三年级科学

单元三：人类
均衡的饮食
你最喜欢吃哪些食物？

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均衡的饮食
食物金字塔
 由我国卫生部推广的“健康餐盘”指导我们
在一餐中各类食物应吃的分量。
 为了拥有健康的身体，我们的日常饮食应少
油、少盐和少糖。
饮食不均衡会怎样？
 饮食不均衡

导致各种健康问题

肥胖

蛀牙

便秘

糖尿病

心脏病

高血压