Professional Documents
Culture Documents
As Urat
As Urat
SENDI
BENGKAK, KEMERAHAN,
PANAS, DAN NYERI
Pembatasan purin
Kalori sesuai
kebutuhan
Tinggi karbohidrat
Rendah protein
Rendah lemak
Tinggi cairan
Tanpa alkohol
Istirahatkan sendi agar cepat
sembuh
• Jeroan
• Seafood
• Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
• Makanan yang sudah dikalengkan
• Daging kambing, daging sapi
• Bebek, angsa dan kalkun
• Kacang-kacangan
• Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus,
buncis, jamur kuping, daun singkong, daun
pepaya, kangkung.
• Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah
daging yang kental, dsb
Ramuan TRADISIONAL
• Jus tomat dan wortel
• Kumis Kucing
• Kompres Jahe
RESEP