Professional Documents
Culture Documents
PRODUCTIVE SELF
REFLECTION
the act of looking back on your life’s work, whether they be good
or otherwise
What is PRODUCTIVE
SELF REFLECTION?
• is the ability to generate actions and
strategies from self reflection
Ano ang gusto ko? Ano ang aking Ano ang mga bagay Ano ang mga Ano ang aking mga
iniiwasan? bagay na kinatatakutan ko? angking kalakasan at
Ano ang gusto kong ipinagpapasalamat ko sa kapintasan/kahinaan
mangyari sa akin? Ano ang hindi ko buhay? Ano ang mga maaaring
gustong mangyari sa maganap sa aking buhay
Ano ba talaga ang akin? na ayaw kong mangyari?
inaasam ko sa buhay?
Ano ba talaga ang mga
bagay bagay na hindi ko
dapat gawin upang
makamtan ko ang
mgainaasam asam sa
buhay? aking
WHY?
o Knowing oneself internally gives you an idea on what to improve
in you
o Improves self awareness
HOW?
Simple Guide to the Process of Self Reflection
Look – identify and get perspective on what you notice and see
Listen – inner guide or the innate wisdom that arises when your are
given time to reflect