Borsmenta

Mentha piperita
Rendszertan és elnevezés
 -A borsmenta az ajakosak családjába tartozik (Lamiaceae), ezen belül pedig a
Menta nemzetségbe (Mentha)
 -Lágy szárú, évelő növény, amely 40-90 cm képes megnőni
 -A levelek rövid nyelűek, lemezük lándzsa vagy nyújtott ellipszis alakú, a
levél csúcsa hegyes, válla lekerekített, erezete szárnyas, felszíne sötétzöld,
fonáka világosabb zöld. Gyakran a levélerezet, vagy a levél egy része
antociántól ibolyás színű.
 - Virágzata álörvökből álló füzér, virágai lila színűek, július és september
között nyílnak
 -módosult gyöktörzse módosult: mind földbeli sztólói , mind módosult
földfelszíni hajtásai gyökér- és hajtásképzésre alkalmasak
 Nevének első felét a erős, borsos íz miatt a fekete bors latin nevéből Piper
nigrum eredeztethető.
 A második része egy görög mondához fűződik, Menthe nimfát változtatta
Hádész gyógynövénnyé , hogy megóvja felesége bosszújától,
Hatóanyagok és gyűjtés
 Hivatalos drogja:
-Herba
-Levél (folium)
-Illóolaj (2-4%, vízgőz-desztillációval)
 Hatóanyag: - Illóolajában 40-60 % menthol
- Cseranyag 5-10 %
- Flavonoidok
- Keserűanyagok, menthon, piperiton, nikotinsav, kávésav
Alkalmazási területek
I. Epe- és emésztőrendszeri panaszok
 Simagörcsoldás
 Epehajtó, epe termelést fokozó
 Bélgörcsoldó
 Szélhajtó
 Étvágyjavító
 Diszpepsziás tünetek esetén
 Emésztésserkentő- stressz vagy rendszertelen étkezés miatt kialakult
zavarokra is
 Hányingercsillapító, időeltolódás és tengeribetegség okozta tünetek
enyhítése, reggeli rosszullétre( terhesség kezdeti időszakában!!)
 Fertőtlenítő hatás
Felhasználási lehetőségek
I. Epe- és emésztőrendszeri panaszok
1. Epebántalmak:
- Gyermekláncfű, mezei katáng és/vagy cickafarkfű hozzáadásával
teakeverékként, ilyenkor nem szabad édesíteni! Napi két csészével étkezés előtt,
3-4 hétig kúraszerűen.
2. Puffadás, rossz emésztés miatt kialakuló görcsök, fájdalmak:
- -Kakukkfű, ánizs, édesköménnyel vagy szurokfűvel keverve teaként.
- - Alhasra masszírozva illóolaja
- - Aromavízként
3. Hányinger
- Hidegen fogyasztva teája,
-Párologtatva, belélegezve illóolaja
Alkalmazási területek
II. Szájüregi, légúti panaszok, fejfájás
 Rossz lehelet ellen
 Gyulladáscsökkentő (kiváló arcüreggyulladáskor is)
 Megszünteti a fogínyvérzést
 Köhögés –nem bizonyított tudományosan
 Köptető
 Megfázás
 Hörgőgyulladás
 Asztmás rohamot kísérő hörgőszűkület
 Fejfájás ellen
 Nőgyógyászati panaszok
Felhasználási lehetőségek
II. Szájüregi, légúti panaszok, fejfájás
1. Szájüregi problémák
- Rossz lehelet, fogfájás esetén:
- Öblögetéssel(higított illóolaj/ tea formájában) vagy tinktúraként(Öt evőkanál
borsmentára öntsünk 100 ml pálinkát, és hagyjuk meleg helyen állni két hétig)
3x10 csepp vízben oldva
2. Légúti panaszokra:
-Inhalálás (3-5 csepp illóolajat forró vízbe csepegtetve) vagy mentás cukorka
2. Légzéskönnyítő kenőcs
3. Arcüreggyulladáskor elfolyósítja a felgyülemlett nyálkát, orr alá dörzsölve,
inhalálva
3. Puffadás, rossz emésztés miatt kialakuló görcsök, fájdalmak:
- - Hányinger/fejfájás
- Hidegen fogyasztva teája,
-Párologtatva, belélegezve illóolaja
- Halántékba, homlokba dörzsölve krémként
Felhasználási lehetőségek
III. Külsőleg
 Reumatikus panaszok esetén, ha nem menta illóolaj 1:9 arányban feloldva
vivőanyagba, számos krémben is megtalálható (lóbalzsam, sportkrémek)
 Viszketés, csípés utáni pír csillapítására hintőpor, kenőcs
 Pattanásos, zsíros arcbőrre, bőrgyulladásra, napégés után menta aromavíz,
vagy teával való lemosás
 Megfázáskor, idegnyugtatásra: ülőfürdő
 Hideg borogatásként fejfájásra, bőrpírra
 Élénkítőként párologtatva, aromalámpába
 Kozmetikumok, szappanok, krémek
 Gyógynövényes párna a szép álmokért
Egyéb területeken

 Ajurvédikus terápiában: Vatta típusú növény: az „agni” emésztő tűz

helyreállítására használják teaként, a végtagok ödémásodása ellen,
vízhatóként, pitta-kapha eredetű betegségek kezelésére
 Apiterápia: A mentaméz felfúvódást gátló, erőrsítő, a gyomorszáj-, epe-,
gyomor- és bélgörcsöknél görcsoldó hatású.
 Aromaterápiában: magas illatú, a fent sorolt panaszokra, idegerősítőként,
menstruációs fájdalmak és epegörcs esetére
 Bach-virágterápia: Az európai Bach-virágterápia használja: fásultság,
kimerültség, alvási, koncentrációs nehézségekre, letargia, lustaság,
tanulmányok és vizsgák idejére, szellemi frissesség megőrzésére
 Masszázs és mozgásterápia: izomlazító, görcsöldő hatás
Kontraindikációk

 5-6 éves kor alatt nem alkalmazható, semmilyen mentol-kámfor tartalmú

készítmény, mert légzésmegállást, légúti görcsöt okozhat
 Nyálkaoldó hatása miatt az érzékenyebbek gyomorégést tapasztalhatnak
 Epehólyag gyulladás, epevezeték elzáródáskor, illetve súlyos epebántalmaknál
nem alkalmazható
 A terhesség utolsó harmadában kerülni kell!
 Homeopátiás szerekkel együtt nem alkalmazható, ugyanis semlegesíti ezen
szerek hatását, egy-két óra eltéréssel szedhető
 Mindig higítani kell az illóolajat
Köszönöm a figyelmet!