Alkoholio, narkotikų, elektroninių

cigarečių ir energetinių gėrimų

poveikis žmogaus sveikatai.
EDVINAS PETRAUSKAS 8 KLASĖ.

DARBĖNAI 2020
 Alkoholio poveikis žmogaus sveikatai.
 Nuolatos ir ilgesnį laiką vartojamas alkoholis labiausiai pažeidžia žmogaus nervų sistemą, nes kiekvienos išgertuvės negrįžtamai pražudo
dešimtis tūkstančių smegenų ląstelių – dėl to alkoholikai ir degraduoja. Tarp alkoholį vartojančių asmenų dažnesni kepenų pažeidimai,
kepenų cirozė, kasos sutrikimai, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, inkstų, šlapimo takų uždegiminės ligos. Alkoholis nepataisomai
suardo endokrininę sistemą, didina diabeto riziką. Silpstantis imunitetas lemia ir didesnį jautrumą infekcijoms. Nėra saugios dozės ar
kiekio, bet kokio kiekio alkoholio vartojimas daro žalą – kuo daugiau vartojama, tuo didesnė žala patiriama.

 Alkoholio vartojimas didina riziką susirgti mažiausiai 7 rūšių vėžiu:

 Burnos;
 Stemplės;
 Ryklės;
 Gerklų;
 Kepenų;
 Storžarnės (gaubtinės ir tiesiosios)
 Krūties
Narkotikų poveikis žmogaus svikatai.

 Narkotikai – tai organinės ar neorganinės kilmės vaistinė medžiaga, vartojama

gryna ar kaip sudėtinė preparatų dalis. Toks narkotikų apibrėžimas pateikiamas
žodyne, tačiau jis dar ne visas. Tai kas tada yra narkotikai? Apie ką mes
pagalvojame išgirdę žodį narkotikai? Heroinas, kokainas, kanapės, „Ecstasy“.
Narkotikų yra įvairiausių pavidalų, formų ir spalvų. POVEIKIS: Ecstasy yra
stimuliantas. Jo poveikis yra labai panašus į amfetamino, ar kokaino poveikį.
Ecstasy stiprina jausmus, bet nuo LSD sskiriasi tuo, kad nesukelia haliucinacijų.
Pirmuosius kartus vartojant ecstasy, jo poveikį galima suskirstyti į 3 fazes:
trumpas, nestiprus proto aptemimas; silpni traukuliai; stiprus malonumas. Dažniau
vartojant ecstasy poveikis prasideda maloniu, lengvu apsvaigimu. Ecstasy
vartotojas įgauna drasos, komunikabilumo, noro šokti, judėti.
Elektroninių cigarečių poveikis žmogaus
sveikatai.
 Nikotino poveikis. Naudojant tiek įprastas, tiek elektronines cigaretes, nikotinas
padidina širdies su­sitraukimų dažnį, o kraujyje susidaro reikšmingai didelis
nikotino metabolito kotinino kiekis, kuris didina riziką susirgti plaučių vėžiu.
Įtraukiamo ir į kraują patenkančio nikotino kiekis skiriasi priklausomai nuo
nikotino koncentraci­jos elektroninės cigaretės skystyje, kitų skysčio komponentų,
vartotojo patirties, įtraukimų intensyvumo, prietaiso cha­rakteristikos bei garinimo
technikos. Pa­tyrę elektroninių cigarečių vartotojai dažniausiai įtraukia garus giliau
ir prietaisą naudoja kur kas intensyviau nei pradedantieji, todėl jų kraujyje ni­
kotino kiekis yra didesnis ir beveik pasiekia susi­darantį rūkant įprastas cigaretes.
Vartojant elektronines cigaretes, kurių sudėtyje yra nikotino, išsivysto
priklausomybė ir išlieka nikotino perdozavimo rizika, nes dažnai jos vartojamos
netinkamai.
Energetinių gėrimų poveikis žmogaus
sveikatai.
 Energinių gėrimų paskirtis – stimuliuoti, veikti tonizuojamai. Tačiau, kaip ir dauguma tonizuojamųjų
produktų, jie pasižymi ypač stipriu nepageidaujamu poveikiu. Svarbu žinoti, kad kuo jaunesnis organizmas,
tuo didesnė rizika, kad išsivystys priklausomybė nuo energinių gėrimų, kurią lydi ir depresija.
 Perdozavus energinių gėrimų, pasireiškia susijaudinimas, sutrinka širdies ritmas, o turinčiuosius rimtesnių
sveikatos problemų gali ištikti ir insultas ar infarktas, net gali plyšti akių kraujagyslės – ypač
sergantiesiems širdies ligomis ar kurių padidėjęs kraujospūdis. Šie gėrimai sekina nervų sistemą, sukelia
nemigą, nuovargį, vaikams padidina aktyvumą, kuris pasireiškia agresija, smurto proveržiais. Energinių
gėrimų sudėtyje esančios medžiagos gali sukelti alergines reakcijas, sutrikdyti virškinamojo trakto veiklą.
Be to, apie kai kurių sudedamųjų dalių, pvz. taurino, koncentracijų poveikį žmogaus organizmui, nėra
pakankamai moksliškai pagrįstų duomenų.
 Ypač pavojingas energinio gėrimo ir alkoholio derinys, tai gali būti pražūtinga ir dėl ūminio apsinuodijimo,
kurio pasekmės gali būti nebepataisomos, ir dėl lėtinio apsinuodijimo, nes gerdamas alkoholį kartu su
energiniais gėrimais, žmogus nesugeba įvertinti išgerto svaigiųjų gėrimų poveikio ir alkoholio suvartoja
daug daugiau. Todėl kyla grėsmė priprasti prie vis didesnio alkoholio kiekio ir susirgti dviguba
priklausomybe – ir nuo energinių gėrimų, ir nuo alkoholio. Manyčiau, kad, taip sparčiai „jaunėjant“
apsinuodijimams alkoholiu Lietuvoje, būtina pasirūpinti, kad bet koks alkoholis iki 21-erių metų būtų tabu.