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Contraccion Isotonica y Isometrica
Contraccion Isotonica y Isometrica
ISOMETRICA E ISOTONICA
TIPOS DE CONTRACCION
1. CONTRACCION ISOTONICA :
Cuando el musculo se acorta, pero la tensión del mismo permanece constante
2. CONTRACCION ISOMETRICA:
Cuando la longitud del musculo no se acorta durante la contracción
La mayor parte de las contracciones en el cuerpo son una mezcla de los 2 tipos
TIPOS DE
FIBRAS
MUSCULARES
1 • Color oscuro por las grandes
cantidades de mioglobina y
FIBRAS capilares sanguíneos
• Su velocidad de contracción es
lenta, lo que proporciona mayor
resistencia a la fatiga, propio de
deporte aerobicos
2 FIBRAS RAPIDAS