozitif etkilerini kavrayam yoruz. Belki Reikiyi onun ne olmad n syleyerek tan mlamak daha kolay: O ne sizin ne de benim de il, ne ya l ne de gen ve ne iyi ne de kt. O evrensel evrimdir. Reikiye inisiyasyon sizi byk bir iyile tirici, zengin bir i adam veya ayd nl k bir varl a dn trmez. Sadece iinizdeki en iyiyi ortaya kar r, yeteneklerinizi yo unla t r r ve size hayat n z n hangi blmlerinin tamamlanmad n gsterir. Reiki ayr ca, me gul hayatlar m zda nemli bir yeri olan rahatlamaya giden yolu gsterir. Onsuz , akan varolu umuzun her an n n ne kadar de erli oldu unu unuturuz. Teknik olarak, Reiki in Qigong ailesinin bir paras olan pek ok metottan biridir ve bu metotlar kendimizi evrensel enerjiyle aktive etmek, uyum iine sokmak ve birle tirmek iin kullan l r. Kkenleri eski Budizm/1intoizmdendir ama ana ak mlardan temel bir noktayla ayr l r: Enerji renciye inisiyasyon arac l ile transfer ediliyor veya renci iin inisiyasyonla ula labilir k l n yor, y llarca sren al malarla de il. Bunu tembel adam n Qigongu diye adland rabilirsiniz. Bir veya iki gn iinde herhangi biri bir Reiki kanal haline gelebilir. Yetenek ve zel haz rl klara veya derecelere gerek yoktur. Bu bizim do u tan gelen bir hakk m z. Bir kez Reiki inisiye edilince, kullanmasa bile ki i mr boyunca bir Reiki kanal olarak kal r. Tabii ki, gnlk egzersizler evrensel ya am enerjisi iin a k bir kanal olmam za yard m eder. Bununla ilgili bir din veya felsefe yoktur, bu saf enerjidir! Reiki tedavisi hastal k veya rahats zl k durumu da dahil her durumda gvenlidir ama profesyonel t bbi tedavinin yerine geemez. Reiki, alternatif tedavi ve rahatlama metotlar yla oldu u gibi, modern t pla beraber de kullan labilir imdi modern ve alternatif tedavi yntemlerinin birbirileriyle yar mak yerine el ele al mas n n zaman d r. Reiki sistemi veya baz durumlarda drt derece ierir. Bir birey btn sistemi tamamlamak zorunda de ildir. Asl nda, dnyadaki pek ok insan sadece birinciyi veya ilk iki dereceyi renmi tir. Ancak, derecelerin s ras izlenmelidir. Her derece kendi iinde bir btndr. Dereceler blmnde bu konu zerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Reikiyi btnl iinde anlamak sonu gelmeyen bir u ra t r. Bir veya iki kitap okumak ve bilgi toplamak yeterli olmayacakt r. Reiki tam anlam yla tan mlanamaz. Ya ad n z srece, ancak siz sregelen ki isel geli imi deneyimleyeceksiniz. Yap lacak en iyi ey kendinizi ak a b rakmak ve sizin zerinize en iyi dileklerini ya d racak olan hayata gvenmek olacakt r. Gerisi her bireyin ki isel gizemidir. Enerji ve metafizik hakk nda konu urken, a klanamayan bilimsel olarak a klamaktan ka nd m. Bilimsel a klamalara yeltenmek, zihnimizin kck bir paras n n hayatlar m zda tek kural koyucu olarak stnl n korumak amac yla oynad oyunlardan biridir. Varolu daima bir gizemdir ve byle kalacakt r ve bu terimlerle kabul edilmelidir. Bu a dan, size hayat n verece i en iyi eyleri (bu size neyi ifade ediyorsa onu) vermesini diliyorum. Umar m bu kitaptan ho lan r ve ondan ilham al rs n z.

Reiki Tarihi

Genel olarak , in Qigongun Dnya ap nda yayg n 5 farkl ak m vard r. Hepsi ya Taoizm,Budizm ya da Konfyunizm kkenlidir ve aktif , aktif/pasif , pasif olarak s n flara ayr l rlar.in terminolojisinde bunlar Yin Yin/Yang, Yang eklinde yer al r. Yin pasif olan evremizdekilerin ve kendimizin di i zelliklerini (ay gibi) temsil eder. Yin iin olan in karakteri glge taraf n temsil ederken , Yang iin olan k taraf n temsil eder. Yang aktif olan , evremizdekilerin ve kendimizin erkil zelliklerini (gne gibi ) temsil eder. Bat da ve Do uda en yayg n Qigong ak m , e itli sava l k sanatlar n bnyesinde bar nd r r. Bu sanatlar vcudu ve zihni fiziksel ve manevi sald r lara kar direnli hale getirmek , glendirmek amac yla kullan lan fiziksel egzersizler ierir.Bu egzersizler , ayr ca, hayatlar n n en iyi zamanlar n meditasyona harcayan ve vcutlar na yeterli ilgiyi gstermeyen ke i lere de hizmet eder. 3kinci kategoriyi , s k t bbi Qigong egzersizleri olu turur.Bunlar inde ok yayg nd r ve son zamanlarda Japonyada da popler olmaya ba lam t r.Bu egzersizler hastal kla sava may , pratisyeni kar nalt blgesinde hayat enerjisi depolayarak fazlas yla sa l kl yapmay amalar. T pk sava l k sanatlar nda oldu u gibi, t bbi Qigong egzersizleri deYang ak mlar na aittir. Konfyunizm Kkenli Qigong Yin ak m na aittir ve as l olarak zihni ferahlatmay onu manevi bilgelik iin kabul edilebilir hale getirmeyi amalar. Taoist Qigong egzersizleri hem aktif hem de pasiftir. Bir dizi nefes al p verme egzersizleri , isel mesajlar , imajine ve fiziksel egzersizleri ierir ve bunlarla pratisyene vcut , zihin ve ruhun mkemmel dengesinin tekrar sa lanmas nda yard m etmeyi amalar. Budist Qigong egzersizleri Yin ak m na aittir.nk as l odak noktas isel uyan n a l d r. Fiziksel dengeleme ho bir yan rndr ancak as l ama de ildir.Baz Tibet Budist Qigong teknikleri pratisyenlere yaln z imajinasyonla egzersiz yapmada yard m eder. Hareket etmelerine bile gerek yoktur. Taoist ve Budist Qigong egzersizlerinin her ikisi de vcudu glendirmeyi amalar. Bu ekilde pratisyene, ruhsal ayd nlanmas n n devaml l nda fiziksel olarak yard m eder. Bu da ok gl bir deneyim olabilir. Hint azizi Ramana Maharshi bu ayd nlanmay bir filin kk bir bambu kulbeye girmeye al mas yla kar la t rm t r. Reiki , Qigongun Budist rnlerinden biridir ve biraz da 1intoist etki alt nda kalm t r. 19 yy. n sonlar na do ru Kyotolu Mikaomi Usui taraf ndan yeniden ke fedilmi tir.Rei-ki ye bu Japonca ismi veren de odur. Japoncada kutsal , ruh, gizem , arma an , do a ruhu , grnmeyen ruh anlam na gelir. Genellikle Reiki evrensel ya am enerjisi olarak evrilir. Bay Usui kelimenin geleneksel anlam yla bir doktor olmasa da , ben ona doktor diyece im; nk o kendi hayat n insanlar n zihnini ve vcudunu iyile tirmeye adad . Eskiden Japonyada rencileri onu Usui sensei diye a r rlard . Yani retmen olarak... Dr. Usuinin biyografisi pheli ve s rlarla dolu.Eldeki bilgilerin o u Japonya ve Usuinin Japonyadan k yla ilgili, ancak bunlar da belli bir oranda unutulmu ve uygun ekilde ara t r lmam .Gerek ilk ismi bile biz onu gerekten renene dek bilinmiyordu ve Reiki de genellikle yanl okunuyordu. Hemen hemen btn Alman ve 3ngiliz Reiki kitaplar , rne in onun Kyotodaki Doshisha niversitesinde mdrlk yapt n ve daha sonra Chicago niversitesinde okudu unu iddia eder.Oysa her iki enstitnn de ar ivcileri telefonda
8

bize Mikaomi Usuinin s n flar n n hibirinde kay tl olmad n ve s n flar n n hibirinde de ders anlatmad n syledi.Pekok kitapta gerek Usui Hareketi -ki Usui Shiki Ryoho olarak adland r l r-Usui Shiko Ryoho yaz lm t . Shiki kelimesi sistem , form ,stil gibi anlamlar ta rken , shiko kelimesi idrar anlam na gelir! Gerek udur ki ,Usui-San yapt iyi al malardan dolay Meiji 3mparatoru taraf ndan onurland r lm t r, fakat her y l dllendirilen binlercesi var. Pekok kaynak Dr.Usuinin Hristiyan oldu unu iddia eder. retilerinde buna kan t olabilecek hibir ey bulamad m. Benim teorim, Reikinin Hristiyan grn nn, konular n n Amerikada ve di er Hristiyan lkelerde daha kolay kabul grebilmesi iin eklenmi oldu udur.Bununla beraber , arkada m,evirmen Lynn Wakiseka- Evansa gre , Dr. Usuinin hayat n n k sa bir dneminde, isel ara t rmas s ras nda Hristiyanl kucaklam olmas da mmkndr. Dr.Usuinin kenar mahallelerde ifac dilencilerden biri olarak dola t zannediliyor ki bu da olduka Hristiyan bir zand r. Ben onun , Tokyoyu 1923te harap eden byk Kanto depreminin kurbanlar n iyile tirmeye gitti ine inan yorum. Hristiyan yanl s olsa bile , bu onun klasik anlamda bir Hristiyan oldu u anlam na gelmez. Meizi dnemine kadar , Japonya kasten kendini dnyan n geri kalan ndan izole etmi ti. Daha sonra ok ani olarak , ufuklar n Bat d ncelerine at . Progresif entellekteller yabanc eylerle u ra man n ok ekici oldu unu farkettiler. Japonyada Bat kltrne al k henz bast r lamad .Antik 1into kabirlerinin ve kimono dkkanlar n n hemen yan na fast-foodlar ve oyun merkezleri yap ld . Yzeysel olarak bak ld nda do u ve bat sonunda birle mi gibi grnyor , ama yak ndan incelendi inde bunlar n yaln zca birarada olduklar n anl yoruz. Bat l lar Japonyay o unlukla Za Zenin kiraz ieklerinin ve temizli in lkesi san rlar. Ama Japonyaya giren yabanc lar ilk defas nda bir kltr oku ya arlar. Gerek udur ki, ortakl k toplumu, din ve bir derecede ailenin yerini alm t r . Dindarl k adet yerini bulsun diye olan bir durum haline gelmi tir. Japonyada dinle ilgili trenlerde do u ve bat n n nas l kar t yla ilgili en komik ve garip anekdot son zamanlarda bana arkada m Bayan N. taraf ndan anlat ld . Budist ke i i olmaya haz rlanan bir arkada Bayan N.yi d nne a rm t . Bayan N. trene vard nda rahibi kafas t ra edilmi ve beyaz bir tuxedo giymi bir ekilde bir H ristiyan evlilik treninin ortas nda bulmu tu . Bir ba ka rnek: son gnlerde hemen yan ba m za sadece nikah k yma amal byk bir kilise yap ld . Ama ne bir dinsel rgt, ne de bir papaz var. Japon dinleri de benzer ekilde davran yor . Pek ok a da Japon ailesi iki ana dini de , Budizmi ve 1intoizmi , takip ediyor ; Japon Budizmi pek ok geleneksel Budist lke taraf ndan gerekten Budist olarak grlmyor. Genellikle btn Japonlar bir 1into do um trenini , bir 1into / H ristiyan evlili i ve bir Budist cenazesini kutlarlar . Bu ekilde btn Tanr lar memnun edilir . Resmi olarak ; nfusun % 0 . 7 si (1.537.725 ki i ) H ristiyanl a , % 40 .4 ( 89 . 748 . 700 ki i ) Budizme , % 53.8 i ( 118.185.150 ki i) intoizme ve % 5.1 i ( 11.203.425 ki i ) di er dinlere ba l d r . Komik olan e er istatistikleri birbirine eklerseniz nfusunu 220 milyon olarak buldu unuz Japonya sadece 120 milyon nfusludur . Gerekte , en az % 70 i de Bat l lar n dedi i ekilde dinsiz olarak adland r lmal d r .

Bat l Reiki Hareketi

Pek ok Reiki retmeni Bat l hareketi u ekilde tan ml yor: lmnden nce, Dr. Usui, bilgisini pek ok insana aktard ve Japonya 3mparatorluk ordusu komutanlar ndan biri olan Bay Chujiro Hayashiyi, di er tm Reiki retmenlerine yol gsterme sorumlulu una sahip bir byk stad yapt . 1936n n sonlar nda rencilerinden biri olan Hawayo H. Takatay , ziyaret amac yla gitti i Hawaii gezisi s ras nda,Reikiyi A.B.D.e gtren de oydu. Bayan Takata , 24 Aral k 1900de Hawaiinin Kauai adas nda do mu bir nikkejindi.(Bu kelime Japoncada gmen anlam na gelir.) Dr. Hayashiden ka ki inin Reiki statl ald n bilmiyoruz;ancak 1938de Hawaiiyi ziyaret etti inde Bayan Takataya Reiki statl verdi ini biliyoruz. 10 May s 1941deki lmnden hemen nce Bayan Takatay Reiki byk stat ve Reiki hareketinin ba ilan etmi tir. Sylentilere gre 1941de Bayan Takata kendi liderli inde bulunan yaln zca be Reiki stad oldu unu beyan etti. 12 Aral k 1980de lmnden nce, s rayla, 22 stadl daha bildirdi ve Byk stad nvan n da torunu Phyllis Lei Furumotoya vasiyet etti. Bayan Takatan n lmnden sonra , Bat l Reiki hareketi iki kola ayr ld : Biri Phyllis Furumoto ncl ndeki Reiki Alliance1 di eri ise Bayan Barbara Rayin ncl nde ve A.B.D. temelli olan The Radiance Technique2 tir. Reiki Alliancetan pek ok di er dallar olu mu tur;bizimde iinde oldu umuz serbest Reiki stadlar ve Osho Reiki gibi.(1:Reiki Anla mas , 2: Ayd nl k Tekni i)

Japon Reiki Hareketi

1u ana kadar Japonyadaki iki Reiki ak m hakk nda bilgi toplad k.3lki Tokyoda ikincisi Tokyonun gneyindeki Shizuoka adl bir blgesindedir. 1993n ba lar nda , kar m Chetna , Dr.Usuinin akrabalar ndan biriyle , torununun kar s yla rportaj yapm t . Bu kad n kay nvalidesinin , yani Dr.Usuinin k z n n evinde Dr.Usuinin ad n n an lmamas eklinde bir kural koydu unu anlatm t . Kad n evlendi inde , Dr.Usui zaten lm t , dolay s ile byk kay npederi hakk nda pek bir ey bilmiyordu ve asl nda ona aile tarihindeki bu tats z olay hat rlatt m z iin de k zm grnm t . Daha sonra bize , bu konuda konu maya izinli olmad n yazd ve onu bir daha rahats z etmememizi istedi . Grnen o ki , Reiki tarihi hak nda bilgi edinmek iin gemi y llarda pek ok ki i onu aram t . Hatta biri yurt d ndan aram t ama bu ki inin bir yabanc m yoksa d ar da ya ayan bir Japon mu oldu unu bize sylemedi. O y l, biraz daha nceleri, rencilerimizden biri bize Tokyodaki Usui Shiki Ryohonun telefonunu vermi ti. Telefona kan ki i bize ad n yay nlamamam z syledi. Kitab m okumaya niyetli olmad n ve Japonyan n d ndan gelen Reikiyle bir eyler yapmak istemedi ini syledi. Ayr ca New Yorkda Reiki reten Japon biri taraf ndan da kendisine ba vuruldu unu ama bu Japon ki iyle gr meyi reddetti ini syledi. Ancak bizimle u bilgileri payla may kibarca kabul etti . Mikaomi Usui, 16 A ustos 1862 Yago ky do umluydu . (Yago ky Japonyan n gneyindeki Gifu blgesinin Yamgata mahallesindedir . ) Sadako Suzukiyle evlendi ve iki ocu u oldu . 9 Mart 1926 da bir inme sonucu ld . Daha nce de iki kez inme geirmi ti . Tokyonun varo lar ndaki bir budist tap na olan Saihoji tap na na gmld. Kar s ve o lu da buraya gmldler.

10

Tap nakla temasa geti imizde , onun bir Zen tap na de il , Budizmin ana ak mlar ndan birine ait bir tap nak oldu unu rendik. Mezar ta ndaki yaz dan rendi imiz kadar yla , Dr.Usui 2000 kadar ki iye Reiki retmi ti. lkenin pekok blmnde Reiki merkezleri ve Reiki klinikleri var. Dr.Usuinin ve onun ba rencilerinin seminerleri dzenli baz temellerle yrtlyordu. A a daki bilgiler bize altm n a k n biri olan ve Shizuoka kentinde oturan Tsutomu Oishi vermi tir. Bayan Shizuko Akimotodan Tokyodaki klini inde iyile tirme seanslar n kabul etmi tir . Bu bayan Reiki retmenli i derecesini bizden ald ve Bay Oishinin 40 y l kadar nce Dr.Usuinin ba yard mc lar n n birinden Reiki rendi ini bilmiyordu. Bay Oishinin annesi orta derece diye adland r lan dereceyi Bay Oishi henz ocukken alm t . Bay Oishi bunun hakk nda annesine s k s k soru sormu tu ama o, her zaman bunun hakk nda konu mamaya sz verdi ini sylemi ti. Bay Oishinin erkek karde i ocuk felci geirmi ti ve annesi onu tamamen iyile ene kadar tedavi etmi ti . Ba ar s n getirdi i te vikle , kom ular aras nda ocuk felci geiren di er hastalar da tedavi etti . Geen 30 y l boyunca Bay Oishinin Reikiyle herhangi bir ili kisi olmad ama son zamanlarda bunun zerinde tekrar d nmeye ba lad . A ustos 1995te , bir Reiki pratisyeni oldu unu bilmeden Bayan Akimotoyla kar la t ve bir tedavi seans s ras nda birdenbire ona Biliyormusunuz , Reiki denilen do al bir tedavi tekni i var dedi. Akimoto ok heyecanlanm t ,nk pek o umuz , pek az bir ba ar yla Reiki tarihini ara t r yorduk. Sonraki kar la malar nda , Bay Oishi ona Dr.Usui ve Shizuokadaki Reiki hareketi hakk nda ne biliyorsa anlatt . Ben bu bilgileri dikkatle ara t rd m ve sonu, benim bir kitapta yay nlanmas n uygun buldu um bir hikayeydi. Kitaptaki Dr Usuinin foto raf , Bay Oishi taraf ndan sa land . Bu foto raf Dr.Usui bir al ma yerini (atlyeyi) idare ederken ekilmi . Tam tarihi bilinmiyor . Bu noktada Bay Oishiye bizimle bilgilerini ve Dr.Usuinin bu gzel foto raf n payla ma cmertli ini gsterdi i iin te ekkr etmek istiyorum. Reikinin yks yleydi . Dr.Usui bir zamanlar daha sonradan batan bir i kurmu tu . Bu bat ona sadece bir bor yk getirmekle kalmad , ayr ca onda maddi kazan d nda bir eyle u ra ma iste i uyand rd . Dr.Usui Kurama da ndaki bir elalede meditasyon yapmaya ba lad . Birgn , elalenin alt nda iken , bir satori ya ad . (Bu Japonca kelime ayd nlanma olarak evrilmemeli . Sator geleneksel anlamda yksek bir emrin veya ani bir anlay n geici bir grnts demektir.) Kurama da ndaki tecrbesinden bir sre sonra , Dr.Usui Usui Reiki Ryoho Gakkei yi kurdu . Dr.Usuinin hayat boyunca , Shizuoka daki yresel Reiki merkezi Bay Kozo Ogawa taraf ndan ynetildi . Bay Ogawa okul niformalar sat yordu ve Shizuoka blgesinde okuldan okula geziyordu. Hasta bir ocukla kar la t ndaysa , onu Reiki ile tedavi ediyordu. O da kar m Chetna gibi , bir hastal n ka seansta iyile tirilece ini bilebilenlerdendi . Mesela Bay Oishinin gzlerindeki grme problemleri iin on seansa ihtiyac oldu. Tedavi boyunca dikkat eken bir de i iklik yoktu ama tedavi bittikten sonra birdenbire Bay Oishi problemlerin zld n anlad . Dr.Usui, Bay Ogawan n iyile tirme yeteneklerini farketti ve nihayette onu organizasyondaki en st dereceye ykseltti. Dr. Usui ve Bay Ogawa rencilerine enerji ykl kristal kreler verirlerdi . Bu kreler do rudan hastan n hastal kl blgesine konurdu ve vcuda , tekrar dengesini bulmas nda yard m ederdi. Ayr ca , inisiyasyondan sonra , btn rencilere Reikinin ne oldu unu anlatan ve iinde hastal klar n tedavisiyle ilgili rehberlik yapabilecek baz ipular n n ve semptomlar n tan mlar n n yer ald bir el kitab veriliyordu. Bir Reki toplant s na kat lan insanlar , Japon stiliyle diz ker ve ellerini g slerinin nnde gasho veye namaste pozisyonunda kavu turur. Reiki retmenleri bunun ard ndan rencilerin s k ca kenetlenmi ellerine dokunur ve kendi kabiliyet ve enerjilerini onlara aktar rlar . Bay Oishiye iyile tirme kabiliyetinin gze arpt sylenmi ti . Bay Oishi

11

Bay Ogawan n Reiki toplant lar na olduka gen ya tayken pekok kez kat lm t . Her toplant n n ba nda Bay Ogawa yksek sesle Reikinin 5 prensibini anlat rd . Bay Oishi , Dr.Usuinin Meiji imparatoru hakk nda sayg yla konu tu unu da syler. Sonunda Bay Ogawa Shizuoka Cityde Reiki tedavisi uygulad klar ve rencilere inisiyasyon verdikleri bir Reiki klini i at . ocu u yoktu ve klini i ynetmek iin ok ya land nda , Bay Oishiye klini in ynetimini stlenmesini teklif etti . Bay Oishi ba kalar n iyile tirmenin kendi hayat enerjisini azaltaca n duyunca teklifi reddetti . Bay Ogawan n akrabalar ndan biri , Bay Fumio Ogawa , hl ya yor ve Bayan Akimotoyla konu tu . Bay Fumio Ogawa , Bay Ogawan n ya l l nda bak m n stlenmi ti . Dr.Usui Tokyo temsilcisi olarak Usui Reiki Ryoho Gakkai yi (Usui Reiki 3yile tirme Metodu Toplulu u) kurdu ve bunun ilk ba kan oldu. Bugne kadar alt ba kan oldu . Bay Taketomi , Bay Watanabe , Bay Wanami , bir be incisi (Bay Ogawa be inci ba kan n ismini hat rlayamad ) ve hl grevinde olan Bayan Koyama . Yeni yeler ufak bir yelik aidat kar l nda kabul edildi . Bay Ogawa 1940 larda Reiki rendi inde btn Japonyaya yay lm 40 Reiki okulu vard . Sistem 6 dereceye blnm t ve bizim bugn kulland m z semboller kullan l yordu . NOT:Reiki sistemi sadece ekilde farkl blnm t ,ieri i imdi bizim bildi imiz ve retti imiz ile ayn yd . Japonyada ek sembollerin kullan ld na dair bir kan t yok. Ana sembol (Master Sembol ) yo un olarak kullan lm yordu nk odak noktas meditasyon de il , iyile tirmeydi Pek grlmeyen bir iyile tirme metodu - foto raf metodu-diye adland r l yordu ve herkesin foto raf n ektirmeye gc yetmedi inden , bu gc yetenlere uygulan yordu . NOT:Japonyada ek sembollerle ilgili kan t bulduk. 1imdiye kadar Japonyada ok y llar ya am biri olarak , her zaman Usui Reiki Gakkeinin olduka geleneksel olan Ba kanl n n yabanc bir lkede do mu ve bym birine verilmesini olduka az olas l kl buldum . Son ara t rmalar m za gre Bay Hayashi Reiki hareketinin yeni ba kan n seemeyecek durumda grnyor . Ne Bay Oishi ve ne de Bay Ogawa , Bay Hayashi ve Bayan Takatan n , veya onlar izleyen di erlerinin adlar n hat rlam yorlar .yle grnyor ki yolun bir yerinde do u ve bat kendi yollar na ayr lm lar . Reiki dnyas bugn bir kar kl k iinde . Bir okul di erini orijinal veya as l olarak kabul etmiyor ve Kuzey Amerika ve Avrupa daki mevcut Reiki retmenleri aras ndaki durumda bir sava a dn me e iliminde . Sanki Reiki bir lkeye , bir okula bir gr e ve hatta bir bireye ait olabilirmi gibi ! Kendimi iki dnya aras nda z ararken buldum . Anlad m ki her ey B3R ! 3nan yorum ki , u anki zaman ve yerde ego merkezli , bir mezhebe ait d nmek sadece zarara neden olacak . Dar kafal l m zla dnyadaki gzel olan her eyi Reiki de dahil olmak zere -yokedebiliriz. Di erinden daha iyi ve byk olmaya abalama egosu her zaman farkl l klar gstermeye al acakt r . iek ve dikenleriyle beraber evrenin btn B3Rli ini bize hat rlatmak iin , Isha Upanishad n u giri ini tekrarlamak istiyorum : Bu btndr . O btndr. Btnlkten btnlk do ar. Btnlk btnlkten gelir, Btnlk hl durur.

12

Dr.Usuinin An t ndaki Yaz t

Dr Usuinin lmnden k sa bir sre sonra, Japon Usui Shiki Ryoho daha nce ad geen Tokyonun mahallesindeki Saihoji tap na ndaki an t in a ettiler .Mezar n bulmam z tam bir y l m z ald . Sayg lar m sunmak iin Tokyoya utum. Saihoji tap na bize u direktifleri verdi: Shinkoen istasyonunda inin, sola dnn ve bir sonraki trafik na yryn. Orada bir polis merkezi bulacaks n z ama polise sormay n nk bizi nas l bulacaklar n bilmezler. Bunun yerine kar ya geip iki dkkan na sorun.Bana iki arkada m ve Reiki retmeni arkada lar m e lik ediyordu . 1aka olsun diye polis istasyonuna sorduk ve eminiz ki bize yanl yolu gsterdiler . 20 Eyll 1994t ve hava bulutluydu . Nbetteki ke i ler bize mezar nerede bulaca m z anlatt lar ve yan m za biraz tts ve temizleme treni iin bir kova su ald k . Ttsler yakt ktan ve mezarta n temizledikten sonra ben meditasyon yapmak zere oturdum . Reiki Master semboln kullan r, kullanmaz gne btn gcyle bulutlar n aras ndan s yr ld ve beni kla doldurdu. Ayn ey bir y l sonra ilk kez Dr. Usuinin mezar n ziyaret etti inde kar ma da oldu . Usui An t n n stndeki yaz t, eski Japoncadan a da Japoncaya kar m n annesi Masano Kabayashi taraf ndan evrildi . Kar m ve ben de Japoncadan 3ngilizceye evirdik . ok al an (yani meditasyon yapan ) ve gayretle bedenini ve zihnini daha iyi bir insan olmak iin geli tirmeye al an insana rnek insan denir . Bu byk ruhu sosyal bir olay iin , yani pekok insana do ru yolu retmek iin kullanan insanlara retmenler denir . Dr. Usuide byle bir retmendi . Evrenin (evrensel enerjinin) Reikisini retti . Say s z insan ona geldi ve onlara Reikinin yce yolunu retmesini ve onlar iyile tirmesini istedi . Dr.Usui , Keio Gunnen denilen Keio dneminin ilk y llar nda A ustos un 10un da do mu tu . 3lk ismi Mikaomi ve di er ismi Gyoho (veya Kyoho ) olarak telaffuz edilirdi . (Bir retmenin gemi le devaml l n bitirmek ve ba tan ba lamak iin rencisine yeni bir ad vermesi eski bir Japon gelene iydi. Bazen yeni bir isim rencinin kendisi taraf ndan kabul edilirdi . ) Gifu blgesinin Yamagata mahallesinin Yago kynde do mu tu .Dedesinin ad Tsunetane Chibayd . Babas n n ad Uzaemondu . Annesinin aile ad Kawaaiydi . Bilindi i kadar yla yetenekli ve al kan bir renciydi .Bir yeti kin olarak pek ok Do u lkesini ve ini al mak iin ziyaret etti , gayretle al t ama kt bir anss zl k ya ad . Yine de y lmad ve kendini gayretle e itti . Bir gn 21 gnl ne oru tutmak ve meditasyon yapmak iin Kurama da nda inzivaya ekildi . Bu dnemin sonunda , birden yce Reiki enerjisini ba n n tepesinde hissetti ve bu ona Reiki iyile tirme sistemini gsterdi . Reikiyi nce kendi zerinde kulland , sonra ailesi zerinde denedi .Pek ok hastal kta i e yaray nca , bu bilgiyi halkla payla maya karar verdi . Harajuku (Aoyama Tokyo ) da Taisho dneminin 11.y l n n (1921 ) Nisan nda bir klinik at . Baz lar ok uzaklardan gelen say s z hastay tedavi etmekle kalmad ayr ca bilgisini yaymak iin seminerler dzenledi. Taisho dneminin 12 .y l n n Eyllnde ( 1923 ) harap edici Kanto depremi Tokyoyu sallad . Binlerce ki i ld , yaraland veya kt sonular nedeniyle hastaland . Dr.Usui halk iin zld ama ayn zamanda Reikiyi harap olmu kente gtrd ve onun iyile tirici gcn hayatta kalm kurbanlar zerinde kulland . K sa srede klini i hasta ak n n kar lamak iin ok kk gelmeye ba lad , bu yzden Taisho dneminin 14 .y l n n 1ubat ay nda (1924) , Tokyo d nda , Nakanoda yeni bir tane in a etti.
13

n k sa srede btn Japonyaya yay ld ve uzak ileler ve kylerden davetler gelmeye ba lad .Bir kez Kuree gitti , ba ka bir kez Hiroshima blgesine, sonra Fukuyama ya . lmcl bir darbeyle vuruldu unda , Fukuyama da kalmaktayd .Taisho dneminin 15 . y l nda , 9 Martta (1926) 62 ya ndayd . Dr.Usuinin Sadako isminde bir kar s vard , k zl k ad Suzukiydi .Bir k z ve bir o ullar oldu. O ullar Fuji Usui , Dr. Usuinin gidi inin ard ndan aile i lerini stlendi . Dr.Usui ok s cak , yapmac ks z ve alakgnllyd .Fiziksel olarak sa l kl yd . Hibir zaman gsteri yapmad ve yznde her zaman bir glmseme vard ; Ayr ca zorluklarla yzle mek konusunda ok cesurdu .. Ayn zamanda ok tedbirli bir insand . ok kabiliyeti vard . Okumay ok severdi ve t p , psikoloji , falc l k , tm dnyadaki dinlerin teolojisi hakk nda bilgisi ok bykt . Bu hayat boyunca sren al ma ve bilgi edinme al kanl elbette Reikiyi anlama ve sezmesi iin haz rl nda yard mc oldu . Reiki sadece hastal klar iyi etmez , ayr ca do u tan gelen yetenekleri bytr , ruhu dengeler , vcudu sa l kl yapar ve mutlulu un kazan lmas na yard m eder. Bunu di erlerine retmek iin , Meiji imparatorunun be prensibini izlemeli ve yre inizde hissetmelisiniz. Bunlar sabah bir kez ve ak am birkez olmak zere hergn konu ulmal d r 1-Bugn fkelenme 2-Bugn endi elenme 3-Bugn mte ekkir ol 4-Bugn ok al (meditatif egzersizler) 5-Bugn ba kalar na nazik davran. As l ama mutlulu u kazanman n (Reiki) kadim ve gizli metodunu anlamak va ona uyarak pek ok hastal k iin ok amal bir tedavi ke fetmektir.E er bu prensipler takip edilirse , kadim bilgelerin yce , huzurlu zihinlerini kazanacaks n.Reiki sistemini yaymaya ba lamak iin , kendine yak n bir yerden ba lamak nemli ,felsefe veya mant k gibi uzak bir eyden ba lama. Hareketsiz ve sessizce , her sabah ve her ak am ellerin Ghasso veya Namaste eklinde kavu mu olarak otur .Byk prensipleri izle , sessiz ve temiz ol. Yre in zerinde al ve iindeki sessiz yerden olan eyleri yap. Herkes Reikiyi ba arabilir , nk o kendi iinde ba lar. Felsefik rnekler etraf m zdaki dnyay de i tiriyor.E er Reiki btn dnyaya yay labilirse , insan kalbine ve toplumlar n ahlak na dokunacak . Pekok insan iin yararl olacak ve sadece hastal klar de il btn dnyay iyile tirecek.2000in zerinde insan Dr.Usuiden Reiki rendi.Daha fazlas Usuinin k demli rencilerinden rendiler ve onlar Reikiyi daha da uzaklara ta d lar.1imdi, Dr.Usuinin gidi inden sonra bile , Reiki ok uzun sre akmaya ,uzaklara yay lmaya devam edecek. Reikiyi Dr.Usuiden almak ve di erlerine aktarmak evrensel bir kutsamad r.Dr.Usuinin rencilerinin pek o u bu an t buraya , Toyotoma mahallesindeki Saihoji tap na na in a etmek iin birle tiler. Onun byk al malar n canl tutmak iin bu kelimeleri yazmam rica edildi .Onun al malar n derinden takdir ediyorum ve btn rencilerine bu grev iin seildi imden dolay ok gururlu oldu umu ifade etmek istiyorum. Belki bylece, pekoklar Dr Usuinin dnyaya ne kadar byk bir hizmet yapt n anlayabilir.

14

Benim Reiki Maceram

Ben Reikiyi Almanya Berlinde 1992 nin sonlar nda rendim .Amac m benim kendi zevkimi tatmin ve vcut-zihin sistemi anlay m derinle tirmekdi. Bu noktada retmenime, bana Reiki retirken gsterdi i ilgi ve sevgi iin kalbimin derinliklerinden te ekkr etmek istiyorum . Anlamad m nedenlerden dolay bu kitapta ad n n gemesini istemedi. Reiki retimi ile ilgili de ildim ve drste syleyeyim Yenia Hareketi diye adland r lan hareketten de olabildi ince uzak kalmak istedim.Japonyaya dner dnmez , kar m Chetna M.Kobayashiyi inisiye ettim ve Reiki retmenin ilk tad na vard m.Anlad m ki retmen ve renciyi birli in ok gzel bir durumuna getiren inisiyasyonlar n kendilerini sevdim. Chetna daha sonra annesini 1.dereceye inisiye etti ve benim onu inisiye etti imde ya ad m tecrbenin hemen hemen ayn s n ya ad ,nc ve retmenlik Derecelerini Japonyada ilgilenen herkesle payla maya karar verdik. Tama ve Osho Times dergilerindeki ilk ilanlar m za cevap ok yo undu.Birinci ve 3kinci Derece Reiki Japonyada pekok retmen taraf ndan senelerdir retilmekteydi, ama Reiki 3. ve retmenlik Derecesi atelyeleri ilk defa herkes iin a kt .Japonyan n her yan ndan Birinci veya 3kinci Dereceye inisiye edilmi pekok insan bize geldi ve hl geliyorlar. retmenlik Derecesini retmeye ba lamadan , gelece in Reiki retmenlerine Reiki inisiyasyonlar n kendilerinin vermelerinin ne kadar nemli oldu unu anlatmaya karar verdik .1imdi rencilerimizin o u ve onlar n rencileri Japonyada Reiki retiyor ve Reiki vah i bir ate gibi yay l yor.Gemi te hayatlar n bizimle payla an herkese te ekkr etmek istiyorum. Kendimi ve Reikiyi ihtiya oldu u srece payla may srdrece im. Belki btn varl klar mutlu olur.

Be Reiki Prensibi
Be prensip , orijinal olarak Japonyan n Meiji imparatoru taraf ndan dopdolu bir hayat iin saklanm ve hayat m za dahil etmemiz ve evrensel hayat enerjisi iin ideal bir kanal olmam za yard mc olmas iin Dr.Usui tarf ndan benimsenmi tir.Bunlar n katk s z ahlak kodlar oldu una ve sebatla uyulmas gerekti ine inanm yorum. Birinin d nce ve duygular na bask uygulaman n ayd nlanmay arayan bir insana asla yard m olamaz. Bu prensipler sadece mikro ve makro kozmozun artan fark ndal na giden yola basamak olu turuyor.Herbir maddenin etraf ndaki k rm z izgi kozmozun ve bireyin birli idir. 1)Bugn fkelenme. fkede do u tan yanl olan bir ey yok.Bu sadece olaylar n do al ak na kar gelmeye al t n z gsterir. fke kap n z ald nda onunla ba a kman n en akla uygun yolu onu onaylamak ,gzlemek ve srmesine izin vermektir.Birkez iyi duygular n zla bir tutarak nn kesti inizde ate snecektir. fke ve artan enerjinin kontrol edilemez grnen di er e itleriyle ba etmenin en etkili metodlar ndan biri ise , say s z Do ulu psikolog ve psikoterapist taraf ndan kullan lan Dinamik Meditasyondur.

15

2)Bugn endi elenme. Kendimizi btnden ayr tutmak , ba ka trl hissedemeyece imiz zel oldu umuz duygusuna eri mek iin endi eleniriz.Olaylar n umdu umuzdan farkl geli mesinden endi eleniriz ve sadece kendi kar m z d nrz.Endi enin kayna kesinlikle emin olabilece imiz bir eyin korkusudur, de i im. 3nsanl n geri kalan n arkada yolcular olarak grmek yerine rakiplerimiz hatta d manlar m z olarak grmeye e ilimliyiz.Evrenin bir oldu unu ve sadece egonun onu paralara bld n unuturuz. 3)Bugn mte ekkir ol. Btn bildi imiz her tecrbeye her seferinde farkl gzlerle bakman n ne kadar zor oldu udur. Bilinli bir ekilde etraf m z n de erini bildi imizde, bu ok gzel hayat hikayesinde bir kez daha yerimizi bulabiliriz. 3yi ve kt olarak adland r lanlar, hayat n iindeki her eyin bir paras .Bana Osho Rajneesh taraf ndan anlat lan bir hikayeyi hat rl yorum. 1ehrin d ndaki kk bir kyde ,ok gzel bir at olan bir adam ya arrm .ok fakir olmas na ra men at n satmak iin gelen teklifleri hep geri evirirmi , nk at ona arkada gibiymi . Di er kyller onun garip ve aptal oldu unu d nrlermi nk fakirli ine at satarak son verebilirmi . Birgn at n ah r bo bulunmu . Kyller onun al nd n , ya l adam at ilk seferinde satsayd daha iyi olurdu diye d nm ler. Ya l adam tek soru turulabilecek gere in at n ah rdan yokolmas oldu unu sylemi ve di erlerinden durumu yarg lamamalar n istemi . Bir sre sonra , at beraberinde bir dzine atla birlikte geri dnm .Kyller bu sefer adama gerek bir servetin geldi ini d nm ler ama ya l adam onlara tekrar sadece gereklere bakmalar n ve kk bir para gerekli i ,btn bilmeden yarg lamamalar n sylemi . Ya l adam n kk o lu hemen vah i atlar e itmeye ba lam . Birgn d m ve bacaklar n k rm .Kyller yine bunun bir felaket oldu unu d nm ler nk ocuk yaln zca babas n n yard m na sahipmi .Ama ya l adam yine de yarg lamayan bak a s n terketmemi . K sa bir sre sonra kom u krall kla bir sava km ve btn genler sava a a r lm -sakat o lu hari....yk bylece sonsuza dek devam eder. Kendi hayat m za ve ba kalar n n hayat na ok dar bir perspektiften bakmaya e ilimliyiz, btn bilmeden, gvenmeden ve an n iinde co madan, bize ne sunarsa sunsun.....Bir kez deneyelim. 4)Bugn ok al (Meditatif egzersizler) Bu prensip size 12 saat bir i i yapman z nermiyor.ok al ma terimi kendimiz zerinde al ma, meditasyon yapma ve zaman m z ruhsal bymeye ay rma anlam na geliyor. 3sel dnya de erlerimiz d dnyadakinden olduka farkl . ok al man n d ardaki anlam ieride ibadete dnyor.D ar daki dnyada bir ama u runa al yor olabiliriz ama ierdeki dnyada imdiki an varolan tek and r. Gnlk aktivitelerde uyan kl a ve meditasyona al mak pek ok Do u dininin amac d r ve bat yla, bunu kendini hat rlama olarak adland ran nl gizemci Ermeni G.I.Gurdijeff taraf ndan tan t r lm t r. Reiki benim fikrimce , ayn fikre varmay amalar. Meditasyon zorla yapt r lamaz ama ilk nce , dalgac klar btn k y lara do ru hareket etmeden , ta gle at lmal d r.Btn bu y llardan sonra , meditasyon benim iin gerekli bir besin oldu , u ana kadar yedi im en iyi yiyecek asl nda . Meditasyon hakk nda daha fazlas n meditasyon blmnde bulacaks n z.

16

5)Bugn di5erlerine nazik ol. Btn hiyerar iler insan yap m d r.Neye neden olduklar da ortada ; evresel y k m , global alarm, sonu gelmeyen sava lar ve di erleri; liste kalp k r c ve sonsuz. evreye sevgi dolu bir kalple bak, dnya tekrar sevgiye dayanan harikulade bir yere dn ecektir. Tabii ki bu prensip isel anlamda , ki inin kendisiyle ilgili olarak da anla labilir.Btn varl klara kar arkada a olmak kendimizi de iermeli.Asl nda sevgi gezinize ba layaca n z platform siz olmal s n z. a lar boyu , bilgeler di er insanlar n a k nl na ra men kendi vcutlar na tapar bilindiler.Bu a dan bak nca ok da garip grnmyor.

17

PRAT K BLM

18

Reiki Dereceleri

Reiki sistemi , Dr Usuinin vasiyetine gre , okula dayanan ya da drt derece ierir.Fark sadece derecelerin nas l blnd ndedir.3kinci ve nc Derece sembolleri hemen hemen ayn d r.Sembollerdeki ufak farkl l klar , onlar n rencilere bu yolun de i ik derecelerinde verilmi olmalar ndan kaynaklan r.Baz Reiki okullar orjinal retiyi rettiklerini iddia ederler ve di erlerini kabul etmezler.Gerek udur ki orijinal bir reti yok. Reiki canl d r ve bu yzden her zaman de i ir , her zaman ak lc d r ve geni ler . Reiki ve dogmatizm kar t r lamaz. 3lerleyen blmlerde her derecenin genel bir tan m n ve retti imiz ekilde grevini verece im.3kinci ve nc Derece sembollerinin detayl tan mlar bir kitapta verilemez.Bunlar sadece bir retmenden renciye verilebilir. Bunlar n 3kinci ve nc dereceye inisiye olmam ki ilere bir yarar olmaz.3nisiyasyon metodlar na tamamiyle de inilmeyecek. Bu iyi korunan ve sadece Reikiyi payla mak yani kendilerini di erleriyle payla mak isteyenlere aktar lan bir s rd r.

Birinci Derece
Birinci derece bize ok yak n ve ok uzak olan eye , kendi fiziksel biimimize tekrar ba lanma anlam ndad r.Normal olarak vcudunuzu sadece ac veya rahats zl k iinde oldu umuz zaman hissederiz. Fiziksel vcut ruhumuzun uzant s n n en ham eklidir, hareket etmemizi , hissetmemizi ve gnlk hayattaki durumlar anlamam z sa layan harikulade bir arat r. O ac y ve zevki , mutlulu u ve st rab deneyimlememize hatta anlamam za yard m eder. Bizim kendi vcutlar m zla tekrar temasa gememiz ayr ca bize ba kalar n n vcutlar n , geni anlam yla varl klar n dzenlemizde yard mc olur. Genellikle Birinci Reiki Derecesi drt inisiyasyon ve al malar ierir; bunlar okuluna ve grubun bykl ne gre bir iki gnde aktar labilir. Baz okullar , zellikle Reiki retmenlerinin bir seferde geni gruplar inisiye etti i okullarda , Birinci Dereceyi sadece bir veya iki kez inisiye ederler.3nisiyasyon yntemi okuldan okula biraz de i ebilir ama ben pekok metodu denedim ve hepsinin i e yarad n grdm. 3lk inisiyasyondan nce rencilere Reikinin ne oldu u , hedefleri ve temelleri anlat l r. renciler bu giri ten sonra, ilk inisiyasyonu al rlar. Onlara pratisyenden al c ya transfer gei inde kullan lan 12 el pozisyonunun foto raflar gsterilir. (12 ana ve pek ok yard mc pozisyonun izimlerini hem kendi zerinizde hem ba kalar n n zerinde kullan mlar yla El Pozisyonlar blmnde bulabilirsiniz.) renciler birka dakika sonra bir kez daha inisiye edilirler.Bu ikinci inisiyasyondan sonra ,bir saat boyunca yeni rendikleri pozisyonlar kendi zerlerinde denerler. Birinci inisiyasyondan sonra bile, ellerinizden akan enerji srpriz bir ekilde gl ve yads namayacak ekildedir.Reiki ona inanmam za ihtiya duymaz.Her sonraki inisiyasyonla enerji glenir ve glenir. Aura grebilen insanlar bir Reiki rencisinin auras nda birinci inisiyasyon ve sonraki inisiyasyonlar ncesinde ve sonras nda ok a k bir farkl l farkedeceklerdir.Her inisiyasyon ,ki i ba na 10-15 dakika srer.nc inisiyasyondan sonra gruptaki kat l mc lar iftlere ayr l r ve
19

d i erek birbirleriyle bir oturum yaparlar.Reiki el pozisyonlar n kullan rken parmaklar n z birarada tutman z nemlidir.Her pozisyonda ellerinizin s nmas gerekmez ve vcudun de i ik blmlerinin daha fazla enerji ekti ini ve di erlerinin daha az ekti ini farkedeceksiniz.Her birey farkl ve srekli de i im iinde oldu undan hibir Reiki oturumunuz ayn olmayacakt r. Bana Heraclitusun eski bir sz hat rlat lm t . Ayn dereye iki kez giremezsiniz. Daha sonra 4. 3nisiyasyon gelir. al malar sonucunda kat l mc lara Birinci Reiki Derecesi Sertifikas verilir ve 21 gnlk bir ar nma dnemine girmeleri sylenir. Bu hergn kendine btn bir Reiki oturumu yapmak , bolca su ve bitkisel ay imek ve ok iki imekten ve di er uyu turuculardan uzak durmakt r.Bu ahlaki bir konu de il , ama daha ok Birinci Derece inisiyasyonlar n kuvvetini art rmak ve derinle tirmek iindir. Reiki enerjisi ok incedir.Ba layanlar iin genellikle onun dzenine uymak ve ay rt etmek zaman alabilir. Her inisiyasyonla akralar daha yksek bir frekansa uyumlan r ve bu (e er buna a ksan z ) u sonular getirir: * sel alg m z n byltlmesi: Ba kalar n n , maddelerin ve tabii ki kendimizin enerjisine daha byk bir duyarl l k geli tiririz.Bu ayr ca , uzun zamand r grmezlikten gelinen sezgilerimizi keskinle tirmeyi de ierir. *Byyen kendine gven ve hayata yard msever bir g olarak inanma: Bu orkestran n sadece kck bir paras oldu umuzu farketti imizde anlar z ki , bu olu btn paralar iin en iyisini ister ve ona bir de i im iin kar gelmeyi b rakabiliriz.Gitmesine izin verin. Kendimizde dahil ,her eye ve herkese daha fazla merhamet:Bundan sonra evrensel ya am enerjisine odaklanarak , ayr m n bir illzyon oldu u gere ini farkederiz. Hepimiz ayn yak ttan g al yoruz. *Varl % m z ve hayat m z iin artan sorumluluk:Hayat m z kendi ellerimize almaya ba layacak ve kar s nda olarak de il hayatla beraber al aca z. *Eski problemleri zme: Rivayete gre ,Reiki inisiyasyonlar n n yan etkilerinden birisi de pek ok zmlenmemi problemi zmlenmek zere su yzne karmas d r. Elbette a r ya kar l k vermek bize ba l . Reiki biz herzamanki gibi bir i e ba larken hastal klar m zla ilgilenen sihirli bir hap de ildir.Ki isel geli im ve de i im azim ister. Bir kural olarak , size Reiki seanslar n ok serbeste ve bir kar l olmadan- her zaman para olmak zorunda de il teklif etmemenizi nerece im.Serbest verilen bir eyi almak , kabul etmek ve takdir etmek ok zordur. Tabii ki aileniz iinde ve arkada lar aras nda kurallar farkl d r , zaten sabit bir enerji al veri i her zaman yer al r. Birinci Derece Reiki ayn zamanda evcil ve di er hayvanlara,bitkilere , kristallere, elektronik aletlere , k saca sezgili veya sezgisiz her eye uygulanabilir.Hayvan organlar insanlar nki ile ayn ekilde yerle ti inden , hayvanlara uygulanacak el pozisyonlar da ayn d r.E er hayvan ok kkse , ona dokunmak veya onu tutmak iin en iyi yer do rudan kulaklar n n arkas d r. Seans n uzunlu u hayvan n kendisine ba l d r. Yeteri kadar al nca b rakacakt r.Kpekler genellikle Reikiden ho lan rlar, kediler hakk nda ise hem pozitif hem de negatif duyumlar ald m. Bal klar,akvaryumun duvarlar na dokunup, bu ekilde suyu ykleyerek tedavi edilebilir. Saks iekleri ve a alar beslenmelerinin byk bir yzdesini kkleri arac l ile yaparlar. Bu nedenle onlar tedavi etmenin en verimli yolu saks y iki elinizle sarmak ve enerjinin akmas na izin vermektir. Ayn ey bitkinin besleme ,gbreleme , spreyleme ncesi sulama kab yla da yap labilir. A alar gvdelerini btn vcudunuzla kucaklam n zla enerji yklenebilir.Btn flora e itleri Reiki tedavisine ok iyi cevap verir.( Peter Tompkins , Cristopher Bird , The Secret Life of plants , Harper & Row , ISBN 0-06-091587-0)

20

Yiyecek ve iecekler , tatlar ktyse veya onlar n sevgiyle haz rland ndan emin de ilseniz , enerji yklenebilir.Byk ticari restoranlarda yedi inizde , bu muhtemelen iyi bir fikir. 3la al nmadan nce bir sre elinizde tutulabilir.Kristaller onlar tutarken enerji ak na izin vermenizle kolayl kla Reikiyle yklenebilir. Genelde maddelere, byklklerine ba l olarak, mrlerini uzatmak veya performanslar n kuvvetlendirmek iin ellerinizi stne koyarak veya ellerinizin iinde tutarak enerji verilebilir.Ayn ey insanlar veya yerlerin foto raflar iin de geerlidir. Bir eyi enerjilemenin en verimli yollar ndan biri Reiki-Box diye adland r lan bir yntemdir. Kendinize ait olmas iin , bir veya daha iyisi birka para ka d veya foto raf iine alabilecek byklkte uygun bir kutu al n. Enerji yklemek istedi iniz eyleri dikkatlice sein.Herbirini ayr ayr sorgulay n ve neyin zerinde al aca n za karar verdi inizde , sadece kutuyu kapat n ve en az ndan bir hafta boyunca hergn onu elinizde tutun . Enerjinin ak na izin verin. Daha verimli metodlar 3kinci Derece blmnde tart lacak. 3lknce size isel dnyan z ara t rmada ve vcudunuzu kendinizin bir paras olarak daha derinden deneyimlemenizde yard mc olacak birka egzersizi tan mlamak istiyorum. *Sevgilinize dokunuyor gibi kendinize dokunun. Erken sonu olarak sevgiyle dolu bir dokunu u yaln zca ve yaln zca seksle zde le tirdik.Vcudunuza a k olun ve o sa l n z iin neyin yard mc oldu unu , neyin olmad n bilmenize izin verecektir. *Besinlerinizi dikkatlice sein. Dietimiz zellikle kullan labilirli ine ba l olarak geli igzel olmaya e ilimlidir veya bir d ajans veya sistem taraf ndan belirlenmi tir.(diet planlar , toplum , e itim).Hibir zaman kendi bedenimize besin olarak neye ihtiyac oldu unu sormay z , ara t rmay z. Bedenimizi ahenk iine sokman n di er bir yolu da yemeklerden nce meditasyon yapmam zd r. Sessizlik durumundayken , bedeninize ne yemek istedi ini sorun. *Bedeninizi ierden hissedin. Bu Tanr Shiva taraf ndan tasarlanm , vcudunuza girmenizi ve onu ierden hissetmenizi sa layan eski bir Hint meditasyon tekni idir. Biz bedenimizi herzaman sadece d ardan deneyimledik . Aya n z n ii nas l grnyor , hangi renkleri gryorsunuz , kaslar,sinirler ve atardamarlar nas l grnyor? Dolay s ile vcudunuzla tan k hale gelin. *Benzer bir metod da bilincimizi kk bir noktaya odaklamak ve onun ayak parmaklar n zdan ba n za hareket etmesine izin vermektir. *Reiki el pozisyonlar n kendinizde kullan rken ,herbirinde derin nefes al n. *Bir Taoist topraklama egzersizi:Rahat bir pozisyonda veya be dakika ayakta durun.Ayaklar omuz geni li inde a k olmal .Kollar n z omuz seviyesinde yanlara uzat n.Sol avu iiniz yukar ,sa avu iiniz a a ya bakmal . *Uyumaya gitmeden nce gnnz tekrar edin.Geceden gndze geri gitmek nemlidir.Bu egzersiz gnnzn hazmedilmemi deneyimlerinin gecenizi istila etmesini nler. *Bir Reiki gnl tutun.Gnlk veya haftal k Reikinin hayat n z nas l etkiledi ine ve de i tirdi ine ili kin birka sat r yaz n.

6kinci Derece
3kinci Derece Reiki bizi kendimize daha yak nla t r r ve bize kendimizi ke fetme ve birle me iin daha gl aralar verir. Pekok semboln yard m yla , evrensel ya am
21

enerjisinin daha verimli ak na izin vermeyi reniriz.3kinci ve nc Derece Reiki sembolleri tamamen gizli olmal . Hatta baz okullar, rencilerin onlar yazmas n yasaklayacak kadar ileri gitmi lerdir.Ben onlar yazmakta bir sak nca grmyorum . Ancak o dereceye kabul edilmemi gzlerden uzakta saklanmal d r. 3kinci Derece Reiki , sembolleri kullanarak etkiyi art rabilece imiz durumlar d nda Birinci Derece ile ayn durumlarda da kullan labilir. Bu sembollerle bilialt / sperbilin zihnimiz ile direkt ileti im kurmay reniriz: 3kinci Derece Reiki bize sadece kendimizin veya bir ba kas n n vcudunu iyile tirmede de il , ayr ca ayn ekilde duygular m z ve zihnimizi de iyile tirmede yard m eder.Fiziksel vcudu iyile tirme, rahats zl ktan belli bir sre kurtulmay sa layabilir ama uzun bir aral kta btn varl dengeleme nemlidir. 3kinci Derece Reiki inisiyasyonlar , Birinci Derece inisiyasyonlar ndan daha yksek bir seviye , esasen eterik beden zerinde al r.Ayr ca zaman ve yer kavram olmayan bir metod da retilir.Bu ilk nce inan lmaz grnebilir ama asl nda grnd kadar tuhaf de il. D nceler , duygular ve enerji uzayda t pk elektromagnetik dalgalar gibi , bir noktadan di erine gezer.3kinci Derece Reiki inisiyasyonu bizi enerji ileticileri haline getiriyor. Seminerler , inisiyasyonlar ve hatta semboller okuldan okula e itlilik gsterir. Baz okullar di erlerinin vermesine ra men sembollerin adlar n (veya mantralar ) rencilerine vermedi.Baz okullar 3kinci Reiki Derecesini bir inisiyasyonla verirler ama biz bunu kez yapar z.Bu bizim Reikimizin onlar n Reikisinden daha iyi oldu unu gstermez sadece ierik farkl .3kinci Derece seminerleri genellikle bir tam gn srer ve pekok okul bunu birinci dereceyle ba lar. Benim ki isel gr m (pekok konuda) Birinci ,3kinci ve nc Derece Reiki inisiyasyonlar aras nda , materyali anlamak iin bir sre olmas amac yla , birka hafta bo luk b rak lmas d r; anlamak kelimesi esas anlamda entelektel de il.Deneyimim gsteriyor ki 3kinci Reiki derecesinin derinli ini btn de i imleriyle beraber kavramak ay al yor. Seminerlerimize herzaman birbirimizi tan yarak ve bir nceki dereceyi tekrar ederek ba l yoruz.Genellikle pekok cevaplanmam soru oluyor ve sadece ilk inisiyasyon iin haz rlanmak birka saati buluyor.3lk inisiyasyondan sonra , rencilere ilk sembol gsteriliyor ve nezaman , nas l kullan laca retiliyor.3kinci Derece Reikiye inisiye edilmemi olanlar kitab n bu blmn atlayabilir nk bu blm bir 3kinci Derece Reiki seminerine kat lmadan anla lamaz: Daha sonra rencilere a a daki topraklama egzersizi gsterilir ve yeni becerilerini egzersiz etmeleri istenir. G semboln iki aya n zda d nn (ayaklar n z n zerinde) Onu orada hissetti inizde, onu haran zda(gbe inizden iki in a a da) d nn.Onu haran zda hissettikten sonra , el akralar n zda (avular n z n tam ortas nda) d nn. Bu egzersiz bizi merkezimize tekrar gtrr ve seans vermeden nce veya birisi rahats z veya canl hissetti inde kullan labilir.Ayr ca meditasyondan nce yard mc olabilir. G sembol ,ime suyunu , yiyecekler , ilalar ve hatta makineleri bile enerjilemekte kullan labilir. Onu nnzde , yan n zda veya arkan zda d nmenizle koruma olarak kullan labilir veya herbir k eye konarak bir oday veya evi temizlemekte kullan labilir. Bu sembol ayr ca fiziksel ac y durdurur. 3kinci inisiyasyonda , rencilere mental iyile tirme sembol gsterilir ve ne zaman , nas l kullan laca retilir. Yine renme ve al ma iin baz egzersizler var. Birinci Derece seminerindeki gibi , renciler rendikleri iki sembol de kullanarak birbirlerine elleri ile seanslar uygularlar.Semboller transfer edilen enerjiyi art r r ve her pozisyon iin harcanan sreyi yar ya indirirler. 3lk iki sembol kristalleri yklemede de kullan labilir. Ac verici davran modellerini zmemize yarayan bir yeniden programlama tekni i vard r. Bir mesaj n z formle edin ve a a daki gibi ilerleyin.

22

Ba n z n arkas nda g semboln izin ve ellerinizi orada tutun.1imdi medullan n (omurgan n ba lad yer) stnde mental iyile tirme semboln izin ve tekrar g semboln kullan n.Bir elinizi aln n za ve di er elinizi medullan za koyun. I n ba n zdan parmaklar n za akt n d nn ve kez mesaj n z akl n zdan syleyin.Bu teknikle kendi zerinizde 6 gn stste ve sonra haftada iki kez al n. Her du al m zda , rahatlamam za yard m eden ho bir yol , girmeden nce ilk iki sembol kvete gndermektir. nc inisiyasyondan sonra , rencilere uzakl k sembol ve nas l kullan laca gsterilir ve a a daki egzersizi yapmalar istenir.Uzakl k semboln kullan ve al c n n nc gznn stne koy , daha sonra onun g sembolnce izlenmesine izin ver.Akl nda ki inin ismini kez syle ve daha sonra iyile tirmeyle devam et.Ki iyi nnzde uzan yor veya onu kucaklam s n z gibi d nebilirsiniz , hangisi size daha iyi uyarsa. Genelde uzaktan tedavi 15 dakikay gememelidir. A a daki metod karma zmlemesine yard m eder: zlmemi gemi inizdeki yer, insan, durumun stne uzaktan tedavi semboln koyun. Daha sonra mental tedavi semboln ve daha sonra g semboln gnderin . Affedilme veya affetmeyi isteyin. nc sembol ayn zamanda meditasyon s ras nda da kullan labilir.Bu , bir insan ,ayd nlanm biri ,bir yer , bir zamanla k saca zaman n ve mekan n iinde ve tesindeki herhangi bir eyle ileti im kurmaya yard mc olur. Ben meditasyondan nce genelikle uzakl k semboln kullan p , akl mda kere burada ve imdi , burada ve imdi , burada ve imdi derim.Sonra g sembolnn izlemesine izin veririm . Bu metodla izinsiz hayallerin gzn korkutabilirsiniz. Ameliyatlar s ras nda uzaktan tedavinin kullan lmamas gerekti ini duydum nk semboller anestetikleri etkileyebiliyormu Ancak ben di i koltu unda otururken bunu kendi zerimde kullan r m ve di tedavilerimden ok keyif al r m! Sembolleri kullan rken bedeniniz ve ac ars nda bir bo luk yaratabilirsiniz , sanki ac bir ba kas na oluyormu gibi. Sembolleri ayr ca i ten eve ve evden i e gidip gelirken gvenli bir ekilde araba kullanmama yard m etmesi iin de kullan r m.3lk nce uzakl k semboln kullan r m ve akl mda gvenlik , gvenlik , gvenlik diye kez tekrar ederim.Sonra mental iyile tirme semboln yol , nm ve arka tampon aras ndaki bo lu a gnderirim ve son olarak g semboln kullan r m. 3kinci derece Reiki lmekte olan insanlar n gei inin pozitif , rahat ve bilinli bir ekilde olmas na yard m eder. Egzersizler: *Herhangi bir sembol akralar n za yerle tirin ve onu orada hissedin.Bir semboln bir akrada iyi hisler uyand r rken ,di erinde uyand rmad n greceksiniz. *Ayn eyi organlar n zla ve btn beden blmlerinizle yap n. *Herhangi bir sembol isel gznzde canland r n ve birka dakika boyunca ona bak n.E er bu zor gelirse ve canland rma gcnz geli tirmek isterseniz , unlar yap n:30 x 30 cm boyutlar nda bir kartonu kesin, stne ayn boyutta siyah bir ka d yap t r n.Sonra sembollerden birini bir para beyaz ka da izin ve 15 x 15 cm boyutlar nda bir sembol elde edece iniz ekilde kesin. Bunu siyah yzeyin ortas na yap t r n ve btn resmi bir duvara tutturun. feet uzakta oturun veya ayakta durun, gzlerinizi kapat n ve rahatlay n.Birka dakika iin kendinizi s cak ve yat t r c bir karanl kla evrelenmi d nn . 1imdi gzlerinizi a n ve birka dakika zorlamadan modelin merkezine bak n. Yumu aka odaklan n.Uzun uzun bakmay n ama gzlerinizi de k rpmay n.3ki dakika sonra bak lar n z evirin ve beyaz duvara bak n .3maj n retinan za kaydedilmi oldu unu greceksiniz ,

23

beyaz bir kare ve siyah bir sembol.Grnt gitti inde onu yeniden yaratmaya al n, daha sonra gzlerinizi kapat n ve sembol isel gznzn nnde canland r n.Bu egzersiz bir-iki hafta sreyle yap ld nda canland rma gcnz ve haf zan z olduka kuvvetlendirecektir. *Sabah, uzakl k semboln, mental tedavi semboln ve g semboln kullanarak btn gnnz enerjileyin. *Daha nce a kland gibi bir Reiki kutusu haz rlay n ve a a daki gibi devam edin: Bir konuyu oda n za getirmek iin uzakl k semboln kullan n. Konuyu veya ki inin ismini akl n zda kez tekrarlay n. Mental tedavi semboln ve ard ndan g semboln kullan n. *G semboln veya mental tedavi semboln (veya her ikisini) bir para beze yaz n ve onu yata n z n veya yast n z n alt na koyun.

nc Derece (3 a)
nc Derece seminerinde, renci Reiki Master sembolne inisiye edilir. Master semboln bizi tanr sal k v lc ma ula t rmas n n d nda nc Dereceyle ilgili syleyecek pek fazla ey yok. Baz insanlar buna yksek benlik der. Ama ben bu deyi i pek sevmiyorum nk kolayl kla yanl anla labilir; sanki bizimle konu an daha yksek, daha byk, daha iyi bir ego varm gibi alg lanabilir. Tanr sal k v lc m dedi im ey btn kelimelerin ve dillerin tesindedir. O saf varl kt r, olu un merkezidir; yaln zca mutlak sessizlikle bulunabilir, ite ve d ta... nc Derece Reiki as l olarak zel meditasyonda kullan l r. nc Dereceden sonra, Reiki sistemi tamamlanm t r. Master sembol ne zaman isterseniz ve ne kadar s kl kla kendinizi inisiye etmek isterseniz kullan labilir. Yard mc bir egzersiz nc Derece Reikiyi uykuya dalmadan nce kullanman zd r, s k s k kendinizi gece boyu onun gzel kokusunu ta r bulacaks n z ve sabah bilinle uyanacaks n z.

Drdnc Derece (3 b)
Drdnc Derecede , rencilere ba kalar n nceki btn derecelere nas l inisiye edecekleri retilir. (Baz okullar sadece derecelerden ilk ikisine inisiye etmeyi retir.) Drdnc Derece sadece Reikiyi ve kendilerini di erleri ile payla mak isteyen insanlarla ilgilenir. Ki isel olarak, sadece Reikiye inisiye etmeyi severim nk bu bana gezgin dostlar mla yarg n n , tercihlerin ve nefretin tesinde ok derin ve sevgi dolu bir dzeyde bulu ma f rsat verir. retmen Reiki enerjisi iin sadece bir kanal oldu undan , inisiyasyonlar renciden akt gibi ondan da akar. Bu olay muhte em bir birlik hissi uyand r r. Ancak bir Reiki retmeni olarak al mak herkesin i i de ildir ve inisiyasyon olay n renmek yeterli de ildir.Asl nda Reiki gibi nazik bir eyi retmeye koyulmadan nce , ki inin yetenekli bir iletici ve insanl k a olmas gerekir.Hepsinden nce , Reiki retmeni rencisi ile aras ndaki ili kinin iki tarafl oldu unu ve iki taraf nda bir kran hissiyle dolmas gerekti ini unutmamal diye d nyorum. retmensiz bir renci renemez ama rencisiz bir retmen de retemez ! Reikiyi retmek o u zaman mkafatland r l r ama ayn zamanda karanl k bir yan da vard r. retmenlik Derecesi boyunca ve o unlukla bundan sonra da , rencinin tutumu
24

de i ebilir. Kar m Chetnan n bana son zamanlarda syledi i gibi retmenlik Derecesi e itimi boyunca gerek arkada lar n n kimler oldu unu anl yorsun! Baz insanlar ikilik , sen ve ben fikrine ok tak l rlar , yle ki ba ka bir insandan Reiki ( veya bu konuda ba ka bir ey ) renmi olma fikrine dayanamazlar. Ruhsal dnyada reten bir ki i bu problemle er veya ge kar kar ya gelmek zorundad r. Baz insanlar onlara retti iniz iin sizden tamamen nefret edecekler. Bununla beraber, burada renilmesi gereken bir ders var , ko ulsuz gven iinde bir ders , hepimizin er ge renmek zorunda oldu u bir ders. Bu blm bitirirken , stad m Oshonun bana 20 Haziran 1988de anlatt bir yky (zihinden zihin yoklu una kuamtum s ray denilen ey) zetlemek istiyorum. Nansen, da lardaki kk bir kulbede ya yordu.Bir gn tam da tarlalardaki i ine gitmeye haz rlan rken garip bir ke i geldi.Nansen onu ieri buyur etti ve ltfen kendini evinde hisset. le yeme in iin sevdi in bir ey pi ir , sonra kalan yeme in biraz n yolun sonundaki al ma yerime getir dedi.Nansen ak ama kadar ok al t ve eve ok a geldi . Yabanc kendine gzel bir yemek pi irip kendisi yemi , sonra btn malzemeleri atm ve kaplar da k rm t . Nansen ke i i bo kulbede bar iinde uyurken buldu , ama kendi yorgun bedenini ke i in yan na uzatt nda , di eri kalkt ve gitti . Y llar sonra Nansen anektodu arkada lar na u yorumla birlikte anlatt : O kadar iyi bir ke i ti ki , onu imdi bile zlyorum.

25

Reiki Seanslar
Bir Reiki seans nda eller vcudumuzun ba l ca akralar na ve enerji merkezlerine gre belirlenen 12 veya daha fazla el pozisyonunda , al c n n vcudunun stnde tutulur.( Avu ii akralar gibi yan akralarda vard r.) Reiki verirken parmaklar n z birbirine de melidir. Bu ellerinizden akan enerjiyi dengeler.Her pozisyonda 5 dakika civar nda zaman harcamal s n z. Enerji el pozisyonundan , en ok ihtiya duyulan yere olan yolu bulur ve hem vericiye hem de al c ya dinlenme ve bir iyilik duygusuyla akar. E er al c ya direkt olarak dokunulam yorsa , eller zel pozisyonun 3-5 cm stnde ayn etkiyle tutulabilir. Al c genellikle tamamen giyiniktir, uzanabilir veya oturabilir.Kollar ve bacaklar enerjinin ak n engellememek iin apraz tutulmamal d r.Tam bir seans bir saat kadar srer , ama acil durumda yo unla t r labilir.Ayr ca belli vcut blmleri ayr ayr tedavi edilebilir.Sizin Reiki seanslar nda bir aba harcaman z gerekmiyor.Asl nda ne kadar az abalarsan z o kadar iyi.Reiki kt enerjiyi zmeyi veya uzakla t rmay iermez ,sadece evrensel ya am enerjisinin tekrar akmas n sa lar. Hem al c hem verici iin rahat ve temiz , iyi havaland r lm ve iyi ayd nlat lm bir oda kullan n. Oda s cakl 21-23oC civar nda olmal ve bir battaniye el alt nda bulundurulmal . Pek ok insan rahatlad nda yebilir. Reiki seans yapman n en iyi yolu bir masaj masas kullanmakt r, ancak bir yatak , sandalye hatta kal n bir hal veya ok say da yast k da ayn i i grebilir.Seans iin kutsal bir hava yaratmak iin pek ok pratisyen yumu ak bir ayd nlatma veya mum kullan r. Baz insanlar seans odalar n ayd nlanm varl klar n resimleri veya heykelleriyle veya di er ruh yat t r c e yalarla dekore ederler. Baz lar hastalar n tedavi ederken alak sesle yumu ak klasik mzik veya New Age mzi i almay severler.Baz lar da seans varilmeden nce odan n enerjisini temizlemek iin tts yakar veya di er aralardan birini kullan r.Bunlar tamamiyle bireyin stiline ve sezgisine ba l . 3 dekorunuzun ve giydi iniz giysilerin rengi de seans odan zdaki atmosferi , dolay s yla Reiki seans n z n sonucunu etkiler. Bir sevgi atmosferini yaratmak iin ,pembe yard mc olur. Tedavi iin ye il , sakinlik iin mavi , enerji iin k rm z y kullan n. Temiz bir zihin yaratmak iin sar ve bar iinde bir zihin iin siyah kullan n. Pratisyen iin hastaya dokunmadan nce ki isel olaylardan uzak , sessiz bir yer bulmak yard mc d r , ama bu ba ar iin bir zorunluluk de il.Ki isel olarak dost varl a her seans ya da inisiyasyon veri imizde kutsal olana dokundu umuzu hat rlamay ok yard mc buluyorum. Ona dokunmana izin verdi i iin o insana mte ekkir ol.Harika bir Reiki seans iin pratisyenin anahtar do ru tav rd r. Reiki enerjisi senin olmad ve sen onun iin sadece bir kanal grevi grd nden , ba ka bir insan iin seans n sonucunu davran lar n etkilemez. Bir seanstan nce , hem verici ve hem de al c ellerini y kamal ve btn metal aksesuvarlar , kemerleri ve benzerlerini karmal . Metal enerjinin do al ak n de i tirebilir. Al c ya nceden seans n neler ierdi i anlat lmal , bylece seans sresince ltfen dnn gibi kibar komutlar hari sessizlik sa lanabilir. Daha sonra olanlar ki iden ki iye de i ti i iin a klamak zordur. o u insan ,kendim gibi, Reiki seans n n sonuna gelirken kendini ana rahmine geri dnm gibi hisseder . Kendimizi kayg s z bir refah duygusu ile evrelenmi hissederiz , btn endi eler ince bir havada znr ve hatta nerede oldu umuzu bile unutabiliriz. Benim iin , bu genellikle derin bir uyku ve uyan kl n birle imine benzer. Sonralar kendimi canlanm ve vericiye ve bizi evreleyen her eye mte ekkir hissederim.Tekrar kendimizi olu la ahenk iinde hissederiz.

26

Seanslar birbirini takip eden drt gn boyunca verilmeli ve e er tedavi uzat lmal ysa, sizin seiminize ba l bir sre boyunca haftada iki kez tekrar edilmelidir. A a dakiler Reiki seanslar iin uygun buldu umuz mziklerin listesidir: *Ki isel olarak be endi iniz bir Reiki mzi i, rne in W.M.Zapp,O.Ilios Reiki iin Tedavi Mzi i (Healing Music for Reiki); Merlins Magic; Ajad Reiki Mzi i Vol. 1-3; Anuvida 3yile tirici Eller (Healing Hands) vb. *Brian Eno, Havaalanlar iin Mzik (Music For Airports), Neroli, The Pearl(3nci) *Deuter, Celebration, Ecstasy ve di erleri *Klasik Avrupa Mzi i *Kitaro, Silk Road, vb. *Georgia Kelly, Seapeace *evresel Mzik *New Age mziklerinin o u , e er ykselticiyse.

Faydalar
Reiki bedenim ,zihnim ve ruhum aras nda daha iyi bir denge bulmama yard m etti. 30 y l boyunca cans z bir ara gibi davrand ktan sonra , bedenime tekrar a k oldum. Durumlar n hem pozitif hem negatif enerjilerine kar daha duyarl oldum.Reiki ayr ca meditasyon yapmama isel derinliklerimi ara t rmam kolayla t rarak yard m etti. 3kinci ve nc Derece sembolleri byk bir zevkle gnlk meditasyonlar mda kulland m.Btn sa l m daha dengeli hale geldi ve hayat benim iin eskisinden daha e lenceli oldu.Kendime hasta olmak iin , yarg ve endi e olmadan s hhatini kazanmas iin ihtiyac olan yer , zaman ve ilgiyi sunmak iin izin verdim. Di er dramatik de i iklik uydu ki , kar m ve ben insanlar n , eylerin ve yerlerin enerjilerine daha duyarl olduk.Sevgisiz haz rlanm bir yeme i yemek , seven bir kalp taraf ndan yaz lmam kitaplar okumak ve kar kl ktan do mu bir mzi i dinlemek benim iin neredeyse imkans z oldu. Merhametim artt ve eskiden beni ate e veren durumlarda s k s k kendimi sakin ve akl ba nda buldum. Genelde , diyebiliriz ki Reiki hayat m z ne e ve mutlulukla doldurur.E er hastaysak , bize tekrar ya ama iste i verir.Bunu lmcl hastal kl insanlardan tekrar takrar duyduk ve bunu ya ad k.Reiki bize di erlerine daha sevgiyle bakmam za yard m eder , bizi beden ,ruh ve zihnin yumu ak bir dengesi iine koyar ve ya am m zda daha sorumlu olmam za yard m eder. Herbirimiz daha farkl oldu umuzdan , bir insan n Reiki inisiyasyonundan deneyimleyebilece i btn faydalar listelemek bir ktphane doldurur.zellikle 3kinci ve nc Derece inisiyasyonlardan sonra pek o umuz zel ya amlar m zda , il kilerimizde veya i imizde dramatik de i iklikler ya ar z. Bu yzden, e er de i mekten korkuyorsan z , Reikiden uzak kalman z en iyisidir!

27

Reiki El Pozisyonlar ve Bunlar n 6 levleri

Dr.Usui taraf ndan izah edilen orijinal Reiki sistemi , imdi kulland m z ekliyle el pozisyonlar n iermiyordu. O , sadece sezgilerinin ona en do ruyu yapt raca na gvendi ve ellerinin d nd n uygulamas na izin verdi. Onun ifa vermek iin, di er eliyle bir ifa yuma n tutarken , yaln zca bir eliyle ifa verdi i sylenir.(Baz in Qigong iyile tirme stillerinde bu yayg n olarak uygulanmaktad r.) Halen kullan lan sistem daha sonralar geli tirildi. Y llarca edinilen tecrbelerin sonunda , eller vcudun stnde veya vcuda belli bir masafeyle belli pozisyonlarda s rayla tutuldu unda Reiki enerjisinin daha kolay akt bulundu.Farkl pekok kltrlerin sistemlerinden ok benzer , bazen zde el pozisyonlar n buldum. A a daki pozisyonlar en yayg n olarak kullan lanlard r. Blmn sonuna birka tane de ekstra ekledim. Temel Ba Pozisyonlar 1)Ba # 1:Dinlendirir , korku ve stresi zer .Sins problemleri , gz , burun , di ve ene hastal klar iin iyidir. 6.ve 7.akralarla ba nt l olup , 6.ve 7. akralarla ba nt l kozalaks ve balgam salg layan bezleri dengeler. 2)Ba # 2 : Haf zay geli tirir , beynin sa ve sol yar lar n birbiriyle dengeler. Ba a r s ve kulak a r s iin iyidir,lmekte olana yard m eder. 3)Ba # 3:Rahatlat r , stresten kurtar r ve zihni sakinle tirir. Beyincikle ve omurga kemi i ili iyle ilgili problemlerin yan s ra ba a r s iin de iyidir. 4)Ba # 4:Kendine gveni sa lar , z sayg ve daha fazla haz verir .Yarat c l art r r . Bo az , bademcik ve troid problemleri iin iyidir. 5.akra ile ba lant l d r. Ana n beden Pozisyonlar 5)n # 1:Sevgiyi , gveni ve uyumu art r r.Kalp akras ile ilgili oldu undan tims bezini etkiler.Akci erler ve kalp damarlar sistemleri iin iyidir. 6)n # 2:Korkular ve stresi gidermeye yard m eder . 3.akra veya solar plexusu etkiler. Karaci er , mide , safra kesesi , dalak ve sindirim sistemi iin iyidir. 7) n # 3 :2.pozisyona benzer . Korkular ve stresi giderir.2. ve 3. akralar etkiler.Karaci er , mide ,safra kesesi , dalak ve sindirim sistemi iin iyidir. 8) n # 4 :Seksel korkular ve gerilimleri giderir.1. ve 2. akray etkiler ve kad nlarda yumurtal klar ve rahim , erkeklerde prostat iin ve her ikisinde mesane ve sindirim sistemi iin iyidir. Ana Arka Beden Pozisyonlar Arka beden pozisyonlar temel olarak n beden pozisyolar ile ayn d r. 9)Arka # 1 :Stresin giderilmesine yard m eder , gev emeyi sa lar. Boyun ve omurga problemleri iin iyidir. 10)Arka # 2 :n # 2 ile ayn d r. 11)Arka # 3:n # 3 ile ayn d r. Bbrekler iin iyidir. 12)Arka # 4: n # 4 ile ayn d r.Kuyruk sokumu incinmelerinde iyidir.

28

Ekstra Pozisyonlar 1)Bir el al nda , di eri ba n arkas nda. Bu pozisyon kozmik fi olarak da adland r l r , nk bizim kendimizin veya al c n n enerjilerinin yeniden arj edilmesine yard mc olur. 2)Bir el kalp akras nda di er el hara (gbe in iki in a a s ) stnde. Uykusuzlu a yard mc olmakla tan n r. Gece uykusuna ba lamadan nce bize tatl hisler verir. 3)3ki el kalp akras zerinde.Bu pozisyon uykuya dalman za yard m eder. 4)Bir el kalp akra di eri solar plexus zerinde. 1 e benzer etkiler yapar.

akra Pozisyonlar
Osho Reiki veya Neo Reiki diye bilinen Baz Reiki okullar , daha yayg n olan ana pozisyonlar n yerine yaln z akra pozisyonlar n retir. Onlar tam anlam yla yukar da belirtilen pozisyonlar kadar iyidir ve size retilenler bu pozisyonlar ise , onlar sizin anlay n z derinle tirmek iin kullanmal s n z. K sa bir Reiki seans iin , ben bazen yaln zca a a daki 8 pozisyonu kullan r m.( Eller vcudun 5- 10 cm zerinde tutulabilir.) 1)Her iki el ba n stnde. 2 )Bir el al nda , di eri ba n arkas nda. 3)Bir el bo az n zerinde , di eri onun arkas nda. 4)Bir el kalp akras nda , di eri onun arkas nda. 5)Bir el solar plexusta , di eri onun arkas nda. 6)Bir el harada , di eri onun arkas nda. 7)Bir el 1.akrada , di eri onun arkas nda. 8)Bir el sa ayak alt nda , di eri sol ayak alt nda.

29

Reiki Hikayeleri
Reiki tm hastal klar iin bir mucize ifa de ildir.Kutsal bir tedavi metodu olarak , genellikle al c n n kendini yeniden dengelemesine yard mc olarak kullan l r. Ancak, an nda tedavi ok seyrek olarak bir inisiyasyon veya hatta basit bir elle tedavi seans sonucunda meydana gelir.Ba a r lar , mide a r lar ,ksrk veya kas a r lar gibi ok ciddi olmayan hastal klarda herzaman olmasa da s kl kla dakikalar iinde dengeleme sa lan r. Sonraki blmde , bizim ve arkada lar m z n Reiki deneyimlerini payla aca m.Ltfen bu hikayelerin bireysel oldu unu unutmay n z. Tedavi tamamen her Reiki pratisyeni veya hastas n n fiziksel , psikolojik ve duygusal hikayesine ba l d r.Ayn hastal n tedavisi iki farkl ki i iin ayn olabilirde , olmayabilir de.Ne olursa olsun , tedavi iin asla sz verilemez , biz sadece evrensel ya am enerjisine ellerimizle kanal oluyoruz.Seans s ras nda olmas n istemedi imiz hibir ey olmaz.Baz hastal klar do adaki karmalar m zd r. Karmik objeler a lm olsa bile tedavi iin kalabilirler. Her neyse ,i te hikayelerimiz. *Kar m n annesi , strese ba l uykusuzluk ekmekteydi.Birinci Derece Reikiyi ald ktan hemen birka gn sonra uyku ilalar n almay b rakt .O kendini gnlk olarak tedavi etmeye ba lad ve bir daha asla ilala tedavi almad .Uyuyaca zaman , ellerini ekstra tedavi # 1. Pozisyonunda yerle tirmesi yeterli oldu. *Annem katarakt rahats zl ekmekteydi. Geen y l , erkek karde imden Birinci Derece Reiki inisiyasyonunu ald ve epeyce ilerleme gsterdi , o tekrar y ld zlar grebilir.O o unlukla Pozisyon # 1 i kullan r ki bu ayn zamanda kronik sins problemine de yard mc oldu.Geenlerde , memesinden kk bir yumrunun kar lmas iin birka gn hastanede geirmek zorunda kald nda, tm aile uzaktan tedavi metoduyla ona Reiki gnderdik.Doktorlar ve hem ireleri a rtarak , anesteziden dakikalar iinde kendine geldi ve birka saat sonra eve gitmek iin haz rd . *Arkada lar m zdan biri , Tokyodan Mr. I , son iki Reiki Derecesini almas ndan sonra birok kk iste inin gerekle ti ini bildirdi.Hikayesinin komik yan , onun syledi ine gre isteklerinin ,o onlar unuttuktan sonra bile gerekle m oldu uydu. *Bizim arkada lar m zdan biri , Osokodan Bayan H. Birinci Derece inisiyasyonu iin buradayd , ilk inisiyasyondan hemen sonra ishal geirdi.zmlenmemi aile trajedilerinin hat ralar n bytm t ve a r lar tekrar geirerek tedavi ba lad .Onun k zkarde i son 7 y ld r adet dnemi ncesinde a r lardan takati kesilinceye kadar etkilenmekteydi.Birinci Derece Reiki inisiyasyonunu ald ktan hemen sonra, ayl k a r lar tamamen kayboldu. *Taonun operasyonu.Kedimizin k s rla t r lmas ndan sonra yakla k bir hafta , Reikinin d nda hibir ey istemedi.Divana her oturu umuzda kuca m za z play p, orada enerji yutarak saatlerce kald . Ben ve kar m ,onun karn n n dzenli olarak enerji eken siyah bir deli e bezedi ini hissettik.O kendini daha iyi hisseder hissetmez, tedaviyi durdurup , ba ms z bir evcil hayvan n dzenli ,rutin haline geri dnd.Yaralar herhangi bir iz b rakmadan h zla iyile ti.Herzaman oldu u gibi di er kedilerle kavga ediyor ve eve her taraf t rmalanm olarak geliyor. *Kar m n kuzeninin kuzey Hokkaidoda bir st iftli i var .Biz oray ziyaret etti imizde yeni do mu bir buza st imeyi reddediyordu.Onu beslemeye al t m zda itaatsizl k ediyordu.Fakat Reiki tedavisi uygulamaya ba lad ktan birka dakika sonra (uzaktan tedavi metodu) sonunda beslenmeyi keyifle kabul etti.

30

*Kar m ve ben Sapporoda bir dil okulunun hem sahibiyiz ve hem de onu ynetiyoruz.Bilgisayarlar m zda problemler grld nde biz Reikiyi kullan yoruz.Bu do al olmayan bir ey gibi gelebilir , fakat Reikinin iinden geti i her ey , makineler bile Reikiye olumlu reaksiyon verebilir.Bir noktada , kt virsleri bilgisayarlar m za zarar vermekten vazgeirdik. *Benim ki isel olarak defalarca deneyimledi im ve arkada lar mdan duydu um bir ey , Reikinin uak korkusunu azaltt veya tamamen ortadan kald rd d r. Son kez Japonyadan Almanyaya uakla gidip , geri dndm , sanki k sa bir yry yapm gibi hissettim. Zaman fark bana hi s k nt vermedi.Kendimi canl ve enerjik hissettim. *Kazalar:Geen yaz birgn , bu i i bir profesyonele b rakmam ynndeki sezgilerimi dinlemeyip , garaj kap m z kendim tamir etmeye al t m.Olduka inat bir mizaca sahibim.3 i tamamlad mda yayl bir yk aletinin arpmas sonucu sol el ve omzumda derin ve st rap verici kesikler olu tu.Kar mdan ilk yard m olarak Reiki ald m ve onun ellerini yakla k 10 dakika i mi omzumda tutmas ndan sonra , i tamamen indi ve kendi aptall ma glebildim.As l srpriz , omzumdaki kesikler , t pk istek iin olan in hekzagram na (alt k eli y ld z) benziyordu. *Bir yaz , 20 rencimizle kampa gittik.Sapporo yak n ndaki kamp sahas muazzam irilikteki yaban ar lar taraf ndan istila edildi. ocuklardan ikisini ar soktu.Birisini tam kafas n n stnden , di erini boynundaki atardamar n yan ndan.Hemen Reiki uygulad k ve Reiki ac ve k rm z l klarla ilgilendi. *Bazen Reikiyi s n flar m za ahenk ve bar getirmek iin kullan r z.Bir keresinde , muhtemelen fazla enerji yznden iki rencimiz aniden birbirlerine vurmaya ve birbirlerini tekmelemeye ba lad lar.Bir oyun olarak ba lad ama k sa zamanda ciddile ti ve biz de i e kar mak zorunda kald k.3kinci Derece Reikiyi kulland k ve biz fark na varmadan nce onlar bu i ten paylar n alm bir ekilde kolkola oturuyorlard .Bu hepimiz iin bir srprizdi.(Burada eklemek istiyorum ki Reiki her zaman iddeti uyuma eviremeyebilir.Ancak o unlukla i e yarar.) * y l nce , sol aya mdaki bir kemik zar iltihab ndan rahats zd m.Bir yarar sa lamamak zere ,fizyoterapi ve ultrason tedavileri de dahil btn tedavi e itlerini denedim.Kendime birka hafta boyunca gnlk Reiki tedavileri uygulad ktan sonra problem tamamen ortadan kalkm t . *Arkada lar m zdan biri , Sapporodan Bay M.,kendinden kk erkek karde ine k r k kolu iin gnlk Reiki tedavileri uygulad .Doktorlar iyile me h z ve dzgnl kar s nda a rm lard .Ayn arkada m bir restoranda al yor ve kazayla parma n kesti inde yaralar o unlukla ayn gn kapan yor; Reikiye tekrar te ekkrler. A a% daki raporlar,Yamanashi Blgesinden , masajla tedavi yapan ve 1993 ba lar nda bizden Reiki %renmesinden bu yana Reiki %reten Bay G.den al nd . *Onun annesi bir keresinde s cak su ile sa yana n ,kolunu , el ve aya n yakt . O (Bay Gnin annesi) 6 ay boyunca sol elini kullanarak sa elindeki yan klara Reiki verdi ve hibir iz kalmad . Reikiyle tedavi etmedi i yan klar ise kal c izler b rakt . *O (Bay G.nin annesi)o lundan 1. Derece Reiki inisiyasyonunu almas ndan hemen sonra , e itli s rt problemleri nedeniyle bir sredir yatmakta olan akrabas n ziyaret etti.Bir saatlik bir el seans ndan sonra(O,hastan n kuyruksokumuna 20 dakika ellerini tuttu.) akrabas yataktan kurtuldu , dzgn bir ekilde aya a kalkt ve kendini harika hissetti. *Bay G.nin 50 ya ndaki bir m terisi , bitkinlik , omuzlarda kronik sertlikler , uykusuzluk, migren ve genel fiziksel so ukluktan etkilenmekteydi.1.Derece Reiki inisiyasyonunu ald ktan sonra yukar daki rahats zl klar n hepsi iyile ti.

31

*Bir gn , onun i isini ar soktu.3 inin sa eli i ti ve ok kt bir ekilde ac yarak ka nmaya ba lad .Birka dakikal k Reiki tedavisinden sonra ka nma durdu.Birka saat sonra tekrar ba lad . Ona tekrar bir Reiki seans verildi.Ka nma tekrar durdu ve i me sonraki 12 saat iinde kayboldu. *Ayn ki i , bir trafik kazas nda boynunun yaralanmas nedeniyle hastanede bulunmakta olan bir arkada na Reiki verdi .O , durumunda hibir de i iklik olmaks z n iki haftad r hastanedeydi.Bir saatlik Reiki seans ndan sonra onun durumu iyiye do ru de i ti *Bay G.nin ba ka bir m terisi, 75 ya ndaki bir bayan , hayat boyunca sren kab zl k probleminden Birinci Derece Reiki inisiyasyonundan sonra kurtuldu.O ,hergn sabahlar yataktan kalkmadan nce kendine bir saat Reiki uygular ve daima ellerini bir sre boyunca karn nda tutar.3lgin olan onun tat alma duyular da kuvvetli bir ekilde geli ti. Geen k birgn , her iki yana nda so uk s rmas oldu. O yaln zca sa yana na Reiki verdi ve ertesi sabah uyand nda sa yana n normal olarak buldu ve sol yana hl i ti.

32

KALP

33

Varl k ve Geli im
Buradaki ve u andaki ya amda gerekten ba ar l oldu umuz anlar, meditasyon yapma anlar m z veya tehlike ve srpriz dakikalar d r. Genken , zihinlerimiz bilinmeyen bir gelece e do ru srklenir. Geli imin u d ncelerine kendimizi veririz. Birka y l iinde zengin, nl,mutlu ve tatmin olaca m, yeni bir ev sat n alaca m, ocuklar m olacak. Yar n, yar n, yar n. Fakat geli im son tecrbelerimize dayand iin s n rl d r. Geli im erteleme anlam na gelir ve erteleme hibir ekilde ya amamakt r. Ya m z ilerledike i leri tersine evirir ve gemi imizde ya ar z. Bilinsizce harcanan zaman m z n onu optimum ekilde kullanmamak oldu unu bilmekten ok uzak olarak u andaki de erli dakikalar m z harcar z. Bilinli olarak zmlenmemi gemi imizi ferahlatman n byk yard m olabilir ama u anki dakikalar btn parlakl yla l gemi lehinde kurban etmek sadece vakit kayb d r. Reiki gemi ve gelecek olaylar iin kullanmak yerine,( Dereceler blmnde a kland gibi) , onu lmsz imdi iin bir kpr olarak kullanabilir. Kendimize veya ba ka bir insana dokunurken u anki zamana dalmak ok kolay, gzel ve rahatlat c d r. Bu an bize iyi ve ky an lardan, gnlk korkulardan ve gelecek planlar veya endi elerinden ayr , tam bir zgrlk verir.

Sevgi
Ben ocukken , bir insan n ba ka biri hakk nda syleyebilece i en kt eylerden biri O kendini severdi. Geen 15 y l iinde dnyan n her yan ndan ve her hayat yolundan yzlerce ve yzlerce insanla konu tum ve anlad m ki (ben de dahil) herkesin problemi ayn : Kendimizi oldu umuz gibi kabul etmiyoruz. Binlerce y l n ahlaki slah etraf m zda grn te y k lmaz bir kafes rd. Erdemli yanlar m z kabul etmeyi ve karanl k yanlar m za sayg gstermeyi, hatta onlardan nefret etmeyi rendik. Kendimizi bir btn olarak sevmiyoruz. Reikinin yard m yla kendimizi tekrar sevmeyi renebiliriz ve bu sevgiyi bir insan ahenk iine sokmakta kullanabiliriz. Bir Reiki seans nda di erlerine dokunurken , onlarla , bedenin ve duyumlar n n tesinde zihnin ve yarg lamalar n n tesinde , daha gzel bir seviyede kar la r z. Bu seviyede al rken, kim oldu unuz, neye benzedi iniz veya nereden geldi iniz farketmez. Bu ko ulsuz sevginin seviyesidir. Ve orada Reikinin gzelli i ve modern varl klar iin ekicili i yer al r. Hayat m zda asl nda abalad m z ey btnle tekrar birle mek iin sevgiyi ve uyumu bulmakt r. 3steklerimizin derinliklerinde, maddi olsun manevi olsun, bu uzun sredir unutulmu birli e dnmeyi amalar z. Bunu hat rlamal y z, yapt m z her ne olursa olsun...

Btnlk
Gemi binlerce y l boyunca insano lunu zen en byk felaketlerden biri onun felsefi olarak e bln olmu tur.bedenin , zihnin ve ruhun birli i tamamen unutuldu,ki onsuz ne

34

i ne d dnyada bar ve uyum olabilir. Makrokozmoz ve mikrokozmozun birli i kavram n n kavranmas zordur. Deneyimlenmelidir. 3nsan zihni/egosu ikilik oldu unda iyi al r ve kendini di er olarak adland r landan tamamen ay r r. Sonu olarak , kendimizi dnyan n geri kalan ndan so utmakla kalmay z, ayr ca kendimizi kendi beden, zihin, ve ruhumuzdan ay r r z. Ayr m, kendi beden-zihin sistemimizde ba lar. Hayat geli imimizi sadece ba m zla s n rl tutar z ve di er blmlerimizi ihmal ederiz. Bedenimizi hissetmeyiz veya hissetti imizde ok kk bir blmn hissederiz. A a daki deney bu gere i daha iyi gsterebilir: Bir para ka t al n ve onu ba ve i aret parma n z aras nda tutun, kendinize bedeninizin hangi blmn hissetti inizi sorun ve greceksiniz ki sadece 2 parma n z hissedebiliyorsunuz. Fark ndal n z artt rarak btn bedeninizi hissetmeye ba layacaks n z,ok yo un bir an. Ayr m, bence , feci bir hastal k. Kendimizi arkada lar m z olan insanlardan ve evremizden bireysel kimlik kazanmak iin ay r r z. Aile veya arkada lar m zla birlikteyken bile, yksek sen ve ben bariyerleri kurar z. Net sonular harplerin bin y l ve en ok olarak da korkutucu bir evresel y k m olur. Bu bireysellik iin ok yksek bir bedel. Btnlk duygusunu artt rmak kolay bir egzersiz , 1 mil yukar dan topra a bakt n z hayal etmektir. Grd mz, mkemmel bir organik birlik iinde olan, yzlerce insan, ye illik, da lar, ve rmaklard r. Bireysel insan n evresindeki insanlarla aras ndaki kendine verdi i ceza olan bariyerler bundan sonra grlemez, nk yksek gereklikte onlar varolmaz. 3yile tirmeye kran duyarak , etki ve tepkinin ayr lmaz oldu unu akl n zda tutun. Hepsi bir!

Gayri ciddilik
Grd m kadar yla, Reiki gayriciddi bir ya ama do ru ho bir yol olabilir. Ciddilik genelde itenlikle kar t r l r. 3tenlik bir erdemdir ama ciddiyet korkun bir hastal kt r,ruhun kanseri! Reikiyle birlikte gidi e izin vermeyi, rahatlamay , bir eyleri idare etmemeyi veya yapmamay reniriz. Kuru hayatlar m za iyi bir doz mizah katmak iin a a daki basamakl bir egzersizi neriyorum. Bu egzersiz glme meditasyonu olarak adland r l yor ve Osho Rajneeshin Alman rencilerinden biri olan Sw. Prem Dhyan taraf ndan bir makalede yay nlanm t . Ba l ca problemlerinizin bir listesini yap n ve yaparken gln. Daha sonra de i ik yzler yap n ve yz kaslar n z be dakika boyunca gerin. Be dakika boyunca gln ve/veya a lay n. Be dakika boyunca sessiz olun.

Meditasyon
Tekrar tekrar Reiki enerjisinin saf ve basit oldu unu belirttik. Bu konu iin din, astroloji, Yeni a , psikoloji, ki isel geli im, kanal ama, beden al m veya hatta tedaviyle ilgili bir ey yapmaya gerek yok. Btn bu s fatlar Reikiye veren ve ona kendi zevkimize gre giysiler giydiren biziz. 1u ana kadar kar la t m her Reiki retmeni ruhanilikle ilgiliydi, Reiki yznden de il, ona ra men. Biro umuz Reikiyle tan madan ok nce ilgi alan m z ke fetmi tik.

35

Genken Raza Yogayla tan t mdan beri, seimim meditasyon oldu. Benim iin, ki ilik geli iminin kar s ndaki as l madde meditasyondur. Onsuz btn di er ruhani alanlar de ersiz ve hatta sapmam za neden olabilirler. Reiki ,meditasyonun i dnyas na ok nazik bir giri olabilir. E er azami ilgiyle yaparsak kendimizi veya ba kalar n tedavi ederek geirdi imiz zaman bir meditasyona dn r. En yayg n ve kolay meditasyon metodu, nefesimizi gzlemektir. Bu Budist geleneklerinde Vipassana veya anlay meditasyonu diye adland r l r. Reiki al rken kolayl kla yap labilir. 3 te nas l oldu u: 45-60 dakika oturmak iin rahat bir yer bulun. Bu hergn ayn zamanda ve ayn yerde oturman z sa lar ve sessiz bir yer olmas gerekmez. En rahat etti iniz pozisyonu bulana dek deneyin. Gnde bir veya iki kez oturabilirsiniz ama en az ndan yemekten bir saat sonra veya yatmadan bir saat nce yapmay n. S rt n z ve ba n z dik olarak oturman z nemli. Gzleriniz kapal olmal ve bedeniniz olabildi ince durgun olmal . E er ihtiyac n z varsa , bir meditasyon otura , dz s rtl bir sandalye veya herhangi bir yast k dzeni kullan n. zel bir nefes alma tekni i yoktur. S radan , do al nefes alma en iyisi. Vipassana nefesin uyan kl zerine kuruludur, dolay s yla her nefesin ini i ve k duyunun en a k hissedildi i yerde gzlenmelidir. Burunda veya kar n blgesinde veya solar pleksusta... Vipassana konsantrasyon de ildir ve ama bir saat boyunca nefesinizi gzlemlemek de ildir. D nceleriniz, hisleriniz ve duygular n z ykseldi inde veya d ar dan sesler, kokular ve esintiler farketti inizde, ilginizin onlara kaymas na izin verin , gelen ne olursa olsun gkyznden geen bulutlar gibi alg lanabilir, ona ne yak ns n z ,ne de reddedebilirsiniz. Ne zaman bir ey izlemeyi seerseniz, nefesinizin uyan kl na evirin. Hat rlay n ki zel bir eyin olmas amalanm yor. Ne ba ar ne ba ar s zl k var, ne de bir ilerleme var. Analize etmek veya d nmek iin bir ey yok. Ama sadece anlay olabilir. Sorular ve problemler aniden e lenilecek gizemlere dn ebilir. (The Orange Book Osho Rajneesh)

Mutluluk
Benim anlad m kadar yla btn istekler, ruhani veya maddi, mutlu olmaktan geiyor. Bu arabay ya da bu evi sadece bir sebepten almay istiyoruz, mutluluk aray ad yla. Ancak, mutluluk ok zor bulunur bir konuktur. Ayn glge gibi. Yakalad m z d nd mz an gidiverir. Bir istek tamamland nda, di er biri hemen hemen an nda onun bo lu unu doldurur. Havu her zaman yzmzn nnde as l d r... Hatta isteklerimizi mutlulu u ertelemekte kullan r z., bunu veya bu iste i yapt m zaman mutlu olaca m diyerek ... Kt haber u ki mutluluk hibir zaman gelecekte bulunmaz. 3yi haber: O imdi, btn zamanlarda bizimle beraber buradad r. Sadece mutluluk okyanusuna gzlerini kapat p iine bakarak dal. Bu anda, her ey mkemmel , herkes mutludur. Bir renci Bolluk nedir? diye sordu unda, retmenim Oshonun onu yle cevaplad n duydum: Bolluk, her ey ,orjinalinde oldu u gibi ,mkemmel oldu unda olur. Mutluluk halinin de ayn ekilde tan mlanabilece ine inan yorum.

36

BEDEN

37

Rahatlama
Reiki al malar hem bedeni hem zihni rahatlatmak iin ok iyi bir yol, ama tek de il. Bu noktada , Reikiye ek olarak , ki isel olarak kulland m ve ok e lendi im iki rahatlama metdunu tan tmak istiyorum. 1)Progresif rahatlama Bu muhtemelen en kolay rahatlama yntemi. Tek bir beden blgesini rahatlatmak iin, rne in eliniz diyelim, elinizdeki btn kaslar yapabildi iniz kadar gerin, ve bu i e btn bilinli enerjinizi verin. Daha fazla germeniz imkans z oldu u an, aniden serbest b rak n. Bu tam rahatlamayla sonulan r. ok kolay grnyor ama iyi yapmak isterseniz olduka zor. El fark nda olmad m z pek ok kasa sahip. Bilinsiz olarak gerilmeyi srdrme e iliminde bulunur. Btn kaslar gererek ve serbest b rakarak, kendimizi birikmi mutsuzluklardan zgrle tirebiliriz. Kaslar m z germe nedenimiz rahatlaman n dilini unutmu olmam z. Ancak, rahatlamaya gerilmenin kar la t rmal bir durumunu ba ararak ula abiliriz. Bu karanl ayd nl kla ve ayd nl karanl kla tamamlamakla ayn ey. Biri olmazsa , di eri anlams z. Bu metod, bedenin btn blmlerine uygulanabilir, ama elle ba laman n en kolay yol oldu unu d nyorum 2)Otojenik e5itim: Bu , yakla k 50 y l nce , bir Alman doktor, Profesr J.H.Schultz taraf ndan bulundu. O, Berlinde bir hastanenin nroloji servisinde al t ve baz hastalar yla hipnoz denedi. Y llar sonra , hastalar n n o unun hipnoz ba lang c nda bir s cakl k ve a rl k hissettiklerini gzledi. Bu s cakl k ve a rl k hissinin rahatlamayla ilgili oldu unu d nd ve daha sonra bunu hastalar s cakl k ve a rl a te vik ederek denedi. Sonu bir rahatlamayd . Normal olarak, otojenik e itim iki a amal d r. 3lki ncelikle bedenimizi rahatlatmam za yard m eder. 3kincisi zihni uyar r ve bize istemsiz beden fonksiyonlar n ,nab z gibi, idare etmek iin egzersizler verir. Bu kitapta sadece ilkini a klayaca m. 3kinci a ama egzersizleri bir retmen gzetiminde yap lmal . 3lk a ama herhangi bir fiziksel zorluk olmadan, herhangi biri taraf ndan herhangi bir yerde yap l r. 3ki temel a amas var.ilkinde bedenimizde rahat bir a rl k hissetmeyi reniriz ve ikincisinde yat t r c s cakl hissederiz. Egzersizler: Kollar n z yanda uzan n, avu ileriniz zemine de sin ve yapabildi iniz kadar iyi rahatlay n. (ok yorgun olmazsan z daha iyi olur, nk egzersiz s ras nda uyuyabiliriz. Uyumak sadece bizi egzersizi ka rmam za neden olacak kadar geri al r.) Herhangi bir spor gibi, pozitif sonular almak istiyorsan z gnlk al ma gerekli. Bir kez bedeniniz nas l rahatlanaca n hat rlad m , al malar gereksizdir veya dzensiz yap labilir. Bu metodu 15 ya ndayken okulda biriken stresle sava mak iin rendim. 1imdi bu ekilde ne zaman hissedersem kullan yorum, genelde geceleyin uyumaya ba larken. Birka derin nefes al ve kendine alt kere ben tamamen rahat m de. Solaklar iin sol eli nce kullanmak daha kolay olur nk kalbe daha yak n(daha fazla ego tan mlamas ). Sonra tekrar et: Ben tamam yla rahat m ve alt kez Sa elim rahat bir ekilde a r. Her egzersizden sonra vcudunuzu nazike gererek, ayak parmaklar n z k p rdat n, yz kaslar n z oynat n ve birka derin nefes al n. Kendinize Tamamen canl , rahat ve iyi ruh hali iindeyim.deyin ve gzlerinizi yava ca a n. Sonraki 15 dakika iin araba veya herhangi bir ara srmekten ka n n, ve normale dnene kadar kendinizi serbest b rak n. Egzersizden sonra birka dakika iin kendinizi uykulu hissedebilirsiniz. E er a rl k hissetmezseniz,
38

endi elenmeyin, sadece yatak rtlerine kar teninizi hissedin, bunun yaratt yumu ak bas nc hissedin ve ba ar ya giden yoldas n z. Ayr ca sizi rahat ve dinlendirici bir ekilde a a ya eken kk a rl klar veya yerekimi hayal etmeniz de mmkn. Egzersiz sresince bir nedenden dolay rahats z olursan z, derhal b rak n, bedeninizi gerin, parmaklar n z oynat n, yz kaslar n z oynat n ve derin birka nefes al n. Gzlerinizin a lmas na izin verin ve kendinize tamamen canl , rahat ve iyi ruh hali iindeyim deyin. 3lk egzersizi bir hafta boyunca veya bunu kolayca hissedene kadar uygulay n, sonra bir hafta kolunuzun a a taraf na (dirse e kadar), bir hafta yukar s na uygulay n. Her zaman rahatlama formlyle kar k 18 cmleyi syleyin. Sa kolum rahat bir ekilde a r. (6 x) Tamamen rahat m. (1 x) Sa kolumun a a s rahat bir ekilde a r. (6 x) Tamamen rahat m. (1 x) Sa kolumun a a s rahat bir ekilde s cak. (6 x) Tamamen rahat m. (1 x) Sa kolunuzu rahatlatmay ba ard n zda, sol ele gein. Sonra sa ayak, sa bacak ve sa kalan za do ru yukar ya hareket edin. Sonra sol ayak gelir, vb. 3ki kolu da rahatlatabildi inizde, egzersizi de i tirin ve her kol iin bir emir kullan n. Bir daha e blmeyin. Ayn eyi ikisini de rahatlatabildi inizde bacaklar n za da yap n. En sonunda ba a vard n z da, a rl ayd nl kla de i tirin. nk a r bir ba rahats z olabilir. 3kinci a ama sa kolunuzda nce rahat bir ekilde a rl k hissetmek ve sonra yat t r c s cakl k hissetmektir . A a daki senaryoyu uygulay n: Tamamen rahat m. (1 x) Sa kolum rahat bir ekilde a r. (6 x) Tamamen rahat m. (1 x) Sa kolum sakinle tirici bir ekilde s cak (6x) Tamamen rahat m. (1 x) Sa kolum sakinle tirici bir ekilde s cak (6x) Tamamen rahat m. (1 x) Sa kolum sakinle tirici bir ekilde s cak (6x) 1imdi ayn modeli izleyerek Solar Plexusunuza kadar yukar gelin. Sonra , Solar Pexusum enerji ile ak yor.(Ne eyle k yayan bir enerji.) deyin. Ba n za vard n zda, kimse s cak bir ba a sahip olmak istemeyece inden ba m sakinle tirici bir ekilde serin deyin. Bu talimatlar u ekilde bir formlle kar t rmak yard mc olabilir.( ama zorunlu de ildir): Her nefes veri imde btn gerilimler ve endi eler bedenimi terkediyor. Her nefes ald mda daha ve daha ok rahatl k( veya s cakl k, rahat bir ekilde a rl k.)bedenime giriyor. o umuz, bir iki gnlk bir al ma ile a rl kolayl kla hissedebiliriz. Ama e er iki hafta sonunda hissedilmiyorsa bunu gein ve s cakl k egzesizine devam edin. Baz insanlar bu ekilde daha kolay ba larlar. Biliyorum ki hem bedeninizi hem de zihninizi bu metodu kullanarak abuk ve etkili bir ekilde rahatlatabileceksiniz.20 y ll k e itimin ard ndan anlat lan 2 basama 20 saniye iinde bitirebiliyorum. Bu metod 3kinci Derece Reiki ile ba lant l oldu unda ok iyi al r.

39

Hastal k nedir?
Temel bir insan davran modeli ac dan uzak durur ve zevk iin abalar. Bu btn seviyelerde geerlidir, fiziksel, duygusal, zihinsel veya ruhsal olsun. Ruhsal kelimesini t rnak iine ald m nk genelde ruhsal olarak adland rd m z ey asl nda di eridir, kompleks zihnimizin derin bir yzdr. Do ru ruhsal kre ikilik bilmez ve bu nedenle problem de bilmez. Hastal k ok kompleks bir olgudur. Bu izgi boyunca bir yerde enerji ak n n engellendi inin veya dengeden kt n n gstergesidir. Bu bize bir param z n ilgi ve sevgiye ihtiyac oldu unu gsterir. Ama zevkle ilgili sabit fikirlerimiz yznden olaya bu ekilde bakam yoruz veya bakmaya haz r de iliz.ve hat rlat c iin (hastal k) kran duyam yoruz. Bunun yerine hastal ahlaki ynden kt olarak yarg lamay rendik. Olabildi ince abuk ondan uzak durmaya veya ondan kurtulmaya al t k. Hem do u hem bat kltrnde o u insan hastal n tanr lar n n koydu u kurallara gre ya amamaktan kaynakland na inan rlar. Bat da bu gnah ve ceza olarak adland r l r. Do uda buna gemi ya amlar m za dayanan ve imdiki hayatlar m zda etkili olan karma birikimli i ler deriz. Su da genellikle bat da ne yaz k ki birlikte an lan bir kavram haline geldi. Bu ilgiyi u ekilde kurduk: Ben yanl yapt m, cezam kabul ettim(hastal k eklinde) ve imdi kendimi ek olarak sululuk hissi ile zehirleyece im. Hastal k ve mesajlar n biraz daha iyi anlayabilmek iin a r ykmzden kurtulmaya al mal y z. Sululuk, ceza ve karmalar m zdan kurtulmal y z. Sonraki basamak hastal a direnmeyi b rakmak ve beden, zihin ve ruhu tekrar bir araya getirmek iin yollar aramaya ba lamak olacak. Anlamam z gereken bir ey u ki hastal k, sa l k gibi a ka bir yoldur, devaml hareket halinde , de i ken... Bedenimiz kendini gndz ve gece yeniden canland r r. Ya l hcreler lr ve yeni hcreler do ar. Hibir ey son de ildir, hibir hastal k tedavisiz de ildir ve kimse daima sa l kl kalamaz. Modern t p sadece hastal k semptomlar n tedavi eder, problemin kkn ara t rmadan bir ba a r s ekti imizde a r kesici ila al r z. Pekok doktor bu ba a r s n n nedenini anlamay denemez bile.( Bir bilgisayar nnde ok vakit harcam olabilirsiniz, benim yapt m gibi, ve problem uygun molalar vererek kolayl kla zlebilir.) nemli bir dzensizlik durumunda ameliyat oluruz ve semptom bedenimizden uzakla t r l r! Ama neden o unlukla kal r ve d ar kacak ba ka bir yol genelde bulur. Hastal k zerindeki bak a m z geni letmeliyiz ve di erinin yerine btn beden zihin, sistemimizi tedavi edecek yollar bulmal y z. Reiki prati i semptomu izole etmekten ve onu ayr olarak tedavi etmekten uzak durur ama tm bedene oniki temel el pozisyonu sayesinde enerji verir. Bu bedenin kendisini iyile tirmesine olanak sa lar. Elbette gerek udur ki fiziksel bir hastal n nedenini o unlukla bilmeyiz. Reiki pratisyenleri olarak biz sadece evrensel ya am enerjisi iin aktive ediciler veya kanallar grevi yapar z. Tabii ki, e er deneyimledikse , hasta beden,zihin/ruh sistemimizde neler olup bitti ini sezebiliriz. Ancak al c iin btn beden iin tedavi daha yararl d r. Ve hat rlay n ki; hastal k ve sa l k her zaman yan yanad r.(birdir)

40

Tedavide denge
Hint yogas na gre , insan bedeni nadi ad verilen 3 ana ve 80.000 kk enerji kanal ndan olu an prana ile desteklenir. in kaynaklar , meridyen ad verilen 12 ana ve 8 kk enerji kanal oldu unu syler. Onlar di erlerinin aras nda akupunkturun ve in stili Qigongun temelleridir. Her iki sistemde, bizim ya am enerjimiz olan bu kanallar n bir yerinde bir engelin olmas sonucunda hastal k grlr. Hastal k bu yzden bir noktadaki enerjinin ya yoklu u veya a r l ndan kaynaklan r. 3lk durumda, hastal k eksikli in oldu u yerlere enerji getirerek tekrar dengelenebilir. Bu ekstra enerji deste ini kullanarak hastal kl beden kendini iyile tirebilir. 3kinci durumda birikmi enerji daha geni bir alana yay l r ve dolay s yla emilir. Asl nda, iyile tirici yoktur. Bedenin ve sadece bedenin kendini nas l iyile tirece ini bilir. Reiki (veya di er) pratisyeni sadece katalizr olarak grev yapar. Genel olarak, tedaviyi ikiye bleriz; manyetik ve kanall , manyetik tedavi muhtemelen en yayg n metoddur. Mutlaka bir ekilde bir noktadan hayat m za girmi tir. Anneler rne in, genellikle bilinsiz bir durum oldu undan bebekleri ile srekli kullan rlar.Bebeklerimiz rahats z grndklerinde onlar al r, tutar ve ok ayarak daha iyi hissetmelerine kadar buna devam ederiz. Manyetik tedavi kendi enerjinizin ba ka bir insana akmas na izin vermek demektir; bu metod, yetenek veya e itim gerektirmez. Bu igdlerimizden biridir. Kendimizi incitti imiz zaman yapt m z ilk ey bedenimizin o blmne onu iyi yapmak iin dokunmakt r ve tek bildi imiz bunun ne kadar yat t r c oldu udur. Manyetik tedavi byk bir dezavantaja sahiptir: e er fazla yaparsak kendi enerji rezervimizden harcar z ve bu bizim dengemizi bozar. Ba ka bir problem de dokundu umuz insan n kt enerjisini yakalamam z ve sonu olarak kendimizi hasta etmemizdir. Bu profesyonel beden i ileri iin ve masaj, shiatsu ve akupunktur pratisyenleri iin byk bir problemdir. Tan d m pek ok manyetik iyile tirici di erlerini iyile tirmek iin kendi bedenlerine zarar verdiler,ne zc bir ikilem. E er bir manyetik tedavi yntemi kullan rsan z enerji-bedeninizi her seanstan sonra temizledi inize emin olun. Bunun iin u egzersizleri kullanabilirsiniz. Her iki elinizi so uk, akan suyla dirseklerinize kadar y kay n. Mmknse tuvalete gidin. Diz kn ve ellerinizi parmak ular n z birbirine de ecek ekilde solar pleksuzunuza koyun ,aln n z yere de ecek kadar e ilirken a z n zdan yava ama kuvvetlice nefes verin. Bu prosedr kez tekrar edin ve sonra iki nkolunuzu da dirseklerinizden 90o lik a yla bedeninizin nnde tutun ve ellerinizi h zla birka kez sallay n. Ellerinizi dirseklerinize kadar so uk akan suyla y kay n. Mmknse tuvalete gidin. Biz ikincisini tercih ediyoruz, ama e er vaktiniz yoksa ilkini yap n. Ad ndan da anla ld gibi, kanall tedavi kendi enerjimiz d nda bir enerjiyi, Evrensel Ya am Enerjisini kullan r. Bu, inisiyasyondan sonra bir insan n farkl dillerden konu maya ba lamas veya benzeri bir ey anlam na gelmez. Sadece o ki inin evrensel ya am enerjisi iin bir kanal veya ara haline gelmesi demektir. Bu tedavi e idinin avantaj pratisyenin tkenmemesidir.
41

Asl nda tam tersi olur. Hem al c , hemde verici enerji yklenir ve bu onlar birbirlerine e itler. Hibir kt enerji Reiki pratisyenlerine gemez. nk, bir uzatma , oyalama veya enerjiyi yok etme yoktur. Bir Reiki seans nda kelimenin tam anlam yla yapmaya yer yoktur. Kanall tedavi,Reiki gibi, e itim ve kanal n z evrensel ya am enerjisine aacak bir retmene(Bazen bir insan tedaviyi bir ba kas na, retmene ihtiya duymadan uygulayabilir. Ama bu genellikle ok ender olur. Oldu unda bir srpriz gibidir.) ihtiya duyar.

Dokunman n sihri
A layan bir bebe i rahatlatmak iin ilk tepkimizin onu al p, kucaklamam z olmas rastlant de ildir. Ne yaz k ki dokunu un s rr n hayat m zda iki durumla s n rlad k: ac ve seks. Reiki yolculu umuza ba larken, kendimizi akl m za kk salm bu engelleyici modelden ay rmal y z. Pavlov, ko ullu refleksi bulan ki i, insan zihninin, ayn hayvan zihni gibi, gerekte alakas z olsalar ve u anki durum ok farkl bir tepkiyle sonulanacak olsa bile gemi teki bir durumla bugnk durumu zde le tirerek , onu kavrar. Pavlov, bunu kpe i ile yapt nl deneyi ile gsterdi: kpe ini her besleyi inde Pavlov bir zil ald . Yeme i koklad nda kpe in a z salg retiyordu, bu yeme ve sindirme olay n n ba lang c d r. Birgn, bu deneyi ayn ekilde bir sre srdrdkten sonra, kpe ini beslemeden sadece zili ald ve ayn reaksiyon gerekle ti: hayvan tkrk salg lamaya ba lad . Kpek zil sesi ile yiyece i zde le tirmeyi rendi. Modern davran terapisi ve NLPde bu durumu demirleme olarak adland r yoruz. Bu genellikle, ba ka bir ans m z olmadan izledi imiz, tamamen bilinsiz bir modeldir. Ama, pozitif ynde de kullan labilir. Reiki fiziksel dokunu la hem fiziksel hemde duygusal ac y zle tirme al kanl m z yenmemizde mkemmel bir arat r.( 1. Bedenimize sadece ac d nda dokunuruz. 2. Ba ka bir insana sadece duygusal stres alt ndayken veya seks s ras nda dokunur veya sar l r z.) Kendimizi her Reiki ile tedavi etmeye haz rlay m zda kendimizi ocu umuza veya sevgilimize dokunurmu gibi dokunuruz ve bylece dokunu u sevgiyle zde le tirmeyi reniriz. Kendimiz iin sevgi ilk ve en nemli basamakt r. Ba kalar na dokunma ve sevme 2.basamakt r ve s ra bu ekilde olmal d r.

Bast r lm duygular
Tm beden i ileri ve terapistler bir ey zerinde birle irler: Bast r lm duygular e er uzun sredir bast r l yorlarsa vcut dokular nda ortaya kabilirler ve karlar da. Dillerimizde bile bu durumu tan mlayan deyimler bulabiliriz. Tabii ki , her hastal bast r lm bir duyguya yak t rmak gln olur, bu sadece ok kompleks bir durumun bir ihtimali veya bir yzdr. Hastal n nedeni iin srekli sorgulama ve ara t rma da bir hastal k olabilir ve kendi iinde strese neden olabilir.Ancak genelde grrz ki Reiki tedavisi al rken, bir hasta glmeye, a lamaya ba layabilir veya grnr hibir nedeni olmaks z n, gizli kalm hislerin a a vurumunu ya ayabilir. Pratisyen bu durumda bu deneyimin zerine bar l bir ekilde gitmek iin btn zaman ve yeri hastaya vermeli ve hem hastan n hem de di erlerinin incinmedi inden emin olmal d r.

42

Sonralar e er hasta isterse, ne oldu u hakk nda konu mak iyi olabilir. Reiki pratisyenleri olarak sorumlulu umuz hastalar m z her dzeyde uyum iine sokmakta yatar. Tabii ki, kendi bedenimizi uyum iine sokmak da bizim sorumlulu umuzdad r. Y llar sonra 3svireden arkada m, ok ho bir iyile tirici olan Shankara ile bu konuyu konu tum. Bana ,birden kar m ile de i meli olarak, sa l kl iken, tedavi seanslar uygulamam z syledi, bu d nce o anda benim iin bir devrimdi. Ben her zaman hastal k durumunda tedavi d nm tm. E er bedenimizin genellikle anl k gerilimler ve bast r lm duygularla yklendi ini anlarsaksa l k ve hastal k diye isimlendirilen eylerin s n rlar ortadan kalkar ve bu da bize kendi beden, zihin yap m z n daha derin bir anlay iin bir yol haz rlar.

neriler
Reiki ile ilgilenmeye ba lad n zda anatomi ve insan vcudunun nas l al t ile ilgili bilginizi art rman z neriyorum. En kolay basamak, bir anatomi atlas edinmektir. Ben biyoloji s n f ndaki btn zaman m uyuyarak geirdim ama bir anatomi atlas ald mda o kadar etkilendim ki onu elimden b rakamad m. Bedenlerimizin ne kadar harika bir ara oldu unu anlad mda merakla ba rd m. Ayr ca, ne yedi inize, iti inize, okudu unuza, d nd nze, hissetti inize, syledi inize ve yapt n za dikkat etmeye ba laman z da iyi bir fikir. Eski bir Hint atasz der ki, yedi in olmaya ba lars n. Eklemek istiyorum: Ayr ca d nd n ve ok enerji harcad n olursun. Ki isel olarak kahve, sigara veya alkoln Reiki veya di er bir enerji i inde zararl oldu unu d nmyorum. Asl nda , bildi im en gl iyile tiricilerin hepsi sigara ve iki iiyor! Ancak ,vcudunuzda belli sevdi iniz ve sevmedi iniz eyleriniz, zorluklar n z ve noksanl klar n z vard r ve tabii ki bunlar n neler oldu unu bulmak ok de erlidir. Hangi yiyeceklere ba ml oldu unuzu ke fetmek ok enteresan olabilir. Sadece birka ay nce arkada m Neehar, bana e er sindirim sisteminiz benimki gibi dzgn al m yorsa, kahve ve alkol imemenizin ve ikolatadan uzak durman z n yararl olaca n syledi. Bunlar kesti imde birden anlad m ki bunlara ocuklu umdan beri ba ml y m.3ki ay boyunca gnde pek ok kere ikolata yeme iste i akl mdan geti ve gerekten ok rahats z, ekilme semptomlar ya ad m. Fark ndal m glendirmek ve istek gcmle egzersiz yapmak iin al kanl klar m denemeyi severim. Ama bu herkesin harc de ildir. E er ald n z yiyecekle ilgili pheniz varsa ltfen bir diyetisyene dan n. Ciddi toksin atma metodlar , oru gibi,sadece bir sa l k pratisyeninin gzetimi alt nda yap lmal d r. Ltfen, bu blmdeki nerileri kural oalarak d nmeyin. Asl nda demek istedi im, bedeninize olabildi ince iyi davran rsan z btn varl n za yard m olur. Sa l kl yiyecek, hafif gnlk egzersizler, yry , bisiklet srme veya yzme gibi ve gnde en az iki litre su imek sizi formda tutar. Bedeniniz ve zihniniz size kran duyacakt r.

43

ZHN

44

Onaylamalar ve Kendinizi Nas l Yarataca5 n z

Bilinalt n z, gerek ve kurguyu birbirinden ay ramaz dolay s yla hipnoz, NLP veya otojeniklerle kolayca idare edilebilir. Bilinalt m z n dili yarat mlar ierir. Dolay s yla e er zihninizin derinliklerini etkilemek istiyorsan z, yarat m n z n yard m na ihtiyac n z olacakt r. Bu genellikle e itim anlam nda haz rl k gerektirir. nk bat yar mkredeki modern insanlar o unlukla beyinlerinin bir blmn kullan rlar, o unlukla da sol taraf. Beyinlerimiz iki ayr blme ayr lm t r, sa beyin ve sol beyin. Beynin sa taraf sevgi,sanat ve yarat mlardan sorumludur. Sol taraf mant ki d nme, kurallar, sistematik yap lar n kar la t rmas , dillerdeki sz dizimi gibi olgular iindir. Sa taraf e itmek iin her saat veya iki saatte bir ciddi sol beyin aktivitelerine ara vermeli ve resim yapmal , mzikle u ra mal veya birinden di erine gemek iin ( soldan sa a) sadece dinlenmek gerekiyor. Ayr ca btn duyular m z kullanarak sa taraf renme olay m zla birle tirebiliriz. rne in kelime al rken imajine etmek , grntlemek, hissetmek, koklamak, tatmak, dokunmak veya al lan objenin sesini i itmek yararl olur. Bu verimlili i art r r. Bu metodla stressiz ne kadar ok rendi inizi farkedince a racaks n z. Her iki beyin yar mkresini de birlikte hareket ettirmek iin pek ok egzersiz vard r. Biri birka dakika boyunca parmaklar n zdan biriyle sonsuzluk semboln( yan yatm sekiz ) izmektir. Ba ka biri ayn eyi gzlerinizle yapmakt r. Bir ncs ayn modeli parmaklar n zla ve gzlerinizle ayn anda yapmakt r. Sa ve sol beyni ayn anda hareket ettirmek ve ayn zamanda yarat m n z e itmek iin ba ka bir metod; gzlerinizi kapatmak ve sol gznzde alfabenin harflerini birer birer imajine etmek ve ayn zamanda sa gznzden 1 de 26ya kadar numaralar imajine etmektir. E er roman alfabesine al k n de ilseniz 1-26 say lar ile ba lant l olacak ekilde herhangi bir karakter kullanabilirsiniz. Ba lang ta zordur ama sonra hemen hemen otomatikle ir: A-1,B-2,C-3.. ve devam . Alfabeyi birkez tamamlad ktan sonra yerleri de i tirin ve tekrar ba lay n, bu sefer 1-A.2-B,3-C...bunu byk harflerle, kk harflerle bask harfleriyle ve el yaz s yla deneyin, greceksiniz ki baz karakterler ve ve harfleri grntlemek di erlerinden daha kolay. Ben bu egzersizi banyo kvetinde yap yorum. Oto neri ile al an herhangi bir sistem, 3kinci Derece Reiki ile ba ar yla ba lanabilir. Tabii ki onaylamalar sizi ruhsal ayd nlanmaya ykseltemez ama onlar psikolojik saplant lar ve sabit inanlarla ileti ime gemek iin mkemmel aralard r. Onlar bizi daha akl ba nda yapmakta ve hayatlar m z daha e lenceli yapmakta ok etkilidirler. Sinir, k skanl k, kilo problemleri, iki veya uyu turucu al kanl klar ve benzeri durumlarda ili ki kurmak iin kullan labilir: k saca insan dertlerinin btn bir spektrumunda kullan l r. 3nsan bilinalt n n nas l al t n anlaman n en iyi yolu, daha nce belirtilen kendi zihninizle al may amalayan metodlardan biriyle al makt r. Kendi onaylamalar n z veya oto nerilerinizi yaratmak ok kolayd r ama izlenebilecek pek ok prensip var. 3lki: Btn onaylamalar pozitif bir ekilde formle edilmeli, hay rlar ve me-ma lar ters tepkiyle sonulan r. Bilinalt m z kelimeleri an nda resimlere dn trr. E er ben sana: Ltfen , pembe bir fil d nme dersem, pembe fil bir an iin gznzn nnde canlanacakt r. ba ar veya kanser gibi gl kelimeler kolayl kla tesir eder. Dikkatli olun! Bilinalt m z tekrara kuvvetle tepki verir. Bu yzden sadece iinizde iyilik ve rahata niyet eden kelimeleri kullan n.

45

3kinci t: Btn onaylamalar optimum tepki iin kendi deneyiminizle ve anadilinizde(travmalar m z n o u erken ocuklukta kklendi i iin )sylenmelidir. Tabii ki, ikinci dilinizde de olabilir. E er ncelikle kulland n z buysa. ncs: Belli bir zamanda (rne in haftal k bir peryotta)bir onaylama zerine al n, daha sonra di erlerinin zerine odaklan labilir. E er bir tr rahatlama veya meditasyon metodunu zaten uyguluyorsan z bunu onaylamalar n z yapmadan 10-15 dakika nce sakinle mek iin kullan n. Kendine neri en iyi, rahat ve sakin oldu umuzda al r. E er hibir metoda al k n de ilseniz sadece yapabilece iniz en iyi ekilde rahatlay n ve 3kinci Derece Reiki blmnde tan mlanan onaylama tekni ini kullan n.

Kullan m ve Ktye Kullan m

Reiki kullan m insanlarla, bitkilerle, hayvanlarla, objelerle veya gemi ve gelecek olaylarla herhengi bir durumda kullan labilir. Ama profesyonel t bbi tedavi iin uygun de ildir. Pekok lkede masaj veya(zihinsel) tedavi seanslar sadece sertifikal ve lisans verilmi t bbi pratisyenler taraf ndan verilebilir. E er bunlardan biri de ilseniz servisinize ba lamadan nce, lkenizdeki zel kurallar n ne oldu unu renin. Japonyada tedavi sadece bir doktor veya profesyonel bir akupunkturcu, masaj terapisti, masajla tedavi eden kimse veya benzeri taraf ndan uygulanabilir, lisanss z parayla tedavi yasalara uygun de ildir. Reiki dzenli veya alternatif tedavi metodlar ile kolayl kla birle tirilebilir genelde ktye kullan lamaz. Biz Reiki veya byk tedavi gcne sahip de iliz. Reikisiz evrende hayat olmazd nk bu kuvvet onun kalp at . Reiki ile olmas planlanan olur ve biz bu organizman n sadece ok kk bir paras y z ancak ok kk bir para olmak pasif olmak anlam na gelmez. Reikinin yard m yla uyuyan enerjiyi aktif hale getirebiliriz ve onu kendimizin ba kalar n n ve evremizin enerji a s ndan engellenmi blmlerine yneltebiliriz. Ego hayat m za her boyut ve her ynde girer, sadece a ka byk veya erdemli olan durumlarda de il. o unlukla dertlerimizi ego yolculuklar m za dn trrz, bylece onlara tutunabiliriz. De i im korkusu u ekilde iddialarla ortaya kabilir: Ben dnyadaki en zgn insan m veya kimse benim kadar hasta de il. Bu tav r herhangi bir de i im ans n n nn keser. Reikiyi bir ego yolculu una dn trmeye al an pekok insan biliyorum. Onlar byk tedavi glerini gsteriyor ve bulutlar n stnde yryorlar. Bunun bile hayat n bir paras oldu unu ve bylece kabul edilebilir ve bir amaca hizmet edebilir oldu unu anlad m. Buna ra men bu durum di erleri iin rahats zl k verici olabilir. Bu e er amac m z Reikiyi daha iyi bir dnyaya, sevgi ve ilgi ile dolu bir dnyaya giden bir yol olarak yaymaksa, al nmas gereken bir risk. Reikinin, problemlerle ili ki kurmaktan ka nmaktan dolay bir zr veya di er insanlarla direkt olarak birbirimizi etkilemek iin kullan labilece i di er durumlar var. rne in, e er bir arkada m zla veya ailemizle sorun ya ad ysak 3kinci Derece Reikinin uzakl k semboln kullanmak ok kolay olur. Ancak tabii ki di er ki iyle problemi yz yze tart mak daha iyi olacakt r. Benim nerim, uzakl k semboln herhangi bir ey ve biri zerine kullanmadan nce niyetinizi sorgulaman zd r. Bir kez bunu yapt k m , olaylar farkl bir ynden grrz. E er korku veya di er bir pheli gd niyetimizi uzakl k semboln kullanmaya ynelttiyse, problemi zmek iin ba ka bir yol bulmak daha iyi olacakt r. 3kinci Derece Reiki iin, sadece zel olarak siz ve Reiki taraf ndan tedavi edilmek istemi ki ilerde kullanman z tavsiye ediyorum nk istenilmeyen enerjiyi almak onlar rahats z edebilir. Ba ka biri, ynetiliyormu gibi hissedebilir. Bu bana da olmu tu ve bu deneyimden tat almad m.
46

Reiki istek, etki veya aktif ba l l n yoklu unda iyi al r, bu yzden byk bir iyile tirici veya yard mc olmaktan veya olmay istemekten sak n n. Kural olarak, yard m iin rica edilmesini beklemelisiniz. Yard m etme ve tedavi ikincildir ve kendi a kl n z n bir yan rnnden ba ka bir ey de ildir. Bunlar ncelikleriniz yapmaktan ka n n. Tabii ki, yukar daki ikazlar akl n zda tutarak servisinizi nermek iyi bir eydir.

Reiki ve Para
Bununla yzle elim: Hepimizin parayla ilgili saplant lar var. Para ve bununla ilgilenmek, gnlk hayat m z n bir paras oldu undan, daha iyi bir denge duyusu kazanmak istiyorsak bu hayati konuyla ilgili btn fikirlerimizi ve nyarg lar m z sorgulamay nemli buluyorum. Pek o umuz, paran n kirli oldu u ve onu elde etmek iin bir ekilde kendimizi satmam z gerekti ine ikna edildik. Paran n sevgiyi sat n alamayaca sylendi ve ben de Reikiyi de sat n alamayaca n sylyorum. Ama ayn zamanda, sevginin veya Reikinin olmas n da nleyemez. Para ve Reiki aras nda do rudan bir ili ki yok. Para dzenlenmi enerjidir, dolay s yla hepimiz taraf ndan kolayl kla ne eyle mal ve servisler kar l nda de i ilebilir. Para ok gzel bir ara olabilir, ama problem bizim ona kar tavr m zdad r. Di erleri ile finansal i lerimizi her zaman zehirleyen bir ey , berrakl n yoklu udur. Bir Reiki seans veya inisiyasyonunda, nceden vericinin servisi sonucu ne isteyece ini, bu uygun grlen bir miktar para veya di er bir kar l k biimi olabilir, nceden belirtmesi uygun olacakt r. Di er Reiki pratisyenlerinin servisleri iin ne istedikleri gz nne al nmamal d r. Bu bireysel bir karar. cretle ilgili ok yayg n bir yanl d nce, daha pahal veya ok pahal bir eyin daha az pahal olan ndan daha iyi olmas gerekti idir. Bu spermarket raflar ndaki maddelere uygulanabilir, ama tabii ki Reikiye de il. Enerji enerjidir, onu transfer eden bireyle (cret sz konusu bile de il) ilgilenmez bile. Di er yandan, insanlar n kar l ks z verilen bir eyin de erini bilmesi ve onu kabul etmesi imkans z grnyor. En iyi rnek kendi bedenimiz, kendi hayat m z: Onlara bu kadar az de er vermemiz ok ilgintir. Ayn de er d nn Reikiye olmas n nlemek iin, y llar n ba ndan sonra, Dr.Usui, seanslar ve inisiyasyonlar kar l nda para almaya ba lad . Grd ki kar l ks z Reiki tedavileri insanlar iin sadece a r kesici veya uyku hap grevi grd, hayatlar yla ilgilenmelerini, onlar de i tirmelerini sa layamad . Kendimde dahil, pek ok Reiki pratisyeninin, kendi i lerinde ba kavram n er ya da ge ke fettiklerini veya ona rastlad klar n grdm. 3nsanlara servis vermek istiyoruz ve bu servisin kar l ks z olmas gerekti ini d ndk. Binlerce y l n ahlaki ko ulland rmas bu yanl d nceyi yaratm t ., ama grnen o ki her birimiz bunu kendimiz renmeliydik. Baz durumlarda, Reiki, kar l ks z verilebilir. Yak n arkada evrenizde veya ailenizde rne in, bir enerji ak bir ekilde var. Bir pratisyen iin ana-babas na veya karde lerine Reiki vermek ok ho bir deneyim olabilir. Bence, kar l ks z bir seans veya inisiyasyon sadece di er ki i gerekten Reikiyle ileti im kurmak istiyorsa olmal .

47

Arzular ve Pozitif D nme

Bence, ikisi de hipnoz veya programlama olay n kulland klar iin, pozitif ve negatif d nme aras nda bir fark yok. Srekli tekrarlarla toplum ve kendimiz taraf ndan iyi veya kt, mutlu veya zgn, ak ll veya aptal oldu umuzu d nmeye ko ulland k. Pozitif veya negatif ko ullanma ok az farkl d r: Zihinlerimiz ve ya amlar m z zorlanm t r, u anda olma ve davranma zgrl nden yoksundur. Tabii ki, fiziksel ve psikolojik rahat m z sz konusu oldu unda, pozitif ve negatif ko ullanma aras nda bir fark vard r. Ba lang tan itibaren, bize samimi olmama retildi. Mutlu ocuk dllendirilir, mutsuz ocuk gldrlr ve k zg n olan azarlan r. E er bu duygusal entellektel sahtekarl k yolunda devam edersek, ya am m z iddetli st raplar ve asabiyetle dolu olmaya mecburdur. Erken ocuklu umuzdan beri, neyi yapamayaca m z ve hangi konuda iyi olmad m z zerine odaklanmaya ko ulland k. Do rusu, iyi yapt m z eylerin listesini karmam z istense, hat rlayamay z. Di er yandan yapamad klar m z n bir listesini karmak kolayd r. Kusurlar m z hakk nda kendimizi rahat hissederiz ve ayn zamanda onlar yznden kendimize sayg gstermeyiz. A a daki egzersiz yapabildikleriniz ve yapamad klar n z hakk ndaki hislerinizi ortaya karacakt r: Zay f oldu unuzu hissetti iniz on eyi yaz n ve zay f oldu unuz sylenen on ey yaz n. Sonra ilk listeye bak n ve kendinize her madde iin ne hissetti inizi sorun . Drst olun. Sonra dikkatlice ikinci listeye bak n ve kat l p kat lmayaca n z grn. Sizi sinirlendiren veya zen eyler bulabilirsiniz, ki isel olarak oraya ait olmad n d nd nz eyler. Ayr ca kendinizde be enmedi iniz ve de i tirmek istedi iniz eylerde bulabilirsiniz. ocukken (ve daha sonra), kt bir haf zam oldu u sylenirdi. 30 ya nda bu egzersizi yapt mda, birden bunun bana a r bir yk oldu unu anlad m. Haf za e itimi iin basit metod renmeye karar verdim ve ay iinde, gnlk egzersizlerle haf za gcm kat na kt . E er gerekten de i tirmek istersek, de i im bize e lenceli ve kolay gelecektir. Bundan sonra, iyi oldu unuz on eyin bir listesini yap n ve iyi oldu unuz sylenen on eyin bir listesini yap n. Bu 20 madde yeni boyutlar aabilir, hatta hayat n z tmden de i tirebilir. Pek ok insan 3. ve 4. listeyi yapmay ilk ikisinden daha zor bulur. E er bu olursa, kendinizi rahat b rak n. Listeleri yazmak iin birka gn ay r n, e er gerekirse, ama pes etmeyin, bu abaya de ersiniz. Bu egzersizi 6 ay sonra tekrarlay n ve eskisiyle kar la t r n. Aile, arkada lar, e itmenler ve her birimiz, bir noktada anla yor grnyoruz: negatifli e kendimizi vermek.Pozitif niteliklere bakt m zdan daha byk bir enerjiyle yanl lar m za ve zay fl klar m za bakman n daha iyi oldu u d ncesine yneltiliyoruz.. Dnyadaki hemen hemen btn e itim sistemleri bu tav r stne temellendirilmi tir ve insan rk n n kollektif bilinalt buna inan r. Ben hem yeteneklerimizin hem de limitlerimizin fark nda olmam z n, psikoljik yarat mlar m z anlamam z ve bylece tamamlanm ve akl ba nda insanlar haline gelmemiz iin, nemli oldu una inan yorum. Dnya dinleri arzular m z bast rmay ve onlar kt olarak damgalamay retir. Ama binler ve binlerce y l sonra bile, hl d lerimizden kurtulabilmi de iliz ve eminim hibir zaman da kurtulamayaca z, onlar bast rmaya al sak bile. Basit bir rnek: e er su alt nda bir topu iterseniz, bas nc uygulad n z srece bat k kalacakt r, ancak konsantrasyonunuzu gev etti inizde veya gitmesine izin verdi iniz anda tekrar d ar kacakt r. Bast rma do ru bir ara de ildir. Arzunun yanl bir taraf yoktur, o do al bir olgudur. Tabii ki, o an iin do ru olandan ba ka bir ey arzu etmek ise sadece ok de erli zaman m z bo a harcamakt r. Arzular m zla ba ar l bir ekilde ili ki kurabilmek iin, onlar ilk nce tamamen anlamal y z; bu kkenine kadar onlar izlemek anlam na gelir. Bir arzu sadece arzulanan bir ey veya durum de ildir. Genellikle yelkenleri suya indirmek iin ara t r lmas gereken daha
48

derin bir kk vard r. Para arzusunu ele alal m: E er onu zaman iinde geriye do ru izlerseniz, sizi insan n en temel igdsne al k korkusuna gtrecektir. Endstriyelle mi bir lkede, bu ko ullanm kavram tamamen glntr. 3kinci Derece Reikiyi arzular n z zerinde kullanmadan nce, onlar n zerinde derin bir ekilde durun ve devam edip etmemeye karar verin. Arzular n o u yo un ara t rma ile solar. Reikinin btn ki isel arzular gerekle tirebilece ini syleyen birini i ittim. 3lk olarak bu do ru de il, ve ikinci olarak kr bir ekilde anlams zl klar ve kendilerini gstermek iin isteklerini takip etmek Reiki ve ruhsal geli imimizin amac de ildir.zm , olu la beraber kar la lan btn ihtiyalar m z n anla lmas ve onlara gvenilmesinde yatar.

Reiki ve Kanal Olma

Kanal olmak iin Reiki ile zel bir u ra gerekmez. Reiki ile evrensel ya am enerjisine kanal oluruz, varl klara, tanr lara veya ruhlara de il. Reiki enerjisine kanal olmak iin Reiki inisiyasyonlar ndan ba ka bir haz rl a gerek yoktur. Ak l ne bir gereklilik, ne de bir engeldir. Di er bir deyi le: biz ba ka birine Reiki uygularken akl m z n orada dola p dola mamas nemli de ildir. Kanal olunmu enerji ki ilikten, bireysellikten ve duygusal veya entellektel aktiviteden ba ms z olarak akar. Varl klar n a k bir kanal olmak iin, kanal olan ki inin zihni tamamen bo olmal d r. rne in ki isel d nce ve bellekten yoksun olmal d r. Kanal olan ki inin en az ndan geici olarak egosuzluk durumunda bulunmas gerekir. E er bu olmazsa gerekten aktar lan madde ile kanal olan ki inin bilinalt ndan do an veya insan rk n n kollektif bilinalt ndan kaynaklanan sindirilmemi arzular birbirinden ay rd etmek imkans z olur. Bedensiz ruhlar dil ve milletten ba ms z olduklar iin kelimeleri belli bir dilde kanal olan ki iye transfer etmezler. Aktar lan his veya gerek kanal olan ki inin berrak olmayan zihin veya belle iyle kirletilmeden aktar lmal d r. Kanal olma bir jiletin ucu gibidir. Bu onun kaderi de ilse, hibir Reiki derecesi ki iyi bir kanal yapmaz. E er kanal olma olay sizin iinde gerekle irse size gnlk topraklama egzersizleri (Reiki 2 blmnde a kland gibi) Tai-Chi veya Tao nefes alma egzersizleri, do ada uzun yry ler ve gnde en az 30-60 dakikal k zor fiziksel i ler veya fiziksel egzersizler yapman z neririz. Deneyimlerinizi tasdik edecek bir manevi stad veya en az ndan size yolunuzda yard m edebilecek do ru ve deneyimli bir kanal(ki i anlam nda) bulman z en iyisi olacakt r.

Koma ve lm
Reiki ayn zamanda bize bilinci geici olarak kapanm komadaki veya lmek zere olan hastalarla ileti im kurman n ho bir yolunu gsterir. 3kinci ve nc Derece Reiki sembollerinin yard m yla normal ko ullar alt nda ula lamayacak insanlarla zgrce ileti im kurabiliriz, bu bizi ac ve ac ma duygular ile yo rulmu ve sinirli bir hal yerine kran dolu ve grevimizi yerine getirmi iz gibi bir ruh hali iinde b rak r. 3lk nce hastalar n zla ayn h zla ve ayn modelde nefes al p vererek uyum sa laman z neriyorum. Bu daha derin bir seviyede, di er insanla ince ve iten bir a inal k yarat r. Daha sonra hasta ile mental dzeyde ileti im kurmak iin 3kinciDerece sembollerini kullan n. Bu noktada izlenebilecek pek ok yol vard r.

49

1)Mental tedavi: E er ki i hl bilinli ise, 3kinci derece blmnde tan mlanan yeniden programlama tekni i, gei lerinin daha bar iinde olmas na yard m etmek iin kullan l r. Ancak bunu bilinsiz bir hasta ile hasta taraf ndan daha nce yap lm bir onaylamay kullanarak veya sadece kendiniz kendi arzular n zdan uzak olarak bir tane yaratarak, (tamamen rahat m ve ne e doluyum gibi)bunu yapabiliriz. E er lmekte olan insan iyi tan yorsak onun karakterine uygun bir onaylama kurmak daha kolay olacakt r. Onaylamay hasta nefes verirken sylemek en iyisidir. Ki isel deneyimim olarak; Reiki sembolleri arac l ile komadaki veya lmekte olan bir insanla ileti im kurduktan sonra sessiz bir diyalog iine girerim. Syledi im ey ayn anda onun cevab beni a rtm t r. Kar m n deneyimi tamamen farkl . O hasta ile diyalo a girmiyor ancak sadece yapt eyin (mental veya fiziksel tedavi) hasta taraf ndan derinden kabul edildi ini hissediyor ve hayat n son dakikalar olabilecek bir ne e ve cesaret kayna ile yzle iyor. Onun amcalar ndan biri geenlerde vefat etti. Ona Reiki seans verdikten sonra hastaneyi her terkedi imizde onu mutlu etmi hissettik. Amcas n n sa l her ziyaretimizden sonra iddetle artt ve en sonunda bar dolu bir gei yapt . Cenaze treninde ve krematoryumda(ly yakma i lemi) onunla ileti im kurup, ho akal diyebilmek iin 3kinci Derece sembollerini kulland k. Hayat n n finalinde Reikiyi kullanma ans m z oldu u iin ok ansl hissettik. Hindistanda Poonadaki Osho Commune Internationalda geirdi im 3 y l boyunca pek ok bedenin yak l n grdm ve Japonyada ilk l yakma trenini grnceye dek bunun gzel bir adet oldu unu d ndm. Grnen o ki lm korkusu bize ld mzde bir ey hissetmemizi nlemek iin sper etkili otomatikle tirilmi bir fabrika sistemi yaratmaya yneltmi ti. Reiki sembolleri, modern bir l yakma treninin steril atmosferine kutlay c bir enerjiyi geri dndrd nde mucizeler yaratabilir. 2.Fiziksel Tedavi: ok byk ac eken veya korku iinde olan birinin biraz daha iyi hissetmesini sa lamak iin, 3kinci Derece Reiki sembolleriyle ileti im kurarak ba lay n. Daha sonra uzaktan tedavi seans veya canl el pozisyonlar yla bir seans ile devam edebilirsiniz. Genelde, e er hastan n solumas ba ta biraz a rsa, birka dakika iinde yava layacak ve derinle ecektir. E er ki i ciddi fiziksel ac lardan ikayetiyse, bedene tamamen dokunmaktan ka nmak yararl olabilir. Deneyimlerim bir eli solar pleksusun stnde veya hemen zerinde ve di er eli de ba n tepesinin stnde veya hemen zerinde 10-15 dakika iin tutmak hasta iin ok rahatlat c olabiliyor. Bu blm, zaman gelmi birini Reikiyle tekrar hayata dndrmenin mmkn olmad n ve buna kar man n da sizin i iniz olmad n syleyerek kapatmak istiyorum. lm ya ad m z bu byk gizemin bir paras olarak grmeyi renmeliyiz, ve bunu yapabildi imiz kadar kutlayabilmeliyiz.

Drstlk
Ego sahtekarl n avantajlar na inan r. Kendini btnden so uttu unu d nerek, hayat kendi iyili i muhtemelen de ba kalar n n talihsizli i iin idare etmeye al r. 3kilik veya onun illzyonu onun vergisini al r. Birkez di erine yarar bir kesinlikle bakt m zda, hayal etmenin s n rlar kaybolur ve kendimize, di erinin aynas ndan bakmaya terkediliriz. Dolay s yla drstlk gerekten d sal bir de er de il, sevginin isel halidir. E er drstlk sululuk veya korkudan do uyorsa, tamamen de ersizdir. Ve bir nitelik de de ildir. Bu noktay belirten bir zen yks var:
50

3ki ke i bir nehri gemek zereydiler ki, nehri kendi kendine geemeyen gzel bir kad na rastlad lar. Yeminlerini bozarak, ke i lerden biri onu omuzlar nda kar ya ta d . Di eri ok olmu tu ama varacaklar yere var ncaya kadar k zg nl n kendine saklad . 3lk ke i e:Kurallar bozdun ve bunu manast r n ba rahibine ikayet etmek zorunday m. Buna kar l k ilk ke i yle cevaplad : Ben kad n nehirde b rakt m ama sen onu hl ta yorsun. Fark ndal k btn davran lar temizler.

Ego
Bir ke i Joshuya sordu: Bir kpek Buda do as na sahip mi? Joshu cevaplad : Mu!( Bu incede ne evet ne hay r anlam ndad r.) Ayn cevap u soru iinde uygun olabilir : Ego var m d r ? Bu gizemli g, ego, tam olarak ne? Srekli kendini (bizi) btnden (dost yakla mlar m z ve evremizden) ay rmaya al an iimizdeki bir ses. Kendini daha iyi, daha byk, daha nemli ve hatta di erlerinden daha tinsel olarak kan tlamaya al r.Sonuta, baz ayd nlanm ki iler egoyu tamamen reddederler, bu da en byk yanl anlamalardan biridir. Ancak, bizim gibi tam ayd nlanmam ruhlar iin ego gerekten bir sorun yarat r. Bar , huzur ve mutluluk yolunda hep nmze kacakm gibi grnr. Egoyu ve yapt klar n anlaman n en iyi yolu, anlatabilece im kadar yla, meditasyon sanat d r. Gruplar, kitaplar, seminerler ve meditasyonla ilgili metodlar zaten mevcut. 3lgilenen okuyucu eminim ona neyin yararl olaca n bulacakt r.

Ba5 ms zl k
1980lerden beri gezegende ba gsteren nemli bir konu ba ms zl k oldu. Bosnada Mslmanlar ba ms zl k istiyor. Eski Sovyet 3mparatorlu unun paralar ndan herbiri onun iin u ra yor, Ukrayna, eenistan, Mo olistan, Ermenistan, Grcistan ad vermek gerekirse bir ka . Ba ms zl a duyulan bu istek nereden kaynaklan yor. Ben, o unlukla kollektif bilinalt ndan ykselen ego-merkezli g iin bilinsiz bir iste in i lerini grd mze inan yorum. E er yak ndan incelersek, ba ms zl n bir mitoloji oldu unu grece iz: Dnyadaki ve evrendeki her eybirbiri ile ba lant l d r. Hibir insan yaln z bir ada de ildir. Tropikal ya mur ormanlar bizim soluk almam z iin gerekli oksijeni retirler ve ay okyanuslar m z n dzeninden sorumludur. Bu dngler, evrenin her taraf na yay l r ve eminim ki, e er, btn hakk nda daha ok bilgi sahibi olsayd k, her eyin birbirine ba l oldu unu ve birbirine gvendi ini ke fedecektik. Ne yaz k ki, bu grupla ma Reikinin dnyas n etkiler ama tabii ki pozitif bir yn de vard r. nk bu kanser kendini ok a ka gsterir, buna kar n fark ndal m z keskinle tirebiliriz ve onu kolayca atabiliriz, e er istersek... Kendimize bu yolda, yolda lar ve daha mutlu bir insanl k olarak herkese ba ms zl istemenin tuza na d mekten ka nmalar nda srar ediyorum. Son zamanlarda dikkatimi eken u ki, i alan nda, i birlikte yap ld zaman sorunsuzca geli iyor. Ba ar n n yegane gds olarak h rs n gnleri say l .Hayat kutlayal m ve Reikinin hepimize ait oldu unu hat rlayal m.

51

akralar ve fonksiyonlar
Do u felsefelerinin o u, vcudumuzda enerji ak n dzenleyen yedi temel enerji merkezinden veya akralardan bahseder. 12 Reiki el pozisyonu bu merkezlerin stne yerle tirilmi tir ve bir bireyin optimum sa l ve refah iin enerjinin akralara do ru ve akralardan kolayca akmas na yard m eder. Fiziksel olarak, yedi akran n baz lar n n neye benzedikleri en gizemli yanlar ama zihin-beden sistemimizin bilimsel olarak tamamen anla lamam blm olan endokrin bezlerle ilgili olduklar biliniyor. Birinci akra Mulad hara veya ana akra diye adland r l r ve omurgan n temeline yerle mi tir. 6kinci akra Swadhistana veya kutsal akra diye adland r l r ve gbe in 2-3 in alt nda yer al r. nc akra Manipura veya solar pleksus akras diye adland r l r ve solar pleksusta, gbe in hemen stnde yer al r. Drdnc akra Anahata veya kalp akras diye adland r l r ve g sn merkezinde yer al r. Be inci akra Vishudda veya bo az akras diye adland r l r ve bo az n ortas nda bulunur. Alt nc akra Ajna veya nc gz akras diye adland r l r ve ka lar n aras nda veya biraz stnde yer al r. Yedinci akra Sahasrara veya ta akras diye adland r l r ve ba n tepesinin birka cm. alt nda yer al r. Bu yerler insandan insana de i ir. Yedi temel akran n yerlerini kendi bedeninizde do rulamak iin, ans ve seksel organlar n z aras ndan giren enerjiyi hayal edin. Daha sonra onun yukar ya birinci akraya do ru akmas na izin verin. Onu orada hissetti inizde, devam ederek ikinci akraya gemesine izin verin ve byle devam edin. E er belli bir akray hissetmezseniz, sadece yukar lara do ru ilerlemeye devam edin. Enerjiyi belli bir akrada hayal etmek yard mc olmaz. Onu do al ak na b rak n. Bu egzersizi istedi iniz s kl kla yapabilirsiniz. A a da akralar n fonksiyonlar n ,ilgili renklerini, elementlerini,k ymetli ta lar n , metallerini, endokrin bezlerini ve gereklik alg lar n a klayan bir blm bulacaks n z.

akra Blm
Birinci akra Renk Element Alg /Duyu Endokrin bez De erli ta Metal Fonksiyon K rm z Toprak Kinestetik(devin-duyumsal), fiziksel Adrenal Yakut Demir Beka, ba ar
52

6kinci akra Renk Element Alg /Duyu Endokrin bez De erli ta Metal Fonksiyon nc akra Renk Element Alg /Duyu Endokrin bez De erli ta Metal Fonksiyon Drdnc akra Renk Element Alg /Duyu Endokrin bez De erli ta Metal Fonksiyon Be inci akra Renk Element Alg /Duyu Endokrin bez De erli ta Metal Fonksiyon Alt nc akra Renk Element Alg /Duyu Endokrin bez De erli ta Metal Fonksiyon

Portakal Rengi Su Hisler Gonatlar K rm z akik Bak r Fiziksel sa l k,seks

Sar Ate Duygu Pankreas Safir Pirin G, duygular

Pembe/ye il Hava Sevgi Timus Emerald Kur un ve kalay kar m Sevgi

Mavi Eter Duyu ,konu ma Troid Turkuaz Civa,(s r) 3leti im,ifade

3ndigo Grme,gznde canland rma Tkrk bezi Lapis lazuli Gm Sezgi,basiret

53

Yedinci akra Renk Element Alg /Duyu Endokrin bez De erli ta Metal Fonksiyon Beyaz,eflatun Ruhani Epifiz Kuartz Alt n Ruhanilik

* Listelenmi de%erli ta lar sadece birer rnektir. Belli bir akrayla benzer renkteki yar de%erli veya de%erli herhangi bir ta ayn grevde kullan labilir.

Ruhani Kalp
Ruhani kalp, ayn zamanda kalp akras veya anahata, insan n ruhsal evriminin merkezi paralar ndan biridir ve zel ilgiyi hakeder. Kalp akras , yo un de i ikliklerin meydana geldi i yerdir: O, ego merkezlilikten sevgiye do ru yneldi imiz yerdir. G sn merkezinde bulundu u iin yukar daki ve a a daki akralardan gelen enerjiyi tedavi enerjisine dn trr. Reiki enerjisi, pratisyenin vcuduna sembollerin kullan l p kullan lmamas n nemsemeden ta akradan girer. Oradan dn trld yer olan kalp akras na akar sonra kalp akras ndan g s geerek iki kola do ru uzanan iki enerji kanal ndan akar. Bu kanallar n tarifleri in(Qigong) veya Hint (Ayurveda) terminolojisinde bulunabilir. Enerji daha sonra kollardan el akralar na ve ba ka bir insana aktar labilece i parmak ular na geer.

Fark ndal 5 n Yedi Seviyesi

3nsan bilincinin kendine yedi seviyede veya yedi tabakada gsterdi i sylenir. Biz onlara yedi beden olarak bakar z. Bu yedi bedenden herbiri kozmik birli e ula mam zda yard mc olacak belli grevlere sahiptirler. Bilincin ayn lde kar konulmu bu yedi seviyesi, bize btne varma yolunda korkular ve gerilimleri gsterebilir. Her zaman var olmayan bir gelecekte var olurlar. 3deal tedavi, yedi seviye iin geerli olan her eyin akmas na izin vermeyi ierir. 3lk beden, bizim fiziksel bedenimiz bilincimizin en kaba grn dr. Grevi bize tamamen an ya amak, ne yaparsak yapal m, fiziksel formumuzun fark nda olmay retmektir: Yrrken yrd mzn ve yerken yedi imizin fark nda olmay retmek. Hepimiz fiziksel bedenin korkular n n neler oldu unu biliriz: Hastal k, ya l l k, lm. 3kinci beden eterik bedendir. Fiziksel bedenimizle ayn ekle sahiptir ama kat l k ve yerekimi etkisinden yoksundur. D lerimizin o u onula ilgidir. Eterik bedenin stnde mantralar, semboller, ttsler ve renk terapileri ile al labilir. Grevi bize ko ulsuz sevgiyi retmektir. S n r , limiti ve ko ulu olmayan sevgi, bir nesne ve bir kar zerine odaklanmam tamamen zgr sevgi...

54

nc beden astral beden olarak adland r l r. 3lk iki bedenle ayn ekle sahiptir ama uzaysal limit tan maz. Bundan astral seyahat tan m kar. nc bedenimiz ayn zamanda s n rlamalar ndan biri olan gemi e gidebilir. Gemi teki arzular n kal nt lar astral bedeni ok byk bir gerilim yaratarak kaplarlar ve bu durumdan ne olursa olsun bu arzular tamamen kabul ederek kurtulunabilir. Drdnc beden mental beden, ad ndan da belli oldu u gibi d ncelerden olu mu tur. Bizim zihinlerimizle ve d nme olay m zla bir tutulur. Bedenin gerilimi dzensizliktir. Biz daima d nyoruz, ya ad m z srece bir d nce di erini koval yor. Bazen yle, bazen byle yapar z. Mental bedeni dinlendirmenin yolu seici olmayan uyan kl kt r ve bu d ncelerimizi onlara kar madan gzlemektir. Be inci beden ruhsal beden olarak adland r l r. Bunun grevi kendini tan mad r. Be inci bedenin st rab , gizemcilerin ilahi ho nutsuzluk dedikleri eydir: 3imize bakar z, meditasyon yapar z ve kendimizi ara t r r z ama hibir zaman kim oldu umuzu bulamay z. Ruhsal beden iin tedavi sessiz meditasyondur. Alt nc beden, veya kozmik beden insan olarak kendimiz ve kozmik birlik aras ndaki s n rd r. Egonun varolu ile, kendini btnden ayr tutma abas ile son kez arp t yer buras d r. Alt nc seviyeyi a man n yolu bireyselli imizin gidi ine izin vermek ve evrenin iine kar p, kaybolmakt r. Yedinci beden, nirvanik beden , her eyin kayna olarak adland r l r. Bu diyarda, her ey kazan lm ve her ey kaybedilmi tir, ve ki i varolu la birlikte hareket eder.

Kollektif Bilin Ve Bilinalt

Daha nce de indi imiz gibi, evrendeki her ey enerjiden, farkl yo unluklardaki enerjiden olu mu tur. Madde olarak adland r lan ey kaba ve sratle hareket eden enerji parac klar ndan ibarettir. Radyo dalgalar ve manyetik alanlar daha yava ve daha saft r. D ncelerimiz ve duygular m z bile daha h zl , daha saf ve daha incedir. Yine de ayn maddelerden yap lm lard r, grnen veya llebilen her eyden yani enerjiden. Enerjinin bir zelli i ne yarat labilmesi ne de yok edilebilmesidir. O sadece eklini de i tirir. Su so utulursa buza ve s t l rsa buhara dn r ve zamanla, bir larva bir kelebe e dn ebilir. Milyonlarca y ldan beri, dnyada kltrler olu tu, de i ti. Duygular atalar m z taraf ndan deneyimlendi ve kollektif bilinalt denilen dev bir depoda topland . Her kltr, her ne kadar blgeden blgeye de i se de byle bir depoya sahip. Bunu yanl olarak kltr veya miras olarak adland r r z ama asl nda tasarlanmam bir program d r., bir bilgisayar a n n paras gibi. Bir kere program taraf ndan sahiplenilince, kurban belli davran modelleri izlemeye zorlan r ve olaylar zerinde karar verme gcne art k sahip de ildir. Bu, kader veya ilahi takdirle kar t r lmamal nk kollektif bilinalt n n gc kazayla veya bilinli olarak ertelenebilir ve ertelenir. Her birimiz taraf ndan uygulanan milyonlarca bilinsiz davran modeli rne i var, sanki transdaym z gibi . rne in, Japon turistleri yabanc lkelere gruplar halinde seyahat etmeye iten kollektif bilinalt d r, yabanc bir dili konu amama de il. Turlarla seyahat etmek onlara Japon kollektif bilinalt n , Japonyadan Hawaiiye veya herhangi bir yere onlarla birlikte gtrme olana sa lar. E er yabanc bir lkeye yaln z gidersek, kendi kltrmzn kollektif bilinalt hareketlerimizi denetlemeyi b rak r ya rahats z ya da korumas z veya tamamen zgr hissederiz.
55

Bir sre yabanc bir lkede kal nca, ki i kltre uyum sa lamaya ba lar veya ona adapte olmadan nce, bysne kap l r. Kendi lkesine dnerek, ayn oyuna tekrar ba lar. Bir insan n daha nce ya ad lkenin kollektif bilinalt hl biraz momente sahiptir: Bu da, yurtd nda birka y l ya ad ktan sonra lkesine dnen insanlar n ya ad zorlu u a klar. Bu ayr ca, neden pek o umuzun seyahatte tak l kald n a klar,kollektif bilinalt n n bask s ndan zgr olma al kanl k yarat c d r. On y l n o unda seyahat ettim, her seferinde tam oraya yerle mi gibi hissetti imde tekrar antam toplamaya ba lad m. Gurdijeff her zaman zgr bir iste e sahip olmad m z vurgulad , a kcas kendi esaretimizin fark na varana kadar belirli amalar izlemeye zorlan yoruz. K sa sre sonra veya daha sonra ruhsal uyumumuza do ru bu engelle kar kar ya kalmak zorunday z. are olabilecek ilk basamak kendinin fark na var veya bir e it meditasyon tekni i al mad r. Bundan sonra, di er her ey yerli yerine oturur. Hayattaki her eyle oldu u gibi, kollektif bilinalt n tamamlay c bir ey daha var.Bu kollektif bilin olarak adland r lan eydir. Bu kollektif bilginin deposudur. Bu zel veya ki isel bir saha de ildir. Bu hepimize aittir. Kollektif bilin, tamamlay c s gibi, dnyadaki zel mevkilere ba l de ildir. Her zaman ayn ve her lkede her zaman ula labilirdir. Gvenilir kanallar iin bilgi kayna d r. 3ngiliz bilimadam Rupert Sheldrake, A Now Science of Life(Yeni Bir Ya am Bilimi) adl kitab nda kollektif bilinci morfogenetik alan olarak adland r yor. Hayattaki her eyin, insanlar n, hayvanlar n ve bitkilerin morfolojik alanla ili kili oldu unu ve hayvanlar ve bitkilerin her zaman, onunla, bilgi veya renme olay n gerekle tirdiklerini a kl yor. Ne anlatmak istedi ini a klamak iin de Avrupa da 1970lerden beri yap lan bilimsel testlerin sonular ndan bahsediyor. Bir deneyde , laboratuvar fareleri daha nce bilmedikleri bir labirente b rak l yor. Peynire giden yol zerinde bir sre al yorlar ama hedeflerine daha ve daha h zl nas l ula acaklar n reniyorlar. 3kinci jenerasyonun fareleri ebeveynlerden daha h zl yd lar. Ama as l nemlisi uydu: Benzer fareler, ilk denemede ayn labirentte istediklerine ok h zl ula may ba ard lar. Pek ok kez ve de i ik laboratuvarlarda uygulanan bu deney, bir tr alan n, dnyadaki bir fareye bilgiyi ula t rarak baki kald n gsteriyor. Benzer bir gzlem bir Afrika lkesinde maymunlarla yap ld . Bir grup, meyvesini yemeden nce y kamaya ba lad . K sa bir sre sonra , binlerce mil tedeki bir lkede farkl maymunlar da meyvelerini y kamaya ba lad . Maymunlar birbirini telefonla bilgilendirmedi, sadece kollektif bilinle ba lant kurarak ayn bilgiyi payla t lar. Dnyan n her yan nda, do al tedavi sistemleri var, ve baz lar Reikiye ok benziyor. Polinezyal lar ve Hawaii Kahunalar Reikide kulland m z el pozisyonlar n n hemen hemen ayn s n kullan rlar, dolay s yla baz Hintliler, Avustralyal lar, Amerika yerlileri ve Tibet ifac lar da kullan yor olabilir. Reiki insano lunun kollektif bilinci veya morfolojik alan ndan, Dr.Usuinin yard m yla, filiz vermeye haz r bir tohum olarak grlebilir. Reikinin son zamanlarda Bat da ve imdi de Japonyada birden ok popler olmas n n nedeni, bu y k c zamanlarda kendisinin daha fazla insan taraf ndan bilinmesini istemesidir. Ben, Reiki pratisyenlerinin say s n n 700.000 1.000.000 civar nda rakamlara zaten vard n tahmin ediyorum ve belki siz de, ellerinizi dnyan n birli i iin kullanacaks n z.

56

6nisiyasyonlar
Reikide, evrensel ya am enerjisi retmenden renci inisiyasyonu yolu ile geer. Bir Reiki inisiyasyonu, bir insandan ba ka bir insana enerji aktarman n eski bir yoludur. Bilgi veya anlay inisiyasyonda transfer edilmez, sadece saf ve sade enerji aktar l r. Reiki sisteminin derin anlay zamanla al mayla ciddi aray c ya gelir, inisiyasyonla ula lamaz. Baz Reiki retmenleri inisiyasyon kelimesinden ka n r, nk bu onu, tutmak veya di er temizleme yntemleri gibi, dinsel ayinleri a r t r r. Bunun yerine uyumlama y kullan rlar. Ben her ikisi aras nda da gerek bir fark grmyorum. Bu kelime ayn zamanda bir metodu da anlat r, ba ka bir eye inisiye olmay kasteder. ok eski zamanlardan beri tm dnyadaki retmenler veya statlar enerjinin veya a zla sylenemeyecek nemli bilgilerin transferi iin inisiyasyonlar kulland lar. Bir rnek: Gizli formller, dualar veya mantralar, al c ya zel bir amala verilir. 3nisiyasyonsuz amaca ula lamaz, asl nda, baz statlar bunun tehlikeli olaca n sylerler, rne in, s rlar na inisiye edilmeden bir mantray sylemek. Di erleri bunun i e yaramayaca n sylerler ve ayn durum Reiki iin de geerlidir. Reiki sistemi, el pozisyonlar ve tm semboller dahil, inisiyasyonsuz i e yaramaz; nk evrensel enerji iin kanal henz a lmam t r. Bu Reikinin neden gizlilik iinde y kand n gsterir. 3nisiye edilmemi insanlarla bu konu a ka konu ulamaz. 3lk Birinci Derece Reiki inisiyasyonunda, Reiki retmeni evrensel ya am enerjisi iin rencide kanal aar. Bu, onun huzuru iin daha fazla kozmik enerji almas nda yard mc olur. Takibindeki her inisiyasyonla, durum iddetlenir. Bu noktadan sonra, Reiki rencisi hayat boyu bir kanala sahip olacakt r.

Semboller ve Onlar n Gizemli Gemi i

Daha nce de inildi i gibi, Reiki sembolleri uzun sre saklanan ve rencilere bir retmen taraf ndan aktar lan s rlard r. Enerjiyi ynlendirmek ve onu belli etmek iin sembolleri kullanma kavram ilk ba ta biraz gariptir, buna ra men geometrik ekillerin uzun zamand r belli enerjik zellikleri oldu u bilinir. Hepimiz gizli formller, nmeroloji ve byk M s r ve Gney Amerika piramitleri hakk nda bir eyler duymu uzdur. Srekli olarak enerji e itleriyle evriliyiz, ama nas l kullanaca m z unuttuk. Elektrik ve elektromanyetik dalgalar n ke fi hayatlar m z n daha rahat olmas nda bize ok yard mc oldu. Reikiyle , enerjiyi ieride, fiziksel, mental ve duygusal huzurumuz iin, nas l kullanaca m z reniriz. Bir Reiki sembolnn, bir spot veya belli bir e it enerjiyi zel bir noktada odaklamak iin bir aktivatr grevi yapt n syleyebiliriz. Bir ekilde, sembol, inisiyasyonla kullan ld nda bu enerjiye dner. Aktive edilmi enerjinin yo unlu u, Reiki pratisyeninin kulland zel bir sembole ba l d r. Ancak, Reiki, insanlar veya olaylar idare etmekte veya sihir yapmakta kullan lamaz. En byk sihir, kendimiz olmakt r. Bat da pek ok ki i Reiki sembollerinin gizli kkeni hakk nda speklasyonlarda bulundu, ama olu turlan hikayelerin o u tamamen as ls zd r. Reiki kelimesi, Japonyada halk aras nda pek kullan lan bir terim de il. Ara t rmalar m z bizi, onun syleyenin korunmas iin kullan lan bir 1intoist mantradan

57

geldi ine inanmaya yneltti. Bu Reiki kelimesinin (koruma amal ) bir sembol gibi oldu unu anlat yor. Bu mantra, yzy llar boyu, a zla, bir 1into retmeninden rencisine geti ve sadece bunu ba kas na aktarmamaya sz verdi imizde buna inisiye ediliyorduk. 3kinci Derece Sembollerinin kkeni kar kt r, nk hem eski Ko 1into ( eski 1into olarak evrildi) denilen eski 1intoizmde hem de eski Budizmde grlrler. G sembol ve Mental Tedavi Sembol Sanskrit kkenlerinden biraz sapm t r. Telafuz Japoncad r. Bu semboller Hindistandan Tibete inli ke i ler taraf ndan kopya edildikleri yere geldi. in den Japonyaya getiler (Not: Japon 1intoizmi ve Budizmi o kadar kar k olarak bibirine girmi tir ki onlar ay rmak imkans zd r. o unlukla birinin ba lad ve di erinin bitti i yeri sylemek ok zordur.) Uzakl k Sembol pek ok kanji den tretilmi tir. (Not: kanji kelimesi uzun zaman nce Japonyadan ine getirilen bir karakterdir.) Reiki Master Sembol orijinal bir kanji dir. Ayn zaman da Budisttir ve Japonyadaki Reiki pratisyenleri onu meditasyonda kullanmada yaln z de ildirler!

Enerji Olgusu
Ellerimiz, omurgam z veya akralar m z n s cakla mas meydana gelebilecek olaylardand r. Daha nce hi hissetmedi imiz eyleri hissedebiliriz. Baz lar auralar grmeye ba layabilir, yeni sesler duymaya veya yeni kokular hissetmeye ba layabilir. Ne olursa olsun, bu bir yan etkidir ve bu ekilde anla lmal d r. Yemek pi irirken suyun kaynamas na konsantre olmay z, sadece onaylar ve devam ederiz. E er kaynama olgusunda tak l kal rsa, karn m z hibir zaman doyuramay z. Ayn ey ruhsal olarak adland r lan ey veya enerji olgusu iin de geerlidir, e er a r dikkat harcarsak bizim geli memizi engelleyecektir. ok byk (ve ok ego-tatmin edici) gler bile ruhsal ara t rmam z n amac de ildir. Sonuta, amac m z sadece kendimiz olmakt r. Geli en tedavi gleri veya siddhis, en fazla bir ruhsal hobi olmal d r, baz ruhani statlar bunun zararl olabilece ini bile sylerler. Yzy l n byk Hint gizemcilerinden biri olan Swami Ramakrishnan n hayat nda ayd nlat c bir anekdot vard r: Bir keresinde, bir ascetic, yani su stnde yryebilen biri taraf ndan ziyaret edilir. Ramakrishna , sylenene gre, adama bu sanat renmesinin ne kadar zaman n ald n sorar. Yetene i yznden kendini ok byk gren ascetic, vnerek 18 y l n ald n syler. Ramakrishna gler ve nehri her gemek istedi inde kay k n n 1 paisa (1 sentten az) kar l nda geirdi ini syleyerek, ve sen 18 y l n 1 paisa iin mi harcad n? der.

Yksek Benlik
Bu, Yeni a dilinden olan, beni hep glmseten bir kelime. Yksek Benlik ona nas l ula aca n z bildi inizde, sizinle konu an, sizi rahatlatan ve size yol gsteren tanr -benzeri bir ses veya vas taym gibi sylenir. Ben ki isel olarak internetin bu ruhsal versiyonuna inanm yorum. Sizin ula t n z yer sadece bilinalt n zd r. Sper ego kavram hep bana uzak oldu: e er kendi kendimize drstsek, bir yksek benli e zlem duymam z n nedenini kendimizi oldu umuz gibi sevmememizden kaynakland n bulaca z. Bunun yerine u andan itibaren btn glerimiz ve zay fl klar m zla kendimizi sevmeye ve kendimize de er vermeye ba layabiliriz. A a da bize, kendimizi takdir etme yolunda yard mc olabilecek baz egzersizler var:

58

 Kendi beden ve zihnine sevgiline, btnl iinde de er verdi in bir ki iye bak yormu gibi bak. Ne yaz k ki kendimize nas l sevgiyle bakaca m z unuttuk ama baz lar m z hl bir ba kas na bu ekilde bakabilece inizi biliyor. Bu teknik, durumu tersine evirmeyi amal yor, bu sevgi okunu kendi zerimize dndrmek iin yap lan bir hareket. Ramana Maharshinin, J.Krishnamurtinin, Meher Baban n veya Oshonun foto raflar n ne zaman grrsem kendi fiziksel formlar ndan ba lanarak ya ayan her eye gsterdikleri hrmetten dolay heyecanlan r m. Ellerini dizlerinin zerinde byk bir sevgiyle ve kranla dinlendiri biimlerini grnce , bizler sanki robotlar gibi grnyoruz. 3li kilerinizde tamamen drst olun. Hepimizin bildi i gibi bu yap lmas olduka zor bir ey ama e er insafs zca devam edilirse, kendini kabul etmeyle sonulanacakt r. Drstlkle sevdi imiz insanlar incitmekten korkar z ama as l problem korkudur.. ve korku hibir zaman hayatlar m zda karar verici bir faktr olmamal d r. Drst olmak tam anlam yla insanlar incitmeyi gerektirmez, sadece en ba ta biraz cesarete ihtiya vard r. 3lk kez kar ma erotik bir rya grd m anlatmaya karar verdi imde, bunun hakk nda konu mak saatlerimi ald . Ve onun hl beni sevdi ini anlad mda gerekten ok rahatlad m. Kendi iini ara t r ve kendinde sevebilece in on zelli in listesini yap. E er ondan fazla bulursan, yazmaya devam et. Liste tamamland nda, bir hafta boyunca madde madde ilerle ve gerekten kendine de er ver. Bu egzersizin amac kendini srekli ben harikay m,ben harikay m, ben harikay m, ben harikay m diye tekrar ederek hipnotize etmek de il. Bu e it bir onaylama tamamen yarars z, nk bir ey imajine etmek istemiyoruz, sadece gerekte nas lsak o ekilde mkemmel oldu umuz gere ini anlamak istiyoruz. Farkl bir insan olman za izin verin. E er yaparsan z, di er insanlar n yarg lamalar ndan korkmayacaks n z. Sevdi iniz i i bulun. E er gnlerimizi sevmedi imiz bir ey yaparak geirirsek, kendimizi sevmeye kar al r z.

Di5er Elle Tedavi Gruplar

Tsuguharv Asuke, Elle Tedavi Teknikleri adl kitab nda 3kinci Dnya Sava ndan nce Japonyada grlen 20 kadar farkl , 1into temelli elle tedavi gruplar ndan bahsediyor. o u o zamandan beri grnmyorlar ama bir ka hl mevcut. Galiba, Nihon Reiki Gakkai ( Japon Reiki Toplulu u) diye adland r lan grup hepsinin z. Baz insanlar, Reikiyi bulan n Dr.Usui de il de, Taireidou adl bir grubun yesi olan Bay Morihei Tanaka oldu unu iddia ediyor. O szde Dr.Usuinin retmeniymi . Ancak Taireidou yok oldu u iin bu iddiay kan tlamak imkans z. Dr.Usuinin Bay Tanakadan ne rendi ini bilemiyoruz. Sava tan sonra hayatta kalan di er gruplardan birka : Mahikali Kyodann, Kyuusei Kyo, Omoto Kyo, Kurozumi Kyo, Konkou Kyo ve Tenri Kyo. Kyuusei Kyoda, Johrei diye adland r lan belli bir elle tedavi yntemi var. Baz Amerikal Reiki retmenleri kendilerini Johrei Reiki stadlar olarak adland r r. ABDdeki Johrei arkada l na gre, Reiki Johreiyle asl nda tam olarak ilgili de il ve ikisi kar t r lmamal . A a daki W.L.Rand taraf ndan gnderilen ve 1995 sonbahar nda bir gazetede yay nlanan bir a k mektup: Johrei Dostlu!u Ray Toba Johrei Dostlu%u, ana al mas tedaviyle sonulanan ya amsal kuvvet enerjisine kanal olmak olan, dinsel bir organizasyondur. Kanal olan ki i, bir inisiyasyon treni boyunca

59

Johrei yapma yetene%ini al r. Johrei yapmak iin, kanal al c n n nne oturur ve ellerini kald r r, bir dua okur ve tedavi enerjisi ellerinden al c ya geer. Johrei Dostlu%u, kar amac gtmeyen bir dinsel ortakl k olarak 1953de Kaliforniyada olu turuldu ve lke genelindeki pek ok ehir ve eyaletteki Johrei Merkezleri ve gruplar yla beraber Torrance, Kaliforniyadaki merkezden ynetilmeye ba land . Johrei Dostlu%unun prensipleri ve al malar %rencilerinin Meishu Sama olarak bildi%i Mokichi Okadan n (1882-1955) %retileri ve felsefesi zerine temellendirilmi tir. Okada, insanl % n byk st rab olan hastal k, yoksulluk ve mcadelenin nedenlerinin do%adaki ruhsall k oldu%unu %retti. Onlar ruhsal bulutlar olarak adland rd . Daha sonra bu ruhsal bulutlar n Johrei al arak , do%al al mayla ve gzelli%in de%erini bilerek yok edilece%ini a klad . Johrei ve Reikinin herhangi bir e idi aras nda hibir ba% olmad % n belirtmek gerekir. Kendilerini Johrei Reiki statlar olarak adland ran insanlar taraf ndan Johrei Reiki diye bir eyin %retildi%ini ve al t r ld % n duyduk. Ayr ca di%er Reiki statlar n n, Johre veya Johrei yazan yaz l materyallerde, kitaplar, kitap klar ve bro rler de dahil olmak zere, Johreiyi tart t klar n duyduk. Johrei diye adland r lan ve kullan lmakta olan bir sembol var. Johrei kutsal bir al ma ve bizim dinimizin kutsal bir ad d r. Ltfen bunu yanl olarak kullanmay n veya Johreiyi Reikinin hibir e itiyle ba%da t rmay n... Arkada m Bayan Lynn Wakisaka Evans, Kyuusei Kyo ve Amerikal Johrei Dostlu unun ayn kkenden geliyor olmas ndan ku kulan yor, nk her ikisi de Johrei metodu retiyor ama bu hl ara t r l yor. Ki isel olarak, Dr.Usuinin rencilerinden birinin Reikiye inisiye edildikten sonra yukar daki gruplardan birinin bir paras olmas n veya kendi grubuna ba lam olmas n mmkn gryorum. Japonya bir sentez ve kaak l k lkesidir. Telif haklar srekli ayaklar alt na al n r ve Reikide bir istisna de il. Reiki rencilerimizden biri, kar ma ciddi olarak Reikiye kendi ismini verip veremeyece ini sordu, kar m da kahve yi ay olarak adland rma iste ine sahip olman n garip grnd n syleyerek cevap verdi! rencilerimizden biri- Tokyoda byk bir seminer irketi iin al yordu- Reiki ilanlar nda Reikiyi Sapporo yerine Hindistanda rendi ini sylyordu. 3nsan egosu tm dnyada ayn ekilde al r ve ister be enelim ister be enmeyelim, safl k d ar da bulunamaz, o kendi kalbimizin hazinesidir.

Kurama Da5
Kurama Da , Dr. Usuinin Reiki inisiyasyonunu ald yer, Kyotonun kuzey ucunda yer al r. Yzy llard r, bir g noktas , u urlu bir yer olarak bilinir. Kurama Da nda Reikiyle do rudan bir halka olu turduklar eski bir Budist tap na var. Bu tap nak Mikkyo mezhebi olarak adland r lan, Tibet Budizmi kkenli bir mezhebin bir paras d r. MS 770 y l nda in a edilmeye ba land . 1200 y ll k tarihinde, 8 kez alev alev yand (Reiki yang n )( Not: Japon trbe ve tap naklar tahtadan yap l r.) ve bir kere de sel bast . 1974te nihayet yang nla mcadele etmek iin ok byk su depolar yap ld . Kurama Tap na insan eliyle yap lan ve Do al Hazinenin bir paras olan pek ok eye evsahipli i yap yor. En nemli para 1238de tap na tamamen yok eden bir yang ndan kurtar lan bir Vishamonten heykelidir. Asiller ve gller ruhsal s naklar olarak Kurama Tap na n el stnde tutarlar. Pek ok Japon 3mparatoru buraya dua etmek iin gelirdi ve tap nak grevlilerine da ve ormanlar n do al ekliyle korumalar n emrederlerdi. Da n kendisi, Kurama Tap na n n manevi semboldr.

60

Kurama Tap na n n felsefesinin temel iste i, sonten olarak adland r l r ve evrensel ya am enerjisi olarak evrilir,ve bu btn yarad l n kayna olarak d nlr. Bu kesin bir gerektir ve tm dinler aras ndaki farkl l klar n stndedir. Bu btn evrene ve ,tabii ki, insanl a yay l r. Sonten dnyada kendini ana belirtiyle gsterir:sevgi, k ve g. O bu nden yap lm t r, ama onu olu turan her para da kendi iinde btnl e sahiptir. Sevgi aya kar l k gelir. Onun ruhsal efendisi, Buddhan n kendini gsteri biimlerinden biri olan Senju Kanzeon Bosatsudur(Hindistanda Avalokiteshvara).I k gne e kar l k gelir. Onun efendisi ya Vishamonten, ya Bishamonten ya da Tamonten(Hindistanda Vaishravana) olarak adland r l r. (Not: Japoncada vi ve biye kar l k gelen bir ses vard r.) G dnya ile sembolize edilir ve Gohomaosonla anlat l r. Gohomaoson Kurama Tap na n n orijinal tanr s d r ve Vensden 6,5 milyon y l nce geldi i sylenir. Bu lk (sevgi, k,g) Sonteni olu turur. Sonten Reiki Master Semboln mantras olarak bildi imiz eye verilen add r.(Not: Bu felsefede G.I.Gurdiyeff ve P.D.Ousperskynin retileri aras nda byk benzerlik gryorum. Onlar dnyam z yneten ana ilkelerden birinin n kural olarak adland r lan ey oldu unu iddia ederler. Sistemlerinde uyumlu olarak grev yapabilmek iin varolu un pozitif, negatif ve ntr kuvvetin dengesine ihtiya duyar. Bu kuvvet ne kt ne de iyidir ama kar l ks zd rlar.(Reiki sembollerine bu a dan bakman n ok ilgin olaca n d nyorum.) E er sevgiyle, kla ve gle uyum iinde ya yorsan z, mutlulu u bulacaks n z. Anlayacaks n z ki varolu herkesle ve her eyle, bir annenin ocu uyla ilgilendi i gibi ilgilenir. Kendi iinizde uyumu ve sevgiyi bulun ve her eydeki evrensel ya am enerjisine de er vermeyi renin. Kurama felsefesi bize ya amak iin, hem ieride hem d ar da uygulanabilecek ilke retiyor. 6lki: kt bir ey yapma veya syleme ve kendi zerinde al . Bu ayn zamanda kendi bedeninize, zihninize ve kalbinize zararl bir ey yapmama anlam na da geliyor. 6kincisi: Drst ol ve insanl n iyili i iin al . ncs: Kendini evrensel ya am enerjisine dald r ve bu kayna a ko ulsuz gven. E er pek ok insan bu ilkelerle ya arsa, k tm dnyaya yay lacakt r. Eski zamanlardan beri Kurama Tap na nda evrensel ya am enerjisinin bu felsefesini kucaklaman n iki yolu olmu tur. Biri burada dini bir trende bulunmak ve di eri tap na n ba papaz taraf ndan inisiye edilmek. Herhangi biri - hangi inan , din veya lkeden oldu u farketmez - e er btn enerjisini ruhsal geli imine adamaya haz rsa , Kurama Tap na n n gizli doktrinine inisiye edilebilir. Kendi dininizden kman z gerekmez. Evrensel ya am enerjisi g, anlay ve verecektir. Hangi yolda seyahat etti iniz nemli de il.

61

%RENME VE %RETME

62

5retmen ve ya stad
Bat kltrleri, renci ve stad ili kileri kavram n anlam yor. Binlerce y l Bat l d nce onlar n ahlaki de erleri, onlar n dilleri ve dinleri srekli ya anm veya duyulmu her eyi sorgulama, analiz etme, mant a gre a klama amac yla ekillenmi tir. Ba ka bir ya ayan insana teslim olmak, kesinlikle kabul edilemez. Guru kelimesi rne in, Asya lkelerinde derin bir sayg n n ifadesi iken bat da bir hakaret olarak kullan l r. Bu d nce, kendi mant kl sonuna vararak ok byk sonular do urur. Do uda, bu durum taban tabana z tt r. Japonyada rne in, baz yeteneklere sahip olan ve bunu a ka gsteren ki iler sayg yla sensei( retmen olarak adland r l r. stad nvan ok kolayl kla kullan labilir de ildir.) Bir stad, kendine kar galip gelmi , ruhani yolculu u srekli bir ya am biimi haline getirmi insand r. Yetenekle veya meslekle ilgili yap lacak ok az ey vard r veya hi yoktur. stad nvan n alabilmenin sadece iki yolu vard r. Ya bir retmenin rencileri onu duyduklar byk sayg dan dolay adland r rlar ya da bir renci kendine galip geldikten sonra kendi stad taraf ndan bu ekilde adland r l r. Bu nedenle, pek ok Reiki retmeni, kendim gibi, yanl anla lmalar nlemek iin kendilerini stad olarak adland rmazlar. stadl k bir ekilde ba ar lamaz ve al namaz.

5renme Ve 5retme
Reiki sanat n renmek isteyen biri iin iki gerekli ey vard r. 1.Yapmak iin bir istek ve a kl k, renmeye haz r bir zihin. Kendin iin Reiki renme niyetini ok nemli buluyorum, bu kendi ruhani geli imine bir yat r m gibidir. En iyisi gelecekteki retme ve i imkanlar n n 3kinci Derecede gz nne al nmas d r. 2. retmeye haz r, nitelikli bir retmen bulmak! Reiki sistemini tamamlamak, birisinin iyi bir retmen olmas veya o ki inin retmek istedi i anlam na gelmez. A kas , Reiki sistemi bir-iki gn, hafta veya ay iinde retilemez; benim deneyimim u ki Reiki asl nda kendisi a k zihinli ve a k gnll retmene retir. Yeni Reiki retmenlerimize ne rendiklerini anlamalar ndan sonra retmeye ba lamalar n neriyoruz. Ben, Reiki al maktan bahsederken yeterlilik ad na al maktan bahsetmiyorum. Reiki prati i sadece evrensel hayat enerjisi iin daha a k bir kanal olmam za yard m eder. Bunun iinde bilinli yap lm bir ey yok asl nda. Reiki enerjisi, tedavi uygulan rken dengelenmemi bedenin zel ihtiyalar na gre kendini ayarlamakla kalmaz, ayr ca kendini zihin durumuna, Reiki retmeninin manevi ve psikolojik gemi ine gre de ayarlar! Greceksiniz ki, iki Reiki retmeni ayn de ildir ve bu biri veya di eri aras ndaki tek farkt r. Ancak, daha nce farketti im kadar yla eninde sonunda kendi ihtiyalar n za uyan bir Reiki retmeni bulacaks n z. Pek ok farkl Reiki okulu vard r, baz lar sadece kendilerinin orijinal sistemi rettiklerini iddia ederler. Bu, ocuka bir davran t r. Kesinlikle bir okuldan bir okula, transfer edilen enerji a s ndan bir farkl l k yoktur. Tek kk farkl l k sembollerde ve inisiyasyon ekillerindedir. Dahas , btn Reiki retmeneleri ayn ailenin ve soyun paras d r, kendilerini, geri kalandan ay rmaya al salar bile. Sen onu nas l sunarsan sun ve ne isim verirsen ver enerji enerjidir.
63

Reikiyi Nerede 5renmeli ?

Sizin iin en iyi Reiki 5retmeni kim?
Btn Reiki retmenleri birdir, nk Reiki Master Sembol btn ayr mlar yok eder. Teknik olarak kimden veya nerede Reiki rendi iniz farketmez. 3htiyalar n za uyan bir Reiki retmeni mutlaka bulacaks n z. E er u anki retmeninizden memnun de ilseniz, bir sonraki derece iin ba kas na gidebilirsiniz. Benim d ncem retmeninizle aran zdaki ba n gven stne kurulu olmas gerekti idir. A k bir yrek olduka, her ey yerli yerine oturur. Genelde kendinizi kuvvetle bunu yapmak zorunda hissetmiyorsan z Reiki retmeninizi de i tirmemeniz en iyisidir. Genellikle renciyle retmen aras ndaki ili ki ok derindir ve e er isterseniz daha da byyebilir. Ancak, e er Birinci Derece Reiki inisiyasyonunuzdan sonra sizden akan enerjiyi net olarak hissetmiyorsan z, retmeninizle hemen konu un. E er yard m olmazsa Birinci Dereceyi tekrarlay n ve 3kinci Derece Reikiyi ba ka bir retmenden al n. rencilerimizin o u zaman iinde nmeroloji, kineseoloji, astroloji ile bizi srekli kontrol ettiler, seeneklerin bir sonu yok. E er bu tekniklerden hibirini bilmiyorsan z, bir ki iyle ilgili ilk izleniminiz olan sezgilerinizi kullan n. o u Reiki okulu veya serbest retmen ya size bir giri gnderecektir ya da kabulden nce sizinle ki isel olarak konu acaklard r. Yre inizi izleyin. Baz lar m z daha geni bir grupla Reiki renirken daha rahat olabilir, baz lar ysa bireysel olarak renmeyi tercih eder. 3ki yolda kabul edilebilir ama hem bir Reiki rencisi hem de bir Reiki retmeni olarak benim ki isel deneyimim ikincisinin daha iyi oldu udur. Bireysel inisiyasyonun iten titre imlerine, geni grupla yap lan inisiyasyonlarda ula lamayabilir. Ancak, bu sadece benim ki isel tercihim. Ayr ca, bir Reiki inisiyasyonunun cretinin ve yerinin karar vermenizi sa layan faktr olmas na izin vermeyin. Biraz daha fazla seyahat etmeniz veya daha fazla demeniz (veya daha az demeniz) harcad n z abaya de ebilir. Benim Reikim di erlerinin Reikisinden daha iyi diyen bir Reiki retmeni Reikiyi henz anlamam t r ve Reiki ruhunu bir Reiki rencisine veremeyecektir. AIDS, kanser veya mental dzensizlikler gibi ciddi hastal klar n bir Reiki inisiyasyonundan sonra yok olaca n syleyen Reiki retmenleri elenmelidir. Baz insanlar n bu iddiay yapabilecek kadar sorumsuz olduklar n duydum. Baz Reiki okullar ba ka bir okula ba lam olan Reiki rencilerini kabul etmez ve onlar n tekrar Birinci Dereceden ba lamas n ister. Di erleri, bizimki gibi, ald rmaz ve farkl l klar ortadan kald rmak iin nceki dereceleri yle bir tekrar eder. Kalbimin derinliklerinden iyi ans ve mutluluklar diliyorum!

64