Sharah..sebutkan 3 daripada 7 nutrient utama Azim..sebutkan 4 lagi nutrient utama yang belum disebut KEPERLUAN TENAGA HARIAN Gizi seimbang memenuhi keperluan tenaga seharian. Hanis..kenapa kita perlukan tenaga ?
CONTOH : NILAI TENAGA MAKANAN Tenaga diperlukan untuk meningkatkan suhu 1 g air sebanyak 1◦c